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Wine & Shine Wine & Shine- Der Podcast für Frauen, die den Unterschied machen! -Folge_ 26_ Unsere Top- Learnings aus der SelbständigkeitDu denkst über den Schritt in die Selbstständigkeit nach – oder bist mittendrin? Dann ist diese Folge wie ein ehrlicher Kaffeeklatsch (oder besser: Weintalk 🍷) unter Freundinnen mit ganz viel Erfahrung.Wir teilen mit dir unsere wichtigsten Learnings aus über 15 Jahren Selbstständigkeit:Von beruflichen Neustarts, Care-Arbeit und Karriereknicks bis zu großen Aha-Momenten und der Entscheidung, unser Ding auf unsere Weise zu machen.Was bedeutet Erfolg heute für uns? Warum ist es okay, leiser zu wachsen – und warum sind Vergleiche Gift?Diese Folge ist für dich, wenn du manchmal zweifelst, wissen willst, wie wi...2025-05-0244 minWine & Shine Wine & Shine- Der Podcast für Frauen, die den Unterschied machen! -Folge_25_ KAI and friends for youIn dieser Folge von Wine & Shine nehmen wir dich mit in die Welt von „KAI & Friends“ – unseren liebsten digitalen Helfern, die Zeit sparen, Prozesse vereinfachen und sogar ein bisschen Spaß machen. Von ChatGPT, Gamma, Claude und Perplexity bis hin zu Microsoft Copilot: Wir sprechen über die Tools, die bei uns täglich im Einsatz sind – von Texterstellung über Bilder bis hin zur Recherche und Automatisierung. Und ja, auch ein bisschen Nerd-Talk ist dabei. 😉 🎙️ Also: Gläschen schnappen, Podcast an – und los geht’s in deine KI-Zukunft! Hier kommen meine Top 5 KI-Tools, die Du als moder...2025-04-1834 minWine & Shine Wine & Shine- Der Podcast für Frauen, die den Unterschied machen! -Folge_24_ The Broken Rung - was, wenn die erste Stufe bricht?Stell dir vor, du hast alles, was es braucht – Kompetenz, Motivation, Leistung. Und trotzdem bekommst du nicht die Chance auf die erste Führungsrolle. Willkommen im System der „Broken Rung“. Der unsichtbaren, aber entscheidenden Sprosse auf der Karriereleiter, die bei Frauen so oft fehlt – oder schon beim ersten Schritt bricht. In dieser Folge sprechen wir über das, was selten ausgesprochen wird: Warum viele Frauen gar nicht erst die Chance bekommen, Führung auszuprobieren. Warum ein Fehltritt bei Frauen oft Karrierebruch bedeutet – bei Männern aber Lernchance ist. Warum Mentoring, Mut & Mindset entscheidende...2025-04-0442 minWine & Shine Wine & Shine- Der Podcast für Frauen, die den Unterschied machen! -Folge_23_ Pädagogik meets Business - was Führung von der Pädagogik lernen kannHast du dich jemals gefragt, was Mitarbeiterführung mit Pädagogik zu tun hat? Auf den ersten Blick scheinen das zwei völlig unterschiedliche Welten zu sein – aber wenn wir genauer hinschauen, gibt es überraschend viele Parallelen!In dieser Folge von Wine & Shine sprechen wir darüber, wie Erziehung und Leadership miteinander verbunden sind. Wie beeinflussen frühkindliche Erfahrungen unsere späteren Fähigkeiten als Führungskraft? Warum sind Future Skills in der Schule noch kaum ein Thema, obwohl sie im Job unverzichtbar sind? Und was können Unternehmen von pädagogischen Prinzipien lernen, um ihre Teams besser zu füh...2025-03-2148 minWine & Shine Wine & Shine- Der Podcast für Frauen, die den Unterschied machen! -Folge_22_ Happy Women’s Day!“ „Quoten? Können wir. Führung? Machen wir!“ 🚀👠Heute feiern wir nicht nur Frauen, sondern auch die Art und Weise, wie wir führen, inspirieren und die Zukunft gestalten. 💪✨In der neuesten Wine & Shine-Episode sprechen wir darüber, warum Führung durch Frauen mehr ist als nur eine Quote – und was es wirklich braucht, um sichtbar, wirksam und erfolgreich zu sein.💡 Was erwartet dich in dieser Folge?🔹 Warum Frauen oft anders führen – und warum das ein echter Vorteil ist.🔹 Wie du dich als Führungskraft positionierst, ohne dich zu verbiegen.🔹 Welche Strategien h...2025-03-0740 minWine & Shine Wine & Shine- Der Podcast für Frauen, die den Unterschied machen! -Folge_21 The Queen of Delegation.👑Delegieren, aber richtig!„Wenn ich es selbst mache, geht’s schneller.“ – Kennst du diesen Gedanken? Dann ist diese Folge genau für dich! Wir sprechen darüber, warum so viele Frauen in Führungspositionen und Selbstständigkeit Schwierigkeiten haben, Aufgaben abzugeben – und was du tun kannst, um das zu ändern.💡 Warum fällt es uns so schwer, loszulassen?➡️ Angst vor Kontrollverlust & Perfektionismus➡️ Fehlendes Vertrauen ins Team oder in sich selbst➡️ Unklare Anweisungen & ErwartungenDoch hier kommt die gute Nachricht: Delegieren ist eine Fähigkeit, die du lernen kannst – und zwar so, dass du Souveränität ausstrahlst, dein Team stärkt und...2025-02-2845 minWine & Shine Wine & Shine- Der Podcast für Frauen, die den Unterschied machen! -Folge_20 "My Weight"- Welches Gewicht hast DU?Das Gewicht, das wirklich zählt" 💼💖In dieser besonderenValentinstagsfolge von"Wine & Shine" sprechen wir nicht über Herzchen, Blumen oder Schokolade – sondern über etwas viel Wertvolleres:Dein eigenes Gewicht.Und nein, es geht nicht um Kalorien oder Diäten.Es geht um:✨Dein Gewicht im Business – Wie viel Einfluss hast Du wirklich?✨Dein Gewicht im Leben – Welche Spuren hinterlässt Du?✨Dein inneres Gewicht – Wie sehr erkennst Du Deinen eigenen Wert an?Wir reflektieren:💡 Warum Dein Einfluss größer ist, als Du denkst💡 Wie Du auch ohne ständiges Feedba...2025-02-1433 minWine & Shine Wine & Shine- Der Podcast für Frauen, die den Unterschied machen! -Folge_19 Die 30er-Zone für dein Leben: Entschleunigung, Kreativität & echte PausenIn dieser besonderen Folge von Wine & Shine nehmen wir euch mit in unsere ganz persönliche 30er-Zone – und das sogar aus dem Auto! 🚗💨 Wir sprechen darüber, warum es so wichtig ist, ab und an den Fuß vom Gas zu nehmen und bewusst zu entschleunigen.
Warum fällt es uns so schwer, einfach mal nichts zu tun? Wieso glauben wir, immer erreichbar und produktiv sein zu müssen? Und wie können kleine Inseln der Langsamkeit nicht nur unseren Alltag entspannen, sondern auch unsere Kreativität und Energie boosten?
Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen, spannende Impuls...2025-01-3129 minWine & Shine Wine & Shine- Der Podcast für Frauen, die den Unterschied machen! -Folge_18 Wann ist es genug? Über Glück, Ziele und die Kunst der ZufriedenheitWarum glauben wir, erst glücklich zu sein, wenn wir das nächste Ziel erreicht haben? Und warum verpufft dieses Glück oft schneller, als es gekommen ist? In dieser Folge von Wine & Shine decken wir auf, warum wir uns selbst ständig antreiben, statt innezuhalten, und wie wir den Kreislauf aus Streben, Erreichen und Unzufriedenheit durchbrechen können.
Erfahre, warum wahres Glück nicht in der Zukunft liegt und wie du Zufriedenheit im Hier und Jetzt findest – ohne auf den nächsten großen Moment zu warten. Ein Denkanstoß für alle, die das Gefühl haben, dass „...2025-01-1920 minWine & Shine Wine & Shine- Der Podcast für Frauen, die den Unterschied machen! -Folge_17 Fluffi Wuffi - Badeschaum und GlitzerIn dieser Folge von Wine & Shine nehmen wir kein Blatt vor den Mund- denn wir sprechen über die manchmal absurde Welt des Coachings und Social Media. Warum begegnen uns ständig „Einhorn-Botschaften“ und „Glitzer-Rezepte“ für Erfolg?
Wir teilen unsere klare Haltung und spechen Tacheles über den Unterschied zwischen fundiertem Coaching und weichgespülten Versprechen.
👠 Themen dieser Folge:
Warum Badeschaum mit Glitzer nicht immer die Lösung ist.
Die Balance zwischen Esoterik, Manifestation und harter Arbeit.
Wie man sich in einer Welt voller „Fluffi-Wuffi-Coaches“ nicht verliert.
Klare Worte und echte Power statt leerer Phrasen.
Bist...2025-01-0327 minWine & Shine Wine & Shine- Der Podcast für Frauen, die den Unterschied machen! -Folge_16 ✨ Bye, Bye 2024: Reflexion, Vision und ein Gläschen Mut ✨In dieser ganz besonderen Folge von Wine & Shine stoßen wir auf das vergangene Jahr an und nehmen dich mit auf eine Reise durch die Höhen, Tiefen und die Magic Moments von 2024. Doch damit nicht genug! Wir werfen auch einen inspirierenden Blick auf das, was 2025 bringen könnte – für uns alle und für Wine & Shine.
Gemeinsam gehen wir durch kraftvolle Reflexionsfragen:🍷 Was lief richtig gut?🍷 Welche Lektionen nehmen wir mit?🍷 Was wollen wir loslassen, und was darf wachsen?
Lehn dich zurück, schnapp dir ein Glas deines Lieblingsgetränks und lass uns zusam...2024-12-2753 minWine & Shine Wine & Shine- Der Podcast für Frauen, die den Unterschied machen! -Folge_15 Future Kills!Mit Ausblick auf das neue Jahr sprechen wir über Zukunft...
und stellen uns die Frage; ob, future KILLS?
Macht uns die Zukunft kaputt? In dieser Folge von Wine & Shine gehen wir der Frage nach, ob unser ständiger Drang nach mehr Effizienz, neuen Tools und Future Skills uns nicht mehr schadet, als dass er hilft. Wie viel Fortschritt ist eigentlich gesund – und wann treibt uns die Schnelllebigkeit der modernen Welt an den Rand der Erschöpfung?
Mit ehrlichen Einblicken und bildhaften Metaphern zeigen wir, warum es so wichtig ist, innezuhalten, Prioritäten zu setzen...2024-12-1316 minWine & Shine Wine & Shine- Der Podcast für Frauen, die den Unterschied machen! -Folge_14 Schneesturm im Kopf: Warum du endlich deine Notbremse ziehen solltestWie oft übergehst du die Warnsignale deines Körpers, weil du denkst, du musst weitermachen? In dieser Folge von Wine & Shine sprechen wir darüber, warum Perfektionismus und das ständige „Ich muss doch noch…“ uns oft in den inneren Schneesturm treiben – bis nichts mehr geht. Was treibt uns an, ständig an unsere Grenzen zu gehen? Und wie finden wir einen Weg, rechtzeitig die Notbremse zu ziehen, bevor uns der Sturm umhaut?
Lass dich inspirieren, deine Prioritäten neu zu setzen, Selbstfürsorge großzuschreiben und dir die Erlaubnis zu geben, auch mal etwas liegenzulassen. Diese Folge ist ein We...2024-12-0936 minWine & Shine Wine & Shine- Der Podcast für Frauen, die den Unterschied machen! -Folge_13 I do it my way - authentisch, mutig, anders!In dieser Folge von Wine & Shine sprechen wir darüber, warum es so wichtig ist, den eigenen Weg zu gehen – gerade als Frauen in der Selbstständigkeit oder in Führungspositionen. Wir teilen unsere Erfahrungen und Gedanken darüber, wie entscheidend es ist, sich selbst treu zu bleiben, auch wenn das manchmal Gegenwind bedeutet.
Gemeinsam reflektieren wir, warum unperfekt oft besser als perfekt ist, und wie der Mut, Dinge anders zu machen, nicht nur Freiheit schafft, sondern auch unsere individuelle Stärke zeigt. Ob du als Female Leader durchstarten möchtest oder auf der Suche nach deinem ganz eig...2024-11-2949 minWine & Shine Wine & Shine- Der Podcast für Frauen, die den Unterschied machen! -Folge 12_ Welche Brille trägst Du?Stell dir vor, alles, was du für wahr hältst, ist nur eine Frage der Perspektive. In dieser Episode stellen wir, Patricia Kurz und Andrea Reiner, genau das auf die Probe. Gibt es DIE Wahrheit überhaupt, oder tragen wir alle unsere ganz eigenen Filter – bewusst oder unbewusst? 🕶️
Wir sprechen über die Macht von Vorurteilen, die Rolle von künstlicher Intelligenz und darüber, wie unsere Erfahrungen, Prägungen und gesellschaftlichen Muster unsere Realität formen. Doch wie viel davon ist wirklich echt? Und welche Brillen setzen wir auf, ohne es zu merken?
Freu dich auf ein tiefgrü...2024-11-1528 minWine & Shine Wine & Shine- Der Podcast für Frauen, die den Unterschied machen! -Folge 11_Mindset-Power - Dein Schlüssel zu Wachstum und VeränderungIn dieser Folge von Wine & Shine tauchen wir tief in die Welt der Mindset-Arbeit ein und erkunden, wie sie dein Leben und Business nachhaltig transformieren kann. Warum halten uns oft festgefahrene Glaubenssätze davon ab, das volle Potenzial auszuschöpfen? Was steckt hinter einem „Growth Mindset“ und warum ist es gerade für Selbstständige so entscheidend? 💪
Gemeinsam sprechen wir über Techniken, um limitierende Überzeugungen zu erkennen und aufzulösen, und wie Mindset-Arbeit uns dabei unterstützt, mutig neue Wege zu gehen. Lass dich inspirieren und finde heraus, wie du durch gezielte Mindset-Arbeit auch deine inneren Blockaden löst und selbst...2024-11-0121 minWine & Shine Wine & Shine- Der Podcast für Frauen, die den Unterschied machen! -Folge 10_ Struktur trifft FreiheitStruktur trifft Freiheit – Wie du mit flexiblen Prozessen dein Business aufs nächste Level bringst
In dieser Episode von Wine&Shine geht es darum, wie du als Unternehmerin oder Führungskraft den idealen Mittelweg zwischen Struktur und Freiheit findest. Strukturen bieten Sicherheit, doch wie schaffen wir es, dass sie uns nicht einschränken? Patricia und Andrea teilen wertvolle Strategien und Tipps, wie du Prozesse und Routinen etablierst, die dir den Rücken freihalten und gleichzeitig Raum für Kreativität und Innovation lassen.
Ob du gerade dein eigenes Business aufbaust oder als erfahrene Führungskraft nach neue...2024-10-1820 minWine & Shine Wine & Shine- Der Podcast für Frauen, die den Unterschied machen! -Folge 09_ Annehmen, oder Verändern?In unserer neuesten Folge von "Wine and Shine" sprechen wir über die spannende Balance zwischen Annehmen und Veränderung. Dabei gehen wir darauf ein, wie wichtig es ist, Situationen loszulassen, ohne das Gefühl zu haben, aufzugeben – denn Loslassen schafft Raum für Neues.
Wir reflektieren gemeinsam darüber, wie wir Entscheidungen treffen können, die wirklich auf unseren eigenen Bedürfnissen und Gefühlen basieren, anstatt uns ständig nur selbst zu optimieren.
Außerdem diskutieren wir, wie wir im Alltag die richtige Mischung zwischen Struktur und Flexibilität finden. Strukturen geben uns Sicherheit und Effizienz...2024-10-0428 minWine & Shine Wine & Shine- Der Podcast für Frauen, die den Unterschied machen! -Folge_ 08 Future Skills - die Skills, die Dich weiterbringen!Heute tauchen wir tief in das Thema Future Skills ein – es
geht um die Fähigkeiten, die für deine Zukunft unverzichtbar sind. Gemeinsam
schauen wir uns an, wie du dich auf die Herausforderungen einer sich ständig
wandelnden Arbeitswelt vorbereiten kannst. Ob es um Selbstverantwortung,
Kreativität oder Durchhaltevermögen geht –
diese Kompetenzen sind entscheidend, um nicht nur beruflich, sondern auch
persönlich zu wachsen.
Wir sprechen darüber, wie du als Führungskraft oder auch als Elternteil den
nötigen Freiraum schaffst, damit andere – sei es Mitarbeiter oder Kinder –
lernen, Verantwortung zu übernehmen und Probleme eigenständig zu lö...2024-09-2037 minWine & Shine Wine & Shine- Der Podcast für Frauen, die den Unterschied machen! -Folge 07 pädagogische BeziehungenHeute tauchen wir ein in die Welt der pädagogischen Beziehungen – und warum sie der wahre Schlüssel zu erfolgreicher Bildung und Führung sind. Hast du dich schon mal gefragt, warum manche Lehrer und Führungskräfte einfach einen bleibenden Eindruck hinterlassen? Spoiler: Es hat weniger mit Fakten und mehr mit Vertrauen, Empathie und Authentizität zu tun.
Wir sprechen darüber, wie du nicht nur Wissen weitergibst, sondern auch echte Verbindungen schaffst, die Menschen motivieren und inspirieren. Vom Klassenzimmer bis ins Büro – starke Beziehungen sind das Geheimnis, um wirklich etwas zu bewegen.
Freu dich au...2024-09-0635 minWine & Shine Wine & Shine- Der Podcast für Frauen, die den Unterschied machen! -Folge 06 Overtooling - wenn zu viele Tools mehr Chaos als Klarheit bringenBist du manchmal auch der Meinung, dass digitale Tools dein Leben einfacher machen sollten, aber stattdessen fühlst du dich wie ein Jongleur im Zirkus, der versucht, all diese Apps und Programme gleichzeitig in der Luft zu halten? Willkommen im Club des Overtooling!
In dieser Episode sprechen wir darüber, wie aus der gut gemeinten digitalen Unterstützung schnell ein chaotisches Durcheinander werden kann.
Was passiert, wenn uns die vielen kleinen Helferlein mehr Energie kosten, als sie uns abnehmen? Und wie finden wir heraus, welche Tools uns wirklich helfen und welche wir besser in die dig...2024-08-2328 minWine & Shine Wine & Shine- Der Podcast für Frauen, die den Unterschied machen! -Folge 05 Mental Load - warum wir ständig an alles denken müssenIn unserer neuen Episode von Wine&Shine schnappen wir uns ein Glas Wein und sprechen über ein Thema, das uns alle betrifft: Mental Load.
Klingt trocken? Ist es aber nicht! Wenn du schon mal das Gefühl hattest, dass dein Kopf einfach nicht abschalten kann, weil immer noch tausend Dinge auf deiner To-Do-Liste stehen, dann bist du hier genau richtig.
Warum scheint es oft so, als müssten wir Frauen an alles denken? Von der Organisation der Termine, über Kinderbetreuung, bis hin zum Job und der Suche nach innerer Balance – woher kommt dieser ständige Druck...2024-08-0938 minWine & Shine Wine & Shine- Der Podcast für Frauen, die den Unterschied machen! -Folge 04 sharing is caringKomm mit uns auf eine spannende Reise in die Welt des Wissensaustauschs und der Weitergabe!
In dieser unterhaltsamen Podcast-Folge tauchen wir tief ein in das Thema "Sharing is caring" und zeigen dir, warum das Teilen von Wissen und Erfahrungen ein echter Gamechanger ist – und dabei jede Menge Spaß macht.
Erlebe, wie das Loslassen von altem Wissen Platz für Neues schafft und wie eine offene Einstellung zu einem positiven Kreislauf des Lernens führt. Wir plaudern darüber, wie jüngere Generationen oft viel offener und bereitwilliger teilen, was für eine kreative und innovative Atmosphäre sorgt.
Lass dich inspirier...2024-07-2631 minWine & Shine Wine & Shine- Der Podcast für Frauen, die den Unterschied machen! -Folge 03 Liebesbriefe von K AIWillkommen zu einer Folge, die garantiert euer Interesse weckt und eure Neugierde entfacht!
Heute tauchen wir ein in die faszinierende Welt von K AI, der KI, die uns nicht nur den Alltag versüßt, sondern auch unser kreatives Potenzial entfaltet. Aber wer ist dieser K AI eigentlich? Und warum sind wir so begeistert von ihm?
• Wer ist K AI? Was macht ihn so besonders?
• Warum gefällt uns K AI so gut? Was bringt ihn dazu, uns ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern? Und was hat es mit dem wundervollen Liebesbrief auf sich, den er uns geschrie...2024-07-1229 minWine & Shine Wine & Shine- Der Podcast für Frauen, die den Unterschied machen! -Folge 02 The power of masterminds and workationKomm mit uns auf eine spannende Reise in die Welt der Mastermind-Gruppen und Workations!
In dieser unterhaltsamen Podcast-Folge zeigen wir dir, wie diese innovativen Ansätze dein persönliches und berufliches Wachstum fördern können – und dabei richtig Spaß machen.
Erlebe, wie ein Tapetenwechsel deine Kreativität und Produktivität auf ein neues Level bringt. Wir plaudern über die Magie des gegenseitigen Vertrauens und gemeinsamer Ziele, die weit über ein normales Treffen mit Freunden oder ein Business-Meeting hinausgehen. Hol dir coole Tipps und persönliche Geschichten, wie du das Maximum aus deinem Workation-Erlebnis rausholen kannst. Lass...2024-07-0540 minWine & Shine Wine & Shine- Der Podcast für Frauen, die den Unterschied machen! -Outtake zu Folge 12024-06-2800 minWine & Shine Wine & Shine- Der Podcast für Frauen, die den Unterschied machen! -Folge 01 Work LifeHerzlich willkommen zur ersten Folge unseres Podcasts direkt aus dem gemütlichen Ambiente eines Hotels, wo wir uns persönlich zur Geburtsstunde dieses neuen Projekts treffen! Unsere "Workation" vereint das Beste aus Arbeit und Leben – ein Trend, der immer mehr Menschen anspricht.
In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Work-Life-Balance und Work-Life-Blending ein. Wir durchleuchten die Vor- und Nachteile beider Lebensstile und geben dir Impulse, wie du dein Leben optimieren kannst, ohne dabei deine persönliche Zeit und Erholung zu vernachlässigen.
Ob du klare Grenzen bevorzugst oder lieber Arbeit und Freizeit nahtlos integr...2024-06-2847 minWine & Shine Wine & Shine- Der Podcast für Frauen, die den Unterschied machen! -TRAILER- INTROFOLGEWine & Shine
Der Podcast für Frauen, die den Unterschied machen!
Der Podcast der Dich inspiriert und zum SHINEN :-) bringt.
In dieser Intro-Folge erklären wir...
warum wir diesen Podcast anbieten
wer wir sind
wie wir dazu kamen, diesen Podcast zu machen und
was Du davon hast
Hör rein:-) und lass uns in den Kommentaren doch gleich eine erste Reaktion:
war diese Folge "weiß" oder "rot" für Dich ?
Und vergiss nicht immer ein bisschen zu "shinen".
Deine Andrea & Patri...2024-06-2423 min