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Zu sexy für Burnout - Peeling fürs Ego#8 Das innere Kind – Happy Halloween🔥 Locker bleiben, reflektieren, lachen – das Halloween-Special mit Herz und Hirn.
🎃 Folge 8 – Das innere Kind – Happy Halloween 👻
Patrick & Samu feiern Halloween mit euch ehrlich, witzig und mit Tiefgang.
Diesmal geht’s um das innere Kind, um Erwachsensein, Verantwortung und die Frage:
„Wie viel Leichtigkeit darf man sich im Leben eigentlich noch erlauben?“
Zwischen Nasendusche, Schulterzerrung, Midlife-Talk und Weihnachtstanne zeigen die beiden, wie wichtig es ist, sich selbst nicht zu ernst zu nehmen – und warum Männer ruhig öfter mal ihr inneres Kind rauslassen sollten.
💡 Themen dieser Folge:
Happy Halloween & Studio-Deko 🕸️
Das innere Kind – was bleibt vom Spielerischen im Alltag...
2025-10-3140 min
Zu sexy für Burnout - Peeling fürs Ego#7 Piu Piu – Real Talk über dauerhafte HaarentfernungDiodenlaser vs. IPL, Dumpingpreise & warum Beratung Gold wert ist!
Gast
Milly Chiantetti – Dozentin für Laser/IPL & NiSV, Train-the-Trainer & Online-Trainer Background.
Themen
Laser vs. IPL – Stärken, Unterschiede, Anwendungen (u. a. 800 nm Diodenlaser als „goldene Wellenlänge“)
Sicherheit & NiSV: Warum Beratung, Anamnese & Doku Pflicht sind
Arzt-Delegation: „schnell hinzuziehen“ praktisch gedacht
Schmerz-Realität: Warum Kinn/Hals/Intim mehr kitzeln als Brust/Po
Medikamente & Lichtempfindlichkeit (z. B. Cortison, Johanniskraut, Diuretika, Haarwuchsmittel, Testosteron)
Dumpingpreise: Hygiene, Zeitdruck, falsche Intervalle – echte Risiken
Qualitätscheck für Kund*innen: Beratung, Hygiene, Dauer, Bewertungen richtig lesen
NiSV-Fristen & Prüfungen: Jetzt noch zertifizieren lassen (5 Jahre Gültigkeit)
Ser...
2025-10-241h 07
Zu sexy für Burnout - Peeling fürs Ego#6 Autsch – wenn der erste Eindruck schmerzt!
🔥 In dieser Folge:
Patrick & Samu sind zurück und gemeinsam auf der Couch in Köln, mit Humor, Herz und einer heißen Tasse Tee (zu heiß, um ehrlich zu sein 😅).
Sie sprechen über den ersten Eindruck, wie er entsteht, warum er oft schmerzt, und wieso gepflegte Hände, saubere Nägel und ehrliche Hautpflege mehr über uns verraten, als Worte.
💬 Themen & Highlights:
(00:00) Podcast-Chaos & Tee-Drama
(05:20) Rückblick auf Folge 5 – Emotionen & Community-Feedback
(09:30) Venlo-Trip: Weihnachtsdeko & Pflanzenrausch
(15:10) HNO-Update & Hautprobleme ehrlich besprochen
(20:00) Erster Eindruck: was Männer wirklich beachten sollten
(27:15...
2025-10-1036 min
Zu sexy für Burnout - Peeling fürs Ego#5 Patrick - Meine GeschichteManchmal schreibt das Leben Geschichten, die härter sind als jeder Film und trotzdem steckt darin die Kraft, die einen Menschen formt.
⚠️ Triggerwarnung: In dieser Episode sprechen wir offen über Alkoholabhängigkeit, Sucht und Burnout.
Wenn dich diese Themen belasten, höre die Folge bitte achtsam oder zusammen mit einer Person, der du vertraust.
In dieser Episode nehmen wir euch mit auf eine sehr persönliche Reise: Patricks Lebensweg.
Von einem Hauptschüler, der nicht wusste, wohin mit sich, über die Arbeit im Café, im Sicherheitsdienst und sogar im Sexshop – bis hinein ins Management der Deutschen Bahn und schließlich in die Selbstst...
2025-10-0353 min
Zu sexy für Burnout - Peeling fürs Ego#4 Zwischen Lob und Latte
Komplimente machen hart im Kopf und im Leben.
In dieser Folge reden Patrick & Samu darüber, wie wichtig ehrliches Lob ist, warum Männer oft so schlecht darin sind, Positives weiterzugeben, und wie kleine Komplimente unser Mindset verändern können.
Aber wir gehen tiefer und das ganz ohne Scham:
Microneedling & Hautpflege: Quick-Guide, Vorteile und Aftercare
Männergesundheit offen angesprochen: Prostata-Vorsorge & Erektionsstörungen
Warum Erektionen beim Waxing oder Lasern völlig normal sind
Persönliche Erfahrungen aus unserem Alltag bei Men’s Care Köln & Frankfurt
Tipps der Woche: Blutbild & Vitamin D, plus Food-Hack a...
2025-09-1946 min
Zu sexy für Burnout - Peeling fürs Ego#3 Nervöse Beine und Skin-Care-Time
Episode #3: Nervöse Beine und Scin-Care-Time
🎙 Podcast: Zu sexy für Burnout
🗓 Episode: #3
💡 Thema: Männerpflege, Microneedling, nervöse Beine & witzige Geschichten aus dem Kosmetik-Alltag
Über diese Folge
In dieser Folge nehmen euch Patrick & Samu mit hinter die Kulissen ihrer Kosmetikstudios in Köln und Frankfurt. Zwischen Microneedling, nervösen Beinen und einem legendären Parfüm- Fail gibt’s jede Menge provokante, humorvolle Einblicke in die Welt der Männerpflege.
Wir sprechen über:
Die Herausforderungen bei Männerkosmetik und Fußpflege
Tipps für Männer, die ihre Pflege Routine auf das näc...
2025-09-1233 minZu sexy für Burnout - Peeling fürs Ego#2 Fußpilz, Fitnessfrust und der perfekte Start in die Woche
Folgentitel: #2 Fußpilz, Fitnessfrust und der perfekte Start in die Woche
Beschreibung:
Diese Woche geht’s ans Eingemachte: Patrick startet wieder mit dem Sport nach einer Erkältung, und Samu teilt seine Taktik, um eklige Fußpilz-Gefahren in Sportstudios zu umgehen. Dazu gibt’s praktische Tipps zur Fußpflege, Hinweise zu Nagel- und Hautgesundheit und natürlich den ultimativen Appell: Badeschlappen sind kein Luxus, sondern Pflicht!
Außerdem:
Warum Füße eure wahren Lebensbegleiter sind
Patrick erzählt von seiner Selbstständigkeit während Corona
Insights aus den Men's Care Studios in Köln & Frankfurt
Wochenstart-Moti...
2025-09-0536 minZu sexy für Burnout - Peeling fürs Ego#1 Kopf, Schwanz oder Geld?Die erste Folge – und wir reden gleich über alles, was Männer wirklich bewegt.
In unserer allerersten Folge von „Zu sexy für Burnout“ geht’s gleich ans Eingemachte:
Patrick erzählt von seinem Besuch beim Hautarzt. Aus vermeintlich gefährlichem Muttermal wird eine ganz banale Alterswarze.
Samu spricht über den schmerzhaften Verlust eines Familienmitglieds. Gemeinsam stellen wir uns vor, teilen unseren Weg in die Selbstständigkeit und fragen uns: Was treibt Männer wirklich an Herz, Schwanz oder Geld?
🔥 Persönlich. Ehrlich. Provokant.
Ein Mix aus Humor, Tabubruch und echten Gefühlen – genau das, was ihr von uns erwarten könnt...
2025-08-2926 min
Zu sexy für Burnout - Peeling fürs EgoIntro - Zu sexy für Burnout - Peeling fürs EgoZwei Männer mit Mikro und der radikalen Lust auf echt Gespräche
Das hier ist kein Wohlfühl-Podcast.
„Zu sexy für Burnout“ ist der Selfcare-Podcast für Männer, die nicht nur funktionieren wollen – sondern wirklich bei sich selbst ankommen möchten.
In diesem Intro bekommst du einen ersten Vorgeschmack: Wer wir sind, worum es geht – und was dich erwartet.
Patrick, der Workaholicer, und Samu, der Weltenbummler, öffnen einen Raum für echte Gespräche – über Körper, Leistungsdruck, Männlichkeitsklischees und Gefühle.
Ehrlich. Direkt. Mit Haltung und Humor.
Jetzt reinhören – denn...
2025-08-0400 min