Paula Lambert - Podcast Details

Shows

Paula Lieben Lernen 347 - Let`s talk about sex! Paula und Marlene Lufen kennen sich schon ein paar Jahrzehnte. Und das bedeutet, dass sie ziemlich viel miteinander erlebt haben und voneinander wissen. Darum ist diese Folge längst überfällig: Was macht eigentlich einen guten Liebhaber aus? Und ist es möglich, bei echtem Sex einen attraktiven Gesichtsausdruck zu bewahren? Viel Freude beim Hören! Werbung Dr. Vivien Karl hat deine Vulva im Blick! Spannungen, Unwohlgefühle und unangenehme Zustände sind mit ihren Produkten Geschichte. Für Frauen in der Peri- und Menopuase ist vor allem Creme 01 der absolute Gamechanger! Paula approved! https://drvivienkarl.com/discount/PAULA?redirect=/pages/pa...

2025-07-0942 min

Iced Macho Latte #1 Es geht um die Wurst Willkommen bei Iced Macho Latte! Dein Podcast wie eine neue beste Freundin! Amira Aly und Paula Lambert sprechen in der ersten Folge darüber, wie es ist, ein einziges Vorurteil zu sein und warum Sextalkerin nicht gleich Sextalkerin ist. Wird es überhaupt um Sex gehen? Zunächst einmal geht es um ein paar Parallelen und die Frage, ob Wurst wirklich Wurst ist und wie man sich eigentlich von alten Fehlern befreit. Viel Freude beim Hören! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Du möchtest Werbung in diesem...

2025-03-1134 min

Iced Macho Latte Trailer Zwei starke Frauen, zwei außergewöhnliche Lebensgeschichten: In diesem Podcast sprechen Amira Aly und Paula Lambert offen und ehrlich über die Höhen und Tiefen ihres Lebens. Sie teilen persönliche Erfahrungen aus der Vergangenheit, erzählen von Herausforderungen, Fehlern und den wichtigsten Lektionen, die sie daraus gelernt haben. Bei „Iced Macho Latte“ erwarten euch also kalte Wahrheiten, heiße Diskussionen und der bittersüße Geschmack gesammelter Erfahrungen. Denn mal ehrlich – manche Machos waren so eiskalt, dass selbst ein extra heißer Espresso sie nicht auftauen konnte.

2025-03-0900 min

Paula Lieben Lernen 325 - Vier Brüste, wieder vereint Sophia Thiel gibt Paula ein längst überfälliges Update und zeigt, dass es manchmal ganz schnell gehen kann - von Dating-Apps bis zur gemeinsamen Wohnung in nur sechs Monaten. Mit ihrem neuen Partner, einem Berliner Polizisten, hat sie einen Menschen gefunden, der sie in all ihren Facetten wertschätzt und unterstützt. Paula freut sich mit ihrer Podcast-Kollegin über dieses besondere Happy End nach einer schwierigen Trennungsgeschichte. Zwei Menschen, die mit "Full Speed" in ihr gemeinsames Glück starten. Viel Freude dabei! Paula auf Instagram

2025-02-0547 min

4 Brüste für ein Halleluja Wir müssen euch was sagen… Wisst ihr noch damals, als Sophia und Paula durch den Monbijoupark in Berlin gelaufen sind? Als die beiden an Ostern als Hasen verkleidet waren? Als Paula noch Single und Sophia in ihrer damaligen Beziehung war? Es gibt so viele Erinnerungen an diesen Podcast, und ein bisschen in Nostalgie zu schwelgen, tut doch auch ganz gut. Außerdem spricht Sophia über das Daten als Person des öffentlichen Lebens. Paula vergleicht ihre Beziehung zu Christian von den Anfängen bis heute, und die beiden haben etwas zu verkünden. Merchandise unter 4bfeh.shop Möchtet Ihr auch im Pod...

2024-11-0851 min

4 Brüste für ein Halleluja Das Leben des Paul mit Paul Ripke Paula ist leider krank, aber wer könnte Paula noch besser ersetzen wie ein Paul? Ein Paul Ripke nämlich. Sophia hat Paul Ripke in LA besucht und die beiden quatschen so übers Leben. Paul versucht gerade ein Visum zu bekommen und aber wieso muss er dafür eine Stunde länger in der deutschen Botschaft bleiben? Die größte Gemeinsamkeit von Sophia und Paul ist definitiv, dass beide sehr kompetitiv sind. Leider hat das bei Paul zu einem Shitstorm geführt, aber was ist da genau passiert? Und was hat Paula mit seinem zweiten Shitstorm zu tun? Dann haben di...

2024-10-251h 10

4 Brüste für ein Halleluja Bitte verhaften Sie mich! Topthemen heute: Veränderung und Polizisten. Ihr denkt, die beiden Punkte haben nichts miteinander zutun? Ohhhh doch! Sophia hat sich von ihrer blonden Mähne verabschiedet und sitzt nun mit feurig roten Haaren vorm Podcast-Mikrofon. Aber was wird sie noch alles verändern? Lässt sie sich etwa im Gesicht tätowieren? Paula ist immer noch auf Tour und ist in ein Fettnäpfchen getreten und musste dann trösten. Aber wovor hat Paula bei ihrem Auftritt in Frankfurt Angst? Wen datet Sophia gerade? Und wieso kann Sophia nichts zu dem Kinofilm sagen in dem sie war? Haben die Cocktai...

2024-10-1150 min

4 Brüste für ein Halleluja Du musst nur sein Sophia und Paula starten in Dialekten aus ihrer Vergangenheit und driften dann in die Welt zwischen Märchenkassetten, DiscMan, Gameboy und Tamagotchis ab. Paula freut sich sehr über die Rückmeldung von Julia Leischik, distanziert sich aber von der Autoscooter-Romanze als Julias nächsten Suchauftrag. Wen die beiden wohl noch gern mal wieder sehen möchten? Und dann erzählt Sophia wie es ihr aktuell wirklich geht. Sie kennt ihre Muster. Paula ist besorgt und möchte ihr helfen. Sie versucht Sophia auf ihrem Weg abzuholen, ihr gleichzeitig ein Spiegel zu sein und hofft, dass ihr Rat bei Sophia ankommt...

2024-06-0755 min

4 Brüste für ein Halleluja Hochzeiten und andere Schwierigkeiten Hochzeitsglocken….whaaaat??? Wieviele Heiratsanträge hat Paula bekommen? Folgt womöglich bald der nächste? Wir sind in der Hochzeitssaison angekommen. Paula und Sophia verraten sich gegenseitig ihre Vorlieben für eine mögliche Hochzeit und bieten sich enthusiastisch mit Partygarantie als Hochzeitsgäste an. Es gibt so einiges zu diskutieren: Was tun, wenn das Thema Fussball die Hochzeit dominiert? Geschenklisten, Kinder auf der Party – ja oder nein? Wie es ist, Ex-Freund:innen auf einer Hochzeit zu treffen und ist es ratsam, den Antrag mit einem Erbstück der Schwiegermutter zu machen? Ob Beinschlitz, Bordüre, schulterfrei oder Rückenausschnit...

2024-05-1751 min

4 Brüste für ein Halleluja Ich hab mich dir ausgesucht Quizfrage: Welchen Jason Momoa Film hat Paula NICHT im Original gesehen und was hat das mit der heutigen Folge zu tun? Paula ist müde, denn ihr Geburtstag glich einer ungeplanten Dauerparty und das nach der anstrengenden Paula-Kommt-Drehwoche. Sophia ist so langsam wieder in Berlin angekommen. Allerdings gestaltet sich der Alltagseinstieg schwieriger als gedacht. Ansonsten klären sich die Fragen: was ist eine Gelegenheitsknödelei, wer singt lauter - Christian oder die Nachtigallen und wer hat wen gestalked? Let’s go! VOTE VOTE VOTE – Deutscher Podcastpreis – Hier für 4BFEH abstimmen: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/4-brueste-fuer-ein-halleluja/ Mer...

2024-05-0355 min

4 Brüste für ein Halleluja Danke ans Leben Aus und vorbei! Sophias Reise bei Let’s dance ist zu Ende. Ein prägender Meilenstein. Und jetzt? Urlaub, Liebe, Typveränderung, Beefcakes…? Paula ist nicht ganz unfroh, denn dieses Ende bedeutet auch: Sophia ist zu Paulas Geburtstag in Berlin. Die Geburtstagswoche startet und Paula hat sich schon mal selbst mit ein paar Highlights beschenkt. Außerdem gibt’s eine zuckersüße Liebeserklärung und viel, viel Dankbarkeit. Nur das Thema mit ihrer Mutter beschäftigt Paula seit kurzem wieder, denn ungeahnt krasse Infos aus der Vergangenheit sorgen für Wirbel. Voting Deutscher Podcastpreis

2024-04-2655 min

4 Brüste für ein Halleluja Das kleine Bumsgesicht Paula vermisst Sophia, Sophia vermisst Paula, aber auch Alexandru. Bei Let’s dance ist ja aber nur Partnertausch angesagt. Diese Woche tanzt Sophia mit Valentin Lusin einen langsamen, emotionalen Walzer. Paula hätte Sophia lieber zuhause in Berlin, findet nach ihrem Retreat zum Thema „Gefühle fühlen“ doch die Frage spannend, ob da gefühlsmäßig beim Tango irgendwas Erotisches abging. In der neuen Kategorie „Brustbotschaften“ gehen die beiden auf Fragen und Geschichten von Fourbies ein, die sich auf Instagram, TikTok oder per Mail gemeldet haben. Wie steht ihr zu Masturbation? Welches Talent hättet ihr gerne? Was ist eure größte L...

2024-04-1256 min

4 Brüste für ein Halleluja Ansonsten tote Hose überall… Nach einer gefühlten Ewigkeit sitzen sich Paula und Sophia nun endlich wieder persönlich gegenüber - und das in dem Studio von Hazel&Thomas! Paula hat Sophia bei der letzten Let’s Dance-Sendung im Studio tränenreich unterstützt. Obwohl Sie lautstark supported hat, wurde das von Sophia, die den absoluten Tunnelblick hatte, gar nicht bemerkt. Nach und nach verändert sich jetzt langsam Sophias Körpergefühl und sie entdeckt Berührungen ganz neu. Unterdessen steht Paula ein herausforderndes Ostern bevor, während Sophia alles probiert, um in der Osterpause nicht krank zu werden. Frohe Ostern allen Fourbi...

2024-03-2952 min

4 Brüste für ein Halleluja Die Sache mit dem Körpergefühl mit Alexandru Ionel 6 Brüste: Macht euch auf was gefasst! Dancing Dentist Alexandru Ionel ist zu Gast bei den Ladies und ja, stimulierend ist wohl der richtige Ausdruck für diese Folge. Sophia und Paula gehen mit ihm All In hinter die Kulissen des Lebens. Offene Fragen bekommen eine Antwort: Hat sich Alex Sophia als Tanzpartnerin gewünscht? Was ist Figging und was passiert eigentlich nach der Show? Und whoooop whoooop: Paula kommt! Nach Köln. An diesem Freitag. Um Sophias Loslassen beim Contemporary zu bejubeln. Sie selbst möchte auch gern loslassen. Die schwierige Phase ihres Körpergefühls macht ihr zu scha...

2024-03-221h 01

4 Brüste für ein Halleluja Niveau im Sonderschlussverkauf Kann man mit dem Ex befreundet bleiben? Und wenn ja, ist das eine gute Idee? Dieser Frage stellen sich Sophia und Paula diese Woche. Es kamen wieder sehr schöne Nachrichten von den Fourbies, die natürlich besprochen werden. Nach 3(!) Jahren war Sophia endlich mal wieder beim Gynäkologen - und Paula ist schockiert… Warum schließt Sophia eine Fernbeziehung kategorisch aus und wieso treibt Paula die panische Angst um, plötzlich Oma zu werden? Fragen über Fragen und nur eine Antwort: Jetzt hören Möchtet Ihr auch im Podcast zu hören sein? Dann sendet eine Sprach...

2024-02-0249 min

4 Brüste für ein Halleluja Rückfall in alte Muster So schöne Nachrichten haben Paula und Sophia zu aufgehobenen Sentimentalitäten erreicht. Da erinnert sich Paula tränenreich an die Geschichte des besten Katers der Welt. Ein Erinnerungsstück vom Ersten Mal einer Hörerin deckt weitere interessante Details der beiden auf. Daraufhin wird ein gemeinsamer Besuch einer Organausstellung in der Charité vereinbart, als dann Sophias Telefon klingelt und niemand geringeres als Kai Pflaume einen Plausch über anstehende Projekte mit den beiden hält. Aber das Wochenende hatte es für Sophia auch in sich. Der Blues des Jahresanfangs hat sie komplett eingeholt, wobei sie sich in alten Mustern w...

2024-01-261h 00

4 Brüste für ein Halleluja Goodbye 2023 - Learnings, Dankbarkeit und kaum Vorsätze Paulas und Sophias Jahresrückblick 2023: Wofür sind wir dankbar? Was durften wir lernen? Und was sind Vorsätze für nächstes Jahr? Kanzlerin und Liebesorakel Paula feiert Silvester gemeinsam mit Sophia und es werden fleißig Silvester-Traditionen auseinandergenommen. Fischschuppen im Geldbeutel, geschälte Trauben, Knoblauch in allen Ecken und Mandarinen im Meer - der neuste Schrei für alle Single-Frauen da draußen? Natürlich nur mit Beschriftung und Handynummer. Während Paula bescheuerte Weihnachtsfilme schaut, denkt Sophia am Ende des Jahres viel über sich selbst nach: Zeigt sie sich von außen so, wie sie sich von innen füh...

2023-12-291h 01

4 Brüste für ein Halleluja Klappe, Weihnachten - Die Vierte: Ein knackiger Weihnachtsgruß In dieser Folge 4BFEH senden Paula Lambert und Sophia Thiel vor den Feiertagen einen letzten besinnlichen und knackigen Weihnachtsgruß aus dem 4BFEH-Studio. Ihr erfahrt wer im Hause Lambert die dankbarsten Geschenkempfänger sind, welches unfassbare Glück im Unglück Evi hatte, wie man unliebsame Gespräche mit Verwandten am Festtagstisch vermeidet und welches romantische Geschenk Christian von Paula bekommt. Sind Geschenke generell noch wichtig, wie verhält es sich im Laufe der Jahre mit der Weihnachtsstimmung und was Pornstars von Wish damit zu tun haben, hört ihr nur hier

2023-12-2220 min

4 Brüste für ein Halleluja Klappe, Weihnachten – Die Dritte: Fettes Brot, HP Baxxter und die Elevator Boys In dieser Folge 4BFEH reden Paula Lambert und Sophia Thiel über Fettes Brot, HP Baxxter, die Elevator Boys, kuriose Weihnachtsgeschenke, den Dauerbrenner Dating und interessante Erziehungsstile. Sophia ist zurück und berichtet neben ihrer Corana-Erkrankung von einem ereignisreichen Wochenende. Paula, unsere Bundeskanzlerin der Herzen, hat mit Hilfe der Community bereits einen Partei-Namen gefunden – langsam wird es also ernst! Ihr erfahrt, wie Paula ihren Partner Christian vor HP Baxxter so richtig in Verlegenheit bringen konnte und welcher Elevator Boy der Liebling unserer beiden Ladies ist. Im Zusammenhang mit Paulas Unsicherheit über ihren Erziehungsstil, berichtet Sophia über ihre einschlägige Er...

2023-12-1554 min

4 Brüste für ein Halleluja Klappe, Weihnachten - Die Zweite: Bundeskanzlerin Paula, Conny from the Block und kuriose Amtsgeschichten Sophia ist krank und fällt leider aus. 4 Brüste sind aber dennoch am Start – Amtsfluencerin Conny from the Block springt ein und rockt gemeinsam mit Paula die Show. Bitte Lachmuskeln bereit machen! Conny berichtet über ihre beruflichen Erfahrungen als Hotellerie Angestellte, Stewardess bei Air Berlin, Wedding Plannerin und finally ihrer Vergangenheit als Beamtin in einem Berliner Bezirksamt. Kennengelernt haben Paula und Conny sich beim Twerken in Karlsruhe und bewältigen zusammen die Flut an Themen, die aus ihnen herausbricht. Dabei geht’s u. a. um Paulas Kandidatur als Bundeskanzlerin, Türkisch für Anfänger:innen, die Beziehung von Conny z...

2023-12-0858 min

Paula Lieben Lernen 270 - Weniger Verlustangst, mehr Selbstwertgefühl! Paula spricht in dieser Folge über Verlustängste, das eigene Selbstwertgefühl, Perfektionismus, ungesunde Beziehungsabhängigkeiten und wie man diese Dinge am besten in den Griff bekommt. Anja leidet unter extremen Verlustängsten, die sie nahezu übermannen. Hinzu kommt ein geringes Selbstwertgefühl in Verbindung mit der Abhängigkeit, Anerkennung von außen zu erhalten. Erhält Anja diese Anerkennung nicht, verfällt sie – vor allem in Bezug auf romantische Beziehungen – in einen tiefen Strudel aus Verlustängsten und immer negativer werdenden Gedanken. Wut, Frust, Angst nicht gut genug zu sein, nicht geliebt zu werden und ewig allein zu bleibe...

2023-12-0650 min

4 Brüste für ein Halleluja Klappe, Weihnachten - Die Erste: Shirin David, Evil Jared und der Weihnachtsbusch In der neuen Folge 4BFEH reden Paula Lambert und Sophia Thiel über Weihnachten, Shirin David, Evil Jared, neue Lebensabschnitte und wie immer über Dating, Beziehungen und das Singledasein. Advent, Advent…. sind Paula und Sophia schon in Weihnachtsstimmung? Erfahrt mehr über Paulas Weihnachtstrauma, was die beiden Ladies sich vom Weihnachtsmann wünschen und warum Paulas Weihnachtsbusch Sophia so richtig zum Ausflippen bringt. On top haben Paula und Sophia etwas ganz Besonderes für euch vorbereitet – das 4 Brüste für ein Halleluja Advents-Special Gewinnspiel! Außerdem geht es um Sophias Konzertbesuch bei Shirin David, wofür sie sich so r...

2023-12-0148 min

4 Brüste für ein Halleluja Das perfekte Schleuder-Trauma mit Ariana Baborie 6 Brüste: Hoher Besuch im Berliner Studio, denn niemand geringeres als Podcast-Queen Ariana Baborie ist heute bei Sophia und Paula zu Gast. Paula gesteht den Ladies mit welcher Überdosis sie ihre premenopausalen Symptome derzeit gut im Griff hat, während Sophia in High Heels rennend die Babos des deutschen Schlagers gefeiert hat. Außerdem gab es eine neue Bekanntschaft im Zug. Ariana weiß über ihren Hormonhaushalt auch bestens Bescheid, denn der Kinderwunsch steht bei ihr und ihrem Freund Bene an erster Stelle. Ariana erzählt, warum es den neuen Podcast „Mom and DadJokes“ gibt und was es mit der Schleuderei...

2023-11-2458 min

4 Brüste für ein Halleluja Du bist nicht allein - Das Buusenkollektiv #diagnosebrustkrebs Brustkrebsmonat "Pink October": Sophia und Paula führen berührende Interviews mit Brustkrebspatientinnen, inspirierenden Kollektiven, Brustkrebsspezialisten und nicht zu vergessen: Angehörigen. Paula möchte, dass Christian mal mit Sophia trainiert. Sophia wäre bereit! Sie berichtet von ihrem wunderschönen sportlichen Community-Treffen. Aber Paula fällt noch etwas auf: Wäre Christian Krömer nicht ein Perfect Match für Sophia? Wir sind in der letzten Folge des Pink October und haben das Buusenkolletiv ein geladen – eine NGO, die es sich zur aufgabe gemacht hat den Umgang der Gesellschaft mit Brustkrebs zu revolutionieren und Betroffenen Halt und Hilfe zu...

2023-10-271h 03

4 Brüste für ein Halleluja Die Perspektive des Arztes - Prof. Dr. Jalid Sehouli #diagnosebrustkrebs Brustkrebsmonat "Pink October": Sophia und Paula führen berührende Interviews mit Brustkrebspatientinnen, inspirierenden Kollektiven, Brustkrebsspezialisten und nicht zu vergessen: Angehörigen. Heute ist Prof. Dr. med. Dr. h.c. Jalid Sehouli von der Charité Berlin zu Gast und beantwortet emotionale und informative Fragen zum Thema Brustkrebs aus persönlicher Sicht, was auch Paula und Sophia nicht unberührt lässt. Es geht u.a. um Supervision, Resilienz, Achtsamkeit und um Verantwortung. Wohin packen Ärzte ihre Ängste? Wie kann man Menschen mit schweren Diagnosen emotional halten? Welches sind vielversprechende Therapiemöglichkeiten? Gibt es aus medizinischer Sicht Handlungsbedarf was die Vo...

2023-10-201h 04

4 Brüste für ein Halleluja Mein Leben mit Brustkrebs - Tanja #diagnosebrustkrebs Brustkrebsmonat "Pink October": Sophia und Paula führen berührende Interviews mit Brustkrebspatientinnen, inspirierenden Kollektiven, Brustkrebsspezialisten und nicht zu vergessen: Angehörigen. Paula und Sophia geben zuerst noch euren gewählten Community-Namen bekannt: Hello Fourbies! Und dann ist Tanja zu Gast. Tanja weiß, was es heißt, mit Brustkrebs zu leben. Schon zweimal hat sie die Diagnose bekommen und nimmt Sophia und Paula mit in ihre sehr berührende und auch motivierende Geschichte. Tanja erzählt u.a. davon, mit welchem Mindset sie dem Krebs begegnet, welche Träume sie hat und welche Herausforderungen es in Bezug auf Wohno...

2023-10-0659 min

Paula Lieben Lernen 260 - Unbewusste Muster beim Daten Heute ist Sophia im Gespräch mit Paula und erzählt von ihrem Struggle beim Dating. Oft hat sie das Gefühl, der Gegenüber könnte sie nicht interessant genug finden oder irgendwas an ihr sei nicht attraktiv genug. Dabei verpasst sie oft den Moment, frühzeitig zu gehen oder das Date zu beenden- und in andere Momenten verhält sie sich distanziert, obwohl sie eigentlich Interesse zeigen möchte. Was das alles mit zu geringem Selbstwert zu tun hat, was wahre Zuneigung bedeutet und wie man lernen kann, die körpereigenen Impulse wahr- und ernst zu nehmen, hört ihr...

2023-09-2756 min

4 Brüste für ein Halleluja Ghosten oder nicht Ghosten? Paula und Sophia schwärmen vom Hear&Now Podcast Festival und dem Treffen mit ihrer Community. Hier wurde nicht geghostet, sondern ordentlich gedrückt und gekuschelt. Daher ist es absolut an der Zeit, ihrer Community einen Namen zu geben. Macht mit und schickt eure Vorschläge an 4brueste@seven.one ein. Erste brustempfindliche Ideen liefern die beiden selbstverständlich mit. Zudem gibt es natürlich ein Up-Dating von Sophias Reise durch den Online-Flirt-Kosmos, wovon Paula allerdings nicht nur begeistert ist. Was Christian zu der ganzen Sache sagt, wer wen warum wann ghostet, was das Geheimnis hinter Six Packs ist und w...

2023-09-1549 min

4 Brüste für ein Halleluja Sophias Dating-Profil Das große Wiedersehen: Paula und Sophia treffen sich auf dem Hear&Now Podcast Festival in Köln endlich wieder. Beide haben ihre Urlaubsgeschichten im Gepäck – u.a. hat Paula neue Seiten an Christian entdeckt und in Sophias Familie gibt’s einen neuen Buhmann. Und dann geht’s ans Eingemachte: Paula präsentiert Sophia die Bandbreite der Kommunikation beim Online-Dating. Meine Herren!!! Gemeinsam erstellen die beiden trotzdem herzlich offen Sophias Dating-Profil und werden dabei tatkräftig und lautstark vom Publikum unterstützt. Eingesendete Nachrichten via Mail an 4brueste@seven.one, auf Instagram und tiktok an 4bruestefuereinhalleluja können Teil...

2023-09-081h 13

4 Brüste für ein Halleluja Genüssliche Streitkultur mit Evelyn Weigert 6 Brüste: Große Freude! Evelyn Weigert von „Heinlein & Weigert“ und „Hoppe Hoppe Scheitern“ ist heute bei Sophia und Paula zu Gast. Zu dritt galoppieren die bayerischen Berlinerinnen durch ein herzliches und herrlich witziges Gespräch mit vielen persönlichen Storys zum Thema Streiten – egal ob mit dem Partner, Passanten, Nachbarn, Freunden oder Familie. Paula liebt Evelyns positiven Blick aufs Leben. Evelyn übt gerade ihren inneren Arsch mehr zurückzuhalten und Sophia nahm schon früh die roten Gummistiefel und flüchtete. Beide finden Paula unglaublich sexy. Harmonie!

2023-07-141h 00

4 Brüste für ein Halleluja Auf zu neuen Ufern Verbrannt, aufgeheizt und nach etwas zuviel Wein ist Paula vom Support-Trip für einen Long-Track-Motorrad-Fahrer aus Frankreich zurück und besingt herzlich Brandenburg. Für Paula ist klar, dass ihre Freizeitbeschäftigungen eher lebensfreundlicher Natur sein sollen. Sophia berichtet vom Beyoncé-Konzert mit Shirin David und von ihrem Wrestling-Training mit Evil Jared, welches ihr die Nackenschmerzen ihres Lebens beschert hat. Erinnerungen an das TV Total Turmspringen werden wach. Trotzdem beginnen die beiden darüber zu philosophieren und erfinden einen neuen gemeinsamen amerikanischen Lebensweg mit Muskeln und Dirndl. Welchen Stellenwert Balkonmöbelpolster für Sophia haben, welcher Wassertyp Paula ist und waru...

2023-07-0750 min

Paula Lieben Lernen 248 - Keiner kann Gedanken lesen Triggerwarnung: In dieser Folge werden Übergriffe thematisiert. Ich gehöre nicht dazu! Diesen Gedanken kennt Teresa nur all zu gut. Sei es bei Freundinnen, in der Familie oder bei ihrem Freund. Oft fühlt sie sich ausgeschlossen, nicht gewollt und erkennt dabei nicht, wie sehr sie ihr „Schicksal“ in diesen Momenten selbst in der Hand hat. Während sich das schmerzende Gefühl der Ablehnung in Teresa breit macht, merkt ihr Umfeld gar nicht, wie es ihr eigentlich geht. Mit Paula spricht sie dabei nicht nur über Wege, wie sie sich ihren Mitmenschen öffnen kann, sondern auch über ihre ein...

2023-07-0550 min

4 Brüste für ein Halleluja Enthusiasmus-Laola Total aggro und zugleich voll von Liebe, hat Paula das erste Mal das Gefühl, dass sich bei ihr alles in Harmonie befindet. Sophia berichtet von ihrer ersten Reise nach Mallorca und dass die Kunsttherapie dort sehr heilsam war. Zurück in Berlin holt sie die Realität ein und es fühlt sich an wie ein Stich, die Wohnung ohne Raphas Sachen vorzufinden. Sophia und Paula gehen der Frage nach, warum in Beziehungen häufig das soziale Leben mit Freunden vernachlässigt und die komplette Energie in den Partner gesteckt wird. Außerdem gesteht Paula ihre enthusiastische Begeisterung fürs Kn...

2023-06-3049 min

4 Brüste für ein Halleluja Liebeskummer, Trennungsschmerz & das gebrochene Herz Sophia berichtet Paula wie es ihr mit der aktuellen Situation geht. Die Trennung von Rapha macht Sophia sehr traurig und sie kämpft mit den Tränen. Auch in dieser Zeit versucht sie einfach nur stark zu sein. Das Zulassen von Emotionen wird zum zentralen Thema. Sophias Seelenheilung ist Paula wichtig und die beiden tauschen Erfahrungen und Gedanken zur Selbstwertfrage, zum Verlust des Sicherheitsgefühls und zum persönlichem Wertesystem aus. Paula ist überzeugt, dass vor allem am Ende einer Beziehung extreme Ängste aufkommen können, die weit über den eigentlichen Trennungsschmerz hinaus gehen und möchte helfen. Du möch...

2023-06-2345 min

4 Brüste für ein Halleluja Die uralte Morla * Triggerwarnung: Die Folge beinhaltet Beschreibungen postnataler Psychosen und Gewalt an Kindern.* Von Sommerliebschaften, Wutorgasmen, über die Vielfalt des männlichen Geschlechtsteils, Personal Stretch Trainings mit und ohne Happy End bis hin zur “Only-Fans”-Frage kommt heute alles auf den Tisch. Die alte Seele Sophia schwelgt darüber in Sprichworten vergangener Tage und Hobbykupplerin Paula sieht sich einer neuen Herausforderung für den Sommer gegenüber. Wie dem auch sei, Spinat mit Ei oder die wohl wichtigste Frage des Tages: Wacken oder Wandern? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!

2023-06-0245 min

4 Brüste für ein Halleluja Die Meinung der Anderen … und was diese mit dir macht. Ein sexuell angehauchter Einstieg in die Folge oder lieber nicht? Sophia vermutet, dass es bei Paula gerade heiß her geht. Da kommen die Ladies schnell zu der Frage, wie sehr die weibliche Sexualität überhaupt gelebt wird. Es geht um überdimensionale Anforderungen an Frauen, Sophia erklärt das „Schlüssel-Schloss-Prinzip“ und Paula das Spiel „Autoschlüssel ziehen“. Ein merkwürdiges Swingerclubinterview lässt Paula nicht ganz los und nach einschlägigen Katerblau-Erfahrungen wird Sophias Besuch hoffentlich trotzdem bald wieder nach Berlin kommen. Verkehrsstreits, Klimakleber, die Hundeanleinpflicht und das Ding mit der Deutschen Bahn bieten ebenso Potenz...

2023-05-1947 min

4 Brüste für ein Halleluja My little Shit Einer von zwei Katern ist verschwunden und Paula ist sehr in Sorge. Die Nacht war schon hart genug, denn im Hause Lambert hing der Haussegen etwas schief. On top fand Paula keine passende Geburtstagslocation und so kommt Sophias zuckersüßes Geburtstagsgeschenk für sie genau zur richtigen Zeit. Bei Sophia schwingt heute ein leichter Veränderungsgedanke mit offenem Ausgang mit. Sicher ist jedoch, dass das Wohl der Tiere den beiden extrem am Herzen liegt und Hater - egal welcher Natur - hier absolut keine Chance haben bzw. sich gerne eine Therapieempfehlung abholen können. Wir sind zum erste...

2023-05-1249 min

Paula Lieben Lernen 240 - Communication is key mit Marina ZubrodLieben Lernen In dieser Folge ist Marina Zubrod bei „Paula Lieben Lernen“ zu Gast und bespricht mit Paula Beziehungen aller Art. Marina ist Beraterin, Gründerin, Moderatorin, Mutter – und seit beinahe sieben Jahren Ehefrau. Gemeinsam mit Paula spricht sie darüber, wie wichtig Selbstreflexion, klare Kommunikation und Freiräume in einer Beziehung sind. Ihr Ehemann ist schließlich nicht nur ihr Liebes- sondern auch ihr Geschäftspartner, weshalb Communication key is für die beiden. Während ihre Ehe sehr harmonisch verläuft, ist Marinas Verhältnis zu ihren Eltern eher angespannt. Dass Eltern auch nur Menschen mit ganz vielen Fehlern...

2023-05-1049 min

4 Brüste für ein Halleluja Ich packe meinen Koffer Alles neu macht der Mai. Welcome Back Sophia und Happy Birthday Paula. Wie ihr merkt, hatten unsere zwei Mädels eine aufregende Woche. Paulas Geburtstagsfeier hat alle Erwartungen übertroffen und brachte ebenso die ein oder andere Überraschung mit sich. Während Paula auf ihr neues Lebensjahr angestoßen hat, lag Sophia brutzelnd in der heißen Sonne von Dubai. Aber was halten unsere Mädels eigentlich von Dubai? Warum sind so viele Influencer*innen dorthin gezogen, worin besteht der Reiz und spielt vielleicht eine von unseren beiden Lieblingshosts mit dem Gedanken auszuwandern? Bei diesen heißen Themen, kommt auch der anst...

2023-05-0549 min

4 Brüste für ein Halleluja Achterbahn der Gefühle Unterschiedlicher hätten unsere zwei Ladys die Osterfeiertage nicht verbringen können. Während Paula sich ihren Ängsten zu Actionaktionen am Wochenende gestellt hat und schreiend in einer Achterbahn in die Feiertage gerast ist, sprechen wir bei Sophia wohl eher über die Achterbahn der Gefühle. Die FIBO steht vor der Tür, ihr großer Launch ist gestartet – ein auf und ab der Gefühle. Apropos Gefühle. Können wir die eigentlich in jeder Situation offenkundig äußern? Warum fällt es uns - und insbesondere Männer beim einem Fußballspiel so leicht ihre Gefühle auszudrücken, sind...

2023-04-1440 min

4 Brüste für ein Halleluja Eiersuchen mit Paula und Sophia Happy Eastern! Wir starten fröhlich und munter in den Frühlingsmonat und wünschen allen frohe Ostern. Doch nicht nur Ostern steht vor der Tür, sondern auch Paulas Geburtstag. Ausgiebig werden in dieser Folge Pläne geschmiedet und Partyvorbereitungen getroffen. Doch anlässlich des bevorstehenden Osterfestes wird sich rege über Ostertraditionen unterhalten. Da merkt Sophia, dass sich eigentlich jedes Fest hauptsächlich um Essen dreht. Schließlich lassen sich unsere zwei Lieblingshostinnen noch eine schöne Community-Aktion zu Ostern einfallen. Alle Infos dazu erfahrt ihr auf ihren Social Media Accounts oder in dieser neuen, fantastischen Folge von 4BFEH #happ...

2023-04-0752 min

Paula Lieben Lernen 235 - "Männer weinen nicht!?" mit dreibettzimmer. In der heutigen Folge von „Paula Lieben Lernen“ sind Paul und Steini vom Podcast „dreibettzimmer.“ zu Gast und sprechen mit Paula über Männer und ihr Umgang mit Gefühlen. „Ein Indianer kennt keinen Schmerz“, „Männer weinen nicht“, „Sei keine Heulsuse“ – diese Sprüche sind auch den beiden geläufig. Obwohl Paul und Steini sich einig sind, dass solche Aussagen einfach nicht stimmen, haben auch sie manchmal Schwierigkeiten, ihre Gefühle nach außen zu tragen. Warum ist das so? Weshalb gelingt es vielen Männern nicht, ihre Emotionen zu benennen und klar zu zeigen? Gemeinsam mit Paula gehen Paul und Steini diesen un...

2023-04-051h 07

4 Brüste für ein Halleluja Macht und Männer Herzlich Willkommen zu der vorerst letzten Folge unseres „International Womens Month“. Die letzte Folge „Bittere Realitäten“ hat Spuren hinterlassen. So viele Zusendungen von Euch, so viele einzelne Schicksale – da stellt sich die Frage: Wie können wir die Frauenwelt ein bisschen sicherer machen? Und werden wir laut genug gehört? Dies bringt unsere zwei Tigerinnen dazu, die gesellschaftliche- und politische Welt zu hinterfragen. Auch wenn sich unsere zwei Lieblings Ladys nicht immer ganz einig sind, diskutieren sie offen und ehrlich über Ego in der Politik, Verlässlichkeit in der Gesellschaft und warum weiblicher Einfluss auf jeglicher Ebene so wichtig ist. Es...

2023-03-3146 min

Paula Lieben Lernen 234 - Emotionale AltlastenLieben Lernen Maria fühlt sich wie ein Klotz am Bein – und das nicht erst seit gestern. Aus ihrer Kindheit bringt sie emotionale Altlasten mit, die sie auch heute noch in ihrem Beziehungsleben beschäftigen. Seit ein paar Monaten muss ihr Freund nämlich beruflich viel reisen, weshalb schmerzhafte Abschiede nun an der Tagesordnung stehen. Wie in alten Zeiten fühlt sich Maria deshalb emotional distanziert und hat Angst vor Entfremdung. Gemeinsam mit Paula hält sie fest, dass man sich seinen Mitmenschen auch einmal zumuten darf und es vollkommen in Ordnung ist, kompliziert zu sein. Am Ende verlassen einen i...

2023-03-2957 min

4 Brüste für ein Halleluja Bittere Realitäten Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um sexualisierte Gewalt. Wir läuten die vierte Woche des 4 Brüste für ein Halleluja „Women´s Month“ ein und haben Euch gefragt „wie ist es eine Frau zu sein?“. Eure Erlebnisse mit sexuellen Übergriffen, Ausnutzung einer Machtposition oder auch das Wirken einer Frau auf den Mann stehen heute im Vordergrund. Wie reagierst Du in dunklen Bahnübergängen? Hast Du auch einen Chef, der seine Machtposition ausnutzt? Oder wurdest Du Opfer von sexuellen Übergriffen? Wir sprechen über Eure Themen und geben Euch eine Stimme in einer neuen Fraue...

2023-03-2451 min

Paula Lieben Lernen 233 - Work-Love-Balance mit Leni BoltLieben Lernen Paulas heutige Gästin ist Leni Bolt, bekannt aus Queer Eye Germany und Expertin für Zeitmanagement und Achtsamkeit im Alltag. Leni bringt gleich einen bunten Strauß an Themen mit, die ihr als nicht binäre, aber weiblich gelesene Person beim Dating begegnen. Häufig wird sie insbesondere von Männern fetischisiert, gar objektifiziert, sodass es Leni schwerfällt, eine:n signficant other ernsthaft und tiefgründig kennenzulernen. Während sie früher nur Männer gedatet hat, ist sie inzwischen auch für andere Menschen, mit denen sie eine seelische Connection aufbauen kann, offen. Gemeinsam mit Paula sprich...

2023-03-2249 min

4 Brüste für ein Halleluja How to Date mit Dating-Psychologin Pia Kabitzsch Die dritte Woche des 4 Brüste für ein Halleluja „Women´s Month“ hat gestartet und wir widmen uns vollumfänglich dem Thema: Dating! In der heutigen Folge ist Dating-Psychologin und Buchautorin Pia Kabitzsch zu Gast und verrät einige spannende Dating-Tipps, was es mit Situationships auf sich hat und wie es ist in den USA zu daten. Neben psychologischen Erläuterungen wie beispielsweise das Gefühl der Verliebtheit alias „Kribbeln im Bauch“ entsteht, quatschen die Ladys über geglückte und misslungene Dates, die 3-Tages-Regel und Paulas Liebeskummerspruch der eigentlich immer hilft. Hört rein in eine neue Folge des fantastischen...

2023-03-1755 min

Paula Lieben Lernen 232 - Beziehungsunfähig?Lieben Lernen Bin ich überhaupt beziehungsfähig? Diese Frage stellt sich Paulas heutige Gästin Katha, die mittlerweile seit sechs Jahren Single ist. Im Gespräch mit Paula wird klar, dass ihr Elternhaus eine entscheidende Rolle dabei spielt, wie sie Männer wahrnimmt und bewertet. Katha hat in all den Jahren viele Mauern aufgebaut, die nun eingerissen werden möchten. Selbstverständlich ist dieser Prozess nicht einfach, aber Verwundbarkeit hat auch ihre guten Seiten. Verletzungen sind schließlich Treppenstufen, auf denen man weiter hochsteigen kann! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Ra...

2023-03-1557 min

4 Brüste für ein Halleluja Mama, ich will Haferdinkelglutenfreiekekse! In der zweiten Woche des Frauenmonats von 4 Brüste für ein Halleluja geht es um die Mütter unter den Frauen. Sophia denkt drüber nach, wie es wohl ist Mutter zu sein, wovon Paula nur ein Lied singen kann. Es geht um Haferdinkelglutenfreiekekse, um die Ängste Mutter zu sein und Kindheitsgeschichten von Sophia. Gibt es richtige Methoden die Kinder zu erziehen? Was ist eigentlich Momshaming? Viele Fragen, Theorien und mögliche Antwortansätze werden in einer neuen Frauenfolge von 4BFEH diskutiert. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Fol...

2023-03-1047 min

Paula Lieben Lernen 231 - Aus dem Chaos in die SelbstheilungLieben Lernen Paulas heutige Gästin Anna ist auf der Suche nach der großen Liebe und vor allem nach der richtigen Partnerin. Nach der Trennung von ihrem Expartner vor mehreren Jahren hat sie sich geoutet und dated seitdem Frauen, besonders sogenannte „Chaos-Frauen“. In ihren heterosexuellen Beziehungen war Anna teilweise gelangweilt, ihre bisherigen gleichgeschlechtlichen Beziehungen waren hingegen eindeutig zu turbulent. Gemeinsam mit Paula reflektiert Anna ihre Kindheit und stellt dabei fest, dass wilde Gefühle für sie Heimat bedeuten. Um rauschhafte Beziehungen in Zukunft zu verhindern, rät Paula ihr schließlich, sämtliche Gefühle und Gedanken mit Stift un...

2023-03-0851 min

Paula Lieben Lernen 230 - Die Macht der VergangenheitLieben Lernen Triggerwarnung: In dieser Folge wird über den Tod eines Familienmitglieds gesprochen. Wie steht man für sich selbst ein? Wie artikuliert man seine eigenen Bedürfnisse? Mit diesen Fragen setzen sich Paula und ihre Gästin Franziska in der neusten Folge von „Paula Lieben Lernen“ auseinander. Franziska musste bereits als Kind viel Verantwortung in der Familie übernehmen und hat sich selbst dabei stark zurückgenommen. In ihr hat sich 30 Jahre lang eine Wut aufgestaut, die nun zum Vorschein kommt. Gemeinsam mit Paula bespricht sie wiederkehrende Verhaltensmuster und wie sie diese aufbrechen kann. Jetzt ist Zeit zu heilen und sich s...

2023-03-0155 min

4 Brüste für ein Halleluja Verbraucherschutz und Porno Während sich wahrscheinlich diese Woche, alle neuen Podcastfolgen um das Thema Karneval drehen, schwimmen unsere Mädels gehörig gegen den Strom der Podcastbranche. Warum nicht mal über Verbraucherschutz und Pornos sprechen? Sophia wurde letzte Woche gehörig übers Ohr gehauen. Eine Firma, die sich als zwielichtig herausstellte und Sophia nie gedacht hätte, dass sie mal Opfer eines solchen Betruges wird. Wie wir unsere Paula kennen, sieht sie selbst im Verbraucherschutz eine geniale Überleitung zum Thema Porno. Eine Kombination, so einzigartig, wie unsere zwei Mädels. Wir nehmen es mit der Karnevalskonkurrenz auf und begrüßen eine neue, fanta...

2023-02-2452 min

Paula Lieben Lernen 229 - Sieger im ScheißebingoLieben Lernen Paulas heutiger Gast hat in letzter Zeit ordentlich beim Scheißebingo abgeräumt: mehrere Erkrankungen, ein Todesfall im nahen Umfeld, ein Schicksalsschlag im Freundeskreis und vor allem eine schmerzhafte Trennung. In der Vergangenheit ist Patrick mit seinen Ex-Partnerinnen immer im Guten auseinander gegangen, doch mit seiner letzten Freundin scheint das schier unmöglich zu sein. Gemeinsam mit Paula reflektiert er über die Beziehung, die viele Muster aus seiner Kindheit und Jugend zum Vorschein gebracht hat. Warum emotionale Reife so essenziell für eine Beziehung ist und weshalb Alleinsein auch gute Seiten hat, thematisieren Patrick und Paula in diese...

2023-02-2249 min

4 Brüste für ein Halleluja Charlie und die Schokoladenherzenfabrik Rosen sind rot, Veilchen sind blau und Valentinstag ist ja einfach nur sau – unnötig. Das findet zumindest unsere liebste Paula. Von Schokolade in Herzform hält unsere Tigerin schonmal gar nix und mit schnulzigen Antragsgesäusel brauch man ihr auch nicht um die Ecke kommen. Aber apropos Antrag – plaudert da jemand etwa aus dem Nähkästchen? Wie ihr unschwer erkennen könnt, dreht sich in der heutigen Folge alles um das Thema Liebe! Sophia erzählt von ihren ersten Erfahrungen mit Jungs, warum sie mal nachts ohne Decke schlafen musste und greift sich den ein oder anderen intimen Tip...

2023-02-1753 min

Paula Lieben Lernen 228 - Kopf oder Bauch? Oder beides?Lieben Lernen Leidenschaft und Liebe – das sind die zentralen Themen der heutigen Folge mit David. An Leidenschaft hat es seinen vergangenen Beziehungen auf jeden Fall nicht gemangelt und auch die Liebe war da. Dennoch sind seine Partnerschaften in die Brüche gegangen, weshalb David sich fragt, wie eine Beziehung auf Dauer funktionieren kann. Im Gespräch mit Paula wird klar, dass eine glückliche Partnerschaft zunächst bei einem selbst beginnt. Wer langfristig Liebe sucht, der sollte sich selbst besser kennenlernen: Was triggert mich? Wovor fürchte ich mich? Was brauche ich einer Beziehung? Nicht nur David, sondern auch Paula t...

2023-02-151h 01

4 Brüste für ein Halleluja In welche Schublade gehöre ich? Sophia und Paula kommen aus einem ereignisreichen, gemeinsamen Partywochenende. Viele Drinks, auf den ersten Blick gutes Essen und nicht nur die zwei Herzensmenschen unserer Ladys waren mit dabei, sondern auch unsere bereits bekannte Candy Crash. Doch der Samstagabend war längst nicht das einzige Highlight der Folge: Paula und Sophia wurden für „the Curvy Magazine“ gemeinsam fotografiert. Dies lässt Sophia in vergangenen Erinnerungen schwelgen und nachdenklich werden. Sophia thematisiert das Gefühl vermeintlicher „körperlicher Perfektion“ nicht bedienen zu können und dadurch die Angst zu haben nicht mehr gebraucht zu werden bis Paula sie lautstark unterbricht …. Hört selbst rein...

2023-02-1053 min

Paula Lieben Lernen 227 - Schmerzhafte WahrheitLieben Lernen Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Missbrauch in der Beziehung. Gehen oder bleiben? Diese Frage beschäftigt Paulas heutige Gästin Jule ganz besonders. Eigentlich ist sie sich sicher, dass sie mit ihrem Partner nicht mehr zusammen sein möchte und das hat sie ihm so auch gesagt. Aber wie soll sie gehen? Gemeinsam mit einer anfangs sprachlosen Paula arbeitet Jule in dieser Folge ihre missbräuchliche Beziehungsgeschichte auf, bei der Beleidigungen alltäglich sind. Obwohl Jule weiß, dass ihre gegenwärtige Situation inakzeptabel ist, fällt es ihr wahnsinnig schwer, sich das auch einzugestehen. Paula unterstü...

2023-02-0842 min

4 Brüste für ein Halleluja Fear of Missing out Was macht dich eigentlich Glücklich? Und wovor hast du Angst? Sophia fürchtet, dass sie irgendwann nicht mehr ihren Job ausüben kann und eröffnet dadurch das Thema: Zukunftsängste und die Angst etwas zu verpassen – Stichwort: FOMO. Für Paula steht „Fear of missing out“ im Sinnbild ihrer 20er. Jede Party musste besucht werden und jeder neuer Club stand ganz oben auf der Freizeitagenda. Ganz im Gegensatz zu Sophia, die diese Angst eher im Social Media Bereich verordnet. Doch was passiert, wenn die Zeit für ein bisschen Ruhe und Momente in einer „Glücksoase“ zu kurz kommt? Hört r...

2023-02-0346 min

Paula Lieben Lernen 226 - Zwischen depressivem Narzissten und SwingerclubLieben Lernen Triggerwarnung: In dieser Folge wird über Gewalt gegen Kinder gesprochen. „Jeder hat sein Päckchen zu tragen“ – Im Fall von Jessi sind es jedoch gleich mehrere Pakete. Paulas heutige Gästin musste bereits in der Kindheit Gewalt erfahren und trägt davon bis heute unsichtbare Narben. Außerdem wurde sie mit 22 Jahren ungeplant schwanger und musste ihren mittlerweile fast volljährigen Sohn ganz ohne Unterstützung großziehen. Während sie mit den Erlebnissen der Vergangenheit weitestgehend abgeschlossen hat, beschäftigt sie jedoch eine Datingerfahrung nach wie vor. Was tun, wenn die eigenen Gefühle nicht erwidert we...

2023-02-0157 min

4 Brüste für ein Halleluja Spieglein Spieglein4 Brüste für ein Halleluja Während Sophia mit einem neuen Look das Podcaststudio betritt und dadurch die perfekte Vorlage für die heutige Podcastfolge liefert, ist Paula erstaunlich gut gelaunt, nachdem, was sie gestern Abend erleben musste. In dieser Folge haben wir ein Potpourri an Themen zur Auswahl. Wie wärs mit Thema Netflix und Chill? Oder was denkt ihr über das Thema Social Media? Während Sophia den anstehenden TikTok Kanal von 4BFEH hoch promotet und Paula sich dem Thema Social Media mit Babysteps nähert, rückt das Thema Schönheitseingriffe in den Fokus der Mädels. We...

2023-01-2758 min

Paula Lieben Lernen 225 - Das Rettersyndrom mit Sandra StefflLieben Lernen Paulas heutige Gästin ist Schauspielerin Sandra Steffl, die die gleichen Probleme hat wie wir alle. Einsamer Rockstar, Lonely Wolf, der ganz Wilde – in der Vergangenheit hat sich Sandra vor allem Partner gesucht, die für sie eine Herausforderung dargestellt haben. Sich einfach fallen lassen und die Kontrolle abgeben? Das fällt Sandra schwer, schließlich ist sie in der Beziehung „die Retterin“. Gemeinsam mit Paula spricht sie über ihre Männertypen, ihre Kindheit und das Datingleben auf Tinder. Natürlich wird dabei auch ihr Beruf thematisiert, der sie in Rollen gedrängt hat, die ihrem Selbstbild nicht entsproc...

2023-01-2545 min

4 Brüste für ein Halleluja Ich bin fassungslos - mit Candy Crash4 Brüste für ein Halleluja 6 Brüste: Vollgas! Paula und Sophia haben Besuch. It's Candy Crash. Drag-Queen, Künstlerin, TV-Bekanntheit und und und… ach, hört selbst rein, welch umtriebige Ikone aus Berlin sich die Ladies eingeladen haben. Aufgrund sehr unterschiedlicher Erfahrungen im Leben wird schnell klar, dass dieser Talk Deepness und Power bereit hält, die es in sich haben. Eine emotionale Gerichtsverhandlung, Fassungslosigkeit und warum sich die LGBTQIA+ -Szene leider immer noch mit der Frage: Flucht oder Kampf? auseinander setzen muss. Wie fühlt es sich an, nachts allein auf der Straße zu sein? Eine geheimnisv...

2023-01-2054 min

Paula Lieben Lernen 224 - Finger weg vom Chef!Lieben Lernen Ein Ende mit Schrecken oder ein Schrecken ohne Ende? Auf Isas Beziehungsgeschichte trifft irgendwie beides zu. In der heutigen Folge erzählt sie Paula von einer langwierigen On-Off-Beziehung, die im Supermarkt startet und am Arbeitsplatz endet. Mit 21 Jahren lernt Isa ihren Ex-Partner kennen, zieht nach zwei Monaten bei ihm ein und ist die nächsten Jahre glücklich. Umso mehr fällt sie aus allen Wolken, als er sich plötzlich trennen möchte. Kurz darauf zeigt er jedoch Reue und sie gibt ihrer Beziehung noch einmal eine zweite Chance – und eine dritte, vierte, fünfte… Gemeinsam mit Paula b...

2023-01-1842 min

4 Brüste für ein Halleluja Neues Jahr. Neue Vorsätze?4 Brüste für ein Halleluja Unsere Tigerinnen melden sich aus der Winterpause zurück und haben es unter höchstem Einsatz ins Studio geschafft. Paula hat eine gewaschene Mittelohrentzündung und Sophia kuriert noch an den Überbleibseln ihrer Feiertagserkältung rum. Was für ein Start! Zur Aufmunterung gibt’s etwas verspätete Weihnachtsgeschenke und ein Säckchen voller positiver Vorsätze fürs neue Jahr. Außerdem im Gepäck: eine sehr freudige Ankündigung, die Geschichte um Paulas größten Fehler im letzten Jahr, die Erkenntnis, warum Sophias Geldbörse keine Karmapunkte sammelt und warum durch gutes Zuhören Fettes...

2023-01-1347 min

Paula Lieben Lernen 223 - Das Baby vom Tinder SwindlerLieben Lernen Paulas heutige Gästin bringt eine Lovescamming-Geschichte der anderen Art mit. Lisa lernt über eine Datingplattform einen 29-jährigen Ingenieur aus Uganda kennen, tauscht mit ihm Nummern aus und verabredet sich. Nach mehreren Treffen im realen Leben erhält ihr Date jedoch die erschütternde Nachricht, dass sein Bruder verstorben sei. In dieser emotionalen Ausnahmesituation gibt Lisa ihm schließlich Geld, bis sie realisiert, dass sie einem dilettantischen Liebesbetrüger zum Opfer gefallen ist. Ob sie ihr Geld jemals wieder bekommen hat und wie ihr Datingleben inzwischen läuft, erzählt sie Paula in dieser Folge mit ganz viel...

2023-01-1152 min

4 Brüste für ein Halleluja Melodien des Lebens4 Brüste für ein Halleluja It’s beginning to look a lot like Christmas… In schrecklich schönen Weihnachtspullis backen Sophia und Paula gemeinsam Brüste und rühren in fluffiger Atmosphäre die Playlisten ihrer Lebensgeschichten zusammen. Bei welchem Song wurde Paula entjungfert, wer war Sophias Bauchtanz-Inspo, was sind ihre Herzschmerz-Songs und wovon bekommt Paula Durchfall? Von Simple Red über Fat Boys Slim, den 4NonBlondes und Nirvana bis hin zu David Bowie und den Red Hot Chilli Peppers ist die Liste pickepacke voll mit starken Songs zu einschlägigen Stories. Zu den Playlisten geht’s hier: Spotify...

2022-12-0950 min

Paula Lieben Lernen 215 - Die Luftschloss-ArchitektinLieben Lernen Heute zu Gast bei Paula Lieben Lernen ist Britta. Sie erzählt Paula von einem Mann, den sie seit zwei Jahren kennt und mit dem sie gerne in einer Beziehung wäre, aber er leider emotional unerreichbar ist und zusätzlich kein richtiges Interesse an Britta zeigt. Auch Paula kann das aus den Erzählungen herauslesen und versucht Britta raus aus ihrem Kopf und rein in ihren Körper zu bringen, da sie sich mehr auf das analytischen Durchdenken konzentriert und nicht darauf einfach mal zu fühlen. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren...

2022-11-1644 min

4 Brüste für ein Halleluja Unsere größten Niederlagen4 Brüste für ein Halleluja Evil Jared wollte nicht mit Paula trainieren – ein Mikro- oder Makro-Tiefpunkt? Diese interessante Abstufung erklären uns Sophia und Paula in gewohnt redseliger Gesprächslaune mit emotionalen Geschichten, wie sie nur das Leben schreibt. Niederlagen und Scheitern gehören eben dazu und sie fragen sich: „Was wäre, wenn ich damals anders entschieden hätte?“. Zudem gibt’s Antworten auf die essentiellen Fragen, warum Burpees und Blähungen keine gute Kombi sind, wieviele Entjungferer Paula tatsächlich hatte und was eigentlich Fremdgehen genau ist? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier find...

2022-10-2152 min

Paula Lieben Lernen 211 - Die Hoffnung, die dich am Fliegen hindertLieben Lernen Triggerwarnung In dieser Folge wird das Thema Suizid und Suizidgedanken angesprochen. Heute ist Laura zu Gast bei Paula. Von ihrer Kindheit geprägt hat sie heute noch ein sehr schlechtes und für sie auch toxisches Verhältnis zu ihrer Mutter. Des Öfteren hat sie versucht den Kontakt abzubrechen, doch sie hat Hoffnung. Hoffnung, dass sich ihre Mutter ändert und für ihren Sohn eine Oma ist. Gemeinsam mit Paula redet sie über ihre Vergangenheit und Paula hat nützliche Tipps parat, wie Laura mit dieser schwierigen Situation umgehen kann. Du möchtest mehr über...

2022-10-1946 min

Paula Lieben Lernen 208 - Das verborgene JuwelLieben Lernen Achtung In dieser Folge wird kurz das Thema "Suizid" angesprochen. Juhuu! Endlich ist mal wieder ein Mann bei Paula zu Gast! Der Name? -Gomes. Er kommt mit den unterschiedlichsten Problemen zu Paula. Zum Einen sucht er nach mehr Authentizität bei sich selbst, denn er weiß nicht so richtig wer er ist und ist dadurch auch sehr schüchtern und hat Schwierigkeiten mit Menschen zu agieren. Außerdem quälen ihn Alpträume, er weiß nicht in welche Berufsrichtung er sich entwickeln will und auch mit romantischen Beziehungen ist es schwierig. Gemeinsam ergründen Paula und Gome...

2022-09-2846 min

4 Brüste für ein Halleluja Neuanfang4 Brüste für ein Halleluja Was ist Maxikaki, was ist eine Capsule Wardrobe und warum sollten wir alle mehr fluchen? Bei 4 Brüste für eine Halleluja liefern euch Paula und Sophia Antworten auf diese und noch viele weitere Fragen. Außerdem sprechen die beiden über Neuanfänge. Sophia verlässt den vertrauten Süden und wagt den Sprung nach Berlin, Paula startet mit „Power by Paula“ ihren ersten Online-Kurs und beide sprechen über Ihren Umgang mit Veränderungen und die Fähigkeit gewohnte Muster zu durchbrechen. Die beiden wissen, egal wie schlecht es dir geht, nach Scheiße fol...

2022-09-0947 min

4 Brüste für ein Halleluja Trailer4 Brüste für ein Halleluja Das Schwere leicht machen und dabei trotzdem in die Tiefe gehen: Zwei starke Frauen bewegen mit echten Geschichten über Selbstliebe, mentale Gesundheit, Mindfulness, Beziehungsleben und Wohlbefinden. Sophia Thiel und Paula Lambert, zwei Frauen aus ganz unterschiedlichen Generationen und trotzdem ein Perfect Match, denn ihre Herzensthemen vereinen sie: Disziplin und Erfolg, Erwartungen und Krisen, Selbstliebe und Schwäche, Leidenschaft und Liebe. Wie akzeptieren wir uns selbst? Wie lernen wir zu unseren Schwächen zu stehen? Wie überwinden wir Krisen? In „4 Brüste für ein Halleluja" sprechen Paula und Sophia sympathisch, ungekünstelt und...

2022-06-2703 min

Paula Lieben Lernen 161 - „Guter Sex ist ein kleiner Moment der Ekstase“Der Podcast des Scheiterns Frank Künster ist eine Ikone des Berliner Nachtlebens und ein alter Bekannter von Paula. Durch seinen Beruf als Türsteher, Clubbesitzer und Schauspieler hat Frank einiges an Lebens- und Liebeserfahrung gesammelt. Im Gespräch mit Paula erzählt er, was er am Nachtleben so sehr liebt, warum Paula an einer Orgie teilnehmen sollte und warum Frauen vernünftiger betrügen. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!

2021-11-0341 min

Paula Lieben Lernen 130 – Das Wunder der absoluten FehlkommunikationDer Podcast des Scheiterns Wenn die Ehe gescheitert ist, man die Zeit nicht bereut, doch trotzdem weiß, dass man wohl von Beginn an nicht zusammengepasst hat, dann weiß man wie es Thomas geht. Er spricht mit Paula im Podcast des Scheiterns über seine gescheiterte Ehe, seine zwischenmenschlichen Unsicherheiten und seine Position als „Bittsteller“ in der eigenen Beziehung. Thomas hat Luftschlösser gebaut und lebt letztendlich doch in der Realität, welche irgendwann zu einem Erwachen führen musste… WERBUNG: Auf www.femtasy.com/#paula findet ihr über 1.500 erotische Hörgeschichten, mit denen du dir Zeit für dich nehmen kannst. Mit dem Rabattc...

2021-03-3155 min

Paula Lieben Lernen 123 - Nein heißt Nein mit Toyah DiebelPaula KOMMT Als Frau den Sex zu beenden, sobald man selbst gekommen ist klingt absurd? Dann bereitet euch auf die heutige Folge vor! Denn Paula bekommt Verstärkung von MILF-Boss, Toyah Diebel. Die beiden Powerfrauen haben so einige Angelegenheiten auf ihrer Agenda. Gemeinsam durchleuchten sie nicht nur die Vorwürfe gegen Marilyn Manson und Armie Hammer, die unzählige junge Frauen brutal missbraucht haben sollen, sondern auch tägliche Laster, die viele Frauen leider immer noch durchleben müssen. Zwischen gravierenden Anekdoten über eigene Missbrauchsfälle kommen auch bei Paula tief verdrängte Erinnerungen hoch. Eine sehr ehrliche und tiefgründige Fol...

2021-02-1049 min

Paula Lieben Lernen 122 - Einen Fuckboy par excellencePaula KOMMT Er stellt dich seinen Freunden nicht vor, hängt keine Bilder von dir in seiner Wohnung auf und sein Handy ist für dich Tabu? Herzlichen Glückwunsch, da hast du wohl einen Fuckboy erwischt! Dies ist eine nicht allzu seltene Spezies der Männerwelt, die von Betroffenen häufig erst sehr spät erkannt wird. Spricht man sie auf ihr seltsames und geheimnisvolles Verhalten an, reagieren sie stets allergisch und brechen einen Streit vom Zaun. Falls du gerade merkst, dass dir diese Attribute bekannt vorkommen, distanziere dich schnellstmöglich von ihm! Bei Hindernissen oder Schwierigkeiten kannst du dich ge...

2021-02-0343 min

Paula Lieben Lernen 121 - Die Audiovorlage zum SchlussmachenPaula KOMMT Nicht nur die Beziehungen werden immer kürzer, sondern auch Lucys Geduldsfaden in puncto Männerwelt. Nach einem breitgefächertem Bouquet von Fehlgriffen ist sie entschlossen, keine Zeit mehr in die falschen Männern zu investieren. Was diese Entscheidung auslöst, wie ihr innerer Freak ihr dabei helfen kann und wie man das sogenannte Helfersyndrom zu seinem Vorteil nutzen kann, erfahrt ihr bei Paula KOMMT! WERBUNG: WW und das neue meinWW+ - unterstützt dich individuell dabei langfristig, gesunde Ernährungsgewohnheiten und eine positive Denkweise zu entwickeln, dich mehr zu bewegen und besser zu schlafen.. Du möchtest mehr übe...

2021-01-2752 min

Paula Lieben Lernen 120 - Einen Mann für den Tag, einen für die NachtPaula KOMMT „Wenn wir zusammen ziehen läuft das alles nach meinen Regeln“. Freunde müssen drei Tage im Voraus angekündigt werden, man läuft nicht barfuß im Haus herum und die Butter muss in der Mitte vom Tisch stehen. Was sich zunächst wie ein schlechter Witz anhörte, entpuppte sich schnell als strenge Tatsache. Im Gespräch mit Paula, erzählt Josephine von ihrer Erfahrung mit verschiedenen Beziehungen, die unterschiedlicher nicht sein könnten. Wann man trotz jahrelanger Beziehung einen Schlussstrich ziehen sollte und weshalb zweigleisig fahren manchmal doch besser ist, erfahrt ihr bei Paula KOMMT! WERBUNG: BookBeat - Unb...

2021-01-2058 min

Paula Lieben Lernen 116 - Das Beste kommt zum SchlussPaula KOMMT Triggerwarnung: In dieser Folge wird unter anderem das Thema Suizid behandelt. Informationen und Ressourcen für betroffene Menschen, sind verfügbar unter suizidprophylaxe.de „Ich hörte schreie und habe mich daraufhin ins Bad eingeschlossen.“ Als Emma gerade mal zehn Jahre alt war nahm sich ihr Vater das leben. Ein Ereignis, das sie bis heute täglich einholt. Gemeinsam mit Paula analysiert sie ihre bekannten Muster, die Spuren ihrer tragischen Vergangenheit herumlauern und wo sie sich meistens selbst im Wege steht. Weshalb die Erwägung einer Paartherapie selbst nach einer Trennung sehr hilfreich sein kann und wie Karma am Schlus...

2020-12-301h 00

Paula Lieben Lernen 110 - Auf NimmerwiedersehenPaula KOMMT Nach dem gemeinsamen Familienurlaub, vom Partner geghostet. Nach unzähligen Red Flags, endete Sophies turbulente Beziehung, so schnell wie sie anfing. Im Gespräch mit Paula arbeiten die beide Frauen noch einmal die Stolperfallen einer Fernbeziehung auf und klären, weshalb das Bauchgefühl in der Liebe die wichtigste Instanz bleiben sollte. Auch die Liebe innerhalb der Familie wird hier diskutiert. Wieso Eltern auch mal Tränen zeigen dürfen und wie eine offene Kommunikation Wunder bewirken kann, jetzt bei Paula KOMMT! WERBUNG: BUZZ – Wasser mit Schuss. Der Link zum Shop ist folgender: https://bit.ly/paulakommtbuzz // Mit dem Code...

2020-11-251h 00

Paula Lieben Lernen 109 - Die heimliche Affäre von Prinzessin DianaPaula KOMMT Daniel Donskoy, die heimliche Affäre von Prinzessin Diana aus der Netflix Serie „The Crown“. Er erzählt Paula, von seinem einzigartigen Leben als Musiker und Schauspieler in einer jüdisch-russischen Familie. Wie er insgesamt zwölf Schuljahre in zehn verschiedenen Schulen und unzähligen Ländern verbrachte, bis er schlussendlich in Berlin zu sich selbst fand. Im Gespräch mit Paula verrät Daniel, worauf er bei seinem Gegenüber achtet, was ihn sexuell stimuliert und was ihn besonders antreibt. Was der letzte Wunsch seiner Mutter wäre und seine streng geheimen Tipps, wie man besonders schlecht bei Quizshows...

2020-11-1852 min

Paula Lieben Lernen 100 - Ein Trauma jagt das nächste: Der Kampf um das eigene GlückPaula KOMMT 100 Geschichten 100 verschiedener Persönlichkeiten mit 100 Hoffnungen, das persönliche Glück zu finden! Vielen Dank an alle, die ihre Geschichten geteilt haben genauso wie an alle die jede Folge gehört, mitdiskutiert und mitgefühlt haben. Wie in jeder Folge gibt Paula auch heute alles, um ihren Gast weiterzubringen. Heute handelt es sich jedoch um einen besonderen Fall, da Paula das Schicksal der jungen Frau selbst durchlebt hat. Gemeinsam sprechen sie über die Spätfolgen, durch die emotionale Vernachlässigung der eigenen Mutter, den Kampf sich über die eigenen Stärken bewusst zu werden und den Weg in eine besse...

2020-09-1657 min

Paula Lieben Lernen 99 - Das Dating 1x1 für LangzeitsinglesPaula KOMMT Während ihre Freundinnen schon jahrelang Beziehungen führen, ist Alice noch immer auf der Suche nach dem Richtigen. Mit Ende zwanzig war bisher noch kein passender Mann für sie dabei. Wie Paula ihren ersten Freund zu einer Beziehung überredet hat, welche Verhaltensweisen die Kumpelschiene einläuten und wieso es überhaupt nicht schlimm ist single zu sein, erfahrt ihr in der neuen Folge. Alle Infos und Rabatte zu unseren Werbepartnern unter https://linktr.ee/PaulaKommt.

2020-09-0945 min

Paula Lieben Lernen 96 - Vergib mir, denn ich wusste es nicht besserPaula KOMMT Es erwartet euch eine beispielhafte Folge, wie wichtig es ist die eigene Vergangenheit aufzuarbeiten, um Verzeihung zu bitten und den eigenen Gefühlen freien Lauf zu lassen. Ursprünglich suchte Lina das Gespräch mit Paula, da sie nicht in der Lage ist langfristige Bindungen einzugehen. Nach wenigen Monaten der blinden Verliebtheit beginnt sie ihren Partner abzuwertend und beendet die Beziehung auf der Suche nach etwas Besserem. Wieso nicht die Männer das Problem sind, was ihre Schwester damit zu tun hat und warum Vergleiche der erste Schritt ins Unglück sind, erfahrt ihr in der neuen Folge. Alle...

2020-08-171h 01

Paula Lieben Lernen 93 - Von Selbstzweifeln geblendetPaula KOMMT Marie sieht sich in einem Beziehungskonstrukt mit ihrem Freund und dessen Ex-Freundin gefangen. Mit der Tatsache, dass die beiden sich auch nach der Trennung freundschaftlich noch gut verstehen, kann sie nicht leben. Was Selbstzweifel, fehlendes Vertrauen und eigensinnige Kopfkinos auslösen können und warum sich Marie schnellstmöglich mit sich selbst auseinandersetzten muss, um ihre Beziehung zu retten, erfahrt ihr in der neuen Folge. Denn wer Paula kennt, kennt auch ihr Credo: Liebe dich, sonst tut es keiner. Alle Infos und Rabatte zu unseren Werbepartnern unter https://linktr.ee/PaulaKommt.

2020-07-2949 min

Paula Lieben Lernen 92 - Bye Bye Liebeskummer, jetzt bin ich dranPaula KOMMT Erinnert ihr euch an eure erste große Liebe? Erinnert ihr euch auch an die Angst nie wieder etwas Vergleichbares zu erleben? Den Schritt zu wagen, nach langen Jahren in einer Beziehung wieder, als Single durchs Leben zu gehen, kann beängstigend sein. Doch dass hinter der Angst Erfahrungen, Lebensfreude und Abenteuer stecken weiß Paula ganz sicher und nun auch ihre heutige Gesprächspartnerin Anna. Hört jetzt rein, solltet ihr auch nur einen Moment daran zweifeln, dass ihr der Schmied eures Glückes seid und ein Leben voller Glück auf euch wartet. Alle Infos und Rabatte zu unse...

2020-07-2245 min

Paula Lieben Lernen 88 - Zwei Beziehungen, ein MusterPaula KOMMT Sind es die Männer oder liegt es vielleicht doch an mir? Wie kann es sein, dass Karin innerhalb kürzester Zeit beinahe identische Beziehungen führt, die von heute auf morgen scheitern? Welche Muster Paula in ihrem Verhalten erkennt und durch welche Methoden diese enttarnt werden können, erfahrt ihr in der neuen Folge. Und ihr Lieben vergesst niemals euren Wert und die Tatsache, dass euer Bauchgefühl immer die Wahrheit spricht! Alle Infos und Rabatte zu unseren Werbepartnern unter https://linktr.ee/PaulaKommt.

2020-06-241h 08

Paula Lieben Lernen 81 - Konversionstherapie: Was du tun musst, um dir die Nächstenliebe zu verdienen.Paula KOMMT Das deutsche Gesetz verbietet sie, der gesunde Menschenverstand verabscheut sie, die Gesellschaft blendet sie aus - die Konversionstherapie. Auch wenn kaum jemand darüber spricht, der Versuch einen Menschen von seiner Homosexualität zu heilen findet auch heute noch hinter verschlossenen Türen statt. Wozu sind Menschen bereit, um ihrer Deutung des Wort Gottes gerecht zu werden? Im Gespräch mit Paula erzählt Monica ihren persönlichen Leidensweg. Woran sie beinahe zerbrochen wäre und wie sie es dennoch geschafft hat sich von den Vorstellungen ihrer Gemeinde zu lösen, erfahrt ihr in der heutigen Folge. Alle Infos un...

2020-04-2249 min

Paula Lieben Lernen 80 - Das Bedürfnis nach Liebe kennt keine KonfektionsgrößePaula KOMMT Geprägt durch eine schwierige Beziehung zu ihrer Mutter, leidet Caro schon ihr ganzes Leben unter starken Gewichtsschwankungen. Auch wenn sie sich nach Außen als eine selbstbewusste Frau gibt, tobt in ihr das Chaos. Der ständige Kampf nach Anerkennung von der Familie und ihrer Partnerschaft, lassen die junge Frau an sich zweifeln. Sie lebt hin und her gerissen zwischen dem Gefühl durch ihr Gewicht keine sexuelle Zuneigung zu verdienen und dem inneren Bedürfnis nach Leidenschaft und Nähe. Zusammen mit Paula spricht sie über ihren Weg der Selbstfindung und dem Erwachen eines völlig neuen un...

2020-04-1656 min

Paula Lieben Lernen 79 - Scheitern in einer Trennung - Dein Leben gehört dir, verteidige es.Paula KOMMT Auch in Zeiten von Corona bleiben die verletzten Herzen nicht aus. Trotz den Umständen geschuldeten technischen Problemen, hat Paula ein offenes Ohr für Lena. Scheiterte bereits ihre Beziehung, so setzt sich dies in der Trennung fort. Stalking, Machtspielchen und die ständige Präsenz ihres Exfreundes bestimmen Lenas Leben. Wie weit ein Mensch gehen kann, um Aufmerksamkeit zu erlangen und wie man sich zum eigenen Schutz davon distanziert, erfahrt ihr hier. Hört rein und bleibt gesund! Alle Infos und Rabatte zu unseren Werbepartnern unter https://linktr.ee/PaulaKommt.

2020-04-0145 min

Paula Lieben Lernen 77 – Schniedel-ShamingPaula KOMMT Was passiert, wenn eine frisch gebackene Mama mit Schlafentzug, auf eine Mutter, die ihrem Sohn neuerdings beim Sex zuhören muss, aufeinander treffen? Von Vagina-Liebe bis Schniedel-Shaming – Paula und Evelyn rechnen mit allem und jedem ab. In dieser Folge erzählen die beiden schonungslos aus den Freuden und Leiden ihrer Schwangerschaften, den Eigenheiten ihrer Kinder und wie man sich in dem ganzen Trubel nicht selbst verliert. Alle Infos und Rabatte zu unseren Werbepartnern unter https://linktr.ee/PaulaKommt.

2020-03-1154 min

Paula Lieben Lernen 76 - Was möchte ich vom Leben?Der Podcast des Scheiterns Wie wertvoll negative Erfahrungen sein können und warum es so wichtig ist, sich um das eigene Selbstwertgefühl zu kümmern, zeigt die Geschichte von Frauke. Mit Paula spricht sie über einseitige Kommunikation in Beziehungen, unerfüllte Träume und wie es gelingen kann, sich selbst zu lieben. Welche Tipps Paula für ein unabhängiges Leben bereithält, um neue Schritte zu wagen, erfahrt ihr in dieser Folge. Alle Infos und Rabatte zu unseren Werbepartnern unter https://linktr.ee/PaulaKommt.

2020-03-0455 min

Paula Lieben Lernen 70 - Geister der Vergangenheit – Wenn man Liebe auf Distanz hältDer Podcast des Scheiterns Ein Auslandsflirt wird ernst, das Resultat: Fernbeziehung auf Langzeit, fehlender Alltag und eine ungewisse Zukunft am Horizont. Wenn ein Partner nicht bereit ist, Kompromisse einzugehen, wird die Liebe zur Zerreißprobe… und endet oft mit viel Herzschmerz. Ursel spricht heute mit Paula über den Mann, der vier Jahre lang die Welt für sie bedeutet hat und der sie schließlich einfach im Regen stehen ließ. Wie sie mittlerweile damit umgeht und was Paula ihr rät, um das Ganze besser verarbeiten zu können, könnt ihr in dieser Folge hören. Alle Infos und Rabatte zu...

2020-01-221h 01

Paula Lieben Lernen 65 - Die Männer meines Lebens – Wieso wir von Beziehungen abhängig werdenDer Podcast des Scheiterns Seine bessere Hälfte finden, das will doch eigentlich jeder. Aber warum glauben wir, dass nur eine andere Person uns zu einem vollständigen Menschen werden lässt? Paula spricht dieses Mal mit Chrissie über ihre Beziehungsabhängigkeit und die Angst vor dem Alleinsein, deren Ursprünge tief in ihrer Kindheit verankert sind. Welche Rolle dabei die Generation beziehungsunfähig, die eigene Psyche und das schwierige Verhältnis zu ihrem Vater spielt und welche Ratschläge Paula für sie parat hat, erfahrt hier in dieser Folge. Alle Infos und Rabatte zu unseren Werbepartnern unter https://linktr.ee...

2019-12-1850 min

Paula Lieben Lernen 57 - Ich brauche AblenkungPaula KOMMT - Der Podcast des Scheiterns Träume werden selten wahr, doch für Lio soll sich ein Traum erfüllen: Sie hat die Chance nach Amerika zu fliegen. Keine 24 Stunden später folgt der Albtraum: Ihr Freund ist fremdgegangen. Mit Paula spricht Lio in dieser Folge darüber, wie groß dieser Schmerz war. San Francisco weinend erleben? Auf keinen Fall! Jetzt heißt es Ablenkung suchen, den Schmerz vergessen und die Freiheit genießen. Ob das gut geht? Alle Infos und Rabatte zu unseren Werbepartnern unter https://linktr.ee/PaulaKommt.

2019-10-2344 min

Paula Lieben Lernen 56 - Erst MASTURBIEREN dann DATEN!Paula KOMMT - Der Podcast des Scheiterns Warum Männer erst masturbieren sollten bevor sie Dating Plattformen nutzen, das erste Mal nur schief laufen kann und Frauen öfter ungeschminkt sein sollten, besprechen Paula und Ben (von Ben’s Couch Podcast) in dieser Folge. Ben erzählt von seinen eigenen Erfahrungen und wie es ist Beziehungen zu führen, in der beide unterschiedliche Wünsche für die Zukunft haben. Wenn du wissen willst, wie unterschiedlich Männer und Frauen wirklich über gewisse Themen denken, bist du hier richtig. Alle Infos und Rabatte zu unseren Werbepartnern unter https://linktr.ee/PaulaKommt.

2019-10-1646 min

Paula Lieben Lernen 51 - Abhängigkeit und Angst vor der EinsamkeitPaula KOMMT Ist es falsch Nähe zu empfinden? Kann man überhaupt für jemanden da sein, der einen wegstoßt? Und warum mischen sich Eltern eigentlich immer in Beziehungen ein? Das Gefühl von Abhängigkeit und Angst ist für Robert eine sehr schlimme Kombination. Dank Paula’s Podcast hat er sich nun endlich getraut, einen Schlussstrich zu ziehen! In dieser Folge erzählt Robert, wie er Dank Paula sein Leben wieder Leben kann. Alle Infos und Rabatte zu unseren Werbepartnern unter https://linktr.ee/PaulaKommt.

2019-09-111h 04

Paula Lieben Lernen 47 - Tindergame Level: ProfiPaula KOMMT - Podcast des Scheiterns Aus fehlender Selbstliebe resultiert das Bedürfnis nach Bestätigung. Lisa erzählt Paula von ihren Erfahrungen mit Tinder und wie sie aufgrund emotionaler Bedürftigkeit einem Typen hinterher gerannt ist, der sie nicht wollte. Paula rät ihr, toxische "Freunde" loszuwerden, sich nicht als Plan B anzusehen und vor allem auch mal Nein zu sagen. Alle Infos und Rabatte zu unseren Werbepartnern unter https://linktr.ee/PaulaKommt.

2019-08-1451 min

Paula Lieben Lernen 41 - Dj Tomekk über Dysfunktion, Drogenrausch und die eigenen GefühlePaula KOMMT - Podcast des Scheiterns Zwischen Armut und Reichtum, zwischen Zombies und Lebenden. Paulas heutiger Gast ist DJ Tomekk, seinerseits bekannter HipHop-DJ und Musikproduzent. Er erzählt Paula von seiner bewegenden Kindheit und der Schwierigkeit, präsent im eigenen Leben zu sein. Weshalb das Single-Dasein für viele Menschen eine essentielle Bedrohung zu sein scheint, wieso es so wenige aushalten können, allein zu sein und wie wichtig es ist, einen Zugang zu sich selbst zu haben, klären Paula und Tomasz in dieser Folge. Alle Infos und Rabatte zu unseren Werbepartnern unter https://linktr.ee/PaulaKommt.

2019-07-031h 05

Paula Lieben Lernen 36 - Trecker Babe und die WeicheierPaula KOMMT - Podcast des Scheiterns Ab wann liebt man eigentlich? Wann ist Verknalltheit vorbei? Sie erzählt Paula von ihren Erfahrungen mit Männern. Wieso die Spanne zwischen zu anhänglich und zu sehr Arschloch schier unüberwindbar scheint, was ihre Mutter und ein 20 Tonnen Radlader damit zutun hat, hört ihr in dieser Folge Paula KOMMT! Alle Infos und Rabatte zu unseren Werbepartnern unter https://linktr.ee/PaulaKommt.

2019-05-2953 min