Shows
Top of the MorningBlackstone Buys AGS | NHPC Profit Soars 52% | India-EU FTA TalksWelcome to Top of the Morning by Mint.. I’m Nelson John and here are today’s top stories.
India Seizes Crude Opportunity Amid Geopolitical Tensions
With Brent crude trading at a four-year low near $65 per barrel, India is moving fast to refill its Strategic Petroleum Reserves (SPR). Current reserves cover just 9.5 days—far below the IEA’s 90-day norm. The urgency is amplified by recent border tensions and Operation Sindoor. The Centre, which had deferred a ₹5,000 crore SPR budget in FY24, now plans to reallocate funds in FY26. Two new storage sites at C...2025-05-2107 min
Mint PodcastTop of the Morning : Blackstone Buys AGS | NHPC Profit Soars 52% | India-EU FTA TalksWelcome to Top of the Morning by Mint.. I’m Nelson John and here are today’s top stories.India Seizes Crude Opportunity Amid Geopolitical TensionsWith Brent crude trading at a four-year low near $65 per barrel, India is moving fast to refill its Strategic Petroleum Reserves (SPR). Current reserves cover just 9.5 days—far below the IEA’s 90-day norm. The urgency is amplified by recent border tensions and Operation Sindoor. The Centre, which had deferred a ₹5,000 crore SPR budget in FY24, now plans to reallocate funds in FY26. Two new storage sites at C...2025-05-2107 min
Sunday Suspense (Full Episodes)কুমারসম্ভবের কবিSaradindu Bandopadhyay's Kumarsambhaber Kabi on Sunday Suspense Starring: Audio adaptation – Prabuddha Ghosh Narration, Pustapal & Bikramaditya's Bidushak – Shekhar Kalidas- Satyam Bhattacharya Abanti Malini – Surangana Bandyopadhyay Rajkumari Haimashree – Sunayana Bhowmick Rani Bhanumati – Trinanjana Das Maharaj Bikramaditya – Agni Makarbarma – Korak Samanta Kuntalraj – Souvik Guha Sarkar Kuntal's Mahamantri & Bikramaditya's mantri – Utpal Sarkar Chaturika – Mohor Haimashree's Sakhis – Lajvanti & Shristi Announcer & Konchuki – Pushpal Debi Saraswati & Parbati – Ayantika Malini's lover palace guard – Atri Bikramaditya's Sabha Kabi, Madandeb & some other characters – Sayan Majhi & some other characters – Arijit Chorus – Richard, Akas, Abhigyan & Mirchi team Kuntal's...2025-03-302h 46
Vse je v redu#24: O trudu za zanositev, spuščanju kontrole, nosečnosti in sprejemanju celotne palete občutkovHej. Dobrodošel/dobrodošla v štiriindvajseti epizodi podkasta Vse je v redu, v kateri podelim novico o svojem veselem pričakovanju. Spregovorim o prihajajočem novem obdobju in s kakšno namero to temo vpeljujem na svoj podkast. Podelim občutke in misli ob pogledu nazaj na obdobje truda za zanositev, spuščanje kontrole, uresničeni želji po nosečnosti in kako ta ni prinesla le pričakovane blaženosti, ampak celotno paleto občutkov in kako se jih trudim sprejemati.
V epizodi omenim:
- podkast Parbati
- svojo mami in ginekol...2025-01-1935 min
SREČKA podkast#13 - O temeljih ženskega hormonskega ravnovesja (Nastja Starčič)Se želiš začeti prehranjevati uravnoteženo, ampak ti primankuje časa za pripravo obrokov? Pridruži se mi v tečaju "Meal prepaj" kot Srečka . 2024-12-081h 57
Stock Market UpdatesMarket Savera - 22/05/2024U.S. stocks traded lower Wednesday as the minutes from the Federal Reserve’s May meeting raised concerns of persistent inflation, indicating the central bank may not cut interest rates soon.
Post market, Nvidia’s results sent its shares as much as 7% higher in after-hours trading. Nvidia said second-quarter revenue will be about $28 billion, beating analysts’ estimates. The company also announced a 10-for-1 stock split and boosted its quarterly dividend by 150% to 10 cents a share.
The Reserve Bank of India's (RBI) Central Board of Directors has approved the transfer of Rs 2.11 lakh crores as surplus to the government for the financ...2024-05-2302 min
INBED podcastEp. 90 Prehranski trendi, hormonsko neravnovesje in boleče menstruacije z Nastjo StarčičVelikokrat se sprijaznimo, da se ne počutimo dobro v svojem telesu in v svojem življenju. Pozabimo kako je, ko se počutimo žive, energične in lahkotne. Si pomislila kako naše počutje v svojem življenju vpliva na prehrano, na hormonsko (ne)ravnovesje in kako si s prehranskimi trendi naredimo več škode kot dobrega?
Program: NAHRANI SVOJE HORMONE
Podcast Parbati najdeš TUKAJ.
Nastjin instagram: @nastja.starcic
Parbati instagram: @parbati.si
Dobrodošla, da se pridružiš vadbi v inbed spletnem studiu:)
TUKAJ.2024-02-081h 01
ParbatiEp. 30 Kako lahko ženske zgradimo zdrav odnos do hrane in svojega telesa; z gostjo Alenka Ružič JovovićDanes je z nami čudovita, karizmatična gostja, prava gurujka zdravega življenjskega sloga in velika vzornica mnogim ženskam, tudi nama, Alenka Ružič Jovović. Nekdanja ritmična gimnastičarka, manekenka, profesorica športne vzgoje in ustanoviteljica lastne znamke treningov po imenu VIIT. Alenka je ena redkih v svetu fitnesa, ki ima tako uravnotežen in holističen pogled na življenje, šport in prehrano, zato smo se v pogovoru res ujele in izjemno uživale.
Govorile smo o:
Alenkini jutranji rutini
Odnosu do hrane in motnjah hranjenja
O čem bi morale ženske biti bolj osveščene glede diet, ki obljubljajo hitre re...2024-01-0954 min
Sushant Pradhan PodcastEpisode 218: Dr. Sadananda Paudel | Parbati’s Birthplace, Religion, Beliefs | Sushant Pradhan PodcastDr. Sadananda Paudel is a revered professor of Nepali Language and Language Science at Tribhuvan University and author of 18 insightful books. He intricately weaves stories of Parbati's birthplace, offering profound perspectives on religion and ancient beliefs.
2024-01-092h 15ParbatiEp.29 Samomasaža notranjih organov; z gostjo Melito RupnikV današnji epizodi govorimo o taoističnih modrostih ženske cikličnosti in o samomasaži notranjih organov za podporo reproduktivnega sistema, z gostjo Melito Rupnik, certificirano izvajalko taoistične masaže notranjih organov, voditeljico ženskih krogov in magistrico laboratorijske biomedicine.
Melita nam v epizodi zaupa, kako si je sama s pomočjo samomasaže notranjih organov uredila menstrualni cikel, povrnila libido in dvignila svojo žensko energijo.
Melita nam tudi razloži, kakšne tehnike samomasaže notranjih organov obstajajo, kako jih izvajati in na kakšen način lahko z njimi podpreš svoj reproduktivni sistem.
Mel...2023-12-0551 minParbatiEp.28 Aktiviraj žensko energijo v sebi; z gostjo Tjašo DorelayV današnji epizodi podcasta Parbati gostiva zakladnico preprostih, jasnih in močnih sporočil iz duhovnega sveta, Tjašo Dorelay.
Tjaša je novodoben medij, ki je s svojimi kanaliziranimi meditacijami, knjigami, programi in vsebinami na socialnih omrežjih spremenila že marsikatero življenje.
V epizodi se s Tjašo dotaknemo naslednjih tem:
zakaj je aktivacija ženske energije tako pomembna za nas ženske
kakšne spremembe lahko pričakujemo v življenju, ko začnemo aktivirati svojo žensko energijo
kje se nahajajo energijski centri naše ženske moči in s kakšnimi praktičnimi va...2023-11-211h 05ParbatiEp. 27 Moja zgodba s hormonskimi aknami; z Ines PusovnikV današnji epizodi je Ines z nami delila svojo osebno zgodbo s hormonskimi aknami:
s kakšnimi izzivi se je soočala na svoji poti
zakaj se je odločila za naravno pot zdravljenja aken
kaj je spremenila v svoji prehrani in življenjeskem slogu
kako dolgo je vse skupaj trajalo, da se ji je koža popravila
*Ta epizoda ni nadomestilo za strokovno obravnavo. V primeru, da se soočaš s hormonskimi aknami, obišči specialista, ki ti bo svetoval primerno terapijo zate.
Uživaj v poslušanju epizode!
...2023-11-0734 minParbatiEp.26 Prehranske vlaknine: Gradniki za zdravo črevesje in telo; z Nastro Starčič in Ines PusovnikV tej epizodi podcasta se bomo poglobili v svet vlaknin, ki so resnični gradniki za zdravo črevesje in telo. Odkrila boš:
zakaj so vlaknine tako pomembne za naše prebavno in celostno zdravje in zakaj bi morale biti ključni del naše prehrane;
kakšen je priporočen vnos vlaknin na dnevni in tedenski ravni in kako doseči ta cilj v vsakdanji prehrani;
razloge, zakaj nekateri ljudje slabo prenašajo vlaknine in izvedela, kako lahko ljudje z razdražljivim črevesjem vključijo več vlaknin v svojo prehrano brez neprijetnih simptomov
praktični načini, kako vključiti 30-50...2023-10-3130 minParbatiEp. 25 Kako okrepiti imunski sistem za hladnejše mesece; z Nastjo Starčič in Ines PusovnikPrimerno letnemu času, je tokratna epizoda namenjena podpori imunskega sistema.
V epizodi razpravljava o številnih ključnih vidikih podpore našega imunskega sistema, od prehrane do življenjskega sloga, da boš kos izzivom, ki jih prinaša ta letni čas!
Izvedela boš kakšen pomen ima zdravje črevesja za dober imunski sistem, katera hranila je smiselno uživati, s tabo pa deliva tudi recept za "magični" napitek, ki bo okrepil tvoj imunski sistem. Dotakneva se tudi prehranskih dopolnil in kakšna je smiselnost uživanja le-teh za podpro imunskega sistema. Seveda pa nisva izpustili pomembnosti življenjskega sloga...2023-10-2443 minParbatiEp.24 Resnica o kavi; z Nastjo Starčič in Ines PusovnikDobrodošli v novi, že 3. sezoni podcasta Parbati!
V tej epizodi sva raziskali svet kave in različne vidike uživanja tega najbolj priljubljenega napitka na svetu.V epizodi boš izvedela kakšni so pozitivni in negativni učinki pitja kave na naše zdravje in hormone, kakšen vpliv ima genetika na presnovo kofeina, ob kateri uri je najbolj optimalno piti kavo in kaj lahko narediš, da zmanjšaš negativne učinke kofeina.
Uživaj v poslušanju epizode! -----------------------------------------------------------------------------------Pridruži se nama tudi na:IG Parbati.si: https://www.inst...2023-10-1729 min
Goppo mir-er ThekদেবদাসGoppo Mir er Thek Episode 36 – Sarat Chandra Chattopadhyay’s ‘Debdas' Directed by Mir Afsar AliStarringDebdas – Somak GhoshParbati – Ditipriya RoyChandramukhi - Ayantika ChakrabortyManorama – Sree BasuNarayan Mukherjee – Kimsuk Barman GubluDebdas’ Mother – Bisakha MukhopadhyayParbati's Mother, Partbati’s Grandmother, Mohila, Khetramani, Dasi & Jasoda – Papiya Rai ChakrabortyParbati's Father & Garowan – Kaushik SenGovinda Pandit, Bhuban Chowdhury & Dharmadas - Rounak ChakrabortyMahendra – Souvik JanaLok - Krishnendu BhattacharjeeChorus - Rounak Chakraborty, Souvik Jana, Kimsuk Barman Gublu & Mir Afsar AliChunilal, Dayal Mudi, Kish...2023-09-162h 46ParbatiEp. 23 Prednosti in pasti različnih oblik kontracepcije; z gostjo Katjo PodbevšekDobrodošle v novi epizodi podcasta Parbati!
Danes odpiramo temo, o kateri sva v zadnjih mesecih dobili ogromno vprašanj - rokovanje z nehormonsko kontracepcijo, kaj sploh obstaja na trgu in kakšne so njene prednosti v primerjavi s hormonsko kontracepcijo. Dotaknile smo se pa tudi naravne kontracepcije v primeru nerednih ciklov, kakšni so izzivi in na kaj moraš biti pozorna.
Najina sogovornica danes je Katja Podbevšek, ki na socialnih omrežjih deluje pod imenom Zavedanje Plodnosti. Katja je svetovalka za simptotermalno metodo NFPTA – to je ena izmed metod naravnega načrtovanja družine oziroma...2023-07-201h 04ParbatiEp. 22 O tantri, tantrični masaži & njeni zdravilni moči, z gostjo Nežo NewtonDobrodošli v novi epizodi podcasta Parbati! V tej epizodi smo raziskali čudoviti svet tantre, starodavne prakse, ki nas vabi, da se povežemo s svojo notranjo resnico in razvijemo svojo duhovnost. Najina gostja je Neža Newton, izkušena praktikantka izvorne tantre, učiteljica tantre in joge v edini vecletni šoli tantre v sloveniji - Joga Neizmerne sreče in zdravja, ter tantra maserka. Neža ima za sabo več kot 700 masaž moških in žensk na Danskem in v Sloveniji ter je moderatorka ženskih krogov. Poleg tega je diplomirana modna branderka z univerze v Amsterdamu.Neža se že več kot 5 l...2023-07-0551 minParbatiEp. 21 Kako podpreti zdravje črevesja?; Nastja Starčič in Ines PusovnikKako podpreti zdravje črevesja
Zdravje se začne v črevesju. Spremembe v ravnovesju bakterij, ki bivajo v našem črevesju, so povezane s številnimi težavami, ki se lahko kažejo kot prebavne motnje, šibka odpornost, nerazpoloženje, pri ženskah pa tudi kot porušena vaginalna flora in težave z menstrualnim ciklom.V tokratni solo epizodi boste izvedeli, kakšna je povezava med črevesjem, jetri in hormoni, ter kako vzdrževati redno prebavo in zdravo črevesno floro s prehrano in življenjskim slogom. Nasvete v epizodi z vami deli Nastja Starčič, nutricionistka, specializirana za prehrano za žensko in menstrualni...2023-06-2941 minParbatiEp. 20 O temeljih za dosego hormonskega ravnovesja, boljšega počutja in prijetnejšega cikla; z Nastjo Starčič in Ines PusovnikV današnji solo epizodi sta Ines in Nastja govorili o hormonskem ravnovesju, njunem programu Nahrani svoje hormone, naredili sta refleksijo preteklih mesecev in razkrili super projekt, ki ga je ustvarila Nastja.
Nastja je v sodelovanju z Dm Slovenija pripravila knjižico “Nahrani svoje hormone” v kateri so opisani temelji za doseganje hormonskega ravnovesja, ideje in formule za uravnotežene obroke, dotakne pa se tudi ženske cikličnosti, nihanja hormonov skozi mesec in podpori cikla s prehrano in življenjskim slogom.
Knjižico najdeš v vseh prodajlnah Dm-a in na povezavi : htt...2023-06-1045 minParbatiEp. 19 O duševedstvu in iskanju ravnovesja med notranjo moško & žensko energijo; z gostjo Lien SimčičV današnji epizodi gostiva Lien Simčič, ki je holistična svetovalka specializirana v duševedstvu ter vzgojni pedagoški coach. Vsaka ženska ima znotraj sebe tako žensko kot moško energijo. Obe sta pomembni, ravnovesje teh dveh energij pa je ključno, da se v življenju počutimo izpopolnjene, da lahko živimo svoje poslanstvo ter da smo zdrave in vitalne. Velikokrat se namreč zgodi, da si ženska ne dovoli čutiti sama sebe ali pa ne more sprejeti svoje notranje ženske. To se lahko potem izrazi tudi v obliki raznih težav z zdravjem reproduktivnega sistema. Dotaknile smo se tudi podedovanih...2023-06-0651 minParbatiEp. 18 Do dojenčka po naravni poti; z gostjo Alison KogojTokrat v epizodi gostiva Alison Kogoj, licencirano svetovalko za naravno plodnost, sistemsko-relacijsko terapevtko in dipl. med. sestro. Z Alison, ki deluje pod imenom Abili naravna plodnost, smo govorile o tem, kaj privede do zmanjšane plodnosti pri parih, pomenu spremljanja menstrualnega ciklusa z namenom zanositve oz. načrtovanju spolnosti na način, ki bo povečal možnost zanositve, ter o njeni novi knjigi Želiva si dojenčka. Če se s partnerjem srečujeta s težavami pri naravni zanositvi ali bi se želela naučiti bolje spremljati svoj cikel, je Alison zagotovo pravi naslov!
Spletna stra...2023-05-3146 minParbatiEp. 17 Hormonske akne - Vzroki za nastanek, zdravljenje in nega; z gostjo Niko Juriševič Dolinar dr. med.V tokratni epizodi gostiva dr.med. Niko Juriševič Dolinar, specializantko dermatovenerologije in avtorico profila skinology.si na Instagramu, ki je namenjen predvsem ozaveščanju o zdravju in negi kože.
Z Niko smo govorile o vzrokih nastanka hormonskih aken, o tem kakšen pomen ima prehrana in življenjski slog na razvoj in zdravljenje hormonskih aken, o lokalni in sistemski terapiji, ki jo predpiše dermatolog, jutranji in večerni negi kože, naslovile pa smo tudi prednosti in slabosti pogosto uporabljenega zdravila za akne Roaccutane.
Če se srečuješ s hormonskimi aknami, boš v tej e...2023-05-2353 minParbatiEp. 16 Prehrana v obdobju zanositve in nosečnosti; z gostjo Ano ZrimšekV tokratni epizodi sva gostili Ano Zrimšek, strokovnjakinjo za prehrano žensk v obdobjih zanositve, nosečnosti in po porodu. Ženskam v omenjenih obdobjih nudi podporo in znanje za izboljšanje prehranjevalnih navad ter reševanje izzivov, s katerimi se posameznice pogosto srečujejo. Z Ano smo govorile o tem, zakaj je prehrana pomembna že v obdobju načrtovanja nosečnosti, katera so najpomembnejša hranila v času priprave na zanositev in med nosečnostjo, kakšen vpliv ima prehrana moškega ter kaj poleg prehrane še vpliva na zanositev. Ana deli strokovne informacije in praktične nasvete tudi na svojem Instagram p...2023-05-1639 min
Qu'est-ce qu'on écoute ?Episode 5 - Les 5 ans d'InPower, nettoyer une scène de crime, 4 quarts d'heure mais aussi 1 culotte tâchée...Un épisode où on parle des podcasts qu'on a écouté avant le 05 avril !
Les épisodes écoutés par Clém :
InPower : [INTERVIEW SPECIALE] Louise Aubery : Nourrir son âme pas son égo
4 quarts d'heure : Avant de partager sa gynéco (feat Esther Reporter)
Les mecs que je veux ken : Marie De Braeur
Les mecs que je veux ken : Jérémy Ferrari
Les épisodes écoutés par Ségo :
#1 - Ma vie avec la mort - Nettoyeur de scènes de crimes
4 filles et 1 culotte tâchée - Pa...2023-04-071h 00ParbatiEp. 15 Kako se spopasti z anksioznostjo v obdobju pred menstruacijo; z gostjo psihoterapevtko Petro GrobelnikV obdobju pred menstruacijo se kar 60% žensk sooča s tesnobo in slabšo samopodobo, kar zelo vpliva na naše splošno počutje v tem obdobju meseca. Hkrati se v tem obdobju ženske pogosto slabše odzivamo na stresorje iz okolja.
Z gostjo psihoterapevtko Petro Grobelnik smo poklepetale o tem kako tesnobo prepoznati in kako si lahko same pomagamo z različnimi pristopi, ki jih Petra dnevno uporablja tudi v svoji psihoterapevtski praksi.
Dotaknile smo se tudi področja prehrane in prehranskih dopolnih ter spregovorile o tem kakšna je njihova vloga pri obvladovanju t...2023-03-0753 minParbatiEp. 14 O meal prepanju in optimizaciji časa v kuhinji z Ines Pusovnik & Nastjo StrčičV 14. epizodi podcasta Parbati sva govorili o meal prepanju in optimizaciji časa v kuhinji.
Predstavili ti bova načine in trike, kako lahko pri pripravi uravnoteženih obrokov prihraniš čas in poskrbiš, da svoje telo s pomočjo prehrane kar se da dobro podpreš v vsaki fazi cikla.
Pridruži se nama tudi na:
IG Parbati.si: https://www.instagram.com/parbati.si/
TikTok Parbati.si: https://www.tiktok.com/@parbati.si
Zelo bova veseli tvojega feedbacka, ocene na podcast aplikaciji in v primeru, da boš podelila najin podcast na svojem st...2023-02-2838 minParbatiEp. 13 Vpliv hormonov na izgubo telesne teže; z Jerejem OgrinomV 13. epizodi je bil najin gost Jernej Ogrin, mag. inž. prehrane in prehranski svetovalec. Jernej na svojih profilih ustvarja vsebine, ki ljudem pomagajo do zdravega hujšanja in trajnega vzdrževanja telesne teže. Je tudi kreator skupinskega prehranskega coaching programa Zadnja Dieta. Več o programu si lahko prebereš tukaj - https://zadnjadieta.si/
V epizodi smo govorili o tem, kaj je potrebno za trajno izgubo telesne teže, dejavnikih, ki vplivajo na izgubo kilogramov in kakšno vlogo imajo pri tem naši hormoni.
Jerneja najdeš na:
IG: https://www.instagram.com/jernejogrin...2023-02-2154 minParbatiEp.12 Kako se podpreti v folikularni in ovulatorini fazi z Ines Pusovnik & Nastja StarčičV tokratni epizodi bomo spoznale FOLIKULARNO IN OVULATORNO FAZO CIKLA in načine kako se lahko v tem obdobju najbolj podpreš.
Govorili sva o:
- kaj se dogaja v telesu, kateri hormoni so glavni v tem obdobju ter kako to vpliva našo energijo, počutje, libio in še kaj
- priporočilih glede prehrane
- priporočilih glede prehranskih dopolnil
- priporočilih glede telesne aktivnosti in prilagoditve življenjskega sloga
-----------------------------------------------------------------------------------
V epizodi sva omenili prehransko dopolnilo Koencim Q10, ki lahko pomaga izboljšati kakovost j...2023-02-1435 minParbatiEp.11 Hormonsko neravnovesje in odnos do hrane z Anjo KiklV 11. epizodi sva gostili Anjo Kikl, ki je licencirana prehranska svetovalka, coachinja za ženske in certificirana na področju metabolnega sindroma oziroma zdravega življenjskega sloga.
V epizodi smo govorile o vzrokih za hormonska neravnovesja, o vplivu prehrane, spanja in življenjskega sloga na naše hormone ter kako vzpostaviti boljši odnos do hrane in sebe.
Anjo najdeš:
IG: https://www.instagram.com/anja.zdravje.zensk/
W: https://anjakikl.si/
Pridruži se nama tudi na:
IG Parbati.si: https://www.instagram.com/parbati.si/
TikTok Parbati.si...2023-02-011h 14ParbatiEp.10 Kako se podpreti v menstrualni fazi z Ines Pusovnik & Nastjo StarčičV tokratni epizodi bomo spoznale MENSTRUALNO FAZO in načine kako se lahko v menstrualni fazi najbolj podpreš.
Govorili sva o:
- kaj se dogaja v telesu in s hormoni v menstrualni fazi (MF)
- priporočilih glede prehrane
- priporočilih glede prehranskih dopolnil
- priporočilih glede telesne aktivnosti in prilagoditve življenjskega sloga
-----------------------------------------------------------------------------------
Podpornik današnje epizode je Avemed (https://www.avemed.si/)
Koda PARBATI15 ti prinese 15% na celoten nakup (koda ne velja na že znižane izdelke).
Izdelki, ki...2023-01-2459 minParbatiEp.9 O libidu, seksu med menstruacijo in spolnih užitkih; z Lucijo BurgarV 9. epizodi sva gostili Lucijo Burgar, ki je članica ekipe Svet užitka, kjer govori predvsem o spolnosti in razbija tabuje o tej temi.
V episode smo govorile o libidu, seksu med menstruacijo, spolnih užitkih in še kaj.
Lucijo najdeš:
IG:https://www.instagram.com/zivjo_lucija_tuki/?hl=en
TikTok:https://www.tiktok.com/@svet_uzitka?lang=en
Pridruži se nama tudi na:
IG Parbati.si: https://www.instagram.com/parbati.si/
TikTok Parbati.si: https://www.tiktok.com/@parbati.si
Zelo...2023-01-1758 min
ParbatiEp.8 Kako se podpreti v lutealni faza z Ines Pusovnik in Nastjo StarčičV tem mesecu bomo spoznale posamezne faze menstrualnega cikla.
V tokratni epizodi bomo spoznale LUTEALNO FAZO.
Vsaka epizoda bo razdeljena na 4 dele:
Kaj se dogaja z našimi hormoni in telesom v lutealni faza (LF)
Priporočila glede prehrane za LF
Priporočila glede telesne aktivnosti za LF
Prilagoditev življenskega sloga za LF
Pridruži se nama tudi na:
IG Parbati.si: https://www.instagram.com/parbati.si/
TikTok Parbati.si: https://www.tiktok.com/@parbati.si
Zelo bova veseli tvojega feedbacka, ocene na podcast aplikaciji in v prim...2023-01-1051 min
ParbatiEp.7 Vpliv travme na menstrualni cikel z Ines StojanovićV tokratni epizodi gostiva izjemno sogovornico Ines Stojanović, licencirano svetovalko za simptotermalno metodo Sensiplan, menstrualno mentorico in raziskovalko travme. Njena strast je podpora ženskam pri sprejemanju sebe skozi svoj cikel in prebujanju globlje ženske moči.
V epizodi govorimo o tem:
- kako travma vpliva na razvoj reproduktivnega sistema
- zakaj imamo boleče menstruacije in zakaj imamo kakršnekoli težave z menstruacijo
- kaj nam maternica želi sporočiti
- kako se travma shranjuje v telesu in kateri so vzorci pri ženskah kot posledica prilagoditve na travmo
- ka...2023-01-0354 minParbatiEp.6 Najinih 5 spoznanj v letu 2022 z Ines Pusovnik in Nastjo StarčičSeveda so spoznanja vezana na področja zdravja, prehrane in življenja v skladu z žensko cikličnostjo. Pred vstopom v novo leto sva želeli narediti refleksijo preteklega leta, preden postaviva cilje za prihajajoče leto.
Želim ti mirne praznike in čudovito novo leto.
Uživaj v poslušanju!
Nastja & Ines2022-12-2857 minParbatiEp.5 S konopljo proti bolečim menstruacijam z doc. dr. Tanjo BagarV tokratni epizodi podcasta je debata tekla o UPORABI KONOPLJE V MEDICINI, specifično za lajšanje simptomov bolečih menstruacij in endometrioze.
Najina gostja je bila Tanja Bagar, ki je na medicinski fakukteti doktorirala s področja biomedicinskih znanosti. Ima bogate raziskovalne izkušnje v Sloveniji in svetu, 10 let pa se ze ukvarja s kanabinoidi. Je direktorica in predsednica strokovnega sveta Mednarodnega inštituta za kanabinoide ICANNA ter avtorica knjige Konoplja v medicini.
Ravno ta mesec je končala s pisanjem vloge za etično komisijo za študijo o vplivu CBD na endometriozo, njeno patologij...2022-12-2044 minParbatiEp.4 Kako uporabiti žensko energijo v poslovnem svetu s Stello KorošecNajina tokratna gostja je bila Stella Korošec, so-ustanoviteljica brandov Equa, Goat Story in EquaCare. Debata je tekla o vodenju podjetja z žensko energijo, uporabi intuicije pri pomembnih poslovnih odločitvah ter o tem kako Stella uporablja svoj ženski cikel za boljšo organizacijo svojega urnika, večjo produktivnost in kreativnost.
Stello najdeš na:
IG: @stellakorosec https://www.instagram.com/stellakorosec/?hl=en
Pridruži se nama tudi na:
IG Parbati.si: https://www.instagram.com/parbati.si/
TikTok Parbati.si: https://www.tiktok.com/@parbati.si
Zelo bova ve...2022-12-1351 minParbatiEp.3 Kako sem izgubila menstruacijo? s Špelo KocjančičV 3. epizodi sva gostili najino prvo gostjo- Špelo Kocjančič, ljubiteljico športa in “mamo” podjetja BoneR.
Pogovor je tekel o hipotalamični amenoreji (izgubi menstruacije), s katero smo se srečale vse. Govorile smo o vzrokih za izgubo menstruacije in kaj nam je pri ponovni vzpostavitvi cikla pomagalo.
Špelo lahko najdeš tudi:
IG: @boner.si https://www.instagram.com/boner.si/
https://bonerbonebroth.si
Pridruži se nama tudi na:
IG Parbati.si: https://www.instagram.com/parbati.si/
TikTok Parbati.si: https://www.tiktok.com/@parbati.si...2022-12-0640 minParbatiEp.2 Spoznaj svoj ženski cikel; Nastja Starčič in Ines PusovnikV 2. epizodi sva govorili o ženskem ciklu, razliki med moškimi in ženskimi hormoni, o kliničnih študijah narajenih na ženskem telesu, izzivih in ovirah sodobne ženske. Razložili pa sva tudi kako lahko svoje aktivnosti, prehrano in gibanje malce podpreš glede na to kje v fazi cikla si, da izkoristiš svoje "super moči". 2022-11-2933 min
ParbatiEp. 1 Vse kar moraš vedeti o podcastu Parbati; z Nastjo Starčič in Ines PusovnikDobrodošla v Parbati podcastu, kjer Nastja in Ines razbijata tabuje o ženski cikličnosti, hormonih, spolnosti, plodnosti, bio hackingu za ženske in še kaj. V bistvu govoriva o vsem, kar bi te morali naučiti v šoli. Ta podcast je prostor, kjer nobena tema ni tabu ali prepovedana.
V vsaki epizodi bova delili preproste skrivnosti, ki ti bodo pomagale boljše razumeti svoje žensko telo, od tega kaj ti sporoča tvoja menstruacija, kako obvladovati svoje hormone s prehrano in načinom življenja, pa do tega kako si lahko izboljšaš svoje počutje, produktivnost, telesno zmogljivost in už...2022-11-2121 min
Sant Teja Singh JiPaudi - 5 - Japji Sahib in English by Sant Teja Singh Ji, AM Harvard, founder Baru Sahibਥਾਪਿਆ ਨ ਜਾਇ ਕੀਤਾ ਨ ਹੋਇ ॥ ਆਪੇ ਆਪਿ ਨਿਰੰਜਨੁ ਸੋਇ ॥ ਜਿਨਿ ਸੇਵਿਆ ਤਿਨਿ ਪਾਇਆ ਮਾਨੁ ॥ ਨਾਨਕ ਗਾਵੀਐ ਗੁਣੀ ਨਿਧਾਨੁ ॥ ਗਾਵੀਐ ਸੁਣੀਐ ਮਨਿ ਰਖੀਐ ਭਾਉ ॥ ਦੁਖੁ ਪਰਹਰਿ ਸੁਖੁ ਘਰਿ ਲੈ ਜਾਇ ॥ ਗੁਰਮੁਖਿ ਨਾਦੰ ਗੁਰਮੁਖਿ ਵੇਦੰ ਗੁਰਮੁਖਿ ਰਹਿਆ ਸਮਾਈ ॥ ਗੁਰੁ ਈਸਰੁ ਗੁਰੁ ਗੋਰਖੁ ਬਰਮਾ ਗੁਰੁ ਪਾਰਬਤੀ ਮਾਈ ॥ ਜੇ ਹਉ ਜਾਣਾ ਆਖਾ ਨਾਹੀ ਕਹਣਾ ਕਥਨੁ ਨ ਜਾਈ ॥ ਗੁਰਾ ਇਕ ਦੇਹਿ ਬੁਝਾਈ ॥ ਸਭਨਾ ਜੀਆ ਕਾ ਇਕੁ ਦਾਤਾ ਸੋ ਮੈ ਵਿਸਰਿ ਨ ਜਾਈ ॥੫॥
Translation in English :
He is self-existent and Eternal. He has not been established or created by anyone (unlike worldly gods or goddesses whom people set up in their temples or other places of worship). He is One-in-All and All-in-One. He reveals Himself in His creation and revels in its glory but is unattached to everything.
He who meditates on His name as the Eternal Reality gets the gifts of self- realization or God consciousness, and attains eternal greatness both Here and Hereafter. Sayeth Nanak: Sing the praises of Him who is the treasure house of all virtues and noble qualities.
By this singing and listening to His praises with rapt attention and filling our mind with His love and devotion we get freedom from attachment – the source of all worry and trouble – and attain self-realization, the haven of eternal peace and bliss.
In the second part of this verse, Satguru Nanak Dev Ji declares that the path of Prema bhagti (losing oneself in the Eternal Divine by meditation on His name), one need not depend on outward props, which the followers of Yog Marag or P...2022-06-0405 min
Madmoizelle4 filles et 1 culotte tâchée — ParbatiDécouvrez notre tout nouveau podcast « 4 filles et 1 culotte tachée », une docu-fiction immersive basée sur de vrais récits recueillis par Plan International France à travers le monde. Chaque épisode vous fera vivre le quotidien d’une jeune fille menstruée en fonction des us et coutumes de son pays. Voici le premier épisode, consacré au quotidien de Parbati, une adolescente népalaise. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-05-3017 min
4 filles et 1 culotte tâchée4 filles et 1 culotte tâchée — ParbatiDécouvrez notre tout nouveau podcast « 4 filles et 1 culotte tachée », une docu-fiction immersive basée sur de vrais récits recueillis par Plan International France à travers le monde. Chaque épisode vous fera vivre le quotidien d’une jeune fille menstruée en fonction des us et coutumes de son pays. Voici le premier épisode, consacré au quotidien de Parbati, une adolescente népalaise. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-05-3017 minmadmoiZelle en audio (replays, interviews)4 filles et 1 culotte tâchée — ParbatiDécouvrez notre tout nouveau podcast « 4 filles et 1 culotte tachée », une série documentaire immersive basée sur de vrais récits recueillis par Plan International France à travers le monde. Chaque épisode vous fera vivre le quotidien d’une jeune fille menstruée en fonction des us et coutumes de son pays. Voici le premier épisode, consacré au quotidien de Parbati, une adolescente népalaise. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.2022-05-3017 min
The Fearless Soul Podcast with Dijana LlugolliNastja Starcic: Aligned lifestyle with Menstrual CycleIn the spirit of Women International Day, I had a beautiful LIVE conversation on Instagram with a dear friend, about all things feminine cycle and how to boost your productivity and performance.
We discussed:
1️⃣What should we pay attention to at each phase of the menstrual cycle in terms of diet, exercise, work and other activities?
2️⃣ Examples of how to eat to support female hormones in general?
3️⃣ Which three nutritional supplements she recommends to every woman and why?
🤓 Research shows that women experience 23 days of reduced focus and productivity at work due to menstrual pain and discomfort (PMS, menstrual fatigue, headaches, anxi...2022-03-0838 min
Sikhi2goPauri 30 - ekaa maiee jugat viaaiee - Japji Sahib Katha | SerieJapji Sahib Katha auf Deutsch. Gurbani lesen, hören und verstehen. Pauri 30: Yogis: Guru Nanak Dev ji, wir sehen Shiva als unseren Vater und Parbati als unsere Mutter. Wie hat Gott die Welt erschaffen?
--
#SikhiaufDeutsch
--
Schickt uns gerne Anregungen, Vorschläge über Themen, die euch interessieren an: Sikhi2go@gmail.com
--
Folgt uns auf:
YouTube: https://www.youtube.de/c/Sikhi2go
Instagram: https://www.instagram.com/sikhi2go
Facebook: https://www.fb.me/Sikhi2goDE
Soundcloud: https://soundcloud.com/sikhi2go
iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/sikhi2go/id1506496310
Spotify: https://open.spotify.com/sho...2021-03-0206 min
D J Clark Multimedia StoriesParbati – Making it aloneParbati Rai truly represents a modern Nepali woman living in rural eastern Nepal. Unlike your stereotypical village woman, she is very outspoken, highly independent and a local martial arts instructor.2013-04-0600 min