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Radio OsasunaHablando en rojo By Kosner con Patry JordánHoy nos visita, Patry Jordán, una de las primeras influencers y youtubers de España. Hablamos de emprendimiento, cultura de trabajo y sobre la motivación para afrontar los lunes. Esto y mucho más en el programa de hoy.
2024-11-1548 min
7/ SemaineEp 50 _ 50 reco pour fêter çaSherlockThe Big Bang TheoryUne Nounou D’enferKaamelottSleeping With Ghost - PlaceboAmerican Idiot - Green DayAlice Et June - IndochineVices And Virtues - Panic At The DiscoNothing But Thieves - Nothing But ThievesCoffee Shop Soundtrack - All Time LowCommunion - Years And YearsAirplanes - Local NativeLa Horde Du Contrevent - Alain Damasio120 Jours De Sodome - Daf De SadeHarry Po...
2024-08-2503 min
New Age SpiritualitySpiritual Attunement through Vedic Astrology with Joni PatryJoni Patry is a prominent Vedic Astrologer, founder of the Galactic Center and The University of Vedic Astrology, with a significant following on her YouTube channel. She specializes in Vedic Sidereal astrology, focusing on the stars' movement and their relation to the 27 nakshatras (lunar mansions), which enhances prediction accuracy. Patry has received prestigious awards in her field. Her contributions also include founding an online school for Vedic astrology certification and designing a spiritual jewelry line.In this episode of the TruthSeekah Podcast, they discuss astrology, predicting the future for the 2024 year, and what it will be like when the...
2024-03-1345 min
Supernatural Entities PodcastBeyond the Stars: The Unspoken Truth About Our Alien Neighbors!Joni Patry is a prominent Vedic Astrologer, founder of the Galactic Center and The University of Vedic Astrology, with a significant following on her YouTube channel. She specializes in Vedic Sidereal astrology, focusing on the stars' movement and their relation to the 27 nakshatras (lunar mansions), which enhances prediction accuracy. Patry has received prestigious awards in her field. Her contributions also include founding an online school for Vedic astrology certification and designing a spiritual jewelry line.In this episode of the TruthSeekah Podcast, they discuss astrology, predicting the future for the 2024 year, and what it will be like when the...
2024-03-0845 min
ALIENS ARE REAL! | UFO and Alien ContactUFOs Unmasked: Shocking Predictions That Will Redefine Our Future!Joni Patry is a prominent Vedic Astrologer, founder of the Galactic Center and The University of Vedic Astrology, with a significant following on her YouTube channel. She specializes in Vedic Sidereal astrology, focusing on the stars' movement and their relation to the 27 nakshatras (lunar mansions), which enhances prediction accuracy. Patry has received prestigious awards in her field. Her contributions also include founding an online school for Vedic astrology certification and designing a spiritual jewelry line.In this episode of the TruthSeekah Podcast, they discuss astrology, predicting the future for the 2024 year, and what it will be like when the...
2024-03-0845 min
Spirituality PodcastInterstellar Insights: Unlocking the Mysteries of Alien Influence on Earth!Joni Patry is a prominent Vedic Astrologer, founder of the Galactic Center and The University of Vedic Astrology, with a significant following on her YouTube channel. She specializes in Vedic Sidereal astrology, focusing on the stars' movement and their relation to the 27 nakshatras (lunar mansions), which enhances prediction accuracy. Patry has received prestigious awards in her field. Her contributions also include founding an online school for Vedic astrology certification and designing a spiritual jewelry line.In this episode of the TruthSeekah Podcast, they discuss astrology, predicting the future for the 2024 year, and what it will be like when the...
2024-03-0845 min
Truth Seeker PodcastJaw-Dropping Predictions: Aliens, Astrology, and Our Future!Joni Patry is a prominent Vedic Astrologer, founder of the Galactic Center and The University of Vedic Astrology, with a significant following on her YouTube channel. She specializes in Vedic Sidereal astrology, focusing on the stars' movement and their relation to the 27 nakshatras (lunar mansions), which enhances prediction accuracy. Patry has received prestigious awards in her field. Her contributions also include founding an online school for Vedic astrology certification and designing a spiritual jewelry line.In this episode of the TruthSeekah Podcast, they discuss astrology, predicting the future for the 2024 year, and what it will be like when the...
2024-03-0845 min
UFOs and AliensGalactic Guardians or Cosmic Conquerors? The Alien Agenda Uncovered!Joni Patry is a prominent Vedic Astrologer, founder of the Galactic Center and The University of Vedic Astrology, with a significant following on her YouTube channel. She specializes in Vedic Sidereal astrology, focusing on the stars' movement and their relation to the 27 nakshatras (lunar mansions), which enhances prediction accuracy. Patry has received prestigious awards in her field. Her contributions also include founding an online school for Vedic astrology certification and designing a spiritual jewelry line.In this episode of the TruthSeekah Podcast, they discuss astrology, predicting the future for the 2024 year, and what it will be like when the...
2024-03-0845 min
UFO PodcastAstrological Anomalies: The Celestial Signs Pointing to Alien Presence!Joni Patry is a prominent Vedic Astrologer, founder of the Galactic Center and The University of Vedic Astrology, with a significant following on her YouTube channel. She specializes in Vedic Sidereal astrology, focusing on the stars' movement and their relation to the 27 nakshatras (lunar mansions), which enhances prediction accuracy. Patry has received prestigious awards in her field. Her contributions also include founding an online school for Vedic astrology certification and designing a spiritual jewelry line.In this episode of the TruthSeekah Podcast, they discuss astrology, predicting the future for the 2024 year, and what it will be like when the...
2024-03-0845 min
Aliens and UFOs PodcastSecrets of the Stars: Deciphering the Alien Messages Hidden in Astrology!Joni Patry is a prominent Vedic Astrologer, founder of the Galactic Center and The University of Vedic Astrology, with a significant following on her YouTube channel. She specializes in Vedic Sidereal astrology, focusing on the stars' movement and their relation to the 27 nakshatras (lunar mansions), which enhances prediction accuracy. Patry has received prestigious awards in her field. Her contributions also include founding an online school for Vedic astrology certification and designing a spiritual jewelry line.In this episode of the TruthSeekah Podcast, they discuss astrology, predicting the future for the 2024 year, and what it will be like when the...
2024-03-0845 min
Alien PodcastExtraterrestrial Exposure: Unveiling the Cosmic Truths About Alien ArrivalJoni Patry is a prominent Vedic Astrologer, founder of the Galactic Center and The University of Vedic Astrology, with a significant following on her YouTube channel. She specializes in Vedic Sidereal astrology, focusing on the stars' movement and their relation to the 27 nakshatras (lunar mansions), which enhances prediction accuracy. Patry has received prestigious awards in her field. Her contributions also include founding an online school for Vedic astrology certification and designing a spiritual jewelry line.In this episode of the TruthSeekah Podcast, they discuss astrology, predicting the future for the 2024 year, and what it will be like when the...
2024-03-0845 min
Paranormal ShowAlien Prophecies: Navigating the Uncharted Waters of Otherworldly Predictions!Joni Patry is a prominent Vedic Astrologer, founder of the Galactic Center and The University of Vedic Astrology, with a significant following on her YouTube channel. She specializes in Vedic Sidereal astrology, focusing on the stars' movement and their relation to the 27 nakshatras (lunar mansions), which enhances prediction accuracy. Patry has received prestigious awards in her field. Her contributions also include founding an online school for Vedic astrology certification and designing a spiritual jewelry line.In this episode of the TruthSeekah Podcast, they discuss astrology, predicting the future for the 2024 year, and what it will be like when the...
2024-03-0845 min
The TruthSeekah PodcastThe Aliens Are Coming! Predictions from Vedic Astrologer Joni PatryJoni Patry is a prominent Vedic Astrologer, founder of the Galactic Center and The University of Vedic Astrology, with a significant following on her YouTube channel. She specializes in Vedic Sidereal astrology, focusing on the stars' movement and their relation to the 27 nakshatras (lunar mansions), which enhances prediction accuracy. Patry has received prestigious awards in her field. Her contributions also include founding an online school for Vedic astrology certification and designing a spiritual jewelry line.In this episode of the TruthSeekah Podcast, they discuss astrology, predicting the future for the 2024 year, and what it will be like when the...
2024-03-0845 min
Adaptator et à traversL'exorcisteQuel est le point commun entre Franck Dubosc, Jordan Peterson, Ophélie Winter, Franky Vincent et un démon mésopotamien ?!
Merci à Frédéric Garcia et Hasina Wilson de m'avoir accopagné sur ce long épisode
Le documentaire auquel je fais plusieurs fois référence :
https://www.shadowz.fr/content/lexorciste-selon-william-friedkin-40053
https://www.instagram.com/adaptatoretatravers/
https://fr.tipeee.com/audreyp/
Montage : Audrey Patry
Musique : Empty Shell Axiom
2023-04-043h 02
El Quinto IntegrantePALILLOS CHINOS, CARACOLES, Y HUEVOS KINDER | El Quinto Integrante 1x01Las modas de nuestra juventud, las comidas más odiadas o los inventos más rarunos son algunos de los temas que comentamos en el primer poscas de "El Quinto Integrante". Quien no se ha comprado unas botas de pelo, un tamagotchi o... ¿se ha limado los colmillos?, lo típico. Hablamos también de nuestra querida amiga Patry Jordan y de otros temas random que tendrás que descubrir. !No os lo perdáis!
2021-04-281h 02
Laudienz - Podcast de marketing online en Español, por Flavio Amiel#8 - Marketing, redes sociales, gestión del tiempo y canto gallego con Rubén Bastón de Marketing4EcommerceEn este episodio hablamos con Rubén Bastón, Director de Marketing4Ecommerce, una plataforma online especializada en Marketing Digital, eCommerce y el ecosistema de startups.Hablamos mucho sobre marketing online, gestión de tiempo y de proyectos, algo de SEO, y un poco de canto gallego. Sí, canto gallego.Rubén nos cuenta además cómo se organiza, gestiona a su equipo, y cómo vende sus proyectos. Además Rubén nos da tips, ejemplos e historias que te darán ideas para mejorar tus números, conseguir mej...
2021-04-161h 33
Laudienz - Podcast de marketing online en Español, por Flavio Amiel#8 - Marketing, redes sociales, gestión del tiempo y canto gallego con Rubén Bastón de Marketing4EcommerceEn este episodio hablamos con Rubén Bastón, Director de Marketing4Ecommerce, una plataforma online especializada en Marketing Digital, eCommerce y el ecosistema de startups.
Hablamos mucho sobre marketing online, gestión de tiempo y de proyectos, algo de SEO, y un poco de canto gallego. Sí, canto gallego.
Rubén nos cuenta además cómo se organiza, gestiona a su equipo, y cómo vende sus proyectos.
Además Rubén nos da tips, ejemplos e historias que te darán ideas para mejorar tus números, conseguir mejores audiencias y...
2021-04-161h 33
Estrategas del Trail y Run#16 Errores y ventajas:¿Bici, fuerza, elÍptica... para Trail Running ? Entrenamiento cruzadoHoy quiero hablarte del entrenamiento cruzado, ya que muchas veces pensamos que esto no sirve de nada, qué es una pérdida de tiempo o en cambio le atribuimos más beneficios de los que realmente son.
¿Qué es el entrenamiento cruzado?
Lo hablamos en el episodio
Además vamos a hablar del entrenamiento de fuerza: Puedes pensar que simplemente cogerte un vídeo de Patry Jordan, Javier Ordieres, Sergio Peinado o cualquiera de compañero que crea y edita videos para YouTube y es que el entrenamiento de fuerza con el objetivo de acabar con agujetas y que al día sigu...
2021-04-1422 min
Tirada Larga PodcastTirada Larga 2×17 | Tengo un hachaPrograma número 17 de la segunda temporada del Podcast Tirada Larga, presentado por Angel (@Contadordekm) y Victor (@Premarathon). Primer programa del 2021, un año que se suponía que iba a ser mejor que el anterior y, salvo que los madrileños ya no tienen que subir a la montaña para ver la nieve, no se ve nada esperanzador en estos primeros días. La movida del capitolio, los kilos de más, la sombra del confinamiento, tu vecino del cuarto con varias palas en el trastero que vete tu a saber para qué y montones y montones de nieve...
2021-01-152h 16
Mor-discosCuarentínimos Para la Cuentena: Volumen 1 y 2 (Milenio Editorial, 2020)¿Qué has hecho tú durante la fase más dura de la primera
cuarentena? ¿Pan? ¿Pasteles? ¿Aeróbic con vídeos de Patry Jordán? ¿Puede que te
hayas pasado Netflix? ¿Incluso que hayas hecho amigos del otro lado del balcón?
En el caso del prestigioso escritor mexicano Jorge F. Hernández y el dibujante
argentino Miguel Rep, decidieron escribir.Pero no escribir cualquier cosa; sino convertir su día
a día de encierro obligado en una suerte de diario surrealista, con forma de
cuento poético, de elegía confinada, de performance lírica, de rutina
artística...
2020-12-1755 min
Efe Radio - Pymetech140 EmpleabilidadDestacamos a RELX Technology y la iniciativa #VamosJuntosComercio, de Goveo App, la plataforma global para el comercio local, ha decidido ofrecer sus servicios premium gratis durante tres meses. En las Claves del Éxito entrevistamos a Patry Jordán, influencer, youtuber de éxito en el mundo fitness y ahora, podcaster con “Emprendiendo voy”, este nuevo espacio emitido a través de Podimo. Debatimos en torno a la empleabilidad con Ángel Niño, concejal de emprendimiento e innovación en el Ayuntamiento de Madrid y Laura Caballero, directora de innovación de la consultora Grupo PGS. Dirige y presenta Esther Molina.
2020-11-1528 min
L'apocalipsi (El matí de Catalunya Ràdio)Descobrim l'últim robatori de Patry Jordán!La gurú de la salut i la bellesa Patry Jordán i la seva parella, Carles Galí, han lluitat per veure qui dormia al sofà. I com no podia ser d'altra manera, la més preparada ha estat la Patry. Voleu viure una dura lluita amb trampes, amenaces i tota classe d'estratègies?
2020-06-3000 min
Se Habla EspañolSe Habla Español 112: Patry JordánPuedes descargar la transcripción completa de este podcast en la web de la Escuela de Español Quince TC:
www.quincetc.es
info@quincetc.es
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcVZzHyQJs7kg8OmlvzT3Wg
Contacto:
sehablaespanolpodcast@gmail.com
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English in Practice: A Podcast for Intermediate-Advanced Learners:
https://gb.ivoox.com/en/escuchar-audios-english-in-practice_al_21157684_1.html
2020-06-0731 min
Yo Puedo Con TodoEP 46 Volvemos a empezar | Hay que adaptarse al cambioHola a todos :) ¿Qué tal? Vamos a por un nuevo podcast!Hemos estado unos meses en una situación que parecía ciencia ficción. Nadie se podía imaginar que podía pasar algo así, pero ha pasado y es la realidad que hemos estado viviendo la gran mayoría durante estos meses. Y después de meses de encierro parece que vemos la luz y empezamos con la nueva realidad. Y digo nueva porque vamos a tener que adaptarnos a la nueva situación. Creo que estos días hemos tenido tiempo suficiente para reflexionar y darnos cuenta de lo...
2020-06-0511 minYo Puedo Con TodoEP 45 VERLO DESDE EL LADO POSITIVO | MOTIVACIÓN PERSONALHola a todos :) ¿Qué tal?Hoy os traigo un nuevo podcast hablando sobre un tema bastante "libre". Estaba escuchando una canción que se llama "A Otro Lado", de Natalia Lacunza, que dice "ya no quiero estar triste". Y es que es la realidad. Estar o no estar triste es una decisión. Hay que dejar de ver las cosas desde una parte oscura, buscando los peros y los contras, porque así es muy difícil ver las cosas buenas desde una situación. Hoy vamos a hablar sobre cómo pasarnos "Al otro lado". ¿Te sumas? :)
2020-05-2213 minYo Puedo Con TodoEP 44 Saca provecho de tu potencialHola a todo :) ¿Qué tal? Hoy hablaremos de... ¿Cómo sacar el máximo provecho a tu potencial? Muchas veces nos encontramos perdidos, con dudas… no sabemos qué queremos, cuáles son nuestros objetivos o metas reales.. y nos perdemos en un mundo de dudas que nos bloquea.Es importante que sepamos contestar estas preguntas para ir alineados con todo lo que hacemos:¿Sabes qué es lo que te hace feliz? ¿Cuáles son tus fortalezas? ¿Y tus debilidades? ¿Cuál es tu máximo potencial?Si queréis aprender a contestarlas, ¡quedaros a escucharlo!
2020-05-1510 minYo Puedo Con TodoEP43 LA SOLEDAD - ¿estás solo?Hola a todos :) ¿Qué tal? ¡Vamos a por un nuevo podcast!Vamos a hablar de la soledad, un tema que se puede abordar de distintas maneras. Podemos sentirnos solos y no estarlo, podemos estar realmente solos y podemos no estar a gusto cuando estamos solos. ¿Cómo nos afecta el sentirnos solos? Hoy vamos a abordar este tema y espero que os sirva de ayuda. ¡Un beso fuerte!
2020-05-0712 min
Ciberlocutorio[Videollamada] Ciberlocutorio en tiempos de pandemiaAndrea Gumes y Anna Pacheco se ponen al día después de semanas confinadas. Esto es una videollamada real, así que aquí no hay guión. Hablan de Fernando Simón, los Sims 4, las obsesión con Patry Jordan y de nuevas habilidades adquiridas. El vino es su guía. Nada está preparado. Dejaremos para el futuro la versión ‘extended’ y sin filtros. De momento os tenéis que conformar con esto. No ha sido fácil.
2020-05-031h 08
Ciberlocutorio[Videollamada] Ciberlocutorio en tiempos de pandemiaAndrea Gumes y Anna Pacheco se ponen al día después de semanas confinadas. Esto es una videollamada real, así que aquí no hay guión. Hablan de Fernando Simón, los Sims 4, las obsesión con Patry Jordan y de nuevas habilidades adquiridas. El vino es su guía. Nada está preparado. Dejaremos para el futuro la versión ‘extended’ y sin filtros. De momento os tenéis que conformar con esto. No ha sido fácil.
2020-05-031h 08Yo Puedo Con TodoEP42 LEVÁNTATE - TÚ PUEDES CON TODOHola a todos :) ¡Vamos a por un nuevo podcast!Hoy te propongo que te tomes un tiempo, que respires, párate un momento. y Frena. Frena para coger fuerza frena para coger impulso y sobretodo frena para enfocar bien .Reflexiona: ¿eres lo que has decidido ser o te ha construido todo lo que tienes alrededor? ¿Decides ser fuerte o prefieres ser de los que se lamentan por cada una de las cosas que pasan a su alrededor? No te pierdas el podcast de hoy si te quieres quedar a reflexionar.
2020-05-0108 min
Un gay en ChileUna Mujer Lesbiana Migrante en Chile. Entrevista a Karem GomezEn este episodio escucharemos a Karem, una mujer lesbiana migrante de Venezuela, quien nos cuenta sus experiencias viviendo en Santiago de Chile, sus reflexiones sobre el ser migrante y ser de una minoría disidente. Nos cuenta también sus proyectos y cómo pudo lograr sentirse parte de un nuevo país en una metrópilis como Santiago y nos deja unas palabras sobre el día internacional de la visibilidad Lésbica. También recordamos los mejores momentos del 4to instagram live / en vivo dónde Javier y yo celebramos nuestro aniversario número 5 y compartimos una exclusiva...
2020-04-2942 minYo Puedo Con TodoEP41 Deja de sufrirHola a todos :) ¿Qué tal? Aquí estoy un día más con un nuevo audio. Después de leer y escuchar vuestras peticiones, hoy vamos a hablar del sufrimiento. Estoy segura de que todos hemos pasado por un sentimiento así, y también estoy segura que la mitad de ese sufrimiento que todos hemos tenido no es 100% real. Dicen que solo un 5% del sufrimiento viene producido por causas justificadas y reales. El otro porcentaje viene impuesto por nosotros. Por conflictos o problemas... que hemos amplificado y no hemos sabido gestionar.¡Así que hoy vamos a hablar de eso! :) Espero que...
2020-04-2415 min
CasiTerapiaVamos Pelo a Pelo | Ep. 7 | 2da temporada: Redes Sociales en Cuarentena. Invitada: @arianuchisEn este 1er episodio de la 2da temporada de #VamosPeloaPelo Jorge y Ale hablan sobre el uso de las redes sociales desde que están en cuarentena. Ale jamás había visto canales de cocina como el de Sumito y por supuesto tampoco había entrenado con Patry Jordan. Jorge es de los que piensa que gracias a la democracia de las redes sociales uno puede encontrar cosas geniales y cualquier porquería. Lo que seguro aprendió en la 1ra temporada es a dejar hablar más a Ale. Ahora el Pelo Verde es quien se siente interrumpido 😂 Cuéntanos q...
2020-04-2038 minYo Puedo Con TodoEP40 Dejar de sentir ansiedad | Aprende a relajarteHoy vamos a hablar un poco sobre la ansiedad. La verdad es que me lo habéis pedido mucho y no me atrevía a hacerlo porque me parece muy complicado. Pero aquí está. A mí me cuesta mucho renunciar, delegar o reducir esa lista interminable de cosas que quiero hacer.. y además soy muy exigente. Creo que vivimos en un mundo muy rápido… y al final tanta exigencia, tantos “quereres”... nos hacen vivir estresados y con ansiedad. Así que este es el tema de hoy.Quedaros a escucharlo que sin duda va a valer muc
2020-04-1713 minYo Puedo Con TodoEP39 Deja de excusarte por falta de tiempo. ¡Organízate!Hola a todos :) ¿Qué tal? ¡Vamos a por un nuevo podcast!Hoy vamos a hablar del tiempo. Yo diría que es una de las grandes excusas que nos ponemos cuando no hacemos todo aquello que queremos hacer y lo dejamos pendiente.Nos excusamos pero la realidad es que si no hacemos esa acción, no es por falta de tiempo. Eso es lo que nos gusta creer. Todos tenemos 24 horas al día, y cada uno decide cómo administrarlo. ¿Tú cómo lo administras? Te invito a seguir escuchando el podcast de hoy, seguro que no te...
2020-04-1016 minYo Puedo Con TodoEP38 Como ser más fuerte. Las claves para lograrlo¡Hola a todos! ¿Qué tal? Hoy os traigo un nuevo podcast dónde vamos a hablar de sentirnos más fuertes, y no físicamente hablando. Además, tenemos un invitado especial.¿Cómo podemos ser más fuertes para no sufrir? ¿Qué es para ti ser más fuerte? Tenemos que entrenarnos para esquivar todo aquello que nos afecta y tener la capacidad de transformar lo malo en aprendizaje. No existen los errores, el error no es intentarlo de nuevo. Quédate a escuchar el audio si crees que te puede ser de ayuda.
2020-04-0317 minYo Puedo Con TodoEP37 Sonríe y atrae lo buenoHola a todos :) ¿Qué tal?Hoy os traigo un nuevo audio hablando sobre sonreír y cómo hacerlo puede ayudarnos a atraer lo bueno. En el podcast de hoy os propongo que saquemos a relucir nuestra mejor sonrisa. Una sonrisa que contagie a los demás, una sonrisa que incluso llegue a confundir a nuestro interior más roto, una sonrisa que te impregne de lo mejor del día y te haga estar bien. Esa es la sonrisa que acabará cambiando tu mundo. ¿Te sumas? ¡Sigue escuchando!
2020-03-2713 minYo Puedo Con TodoEP36 Permítete ser distinto | Ser auténticoHola a todos :) ¿Qué tal? Vamos a por un nuevo audio. Esta vez, hablaremos de la diferencia. En realidad todos somos diferentes, pero tenemos tendencia a seguir la marea por ser normales o igual que resto. Si eres feliz así adelante, pero vale la pena al menos replantearse si es lo que realmente quieres. La sociedad reclama ser normal o mejor dicho iguales, para ser queridos y aceptados. Hay gente que se siente segura siguiendo a los demás, haciendo lo que los demás esperan y teniendo miles de referencias que seguir. ¡Es lo fácil! Si...
2020-03-2012 min
El Podcast de GastronomíaDía 3. Querido diario. #EspecialCuarentena¡Hola gastrónomos!
Mis tiendas asturianas preferidas:
Manduca Selección 985271721 (Quesos y selección Gourmet)
Eliso Alimentación 663922056 (Frutas y verduras)
Supermercados masymas (empresa asturiana familiar https://www.supermasymas.com
Pescados Rafa 985244061
Tiendas de Granel:
http://fermindepas.es
https://www.facebook.com/graneloviedo/
Rutinas fitness
Rutinas de Patry Jordan https://www.youtube.com/user/gymvirtual
Video de abdominales 8 minutos
https://www.youtube.com/watch?v=Qy4veWr0Cq8
Yoga para principiantes
https://www.youtube.com/watch?v=1J8CRcoFekE&feature=youtu.be
Receta de pollo guisado de mi madre:
https://gdegastronomia.es/recetas/carnes/pollo-guisado-para-principiantes/
2020-03-1710 minEl Podcast de GastronomíaDía 3. Querido diario. #EspecialCuarentena¡Hola gastrónomos!
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Manduca Selección 985271721 (Quesos y selección Gourmet)
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Rutinas fitness
Rutinas de Patry Jordan https://www.youtube.com/user/gymvirtual
Video de abdominales 8 minutos
https://www.youtube.com/watch?v=Qy4veWr0Cq8
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https://www.youtube.com/watch?v=1J8CRcoFekE&feature=youtu.be
Receta de pollo guisado de mi madre:
https://gdegastronomia.es/recetas/carnes/pollo-guisado-para-principiantes/
2020-03-1710 min
El Podcast de GastronomíaDía 3. Querido diario. #EspecialCuarentena¡Hola gastrónomos! Mis tiendas asturianas preferidas: Manduca Selección 985271721 (Quesos y selección Gourmet) Eliso Alimentación 663922056 (Frutas y verduras) Supermercados masymas (empresa asturiana familiar https://www.supermasymas.com Pescados Rafa 985244061 Tiendas de Granel: http://fermindepas.es https://www.facebook.com/graneloviedo/ Rutinas fitness Rutinas de Patry Jordan https://www.youtube.com/user/gymvirtual Video de abdominales 8 minutos https://www.youtube.com/watch?v=Qy4veWr0Cq8 Yoga para principiantes https://www.youtube.com/watch?v=1J8CRcoFekE&feature=youtu.be Receta de pollo guisado de mi madre: https://gdegastronomia.es/recetas/carnes/pollo-guisado-para-principiantes/
2020-03-1710 minYo Puedo Con TodoEP35 Deja de ser tímido | No te limitesHola a todos, ¿qué tal? Empezamos el audio de hoy con un nuevo tema. ¿Cómo superar la timidez?Yo siempre que me he sentido tímida, he pensado que es por que no me he sentido segura. Recuerdo una de las primeras veces que hablé en público. Un día me dijeron: tienes que hacer una conferencia. Y yo dije, ¡adelante! Siempre hacia delante. Es bueno tener esa actitud, pero cuando llegue allí y vi las dimensiones del espacio y toda la gente que había… me entró un miedo feroz.Había más de 450 personas...
2020-03-1313 minYo Puedo Con TodoEP34 ¿Te sientes vacío? No te exijas tantoHola a todos :) Hoy vamos a por un nuevo audio hablando de sentirse vacío.Todos en algún momento nos hemos sentido vacíos.¿Y qué significa sentirse vacío? Significa tener un sentimiento de desilusión, insatisfacción, angustia, tristeza…, una sensación horrible. Te invaden dudas y más dudas que te dejan confundido. Dudas que te hacen sentir como si te faltara algo. Te sientes incompleto como si te faltara un parte de ti, como si te hubieran vaciado por dentro. Un punto extremo donde sientes que nada tiene sentido. Espero que os guste el...
2020-03-0615 minYo Puedo Con TodoEP33 Deja de ser envidioso - La envidia es tóxicaHola a todos :) ¿Qué tal? Hoy vamos a tratar un tema un tanto delicado: la envidia. ¿Os consideráis envidiosos? Yo diría que la envidia es una de las emociones enmascarada, de aquellas que no dejamos ver, que sufrimos y padecemos en silencio, que reprimimos porque está mal vista (y con razón) porque al final es una emoción muy tóxica. Lo ajeno siempre parece mejor, y más en el mundo digital en el que vivimos, que es muy fácil aparentar.Cada uno tiene sus activos, sus talentos, sus virtudes e igual sus c...
2020-02-2814 minYo Puedo Con TodoEP32 ¿Te destruyes o te construyes?Hola a todos :) ¿Qué tal? Bienvenidos a un nuevo audio. Hoy vamos a hablar sobre la construcción y destrucción de uno mismo, un tema para mí muy interesante, porque muchas veces nos hacemos daño gratuitamente.Tenemos la capacidad de gestionar una vida maravillosa pero muchas veces la dejamos pasar y malgastamos las oportunidad de vivirla. Y parece algo impensable pero… ¿Quién querría dañarse a uno mismo? Pues esto es una realidad y pasa.Creo que pasa porque no aprendemos a gestionar nuestro mundo interior, y todo lo que pensamos impacta positiva o negativame...
2020-02-2113 minYo Puedo Con TodoEP31 Deja de perder el tiempoHola a todos :) Hoy vamos a hablar sobre el tiempo y de lo mucho que nos gusta perderlo.A mi me da mucha responsabilidad sentir que estoy perdiendo el tiempo y estoy dejando pasar los minutos. El día tiene 24 horas. Van pasando los segundos, los minutos, las horas… y no vuelven. Muchas veces no somos conscientes de que tenemos un tiempo limitado, y en realidad muchas veces vivimos como si tuviéramos un tiempo infinito y no… ¡Así que vale la pena invertir bien y sentirnos satisfechos en qué utilizamos y gastamos cada segundo de nuestra vida! ¿No...
2020-02-1412 minYo Puedo Con TodoEP30 Como ser más seguro Ganar confianzaHola a todos :) ¿Qué tal? Hoy vamos a hablar de cómo sentirnos más seguros y confiados.Lo primero que quiero que entiendas es que no puedes pretender sentirte seguro siempre, porque si vives, te mueves y cambias estás expuesto continuamente a nuevos retos. Cuando te enfrentas a cosas nuevas puedes sentir ese miedo. ¡Es normal! Pero deja de intentar sentirte confiado cuando te enfrentas a cualquier reto, porque eso es imposible. Solo te sientes seguro una vez ya lo has superado y ya has actuado porque te sientes capaz. En cambio, cuando empiezas, no sabes qué va a pa...
2020-02-0713 minYo Puedo Con TodoEP29 CÓMO SER MEJOR PERSONAHola a todos :) Hoy vamos a por un nuevo audio sobre cómo ser mejor persona.En realidad es difícil definir una buena y mala persona, porque dependerá mucho del juicio externo de cada uno. No es tan fácil distinguir el bien del mal, a menos que no sean casos extremos. Y soy de las que creo que buena acción o mala acción no determina si es una buena o mala persona en su plenitud.Todos tenemos y podemos explotar nuestra parte más oscura y turbia, lo que pasa es que a algunos...
2020-02-0220 minYo Puedo Con TodoEP28 EL PODER DEL AHORA | VIVE EL PRESENTE¡Hola a todos! ¿Qué tal? ¡Bienvenidos de nuevo a este audio! Hoy he creído oportuno hablar del movimiento de vivir el presente, la importancia de estar presentes aquí y ahora, muy practicado en el mindfulness. Hoy quiero que reflexionemos este concepto. Porque a mí, cuando me dicen o comentan que hay que hacer las cosas así porque es la mejor forma, siempre intento analizarlo y reflexionarlo para utilizarlo a mi manera.Y así me pasó un poco con lo de "vivir aquí y ahora". Cuando me dicen que lo único que importa es el ahora, después de pensarlo much...
2020-01-2411 minYo Puedo Con TodoEP27 SER AGRADECIDOHola a todos :) ¿Qué tal? ¡Vamos a por un nuevo podcast! Hoy vamos a hablar de la importancia de ser agradecidos. Normalmente el "ser agradecidos" no es un objetivo que tengamos en nuestro listado de deseos o cualidades, pero creo que estamos equivocados. Creo que cada vez somos más desagradecidos. De hecho, el ser agradecidos puede cambiar nuestro enfoque y puede afectar mucho más de lo que creemos en nuestra vida. Así que hoy os propongo que hagáis esta reflexión y nos adentremos juntos a este tema tan primordial.
2020-01-1712 minYo Puedo Con TodoEP26: 365 DÍAS PARA CAMBIAR TU VIDAHola a todos :) ¿Qué tal? ¡Vamos a por un nuevo podcast! ¿Estás preparado para aprovechar los 365 de este 2020? ¿O vas a dejarlos perder? Yo he decidido hacer todo lo posible para que este año sea increíble, y te propongo que tú también cojas esta responsabilidad y construyas todo lo que quieres.Vamos a empezar desde 0, dejar atrás el pasado, borrar todo lo malo y cerrar la puerta al 2019 para dar paso a un 2020 renovado. ¿Te sumas a trabajar para hacer que sea un muy buen año? ¡Sigue escuchando y no te pierdas todos los cons...
2020-01-1010 minYo Puedo Con TodoEP25 EL PODER DEL EMPEZAR | Bloqueos y miedos que no dejan avanzarHola a todos :) ¡Vamos a por un nuevo podcast! El tema de de hoy va sobre el miedo a empezar. Muchas veces nos bloqueamos al dar el primer paso porque nos paralizamos, y ese miedo hace que lo aplacemos. ¿Cómo puede ser que el miedo no nos deje avanzar? Creo que es porque tenemos una falsa creencia de que el miedo nos protege. Nos mantiene alerta en situaciones reales y nos puede llegar a salvar, eso sí. En estas situaciones puede llegar a ser muy útil, pero el miedo que aparece para mantenernos prisioneros en una zona de confort, no.
2020-01-0613 minYo Puedo Con TodoEP24 CAMBIA TU VIDA Y CREA PROPOSITOS DE AÑO NUEVO CON ÉXITO¡Aquí va el último podcast del año! Y no había mejor tema de que hablar que de los propósitos de año nuevo.Como suele ser habitual en estas fechas la gran mayoría se propone retos para cumplir sin ningún tipo de estrategia ni estructura para lograrlo, fracasando en la mayoría de los casos.Es por ello, que quiero hablaros de cómo conseguir unos propósitos de éxito y no abandonar en el intento.Espero que os haya gustado el vídeo y que os animéis a dejar un come...
2019-12-2714 minYo Puedo Con TodoEP23 HUYE DEL QUE DIRÁN - SUPERA TUS LIMITACIONES | AUTOLIMITARSEHola a todos :) ¿Qué tal? ¡Hoy os traigo un nuevo podcast hablando sobre los miedos y la limitación a la hora de afrontar ciertos aspectos de la vida.Es por eso que quiero compartiros este audio con un invitado un tanto especial.Espero que os guste y que sobretodo os sirva.
2019-12-2019 minYo Puedo Con TodoEP22 ¿DISCIPLINA O TALENTO? Superación personalHola a todos :) ¿Qué tal? ¡Hoy os traigo un nuevo podcast hablando un poco sobre la motivación y por qué no es suficiente para lograr algo! Muchas veces os he hablado de ella, y ciertamente es muy necesaria. Sin motivación es muy difícil lograr todo aquello que deseamos, pero la verdad es que no es fácil estar motivado 100% cada minuto de nuestra vida. Y porque no siempre estaremos motivados, hay que aprender a ser disciplinados. Recordad que quien alguien quiere, algo le cuesta. En el podcast de hoy vamos a reflexio...
2019-12-1413 minYo Puedo Con TodoEP21 DEJA DE MACHACARTE - Rafael SantandreuHola a todos :) ¡Bienvenidos a un nuevo podcast!El tema de hoy: DEJAR DE MACHACARSEHoy tenemos a Rafael Santandreu como invitado para que nos hable de cómo vivir disfrutando del día a día.Así que espero que os guste y que os sirva de ayuda.
2019-12-0732 minYo Puedo Con TodoEP20 AUTOMOTIVARSE | Aprende a superarte y consigue el éxitoHola a todos!!Hoy os traigo un nuevo audio para auto-motivarnos y conseguir alcanzar los objetivos sin perder el tiempo en la queja. Además de hacerlo disfrutado del proceso pensando siempre en positivo y con fuerza.
2019-11-1212 minYo Puedo Con TodoEP19 Cómo luchar por nuestros objetivos | Júlia CreusHola a todos!!Hoy os traigo un nuevo podcast con un Júlia Creus como invitada. Vamos a hablar sobre cómo seguir luchando por nuestros objetivos pero manteniendo alineados esos valores que tenemos o que tenemos que descubrir que tenemos.Júlia nos cuenta su historia y cómo empezó con la gimnasia rítmica de pequeña. A medida que fue creciendo, fue marcándose objetivos. Nos cuenta sus pequeñas anécdotas y cómo ella fue creciendo personalmente. Veréis que es una ypecetera en toda regla, ¡así que no os perdáis el podcast de hoy!
2019-10-2542 minYo Puedo Con TodoEP18 LIBERA LA CULPA Y APRENDE DE TUS ERRORES | AUTOCONOCIMIENTOHola a todos :) ¡Bienvenidos a un nuevo podcast!El tema de hoy: AUTOCONOCIMIENTO. Libera la culpa y aprende de tus errores.Perder o fallar, no debe de ser un drama y sí un aprendizaje. Debemos tener un mayor autoconocimiento para detectar qué cosas son importantes y cuales no.Así que espero que os guste éste audio y sobretodo que os sea de ayuda.
2019-10-1811 minYo Puedo Con TodoEP17 Psicología del pensamiento | Controlar tu estado emocional con Rafael SantandreuHola a todos :) ¡Bienvenidos a un nuevo podcast!El tema de hoy: Controlar el estado emocional.Hoy tenemos a Rafael Santandreu como invitado para que nos hable de la psicología cognitiva.Así que espero que os guste y que os sirva de ayuda.
2019-10-0431 min
Conversaciones Millonarias027: Nuestro físico es lo que menos importa en este planoCómo desapegarnos de lo que otros piensen de nosotros y cambiar la perspectiva de lo que sentimos cada que nos vemos al espejo. Hablamos de inseguridades, lo que no solo las redes sociales han causado en nosotros, si no también los anuncios y revistas.
Vida Divina: Café con ganoderma (reishi)
▸ http://vdinternacional.vidadivina.com
Podcast: Yo puedo con todo por Patry Jordan
▸ http://patryjordan.com/mis-podcasts
Yokoi Kenji conferencia: Limpieza + prosperidad
▸ https://youtu.be/IkVFBYW4egs
2019-07-2342 minYo Puedo Con TodoEP16 ¿De verdad lo quieres? El cambio y la fortaleza emocionalHola a todos :) ¡Bienvenidos a un nuevo podcast!El tema de hoy: ¿De verdad lo quieres? El cambio y la fortaleza emocional.La mayoría de las personas se marcan objetivos muy ambiciosos, los cuales suelen acabar en un abandono debido en gran parte por el sufrimiento o poca motivación del proceso hasta llegar la meta. Es por eso la importancia de marcar unas objetivos viables y sin prisas. ¡Espero que os sirva de ayuda!
2019-06-2814 minYo Puedo Con TodoEP15 - Cómo tomar decisiones | Hazlo, arriésgateHola a todos :) ¡Bienvenidos a un nuevo podcast! El tema de hoy: ¿Cómo tomar mejores decisiones o cómo empezar a tomar decisiones? Desde siempre he pensado que cualquier decisión, por muy pequeña que sea, afecta a nuestra vida: a lo que somos hoy, lo que queremos y lo que tenemos. A veces, el dilema de "¿Qué hago ahora mismo?" nos impide avanzar, ni hacia un lado ni hacia otro. Y eso es un problema. Hay que liberarse un poco, simplificar y relativizar. En mi caso personal, la autoexigencia me estaba limitando a vivir de una manera p...
2019-06-2120 minYo Puedo Con TodoEP14 CÓMO TENER FUERZA DE VOLUNTADHola a todos! :) ¿Qué tal? Vamos a por un nuevo audio. Hoy vamos a hablar sobre un tema potentísimo: la fuerza de voluntad. Entenderla y aprender a gestionarla nos puede ayudar muchísimo: en compromiso, en nuestros propósitos... cuando queremos mucho pero no hacemos nada para que ocurra, agota.Tener fuerza de voluntad es sacrificarse en el hoy para alcanzar los objetivos del mañana. Objetivos, logros... que recogeremos a largo plazo. Es una entrega consciente que nos hace rechazar el placer momentáneo por un deseo mayor, que todavía no podremos tocar ni palpa...
2019-06-1417 minYo Puedo Con TodoEP13 ¿Cómo hacer que ocurra lo imposible? | Las claves¡Bienvenidos a un nuevo podcast! Hoy vamos a hablar sobre... ¿Cómo hacer que ocurra todo aquello que esperamos? Hay que tenerlo claro, tiene que ser algo buscado y determinado... no vale conseguir cosas generales para todo el mundo. Cada uno tiene que decidir qué es lo que quiere. Si hubiera gente que no hubiera creído en lo imposible, no hubiéramos tenido muchos de los avances que a día de hoy tenemos. Espero de corazón que la gente no deje de creer nunca en lo imposible y en sus sueños, porque solo así se consiguen grandes lo...
2019-06-0714 minYo Puedo Con TodoEP 12 - APEGO EMOCIONAL COMO SUPERAR UNA RUPTURAHola a todos :) ¿Qué tal? En el podcast de hoy vamos a hablar sobre cómo superar una ruptura de pareja, pero le vamos a dar una visión más general, porque creo que el apego emocional es lo que nos hace sufrir en una ruptura de pareja. El apego puede ser a una situación, a un momento, a algo material y también a una persona, ya sea una amistad, tu pareja o nuestra familia. Creo que somos conscientes, pero a veces perdemos un poquito el concepto de que hoy en día hay muy pocas co...
2019-05-2421 minYo Puedo Con TodoEP 11 - DAR SIEMPRE EL 100%¡¡Hola a todos!! Hoy vamos a por un nuevo podcast. El tema de hoy es sobre dar el 100%. Y da para reflexionar mucho. ¿Haces realmente todo lo que está en tus manos para conseguir todo aquello que deseas? ¿Estás dando el máximo de ti? ¿Te estás dejando la piel y el alma? Cuando piensas que ya no puedes dar más, siempre, SIEMPRE se puede dar un poco más. Y te digo una cosa, me da exactamente igual en el punto en el que te encuentres. Me da igual si empiezas desde 0, si tienes la c...
2019-05-1711 minYo Puedo Con TodoEP 10 - Tú decides cómo sentirte | Cambia el enfoque de ver las cosas¡Hola a todos! En el podcast de hoy hablaremos de cómo nos sentimos. En algún momento os he hablado de la importancia de responsabilizarnos de nuestra vida. Somos lo que somos por cosas que hemos hecho, por cómo actuamos y por cómo pensamos. Muchas veces es más fácil mantenerse en el papel de víctima, de queja y sufrimiento, que no asumir la responsabilidad y ver la realidad. Y a realidad es que no vas a tener un problema para resolver, vas a tener millones a lo largo de tu vida. Así que mantenert...
2019-05-1014 minYo Puedo Con TodoEP 9 - ¿TE ROBAN LA ENERGÍA? | GENTE TÓXICA¡Hola a todos! Vamos a por un nuevo podcast. Hoy he decidido hablar de cómo perdemos energía según afrontamos la vida y de cómo la gente tóxica también nos afecta haciendo que estemos más cansados y preocupados.
2019-05-0316 minYo Puedo Con TodoEP 8 - CÓMO DEJAR DE PREOCUPARTE¡Hola a todos! Vamos a por un nuevo podcast. Hoy he decidido hablar de las preocupaciones y cómo podemos dejarlas atrás. Muchas personas tienen temores antes de que realmente haya el problema y es ahí donde vamos a hablar hoy.Es importante disfrutar del camino con sus obstáculos y dificultades que nos encontramos en él, pero sobretodo debemos aprender a disfrutar de la experiencia que nos ofrece la vida.
2019-04-2614 minYo Puedo Con TodoEP 7 - LA ENVIDIA | SIÉNTETE LIBRE¡Hola a todos! Vamos a por un nuevo podcast. Hoy he decidido hablar sobre la envidia, una emoción compleja que a veces sufrimos a escondidas o de manera inconsciente y que dejamos que se desarrolle en nosotros y que coja el control de nuestro bienestar. La envidia es dañina y tóxica, y más si no sabemos identificarla y canalizarla. Tenemos que centrarnos más en nosotros mismos, y no en lo que hacen los demás, y no podemos dejar el control de nuestra felicidad según lo que hacen. En el podcast de hoy hablaremos de esta...
2019-04-1916 minYo Puedo Con TodoEP6 - Autoestima - Qué es y cómo potenciarlaAutoestima. Me gustaría deciros que siempre he tenido una seguridad plena en mi misma, pero os estaría mintiendo. En el audio de hoy he pensado que hablar de este tema tan común nos iría bien a todos. Incluso a mí misma. ¿Qué es la autoestima? ¿Cómo superar las inseguridades? En el podcast de hoy hablamos de todo esto y de cómo cambiar la manera de vernos para ser mejores en todos los aspectos de nuestra vida. ¿Estáis preparados? ¡No os lo perdáis!
2019-04-1211 minYo Puedo Con TodoEP5 - ¿Quién soy? ¿Quién quiero ser?Hoy hablaremos sobre el autoconocimiento, que es el inicio para resolver grandes cosas. Por ello, hoy os planteo: ¿Te has preguntado alguna vez quién eres tú en realidad? Debería ser algo lógico, pero no es así. Tienes que indagar dentro de ti para encontrar respuestas, y es mucho más importante de lo que a veces creemos. Para estar bien necesitas conocerte, saber dónde quieres y hacia dónde vas. Tienes que querer descubrirte y conocerte, y hoy, hablaremos sobre ello.
2019-04-0509 minYo Puedo Con TodoEP 4 - Cómo superar tus miedos¿Por qué aplazamos tanto cosas que queremos o necesitamos? Muchas veces es por miedo, nos bloquea, no nos deja avanzar. Dicen que el miedo es un roba sueños. Hoy vamos a hablar de qué es el miedo y cómo afrontarlo y vencerlo. Y no hablamos del medio racional y lógico que nos advierte de un peligro real y nos ayuda a sobrevivir, no. Hablamos del miedo sin sentido y tóxico y estoy segura de que alguna vez lo has sentido. ¡No te pierdas el podcast de hoy!
2019-03-2911 minYo Puedo Con TodoEP 3 - Ley de la atracciónSeguro que muchos de vosotros habéis oído a hablar de la ley de la atracción gracias al libro "El Secreto". A lo mejor podéis pensar que es una pérdida de tiempo, también puede ser que quizás no lo conozcáis o bien que os suene pero no sabéis cómo aplicarlo a vuestra vida. En este podcast os voy a hablar de ello bajo mi punto de vista, y porque para mi es muy importante.
2019-03-2211 minYo Puedo Con TodoEP 2 - Cómo conseguir lo que te propongas | Adquirir hábitosEpisodio 2 del podcast Yo Puedo Con Todo donde hablaremos de cómo conseguir lo que nos propongamos viendo como afectan negativamente o positivamente tener ciertos hábitos en nuestra vida.
2019-03-1512 minYo Puedo Con TodoEP 1 - Yo Puedo Con TodoEpisodio 1 del podcast Yo Puedo Con Todo donde hablaremos del por qué yo puedo con todo es tan importante para mí y tiene tanto poder. Cómo a veces unas simples palabras te ayudan a cambiar tu pensamiento y pueden ayudarte a hacerte más fuerte. Hablaremos de los miedos, de la pereza, de los pensamientos negativos, de los problemas... En cómo tenemos que cambiar el chip y cambiar los malos hábitos para dejar de generar negatividad a nuestro alrededor y, sobre todo, en nuestra cabeza. En nuestra comunidad de yo puedo con todo estas...
2019-03-0613 min
Otras colaboraciones en radioPrograma 'A la carta' - Catalunya Radio - 19/1/17 (2)Ser famoso y tener vida privada es complicado, y más en la era de internet. Mariola Dinarès habla con la videobloguera Patry Jordan sobre cómo gestionar un perfil como el suyo, con miles de seguidores. También participa la perito en reputación "online" Selva Orejón.
http://www.ccma.cat/catradio/alacarta/popap/com-gestiona-la-fama-a-la-xarxa-una-bloguera-gironina-amb-8-milions-de-followers/audio/947684/
2017-07-2723 min