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Peligrosa.mx ObjetivoAM Noticias🚨 INAUGURAN NUEVO CUARTEL DE LA GUARDIA NACIONAL EN SAN LUIS TEOLOCHOLCO 🛡️🚨 INAUGURAN NUEVO CUARTEL DE LA GUARDIA NACIONAL EN SAN LUIS TEOLOCHOLCO 🛡️Este martes, la Coordinación Estatal de la Guardia Nacional inauguró un moderno cuartel en San Luis Teolocholco, buscando reforzar la seguridad en la región central de Tlaxcala. La ceremonia fue encabezada por la gobernadora Lorena Cuéllar Cisneros junto con autoridades federales y locales.Durante el acto protocolario, la mandataria y el coordinador territorial de la GN, José Martín Luna de la Luz, realizaron el corte de listón y develaron la placa conmemorativa. Posteriormente, recorrieron las instalaciones para conocer áreas operativas y administrativas. 🏢✂️El coordinador estatal de la GN, Raúl...
2025-09-1802 min
Le Fil BleuÉpisode 4/12 : ValentinAvec Loïc Dessenne, Axel Beros et Guillaume Ossona de Mendez. Une série audio écrite par Clarisse Flandre et co-réalisée avec Anaïs Pic. Graphismes et Community manager : @Nyxïlys (Maïlys Fitton). Prise de son à la perche : Thomas Hernandez. Mixage son : Maxime Valaitis. Musique : Juvenile. Bruitages : LaSonothèque.org et Youtube.com. Nos remerciements vont, avant tout, à l'ensemble du casting du FIL BLEU pour leur engagement, leur investissement et pour avoir accepté de nous suivre dans cette aventure et de prêter leur voix et leur humanité aux personnages. Nous tenons également à reme...
2024-03-3003 min
Lidiando PodcastEP72 Lo que no deberías aceptar en un relación. Ft Natasha MendezBienvenido San Valentin, y este mes te traemos el primer episodio sobre lo que no deberías aceptar en una relación amorosa, lidiando con las relaciones tóxicas, este mes te deseamos el inicio de relaciones sanas.
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2024-02-1935 min
PAUSA Conversaciones de CalidadCultivar la compasión - Valentín MendezUna PAUSA que invita a calmar la mente, a volver la mirada a uno mismo desde la compasión, la ternura y la calidez. Conversaciones de Calidad junto a Valentín Mendez, fundador del “Instituto de Ciencias para el Florecimiento Humano – CULTIVO”, maestro promotor de Mindfulness, Compasión y comunicación no violenta.
Acompañan la PAUSA Tienda de Mascotas, Tezamat, Centro del Copiado, Mamuschka, Club Los Pehuenes, Emprotur Bariloche.
#pausa #conversacionesdecalidad #patagoniaconversa #entrevista #pausaradio #podcast #comunicacionregenerativa #compasion #sufrimiento #comunicacionnoviolenta
2023-04-121h 02PAUSA Conversaciones de CalidadCultivar la compasión - Valentín MendezUna PAUSA que invita a calmar la mente, a volver la mirada a uno mismo desde la compasión, la ternura y la calidez. Conversaciones de Calidad junto a Valentín Mendez, fundador del “Instituto de Ciencias para el Florecimiento Humano – CULTIVO”, maestro promotor de Mindfulness, Compasión y comunicación no violenta.
Acompañan la PAUSA Tienda de Mascotas, Tezamat, Centro del Copiado, Mamuschka, Club Los Pehuenes, Emprotur Bariloche.
#pausa #conversacionesdecalidad #patagoniaconversa #entrevista #pausaradio #podcast #comunicacionregenerativa #compasion #sufrimiento #comunicacionnoviolenta
2023-04-121h 02
Valentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaReduce el estrés y el agotamiento de ofrecer acompañamiento a otrosReduce el estrés y el agotamiento de ofrecer acompañamiento a otros
Como acompañantes, nuestra labor es ofrecer apoyo y guía a las personas que acuden a nosotros en busca de ayuda. Sin embargo, esta labor puede ser agotadora tanto física como emocionalmente. A lo largo de mi carrera, he visto a muchos acompañantes sufrir de estrés y agotamiento debido a la carga emocional que implica ofrecer acompañamiento a otros.
Por esta razón, me gustaría compartir algunas prácticas que pueden ayudar a reducir el estrés y el agota...
2023-04-0431 min
“54 Days of Roses”- Catholic Rosary NovenaS8 Día 1 - Misterios Gozosos en PeticiónHola Familia!Bienvenidos a la octava temporada de 54 Days of Roses. Este es el día 1 de nuestra novena de 54 días.Si te unes por primera vez, bienvenido a esta hermosa familia de oración.La Novena;Esta Novena es una hermosa devoción que te ayudará a rezar el rosario diariamente y es una hermosa manera de preparar nuestros corazones durante esta Cuaresma.Cuando rezamos el Rosario, meditamos en la vida de Jesús y pedimos la Intercesión de Nuestras Santísimas Madres para que oren por nosot...
2023-02-1439 min
Leyenda Urbana MXT4. E13: Leyendas de Amor y TragediaEl 14 de febrero es el día de San Valentín, también conocido como "día del amor y la amistad" y, por tal motivo, en este episodio de Leyenda Urbana MX, hablaremos sobre aquellas leyendas relacionadas con el amor, pero que también acabaron en tragedia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/ ________________________________________________________________________________________________ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company...
2023-02-1324 min
Leyenda Urbana MXT4. E13: Leyendas de Amor y TragediaEl 14 de febrero es el día de San Valentín, también conocido como "día del amor y la amistad" y, por tal motivo, en este episodio de Leyenda Urbana MX, hablaremos sobre aquellas leyendas relacionadas con el amor, pero que también acabaron en tragedia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/ ________________________________________________________________________________________________Contacto: ismaelzaek@gmail.com...
2023-02-1321 min
Psicología y Felicidad con la Dra. Margarita TarragonaEp. 66 Valentín Méndez - Mindfulness y florecimiento humanoValentín Méndez es psicólogo y un súper especialista en mindfulness y en la enseñanza de la atención plena. En ese episodio hablamos de qué es el mindfulness, qué es la meditación, cómo las prácticas de atención plena puedan ayudar a aliviar el sufrimiento psicológico, y, sobretodo, como pueden contribuir al florecimiento humano. Valentín explica las cosas con gran claridad y profundidad, estoy segura de que les va a gustar escucharlo.
2022-04-0555 min
ASEGURANDO TUS FINANZASSAN VALENTIN FINANCIEROEl hablar de finanzas con nuestra pareja puede ser de lo más fácil y divertido ó de lo más difícil y complicado, siempre va a depender de nosotros, nosotros elegimos y creamos esa realidad que deseamos tener con nuestra pareja y nuestras finanzas. En este episodio vamos a platicar sobre cómo lograr una relación financieramente poderosa y empezar a reflexionar si ahí es donde podemos crecer con la persona que estamos compartiendo nuestra vida, felicidad, tiempo y ahora finanzas.
2022-02-1633 min
El Rincón CalienteEspecial de San Valentin el rincon caliente #82Bienvenidos al podcast de salsa "Salsa latín jazz y algo más" Avanzamos en el inicio de este año de la mano de Dios, confiados y agradecidos con las diferentes manifestación de aprecio y cariño con el Rincón Caliente. De nuestra parte agradecerles y seguirlos invitando para que nos compartan, nos sigan en todas las redes sociales y plataformas digitales, seguiremos creciendo de la mano de todos ustedes.estos son los invitados a esta edición 82:1..Aquí estoy. Eddie Santiago2 tengo la piel cansada. la década3. hoy. Tony Vega4.cuerpo si...
2022-02-052h 14
Valentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaEl problema de los pensamientos y qué hacer con ellosDescubre qué problemas generan los pensamientos de tenemos en la vida cotidiana y que hacer con ellos, incluye una practica.
2022-02-041h 08Valentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaIntimidad Compasiva con la DificultadContenido del retiro invierno 2021
2021-12-1926 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaCultivando las actitudes de MindfulnessContenido del retiro de invierno 2021
2021-12-1924 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaPráctica de ternura al cuerpoMaterial del retiro invierno 2021
2021-12-1915 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaPráctica del discurso del amor bondadosocontenido del retiro de diciembre 2021
2021-12-1715 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaConsciencia de la respiracióncontenido del retiro invierno 2021
2021-12-1723 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaLa respiración como autocuidadoEste contenido forma parte del retiro de Invierno 2021 de Valentín Méndez
2021-12-1720 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaPráctica del modo hacer al modo serPráctica del modo hacer al modo ser
2021-11-2015 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaPráctica de fundamentos de autocompasión Noviembre 2021Ejercicio: Práctica de fundamentos de autocompasión para la comunidad de la formación De Practicante a Facilitador
2021-11-2019 min
Medita con SalvaMeditación guiada - Upekkha EcuanimidadLa ecuanimidad es "una manera de estar presente en el placer sin apego, y de estar presente en el dolor sin resistencia" (Valentín Méndez, 2021), es una actitud que se busca desarrollar con la práctica continua de meditación porque nos brinda una experiencia de mayor libertad, ya que no estamos sujetos a querer eternidad en la impermanencia de la existencia. Buda decía "Alabanza y culpa, ganancia y pérdida, placer y dolor van y vienen como el viento. Para ser feliz, descansa como un árbol gigante en medio de todos ellos".
2021-11-1120 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMeditación en Mindfulness de la Vida que se expresa a través de uno mismoCon esta práctica podrás cultivar una conciencia más compasiva. Recuerda cuidarte, si en cualquier momento de la práctica se presenta una emoción abrumadora o se presentan recuerdos dolorosos detén tu práctica y realiza alguna acción de autocuidado como caminar, tomar agua, acariciar a tu mascota, hablar con un ser querido, etc... Posteriormente puedes regresar a continuar tu práctica.
2021-11-1122 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMeditación de autoaprecio Descansa del auto juicio y el auto maltratoCon esta práctica podrás cultivar la autocompasión. Recuerda cuidarte, si en cualquier momento de la práctica se presenta una emoción abrumadora o se presentan recuerdos dolorosos detén tu práctica y realiza alguna acción de autocuidado como caminar, tomar agua, acariciar a tu mascota, hablar con un ser querido, etc... Posteriormente puedes regresar a continuar tu práctica.
2021-11-1121 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMeditación Cultivando tus anhelos más profundosCon esta práctica podrás cultivar cualidades internas. Recuerda cuidarte, si en cualquier momento de la práctica se presenta una emoción abrumadora o se presentan recuerdos dolorosos detén tu práctica y realiza alguna acción de autocuidado como caminar, tomar agua, acariciar a tu mascota, hablar con un ser querido, etc... Posteriormente puedes regresar a continuar tu práctica.
2021-11-1128 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMeditación guiada - Dar compasión a uno mismo y a otrosCon esta práctica podrás cultivar cualidades compasivas hacia ti mismo y a otros. Recuerda cuidarte, si en cualquier momento de la práctica se presenta una emoción abrumadora o se presentan recuerdos dolorosos detén tu práctica y realiza alguna acción de autocuidado como caminar, tomar agua, acariciar a tu mascota, hablar con un ser querido, etc... Posteriormente puedes regresar a continuar tu práctica.
2021-11-1119 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMeditación guiada Conciencia de interdependenciaCon esta práctica podrás cultivar cualidades compasivas. Recuerda cuidarte, si en cualquier momento de la práctica se presenta una emoción abrumadora o se presentan recuerdos dolorosos detén tu práctica y realiza alguna acción de autocuidado como caminar, tomar agua, acariciar a tu mascota, hablar con un ser querido, etc... Posteriormente puedes regresar a continuar tu práctica.
2021-11-1118 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMeditación Guiada Amor bondadoso hacia un ser amadoCon esta práctica podrás cultivar el amor bondadoso hacia un ser querido. Recuerda cuidarte, si en cualquier momento de la práctica se presenta una emoción abrumadora o se presentan recuerdos dolorosos detén tu práctica y realiza alguna acción de autocuidado como caminar, tomar agua, acariciar a tu mascota, hablar con un ser querido, etc... Posteriormente puedes regresar a continuar tu práctica.
2021-11-1120 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMeditación Guiada - Cómo perdonar a alguien que amasCon esta práctica podrás comenzar un proceso de perdón a hacia una persona amada. Recuerda cuidarte, si en cualquier momento de la práctica se presenta una emoción abrumadora o se presentan recuerdos dolorosos detén tu práctica y realiza alguna acción de autocuidado como caminar, tomar agua, acariciar a tu mascota, hablar con un ser querido, etc... Posteriormente puedes regresar a continuar tu práctica.
2021-11-1115 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMeditación guiada para Perdonar y cerrar ciclos de la experienciaCon esta práctica podrás cerrar ciclos y empezar a perdonar. Recuerda cuidarte, si en cualquier momento de la práctica se presenta una emoción abrumadora o se presentan recuerdos dolorosos detén tu práctica y realiza alguna acción de autocuidado como caminar, tomar agua, acariciar a tu mascota, hablar con un ser querido, etc... Posteriormente puedes regresar a continuar tu práctica.
2021-11-1114 min
Valentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMeditación de paz y relajación (mindfulness)Esta es una práctica para cultivar la paz y la relajación.
2021-11-1014 min
Medita con SalvaMeditación Guiada: Figura CompasivaEsta práctica guiada que aprendí de un gran maestro, Valentín Méndez del Instituto Cultivo, nos invita a traer una presencia compasiva con la que nos sintamos seguros y de quién podamos obtener bondad, para una experiencia de dificultad en nuestra vida. De gran utilidad para momentos en que nuestra propia voz no (parece ser) suficiente para malestar que estamos experimentando.
2021-05-2517 min
MARIO MENDEZPrimos 20. AmorQué es eso que llaman amor? cómo se siente la primera vez y con quién? ... En este episodio hablamos de la primera vez que nos sentimos enamorados, con quién fue y cómo fue. En un episodio que no estaba planeado nos dejamos llevar por la melancolía de San Valentin. Dos cuarentones que sin estar buscando una relación ya tienen una lista de características que esperan de alguien. Dónde está el amor?
2021-02-201h 02
HectortainmentSan Valentín al estilo HectortainmentSan Valentín al estilo Hectortainment, regalos, anécdotas, que hacer , que no hacer y como hacerle...
2021-02-1549 min
Otro JuideroEpisodio 02 / San Valentin ft Clara Gonzalez!¡Especial de San Valentín para los enamorados y solteros se rían un poco con algunas historias y consejos para usar con tu pareja o enamorado! En este episodio tenemos a una gran amiga, artista, cantante e increíble persona Clara González.
Claro estamos hablando de San Valentín, necesitamos el punto de vista de una mujer artista y nos cuente su experiencia.
Producido por 32studio – Un espacio para crear.
Invitada Especial: Clara Gonzalez
Integrantes: Daroll Mendez, Eudy Ramirez, Franklin Calderón, Jorge Suriel
2021-02-1432 min
AtentaMente: LauAmor: Lo bueno, lo malo y lo feo (especial san Valentín)Amor y más amor! Lleno de anécdotas ¡Quédate a descubrirlo! Si te gusta este podcast no olvides seguirme, subo uno cada que me acuerdo, los amo! https://www.facebook.com/lauelymendez https://instagram.com/atentamente_lau?igshid=1l6o8dzcaohbe
2021-02-1432 min
BetweenNerdsEpisode 27: Soul Eater w/ Valentin Hernadez Jr.After 99 souls and one more guest, Valentin helps us discuss 2008 Soul Eater
2021-01-181h 34BetweenNerdsEpisode 8: Aggretsuko & Makoto Shinkai (5 Centimeters per Second, The Garden of Words, & Your Name) w/ Valentin Hernandez, Jr. (@valentinH_82)The Nerds bring on friend Valentin Hernandez, Jr. to help discuss "Aggretsuko" and talk about 3 Makoto Shinkai films (5 Centimeters per Second, The Garden of Words, & Your Name).
2020-09-071h 24Valentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaEl perdón se cultiva#ValentinMendez #InstitutoCultivo #MindfulnessyCompasion #MindfulnessyCompasión #ComunicacionNoViolenta
2020-09-0701 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaSiempre podemos regresar al "NO PERDÓN"#ValentinMendez #InstitutoCultivo #MindfulnessyCompasion #MindfulnessyCompasión #ComunicacionNoViolenta
2020-09-0601 minValentín Méndez / Mindfulness y Psicología¿Cómo manejar el perdón?#ValentinMendez #InstitutoCultivo #MindfulnessyCompasion #MindfulnessyCompasión #ComunicacionNoViolenta
2020-09-0500 minValentín Méndez / Mindfulness y Psicología¿Qué es la Rumiación Mental y por qué te puede provocar DEPRESIÓN?#ValentinMendez #InstitutoCultivo #MindfulnessyCompasion #MindfulnessyCompasión #ComunicacionNoViolenta
2020-08-0401 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaCompasión a uno mismo cuando tenemos malestarCompasión a uno mismo cuando tenemos malestar
2020-06-2624 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMeditación: I-CD.- Intimidad compasiva con las dificultadesMeditación: I-CD.- Intimidad compasiva con las dificultades
2020-06-1914 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMeditación para cultivar tus anhelos más profundosMeditación para cultivar tus anhelos más profundos
2020-06-1728 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMeditación para disminuir las prisasMeditación para disminuir las prisas
2020-06-1527 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMeditación: Cuidar de otros sin descuidarme a míMeditación: Cuidar de otros sin descuidarme a mí
2020-06-1225 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMediación de Intimidad con el cuerpoMediación de Intimidad con el cuerpo
2020-06-1025 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMeditación de Mindfulness en la respiraciónMeditación de Mindfulness en la respiración
2020-06-0826 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMeditación para nutrirnos cuando tenemos dolorMeditación para nutrirnos cuando tenemos dolor
2020-06-0528 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMeditación para acompañar los duelos (realizar con cuidado)Si estas prácticas te detonan una emocionalidad abrumadora o pensamientos que te lleven a experiencias muy difíciles favor de detenerla y realizar conductas de autocuidado como caminar, tomar una ducha o jugar con una mascota.
2020-06-0338 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMeditación: 4 Pensamientos para la Felicidad genuinaMeditación: 4 Pensamientos para la Felicidad genuina
2020-05-2837 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMeditación: Un hora de ternuraMeditación: Un hora de ternura
2020-05-2341 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMeditación: Encontrando refugio con tus maestrosMeditación: Encontrando refugio con tus maestros
2020-05-1412 min2020-05-1113 min
Visualizaciones para Conectarte Con VosMe regalo amor te regalo amorVisualización inspirada en Valentín Méndez sobre la autocompasión y la compasión hacía los demás.
2020-05-0812 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMeditación: Abrazando mi fragilidad con compasiónMeditación: Abrazando mi fragilidad con compasión
2020-05-0712 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMeditación "descansando en la figura compasiva"Meditación "descansando en la figura compasiva"
2020-05-0615 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMeditación de gratitud en medio de la crisis de COVID 19Meditación de gratitud en medio de la crisis de COVID 19
2020-05-0513 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMeditación: Dar compasión a uno mismo y a otrosMeditación: Dar compasión a uno mismo y a otros
2020-05-0419 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMeditación Mindfulness y Consciencia de la vida que se expresa a través de tiMeditación Mindfulness y Consciencia de la vida que se expresa a través de ti
2020-04-3018 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMeditación para calmar a la mente (10 minutos)Meditación para calmar a la mente (10 minutos)
2020-04-1010 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMeditación ¡¡¡Cultiva tu Alegría!!!Meditación ¡¡¡Cultiva tu Alegría!!!
2020-04-0821 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMeditación de Cultivo de la Consciencia AmorosaMeditación de Consciencia compasiva a todo tu ser
2020-04-0424 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMeditación: Mindfulness y aprecio al cuerpoMeditación: Mindfulness y aprecio al cuerpo
2020-04-0453 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMeditación de compasión a un ser amado y a uno mismoMeditación de compasión a un ser amado y a uno mismo
2020-04-0311 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMeditación para abrazarnos en medio del dolorAbrazarnos en medio del dolor
2020-04-0313 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMeditación de compasión a una personal difícilCompasión a una persona difícil
2020-04-0323 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMeditación para "dejar de hacer" y descansarMeditación para "dejar de hacer" y descansar
2020-04-0222 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMeditación de la Sonrisa y la AlegríaPráctica de la Sonrisa y la Alegría inspirada en la práctica (Smile) de Tara Brach
2020-04-0216 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMeditación para calmar a la menteMeditación para calmar a la mente o Shamatha
2020-03-3119 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMeditación para calmar al corazón en momentos de crisisTranquilizar al corazón en momentos de crisis
2020-03-3113 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMeditación para cultivar una relación amorosa con uno mismo en medio de la crisisCultivando una relación amorosa con uno mismo
2020-03-3015 min
Valentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMeditación de aceptación radicalLa aceptación radical es la capacidad de abrirnos completamente a nuestra experiencia en el momento presente, sin juzgarla ni resistirla. Es un acto profundo de amor y auto-compasión que nos permite liberarnos de la lucha interna y encontrar paz en medio de la incertidumbre y el sufrimiento.
2020-03-3020 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMeditación para Cultivar la Compasión en el contexto del COVID-19Cultiva la Compasión en el contexto del COVID-19
2020-03-2823 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMindfulness etiquetando los ciclos de respiraciónMindfulness etiquetando los ciclos de respiración
2020-03-2821 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMeditación para cuidar a otros sin abandonarme a miAuto-cuidado emocional: Cuidar a otros sin descuidarme a mi
2020-03-2613 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMindfulness: Práctica de escaneo corporalMindfulness: Práctica de escaneo corporal
2020-03-2624 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMeditación de pausa de ternura a uno mismoPausa de ternura a uno mismo
2020-03-2512 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMindfulness con conteo de los ciclos de la respiraciónMindfulness con conteo de los ciclos de la respiración
2020-03-2518 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMeditación CORA: Consciencia - Reconexión y AmabilidadCORA: Consciencia - Reconexión y Amabilidad
2020-03-2514 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaGratitud: Consciencia de lo que nos ha sido dadoGratitud: Consciencia de lo que nos ha sido dado
2020-03-2416 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMindfulness: Asentando la consciencia en los cuatro elementos (práctica para arraigarnos)Mindfulness: Asentando la consciencia en los cuatro elementos (práctica para arraigarnos)
2020-03-2418 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMindfulness (Práctica básica de "no práctica")(Práctica básica de "no práctica")
2020-03-2315 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaLa sonrisa (Práctica d meditación inspirada en una práctica de Tara Brach)(Práctica d meditación inspirada en una práctica de Tara Brach)
2020-03-2312 min
Languægeando14 de febrero dia de san valentin, nacionalidades de la casa del ratònen este capitulo se habla acerca del día de San valentin, su origen y tradiciones, también decubrimos las nacionalidades de algunos de los personajes mas iconicos de la casa del ratòn
2020-02-1400 min
El viajeSan Valentín el dia del amor y la amistaden este episodio se comparten las experiencias sobre el día del amor y la amistad, los regalos, el desamor, la ilusión, y todas las ridiculeces que se han hecho por amor.
2020-02-1255 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMeditación: Compasión y conexión globalSi te sientes desmotivado, permítete también recibir compasión de otros que te están enviando deseos de buena voluntad a lo largo y ancho de todo el mundo
2020-01-2418 minValentín Méndez / Mindfulness y Psicología04. No se dice "envidia de la buena" Mindfulness y Compasión04. No se dice "envidia de la buena" Mindfulness y Compasión
2020-01-2302 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMeditación guiada para afrontar el dolorCuando enfermamos o tenemos dolor emocional esta Meditacion puede disminuir la resistencia y aliviar el sufrimiento que estemos experimentando.
2020-01-1214 minValentín Méndez / Mindfulness y PsicologíaMeditación de Compasión Global en un mundo en crisis (Tong Len)Práctica de la tradición del Budismo Tibetano en la que se cultiva compasión hacia uno mismo y hacia los demás seres.
Enel mundo agitado en el que comenzamos esta década está práctica nos puede ayudar a mantener el valor, la conexión y el compromiso con nuestros valores más elevados
2020-01-0630 minValentín Méndez / Mindfulness y Psicología03. Aikido Emocional, contra juicios y descalificaciones.Descubre una técnica para evitar sentir con dolor los juicios de otras personas hacia ti
2019-12-0204 minValentín Méndez / Mindfulness y Psicología02. Nombrar tus emociones disminuye su poder sobre tiDescubre cómo surge esta teoría y cómo puede funcionar para gestionar el Balance Emocional
2019-12-0204 minValentín Méndez / Mindfulness y Psicología01. Mindfulness NO es solo vivir en el momento presenteMindfulness es algo más que sólo vivir el aquí y ahora, aquí te explico que tan grande y útil puede ser para nuestras vidas.
2019-12-0205 min
Mujer IdeasIdeas para celebrar San Valentín, Jornada de Autismo e Imagen personal en los infantes - Mujer Ideas 9/02/2019Como cada sábado esperamos ti sintonía mañana en tu revista de orientación femenina y familiar Iniciaremos nuestro programa junto a Bianna Peña de @aninspiringmom con su segmento #theinspiringspace en donde compartiremos contigo algunas ideas para celebrar el Día del Amor y la amistad... que ya se acerca!
La doctora Elvira Méndez @dra.elvira nos hablará sobre la 2da Jornada Internacional Tratamiento Biométrico para Espectro Autista junto a la doctora Dulce Mariñez en el segmento #mujeryfamiliasana
Y para cerrar con broche de oro, nuestra Asesora de Imagen @sugeidymarte nos hablará de Imagen Personal en...
2019-03-151h 05
A Vivir Mejor¡A Vivir Mejor! 30032017 Tema: El Cultivo de la compasión hacia los demás, invitado Valentín MéndezEn la emisión 131 del programa, Valentín Méndez considera que el Cultivo de la Compasión es una respuesta a una necesidad de nuestra sociedad, en dónde la compasión desde la filosofía Budista es el anhelo saludable de aliviar el sufrimiento del que soy testigo. Se trata de generar las condiciones para que este potencial humano crezca, a través de 4 componentes: La consciencia del malestar; la capacidad de resonar con el malestar del que soy testigo sin ser abrumado; la intención voluntaria de aliviar el malestar y la motivación para hacer algo al respect...
2017-03-311h 02
No Estamos LocosNo Estamos Locos - Programa 1x15 San Valentin!Traemos el amor a No Estamos Locos de la mano de Titanic y el Diario de Noah.
Presentado por Raúl Méndez y con Juan Carlos Valero hablamos de estas dos películas que nos hacen llorar a todos
@Noloestamos en twitter
Noestamoslocosrj.jimdo.com en la web
Gracias.
2016-02-2157 minA Vivir Mejor¡A Vivir Mejor! 09072015 Tema: Atención plena y compasión a uno mismoEscucha la emisión N.84 de ¡A Vivir Mejor! donde Valentín Méndez nos comparte su experiencia y nos platica acerca de la Atención plena y la compasión a uno mismo.
Que cuando tengamos momentos de malestar recordemos estas frases con una mano en el corazón "Este es un momento de malestar. Sé que no estoy sol@. Que pueda ser compasiv@, incondicional y tierno@ con mi propia persona" (Editado de Kristin Neff)
Te invito a escuchar en vivo el programa A Vivir Mejor todos los Jueves de 5 a 6 pm por http://culturarteradio.listen2myradio.com/
2015-07-161h 03A Vivir Mejor¡A Vivir Mejor! 26032105 Tema: Balance emocional, invitado Valentín MendezPrograma A Vivir Mejor todos los Jueves de 5 a 6 pm por http://culturarteradio.listen2myradio.com/
2015-04-041h 01
Carrasco MEDIADENTRO DE TI DELUXE Especial San Valentin 2014Un programa especial día de los enamorados presentado y dirigido por José Antonio Carrasco y con la colaboracón de Franco Obregón, Mensa Santana, Juan Andrés Gómez, Manuel Mendez Hernandez y José Maria Cerón recitando poesias entremezclando la más romantica música para endulzar 180 minutos con mucho amor.
2014-02-152h 59