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Le Brunch du Mardi Matin par Riche Au Féminin#87. Témoignage de Queen Pascaline : d'ouvrière à 1500€ à responsable à 2400€Merveilleux témoignage de Queen Pascaline. 6 mois dans le Mastermind et déjà métamorphosée. En novembre 2024, Pascaline était payée 1500 € net, 40 ans, ouvrière, dans un HLM, maman de 2 enfants solo (sans pension alimentaire). Dès le début, je lui ai dit qu'il y avait une limite à ce qu'elle pouvait faire avec son petit salaire. Et que là, notre objectif uno était d'aller chercher 2500 €.Elle pensait que c'était impossible. Et pourtant, elle s'est donné le bénéfice du doute. Elle s'est laissée aller aux déclics. Elle a bossé fort. Elle a enca...2025-05-2227 min
A fleur de peauEp 97- Apprendre à se consoler - Avec Saverio TomasellaDans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir d'accueillir à nouveau Saverio Toamasella, Dr en psychologie clinique, psychanalyste, auteur de nombreux ouvrages et qui est également le parrain du podcast.A l'occasion de la semaine de la sensibilité, nous avions enregistré ensemble un épisode qui s'intitulait "S'aimer avec sa sensibilité", et aujourd'hui je reçois Saverio pour parler de son dernier ouvrage, "J'apprends à me consoler", qui est paru au mois de janvier aux Editions Larousse. Ce manuel est conçu comme un journal de pratiques réconfortantes et il nous invite à regarder nos fragilités et nos blessures...2025-05-151h 03A fleur de peauEp 96- Aller vers la décroisance personnelleDans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de reprendre le micro en solo pour te partager mes réflexions autour de la notion de décroissance personnelle. On connait cette idée de décroissance d'un point de vue économique, qui nous amène à repenser notre façon de consommer, mais on n'imagine pas que l'on peut appliquer ce concept aussi à sa vie psychique. C'est ce principe que j'explore depuis 1 ans ou 2 et que j'avais envie de partager avec toi aujourd'hui. Dans le milieu du développement personnel, la plupart du...2025-04-0329 min
Au Coeur de la Femme - PériMénopause & MénopauseSe reconnecter à soi avec Pascaline Lumbroso & Caroline de Blignières, fondatrice de MiyéDans cet épisode, Pascaline échange avec Caroline Blignières, fondatrice de Miyé.Miyé est une marque française de compléments alimentaires qui accompagnent les femmes de la puberté à la péri ménopause. 🎙️ Ménopause : et si c’était le début de votre deuxième printemps ?Dans cet épisode, Pascaline Lumbroso, naturopathe, praticienne de Shiatsu et autrice du livre Ménopause Médamorphose, revient sur son propre cheminement et sur les clés essentielles pour aborder la périménopause et la ménopause avec conscience, douceur et puissa...2025-03-2050 minA fleur de peauEp 95- Oser exprimer ses ressentis - Avec Fanny MaraisDans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de retrouver Fanny Marais avec qui j'avais déjà échangé autour de son premier ouvrage : "Hypersensible, 10 séances d'autocoaching pour mieux vivre sa singularité au travail".Fanny est coach professionnelle et elle accompagne plus particulièrement les personnes neuro-atypiques. Elle intervient également en entreprise puisqu'elle est très concernée par la question du bien-être au travail. Et nous nous retrouvons justement dans cet épisode pour discuter de son nouveau livre, parut en octobre 2024 aux Editions Leduc, qui s'intitule "je ressens donc je dis : oser exprimer vos ressentis avec tact et trans...2025-03-1355 min
Italian Wine PodcastPascaline Lepeltier | Voices with Cynthia ChaplinWelcome to Episode 2271, in which Cynthia Chaplin interviews the award-winning sommelier Pascaline Lepeltier in this installment of Voices on the Italian Wine Podcast. Pascaline is also a wine educator and author of the critically acclaimed book, One Thousand Vines, A New Way to Understand Wine. About today’s guest: Pascaline Lepeltier is a sommelier based in Manhattan who grew up in the Loire Valley and detoured from a career as a philosophy teacher. After working in Michelin-star restaurants in France, she moved to New York City in 2009, and since has run numerous award-winning wine...2025-03-051h 07A fleur de peauEp 94- Comment mieux vivre sa haute sensibilité au quotidien - Avec Christine Desse et Saverio TomasellaDans ce nouvel épisode je te partage l'enregistrement d'une vidéo que nous avons réalisée en collaboration avec Christine Desse de L' Académie des Sensibles, et Saverio Tomasella.Ensemble nous répondons à des questions qui ont été posées lors de la semaine de la sensibilité, sous les vidéos qui ont été diffusées sur la chaine Youtube de l'Observatoire de la sensibilité à cette occasion, ou sur nos réseaux sociaux respectifs.C'est Christine Desse qui est à l'initiative de cette vidéo et c'est donc elle qui anime nos échanges, mais j...2025-02-211h 05Au Coeur de la Femme - PériMénopause & MénopauseSe reconnecter à la Lune et à sa conscience féminine🌕 Se reconnecter à la Lune et à sa conscience féminine 🌙Dans cet épisode, Pascaline nous invite à explorer la profonde connexion entre la Lune et notre énergie féminine. Depuis des siècles, de nombreuses cultures considèrent la Lune comme un symbole de féminité, de fertilité et d’intuition. Même après la ménopause, son influence continue d’accompagner notre bien-être émotionnel et spirituel. Pascaline nous guide à travers les différentes phases lunaires et leur impact sur notre état intérieur.À travers des pratiques concrètes et accessibles, cet épisode propose plusieurs moy...2025-02-2020 minA fleur de peauEp 93- Apaiser son système nerveux en quelques minutesAujourd'hui je te retrouve pour un petit épisode pratique dans lequel je te présente des outils concrets pour t'aider à réguler ton système nerveux en quelques minutes. Et quand on est hautement sensible, apprendre à ramener son système nerveux dans un état de sécurité et de calme est vraiment essentiel, sinon on se retrouve très vite en saturation.Tu verras que ces exercices sont tout simples et faciles à mettre en oeuvre, pour un bénéfice immédiat ! Je t'invite à les pratiquer le plus souvent possible sans attendre d'être complétement stre...2025-02-0614 min
Le français avec Yasmine231. J'enseigne le français médical, avec Pascaline LefortJe suis professeure de Français Langue Etrangère depuis bientôt 20 ans. Avec mon expérience, je peux enseigner à tous les niveaux même sans préparation. En revanche, il y a certains domaines de l’enseignement du Français Langue Etrangère que je ne maîtrise pas du tout, c’est notamment le cas du français médical ou le français juridique. Je les comprends mais je ne les maîtrise pas. Par conséquent, je sais que je ne suis pas la meilleure professeure pour ces...2025-01-2336 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & MénopauseLibérer son énergie créatrice pendant la périménopauseT'accordes-tu du temps pour libérer ton énergie créatrice ? Dans cet épisode, Pascaline, naturopathe et praticienne de Shiatsu, invite les femmes à redéfinir cette phase souvent mal comprise. Elle propose de voir la périménopause non pas comme une fin, mais comme un moment où l'énergie créatrice s'éveille et se transforme en une force puissante et libératrice. Cette transition sacrée est l'occasion de se reconnecter à soi-même, d'embrasser son potentiel sans compromis et de découvrir sa liberté intérieure.Cet épisode explore comment la périménopause peut être une période...2025-01-1607 minA fleur de peauEp 91- Semaine de la sensibilité 2025Dans cet épisode spécial, je te présente le programme de la Semaine de la sensibilité 2025, organisée par l'Observatoire de la sensibilité.Un festival, des conférences, des ateliers, des podcasts, de quoi mieux te comprendre et meiux comprend ce qu'est la sensibilité élevée !Bonne écoute :)Références :Mon accompagnements pour les femmes hautement sensibles : Accompagnement femme sensible "Ose aller à ta rencontre" - Pascaline Michon PhotographeLe compta Instagram : pascalinemichon (@a_fleur_de_peau...2025-01-0818 minA fleur de peauEp 90- Se redécouvrir en tant qu'homme hautement sensible - Avec Florian HussonSi tu me suis depuis un moment, tu commences à en connaitre un rayon sur la haute sensibilité 😉 Tu sais donc qu'il y a autant de femmes que d'hommes qui sont concernés par cette caractéristique. Pourtant, les clichés ont encore la vie dure et à cause de la société patriarcale dans laquelle nous vivons et la vision d'une masculinité toxique qu'elle véhicule, les hommes hautement sensibles préfèrent encore vivrent dans l'ombre.Dans cet épisode, je reçois un homme qui ose parler de sa grande sensibilité puisqu'il a créé lui aussi un podcast...2024-12-261h 00Au Coeur de la Femme - PériMénopause & MénopauseL'éveil de l'énergie créatrice pendant la périménopauseLa périménopause : une nouvelle ère de créativité ? Avez-vous déjà envisagé la périménopause comme une période de renouveau créatif plutôt que de déclin ? Dans cet épisode, Pascaline, naturopathe et praticienne de Shiatsu, invite les femmes à redéfinir cette phase souvent mal comprise. Elle propose de voir la périménopause non pas comme une fin, mais comme un moment où l'énergie créatrice s'éveille et se transforme en une force puissante et libératrice. Cette transition sacrée est l'occasion de se reconnecter à soi-même, d'embrasser son potentiel sans compromi...2024-12-1212 min
Devenir entrepreneure !16. De Kinésithérapeute à Hypnothérapeute : Le parcours inspirant de PascalineDans cet épisode, découvre l’histoire de Pascaline, une maman qui a eu le courage de tout changer en passant de kinésithérapeute à hypnothérapeute après un burn-out. Son parcours va bien au-delà d'une simple reconversion : c’est un véritable témoignage de résilience, de transformation personnelle et professionnelle.
Comment réussir à se lancer en tant qu'hypnothérapeute sans se brûler les ailes ? Comment surmonter ses peurs, déconstruire ses croyances limitantes et réussir son projet entrepreneurial ? Pascaline nous livre son expérience de reconversion avec une grande authenticité et nous do...2024-12-111h 33
The Grape NationPascaline LepeltierPascaline Lepeltier is the most knowledgeable, influential, approachable, awarded, hard-working, person in wine today. She has graced the airwaves of The Grape Nation many times, if it was up to me, I would have her on every week! A native of the Loire Valley, destined to become an academic in philosophy, Pascaline shifted to wine, to became a Master of Wine, a Sommelier, Un des Meilleurs Ouvriers de France - Sommellerie”, she won the Best French Sommelier, produces Chepika wine in the Finger Lakes with Nathan Kendall, and just placed 2nd in the Best Sommelier in Europe, Africa and Mi...2024-12-061h 48Au Coeur de la Femme - PériMénopause & MénopauseIntégrer l'énergie féminine à chaque phase de ton cycleComment intégrer l'énergie féminine à chaque phase de ton cycle ? Imaginez un instant que vous ne soyez pas une seule personne, mais quatre. Quatre facettes ou quatre déesses qui vivent en vous, chacune avec ses propres dons, ses propres forces et ses sagesses. Aujourd'hui, nous allons plonger dans cette danse intérieure que vous menez à chaque étape de votre vie. La bonne nouvelle, c'est que cette danse continue une fois la ménopause passée. Comment pouvez-vous nourrir et intégrer ces différentes énergies dans votre quotidien ?Les quatre archét...2024-11-1414 min
Attitude : récits d'un hypersensible.Pascaline, son podcast A fleur de peau et son métier de coach de vie.Bienvenue dans ce nouvel épisode sans filtre d'Attitude.J'ai le plaisir d'accueillir Pascaline, qui n'est autre que la créatrice du podcast A fleur de peau. Dans cet échange très stimulant, nous avons abordé bon nombre de traits et de situations propres à nous, les hypersensibles. Pour Pascaline, son hypersensibilité, elle se révèle à travers une forte sensibilité à l'art, une grande dose de créativité et beaucoup de réceptivité à la beauté du quotidien.Elle explique également que ça représente pour elle un besoin de contribuer, d'avoir un impact, d'apporter sa pierre à l'édifice...2024-10-3145 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & MénopauseMénopause et Médecine Traditionnelle ChinoiseAujourd'hui, je vous partage mon échange avec Typhaine Lerichomme, praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise. Ensemble, nous abordons la préparation de la périménopause selon cette médecine millénaire.Ressources :Pascaline Lumbroso : https://www.pascaline-lumbroso.fr/Ouvrage : https://www.lalibrairie.com/livres/menopause-metamorphose_0-8360757_9782019463229.htmlInstagram : https://www.instagram.com/lumbrosopascaline/Production :Montage & Mixage : Basilic Podcast - ProductionMusique : création originale HomeworkStudioAu Cœur de la Femme...2024-09-0934 min
Newpreneur#30 Pascaline Bertaux- 15 années d'expériences, elle vous aide à superperformer !
Déjà le 30e épisode de NewPreneur, votre podcast entrepreneuriat favori !
🎙️ Dans cet épisode que j'ai eu la chance 🍀d'enregistrer avec Pascaline Bertaux,
N'hésitez pas à vous abonner, liker, et commenter cet épisode s'il vous a plu,
Chapitrage :Début – 1 :05 introduction
1 :05 – 3 :41 Présentation de l’invitée
3 :41 – 7 :56 Premières expériences et leçons
7 :56 – 12 :00 Importance de l’exécution et du focus
12 :00 – 32 :36 Premières expériences en tant que founder et méthode lean
32 :36 – 37 :39 Challenge de la vente physique
37 :39 – 49 :03 Chief of staff, en clair
49 :03 – fin Femme dans l’entrepreneuriat et outro
2024-08-3053 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & MénopauseFemme Sauvage : comment lâcher prise ? [Rediffusion]Dans cet épisode, Pascaline Lumbroso nous offre un temps d'information et d'apprentissage, et elle nous partage des ressources pour mieux appréhender notre cycle féminin.Les notions d'archétype et d'inconscient collectif ont été pensées et développées par Carl Gustav Jung. Un archétype est une image, une figure à laquelle nous référer et qui signifie la même chose pour tout le monde. Avec notre cycle menstruel et nos hormones, nous sommes empreintes de 4 archétypes principaux chacun assortis d'attributs différents. C'est comme si nous avions 4 Déesses à l'intérieur de nous.2024-08-2014 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & MénopauseFemme aimante : à quel moment du cycle menstruel la recontrer ? [Rediffusion]Dans cet épisode, Pascaline Lumbroso nous offre un temps d'information et d'apprentissage, et elle nous partage des ressources pour mieux appréhender notre cycle féminin.Les notions d'archétype et d'inconscient collectif ont été pensées et développées par Carl Gustav Jung. Un archétype est une image, une figure à laquelle nous référer et qui signifie la même chose pour tout le monde. Avec notre cycle menstruel et nos hormones, nous sommes empreintes de 4 archétypes principaux chacun assortis d'attributs différents. C'est comme si nous avions 4 Déesses à l'intérieur de nous.2024-08-0614 min
Mères en eaux troublesEpisode solo Pascaline #2 : "Maman, pourquoi tu pleures ?"
[Episode solo #2 : « Maman, pourquoi tu pleures ? »]
TW : pulsions suicidaires, tentatives de suicide
Dans ce nouvel épisode de Mères en eaux troubles, c’est un second épisode solo que je vous propose. A force de vous partager régulièrement des témoignages intimes et puissants de mères bataillant avec leur santé mentale, je me suis dit qu’il était temps que je sorte de nouveau de ma zone de confort et que je m’expose également, comme l’ont fait toutes ces femmes formidables à mon micro.
J’avais parlé dans mon épisode solo de ma gr...2024-07-2628 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & MénopauseFemme Dynamique : comment l'honorer ? [Rediffusion]Dans cet épisode, Pascaline Lumbroso nous offre un temps d'information et d'apprentissage, et elle nous partage des ressources pour mieux appréhender notre cycle féminin.Les notions d'archétype et d'inconscient collectif ont été pensées et développées par Carl Gustav Jung. Un archétype est une image, une figure à laquelle nous référer et qui signifie la même chose pour tout le monde. Avec notre cycle menstruel et nos hormones, nous sommes empreintes de 4 archétypes principaux chacun assortis d'attributs différents. C'est comme si nous avions 4 Déesses à l'intérieur de nous.2024-07-2312 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & MénopauseArchétype de la Femme sage : comment l'accueillir dans votre vie ? [Rediffusion]Dans cet épisode, Pascaline Lumbroso nous offre un temps d'information et d'apprentissage, et elle nous partage des ressources pour mieux appréhender notre cycle féminin.Les notions d'archétype et d'inconsceint collectif ont été pensées et développées par Carl Gustav Jung. Un archétype est une image, une figure à laquelle nous référer et qui signifie la même chose pour tout lemonde. Avec notre cycle menstruel et nos hormones, nous sommes empreintes de 4 archétypes principaux chacun assortis d'attributs différents. C'est comme si nous avions 4 Déesses à l'intérieur de nous....2024-07-0918 min
Un leader à l’honneur#10 - Pascaline Verapale, donne et tu recevrasDans cet épisode, "Un leader à l'honneur", j'ai eu l'honneur d'accueillir Pascaline Verapale. Elle est la fondatrice et le pilier de l’association L'As des Devoirs. Depuis sept ans, cette association apporte un soutien scolaire indispensable aux enfants issus de quartiers prioritaires et défavorisés dans le nord-est de l’île de la Réunion. C’est en côtoyant le terrain et en observant les besoins criants des enfants et des familles qu'elle a décidé de créer cette association.
Une mission de soutien éducatif et bien plus encore
L'As des Devoirs a déb...2024-06-2427 min
WHO YOU AREÉPISODE 14. PASCALINE - « Je ne veux pas être celle qui va subir donc je passe à l’action »Bien le bonjour, Comme chaque semaine, je vous fais découvrir une personne exceptionnelle cette semaine encore et c'est Pascaline. Présidente de l'association internationale EnfantCarmer internationale, elle est venue nous donner de la force pour avancer dans la vie, pour ne jamais abandonner et créer et construire, quoiqu'il arrive. ✊Nous avons parlé de son parcours, de sa capacité à rebondir à toutes épreuves, de son naturel, de traditions camerounaises et de ce qui l'a pousse à faire autant au sein du l'association qu'elle a créé en 2016, EnfantCamer. Lien pou...2024-04-2551 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & MénopausePrendre soin de sa ménopauseBienvenue dans la saison 2 d'Au Cœur de la Femme.Je suis ravie de vous accompagner à élargir votre horizon concernant la ménopause, et à semer des graines pour que chaque femme puisse traverser cette période avec la confiance et la joie nécessaire à son accomplissement.Il est grand temps de nous réapproprier une certaine liberté et autonomie concernant notre santé et notre vie.Dans cet épisode, je vous invite à prendre soin de votre ménopause en explorant de nouvelles choses, telle que l'adoption d'un petit déjeuner salé afi...2024-04-2420 minA fleur de peauEp 87- Assister à un cercle de femmes.Dans ce nouvel épisode je te raconte mon expérience des cercles de femmes.Depuis quelques temps, je m'intéresse de près à la notion de féminin sacré, et j'ai lu pas mal d'ouvrages qui parlent de féminin, sans pour autant me sentir féministe de la première heure, ni très revendricatrice, car j'agis plus souvent dans la douceur. Mais je me suis rendu compte que ce n'étais pas innoncent si j'avais décidé de n'accompagner que des femmes dans ma pratique de coach : en réalité, j'interroge mon rapport au fémin...2024-04-1825 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & MénopauseMénopause et burn-out : comment s'en prémunir ? (Partie 2)Avez-vous déjà ressenti une fatigue si intense que vous craignez de vous diriger vers un burn-out, surtout durant une période aussi délicate que la périménopause? Dans cet épisode du podcast "Au Cœur de la Femme", nous abordons ce sujet épineux avec une invitée experte qui éclaire notre chemin vers une meilleure compréhension et gestion de l'épuisement.Notre invitée, Astrid Le Fur, n'est autre qu'une coach professionnelle, conférencière, et auteure du livre "Du burn-out au burn-out, les 7 étapes vers la renaissance". Son approche unique a...2024-03-2714 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & MénopauseMénopause et burn-out : comment s'en prémunir ? (Partie 1)Avez-vous déjà ressenti une fatigue si intense que vous craignez de vous diriger vers un burn-out, surtout durant une période aussi délicate que la périménopause? Dans cet épisode du podcast "Au Cœur de la Femme", nous abordons ce sujet épineux avec une invitée experte qui éclaire notre chemin vers une meilleure compréhension et gestion de l'épuisement.Notre invitée, Astrid Le Fur, coach professionnelle, conférencière, et auteure du livre "Du burn-out au born-out : les 7 étapes vers la renaissance". Son approche unique allie son...2024-03-1321 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & MénopauseÀ quoi suis-je supposée ressembler à la ménopause ?Bienvenue dans la saison 2 d'Au Cœur de la Femme.Je suis ravie de vous accompagner à élargir votre horizon concernant la ménopause, et à semer des graines pour que chaque femme puisse traverser cette période avec la confiance et la joie nécessaire à son accomplissement.Il est grand temps de nous réapproprier une certaine liberté et autonomie concernant notre santé et notre vie.Dans cet épisode, je vous invite à vous questionner sur les ressources que vous mettez en place au quotidien pour apprivoiser votre système nerveux. En ef...2024-02-1314 min
Shine ! Le Podcast qui permet aux femmes de RAYONNER#116 Périménopause, Métamorphose | Conversation avec Pascaline LumbrosoSend us a textLes femmes sont nombreuses à avoir intégré que leur valeur était étroitement liée à leur fécondité, à leur capacité de devenir mère.Arrive la ménopause, certaines se sentent périmées ou inutiles.Au contraire, lorsqu'une femme entre dans son deuxième printemps (comme l'appellent les Chinois), elle a une magnifique opportunité de revenir à son corps, à elle-même et à ses envies profondes.Une opportunité de retrouver sa puissance de femme.C'est ce dont nous parlons dans l'épisode 116 de Shine avec Pascaline Lumbroso, autrice du li...2024-02-121h 03
ARENI Global: In ConversationTeaching for Tomorrow: In Conversation with Pascaline LepeltierWelcome to the Areni Global podcast. Today’s episode is called “Teaching for Tomorrow: In Conversation with Pascaline Lepeltier”. In this engaging conversation your host, Pauline Vicard delves into the importance of learning wine facts, despite the ubiquity of Google. Together they emphasize the need to contextualize factual knowledge for those building careers in the wine industry. The discussion also touches on Pascaline's unique approach to wine tasting, challenging conventional methods. Join us for a geeky yet insightful exploration with real-life implications for redefining wine education and building successful careers in the Fine Wine sector.
More about t...2024-01-2558 minA fleur de peauEp 82- Haute sensibilité et impact du genre - Avec Cassandre Bas et Anne-Lucie GoueslardDans cet épisode qui est diffusé à la fois sur le podcast et sur la chaine Youtube de L'Observatoire de la sensibilité, à l'occasion de la quinzaine de la sensibilité, j'ai le plaisir de retrouver deux collègues : Cassandre Bas, hypnothérapeute neuroatypique, et Anne-Lucie Goueslard, coach spécialisée en hypersensibilité et haut potentiel intellectuel.Toutes les deux, elles nous éclairent sur le sujet sur lequel elles ont travaillé au cours de l'année : comment et dans quelle mesure le facteur du genre nous impacte dans la façon dont nous vivons et nous exprimons notre sensibilt...2024-01-251h 17Au Coeur de la Femme - PériMénopause & MénopauseEspace d'intimité #8Dans cet épisode, Pascaline Lumbroso nous offre un temps d'information et d'apprentissage, et elle nous partage des ressources pour mieux appréhender notre cycle féminin.Ici, Pascaline vous invite à prendre le temps de la réflexion en vous concentrant sur vous et votre cycle. Munissez-vous d'un cahier et d'un crayon et laisser vous bercer par la douce voix de Pascaline.Ressources :Pascaline Lumbroso : https://www.pascaline-lumbroso.fr/Ouvrage : https://www.lalibrairie.com/livres/menopause-metamorphose_0-8360757_9782019463229.htmlInstagram : https://www.instagram.com/pascalinelumbroso/Production :Mo...2024-01-2402 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & MénopauseComment j'apprivoise ma ménopause...Bienvenue dans la saison 2 d'Au Coeur de la Femme.Je suis ravie de vous accompagner à élargir votre horizon concernant la ménopause, et à semer des graines pour que chaque femme puisse traverser cette période avec la confiance et la joie nécessaire à son accomplissement.Il est grand temps de nous réapproprier une certaine liberté et autonomie concernant notre santé et notre vie.Dans ce nouvel épisode de la saison 2, je vous explique comment j'apprivoise la ménopause en écoutant mon système nerveux et diminuant mon stress. E...2024-01-1009 min
Mères en eaux troublesEpisode de Noël : PascalineAujourd’hui je vous propose un témoignage spécial pour Noël :
le mien. En cette période de fin d’année où le mot d’ordre est « faire la fête », je souhaite justement vous parler de ces moments où on aimerait être d’humeur joyeuse, on aimerait être festif mais le cœur et la tête n’y arrivent pas. Je vais vous parler de ma grossesse. Comme beaucoup de femmes, je l’ai imaginé belle, pleine de tendresse et douce. Mais mes troubles psychiques ont
changé la donne et particulièrement ma confiance sur mes capacités à être mère. E...2023-12-2830 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & MénopauseEspace d'intimité #7Dans cet épisode, Pascaline Lumbroso nous offre un temps d'information et d'apprentissage, et elle nous partage des ressources pour mieux appréhender notre cycle féminin.
Ici, Pascaline vous invite à prendre le temps de la réflexion en vous concentrant sur vous et votre cycle. Munissez-vous d'un cahier et d'un crayon et laisser vous bercer par la douce voix de Pascaline.
Ressources :
Pascaline Lumbroso : https://www.pascaline-lumbroso.fr/
Ouvrage : https://www.lalibrairie.com/livres/menopause-metamorphose_0-8360757_9782019463229.html
Instagram : https://www.instagram.com/pascalinelumbroso/
Production :
M...2023-11-2902 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & MénopausePéri ménopause : une traversée sous contrôle ?
Bienvenue dans la saison 2 d'Au Coeur de la Femme.
Je suis ravie de vous accompagner à élargir votre horizon concernant la ménopause, et à semer des graines pour que chaque femme puisse traverser cette période avec la confiance et la joie nécessaire à son accomplissement.
Il est grand temps de nous réapproprier une certaine liberté et autonomie concernant notre santé et notre vie.
Dans ce 2ème épisode de la saison 2, je vous invite à un voyage pour comprendre pourquoi il est important de préparer la péri ménopause et...2023-11-1510 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & MénopauseEspace d'intimité #6
Dans cet épisode, Pascaline Lumbroso nous offre un temps d'information et d'apprentissage, et elle nous partage des ressources pour mieux appréhender notre cycle féminin.
Ici, Pascaline vous invite à prendre le temps de la réflexion en vous concentrant sur vous et votre cycle. Munissez-vous d'un cahier et d'un crayon et laisser vous bercer par la douce voix de Pascaline.
Ressources :
Pascaline Lumbroso : https://www.pascaline-lumbroso.fr/
Ouvrage : https://www.lalibrairie.com/livres/menopause-metamorphose_0-8360757_9782019463229.html
Instagram : https://www.instagram.com/pascalinelumbroso/
Produ...2023-11-0803 min
Histoires Capillaires002. Pascaline Souveraine de son univers capillaireDans cet épisode Pascaline nous raconte les étapes passées pour aboutir à une routine capillaire parfaite pour elle.
Comment s'occuper de ses cheveux afro frisés ?
Des défrisages, au chutes liées aux maux post-partums. Notre souveraine nous livre ses secrets pour surmonter avec briot ces challenges capillaires.
Excellente écoute :)
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Vous souhaitez en savoir plus sur Pascaline ? Découvrir son univers ? Ou simplement discuter avec elle de cet épisode ? Voici son Instagr...2023-10-0948 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & MénopauseC'est quoi la ménopause ?Bienvenue dans la saison 2 d'Au Coeur de la Femme.
Je suis ravie de vous accompagner à élargir votre horizon concernant la ménopause.
Il est grand temps de nous réapproprier une certaine liberté et autonomie concernant notre santé.
Et dans ce 1er épisode de la saison 2, je vous invite à comprendre ce qu'est la ménopause, et vous accompagne à vous approprier cette période, et à choisir de la considérer comme porteuse d'un nouveau souffle, et non pas la fin de quelque chose.
A la ménopause...2023-10-0412 minA fleur de peauEp 78- Ose aller à ta rencontre - Mon accompagnement pour les femmes sensiblesJ'ai longtemps hésité à enregistrer cet épisode pour te parler de l'accompagnement que je propose aux femmes sensibles qui ont besoin de renouer avec leur essence profonde.
Tout simplment parce que c'est toujours un exercice compliqué pour moi de me mettre en avant.
Pourtant ça fait presque 4 ans que je te propose du contenu gratuit ici, à travers le podcast : et c'est important pour mi puisque le partage est une de mes valeurs phare !
Mais il est aussi temps que j'expose clairement les services que je propose pour t'aider à aller plus loin dan...2023-09-2817 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & MénopauseRencontre avec la passionnante Aurélie Viard (Partie 2)Aujourd'hui, Pascaline vous propose un épisode un peu différent puisqu'il s'agit d'une rediffusion d'un live Instagram au cours duquel elle a eu la chance de rencontrer Aurélie Viard. Aurélie est cheffe crue et créatrice multisupports, elle est la co-gérante de Biovie, elle est également autrice de livres de recettes.
L'été est une saison propice aux nouvelles découvertes, profitez de cette période estivale pour écouter deux femmes passionnées nous parler de ménopause et du corps féminin.
Ressources :
Pascaline Lumbroso : https://www.pascaline-lumbro...2023-08-2309 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & MénopauseRencontre avec la passionnante Aurélie Viard (Partie 1)Aujourd'hui, Pascaline vous propose un épisode un peu différent puisqu'il s'agit d'une rediffusion d'un live Instagram au cours duquel elle a eu la chance de rencontrer Aurélie Viard. Aurélie est cheffe crue et créatrice multisupports, elle est la co-gérante de Biovie, elle est également autrice de livres de recettes.
L'été est une saison propice aux nouvelles découvertes, profitez de cette période estivale pour écouter deux femmes passionnées nous parler de ménopause et du corps féminin.
Ressources :
Pascaline Lumbroso : https://www.pascaline-lumbroso.fr/
Ouv...2023-08-0921 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & MénopauseRencontre avec Marie Pénélope Pérès de Rite de Femmes (Partie 2)
Aujourd'hui, Pascaline vous propose un épisode un peu différent puisqu'il s'agit d'une rediffusion d'un live Instagram au cours duquel elle a eu la chance de rencontrer Marie Pénélopère Pérès de Rite de Femmes.
L'été est une saison propice aux nouvelles découvertes, profitez de cette période estivale pour écouter deux femmes passionnées nous parler de ménopause et du corps féminin.
Ressources :
Pascaline Lumbroso : https://www.pascaline-lumbroso.fr/
Ouvrage : https://www.lalibrairie.com/livres/menopause-metamorphose_0-8360757_9782019463229.html
Instagram : htt...2023-08-0226 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & MénopauseRencontre avec Marie Pénélope Pérès de Rite de Femmes (Partie 1)Aujourd'hui, Pascaline vous propose un épisode un peu différent puisqu'il s'agit d'une rediffusion d'un live Instagram au cours duquel elle a eu la chance de rencontrer Marie Pénélopère Pérès de Rite de Femmes.
L'été est une saison propice aux nouvelles découvertes, profitez de cette période estivale pour écouter deux femmes passionnées nous parler de ménopause et du corps féminin.
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Pascaline Lumbroso : https://www.pascaline-lumbroso.fr/
Ouvrage : https://www.lalibrairie.com/livres/menopause-metamorphose_0-8360757_9782019463229.html
Instagram : https://www.instagram.c...2023-07-1930 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & MénopauseEspace d'intimité #5Dans cet épisode, Pascaline Lumbroso nous offre un temps d'information et d'apprentissage, et elle nous partage des ressources pour mieux appréhender notre cycle féminin.
Ici, Pascaline vous invite à prendre le temps de la réflexion en vous concentrant sur vous et votre cycle. Munissez-vous d'un cahier et d'un crayon et laisser vous bercer par la douce voix de Pascaline.
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Pascaline Lumbroso : https://www.pascaline-lumbroso.fr/
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Monta...2023-06-2802 min
Vas-y!#25 Caroline et Pascaline - La résolution de conflits par la médiationRéconcilier des personnes en conflits, une bien belle mission, non?
Eh bien, c'est celle de Caroline et Pascaline, médiatrices!
Après quelques années d'expériences professionnelles diverses, la médiation a permis à Caroline et Pascaline de s'épanouir dans leur rôle de co-médiatrices. Elles se sont associées pour créer Adeos asbl.
La médiation, c'est une méthode alternative de gestion de conflits. Pour toutes deux, retisser des liens entre les parties est leur mission principale et ce qui les fait se lever le matin.
Car, quoi de plus satisfaisant qu'arriver à une solution qui conviendra...2023-06-0954 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & MénopauseL'Archétype de l'EnchanteresseDans cet épisode, Pascaline Lumbroso nous offre un temps d'information et d'apprentissage, et elle nous partage des ressources pour mieux appréhender notre cycle féminin.
Les notions d'archétype et d'inconscient collectif ont été pensées et développées par Carl Gustav Jung. Un archétype est une image, une figure à laquelle nous référer et qui signifie la même chose pour tout le monde. Avec notre cycle menstruel et nos hormones, nous sommes
empreintes de 4 archétypes principaux chacun assortis d'attributs différents. C'est comme si nous avions 4 Déesses à l'intérieur de nous.
2023-06-0714 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & MénopauseMénopause Métamorphose - Découvrez mon nouveau programme d'accompagnement en lignePour rejoindre mon programme d'accompagnement en ligne Ménopause Métamorphose.
Inscriptions : https://bit.ly/3BUXbZy
Pour participer à la masterclass "préparer sa ménopause, pourquoi ? Comment ?"
Inscriptions : https://www.yogaandthemoon.fr/a/2147544922/C2FaNvU2
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Pascaline Lumbroso : https://www.pascaline-lumbroso.fr/
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Instagram : https://www.instagram.com/pascalinelumbroso/Production :
Montage & Mixage : Basilic Podcast - Production
Musique : création originale Homework
Au Coeu...2023-05-2400 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & MénopauseEspace d'intimité #4Dans cet épisode, Pascaline Lumbroso nous offre un temps d'information et d'apprentissage, et elle nous partage des ressources pour mieux appréhender notre cycle féminin.
Ici, Pascaline vous invite à prendre le temps de la réflexion en vous concentrant sur vous et votre cycle. Munissez-vous d'un cahier et d'un crayon et laisser vous bercer par la douce voix de Pascaline.
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Pascaline Lumbroso : https://www.pascaline-lumbroso.fr/
Ouvrage : https://www.lalibrairie.com/livres/menopause-metamorphose_0-8360757_9782019463229.html
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Production :2023-05-1701 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & MénopauseL'archétype de la mère ou Femme aimanteDans cet épisode, Pascaline Lumbroso nous offre un temps d'information et d'apprentissage, et elle nous partage des ressources pour mieux appréhender notre cycle féminin.
Les notions d'archétype et d'inconscient collectif ont été pensées et développées par Carl Gustav Jung. Un archétype est une image, une figure à laquelle nous référer et qui signifie la même chose pour tout le monde. Avec notre cycle menstruel et nos hormones, nous sommes empreintes de 4 archétypes principaux chacun assortis d'attributs différents. C'est comme si nous avions 4 Déesses à l'intérieur de nous.
...2023-05-0314 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & MénopauseEspace d'intimité #3Dans cet épisode, Pascaline Lumbroso nous offre un temps d'information et d'apprentissage, et elle nous partage des ressources pour mieux appréhender notre cycle féminin.
Ici, Pascaline vous invite à prendre le temps de la réflexion en vous concentrant sur vous et votre cycle. Munissez-vous d'un cahier et d'un crayon et laisser vous bercer par la douce voix de Pascaline.
Les notions d'archétype et d'inconscient collectif ont été pensées et développées par Carl Gustav Jung. Un archétype est une image, une figure à laquelle nous référer et qui signifie la même...2023-04-1902 min
Entreprendre HORS des NORMES, avec Anne-Valérie Rocourt, Business Coach et Mentore pour les femmes entrepreneures atypiquesUne nouvelle approche pour métamorphoser votre business avec Pascaline Lumbroso - EP #40MENOPAUSE.
Qu’est-ce que ce mot évoque pour vous ?
Je vais être 100% sincère avec vous. Pour moi ce mot évoque : vieillesse, pente descendante, bouffées de chaleur, déprime, peau flasque, rides, arthrose, libido en berne, mise au rebut…
Bref, le début de la fin ! Je n’ai pas eu la chance d’avoir une mère ou une figure féminine proche qui ait levé ce tabou. Alors évidemment, vu ce que la société nous renvoie comme image de la femme qui dépasse la quarantaine, pu...2023-04-131h 01Au Coeur de la Femme - PériMénopause & MénopauseL'archétype de la jeune fille ou Femme dynamique
Dans cet épisode, Pascaline Lumbroso nous offre un temps d'information et d'apprentissage, et elle nous partage des ressources pour mieux appréhender notre cycle féminin.
Les notions d'archétype et d'inconscient collectif ont été pensées et développées par Carl Gustav Jung. Un archétype est une image, une figure à laquelle nous référer et qui signifie la même chose pour tout le monde. Avec notre cycle menstruel et nos hormones, nous sommes
empreintes de 4 archétypes principaux chacun assortis d'attributs différents. C'est comme si nous avions 4 Déesses à l'intér...2023-04-0512 minAu Coeur de la Femme - PériMénopause & MénopauseEspace d'intimité #2Cet épisode vous invite à prendre du temps pour vous.
S'accorder cet espace-temps de retour à soi vous offre la possibilité de prendre conscience de l'impact de votre nature cyclique sur qui vous êtes. Et mois après mois, ces espaces d'intimité vous réalignent avec qui vous êtes et vos désirs les plus profonds.
En quelques minutes, vous êtes invités à répondre à quelques questions permettant de vous offrir un temps d'introspection précieux :
Comment cette phase de l'ancienne ou de Femme Sage résonne-t-elle pour vous ?
Comment l'envisagez-vous ?
Est-ce que vous résistez à...2023-03-2202 min
De chez les fêlésPascaline - Le bonheur, mordicusDans cet épisode, Pascaline parle de Peugeot 103, de meubles d’époque, de cuites mémorables, de bastons dans les bals du samedi soir, de marches dans les bois, d’engins de BTP, de plumes de geai et de condor. Et de ce qu’il faut accepter parce qu’on n’y peut rien.
Le malheur a pris Pascaline au dépourvu, mais finalement pas tant que ça. Pascaline a une manière bien à elle de parler et de comprendre le langage des signes… et elle a décidé d’être heureuse. Mordicus.
Réalisation, prise de son, montage : Emmanue...2023-03-2136 min