Shows
Zona MixtaEl piragüismo y la gimnasia rítmica firman un fin de semana doradoAunque el fútbol a veces lo absorbe todo y la derrota del Llerenense condiciona las sensaciones del fin de semana deportivo en Extremadura, la realidad es que el inicio del verano ha traído más que buenas noticias y éxitos.
PIRAGÜISMO
Esperábamos medallas en el Europeo de Piragüismo Sprint y la delegación extremeña no defraudó con 3 medallas y muy buenas sensaciones.
En paracanoe, Juan Antonio Valle se hacía con la medalla de bronce en su categoría y se sacaba así la espina de los cuartos puest...2025-06-2400 min
Nutritivamente: un podcast de salud y bienestarE43 - Más allá del peso: un enfoque amigable y compasivo de saludEl número de la pesa no define tu valor: tienes que saberlo e interiorizarlo. En este episodio desmontamos mitos sobre el peso y la salud, hablamos sobre la gordofobia en nuestra sociedad y descubrimos el enfoque HAES (Salud en Todas las Tallas). Acompáñanos a explorar una perspectiva más compasiva y efectiva hacia el bienestar, donde el número en la balanza deja de ser protagonista. Al final como siempre incluimos consejos prácticos para comenzar hoy mismo a cultivar una relación más saludable con tu cuerpo. ¡Porque tu salud val...2025-06-1530 min
Consciously SpeakingRe-conocerse entre idiomas y contextos con Ma Paula BautistaHablar otro idioma implica RE-conocerse. María Paula Bautista, experta en español y lenguas extranjeras, nos comparte su experiencia al enseñar y hablar inglés y francés dentro y fuera del aula. En este episodio conversamos sobre la necesidad de enfrentar la ansiedad comunicativa, la verdad sobre los exámenes estandarizados, y el impacto que los idiomas tienen en nuestro proceso de identidad y pertenencia.Si te ha costado encontrar la valentía en tu lengua extranjera y en un nuevo contexto, este episodio es para ti.- Únete a la New...2025-06-101h 07Nutritivamente: un podcast de salud y bienestarE42 - Lo que comes, lo sientes: el impacto de los alimentos en tu ánimoEn este episodio, parte del programa radial "El Lunes Empiezo", conversamos con Cecilia y Sergio, sobre el papel del intestino en nuestra salud, sobre la relación entre alimentación-estado de ánimo y además casi al final, les comparto qué alimentos mejoran y bajan el ánimo, además de un par de tips infalibles para tener mejor salud.Encuéntrame en www.paulaestefania.com y en RR.SS como @SoyPaulaEstefania2025-06-0927 minNutritivamente: un podcast de salud y bienestarE41 - Los costos de enfermar - Especial de mi programa Radial "El lunes empiezo"Cuando pensamos en enfermedades "crónicas" o no transmisibles como la hipertensión, la diabetes tipo 2 o el cáncer, solemos imaginar en primera instancia sus efectos sobre la salud física.Sin embargo, hay otros costos silenciosos, profundos y cotidianos que afectan directamente la calidad de vida de muchas familias: el costo económico, el costo social y el costo psicológico de vivir con una enfermedad prevenible.De eso y un poco más, conversamos en el programa de esta semana junto a Cecilia Galindo y Luis Meriño, mis compañeros en la Radio...2025-05-3027 minNutritivamente: un podcast de salud y bienestarE40 - Microbiota y salud intestinal para una vida saludable y felizEste episodio es la grabación del programa semanal que Paula Estefanía tiene en la radio de la localidad sureña donde vive.Aprendamos junto a mi co-animadores Luis y Cecilia, sobre microbiota, fibra y salud intestinal.¿Tienes dudas? ¿Necesitas aumentar tu consumo de plantas pero no sabes por dónde comenzar?Escríbeme a hola@paulaestefania.com2025-05-2428 minNutritivamente: un podcast de salud y bienestarE39 - ¿Comer sano es caro? - Especial del programa Radial "El lunes empiezo"Para quienes no alcanzan a sintonizar la Radio Frutillar o para quienes quieran revivir el programa que hacemos junto a Ceci y Sergio los lunes, les comparto en este espacio el episodio #2 de mi programa "El Lunes empiezo".Hoy conversamos sobre si comer saludable es necesariamente más caro que comer de forma tradicional y alternativas saludables y equivalentes a las carnes.2025-05-1836 min
Radio Linguas (Radio Linguas)Erasmus+ Trip to Clonakilty, Ireland: What we've learnt
In this programme, we give the floor to a group of eight students, recipients of an Erasmus+ grant for a cultural immersion in Ireland. They will tell us what they have learnt about Skibbereen, in the south-west of the country, and about Ireland in general.
Language: English.
Level: A1–C2.
Voices: Merce Martínez Lorenzo, Jorge, Susi, Estefanía, Paula, Lily, Alba, Raquel and Clemen.
Produced and edited by Merce Martínez Lorenzo.
Music: ‘Irish Washerwoman,’ by Howie & Ann Mitchell (Free Music Archive, CC-BY-NC-SA).
This programme is licensed under CC-BY-NC 4.0.
Neste programa, o grupo de oito estudantes que gozar...2025-05-0104 minRadio Linguas (Radio Linguas)Erasmus+ Trip to Clonakilty, Ireland: What we've learnt
In this programme, we give the floor to a group of eight students, recipients of an Erasmus+ grant for a cultural immersion in Ireland. They will tell us what they have learnt about Skibbereen, in the south-west of the country, and about Ireland in general.
Language: English.
Level: A1–C2.
Voices: Merce Martínez Lorenzo, Jorge, Susi, Estefanía, Paula, Lily, Alba, Raquel and Clemen.
Produced and edited by Merce Martínez Lorenzo.
Music: ‘Irish Washerwoman,’ by Howie & Ann Mitchell (Free Music Archive, CC-BY-NC-SA).
This programme is licensed under CC-BY-NC 4.0.
Neste programa, o grupo de oito estudantes que gozar...2025-05-0104 min
Consciously SpeakingEscuchar como si cada poro fuera una oreja con Paula RamírezEn este episodio, Paula Ramírez, antropóloga, con una amplia trayectoria en la labor humanitaria alrededor del mundo, nos comparte su experiencia navegando la comunicación más allá de los idiomas. Conversamos sobre el habla, el universo infinito que es el lenguaje y la necesidad de “darnos cuenta” para escucharnos con cada poro a nosotros mismos, a los demás y a todo lo que nos rodea.Recibe a la Newsletter: https://consciouslyspeaking.substack.com/Respira en Colombia: https://www.instagram.com/respiracolombia/Para sesiones 1:1 escríbeme: https://wa.me/573195041761Audio-workbook: htt...2025-03-1145 min
CARS a la Carta#CARSaLaCarta y tres eventos en el mismo finde: #FormulaE #ASI y #ACTCEste programa de CARS a la carta es muy especial porque logramos cubrir tres eventos automovilísticos en el mismo fin de semana. Mientras Paul Jeffrey estaba en la AutoSport International Show (Birmingham), Paula Ximena García Reynaldos estaba en el #MexicoCityEPrix (agradecimiento especial a Electric Motor News) y, en el Sur del mundo, Estefanía y Edgardo cubrían el lanzamiento de la temporada 2025 de la ACTC en Mar del Plata.
Les trajimos todos los audios y las entrevistas... además, les dejamos los links con el material fotográfico que enviaron Paul y Paula.
YT AutoSport: https://youtu.be/C2w...2025-01-191h 01Nutritivamente: un podcast de salud y bienestarE38 - Vive más y mejor con este tipo de alimentaciónSi buscas una forma de cuidar tu salud y la del planeta al mismo tiempo, este episodio es para ti :)
Desde la protección de nuestro corazón hasta la mejora de la salud mental, descubrirás cómo una dieta rica en frutas, verduras, legumbres, frutos secos y cereales integrales puede transformar tu bienestar.
¡Acompáñanos y descubre cómo desde tu plato puedes hacer una gran diferencia! 🌱
2024-08-2023 min
Nutritivamente: un podcast de salud y bienestarE37 - Cómo la mentalidad de crecimiento puede transformar tu vida + 2 ejercicios prácticos¿Qué es lo que te frena hoy para sacar adelante ese proyecto que tienes en mente?
Hoy hablamos sobre el "mindset" y los 2 tipos de mentalidades que podemos escoger al momento de gestionar decisiones en la vida.
Además, te comparto 2 ejercicios prácticos diseñados especialmente para ayudarte a reflexionar y empezar a aplicar estos conceptos en tu vida diaria. Estos ejercicios te permitirán identificar tus patrones de pensamiento actuales y te ofrecerán herramientas para cultivar una mentalidad de crecimiento, abriendo las puertas a nuevas oportunidades y a un mayor bienestar emocional.
A...2024-06-0717 min
CARS a la CartaCARSaLaCarta con la chef Paula García Reynaldos – Menú: La química y física en el automovilismoEl menú del día sábado 6 de enero estuvo dividido por dos platos. El primero fue solicitado por nuestro oyente Alex Rivadaneira de Ecuador. Alex nos pidió una exquisitez con el sabor colombiano en la forma de su gran piloto Juan Pablo Montoya. Este plato nos llevó una interesante anécdota de Juanpi cuando aún no se había convertido en la gran figura mundial.
El segundo fue preparado por la doctora en química Paula Garcia Reynaldos (UNAM). Junto con Estefanía Ferreira estuvieron desandando los caminos de la química y la física en las competicione...2024-01-071h 01
CACUSS50 PodcastLeadership Educators: a CoP SpotlightThis episode our on-air host Adam Kuhn is joined by Shannon Thibodeau, Amanda Sartori, Paula Jean Broderick, and Jenny Daines as we explore the topic of Leadership Educators: a CoP Spotlight. We hope that you enjoy and choose to follow along as we release a number of episodes geared towards celebrating our past, present, and future as an organization.About:The CACUSS 50 Oral History Project is an initiative of the Canadian Association of College and University Student Services in recognition of our organization's 50 years of engaging student affairs professionals in Canada.The series of...2024-01-0441 min
Nutritivamente: un podcast de salud y bienestarE36 - Cómo convertirte en la protagonista de tu propia vida, con María Sol Monetti¿En qué consiste el auto-maternarnos? ¿Escuchaste ese concepto alguna vez? ¿Cómo nos ponemos como prioridad, para convertirnos en protagonistas de nuestra propia vida? ¿Por qué repetimos patrones o caemos una y otra vez en conductas que nos traen sufrimiento? ¿Cómo está nuestra niña interior? ¿La hemos integrado a nuestra vida adulta?
En este episodio compartido junto a María Sol Monetti, una mujer hermosa en todos los sentidos, psicopedagoga de profesión y creadora del espacio @aprendiceseternos, nos sumergimos en una conversación muy enriquecedora sobre como aprender a reconocer nuestras necesidades y gestionarlas de forma amorosa y compasiva. Ta...2023-11-181h 10
CACUSS50 PodcastWhat College and University Presidents Should Know About CACUSSThis episode our on-air host Paula Jean Broderick is joined by Dr. Janet Morrison, Dr. Tim Rahilly and Sean Kennedy as we explore the topic of What College and University Presidents Should Know About CACUSS. We hope that you enjoy and choose to follow along as we release a number of episodes geared towards celebrating our past, present, and future as an organization.About:The CACUSS 50 Oral History Project is an initiative of the Canadian Association of College and University Student Services in recognition of our organization's 50 years of engaging student affairs professionals in Canada.2023-10-3142 minNutritivamente: un podcast de salud y bienestarE35 - ¿Por qué el tiempo "se acelera" a medida que envejecemos?¿Por qué a muchas de nosotras nos cuesta hablar de la edad? ¿Cómo lidiamos con eso? Te comparto 5 formas para hacer las paces con el envejecimiento y revisamos una de las teorías que responde a la pregunta principal del episodio: ¿Por qué el tiempo se acelera a medida que envejecemos?
Te dejo el link al artículo principal del episodio: https://www.cambridge.org/core/journals/european-review/article/why-the-days-seem-shorter-as-we-get-older/2CB8EC9B0B30537230C7442B826E42F1 2023-10-3016 minNutritivamente: un podcast de salud y bienestarE34 - No hay salud, sin salud mental¿Sabías que 1 de cada 8 personas padece algún un trastorno mental?
En este episodio visibilizamos algunas cifras al respecto, y recordamos la importancia de reconocer las EMOCIONES (claves en salud mental), para aprender a gestionarlas y tener una vida más tranquila. Además, al final del episodio te dejo un regalo relacionado con esto.
Búscanos en Instagram como @PodcastNutritivaMente
2023-10-1017 minNutritivamente: un podcast de salud y bienestarE33 - Mirar la obesidad desde otro lado (parte 2)Testimonios de experiencias reales de mujeres gordas que han sufrido discriminación y violencia, sólo por su peso. El sistema de salud tiene que cambiar y comenzar a mirar la salud de una forma más integral; de lo contrario, seguiremos enfermando, física, psíquica y socialmente.
En este episodio les comparto con autorización de ustedes como oyentes algunos testimonios, y vemos un enfoque de salud que parece ser bastante prometedor según varias investigaciones.
Síguenos, déjanos tus comentarios y experiencias en el Instagram del podcast: @PodcastNutritivaMente2023-09-0721 minNutritivamente: un podcast de salud y bienestarE32 - Mirar la obesidad desde otro lado (parte 1)Lamentablemente, los comentarios dañinos basados en la apariencia física son algo de cada día. En el sistema de salud, esto no es una excepción.
En este episodio te propongo ir un poco más profundo en cuanto a la obesidad y el sobrepeso. Te invito a pensarlos como condiciones antes que como enfermedad, y a cuestionar tus propios paradigmas sobre salud.
Este capítulo es para todo el mundo, como el podcast mismo, pero si eres profesional de salud, no deberías dejar de escucharlo, y si por algún motivo, te gener...2023-09-0118 minNutritivamente: un podcast de salud y bienestarE31 - Sobre el IMC y otras reflexiones¡He vuelto querida comunidad!
Después de varias semanas fuera por varios motivos que les explico en este episodio, vuelvo a rehacer una nueva rutina y a crear contenido para este espacio maravilloso.
Además, les dejo comparto reflexiones bien personales en torno a los hábitos y en cuanto a otras cosita relacionadas al peso, parte de mi proceso y una buena noticia sobre el IMC.
¡Gracias por escucharme!2023-08-1114 min
Nutritivamente: un podcast de salud y bienestarE30 - El arte de hacer medicina, con la Dra Florencia GauthierLa Dra. Florencia Gauthier, especialista en ginecología y mastología, nos enseña cómo sí es posible equilibrar el trato humano en el ámbito médico, de una manera muy profesional, buscando la excelencia académica y sin perder lo más importante: la humanidad con el otro.
Durante este episodio, nos lleva a la reflexión en torno a un concepto de salud mucho mas amplio, que toma en cuenta los privilegios personales, los hábitos y lo que tenemos a nuestro alcance modificar, para tener una vida más plena.
Una mujer, senci...2023-06-1448 minCACUSS50 PodcastFuturity of Student Well-BeingThis episode our on-air host Paula Jean (PJ) Broderick is joined by Dr. Rick Ezekiel, Patty Hambler (CACUSS President), and Dr. Sterling Crowe as we explore the topic of Futurity of Student Well-Being. We hope that you enjoy and choose to follow along as we release a number of episodes geared towards celebrating our past, present, and future as an organization.About:The CACUSS 50 Oral History Project is an initiative of the Canadian Association of College and University Student Services in recognition of our organization's 50 years of engaging student affairs professionals in Canada. The series...2023-06-1342 minNutritivamente: un podcast de salud y bienestarE29 - Uniendo cuerpo, mente y espíritu para una vida plena, con Araceli Parraguez¿Vivimos realmente en el presente? ¿Te suena el “ayuno de dopamina”? ¿Conoces la meditación Vipassana?¿Disfrutamos de las pequeñas cosas de la vida?
Araceli Parraguez, nos transmite su sabiduría y nos comparte su experiencia sobre como ha sido lograr esta unión de cuerpo, mente y espíritu a través del yoga y la meditación.
Recursos mencionados en este episodio: Libro Ikigai - DESCÁRGALO GRATIS desde nuestra cuenta de Instagram @podcastNutritivamente https://www.instagram.com/podcastnutritivamente/
Cuentas que pueden interesarte:
Araceli Parraguez: @yogaforlifehoy
Su podcast, en S...2023-05-3148 minNutritivamente: un podcast de salud y bienestarE28 - ¿Qué lugar le das al disfrute cotidiano?No es necesario que llegue el fin de semana o esas vacaciones soñadas que quizás podemos hacer una vez por año, para comenzar a disfrutar la vida.
En el episodio de hoy, te comparto algunas reflexiones a las que he llegado en unas últimas semanas de trabajo intensas y algunos aprendizajes en mi incipiente camino como emprendedora.
Al final te voy a regalar un ejercicio muy potente para concientizarnos sobre el tema de hoy, que es: el disfrute cotidiano.
Te invito a seguir el podcast, a calificarlo y a compartirlo para llegar a más personas.
4 Instagram bonit...2023-05-1813 min
Nutritivamente: un podcast de salud y bienestarE27 - Medicina culinaria y enfoque de salud integral, con la Dra Paloma Correa¿Qué es la medicina culinaria? ¿Cómo podemos mejorar nuestra salud a través de los alimentos? En este episodio, respondemos esas dudas y hablamos sobre el camino que Paloma tuvo que recorrer en su vida personal y académica para llegar a donde está hoy en día.
- Dra. Paloma: @palito.salud
- Escuela virtual de salud: @salud.consentido
- Podcast: @podcastnutritivamente2023-05-0446 minNutritivamente: un podcast de salud y bienestarE26 - El síndrome de la niña buenaCuando sin querer, leyendo un artículo descubrí esto del síndrome de la niña buena, me hice consciente de que muchos comportamientos o formas de actuar de adulta, tenían que ver con esto, descubrí que muchas de esas conductas no me hacían bien, y desde ahí comencé un camino para empezar a modificarlos y a reencontrarme conmigo misma. Espero que conocer esto, te sirva para hacer los cambios necesarios que te lleven a una vida más satisfactoria y en paz.
Encuentra el podcast en Instagram: @podcastnutritivamente
Encuéntrame a mi como @soyPaulaEstefania o en mi correo hola...2023-04-2714 min
Nutritivamente: un podcast de salud y bienestarE25 - Hábitos y autosabotaje, con Paula SciollaEn este episodio, Paula Sciolla, nos cuenta cómo motivada por aprender sobre medicina funcional llegó a desempeñarse como Coach en salud después de ejercer y estudiar enfermería. Además, nos cuenta qué hace un buen coach en su día a día, y en conjunto, cuestionamos el modelo médico tradicional y respondemos a preguntas como ¿Es realmente posible cambiar un hábito en 21 días? ¿Por qué cuando comenzamos un cambio caemos en el autosabotaje? Paula nos da tips para superar estos momentos de autoboicot en el camino de la vida.
Inst...2023-04-1948 minNutritivamente: un podcast de salud y bienestarE24 - Caso Dalai Lama: figuras de autoridad, sesgos y abusos en la infanciaA propósito del caso de abuso que hace poco salió a la luz sobre el Dalai Lama actual, les comparto algunas reflexiones sobre este tema, donde ahondamos un poco sobre el rol de las figuras de autoridad y cómo a veces nuestros sesgos nos nublan la visión de la realidad.
También les doy algunas ideas para enseñarle a los niños(as) cómo evitar y cómo responder a situaciones abusivas y cómo comunicar sus miedos y preocupaciones con sus adultos de confianza.
Instagram del podcast...2023-04-1326 min
Nutritivamente: un podcast de salud y bienestarE23 - Cultura de dieta, salud en todas las tallas y alimentación intuitiva, con Cristi Bajaña¿Cómo funciona una consulta con una nutricionista que no se centra en el peso? ¿Conoces el concepto de salud financiera y cómo se relaciona con la cultura de dieta? ¿Qué es la cultura de dieta? ¿Existe un vínculo entre las dietas con la culpa y la vergüenza? ¿Vivimos en una cultura gerontofóbica también? ¿Qué nos propone la alimentación intuitiva?
Éstas son sólo algunas de las preguntas que Cristi nos responde el día de hoy, con ese cariño y compasión que la caracterizan, desde su enfoque de salud en todas las t...2023-03-2942 min
Nutritivamente: un podcast de salud y bienestarE22 - Vivir la sexualidad desde el placer, con Carola FernándezEste episodio es un viaje hacia el mundo interior de la sexualidad femenina a través del placer. La visión integral, compasiva y científica de Carola, más sus experiencias personales, nos invitan a echar un vistazo a nuestros propios miedos, deseos y otras preocupaciones relacionadas a estos temas tan maravillosos como profundos, que merecen espacio en la vida de cada mujer.
Cuentas que vale la pena seguir:
Instagram de Carola: @carola.fernandezn
Instagram del Podcast: @podcastnutritivamente
Instagram de Pau: @soypaulaestefania
2023-03-161h 24
Nutritivamente: un podcast de salud y bienestarE21 - ¿Es hambre física o emocional?Hoy hablamos un poco sobre 2 tipos de hambre y cómo diferenciar los momentos en que comemos por hambre física o por hambre emocional. Además al final de episodio les tengo una tremenda noticia, por eso, no se vayan y quédense a escuchar el primer episodio de marzo, acá en tu podcast de salud y bienestar: NutritivaMente.
Cuentas de Instagram:
https://www.instagram.com/podcastnutritivamente/
https://www.instagram.com/soypaulaestefania/2023-03-0213 minNutritivamente: un podcast de salud y bienestarE20 - Mis hábitos y preferencias alimentarias: ¿Dependen sólo de mi?El comportamiento alimentario, lo que decidimos comer o dejar de comer, cuánto y cuánto comemos, son procesos influenciados por muchas variables. Entender estas variables que nos atraviesan a todos respecto a la alimentación, nos puede ayudar a ampliar la comprensión que tenemos sobre la forma en que nos alimentamos, y de paso, nos puede ayudar a ser más conscientes y compasivas con nosotras mismas y con quienes nos rodean.
Instagram: @podcastnutritivamente2023-02-2212 minNutritivamente: un podcast de salud y bienestarE19 - Alimentación emocionalLa alimentación es una dimensión de nuestras vidas a la que no podemos escapar de ninguna manera. Y tiene todo que ver con las emociones. La semana pasada hablamos de las emociones por sí solas, pero hoy este tema lo vamos a relacionar específicamente con la alimentación, así que quédate que este episodio se viene super interesante!
Instagram:
Nutritivamente Podcast - @podcastnutritivamente
Paula Estefanía - @cocina.conciencia2023-02-1510 minNutritivamente: un podcast de salud y bienestarE18 - Las emociones: grandes aliadasHoy aprenderemos qué son las emociones, veremos cómo cada emoción cumple funciones muy importantes en nuestras vidas, y cómo, entendiendo esto, podemos ser capaces de gestionarlas de manera sana.
Los 2 recursos que te recomiendo sobre este tema, para que aumentes tu inteligencia emocional y puedas transitar esta vida con más equilibrio y paz mental son:
- Libro "Inteligencia Emocional" de Daniel Goleman.
- Charla en Youtube "La neurociencia de las emociones" (Entrevista a Marian Rojas-Estapé) - https://www.youtube.com/watch?v=TjqrualxgkI
Recuerda calificar el programa, activar...2023-02-0814 minNutritivamente: un podcast de salud y bienestarE17 - ¿ Qué es la alimentación consciente?Hoy veremos qué es el mindfulness y como usar mindful eating como herramienta para bajar la ansiedad asociada al comer. Al final del episodio te doy 7 tips para poner en práctica este valioso instrumento de autocuidado.
IG: @cocina.conciencia y @podcastnutritivamente2023-02-0109 minNutritivamente: un podcast de salud y bienestarE16 - ¿Es ansiedad por comer o comer por ansiedad?En este episodio, respondemos a ¿qué es la ansiedad?, diferenciamos la ansiedad por comer del comer por ansiedad, veremos algunos ejemplos de causas de estos comportamientos ansiosos, y al final, te comparto 8 estrategias para afrontar este tema de la mejor manera posible.
Encuéntranos en Instagram: https://www.instagram.com/podcastnutritivamente/
2023-01-1815 minNutritivamente: un podcast de salud y bienestarE15 - Nutrición y salud mental: ¿Qué tienen que ver?¿Cómo influye nuestra alimentación en nuestra salud mental? o, ¿es nuestra salud mental la que influye en nuestras decisiones alimentarias? o serán procesos bidireccionales? Hoy respondemos a estas preguntas y quédate hasta el final que te dejo 2 invitaciones para reflexionar en cuanto a todo lo que hablaremos.
Escríbeme al Instagram del podcast: https://www.instagram.com/podcastnutritivamente/
Recetas plant-based: https://www.instagram.com/cocina.conciencia/
2023-01-1115 minNutritivamente: un podcast de salud y bienestarE14 - Propósitos de año nuevo realistas (y saludables)¿Has vivido alguna vez ese loop infinito de proponerte metas y dejarlas a medio cumplir? siempre hay cosas que de una u otra forma, nos frenan para completar nuestros objetivos, entonces, ¿qué podemos tener en cuenta para cambiar esto y de una vez por todas romper este patrón para así poder cumplir nuestras metas con éxito?
En el episodio de hoy, te voy a compartir algunas claves para que cuando llegue ese momento de sentarte a pensar lo que quieres para el próximo año, lo hagas considerando estos tips que te voy a dar. Así que pr...2022-12-2919 min
Nutritivamente: un podcast de salud y bienestarE13 - Especial fiestas de fin de año: un cóctel de vivencias y emocionesMuchos solemos vivir esta época como una montaña rusa de emociones y estrés. Y es que el valor simbólico de las fiestas, en los ámbitos afectivos y espiritual, vividos tanto a modo personal como social, hacen que vivamos esta época con muchísima intensidad y cargas mentales (especialmente las mujeres).
Además la comida y tooooodo lo que gira en torno a ello, es también un tremendo mundo: desde el comentario desubicado de la tía, hasta ese llamado a comenzar la dieta en enero, muchas veces también puede ser sumamente abrumador y más en pe...2022-12-2218 minNutritivamente: un podcast de salud y bienestarE12 - Escucha a tu cuerpo¿Has escuchado lo que tu cuerpo quiere decirte? Vivimos en un mundo muy acelerado donde lo único que parece importar es rendir cuentas, y nos hemos ido desconectando de nuestro vehículo más importante: nuestro cuerpo. En este episodio les comparto una reflexión y un par de ejercicios prácticos para poder aprender a re-conectarnos y a escuchar lo que nuestro cuerpo tiene para decirnos. Además tenemos nueva cuenta en Instagram, especial para construir comunidad podcastera! encuéntranos como @podcastnutritivamente 2022-12-1415 minNutritivamente: un podcast de salud y bienestarE11 - Eres más fuerte de lo que creesTodos tenemos una fuerza interior, que es aquella que nos permite tomar ese impulso que necesitamos para seguir adelante frente a los desafíos de la vida. En este episodio vemos algunas claves y tips prácticos para re-descubrir o potenciar esa fuerza y seguir adelante.2022-12-0915 minNutritivamente: un podcast de salud y bienestarE10 - Dietas restrictivas ¿por qué no funcionan?En este episodio desglosamos un poco el término dieta, de donde viene y vemos algunas de las consecuencias que podríamos sufrir al caer en el tipo de dietas que restringen. Además ¡inauguramos nuevo Instagram! uno especial para este podcast. Encuéntranos como @podcastnutritivamente2022-12-0210 minNutritivamente: un podcast de salud y bienestarE09 - El autocuidado: una guía para ponerte como prioridad en tu vidaHoy en el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, quiero compartir contigo una guía para aprender lo que significa “autocuidarse” y hacer de ti misma una prioridad en tu vida. Te doy algunos consejos para aprender cómo hacer esto y además te dejaré un regalo con más de 25 ideas para poner en práctica el autocuidado, el cual podrás descargar en el link de mi perfil de Instagram @cocina.conciencia2022-11-2514 minNutritivamente: un podcast de salud y bienestarE08 - ¿Se puede o no se puede? Reduccionismo, y cómo hacer preguntas en nutrición (parte 2)Este episodio es la segunda parte y final del anterior, acá finalizaremos este tema aprendiendo a formular preguntas nutricionales más completas y te daré ejemplos de "tipos de profesionales" en ésta área, para que puedas reconocerlos, y salir corriendo de ahí si es necesario. 2022-11-0911 minNutritivamente: un podcast de salud y bienestarE07 - ¿Se puede o no se puede? Reduccionismo, y cómo hacer preguntas en nutrición (parte 1)En este episodio, que dividí en 2, te ayudo a reformular esas preguntas que solemos hacer cuando queremos saber si algo es bueno o no para la salud. Hablaremos del concepto de reduccionismo nutricional y en la segunda parte, aprenderemos como reconocer a un profesional de nutrición que de verdad busca el bienestar de sus clientes, usuarios o pacientes.2022-11-0212 minNutritivamente: un podcast de salud y bienestarE06 - ¿Es la salud una cuestión de peso?Estigma, estereotipos, prejuicios, sesgos y discriminación por peso en un ámbito de consulta de salud, pueden ser sumamente dañinos tanto para quienes lo viven, como para la sociedad en general: hoy analizamos la responsabilidad que tenemos los profesionales de salud en ello y cómo cambiarlo.2022-10-2614 minNutritivamente: un podcast de salud y bienestarE05 - No empiezo por miedo al qué diránEn este episodio te invito a reflexionar sobre estas preguntas: ¿Cuántas veces dejaste de hacer algo porque creíste no eras lo suficientemente buena en ello? ¿Cuántas veces necesitaste tener todo bajo control para atreverte hacer algo nuevo? ¿Qué peso tiene para ti, lo que los demás piensen de lo que tu hagas?}2022-10-1909 minNutritivamente: un podcast de salud y bienestarE04 - ¿Por qué es complejo hablar de alimentación? (parte 2)Continuamos y finalizamos el tema del episodio anterior donde analizamos los factores que influyen en esta confusión constante que se vive en el mundo de la alimentación. Al final de este programa te doy 4 consejos para comer más sano independiente del patrón alimentario que sigas.2022-10-1215 minNutritivamente: un podcast de salud y bienestarE03 - ¿Por qué es complejo hablar de alimentación? (parte 1)La alimentación en general no es algo fácil de enseñar y menos de interiorizar, principalmente porque atraviesa muchas áreas del conocimiento. En la primera parte de este tema, veremos algunas de las posibles causas que generan la confusión que solemos tener cuando oímos o escuchamos recomendaciones de salud ligadas a la alimentación.2022-10-0712 minNutritivamente: un podcast de salud y bienestarE02 - Motivación, cambios y hábitos: ¿Cómo se relacionan?¿Será que la motivación es multifactorial? ¿Qué es realmente la motivación? ¿Cómo nos motivamos a comenzar algo nuevo o a cambiar un hábito por ejemplo? ¿Por qué a pesar de querer con muchas ganas hacer un cambio, no lo consigo? En el episodio de hoy responderemos todas estas preguntas y aprenderemos cómo funcionan los cambios en general. Revisaremos un modelo psicológico para poder hacer nuestro análisis personal sobre qué cosas nos motivan, y cómo poder comenzar el camino para incorporar un nuevo hábito desde la aceptación y el amor.2022-09-2917 min
Nutritivamente: un podcast de salud y bienestarE01 - ¿De qué va Nutritivamente? (y por qué me aventuré a hacer un podcast)En este primer episodio de NUTRITIVAMENTE te cuento de que se tratará este programa, y parte de la historia que me llevó por el camino de la divulgación en salud con esta mirada compasiva y amorosa, y que ojalá a todos nos hubiera tocado experimentar, sobre todo en los encuentros con un profesional de la salud. 2022-09-2113 min
La Nit Més FoscaEspecial directe Ceba Negra - Dennis Rader BTKAquest capítol és una mica especial.
A continuació podreu escoltar l'àudio del programa en directe i amb públic que vam fer el divendres 5 de març al Festival Ceba Negra de Figueres.
Moltes gràcies a totes les persones que veu venir de públic, es veu acostar a saludar-nos i a fer-vos fotos amb nosaltres. Encara ho estem flipant molt.
Moltes gràcies també als que ho veu seguir en streaming i també a l'organització del festival per comptar amb nosaltres.
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Dennis Lynn Rader conegut com a BTK (Bind, Torture and Kill) és un assassí en sèrie convicte...2022-03-061h 18
La Nit Més FoscaEdward Gingerich - El primer amish condemnat per homicidiEdward Gingerich va ser el primer amish condemnat per homicidi per l'assassinat de la seva dona, Katie, l'any 1993.
A continuació t'ho expliquem
Benvinguts a La Nit Més Fosca
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Gràcies als mecenes:
Anna G
Beatriz Sequera
Elenuki
Ester Roig
Jordi Gibal
Magí
Marc Roig
Marta Solà
Mercè Galindo
Naila
NPiK
Patri Gomez
Pau
Sabre TV
Cristina Domènech
Lorena G
Estefania Doñate
Beatriz Sequera
Cristina Martínez
Claudia Cid
Enric Lozano Pastor
Jordana Ruiz
Estefania Blanes
-
MCabello71
Carme Porras
Vannateam
Paula
Vicente Garcia
nons.nons
Josep Olle Gonzalez
Mariona VIlamitjana Rodenas
Neuscb
Antonio Gorgollon Sabate
Cristina Roda Giol...2022-02-251h 05
La Nit Més FoscaJoaquín Ferrándiz - El depredador de CastellóEntre els anys 1995 i 1996 a la zona de Castelló de la Plana 5 noies van desaparèixer i posteriorment van ser trobades assassinades, algunes d'elles després de tornar de festa.
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Josep O...2022-02-181h 02
La Nit Més FoscaArthur Shawcross - L’assassí del riu GenesseArthur John Shawcross va ser un assassí en sèrie de Rochester, Nova York.
Va assassinar a la majoria de les seves víctimes quan va ser posat en llibertat condicional després de complir condemna després de matar a dos nens.
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S...2022-02-111h 04
La Nit Més FoscaAlexander Litvinenko - Podran silenciar-me, però tot silenci té el seu preuAleksandr Litvinenko va ser un espia rus que va haver d'abandonar Rússia i es va establir al Regne Unit després de criticar als seus superiors.
La seva mort en un hospital de Londres el 23 de novembre de 2006 a causa d'un enverinament amb poloni-210 van atraure l'atenció internacional.
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Claudia...2022-02-041h 00
La Nit Més FoscaL'exorcisme d’Almansa - Estava embarassada del dimoniEl 18 de setembre de 1990 Rosa Fernández Gonzálvez, una nena d'11 anys va morir a la localitat d'Almansa després que la seva mare, una tia carnal i dues veïnes li practiquessin un exorcisme i li extraguessin els intestins amb les mans.
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Jordan...2022-01-2859 min
La Nit Més FoscaEls crims de Nigrán - Dos policies corruptesEl 31 de gener de l'any 1994 cap a les 20.30 h de la tarda a la població de Nigrán la família Fernández-Sanromán va ser segrestada, extorsionada i assassinada per dos policies corruptes, Jesús Vela i Manuel Lorenzo.
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Estefania Blane...2022-01-2156 min
La Nit Més FoscaArtur Segarra - L'esbudellador de BangkokEl 4 de febrer de 2016, David Bernat, un consultor informàtic català que treballava a Bangkok va ser trobat desmembrat a la llera del riu Chao Praya.
El principal culpable un altre català, Artur Segarra.
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M...2022-01-141h 04
La Nit Més FoscaCrims a la Universitat de Salamanca - Tuno NegroL'any 2001 el món universitari va quedar trasbalsat per una sèrie d'assassinats que es van cometre en diferents facultats espanyoles.
El culpable un misteriós membre d'una tuna.
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La Nit Més FoscaDanny Rolling l'esbudellador de Gainesville - ScreamDaniel Harold Rolling conegut com L'Esbudellador de Gainesville, va ser un assassí en sèrie nord-americà que va assassinar a 5 estudiants a Gainesville, Florida, durant quatre dies a finals d'agost de 1990.
Els crims que van provocar el pànic a la ciutat, van ser la inspiració d'una de les pel·lícules del gènere slashers més coneguts.
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Sabre...2021-12-171h 03
La Nit Més FoscaEls assassinats d'Hinterkaifeck - Una massacre sense resoldreLa nit del 31 de març de 1922, els 6 habitants de la petita granja alemanya d'Hinterkaifeck situada entre les ciutats bavareses d'Ingolstadt i Schrobenhausen van ser assassinats amb un piolet.
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Mar...2021-12-101h 03
Bitácoras de vidaEp. 21 Viajes, consejos y más - Hablamos con Paula BarragánHablamos con Pau Barragan de sus viajes, experiencias y consejos para empreder una nueva aventuraRedes Pau BarraganInstagram @paubarragann https://www.instagram.com/paubarragann/Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCyPdnm6d9EJQDqWitvsg2QQRedes Bitácoras de VidaInstagram @bitacorasdevidaa. https://www.instagram.com/bitacorasdevidaa/Facebook https://www.facebook.com/Bitácoras-de-vida-100628495491318/Twitter @Bitacorasdevida https://twitter.com/BitacorasdevidaBackround Music:Music from Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/soundroll/the-anthemLicense code: 48RDOO3ZRZ0RXC552021-12-0247 min
#GDCPERSPECTIVA DE GÉNERO EN ENTIDADES DEPORTIVASEn Moreno comenzó la capacitación a clubes de barrio en materia de deporte y género. Clara De Paula, jefa del Programa Responsabilidad Igualitaria de la Subsecretaría de Deportes y Recreación del Municipio comparte más detalles:
Además:
*SEBASTIÁN VILLA IRÁ A JUICIO: La Cámara Penal de Lomas de Zamora ratificó la elevación a juicio por amenazas y lesiones del futbolista contra su ex pareja, Daniela Cortes.
*NUEVO DESTINO: La volante de la Selección Argentina, Estefanía Banini será nueva jugadora d...2021-07-0202 min
Bitácoras de vidaEp. 11 ¿Amor a distancia? Compromiso, estereotipos y demás - Con Paula y AntoineHablamos de muchos temas como el amor, compromiso, feminismo, estereotipos y emprendimientos incluyendo sus proyectos como sex and people y la consultora de idiomas D'tellyRedes sociales Antoine TellyInstagram: @antoinetely https://www.instagram.com/antoinetely/ Tik Tok: https://vm.tiktok.com/ZMdm2rQGY/Redes sociales Paula PonzoaInstagram @paulapponzoa https://www.instagram.com/paulapponzoa/ D'Tely consultora de Idiomashttps://www.dtely.comRedes:Instagram: @dtelyfirm https://www.instagram.com/dtelyfirm/Facebook: https://www.facebook.com/dtelyfirm/Redes...2021-07-0157 minBitácoras de vidaEp. 11 ¿Amor a distancia? Compromiso, estereotipos y demásEn este episodio hablamos con Paula Ponzoa y Antoine Telly de su historia de amor, de su salto al compromiso. También tocamos temas como estereotipos sociales y de emprendimientos incluyendo sus proyectos como sex and people y la consultora de idiomas D'Telly. Redes sociales Paula PonzoaInstagram: @paulapponzoa https://www.instagram.com/paulapponzoa/?utm_medium=copy_linkRedes sociales Antoine Telly Instagram: @antoinetely https://www.instagram.com/antoinetely/Pagina Web consultora de idiomas D'Telly https://www.dtely.comRedes sociales:Instagram: @dtelyfirm https://www.instagram.c...2021-06-3058 min
PAGBAM On AirPAGBAM Talks - Régimen de las sociedades extranjeras a la luz de la nueva RG IGJ 8/2021En el episodio 7 de la tercera temporada de PAGBAM Talks, nuestra socia Vanina Veiga, consejera Estefanía Paula Balduzzi y Abogado Juan Agustín Negri detallan el régimen aplicable a las sociedades extranjeras a la luz de la nueva resolución emitida por la Inspección General de Justicia 8/2021.Los invitamos a visitar nuestras redes sociales para mayor información legal de temas en boga.
Página web: http://pagbam.com/
Linkedin: https://www.linkedin.com/company/pagbam
Twitter: https://twitter.com/PAGBAM_Abogados2021-06-0352 min
Facultad de Ciencias Sociales | Universidad de los Andes[INciso] T1 E13– ¿Cómo generar masculinidades ecofeministas?María Paula Gutiérrez y Damaris Rozo, del Grupo de Ecofeminismos de la Mesa Ambiental Uniandina, hablan con expertos y estudiantes sobre ¿Cómo se pueden generar masculinidades ecofeministas? Primero, el profesor José Fernando Serrano del Departamento de Lenguas & Cultura define qué es la masculinidad y responde a las preguntas: ¿Existe una masculinidad hegemónica? ¿Se puede hablar de una masculinidad en singular?. Por otro lado, la profesora Diana Ojeda del CIDER, habla sobre el ecofeminismo, y la forma cómo este entiende las masculinidades.
Conoce más iniciativas de la Mesa Ambiental Uniandina en @maua.uniandes...2021-05-0430 min
DDSRangos y Registros vocalesRealizado por: Valeria Estefanía Pinilla2021-04-1812 min
Saalfelder CavecastDer Gott aller Cast Gott GötterHerzlich Willkommen zu einer frischen Ausgabe des Saalfelder Cavecast - dem 150-Kubik-Mushroom-Cup unter den deutschen Labercasts!
Heute freuen sich André und Robin über den lustigsten, fairsten und zuverlässigsten Gast, den man sich vorstellen kann: Sven alias Body alias Spautzner alias Jens. Ein Mann, der nicht nur auf zahlreiche Namen hört, sondern auch eine Vielzahl an Facetten vors Mikrofon bringt. Er hatte im Gegensatz zu anderen seine Kuscheltiere nicht nur, um im Ladder Match den Gürtel zu verteidigen. Zudem ist er ein absolutes Ass im Halbliter-Reißen, der ehemalige Champion in der Buden-Olympiade (bald auf Twitch!) sowie eine Bowser...2021-04-031h 03
Ding Dong! Gay and dumbCapítulo 6: Adicciones y travestisQueridas radioescuchas: ¡¿Bailan?!
En este capítulo nos dejamos ir recio hablando de nuestras adicciones de cuarentena, lo que da paso a nuestro debut en el mundo de Ru Paula: Carrera de travestis. Aunque no tengan idea de que va Drag Race, no se preocupen nosotros tampoco, solo nos gusta dar nuestra opinión como si fuéramos panel de jueces.
Con esto dicho, corredores enciendan sus motores y que la mejor radioescucha, gane!2021-01-161h 10
Chicas PoderosasPandemia en la sombra: Ser mujer en tiempos de Covid - Las no sumisasEl pódcast “Pandemia en la sombra: ser mujer en tiempos del COVID” nos lleva a Colombia y Ecuador. Desde Colombia, escuchamos la historia de Maritza, nombre ficticio de nuestra protagonista, quien logró salir del círculo de violencia gracias a la fuerza que encontró en el feminismo y en otras mujeres que pasaron por su situación. Maritza nos cuenta cómo el feminismo salvó, literalmente, su vida.
Esta historia sonora fue contada por Karol Estefanía Noroña Calvachi, Kelly Carolina Gualpa Espinoza, Paula Alejandra Useche Oliveros, Diana Marcela Sanclemente Ramírez y Gema Lizbeth Flores...2020-11-1112 min
Chicas PoderosasPandemia en la sombra: Ser mujer en tiempos de Covid - SemillasEl podcast "Pandemia en la sombra: ser mujer en tiempos del COVID” nos lleva a Colombia y Ecuador. Desde Ecuador llega la historia de Brigith, a quien su madre llamaba Sol porque era la luz de sus ojos, y que fue asesinada por su pareja en plena pandemia. Este episodio relata también la historia de Yuri Orobio, una niña afroecuatoriana de diez años que desapareció a finales de mayo y cuyo cuerpo fue encontrado sin vida en el río Guayas el 10 de junio.
Esta historia sonora fue contada por Karol Estefanía Noroña Calvach...2020-11-1128 min
Todo empieza en casaEp.08 La importancia de validar emociones para el desarrollo deHoy traigo una entrevista en la que Paula, nuestra experta de hoy, y yo hablamos de cómo poder validar las emociones de nuestros hijos e hijas y de la importancia que tienen en el crecimiento y desarrollo de los niños y niñas. Ahora estarás pensando que educar a los niños y niñas en las emociones es muy importante pero, ¿Cómo lo hago? El objetivo de este Episodio es aclarar esas dudas y muchas más.
¿Sabías que no existen emociones buenas o malas? O que ¿nuestro lenguaje ayuda a que nuestros...2020-10-2530 min
Liderazgo en femeninoEmpoderamiento femenino en L'Oréal ColombiaEn este episodio continuaremos hablando con Estefanía Rocha sobre los programas que tiene L'Oréal para el empoderamiento femenino. No sin antes recordar que L'Oréal es la compañía de belleza #1 a nivel mundial y que ha sido premiada en varias ocasiones gracias a su compromiso por la equidad de género. En Colombia cuenta actualmente con dos programas, el primero se llama “Belleza por un futuro” que busca ayudar a las mujeres en situaciones de vulnerabilidad y el segundo se llama “mujeres en la ciencia” que tiene como el objetivo promover el papel de la mujer en el ámbito c...2020-09-0532 minLiderazgo en femeninoComunicación y liderazgo desde el ejemplo junto a Estefanía RochaQuiero abrir esta temporada con broche de oro, presentándoles a una mujer muy inteligente y valiosa que trabaja en una multinacional que ha sido premiada en varias oportunidades gracias a su compromiso por la igualdad y la equidad de género. Su nombre es Estefanía Rocha, y actualmente es la gerente de comunicaciones corporativas, asuntos públicos y sostenibilidad de L'Oréal Colombia. La conversación que tuvimos se va a dividir en dos episodios y en este episodio hablaremos de su trayectoria profesional y de cómo ha desarrollado un liderazgo empático desde el ejemplo.2020-08-3131 min
Narrativas de la PandemiaEstefania Muriel Velez2020-07-0603 min
L’ACÀCIA del CalatayudL'ACÀCIA episodio 2En este programa presentado por la seño Esther participan Pau de cuatro años, Marco de 1º, Diana de cuatro años, Agripa y Abebe, Julen de 1º, Marta de 3º, Ana de tres años, la seño Estefanía, Clara de 2º, Carlos de 1º, Iván de uinto, la maestra Antonia M., Marta de cuatro años, Julia de tercero, Paula de segundo, Madison y Rubén de 6º.2020-05-0824 min
DESPIERTA UMH4x78 Visita al IES Cañada de las Eras, empresas que deberían existir y las marcas más rarasEsta mañana estábamos muy aburridos en la oficina y hemos decidido, sin previo aviso, viajar hasta el IES Cañada de las Eras de Molina de Segura (Murcia) para conocer a su alumnado. Para empezar, nos han recibido Desiré Arias y Joaquín García, alumnos del Ciclo Superior de Transporte y Logística. ¿Quieres trabajar en Amazon?
Por otro lado, con Kristino Pulman, Dounia Fouhadi, Marta Dolera y Estefanía Torres, alumnado del Ciclo Superior y Medio de Administración y Finanzas, hemos intentado adivinar alguna de las empresas que pueden romper el mercado del futuro...2020-03-2435 min
Señoras ZPrograma 4 (26/11/19) | Moda sostenible, pisos de chicas y menstruaciónLa convivencia en pisos de mujeres es todo un mundo, nos lo descubren Andrea y Valeria en este capítulo de Mujeres de hoy. Además, en Cómeme el bollo hablamos de la regla acompañadas de Laura y Andrea y escuchamos como la sufren nuestras oyentes. Marta y Giovana nos explican en Planeta Z qué es la moda sostenible y cómo acceder a ella. También tocamos, como cada semana, toda la actualidad. Laura y Estefanía repasan el escenario político y Paula y Laura nos cuentan las últimas novedades del mundo del deporte. Descubre todo esto...2019-11-2625 minSeñoras ZPrograma 3 (18/11/2019) | Cumbre del Clima, mamografía y pornoLas elecciones del pasado 10N todavía dan que hablar, en Señoras Z analizamos junto a Andrea, Inés, Laura y Estefanía los posibles pactos para la investidura. La retirada de Lorenzo del motociclismo es una de las noticias con más peso del mundo del deporte esta semana, pero, como siempre, nuestras expertas Laura y Paula comparten contigo otros eventos de actualidad deportiva de gran relevancia.
La COP 25 se celebrará próximamente en Madrid, Giovana e Inés te cuentan en Planeta Z todo lo que necesitas saber sobre esta Cumbre del Clima. Además, si ere...2019-11-1828 minSeñoras ZPrograma 2 (11/11/19) | Especial eleccionesLas Señoras Z aun seguimos de resaca electoral, así que este programa es un especial dedicado al 10N, pero no nos olvidamos de contarte otros temas relevantes de actualidad en nuestra batería de titulares. Laura y Paula, siempre fieles al mundo deportivo traen las noticias más destacadas en este ámbito y Marta y Estefanía inauguran Planeta Z, nuestra nueva sección de medioambiente, con un análisis a las propuestas de los diferentes partidos políticos. En esta ocasión, Mujeres de hoy se centra en uno de nuestros referentes periodísticos, Julia Otero, de la que nos...2019-11-1123 minSeñoras ZPrograma 1 (04/11/19) | Conoce a las Señoras ZEn este primer programa de Señoras Z, hacemos un breve repaso por las diferentes secciones. Contamos con la participación de Nuria González para conocer más acerca de los 'vientres de alquiler' e inaugurar 'Mujeres de hoy', con las voces de Andrea y María. Traemos también la actualidad política de la mano de Laura y Estefanía y la deportiva, con Paula y Laura. Además, Marta abre la primera edición de 'Cómeme el bollo', nuestra sección de sexualidad, con una introducción a las ETS e ITS. Tampoco nos olvidamos de...2019-11-0409 min
A Los BotesDe cara al Encuentro: primer taller sobre intersexualidad con Paula Sosa.Nos sentamos a charlar con Paula Sosa, que estará en el primer taller sobre intersexualidad en el 34° Encuentro Plurinacional que sucederá del 12 al 14 de octubre en La Plata.
Werner Pertot, Estefanía Pozzo y Lupita Rolón son ya una referencia del periodismo joven e incisivo. A los botes... una barca de información en medio de la tormenta. Combinando profesionalismo y una mirada políticamente incorrecta, De Lunes a Viernes de 09 a 12 por futurock.fm2019-10-0919 min
Discover The Full Audiobook Everyone Is Talking About — So Binge-Worthy![Spanish] - Niebla en la yarda by Estefanía CavajalPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/635629to listen full audiobooks.
Title: [Spanish] - Niebla en la yarda
Author: Estefanía Cavajal
Narrator: Ana Paula Corpus
Format: Unabridged Audiobook
Length: 9 hours 21 minutes
Release date: August 31, 2019
Genres: Social Science
Publisher's Summary:
En español, Yarda es una medida de longitud que equivale a 0,9 metros. En inglés, yard se refiere al patio de la casa. Los presos hispanos de las cárceles gringas adoptaron la palabra yard, la adaptaron al español y se robaron su significado: la yarda es el único lugar de la prisión donde los reos pueden ver el azul...2019-08-319h 21
Discover Top Full Audiobooks in Non-Fiction, Social Science[Spanish] - Niebla en la yarda by Estefanía CavajalPlease visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/635629 to listen full audiobooks. Title: [Spanish] - Niebla en la yarda Author: Estefanía Cavajal Narrator: Ana Paula Corpus Format: Unabridged Audiobook Length: 9 hours 21 minutes Release date: August 31, 2019 Genres: Social Science Publisher's Summary: En español, Yarda es una medida de longitud que equivale a 0,9 metros. En inglés, yard se refiere al patio de la casa. Los presos hispanos de las cárceles gringas adoptaron la palabra yard, la adaptaron al español y se robaron su significado: la yarda es el único lugar de la prisión donde los reos pueden ver el...2019-08-3105 minDiscover Top Full Audiobooks in Non-Fiction, Social Science[Spanish] - Niebla en la yarda by Estefanía CavajalPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/635629to listen full audiobooks.
Title: [Spanish] - Niebla en la yarda
Author: Estefanía Cavajal
Narrator: Ana Paula Corpus
Format: Unabridged Audiobook
Length: 9 hours 21 minutes
Release date: August 31, 2019
Genres: Social Science
Publisher's Summary:
En español, Yarda es una medida de longitud que equivale a 0,9 metros. En inglés, yard se refiere al patio de la casa. Los presos hispanos de las cárceles gringas adoptaron la palabra yard, la adaptaron al español y se robaron su significado: la yarda es el único lugar de la prisión donde los reos pueden ver el azul...2019-08-319h 21
Emprendiendo con MorroEmprendiendo con Morro con Jose Navarro y Estefania Lima - Invitad@s: Natalia de EcoAlpispa y Paula de Microgreen SpirulinaSección de emprendimiento, creatividad e innovación dentro del programa "Échale morro" que hace cada tarde Estefania Lima en Marcha FM y que cuenta con la colaboración de Jose Navarro de Tuvity.
En este programa las personas invitadas son:
Paula Rivero: emprendedora que ha innovado dentro del mundo de los suplementos alimenticios con la espirulina en rama, podrás conocer más de su producto en su instagram @microgreenspirulina
Natalia Díaz: envoltorios reutilizables de cera de abeja para combatir al plástico, es lo que nos ofrece c...2019-07-0526 min
Construyendo IgualdadPrograma especial 25N - Estefanía Castro (Consejera de Igualdad Cabildo de Tenerife)4 de las 6 víctimas mortales de la violencia machista en Canarias en lo que llevamos de año son de Tenerife. Jennifer, de Los Realejos, y Paula Teresa junto a sus dos hijas pequeñas, Miranda y Paula.
Con su recuerdo en nuestra memoria hoy hablamos con Estefanía Castro, la consejera de Igualdad del Cabildo de Tenerife, una isla que cada vez quiere ser más violeta.2018-11-2813 min
Turn on Audiobook in Fiction, ContemporaryA Estreia De Fani [The Fani Premiere] by Paula Pimenta | Free AudiobookListen to full audiobooks for free on :https://hotaudiobook.com/freeTitle: A Estreia De Fani [The Fani Premiere]
Author: Paula Pimenta
Narrator: Luisa Coelho
Format: Unabridged
Length: 10 hrs and 2 mins
Language: English
Release date: 01-22-18
Publisher: Audible Studios
Genres: Fiction, Contemporary
Summary:
A estreia de Fani, primeiro volume da série Fazendo meu filme, é um audiolivro encantador, daqueles que ouvimos compulsivamente e do qual sentimos saudades no final. Trata-se de uma história bem-humorada que narra as descobertas e anseios da adolescente Fani. Acompanhamos a protagonista na relaço com sua família, consigo mesma e com o mundo; na co...2018-01-2210h 02
ExterioresRetransmisión Gala de Elección de la Reina de las Fiestas del Médano 2017Retransmisión de la Gala de Elección de la Reina de las Fiestas del Médano 2017, bajo la dirección de Jeremías Rodríguez, y con los comentarios de Paula Cruz y Estefanía Olmo.
Además, esta retransmisión se emitió también, en directo, a través de Radio Cadena Canarias.2017-09-182h 48
Single Radio Qué! LA JUNGLA con Nacho PortaQUE JUNGLA! viernes 18 noviembre 2016Progrrama de radio Qué Jungla! del viernes 18 de noviembre de 2016, con entrevistas a Diego Gago (PP Vigo), Gregorio García (Coordinador de Ciudadanos en Vigo), tertulia de mujeres empresarias de Galicia con Paula Suárez, Sandra Touza, Almudena Bouza y Lucía Míguez.
Lucia Rodríguez colaboró en la elección de la música del programa de hoy, haciendo un homenaje póstumo a Nart.
José Rivas de Baltarea Autocaravanas, Estefanía Carrera (diseñadora), Alex Cabo y José A. Redondo de AJE.
Acabamos con Abrahán Martínez (Todo Deporte)
Dirigido y presentado por Nacho Porta de Single Radio Qué2016-11-183h 27
Dridam — Radio Cultural«La Distancia» de frenteLa espectadora, yo-auxiliar en la obra, con su silencio mudo empuja la acción mientras elabora su propio duelo. Se reclina en la butaca, en un intento vano de escapar a la pesadilla. Inevitable, una angustia aniquiladora, primaria, se ciñe sobre sus ojos, y mientras la pieza avanza, comienza a sentir también su parálisis, su miedo,..
Quisiera escapar, pero la presencia de unas manos que fuertemente sujetan su cabeza, se lo impiden, quizás las de Messiez. Y entonces, La Escena temida. "Tarde o temprano podría ocurrir algo terrible". Gracias.
La Distancia, durante este mes en el Tea...2016-03-2001 min
informatica1_2012Poesía camino de Santiago-Paula CalvoPoema sobre el camino de Santiago recitado con música de fondo.
Letra:
Polvo, barro, sol y lluvia
es camino de Santiago.
Millares de peregrinos
y mas de un millar de años.
Peregrino ¿Quién te llama?
¿Que fuerza oculta te atrae?
Ni el campo de las estrellas
ni las grandes catedrales.
No es la bravura navarra,
ni el vino de los riojanos
ni los mariscos gallegos
ni los campos castellanos.
Peregrino ¿Quién te llama?
¿Que fuerza oculta te atrae?
Ni las gentes del Camino
ni las costumbres rurales.
No es la historia y la cultura,
ni el gallo de...2012-05-2301 min
Podcast Onda Cero Torrelavega 93,7Colegio Cervantes villancico2Alumnos del colegio Cervantes. Cantan Celia, David Ignacio, Andrea, Salomé, Yaiza, Erika Ainhoa, Marina, David, Lucia, Marta, Alejandro, Pablo, Rubén, Cielo Tristal, Olya, Rafael, Verónica, Manuel G., José María, Sara, Raquel, Estrella, Álvaro, Rafael, Lucía, Carmen, Ainhoa, Adrián, Sara, Jennifer, Clara, Estefanía, Luis Armando, Alberto, Daniel, Paula, Aitor, Marina, Manuel R., Emma, Néstor, Lucía, Clara, Henar, María, Carmen, Beatriz S.M., Beatriz S.V., Eliana, Kevin, Gabriel, Borja, Iván, Jia Ze, Tin Ya2011-12-1304 minPodcast Onda Cero Torrelavega 93,7Colegio Cervantes villancico1Villancico del Colegio Cervantes. Cantan Celia, David Ignacio, Andrea, Salomé, Yaiza, Erika Ainhoa, Marina, David, Lucia, Marta, Alejandro, Pablo, Rubén, Cielo Tristal, Olya, Rafael, Verónica, Manuel G., José María, Sara, Raquel, Estrella, Álvaro, Rafael, Lucía, Carmen, Ainhoa, Adrián, Sara, Jennifer, Clara, Estefanía, Luis Armando, Alberto, Daniel, Paula, Aitor, Marina, Manuel R., Emma, Néstor, Lucía, Clara, Henar, María, Carmen, Beatriz S.M., Beatriz S.V., Eliana, Kevin, Gabriel, Borja, Iván, Jia Ze, Tin Ya2011-12-1303 minPodcast Onda Cero Torrelavega 93,7Colegio Sagrados Corazones "Callad, cantores"Los alumnos del colegio Sagrados Corazones cantan "Callad, cantores". Dirigidos por María Teresa Alcalde y María José Aresti cantan Elena C. F, Mónica, Elena C.B., Andree, Guillermo, Álvaro G., Lucía G., Coral, Ángela L., Celia M., José Manuel, Lucía P., Violeta, Tamara, Andrea, Estefanía, César, Diego, Samuel, Estela, Marta H., Paula, Aída M., Rodrigo, Adrián O., Irati, Álvaro P., Eduardo, Celia R., Ángela R., Natalia, María, Elisa, Calixto, Alejandro, Erin, Adrían C., Pablo, Carla, Aída G., Marta M., Erika, Roberto, Lucía S., Carmen.2011-12-1202 minPodcast Onda Cero Torrelavega 93,7Colegio Sagrados Corazones "Yo no sé qué tendrá el villancico"Los alumnos del colegio Sagrados Corazones cantan "Yo no sé qué tendrá el villancico". Dirigidos por María Teresa Alcalde y María José Aresti cantan Elena C. F, Mónica, Elena C.B., Andree, Guillermo, Álvaro G., Lucía G., Coral, Ángela L., Celia M., José Manuel, Lucía P., Violeta, Tamara, Andrea, Estefanía, César, Diego, Samuel, Estela, Marta H., Paula, Aída M., Rodrigo, Adrián O., Irati, Álvaro P., Eduardo, Celia R., Ángela R., Natalia, María, Elisa, Calixto, Alejandro, Erin, Adrían C., Pablo, Carla, Aída G., Marta M., Erika, Roberto, Lucía S., Carmen.2011-12-1204 min