Shows
ПСК ЭкспертИпотека на мажорной ноте, новый рейтинг для жилых домов в России, в Петербург приходит реновация жильяВ этом выпуске «ПСК Эксперт» рассказываем и обсуждаем с экспертами: ипотека «поправляется» — займы снова берут и все больше. ЕРЗ.РФ раздает рейтинг жилым домам по их «уму». Туристы теперь чаще выбирают апартаменты, чем гостиницы. Сбербанк запустил ипотечное комбо, а Петербург решился на реновацию.
00:27 – Ипотека перестала падать, размеры займов растут.
01:13 – Что предлагают банки и застройщики, кроме льготной ипотеки.
01:45 – Коммерческий директор строительной компании о перспективах ипотеки.
02:53 – Тест на IQ для вашего жилья. ЕРЗ.РФ сделал классификацию умных домов.
04:39 – Раньте на заметку: туристы заинтересовались апартаментами.
05:48 – Сбер запустил свое комбо: до трех объектов недвижимости в одном кредите.
06:34 – Ипотечный эксперт о новой программе.
09:51 – Территории для реновации будут определять чиновники — в Петербурге новый закон.
12:02 – Совет недели.
«ПСК Эксперт» — это подкаст для покупателей и владельцев недвижимости от Группы компаний "ПСК". Ключевые события, разбор новостей и мнения каждую неделю.
Телеграм-канал ГК "ПСК" - https://t.me/psk_spb
Наше сообщество в VK - https://vk.com/psk.realty
Официальный сайт группы компаний: https://psk-info.ru
Служба поддержки подкаста: podcast@psk-info.ru2022-07-1313 min
PSK Hore (Perkopian Squad Kuy)Ghibah Hore #2 6/7 - "Bestie" feat. Stella & Emak IchaHalo PSK-Nation setelah beberapa episode terus-terusan melacur mau take a break bentar boleh dong ya hehe segment kali ini Ghibah Hore EP 2 balik lagi ya walaupun gak full pasukannya tapi seenggaknya ada bintang tamu nih mbak Stella sama Emak Icha emak kita semua (Lol) di segment Ghibah Hore kali ini kita pake judul "Bestie" apa sih bestie itu? Ohya disclaimer ya obrolan Ghibah Hore kali ini rada frontal dan ada beberapa part yg kasar jadi mohon dimaklumi dan diambil positifnya aja ya yg gak perlu gausah dicontoh kata yg kurang berkenan juga mohon dimaafkan emg bener bener yg namanya Ghibah...2021-12-3146 min
PSK Hore (Perkopian Squad Kuy)Melacur (Melakulan Curhat) #5 2/7 - SetiaHaloooo PSK-Nation!!!!! Terimakasih untuk antusiasnya yang sudah kalian tunjukin ke podcast kita dengan cara dengerin setiap episodenya, DM instagram untuk sekedar curhat, request segment dan mungkin ngasih kritik saran biar makin asik dan joss podcast kita.. episode kali ini adalah request an dari salah satu pendengar PSK-Nation yg dikirim melalui DM instagram kita @podcastpskhore tentang apasih "Setia" itu yukkk disimak dan jgn lupa share ya rek biar kita semua juga semangat bikin konten-konten kedepannya. Mathur suwun salam PSK-Hore 🤙🏻🍻2021-12-2839 min
PSK Hore (Perkopian Squad Kuy)Melacur (Melakukan Curhat) #4 3/7 - Apa sih "3 Magic Words" itu?HALOOOOOOO PSK-Nation it's been a while yaa eeeaaaa hahaha di segment melacur episode 4 kali ini trio PSK Hore yg terdiri dari Iwan,Joko,Yeni bakalan nemenin kalian nihh ngomel gajelas dan ngebahas apasih 3 magic words itu terus seberapa pentingnya untuk diterapkan dikehidupan sehari-hari entah relationship,friendship,lingkungan kerja,keluarga ini semua dari request DM Instagram kita ya di @podcastpskhore tetep dukung kita yaaa kasih saran dan boleh kok request segment langsung follow dan DM kita aja ya!! Sukses terus buat kalian PSK-Nation stay healthy!! #SALAMPSK 🍻🎉2021-12-2145 min
PSK Hore (Perkopian Squad Kuy)Melacur (Melakukan Curhat) #3 5/7 - Are you (Happy) now?Halo PSK Nation !! Di episode 3 melacur kali ini agak spesial rek krn kita lagi vakansi bareng-bareng ke kampung halaman Joko salah satu member PSK Hore di Grobogan Purwodadi Jawa Tengah, kalo boleh dibilang podcast kali ini bener bener unplanned ya tiba-tiba aja gt nemu topik dan knp tdk kita jadikan konten hahaha.
Are you (Happy) now?
Pertanyaan yg klise dan menjebak ya rek?? Tapi seru buat diobrolin yakan? Definisi "happy/bahagia" apasih menurut kalian secara pribadi rek?
Boleh lah kalian kirim pendapat dan pemikiran pribadi kalian ke DM Instagram kita @podcastpskhore jangan lupa juga dukung podcast kita follow instagram dengerin...2021-11-3050 min
PSK Hore (Perkopian Squad Kuy)Melacur (Melakukan Curhat) #2 1/7- Curhat Bareng Iwan Part 2Halo PSK Nation, melanjutkan sesi curhat bareng iwan dipart 1 yg sempet mengudara beberapa hari lalu berikut part 2 nya rek!! yuk didengerin curhat random dari PSK Nation yg sudah masuk melalui email & DM instagram kita @podcastpskhore untuk kritik saran agar kita lebih maju dan lebih baik atau mungkin ide-ide segment selanjutnya monggo feel free ya menghubungi kontak tercantum. Terimakasih, Salam PSK 🍻2021-11-1025 min
PSK Hore (Perkopian Squad Kuy)Melacur (Melakukan Curhat) #2 1/7 - Curhat Bareng Iwan Part 1Haloooooo PSK-Nation di episode kedua melacur kali ini kalian bakalan ditemenin Iwan rek dikarenakan member lainnya masih sibuk rek dimaklumi yaa ohya untuk join curhatnya bisa langsung kirim DM di instagram kita @podcastpskhore atau email yg sudah ada di profil instagram kita go follow yo rek IG kita. Salam PSK rek2021-10-3132 min
PSK Hore (Perkopian Squad Kuy)Melacur (Melakukan Curhat) #1 2/7 - Pernah Nggak Sih?Halo PSK-Nation dalam episode kali ini giliran Iwan & Joko melacur (melakukan curhat) nih dengan topik yang sedikit menyentil "Pernah Nggak Sih?" lebih lengkapnya yuk dengerin sendiri mereka berdua ngobrolin apa aja sih sebenernya di segment PSK Hore terbaru. Salam #PSK-Hore2021-10-2651 min
PSK Hore (Perkopian Squad Kuy)Ghibah Hore #1 5/7Perkenalkan kami dari PSK-Hore yg beranggotakan 7 orang tolol yg digabungkan hahaha nikmati episode perdana podcast kami, semoga kedepannya bisa lebih matang materinya untuk minggu ini episode PSK Hore sekedar roasting dan curahan hati. Enjoy!! #SALAMPSK2021-10-2158 min
ПСК ЭкспертЧто такое «пакет арендатора» и зачем он нужен собственнику апартаментов?Управляющая компания PSK INVEST (входит в ГК «ПСК») представила «пакеты арендатора» — варианты меблировки и оснащения апартаментов сети Avenir. Современный апарт-отель – это самый сложный формат недвижимости с точки зрения его оснащения. От качества меблировки напрямую зависит доходность, при этом «пакеты арендатора» в апарт-отелях ГК «ПСК» отличаются.
Что определяет оснащение и почему это выгодно для инвестора — рассказывает генеральный директор управляющей компании PSK INVEST Анна Панова.
00:31. Что такое «пакет арендатора» и для чего он нужен.
01:52. Как составляется «пакет арендатора».
03:25. В чем сложность меблировки апартаментов.
05:17. Преимущества пакета арендатора для инвестора. Пример сети Avenir и апарт-комплекса START от ГК «ПСК».
09:26. Где посмотреть готовый апартамент.
ПСК Эксперт — это подкаст про современную доходную недвижимость. Рассказываем, как работают инвестиции в недвижимость на примере апартаментов. В чем отличие от квартир, почему апартаменты дешевле, с какой суммой можно стать инвестором, сколько реально заработать на аренде, за счет чего можно расширить круг арендаторов, как трактовать текущее законодательство и многие другие вопросы будут темами наших выпусков. Гости, профессионалы рынка недвижимости, расскажут обо всем, что интересует новичков и опытных инвесторов. Подключайтесь и узнавайте самое актуальное и полезное из первых уст.2021-10-1411 min
ПСК ЭкспертУправляющая компания. Зачем апарт-отелю нужен оператор?В сервисных апарт-отелях есть оператор – управляющая компания (УК). Зачем она нужна апартаментам и как ее работа влияет на доход инвестора? В пятом выпуске подкаста «ПСК Эксперт» разбираемся в функциях и принципах работы управляющей компании в апартаментах. Объясняет Анна Панова, генеральный директор управляющей компании PSK Invest.
Таймлайн:
00:28. Функции УК в апарт-отеле
02:03. Почему лучше сдавать апартаменты через УК
04:39. Как зарабатывает УК
06:05. Краткосрочная и долгосрочная аренда: кто определяет формат сдачи
06:51. Простой апартамента: сколько зарабатывает УК, когда нет арендаторов
07:32. Как выбрать управляющую компанию
08:50. УК от застройщика: в чем преимущества
10:12. PSK Invest в проекте START
ПСК Эксперт — это подкаст про современную доходную недвижимость. Рассказываем, как работают инвестиции в недвижимость на примере апартаментов. В чем отличие от квартир, почему апартаменты дешевле, с какой суммой можно стать инвестором, сколько реально заработать на аренде, за счет чего можно расширить круг арендаторов, как трактовать текущее законодательство и многие другие вопросы будут темами наших выпусков. Гости, профессионалы рынка недвижимости, расскажут обо всем, что интересует новичков и опытных инвесторов. Подключайтесь и узнавайте самое актуальное и полезное из первых уст.2021-05-2111 min
PSK.FMPSK FM #34 - Dilarang Pulang KampungDisaat gempuran varian baru virus covid 19 dari India sudah terdeteksi, Indonesia akan memasuki musim mudik dengan skala mobilitas yang cukup besar. Kebijakan pemerintah tentang mudik yang bersifat inkonsisten, banyak membuat masyarakat bingung, resah, ataupun marah. Simak episode terakhir kami di bulan ramadhan 2021 ini ya frwen.Tak lupa jua kami dari segenap crew dan tim PSK FM mengucapkan Selamat Hari Raya Idul Fitri, Mohon Maaf Lahir & Batin.
---
This episode is sponsored by
· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app
Support this podcast: https://anchor.fm/pskfm/support2021-05-1229 min
PSK.FMPSK FM #32 - Gaya BerkendaraPSK FM #32 - Gaya Berkendara
---
This episode is sponsored by
· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app
Support this podcast: https://anchor.fm/pskfm/support2021-05-0328 min
PSK.FMPSK FM #31 Kajian Pemuda Puber ft Abah Senja #TANYAABAHPSK FM #31 Kajian Pemuda Puber ft Abah Senja #TANYAABAH
---
This episode is sponsored by
· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app
Support this podcast: https://anchor.fm/pskfm/support2021-04-2321 min
PSK.FMPSK FM #30 - Ramadhan Dalam Perspektif Budaya TimurPSK FM #30 - Ramadhan Dalam Perspektif Budaya Timur
---
This episode is sponsored by
· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app
Support this podcast: https://anchor.fm/pskfm/support2021-04-1823 min
PSK.FMPSK FM #22 - Lokalisasi LokalBapak Presiden kita tercinta baru-baru ini menggaungkan "Benci Produk Asing". Hal inilah yang mendasari banyak orang bertanya, apakah kita seharusnya benci 100% terhadap produk asing? 50%? atau kita tidak perlu benci-benci amat terhadap produk asing? Simak obrolan ngalor ngidul kami di PSK FM #22. Selamat menikmati!
---
This episode is sponsored by
· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app
Support this podcast: https://anchor.fm/pskfm/support2021-03-3019 min
Psikolog Cem GümüşPsikolojiyle İlgili Uzmanların Hap Bilgiler ve Reçeteler Vermesi Doğru mudur?►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Psikolojiyle ilgili uzmanların hap bilgiler, çözüm önerileri vermesinin uygun olup olmadığıyla ilgili tartışan 2 ana grup bulunmaktadır. Bu bölümde bu 2 grubu tanıyıp bu konuda nasıl bir konumlandırmanın en ideal yol olduğuyla ilgili düşüncelerimi paylaşıyorum.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
...2020-09-0711 min
Psikolog Cem GümüşTravma Sonrası Stres Bozukluğu Nedir? (6 Önemli Belirti)►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Travmatik bir olay sonrasında gelişen travma sonrası stres bozukluğunun ne olduğunu, belirtilerini ve işaretlerini bu bölümde öğrenebilirsiniz. "6 madde üzerinden travma sonrası stres bozukluğu nedir?" sorusunun cevaplarını bulabilirsiniz.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere de...2020-09-0712 min
Psikolog Cem GümüşOnaylanmama Sıkıntısının Analizi ve Çözüm Yolu Nedir?►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Onaylanmama, takdir edilmemenin sıkıntısı oldukça rahatsız edici olabilmektedir. Bu bölümde onay arayıcılık, onay bağımlılığının analizi, nedenleri ve çözüm yolları anlatılmaktadır.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere dest...2020-09-0719 min
Psikolog Cem GümüşUyan Yöntemiyle Travmaları Geride Bırakmanın 4 Yolu Nedir?Uyan Yöntemiyle Travmaları Geride Bırakmanın 4 Yolu Nedir? by Uzm. Psk. Cem Gümüş2020-09-0700 min
Psikolog Cem GümüşPanik Bozukluk Tedavisini Güçleştiren 5 Önemli Gerçek►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Panik atak, panik bozukluk sorununda doğru bilgilerle uygun yollar izlenmediğinde çözüm konusunda epey zaman kaybedilmektedir. Bu bölümde panik bozukluğun kronikleşmeden çözümlenmesinde mutlaka bilinmesi-uygulanması gereken 5 önemli noktaya odaklanılmaktadır.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişil...2020-09-0713 min
Psikolog Cem GümüşPanik Atak Yüzünden Delirmek - Kontrolü Kaybetmek NEDEN MÜMKÜN DEĞİLDİR?►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Panik ataklara eşlik eden en önemli korkulardan birisi de delirme ya da kontrolü kaybetme korkusudur. Bu bölümde panik bozuklukta neden delirme ya da kontrolü kaybetme korkusu konusunda rahat olabileceğini ele aldım.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişi...2020-09-0707 min
PSK.FMSeason 02 Episode 01 - Kisah Sukses Juragan PrelovedPSK FM tak terasa sudah masuk season 2 nawak, terima kasih tak terhingga atas apresiasi para nawak pendengar semua sehingga kita masih bisa tetap produktif ditengah ketidakpastian.
Kali ini kami ngalor ngidul ke arah timur untuk mencari tempat dan pembicaraan yang asyik untuk membahas episode terbaru ini. Dan seperti biasa, selamat mendengarkan! :)
---
This episode is sponsored by
· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app
Support this podcast: https://anchor.fm/pskfm/support2020-08-1814 min
Psikolog Cem GümüşGeçmişi Unutmak ya da Unutamamak Sorunu►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Olumsuz yaşantıların unutulması ya da unutulamaması konusu belirli problemler yaratmaktadır. Bu bölümde tamamlanmamış işler ve içsel bilge kavramları üzerinden işlenmemiş travmaları geride bırakmanın neden zor olduğu ele alınmaktadır.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumla...2020-08-0410 min
Psikolog Cem GümüşFobilerin Özellikleri Nedir ve Nasıl Çözümlenir?►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Fobilerin birçok farklı türü olmasına rağmen hepsinin de ortak özellikleri ve çözüm yolları bulunmaktadır. Bu bölümde fobilerin türleri, 4 işareti, nedenleri, pozitif yanları ve çözüm yollarına yönelik bilgiler anlatılmaktadır.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumla...2020-08-0412 min
Psikolog Cem GümüşTerapist Gözüyle Yaşam Koçluğunda Dikkat Edilmesi Gereken 7 Nokta Nedir?►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Koçluk çalışmaları uygun sınırlarla yapıldığında fayda sağlanabilecek çalışmalardır ancak terapinin sınırlarına giren noktalara girildiğinde riskler oluşmaktadır. Bu bölümde terapist ve koç gözüyle koçluk çalışmalarında dikkat edilmesi gereken 7 noktaya değinilmiştir.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
...2020-08-0410 min
Psikolog Cem GümüşÖfke Sorunu Olanlar Neden Öfkeyi Bırakamazlar?►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Öfke duygusu sorunlu bir duygu değildir. Öfkenin 5 pozitif özelliğinin farkında olunmadığı ve yıkıcı noktaya dönüştüğünde sorunlar ortaya çıkmaktadır.
Bu bölümde öfkenin arkasındaki 5 pozitif özellik anlatılmaktadır. Öfkesiyle temas kurmakta zorlanan ya da öfke kontrol sorunu yaşayan kişilerin bu bölümü dinleyerek bu duyguya bakış açısı değişebilir.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağ...2020-08-0412 min
Psikolog Cem GümüşPanik Atak Yaşayan Yakınına Nasıl Yaklaşabilirsin? (5 ÖNERİ)►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Bu bölümde panik atak sorunları yaşayan yakınına nasıl yaklaşabileceğin ve destek olabileceğin konusunda 5 strateji anlatılmıştır. Bu stratejileri öğrenerek yakınlarına daha etkili şekilde destek olarak yaşadıkları sorunları geride bırakmalarına yardımcı olabilirsin.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
...2020-08-0411 min
Psikolog Cem GümüşKorkularını ve Takıntılarını Yenmenin 6 Yolu Nedir?►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Korkularla ve takıntılarla başa çıkmanın en etkili yolunun bu korkularla yüzleşmek olduğunu herkes bilir ancak bunu yapmak kolay değildir. Doğru zamanda uygulandığında oldukça etkili bir strateji olan yüzleşmeyi verimli olarak yapmak mümkündür. Bu bölümde YÜZLEŞ olarak adlandırdığım bir yöntemi anlatıyorum. Ayrıca YÜZLEŞ yöntemini uygularken kullanabileceğin 5O Şablonuyla korkuların ve takıntılarınla daha yapılandırılmış ve etkili şekilde yüzleşme fırsatı bulabilirsin.
...2020-08-0416 min
Psikolog Cem GümüşObsesif Kompulsif Bozukluğun Çözümünde Bilinmesi Gereken 6 Strateji►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Obsesif kompulsif bozukluk çok boyutlu ve dirençli sorunlardan birisidir. Bu sorunun çözümlenmesi sürecinde gözden kaçırılan birçok nokta nedeniyle bu sorun kronik ve dirençli hale gelmektedir. Bu bölümde obsesif kompulsif bozukluğun çözümlenmesinde mutlaka ele alınması gereken 6 yol anlatılmaktadır.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
...2020-08-0417 min
Psikolog Cem GümüşPositum Yaklaşımı | Hayata Pozitif Bakmanın Bilinmeyen Yönleri►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Pozitif düşünmenin önemli olduğu söylenir ancak ne olduğuyla ilgili yanlış düşünceler de vardır. Bu bölümde pozitif bakış açısının gerçekte ne olduğu "positum" bakış açısı üzerinden anlatılmaktadır.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşaya...2020-08-0411 min
Psikolog Cem GümüşDepresyon İlaçsız Geçer mi?►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Depresyonun çözümlenmesinde akla ilk gelen yollardan birisi ilaç almaktadır. Ancak böyle bakıldığında birçok önemli nokta gözden kaçırılabiliyor. Bu bölümde terapist gözüyle depresyonda ilaç kullanımının yerini çamura saplanmış araba metaforu üzerinden anlatıyorum.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
...2020-08-0408 min
Psikolog Cem GümüşPsikolojik Güçlüklere Travma Perspektifiyle Yaklaşmak Neden Önemlidir?►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Birçok sorunun temelinde işlenmemiş travmalar (olumsuz deneyimler) bulunmaktadır. Travmaların yarattığı koşullanmadan arınabilmek için sorunlara travma perspektifiyle bakmak faydalı olmaktadır. Bu bölümde psikolojik güçlüklere travma perspektifiyle bakma konusu işlenmektedir.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları y...2020-07-3109 min
Psikolog Cem GümüşYakınlığınızı Katleden AGRESİF SAVAŞÇI Bir Partnerin mi Var? Öyleyse...►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
İlişkilerdeki 2 önemli pozisyondan birisi agresif savaşçı dediğim bir pozisyondur. Yakınlığı negatif şekilde etkileyen ve ilişkiyi çıkmaza sokan önemli bir pozisyon olduğundan dolayı eğer eşinde ya da kendinde agresif savaşçı özellikler varsa mutlaka bu bölümü dinlemeni öneririm.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki duru...2020-07-0116 min
Psikolog Cem GümüşYaşam Koçluğu ve Terapinin Farklarını Koç ve Terapist Olarak Anlatıyorum►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Koçluk çalışmaları ile terapi çalışmalarının benzer noktaları olsa da birbirlerinden net olarak ayrıldığı noktalar vardır. Bu farkların bilinmesi çok önemlidir. Bu bölümde hem bir terapist hem de bir koç olarak her iki çalışmanın farklarını anlatıyorum.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
...2020-07-0120 min
Psikolog Cem GümüşGizli Travma Sonrası Stres Bozukluğunun İşaretleri Nedir?►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Travma sonrası stres bozukluğunun örtük olduğu durumlar gözden kaçırıldığında bu sorunun çözümlenmesi konusunda daha geç adım atılmaktadır. Bu yüzden de hem kişinin kendisi hem de yakınları olumsuz etkilenmektedir. Bu bölümde gizli travma sonrası stres bozukluğu işaretleri anlatılmıştır.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com...2020-07-0114 min
Psikolog Cem GümüşDeğersiz Hissettiren KAÇINGAN BARIŞÇI Bir Partnerin Mi Var? Öyleyse...►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
İlişkilerdeki 2 önemli pozisyondan birisi kaçıngan barışçı olarak adlandırdığım bir pozisyondur. Bu bölümde bu tür bir partnerin varsa onu nasıl tanıyabileceğini ve ona nasıl yaklaşman gerektiğini öğrenebilirsin.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin y...2020-07-0118 min
Psikolog Cem GümüşPsikologların Sorulara Yetersiz Cevaplar Vermesinin 2 Nedeni Nedir?►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Psikologlara internetten sorulan sorulara birçok uzmanın yetersiz ve klişe cevaplar verdiğini sen de fark etmiş olabilirsin. Bu tür cevaplar vermelerinin 2 temel nedenini bu bölümde öğrenebilirsin.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere destek oluyorum:
✔️Kr...2020-06-1715 min
Psikolog Cem GümüşAyrılık Acısıyla Başa Çıkabilmeni Sağlayacak 5 Soru Yöntemi Nedir?►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Ayrılık acısı oldukça sancılı bir süreçle uzun süre devam edebiliyor. Bu süreci daha sağlıklı ve hızlı şekilde atlatabilmeni sağlayacak 5 soru yöntemini öğrenebilirsin.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere destek o...2020-06-1711 min
Psikolog Cem GümüşYakınlarını Kaybetme Korkusuyla Başa Çıkmanın 5 Yolu Nedir?►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Yakınlarını kaybetme korkusu en önemli kronik stres kaynaklarından birisidir. Bu bölümde kaybetme korkusuna nasıl yaklaşabileceğinle ilgili 5 yolu öğrenebilirsin.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere destek oluyorum:
✔️Kronikleşen stres ve beraberinde...2020-06-1708 min
Psikolog Cem GümüşDepresyonun 5 Önemli Bilinçdışı Nedeni Nedir?►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Kronik depresyonun en önemli nedenlerinden birçoğu bilinç dışı kaynaklıdır. Bu bölümde depresyonun 5 önemli bilinç dışı nedenini öğrenebilirsin.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere destek oluyorum:
✔️Kronikleşen stres ve beraberinde gelen sorunların neden...2020-06-1715 min
Psikolog Cem GümüşYanlış Kişiye Aşık Olduğunun 8 İşareti ve Çözüm Yolları Nelerdir?►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
İlişkide doğru partner seçimi, uzun süreli ve sağlıklı bir ilişki yürütebilmek için göz önünde bulundurulması önemli bir konudur. İlişkide doğru kişiyi anlamanın, ilişkiye hazır olup olmadığını belirlemede işini kolaylaştırabilecek 8 işareti bu bölümde öğrenebilirsin.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh...2020-06-1716 min
Psikolog Cem GümüşDenge Modeliyle Yaşamını Yeniden Dizayn Etmenin Yolları Nedir?►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Yaşam kaliteni arttırmanı kolaylaştırmak ve yaşamını yeniden dizayn etmende işini kolaylaştırabilecek 4 boyutlu denge modelini bu bölümde öğrenebilirsin.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere destek oluyorum:
✔️Kronikleşen stres ve berab...2020-06-1712 min
Psikolog Cem Gümüş4A Yöntemiyle Ebeveynlerine Olan Öfkenin Sağlıklı Çözümü►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Anne babanla olan ilişkilerinde çocukluk döneminden beri sindiremediğin bir öfke olabilir. Bu öfke işlenip sindirilmediği müddetçe bir gölge gibi kronik bir strese neden olur. Bu bölümde ebeveynlere karşı olan öfkeyi sağlıklı şekilde işlemeyi sağlayacak, 4A olarak adlandırdığım yöntemi anlatıyorum.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com...2020-06-0419 min
Psikolog Cem GümüşEMDR Yöntemine Hemen Başlanıyor Mu? (İlk Seans Nasıl Geçer?)►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
EMDR terapisinin ilk seansı nasıl geçer? EMDR yöntemi ilk seansta hemen uygulanıyor mu? Bu sorular ve daha fazlasının cevapları bu bölümde işlenmektedir.
http://emdrrehberi.cemgumus.com
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere d...2020-05-3009 min
Psikolog Cem GümüşPanik Bozukluk Neden Bir Türlü Geçmez? (Kronikleştiren 3 Önemli Alışkanlık)►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Panik atakların kronik bir hale geldiği panik bozukluk yaşam kaliteni önemli ölçüde kısıtlar.
Panik atak sorununun kronik hale gelmesinin en önemli nedenlerinden 3 alışkanlığın neler olduğunu öğrenerek panik bozukluğun kronik hale gelmesini önleyebilirsin.
https://www.cemgumus-egitim.com/egitim/panik-atak-panik-bozukluk-kendine-yardim/
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
...2020-05-3014 min
Psikolog Cem GümüşPsikolojik Travmaların Etkilerini Çözümlemenin En Önemli Prensibi►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Yaşamını etkileyen sorunlarını veya yaşadığın olayların olumsuz etkilerini çözümlemeye ihtiyacın var. Ancak üzerinde düşünme fikri bile seni bunaltıyor mu? Hatta bu yüzden EMDR vb. bir terapi desteği almaktan çekiniyor musun? Öyleyse tolerans penceresi prensibini öğrenerek rahatlayabilirsin. Bu bölümde travma terapilerinin önemli bir unsuru olan tolerans penceresi prensibini öğreneceksin.
http://emdrrehberi.cemgumus.com
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler...2020-05-3010 min
Psikolog Cem GümüşPanik Atak Belirtileri Nelerdir? (Önemli Ayrıntılar)►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Panik atak nedir?
Panik atak yaşadığını nasıl anlayabilirsin? Bu bölümde yaşadığın şeyin panik atak olup olmadığını daha iyi anlayacaksın.
Panik atağa bir travma olarak bakmak gerekir.
Bunu belki daha önce başka bir yerde duymamış olabilirsin.
Travmalar benim özel çalışma alanım olduğu için bu gözle bakmaya alışığım ve senin de panik ataklara bir travma gözlüğüyle bakmanı tavsiye ederim çünkü o zaman panik atakları anlamak çok daha kolay hale geliyor.
https://www.cemgumus-egitim.com/egitim/pani...2020-05-3005 min
Psikolog Cem GümüşDepresyonu Besleyen Üç Önemli Kaynak Nedir?►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Bu bölümde "Depresyon nedir? Belirtileri nelerdir? Depresyonu nasıl anlayabilirsin?" konusundaki bilgiler depresif üçlü üzerinden anlatılmıştır.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere destek oluyorum:
✔️Kronikleşen stres ve beraberinde gelen sorunların nedenlerini ve çözüm yol...2020-05-3009 min
Psikolog Cem GümüşDepresyonun En Sık Görülen 5 Nedeni►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Depresyonun birçok farklı nedeni vardır. Nedenlerini doğru şekilde anlayarak depresyon çözümlenebilir. Bu bölümde depresyonun en sık görülen 5 nedenini öğrenebilirsin.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere destek oluyorum:
✔️Kronikleşen stres ve berab...2020-05-3009 min
Psikolog Cem GümüşKontrolcü - Mükemmeliyetçi Kişiliklerin Analizi ve Çözümü Nedir?►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Bu bölümde kontrolcü ve mükemmeliyetçi kişilerin özelliklerini, kökenlerini ve çözümlerini öğreneceksin.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere destek oluyorum:
✔️Kronikleşen stres ve beraberinde gelen sorunların nedenlerini ve çözüm yollarını keşfetm...2020-05-3013 min
Psikolog Cem GümüşTüm Anksiyete Bozukluklarının 5 Ortak Noktası Nedir?►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Anksiyete bozukluklarının birçok farklı türü olsa da birçok ortak noktası da vardır. Bu bölümde anksiyete bozukluklarının 5 ortak noktasını öğrenebilirsin.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere destek oluyorum:
✔️Kronikleşen stres...2020-05-3006 min
Psikolog Cem GümüşYakınlarını Kaybetme Korkusunun 3 Önemli Nedeni►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Yakınlarını kaybetme korkusu önemli kronik stres kaynaklarındandır. Bu bölümde yakınlarını kaybetme korkusunun en önemli nedenlerinden 3 tanesi ele alınmıştır.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere destek oluyorum:
✔️Kronikleşen stres ve be...2020-05-2808 min
Psikolog Cem GümüşCan Sıkıntısının En Önemli Nedeni ve Çözümü Nedir?►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Birçok kişi bir can sıkıntısından, ölü toprağı serpilmişlik hissinden yakınır ama nedenini de pek bilmez. Belirgin bir yaşam problemi yoktur ama bu his her gün neredeyse yanı başındadır. Bu bölümde sana can sıkıntısı bozukluğu dediğim durumun en önemli nedenini ve çözümünü anlatacağım.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
...2020-05-2512 min
Psikolog Cem GümüşTüm Anksiyete Bozukluklarını Sınıflandırmanın Kolay Yolu Nedir?►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Anksiyete (Kaygı) bozuklukları birçok farklı türde ve isimdedir. Sık karşılaşılan birçok farklı türdeki kaygı sorunlarını ayrıştırmak güçleşebilmektedir. Bu bölümde 4 yaşam alanı üzerinden yaygın tüm kaygı bozukluklarının kolay bir şekilde sınıflandırması anlatılmıştır.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencil...2020-05-2512 min
Psikolog Cem Gümüş2020 Üniversite Sınavında (YKS) Başarılı Olmanı Sağlayacak 5 Strateji Nedir?►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Değişen düzenlemeler ve stresli koşullar altında gireceğin sınav sürecinde her şey altüst olmuş gibi hissediyorsan psikolojik olarak güçlenip bu dönemi en iyi şekilde nasıl atlatabileceğini 5 basamaklı bir stratejiyle öğrenebilirsin.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durum...2020-05-2114 min
Psikolog Cem GümüşİRADE Formülü | İradeni Güçlendirmenin 5 Basamaklı Formülü Nedir?►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
İrade gücünü geliştirmenin yaşamının birçok alanına olumlu bir etkisi olmaktadır. Bu bölümde İRADE Formülü olarak bir araya getirdiğim 5 yöntemi öğrenebilirsin. Kendi hayatımda da uyguladığım ve etkili olduğunu test ettiğim bu yöntemleri öğrenerek yaşamında daha disiplinli ve öz güvenli hissedebilirsin.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanla...2020-05-2112 min
PSK - Podcast Suka KomenTRADISI KHAS DI BULAN SUCINah ini nih yg cuma ada di bulan suci Ramadhan. Tradisi khas di bulan suci yang siap nemenin puasa kamu jadi lebih asyique. Yuk langsung aja dengerin di PSK2020-05-2120 min
Psikolog Cem GümüşPsikologlarla İlgili En Büyük 10 Yanlış►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Psikologlar ve yaptıkları işlerle ilgili olarak birçok ön yargı bulunmaktadır. Bu ön yargıların neler olduğunu ve doğru bilgileri bu bölümde öğrenebilirsin. Böylece psikologlarla ilgili soru işaretlerinin bazıları doğru şekilde cevaplanabilir ve bazı mitleri düzeltme şansın olabilir.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
...2020-05-1616 min
Psikolog Cem GümüşUYAN Yöntemi - Psikoloğa gitmeden sorunlarını nasıl çözebilirsin?►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Uyan Yöntemi Eğitim Programı: https://www.uyanyontemi.cemgumus.com
Psikoloğa gitmeden de kendi kendine birçok sorununu çözmek mümkündür. Bu bölümde ''UYAN Yöntemi'' olarak adlandırdığım basit ama etkili stratejiyle mevcut sorunlarını psikoloğa gitmeden de nasıl çözümleyebileceğini öğrenebilirsin.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-gru...2020-05-1613 min
PSK - Podcast Suka KomenDIAJAKIN MAIN DILUAR!Gak lupa dong sama jaman kecil dengan koreo sore2 berdiri depan pagar rumah temen kita sambil berteriak serempak macam anak paskibra yaitu “MAIN YUKKK...”. Yaudah langsung aja kita main bareng sambil dengerin PSK!:)2020-05-1530 min
PSK.FMEpisode 3 - Mie Kocok RoletBerawal dari lamunannya, Jon Soundsistim, Thonparker, dan Aan Klobot kali ini hendak bercerita tentang nostalgia masa kecil hingga bagaimana perkembangan mikro oplet sampai saat ini. Simak terus pembicaraanya dan jangan lupa follow kami di IG : @psk.fm
Selamat mendengarkan :)
---
This episode is sponsored by
· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app
Support this podcast: https://anchor.fm/pskfm/support2020-05-1424 min
Psikolog Cem GümüşPanik Atak Geçirecek Gibi Oluyorsan Mutlaka Dinle (5 Aşamalı Yöntem)►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Bu bölümde panik atak geldiğinde neler yapabileceğine yönelik 5 basamaklı bir yöntemi öğrenebilirsin. Panik ataklar konusunda bu yöntemi kullanarak daha rahat ve güçlü hissedebilirsin.
https://www.cemgumus-egitim.com/egitim/panik-atak-panik-bozukluk-kendine-yardim/
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki ki...2020-05-1215 min
Psikolog Cem GümüşEleştiriye Karşı Tahammülü Arttıran 5 Savunma Yöntemi Nedir?►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Eleştirildiğinde içsel olarak kendini güçlü ve sakin hissetmeni sağlayacak 5 yöntemi bu bölümde öğrenebilirsin. Böylece eleştirildiğinde tahammül seviyen daha yüksek olabilir ve kendi sınırlarını daha iyi koruyabilirsin.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki duruml...2020-05-1213 min
PSK.FMEpisode 1 - Gak kerja = Nganggur?Berangkat dari perspektif masyarakat tentang sebuah pekerjaan, dalam episode ini kami membahas tentang fenomena apakah seorang yang yang tidak bekerja dapat dikatakan sebagai pengangguran? berikut Anabel (Analisa Gembel) kami. Menerima kritik dan saran via Instagram di @psk.fm sebagai bagian dari pengembangan demokrasi. Selamat Mendengarkan :)
---
This episode is sponsored by
· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app
Support this podcast: https://anchor.fm/pskfm/support2020-05-0835 min
Psikolog Cem GümüşBu 3 Gruptan Birine Giriyorsan Psikoterapi Desteği Alabilirsin►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Psikoterapi desteği birçok farklı durumda uygulanabilir. Bu bölümde psikoterapiye uygun olan 3 farklı gruptaki kişilerin kimler olduğu anlatılmıştır.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere destek oluyorum:
✔️Kronikleşen stres ve beraberinde...2020-05-0609 min
Psikolog Cem GümüşPsikoterapi Hakkında Merak Ettiğin 5 Sorunun Cevabı►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Psikoterapiyle ilgili sık sorulan sorulardan 5 tanesinin cevabını bu bölümde öğrenebilirsin.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere destek oluyorum:
✔️Kronikleşen stres ve beraberinde gelen sorunların nedenlerini ve çözüm yollarını keşfetmek isteyen,
✔️Geçmişte y...2020-05-0611 min
Psikolog Cem GümüşPsikolojinin Bozuk Olduğunu Anlamanın 7 İşareti Nedir?►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Terapi desteği almayı düşünüyor ama bunun senin durumunda gerekli olup olmadığını merak ediyor olabilirsin. Terapi desteği sadece büyük sorunlarda değil yaşamdaki birçok farklı durumda alınabilecek bir destektir. Bu bölümde terapi desteği almanı gerektirebilecek 7 işaret anlatılmaktadır.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
...2020-05-0615 min
PSK - Podcast Suka KomenPADA JAMANNYA...Dapet salam dari Diana Pungki, Pedro dan Ciripa! Hayo masih pada inget gak? Pada jamannya..... ya! Kita nostalgia lagi yuk ke hal2 famous pada jamannya dulu..Kayak iklan produk, tayangan tv, sinetron dan lainnya! Cuma buka suara di PSK..2020-04-3027 min
Psikolog Cem GümüşOnline Danışmanlık ve EMDR►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Çeşitli kısıtlamalar, engeller, zor günlerde psikolojik desteği online olarak görüntülü konuşmayla da almak mümkündür. Hatta EMDR gibi uygulamalı yöntemler bile online çalışmaya uygundur. https://emdrrehberi.cemgumus.com
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları y...2020-04-2306 min
Psikolog Cem GümüşPsikoloji ve Kişisel Gelişim Kanalıma Hoşgeldin!►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Psikoloji ve kişisel gelişim alanında her hafta düzenli içerikler paylaştığım kanalıma hoşgeldin!
Bu bölümde seninle tanışmak ve kendimi anlatmak istedim.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere destek oluyorum:
✔️Kronikl...2020-04-2301 min
Psikolog Cem GümüşEvde Verimli Çalışmak►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
İş modeli ya da zorunluluklar nedeniyle evden çalışmak durumunda olabilirsin. Bu durumda ev-iş arası sınırları çizmek zorlaşmakta ve verim düşebilmektedir. Bu bölümde 5 strateji üzerinden evde verimli ve keyifli çalışma için nelere dikkat etmen gerektiğini öğrenebilirsin.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki dur...2020-04-2311 min
PSK - Podcast Suka KomenGOYANGANMU BIKIN BASAHYang lagi fenomenal, sana sini digoyang dan bergoyang sampe bikin basah sekujur badan. Beragam variasi gaya goyangan yang digemari oleh hampir semua kalangan usia. Penasaran deh sama goyangan ini. Yaudah langsung aja dengerin PSK!2020-04-2321 min
PSK - Podcast Suka KomenBOLEH DIEMUT, JANGAN KENA GIGI!Semua yang berlebih itu bahaya. Apalagi kalo sampe kena di gigi, duh... makanya mending diemut ajah. Yuk nostalgia ngemut bareng sambil dengerin podcast PSK ya! :)2020-04-1624 min
PSK Radio — People Sports Knowledge RadioForEver ChangedIn this Episode Prentice host of PSK talked about the start of the Corona Crisis Shit down here in Vegas. How it caught every one off guard, what are you steps you are going to take forever. What are you doing to stay straight mental and physically2020-04-1026 min
Psikolog Cem GümüşKorona Günlerinde Psikolojik Olarak Güçlü Kalmanın 7 Yolu►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Korona Virüs korkusu salgınında psikolojik olarak güçlü hissetmeni sağlayacak 7 stratejiyi öğrenebilirsin.
1-Virüs salgınında bilgi nasıl alınmalı?
2-Gerçekçi önlemlerin prensipleri nelerdir?
3-Sosyal Yalıtımda nelere dikkat edilmelidir?
4-Kaygı sorununun temelindeki 2 düşünce alışkanlığı nedir?
5-Yakınma ve Proaktif modu anlamak neden önemlidir?
6-Yaşam amaçları ve rollere odaklanmanın önemi nedir?
7-Korku ikliminde psikolojik olarak riskli gruplar kimlerdir?
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-gr...2020-04-1025 min
PSK - Podcast Suka KomenFOREPLAY (PEMANASAN)tak kenal maka tak sayang, tak panas maka tak klimaks! Yaudah kita kenalan dulu ya sama 4 orang yang biasa aja ini tapi senang bercuap2 memuaskan para pelanggan PSK kedepannya. So, selamat datang para pelanggan di PSK...2020-04-0512 minPSK Radio — People Sports Knowledge RadioPSK Radio — People Sports Knowledge Radio (Trailer)2020-04-0300 min
Psikolog Cem GümüşPanik Bozuklukta SADECE İlaç Kullanmanın 6 Olası Zararı►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Panik bozukluğun çözümlenmesinde ilaçlar uygun şekilde kullanıldığında önemli faydalar sağlar. Ancak sadece ilaç kullanılıp diğer önemli noktalara dikkat edilmediğinde sorunun kronik hale gelme riski olabilir. Bu bölümde panik bozuklukta sadece ilaç kullanmakla yetinmenin olası zararları anlatılmaktadır.
https://www.cemgumus-egitim.com/egitim/panik-atak-panik-bozukluk-kendine-yardim/
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sag...2020-03-2115 min
Psikolog Cem GümüşEMDR TERAPİSİ - Travmalara Duyarsızlaşmak Kötü Bir Fikir mi?►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Travma terapilerindeki duyarsızlaşmayla ilgili üç önemli konuyu netleştirdiğim bu bölümde travma terapileri ve EMDR ile ilgili aklını kurcalayan bazı noktaları aydınlatabilirsin.
http://emdrrehberi.cemgumus.com
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere destek oluyorum:
✔️Kronik...2020-03-2107 min
Psikolog Cem GümüşKutu Yöntemiyle Zihinsel Karmaşa Hissini Toplayabilirsin►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Bu bölümde travma terapilerinde önemli bir yöntem olan kutu yöntemini öğrenerek günlük stres yönetiminde kullanabilirsin. http://emdrrehberi.cemgumus.com
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere destek oluyorum:
✔️Kronikleşen stres ve beraberin...2020-03-2111 min
Psikolog Cem GümüşEMDR'nin Dayandığı Adaptif Bilgi İşleme Teorisi Nedir?►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Bu bölümde EMDR terapisinin dayandığı önemli bir teori olan adaptif bilgi işleme teorisi örneklerle anlatılmaktadır. Böylece EMDR'nin nasıl işe yaradığını daha iyi anlayabilirsin.
http://emdrrehberi.cemgumus.com
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere dest...2020-03-2115 min
Psikolog Cem GümüşEmdr Terapisinde Göz Hareketleri Gerekli Mi?►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
EMDR terapisinin önemli ve ilginç bir yöntemi olan göz hareketleri ve çift taraflı uyarı yöntemlerinin nöropsikolojik açıklamaları için bu bölümü dinleyebilirsin.
http://emdrrehberi.cemgumus.com
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere destek oluyorum...2020-03-2112 min
Psikolog Cem GümüşNormal bir EMDR seansı nasıl geçer?►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Normal bir EMDR seansının nasıl yapıldığıyla ilgili detayları bu bölümde öğrenebilirsin.
http://emdrrehberi.cemgumus.com
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere destek oluyorum:
✔️Kronikleşen stres ve beraberinde gelen sorunların nedenlerini ve...2020-03-2115 min
Psikolog Cem GümüşEMDR Terapisinin Uygulamasındaki 4 Basamak►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
EMDR terapisinin uygulama çerçevesini basitleştirerek 4 basamakta anlattığım bu bölümde EMDR terapisinin yapısını ve işleyişini öğrenebilirsin.
http://emdrrehberi.cemgumus.com
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere destek oluyorum:
✔️Kronikleşen stres ve berab...2020-03-2117 min
Psikolog Cem GümüşEMDR Nedir? (Açılımındaki 3 Boyutun Anlamı)►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
EMDR nedir? Kelime anlamı nedir? EMDR'nin 3 boyutunu öğrenerek EMDR terapisi ile ilgili giriş niteliğinde bilgi alabilirsin. http://emdrrehberi.cemgumus.com
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere destek oluyorum:
✔️Kronikleşen stres ve beraberinde gelen sorunların nedenlerini ve çöz...2020-03-1110 min
Psikolog Cem GümüşPanik Bozuklukta İlaç Kullanımı Nasıl Olur?►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Panik bozuklukta hangi tür ilaçlar kullanılır? Sadece ilaç ya da sadece psikoterapi olur mu? sorularının cevaplarını bu bölümde bulabilirsin. https://www.cemgumus-egitim.com/egitim/panik-atak-panik-bozukluk-kendine-yardim/
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere destek...2020-03-1111 min
Psikolog Cem GümüşEMDR Hipnoza Benzer mi?►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
EMDR terapisinin kökenlerinde hipnozdan alınan önemli unsurlar vardır ancak EMDR ve hipnoz birbirinden birçok noktada ayrılır. Bu bölümde EMDR ve hipnozun benzerlikleriyle farklılıklarına odaklanılmıştır. http://emdrrehberi.cemgumus.com
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki d...2020-03-1110 min
Psikolog Cem GümüşKaygı Sorunlarında Uygulamalı Güvenli Durum Egzersizi►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Beyindeki korku mekanizmasını rahatlatmak, travma sonrası stres bozukluğu ve kaygı sorunlarında çok önemlidir. Bu bölümde travma terapilerinde kullandığımız birkaç yöntemi derleyerek uygulamalı olarak anlatıyorum. Böylece tetiklenen korku halini kendi kendine rahatlatabilirsin.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları y...2020-03-0109 min
Psikolog Cem GümüşDeprem Korkusunu Aşmak İçin Korku Mekanizmasını Nasıl Rahatlatabilirsin?►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Deprem sonrası oluşan korku hali, beynindeki korku mekanizmasının rahatlayamamasıyla ilgilidir. Bu bölümde orta beyindeki korku mekanizmasını öğreneceğiz ve bu mekanizmayı rahatlatmanın özel bir yöntemini öğrenmeye hazırlık yapacağız.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetiş...2020-02-2115 min
Psikolog Cem GümüşDeprem Korkusu | Deprem Sonrası Stres Bozukluğu ve Çözümü►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Deprem sonrası yaşadığın stres 1 aydan uzun süre yoğun şekilde devam ediyorsa travma sonrası stres bozukluğu denilen bir durum yaşıyor olabilirsin. Bu bölümde açık ve gizli travma sonrası stres bozukluğunu anlama ve çözüm yolları anlatılmıştır.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
...2020-02-2123 min
Psikolog Cem Gümüşİlişkinin Yolunda Gitmediğinin 7 İşareti Nedir?►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Sağlıksız ilişkilerin özellikleri nelerdir? İlişkindeki sorunların ciddiyetini nasıl anlayabilirsin? Bu bölümde sağlıksız ilişkilerin işaretleri işlenmiştir.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere destek oluyorum:
✔️Kronikleşen st...2020-02-1212 min
Psikolog Cem GümüşHer Mutsuzluk Depresyon Mudur?►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Mutsuzluk ve depresyon aynı şeylermiş gibi düşünülebiliyor ancak depresyon özel bir durumdur. Bu bölümde çukur metaforu üzerinden depresyon ve mutsuzluk arasındaki farklar işlenmiştir.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere destek oluyorum:
✔️Kronikleşen stre...2020-02-1009 min
Psikolog Cem GümüşDeprem Sonrası Kendime ve Yakınlarıma Nasıl Psikolojik Destek Verebilirim?►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Deprem korkusu konusunda psikolojik olarak nasıl toparlanabileceğinle ilgili detaylı bilgiler içeren bu bölümde aşağıdaki soruların cevaplarını öğrenebilirsin.
➡️ Deprem sonrası yaşadığım stres normal mi anormal mi nasıl anlarım? 4.45
➡️ Kendime nasıl yardım edebilirim? 8.00
➡️ Yakınlarıma nasıl yardım edebilirim? 22.48
➡️ Çocuklara nasıl yardım etmek gerekir? 38.14
➡️ Yıldönümü ya da güncel olaylarla geçmiş deprem anılarım tetikleniyorsa ne yapmam gerekir? 43.14
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikol...2020-02-0548 min
Psikolog Cem GümüşSağlıklı İlişkilerin 9 Özelliği Nedir?►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Sağlıklı ilişkilerin özellikleri nelerdir? Bir ilişkinin yolunda olduğunun işaretlerini nasıl anlarsın? Bu bölümde bu soruların cevapları John Gottman'ın çalışmaları özetlenerek anlatılmıştır.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere dest...2020-01-2910 min
Psikolog Cem GümüşUstalık Gerektiren Kötü Hissetme Sanatı Nedir?►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Negatif duygulara yaklaşım şeklin yaşam kaliteni belirler. Bu videoda duygulara daha gerçekçi şekilde bakma, yaşam kalitesi konusuna değinilmiştir.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere destek oluyorum:
✔️Kronikleşen stres ve beraberinde g...2020-01-2908 min
Psikolog Cem GümüşPanik Bozukluğun İyileştiğini Nasıl Anlarım?►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Panik bozukluk konusunda çözüm arayışında kat ettiğin ilerleme düzeyini nasıl değerlendirebilirsin? Doğru yolda olduğunun işaretleri nelerdir? Bu bölümde panik bozukluk konusunda elde ettiğin ilerlemelerin işaretlerinin neler olduğu ele alınmıştır.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır kl...2020-01-2906 min
Psikolog Cem GümüşDepresyonda Davranışsal Aktivasyon Prensibi Nedir?►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Depresyonun en önemli, sürdürücü nedenlerinden birisi de düşük aktivite düzeyidir. Bu sorun isteksizlikle iç içedir. Bu bölümde isteksizlik ile depresyon arası ilişki işlenip depresyondan çıkmada önemli bir formül paylaşılmaktadır.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumlar...2020-01-2207 min
Psikolog Cem GümüşOlumsuz Kişilik Özelliklerini Dönüştürmenin Püf Noktası Nedir?►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Yakındığın kişilik özelliklerin aslında pozitif özelliklerine dönüşebilir. Pozitif psikoterapi yaklaşımındaki pozitif yorumlama yöntemini öğrenebilirsin.
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
www.cemgumus.com/psikolojik-guclu…ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
www.cemgumus.com/ruh-sagligi-cali…rencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere destek oluyorum:
✔️Kronikleşen stres ve beraberinde gelen sorunların nede...2020-01-2009 minPSK Radio — People Sports Knowledge RadioHot Topics 1st EpisodeDiscussing who PSK is and our mission. I’m discussing HOT Topics Government Shut Down, R Kelly, Bitcoin being used to pay taxes and Mental Health. Remember it raw and uncut. Just speaking my mind no retakes on no matters2019-01-121h 03