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Your Personal BestS03 E09 - Francesco Guerra - Campione Italiano nei 10 kmFrancesco Guerra, atleta professionista specializzato mezzofondo prolungato.Nel 2023 medaglia d’argento agli Europei U23 sui 10.000 metri. nel 2024 ha debuttato in mezza maratona con 1h03:19. Attuale campione Italiano nei 10 km su strada. Quest’anno ha migliorato il. personale su 10 km a Lille in 27'39" (2’46” al km) che lo ha reso il 2° miglior italiano di sempre su questa distanza. Info & Coaching: www.yourpersonalbest.it
2025-12-3044 min
Your Personal BestS3 E08 - Nutrizione Sportiva - I consigli di Elena CasiraghiIn questo episodio parleremo di nutrizione e integrazione sportiva con Elena Casiraghi, ricercatrice e divulgatrice scientifica per Equipe Enervit, presenza fissa in radio al Deejay Training Center e docente all’universita di Pavia, esperta di nutrizione ed integrazione sportiva. Info & Coaching: www.yourpersonalbest.it
2025-12-111h 01
Your Personal BestS03 E07 - Mattia Gaffuri - Dal ciclismo amatoriale al World TourMattia Gaffuri, quest’anno 5° al campionato italiano professionisti correndo come amatore con lo Swatt Club e fresco di contratto per gareggiare nel world Tour con i più forti ciclisti del mondo ci racconta la sua storia e come è arrivato a questi livelli.Info & Coaching: www.yourpersonalbest.it
2025-11-2756 min
Your Personal BestS03 E06 - Francesco Puppi - Eccellere e vincere nel trail runningOspite al nostro Podcast, Francesco Puppi, l'intervista ad uno degli atleti italiani più forti e versatili nel trail running.Dopo un percorso di crescita costante, si è affermato nel panorama internazionale con grandi risultati: medaglie ai campionati del mondo e d’Europa nella corsa in montagna, e una progressiva transizione verso l’ultratrail che lo vede protagonista anche su distanze maggiori. Quest'anno vincitore della prestigiosa CCC la 100 km del UTMB, la Lavaredo 50km e la Canyons Endurance Runs.Scopriamo insieme la sua storia sportiva e come si allena per eccellere e vincere nel trail running.Info...
2025-11-191h 02
Your Personal BestS03 E05 - Gloria Corbetta - Campionessa del mondo HyroxGloria Corbetta, atleta Hyrox, vincitrice del campionato del mondo nel 2025 nella categoria PRO 30-34. In questo episodio ci racconterà le basi del suo successo e come si allena per competere nell'elite del Hyrox.Info & Coaching: www.yourpersonalbest.it
2025-11-0654 min
Your Personal BestS03 E04 - KIPLIMO - Allenare un top runner con Iacopo BrasiJacob KIplimo è uno dei runner più veloci del pianeta, detiene il record del mondo in mezza maratona in 56'42" e fresco vincitore della maratona di Chicago in 2 ore 2 minuti e 23 secondi. Iacopo Brasi, coach e atleta, da diversi anni è l'allenatore di Jacob Kiplimo e in questo podcast ci racconterà come si allena e vive uno degli atleti più forti del pianeta. info & Coaching: www.yourpersonalbest.it
2025-10-3053 min
Your Personal BestS03 E03 - Davide Magnini - Un talento nell'èlite del trail runningDavide Magnini, atleta italiano di trail running e sci alpinismo classe 1997, è uno dei migliori talenti delle corse in montagna. Ha vinto gare prestigiose come la DoloMyths Run, la Marathon du Mont-Blanc e tappe della Golden Trail World Series, oltre a titoli mondiali e nazionali nello sci alpinismo.Info & Coaching: www.yourpersonalbest.it
2025-10-2346 min
Your Personal BestS03 E02 - TRIATHLON - L'allenamento e i consigli di Ivan RistiIn questo episodio del podcast parleremo di Triathlon tra consigli e allenamento con Ivan Risti, ex atleta professionista, ora coach e atleta Age Group. Scopri i trucchi del mestiere per iniziare triathlon o per arrivare a completare con successo un IronmanInfo & Coaching: www.yourpersonalbest.it
2025-10-161h 06
Your Personal BestS03 E01 - Pietro Arese - Ai vertici del mezzofondo mondialePietro Arese è un atleta professionista specializzato nel mezzofondo. Ha stabilito il record italiano dei 1500 metri con 3:30:74 alle Olimpiadi di Parigi e conquistando una medaglia di bronzo agli Europei di Roma. Nel 2024 ha anche stabilito un nuovo record italiano indoor sui 1500 metri con 3:37.03 . È anche detentore del record italiano del miglio indoor, ottenuto nel 2023. In questo episodio del podcast conosceremo meglio Pietro Arese, da dove ha iniziato e come è arrivato ai vertici del mezzofondo mondiale, tra allenamento, alimentazione, recupero e consigli pratici.Info & Coaching: www.yourpersonalbest.it
2025-10-1052 minYour Personal BestS3 E01 - Pietro Arese - Ai vertici del mezzofondo mondialePietro Arese è un atleta professionista specializzato nel mezzofondo. Ha stabilito il record italiano dei 1500 metri con 3:30:74 alle Olimpiadi di Parigi e conquistando una medaglia di bronzo agli Europei di Roma. Nel 2024 ha anche stabilito un nuovo record italiano indoor sui 1500 metri con 3:37.03 . È anche detentore del record italiano del miglio indoor, ottenuto nel 2023. In questo episodio del podcast conosceremo meglio Pietro Arese, da dove ha iniziato e come è arrivato ai vertici del mezzofondo mondiale, tra allenamento, alimentazione, recupero e consigli pratici.Info & Coaching: www.yourpersonalbest.it
2025-10-1052 min
Mondo Triathlon Daddo PodcastPaolo Capriotti: Il mio obiettivo? Fare triathlon e stare bene! - Passione Triathlon n° 324PAOLO CAPRIOTTIprotagonista della nuova puntata di Passione Triathlon.Segui l'intervista condotta da Dario Daddo Nardone,PASSIONE TRIATHLON, in prima visione la nuova puntata ogni mercoledì alle 19.00!#daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️________Video puntate Passione Triathlon: https://www.mondotriathlon.it/passioneSegui il Podcast di Passione Triathlon suSpotify: https://open.spotify.com/show/7FgsIqHtPVSMWmvDk3ygM1Spreaker: https://www.spreaker.com/show/triathlonAmazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/f7e2e6f0-3473-4b18-b2d9-f6499078b9e0/mondo-triathlon-daddo-podcastApple Podcas...
2025-07-161h 05
Unicam PodcastCozze e cambiamenti climatici, Unicam ne studia il legameC’è un legame tra l’intensa moria di cozze registrata a fine estate 2022 lungo la costa Picena e l'attuale crisi climatica? E’ a questo interrogativo che ha provato a dare una risposta lo studio condotto dai ricercatori Unicam dell’Unità di Ricerca e Didattica di San Benedetto del Tronto, Luca Bracchetti, Martina Capriotti, Paolo Cocci, Massimiliano Fazzini, Francesco A. Palermo, e recentemente pubblicato su un’importante rivista scientifica internazionale.
2025-07-1605 min
Your Personal BestS02 E09 - Michele Sarzilla - Diventare professionista nel TriathlonMichele Sarzilla triatleta professionista ci racconta come ha iniziato a fare triathlon e come negli anni è passato da essere un amatore al professionismo, vincendo diversi titoli italiani e podi internazionaliInfo & Coaching: www.yourpersonalbest.it
2025-04-1840 min
Your Personal BestS02 E08 - Pietro Riva - Correre Veloce dal Mezzofondo alla MaratonaOspite al nostro Podcast Pietro Riva , Vicecampione europeo e campione italiano di mezza maratona. Atleta professionista che corre veloce su tutte le distanze, ha un personale nei 10 km di 27:49” , 59’41” nella Mezza Maratona e 2 ore 7 minuti in MaratonaInfo & Coaching: www.yourpersonalbest.it
2025-03-2049 min
Your Personal BestS02 E07 - Michele Graglia - Ultra Runner oltre il limiteMichele Graglia Ultra runner , vincitore di gare estreme come la Yukon Artic, la Badwater Ultra e la MOAB 240, ma soprattutto una storia di cambiamento dal jet set come Modello internazionale alla fatica e ai paesaggi incontaminati del trai running il passo non è proprio breve.Info & Coaching: www.yourpersonalbest.it
2025-03-0658 min
Your Personal BestS02 E06 - Franco Collé - Il gigante del TOR des GeantsFranco Collé è un atleta di ultra trail 4 volte vincitore del Tor des Geants una delle gare più dure al mondo con 330 km e 24.000 metri di dislivello. Nel 2023 è riuscito anche a battere il record della gara chiudendo in 66 ore 39 minuti. In questa intervista scopriremo insieme a lui i suoi segreti, gli allenamenti, l'alimentazione e i consigli per affrontare al meglio un gara di trail runningInfo & Coaching: www.yourpersonalbest.it
2025-02-2755 min
Your Personal BestS02 E05 - Iliass Aouani - Diventare Top Runner in MaratonaIliass Aouani è uno dei top runner italiani più forti di sempre, vincitore di diversi titoli italiani negli ultimi anni si sta dedicando alla distanza della Maratona, a dicembre ha ritoccato il su personale alla Maratona di Valencia con 2 ore e 6 minuti.In questo podcast Iliass ci racconterà la sua storia, il suo allenamento, parleremo di alimentazione , integrazione , recucpero , tecnologia , mental training e di obiettivi.Info e Coaching: https://www.yourpersonalbest.it/
2025-01-2945 min
Your Personal BestS02 E04 - Camilla Massa - Tra le migliori atlete HYROX al mondoCamilla Massa è una delle atleta HYROX più forti del pianeta, grazie ai suoi risultati rientra nell' Elite 15, appunto le 15 atlete migliori in questa disciplina.In questo Podcast parleremo di cos'è HYROX , come ci si allena , recupero , alimentazione e integrazione , bilanciare famiglia e allenamento , aspetto mentale , la tecnologia e consigli per chi vuole migliorare nel HYROXInfo & Coaching: https://www.yourpersonalbest.it/
2025-01-2250 min
Your Personal BestS02 E03 - Tuscany Camp - La casa dei campioni di runningGli atleti del Tuscany Camp vivono e si alleano in un luogo meraviglioso in toscana assistiti da uno staff tecnico, medico e fisioterapico d’eccellenza. Attraverso le parole del suo fondatore Giuseppe Giambrone scopriremo questa realtà d'eccellenza nella preparazione e allenamento di talenti nel mondo del runningInfo & Coaching: www.yourpersonalbest.it
2025-01-0243 min
Your Personal BestS02 E02 - Giorgio Calcaterra - Il Re della 100 km del PassatoreGiorgio Calcaterra vince 3 volte il titolo di campione mondiale di ultramaratona nella distanza dei 100 km e ha vinto per 12 volte consecutive la 100 km del Passatore. Corre 175 maratone in 10 anni, tra il 1998 ed il 2008. Completa ben 31 maratone solo nel 2004. Nel 2000 oltre a stabilire il suo personale sulla distanza (2h13'15"), stabilisce il record mondiale di maratone corse in un anno sotto le 2h20'00" (16)Info e Coaching: www.yourpersonalbest.it
2024-12-1844 min
Your Personal BestS02 E01 - Marco Olmo - Dal deserto agli Ultra TrailMarco Olmo grandissimo atleta di resistenza che vanta nel suo Palmares podi importanti come la Marathon de Sables, 2 vittorie al UTMB 2006 e 2007 e altre gare in giro per il mondo. Ma soprattutto una storia fuori dal comune inizia a correre a 27 anni quando molti atleti promettenti smettono. Vince l’UTMB, la gara trail più importante del mondo a 59 anni e oggi che a 76 anni partecipa a tantissime gare.Info e Coaching: https://www.yourpersonalbest.it/
2024-12-0547 min
Your Personal BestS01 E09 - Triathlon: Allenamento, consigli e IRONMAN con Fabio VedanaIl Triathlon sta diventando un sport sempre più poplare, aumentano le gare e gli appassionati alla triplice disciplina. In questa video intervista insieme a Fabio Vedana, Esperto di Endurance Training e Coach di Triathlon da oltre 30 anni, parleremo di come iniziare il triathlon, di allenamento e di Ironman.Info & Coaching: https://www.yourpersonalbest.it/
2024-03-271h 04
Your Personal BestS01 E08 - Trail Running, Allenamento e Consigli con Fulvio MassaIl Trail Running è una disciplina che sta prendendo sempre più piede, aumentano le gare e il numero di partecipanti ogni anno. In questa video intervista con Fulvio Massa, preparatore atletico specializzato nella corsa in montagna e fisioterapista andiamo ad approfondire il mondo del TrailInfo & Coaching: https://www.yourpersonalbest.it/
2024-03-1054 min
Your Personal BestS01 E07 - HYROX , OCR e Spartan Race con Eugenio BianchiIn questa video intervista parleremo di HYROX , OCR e Spartan Race con il campione Eugenio Bianchi, per approfondire la preparazione, l'allenamento e i suoi segreti per essere sempre al top di queste discipline.Info & Coaching: https://www.yourpersonalbest.it/
2024-02-1659 min
Your Personal BestS01 E06 - Motivazione, Resilienza e Gestione dello Stress con Pietro TrabucchiNegli Sport di resistenza la componente mentale è indispensabile. Senza motivazione, resilienza e una corretta gestione dello stress non si percorre molta strada.In questa intervista ne parliamo con il Dott. Pietro Trabucchi, psicologo dello sport e docente presso il Dipartimento di Neuroscienze e Scienze del movimento dell’Università di Verona da decenni si occupa di resilienza, motivazione e gestione dello stressPer info e Coaching: https://www.yourpersonalbest.it/
2024-01-2753 min
Your Personal BestS01 E05 - HRV - Variabilità della Frequenza Cardiaca con Marco AltiniIn questo episodio parleremo di HRV ovvero la variabilità della frequenza cardiaca, un argomento che negli ultimi anni sta emergendo nel mondo della preparazione atletica. Ospite della putnata Marco Altini, fondatore di HRV4Training e grande esperto di HRV.Info & Coaching: https://www.yourpersonalbest.it/
2024-01-2152 min
Your Personal BestS01 E04 - Allenamento Zona 2, Ultra e Backyard con Antonio di MannoIn questa episodio parleremo di allenamento in Zona 2 , Ultra Maratona e Backyard con Antonio di Manno , Ultrarunner vincitore 3 volte dell' Ultra Milano Sanremo e detentore del record italiano di km nella Backyard Ultra.Info & Coaching: https://www.yourpersonalbest.it/
2024-01-071h 06
Your Personal BestS01 E03 - Allenare la Corsa con Orlando PizzolatoCome allenare la corsa in maniera efficace e produttiva? Ne parliamo con Orlando Pizzolato, 2 volte vincitore della Maratona di New York e grandissimo esperto di corsa.Nello specifico vedremo: Record del mondo in Maratona di Kiptum , quanto è cambiata la corsa nel tempo , che differenza di approccio c'è tra l'allenamento di un professionista e quello di un amatore, nuove tecnologie nella corsa , consigli per migliorare nella corsa , allenamento della forza ed aspetti complementariInfo & Coaching: https://www.yourpersonalbest.it/
2023-12-3040 min
Your Personal BestS01 E02 - Alimentazione e Corsa con Marco PeruginiUna corretta alimentazione nella Corsa è fondamentale per ottenere i degli ottimi risultati sportivi. In questo episodio il nostro coach Paolo Capriotti intervista il Dott. Marco Perugini, Biologo Nutrizionista specializzato negli sport di resistenza.Per info & coaching: https://www.yourpersonalbest.it/
2023-12-3059 min
Your Personal BestS01 E01 - L'arte della Respirazione con Guglielmo FormichellaLa respirazione è un'arte che andrebbe padroneggiata da qualsiasi essere umano e soprattutto da qualsiasi sportivo. In questo episodio il nostro coach Paolo Capriotti intervista Guglielmo Formichella, preparatore atletico e grande esperto di respirazione.Per info e coaching: https://www.yourpersonalbest.it/
2023-12-301h 22
Road 2 OCRROAD 2 OCR - S02E03 - Intervista a Paolo CapriottiDario e Federico intervistano Paolo Capriotti, preparatore atletico di sport di endurance e OCR. La gestione della fatica, come affrontare la disciplina e i cicli di allenamento.
2019-11-3026 min
Digitalia archiveDigitalia #163 - Made sul Pianeta TerraApple annuncia il ritorno alla produzione di Mac negli Stati Uniti, gli utenti fanno le spese dei bisticci tra Twitter e Instagram, mentre gli stati Europei vedono con crescente fastidio le tecniche di elusione del fisco dei business online.
Dallo studio distribuito di digitalia: Franco Solerio, Massimo De Santo, Michele Di Maio, Giulio Cupini
Produttori esecutivi:
Renato Battistin, Raffaele Marco Della Monica, Marco Barabino, Luigi Ricco, Roberto Viola, Marco Pierandrei, Francesco Pannocchia, Guido Lanzafame, Stefano Martino, Matteo Arrighi, Antonio Simonetti, Matteo Vivona, Pierfrancesco Urbano, Niccolò Corvini, Luca Rosano, Andrea Pancotti, Mauro Tommasi, Mario Giammona, Ti...
2012-12-111h 30