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Patrycja Sloniecka
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TALK DEEPLY TO ME
23 | Ich darf NEIN sagen: der Weg zu gesunden Grenzen
In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir lernen können, gesunde Grenzen zu setzen – ohne hart oder egoistisch zu wirken. Du bekommst Impulse, wie du dich selbst besser spürst und deine Bedürfnisse klarer kommunizieren kannst.Kontakt:Instagram:https://www.instagram.com/patrycja.sloniecka/E-Mail: kontakt@patrycja-sloniecka.deOnline-Shop: www.patrycja-sloniecka.deCredits:Intro:Alex Makemusic - Inspiring motivational moodhttps://band.link/EP5hM
2025-06-24
21 min
TALK DEEPLY TO ME
22 | Lebensabschnittsfreunde - Über Freundschaft, Freiheit und den Mut, echt zu sein
Wenn Freundschaften sich verändern: In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele von uns kennen, aber selten laut ausgesprochen wird: Wenn Freundschaften sich verändern, auseinandergehen oder einfach nicht mehr in unser Leben passen. Ich erzähle, warum für mich Freundschaften ähnlich wie Beziehungen sind, sie brauchen Sicherheit, gegenseitiges Verständnis und den Raum, einfach man selbst zu sein.Du erfährst, warum ich mich bewusst von bestimmten Verbindungen gelöst habe, wie ich gelernt habe, in Liebe loszulassen, und warum manche Freundschaften nicht fürs ganze Leben bestimmt sind, sondern für einen Abschnitt...
2025-06-09
29 min
TALK DEEPLY TO ME
21 | Welche Farbe hat dein wahres ICH? - Wie Erziehung dein Selbstbild prägt
In dieser Folge spreche ich darüber, wie tief verwurzelte Überzeugungen unser Verhalten unbewusst steuern – selbst dann, wenn wir bewusst etwas anderes wollen. Ich zeige dir, wie solche Glaubenssätze entstehen, warum wir in alten Mustern festhängen und welche drei Schritte dir helfen können, sie aufzulösen.Jeden Monat gebe ich eine kostenlose Masterclass zu den Themen Selbstliebe und Persönlichkeitsentwicklung. Melde dich für meinen Newsletter an, werde Teil der Community und sei beim nächsten Call dabei! - Zur CommunityKontakt:Instagram:https://www.instagram.com/patrycja.selfconcept/E-Mail: kontakt@conceptofyou.deOnline-Shop...
2025-06-06
21 min
TALK DEEPLY TO ME
20 | Lieber alleine, als mit dem Falschen: Meine Wahrheit über Liebe & Beziehung
In dieser Folge spreche ich offen darüber, was Liebe und Partnerschaft für mich bedeuten – und warum ich lieber alleine bin, als mit dem falschen Menschen an meiner Seite. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen, Werte und Erkenntnisse auf dem Weg zu echter Verbindung und tiefer Selbstliebe. Hier geht es zu deiner 1:1 Inner Shift Session mit mir. 💛Kostenlose Community Calls! 🎉Jeden Monat gebe ich eine kostenlose Masterclass zu den Themen Selbstliebe und Persönlichkeitsentwicklung. Melde dich für meinen Newsletter an, werde Teil der Community und sei beim nächsten Call...
2025-04-08
25 min
TALK DEEPLY TO ME
19 | Mein persönlicher Leitfaden für schwierige Lebensphasen
In dieser Folge spreche ich darüber, wie ich mit Herausforderungen und schwierigen Phasen im Leben umgehe. Ich teile meine besten Strategien, persönliche Erfahrungen und Tipps, die dir helfen können, innere Stärke und Gelassenheit zu finden. 💛Hier geht es zu deiner 1:1 Inner Shift Session mit mir. 💛Kostenlose Community Calls! 🎉Jeden Monat gebe ich eine kostenlose Masterclass zu den Themen Selbstliebe und Persönlichkeitsentwicklung. Melde dich für meinen Newsletter an, werde Teil der Community und sei beim nächsten Call dabei! - Zur CommunityKontakt:Instagram:https...
2025-02-27
28 min
TALK DEEPLY TO ME
18 | Resilienz - Die Kunst, aus Krisen zu wachsen.
In dieser Folge erfährst du, was Resilienz wirklich bedeutet und warum sie dein seelisches Immunsystem stärkt. Ich teile drei essenzielle Schritte, mit denen du schwierige Situationen besser bewältigst. Lass uns gemeinsam deine innere Widerstandskraft stärken! 💪✨Kostenlose Community Calls! 🎉Jeden Monat gebe ich eine kostenlose Masterclass zu den Themen Selbstliebe und Persönlichkeitsentwicklung. Melde dich für meinen Newsletter an, werde Teil der Community und sei beim nächsten Call dabei! - Zur CommunityKontakt:Instagram:https://www.instagram.com/patrycja.selfconcept/E-Mail: kontakt@conceptodyou.deOnline-Shop: www.conceptofyou.de
2025-02-12
22 min
TALK DEEPLY TO ME
17 | Ich bin die Frau geworden, die ich früher bewundert habe.
Warum ich mich heute mehr liebe als je zuvor – In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch meine persönliche Transformation der letzten Jahre, die vor allem in den letzten acht Wochen einen riesigen Wandel erfahren hat. Ich teile, wie ich mich selbst aus emotionalen Abhängigkeiten befreit habe und warum ich mich plötzlich von meinem Wunsch nach Kindern losgelöst habe – nicht weil ich den Wunsch nicht mehr habe, sondern weil ich erkannt habe, dass er oft aus einem tiefen Gefühl der Einsamkeit kam und nicht aus einem echten, erfüllten Wunsch.Ich sprec...
2025-02-06
21 min
TALK DEEPLY TO ME
16 | Heilung beginnt mit der Wahrheit: Warum wir oft länger leiden, als wir müssten.
In der Folge "Heilung beginnt mit der Wahrheit" erkläre ich, warum wir oft länger leiden, als wir müssten, und wie der Mut, sich der Wahrheit zu stellen, der erste Schritt zur Heilung sein kann.Kostenlose Community Calls! 🎉Jeden Monat gebe ich eine kostenlose Masterclass zu den Themen Selbstliebe und Persönlichkeitsentwicklung. Melde dich für meinen Newsletter an, werde Teil der Community und sei beim nächsten Call dabei! - Zur CommunityKontakt:Instagram:https://www.instagram.com/patrycja.selfconcept/E-Mail: kontakt@conceptodyou.deOnline-Shop: www.conceptofyou.deCredits:Intro:Alex Makemusic...
2024-12-01
19 min
TALK DEEPLY TO ME
15 | Goodbye Patrycja Lifecoach – Die Wahrheit hinter meiner Transformation
Über Scheitern, Schmerz und die Kraft, alles zu verändern. Kontakt: Instagram: https://www.instagram.com/patrycja.lifecoach/ E-Mail: kontakt@patrycja-lifecoach.de Online-Shop: https://www.patrycja-lifecoach.de/ Credits: Intro: Alex Makemusic - Inspiring motivational mood https://band.link/EP5hM
2024-11-25
29 min
TALK DEEPLY TO ME
14 | Was der Herbst uns über Loslassen und Wachstum lehrt 🍂
In dieser Folge erzähle ich dir, wie der Herbst uns dabei inspiriert, loszulassen und innere Transformation zuzulassen. So wie die Natur Altes ablegt, können auch wir lernen, uns von Vergangenem zu lösen, um Platz für neue Entwicklungen in unserem Leben zu schaffen. Erlebe, was diese Jahreszeit über Wandel und Neuanfang lehrt. - Bitte entschuldige den Ton und die komischen Schnitte zwischendurch. Ich hatte ein paar Probleme beim Aufnehmen. Kontakt: Instagram: https://www.instagram.com/patrycja.lifecoach/ E-Mail: kontakt@patrycja-lifecoach.de Online-Shop: https://www.patrycja-lifecoach.de/ Credits: Intro: Alex Makemusic...
2024-11-05
10 min
TALK DEEPLY TO ME
13 | Lerne diese 3 Fähigkeiten und erreiche unerschütterliches Selbstbewusstsein!
In dieser Folge teile ich mit dir drei Impulse, die dir dabei helfen können WIRKLICH selbstbewusst zu werden. Kontakt: Instagram: https://www.instagram.com/patrycja.lifecoach/ E-Mail: kontakt@patrycja-lifecoach.de Online-Shop: https://www.patrycja-lifecoach.de/ Credits: Intro: Alex Makemusic - Inspiring motivational mood https://band.link/EP5hM
2024-09-30
18 min
TALK DEEPLY TO ME
12 | So lässt du jemanden los, der dich nicht will (Liebeskummer bewältigen)
In dieser Folge möchte ich ein paar Impulse mit dir teilen, wie du es schaffst jemanden loszulassen, der dich nicht will. Zum Online Kurs: https://www.patrycja-lifecoach.de/p/I9KR8h Kontakt: Instagram: https://www.instagram.com/patrycja.lifecoach/ E-Mail: kontakt@patrycja-lifecoach.de Online-Shop: https://www.patrycja-lifecoach.de/ Credits: Intro: Alex Makemusic - Inspiring motivational mood https://band.link/EP5hM
2024-08-12
22 min
TALK DEEPLY TO ME
11 | Selbstliebe & Social Media - So machst du endlich Schluss mit Vergleichen!
In dieser Podcast-Folge tauchen wir ein in die Welt der Selbstliebe und des gesunden Umgangs mit Social Media. Wir erkunden, wie Social Media oft eine Quelle für Vergleiche und negative Selbstbilder sein kann und wie man stattdessen Selbstliebe kultivieren kann. Kontakt: Instagram: https://www.instagram.com/patrycja.lifecoach/ E-Mail: kontakt@patrycja-lifecoach.de Online-Shop: https://patrycja-lifecoach.de/collections/all Credits: Intro: Alex Makemusic - Inspiring motivational mood https://band.link/EP5hM
2024-05-06
21 min
TALK DEEPLY TO ME
10 | Positive Affirmationen "L(i)ebe deine Weiblichkeit" 🪷
Ich schenke dir in dieser heutigen Podcast Folge positive Affirmation für erwachte und gelebte Weiblichkeit. Höre diese Affirmationen mindestens 21 Tage, so oft du kannst, um beste Ergebnisse zu erzielen. Kontakt: Instagram: https://www.instagram.com/patrycja.lifecoach/ E-Mail: kontakt@patrycja-lifecoach.de Online-Shop: https://patrycja-lifecoach.de/collections/all Credits: Intro: Alex Makemusic - Inspiring motivational mood https://band.link/EP5hM Hintergrund Musik: Mauro Beltrán - Pertenencia Y Renuncia is under a Creative Commons (CC BY 3.0) license. / thecrimsonmourn Music promoted by BreakingCopyright: • 🍂 Calm & Ambient (Royalty Free Music)...
2024-03-11
07 min
TALK DEEPLY TO ME
9 | So schaffst du es alles zu manifestieren 💫
In dieser Folge erzähle ich dir, wie du durch Manifestieren deine Ziele in die Realität umsetzen kannst. Egal, ob es um beruflichen Erfolg, persönliches Wachstum oder Glück geht, diese Folge bietet konkrete Einblicke, wie du die Macht des Manifestierens nutzen kannst, um ein erfülltes Leben zu führen. Kontakt: Instagram: https://www.instagram.com/patrycja.lifecoach/ E-Mail: kontakt@patrycja-lifecoach.de Online-Shop: https://patrycja-lifecoach.de/collections/all Credits: Intro: Alex Makemusic - Inspiring motivational mood https://band.link/EP5hM
2024-02-22
28 min
TALK DEEPLY TO ME
8 | Bist du ein People Pleaser? 😮💨 - Wie du es erkennst & was du tun kannst
Herzlich willkommen zur neuesten Podcast-Folge! Diesmal sprechen wir über das spannende Thema 'People Pleasing'. Erfahre, warum wir oft dazu neigen, es anderen recht machen zu wollen und was du tun kannst, um authentischer zu leben. Viel Spaß beim Zuhören! Kontakt: Instagram: https://www.instagram.com/patrycja.lifecoach/ E-Mail: kontakt@patrycja-lifecoach.de Credits: Intro: Alex Makemusic - Inspiring motivational mood https://band.link/EP5hM
2024-01-07
17 min
TALK DEEPLY TO ME
7 | Positive Affirmationen für mehr Selbstliebe und Achtsamkeit 💖
Ich möchte dir mit dieser Folge diese wirkungsvollen, positiven Affirmationen für mehr Selbstliebe und Achtsamkeit schenken. Höre diese Affirmationen am besten mehrmals hintereinander, jeden Tag für mindestens 21 Tage. Du kannst die Affirmationen auch z.B. im Hintergrund laufen lassen, während du kochst, duschst usw. :) Credits:Intro: Alex Makemusic - Inspiring motivational moodhttps://band.link/EP5hMHintergrundmusik: "Scott Buckley - Jul" is under a Creative Commons (CC BY 3.0) license. https://creativecommons.org/licenses/... / musicbyscottb Music promoted by BreakingCopyright: https://bit.ly/bc-jul-song
2023-12-28
06 min
TALK DEEPLY TO ME
6 | "Anderen geht's schlechter als dir!"😶 - Warum diese Aussage weder dir noch anderen weiter hilft
In dieser Folge möchte ich mir dir meine Gedanken zu der Aussage "Anderen geht es schlechter, als dir" teilen. Schreib mir gerne deine Gedanken zu dieser Aussage in die Kommentare. Mehr von mir gibt es auf Instagram: https://www.instagram.com/patrycja.lifecoach/
2023-12-11
12 min
TALK DEEPLY TO ME
5 | Keine angst vor der Angst 👻- So überwindest du deine Ängste
In dieser Folge möchte ich dir zeigen, wie unsere Ängste entstehen und was du dagegen tun kannst. Am Sonntag, den 10.12.23 findet meine kostenlose Masterclass "Magnetic Woman" statt und du kannst für 0,00€ dabei sein! Melde dich einfach hier an: https://patrycjalifecoach.mydigibiz24.com/magnetic-woman-masterclass Mehr von mir, findest du auf Instagram: https://www.instagram.com/patrycja.lifecoach/
2023-12-09
15 min
TALK DEEPLY TO ME
4 | Ich brauche keinen Mann! 🙅♀️Wie diese Aussage dein Datingleben beeinflusst 🤯
In dieser Folge möchte ich dir erklären, warum die Aussage "Ich brauche keinen Mann" undienlich für dein Datingleben sein kann. Mehr von mir gibt es auf Instagram: https://www.instagram.com/patrycja.lifecoach/
2023-11-07
22 min
TALK DEEPLY TO ME
3 | Fünf Gründe, warum sich bei dir einfach nichts verändert. 😩
Wenn du schon länger versucht etwas zu verändern aber es einfach nicht klappen will, dann könnte das an diesen 5 Dingen liegen. :-) Mehr Rund um das Thema Selbstliebe und Persönlichkeitsentwicklung findest du auf meinem Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/patrycja.lifecoach/
2023-10-16
16 min
TALK DEEPLY TO ME
2 | Wie deine Gedanken deine Realität erschaffen 💫
Du wundervolle Seele, ich freue mich, dass du hier bist! In dieser Folge möchte ich mit dir eine Formel teilen, die ich am Anfang meiner Coaching Zeit mitbekommen habe und zwar "Die Formel, die die Realität erschafft". Außerdem möchte ich dir bewusst machen, wie wichtig deine Gedanken sind, denn sie erschaffen deine Realität. Falls du mehr von mir sehen möchtest oder Fragen hast, dann folge gerne meinem Instagram Kanal. Ich poste regelmäßig Content Rund um Selbstliebe und Persönlichkeitsentwicklung. Hier lang geht es zu meinem Instagram: https://www.instagram.com/patrycja.lifecoach/
2023-10-14
14 min
TALK DEEPLY TO ME
1 | Mama, ich schmeiße mein Studium und werde Lifecoach! 😲
Hey du wundervolle Seele, hier kommt meine aller erste Podcast Folge! In dieser Folge möchte ich mich bei dir vorstellen und dir erzählen, wie es überhaupt dazu gekommen ist, dass ich heute als Lifecoach wirke. Aktuell kannst du mich dabei unterstützen mit meinem Herzensthema, als Speakerin auf die große Bühne zu kommen. Klicke dafür einfach auf den Link, du findest dort einen weiteren Impuls zum Thema "Emotionen als Schlüssel zu deinem Potential. Trag dich auch gerne kostenlos zum Newsletter an, denn mit jeder Eintragung wird ein Baum gepflanzt! :-) https://speakerstars.de/videos/spendenm...
2023-10-10
16 min