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FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Allein allein kann ich nicht sein!?.
So. Jetzt haben wir es endlich schriftlich: Singles können glücklich sein. Die US-Psychologin Bella DePaulo von der University of California in Santa Barbara hat in einer Studie festgestellt, dass viele Singles ihren Alltag tatsächlich als erfüllt empfinden und zudem eine höhere Wahrscheinlichkeit haben, psychisch zu wachsen und sich zu entwickeln als ihre verheirateten Mitmenschen. Puh! Das finden wir beiden Singles echt beruhigend. Und dann findet es Kinki auch nicht mehr so schlimm, in Berlin allein zu leben. Tatsächlich gibt es nämlich gerade in Berlin mittlerweile mehr Single-Haushalte als Mehrpersonenhaushalte. Singles - im Marketi...2022-08-1147 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Gedanken DiätNegativen Input abspecken!
Kennst Du den Begriff "Doomscrolling"? Laut Wikipedia bedeutet das das exzessive Konsumieren negativer Nachrichten im Internet. Durch die Dauerbetankung mit Hiobsbotschaften macht sich bei vielen Menschen ein Gefühl der Hilflosigkeit breit. Und weil oft eine wirkliche Handlungsmöglichkeit fehlt, entsteht bei einigen eine regelrechte "Spirale des Grauens": Dauerhafte Informationsbeschaffung, um stets "up to date" zu sein und dabei auf die Erlösung - nämlich endlich mal eine gute Nachricht - hoffen. Und nicht nur im Internet und den Nachrichten sind wir in der heutigen Zeit einer regelrechten Krisenpermanenz ausgesetzt. Auch Menschen in unserem Umfeld lief...2022-07-1447 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Was Frauen wollen!?Weißt du es denn?
Was Frauen wollen: dazu wurden schon Bücher geschrieben, Filme gedreht, Songs gesungen, wissenschaftliche Studien durchgeführt, Frauenquoten eingeführt und Männer (wie Frauen) maximal verwirrt. Heute stehen Frauen ihren Mann. Wie übrigens auch in den vergangenen Jahrtausenden in der Geschichte der Menschheit - und was auch immer diese Phrase überhaupt bedeuten soll. Und dürfen grund(gesetz)lich alles, was sie wollen. Nur gibt es ja Frauen da draußen, die glauben, dass die Welt per se wissen MÜSSTE, was sie wollen. Ohne, dass sie das schonmal jemandem mitgeteilt hätten. Oder vielle...2022-05-1942 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Präzise wie ein UhrwerkWie jetzt genau?
"Ei, un' - wie?" "Ahja, alls weiter." "Alla gut." "Alla dann." - Dialog Ende. Falls Du auch schonmal in Hessen warst, ist Dir vielleicht eine solche Konversation unter Bekannten schonmal begegnet. Und mal ehrlich: damit ist doch eigentlich alles gesagt. Oder etwa nicht? Ja, okay….manchmal brauchts vielleicht ein bißchen mehr Info. Wenn Du zum Beispiel noch nie Käsekuchen gebacken hast - und genau den Deiner Mama nachbacken willst. Reicht es dann, wenn sie Dir sagt: "Da nimmst Du Mehl, Eier, Butter, Zucker und Quark." Oder brauchst DU dann genauere Angaben zu Mengen und viel...2022-04-2144 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Und täglich grüßt das MurmeltierWas tun, wenn deine alten Verhaltensmuster zurück kommen?
Kennst Du diese Situation: Du hast Dich TIERISCH aufgeregt. Und dann den Grund dafür tagelang durchdacht. Mit Dir selbst. Mit Freunden. Deiner Familie. Vielleicht sogar mit Deinen Kolleg*innen. Und dann hast Du beschlossen: „Über so einen Mist rege ich mich NIE WIEDER auf.“ Und das hast Du auch durchgehalten. Einen ganzen Tag lang. Vielleicht sogar eine Woche oder einen Monat. Puh - das war anstrengend. Und irgendwie auch…befreiend. Und Du denkst Dir vielleicht: „Yeah! Jetzt hab ichs voll raus!“ Und dann liegt sie da: die Socke auf dem Boden. Di...2022-04-0739 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Hilfe, niemand braucht meine Hilfe!.
Kennst Du das auch: Du bist die pure Hilfsbereitschaft auf zwei Beinen. Bereit und voller Tatendrang, die Welt zu retten. Bepackt mit allen guten Tipps du Tricks und einem Rucksack voller Lebensweisheit, Taschentüchern und geschmierten Schnittchen und dann….ist da einfach niemand, der Deine Hilfe will! Frustrierend, wa? Und zwar nicht nur für Dich, sondern oft auf für das O(pfer)bjekt Deiner Begierde. Und dabei ist doch eines klar: Du meinst es doch nur gut! Mit allen und IMMER! Und glaube uns: damit bist Du in bester Gesellschaft. Nur, woher kommt das eigentlich, dass so viele...2022-03-2443 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Geduld mit der Geduld.
Geduld ist eine Tugend….am Arsch!!!! Ich will, dass das JETZT SOFORT so geht, wie ich ICH DAS WILL! Jaja, das ist schon so eine Sache mit der Ungeduld. Erst kommt der Bus zu spät, dann warte ich ewig auf meinen Latte im Coffeeshop, dann stoppt der Aufzug in jedem Stockwerk und zu guter Letzt sind auch noch zwei von drei Kollegen einfach zu spät beim Meeting. ÄTZEND! Die spannende Frage an dieser Stelle ist: und - was genau hat Dir Deine Ungeduld jetzt gebracht? Also, neben schlechter Laune und einem genervten Stressverhalten Deines Körpers? Diese Frage...2022-02-0341 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Das witzige Metaprogramm - Optional vs. ProceduralHappy Birthday FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST- wird 90
Hach ja…ein ganzer Tag frei…..nix zu tun….hmmm…ich glaube, ich mache mir erstmal nen Kaffee. Und dann eine Liste. Damit ich weiß, was ich heute wann mache. Gehts Dir auch manchmal so? Bewunderst Du Menschen, die einfach durch den Tag leben und sich von den ganzen schönen Optionen dieser Welt inspirieren lassen? Oder nervt Dich dieser Gedanke? Vielleicht bist Du ja sogar einer dieser optionalen Menschen und fragst Dich manchmal, wie es andere schaffen, so strukturiert vorzugehen? Wie auch immer dieses witzige Metaprogramm bei Dir so ausgeprägt...2022-01-2247 min
Adventure Made PodcastEp 38: Patrick Schaefer on the Outdoors & HuntingPatrick Schaefer joins the show for a great conversation about how the outdoors and hunting has positively impacted his life, even helping him cope with losing a parent at a young age. Patrick dives into his favorite outdoor brands and podcasts, balancing the responsibilities of life while still doing the things he loves and appreciating nature's divine design. Patrick is a husband, stepfather, and fireman holding the rank of Battalion Chief, an avid outdoorsman, and a DIY public land hunter who spends regular time in the wilderness of Texas, Colorado, and Alaska. Quotes:"Try t...2022-01-121h 16
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Und wie war Dein Jahr so?Rückblick 2021, Ausblick auf 2022
Sylvester 2021: alle Weihnachts-Puten, - Würstchen und -Karpfen sind verdaut, die letzten Vanillekipferl durften noch durch –und SCHWUPS! schon ist ein weiteres witziges Jahr um. Was hat Dich in den vergangenen 12 Monaten besonders bewegt? Welche Rituale hast Du für den Jahreswechsel? Und worauf freust Du Dich schon besonders, wenn Du an das kommende Jahr denkst? Darüber plaudern wir miteinander – und mit Dir, wenn Du magst. Und weil wir finden, dass nach dem Geschenk immer vor dem Geschenk ist, gibt es auch am Ende noch eine Verlosung. Und das ist RISCHDISCH groß! Also: zuhören, Spaß...2021-12-311h 18
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Das witzige Metaprogramm - Zu viel InformationDetail vs. Global
Kennst Du das: Du schreibst Deinem Chef eine Mail. Und weil das ja Dein Chef ist, gibst Du Dir rischdisch viel Mühe. Mit allen Details – von vorne bis hinten. Und allen Zwischenschritten, die für das Ergebnis relevant waren. Schließlich ist das hier eine echte „an den Chef“-Mail. Und da darf ja bitte keine Frage offen bleiben. Und nach so etwa 14.235 Worten kommt die alles entscheidende Frage:
„Sollen wir das so machen?“. Uuuuund – gesendet.
Und nun sitzt Du vor dem Rechner. Und wartest. Und nach einer – vielleicht sogar ganz schön kurzen - Zeit macht es „pli...2021-11-2535 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Die allwissende MüllhaldeIch kann doch auch nicht alles wissen!
Unsere Welt ist voller Informationen. Und das Tolle ist: wir haben darauf Zugriff. Nahezu jederzeit und von überall. Rischdisch cool. Eigentlich. Oder ist es vielleicht hier und da…doch…äh…ein bißchen zu viel? Oder etwa noch immer nicht genug?!?! Wie ist das denn so, als Führungskraft, Lehrer*in, Arzt, Busfahrer, Berater, Mama - wird da von mir nicht eigentlich immer erwartet, dass ich alles weiß und auf jede Frage eine Antwort habe? Und wenn ich mal was nicht weiß: bin ich dann raus? Aus ALLEM?!? Achtung - Spoiler: Nein. Alles ist gu...2021-11-1137 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Was anderen über mich denkenoder was ich glaube zu wissen was sie denken!
Soooo, heute ist schon wieder alles anders wie geplant. Eigentlich sollte diese Folge die 85. Folge werden weil Jubiläum und weil ich endlich mit meiner Schwester - Miriam Groß Deforth nach Jahren mal wieder zusammen einen Podcast aufnehme und aus Organisatorischen Gründen wurde es nun die 86. Folge. ihr denkt bestimmt jetzt na was macht das denn für einen Unterschied 85 oder 86 is doch total Wurscht und andere denken " Na da erzählt der von der 85. Folge im Podcast und am ende ist es dann die 86. Folge, hat der Schäfer üb...2021-10-2842 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Ich glaube, also bin ich!Limitierende Glaubenssätze als Glücksverhinderer
Wenn es eine Sache gibt, die die meisten Menschen auf dieser Welt perfektioniert haben, dann ist das, sich mit ihren Gedanken selbst zu limitieren. "Mathe konnte ich eh noch nie." "Ich werde nie so erfolgreich sein, , wie andere." "Ich finde sowieso keine/n mehr." "Andere haben einfach immer mehr Glück als ich." Kennst Du diese Sprüche? Und woran glaubst Du so? Grundsätzlich haben Glaubenssätze ja absolut ihre Daseinsberechtigung, denn sie dienen dazu, dass wir uns auf Basis unserer Erfahrungen und erprobten Strategien im Umgang mit Situationen in unserer Umwelt zu ori...2021-10-1433 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Das witzige Metaprogramm - Isch möschde das NICHT!Weg von vs. Hin zu
Kennst Du diese Menschen, die offensichtlich immer klar haben, was genau sie wollen - und direkt losgehen, wenn es am Horizont ein bißchen glitzert? Während sich einige erst bewegen, wenn der Schmerz mit einer Situation groß genug ist? "Sag mir, was Du möchtest!" Viele Menschen können diese Frage klar beantworten, etwa mit "Ich möchte einen Jaguar E-Type in british racing green als Cabrio." Oder: "Ich hätte gerne das Schnitzel mit Bratkartoffeln und Rahmchampignons." Oder "Mein nächster Job hat was mit Coaching zu tun." Andere Menschen scheinen bei ihrer En...2021-09-3032 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Knubbeliger LebenslaufBürde oder Chance?
We‘re back!
Kennst Du Menschen, bei denen sich die berufliche Laufbahn vom Verlassen der Schulbank bis zum heutigen Tag schnurstracks geradeaus aufgebaut hat? Einser-Abi in Bio und Chemie, Medizinstudium und heute erfolgreiche Orthopädie-Praxis? Oder: schon in der Schule Leidenschaft für Zahlen, Ausbildung bei der Bank und heute glücklich im mittleren Management? Wir kennen sie. Und feiern ihre Geradlinigkeit.
Und bei Dir so? Wenn Du Dich bei dieser Beschreibung wiedererkennst: herzlichen Glückwunsch! Alles richtig gemacht.
Nur: was, wenn der eigene Lebenslauf nicht nur geradeaus lief und ich schon eine Weile a...2021-09-201h 04
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Das witzige Metaprogramm - Eigenbrödler v.s. GruppenzwangInternal v.s. External
“Wie glücklich bist Du, wenn Du mit Dir allein bist?” Für viele Menschen ist das eine ganz schön krasse Frage. Denn sie benötigen für die Bewertung ihres eigenen Glücks einen Impuls aus dem Feedback anderer, also von außen. Während andere ihre Themen am liebsten mit sich selbst abmachen.
Besonders während der vergangenen 16 Monate gabs da womöglich einiges zu beobachten - und zwar an Dir selbst. Was wir an uns beobachtet haben und wie wir mit unseren Verhaltensmustern umgehen, erfährst Du in dieser Podcastfolge.
Viel Spaß beim zuhör...2021-06-251h 02
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Das witzige Metaprogramm - "Ja ABER!"Gleichbeispielsortierer v.s. Gegenbeispielsortierer
"Oh man, ey: egal, was ich sage - Du bist immer anderer Meinung!" "Das stimmt doch gar nicht!" Kommt Dir dieser Dialog vielleicht bekannt vor? Woran liegt das eigentlich, dass manche Menschen ihre Antworten gefühlt über Gebühr häufig mit "Ja, aber…" beginnen und andere scheinbar IMMER sofort allem ohne zu hinterfragen zustimmen? Mit der NLP-Brille betrachtet hat das tatsächlich nichts mit Rechthaberei, Rebellion, Stoik oder Ja-Sagertum zu tun. Vielmehr verbirgt sich dahinter eines der - wie wir finden - witzigsten Metaprogramme, die die Theorie des Neurolinguistischen Programmierens zu bieten hat. Wenn Du mehr...2021-06-1751 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Große Worte klein seziert.
"Das wichtigste für mich ist Freiheit." Bestimmt gibt es eine Menge Menschen, die diesen Satz unterschreiben würden. Interessant wird es, wenn sich diese Menschen dann darüber unterhalten, was genau Freiheit für jeden einzelnen/ einzelne von ihnen bedeutet. Spoiler: wir haben das für Dich verprobt. Das Ergebnis und weitere interessante Informationen und Ansätze dazu, welche unterschiedlichen Bedeutungen sich hinter gemeinsam verwendeten Worten versteckt und wie Du Deine Kommunikation ganz einfach noch ein kleines bisschen feiner tunen kannst erfährst Du in unserer heutigen Podcast-Folge "Große Worte klein seziert". Viel Spaß dabei wünschen Dir Paddy...2021-06-101h 08
Fight Business PodcastFight Business Podcast #39: UFC's competitive advantages and why analysts are wary of Endeavor stockWelcome back to the Fight Business Podcast, Patrick Auger's weekly show dedicated to the business side of mixed martial arts. Subscribe for a new Fight Business Podcast episode every Thursday at midday (ET).0:00 - Intro2:28 - Analysts are wary of Endeavor stock price15:27 - UFC's competitive advantages and why they matter43:42 - Jon Jones retains Golden Boy CEO Richard SchaeferToday's Fight Business Podcast is mostly dedicated to Endeavor's stock price and discussion of the UFC's competitive advantages....2021-05-2755 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Das witzige Metaprogramm - Arbeitstier oder FrauenversteherTask vs. Human
Arbeiten bis zum umfallen oder lieber erstmal alles stehen und liegen lassen, um für die Helfer Schnittchen zu schmieren….in welchem dieser beiden Impulse erkennst Du Dich wieder? Unser Verhalten ist geprägt von vielen Dingen. Einige der witzigsten sind unsere Metaprogramme - unsere ganz individuellen Wahrnehmungsfilter. Welche Metaprogramme es in dem Konzept von NLP gibt, wie Du sie erkennst und für Diene gelungene Kommunikation mit anderen nutzen kannst, erfährst Du in dieser und den kommenden Folgen unseres Podcasts. Wenn Du mehr darüber wissen willst, hör jetzt direkt rein - oder hol Dir...2021-05-131h 01
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Die heiligen WerteDein komplexes Wertesystem
Menschen können prima miteinander klar kommen. Denn Menschen sind von der Grundidee her soziale Wesen. Solange, bis unsere Werte erschüttert werden. Dann rappelts im Karton! Denn unsere Werte sind quasi das Rückgrat unserer Verhaltensweisen. Und sie beeinflussen, was wir fühlen, sagen und tun. Das kniffelige daran ist, dass Menschen unterschiedliche Werte entwickeln und diese dann auch noch unterschiedlich gewichten - und das kann sogar auch noch von Situation zu Situation variieren. Heijeijei….da soll noch mal einer durchblicken. Vielleicht hast Du Dich schon mal mal gefragt hast, weshalb Dein Gegenüber manchmal ohne An...2021-05-061h 03
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn""Ich will doch nur Dein Bestes!"Geschichten vom Ratschlagen ohne Auftrag
"Zieh Dir doch ne Jacke an - es ist kalt draußen!" Wie oft hast Du diesen Satz als Kind gehört - den liebevoll gemeinten Rat eines Erwachsenen, der nur Dein allerbestes wollte? Damals, als wir noch klein waren, waren solche unaufgeforderten "Ratschläge" hilfreich. Denn vermutlich halfen sie uns, die noch weniger bekannten Situationen richtig einzuschätzen. Doch wie verhält es sich jetzt im Erwachsenenalter? Und wann ist Deine Grenze erreicht, an der sich Deine Wahrnehmung eines solchen Tipps von "sie meint es ja nur gut" in "ich lasse mich in meine...2021-04-291h 02
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Schrecklich nette ElternWie Du entspannter mit Deinen Eltern umgehen kannst.
Hach….die Lieben Eltern. Sie haben Dich groß gezogen, Dich dabei unterstützt, Laufen zu lernen und alleine mit dem Löffel zu essen. Sie haben Dich durch die Schule begleitet und vielleicht durch Ausbildung oder Studium. Vielleicht gab es jede Menge Knatsch, aber eben auch vor allem viele tolle Momente. Und vielleicht weißt Du ja auch, dass sie - wenn es hart auf hart - sie sind für Dich da. Und irgendwann sind sie weg. Für immer. Und dann…fehlt was. Und dann denkst Du vielleicht an die Moment...2021-04-221h 00
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Alle Sinne beisammen Teil 4Schnüffler des guten Geschmacks
Draußen ist gerade eine Menge los: die ersten Blüten poppen auf, die Sonne streichelt die Haut, die Vöglein zwitschern - und wenn Du ganz tief einatmest, merkst Du es vielleicht: es duftet nach Frühling! Und das können wir Menschen auf unterschiedliche Arten wahrnehmen. Während es für den einen „gut aussieht“, hört eine andere ganz genau hin oder fühlt sich dabei richtig wohl. Und vielleicht schmeckt das sogar dem einen besser als der anderen. In unserer 4. Folge zum Thema „Alle Sinne beisammen“ geht es nun um die Schnüffelnasen...2021-04-1558 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Alle Sinne beisammen Teil 3Auf Tuchfühlung gehen
.2021-04-0952 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Alle Sinne beisammen Teil 2Klingt komisch, is aber so!
"Klingt komisch - is' aber so", ist eines der zahlreichen Serien-Zitate, die es so nie gegeben hat (weder in der Sendung mit der Maus noch bei Peter Lustigs Löwenzahn). Für uns ist dieser Satz der ideale Einstieg in die zweite Folge unserer Podcast-Serie zum Thema "Alle Sinne beisammen". Denn heute geht es ums Hören. Sehr praktisch für einen Podcast, wie wir finden.
Weshalb manche Menschen sich freuen, "von Dir zu hören", wenn Du Ihnen eine Email oder WhatsApp-Nachricht schreibst oder eine Information schlichtweg besser aufnehmen und verarbeiten, wenn Du sie I...2021-04-0158 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Alle Sinne beisammenIch seh das anders.
“Du siehst doch den Wald vor lauter Bäumen nicht!“, „das möchte ich mir lieber nochmal anschauen“, „ich sehe das anders“….so oder so ähnlich tönt es allenthalben. Insbesondere dann, wenn ein Mensch spricht, der bevorzugt über seinen visuellen Kanal kommuniziert. Äh….und was heißt das? Menschen bevorzugen unterschiedliche Sinneskanäle für ihre Kommunikation. Einer davon ist der visuelle – also die Wahrnehmung über die Augen. Und das spiegelt sich auch in der Sprache wider. Insbesondere in stressigen Situationen. Welche Kanäle es noch so gibt, wie sie sich voneinander unterscheiden und wie Du mit der Erkenntnis dar...2021-03-251h 00
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Schau mir in die Augen kleinesDeine Augen können nicht lügen - Augenzugangshinweise
"Schau mir gefälligst in die Augen, wenn ich mit Dir spreche!" Kennst Du diesen Satz? Blickkontakt gilt in unserem Kulturkreis als Ausdruck von Höflichkeit und ehrlichem Interesse. Doch was passiert eigentlich, wenn mein Gegenüber im Gespräch woanders hinschaut? Langweile ich ihn dann? Oder hat sie was irgendwo was spannenderes entdeckt?
Während uns Worte und Körpersprache sagen, WAS ein Mensch denkt, geben uns seine Augen Hinweise darauf, WIE dieser Mensch gerade denkt. Und können uns dabei helfen, unseren Gesprächspartner einfach noch besser zu verstehen...2021-03-1859 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Entspannt im MisserfolgDas ging wohl in die Hose
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FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"KatzenjammerEndlich raus aus dem Selbstmitleid
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Gitte Henning - Ich will alles
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Vicky Leandross - Ich liebe das Leben
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Mary Roos - Aufrecht gehn
https://www.youtube.com/watch?v=bPnQoQyOs7Q&feature=youtu.be
kontext*denk...2021-03-0454 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Spieglein Spieglein an der WandFremdbild v.s. Eigenwahrnehmung
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Fiat Multipla
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Nissan 100NX
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Hape Kerkeling - Orangenhaut bleibt Orangenhaut -
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FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"My home is my castle- Machs dir gemütlich
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FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Die Farben deines Lebens-Danke Bob Ross-
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Bob Ross
https://de.wikipedia.org/wiki/Bob_Ross_(Maler)
https://www.br.de/mediathek/video/bob-ross-the-joy-of-painting-lake-view-av:5c51cd0983cdcf00184d1476
Farbenblinde Künstler
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Wie sehen Farbenblinde die Welt
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Meh...2021-02-141h 07
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Das Leben ist ein Baumarkt - Teil 2.
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kontext*denken / Zwei Gehirne, ein Podcast – Folge 160 – Metaprogramme
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Kerstin Diefenbach NLP Coach
https://www.mitra-consulting.de
Reinhard Mey - “Männer im Baumarkt”
https://www.youtube.com/watch?v=IEySdK4d10w
Baumarkt der Liebe von Tiere streicheln Menschen
https://open.spotify.com/t...2021-02-0435 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Das Leben ist ein Baumarkt.
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Reinhard Mey - “Männer im Baumarkt”
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Baumarkt der Liebe von Tiere streicheln Menschen
https://open.spotify.com/t...2021-01-2847 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Öfter mal was neuesJanuar 2021: Die Weihnachtsdeko ist abgeräumt, die letzten Plätzchen sind weggemummelt und auf der Tafel an der Wand hängen sie in Großbuchstaben: die Vorsätze fürs NEUE Jahr. Veränderung hängt in der Luft und knistert mit leiser Spannung, wie die neulich noch abgeleuchteten Sylvester-Wunderkerzen. Hach – herrlich!
„Ähhhhh…Moment mal!“ werden sich einige von Euch jetzt vielleicht denken. „War in 2020 nicht eh schon alles neu - Corinnas Bierkrise sei Dank?“ Home-Schooling, im Schießer-Feinripp „zur Arbeit“ ins Wohnzimmer, Balkonien statt Bali, Sylvester-Party via Zoom…Und das geht ja noch ne Weile so weiter! Also eher: bleibt sowieso alles anders...2021-01-211h 14
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Schritt für Schritt,eins nach dem anderen
Whitney Houston - Step by Step
https://www.youtube.com/watch?v=sWa5vE4MUpU
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FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"That´s LifeSo ist das leben
Frank Sinatra – That´s Life
https://www.youtube.com/watch?v=CJCdz6Rn3ms
SMASH- That´s Life
https://www.youtube.com/watch?v=FXgyFMpXyEQ
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Bleib immer auf de...2020-12-2424 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Einmischung unerwünschtvom Ratschlag zum Tipp
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Bleib immer auf dem neuesten NLP und FOCUS Bewusst(sein) Stand und abonniere den kostenlosen Newsletter. Einmal im Monat fasse ich die spannendsten Alltagsfirlefanz-Themen und Neuigkeiten aus dem NLP zusammen und liefere Euch diese in ei...2020-12-2123 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Das große NICHTSWas tun wenn leere in deinem Kopf herrscht?
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FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Schlaflos in ...Wenn Schäfchen zählen nicht funktioniert
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FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Der Belohnung verfallenNimm dir nen Keks
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FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Die Flucht vor dir selbstAlle Mann von Bord
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FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Aberglaube"Es ist Freitag der 13. - und das auch noch im November. Draußen tobt die Bierkriese. Paddy und ich sitzen in einem verdunkelten Zimmer in seiner Wohnung. Kerzen flackern, der Wind heult. Was für ein Tag. Draußen ist es dunkel, nass und - außergewöhnlich warm. Bestimmt ist dafür dieser Tag verantwortlich. Wir bereiten uns für den aktuellen Podcast vor, doch halt: was ist das?"
Was? - werdet Ihr jetzt berechtigterweise fragen. Denn viele erwarten jetzt etwas Schlimmes, Unglück bringendes. Und, nichts ist. Es ist wie immer: witzig, überraschend, interessant. Nur, so fangen halt Gruselges...2020-11-141h 02
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Bewertet, beurteilt.... abgestempeltEin Jahr FOCUS Bewusst(sein) -DER PODCAST- Für Dein Gehirn
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FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Erstens kommt es anders....und zweitens als man denkt
Why Worry
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FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Attacke!Wenn Worte dich in Angriff oder Verteidigungsmodus versetzen.
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FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"TrauerkloßDem Auge fern, dem Herzen nah
Tag der Toten/Mexico
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Reinhard Mey - Gute Nacht Freunde
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FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Der innere Schweinehund.
Roger Cicero / Keine halben Sachen
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Susanne Kesting NLP Trainerin
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FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Weinen ist doof!!!Gefühle zeigen ist doch gut, oder? Grundsätzlich vielleicht schon, nur: gilt das auch für´s Weinen? Oder ist weinen eher doof? Und genau diese Frage haben wir von einer Zuhörerin erhalten mit der Bitte, dies doch einmal unter der NLP-Brille genauer zu beleuchten. Diese Einladung nehmen wir gerne an, schließlich ist der Mensch das einzige Lebewesen, das Emotionen tränenreich begleiten kann.
Und unsere erste Frage, die wir uns stellen: Welches Weinen genau ist denn hier gemeint? Schließlich gibt es Unterschiede, wie Sie alle bestimmt schon in eigenen Feldstudie haben feststellen können. So weinen Me...2020-10-0156 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Gut gewachsenWie groß bist du? Also jetzt nicht unbedingt an einem Realen Maßband abgelesen oder anhand der cm Zahl auf deinem Ausweis erkennbar, sondern wir groß bist oder fühlst du dich im inneren? Es gibt Menschen die ihre innere Größe durchaus unterschätzen und sich zeitweise noch kleiner machen als ihre Reale Größe ist. Wozu tuen manche Menschen dies? Zum einen halte hier einige Menschen ihr Selbstbewusstsein sehr klein und schieben andere Menschen bewusst ins Rampenlicht. Am liebsten fallen diese Menschen überhaupt nicht auf. Meist steckt dahinter ein Glaubenssatz wie: „Bescheidenheit hat Ware Größe“ oder „Menschen in Heilenden Beruf...2020-09-2446 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Das Ding mit dem verflixten DruckLass mal Dampf ab
Wer weiß denn das? Flugzeug Druckkabine
https://www.wasistwas.de/archiv-technik-details/wie-funktioniert-eine-druckkabine.html#:~:text=Flugzeuge%20verf%C3%BCgen%20%C3%BCber%20so%20genannte,zu%20sauerstoffarm%20f%C3%BCr%20die%20Menschen
Step 1 NLP Basic Seminar vom 02.10. - 04.10.2020 in Bergisch Gladbach
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Ble...2020-09-181h 05
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Die Rolle deines Lebens.
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Hypno Coach Kai-Uwe Berdick
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Theatergruppe Assenheim
https://tgass.de
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FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Vertrauen ist gut,Kontrolle ist besser?
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FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"StinkfaulHeute gibt es mal einen Podcast Quickie von mir. Mein Thema heute lautet Stinkfaul und das Thema kommt nicht von ungefähr, denn ich habe mich mal so richtig gehen lassen im August und nix gemacht. Vielleicht kennst du auch solche Zeiten in denen du weniger aktiv bist als sonst und hast am Ende sogar noch ein Schlechtes Gewissen, weil du nix gemacht hast. Ja wo bleibt denn da der Genuss des Nichts tun? Wenn du herausfinden möchtest zu welchem Ergebnis ich gekommen bin, dann genieße die kommenden 15 Min mit mir im Podcast.
Viel Spaß beim zuhören
Euer...2020-08-2814 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"SuperheldenMenschen lieben Geschichten. Insbesondere Geschichten mit Helden, die als Retter oder Wohltäter außergewöhnliche Leistungen für andere Menschen erbringen. Und weshalb lieben wir diese Geschichten? Nun, ganz einfach: weil wir uns gerne mit den Helden identifizieren möchten. Und das ruft natürlich NLP auf den Plan, denn schließlich geht es genau darum, Verhalten strukturell zu elizitieren und Exzellenz zu modellieren. Und jetzt die spannende Frage: Welcher SUPER-Held hat Dich denn in Deiner Kindheit geprägt? Welche SUPER-Kräfte hättest Du denn auch gerne in der ein- oder anderen Situation gehabt? Und wer weiß, vielleicht hast Du, ga...2020-08-2057 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Wissen, Würfeln!Na, wie klappt das bei Ihnen denn so mit dem Lernen? Ja, Sie haben richtig gelesen - dem Lernen. Oder sind Sie eher der Meinung, dass Lernen etwas für Andere ist, Sie schon sehr viel gelernt haben und jetzt doch endlich mal Schluss mit dieser PAUKErei sein muss? Stimmt, Sie haben recht, natürlich dürfen Sie dieser Meinung sein. Doch: lernen kann Jeder - egal wie alt wir sind. Und wie schnell limitieren und blockieren wir uns selbst mit Glaubenssätzen, wie: Dafür bin ich zu alt! Das will nicht mehr in meinen Kopf und so weiter. Paddy...2020-08-1255 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Die ultimative LobhudeleiGood Job!
Wann hast Du das das letzte Mal gehört, wahlweise von Deinem Umfeld oder von Dir selbst?
So etwas wie, Du siehst toll aus! kneift vielleicht schon ein bißchen, oder?
Klingt ja auch irgendwie eingebildet bis Weilen arrogant, wenn Du dieses Kompliment einfach selbstbewußt ohne es zu schmälern annehmen würdest. Und kannst Du ein Kompliment überhaupt aushalten?
Wo kommt eigentlich der Spruch „Eigenlob stinkt“ her und noch wichtiger: wann? In unserer Welt können Kinder bis zu einem gewissen Alter noch ganz prima mit Lob und Komplimenten umgehen und es sich auch hervorragend selbst schenken, b...2020-08-0749 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Stimmt und ICH....Heute wird´s gewaltfrei. Klar, wir sind natürlich immer gewaltfrei unterwegs. Und heute möchten wir unseren Beitrag leisten für eine entspannte Kommunikation in Situationen, in denen es oft sehr LEIDENschaftlich, oft hitzig, manchmal laut in jedem Fall sehr emotional zugehen kann - in Diskussionen. Also, kein Schlagabtausch, stattdessen lieber eine Handreichung. Kein: "Ich hab Recht", vielmehr: "Ja stimmt, und ich..."-Botschaften senden: daaas entspannt.
Denn: Wozu würdest Du Dich in diese WortGEFECHTe hineinziehen lassen wollen? Glaubst Du wirklich, dass eine sehr emotional geführte Debatte, die Dir vermutlich auch noch schlechte Gefühle macht, dazu führt, das...2020-07-3057 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Genau wie ichWas du nicht willst das man Dir tu, dass füg auch keinem andern zu
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FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Mama MiaMama sein, geht auch entspannt.
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FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Die Lizenz zum zaubernIch erinnre mich noch an einen der Lieblings Sätze meiner Mutter, wenn ich mal wieder mit meinem Kopf über den Wolken hing: „Kennst du den Unterschied zwischen Theorie und Praxis? – Der Unterschied ist Arbeit“. Das witzige daran ist, dass sie da in meiner Welt absolut recht hat. Sobald du etwas tust statt nur drüber nachzudenken oder zu Philosophieren wie du dich und deine Welt leicht und mit Spaß veränderst, bist Du schon mittendrin in Deiner Veränderung. Fang an etwas dafür zu tun. Das passt auch wundervoll zu den Worten von Dr. Richard Bandler, der da sagt: „NLP is...2020-07-0258 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Lach und die Welt lacht mit DirVon Himmel hoch jauchzend bis zu Tode betrübt. Dieser Gefühljonglage sieht sich der ein- oder andere manchmal ausgesetzt. Natürlich wäre es viiiiieeeeel schöner, ausgeglichen, entspannt - eben einfach nur glücklich zu sein. Nur jetzt mal im Ernst: die Welt da draußen ist doch nun wirklich nicht immer witzig. Lachen? Um Himmels Willen, das geht dann ja gar nicht.
Doch Moment, wer genau sagt denn, das es nicht geht? Wieso soll lachen denn nicht möglich sein, wenn Du es grade willst? Kinder lachen täglich bis zu 400 Mal. Erwachsene bringen es grade mal auf 15 La...2020-06-2551 min
The Cooper VortexDB Cooper and The Adventure Agents - Patrick SouthPatrick South is an entrepreneur, producer, broadcaster, and family man. He and his family created and star in The Adventure Agents, a very popular children and family show.
The Adventure Agents on YouTube:
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The Adventure Agents website:
https://www.theadventureagents.com/
If you have questions, comments, or if you know who DB Coop...2020-06-192h 49
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Das 5. Rad am Wagen.
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FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"RESPEKT... was ist denn das überhaupt?
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FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Der Duft nach Sommergönn dir sommerliche Gedanken
Falls Du diese Folge über Apple Podcast hörst, freuen wir uns sehr über deine anschließende Sternebewertung und Rezession. Damit hilfst Du uns, immer besser zu werden, und damit dieser Podcast noch sichtbarer wird für weitere Zuhörer.
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Wenn du Ideen für neue Podcast Themen hast, welche Dich in Deinem Alltag vor eine Herausforderung stellen, dann schreibe mir eine Mail unter:
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und wir werden gerne darüber sp...2020-06-0450 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Mach mal nen Punkt.
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und wir werden gerne darüber sprechen.
Meinen Bra...2020-05-2851 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Wünsch dir was...die Hotline zu deinem Universum
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FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Keine Panik auf der TitanikGönn dir nen Anker
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Falls Du diese Folge über Apple Podcast hörst, freuen wir uns sehr über deine anschließende Sternebewertung und Rezession. Damit hilfst Du uns, immer besser zu werden, und damit d...2020-05-1444 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"WFT„Nicht die Dinge an sich sind es, die uns beunruhigen, sondern vielmehr ist es unsere Interpretation, die unsere Reaktion bestimmt“
(Marc Aurel – römischer Kaiser)
Was für ein kluger Spruch von diesem Kaiser!
Du kennst das vielleicht auch: Manche Dinge, lass sie uns für dieses Mal „Veränderungen“ nennen, hauen uns komplett aus den Schuhen. Sie kommen unerwartet, ungewollt und vollkommen ungeplant!
Plötzlich macht dein Freund oder die Freundin Schluss, plötzlich wird dein Flug annulliert, plötzlich fällt dein Computer aus, plötzlich...
und Du findest dich in einer Situation wieder, wo der Gedanke kommt: „W...T...F...!“
Sicher...2020-05-0751 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Alles selbstverständlichAlles selbstverständlich! - mit diesem Glaubenssatz räumen wir in dieser Podcastfolge mal so richtig auf. Und den Impuls erhielten wir von der derzeitigen Krisensituation. Was glaubten wir bis vor kurzem noch, sei doch bitte schön selbstverständlich: Butter, Mehl, Nudeln, Hefe - und natürlich Toilettenpapier. Das könnte mal knapp werden? Nicht zu glauben! Stimmt, besser nicht glauben, denn: nichts ist selbstverständlich. Und das merken wir derzeit ganz besonders. Uns wird bewusst, dass sich das Leben, unsere Lebensumstände, von jetzt auf gleich ändern können und dann ist es gut, flexibel zu sein. Und das Neuro...2020-04-3047 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Die Magie deiner StimmeSingen kann Jeder
Singe wem Gesang gegeben und der Rest, schweigt und ich auch. Ich kann nämlich nicht singen behaupte ich. Ich frage mich wie viele von euch Zuhörern auch das Thema mit der eigenen Stimme haben. Mir ging es früher so, dass wenn ich meine Stimme auf dem Anrufbeantworter gehört habe nur noch die Augen verdreht und mir die Ohren zugehalten habe. Vielleicht erinnerst du dich auch an einen Menschen der in der Vergangenheit dir gesagt hat, dass du nicht singen kannst und hast dich dazu entschieden genau das zu glauben. Da ist Schweigen im W...2020-04-2349 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Ich sehe was, was du nicht siehstKennt Ihr auch dieses Ratespiel, das wir meist für laaangweilige Autofahrten nutzen, um uns mit den Kids die Zeit zu vertreiben: „Ich sehe was, was DU nicht siehst und das ist…äähm…rot!“ – tja, was könnte das wohl gewesen sein? „Ich hab´s! Der rote VW-Käfer vor uns? Wie bitte, rot? Der ist doch nicht rot! Bist du blind, der ist grasgrün.“ Tja, spätestens hier wird klar: unsere Wahrnehmung kann grass von der anderer Menschen abweichen. Das bewusster „vor Augen“ zu haben, hilft uns die Welt auch mit den Augen Anderer „zu sehen“. Wobei, das Rot des Käfers interessiert vi...2020-04-1647 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Nicht gut genugIch bin so schlecht. Egal was ich mache, ich bin nicht gut genug. Für Nichts und Niemanden. Es ist tragisch. In etwa so hört sich der eine oder andere innere Dialog oder ein Selbstgespräch von Menschen an. Vielleicht kommt dir das bekannt vor. Entweder hat uns das mal ein Mensch von außen gesagt oder wir haben wie in der Schule, bei der Mathearbeit eine 6 – ungenügend – im Heft kassiert. Da sind die Beweise, die unser Gehirn sucht, um sich zu bestätigen, dass wir, wozu auch immer, nicht gut genug sind. Wenn es ja nur bei einem Beis...2020-04-0948 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Gut gefiltert!Also mein Tag ist im Prinzip schon gelaufen.
Erst platzt die Filtertüte und statt Kaffee habe ich nun Brühe mit Einlage. Dank Bierkriese, kann ich erneut nur auf Distanz meinen Podcast mit Nicole Produzieren. Das hat zu Folge, wir sind voneinander Räumlich getrennt und dementsprechend hört sich auch der Ton an. Auch hier fehlt mir der richtige Filter um euch den gewünschten guten Klang zu liefern.
Egal wo ich hinsehe oder hinhöre, meine Welt wird gefiltert. Wozu ist das überhaupt gut? Zum einen, wenn wir die Welt auf allen Sinneskanälen mit sämtlichen Informati...2020-04-0247 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Mach mal was anders...Wenn du so nicht weiterkommst
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Bis dahin...2020-03-2742 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Ich lasse das mal so stehen!Ohne Antwort will ich nicht.
Vielleicht kennst Du das auch: Da sagst Du einem Menschen mal so richtig die Meinung, weil Du Dich absolut falsch behandelt fühlst und Du Dir Deinen Frust von der Seele reden möchtest. Und dann, dreht er oder sie sich einfach um, und – geht!? Lässt Dich einfach so stehen mit Deinen offenen Fragen. Tja, wenn Dir das also auch schon mal oder sogar öfter passiert ist, dann bist Du heute bei unserer Podcastfolge genau richtig. Denn wir wollen Dir helfen, diese Gesprächssituationen unter der NLP-Brille besser zu verstehen und Dir Tipps mitgebe...2020-03-1943 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Das Leben ist kein PonyhofDeine Gute Laune geht mir auf den Wecker!
Kannst du mal aufhören mit deiner ewigen Fröhlichkeit? Mal abgesehen davon das es ganz aktuell sowieso keinen Grund gibt für gute Laune. Das Leben ist kein Ponyhof! Vielleich kommt dir diese Aussage bekannt vor. Entweder weil du ein Mensch bist der die gute Laune gepachtet und für sich beschlossen hat, dass wenn um dich herum alles finster und duster ist, du erstrecht noch mehr vor guter Laune Strahlst oder dir geht die Fröhlichkeit und positive Energie von anderen auf den Wecker weil es in deinem Leben gerad...2020-03-1246 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Darf ich mal müssen...Ich möchte mal dürfen.
Man, Man, Man! Ich hab noch so viel zu tun. Ich muss zur Arbeit und dann noch Einkaufen und zum Friseur muss ich auch noch!!!! Kennst Du das auch?
Wenn dein Alltag voller MUSS ist ….. SOLLTEST Du was ändern!!!!!
Und wie das gehen kann, zeigen Dir heute Patrick Schäfer und Nicole Simons, indem Sie die NLP-Brille auf die Möpse im Sprachgebrauch richten. Wir reden mit viel Freude über das Austauschen von einzelnen Worten, die Dir eine Wahl lassen bei scheinbar in Stein gemeißelten Verpflichtungen.
Man könnte mal darüber na...2020-03-0540 minFOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Auf der gleichen Welle schwingenSo funktioniert die perfekte Welle
Ich rede von Äpfeln und du redest von Birnen. Während ich ganz in Ruhe mein Buch lese, drehst du „Highway to Hell“ in der Musikanalage auf. Du kommst in Turnschuhen und Schlabber-T-Shirt zur Geschäftsbesprechung und ich in Anzug und Krawatte. So geht das nicht! Wie sollen wir denn da noch auf der gleichen Welle schwingen oder gar auf einen gemeinsamen Nenner kommen, wenn zwischen mir und anderen Menschen unterschiedliche Schwingungen herrschen. Ich frage mich, ob dir solche Situationen bekannt vorkommen? Wenn eine harmonische und erfolgreiche Kommunikation von der gleichen Wellenlänge abhängt aber...2020-02-2748 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Coaching...Wär das was für mich?
Chakka, du schaffst das! Du bist stark, attraktiv, erfolgreich und wirst alles erreichen, was du willst! Großer Reichtum erwartet dich…
Stooooooooppp, und einmal zurückspulen auf Anfang… !hcid tetrawre muthcieR reßorG !Tslliw du saw ,nehcierre sella tsriw dnu hcierglofre ,vitkartta ,krats tsib uD !sad tsffahcs ud ,akkahC. Du bist verwirrt? Das kann ich nachvollziehen. Denn das ist genau die Art von Coaching, welche ich in meiner Welt auslassen möchte.
Woher kommt das Wort Coaching und Coach überhaupt und was bedeutet es? Brauche ich das? Kannst du Coaching gebrauchen...2020-02-2041 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Gesundheit füttern!Die clevere Entscheidung
Gesundheit füttern
Schatz ich bin krank, ruf meine Mama an!
Es gibt auf dieser Welt wirklich Menschen, die mit voller Inbrunst Krankheit füttern. Angefangen von selbst gebautem Stress, zu frühem Vollgasgeben während der Genesung, bis hin zum übermäßigen Zucker und Fett Konsum bei Diabetes. Wie kommt es, dass wir Menschen so häufig genau das Gegenteil von gesund tun, wenn wir eine gesundheitliche Herausforderung und die ungeteilte Aufmerksamkeit von Ärzten in unser Leben gezogen haben? Vielleicht kennst du den Moment, in dem du beim Arzt im Wartezimmer sitzt, er...2020-02-1345 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Die Route wird neu berechnet...Die Landkarte ist nicht das Gebiet
Zum Glück gibt’s heute Navigationsgeräte, die immer genau wissen, wo´s langzugehen hat. Voraussetzung: das Ziel stimmt. Und: der Fahrer ist wach genug, um die Hinweise umzusetzen. Was haben sich doch früher teils für Dramen in den Autos abgespielt als noch der Beifahrer*in diese Aufgabe übernommen hat. „Rechts, nein stopp: links. Halt: Wir sind völlig falsch“ – so, oder so ähnlich klang das damals. Na, erinnert Ihr Euch noch? Der Grund dafür: Das Kartenmaterial war veraltet und stimmte nicht mehr mit den Vor-Ort-Begebenheiten überein. In jedem Fall war die Aufgabe, d...2020-02-0647 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Menopausegeht das auch leicht?
Hitzewallung, Stimmungsschwankungen und ausbleibende Erdbeerwoche, die große Veränderung im Leben einer Frau ist im Anbruch- die Menopause. Jetzt frage ich mich allerdings, was das Wort "Pause" darin zu suchen hat, wenn die Regel ab jetzt doch gänzlich aufhört. Bist du dann in einer Pause oder wurde die biologische Stopptaste gedrückt und ein neuer Lebensabschnitt begonnen. Die Werbung erzählt uns ja schon seit vielen Jahren, das die Geschichte der Menstruation eine Geschichte voller Missverständnisse ist. Aus diesem Grund habe ich mir weibliche Unterstützung für diese Podcastfolge geholt. Sabine Vo...2020-01-3044 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"1, 2 oder 3 Du musst Dich entscheidenBessere Entscheidungen treffen, geht ganz leicht!
„Eins, zwei oder drei, Du musst Dich entscheiden drei Felder sind frei“, sang in den 80er Jahren Michael Schanze mit einer Horde wissenshungriger und entscheidungsfreudiger, wild auf drei Leuchtfeldern herumhüpfender, Kinder. Hach war das schön zu sehen, wie leicht, ja sozusagen kinderleicht, das Treffen von Entscheidungen damals sein konnte. Und heute? Heute fällt es dem ein- oder anderen da draußen eher schwer sich festzulegen. Zu überlegen und eine Wahl zu treffen, was zu tun und zu lassen ist. In jedem Fall braucht´s viele Informationen, um bessere Entscheidungen treffen zu können...2020-01-2343 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Midlife-Crisis„Ich bin zu alt dafür. Ehrlich. Das ergibt doch alles keinen Sinn. Eben noch voll im Saft, und jetzt: nichts. Leere. Hitzewallungen. Ich fühle mich so nutzlos…“ Na, kennt Ihr diese Gedanken und Gefühle? Seht ihr auch manchmal keinen Sinn mehr in dem, was Ihr tut? Wenn dem so ist, und Ihr seid zwischen 35 und 55, na, dann ist die Sache klar. Ihr zeigt die „Symptome“ einer klassischen Midlife-Krise. Moment, Symptome? Klingt wie eine Krankheit. Doch, um was geht’s denn genau? Letztlich sind doch Veränderungen in Deinem Leben daran schuld, dass Du Dich unsicher, sinnfrei fühlst und Deine St...2020-01-161h 03
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Das StehaufmännchenLiegen bleiben oder wieder aus eigener Kraft aufstehen, das ist hier die Frage.
„Steh auf!“ – Mann. Gerne auch Frau und überhaupt, das Geschlecht ist dabei völlig egal. Denn: In dieser Folge geht es um Resilienz. Also der Fähigkeit, nach Tiefschlägen immer wieder aufzustehen. Ihr wisst schon: nicht nölen, rumnörgeln, den Schmerz genießen, weil die Welt da draußen ja doch so ungerecht, so schlecht, so gemein ist. Nein: aufstehen und dran bleiben. Weitermachen. Nicht „unterbuttern“ lassen. Es geht nämlich nicht um „die Anderen“, es geht um Dich. Und dies sogar in erster HinSICHT. Im wahrsten S...2020-01-0954 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Alte Besen kehren auch gut!Altersdiskriminierung ist das was für mich?
Neue Besen kehren gut. Ja und alte Besen kehren auch gut, denn die kennen ihre Dreckecken. Das heutige Thema dreht sich um Altersdiskriminierung. Dieses Thema wurde mir von einer wundervollen Zuhörerin gestiftet und das Thema alter betrifft uns Menschen ja alle. Karl Josef Thielen und Patrick Schaefer betrachten das Thema alt-jung, jung-alt und wer entscheidet überhaupt wann alt, alt ist. Wann genau fällt es mir als Mensch, egal ob Mann oder Frau, leichter mit dem Thema alter umzugehen? Es gab Zeiten, da konnten wir gar nicht schnell genug älter werden und n...2020-01-0351 min
FOCUS Bewusst(sein) - DER PODCAST - "Für Dein Gehirn"Gönn Dir ZeitNutze die Zeit, denn sie stehet Dir 24 Stunden am Tag zur Verfügung
Zeit ist Geld, kommt Zeit, kommt Rat, die Zeit heilt alle Wunden. Ohh weh was die gute Zeit so alles zu tun hat! Noch pünktlich vor dem Jahreswechsel hört Ihr die neue Folge von FOCUS Bewusst(sein) -DER PODCAST- FÜR DEIN GEHIRN mit dem Thema: "Gönn Dir Zeit" Zeit ist für uns Menschen 24 Stunden am Tag 365 tage im Jahr verfügbar. Die Frage ist, wie nutzen wir die Zeit, die uns zur Verfügung steht? Wo wir in der Jugend noch Zeit and...2019-12-2639 min