Shows
ENHED med Noell Elise170. Del 1: Hvorfor du skal redde din seng, hvis du vil redde verden (eller ændre din verden) med Patrick Simiglai“Når min mor blev fuld, så var det som om hun hadede mig. Og det lagde hun heller ikke skjul på & hun fortalte mig det flere gange”.Når barndommen er fyldt med svigt, overgreb & ked af det-hed bliver skjult under et skjold af vrede & vold & ungdommen tilbyder en flugt ind i misbrug - hvordan er det så muligt at vælge et andet liv? Alt sammen er en del af ugens gæst livshistorie. Og han lever nu et markant anerledes liv. Men måtte også i sommers begrave sin lillesøster, som leved...2025-01-1540 min
ENHED med Noell Elise170. Del 2: Hvorfor du skal redde din seng, hvis du vil redde verden (eller ændre din verden) med Patrick SimiglaiDet her er del 2 af samtalen med Patrick Simiglai. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her.“Når min mor blev fuld, så var det som om hun hadede mig. Og det lagde hun heller ikke skjul på & hun fortalte mig det flere gange”.Når barndommen er fyldt med svigt, overgreb & ked af det-hed bliver skjult under et skjold af vrede & vold & ungdommen tilbyder en flugt ind i misbrug - hvordan er det så muligt at vælge et andet liv? Alt...2025-01-1539 min
I Hjertet på DanmarkGør dig klar til serien "Vendepunktet" - Premiere d. 20/11 med Patrick Simiglai som første gæst"Jeg hader dig!", "Du er uønsket!", "Du er en skændsel!" Hader, uønsket, skændsel. Ord, der sætter sig som ar på sjælen, især når de kommer fra den, der burde give kærlighed og tryghed – ens egen mor. For Patrick var disse ord en del af hans hverdag. En barndom, fyldt med traumer, der sendte ham ud på en lang og mørk vej gennem bandemiljøer, stoffer og alkohol.Vi har aftalt at mødes i Ballerup, hvor Patrick tager i mod mig i entreen til et stortslået hvidt hus, hvor de rare...2024-11-1107 min
Bag om EksperterneHvordan Smerten blev Drivkraften bag Personlig Vækst – Patrick Simiglai
Hvad kan mental styrke gøre for dit liv?Meget mere end du måske forestiller dig. Patrick Simiglai er et levende bevis på, hvordan man kan vende modgang til styrke og succes. Fra tidligere bandemedlem og misbruger til anerkendt foredragsholder, mentaltræner, og forfatter, har Patrick vist, at der ikke er grænser for, hvad man kan opnå med den rette mentalitet.
Patrick har gennemført 6 maratons på 45 timer, lært engelsk på 2 år, og skrevet "Smerten blev min drivkraft", som deler 23 teknikker til personlig transformation.
I den...2024-10-231h 34
Intentional Life Transformation39 - Patrick SimiglaiPatrick Simiglai er ugens gæst.Han er tidligere misbruger og har en kriminel fortid. Idag har han vendt sit liv om, og er på daglig plan en kæmpe inspiration for mange.Han er en populær foredragsholder og mentor, og har dybest set et kæmpe ønske om at gøre en forskel for sig selv og andre.Vores samtaler kommer vidt omkring, bl.a , det at stole på sine allierede, at være ægte og bevidst, at give tilbage, det at være et forbillede for yngre mennesker, og det at opnå tin...2024-08-061h 02
VandvognenPatrick SimiglaiSæson 1, afsnit 17.Patrick Simiglai fik en hård start på livet, idet hans mor var alkoholiker. Den hårde tilværelse førte Patrick til at blive medlem af en bande, hvor han også blev introduceret til hårde stoffer. Patricks historie er på mange måder vild og speciel og kræver næsten, at man er nødt til at høre den fra manden selv før man tror den.'Vandvognen' er leveret i samarbejde med Skuldborg Bryghus.Bliv medlem: https://r8dio.dk/bliv-medlem/See omnystudio.com/listener for pr...2024-04-271h 10
Løb For Livet#41 Patrick SimiglaiHer for i en fantastisk samtale med Patrick der er Ultraløber , men også ultra på mange andre måder i sit liv !
Vi taler om de første løb, både med og uden start nr, vi kommer i den forbindelse ind på nogle af de første lange distancer på 132 km der sku ha været 100 miles og en rigtig lang traver på 255 km på 45 timer !
Vi kommer også ind på oplevelser fra Run O´Clock Backyard, Trail løb i Odsherred, en selvarrangeret impulsiv 100 miles tur og noget så vildt som en Ultraman !
Vi taler om at komme ud af sin...2024-04-191h 39
Hvor er din drivkraft?Ep 10: Carla Mickelborg Iværksætter, Influencer og super sej.I dette hjertevarme afsnit tager Carla os med på en dybt personlig rejse gennem hendes liv og de stærke oplevelser, der har formet hende til den inspirerende person, hun er i dag. Mens jeg lyttede til hendes fortælling, mærkede jeg hver eneste følelse i min krop, som om jeg selv havde været med på hendes livsrejse.Carla deler åbent og sårbart om de udfordringer og triumfer, hun har oplevet som iværksætter, og om de op- og nedture, der følger med livet som influencer. Hun tager os også med tilbage til hendes ungdomsår, hv...2023-11-0247 minHvor er din drivkraft?Ep 9: Rune Viborg tidl. Frømand og instruktør i KorpsetI sidste afsnit med Rune, taler vi om ledelse, performance og hans rejse ind i Frømandskorpset. Hvis du ikke allerede har lyttet til de to forrige, vil vi klart anbefale dig at lytte til dem først! Du kan følge Rune på Instagram: Rune Viborg2023-10-1833 min
Dagens Dosis Drivkraft!#19 Hvordan håndtere du bekymringer?Hvordan håndtere du bekymringer?2023-10-1705 minDagens Dosis Drivkraft!#18 Mandag - destruktive og konstruktive bekymringer!Dagens afsnit er om destruktive og konstruktive bekymringer.2023-10-1605 minDagens Dosis Drivkraft!#17 DU gjorde det igen!Så blev det fredag og du klarede endnu en uge. Jeg håber det bliver nemmere og bedre med dagene at finde dit mental anker og drivkraften!2023-10-1304 minDagens Dosis Drivkraft!#16 Troen er den halve sejrTroen er den halve sejr, Vedholdenhed!!2023-10-1206 minDagens Dosis Drivkraft!#15 Bekymringer NEJ TAKDagens peptalk er om overtænkning og bekymringer.2023-10-1107 minDagens Dosis Drivkraft!#14 Get started!2023-10-1005 minHvor er din drivkraft?Ep 8: Tidl. Frømand Rune Viborg- Offermentalitet og Performance!Dyk ned i anden del af vores fængende snak med Rune Viborg, hvor vi udforsker hjertet af hans bevægende rejse som instruktør i "Korpset" på TV2 Play og Echo. Rune, en mand dedikeret til mennesker og personlig udvikling, fører os gennem sin tid på elevskolen og dybt ind i diskussioner om offermentalitet og performance. Hans passion, som først opstod inden i ham selv, har dannet grundlag for en livslang stræben efter at lyse vejen for andre. Mød en mand, hvis liv og indsigt ikke blot inspirerer, men også transformerer, og forbered dig på at blive rø...2023-10-0944 minDagens Dosis Drivkraft!#13 Mandag Motivationsboost!Få dit daglige boost motivation!!2023-10-0904 minDagens Dosis Drivkraft!#12 DET FREDAG!2023-10-0607 minHvor er din drivkraft?Ep 7: Rune Viborg Tidl. Frømand og Instruktør i Korpset S.6Dyk ned i en verden af ubøjeligt mod og transformation sammen med Rune Viborg, tidligere frømand og nu instruktør i sæson 6 af "Korpset" på TV2play og Echo, hvor også jeg sætter mod og styrke på prøve som aspirant. I denne indledende episode af vores tredelte samtale dykker vi dybt ned i Runes inspirerende rejse hen mod at grave sig under Marren i Kongsøre, udforskende personlig udvikling skabt i presset fra mørke dybder. Hans erfaringer - fra adrenalinfyldte stunder i frømandskorpset til at forme fremtidens styrker som instruktør - har givet ham uni...2023-10-0548 minDagens Dosis Drivkraft!#11 Hvordan går din uge??2023-10-0510 minDagens Dosis Drivkraft!#10 Hver ikke din egen begrænsing!Hver enkelt af os har et utroligt potentiale, en uudforsket kapacitet til at udrette, skabe, og transformere vores liv. Dog møder vi alle, på et eller andet punkt, en indre begrænsning, som ofte viser sig som tvivl, frygt eller selv-sabotage. Spørgsmålet er: Hvordan navigerer vi gennem disse begrænsninger for at frigøre vores fulde potentiale?Den Indre DialogFor at undgå at være vores egen begrænsning er det først og fremmest vigtigt at være bevidst om vores indre dialog. Dine tanker og ord over for dig selv former din virkelighed og kan enten bekræf...2023-10-0406 minDagens Dosis Drivkraft!#9 DU er en BADASSLyt med og hør min udfordring til dig!2023-10-0302 minDagens Dosis Drivkraft!#8 Mandags motivation! Træd ud af offerrollenDer er tidspunkter i livet, hvor vi alle sammen kan føle os som ofre for omstændighederne, slået ned af skæbnens hånd. Nogle gange synker vi ned i offerrollens komfortable, men begrænsende skød, hvor verden synes at snurre imod os, og hvor vi fastholder os selv i en fortælling om hjælpeløshed. Men lad os i disse øjeblikke minde os selv om den kraft og styrke, der bor indeni os – en ild, der altid brænder, selv når vi kun kan se kulden.At tage ejerskab over vores liv og vores skæbne betyder...2023-10-0107 minDagens Dosis Drivkraft!#7 ReflektionReflektion er processen med at tage et øjeblik for at overveje, analysere og vurdere ens tanker, følelser og handlinger. Det er en bevidst indsats for at forstå dybere betydninger, træffe informerede beslutninger og lære af erfaringer. Ved at reflektere bliver man mere bevidst om sig selv og sin plads i verden, hvilket kan føre til personlig vækst og forbedret selvindsigt.2023-10-0105 minDagens Dosis Drivkraft!#6 Du er dit eget brandAt være sit eget personlige brand handler om at forme og kommunikere sin unikke værdi, passion og ekspertise. Det er en bevidst indsats for at skabe en autentisk og genkendelig repræsentation af sig selv i verden, hvad enten det er i erhvervslivet, online eller i sociale sammenhænge. Dit personlige brand er summen af dine erfaringer, værdier og den måde, du vælger at præsentere dem på. Når man effektivt forvalter sit eget brand, skaber det muligheder, styrker relationer og sætter en i førersædet for sin egen fortælling.2023-09-3006 minDagens Dosis Drivkraft!#5 BalanceBalance i livet er nøglen til trivsel og velvære. Det handler om at finde en harmoni mellem arbejde, fritid, relationer og personlig udvikling. Når vi opnår balance, kan vi møde dagens udfordringer med ro og klarhed, nyde livets små øjeblikke og samtidig forfølge vores lidenskaber og mål. Det er en konstant rejse at finde og vedligeholde denne balance, men bestræbelserne fører til et mere opfyldt og meningsfuldt liv.2023-09-2906 minDagens Dosis Drivkraft!#4 Regnskabets timeAt stå til regnskab for sig selv indebærer et dybt niveau af selvbevidsthed og integritet. Det betyder at overholde de aftaler og løfter, man har givet, ikke kun til andre, men især til sig selv. Når man er tro mod sine egne aftaler, skaber man en stærk indre tillid og styrker ens selvdisciplin. Det handler ikke kun om at møde eksterne forventninger, men også om at ære ens egne værdier og forpligtelser. Ved at stå til regnskab for sig selv styrkes ens karakter og selvrespekt.2023-09-2807 minDagens Dosis Drivkraft!#3 TaknemmeligTaknemmelighed er en dyb følelse af anerkendelse og værdsættelse for det, man har i livet, uanset om det er materielt, relationelt eller oplevelsesbaseret. Det er en bevidsthed om og anerkendelse af de gode ting og øjeblikke, både store som små. At praktisere taknemmelighed kan forbedre ens velvære, styrke relationer og fremme en mere positiv livsindstilling.2023-09-2706 minDagens Dosis Drivkraft!#2 Vind morgen og hver foran på point!At "vinde morgenen" er en populær tankegang, især blandt produktivitetsentusiaster og dem, der søger personlig udvikling. Konceptet går ud på, at ved at starte din dag stærkt og proaktivt, kan du sætte tonen for resten af dagen. På den måde er du foran på point resten af dagen.2023-09-2607 minHvor er din drivkraft?Ep 6: Henrik Mathiasen - Danmarks Optimist.I dagens podcast-afsnit går jeg en tur med den inspirerende Henrik Mathiasen, en god ven jeg har haft fornøjelsen af at kende i mange år. Henrik er kendt for sin urokkelige optimisme, og sammen med sin kone står han bag det populære awardshow "Optimisterne", hvor prominente personligheder som Ole Henriksen og Linse Kessler har både deltaget og modtaget priser. Men Henrik er mere end bare showets organisator. Han er også en anerkendt foredragsholder, forfatter til fem bøger, og stifter af en uddannelse for optimister. I denne episode dykker vi ned i Henriks tips til et mere...2023-09-2551 minDagens Dosis Drivkraft!#1 AdfærdMandagens Motivationstale: Forstå Din Adfærd i denne morgens episode af "Mandagens Motivationstale" dykker vi dybt ned i hjertet af, hvad der driver os: vores adfærd.Men hvorfor er det så vigtigt at forstå denne del af os? Og hvordan kan denne forståelse føre til positiv forandring?Adfærd er det vindue, gennem hvilket verden ser os, og ofte er det også den målestok, vi bruger til at vurdere os selv. Men bag hver handling ligger der tanker, følelser, og dybt forankrede overbevisninger. Ved at afkode vores adfærdsmønstre kan vi begynde at forstå, hvad...2023-09-2509 minDagens Dosis Drivkraft!Velkommen til!🔥 Velkommen til 'Dagens Dosis Drivkraft'! 🔥Er du klar til at superlade din hverdag med brændende motivation og skarpe mentale strategier?Vores podcastserie er designet til at give dig det nødvendige skub og den inspiration, du behøver, lige fra starten af ugen. Mærk energien fra mandag morgen d. 25 september kl. 04:00 og hver eneste dag derefter. Husk: Der er ingen slutlinje. Der er kun fremdrift. #ThereIsNoFinish. Sæt dig godt til rette, og lad os booste din drivkraft sammen!"2023-09-2304 min
Embrace PodcastEpisode 100! 🥳 Vores kærester gæster EmbraceI anledning af episode nr. 100 spørger vi Patrick og Mikkel om alt lige fra, hvordan man plejer sit parforhold til body positivity. For har mænd generelt mere selvaccept, når det kommer til kroppen? Og hvad gør de hver især for at anerkende deres partnere (os), og hvordan balancerer man den maskuline og femnine energi og håndterer ydre forventninger, når den klassiske rollefordeling er vendt på hovedet (kvinden tjener pengene, og manden er i en startup-fase).Der er rigeligt at tage fat på, når vores søde og kække kærester ind...2023-09-2055 minHvor er din drivkraft?Ep 5: Nanna Lind // Ung med Alopecia og styrken til at forblive positiv//Hold nu godt fast!! I dette afsnit deler sejeste Nanna sin inspirerende historie. I en alder af 13 ramte en af de første kriser - på trappen ind i teenager årene, hvor vi alle ved at det kan være svært at finde sin identitet. Nanna fik en ekstra sten i hendes skoletaske, skulle man tænke. Men næ nej, for så fandt hun noget positivt i det og kaldte den første skaldede plet Ole. Grundet til den skaldede plet var den sjældne sygdom Alopecia som også kendt i Danmark som plet skaldethed. Det lod Nan...2023-09-1842 minHvor er din drivkraft?Ep.4 Louise Bjerre // Iværksætter, Genbrug og Selvudvikling//I hjertet af indre by, besøgte jeg den pulserende kraft, Louise Bjerre, i hendes kreative hule. Måske kender du hende bedre som LouLiving fra sociale medier - en urokkelig stjerne på iværksætterhimlen og en kilde til uendelig inspiration!Mennesker, der tør se frygten i øjnene og jagte deres drømme med ubøjelig lidenskab, har altid fascineret mig. Og Louise? Hun er indbegrebet af denne lidenskab.Tilføj endnu en fjer i hendes imponerende hat: en spritny bog! 'Iværksætteribog - Louises Version', hvor hun generøst deler sine dyrebare erfaringer. Vent ikke - forudb...2023-09-111h 01Hvor er din drivkraft?Ep 3: Ole Henriksen// Levede i frygt, men smilede til verdenskendte//I del 2 af samtalen med Ole, fortæller Ole om din tid med sin første mand, Harvey, som viser sig at forvandle sig til et mareridt. Jeg, Patrick og Ole har noget tilfælles, som vi begge har været udsat for. Noget som få har og ved. Lyt med og del afsnittet med dine venner. OBS: Rabatkoden Drivkraft kan indløses på nedenstående link: Skriv det i kampagnefeltet! https://billetto.dk/e/patrick-simiglai-bogudgivelse-smerten-blev-min-drivkraft-billetter-8525342023-09-0434 minHvor er din drivkraft?Ep 2: Ole Henriksen// Grib chancerne og drøm stort// DEL 1I dette afsnit er Vickie og jeg taget på besøg hos Ole Henriksen i hans lejlighed i København. Vi har mødt Ole ved flere lejligheder i gennem vores fælles passion for velgørenhed. Jeg læste Ole's selvbiografi i februar 2021 og den var så spændende at jeg læste den på 2 dage. Jeg blev helt opslugt af den fortælling og det hårde liv han havde haft, ikke som barn, men med hans førse mand. Skru op for lyden, giv dig selv tid og rum til at lytte til denne herlige mand. God forn...2023-08-2833 minHvor er din drivkraft?Ep 1: Kristina Schou Madsen// Mentalestrategier til at tage ET skridt mere//Er du Klar til den ULTIMATIVE Drivkraft? 🔥Dyb indånding. Forbered dig på at blive blæst bagover. I premieren på "Hvor er din drivkraft?" tager den formidable Kristina Schou Madsen os med på en fyldt tur gennem livets mest krævende terræner. Kristina skubber os direkte ind i den hæsblæsende verden af ultraløb, de nervepirrende oplevelser fra 'Korpset' sæson 5 og den udfordrende labyrint af iværksætteri.🚀 Har du nogensinde undret dig over, hvad der driver nogen til at stræbe efter verdensrekorder? At bestige Kilimanjaro på under 7 timer? Løbe 250 km i sne? Hvordan man skabe...2023-08-2058 minHvor er din drivkraft?INTRODette er introen til Podcasten, hvor jeg kort fortæller om hvad jeg vil dele og rejsen jeg tager på nu.2023-08-2003 min
Ludvigs Podcast#77 - Patrick SimiglaiPatrick Simiglai er foredragsholder og mentaltræner Lyt med når vi taler om Patricks helt sindssyge historie om en barndom fyldt med misbrug, vold og alkohol i hjemmet til han blev bandemedlem og selv misbruger. Patrick har vendt sit liv 180 grader, og hjælper nu andre med deres mentale udfordringer som de står med i livet. En MEGA inspirerende person, og jeg håber du har det ligeså vildt over ham som jeg har. Podcasten bliver til af egne midler, så hvis du kan lide indhold...2023-06-261h 14Ludvigs Podcast#77 - Patrick SimiglaiPatrick Simiglai er foredragsholder og mentaltræner Lyt med når vi taler om Patricks helt sindssyge historie om en barndom fyldt med misbrug, vold og alkohol i hjemmet til han blev bandemedlem og selv misbruger. Patrick har vendt sit liv 180 grader, og hjælper nu andre med deres mentale udfordringer som de står med i livet. En MEGA inspirerende person, og jeg håber du har det ligeså vildt over ham som jeg har. Podcasten bliver til af egne midler, så hvis du kan lide indhold...2023-06-261h 14
Trident Mind Podcast🔱Afsnit 019 - Hvordan kommer jeg i gang med de længere distancer, og hvilket udstyr kræver det?Dette afsnit er inspireret af adskillige henvendelser fra mennesker der gerne vil skubbe deres egne grænser, og komme ud af deres komfortzone.
Tak til Trine ( @ladykorkprop ) for at invitere sig selv på besøg, fordi hun netop har tilmeldt sig til 30 km distancen ved dette års UTOC ( Ultra Trail Odsherred Coast ), som afholdes til fordel for Livslinien.
Trine, vi nåede aldrig at tale om det vi skulle, så derfor har jeg lavet et afsnit om emnet. Så må du lytte med...
Også tusind tak til den gode Zenia ( @zenia.lauritzen ) for en vanvittig morsom ko...2023-05-221h 18
Healthful ThoughtsHealthful - Patrick SimiglaiHvilken betydning har de oplevelser vi har haft igennem vores barndom for den person vi er idag? Hvilke traumer har vi brug for at bearbejde for at komme tilbage som hele mennesker, der har bygget et skjold op for at beskytte os selv for den verden vi har levet i så længe?
Lyt med når foredragsholder og atlet Patrick Simiglai fortæller er rå historie om et liv fyldt med forsømmelse, misbrug og vold. Et liv som blev en kamp for at slippe ud af, da fortidens greb var så uendelig stærkt...2023-04-191h 31
Trident Mind Podcast🔱Afsnit 014 - Patrick Simiglai / Grønlandsprojektet / 1000 km på tværs af GrønlandMine damer og herrer….
Den er gal igen. Rigtig gal……😆
Og hvad er meningen med al galskaben denne gang?
1000 km på tværs af Grønland, verdens længste arktiske ultraløb…fra børnehjem til børnehjem…🙈
Lyder det ikke som det rene galskab? Måske alligevel ikke….
Endnu engang byder jeg velkommen til Patrick Simiglai.
Da jeg hørte om Patricks nye projekt, var jeg nødt til at få tændt en mikrofon, gå en tur i skoven og høre mere om dette.
Hør om hvorfor Patrick gerne vil gøre en forskel for de grønla...2023-04-1045 min
Trident Mind Podcast🔱Afsnit 004 - Den Indre Dialog, med Patrick SimiglaiI afsnit 004 byder jeg velkommen til Patrick Simiglai.
Hvordan skal vi bedst beskrive Patrick?
Han er tidligere misbruger og arbejder i dag som mentaltræner og foredragsholder.
Men han er også udholdenheds-atlet, og laver den ene vilde ting efter den anden.
Som f.eks. at løbe 250 km….og egentlig ikke rigtig bryde sig om at løbe generelt. Men alligevel vil han være den første til at løbe på tværs af Grønland!
Patrick hjælper også mennesker med alt fra at gennemføre deres uddannelse til a...2023-01-301h 10
ThorCast#59 - Patrick Simiglai | Fra misbruger til mønsterbryderPatrick Simiglai har ikke haft en nem opvækst, med en mor der er alkoholiker og vold i hjemmet. Efter en turbulent ungdom begyndte Patrick at bearbejde sin barndom, og er kommet ud på den anden side en stærk mand der virkelig har vendt sit liv om.
I dag starter vi med at høre hans historie, og snakker så om hvordan han fik vendt sit liv om og begyndte at løbe ultraløb, blev ambassadør for Legeheltene og hvordan han brugte 40dage i fængsel på at løbe, læse og lave burpees.
Følg Et Råd | Thor...2022-02-121h 54Embrace PodcastPatrick Simiglai // Fængslet - Indhentet af en kriminel fortid (del 2)Det er tre år siden hans sidste kriminelle handling. Nu skal Patrick Simiglai ind og stå til ansvar for spirituskørsel, når han skal afsone 40 dage i et åbent fængsel. Embrace podcast har taget turen til Sønderjylland for at besøge Patrick og høre, hvordan det er at blive sat tilbage i en kriminel setting.Efter hans afsoning mødes vi med Patrick igen og hører om hans møde med de andre indsatte. Vi skal desuden høre, hvordan det lykkedes ham at give slip på fortiden, alkoholen, negative tanker og sin kriminelle omg...2021-05-1550 minEmbrace PodcastPatrick Simiglai // "Det gør ikke ondt" - En barsk og rørende livsfortælling (del 1)Dette afsnit er helt særligt for os. Vi har fået mulighed for at følge mentaltræner og foredragsholder Patrick Simiglai før, under og efter hans afsoning i et åbent fængsel.I afsnittet deler han sin yderst sårbare historie og opvækst med omsorgssvigt, kriminalitet og senere alkoholmisbrug. Del 2 udkommer i et særskilt afsnit senere, og der kommer vi ind på hans vej ud af kriminalitet og misbrug, og vi hører om hans oplevelser i fængslet.Et meget anderledes Embrace podcast-afsnit om et usædvanligt liv, som vi håber v...2021-05-1355 min