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Your Personal BestS02 E09 - Michele Sarzilla - Diventare professionista nel TriathlonMichele Sarzilla triatleta professionista ci racconta come ha iniziato a fare triathlon e come negli anni è passato da essere un amatore al professionismo, vincendo diversi titoli italiani e podi internazionaliInfo & Coaching: www.yourpersonalbest.it2025-04-1840 min
Your Personal BestS02 E08 - Pietro Riva - Correre Veloce dal Mezzofondo alla MaratonaOspite al nostro Podcast Pietro Riva , Vicecampione europeo e campione italiano di mezza maratona. Atleta professionista che corre veloce su tutte le distanze, ha un personale nei 10 km di 27:49” , 59’41” nella Mezza Maratona e 2 ore 7 minuti in MaratonaInfo & Coaching: www.yourpersonalbest.it2025-03-2049 min
Your Personal BestS02 E07 - Michele Graglia - Ultra Runner oltre il limiteMichele Graglia Ultra runner , vincitore di gare estreme come la Yukon Artic, la Badwater Ultra e la MOAB 240, ma soprattutto una storia di cambiamento dal jet set come Modello internazionale alla fatica e ai paesaggi incontaminati del trai running il passo non è proprio breve.Info & Coaching: www.yourpersonalbest.it2025-03-0658 min
Your Personal BestS02 E06 - Franco Collé - Il gigante del TOR des GeantsFranco Collé è un atleta di ultra trail 4 volte vincitore del Tor des Geants una delle gare più dure al mondo con 330 km e 24.000 metri di dislivello. Nel 2023 è riuscito anche a battere il record della gara chiudendo in 66 ore 39 minuti. In questa intervista scopriremo insieme a lui i suoi segreti, gli allenamenti, l'alimentazione e i consigli per affrontare al meglio un gara di trail runningInfo & Coaching: www.yourpersonalbest.it2025-02-2755 min
Your Personal BestS02 E05 - Iliass Aouani - Diventare Top Runner in MaratonaIliass Aouani è uno dei top runner italiani più forti di sempre, vincitore di diversi titoli italiani negli ultimi anni si sta dedicando alla distanza della Maratona, a dicembre ha ritoccato il su personale alla Maratona di Valencia con 2 ore e 6 minuti.In questo podcast Iliass ci racconterà la sua storia, il suo allenamento, parleremo di alimentazione , integrazione , recucpero , tecnologia , mental training e di obiettivi.Info e Coaching: https://www.yourpersonalbest.it/2025-01-2945 min
Your Personal BestS02 E04 - Camilla Massa - Tra le migliori atlete HYROX al mondoCamilla Massa è una delle atleta HYROX più forti del pianeta, grazie ai suoi risultati rientra nell' Elite 15, appunto le 15 atlete migliori in questa disciplina.In questo Podcast parleremo di cos'è HYROX , come ci si allena , recupero , alimentazione e integrazione , bilanciare famiglia e allenamento , aspetto mentale , la tecnologia e consigli per chi vuole migliorare nel HYROXInfo & Coaching: https://www.yourpersonalbest.it/2025-01-2250 min
Your Personal BestS02 E03 - Tuscany Camp - La casa dei campioni di runningGli atleti del Tuscany Camp vivono e si alleano in un luogo meraviglioso in toscana assistiti da uno staff tecnico, medico e fisioterapico d’eccellenza. Attraverso le parole del suo fondatore Giuseppe Giambrone scopriremo questa realtà d'eccellenza nella preparazione e allenamento di talenti nel mondo del runningInfo & Coaching: www.yourpersonalbest.it2025-01-0243 min
Your Personal BestS02 E02 - Giorgio Calcaterra - Il Re della 100 km del PassatoreGiorgio Calcaterra vince 3 volte il titolo di campione mondiale di ultramaratona nella distanza dei 100 km e ha vinto per 12 volte consecutive la 100 km del Passatore. Corre 175 maratone in 10 anni, tra il 1998 ed il 2008. Completa ben 31 maratone solo nel 2004. Nel 2000 oltre a stabilire il suo personale sulla distanza (2h13'15"), stabilisce il record mondiale di maratone corse in un anno sotto le 2h20'00" (16)Info e Coaching: www.yourpersonalbest.it2024-12-1844 min
Your Personal BestS02 E01 - Marco Olmo - Dal deserto agli Ultra TrailMarco Olmo grandissimo atleta di resistenza che vanta nel suo Palmares podi importanti come la Marathon de Sables, 2 vittorie al UTMB 2006 e 2007 e altre gare in giro per il mondo. Ma soprattutto una storia fuori dal comune inizia a correre a 27 anni quando molti atleti promettenti smettono. Vince l’UTMB, la gara trail più importante del mondo a 59 anni e oggi che a 76 anni partecipa a tantissime gare.Info e Coaching: https://www.yourpersonalbest.it/2024-12-0547 min
Your Personal BestEp. 09 - Triathlon: Allenamento, consigli e IRONMAN con Fabio VedanaIl Triathlon sta diventando un sport sempre più poplare, aumentano le gare e gli appassionati alla triplice disciplina. In questa video intervista insieme a Fabio Vedana, Esperto di Endurance Training e Coach di Triathlon da oltre 30 anni, parleremo di come iniziare il triathlon, di allenamento e di Ironman.Info & Coaching: https://www.yourpersonalbest.it/2024-03-271h 04
Your Personal BestEp. 08 - Trail Running, Allenamento e Consigli con Fulvio MassaIl Trail Running è una disciplina che sta prendendo sempre più piede, aumentano le gare e il numero di partecipanti ogni anno. In questa video intervista con Fulvio Massa, preparatore atletico specializzato nella corsa in montagna e fisioterapista andiamo ad approfondire il mondo del TrailInfo & Coaching: https://www.yourpersonalbest.it/2024-03-1054 min
Your Personal BestEp. 07 - HYROX , OCR e Spartan Race con Eugenio BianchiIn questa video intervista parleremo di HYROX , OCR e Spartan Race con il campione Eugenio Bianchi, per approfondire la preparazione, l'allenamento e i suoi segreti per essere sempre al top di queste discipline.Info & Coaching: https://www.yourpersonalbest.it/2024-02-1659 min
Your Personal BestEp. 06 - Motivazione, Resilienza e Gestione dello Stress con Pietro TrabucchiNegli Sport di resistenza la componente mentale è indispensabile. Senza motivazione, resilienza e una corretta gestione dello stress non si percorre molta strada.In questa intervista ne parliamo con il Dott. Pietro Trabucchi, psicologo dello sport e docente presso il Dipartimento di Neuroscienze e Scienze del movimento dell’Università di Verona da decenni si occupa di resilienza, motivazione e gestione dello stressPer info e Coaching: https://www.yourpersonalbest.it/2024-01-2753 min
Your Personal BestEp. 05 - HRV - Variabilità della Frequenza Cardiaca con Marco AltiniIn questo episodio parleremo di HRV ovvero la variabilità della frequenza cardiaca, un argomento che negli ultimi anni sta emergendo nel mondo della preparazione atletica. Ospite della putnata Marco Altini, fondatore di HRV4Training e grande esperto di HRV.Info & Coaching: https://www.yourpersonalbest.it/2024-01-2152 min
Your Personal BestEp. 04 - Allenamento Zona 2, Ultra e Backyard con Antonio di MannoIn questa episodio parleremo di allenamento in Zona 2 , Ultra Maratona e Backyard con Antonio di Manno , Ultrarunner vincitore 3 volte dell' Ultra Milano Sanremo e detentore del record italiano di km nella Backyard Ultra.Info & Coaching: https://www.yourpersonalbest.it/2024-01-071h 06
Your Personal BestEp. 03 - Allenare la Corsa con Orlando PizzolatoCome allenare la corsa in maniera efficace e produttiva? Ne parliamo con Orlando Pizzolato, 2 volte vincitore della Maratona di New York e grandissimo esperto di corsa.Nello specifico vedremo: Record del mondo in Maratona di Kiptum , quanto è cambiata la corsa nel tempo , che differenza di approccio c'è tra l'allenamento di un professionista e quello di un amatore, nuove tecnologie nella corsa , consigli per migliorare nella corsa , allenamento della forza ed aspetti complementariInfo & Coaching: https://www.yourpersonalbest.it/2023-12-3040 min
Your Personal BestEp. 02 - Alimentazione e Corsa con Marco PeruginiUna corretta alimentazione nella Corsa è fondamentale per ottenere i degli ottimi risultati sportivi. In questo episodio il nostro coach Paolo Capriotti intervista il Dott. Marco Perugini, Biologo Nutrizionista specializzato negli sport di resistenza.Per info & coaching: https://www.yourpersonalbest.it/2023-12-3059 min
Your Personal BestEp. 01 - L'arte della Respirazione con Guglielmo FormichellaLa respirazione è un'arte che andrebbe padroneggiata da qualsiasi essere umano e soprattutto da qualsiasi sportivo. In questo episodio il nostro coach Paolo Capriotti intervista Guglielmo Formichella, preparatore atletico e grande esperto di respirazione.Per info e coaching: https://www.yourpersonalbest.it/2023-12-301h 22
Road 2 OCRROAD 2 OCR - S02E03 - Intervista a Paolo CapriottiDario e Federico intervistano Paolo Capriotti, preparatore atletico di sport di endurance e OCR. La gestione della fatica, come affrontare la disciplina e i cicli di allenamento.2019-11-3026 min
Digitalia archiveDigitalia #163 - Made sul Pianeta TerraApple annuncia il ritorno alla produzione di Mac negli Stati Uniti, gli utenti fanno le spese dei bisticci tra Twitter e Instagram, mentre gli stati Europei vedono con crescente fastidio le tecniche di elusione del fisco dei business online.
Dallo studio distribuito di digitalia: Franco Solerio, Massimo De Santo, Michele Di Maio, Giulio Cupini
Produttori esecutivi:
Renato Battistin, Raffaele Marco Della Monica, Marco Barabino, Luigi Ricco, Roberto Viola, Marco Pierandrei, Francesco Pannocchia, Guido Lanzafame, Stefano Martino, Matteo Arrighi, Antonio Simonetti, Matteo Vivona, Pierfrancesco Urbano, Niccolò Corvini, Luca Rosano, Andrea Pancotti, Mauro Tommasi, Mario Giammona, Ti...2012-12-111h 30