Partiendo El Koko - Podcast Details

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Partiendo el KokoDIARREA, ESTREÑIMIENTO y alimentación: la guía definitiva- Episodio 3x16🥥¿Sabías que tu alimentación puede marcar la diferencia cuando tienes problemas digestivos como estreñimiento o diarrea? 💩✨En este episodio de Partiendo el KOKO, hablamos sobre cómo ajustar lo que comes para aliviar las molestias digestivas y mejorar tu salud intestinal desde el plato 🍽️.En este episodio aprenderás:✅ Las diferencias clave entre el estreñimiento y la diarrea 🛠️ Qué hábitos pueden estar detrás de tus molestias digestivas sin que te des cuenta.🥦 Alimentos que te ayudarán a regular tu tránsito intestinal y sentirte mejor.🚫 Qué comidas es mejor evitar para no...2025-05-1841 min

Partiendo el KokoCómo SUPERAR el Trastorno por ATRACÓN- Episodio 3x15 ¿Alguna vez has sentido que pierdes el control al comer? En este episodio de PARTIENDO EL KOKO, hablamos sin filtros sobre el trastorno por atracón, uno de los problemas de conducta alimentaria más comunes y menos comprendidos.📌 Explicamos en qué consiste realmente este trastorno, cuáles son los criterios diagnósticos, cómo diferenciar un trastorno de un atracón puntual y qué factores emocionales, sociales y físicos pueden estar detrás de su aparición.🧠 Además, exploramos las consecuencias a nivel físico y mental, y te damos pautas para comenzar a salir de...2025-04-2739 min

Partiendo el KokoRefuerza tu sistema inmune sin suplementos: alimentación y hábitos clave Episodio 3x14¿Te gustaría reforzar tu sistema inmune de forma natural? En este episodio de Partiendo el KOKO te contamos cómo hacerlo a través de tu alimentación y tus hábitos diarios.Hablamos sobre nutrientes esenciales como la vitamina C, D y el zinc, y también sobre la importancia del descanso, la exposición solar y el frío controlado para unas defensas fuertes.Si buscas mejorar tu salud desde la base, este episodio es para ti. ¿Quieres mejorar tu alimentación en tu día a día? Haz click...2025-04-1337 min

Partiendo el KokoMagnesio: Beneficios, tipos y cómo tomarlo bien - Episodio 3x13¿Sabías que el magnesio participa en más de 300 funciones dentro de tu cuerpo? En este episodio de Partiendo el Koko exploramos a fondo el papel del magnesio en la salud: desde cómo influye en el sueño, la energía y el sistema nervioso, hasta por qué muchas personas podrían no estar consumiendo lo suficiente.Hablamos sobre los tipos de suplementos, cuál es mejor según tus necesidades, cómo obtenerlo de los alimentos, y si realmente tiene sentido suplementarlo.¿Sientes fatiga, tienes calambres o duermes mal? Este episodio podría darte muchas respues...2025-03-3006 min

Partiendo el Koko¿EXISTE TU PESO IDEAL?: cómo las dietas de moda y la presión social te están dañando Episodio 3x12🚫 ¿Sigues buscando tu peso ideal? En este episodio de PARTIENDO EL KOKO, destapamos la incómoda realidad sobre el mito del "peso ideal" y cómo los estándares de belleza impuestos por la sociedad afectan negativamente nuestra salud física y mental, especialmente a las mujeres.📌 ¿Sabías que muchas de las dietas populares a lo largo de los años han sido peligrosas y sin fundamento científico? Repasamos algunas dietas famosas y analizamos su impacto real en nuestra vida y autoestima.🗣️ Debatimos sin censura sobre la presión social, el da...2025-02-231h 01

Partiendo el KokoCreatina Monohidrato Todo lo que Debes Saber Antes de Empezar a Tomarla Episodio 3x11🎧 CREATINA MONOHIDRATO: TODO LO QUE DEBES SABER ANTES DE TOMARLA 🚀¿La creatina daña los riñones? ¿Provoca calvicie? ¿Realmente te ayuda a ganar músculo o es solo marketing? En este episodio de PARTIENDO EL KOKO, desmontamos todos los mitos sobre la creatina monohidrato y te contamos lo que la ciencia dice sobre sus beneficios reales, tanto a nivel físico como cognitivo.Hablamos de:✅ Qué es la creatina y por qué es tan popular.✅ Beneficios para el rendimiento deportivo y la salud mental.✅ Dosis recomendada y cómo tomarla de forma segura.✅ Mitos más comunes (¿calvicie? ¿daño renal?).✅ Efectos secu...2025-02-0909 min

Partiendo el KokoNo Más Dietas: Propósitos Diferentes para un Año Nuevo Saludable y Feliz - Episodio 3x09Estás cansado de los típicos propósitos de año nuevo como perder peso o ir al gimnasio? 😴 ¡Este año lo hacemos DIFERENTE! En este episodio te traemos 11 propósitos originales, prácticos y fáciles de implementar que realmente pueden transformar tu vida en 2025. 🎯 Estos son los propósitos que te proponemos (elige los que mejor se adapten a ti): 1️⃣ Comer con colores: Añade más variedad y alegría a tu plato 🌈. 2️⃣ Hacer un diario de gratitud: Agradecer lo bueno de cada día puede cambiar tu perspectiva ✍️. 3️⃣ Reorganizar tu cocina: Tener una cocina funcional te ayudará a...2025-01-061h 06

Partiendo el KokoNutrición y redes sociales: No te creas todo lo que escuchas - Episodio 3x07¿Es seguro confiar en lo que ves sobre nutrición en redes sociales? 🤔 En este episodio de Partiendo el KOKO, desvelamos cómo las redes sociales influyen en nuestras decisiones de alimentación y salud. Te contamos qué hay detrás de los consejos más virales y cómo protegerte de información errónea. 🌐🥗 🔎 En este episodio aprenderás: ✅ Cómo identificar contenido nutricional fiable en redes sociales. 📉 Los riesgos de seguir tendencias sin base científica. 🛠️ Herramientas prácticas para distinguir entre mitos y verdades. 💬 Ejemplos de consejos populares que pueden ser peligrosos. 🎯 Claves p...2024-12-2254 min

Partiendo el Koko¿Saboteas tus ENTRENAMIENTOS con la DIETA? Optimiza tu RENDIMIENTO DEPORTIVO- Episodio 3x06🥥¿Sabías que lo que comes puede marcar la diferencia en tus entrenamientos? 🏋️‍♀️ En este episodio de Partiendo el KOKO, exploramos cómo la alimentación puede potenciar tu rendimiento deportivo y ayudarte a alcanzar tus objetivos de manera más efectiva 🌟. 🔎 En este episodio aprenderás: ✅ Qué es el rendimiento deportivo y por qué es clave optimizarlo. 🛠️ Cómo una alimentación adecuada puede mejorar tu energía, fuerza y recuperación. 🍳 Qué comer antes y después de entrenar para maximizar tus resultados. 🎯 Consejos para ajustar tu dieta según tus objetivos (masa muscular, resistencia, pérdida de grasa). 💧 La importancia de la hidratación...2024-12-0852 min

Partiendo el KokoProbióticos y Prebióticos: ¿Están Mejorando o Dañando tu Salud? - Episodio 3x05¿Los probióticos son realmente la clave para una buena salud o podrían estar causando problemas sin que lo sepas? 🦠🤔 En este episodio desglosamos todo sobre los probióticos y prebióticos: desde cómo y cuándo tomarlos, hasta los riesgos de usarlos de forma incorrecta. Además, exploramos su papel en trastornos como el SIBO y otros problemas digestivos, ¡y te contamos cuáles son los mejores alimentos probióticos para incluir en tu dieta! 🥗✨Si te interesa mejorar tu salud intestinal y descubrir cómo cuidar tu microbiota, ¡este episodio es para ti! 💪🌱💬 Cuéntanos en los comentarios si t...2024-11-2438 min

Partiendo el KokoMejora tu AUTOESTIMA y transforma TU RELACION CON LA COMIDA - Episodio 3x04¿Sabías que la forma en que te ves a ti misma puede influir en tus elecciones alimenticias? 🤔 En este episodio, exploramos la conexión entre autoestima, autoconcepto y alimentación y cómo mejorar esta relación puede ayudarte a vivir de manera más plena y saludable 🌱. Descubre cómo fortalecer tu autoestima impacta sobre tus decisiones alimenticias y mejora tu bienestar general 💪. 🔎 En este episodio aprenderás: ✅ Qué es la autoestima y el autoconcepto y cómo afecta tus hábitos alimenticios. 🛠️ Cómo la relación con la comida y la imagen personal están conectadas. 🍇 Alimentos y nutrient...2024-11-1033 min

Partiendo el KokoOzempic ¿El Milagro para Bajar de Peso o un Peligro Oculto? - Episodio 3x03¿Ozempic es realmente el "milagro" para perder peso o una moda peligrosa? 💊⚠️ En este episodio desglosamos todo sobre este famoso medicamento: desde cómo actúa en el cuerpo hasta sus posibles beneficios en la pérdida de peso. Pero, ¡cuidado! También hablamos de los riesgos y efectos secundarios que no todos conocen 🧐. Con la opinión de expertos y un análisis de las controversias actuales, te damos la información que necesitas para decidir si Ozempic es adecuado para ti. Si te interesa cuidar de tu salud y saber qué hay detrás de las tendencias en nutrición, ¡este e...2024-10-2743 min

Partiendo el KokoEl poder de cambiar tus hábitos - Episodio 3x1¿Te cuesta crear y mantener hábitos saludables? 🤔 En este video, te compartimos las mejores estrategias para que puedas incorporar cambios en tu alimentación 🍽️ y estilo de vida de forma sostenible 🌱 y sin frustraciones. Descubre cómo instaurar hábitos saludables que realmente funcionen 💪 y cómo mantenerlos a largo plazo para alcanzar tus objetivos de bienestar ✨.🔎 En este episodio aprenderás:✅ Pasos clave para crear y mantener hábitos alimenticios sostenibles.🛠️ Cómo hacer que los cambios en tu dieta se conviertan en parte de tu vida diaria.🧠 Técnicas psicológicas para no rendirte y continuar con tus hábitos saludables.🍉 Consejos pr...2024-09-2939 min

Partiendo el Koko¿Estás en Riesgo? Cómo Identificar y Prevenir el Síndrome Metabólico- Episodio 2x20Estamos en el episodio 20 de "Partiendo el Koko", y en esta ocasión abordamos una problemática que seguro que sufres tú o alguien de tu entorno: el síndrome metabólico. Aunque quizás no te suene el nombre, el síndrome metabólico es un conjunto de problemas de salud relacionados con el estilo de vida, como la diabetes tipo 2, la hipertensión, el colesterol elevado y la obesidad a nivel central. Todos estos problemas, cuando se presentan juntos, ponen en grave riesgo nuestra salud. En este episodio, dos nutricionistas expertos te explicarán cómo puedes m...2024-06-0237 min

Partiendo el KokoAyuno Intermitente ¿Moda o Ciencia?- Episodio 2x19Nos encontramos en el episodio 19 de la segunda temporada de Partiendo el kiko. Y en este episodio traemos toda la verdad sobre el Ayuno intermitente. En él analizamos a fondo si se trata de una moda pasajera o hay ciencia sólida que respalda sus beneficios y riesgos. 🧐🔬 🔍 En este episodio, exploramos: Los beneficios 🌟 y los posibles inconvenientes 🚫 del ayuno intermitente. Los diferentes tipos de ayuno 🕒 y para quién podría ser recomendable. Perspectivas basadas en nuestro conocimiento y experiencia en consultas médicas 👩‍⚕️👨‍⚕️. Entenderemos por qué no todas las herramientas son adecuadas para todos y cómo elegir las que mejor se adaptan a nuestras...2024-05-2037 min

Partiendo el KokoLas claves para MEJORAR tu SALUD INTESTNAL - Episodio 2x17Aquí estamos en otro episodio más. En este caso hablamos de Intolerancias alimentarias, y específicamente de SIBO (sobrecrecimiento bacteriano) y celiaquía. Consideramos que estas dos patologías son importantes y es por ello que en este episodio las abordamos de lleno dejando un montón de claves que pueden ayudaros a mejorar vuestra salud intestinal. Esperamos que os guste un montón. Nos vemos y escuchamos muy muy prontito. 🥥 SÍGUENOS 🥥 ✔ También puedes vernos y escucharnos a través de…. ▶ YOUTUBE: ⁠https://www.youtube.com/channel/UCBzKEph8Jk8yHLtk3i159NA⁠ ▶...2024-04-2138 min

Partiendo el KokoCarga PSICOLÓGICA de las personas con OBESIDAD - Episodio 2x15 Tremendo episodio os traemos en el día de hoy. Como ya sabéis nos encanta hablar de todo tipo de temas relacionados con la alimentación, y teniendo en cuenta nuestra experiencia en consulta, no nos podemos olvidar de el gran componente que es la psicología dentro de un cambio de hábitos y alimentación. Es por ello que en este episodio abordamos la problemática psicológica que sufren muchas personas con obesidad. Esperamos que os guste un montón y os animamos a dejarnos en comentarios que os parece. Nos e...2024-03-2447 min

Partiendo el KokoAlimentación SALUDABLE en la INFANCIA -Episodio 2x13 - Partiendo el koko"¡Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro canal! Hoy abordamos un tema esencial para todas las familias: la alimentación en los niños. Sabemos que la infancia es una etapa crucial donde se forman los hábitos alimenticios que a menudo nos acompañan durante toda la vida. Además, es un período determinante para el desarrollo físico y cognitivo de los niños. Por eso, hemos preparado este episodio repleto de consejos prácticos y estrategias efectivas para promover una alimentación saludable dentro del entorno familiar. En este video, encontrarás: Consejos par...2024-02-2541 min

Partiendo el KokoAcné y estándares de Belleza - Episodio 2x11Nos encontramos en el episodio 2x11 y en este episodio traemos un temazo. Profundizamos en cómo la nutrición afecta la salud de nuestra piel. Abarcamos temas cruciales como el acné, los estándares de belleza actuales, y desmentimos mitos comunes sobre alimentos específicos como el cacao y la leche, en relación con la salud de nuestra piel. Además SÍGUENOS 🥥 ✔ También puedes vernos y escucharnos a través de…. ▶ YOUTUBE: ⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCBzKEph8Jk8yHLtk3i159NA⁠⁠ ▶ SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/5sJGFCUtPAvCqoCi35RYz0?si...2024-01-2832 min

Partiendo el KokoAlimentación en la TERCERA EDAD - Episodio 2x10En este episodio dos nutricionistas, de las de verdad os explicamos como hacer que nuestros mayores lleguen mucho mejor a la vejez y os necesitamos para que el mensaje lleva a nuestro abuelos y abuelas. Con temas tan importante como porque debemos incluir ciertos grupos de alimentos, fomentar el ejercicio fisico y las zonas azules, este episodio es oro para quien lo quiera poner en practica y llegar a la vejez fuerte como un roble y con la independencia que todos soñamos. Nosotras queremos llegar como Joan MacDonald de impresionantes. Gracias por escucharnos! 2024-01-2828 min

Partiendo el KokoNuestra experiencia EMPRENDIENDO -Episodio 2x09Estamos ante el último episodio del 2023. En esta emocionante charla compartimos nuestra travesía emprendedora en el fascinante mundo de la nutrición. Desde el inicio de nuestra consulta de nutrición hasta la expansión en el universo del podcast enfocado en la salud y el bienestar, exploramos los desafíos, éxitos y lecciones aprendidas en el camino. Únete a nosotrás para descubrir cómo convertimos nuestra pasión por la nutrición en un próspero proyecto empresarial y cómo puedes hacer lo mismo. ¡Inspírate y da el paso hacia tu propio viaje emprendedor en el mundo de l...2023-12-3137 min

Partiendo el KokoLa importancia de un buen DESCANSO - Episodio 2X07Nos encontramos en el episodio numero 7 de la segunda temporada de Partiendo el Koko. En este episodio abordamos un tema muy importante el cual aunque a todos nos encanta, se infravalora el valor que tiene. Hablamos del descanso y de los beneficios que tiene el tener buenos hábitos a la hora de dormir. También como no, hablamos de nuestra experiencia y divagamos un poco sobre temas varios relacionados con la salud y nuestra vida en general. Todo esto y mucho más en este episodio que no te puedes perder. Esperamos que os gus...2023-12-0332 min

Partiendo el KokoAlimentación en el LIPEDEMA- Episodio 2X06En este episodio 6 del podcast, os hablamos de una patología no muy conocida pero que requiere que comencemos a comprender en que consiste y qué podemos hacer si la padecemos, el LIPEDEMA. Te contamos en que consiste, como diferenciarla de la obesidad y del linfedema, las hipótesis de causas que hay, los diferentes tipos y grados que podemos padecer, los tratamientos que hay a día de hoy vigentes y os damos nuestra opinión de un posible abordaje en función de los pocos estudios que hay a día de hoy sobre esta área. 2023-11-1922 min

Partiendo el KokoAutocuidado y salud mental - Episodio 2x05En este episodio 5 hablamos de nuestra trayectoria con nuestro emprendimiento y con la salud mental y autocuidado. En la primera temporada abordamos este tema, y ahora con el tiempo y una caña, traemos muchos conceptos nuevos y experiencias que estamos seguras de que os van a encantar. Ademas, y como siempre nos gusta a nosotras tratamos estos temas de forma desenfadada para quitar hierro al asunto y sobre todo para que vosotros o podáis ver reflejados en nosotras, porque seguro que hay muchos puntos por los que estamos seguras que también habéis pasado o estáis pa...2023-11-0543 min

Partiendo el KokoAlimentación en el EMBARAZO- Episodio 2X04En este episodio 4 del podcast, os hablamos de la importancia de una buena alimentación en esta etapa tan importante de la vida, las repercusiones que tiene una mala alimentación y las recomendaciones de que comer y que no, durante el embarazo, para reducir la presión que todas las madres sienten en este momento. Estamos encantadas de leer vuestra opinión y saber que pensáis de este tema tan interesante. 🥥SUBSCRIBETE AL CANAL 🥥✔ También puedes vernos y escucharnos a través de…. ▶ APPLE PODCAST: https://podcasts.apple.com/es/podcast/partiendo-el...2023-10-2228 min

Partiendo el KokoAlimentación en CROSSFIT - Episodio 2x03Aquí arrancamos de nuevo, con este tercer episodio de la segunda temporada de PARTIENDO EL KOKO. En esta ocasión traemos un tema que sabemos que a muchos de vosotros os va a encantar. ALIMENTACION EN CROSSFIT, ¿En que consiste esta disciplina? ¿Como debemos alimentarnos para obtener el máximo rendimiento en nuestros entrenamientos? Estas y muchas otras cosas mas tienen cabida en este tremendo episodio que podéis ver y escuchar desde ya. Estamos encantadas de leer vuestra opinión, las dudas que os surjan y vuestra experiencia en el campo del crossfi...2023-10-0836 min

Partiendo el KokoALIMENTACIÓN A LA VUELTA DE VACIONES - Episodio 2x01En primer lugar, estamos tremendamente contentas por este inicio de la segunda temporada. Y como no podría ser de otra forma, volvemos dando una vuelta a cómo debemos encaminar nuestra alimentación a la vuelta de las vacaciones. Aportando tips y consejos para llevar una alimentación super saludable con la vuelta a la rutina. Traemos mogollón de novedades y muchas ganas de aportaros todo nuestro conocimiento sobre el mundo de la alimentación. Esperamos que os guste mogollón y que le deis mucho apoyo a esta nueva temporada que viene c...2023-09-1033 min

Partiendo el KokoALIMENTACIÓN EN MENOPAUSIA - Episodio 1x24Estamos ante el último episodio de la primera temporada de PARTIENDO EL KOKO. En este episodio número 24 cerramos el ciclo de alimentación en la mujer, centrándonos en la importancia de llevar una alimentación saludable y un buen estilo de vida en esta etapa. La cual no debemos de ver como algo malo, sino como otra etapa más de la vida que tenemos que aprender a disfrutar de forma saludable. Nos vemos en la próxima temporada de PARTIENDO EL KOKO, mientras tanto podéis seguirnos escuchando. Nos vemos pronto con más conte...2023-07-0932 min

Partiendo el KokoSOP y ENDOMETRIOSIS - Episodio 1x22Episodio 22 del podcast de PARTIENDO EL KOKO. En esta nueva entrega continuamos con la salud hormonal en la mujer y tratamos de forma específica dos patologías muy comunes en las mujeres, como son la ENDOMETRIOSIS y el SOP (síndrome de ovario poliquístico). Abordamos la importancia de no normalizar cierta sintomatología que puede estar empeorando nuestra calidad de vida, y a esclarecer la importancia de conocer más datos sobre la salud en la mujer. ✔ También puedes vernos y escucharnos a través de…. ▶YOUTUBE: https://www.youtu...2023-06-1128 min

Partiendo el KokoHIDRATACIÓN - Episodio 1x20Estamos en el episodio 20 del podcast de PARTIENDO EL KOKO. En este episodio abordamos un tema con frecuencia infravalorado "LA HIDRATACIÓN". ¿Qué importancia tiene beber la suficiente cantidad de agua a lo largo del día? ¿Es necesario beber 2L de agua al día? Contamos los peligros de normalizar el consumo de refrescos, para continuar hablando de un tema bastante polémico, como es el ALCOHOL. ¿Podemos tomar una copita al día? Esperamos que os guste mucho, y que entendáis todos los conceptos que abordamos en este episodio...2023-05-1423 min

Partiendo el Koko¿Cómo podemos tener una buena organización en nuestra alimentación? -Episodio 1x18En este episodio número 18 hablamos sobre la importancia de tener una buena organización y estructuración en nuestra alimentación. Comentamos el tema del desperdicio alimentario, tratando algunos aspectos que seguramente os podrán ser útiles en el día a día. Además, nos adentramos en el fantástico mundo del Batch cooking contando nuestra experiencia con este tipo protocolo para la organización de las comidas. Lo más importante es que está muy interesante y seguro que te puedes echar unas risas con nosotras. Esperamos que os sea muy útil y nos contéi...2023-04-1638 min

Partiendo el KokoALIMENTACIÓN CONSCIENTE-Episodio 1x16Episodio número 16 del podcast de PARTIENDO EL KOKO. En este episodio hablamos de un tema que nos apasiona a ambas, LA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE. Aportamos nuestra opinión y nuestra experiencia en consulta acercar de este tema, ahondando en la importancia de tener una buena relación con la comida para asentar las bases de una alimentación saludable. Además unimos todo este tema contando nuestras vivencias y experiencias a cerca de este tema que está muy presente en el día a día, y que de alguna manera te puedes sentir identificado con algún pun...2023-03-1940 min

Partiendo El PodcastPartiendo el Podcast 8: Mi vida por la HordaAlgún día teníamos que volver ¿Verdad? Y si, tenemos una buena explicación al respecto, bueno en realidad no, pero lo importante es que trajimos otro capitulo, con otro invitado de lujo,siendo este una persona entrañable y causa de muchas de nuestras adicciones geeks. Les traemos todo esto para que puedan escuchar y disfrutar de este nuevo capitulo de Partiendo el Podcast. (Spoiler asegurado)2020-12-091h 18

PARTIENDO PLAZAPartiendo Plaza 98Podcast taurino conducido por el reportero Adiel Palomo, mostrando lo más importante de la tauromaquía de Aguascalientes y el mundo. Más contenido taurino puede ser consultado en www.elsoldelcentro.com.mx y en la versión impresa del EL SOL DEL CENTRO. Puede consultar nuestra versión digital en http://oem.pressreader.com/el-sol-del-centro 2020-04-2312 min

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PARTIENDO PLAZAPartiendo Plaza 96Podcast taurino conducido por el reportero Adiel Palomo, mostrando lo más importante de la tauromaquía de Aguascalientes y el mundo. Más contenido taurino puede ser consultado en www.elsoldelcentro.com.mx y en la versión impresa del EL SOL DEL CENTRO. Puede consultar nuestra versión digital en http://oem.pressreader.com/el-sol-del-centro 2020-04-2309 min

PARTIENDO PLAZAPartiendo Plaza 95Podcast taurino conducido por el reportero Adiel Palomo, mostrando lo más importante de la tauromaquía de Aguascalientes y el mundo. Más contenido taurino puede ser consultado en www.elsoldelcentro.com.mx y en la versión impresa del EL SOL DEL CENTRO. Puede consultar nuestra versión digital en http://oem.pressreader.com/el-sol-del-centro 2020-04-2312 min

PARTIENDO PLAZAPartiendo Plaza 94Podcast taurino conducido por el reportero Adiel Palomo, mostrando lo más importante de la tauromaquía de Aguascalientes y el mundo. Más contenido taurino puede ser consultado en www.elsoldelcentro.com.mx y en la versión impresa del EL SOL DEL CENTRO. Puede consultar nuestra versión digital en http://oem.pressreader.com/el-sol-del-centro 2020-04-2309 min

PARTIENDO PLAZAPartiendo Plaza 93Podcast taurino conducido por el reportero Adiel Palomo, mostrando lo más importante de la tauromaquía de Aguascalientes y el mundo. Más contenido taurino puede ser consultado en www.elsoldelcentro.com.mx y en la versión impresa del EL SOL DEL CENTRO. Puede consultar nuestra versión digital en http://oem.pressreader.com/el-sol-del-centro 2020-04-2314 min

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