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Confidence Closet7 - Rebondir après un échec : transforme tes échecs en victoire !Découvrez dans cet épisode du podcast "Confidence Closet" @confidence.closet.podcast comment rebondir après un échec et transformer les obstacles en opportunités. Rejoins-moi dans cet épisode où je partage des stratégies efficaces et personnelles pour surmonter les défis et maintenir la confiance en soi.Dans cet épisode, nous allons explorer :La définition de l'échec.Stratégies pour surmonter l'échecMon témoignage personnel : 2 fois première dauphine d’un concours de beauté, mes échecs dans mes relations amoureuses.Maintenir sa confian...2024-05-0929 min
Confidence Closet6 - Je suis hypersensible, est ce une force ou une faiblesse ?Hello 💖 c’est Ophély Mézino ! Aujourd'hui, dans cet épisode de Confidence Closet, nous explorons ensemble l'hypersensibilité. Découvrons comment cette caractéristique, souvent perçue comme une vulnérabilité, peut se révéler être une formidable force. Cet épisode s'adresse spécialement à vous, femmes profondément affectées par le monde qui vous entoure, qui aspirez à comprendre et à valoriser votre sensibilité afin de renforcer votre confiance en vous.Nous démêlerons les préjugés autour de l'hypersensibilité et partagerons des astuces pour gérer l'intensité émotionnelle. Il s'agit de célébrer la manière dont notre se...2024-05-0233 min
Confidence Closet5 - Tu es ton plus grand adversaire, ton pire ennemi et ton meilleur allié.Tu es ton plus grand adversaire, ton plus grand allié et ton plus grand ennemi.Les pensées limitantes, l’auto-sabotage, cette voix intérieure négatives qui sapent notre confiance et estime de nous même et nous empêche d’atteindre nos objectifs.Nous sommes notre propre adversaire, notre adversaire intérieur.Abordons ensemble comment reconnaître les pensées limitantes et comment avec une stratégie en 5 il est possible de surpasser ces pensées limitantes pour vaincre nos peurs.💖🎙...2024-04-1820 min
Confidence Closet4 - Quand tu donnes tu reçois !Quand tu donnes tu reçois ? Donnes tu aux autres de manière désintéressée ou attend tu qu’on te donne en retour. Voyons ensemble les conséquences positives ou négatives de donner à son prochain, sur notre estime de soi et confiance en soi. 💖Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-04-1017 min
Confidence Closet3 - Je suis ma propre priorité. Suis-je égoïste ?Je suis ma propre priorité, suis-je égoïste ? Quelle est la différence entre se prioriser pour son bien être et être égoïste ? Mesurez-vous l’impact positif que cela a sur vous et sur les autres de vous priorisez, de prendre soin de vous ? Définissons ensemble la différence entre se prioriser et être égoïste, l’impact positif de se prioriser et les stratégies à mettre en place pour le faire de manière saine. 💖Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-04-0318 min
Confidence Closet2 - 10 Astuces pour booster ta confiance en toi !10 étapes et astuces pour booster ta confiance et ton estime de toi au quotidien. Apprendre à s'aimer, c'est un entrainement quotidien et prendre confiance en soi également. 💖 Je te donne les 10 astuces que j’ai appliqué à certains moments de ma vie ou j’en avais besoin ! Pas toujours en même temps, mais toutes ces étapes ont été primordiales dans ma construction en tant que femme 🙌🏽✨. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-03-2622 min
Confidence Closet1 - "La confiance en soi", ça vient d'où ?Faisons le point ensemble sur notre (manque de) confiance et estime de nous même. Définir un sujet et en comprendre les racines, permet de mettre en valeur les paramètres à modifier. C'est avec amour et bonne vibes qu'on aborde ce 1er sujet dans ce podcast 💖Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-03-2021 min
Confidence ClosetIntroductionHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-03-1602 min
Casting CallOphély Mézino et la concrétisation d’une croyance profondeLa mannequin Ophély Mézino est l’invitée de ce nouvel épisode de Casting Call.Reine de beauté, mannequin, créatrice de contenu et actrice, Ophély Mézino est l’une de ces filles touchées par la grâce d’un esthétisme parfait. La beauté oui, mais son parcours unique et atypique démontre aussi ô combien la vie est magique et les rêves si puissants.Fille de parents sourds, Ophély a fait face à des responsabilités d’adulte étant petite. Moquée par ses camarades, elle en a...2024-01-1549 min
MY HAIR MY POWEROphély Mézino - Faire de ses cheveux une force dans le monde des miss et de l'influenceBienvenue à toutes et à tous dans le second épisode du podcast MY HAIR MY POWER
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Aujourd'hui nous accueillons Ophély Mézino mannequin et ex 1ère dauphine des concours Miss France et Miss Monde, également élue Miss Monde Europe.
Nous aborderons aujourd'hui le sujet de la représentation, de la revendication de ses origines et du combat mené pour faire de ses cheveux une force dans le monde des miss et de l'influence. Un échange bienveillant dans lequel vous allez en apprendre davantage sur l'univers des m...2023-02-0243 min
Throwback Thursday Cold cases At The EGOAvec Ophély Mézino.Elle a été élue successivement Miss Guadeloupe 2018, 1re dauphine de Miss France 2019 puis 1re dauphine de Miss Monde2022-10-2200 min
Le meilleur de la mode et du cinéma avec TinaLa mode internationale avec Ophely Mezino, ex-MLa mode internationale avec Ophely Mezino, ex-MissHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2022-03-2415 min