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Podcast Banca del Parque Radio14.02.2025 - La Banca del Parque - Especial de San Valentín - Rocío Claros y Paola Suárez-Sin trabajadoras no hay floresEstrenamos este podcast en homenaje a los y las trabajadoras de las flores. Hoy 14 de febrero se resignifica su labor, y se hace un llamado potente las industrias para considerar la explotación laboral y los saqueos ambientales.
Nos acompañan Ninfa Rocío Claros y Paola Suárez
Hoy: "Especial de San Valentín - Sin trabajadoras no hay flores"
¡Acompáñenos!
Fecha: 14.02.2025
Conduce: Jagdy López Espinosa
En producción: Felipe Riveros Prieto
Hora de Emisión:
Lunes a Viernes - 10:30 a 11:00 AM / 10:30 a 11:00 PM
(Hora Colombia)
www.bancadelparque.com
www.jaimegarzonforero.org
Facebook: Banca del Parque Radio
Twitter: @b...2025-02-1440 min
Jannin MuñozEn la sala de espera del veterinario2024-11-0602 min
Jannin MuñozTocotoc el cartero enamorado2024-08-2105 min
ENTREVISTAS Paola Rojas en MVS NoticiasAna Katiria Suárez con Paola Rojas en MVS – 19 Ago 24¿Qué es la violencia vicaria? La abogada Ana Katiria Suárez se lo cuenta a Paola Rojas en MVS Escucha a Paola Rojas en MVS, de lunes a viernes de 12 a 1 de la tarde por MVS Noticias 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.2024-08-1908 min
Paola Rojas en MVS NoticiasAna Katiria Suárez con Paola Rojas en MVS – 19 Ago 24¿Qué es la violencia vicaria? La abogada Ana Katiria Suárez se lo cuenta a Paola Rojas en MVS Escucha a Paola Rojas en MVS, de lunes a viernes de 12 a 1 de la tarde por MVS Noticias 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.2024-08-1908 min
Jannin MuñozLupita- Jannin Muñoz2024-08-0201 minENTREVISTAS Paola Rojas en MVS NoticiasVivir Quintana y Ana Katiria Suárez con Paola Rojas en MVS – 29 Jul 24Vivir Quintana y Ana Katiria Suárez platicaron con Paola Rojas en MVS sobre música y activismo de género. Escucha a Paola Rojas en MVS, de lunes a viernes de 12 a 1 de la tarde por MVS Noticias 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.2024-07-2916 minPaola Rojas en MVS NoticiasVivir Quintana y Ana Katiria Suárez con Paola Rojas en MVS – 29 Jul 24Vivir Quintana y Ana Katiria Suárez platicaron con Paola Rojas en MVS sobre música y activismo de género. Escucha a Paola Rojas en MVS, de lunes a viernes de 12 a 1 de la tarde por MVS Noticias 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.2024-07-2916 minENTREVISTAS Paola Rojas en MVS NoticiasVivir Quintana y Ana Katyria Suárez con Paola Rojas en MVS 102.5 – 26 Jul 24Paola Rojas en MVS platicó con la cantautora Vivir Quintana y la abogada Ana Katyria Suárez sobre el concierto “Voces de resistencia” Escucha a Paola Rojas en MVS, de lunes a viernes de 12 a 1 de la tarde por MVS Noticias 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.2024-07-2607 minPaola Rojas en MVS NoticiasVivir Quintana y Ana Katyria Suárez con Paola Rojas en MVS 102.5 – 26 Jul 24Paola Rojas en MVS platicó con la cantautora Vivir Quintana y la abogada Ana Katyria Suárez sobre el concierto “Voces de resistencia” Escucha a Paola Rojas en MVS, de lunes a viernes de 12 a 1 de la tarde por MVS Noticias 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.2024-07-2607 min
Secreto a VocesLa realidad dentro de las cárceles en México. Con Paola Zavala¿Qué es la prisión preventiva oficiosa? ¿Por qué los discursos políticos están plagados últimamente con ese término? ¿Por qué hay tanta gente inocente en la cárcel? Todo esto lo hablamos con Paola Zavala, abogada y presidenta de OCUPA, A.C. Paola nos guía para narrar la realidad que se vive día a día dentro de las prisiones mexicanas, nos cuenta sobre los testimonios que ha recaudado y nos explica los errores que existen en nuestro sistema penitenciario. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-07-241h 00Jannin MuñozÉl sombreron2024-07-2405 min
Gustavo Adolfo Infante TVPaola Suárez y Juan Osorio ¡ME RECLAMAN! | Gustavo Adolfo Infante EN VIVOPaola Suárez y Juan Osorio ¡ME RECLAMAN! | Gustavo Adolfo Infante EN VIVO
2024-07-151h 16
Radio ContextoEl contexto del atentado a Trump, los medios mexicanos y Paolita Suárez (con Elisa Alanís) | Radio Contexto 1x09Iniciamos el noveno episodio con un contexto de última hora que cambiará el rumbo de la geopolítica mundial y la política estadounidense: el atentado a Trump en Pennsylvania. De eso, hablamos de los hechos posteriores al intento de asesinato, la política de armas y el perfil del atacante.
Los medios mexicanos se encuentran en recesión, pero hace unas décadas innovaban cuando todo era lo mismo. De su historia y futuro, hablamos con Elisa Alanís, quien formó parte del extinto CNI Canal 40, un canal tomado a la fuerza en 2002 por TV Azteca. ¿Qué ha sid...2024-07-151h 22
Secreto a VocesTerapias de Conversión. Con Paola Santillán. Especial Pride 2024En este especial de Pride, hablamos con Paola Santillan, socia fundadora de Yaaj México, una asociación dedicada a la defensa de los derechos de la comunidad LGBT+. Nos enfocamos en explicar qué son las terapias de conversión, qué tipos de prácticas existen en México como 'esfuerzos por corregir la orientación sexual', y cuál es la situación actual dentro del país. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-06-2932 min
Jannin MuñozDulce dulce jannin Muñoz2024-05-1001 min
Jannin MuñozLa ratoncita Ramona2024-05-0705 min
Perfiles 2024Perfiles 2024: Paola SuárezPerfiles 2024. Hoy, Paola Suárez, candidata a diputada local con Morena y aliados. Una influencer representante de la comunidad LGBT+.
#LatinusPodcast2024-04-2003 min
Jannin MuñozEl gorila y el elefante2024-04-1006 min
CRIANZA TVTiempo encerrado sin contacto es una caracteristicas de la depresión adolescente por YORSELY SUAREZ
Que no comparte con sus amistades ni con su propia familia y demás actitudes que nos enseña Yorsely Suarez
Yorsely Suarez
Es abogada, especialista en Ciencia penales y criminológicas. Tiene un Master de Desarrollo Personal y es Trabajadora Social Comunitaria para la salud mental. Entre otras formaciones tiene realizado un curso de Mindfulness, Taller sobre Constelaciones familiares y esta formándose en el mejoramiento de la competencia cultural para interactuar de forma exitosa con clientes LGBTQ+y transgénero. Esta cursando la certificación de Coaching en Desarrollo Humano MMK.
Asesora a padres con hijos adolescentes deprim...2024-04-0401 minJannin MuñozEra un niño que soñaba Jannin Muñoz2024-04-0301 min
Gusgri PodcastMI VIDA COMO PAOLA DE LAS PERDIDAS Y MI HISTORIA DE VIDA | Paolita Suarez #285Paola Suarez cuenta su historia de "Las Perdidas" a que se dedicaba antes de la fama, su historia como acompañante de traileros, el problema con su ex donde la golpeo estando dormida, el dinero que le robo su ex, wendy guevara le presto $100 mil pesos para no perder su casa, la vida con su nuevo novio, el primer show de las perdidas donde cobraron $3 mil pesos.2024-03-251h 44
Jannin MuñozMario el mono maravilloso Jannin Muñoz2024-03-0402 minJannin MuñozBesos de caramelo2024-03-0400 minJannin MuñozQuique el quetzal querido Jannin Muñoz2024-03-0405 min
Jannin MuñozPaco el papagayo paseador2024-03-0302 min
Laura G en La MejorLaura G en La Mejor - Paola Suárez es hospitalizadaHoy En Cabina con Laura G. Paola Suárez es hospitalizada de emergencia luego de ser golpeada por su prometido, ella ya lo demandó. Daniel Bisognio emprenderá acciones legales contra quienes aseguraron que padecía SIDA. iAquí nomás!See omnystudio.com/listener for privacy information.2024-01-1233 min
Con Toda La Actitud Con Adriiana 😜Paola Suarez esta hospitalizada !!!Paola Suarez golpeada !!!2024-01-1115 min
En Portada, historias que se escuchan11-enero-2024. Libre, 'El Transformer', eslabón de Ayotzinapa quinto camión y Chicago, Prometido de Paola Suárez NIEGA acusaciones de agresión, Marko Cortés rompe alianza con PRI en Coahuila.Libre, 'El Transformer', eslabón de Ayotzinapa quinto camión y Chicago
Tribunal 'tumba' 10 años de cárcel dictados contra esposa de Abarca
Segob descarta ciudadanos originarios de Puebla varados en Ecuador
Militares encabezan 15 de las 32 policías estatales
Michel Julián es la nueva titular de la Comisión de Búsqueda de Desaparecidos en Oaxaca
Prometido de Paola Suárez NIEGA acusaciones de agresión: "andábamos drogados"
Notifican expulsión del PRI a diputadas que votaron por ratificar a Godoy en FGJ-CdMx
Con Álvare...2024-01-1108 minCRIANZA TVCaracteristicas del rechazo del contacto físico en una depresión adolescente por YORSELY SUAREZ
Es un mecanismo mediante el cual su cuerpo, su cerebro deja de generar dopamina y de ahí el rechazo fisico con sus seres queridos. Esta es una de las características de la depresión adolescente y nos enseña Yorsely Suarez
Yorsely Suarez
Es abogada, especialista en Ciencia penales y criminológicas. Tiene un Master de Desarrollo Personal y es Trabajadora Social Comunitaria para la salud mental. Entre otras formaciones tiene realizado un curso de Mindfulness, Taller sobre Constelaciones familiares y esta formándose en el mejoramiento de la competencia cultural para interactuar de forma exitosa con clientes LGBTQ+...2023-12-2102 min
Poesía para la vidaClementina Suárez: la poeta que atajó lamentosEn la segunda temporada de Poesía Para la Vida, la literatura escrita por mujeres de América Latina en el siglo XX ha sido el tema central y como cierre, Clementina Suárez hace su aparición y nos envuelve con su poesía.Poesía para la vida, uno de los pódcast de la Red Distrital de Bibliotecas Públicas de Bogotá, llega a su octavo y último episodio del año con la poeta y escritora hondureña, Clementina Suárez y su poema “Lamentos en el espacio” publicado en el libro “De la desilusión a la esp...2023-12-2043 min
2023 Nuestro oxigeno 11- NoviembreNUESTRO OXÍGENO Festival de aves lago de tota una estrategia para la conservación y el desarrollo de las comunidades – Paola SuarezNuestra emisión hoy es desde el Lago de Tota y hablaremos del Tercer festival de aves cuyo tema central será la extinción, la conservación y el respeto por las especies silvestres.Nuestra invitada, para tratar este tema es Paola Suarez, quien hace parte de la organización del mencionado festival.Imagen: Refugio Génesis – Lago de TotaComposición Nuestro Oxígeno2023-11-1450 min
PAUSA Conversaciones de CalidadLa guerrera del tennis - Paola SuarezUna pausa junto a Paola Suarez ex-tenista profesional argentina. Considerada como una de las mejores tenistas de dobles de la historia, conversamos sobre su carrera, el sentido del esfuerzo, y el disfrute de un deporte de alta competencia.
Desde Oviedo, España, donde vive junto a su familia, ilusionada con el proyecto de enseñar en la academia de Carlos Alcaraz.
Acompañan la PAUSA Tienda de Mascotas, Tezamat, Centro del Copiado, Mamuschka, Club Los Pehuenes, Emprotur Bariloche, INVAP, Alliance SAS
#pausa #conversacionesdecalidad #patagoniaconversa #entrevista #pausaradio #podcast2023-11-0637 minPAUSA Conversaciones de CalidadLa guerrera del tennis - Paola SuarezUna pausa junto a Paola Suarez ex-tenista profesional argentina. Considerada como una de las mejores tenistas de dobles de la historia, conversamos sobre su carrera, el sentido del esfuerzo, y el disfrute de un deporte de alta competencia.
Desde Oviedo, España, donde vive junto a su familia, ilusionada con el proyecto de enseñar en la academia de Carlos Alcaraz.
Acompañan la PAUSA Tienda de Mascotas, Tezamat, Centro del Copiado, Mamuschka, Club Los Pehuenes, Emprotur Bariloche, INVAP, Alliance SAS
#pausa #conversacionesdecalidad #patagoniaconversa #entrevista #pausaradio #podcast2023-11-0637 minCRIANZA TVCómo tenes que tomar las características de la "Depresión Adolescente" por YORSELY SUAREZUna sola característica aislada no significa que tu hijo pueda estar en depresión, hay que verlas en su conjunto y nos lo explica la especialiesta Yorsely Suárez
Es abogada, especialista en Ciencia penales y criminológicas. Tiene un Master de Desarrollo Personal y es Trabajadora Social Comunitaria para la salud mental. Entre otras formaciones tiene realizado un curso de Mindfulness, Taller sobre Constelaciones familiares y esta formándose en el mejoramiento de la competencia cultural para interactuar de forma exitosa con clientes LGBTQ+y transgénero. Esta cursando la certificación de Coaching en Desarrollo Humano MMK.
As...2023-10-2102 min
From Suarez's Basement - A Communication, Media, and the Arts PodcastNetflix hit TV Show "Queen Charlotte" Costume Designer, Lyn PaoloEmmy-Award Winner for her talented work as a costume designer on the television series "The West Wing," Lyn Paola visited us in the basement. We spoke to the designer about her latest Netflix project, Queen Charlotte, and what it means to work on such a large-scale project. She explained the intimate relationship between character development, acting, and her work as a costume designer. "Only when an actor puts on a costume will the real success of your work as a designer be uncovered," Paolo says. She is also well known for her work on Netflix's hit TV show "Inventing Anna."...2023-08-2329 min
Claudia ContigoCómo manifestar la abundancia a tu vida a pesar de la economíaEn este episodio me acompaña Paola Gutiérrez coach cuántico espiritual, orientadora y conferencista quien su misión es ayudarte a reconocer tu poder interior y tu capacidad de auto sanarte y manifestar la vida abundante que mereces. En este programa ella te explica que es lo que tienes que hacer para que nunca te falte el dinero en tu vida. Si deseas saber más sobre sus conferencias su website www.paolagutierrez.com o búscala @paola_espirituceleste2023-08-0134 min
Roger en Exa¡Hoy está con nosotros Paola Suárez!Hoy nos acompaña Paola Suárez de "las perdidas" que nos cuenta sobre su nueva canción, su aparición en una serie y además nos habla de lo que piensa de la aparición de su amiga Wendy en "La Casa de los Famosos", sólo aquí con Roger en exa.See omnystudio.com/listener for privacy information.2023-07-2917 minCRIANZA TV12 Caracteristicas de la depresión adolescente por YORSELY SUAREZFalta de apetito, cambio de estado de ánimo, descuido de higiene personal y demás que nos enseña Yorsely Suarez
Yorsely Suarez
Es abogada, especialista en Ciencia penales y criminológicas. Tiene un Master de Desarrollo Personal y es Trabajadora Social Comunitaria para la salud mental. Entre otras formaciones tiene realizado un curso de Mindfulness, Taller sobre Constelaciones familiares y esta formándose en el mejoramiento de la competencia cultural para interactuar de forma exitosa con clientes LGBTQ+y transgénero. Esta cursando la certificación de Coaching en Desarrollo Humano MMK.
Asesora a padres con hijos adolescentes deprimi...2023-07-2102 min
Simple como suena13. 1,2,3 por ti | DEPRESIÓN con Diego SuárezQué es la depresión y cómo identificar si tú y alguien en tu círculo cercano la padece. Diego nos comparte desde su experiencia como entender y ayudar a quienes viven con esta enfermedad.2023-04-2642 min
Historias sin FronterasEntrevista a Paola Suarez: gastronomía e interculturalidadEntrevistamos a Paola Suarez, de Barranquilla, Colombia. Ingeniera agroindustrial de profesión, actualmente se encuentra estudiando dirección y gestión gastronómica en Barcelona.
Es una apasionada en todo lo que tiene ver con los alimentos, desde el momento de su preparación y procesos; amante de la gastronomía y diferentes culturas, lo cual hizo que eligiera a Barcelona como su destino, siendo una ciudad multicultural y con un gran bagaje gastronómico donde ella puede fusionar todas sus pasiones e intereses.
2023-04-0312 minCRIANZA TV¿Cómo me doy cuenta que mi hijo ADOLESCENTE tiene DEPRESIÓN? por YORSELY SUAREZMuchas veces podemos confundir la depresión con alguna fase de la adolescencia, por eso es importante reconocer cuando es una tristeza transitoria o efectivamente una depresión adolescente. Es abogada, especialista en Ciencia penales y criminológicas. Tiene un Master de Desarrollo Personal y es Trabajadora Social Comunitaria para la salud mental. Podes ver entrevista con ella en https://crianza.tv/la-depresion-en-los-adolescentes/
CRIANZA TV donde todos los temas tienen su lugar https://crianza.tv/
Recuerden que estamos en IG, YOUTUBE, FACEBOOK TWITTER y en los PODCAST de SPOTIFY somos @crianzatv
Fundadora de CRIANZ...2023-01-2102 minCRIANZA TV¿Qué es la DEPRESIÓN ADOLESCENTE? por JORSELY SUAREZ (Especialista)Es la cuarta causa de muerte entre los 10 y 19 años. A los jóvenes los inunda un contante sentimiento de tristeza y pérdida de interés de realizar cualquier cosa que se le presente día a día y aquí Jorsely Suarez, especialista en la materia. Jorsely Suarez es abogada, especialista en Ciencia penales y criminológicas. Tiene un Master de Desarrollo Personal y es Trabajadora Social Comunitaria para la salud mental
CRIANZA TV donde todos los temas tienen su lugar https://crianza.tv/
Recuerden que estamos en IG, YOUTUBE, FACEBOOK TWITTER y en los P...2022-11-0202 minCRIANZA TVDEPRESIÓN en ADOLESCENTES, FISIOTERAPIA son temas en CRIANZA TV RadioRechazo al contacto afectivo, cambios en el sueño, en el apetito, autoseleccionarse, bajo rendimiento académico, descuido de higiene personal son algunas características de la “Depresión en adolescentes” y en esta oportunidad nos lo habla Yorserly Suarez fundadora de “Padres a Padres” Estudió derecho, luego se especializó en ciencias penales y criminológicas, posteriormente la vida la llevó por otros caminos e hizo un Máster desarrollo personal, está certificada como trabajadora comunitaria para la salud mental, actualmente cursando una certificación de coaching en desarrollo Humano.
CRIANZA TV donde todos los temas tienen su lugar https://c...2022-09-2259 min
Vuelve a creer en tus sueñosSurfeando la vidaEn este episodio nuestra invitada Gia Suárez una de las creadoras de la marca de @deplanta.col nos cuenta cómo creo de la mano de su hermano una empresa que hoy factura más de medio millón de dólares. Cómo surfear la vida y hacer pausas la han llevado a tomar mejores decisiones y a conectarse más con la vida.Si quieres inspiraste un rato enciende tu velita holi y escucha este episodio.2022-09-0518 min
RADIO TANNATTEMPORADA 4 // Episodio 7 // Paola SuárezNo tenía claro a qué dedicarse hasta que le dijeron que pruebe con enología, ya que su familia tenía viña y bodega. Una vez en la escuela, descubrió una vocación y, además, conoció a quien hoy es su esposo. La invitada de hoy rompe el molde de lo que estamos acostumbrados a ver en el sector: madre de dos varones, encargada de su viñedo y bodega, y por si fuera poco se sube al camión a repartir vino en damajuana en su pueblo Santa Rosa. Hoy, en RADIO TANNAT, les presento a Paola Sua...2022-07-1530 min
La Caminera con Tania Rincón, Fer Gay y Fran HeviaLa Caminera 218: Paola SuárezHoy viernes en La Caminera nos acompañó Paola Suárez de “Las perdidas”. Además, estuvo con nosotros el Dr. Paco Becerra.See omnystudio.com/listener for privacy information.2022-04-2337 min
De SubidaLos Chismecitos De Subida 14-Majes Michael Tylor conocido como Ghunter en friends
-Alec Baldwin mato por error a una trabajadora de la pelicla "Rust"
-Consiguieron los restos del novio de Gaby Petito
-Pasion De Gavilanes 2
-Consejo Nacional Espiritista de Venezuela?
-Robo $45k y cuando salio de la carcel 20anos despues lo robado valia solo $0.00003
-Vin Diesel lleva al altar a la hija de Paul Walker
-YOU confirma 4ta temporada
-actores de la serie estan saliendo?
-Tiktoker JinnKid mato a su esposa
-Wanda Nara +...2021-10-2729 min
Aprende a escuchar tu cuerpo 🧘♂️Pan 🍞 tóxico - Paola Tasca/Salud FuncionalDatos relevantes
• Gluten + bromuro= veneno para la tiroides
hasta 1959 se añadía yodo a la harina, pero era muy caro. En su lugar, a partir de esa fecha, se empezó a añadir bromo, un mineral muy fuerte y su función en la harina era de no hacer grumos ésta al cocinarla, y salía más barato. https://www.dietoterapianutricional.com/que-es-la-tiroides-y-como-se-dana2021-08-2603 min
Aprende a escuchar tu cuerpo 🧘♂️Hablemos de la soja - Paola Tasca/Salud FuncionalSoja= leguminosa. Derivados : tofú/salsa soja, etc.
Todos los estudios realizados en donde se habla de sus maravillosas propiedades fueron realizadas en sus orígenes, Japón /China.
El problema es que la elaboración nuestra y en la actualidad no es ni por asomo igual a la de sus orígenes.
..Elaboración original japonesa:
La soja se fermenta de 2 a 3 semanas en donde se destruyen los goitrógenos (SUSTANCIA QUE INTERFIERE CON LA T4 Y LA T3) y destruye las isoflavonas.
..La elaboración occidental
No espera ese tiempo de proceso (es muy lento y caro a nivel comercial...2021-08-2604 min
Aprende a escuchar tu cuerpo 🧘♂️Genética/Epigenética/Biohacker
- Paola Tasca/ Salud FuncionalEs importante que entiendas que significa esta palabra, ya que aunque genéticamente podemos tener condiciones patológicas, está en nuestras manos y nuestro estilo de vida el que nuestra salud sea optima o por lo contrario aparezcan patologías.
En el estilo de vida ancestral, aprovechamos día a día herramientas de biohacking para mejorar nuestro cuerpo y mente. Este conjunto de acciones que un individuo lleva a cabo, a través de diferentes técnicas y herramientas, para optimizar su cuerpo, su mente y su vida, nos son tan difíciles ni extravagantes de usar.
Obviamente esta practica t...2021-06-1607 min
Aprende a escuchar tu cuerpo 🧘♂️Ciclos circadianos y sueño de calidad - Paola Tasca/Salud FuncionalCiclo circadiano... https://www.dietoterapianutricional.com/ciclo-circadiano/
Ritmos circadianos son:
Ciclos biológicos que se establecen en un ritmo de 24 horas y regulan muchas funciones de nuestro cuerpo
Este reloj interno del cuerpo, tiene su propia medida de a qué hora se realiza según qué función
**En definitiva el ciclo circadiano es un ciclo que regula:
Comportamiento
Energía
Temperatura corporal
Presión arterial
Capacidad cognitiva
Nivel de activación de órganos como el sistema digestivo (más eficiente por el día que por la noche)
Ajuste hormonal coordinado con los horarios de luz y oscuridad de la tierra...2021-05-2521 min
Aprende a escuchar tu cuerpo 🧘♂️Microbiota y comportamiento - Paola Tasca/Salud FuncionalDisbiosis: se le llama así a la alteración de la microbiota.
Eubiosis: Es cuando equilibramos la microbiota.
– Ejemplo de problema de disbiosis:
La cándida es un problema cuando hay en exceso.
– Síndrome de intestino permeable
. Intoxicación sistémica
. Problemas autoinmunes
. Filtración masiva de tóxicos a la sangre que conduce a problemas:
..metabólicos
..nerviosos
.. hepáticos
..sensibilidades alimentarias: ya que el sistema inmune al encontrar fragmentos de alimentos no digeridos en la sangre trabaja contra el alimento, haciendo que nuestro cuerpo vea a determinado alimento como enemigo provocando una alergia alimentaria tipo 3 (intolerancia), alergia retardada.
– Microb...2021-05-2520 min
Aprende a escuchar tu cuerpo 🧘♂️Tiroides/Pan y Soja - Paola Tasca/Salud Funcional¿Cómo activo la tiroides?
– Frío 
1. La habitación al dormir debe estar a temperatura de unos 17 a 19 grados.
2. Practicar duchas frías de 30 segundos hasta 3 minutos
3. Practicar deporte al aire libre
4. No usar o bajar la calefacción
– Fortalecer el sistema inmune 
1. Come menos veces al día (ayuno intermitente natural)
2. Evitar productos procesados e inflamatorios (cereales y lácteos)
3. Movimiento funcional progresivo en ayunas
4. Evitar el azúcar
5. Generar estímulos diferentes
6. Generar cambios en el oxigeno (HIT e intervalos)
7. Agradabilidad
– Alimento a evitar (veneno para la tiroides)
1. Soja (por sus fitoestrógenos)
2. Azúcares (jugos de fruta)
3. Embutidos (nitritos y...2021-05-2529 min
Aprende a escuchar tu cuerpo 🧘♂️BENEFICIOS DEL AGUA DE MAR - Paola Tasca/Salud FuncionalEs muy importante saber que no se debe ingerir el agua de mar sin antes haber sido tratada y microfiltrada, eliminando de esta forma toda materia orgánica en ella, así como cualquier trazo de impureza que puede contener debido a su exposición con el medio ambiente de donde se obtenga el agua.
Sus beneficios son muchos, no solo en baños para nuestra piel, sino a nivel interno si la ingerimos. Os daré sólo alguno de los muchos beneficios:
El agua de mar tiene un alto contenido en minerales, lo cual nos ayuda a remineralizar nuestro cuerpo. Perdemos...2021-05-2118 min
Aprende a escuchar tu cuerpo 🧘♂️¿Qué significa dieta?🍽https://www.facebook.com/105175774715568/posts/223402942892850/ ... ¿Cómo empezar un estilo de vida saludable?
Esta pregunta me la haces mucho, y aunque es verdad que tengo mucha información en mi pagina para ti, también es cierto que a veces es necesario un empujoncito para montar el puzle 🧩.
Así que hoy intentaré explicártelo de forma clara y concisa.
Ten presente que lo que diga aquí es de forma generalizada y debes tener en cuanta la bioindividualidad de cada persona y patología, e incluso para ti mujer que me lees, sabes que tu cuerpo y tus hormonas cambian constantemente por tu ciclo...2021-04-2701 min
Aprende a escuchar tu cuerpo 🧘♂️Hormonas que nos engordan
🤪Hormonas que nos engordan
https://youtu.be/W7qyBu76rzw
1.- Tiroides
• Esencial para el metabolismo.
2.- Insulina
• Hormona anabólica encargada de almacenar la grasa.
3.- Cortisol
• Hormona del estrés
4.- Testosterona
• Hormona masculina, que también se encuentra en la mujer
5.- Progesterona
• Esta es importante es la encargada de que nos quedemos embarazadas.
6.- Estrógeno
• Hormona encargada de las facciones femeninas, entre otras cosas.
7.- Leptina
. Hormona de la saciedad
8.- Grelina
. Hormona del hambre
9.- Melatonina
• Hormona que regula el ciclo natural de sueño...
https://www.dietoterapianutricional.com/hormonas-que-nos-engordan2021-04-2719 min
Aprende a escuchar tu cuerpo 🧘♂️¿Cómo conseguir la Flexibilidad Metabólica?🤗la importancia de tener una flexibilidad metabólica para nuestra salud y nuestro peso optimo.
Hoy os dejo unos cuantos Tips para ayudar a tu cuerpo a recuperar esa flexibilidad.
1.- Ten paciencia con tu cuerpo y el proceso que está realizando hasta que se adapte.
pude que tengas síntomas de resfriado como:
* Dolor de cabeza
* Estreñimiento
* Nubes mentales
* Falta de concentración
2.- Bajar a los carbohidratos
3.- No tengas miedo a la proteína, no es necesario una cetosis 24/7
4.- Hacer un keto cíclico, para que entres y salgas de cetosis.
5.- Practica ayunos intermitentes natural...2021-04-2712 min
Aprende a escuchar tu cuerpo 🧘♂️Reflexión sobre enfermedades y las varitas mágicas 🧚♀️¿CÓMO LA ALIMENTACIÓN PUEDE MEJORAR TU SALUD?
Cuando Le fallamos a nuestro cuerpo con la famosa frase que nos han inculcado de que “hay que comer de todo” …frase con la que nos han fastidiado, ¡pero bien!
**Nos dicen cosas como:
Come de todo un poco, pero en pocas cantidades
Sin tener en cuanta los efectos hormonales como la insulina.
Corre más y come menos
Sin nosotros saber que así estresamos más nuestro cuerpo y dañamos nuestro metabolismo, sin hablar que nos ocasionamos problemas con la tiroides.
Come 5 veces al día, para acelerar tu metabolismo, pe...2021-04-1909 min
Aprende a escuchar tu cuerpo 🧘♂️Tips para mejorar la salud de tus riñones💪https://www.dietoterapianutricional.com/?p=2346&preview=true
¿Cómo cuidar mis riñones? 👩🏫
1.- Hidratación
* Limpiar la sangre, procesan 190 litros al día
eliminan unos 2 litros de desechos y el exceso de agua en la orina por los conductos llamados uréteres
2.- Controla el exceso de glucosa
. alta en azúcares (exceso de glucosa)
el azúcar se fermenta (acido láctico)
se vuelve pegajosa (glicación)
3.- Ojo con la tensión alta
Renina: regula la presión arterial(Hormonas que liberan los riñones 👈)
4.- Movimiento funcional
Nos ayuda a :
. Controlar el azúcar en sangre
. Prevenir problemas renale...2021-04-1613 min
Aprende a escuchar tu cuerpo 🧘♂️Errores al empezar keto - Paola Tasca/Salud FuncionalHola gente saludable!!!
¿Cómo empezar en keto?
Esta pregunta me la haces mucho, y aunque es verdad que tengo mucha información en mi pagina para ti, también es cierto que a veces es necesario un empujoncito para montar el puzle .
Así que hoy intentaré explicártelo de forma clara y concisa.
Ten presente que lo que diga aquí es de forma generalizada y debes tener en cuanta la bioindividualidad de cada persona y patología, e incluso para ti mujer que me lees, sabes que tu cuerpo y tus hormonas cambian constantemente por tu ciclo menstrual.
Teniendo en cuanta es...2021-04-1408 min
Aprende a escuchar tu cuerpo 🧘♂️¿Qué es la flexibilidad metabólica?🔥Resumiendo podríamos decir que La flexibilidad metabólica es la capacidad de tu cuerpo de tirar de reservas de grasa una vez acabada la glucosa sin tocar el glucógeno muscular, lo que permite tener una mayor resistencia y estabilidad energética sin tocar el músculo.
Dato curioso
Si hablamos a nivel de reservas diríamos que
• la glucosa nos daría para unas 2000 calorías guardadas en músculo e hígado
• los ácidos grasos (en una persona sin sobrepeso) nos daría para unas 20000 kilocalorías!!!!
y sería una energía más estable.
Imagina si una persona sin sob...2021-04-1206 min
Aprende a escuchar tu cuerpo 🧘♂️Tips para mejorar la salud de tus riñones - Paola Tasca/Salud Funcional¿Cómo cuidar mis riñones? 👩🏫
1.- Hidratación
* Limpiar la sangre, procesan 190 litros al día
eliminan unos 2 litros de desechos y el exceso de agua en la orina por los conductos llamados uréteres
2.- Controla el exceso de glucosa
. alta en azúcares (exceso de glucosa)
el azúcar se fermenta (acido láctico)
se vuelve pegajosa (glicación)
3.- Ojo con la tensión alta
Renina: regula la presión arterial(Hormonas que liberan los riñones 👈)
4.- Movimiento funcional
Nos ayuda a :
. Controlar el azúcar en sangre
. Prevenir problemas renales crónicos
. Estabilizar la presión arterial
. Mantien...2021-04-0413 min
Aprende a escuchar tu cuerpo 🧘♂️¿Cómo cuidar mis riñones?
👩⚕️¿Qué daña los riñones?
• Mala alimentación
. alta en azúcares (exceso de glucosa)
el azúcar se fermenta (acido láctico)
se vuelve pegajosa (glicación)
• Axeso de estrés
. el exceso de este provoca toxinas en la sangre
cuando tenemos el sistema nervioso demasiado excitado durante mucho tiempo se activan las hormonas
. cortisol
. adrenalina esta es vasoconstrictora= reduce los vasos sanguíneos taponándolos
• Axeso de estrés. Síntomas de problemas en los riñones
Sensación de no vaciar la vejiga completamente
Mal funcionamiento de estos órganos también provoca hipertensión
Tu orina es espumosa
Retención de lí...2021-03-2911 min
Media Management Lab#21 Francisco Cordero: Claves para salir al mundo con el contenido a demandaEn este episodio Paola Suárez entrevista a Francisco Cordero, socio y CEO de la productora de contenidos BFT Media y cofundador de VCS Capital, el primer fondo de inversión de capital en América Latina. Paola Suárez es CEO de la productora Jaque Content y profesora de Go International, materia de la Maestría en Gestión de Contenidos de la Escuela de Posgrados en Comunicación.2021-03-2537 min
Aprende a escuchar tu cuerpo 🧘♂️Tips para bajar el estrés ✏• Organización 🧠
Tu mente necesita organización, Así que ayúdale de forma visual
👉 Busca una agenda y organiza tus días por la noche
👉Aquí te vendría bien un ejercicio de meditación de visualización.
Esto te ayudará a identificar tus prioridades y a enfocarte en tus tareas sin agobiarte.
👉 Deja un tiempo en tu agenda para el descanso
• No busques la perfección 👌
Es muy normal y común que busquemos la perfección, y aunque es bueno buscar siempre ese 1% de nuestra mejor versión cada día, eso no significa que si no es perfecto no vale, date el lujo de...2021-03-2313 min
Aprende a escuchar tu cuerpo 🧘♂️Hormonas femeninas y los xeno estrógenos
👩🏫La progesterona= Hormona encargada de que nos quedemos embarazadas, ya que se encarga de
• engrosar el endometrio
• sujeta el endometrio
• produce la menstruación
quiere decir que esta implicada en :
• el embarazo
• menstruación
• estado de ánimo Los estrógenos= hormona encargada de:
• las facciones femeninas
• crecimiento del endometrio
• engordamiento del epitelio vaginal
• desarrollo de la mama. Cuando existe un desequilibrio de estas hormonas y hay una predominancia de estrógeno…en este punto no podemos adelgazar 
Nota= La grasa convierte la testosterona en estrógeno a través de la encima aromatasa y el exceso de estrógenos puede ser el causante o precursor del cán...2021-03-2325 min
Aprende a escuchar tu cuerpo 🧘♂️Testosterona y xeno estrógenos 🤷♂️Así como puedes estimular la producción de ésta, también hay cosas que afectan de manera negativa
• Estrés
• Deficiencia de zinc
– carnes rojas
– mariscos
• Falta de vitamina D
• Eliminar cereales y lácteos , estos son disrruptores
• Sueño de mala calidad
• Dispositivos en el bolsillo
• Cardio constante
• Cerveza, es alta en estrógeno
• La grasa produce estrógenos, transforma la testosterona en estrógeno
• Xeno estrógenos. Predominancia de estrógenos
La grasa produce estrógeno por la encima aromatasa (transforma la testosterona en estrógeno)
leer libro Dr. Jon Lee “Predominancia de estrógeno
Síntomas de predominancia de estrógeno 
• Depresión
• Aume...2021-03-2327 min
Aprende a escuchar tu cuerpo 🧘♂️Truquillos para mantenernos positivosHábitos super positivos 🥳.
• Rompe mitos (reglas limitantes)
👉 Presión social - lo que te dicen qué hacer!
Tú
. ¿Qué quieres ser?
.¿Cómo quieres ayudar a los demás?
. ¿Qué experiencias quieres tener?
👉 Inseguridad interna - elógiate a ti mismo
. Trabaja en esa confianza
. Ten conversaciones poderosas con tu mente
👉 Adoctrinamiento - ten tu mente abierta y curiosa
. Es bueno cuestionarnos todo
. El que alguien te diga como ser o como actuar, sin siquiera haberte conocido, no tiene lógica
👉 Figuras autoritarias - no intentes ser quien no eres por presión
. No eres tu padre ni tu madre, busca ser quien quieres...2021-03-2312 min
Aprende a escuchar tu cuerpo 🧘♂️8 Tips para acelerar el metabolismo 💪Os dejo unos Tips sobre una de las preguntas que más me hacéis. Espero que os sirva.
8 Tips para acelerar el metabolismo 💪
1. ¿Cómo acelerar el metabolismo?👈
- Mantén tu cuerpo hidratado
- Come alimentos ricos en nutrientes
- No hagas un cardio constante
- No pases hambre
- Elimina el hongo cándida
- Recupera la tiroides
- Evita el alcohol
2. Alimentos a evitar 👈
- Altos en carbohidratos refinados
- Azúcares
- Soja
- Cacahuete
3. Alimentos adecuados 👈
- Proteína animal
- Vegetales
- Alimentos ricos en
. hierro
. zinc
. selenio
carnes/mariscos/frutos secos/semillas
. Chiles
. Té/café/ma...2021-03-2224 min
Aprende a escuchar tu cuerpo 🧘♂️Tips para mejorar los niveles de testosterona 💪- Paola Tasca/Salud Funcionalhttps://www.dietoterapianutricional.com/testosterona-y-xeno-estrogenos-%f0%9f%91%88/
1.- • Ejercicios de
– fuerza
– HIT
2.- Duchas frías3.- Ayuno intermitente
4.- Sauna
Eliminamos toxinas
5.- Estrés
6.- Sueño de calidad
7.- Alimentos ricos en zinc
• Carnes
• Mariscos
• Hígado
• Semillas de calabaza
• omega 3
• Nueces
Eliminar cereales y lácteos , estos son disrruptores
8.- vitamina D
Tomar el sol, a ser posible desnudos
9.- ❌Predominancia de estrógenos
✏La grasa produce estrógeno por la encima aromatasa (transforma la testosterona en estrógeno)
leer libro Dr. Jon Lee “Predominancia de estrógeno
👉Provienen de :
• Plásticos
• Pesticidas
• Envolturas de plástico
• Enlatados (BPA)
• Perfumes
• BPA
• L...2021-03-2211 min
No me grites radioEntrevista a Pao Suarez - Jaque ContentFragmento del programa del sábado 20 de febrero 2021. Entrevista de Belén Pistone y Franco Rizzi a Paola Suarez de Jaque Content.2021-02-2621 min
Paola UrquijoPildoras para la memoria voces de semana santaTrabajo realizado en mi paso por Radio semillas, una de las mejores emisoras comunitarias del país2021-01-1003 min
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Paola UrquijoConversa con Andrés RincónEsta es una conversa con un personaje que me robó el corazón. Un hombre cuya única compañía en ese entonces era la radio2020-11-2200 min
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3IGUALES3IGUALES - 91: Paola SuárezPaola Suárez, de Pergamino al mundo y de Top10 en singles y N°1 en dobles a mamá en España. La mejor tenista argentina del Siglo XXI cuenta su recorrido en la vida y su lucha con las mejores del tenis. Escuchalo en "EL MEJOR PODCAST DE TENIS".2020-11-1745 min
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Enganche RadioPaola SuárezAnte el gran momento de @DiegoSchwarztman y @nadiapodoroska en Roland Garros, charlamos con Paola Suárez, extenista número uno del mundo en dobles. "En los match point tenía una rutina específica que me daba confianza. Para definir los partidos me armaba un punto específico, con determinados golpes, los más efectivos, a determinados lugares. Era mi secreto y ahora lo puedo contar".2020-10-0522 min
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Cherries On TopTaller de Disciplina Positiva - Paola de SuarezLa disciplina positiva es un método educativo basado en amor y firmeza, y en lugar de castigos, soluciones a largo plazo.
En Guatemala, Paola de Suárez, es coach de padres en "El Taller, Disciplina Positiva"; enseñando de manera práctica herramientas que reemplacen los gritos, sobornos y castigos por una educación fundamentada en el respeto mutuo entre padres e hijos.
Instagram: @cherriesontopgt
Web: www.cherriesontop.net2019-04-2634 min
Radio EterogeniaPaola Suarez en Ciudad Sin MarPaola Suarez, productora cordobesa de cine y televisión, estuvo en la columna "cine en democracia" que Alberto Casavecchia lleva a cavo todos los lunes en Ciudad Sin Mar (lunes a viernes de 10 a 12hs por www.eterogenia.com).
Contenido editado y publicado por Dante De Noia.
Contacto: dantedenoia@gmail.com2016-09-0845 min