Shows
Why Do You Podcast?127. Patricia De Bruycker - MerkwijsADHD en ondernemen, volgens Patricia een match made in heaven.Het kan wél uitdagend zijn, dat ontkent ze niet ;)Perfectionisme overboord gooien, uitstelgedrag klein krijgen, ideeën eindelijk lanceren. Met focus en resultaten. Bakken plezier en gigantisch veel voldoening. Kortom, in deze podcast ga je doen.Trek jouw laarzen aan, stroop je mouwen op en ga aan de slag.Samen gaan we op safari in ondernemerslandWebsite: https://www.merkwijs.be/podcast/Instagram: https://www.instagram.com/merkwijs/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/patricia-de-bruycker-510b7312/. ____________________________________🚶♀️➡️🚶♂️➡️ Deze zomer organiseer ik twee keer een grat...2024-10-1641 min
merkwijsIk haat labels #13Labels, stempels, diagnoses,... De meeste mensen schieten instant in een stress bij het horen van deze woorden.
Veel hangt af van wat jij leest in deze begrippen. Wat betekenen ze voor jou? Ik ben heel benieuwd om jouw verhaal te horen. Je mag dat steeds delen via DM op Instagram.
Ik kijk er helemaal anders naar. Hoe? Dat vertel ik jou in deze aflevering.2024-09-2210 min
merkwijsADHD-diagnose: to test or not to test? #12Waarom is een diagnose nodig?
Wat brengt het jou?
Hoe verandert het jouw kijk?
Op jezelf en op jouw leven en zelfs jouw omgeving?
Ik deel hier graag mijn eigen verhaal. Hoe ik ontdekte dat ik ADHD heb en welke gevoelens dit met zich meebracht.
Wat is jouw verhaal?
Hoe kreeg jij de diagnose?
Wat is jouw ervaring?
Ik hoor graag jouw verhaal.
Deel het met mij via Instagram en laten we samen zoekende ondernemers helpen.2024-09-0810 minmerkwijsFocus interruptus: hoe prioriteiten stellen als ADHD-ondernemer? #11Ik staar naar mijn blanco scherm en de cursor blijft knipperen. De to do’s schieten door mijn hoofd en mijn hoofd gaat puuuuuuut (insert
dramatische pieptoon). Focus interruptus…
Prioriteiten stellen als ADHD-ondernemer is niet eenvoudig. Best pittig zelfs.
In deze podcast geef ik je een 3 stappen plan om hier zelf mee aan de slag te gaan.
Wil je hier graag hulp bij?
Dan ben je welkom in mijn gratis online 'Club Popcorn'. Elke week bepalen we jouw focus en prioriteiten. Via deze whatsappgroep krijg je reminders en voeg ik je ook...2024-09-0113 minmerkwijsHoe taken opstarten: dit vertelt niemand je #10Vandaag is de dag, vandaag ga ik vol focus bergen werk verzetten. Je schuift aan jouw bureau en je voelt jouw enthousiasme wegebben. Daarna komt de weerstand en de frustraties. Waarom lukt mij dit nu niet? Voor ADHD-ondernemers is dit niet abnormaal.
Ons focus en motivatiesysteem werkt volledig anders. We zoeken vaak de oplossing in meer produceren, beter focussen, duiken in tools en boeken rond
productiviteit. Maar eerlijk, dit gaat weinig tot niets oplossen. Deze tools zijn op maat van neurotypische breinen, niet op maat van ADHD-breinen.
Wat werkt dan wel? Ik geef je drie stappen naar meer...2024-08-0110 minmerkwijsWaarom ben ik niet zoals anderen?Waarom is het soms moeilijk? Al 20 jaar ben ik op zoek naar mijzelf. Waarom word ik doodmoe wakker?
Waarom lukt het mij niet om taken af te werken?
Waarom, waarom, waarom?
Ik zocht hulp, want ik wou verder, het moest anders.
En dan - BAM - Ik kreeg mijn diagnose pas op 35 jaar - ADHD. Die heb ik zonder de fysieke hyperactiviteit. Die zit enkel in mijn hoofd. Straf hé, dat het zo lang heeft geduurd? Ik ontwikkelde mijn eigen toolbox, mijn handleiding om te functioneren, daarom viel mijn neurodiversiteit niet op. Ik verdronk in een zee a...2024-07-1903 minmerkwijsHé luie trees, waarom kan je dit nu niet afwerken? #9Tis jouw dag niet. Je moet productief zijn en dat lukt vandaag niet. En dan is daar het duiveltje op jouw schouder "zit je nu weer te niksen? Wanneer ga je nu eindelijk eens iets doen? Je bent echt nutteloos." Die kritische stem is niet lief. En die zorgt er ook voor dat jouw rustmomenten niet ontspannend zijn. En net als ADHD-ondernemer heb je die rust écht nodig. In deze podcast geef ik jou een 3 stappenplan om met jouw innerlijke criticus het zwijgen op te leggen. Geen quick fix van vandaag op morgen. Mild zijn voor jezelf is een s...2024-07-0907 minmerkwijsHelp, ik zit in een overvolle markt #8In plaats van achteruit te leunen en naar de markt te kijken, kan je het heft in eigen handen nemen. De koe bij de horens vatten en werk maken van jouw uniek concept. Dat zorgt ervoor hoe jij wél kan opvallen. Wil je weten hoe? Luister naar deze podcast.2024-07-0805 minmerkwijsWil jij de Action zijn? #7Het ligt al een tijdje op mijn lever, het knaagt in mijn maag. De eindeloze prijzenslag in de creatieve sector. Een strijd zonder winnaars.
Lage prijzen heeft veel impact, niet enkel op jou, maar ook op de volledige creatieve markt.
Klaar om ook kritisch naar jouw prijzen te kijken? Om correcte en marktconforme prijzen te bepalen die de waarde van jouw diensten benadrukken?
Even sparren over jouw prijszetting? Stuur mij gerust een bericht via Instagram.2024-07-0806 minmerkwijsKennis zonder actie is nutteloos #6
Welkom bij een nieuwe aflevering van de Merkwijs Podcast! In deze aflevering duiken we dieper in op het thema "Kennis zonder actie is nutteloos". We nemen een kijkje in hoe de overvloed aan kennis in onze maatschappij ons kan beïnvloeden, en waarom het implementeren van kennis net zo belangrijk is als het vergaren ervan. We gaan in op de valkuilen van kennisvergaring, hoe angst en perfectionisme onze acties kunnen belemmeren, en waarom het cruciaal is om te blijven proberen en experimenteren. Luister mee en ontdek hoe je kennis en actie in balans kunt brengen om succesvol t...2024-07-0810 minmerkwijsKan je nog groeien op Instagram? Interview met Instagram coach Romina #5Is er nog groei mogelijk op Instagram?
Is Instagram niet over zijn hoogtepunt heen?
Deze vragen stelde ik aan Romina, Instagram expert en not your typical social media coach. Als Instagram expert help ik je om jouw Instagram account zo strategisch en efficiënt mogelijk in te zetten. De manier waarop ik dat doe, is heel uiteenlopend en voor elke persoon anders. Van het op eigen tempo leren ervan met de juiste tools tot samen in jouw socials duiken om er comfortabel bij te worden. Alles is mogelijk, en we gaan steeds o...2024-07-0850 minmerkwijsLeer oncomfortabele dingen doen #4Welkom bij een nieuwe aflevering van de podcast merkwijs! In deze aflevering gaan we dieper in op het onderwerp "Leer oncomfortabele dingen doen". Onze host, Patricia, deelt vandaag haar mening over het ondernemerschap en de misvattingen die ermee gepaard gaan. Ze benadrukt dat ondernemen niet alleen draait om doen wat je leuk vindt, maar ook om het omarmen van taken en situaties die oncomfortabel en uitdagend kunnen zijn. Ze deelt haar eigen persoonlijke ervaringen en moedigt luisteraars aan om hun eigen grenzen te verleggen en te groeien als ondernemers. Dus, laten we verder gaan en ontdekken waarom oncomfortabele dingen...2024-07-0810 minmerkwijsVerdien 10K extra deze maand met deze tip #3Welkom bij een nieuwe aflevering van Merkwijs! In deze aflevering gaan we het hebben over een veelvoorkomend fenomeen in de online wereld: clickbait en quick fixes die beloven om je snel veel geld te laten verdienen. Onze gastvrouw Patricia deelt haar mening hierover en geeft tips om kritischer te kijken naar dergelijke content. We bespreken waarom clickbait zo aantrekkelijk is, maar ook waarom het vaak niet werkt. Patricia benadrukt dat er geen magische formule is voor snel succes en dat consistente inspanning en geduld essentieel zijn. Ze moedigt ons aan om kritisch te zijn bij het consumeren van informatie...2024-07-0809 minmerkwijsWaar droom jij van? #2In deze aflevering van de podcast "merkwijs" spreekt Patricia over het realiseren van jouw dromen. Ze legt de nadruk op het belang van dromen en het volgen van jouw intuïtie. Ze benadrukt ook hoe herinneringen en nostalgie hierbij een rol spelen, en het behouden van jouw kinderlijke vermogen om zonder beperkingen te denken. Patricia stelt de luisteraar de vraag of ze nog steeds dezelfde dromen hebben als toen ze jong waren, en hoe die dromen werkelijkheid kunnen worden. Ze vergelijkt het proces van het verwezenlijken van dromen met het nemen van kleine stappen, vergelijkbaar met het starten van e...2024-07-0811 min
merkwijsSmijt perfectionisme overboord #1Smijt perfectionisme overboord, exact wat ik met deze eerste aflevering gedaan heb.
De inhoud van mijn podcast staat al een tijdje klaar, maar ik voelde het niet.Dus hier is de eerste aflevering: spontaan, zonder spiekbriefje.
Gewoon hoe ik ben.Enjoy.
In deze aflevering van merkwijs hebben we het over perfectionisme en hoe we dat overboord kunnen gooien. Patricia deelt haar eigen ervaringen en spreekt over het belang van plezier hebben in wat je doet als drijfveer. Ze benoemt de moeite die ze had om te beginnen met haar podcast...2024-07-0809 min