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Pagnan Filho
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Realidade 3D
# 24 - Nutrição com Ciência: como emagrecer de forma sustentável
Como emagrecer de forma sustentável? Está aí uma pergunta importante, mas que poucas pessoas dão valor . De nada adianta uma ótima estratégia se você não consegue fazer. Você precisa de uma dieta que consiga seguir. Você precisa de regularidade e a constância é o caminho.
2020-12-12
05 min
Realidade 3D
# 24 - Saúde Mental em Foco: Amor Próprio
No episódio de hoje vamos falar sobre o que é o amor próprio, as dificuldades que temos para por em prática e também sou algumas dicas de como começar aplicar o amor próprio no seu dia a dia.
2020-12-12
08 min
Realidade 3D
# 24 - Profissão & Sociedade: O que saber para prestar um Concurso Público
Concurso público, o que preciso saber para começar a estudar ainda hoje? Neste último episódio, vamosconhecer mais sobre como escolher a carreira correta, a importância de ler o edital corretamente, saber mais sobrea Instituição organizadora e banca examinadora e a sua estratégia de estudos. Vamos lá?
2020-12-12
11 min
Realidade 3D
# 24 - Moda - Cultura & Consumo: O ultimo EP da temporada falando sobre as tendências para 2021
O ultimo ep da temporada falando sobre as tendências para 2021
2020-12-12
04 min
Realidade 3D
# 24 - Falando Direito: Principais Direitos das Pessoas com Deficiência
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2020-12-12
11 min
Realidade 3D
# 24 - Economia e Empreendedorismo: Será que você realmente possui o espirito Empreendedor
Empreendedorismo não é apenas ter uma ideia e ir montar um negócio para ganhar dinheiro, é preciso muito mais. E você, sabe do que mais é preciso? Vem comigo que eu te conto!
2020-12-12
14 min
Realidade 3D
# 23 - Economia e Empreendedorismo: O que influencia o valor do dólar no Brasil
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2020-12-05
06 min
Realidade 3D
# 10 - Ponta Solta: HPV - Papiloma Vírus Humano
No episódio de hoje do bloco ponta solta vamos falar sobre uma infecção sexualmente transmissível, o HPV, sua transmissão, tratamento e prevenção.
2020-12-05
02 min
Realidade 3D
# 23 - Nutrição com Ciência: Existe efeito platô no emagrecimento?
Será que existe mesmo esse tal de efeito platô no emagrecimento?
2020-12-05
03 min
Realidade 3D
# 23 - Profissão & Sociedade: Porque fazer um Concurso Público
Está considerando a possibilidade de prestar um concurso público? Essa pode ser a oportunidade paravocê conquistar a sua estabilidade financeira e iniciar a sua carreira pública. Saiba mais sobre o que é concursopúblico e confira 11 motivos para começar a se preparar para esta carreira!
2020-12-05
07 min
Realidade 3D
# 23 - Moda - Cultura & Consumo: Moda de final de ano, Natal e Réveillon
Moda de final de ano, Natal e Réveillon
2020-12-05
04 min
Realidade 3D
# 23 - Falando Direito: PIX
Nesse episódio nós explicamos de forma simplificada o que é e como funciona o Pix e esclarecemos as principais dúvidas sobre esse novo método de transferências e pagamentos. Também damos dicas de precauções que podem ser tomadas para aumentar ainda mais a segurança e reduzir os riscos de golpes!
2020-12-05
14 min
Realidade 3D
# 23 - Saúde Mental em Foco: Saúde mental dos Idosos
No episódio de hoje vamos falar um pouco sobre a terceira idade, sobre o envelhecimento e os cuidados necessários.
2020-12-05
06 min
Realidade 3D
# 22 - Nutrição com Ciência: TPM
O assunto de hoje é para você mulher! Você sofre com a TPM? Neste episódio você saberá quais são as causas dos sintomas da TPM e como a alimentação pode te ajudar neste período.
2020-12-01
04 min
Realidade 3D
# 09 - Ponta Solta: Algumas vantagens e desvantagens de se morar no exterior
Você é do time que acha que morar fora é só glamour, só vantagem? Ou do outro time, aquele que já sofre em pensar em mudar?Hoje, a convidada Karen Campana, brasileira que está pelo mundo, especificamente em Londres, na Inglaterra, vai nos contar algumas vantagens e desvantagens de morar fora. É só um gostinho de quero mais desse conteúdo, já que é um recorte do que ela costuma abordar no perfil dela no Instagram, somado às experiências de viagem e passeios: @karencampanaa.Bora viajar???
2020-12-01
07 min
Realidade 3D
# 22 - Moda - Cultura & Consumo: Listagem de obras cinematográficas clássicas
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2020-12-01
04 min
Realidade 3D
# 22 - Saúde Mental em Foco: Ansiedade Infantil
No episódio de hoje vamos falar sobre a ansiedade infantil, como ela afeta os pequenos, sobre os sintomas e como buscar ajuda.
2020-12-01
07 min
Realidade 3D
# 22 - Falando Direito: Trabalho Temporário
Nesse episódio nós falamos dos direitos do trabalhador temporário! Quando vai chegando o fim de ano, começam as contratações das lojas para aquele reforço na equipe para as vendas nesse período festivo, mas não é porque o trabalho é temporário que não tem direitos!
2020-12-01
04 min
Realidade 3D
# 22 - Profissão & Sociedade: Assédio Moral no Ambiente de Trabalho
Assédio Moral no Ambiente de Trabalho. Você já escutou falar sobre, vivenciou uma situação dessas, ou conhecealguém que já passou por isso? Entenda melhor como e porque estas situações devem ser constantementecombatidas no ambiente de trabalho.
2020-12-01
08 min
Realidade 3D
# 22 - Economia e Empreendedorismo: Economia Compartilhada
Você já ouviu falar sobre "Economia Compartilhada" ? Hoje eu vou te contar o que é e como ela pode beneficiar o seu negocio!
2020-12-01
08 min
Realidade 3D
# 21 - Moda - Cultura & Consumo: Historia da moda parte 8 - Idade média - Europa gótica
A oitava parte da serie sobre historia da moda, falando sobre a idade media: Europa gótica
2020-11-21
04 min
Realidade 3D
# 21 - Saúde Mental em Foco: Depressão Pós-parto
No episódio de hoje vamos falar sobre depressão pós-parto, os sintomas e quando é necessário buscar ajuda.
2020-11-21
06 min
Realidade 3D
# 21 - Profissão & Sociedade: Assedio Sexual no Ambiente de Trabalho
Assédio Sexual no Ambiente de Trabalho. Você já escutou falar sobre, vivenciou uma situação dessas, ou conhecealguém que já passou por isso? Entenda melhor como e porque estas situações devem ser constantementecombatidas no ambiente de trabalho.
2020-11-21
09 min
Realidade 3D
# 08 - Ponta Solta: Desmistificando o Cambomblé
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2020-11-21
08 min
Realidade 3D
# 21 - Economia e Empreendedorismo: Comportamento Organizacional
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2020-11-21
07 min
Realidade 3D
# 21 - Nutrição com Ciência: Síndrome do Ovário Policístico
A Síndrome do Ovário Policístico é uma doença que acomete de 6 a 10% das mulheres, onde afeta o sistema endócrino. Você sabia que a SOP pode ser tratada com a alimentação e mudança do estilo de vida? Neste episódio falo sobre e abordagem nutricional na SOP.
2020-11-21
04 min
Realidade 3D
# 21 - Falando Direito: Black Friday
Nesse episódio trazemos dicas e orientações para fazer boas compras com segurança nessa Black Friday e trazemos os direitos que você tem como consumidor nas principais situações que encontramos nesse dia de promoções.
2020-11-21
10 min
Realidade 3D
# 07 - Ponta Solta: Masculinidade e suas construções: o que significa ser homem?
Atualmente vivemos em uma sociedade que constrói e designa lugares de gênero para homens e mulheres, que acabam muitas vezes nos limitando enquanto sujeitos nas nossas formas de expressão e de desejar. O machismo é um produto desse modelo social engessado e é muito comum que se fale sobre como isso afeta as mulheres, no entanto, é importante discutir também a forma como os homens se constroem e se afetam nessa lógica. A masculinidade tem tornado-se pauta de discussão para muitos homens que não se vêem representados no modelo social tradicional...
2020-11-14
09 min
Realidade 3D
# 20 - Economia e Empreendedorismo: Cambio e Politica Cambial
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2020-11-14
06 min
Realidade 3D
# 20 - Profissão & Sociedade: Tatuagem e piercing e seus desafios no mercado de trabalho
O assunto de hoje é o uso de piercing e tatuagem no mercado de trabalho. Sabemos que este ainda é um assunto super debatido e divide diversas opiniões. E qual é a sua?
2020-11-14
11 min
Realidade 3D
# 20- Saúde Mental em Foco: Psicoterapia Infantil
No episódio de hoje vou falar da importância da psicoterapia na infância, quando é hora de buscar ajuda para o pequeno e como funciona essa terapia infantil.
2020-11-14
06 min
Realidade 3D
# 20 - Nutrição com Ciência: 20 Mentiras que contaram sobre a alimentação
Vou te contar algumas verdades hoje! Afinal, já está mais do que na hora de desmistificarmos alguns assuntos da nutrição. Neste vigésimo episódio, trago para você: 20 mentiras que te contaram sobre alimentação.
2020-11-14
09 min
Realidade 3D
# 20- Moda - Cultura & Consumo: Historia da moda parte 7 - inicio da idade média - Europa feudal
A sétima parte da serie sobre historia da moda, falando sobre a idade media: Europa feudal
2020-11-14
04 min
Realidade 3D
# 20 - Falando Direito: Eleições Municipais: o dia da votação
Nesse episódio trazemos algumas regras, recomendações e o que pode e não pode ser feito no dia da eleição. Explicamos também como encontrar seu local de votação, o que levar na hora de votar e também o que são votos brancos e nulos. Uma boa eleição a todos!
2020-11-14
10 min
Realidade 3D
# 19- Saúde Mental em Foco: Novembro Azul
No episódio de hoje vamos conversar sobre o novembro azul e seu objetivo que vai muito além da prevenção do câncer de próstata. É um mês para conscientizar que homens também precisam de cuidados
2020-11-07
07 min
Realidade 3D
# 19 - Economia e Empreendedorismo: O que são as FINANÇAS PUBLICAS e POLITICA FISCAL ? #giroeconomico
Finanças públicas é o campo da economia que trata sobre o pagamento de atividades coletivas e governamentais, assim como com a administração e o desempenho destas atividades.Neste ep., estarei te explicando de forma direta como tudo funciona e finalizando com um GIRO ECONOMICO, te deixando atualizado sobre os principais assuntos econômicos. Eaii, vamos ??
2020-11-07
09 min
Realidade 3D
# 19- Moda - Cultura & Consumo: Historia da moda parte 6 inicio da idade média - Império bizantino e povos bárbaros.
A sexta parte da serie sobre historia da moda, falando sobre o inicio da idade media: Império Bizantino e povos bárbaros
2020-11-07
05 min
Realidade 3D
# 19 - Nutrição com Ciência: Diabetes e Alimentação
Diabetes mellitus é considerado um importante e crescente problema de saúde. O Brasil está em 4º lugar, dentre os países com maior número de pessoas com diabetes. Mas você sabe o que é diabetes?
2020-11-07
05 min
Realidade 3D
# 19 - Profissão & Sociedade: Linkedin
Provavelmente você já ouviu falar de LinkedIn, né? Você sabe o que é? Para o que serve? Vem comigo que no caminho eute conto!
2020-11-07
10 min
Realidade 3D
# 19 - Falando Direito: Eleições Municipais - Como escolher seu candidato?
Nesse episódio trazemos ferramentas para conhecer os candidatos às eleições e os principais pontos que devem ser observados na hora de escolher o seu candidato, para que você possa exercer seu direito a voto da melhor forma possível e fazer a diferença nas eleições!
2020-11-07
10 min
Realidade 3D
# 06 - Ponta Solta: Sistema Presidiário Feminino
Saiba como é a realidade das presidiárias, dentro das penitenciárias femininas no Brasil e o cotidiano dessas mulheres como população carcerária.
2020-11-07
09 min
Realidade 3D
# 18 - Economia e Empreendedorismo: O que são inflações e a Politica Monetaria? #PROJEÇÃO DA INFLAÇÃO
Neste ep. irei te explicar o que é a inflação e a politica monetária e como tudo funciona. Também estarei especulando sobre a projeção para a inflação e PIB para os próximos anos.
2020-10-31
10 min
Realidade 3D
# 18- Moda - Cultura & Consumo: Historia da moda PARTE 05- Historia da moda Etrúria e Roma
A quinta parte da serie sobre historia da moda, falando sobre o último período da antiguidade clássica: Etrúria e Roma.
2020-10-31
07 min
Realidade 3D
# 18 - Profissão & Sociedade: Entrevista de Emprego – Parte 07 - perguntas típicas de uma entrevista de emprego e o que responder
Confere comigo mais 17 perguntas que normalmente os entrevistadores fazem em uma entrevista de emprego e saiba o que responder!
2020-10-31
10 min
Realidade 3D
# 05 - Ponta Solta: A educação e a distancia
Imagine que está prestes a decidir seu futuro ou começando sua jornada na educação e acontece um 2020, como você ficaria? E se você fosse o responsável por estas trajetórias? Jogue a culpa pra lá, lá pra perto de quem é responsável.
2020-10-31
08 min
Realidade 3D
# 18 - Falando Direito: Eleições Municipais: O que fazem os vereadores?
Neste episódio explicamos o que fazem os vereadores e o que eles podem ou não prometer nas eleições municipais. Assim você pode avaliar os candidatos do seu município e votar consciente! Fonte: ONG Politize!
2020-10-31
09 min
Realidade 3D
# 18 - Nutrição com Ciência: PRÉ e PÓS-TREINO
Muita gente tem dúvida sobre o que comer antes e após o treino, e cada um fala uma coisa, e você acaba ficando perdido, sem saber o que comer... eu sei. Neste episódio você encontrará tudo sobre refeições pré e pós treino.
2020-10-31
06 min
Realidade 3D
# 18 - Saúde Mental em Foco: Medo VS Fobia
No episódio de hoje vamos conversar sobre a diferença entre medo e fobia e falar sobre seus possíveis tratamento.
2020-10-31
07 min
Realidade 3D
# 17 - Economia e Empreendedorismo: O que é o FUNDO GARANTIDOR DE CREDITO (FGC) ?
Neste episodio estarei te contando tudo sobre o FUNDO GARANTIDOR DE CREDITO o famoso FGC, sabe o que é? então vem comigo!
2020-10-24
04 min
Realidade 3D
# 04 - Ponta Solta: Sustentabilidade e Empreendedorismo Feminino
Conheça mais sobre sustentabilidade e empreendedorismo feminino com a co-fundadora da Monstera Eco
2020-10-24
06 min
Realidade 3D
# 17 - Profissão & Sociedade: Entrevista de Emprego – Parte 06 – Perguntas típicas de uma entrevista de emprego e o que responder
Ao fazermos entrevista sempre tem aquelas perguntas que não fazemos ideia de como responder. Separei 30 dessasperguntas e, neste episódio, separei 13 e te digo o que responder em cada uma delas. Vem comigo!
2020-10-24
11 min
Realidade 3D
# 17 - Moda - Cultura & Consumo: Historia da moda PARTE 04- Antiguidade Clássica : Creta e Grécia Antiga
Ep IV sobre historia da moda: antiguidade clássica : Creta e Grécia Antiga
2020-10-24
06 min
Realidade 3D
# 17 - Nutrição com Ciência: Dietas sem Glútem e sem Lactose
Muito se escuta por aí, que devemos fazer uma dieta sem glúten e sem lactose, que produtos sem glúten e sem lactose são melhores, que auxiliam no emagrecimento ou que glúten e lactose inflamam. Mas será que as coisas são bem assim?
2020-10-24
04 min
Realidade 3D
# 17 - Falando Direito: Eleições Municipais: O que faz o Prefeito ?
Neste episódio explicamos quais são as funções do prefeito e o que ele pode ou não prometer nas eleições municipais.Assim você pode avaliar os candidatos do seu município e votar consciente!Utilizamos como fonte, entre outras pesquisas, o site da ONG Politize que fala sobre educação política!
2020-10-24
06 min
Realidade 3D
# 17 - Saúde Mental em Foco: Rede Social e Saúde Mental
No episódio de hoje vou falar dos impactos das redes sociais na saúde mental dos sujeitos, pois, esses impactos podem ser tantos positivos, como negativos.
2020-10-24
07 min
Realidade 3D
# 16 - Moda - Cultura & Consumo: Historia da moda PARTE 03- Antiguidade Clássica : Egito antigo
O terceiro episódio da série sobre historia da moda: Antiguidade Classica, O Egito antigo.
2020-10-17
09 min
Realidade 3D
# 16 - Saúde Mental em Foco: Sindrome de Burnout - Falando sobre a Prevenção
No episódio de hoje vamos conversar sobre a Síndrome Burnout, o que é, em especial, modos para prevenir o esgotamento no trabalho.
2020-10-17
08 min
Realidade 3D
# 16 - Profissão & Sociedade: Entrevista de Emprego – Parte 05 – Linguagem Verbal
Você sabia que a linguagem verbal vai muito além de você, simplesmente, abrir a boca? E, claro, ela pode ser fatordecisivo na hora de te eliminar ou não na entrevista de emprego. Para saber mais, aperte o play e vem comigo!
2020-10-17
11 min
Realidade 3D
# 16 - Economia e Empreendedorismo: O que é o PIB ?
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2020-10-17
08 min
Realidade 3D
# 16 - Nutrição com Ciência: Dieta mediterrânea
A dieta mediterrânea é uma dieta dos países banhados pelo mar mediterrâneo e tem sido propagada como um modelo de dieta ideal para ser adotado em outros países. É considerada a mais saudável do mundo, com forte associação para baixos índices de doenças crônicas não transmissíveis.
2020-10-17
06 min
Realidade 3D
# 16 - Falando Direito: Eleições Municipais
Nesse episódio explicamos como funcionam as eleições municipais! Quantos votos são necessários para o seu candidato a prefeito e vereador ser eleito? Dê play nesse episódio e entenda como que o prefeito e os vereadores do seu município são eleitos!
2020-10-17
05 min
Realidade 3D
# 03 - Ponta Solta: 8 coisas que você precisa saber antes de iniciar o processo de reconhecimento de cidadania italiana
Começou agora a investigar como funciona o processo de reconhecimento de cidadania italiana? Se a resposta for SIM, talvez eu possa te ajudar com algumas informações, afinal fiz a minha e aprendi na marra algumas coisinhas. Por: Karen Campana
2020-10-17
07 min
Realidade 3D
# 02 - Ponta Solta: O seu feminismo, visa o empoderamento de todas?
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2020-10-10
06 min
Realidade 3D
# 15 - Saúde Mental em Foco: Outubro Rosa e a Saúde Mental
No episódio de hoje vou falar sobre a importância da prevenção do câncer de mama e os impactos do câncer na saúde mental das mulheres.
2020-10-10
05 min
Realidade 3D
# 15 - Economia e Empreendedorismo: O que é essa tal de BOLSA DE VALORES?
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2020-10-10
08 min
Realidade 3D
# 15 - Nutrição com Ciência: Alimentação e displidemias
A dislipidemia é pode ser caracterizada pelo aumento do nível de colesterol total, aumento de triglicerídeos, redução do HDL e pelo aumento do LDL. Neste episódio você saberá sobre a influência da alimentação na prevenção e no tratamento da dislipidemia.
2020-10-10
06 min
Realidade 3D
# 15 - Moda - Cultura & Consumo: Historia da moda PARTE 02 - Antiguidade Clássica : Mesopotâmia
O segundo episódio da série sobre História da Moda, em que falo sobre a indumentária da antiga mesopotâmia, a primeira parte da antiguidade clássica pós pré-história.
2020-10-10
16 min
Realidade 3D
# 15 - Falando Direito: Direito das pessoas com câncer
Nesse episódio trazemos um verdadeiro compilado com o básico sobre a maior parte dos direitos das pessoas com câncer: os direitos sociais, os relacionados a planos de saúde, os previdenciários e isenções de impostos.
2020-10-10
13 min
Realidade 3D
# 15 - Profissão & Sociedade: Entrevista de Emprego – Parte 04 – Linguagem Corporal
Você sabia que o seu corpo fala muito mais do que você possa imaginar? Desde o aperto de mão, braços cruzados,postura, até a forma com que você meche a cabeça. Quer saber mais? Aperte o play e vem comigo!
2020-10-10
11 min
Realidade 3D
# 14 - Economia e Empreendedorismo: Sabe o porque a sua empresa deve apoiar uma causa social ?
Hoje eu vou te contar o porque que você e sua empresa deveriam apoiar uma causa social, ressaltando os pontos positivos e te dando uma ideia de como começar a desenvolver essa ideia em sua empresa.
2020-10-03
09 min
Realidade 3D
# 14 - Falando Direito: Consumidor: como exigir seus direitos?
Nesse episódio falamos sobre algumas formas do consumidor se proteger na hora de adquirir produtos e serviços e como pode exigir os seus direitos!
2020-10-03
06 min
Realidade 3D
# 14 - Nutrição com Ciência: Importância da Saúde Intestinal
Você sabia que a saúde do intestino é de extrema importância do para nossa saúde em geral? Nosso intestino possui uma ligação na digestão e absorção de nutrientes, na imunidade, em produção hormonal, função cognitiva e outros fatores. A alimentação influência na modulação intestinal e neste episódio conto um pouco sobre como manter seu intestino saudável.
2020-10-03
05 min
Realidade 3D
# 14 - Saúde Mental em Foco: Puberdade
No episódio de hoje vamos falar sobre as mudanças que ocorrem na adolescência, tanto as emocionais como as físicas, quando é necessário buscar terapia e também os benefícios da terapia na adolescência.
2020-10-03
10 min
Realidade 3D
# 14 - Moda - Cultura & Consumo: Cultura Geek - Por Luciano Pascholatti (Parte 2)
Entrevista com uma das principais personalidades da cena Geek Brasileira, Luiciano Pascholatti, falando mais sobre essa cultura.(Parte02)
2020-10-03
12 min
Realidade 3D
# 14 - Profissão & Sociedade: Entrevista de Emprego – Parte 03 – Itens avaliados
Saiba o que os recrutadores analisam durante uma entrevista e maximize suas chances de ser o candidato escolhidopela empresa.
2020-10-03
09 min
Realidade 3D
# 01 - Ponta Solta: Bate papo com um influencer
Tem vontade de se tornar um influencer? Conheça um pouco mais sobre a profissão com o Renan, dono da página @pequenalondres
2020-10-03
11 min
Realidade 3D
# 13 - Nutrição com Ciência: Dieta Flexível
Atualmente mais pessoas vêm aderindo a dieta vegetariana,que é uma dieta onde, nada que sacrifique a vida dos animais deve servir para a alimentação. E existem diversos tipos de dietas vegetarianas. Neste episódio você abordo sobre os tipos de dietas vegetarianas e suas implicações nutricionais.
2020-09-26
05 min
Realidade 3D
# 13 - Economia e Empreendedorismo: Inclusão Social nas Empresas
Para garantir que a inclusão social ocorra de fato, empresas e profissionais devem superar uma série de desafios.Neste episodio estarei abordando os pontos relevantes para que você possa entender e implantar corretamente em sua empresa.
2020-09-26
10 min
Realidade 3D
# 13 - Profissão & Sociedade: Entrevista de emprego PARTE 02 - Check List
Episódio anterior começamos falando sore entrevista de emprego e hoje daremos continuidade. Prepara o check list:horário, roupa, maquiagem, currículo em mãos. Preparou? Agora é só me escutar!
2020-09-26
08 min
Realidade 3D
# 13 - Saúde Mental em Foco: Vida Pós Pandemia
Nesse episódio falamos sobre os principais direitos que você tem como consumidor e às vezes não sabia! Não perca! E se aprendeu alguma coisa, compartilhe e vamos formar consumidores mais conscientes!
2020-09-26
07 min
Realidade 3D
# 13 - Falando Direito: Principais Direitos do Consumidor
Nesse episódio falamos sobre os principais direitos que você tem como consumidor e às vezes não sabia! Não perca! E se aprendeu alguma coisa, compartilhe e vamos formar consumidores mais conscientes!
2020-09-26
08 min
Realidade 3D
# 13 - Moda - Cultura & Consumo: Cultura Geek - Por Luciano Pascholatti
Entrevista com uma das principais personalidades da cena Geek Brasileira, Luiciano Pascholatti, falando mais sobre essa cultura.(Parte01)
2020-09-26
11 min
Realidade 3D
Campanha Criança Feliz - Programa Realidade 3D
DOE BRINQUEDO, DOE AMOR, DOE SOLIDARIEDADE! “Mais importante que o presente é estar presente” A campanha “Doe Brinquedos”, visa arrecadar brinquedos novos ou semi-novos em bom estado, para doar a crianças de 5 anos até 13 anos, menos favorecidas que residem em bairros carentes da região.A importância deste projeto se dá com a possibilidade de se gerar sorrisos e alegria as crianças carentes através das doações de brinquedos que, muitas vezes, não possuem acesso. Do dia 19 de setembro...
2020-09-19
02 min
Realidade 3D
# 12 - Economia e Empreendedorismo: O que a crise nos ensinou até agora - Reflexão
Neste episodio estarei trazendo uma reflexão sobre o que a pandemia tem ensinado para nos, e como tem influenciado em nossas vidas. Bora lá?
2020-09-19
09 min
Realidade 3D
# 12 - Profissão & Sociedade: Entrevista de emprego PARTE 01 - Escolhendo a vaga correta
Entrevista de emprego não é bicho de 07 cabeças, é muito mais tranquilo do que você imagina. Nesta primeira parte,irei te explicar algumas coisas que talvez ninguém nunca tenha te contado! Vem comigo!
2020-09-19
11 min
Realidade 3D
# 12 - Nutrição com Ciência: Dietas Vegetarianas
Atualmente mais pessoas vêm aderindo a dieta vegetariana,que é uma dieta onde, nada que sacrifique a vida dos animais deve servir para a alimentação. E existem diversos tipos de dietas vegetarianas. Neste episódio você abordo sobre os tipos de dietas vegetarianas e suas implicações nutricionais.
2020-09-19
09 min
Realidade 3D
# 12 - Saúde Mental em Foco: Complexo de inferioridade
No episódio de hoje, vamos falar sobre o complexo de inferioridade. Esse complexo como o próprio nome já diz, faz com que a pessoa que sente, se sinta sem valor e assim, pode desenvolver, a baixo autoestima, auto sabotagem e auto anulação. Eu falo dos comportamentos dos sujeitos que possuem esse complexo e dou dicas de como lidar melhor.
2020-09-19
11 min
Realidade 3D
# 12 - Moda - Cultura & Consumo: Historia da moda PARTE 01 - Pre- Historia
O início de uma serie de episódios sobre historia da moda, começando pela primeira parte com o período pré-histórico, mostrando a evolução dos períodos: paleolíticos, neolíticos e era dos metais, da evolução humana, artística e de vestuário.
2020-09-19
06 min
Realidade 3D
# 12 - Falando Direito: Deveres dos E-commerce
Cada vez mais as pessoas e empresas tem levado seus negócios para a internet.Mas você sabia que existem algumas regras a serem seguidas?Nesse episódio falamos dos principais deveres dos e-commerce.
2020-09-19
09 min
Realidade 3D
# 11 - Saúde Mental em Foco: Depressão
No episódio de hoje vamos entender melhor a depressão. A depressão é uma doença seria a qual requer cuidado e atenção. Vem comigo e vamos entender melhor essa patologia.
2020-09-13
06 min
Realidade 3D
# 11 - Profissão & Sociedade: Como NÃO ser chamado para uma entrevista de emprego
Episódio anterior eu comecei a explicar sobre com montar um currículo bem feito e, neste episódio, eu vou finalizar te ensinando o que NÃO colocar em um currículo. Aumente suas chances de ser chamado para uma entrevista ouvindo ao 11º episódio desta série de 24ep., do meu bloco, Profissão & Sociedade.
2020-09-13
10 min
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# 11 - Economia e Empreendedorismo: Proposta única de valor - Parte 02
Proposta única de valor, que possui a sigla PUV, como o próprio nome diz, é, basicamente, um conceito, uma frase ou até uma ideia que define, de forma clara, o seu negócio e os porquês que o tornam único.Neste episodio estarei abordando este conceito e te ajudando a montar seu PUV, vamos destacar o valor do seu negocio.Vem comigo!#parte02
2020-09-13
07 min
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# 11 - Moda - Cultura & Consumo: Mitos e verdades sobre a profissão da moda
Desvendando os mitos e verdades sobre a profissão e a faculdade de moda.
2020-09-13
06 min
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# 11 - Nutrição com Ciência: Dieta Cetogênica
A dieta cetogênica tem ganhado muita popularidade atualmente. E eu sei que esse nome te chama atenção, justamente porque estamos sempre em busca de soluções e atalhos, mas calma. Vamos entender o que há por de trás dessa estratégia. Ela é uma, dentre várias estratégias nutricionais existentes e associada a estratégia low carb, onde seu objetivo é promover a produção de corpos cetônicos, a partir do tecido de gordura corporal.
2020-09-13
05 min
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# 11 - Falando Direito: LGPD que negócio é esse?
Você já ouviu falar na LGPD, a Lei Geral de Proteção de Dados Pessoais?Sabia que ela vai entrar em vigor já nos próximos dias? Nesse episódio explicamos um pouquinho sobre os direitos que as pessoas passam a ter por causa dessa lei e o que as empresas devem fazer para se adequar!
2020-09-12
10 min
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# 10 - Economia e Empreendedorismo: Proposta única de valor - Parte 01
Proposta única de valor, que possui a sigla PUV, como o próprio nome diz, é, basicamente, um conceito, uma frase ou até uma ideia que define, de forma clara, o seu negócio e os porquês que o tornam único.Neste episodio estarei abordando este conceito e te ajudando a montar seu PUV, vamos destacar o valor do seu negocio.Vem comigo!#parte01
2020-09-05
07 min
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# 10 - Profissão & Sociedade: Como montar um currículo adequadamente - Parte 02
Currículo bem feito é uma das portas de entrada para se conseguir um emprego e um currículo mal feito é a porta na cara para a oportunidade. Hoje, vou te ensinar como fazer um currículo completo e aumentar suas chances de conseguir um emprego! Vem comigo!#parte02
2020-09-05
08 min
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# 10 - Saúde Mental em Foco: Setembro Amarelo "Prevenção ao Suicídio"
No episódio de hoje vamos falar sobre a campanha do setembro amarelo, ou seja, sobre a prevenção do suicídio. Nessa campanha a maior forma de evitar o suicídio é através de diálogos e discussões que abordem o problema. A campanha vem para conscientizar a população a os profissionais de saúde sobre a relevância da prevenção do suicídio.
2020-09-05
09 min
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# 10 - Nutrição com Ciência: 10 passos para uma alimentação saudável
Você deseja ter uma alimentação saudável? Alimentação adequada e saudável é um direito humano básico.Neste episódio você vai encontrar 10 passos para uma alimentação saudável de acordo com o Guia Alimentar para a PopulaçãoBrasileira.
2020-09-05
07 min
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Ecomomia & Empreendedorismo - Convite especial
Além de preservar a sua saúde e de sua família o que você está fazendo para enfrentar a crise no ponto de vista socioeconômico?Você já voltou trabalhar normalmente? Como vai à saúde financeira da sua família?Você acredita que tudo isso vai passar em um passe de mágica e que você não vai sofrer as consequências? Deixa eu te contar uma coisa! Sua vida pode ser uma tragédia ou uma história de superação. Porque todos nós temos tudo...
2020-06-07
02 min