Paula Talmelli - Podcast Details

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Paula Talmelli | Hábitos & Rotina#121 - Como ter uma agenda que flui e faz o dia render (Parte 3)Aprenda a vencer as desculpas, a ansiedade e a correria, e crie Hábitos de Sucesso. Conheça os Livros da Paula: https://amzn.to/3LoeAwj 2022-04-0444 min

Paula Talmelli | Hábitos & Rotina#120 - Como ter uma agenda que flui e faz o dia render mais (Parte 2)Aprenda a vencer as desculpas, a ansiedade e a correria, e crie Hábitos de Sucesso. Conheça os Livros da Paula: https://amzn.to/3LoeAwj 2022-03-3034 min

Paula Talmelli | Hábitos & Rotina#119 - Como ter uma agenda que flui e faz o dia render mais (Parte 1)Aprenda a vencer as desculpas, a ansiedade e a correria, e crie Hábitos de Sucesso. Conheça os Livros da Paula: https://amzn.to/3LoeAwj 2022-03-3029 min

Paula Talmelli | Hábitos & Rotina#118 - 3 hábitos para ter sucesso em tudo que você fizerAprenda a vencer as desculpas, a ansiedade e a correria, e crie Hábitos de Sucesso. Conheça os Livros da Paula: https://amzn.to/3LoeAwj 2022-03-3031 min

Paula Talmelli | Hábitos & Rotina#117 - Como reorganizar a mente e transformá-la em um lugar agradável de viverAprenda a vencer as desculpas, a ansiedade e a correria, e crie Hábitos de Sucesso. Conheça os Livros da Paula: https://amzn.to/3LoeAwj 2022-03-2935 min

Paula Talmelli | Hábitos & Rotina#116 - Como ter uma mente bem-sucedidaAprenda a vencer as desculpas, a ansiedade e a correria, e crie Hábitos de Sucesso. Conheça os Livros da Paula: https://amzn.to/3LoeAwj 2022-03-2933 min

Paula Talmelli | Hábitos & Rotina#115 - De LIMÃO para CEOHey queridos ouvintes! Mudamos mais uma vez.A evolução faz parte da vida e por aqui não é diferente. Nosso podcast começou como Manhãs com Paula Talmelli, foi Limão Siciliano e agora é o Podcast CEO da própria MENTE.Ainda continuo firme na missão de te ajudar a transformar sua mente e construir uma vida de sucesso! E a partir de agora fica meu convite para você assumir o comando da sua mente e se unir aos CEOs🔥🔥2022-03-2504 min

Paula Talmelli | Hábitos & Rotina#100 - Bem-estar mental na prática - Márcio Araújo conta sua experiência pessoal e como CEO da Afrika.No episódio desta semana eu tenho uma conversa franca e aberta com Márcio Araújo, CEO da Afrika Tecnologia e Negócio. Ele compartilha da sua experiência pessoal, o que aconteceu por ele não dar atenção ao seu bem-estar mental, como ele superou e ainda o programa que implementou na sua empresa para ajudar seus colaboradores. O Podcast Limão Siciliano existe para te mostrar que bem-estar mental não é luxo, e sim a base para construir a vida que você sonha e merece viver. Então bora cuidar desse cabeção!! 😉🍋2021-05-0443 min

Paula Talmelli | Hábitos & Rotina#99 - O que as pessoas precisam e como sua empresa pode ajudar quanto ao bem-estar mental. Entrevista com Euzébio, Psicólogo Comportamental.No episódio desta semana eu converso com o o psicólogo comportamental Euzébio sobre as principais demandas das pessoas e como as empresas podem ajudar em relação ao bem-estar mental.Euzébio atua como psicólogo clínico e também como consultor em empresas. Esta experiência deu a ele uma visão ampla e complementar de como podemos todos trabalhar juntos para sermos mais leves, produtivos e também prósperos! O Podcast Limão Siciliano existe para te mostrar que bem-estar mental não é luxo, e sim a base para construir a...2021-04-2736 min

Paula Talmelli | Hábitos & Rotina#98 - Como lidar com os erros e fracassos sem surtarPrimeiro episódio oficial da primeira temporada do Podcast Limão Siciliano, e você vai aprender algumas estratégias para lidar com seus erros e fracassos sem surtar.Vou te contar sobre meu último fracasso (o 2o maior depois que minha empresa faliu em 2017) e como eu fiz, e estou fazendo para lidar com tudo isso. Bem-estar mental não é luxo, é a base para construir a vida que você sonha e merece viver. Então bora cuidar desse cabeção!! 😉🍋2021-04-0808 min

Paula Talmelli | Hábitos & Rotina#97 Novidade! De Manhãs para Limão!!Hey povo lindo! Nosso podcast MANHÃS com Paula Talmelli está de cara nova e a partir de agora somos o PODCAST LIMÃO SICILIANO - Seu novo podcast de bem-estar mental!Neste episódio eu conto tudo sobre a mudança. Aperta o play!2021-04-0809 min

Paula Talmelli | Hábitos & Rotina#96 Sobrecarregado e paralisado com tanto pra fazer + excesso preocupação? Aplique essa técnica.No episódio de hoje vou te ajudar a quebrar o ciclo de sobrecarga e paralisação.Excesso de atividades e de preocupação podem nos manter ocupados, mas não produtivos. Com tanto para ser feito se sua mente está no ciclo da paralisação você trabalha o tempo todo mas não consegue avançar.Você se sente assim?Pega um café e aperta o play.2021-01-1512 min

Paula Talmelli | Hábitos & Rotina#95 Como ser mais confiante?Neste episódio conversamos sobre 3 chaves espirituais para despertar sua confiança.Não aceite viver mais nem um dia sendo dominado pelas dúvidas e pela insegurança.Você tem uma mente plena, e se você não se sente assim é preciso treiná-la. Aproveite o episódio de hoje para começar seu treino.2021-01-0614 min

Paula Talmelli | Hábitos & Rotina#94 - A única meta que você deve ter para o próximo ano.Qual a ÚNICA meta que você deve ter para o próximo ano?Se você quer ter sucesso em 2021......se você faz uma lista grande de sonhos, metas e desejos, ou se você faz uma lista pequena, ou se você não faz lista...... ouça esse episódio para entender qual a única meta que você precisa definir (e executar) para 2021.Hint: Essa meta é base para você ser bem-sucedida em todas as demais áreas da sua vida.2020-12-3011 min

Paula Talmelli | Hábitos & Rotina#93 Pare agora se você faz lista de desejos e metas para 2021Você faz lista de metas e desejos na virada do ano?Pare agora e ouça este episódio.O que você vai ouvir? O mais importante não é fazer a lista. Então o que é importante? Como fazer uma lista que gere menos frustração. Comece a plantar hoje o que deseja colher em 2021 2020-12-2210 min

Paula Talmelli | Hábitos & Rotina#92 MEDITAÇÃO - Pressa, Correria e Planejamento. Qual caminho você tem escolhido?Este episódio é a MEDITAÇÃO do tema da semana "Pressa, Correria e Planejamento. Qual caminho você tem escolhido?"No PODCAST MEDITAÇÃO CRISTÃ E ROTINA MATINAL COM PAULA TALMELLI, a cada semana disponibilizamos:☀️1 - Áudio ativacional com instruções para despertar e fortalecer a mente.🌿2 - Meditação cristã guiada para acalmar a mente e se conectar com o Criador.O áudio e a meditação são liberados às segundas-feiras pela manhã.2020-12-1407 min

Paula Talmelli | Hábitos & Rotina#91 Pressa, Correria e Planejamento. Qual caminho você tem escolhido?No episódio de hoje refletimos sobre a relação da Pressa, da Correria e do Planejamento. Se você anda correndo o tempo todo para chegar mais rápido ou finalizar tudo mais rápido, saiba que essa atitude está na verdade atrasando sua jornada.2020-12-1407 min

Paula Talmelli | Hábitos & Rotina#89 - A sabedoria em dizer "NÃO"Dizer "NÃO" é um princípio bíblico! Sim, Jesus nos ensina a dizer sim, e a dizer não. E você tem aplicado este princípio? Ou você tem dificuldade em dizer não? Aprenda no episódio de hoje como este princípio pode trazer mais equilíbrio para sua agenda e sua vida.2020-11-3006 min

Paula Talmelli | Hábitos & Rotina#90 MEDITAÇÃO - A sabedoria em dizer "NÃO"Este episódio é a MEDITAÇÃO do tema da semana "A sabedoria em dizer NÃO" o qual refletimos no episódio #89.No PODCAST MEDITAÇÃO CRISTÃ E ROTINA MATINAL COM PAULA TALMELLI, a cada semana disponibilizamos:☀️1 - Áudio ativacional com instruções para despertar e fortalecer a mente.🌿2 - Meditação cristã guiada para acalmar a mente e se conectar com o Criador.O áudio e a meditação são liberados às segundas-feiras às 6h da manhã.2020-11-3008 min

Paula Talmelli | Hábitos & Rotina#88 MEDITAÇÃO - Inteligência, Sabedoria e Saúde Física Inteligência, Sabedoria e Saúde Física. O que você busca?Neste podcast refletimos como buscar inteligência e sabedoria pode lhe ajudar a manter a saúde físicas.Meditamos também em Provérbios 3: 5-8 2020-11-2309 min

Paula Talmelli | Hábitos & Rotina#87 - Inteligência, Sabedoria e Saúde FísicaA partir deste episódio começamos uma nova temporada do Podcast Manhãs com Paula Talmelli, e agora teremos um estudo semanal🤗A cada semana disponibilizaremos:☀️1 - Áudio ativacional com instruções para despertar e fortalecer a mente.🌿2 - Meditação cristã guiada para acalmar a mente e se conectar com o Criador.O tema desta semana é: "Inteligência, Sabedoria e Saúde Física."🧠Sugerimos vocês repetirem o áudio e principalmente a meditação ao longo da semana. Isso ajudará a reforçar o aprendizado e a cr...2020-11-2308 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #86 - A Pausa e o tempo à MesaVocê sabia que fazer uma pausa à mesa pode trazer paz e tranquilidade para sua mente e para seus relacionamentos em casa?Descubra essa maravilha no episódio de hoje.2020-11-1105 min

Paula Talmelli | Hábitos & Rotina#85 - Ansiedade x Emagrecer. O que você está disposto a fazer?O que mudanças de hábitos tem haver com jantar hambúrguer todo dia?TUDO! Porque querer vencer a ansiedade sem mudar seus hábitos é o mesmo que querer emagrecer jantando hambúrguer (ou macarrão) todo dia.No episódio de hoje levo você a refletir sobre o que você está disposto a fazer para conquistar a vida que tanto deseja?2020-11-1007 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #84 - Como sair do ciclo da culpaA culpa não te leva para lugar nenhum. Já ouviu isso? É mentira! A culpa te arrasta pra trás!! Entenda como sair do ciclo da culpa no episódio de hoje.2020-11-0908 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #83 - Como não ser dominada pelos pensamentos negativosVocê se sente dominado pelos pensamentos negativos? No episódio de hoje compartilho algumas formas de quebrar este ciclo e não ficar mais paralisado. É hora de avançar e os pensamentos negativos não vão mais te dominar.2020-11-0606 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #82 - Maternidade sem Ansiedade. Isso existe?No episódio de hoje eu levo você a refletir se é possível exercer a Maternidade sem Ansiedade. Vou lhe dar uma dica: A sua saúde mental vem antes de tudo.2020-11-0506 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #81 - Como sair do automático e aproveitar melhor sua vidaHoje é dia começar a sair do automático e aproveitar melhor sua vida.Após identificar os motivos que mantém você no automático (apresentados nos 5 episódios anteriores) hoje vou te mostrar 5 passos para você sair do automático, e começar a viver sua vida de forma mais completa.2020-11-0408 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #80 - 30 Motivos para sair do automático - parte 5Chegamos ao último episódio da série "30 Motivos para Sair do Automático".O primeiro passo para você sair do ciclo da ansiedade, do mede e da preocupação é entender o que a mantém no automático, o que tem sugado sua energia mental.Ouça o episódio de hoje, anote todos motivos que fizeram sentido para você e fique ligada no nosso podcast que amanhã refletiremos sobre Como SAIR do modo automático.Os motivos que refletimos neste episódio são:25. No automático você trata os...2020-11-0206 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #79 - 30 Motivos para sair do automático - parte 4Neste episódio damos continuidade a série de "30 Motivos para Sair do Automático".Já estamos no episódio 4 de 5 e tenho certeza que você já está identificando o que a mantém no modo automático.Siga firma que o próximo passo será entender como sair deste modo. Mas sem essa primeira parte de identificação da causa, você não conseguirá avançar para a próxima etapa.Os motivos que refletimos neste episódio são:19. No automático você vive presa no ciclo do pensamento "E se…, e não der certo...2020-10-3007 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #78 - 30 Motivos para sair do automático - parte 3Este é o 3o episódio da série de "30 Motivos para Sair do Automático".São 5 episódios para ajudar você a identificar o que a mantém no automático, e porque você deve sair deste modo agora mesmo!Os motivos que refletimos neste episódio são:13. No automático você cede às desculpas com mais facilidade.14. No automático você pensa demais e se sente paralisada.15. No automático você procrastina mais e não consegue definir o que é realmente prioridade.16. No automático v...2020-10-2906 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #77 - 30 Motivos para sair do automático - parte 2Neste episódio damos continuidade a série de "30 Motivos para Sair do Automático".São 5 episódios para ajudar você a identificar o que a mantém no automático, e porque você deve sair deste modo agora mesmo! Sugiro que você pegue papel e caneta e anote os motivos que mais lhe parecem familiar. Aqueles que quando você ouve, logo pensa..."hum..esse aqui é minha cara."Os motivos que refletimos neste episódio são:7. No automático você corre o tempo todo e o dia não rende.8. No...2020-10-2807 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #76 - 30 Motivos para sair do automático - parte 1No episódio de hoje começamos a refletir sobre os principais motivos que nos mantém no automático, e que são os exatos motivos pelos quais você deve Despertar sua Mente e Sair deste modo Automático.Levantamos 30 Motivos para você sair do Automático e vamos compartilhá-los aqui no podcast em 5 episódios. No episódio de hoje você conhecerá os 6 primeiros motivos. Pegue papel e caneta e anote aqueles que fazem sentido para você.Você quer vencer o medo, a ansiedade e a preocupação? Você quer aprender a governar seus pensa...2020-10-2706 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #75 - Porque vivemos no automático, ansiosos e preocupados?Para vencer o medo, a ansiedade e a preocupação precisamos sair do modo automático. E o primeiro passo é entender porque vivemos no automático.O que nos coloca em modo acelerado, pulando de uma atividade para outro todos os dias, sempre exaustos e ainda com a sensação de que tem muito para fazer? Neste episódio começamos a refletir sobre o Porque vivemos no automático. Para despertar sua mente é preciso primeiro saber o que está sugando sua energia mental e bloqueando você de experimentar a plenitude de Deus todos os dias.2020-10-2608 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #74 - O Fabricante e a Esperança - um conto para fortalecer sua vidaEnquanto há vida há esperança. Se você sente que algo está fora do lugar na sua vida, o fabricante pode te ajudar a entender "o que" e "como" fazer.No episódio de hoje compartilho um conto de esperança e fortalecimento.2020-10-2304 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #73 - Você diz sim para tudo o que te pedem e tudo o que você lembra de fazer?Se você sempre diz sim para tudo, sua agenda e sua rotina deve ser uma loucura! Aproveite este episódio para entender mais como dizer sempre sim está prejudicando sua produtividade e seus resultados.2020-10-2206 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #72 - Como fazer uma pausa ao longo do dia mesmo com trabalho excessivoQuando trabalhamos sempre de forma excessiva, fazer uma pausa parece loucura, mas você precisa entender que o seu valor não está no que você faz, e sim em quem você é. Seu cérebro merece e precisa de uma pausa.2020-10-2106 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #71 - Como dar conta de tudo sem ficar ansiosaTá aí uma pergunta que me fazem muito! E que também me criticam muito quando digo que eu descobri como dar conta de tudo sem ficar ansiosa (antenção! Não sou perfeita, já sofri muito com ansiedade, mas entendi que não precisa ser assim).Então pra você quer dar conta de tudo, ou que deseja saber o que é esse tal de dar conta de tudo SEM FICAR ANSIOSA ouça este podcast.2020-10-2005 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #70 - 33% do tempo agindo é pouco demais!Se seu tempo fosse dividido em 3 partes: O tempo que você se preocupada com o passado, o tempo que você se preocupa com o futuro e o tempo em que você age, qual a % do seu dia que você dedicaria a cada uma destas partes? No episódio de hoje vamos refletir sobre como você pode estar desperdiçando seu tempo sem perceber.2020-10-1905 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #69 - Que mentiras você tem contato a sua mente?Muitas vezes acreditamos mais nas mentiras que nossa mente conta, e que trazem medo, ansiedade e preocupação, do que nas verdades que conhecemos. Aperta o play para descobrir no episódio de hoje: se você está acreditando nas mentiras da sua mente, como parar de acreditar e em que verdadeiramente acreditar.2020-10-1606 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #68 - Como ouvir meu/seu melhor amigo #21habitosO fim é melhor do que o começo e com muito amor no coração finalizamos esta série de #21hábitos para você conquistar uma vida mais leve, produtiva e feliz. No episódios de hoje eu quero lhe ensinar a ouvir a voz do seu novo melhor amigo! Enviado por Deus após a ressurreição de Cristo, também conhecido como Espírito Santo, Ele está aqui para te ajudar e nunca te julgar.Preparado para começar a ouvir Sua voz?——Este podcast é parte da série #21hábitos para você deixar a cor...2020-10-1508 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #67 - Quero lhe apresentar Meu melhor amigo #21habitosO melhor ficou para o final! Estamos no penúltimo episódios da nossa série de #21hábitos e hoje você vai aprender a fortalecer sua conexão com Deus, e como se esvaziar na presença Dele.——Este podcast é parte da série #21hábitos para você deixar a correria, a ansiedade, e a preocupação no passado!Todos os #21habitos para transformar sua rotina você encontra de forma detalhada no livro Coragem para Desacelerar:http://paulatalmelli.com.br/livro-coragem-para-desacelerar/2020-10-1409 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #66 - Escrever para conquistar #21habitosMais um hábito para fortalecer e acalmar sua mente. Quer esvaziar a mente e ter mais clareza? Aperta o play no episódio de hoje porque vou te contar sobre um hábito que comecei a praticar em 2017 e que tem me transformado a cada dia!——Este podcast é parte da série #21hábitos para você deixar a correria, a ansiedade, e a preocupação no passado!Todos os #21habitos para transformar sua rotina você encontra de forma detalhada no livro Coragem para Desacelerar:http://paulatalmelli.com.br/livro-corag...2020-10-1308 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #65 - O livro que fortalece #21habitosFortalecer sua mente e criar novos padrões mentais é fundamental para você sair do automático e despertar sua mente.E no podcast de hoje falo de um hábito simples que vai te ajudar muito com este objetivo.——Este podcast é parte da série #21hábitos para você deixar a correria, a ansiedade, e a preocupação no passado!Todos os #21habitos para transformar sua rotina você encontra de forma detalhada no livro Coragem para Desacelerar:http://paulatalmelli.com.br/livro-coragem-para-desacelerar/2020-10-1206 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #64 - Pausa que renova #21habitosSe você sente que precisa de mais foco e concentração este hábito vai te ajudar. Aperta o play no podcast de hoje e vamos despertar sua mente!——Este podcast é parte da série #21hábitos para você deixar a correria, a ansiedade, e a preocupação no passado!Todos os #21habitos para transformar sua rotina você encontra de forma detalhada no livro Coragem para Desacelerar:http://paulatalmelli.com.br/livro-coragem-para-desacelerar/2020-10-0904 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #63 - Sem pressa, por favor #21habitosVocê corre o tempo todo? Está sempre com pressa? O podcast de hoje é para você.——Este podcast é parte da série #21hábitos para você deixar a correria, a ansiedade, e a preocupação no passado!Todos os #21habitos para transformar sua rotina você encontra de forma detalhada no livro Coragem para Desacelerar:http://paulatalmelli.com.br/livro-coragem-para-desacelerar/2020-10-0807 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #62 - Tempo interior x Tempo exterior #21habitosVocê acha que o tempo anda passando rápido demais? Ouça este episódio!——Este podcast é parte da série #21hábitos para você deixar a correria, a ansiedade, e a preocupação no passado!Todos os #21habitos para transformar sua rotina você encontra de forma detalhada no livro Coragem para Desacelerar:http://paulatalmelli.com.br/livro-coragem-para-desacelerar/2020-10-0706 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #61 - Sua agenda semanal sob controle #21habitosPara sua agenda render de verdade você precisa organizar sua semana, e não somente o seu dia. Neste episódio eu trago várias dicas para ajudar você a organizar sua agenda semanal.——Este podcast é parte da série #21hábitos para você deixar a correria, a ansiedade, e a preocupação no passado!Todos os #21habitos para transformar sua rotina você encontra de forma detalhada no livro Coragem para Desacelerar:http://paulatalmelli.com.br/livro-coragem-para-desacelerar/2020-10-0606 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #60 - Dizer não, doi? #21habitosDizer não é difícil pra você? Você acaba dizendo sim para tudo o que te pedem assim não arruma confusão, não desagrada ninguém?Reflita comigo no podcast de hoje sobre a importância de aprender a dizer sim.——Este podcast é parte da série #21hábitos para você deixar a correria, a ansiedade, e a preocupação no passado!Todos os #21habitos para transformar sua rotina você encontra de forma detalhada no livro Coragem para Desacelerar:http://paulatalmelli.com.br/livro-coragem-para-desacelerar/2020-10-0507 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #59 - Libere espaço na sua mente #21habitosAhhh tem dias que queríamos muito abrir mais espaço na mente para resolver tudo o é preciso, não é mesmo? Reflita comigo sobre este tema no podcast de hoje.——Este podcast é parte da série #21hábitos para você deixar a correria, a ansiedade, e a preocupação no passado!Todos os #21habitos para transformar sua rotina você encontra de forma detalhada no livro Coragem para Desacelerar:http://paulatalmelli.com.br/livro-coragem-para-desacelerar/2020-10-0206 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #58 - Uma atitude por vez #21habitosFazer tudo ao mesmo tempo é um super ladrão de tempo. Te disseram que ser multitarefa era uma habilidade? Pois não é. Reflito comigo sobre este tema no podcast de hoje.——Este podcast é parte da série #21hábitos para você deixar a correria, a ansiedade, e a preocupação no passado!Todos os #21habitos para transformar sua rotina você encontra de forma detalhada no livro Coragem para Desacelerar:http://paulatalmelli.com.br/livro-coragem-para-desacelerar/2020-10-0106 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #57 - Notificações x sua produtividade #21habitosJá imaginou que as notificações do seu celular podem roubar até 4 horas do seu dia?Neste podcast você entenderá porque ser interrompido o tempo todo está roubando o seu tempo.MANHÃS com Paula Talmelli #57 - Notificações x sua produtividade #21habitos 2020-09-3008 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #56 - Prioridade é uma palavra no singular #21habitosQuantas prioridades você tem por dia? Neste podcast eu levo você a refletir sobre a importância de usar a palavra prioridade no singular.——Este podcast é parte da série #21hábitos para você deixar a correria, a ansiedade, e a preocupação no passado!Todos os #21habitos para transformar sua rotina você encontra de forma detalhada no livro Coragem para Desacelerar:http://paulatalmelli.com.br/livro-coragem-para-desacelerar/2020-09-2905 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #55 - Quinze minutos que valem uma hora #21habitosVocê costumar chegar atrasado ou encavalar um compromisso atrás do outro? Esse podcast vai te ajudar a reduzir a ansiedade no dia a dia com uma atitude simples!Este podcast é parte da série #21hábitos para você deixar a correria, a ansiedade, e a preocupação no passado!Todos os #21habitos para transformar sua rotina você encontra de forma detalhada no livro Coragem para Desacelerar:http://paulatalmelli.com.br/livro-coragem-para-desacelerar/2020-09-2805 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #53 - Sua nova rotina matinal #21habitosE aí?!!! Você está acompanhando nosso podcast?? Estamos na série #21 hábitos para sair da ansiedade e da correria, e viver uma vida mais leve e produtiva.Se você não ouviu os podcasts anteriores aproveita porque esta série vai transformar suas manhãs!!E hoje vou te desafiar a montar uma nova rotina matinal.——Este podcast é parte da série #21hábitos para você deixar a correria, a ansiedade, e a preocupação no passado!Todos os #21habitos para transformar sua rotina você encontra de forma de...2020-09-2506 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #52 - Você já meditou? #21habitosMeditação é para você sim! Mesmo que você já tenha tentado antes ou ache que porque é cristão não pode meditar, que te convidar a ouvir o podcast de hoje.——Este podcast é parte da série #21hábitos para você deixar a correria, a ansiedade, e a preocupação no passado!Todos os #21habitos para transformar sua rotina você encontra de forma detalhada no livro Coragem para Desacelerar:http://paulatalmelli.com.br/livro-coragem-para-desacelerar/2020-09-2408 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #51 - Exercício que trabalha o corpo e energiza a mente #21habitosExercício físico não é bom só para o corpo, é muito bom pra mente também. Mas calma que você não precisa entrar na academia e nem malhar 1 hora por dia. Dá pra começar em casa facinho facinho.——Este podcast é parte da série #21hábitos para você deixar a correria, a ansiedade, e a preocupação no passado!Todos os #21habitos para transformar sua rotina você encontra de forma detalhada no livro Coragem para Desacelerar:http://paulatalmelli.com.br/livro-coragem-para-desacelerar/2020-09-2308 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #50 - O poder das afirmações positivas #21habitosPensamento positivo não resolve seus problemas, mas ensinar sua mente através das suas afirmações é colocar a fé na prática.——Este podcast é parte da série #21hábitos para você deixar a correria, a ansiedade, e a preocupação no passado!Todos os #21habitos para transformar sua rotina você encontra de forma detalhada no livro Coragem para Desacelerar:http://paulatalmelli.com.br/livro-coragem-para-desacelerar/2020-09-2206 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #49 - Vamos agradecer? #21habitosEste podcast é parte da série #21hábitos para você deixar a correria, a ansiedade, e a preocupação no passado!Todos os #21habitos para transformar sua rotina você encontra de forma detalhada no livro Coragem para Desacelerar:http://paulatalmelli.com.br/livro-coragem-para-desacelerar/2020-09-2107 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #48 - Respire de forma consciente #21habitosEste podcast é parte da série #21hábitos para você deixar a correria, a ansiedade, e a preocupação no passado!Todos os #21habitos para transformar sua rotina você encontra de forma detalhada no livro Coragem para Desacelerar:http://paulatalmelli.com.br/livro-coragem-para-desacelerar/2020-09-1806 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #47 - Acorde 10min mais cedo #21habitosComeçamos uma série de #21hábitos para você deixar a correria, a ansiedade, e a preocupação no passado!Hoje começamos com o primeiro hábito.Todos os #21habitos para transformar sua rotina você encontra de forma detalhada no livro Coragem para Desacelerar:http://paulatalmelli.com.br/livro-coragem-para-desacelerar/2020-09-1706 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #46 - Mudar é uma decisão racional, não emocionalSe você está esperando sentir vontade de mudar, ou chegar a hora certa, vai esperar a vida toda. Aperta o play e descubra como fazer para mudar de verdade.Para saber mais sobre o livro Coragem para Desacelerar acesse:http://paulatalmelli.com.br/livro-coragem-para-desacelerar/2020-09-1608 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #45 - Não ceda às desculpasNão se culpe e nem ceda às desculpas quando estiver implementando um novo hábito. Para saber mais sobre o livro Coragem para Desacelerar acesse:http://paulatalmelli.com.br/livro-coragem-para-desacelerar/2020-09-1510 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #44 - Livre-se da culpaEntenda de uma vez por todas. A culpa só vai te arrastar para trás. No podcast de hoje eu falo mais sobre os efeitos da culpa e porque você deve se livrar dela de uma vez por todas.Para saber mais sobre o livro Coragem para Desacelerar acesse:http://paulatalmelli.com.br/livro-coragem-para-desacelerar/2020-09-1406 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #43 - 3 princípios para você realizar as mudanças que deseja - parte 3Antes de iniciar qualquer mudança na sua vida ouça esta série com 3 princípios que irão tornar sua jornada mais leve.Para saber mais sobre o livro Coragem para Desacelerar acesse:http://paulatalmelli.com.br/livro-coragem-para-desacelerar/2020-09-1106 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #42 - 3 princípios para você realizar as mudanças que deseja - parte 2Antes de iniciar qualquer mudança na sua vida ouça esta série com 3 princípios que irão tornar sua jornada mais leve.Para saber mais sobre o livro Coragem para Desacelerar acesse:http://paulatalmelli.com.br/livro-coragem-para-desacelerar/2020-09-1005 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #41 - 3 princípios para você realizar as mudanças que deseja - parte 1Antes de iniciar qualquer mudança na sua vida ouça esta série com 3 princípios que irão tornar sua jornada mais leve.Para saber mais sobre o livro Coragem para Desacelerar acesse:http://paulatalmelli.com.br/livro-coragem-para-desacelerar/2020-09-0906 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #40 - Você não precisa de um milagre para fazer sua parteDeus age no impossível. O possível é comigo e com você. Aperta o play para você entender como realizar aquilo que tem pedido ajuda de Deus.Para saber mais sobre o livro Coragem para Desacelerar acesse:http://paulatalmelli.com.br/livro-coragem-para-desacelerar/2020-09-0806 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #39 - Independência! Você é livre?No dia em que libero este podcast comemoramos a Independência do Brasil. E eu aproveito para perguntar: Você é livre?Para saber mais sobre o livro Coragem para Desacelerar acesse:http://paulatalmelli.com.br/livro-coragem-para-desacelerar/2020-09-0704 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #38 - A religião não vai te salvar da ansiedade.Assunto (talvez) polêmico, e no mínimo interessante. Quero compartilhar minha visa com você. O que você acha?Aperta o play e vamos ativar sua mente.——Para saber mais sobre o livro Coragem para Desacelerar acesse:http://paulatalmelli.com.br/livro-coragem-para-desacelerar/2020-09-0405 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #37 - Estratégias para você ter uma agenda semanal que funcione - parte 2O episódio de hoje é a 2a parte das estratégias para você ter uma agenda semanal que funcione.Perdeu a primeira parte? Está no episódio #36.---Para saber mais sobre o livro Coragem para Desacelerar acesse:http://paulatalmelli.com.br/livro-coragem-para-desacelerar/2020-09-0305 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #36 - Estratégias para você ter uma agenda semanal que funcione - parte 1Se você quer mais organização e produtividade na sua agenda, aperta o play.Para saber mais sobre o livro Coragem para Desacelerar acesse:http://paulatalmelli.com.br/livro-coragem-para-desacelerar/2020-09-0205 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #35 - 3 pontos negativos quando você só tem uma visão diária da sua agendaSe você só faz a agenda do dia e está se sentindo cansada, esse podcast é para você.Para saber mais sobre o livro Coragem para Desacelerar acesse:http://paulatalmelli.com.br/livro-coragem-para-desacelerar/2020-09-0107 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #34 - O que é uma rotina matinal naturalSua mente sabe o que é o natural pra ela funcionar. E você sabe como começar o dia com uma rotina matinal natural?2020-08-3105 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #33 - Você anda esquecido? Se você tem menos de 50 anos não é AlzheimerEu já achei que tinha princípio de Alzeimer por ser tão esquecida. Mas um neurologista me alertou sobre algo que nunca havia imaginado.2020-08-2805 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #32 - O que o filme "Click" pode nos ensinar sobre hábitosVocê já viu este filme? Click com Adam Sendler nos ensina muito sobre hábitos automáticos e o que não devemos fazer para perdermos o melhor da vida: nosso presente.2020-08-2707 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #31 - Seus hábitos definem seu destino. Para onde você está indo?As vezes focamos nas grandes metas e conquistas para chegar ao nosso destino, mas nossas escolhas e hábitos diários tem grande papel nesta jornada também. Onde seus hábitos estão levando você?2020-08-2604 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #30 - O que é ser produtivo?O que é ser produtivo para você? Compartilho hoje o que significa e o que NÃO significa ser produtivo para mim.Chegamos no episódio 30!!!2020-08-2505 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #29 - Uma mente acelerada é o oposto de uma mente produtivaQuando sua mente está acelerada demais você pode se sentir produtivo, mas a verdade é outra.2020-08-2406 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli ##28 - Os 3 pilares para uma vida sem ansiedade.Está cansada da correria do dia a dia? Aperta o play para você conhecer os 3 pilares de uma vida sem ansiedade e mais produtiva?E se você quer se aprofundar mais adquira o Livro Coragem para Desacelerar no link abaixo:http://paulatalmelli.com.br/livro-coragem-para-desacelerar/2020-08-2106 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli ##27 - Para instalar um novo hábito você precisa de mais do que 21 diasVocê acreditava que um hábito novo estava instalado e automático em 21 dias? Um estudo na London College University mostra que é preciso de mais um tempinho...2020-08-2005 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #26 - Você consegue terminar o que começa?Você consegue terminar o que começa? Livros, cursos, projetos, ideias. Se você mais começa do que termina, este áudio pode te ajudar a mudar este padrão mental.2020-08-1906 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #25 - Será que não consigo mesmo ter mais força de vontade?A força de vontade não é congênita!! Descubra mais no podcast de hoje.2020-08-1803 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #24 - 4 etapas para instalar novos hábitos.Começar um novo hábito pode ser fácil, mas persistir nem sempre é! Aprenda as 4 etapas para implementar um hábito com sucesso!2020-08-1706 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #23 - Por que é tão difícil começar um novo hábito?Já tentou começar um novo hábito e não conseguiu?2020-08-1404 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #22 - Uma habilidade das águias que você precisa aprender.Você está sempre agitada tentando se manter em vôo? Então ouça este podcast para entender que não é preciso se manter agitado para continuar voando.2020-08-1304 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli #21 - A primeira hora do dia.Para me conhecer mais se inscreve no meu canal do YouTube @paulatalmelli.2020-08-1204 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaMANHÃS com Paula Talmelli (Trailer)2020-08-1100 min

Paula Talmelli | Hábitos & Rotinacafé #migaplena Ep 12 - o tripé da plenitude integralcafé #migaplena Ep 12 - o tripé da plenitude integral 2020-07-2503 min

Paula Talmelli | Hábitos & Rotinacafé #migaplena Ep 11 - pensamentos não são fatos, mas se você os alimentar...café #migaplena Ep 11 - pensamentos não são fatos, mas se você os alimentar...2020-07-2503 min

Paula Talmelli | Hábitos & Rotinacafé #migaplena Ep 10 - o seu valor nao está no que vc fazcafé #migaplena a Ep 10 - o seu valor nao está no que vc faz 2020-07-2502 min

Paula Talmelli | Hábitos & Rotinacafé #migaplena Ep 9 - Provérbios 21:23 - Pense antes de dizer o próximo sim e encher mais ainda sua agenda.café #migaplena - Provérbios 21:23 - Pense antes de dizer o próximo sim e encher mais ainda sua agenda.2020-07-2201 min

Paula Talmelli | Hábitos & Rotinacafé #migaplena Ep 8 - O tempo voa pra você? Entenda a relação do tempo interior x tempo exteriorcafé #migaplena - O tempo voa pra você? Entenda a relação do tempo interior x tempo exterior 2020-07-2203 min

Paula Talmelli | Hábitos & Rotinacafé #migaplena Ep 7 - principio 1 da organização - a vida é feita de processoscafé #migaplena - principio 1 da organização - a vida é feita de processos 2020-07-2202 min

Paula Talmelli | Hábitos & Rotinacafé #migaplena Ep 6 - é difícil dar conta de tudo?café #migaplena - é difícil dar conta de tudo?2020-07-2202 min

Paula Talmelli | Hábitos & Rotinacafé #migaplena Ep 5 - o cérebro aprende o que você ensinacafé #migaplena - o cérebro aprende o que você ensina 2020-07-2202 min

Paula Talmelli | Hábitos & Rotinacafé #migaplena Ep 4 - as decisões que moldam seu futurocafé #migaplena - as decisões que moldam seu futuro 2020-07-2203 min

Paula Talmelli | Hábitos & Rotinacafé #migaplena Ep 3 - a respiração é uma arma poderosacafé #migaplena - a respiração é uma arma poderosa 2020-07-2202 min

Paula Talmelli | Hábitos & Rotinacafé da #migaplena Ep 2 - maternidade sem ansiedadecafé da #migaplena - maternidade sem ansiedade 2020-07-2204 min

Paula Talmelli | Hábitos & Rotinacafé da #migaplena Ep 1 - 3 exercícios para acalmar a mentecafe da #migaplena - 3 exercícios para acalmar a mente 2020-07-2203 min

Paula Talmelli | Hábitos & RotinaCEO da própria MENTE | Hábitos (Trailer)2020-07-2100 min