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S'envisager autrement#43 Frédérique, Lucile, Kérenna, Marion et NoélieDans cet épisode je partage une expérience personnelle qui montre comment un manque d'amour envers soi-même peut amener à ne retenir qu'une petite partie des événements de notre vie. 💔
Lucile me pose la question : comment j’ai fait pour parvenir à changer ça ?
Je partage une période de ma vie marquée par l'anorexie et la distorsion de l'image de soi qui l'accompagne. Je raconte ma façon à moi de « guérir »… mais il n’y a pas qu’un seul chemin ! 🌟
Merci à Frédérique, Lucile, Kérenna, Marion et Noélie pour leur ouverture d’e...2024-12-3011 min
S'envisager autrement#50 L’envolUne prière amérindienne m’a fortement inspirée le contenu de cet épisode.🌟
Je te la partage également en fin d’épisode
J’espère que ces 2 textes t’inspireront ou confirmeront l’en-vie de vivre pleinement ! 🙂
Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi !
En fin d 'épisode, une ressource pour t'accompagner.
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Titre : Les quatre saisons - Été (Vivaldi)
Auteur : Daniel Bautista...2024-12-2305 min
S'envisager autrement#42 Frédérique, Lucile, Kérenna, Marion et NoélieSuite à nos échanges précédents, Frédérique partage une histoire de communication animale incroyable ! 🐎
Et j’enchaine avec une histoire de guérison animale suite à l’intervention d’une personne qui murmure à l’oreille des chevaux 😯
De quoi remettre en question nos visions matérialistes de la réalité...
Si vous n'avez jamais exploré cette voie, je vous encourage vivement à participer à des stages d'éthologie équestre pour découvrir une relation exceptionnelle avec ces magnifiques animaux…🐴
Merci à Frédérique, Lucile, Kérenna, Marion et Noélie pour leur ouverture d’esprit et leurs questio...2024-12-1606 min
S'envisager autrement#49 L’écologie intérieureJe me pose une question étant donné l’état de notre grande maison qu’est la Terre 🌍🌎🌏 : serait-elle un reflet grossissant de comment nous prenons soin de notre « intérieur » ?
💡Le terme « écologie », issu du grec oikos (maison) et logos (science, étude),est littéralement l’étude de l’habitat.
Si j’extrapole : En quoi pourrait consister l’écologie intérieure ? Quelles en seraient les implications et les dimensions ?
Un épisode pour explorer cette idée…
Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi !2024-12-0909 min
S'envisager autrement#41 Frédérique, Lucile, Kérenna, Marion et NoélieNoélie pose la question : si on analyse nos relations, on s’apercevra qu’elles ont les mêmes filtres que nous ?
Tout est à la fois complexe et simple : il y a autant de réalités que de personnes. 😁
Ce phénomène est d'ailleurs étudié par certains scientifiques aujourd'hui. 😁
Après avoir écouté cet épisode, si vous doutez encore des illusions (certes fort utiles) dans lesquelles nous plonge le cerveau, je vous invite à suivre les 2 liens donnés dans les notes de l'épisode.
Merci à Frédérique, Lucile, Kérenna, Marion e...2024-12-0204 min
S'envisager autrement#48 Toi et moi allons ensembleLes changements, les transformations ne peuvent être initiés que dans les profondeurs de chacun.e d’entre nous.
De soi à Soi… 💞
Il peut parfois sembler que nous sommes seuls sur ce chemin, mais en réalité, nous avançons ensemble, toi et moi 🙂
Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi !
En fin d 'épisode, une ressource pour t'accompagner.
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Titre : Les quatre saisons - Été (Vi...2024-11-2507 min
S'envisager autrement#40 Frédérique, Lucile, Kérenna, Marion et NoélieC’est Kerenna qui pose la question… La tentation est grande de le faire 😉
Ma réponse est oui… et non ! 🤣
N'oublions pas que nos relations jouent un rôle essentiel dans notre évolution personnelle… 🤝
Nous co-évoluons…
Merci à Frédérique, Lucile, Kérenna, Marion et Noélie pour leur ouverture d’esprit et leurs questions existentielles ! 🌞Je relève mes manches et je me lance ! 🤸♀️🗣
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Titre : Les quatre saisons - Été (Vivaldi)
Auteur : Daniel Bautista
Source : https://www.danielbautista.com
2024-11-1806 min
S'envisager autrement#47 Faire le tri… dans ses croyancesQue se passerait-il si nous prenions le temps de faire le tri et d'organiser nos croyances et pensées ?
😊 Pour illustrer cela de manière concrète, j’établis un parallèle entre
✅ le tri : le rangement et le fait de se débarrasser de ses vêtements
et
✅ le tri : la conscientisation et le lâcher-prise de nos croyances.
Imagine faire un bilan régulier de votre esprit, afin de te débarrasser de ce qui est superflu. 🌈
Cela pourrait aider à alléger la charge mentale, tout comme on le ferait po...2024-11-1109 min
S'envisager autrement#39 Frédérique, Lucile, Kérenna, Marion et NoélieVaste sujet que je continue de développer !
En effet, notre perception du monde est influencée par notre ouverture d'esprit et notre éducation…
Et oui, ce qu’on voit dépend de ce qu’on est prêt ou éduqué à voir ! Ou devrais-je dire percevoir… 😁
Je fais le choix de donner quelques exemples qui aideront à comprendre ce concept dans la vie « matérielle » … pour l’instant, je laisse le soin à d’autres d’aborder les dimensions plus subtiles et les multi-dimensions ! 😉
Je donne les liens dans les notes de l'épisode pour celles et ceux qui sont curi...2024-11-0408 min
S'envisager autrement# 46 Modélisation et réalité individuelleDans cet épisode, nous poursuivons notre exploration des filtres, un sujet fascinant et vaste ! 😜
As-tu déjà réfléchi au fait que, bien que nous semblions tous partager le même monde, nos perceptions de la réalité peuvent être très différentes ? 🤔
Notre conception de la réalité est profondément influencée par la manière dont nous la modélisons. Cela vous interpelle ? 🙂
💡C’est parti pour quelques « éclairages » supplémentaires. 💡
Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne...2024-10-2808 min
S'envisager autrement#38 Frédérique, Lucile, Kérenna, Marion et NoélieLucile demande : comment on se rend compte qu’on vit à travers un filtre ?
Marion : est-ce qu’on peut ne pas vivre à travers des filtres ?
Il n’y a pas de réponse absolue, surtout compte tenu de notre niveau de conscience actuel 😉
Pour illustrer mon propos, je raconte très sommairement l’histoire de William entendue dans le podcast « Métamorphose ta conscience » qui image très bien ce qui se passe quand certains filtres évoluent ! (Tous les liens sont dans les notes de l'épisode)
Dans tous les cas, attention de ne pas aller trop vite et...2024-10-2110 min
S'envisager autrement#45 Tu es multi-intelligent.eLe mot intelligence n’est plus réservé seulement au QI. Ça fait du bien ! Nous avons plusieurs intelligences ! 🧠
Cet épisode t’invite à une chasse aux trésors : quelles sont tes intelligences fétiches ? Quelles sont celles que tu aimerais explorer ?
J’en explicite quelques-unes… 🙂
Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi !
En fin d 'épisode, une ressource pour t'accompagner.
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Titre : Les quatre saisons - Été (Vivaldi...2024-10-1411 min
S'envisager autrement#37 Frédérique, Lucile, Kérenna, Marion et NoélieNoélie interroge : quelles sont toutes nos dimensions ?
Je vais en évoquer quelques-unes, car il est essentiel de les écouter toutes et de viser leur harmonisation ! ☯
Dans cet épisode, je commence à aborder le concept des "filtres" que notre mental impose… Doit-on croire toutes nos pensées ? 🧠🤔
Gardons l’esprit ouvert ! 🤯
Merci à Frédérique, Lucile, Kérenna, Marion et Noélie pour leur ouverture d’esprit et leurs questions existentielles ! 🌞Je relève mes manches et je me lance ! 🤸♀️🗣
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Titre : Les quatre saisons - Été (Vivaldi)2024-10-0709 min
S'envisager autrement#44 Se voir et s'entendre au lieu de se vouloirLe nombre de personnes « à l’arrêt » dans leurs vies grandit.
Parfois épuisées. Parfois extérieurement très agitées. Parfois apparemment en réussite sociale ou professionnelle. 😩
Pourtant paralysées et immobiles à l’un des nombreux carrefours que propose la vie. ♦
Comment faire quand on s’est perdu de vue ?
Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi !
En fin d 'épisode, une ressource pour t'accompagner.
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...2024-09-3004 min
S'envisager autrement#36 Frédérique, Lucile, Kérenna, Marion et NoélieKerenna aborde la difficulté à rester soi-même au milieu des injonctions de se projeter dans le futur
Être ancré dans le présent ne signifie pas renoncer à nos aspirations ou à nos souvenirs !
Noélie demande comment rester aligné.e avec ses valeurs... je partage une astuce pour filtrer nos choix à travers une "passoire" bien utile ! 😂
Merci à Frédérique, Lucile, Kérenna, Marion et Noélie pour leur ouverture d’esprit et leurs questions existentielles ! 🌞Je relève mes manches et je me lance ! 🤸♀️🗣
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Titre : Les quat...2024-09-2307 min
S'envisager autrement#43 Est-ce que je sais vivreDès ma naissance, ce sont les interactions avec les autres qui ont permis à mon esprit d'accumuler un certain nombre d'informations.
Ces échanges m'ont appris à naviguer dans un monde régi par des règles bien définies : voici comment on doit se comporter, voici comment on ne doit pas se comporter.
Mais, ce faisant, je n'ai pas appris à écouter ma boussole intérieure. 🧭
Et si je commençais à l'écouter ? ❣
Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi !2024-09-1607 min
S'envisager autrement#35 Frédérique, Lucile, Kérenna, Marion et NoélieEn voilà une question intéressante ! 👍
Dans cet épisode, je partage quelques exemples, mais il est important de souligner que l'art de se connecter à son présent est très personnel !
Je t’invite à l’exploration pour trouver la tienne 💡
Merci à Frédérique, Lucile, Kérenna, Marion et Noélie pour leur ouverture d’esprit et leurs questions existentielles ! 🌞Je relève mes manches et je me lance ! 🤸♀️🗣
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Titre : Les quatre saisons - Été (Vivaldi)
Auteur : Daniel Bautista
Source : https://www.danie...2024-09-0905 min
S'envisager autrement# 42 Ça balance !Parfois, on a l'impression de passer d'un état à un autre, ou plutôt d'être ballotté dans un sens puis dans l'autre. Ça secoue ! 💥
On oscille entre le positif et le négatif, entre se sentir bien et se sentir mal. ➕➖
Cet épisode est là pour te rappeler que tu peux descendre de la balançoire de tes extrêmes à tout moment. 😁
Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi !
En fin d 'épisode, une ressource pour...2024-09-0204 min
S'envisager autrement#34 Frédérique, Lucile, Kérenna, Marion et NoélieDans cet épisode, Lucile s'interroge sur la manière d’apaiser une colère non exprimée vis-à-vis d’un proche après son décès. 🤔
Je propose une piste de réflexion (il y en a d’autres !) qui mène aux pensées trop présentes ou aux croyances transmises par nos ainés !
N’oublions pas une chose : nous faisons tous comme nous pouvons ! Alors soyons indulgents…
À travers cette réflexion, je fais un parallèle avec l'expérience de Pavlov.
Pour celles et ceux qui ne seraient pas familiers avec ce...2024-08-2609 min
S'envisager autrement# 41 Les émotions en mouvementPour compléter l’épisode précédent, je te propose un épisode qui invite à vivre ses émotions de manière naturelle.
Prendre le temps de se reconnecter à nos émotions est essentiel, car elles sont porteuses de mouvement et de transformation. 🌈
Notre dimension émotionnelle est précieuse et mérite d'être reconnue à sa juste valeur, aux côtés de nos autres aspects : ni plus, ni moins.
Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi !
En fin d 'épiso...2024-08-1907 min
S'envisager autrement#33 Frédérique, Lucile, Kérenna, Marion et NoélieMerci pour la question Noélie ! 😉 On la replace à sa place ! 😂
Dans cet épisode, je propose quelques clés générales pour aborder cette question… mais attention : Chaque personne entretient une relation unique avec ses émotions !
Un sujet particulièrement d'actualité, étant donné l'importance croissante de la dimension émotionnelle dans notre monde ! 😜
D’autres clés seront données dans les épisodes suivants 🗝
Merci à Frédérique, Lucile, Kérenna, Marion et Noélie pour leur ouverture d’esprit et leurs questions existentielles ! 🌞Je relève mes manches et je me lance ! 🤸♀️🗣
Vous aimez...2024-08-1207 min
S'envisager autrement# 40 Attends... dans les temps !Observez comme notre civilisation a bouleversé la notion de temps !
Tout devient accessible si facilement que cela fausse également notre rapport au temps.
Parfois, attendre fait gagner du temps ! 😂 Dans cet épisode, je te présente tout l’avantage de prendre le temps qu'il faut, ni trop ni trop peu 😉.
Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi !
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Tit...2024-08-0508 min
S'envisager autrement#32 Frédérique, Lucile, Kérenna, Marion et NoélieJ’ai le plaisir d'accueillir Frédérique, Lucile, Kérenna, Marion et Noélie. 🤩
Une nouvelle dynamique se crée avec une multitude de questions auxquelles je m'efforce de répondre !
Et ça commence fort, avec une 1ère question qui en comporte trois… 😜 sans compter Noélie qui envoie ses questions à la vitesse de l’éclair 😂
🎙Au programme, trois thèmes clés sont lancés : la sensation d'accélération du temps, la difficulté à vivre pleinement l'instant présent et comment prendre du recul face à des situations émotionnellement intenses.
Merci à elles pour leur ouverture...2024-07-2907 min
S'envisager autrement#39 Le pouvoirEt si tous les problèmes relationnels venaient de l’inconscience de son propre pouvoir ? 🙄
Nous cherchons souvent ce pouvoir chez les autres, que ce soit par l'affrontement ou la soumission, alors qu'il réside déjà en nous
C’est juste une façon d’aller chercher à l’extérieur ce qui est déjà là, pour mieux le voir dans un miroir avec une loupe grossissante. 🔍
Retrouver son pouvoir intérieur permet de ne pas vampiriser celui d’un autre.
Allons-y, ne serait- ce que pour se construire un monde où il fai...2024-07-2208 min
S'envisager autrement#31 Adrien, Benjamin, Maxime et MaximeVoici venue la fin de la conversation qui se conclue sur les points communs entre la science, l’art et l’intuition !
Merci à Adrien, Benjamin, Maxime, Maxime… nos différents angles de vue ont permis d’envisager autrement les sujets abordés 🙏🙏🙏🙏
Que retiennent-ils de nos échanges ? Découvrez-le dans ce dernier épisode en leur compagnie 🎙😁
Bientôt ce sera au tour de Frédérique, Kérenna, Lucile, Marion et Noélie…
Adrien, Benjamin, Maxime, Maxime et moi abordons quelques sujets qui nous semblent importants ! Et je suis curieus...2024-07-1507 min
S'envisager autrement#38 Le corps est un templeDans cet épisode, j’ai envie de redonner sa place au corps tellement sous-estimé et mal traité !
La violence physique en est le point culminant mais l’histoire de désamour a commencé bien avant…
Je t’invite à sortir d’une vision mécaniste de ton corps… es-tu prêt.e à te connecter à lui autrement ? ☯
Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi !
En fin d 'épisode, une ressource pour t'accompagner.
Vo...2024-07-0807 min
S'envisager autrement#30 Adrien, Benjamin, Maxime et MaximeEt le rapport à la nature ?
Inspiration et déconnexion pour Maxime 🌬🍃
🤔 Adrien ne sait pas trop…
Maxime l’aborde par le scoutisme 🙂
🌲🌲🌲Benjamin la redécouvre grâce à la forêt
Et toi, quel est ton lien avec la Nature ?
Si vous souhaitez en savoir plus sur le périple de Maxime à vélo : https://www.podcastics.com/podcast/senvisager-autrement/series/les-histoires-inspirantes/
Adrien, Benjamin, Maxime, Maxime et moi abordons quelques sujets qui nous semblent importants ! Et je suis curieuse de connaitre leurs angles de vue...
...2024-07-0108 min
S'envisager autrement#37 Comme d’habitude !Dans ce nouvel épisode, j’aborde le thème des habitudes… elles sont tenaces n’est-ce pas ?😰
Changer ses habitudes peut être tumultueux, car les anciennes ont tendance à dominer tandis que les nouvelles peinent à s'imposer.
Qu’importe ! Rappelle-toi que la clé du changement réside en toi.🗝🌈
Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi !
En fin d 'épisode, une ressource pour t'accompagner.
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Titre : Les quatre saisons - Ét...2024-06-2405 min
S'envisager autrement#29 Adrien, Benjamin, Maxime et MaximeDécouvrez la suite du podcast en compagnie de Benjamin, Adrien, Maxime et Maxime ! 🎙️🙏
Dans notre société où aller vite est encouragé, c’est pas facile
De rester centré 🎯
De s’affranchir du temps ⌛
De parvenir au silence intérieur 🌈
Chacun partage les astuces qui l’aident à se retrouver hors du temps et cultiver la sérénité 💪
Adrien, Benjamin, Maxime, Maxime et moi abordons quelques sujets qui nous semblent importants ! Et je suis curieuse de connaitre leurs angles de vue...
Merci à eux pour leur ouv...2024-06-1712 min
S'envisager autrement#36 Le cul de la dindeConnaissez-vous l’histoire du « cul de la dinde » ? 🐔
Non ? 👀 Alors il est le temps de l’écouter… pour partir à la chasse de vos propres « culs de la dinde » ! 😂
Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi !
En fin d 'épisode, une ressource pour t'accompagner.
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Titre : Les quatre saisons - Été (Vivaldi)
Auteur : Daniel Bautista
Source : https://www.danielbautista.com
Licence : https://creativecommons.or...2024-06-1005 min
S'envisager autrement#28 Adrien, Benjamin, Maxime et MaximeMaxime partage l’idée de faire des expériences sans attentes… cela évite les déceptions ! 😁
Effectivement, se lancer dans des aventures sans attente de résultat précis est un excellent moyen de rester ouvert aux surprises et à leurs bienfaits ! 🤩
Le vécu dépend de notre façon d’aborder les évènements. Benjamin nous donne un exemple tiré de ses études.
Notre échange a souligné l'importance de cultiver une ouverture d'esprit face à l'inconnu.
Adrien, Benjamin, Maxime, Maxime et moi abordons quelques sujets qui nous semblent importants ! Et je suis curieuse...2024-06-0308 min
S'envisager autrement#35 Zone d’un-confortAprès l’épisode « sortir de sa zone de confort », j’ai envie de t'inviter à explorer et apprécier les moments d’inconfort ! 🤪
Et si on cessait de fuir face à tout ce qui dérange ?
Parce que, dans cette recherche quasi frénétique du bien-être et du bonheur où l’on joue le jeu du négatif et du positif, on en oublie un processus naturel, une étape : l’inconfort. ➕ ➖
Ce sentiment est en réalité un signal qui nous pousse à changer et donc à évoluer ! 😁
En embrassant ces moments inconfortables, nous pourrions bien être c...2024-05-2708 min
S'envisager autrement#27 Adrien, Benjamin, Maxime et MaximePour Maxime, la liberté c’est être le plus indépendant possible… et donc indépendant d’éventuelles addictions 🌞
Il nous partage ses expériences sur le sujet (il nous raconte son aventure initiatique en vélo : voir les 4 podcast dans la série "les histoires inspirantes") 🙏
Et si sortir de sa zone de confort aidait à mieux se connaitre et à sortir du poids du regard des autres ? 🤩🤩🤩
Adrien, Benjamin, Maxime, Maxime et moi abordons quelques sujets qui nous semblent importants ! Et je suis curieuse de connaitre leurs angles de vue...
Merci à eux pour leur ouverture...2024-05-2009 min
S'envisager autrement#34 Nourriture a-variéeEs-tu de ceux qui choisissent avec soin ce qu'ils mangent pour nourrir leur corps, soigner leur apparence ou booster leurs performances sportives ? 😋
Mais as-tu déjà réfléchi à ce qui nourrit ton esprit et tes émotions ? 🤔
Pour t'aider à explorer cette idée, je te propose une métaphore culinaire inspirante. 👨🍳👩🍳
Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi !
En fin d 'épisode, une ressource pour t'accompagner.
Vous aimez la musique ?
Titre : Les q...2024-05-1307 min
S'envisager autrement#33 Créés et créateursNous sommes à la fois le produit de notre passé et les architectes de notre avenir ! 🏘
✅ Nous sommes des êtres créés, fruits de nos éducations, apprentissages, expériences, choix etc…
et 〰
✅ nous sommes des êtres créateurs : chaque instant donne la possibilité de mettre en question, d’apprendre, de changer d’avis, de se (re) créer.
Que décidons-nous d’être ? 🙂
Ce nouvel épisode vous invite à réveiller votre pouvoir créatif ! 🌈✨🌞
Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en...2024-05-0610 min
S'envisager autrement#26 Adrien, Benjamin, Maxime et Maxime 🎧 La discussion continue 🙂
Adrien privilégie l'anticipation pour prendre des décisions car il pense bien se connaitre 😍
Quel dommage de ne pas valoriser aussi la spontanéité et l'intuition !
Attention de ne pas figer la connaissance de soi-même dans un vécu qui appartient au passé… 🕰
Se connaitre est bien plus complexe qu'on ne le croit ! 🌈
Adrien, Benjamin, Maxime, Maxime et moi abordons quelques sujets qui nous semblent importants ! Et je suis curieuse de connaitre leurs angles de vue...
Merci à eux pour leur ouverture d’esprit et leurs p...2024-04-2911 min
S'envisager autrement#32 Autorise-toiNous avons l’habitude de faire
🚩 des to-list pour ne rien oublier
✅ des listes de devoirs en tout genre : il faut, "ya ka" 😉, etc.
🎙️ Je vous invite à explorer un type de liste différent : la liste de vos propres autorisations !
Allez… il est temps ! Un nouvel épisode qui vous donnera quelques idées pour vous permettre de vous autoriser davantage. 😉
Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi !
En fin d 'épisode, une ressource pou...2024-04-2208 min
S'envisager autrement#31 Le mental, ce grand scénariste🎙️ Bienvenue dans cet épisode où j’explore les tendances de notre mental à imaginer le pire scénario possible. 🌀
🤔 Vous arrive-t-il souvent de vous retrouver piégé dans un cercle vicieux de pensées catastrophiques, où votre mental semble être un expert en scénarios apocalyptiques ? Dans cet épisode, plongez au cœur de cette faculté qui vous pousse à extrapoler, inventer et projeter... mais souvent du mauvais côté de la barrière !
😈 Notre cerveau peut parfois nous jouer des tours en amplifiant nos peurs et nos angoisses. Mais ne soyons pas trop durs avec lui, après tout, il essaie simplement...2024-04-1505 min
S'envisager autrement#25 Adrien, Benjamin, Maxime et Maxime 2ème partie Nouvel épisode du podcast disponible ! 🎧
Atteindre son rêve signifie la fin ? 🤔
Adrien se questionne sur la nature éphémère des rêves, tandis que Maxime explore les défis liés à l'attente qu'ils suscitent. 🔍
Au fond, tout cela nous ramène à la relation que nous avons avec nous-même 🤩😍
Adrien, Benjamin, Maxime, Maxime et moi abordons quelques sujets qui nous semblent importants ! Et je suis curieuse de connaitre leurs angles de vue...
Merci à eux pour leur ouverture d’esprit et leurs partages ! 🙏
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Tit...2024-04-0806 min
S'envisager autrement#25 Adrien, Benjamin, Maxime et Maxime 1ère partieSuivez Maxime dans sa réflexion sur les mini-rêves et les réalisations qui les accompagnent. 👁🗨
Est-ce que le bonheur réside dans la réalisation des rêves ou dans le chemin pour y parvenir ? C’est un chemin exigeant que de vouloir être heureux ! 💫
Chacun sa stratégie pour y parvenir !
N'oubliez pas d'écouter attentivement pour comprendre l'importance d'interroger nos besoins les plus profonds.💎
Adrien, Benjamin, Maxime, Maxime et moi abordons quelques sujets qui nous semblent importants ! Et je suis curieuse de connaitre leurs angles de vue...
Merci à eux...2024-04-0108 min
S'envisager autrement#30 Être légitimeÊtre légitime implique de revenir à-en soi, de s’écouter à nouveau et d’exprimer ce qui vient jusqu’à sa conscience… Tout débute en soi. ❤❤❤
La reconnaissance par une institution 👨🎓👩🎓 ou une personne ne signifie rien, ne nous atteint pas tant qu’il n’y a pas de reconnaissance intérieure.
Cet épisode est une invitation à te reconnaitre ! 🤗😍😍
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Vous aimez la m...2024-03-2509 min
S'envisager autrement#29 Soyons des émerveillésUn épisode qui vous invite à l’émerveillement ! 🤩🤩🤩 L’essayer c’est l’adopter !
Il ouvre l’espace à la réalité sensible… le seul endroit où le bien-être peut s’épanouir. 🌈🌼
Soyons des émerveillés ! Histoire de s’éveiller à d’autres destinées. 🗝
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Auteur : Daniel Bautista
2024-03-1806 min
S'envisager autrement#24 Adrien, Benjamin, Maxime et Maxime 2ème partieLe mot objectif semble faire rêver 😉 plus que le mot rêve… la suite de l’entretien sur le sujet.
Qui n’a pas entendu dans son enfance : arrête de rêver ! 😢 Est-ce pour cela que rêver est perçu comme « niais » ou irréalisable ?
Adrien, Benjamin, Maxime, Maxime et moi abordons quelques sujets qui nous semblent importants ! Et je suis curieuse de connaitre leurs angles de vue...
Merci à eux pour leur ouverture d’esprit et leurs partages ! 🙏
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Titre : Les quatre saisons - Été...2024-03-1108 min
S'envisager autrement#24 Adrien, Benjamin, Maxime et Maxime 1ère partieC’est important de laisser son imagination vagabonder. 🌈Cela permet au mental de s’assouplir, d’aller dans des zones qui paraissent « absurdes » et sortir ainsi des idées reçues ou pré-conçues…
Cela mène au « pourquoi pas », vital pour voir le plus possible réellement, plutôt que de ne voir que ce que l’on est capable d’envisager…
D’où ma surprise😲 … pourquoi le mot rêver ne les fait-il pas rêver ???🤔
Adrien, Benjamin, Maxime, Maxime et moi abordons quelques sujets qui nous semblent importants ! Et je suis curieuse de connaitre l...2024-03-0409 min
S'envisager autrement#28 Je rêve d’un mondeMartin Luther King clamait « I have a dream » ! Eh bien moi aussi 😉 Je rêve d’un monde
Le monde est né d’un rêve partagé. 🌈 Si le rêve vire au cauchemar, qu’est ce qui nous empêche de rêver d’un autre monde ?
As-tu gardé ta capacité à rêver ? 👁🗨💭
Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi !
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Titre : Les qu...2024-02-2608 min
S'envisager autrement#27 Les couleurs de sa vieTes émotions sont comme une immense palette de couleurs. 🎨
Tes sentiments ont plusieurs niveaux de profondeur 🌈
Dans ce nouvel épisode, je t’invite à observer tes subtilités intérieures… pour accéder plus de conscience de « toi-m’aime » ! ❤💎❤
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Auteur : Daniel Bautista
Source...2024-02-1905 min
S'envisager autrement#23 Adrien, Benjamin, Maxime et Maxime 2ème partieContrôle ou maitrise, la suite du dialogue avec Adrien, Benjamin, Maxime, Maxime
Adrien a quelques difficultés à faire la différence… 🤯et si on l’aidait à en cerner les nuances ?
Chacun met des mots différents pour tenter d’apporter un éclairage. 💡
La discussion mène au concept de la voie du milieu ! ☯
Adrien, Benjamin, Maxime, Maxime et moi abordons quelques sujets qui nous semblent importants ! Et je suis curieuse de connaitre leurs angles de vue...
Merci à eux pour leur ouverture d’esprit et leurs partages ! 🙏
Vous aimez la mus...2024-02-1210 min
S'envisager autrement#23 Adrien, Benjamin, Maxime et Maxime 1ère partieUn podcast qui débute avec l’importance de la voix dans sa communication… 🗣 En chant pas de masque ! 🎭
Les « podcasteurs » 🎙 du jour Adrien, Benjamin, Maxime et Maxime ont bien compris l’importance de la voix dans la communication !
Mais attention ! Contrôler sa voix ne mène pas au résultat espéré…
Un premier grand sujet est donc lancé : quelle est la différence entre contrôler et maitriser ? 🤔
Un.e enseignant.e peut-il contrôler la progression de ses élèves ❓
Adrien, Benjamin, Maxime, Maxime et moi abordons quelques sujets qui no...2024-02-0510 min
S'envisager autrement#1 Une aventure initiatique à vélo ! Maxime...Maxime aura découvert et fortement utilisé son instinct ou son intuition durant tout son voyage… tellement de synchronicités auront jalonné son voyage. 🌈😇☯
En cette fin de podcast, finalement Maxime, qu’es-tu allé chercher dans cette aventure ? 😉
Maxime a voyagé à travers 3 pays en vélo, seul… son chemin illustre tout un cheminement intérieur, humain, physique, culturel ! 🌈
De la préparation à la réalisation de son projet, d’étapes difficiles en moments de grâce, l’attitude de Maxime est source d’inspiration. 🌞
Notre échange donnera certainement matière à réflexion pour oser vous lancer dans vos p...2024-01-2936 min
S'envisager autrement#1 Une aventure initiatique à vélo ! Maxime...Maxime s'amuse de voir à quel point les apparences sont parfois trompeuses 😉
C’est fou ! Il se découvre au cours de son voyage une confiance intérieure incroyable et jamais ressentie auparavant 💪 Oups ! Voilà qu’elle se délite !
Attention Maxime de ne pas laisser ton mental te donner à penser que tu ne pourras pas l’intégrer en dehors de ton voyage !
Maxime a voyagé à travers 3 pays en vélo, seul… son chemin illustre tout un cheminement intérieur, humain, physique, culturel ! 🌈
De la préparation à la réalisation de son projet, d’étapes di...2024-01-2244 min
S'envisager autrement#1 Une aventure initiatique à vélo ! Maxime...Après une préparation plus ou moins « chahutante », le projet de Maxime entre dans sa phase réalisation.
Maxime a voyagé à travers 3 pays en vélo, seul… son chemin illustre tout un cheminement intérieur, humain, physique, culturel ! 🌈
De la préparation à la réalisation de son projet, d’étapes difficiles en moments de grâce, l’attitude de Maxime est source d’inspiration. 🌞
Notre échange donnera certainement matière à réflexion pour oser vous lancer dans vos propres aventures.
Êtes-vous prêt.es à vous envisager autrement tout comme Maxime ❓
Pour voir les photos prise...2024-01-1528 min
S'envisager autrement#1 Une aventure initiatique à vélo ! Maxime...Maxime a voyagé à travers 3 pays en vélo, seul… son chemin illustre tout un cheminement intérieur, humain, physique, culturel ! 🌈
De la préparation à la réalisation de son projet, d’étapes difficiles en moments de grâce, l’attitude de Maxime est source d’inspiration. 🌞
Notre échange donnera certainement matière à réflexion pour oser vous lancer dans vos propres aventures.
Êtes-vous prêt.es à vous envisager autrement tout comme Maxime ❓
Pour voir les photos prises par Maxime et prendre conscience de son chemin parcouru
📷 Suivez « Bikepacking 🇫🇷🇨🇭🇮🇹 » sur https://www.pol...2024-01-0829 min
S'envisager autrement#26 Je vous souhaiteEn ce passage vers 2024, je vous raconte l’histoire d’une fleur lumineuse au milieu d’un jardin en désolation🌼
Un conte qui parle de comparaison, d’acceptation et de singularité… d’amour de soi ❤
Je vous souhaite de vivre comme cette petite fleur, qui, en acceptant sa singularité, parvint à s’épanouir joyeusement. 🌈
A vos écouteurs 🎧 pour plonger dans ce conte magique et laissez-vous emporter par l'histoire de cette fleur… Vous ne serez pas déçu.e de ce voyage plein d'inspiration et de réflexion.
Bonne écoute et que cette petite fleur illumine votre journée...2024-01-0105 min
S'envisager autrement#25 Merci pour le cadeauTout évènement, toute rencontre, toute parole sont des occasions d’évolution… ou pas ! Tout dépendra de ce que nous en faisons ! 🤔
Cet épisode vous invite à déconstruire les expressions ou les phrases maintes fois entendues…
Sortons des limites qu’elles nous imposent 🤸♀️
Elles n’ont ce pouvoir que si on leur accorde…
Est-il possible de les transformer en cadeau 🎁 Oui… Quand on les transforme en occasion de se positionner, de se connaitre et de sortir de ses habitudes. 💪🌈
Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois at...2023-12-2506 min
S'envisager autrement#22 Carla, Marine, MathildeDans cet épisode, nous abordons un sujet essentiel : l'importance de l'attitude intérieure dans notre vie quotidienne. Marine nous partage une astuce précieuse : se dire que ça va aller, ça aide ! 🙏🙏🙏
Voilà l’occasion de parler de nos résistances intérieures qui peuvent nous empêcher d'effectuer les changements nécessaires dans nos vies.
Il est temps de remettre en question nos habitudes qui nous mènent parfois dans des impasses. Sommes-nous fous de continuer ainsi ? 🤪
Un grand 🙏 à Carla, Marine et Mathilde pour leur dernière participation et contribution à cette discussion enrichissante. Merci...2023-12-1812 min
S'envisager autrement#24 La cohérencePour compléter l’épisode précédent et aller vers plus de cohérence : « La franchise n’est pas de dire ce qu’on pense, mais de penser ce qu’on dit » Coluche 😁👍
Et si l’on mettait en lumière nos incohérences ❓ Et si on les utilisait comme des opportunités pour notre évolution personnelle ❓
Voilà le point de départ de ce podcast qui invite à réfléchir sur le sujet et vous propose quelques pistes de réflexion pour trouver votre propre cohérence.👍
Prêt à embarquer dans cette aventure vers la cohérence personnelle ❓...2023-12-1106 min
S'envisager autrement#21 Carla, Marine, MathildeMarine parle des difficultés auxquelles sa génération est confrontée pour faire accepter le besoin de vivre autrement. 😮
Oui Marine, mais garde en tête que la génération précédente a également dû affronter des défis similaires à son époque. 🤣
Chaque génération peut être un mur pour la génération d’après ou une marche… 😉
Comment pouvons- nous coexister en harmonie ? Peut-être en prenant conscience que nous avons tous le désir profond d'exister pleinement.
Ce podcast invite à repenser notre façon de voir les différences int...2023-12-0411 min
S'envisager autrement#23 La différence nous réinstalle sur les bancs de l’école de la vieAujourd'hui, j’aborde la difficulté de s'entendre lorsque nos différences semblent nous empêcher de nous écouter. Et quand il s'agit de personnes que nous aimons, cela peut parfois être encore plus compliqué ! 🤪
Cet épisode apporte un regard différent sur nos différences et la façon de les vivre. Nous pouvons nous aimer malgré nos différences. ❤
Et l’on faisait de nos différences une véritable opportunité d'évolution ❓
Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en...2023-11-2709 min
S'envisager autrement#20 Carla, Marine, Mathilde🧏♂️ On n’écoute pas assez… oui Marine ! L’écoute est une des clés qui peut aider à sortir des conflits. Et nous avons une grande marge d’évolution dans notre façon de nous exprimer et de communiquer ! 🙂
Car notre façon d’exprimer est à revisiter également 🤐
Nous vivons dans un monde où la communication est essentielle, mais parfois nous avons du mal à nous comprendre les uns les autres.
Un podcast qui invite à remettre en question nos réactions automatiques et nos généralisations.
Comment peut-on s’entendre ? 🥰😁
Je philosophe ou extrapole, animée par les part...2023-11-2006 min
S'envisager autrement#22 Quand les générations se sourientJ’ai eu envie de compléter l’épisode précédent en partageant avec vous ma relation amicale avec Paulette, une femme incroyable âgée de 101 ans au moment de son décès. ❤❤❤
Le choc des générations n'a jamais eu lieu. Au contraire, nous avons réussi à créer un lien fort grâce à notre curiosité mutuelle et notre volonté de comprendre l'autre. 🤩
Il est tellement agréable de pouvoir sourire à nos différences et de trouver un terrain d'entente malgré nos vies si différentes.
Je suis reconnaissante envers Paulette de m'avoir donné l...2023-11-1308 min
S'envisager autrement#19 Carla, Marine, MathildeMarine : C’est important de voir ce qui se passe ailleurs, de s’ouvrir aux différences…
Oui Marine ! Pour éviter de s’enfermer dans des monologues 🤪
Dans ce monde en constante évolution, il est crucial de regarder au-delà de nos propres perspectives et de s'ouvrir aux différences. 🙂
Alors, pourquoi ne pas exercer notre capacité à changer d'angle de vue ? 🙃
Dans cet épisode, nous abordons aussi le problème des conflits générationnels avec Carla 👍
C'est parti pour un podcast qui invite à l'ouverture d'esprit ! 😁
Je philosophe ou extrapole, animée par...2023-11-0614 min
S'envisager autrement#21 Manque de confiance en soi ou manque de conscience de soi ?Combien de fois avons-nous entendu cette phrase : "Je manque de confiance en moi, donc je ne peux pas faire ceci ou cela" ? 😭
Combien de fois avons-nous pensé que si seulement nous avions plus confiance en nous, nous pourrions accomplir tant de choses ? 🦸♂️
Tant que nous n'avons pas cette confiance en nous, nous avons l'impression que notre vie est en pause... ⏸
Mais que se passerait-il si nous changions notre perspective ? Et si la confiance en soi n'était pas une condition préalable, mais plutôt un résultat ? 🙂
A force de s’oublier pour se conf...2023-10-3008 min
S'envisager autrement#18 Carla, Marine, MathildeCarla soulève une question intéressante 🙏: pendant les 15 premières années de notre vie, nous sommes souvent conditionnés à penser en termes de "vrai" ou de "faux". Cela peut limiter notre capacité à considérer différentes perspectives et à travailler ensemble.
On ne nous apprend pas à mettre pas toutes nos idées en collaboration… du coup après c’est compliqué ! 🤪
Oui Carla ❗ Ce n’est pas évident ensuite de réfléchir sans oublier qu’un avis n’est qu’un avis et pas forcément la Vérité 🧠
Si on sort de c’est vrai, c’est pas vrai… que devien...2023-10-2310 min
S'envisager autrement#20 La sensibilité… une force ou un handicap ?Dans notre société, la sensibilité est souvent associée à la fragilité, mais est-ce vraiment le cas ❓
Est-ce que la sensibilité peut être une force ? 💪
Et si oui, quand devient-elle un obstacle à notre épanouissement ? 🤪
Nous sommes tous des êtres sensibles, mais certains d'entre nous s'autorisent davantage à vivre cette sensibilité que d'autres.
Installe-toi confortablement et écoute ce nouvel épisode. Et prépare-toi à voir ta sensibilité sous un nouvel angle ! 😁
Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi !
En fin d...2023-10-1607 min
S'envisager autrement#17 Carla, Marine, MathildeMathilde a tendance à peser le pour et le contre… puis revient au cœur ! 🤣
Alors sortons du raisonnement « pour et contre » et explorons d'autres perspectives.
Chaque angle de vue et donc chaque regard apporte quelque chose de précieux.
Il est donc important d'intégrer nos différences plutôt que de les combattre, surtout lorsque nous avons besoin d'innover, comme le monde d'aujourd'hui nous invite à le faire 🤩
Ce nouvel épisode invite à utiliser nos différences et à harmoniser nos différentes dimensions intérieures… à explorer de nouveaux horizons ! 🌈
Je philosophe ou extrapole, animé...2023-10-0910 min
S'envisager autrement#19 Je me raconte des histoires…Parfois nous nous « montons le bourrichon » par un tas d’histoires aux scénarios jamais avantageux pour celui-celle qui les imagine. Il est facile de se laisser emporter par nos pensées « négatives » ! 🤪
C’est d’ailleurs bien là le problème : prendre son imagination pour une réalité sans actes concrets pour la vérifier. 🧠
Le podcast du jour t’invite à écrire ton histoire au lieu de te raconter des histoires qui te limitent 🖊
Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi...2023-10-0208 min
S'envisager autrement#16 Carla, Marine, MathildeCarla rencontre quelques difficultés avec les expressions « forces exploratrices et forces conservatrices ». Tu préfères utiliser d’autres mots ? pas de problèmes ! 😉
Elle évite de trop penser pour oser ce qui lui fait peur ! Alors du coup, c’est bien ou pas bien de trop penser ?
Tes forces sont tes ressources ! 💪
Un épisode qui évoque l’idée d’harmoniser notre mental et nos élans intérieurs… chacun de nos aspects est fort utile… dans sa zone d'action appropriée ! 😁
Je philosophe ou extrapole, animée par les partages des vécus de Carla, Marine...2023-09-2510 min
S'envisager autrement#18 Les aventuriers du monde de demainChaque jour, nos choix et nos actes participent à l’évolution de ce monde. 🌍🌎🌏
Alors que les aventuriers d'hier devaient relever leurs propres défis, nous, les aventuriers d'aujourd'hui, sommes confrontés à de nouveaux défis uniques également ⭕
Ce podcast est dédié à tous ceux qui aspirent à être les créateurs de leur propre destinée, plutôt que de simplement consommer un monde qui ne leur convient plus.
Les Aventuriers du Monde de Demain t'invitent à explorer votre potentiel et à créer un avenir qui te ressemble 🙂
Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie...2023-09-1106 min
S'envisager autrement#15 Carla, Marine, MathildeMerci Marine pour la citation de Simone de Beauvoir.🙏 C'est une citation qui nous rappelle que pour se sentir vraiment vivant, il faut oser sortir de notre zone de confort !
On se sent vivant et le vivant pousse à oser ! Un cercle vertueux 🐚
Mais qu'est-ce qui nous pousse à oser ❓ Quelles sont ces forces conservatrices et exploratrices qui coexistent en nous ❓
Un nouvel épisode pour réaliser que l'on n'a pas besoin d'être parfaitement prêt pour oser. L'audace ne nécessite pas des conditions idéales, elle vient de l'intérieur.
C'est en osant que no...2023-09-0404 min
S'envisager autrement#17 Libre d’être Qui tu esSe sentir libre d’être qui on est, authentique avec soi et avec les autres 🙂
C'est un vaste programme, n'est-ce pas ❓ Beaucoup de personnes se sentent restreintes par les attentes de la société et par la peur du jugement des autres.
Vaste défi que de devenir maitre de sa vie, ses choix et de l’assumer. 😮
Un nouvel épisode qui vous invite à l’exploration passionnante de la liberté d'être qui vous êtes vraiment. Parce que oui, c'est possible 😁
Joyeuses retrouvailles que de se rappeler que c’est possible ! 🤸♀️
Écoute ce podcast sans r...2023-08-2808 min
S'envisager autrement#14 Carla, Marine, MathildeAprès le confinement, Mathilde a ressenti un profond sentiment de liberté. Elle s'est autorisée à réaliser des projets qui lui tenaient à cœur, à sortir de sa zone de confort et à embrasser pleinement la vie. Se trouver limité.e pousse à se réapproprier sa liberté… l’élan de vie nous envahit ! 💪🌞🌞
Il est si facile de laisser nos armures personnelles éteindre notre élan de vie intérieur.
Cet épisode vous encourage à oser la vie ici et maintenant.
A vous défaire des barrières qui vous retiennent, à embrasser votre véritable essence et à vivre pleinement chaque instant...2023-08-2106 min
S'envisager autrement#16 La crée-activité, c’est…La créativité ne se limite pas au monde artistique et l'activité ne se résume pas uniquement au travail. 🤔
La créé-activité, c'est cette fusion entre la créativité et l'activité, où l'on trouve de nouvelles façons d'exprimer notre créativité dans tous les aspects de notre vie.
Que ce soit dans nos relations, nos loisirs, nos projets personnels ou même nos routines quotidiennes, la créé-activité nous invite à repenser notre approche et à trouver des moyens innovants de vivre pleinement. 🤸♀️
Dans cet épisode, je livre de la matière à différentes pistes de réflexion pour cult...2023-08-1404 min
S'envisager autrement#13 Carla, Marine, MathildeDans ce podcast, Mathilde partage son parcours et comment le confinement l'a poussée vers la musique et à libérer sa créativité. 🌈🌞
Explorer de nouvelles possibilités peut être une source d'inspiration inattendue.✨
Parfois, il faut être poussé dans nos retranchements pour réaliser notre plein potentiel. Mais nous pouvons aussi embrasser le changement et laisser notre créativité s'épanouir sans y être contraint !
Parce que la routine peut nous enfermer dans une monotonie qui nous éteint peu à peu, mais la créativité nous ramène à la vie. 🧬
Faire les choses par obligation ou par...2023-08-0709 min
S'envisager autrement#15 Vivre (avec) ses émotionsDans ce monde où le mental est roi, nous avons souvent développé une relation de souffrance avec notre dimension émotionnelle. 🤐
Et si nous arrêtions de vouloir contrôler nos émotions ❓ Et si nous osions quelque chose d'inédit : les vivre en toute simplicité, le plus naturellement possible ❓
Dans ce podcast, nous allons explorer ensemble cette idée audacieuse.🙂
Pour t’aider, je te parle de la ressource des "4 A" qui t’aidera à les vivre plus sereinement.
Alors, prêt(e) à redonner de la place à tes émotions ❓❤❤❤
Écoute ce podcast sans réfléchir pou...2023-07-3107 min
S'envisager autrement#12 Carla, Marine, MathildeLes supers pouvoirs d’un cours de chant ! 💪 🎤🎶
Carla nous confie : "Quand je sors d'un cours de chant, j'ai l'impression de m'être défoulée... encore plus qu'en faisant du sport ! 🤩🤩🤩 Chanter... ça fait un bien fou !"
Carla n'est pas la seule à avoir ressenti cela. Marine et Mathilde ont également été agréablement surprises par les effets positifs du chant sur leur vie. Mais avant de se lancer, elles étaient toutes les trois prises de doutes et de peurs 😱
Dans cet épisode, je vais vous révéler quelques "secrets" qui se cachent derrière ce bien-être.
2023-07-2407 min
S'envisager autrement#14 J’ai changé mon regard et j’ai trouvéUne invitation à changer son regard sur soi et le monde qui nous entoure ! 👀👀👀
Que se passera-t-il ❓😮
Que vas-tu trouver ❓🤩
Changer son regard ouvre à de nouvelles perspectives… ça t’intéresse ? 😉
Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi !
En fin d 'épisode, une ressource pour t'accompagner.
Vous aimez la musique ?
Titre : Les quatre saisons - Été (Vivaldi)
Auteur : Daniel Bautista
Source : https://www.danielbautista.com
...2023-07-1706 min
S'envisager autrement#11Elfried, Fanny et Faustine, 20 ansJe comprends Fanny mais il est important de te poser la question 🙂
Qu’est-ce que j’aime là maintenant ? Répondre peut paraitre compliqué 🤪
Car on n’a pas forcément appris à le faire… ça serait bien de l’apprendre dès l’enfance non ?
C’est la fin de la conversation avec Fanny, Elfried et Faustine… merci à elles ! 🙏🙏🙏
A venir la conversation avec Marine, Mathilde et Carla… 🙂😁
Je réponds à Elfried, Fanny et Faustine, les étudiantes intervieweuses de cet épisode.
Merci à elles pour leur ouverture d’esprit et leurs questions… philosophiques...2023-07-1011 min
S'envisager autrement# 13 Individualisme non… individualité oui !Savoir ce qui est juste pour soi mène à se rapprocher de son individualité et non pas de l’individualisme ! 🙄🤔
Le monde est un ensemble d’individualités, qui peuvent apprendre les uns des autres. 🔴🔵🟠🟡🟢🟣
Nous sommes tous des êtres singuliers !
Ce podcast est une invitation à la connaissance de Soi pour une individualité « saine » 🗝🗝🗝
Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi !
En fin d 'épisode, une ressource pour t'accompagner.
Vous aimez la musique ?
Titre : Les...2023-07-0308 min
S'envisager autrement#10 Elfried, Fanny et Faustine, 20 ansLa suite de l’épisode précédent… c’est toute la surprise du vivant ! Leurs questions m’ont mise en mouvement 🤸♀️🤸♀️🤸♀️
Qu’est-ce qui t’anime ❓😇
Faire à partir de soi ne veut pas dire faire contre l’autre… 😉
Ajustement… ce qui était juste pour moi hier ne l’est peut-être pas aujourd’hui… je réa-juste 😂
Je réponds à Elfried, Fanny et Faustine, les étudiantes intervieweuses de cet épisode.
Merci à elles pour leur ouverture d’esprit et leurs questions… philosophiques ! 😜
Vous aimez la musique ?
Titre : Les quatre saisons - Été (Vivaldi)
Auteur : D...2023-06-2608 min
S'envisager autrement#9 Elfried, Fanny et Faustine, 20 ansOui et non ❗
La réponse est nuancée et dépend de notre propre cheminement 🤔
Rappel : rien ne vaut les expériences… 🧪⚗ pour apprendre
Où te mènera l’auto-observation ? 🤔
Écoute dès maintenant pour le découvrir ! 🎧🤔
Je réponds à Elfried, Fanny et Faustine, les étudiantes intervieweuses de cet épisode.
Merci à elles pour leur ouverture d’esprit et leurs questions… philosophiques ! 😜
Vous aimez la musique ?
Titre : Les quatre saisons - Été (Vivaldi)
Auteur : Daniel Bautista
Source : https://www.danielbautista.com
...2023-06-1909 min
S'envisager autrement# 12 le chant de l’intentionDès qu’il y a intention, tout se met en route… 🎡
Dès qu’on entend, tout coule de source… 😍😍😍
L’auto-observation mène à la prise de conscience de ses double intentions intérieures 🤐🤪
Faisons chanter notre intention ! 🎤🤸♀️
Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi !
En fin d 'épisode, une ressource pour t'accompagner.
Vous aimez la musique ?
Titre : Les quatre saisons - Été (Vivaldi)
Auteur : Daniel Bautista
Sou...2023-06-1206 min
S'envisager autrement#8 Elfried, Fanny et Faustine, 20 ansEh oui… d’où toutes les occasions de malentendus ! 🤯🤪🤯🤪
Nous n’avons pas les mêmes référentiels… il est important de s’en rappeler ✅
D’autant plus que le mental filtre pleins de choses… pour nous protéger ! 😇
Pratiquons l’auto-observation… 👀 s’observer n’est pas se surveiller ! 🤪🤯
Je réponds à Elfried, Fanny et Faustine, les étudiantes intervieweuses de cet épisode.
Merci à elles pour leur ouverture d’esprit et leurs questions… philosophiques ! 😜
Vous aimez la musique ?
Titre : Les quatre saisons - Été (Vivaldi)
Auteur : Daniel Bautista
Source...2023-06-0511 min
S'envisager autrement#11 Visions du mondePour compléter l’épisode précédent
Nous pensons vivre dans le même monde et pourtant ! 🪐🪐🪐
Les différences de perceptions, d’attirances mènent à des visions différentes et donc à des interprétations différentes 🤯
Peut-être qu’on peut ouvrir ses perceptions ? 😉
Gardons l’esprit ouvert 😁🤸♀️
Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi !
En fin d 'épisode, une ressource pour t'accompagner.
Vous aimez la musique ?
Titre : Les quatre sai...2023-05-2908 min
S'envisager autrement#7 Elfried, Fanny et Faustine, 20 ansLe trop mène à la « perfection » qui diminue notre terrain de « je » ! 👑🤏
Et si l’on pensait
🗝 co-habitation entre nos différentes dimensions
🗝 mouvement
🗝 espace intérieur… 🤔
Le trop mène à voir en noir et blanc là où il y a abondance de couleurs… comme d’habitude j’ai extrapolé ! 🌈
Je réponds à Elfried, Fanny et Faustine, les étudiantes intervieweuses de cet épisode.
Merci à elles pour leur ouverture d’esprit et leurs questions… philosophiques ! 😜
Vous aimez la musique ?
Titre : Les quatre saisons - Été (Vivaldi)
Auteur : Dan...2023-05-2209 min
S'envisager autrement#10 Déployer ses ailesVous avez des ailes… 😁
Quoi ? Vous ne le saviez pas ? 😉
Rien de tel qu’un conte pour les aider à se déployer 🌈
Pour soutenir là où vous n’avez pas été soutenu.e
A écouter avec son âme d’enfant 👼🤸♀️
Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi !
En fin d 'épisode, une ressource pour t'accompagner.
Vous aimez la musique ?
Titre : Les quatre saisons - Été (Vivaldi)
Auteur...2023-05-1512 min
S'envisager autrement#9 RévélationsLes temps de crises sont des temps de révélation ? 💥💥💥
Se révéler à soi-même 🌞❤
Révéler ce qui est 👀
Laisser se révéler nos ressources inexplorées 💡
Se réinventer demande l’action… se révéler demande du lâcher-prise ! 😜🤣
Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi !
En fin d 'épisode, une ressource pour t'accompagner.
Vous aimez la musique ?
Titre : Les quatre saisons - Été (V...2023-05-0805 min
S'envisager autrement#6 Elfried, Fanny et Faustine, 20 ansEst-ce que garder le mystère permet de rester dans ses ressentis ? 🤐
Et si on arrêtait d’opposer le cœur et la raison pour les ré-concilier ? 😃
Des questions et de propositions d’angles de vue qui ont mené à quelques rebondissements vers
🗣 Le pouvoir des sons et de la voix… et l’harmonie !
💡 Les ressources intérieures et données par nos ancêtres
☯Ecouter ses différentes dimensions
Un chemin plein de détours inattendus ! Comme la vie quoi… 😁
Je réponds à Elfried, Fanny et Faustine, les é...2023-05-0113 min
S'envisager autrement#8 Le monde a besoinSuis-je utopiste ? Peut-être… 🙄 Certains le diront. 😇
Suis-je confiante ? Certainement ❗ Tant j’ai été témoin de transformations intérieures avec impact sur l’environnement extérieur ! 💪
Suis-je un colibri ? 🐦Oui ! Car j’apporte ma part, à mon niveau, comme je peux et avec ce que j’ai et suis…
« Commence par changer en toi ce que tu veux voir changer autour de toi » Gandhi 🙏
Impossible de faire autrement quand on a compris-senti-ressenti « l’inter-reliance » entre notre intérieur et notre environnement extérieur… 🗝
Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois att...2023-04-2406 min
S'envisager autrement#5 Elfried, Fanny et Faustine, 20 ansPour évoluer et aller de plus en plus vers qui nous sommes véritablement ! ☯
Tu as l’impression de tourner en rond ? ⭕🐁 Et si tu te ré-inventais ? 😉
Vivre c’est aussi oser expérimenter son inconnu personnel ➕➕➕😍
Je réponds à Elfried, Fanny et Faustine, les étudiantes intervieweuses de cet épisode.
Merci à elles pour leur ouverture d’esprit et leurs questions… philosophiques ! 😜
Vous aimez la musique ?
Titre : Les quatre saisons - Été (Vivaldi)
Auteur : Daniel Bautista
Source : https://www.danielbautista.com
Licence : https://cre...2023-04-1708 min
S'envisager autrement#7 je suis imparfaite !Et ravie de l’être ! 😁
La recherche de la perfection telle une injonction absolue mène à une quête sans fin et empêche souvent une relation profonde avec Soi 😜… et donc avec les autres !
Elle apporte rigidité et impuissance là où tu devrais trouver souplesse et pouvoir personnel
Je te propose d’intégrer tes imperfections pour agrandir ton terrain de jeu-je ❗
Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi !
En fin d 'épisode, une ressource...2023-04-1006 min
S'envisager autrement#4 Elfried, Fanny et Faustine, 20 ansFanny a posé la question et j’ai tenté d’apporter une réponse ! Mais le sujet est tellement vaste… 😍
Qui ne s’est pas déjà retrouvé tiraillé dans son amour de Soi perçu comme mauvais, nombriliste, etc.
C’est fou toutes les souffrances engrangées par les « déviations » entre l’image que l’on a de Soi et qui on est… 😓
Sors de ta tête pour aller dans le cœur ❣😁
😍
Je réponds à Elfried, Fanny et Faustine, les étudiantes intervieweuses de cet épisode.
Merci à elles pour leur ouverture d’esprit et...2023-04-0307 min
S'envisager autrement#6 Reviens dans ton centre !Reviens dans ton centre … essentiel pour ne pas dire vital ❗
Pour te rappeler que tu as des possibilités vastes mais non utilisées qu’il est possible de reconnecter ☀
Sais-tu comment t’y prendre ? 🤔
Si tu veux te vivre au présent il va te falloir ré-apprendre, te (r)appeler
De là nait ton énergie vitale… ❤
Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi !
En fin d 'épisode, une ressource pour t'a...2023-03-2708 min
S'envisager autrement#5 Si je m'aime ?Pour compléter l’épisode précédent…🙂
T’es-tu déjà posé cette question de l’amour de Soi ? ❤
De comment ta vie serait différente si tu t’aimes ? 😍😍😍
C’est une question qui met du mouvement à l’intérieur et qui met en mouvement à l’extérieur ! 🤸♀️🤣
Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi !
En fin d 'épisode, une ressource pour t'accompagner.
Vous aimez la musique ?
Titre : Les quatre saisons - Été (V...2023-03-2005 min
S'envisager autrement#3 Elfried, Fanny et Faustine, 20 ansVoilà une question qui m’a surprise ! 😜
Pour pouvoir se poser la question « si je m’aime », faut-il revenir dans son centre ❓
Je me lance !
Allons vers nous m’aime 😍😍😍
Je réponds à Elfried, Fanny et Faustine, les étudiantes intervieweuses de cet épisode.
Merci à elles pour leur ouverture d’esprit et leurs questions… philosophiques ! 😜
Vous aimez la musique ?
Titre : Les quatre saisons - Été (Vivaldi)
Auteur : Daniel Bautista
Source : https://www.danielbautista.com
Licence : https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.5/es/
Télécharge...2023-03-1308 min
S'envisager autrement#4 ConsciencePour compléter l’épisode précédent 🙂
Plus notre conscience se déploie, plus notre regard sur notre vie et les personnes qui nous entourent change. 😯
Si l’on sortait de l’inconscience pour aller vers plus de conscience ❓ 😉
Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi !
En fin d 'épisode, une ressource pour t'accompagner.
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Titre : Les quatre saisons - Été (Vivaldi)
Auteur : Daniel B...2023-03-0606 min
S'envisager autrement#2 Elfried, Fanny et Faustine, 20 ansQuelle différence entre connaissance de soi et conscience de soi ? 😜
Vaste sujet… car tout dépend de son référentiel !
Et si on envisageait « les choses » au-delà du mental ? 🤸♀️🧠
Évidemment la Conscience est beaucoup plus vaste que cela ! Je n’ai abordé que l’aspect interrogé en rapport avec la discussion de départ 😉
Promis, j’approfondis dans l’épisode suivant… 🙂
Je réponds à Elfried, Fanny et Faustine, les étudiantes intervieweuses de cet épisode.
Merci à elles pour leur ouverture d’esprit et leurs questions… philosophiques ! 😜
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Titre : Les quatr...2023-02-2703 min
S'envisager autrement#3 Le corps, cet allié merveilleuxPourquoi n’en prendre soin seulement lorsqu’il nous lâche ? 😜
Il est pourtant un allié précieux lorsqu’on sait l’écouter !
En coaching, il est tellement révélateur 🤣
Une invitation à le rencontrer vraiment… 🙂
Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi !
En fin d 'épisode, une ressource pour t'accompagner.
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Titre : Les quatre saisons - Été (Vivaldi)
Auteur : Daniel Bautista
Sour...2023-02-2006 min
S'envisager autrement#1 Elfried, Fanny et Faustine, 20 ansUn 1er extrait d'un entretien à 4 voix. 20 ans en 2023...je réponds sans vérité absolue à toutes les questions qu’ils-elles pourraient se (et me) poser sans préparation ni parachute !
Elfried, Fanny et Faustine sont les étudiantes intervieweuses de cet épisode.
Merci à elles pour leur ouverture d’esprit et leurs questions… philosophiques ! 😜
Allez Patricia… maintenant, assume 🤣
👉 Faut-il se connaitre pour se réinventer ?
👉 Comment peut-on avoir conscience de soi ?
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Titre : Les quatre saisons - Été (Vivaldi)
Auteur : Daniel Bautista
Source : h...2023-02-1308 min
S'envisager autrement#2 Se réinventerMarre du vélo qui tourne dans la tête ? 🚲😜
Des pensées qui tournent en boucle et qui grignotent l’énergie ? 😩
La vie, le vivant ne sont pas figés ! Pourquoi notre façon de penser devrait rester bloquée dans un sentiment de fatalité ? 🙂
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En fin d 'épisode, une ressource pour t'accompagner.
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Titre : Les quatre saisons - Été...2023-02-1307 min
S'envisager autrement#1 S'envisager autrementS'envisager autrement, c'est ?
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Titre : Les quatre saisons - Été (Vivaldi)
Auteur : Daniel Bautista
Source : https://www.danielbautista.com
Licence : https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.5/es/
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