Shows
MAMÁS EN PAUSAUna neumonía nos cambió la vidaCuando algo se sale del plan con nuestros hijos, la vida cambia por completo… y detrás de cada diagnóstico y cada caída emocional, siempre hay una historia llena de amor, valentía y muchísima resiliencia. 💛En este episodio platicamos con @mamamaestramx, que nos cuenta cómo el paro cardiorrespiratorio de su hijo André le movió todo: su rutina, su maternidad, su relación y hasta su identidad. Nos abre su corazón sobre lo que ha significado vivir la discapacidad de su hijo, adaptarse a una nueva vida y encontrar luz incluso en los días más pesado...
2025-12-0151 min
MAMÁS EN PAUSAFiestas Infantiles: ¿las amas o las odias?Las fiestas infantiles: hay mamás que las aman, otras que las odian… y otras que solo quieren sobrevivir al pastel, la piñata y la lista de invitados. 🎈😅En este episodio abrimos la conversación sobre lo que realmente pasa detrás de cada cumpleaños: la emoción genuina de querer que tu hijo tenga un día increíble… mezclada con la carga mental, las comparaciones, las listas infinitas y el estrés de decidir a quién invitar (y a quién no).Platicamos de la mamá que disfruta cada detalle y de la que llora la noche...
2025-11-2442 min
MAMÁS EN PAUSACrecer junto a una hija con lesión cerebralLas lesiones cerebrales en la infancia cambian por completo el rumbo de una familia, y detrás de cada diagnóstico hay una historia de amor, fuerza y resiliencia. 💛
En este episodio platicamos con @thenoamovement, quien nos comparte cómo sucedió el accidente que provocó la lesión cerebral de su hija, cómo ha sido este camino lleno de retos, aprendizajes y esperanza, y lo que implica una maternidad así, desde lo más profundo y real.Hablaremos de los miedos, de la culpa, de la aceptación y de cómo encontrar luz incluso en medio del dolor.
Este...
2025-11-1844 min
MAMÁS EN PAUSASufrí depresión pospartoLa depresión posparto es mucho más común de lo que imaginamos, pero pocas veces se habla de ella sin miedo ni juicios. 💔En este episodio platicamos con Fernanda Escalera, una especialista que vivió esta etapa y que hoy acompaña a otras mujeres que atraviesan lo mismo.Hablaremos de cómo se siente realmente, de por qué muchas veces no se nota a simple vista, de cómo pedir ayuda y de qué pasos pueden marcar la diferencia.Este episodio es un abrazo para todas las mamás que han estado ahí y también una f...
2025-11-1035 min
MAMÁS EN PAUSANo es normal: hablemos de abuso emocionaln este episodio hablamos con Loretta Valle, quien nos comparte su historia marcada por el abuso emocional y su camino hacia la libertad. Conversamos sobre cómo reconocer las señales silenciosas, el miedo y la culpa que enfrentan muchas mujeres antes de tomar la decisión de irse, y lo que implica reconstruirse después.Un capítulo lleno de verdad, fuerza y esperanza para todas las mamás que alguna vez se han sentido atrapadas, pero sueñan con volver a ser libres.👉 Escúchalo y compártelo. 👩🏻🏫 Host: Ana Lore | IG: @a...
2025-11-0331 min
MAMÁS EN PAUSAEstoy cansada de la lactanciaMuchas mamás lo vivimos, pero pocas nos atrevemos a hablar en voz alta sobre el cansancio físico, emocional y mental que puede traer la lactancia. 🍼💭Nos acompañó Esther Beiker, asesora de lactancia, para entender por qué nos sentimos así, cómo manejar la culpa, qué hacer cuando ya no queremos seguir y qué opciones reales existen más allá de la teoría.Un episodio para escuchar sin juicios, con empatía y con la certeza de que el bienestar de mamá y bebé siempre va primero. 💛👇 Cuéntanos en los comentarios: ¿cómo ha sido t...
2025-10-2730 min
BePassana PodcastEp. 26 | Retoma lo que dejaste en pausa: 3 pasos para activar el flujoA veces la vida te hace pausar.Y no porque hayas perdido el camino, sino porque necesitabas respirar. 🌿Este episodio nace desde mi propia pausa.De esos momentos donde sentí que me había desconectado, que no avanzaba, que la inspiración se había ido.Pero entendí que las pausas también son parte del plan —espacios donde la vida te reacomoda, donde el alma descansa y donde Dios sigue moviendo las piezas, aunque tú no lo veas.💛 En este capítulo te comparto:✨ Qué pasa realmente en el “mientras tanto” y cómo aprovec...
2025-10-1926 min
MAMÁS EN PAUSACada bebé es diferenteEn este episodio exploramos por qué cada bebé tiene su propio ritmo de desarrollo y cómo acompañarlos sin ansiedad ni culpa y sobre todo sin presión social porque logren ya todo. Mariana Montoya de @centro_makawa nos guía para entender qué hitos son realmente importantes, cómo manejar la presión de comentarios externos y cómo disfrutar cada logro sin estrés. Cuéntanos, ¿qué hitos de tu bebé te han sorprendido o preocupado? ¡Comparte tu experiencia en los comentarios o redes y conversemos juntas sobre esta etapa tan única! Este episodio fue patr...
2025-10-1331 min
MAMÁS EN PAUSACómo cambia la intimidad al ser mamáSe habla mucho de la recuperación después del parto, pero casi nunca de lo que pasa con nuestra sexualidad. Y la verdad es que ahí también hay miedos, dudas y un montón de silencios. ¿Cómo volver a sentirnos cómodas con nuestro cuerpo? ¿Cómo hablar con la pareja sin culpa ni vergüenza? ¿Y qué hacemos cuando simplemente no tenemos ganas, pero al mismo tiempo queremos volver a conectar?En este episodio platicamos de todo eso que casi no se dice: el miedo a retomar la intimidad después de tener hijos, cómo la carga...
2025-10-0636 min
MAMÁS EN PAUSAA veces pienso que soy una mala mamá✨ Hay frases que casi nunca decimos en voz alta… pero que muchas mamás pensamos:“Hoy no tuve paciencia”, “le grité muy feo”, “le di pantalla todo el día”, “no lo abracé cuando lloró”, “le di azúcar”, “no le preparé yo la comida”.Y entonces, aparece esa voz interna que susurra: “eres una mala mamá”.En este episodio platicamos sobre esos momentos en los que sentimos que no lo estamos haciendo bien, aunque estemos dando lo mejor de nosotras. Queremos que lo escuches como un curita para el corazón, un recordatorio de que los está...
2025-09-2937 min
MAMÁS EN PAUSAMe quiero embarazar: lo que nadie te cuenta de la búsqueda de un bebéEn este episodio platicamos con Diana , quien nos comparte su experiencia en la búsqueda de un bebé y todo lo que nadie te cuenta de este proceso. Diana nos cuenta su historia, desde las emociones inesperadas hasta los retos que enfrentó, una historia honesta y conmovedora que nos hizo sentir identificadas, pues refleja cómo se vive este deseo profundo de convertirse en mamá y todo lo que implica emocionalmente.💬 A ti mamá o futura mamá, ¿qué te ha sorprendido más de la búsqueda de un bebé?👉 Escúchalo y compártelo.👩🏻🏫 Host: Ana Lore | IG: @analore.co👩...
2025-09-2234 min
MAMÁS EN PAUSAEntendí la carga mental cuando me tocó criar solo💛 En este episodio platicamos con Antonio, un papá que supera el término de “papá presente” y se ha encargado de llevar al crianza de su hijo al 100%. En este episodio nos cuenta su historia, de cómo pasó de estar presente a criar al 50% y luego al 100%, una historia con tintes revolucionarios que nos conmovió y nos hizo sentirnos identificadas, pues nos cuenta cómo se siente una mamá al estar todos los días cuidando y protegiendo a una nueva vida. 💬 A ti mamá, ¿qué te gustaría cambiar de criar?👉 Escúchalo y compártelo. 👩🏻🏫 Host: Ana Lo...
2025-09-1535 min
MAMÁS EN PAUSANadie te prepara para un bebé prematuro👶💛 En este episodio platicamos con Brenda, una mamá que vivió la llegada de su bebé antes de tiempo. Nos contó cómo fue pasar por la prematuridad, los miedos, los retos y también las pequeñas victorias que le dieron fuerza. Una charla honesta, con mucha emoción y esperanza, que seguro conecta con más mamás que han pasado por lo mismo.💬 Y tú, ¿conoces a alguien que haya vivido la prematuridad o has pasado por algo parecido? Cuéntanos tu historia.👉 Escúchalo y compártelo. 👩🏻🏫 Host: Ana Lore | IG: @analore.co
👩🏻 Invitada especial: Brenda | IG...
2025-09-0841 min
MAMÁS EN PAUSACero chatarra en las escuelas ¿funciona?Con este regreso a clases nos hemos preguntado si de verdad funciona que haya cero chatarra en las escuelas, pero no sólo eso, también ¿qué podemos hacer como mamás para seguir construyendo una mejor alimentación para nuestros peques? Hablamos al respecto con Ale Radillo, nuestra especialista invitada. Cuéntanos, ¿cuál crees que el reto más grande a la hora de armar un lunch saludable? 👉 Escúchalo y compártelo. 👩🏻🏫 Host: Ana Lore | IG: @analore.co
👩🏻 Invitada especial: Ale Badillo | IG: @nutrialeradillo.ibclc🔔 Suscríbete y activa notificaciones para no perder ningún capítulo.
2025-09-0135 min
MAMÁS EN PAUSALa verdad sobre la crianza respetuosa con Machy Guerrero¿Te has sentido confundida entre ser mamá aplicando la crianza respetuosa y ser una mamá permisiva? 🤯
Nosotras también. Pasamos de una crianza estricta a intentar una crianza respetuosa… y, sí, a veces no sabemos dónde trazar la línea.En este episodio, Machy Guerrero nos ayuda a aclarar qué es realmente la crianza respetuosa, cómo poner límites sin perder el respeto por la infancia y evitar caer en la permisividad. 💡👉 Escúchalo, compártelo y cuéntanos: ¿cuál ha sido tu mayor reto al intentar criar respetuosamente siendo mamá o papá?👩🏻🏫 Host: Ana Lore | IG: @analore.co
👩🏻 I...
2025-08-2531 min
MAMÁS EN PAUSACápsula en Pausa: ¿Dejamos de ser pareja para ser solo papás?Nos sumergimos en un sinfín de tareas que implican los niños, es difícil pensar en reconectar con la persona que amamos y elegimos para ser el padre de nuestros hijos, las crisis aparecen pero, todo puede cambiar si así lo decidimos. En esta cápsula, Linda nos habla de todos los cambios por los que puede atravesar una relación. 👉 Escúchalo, compártelo y comenta cuál ha sido el reto más grande de ser pareja siendo papás 👩🏻🏫 Host: Ana LoreIG: @analore.co👩🏻 Invitada especial: Linda Libién IG: @lindalibien🔔 Recuerd...
2025-08-1810 min
MAMÁS EN PAUSACápsula en Pausa: La culpa materna a veces borra a la mujer que fuimosConvertirte en mamá es una revolución de emociones y cambios. No volvemos a ser las mismas, y aunque ganamos muchísimo, también sentimos que perdemos parte de nuestra identidad como mujeres. De pronto ya no sabemos bien quiénes somos sin un bebé en brazos, sin una lista de pendientes o sin esa culpa constante que nos acompaña. En esta cápsula, Jimena nos habla del tema. 👉 Escúchalo, compártelo y coménta cómo fue para ti reencontrarte con tu M de Mujer. 👩🏻🏫 Host: Ana LoreIG: @analore.co👩🏻 Invitada especial: Jimena Férez IG...
2025-08-1109 min
MAMÁS EN PAUSACápsula en Pausa: Mamá siempre quiere estar en todo¿Has querido hacerlo todo tú? Es una cosa demencial que las mamás tenemos, pero soltar algunas cosas nos ayudará a ser mejores mamás y a tener una vida más tranquila. Te compartimos esta cápsula donde Paola Elizaga nos da una guía. 👉 Escúchalo, compártelo y únete a la conversación.👩🏻🏫 Host: Ana LoreIG: @analore.co👩🏻 Invitada especial: Paola Elizaga IG: @paolaelizaga 🔔 Recuerda suscribirte y activar notificaciones para no perder ningún capítulo.
2025-08-0408 min
MAMÁS EN PAUSAMamá Home Office: entre juntas y berrinchesTrabajar desde casa suena como el sueño ideal… hasta que estás en plena videollamada con un berrinche de fondo, intentando escribir un correo mientras haces lunch y tu peque decide subirse a la mesa porque está “explorando”.En este episodio hablamos de lo bueno, lo difícil y lo invisible de trabajar desde casa siendo mamá: la culpa que nos acompaña, la carga mental que nunca se apaga, el multitasking extremo y el arte de cuidar a los niños... incluso de sí mismos.Gracias a Energizer por...
2025-07-2831 min
MAMÁS EN PAUSAHijo único, ¿beneficio o desafío para mamá?Ser mamá de un solo hijo viene acompañado de muchas preguntas, comentarios y emociones encontradas. ¿Es realmente más fácil? ¿O se vuelve más desafiante porque todo gira en torno a una sola personita? Dicen que “lo tienen todo”, pero también que pueden volverse muy demandantes. ¿Y nosotras? ¿Qué hay detrás de esas decisiones y cómo somos juzgadas por ellas? En este episodio hablamos sin filtros de lo que implica tener un solo hijo: desde la conexión única que se genera, hasta el cansancio de ser su mundo entero.Gracias a Energizer...
2025-07-2124 min
MAMÁS EN PAUSAMi adolescente me saca de quicio¿Por qué mi adolescente un día me abraza y al siguiente me odia? En este episodio hablamos de eso que tantas mamás sentimos. Invitamos a una Montserrat, mejor conocida como Mentita, para entender qué está pasando en su mente, en su cuerpo… y también en el corazón de mamá. Porque no solo ellos cambian: nosotras también estamos en una transformación.Hablamos de límites, conexión, frustración, comunicación y de cómo sobrevivir (y hasta disfrutar) esta etapa tan intensa.Si alguna vez pensaste “ya no sé cómo hablarle”, este epi...
2025-07-1429 min
MAMÁS EN PAUSA¿Embarazo geriátrico? ¡sólo tengo 40!¿Embarazo a los 40? Parece que a partir de cierta edad, todo el mundo tiene algo que opinar.Que si “ya es muy tarde”, que si “es más riesgoso”, que si “te vas a cansar más”… La realidad es que hay muchísimos mitos alrededor del embarazo después de los 40.Hoy queremos abrir la conversación y cuestionar esas ideas que muchas veces solo generan miedo y presión innecesaria.En este episodio platicamos con Carla Medina, quien decidió ser mamá a los 40 y nos compartió cómo vivió esta experiencia. Nos contó por qué tomó esta decisión en e...
2025-07-0735 min
MAMÁS EN PAUSASoy Mamá GodínEn este episodio nos sentamos a platicar con Joseza, una mamá que trabaja en oficina y que, además de cumplir con juntas, pendientes y deadlines, llega a casa a empezar su "segundo turno". Nos abrió el corazón sobre lo difícil que puede ser maternar en un entorno laboral que muchas veces es poco flexible y cómo navega entre la culpa, el cansancio y las ganas de estar presente para sus hijos.Hablamos de retos, realidades, soluciones y hasta de esas pequeñas cosas que nos ayudan a sobrevivir el día.Si tú también e...
2025-06-3028 min
MAMÁS EN PAUSAYa exploté, ¿ahora qué?Ser mamá no siempre es sinónimo de paciencia infinita. A veces, el cansancio, la presión y los retos diarios nos sobrepasan y terminamos gritando... solo para sentir culpa segundos después. En este episodio, platicamos con Caty Bermea (@wiseparentingmx) sobre por qué llegamos a esos momentos de explosión, qué hacer después de perder el control y cómo reparar desde el amor, sin perder la firmeza.Descubre herramientas para contenerte, para pedir disculpas sin sentir que pierdes autoridad y para entender que explotar no te hace una mala mamá, sino una mamá humana👩🏻🏫Host Ana LoreIG...
2025-06-2332 min
MAMÁS EN PAUSASoy mujer antes que mamá con FerkaEsta semana platicamos con Ferka, que nos comparte su historia tal cual es: sin filtros ni adornos. Hablamos de lo que implica maternar con la carga completa, de los retos que enfrenta todos los días y de esa realidad que pocas veces se dice en voz alta. Ferka nos cuenta cómo ser mamá te reta, te saca de la zona de confort y también te vuelve un poco loca, pero al mismo tiempo te impulsa a ser más fuerte y a seguir persiguiendo tus sueños e ideales.Un episodio honesto como ella. 👩🏻🏫Host Ana Lore
2025-06-1639 min
MAMÁS EN PAUSARetos de ser una mamá autónomaSer mamá ya es un gran desafío, ser mamá autónoma tiene un grado de complejidad un poco más elevado. Surfeas en un mar de cansancio, decisiones a solas, falta de apoyo… y aun así sigues, invitamos a Karen Macotela para contarnos cómo es maternar cuando todas las decisiones y responsabilidades recaen sobre ti. Este episodio es patrocinado por Gerber, el aliado de mamá que nos ofrece soluciones prácticas y adecuadas para nuestros peques, desde papillas para cada etapa de su desarrollo hasta pouches, snacks y bebidas fáciles de llevar, hechos con ingredientes naturales y...
2025-06-0926 min
MAMÁS EN PAUSANadie te prepara para perder un hijoA nadie le cruza por la cabeza perder a su hijo, pero pasa y es arrasado en muchos sentidos. Hoy invitamos a Valentina para contarnos su historia y la de su hijo, Mateo, su pasión por el deporte, su lucha y como trascendió a través de la donación de órganos. Gracias Valentina, por mostrarnos tu fortaleza en este episodio. 👩🏻🏫Host Ana LoreIG: @analore.co👩🏻 Invitada especial: Valentina Martínez IG: @mavalentinamartinezolguin 🔔 Recuerda suscribirte y activar notificaciones para no perder ningún capítulo.Contacto: mamasenpausa@honi.mx
2025-06-0249 min
MAMÁS EN PAUSAEstimulación Temprana ¿sí o no?¿Estoy estimulando bien a mi bebé?, ¿es necesario llevarlo a clases?, ¿qué pasa si no “gatea a tiempo"? De esto y más hablamos en este episodio, rompemos con la culpa desde una mirada amorosa, informada y realista.Si alguna vez te sentiste insegura sobre si estás haciendo lo suficiente o si te abruman tantos consejos encontrados, este episodio es para ti. Prepárate para salir con herramientas que te ayudarán a disfrutar más y preocuparte menos.Gracias a Good Care por patrocinar este episodio y ayudarnos a cuidar su nutrición para fortalec...
2025-05-2629 min
MAMÁS EN PAUSANo logré tener a mi bebé en brazosLas pérdidas gestacionales suelen vivirse en soledad y son un tema tabú que pocos se atreven a hablar. En este episodio, junto a nuestra invitada: Carmen Andrea, terapeuta y mamá que ha vivido esta experiencia, abrimos un espacio seguro para nombrar el dolor, reconocer el duelo y aprender a acompañarlo con amor.Cuéntanoos, ¿Has vivido o acompañado una pérdida así? Comparte tu historia en los comentarios y ayudemos a romper el silencio, te acompañamos en esto. 🎙️❤️ ¡Escúchalo ya! 👩🏻🏫Host Ana LoreIG: @analore.co👩🏻 Invitada especial: Carmen Andrea IG: @psiembra 🔔 Recuerd...
2025-05-1934 min
MAMÁS EN PAUSA¿Subir o no las fotos de tus hijos?Muchas subimos fotos de nuestros hijos en redes sociales sin pensarlo dos veces, pero, ¿qué riesgos hay detrás de una fotografía "inocente" y orgullosa? ¿Hasta dónde es seguro? ¿Qué decisiones podemos tomar para proteger su privacidad y bienestar digital? Platicamos sin juicios, con información valiosa y experiencias reales que te harán cuestionarte más de una cosa.
🎙️❤️ ¡Escúchalo ya! 👩🏻🏫Host Ana LoreIG: @analore.co👩🏻 Invitada especial: Ana Villafañe IG: @psic.anavillafane 🔔 Recuerda seguirnos y activar notificaciones para no perder ningún capítulo.#Mamá #maternidadreal #tecnología #controlesp
2025-05-1242 min
MAMÁS EN PAUSALa invitada más especial: mi mamá¿Qué le preguntarías a tu mamá si la tuvieras enfrente? No hay mejor maestra sobre la maternidad que tu mamá, inccluso con los errores que pudo haber tenido, porque sabes que todo lo que ha hecho por ti es desde el amor. En este episodio invitamos a la mamá de nuestra host: Marcela y estamos seguros que como ellas, te conmoverás con este episodio especial por el día de las madres. 🧡 Escúchalo y cuéntanos, ¿cómo es la relación con tu mamá?
🎙️❤️ ¡Escúchalo ya! 👩🏻🏫Host Ana LoreIG: @analore.co👩🏻 Invitada especial...
2025-05-0527 min
MAMÁS EN PAUSAVientre subrogado sin filtrosEn este episodio invitamos a Sergio y Gerardo a contarnos su historia, es una ventana para conocer lo real, complejo y profundamente humano que es el deseo de ser papás, los retos legales y emocionales, y todo lo que implica traer un hijo al mundo desde el amor. 🧡 Escúchalo con mente abierta y corazón presente.👇 Cuéntanos en los comentarios:¿Qué opinas sobre la subrogación como camino a la paternidad?🎙️❤️ ¡Escúchalo ya! 👩🏻🏫Host Ana LoreIG: @analore.co👩🏻 Invitada especial: Sergio y Gerardo IG: @dr.sergio.leal...
2025-04-2833 min
MAMÁS EN PAUSASoy mamá de un niño autistaPaola nos acompañó para contarnos su historia como mamá viviendo con la neurodivergencia de su hijo, charlamos de los retos de criar a un niño autista, así como de las pequeñas y grandes victorias que la han ayudado a transformar los desafíos en momentos de aprendizaje y amor. Este episodio te va a llenar de esperanza y te recordará que siempre hay formas de seguir adelante, sin perder de vista lo que realmente importa. 🎙️❤️ ¡Escúchalo ya! 👩🏻🏫Host Ana LoreIG: @analore.co👩🏻 Invitada especial: Paola Lemus IG: @mama_neurotipica🔔 Recuerda suscribirte y activa...
2025-04-2142 min
MAMÁS EN PAUSA¿Existe el burnout parental?¿Y si no estás cansada, sino quemada? En este episodio hablamos del burnout parental: ese agotamiento que va más allá del “ya no puedo más”. Si te sientes irritable, desconectada o como si todo te sobrepasara... no estás sola. Aquí exploramos por qué pasa, cómo identificarlo y, sobre todo, cómo empezar a salir de ahí. 💥✨ 🎙️❤️ ¡Escúchalo ya! 👩🏻🏫Host Ana LoreIG: @analore.co👩🏻 Invitada especial: Giulianna BoffaIG: @pillow.oclock🔔 Recuerda suscribirte y activar notificaciones para no perder ningún capítulo.
2025-04-1428 min
MAMÁS EN PAUSAMi cuerpo no es "perfecto" para embarazarme¿Te han dicho que deberías tener un cuerpo diferente para poder embarazarte? ¿Has sentido que tu cuerpo no se parece en nada a esos que salen en las fotos de embarazo?En este episodio hablamos de un tema que pocas veces se pone sobre la mesa: la diversidad corporal en el embarazo.
Platicamos con una ginecóloga que trabaja desde una mirada más humana y sin juicios, para ayudarte a soltar culpas, cuestionar lo que siempre te dijeron y reconectar con tu cuerpo tal como es.Si estás embarazada, si estás buscando estarlo, o si simp...
2025-04-0734 min
Ponle Pausa de PixelbitsPonle Pausa 029: Hablemos del Nintendo Switch 2 con KidVG, MapacheRants y NintenGeeksEn este capítulo de Ponle Pausa hablamos sobre el Nintendo Switch 2 con 3 geniales invitados: KidVG, MapacheRants, NintenGeeksMaria.
Hablamos de todo:
- Las mejores de la consola sobre el primer Nintendo Switch: mejoras ténicas, GameChat, etc.
- Las partes que no nos gustaron del Nintendo Switch 2
- Los juegos exclusivos de Nintendo: Mario Kart World, Donkey Kong Bananza, Metroid Prime 4 Beyond, Drag x Drive y más.
- Los juegos third-party
- El incremento de precios
Ponle Pausa es el chismecito gamer que necesitas.
Entérate de las noticias de la semana de videojuegos y cultura pop, recomendaciones de los...
2025-04-042h 14
MAMÁS EN PAUSA¿Necesitamos tomar terapia de pareja?Las dinámicas de pareja cambian con la llegada de los hijos, y muchas veces nos preguntamos: ¿será normal sentirnos así? o ¿deberíamos buscar ayuda profesional? En este episodio de junto a Linda Libien, hablamos sobre cuándo la terapia de pareja puede ser una herramienta valiosa, desmontamos mitos y exploramos cómo mejorar la comunicación y el vínculo en la relación.Si sientes que la maternidad ha cambiado la conexión con tu pareja o simplemente quieres fortalecerla, este episodio es para ti. 🎙️❤️ ¡Escúchalo ya! 👩🏻🏫Host Ana LoreIG: @analore.co
2025-03-3126 min
MAMÁS EN PAUSADel sacrifico al equilibrio: maternidad realSer mamá es una de las experiencias más desafiantes de la vida, sin darte cuenta de pronto corres a todos lados y apenas tienes tiempo para ti, suma a eso toda la presión por ser “la mejor mamá”, la carga mental muchas veces nos hace sentir al límite, ¿te ha pasado? De eso hablamos en este episodio, de cómo maternar sin morir en el intento, sin dejarnos de lado, ¿tú crees que sea posible? Gracias NIDO® Prebio Flora , por patrocinar este episodio y ser el práctico aliado para mamá a la hora de cuidar la...
2025-03-2430 min
MAMÁS EN PAUSAMamá y mujer empoderadaLas mujeres dejamos atrás una personalidad cuando nos convertimos en mamás, somos otras, o eso creemos, pero también a veces olvidamos nuestra esencia, hacemos más grande nuestra M de mamá que la de mujer, pero ¿hasta donde es sostenible? ¿Y si la maternidad no tiene que ser de sacrificio ni de perdernos? De eso platicamos con Jimena, cuéntanos cómo fue para ti el reencontrar tu poder femenino después de ser mamá, si aún no pasado, no temas, seguro este episodio te ayuda. 👩🏻🏫Host Ana Lore IG: @analore.co👩🏻 Invitada especial: Jimena Fér...
2025-03-1731 min
MAMÁS EN PAUSACasi no la cuento por un mommy makeover¿Te has querido hacer un mommy makeover? Giulianna nos cuenta cómo fue para ella realizarse cirugía con el fin de eliminar la piel que sobraba después de ser mamá, cómo fue el proceso y todo lo que sintió al pasar por ello. Cuéntanos en comentarios, ¿cuál fue tu impresión? 👩🏻🏫Host Ana Lore IG: @analore.co👩🏻 Invitada especial: Giulianna Boffa IG: @pillow.oclock🔔 Recuerda seguirnos y activar notificaciones para no perder ningún capítulo.
2025-03-1028 min
MAMÁS EN PAUSAAdoptar: mamá de corazónSer mamá va mucho más allá de tener el mismo ADN, significa cobijar una nueva alma y enseñarle lo que vale, esa es la historia que viven las mamás que deciden adoptar, Mariana nos contó su historia sobre cómo conoció a su hijo. ¿Has pensado o pensaste en algún momento en adoptar? Cuéntanos en comentarios 👩🏻🏫Host Ana Lore IG: @analore.co👩🏻 Invitada especial: Mariana Vázquez IG: @mariana_imagenpublica🔔 Recuerda seguirnos para no perder ningún capítulo.
2025-03-0337 min
MAMÁS EN PAUSANiños consentidos ¿mucho amor o falta de límites? A veces parece que la crianza respetuosa nos suavizó un montón, pero hasta donde es normal que seamos mamás tranquilas, ¿cómo le pongo límites? Si te has preguntado si tu hijo está demasiado consentido, este episodio es lo que estabas esperando. 👩🏻🏫Host Ana Lore IG: @analore.co👩🏻 Invitada especial: Annie Elizondo IG: @educarenconexion_ 🔔 Recuerda seguirnos y activar notificaciones para no perder ningún capítulo.
2025-02-2435 min
MAMÁS EN PAUSA¿Hermanos o enemigos? ¿¡Qué hago!?Cuando tus hijos se pelean dan ganas de regalarlos, irte tú de la casa o simplemente poder ponerte unos audífonos y lentes que te impidan escuchar y ver, pero, más allá de eso, ¿qué podemos hacer como mamás para evitar las peleas? Invitamos a una súper experta en el tema. Comenta aquí cuál ha sido la mayor pelea de tus hijos y cómo has lidiado con ella 👩🏻🏫Host Ana Lore IG: @analore.co👩🏻 Invitada especial: Michelle Aziz IG: @michelleazizk 🔔 Recuerda suscribirte y activar notificaciones para no perder ningún capítulo.
2025-02-1727 min
MAMÁS EN PAUSAMe cansé de estar cansadaMamá lo puede y lo quiere hacer todo ¿te suena? Sabemos que los sacrificios forman parte de ser mamá y no nos cuesta porque lo hacemos con amor, pero ¿qué pasa cuando estos sacrificios te llevan al límite y estás exhausta? Se vale darte tu tiempo, se vale delegar y buscar un mejor estilo de vida para que tú estés bien y tus hijos también, de eso platicamos hoy con una invitada de altura.¿Te has sentido tan cansada que quieres dejar todo pero te aferras?, cuéntanos en comentarios 👩🏻🏫Host Ana Lore IG: @analore.c...
2025-02-1029 min
MAMÁS EN PAUSALa escuela de mi hijo me trae en CH%&ATodo parece que va a mejorar cuando los niños vayan a la escuela y crees que el tiempo te durará más, tus hijos serán más independientes... pero, no contabas con todas las responsabilidades que como mamá te suma la escuela, ¿para ti cómo fue? Sí, creemos que es una verdadera ch%&nga pero, disfrutamos que nuestros hijos aprendan y crezcan. #escuela #preescolar #primaria #colegios #Mamás #Maternidad👩🏻🏫Host Ana Lore IG: @analore.co👩🏻 Invitada especial: Priscila Faz IG: @priscilafaz Recuerda suscribirte y activar notificaciones para no perder ningún capítulo.
2025-02-0428 min
MAMÁS EN PAUSATodo sobre la cesárea¿Querías parto y resultó cesárea? La cesárea es un tema que atemoriza a muchas y la opción ideal para otras, ¿de qué lado estás tú? Hablamos sin tabúes sobre todo lo que tienes que saber de la cesárea. Si estás esperando a tu bebé o simplemente tienes preguntas sobre este tema, ¡este video es para ti! Deja aquí tus preguntas, comentarios y cuéntanos tu historia.
Recuerda seguirnos y activar notificaciones para no perderte ningún capítulo. #Cesárea #Parto #Mamás #Maternidad #CuidadoDeLaSalud👩🏻🏫Host Ana Lore IG: @analore.co...
2025-01-2730 min
MAMÁS EN PAUSA¿Quién Dijo que No Se Puede? 4 Hijos y un EmprendimientoNadie niega que tener un hijo es difícil, ahora piensa ¿cómo le harías con cuatro hijos? Se requiere una gran tribu, mucho amor, paciencia y estar en todo, ¿agotador? sí, ¿gratificante? también, así es la vida de Deborah, que además de maternar tiene diversos emprendimientos. Cuéntanos, ¿cuántos hijos tienes y cómo haces toda magia para cuidarlos? Porque sabemos que cada una tiene lo suyo. 👩🏻🏫Host Ana Lore IG: @analore.co👩🏻 Invitada especial: Deborah Wach IG: @deborah_wachRecuerda suscribirte y activar notificaciones para no perder ningún capítulo.
2025-01-2029 min
MAMÁS EN PAUSA¿Quién Dijo que No Se Puede? 4 Hijos y un EmprendimientoNadie niega que tener un hijo es difícil, ahora piensa ¿cómo le harías con cuatro hijos? Se requiere una gran tribu, mucho amor, paciencia y estar en todo, ¿agotador? sí, ¿gratificante? también, así es la vida de Deborah, que además de maternar tiene diversos emprendimientos. Cuéntanos, ¿cuántos hijos tienes y cómo haces toda magia para cuidarlos? Porque sabemos que cada una tiene lo suyo. 👩🏻🏫Host Ana Lore IG: @analore.co👩🏻 Invitada especial: Deborah Wach IG: @deborah_wachRecuerda seguirnos, activar notificaciones para no perder ningún capítulo.
2025-01-1929 min
En casa con MaríaEP102 El poder de la pausaLa vida moderna nos impulsa a mantenernos en constante actividad, pero los grandes pensadores, científicos y expertos en productividad han señalado desde hace siglos que detenerse, reflexionar y descansar no solo es esencial para nuestra salud, sino también para nuestro rendimiento.
En este capítulo te hablo sobre cómo aplicar el poder de la pausa para lograr un equilibrio entre productividad y descanso en la vida cotidiana y en nuestro hogar.
Ya la filosofía antigua nos deja perlas en este sentido. Los romanos distinguían entr...
2024-11-3016 min
MAMÁS EN PAUSA¿Necesito tomar terapia?Poco a poco parece que el vaso de toda mamá se llena a unas gotas de desbordarse y es cuando te preguntas ¿será pertinente ir a terapia? A veces nos olvidamos de nosotras mismas al tener familia, pero siempre el autocuidado es importante para criar con libertad, si esto te suena familiar, quédate en el capítulo. Comenta si has sentido culpa por querer tomar terapia. 👩🏻🏫Host Ana Lore IG: @analore.co👩🏻 Invitada especial: Gaby Furukawa IG: @mama.y.psicologa
2024-11-2524 min
Reality BitesRB 21 -Sobre las Pausa, el teatro, el café el Piti y the girl fromthe Xerox place.En este capitulo celebramos nuestro retorno tras una pausa de un par de meses. O sorpresa el podcast no da dinero. Nuestro capitulo más raw. Hablamos de la piti pause, del ambiente en el tearo y del patio. ¿Necesitas una pausa? No lo dudes, fuma.
2024-11-0345 min
MAMÁS EN PAUSALa regue ¿Cómo le doy snacks adecuados?Aprender a alimentar a un bebé, es complicado y a veces cometemos errores sin darnos cuenta, lo importante es saber retomar el camino y ayudarle a nuestro bebé a comer mejor, de eso hablamos con Vanessa Hernández, mejor conocida como @nutripediabyvane, no te olvides de compartirlo a la mamá que se agobia por la alimentación de su bebé.
Gracias a Gerber por patrocinar este capítulo y brindarnos opciones adecuadas para llevar a todas partes, que además de ser prácticas contribuyen al desarrollo psicomotriz de nuestros peques.
👩🏻🏫Host Ana Lore
IG: @analore.co
2024-08-2127 min
Pausa de los Dos MinutosBears 2024: Un nuevo capítulo con Caleb Williams (11 de 32)Previos NFL 2024. www.pausadelosdosminutos.com
PAUSA DE LOS DOS MINUTOS presenta:
32 equipos en 32 días.
Análisis de Chicago Bears previo a la temporada 2024 (11 de 32).
Un nuevo capítulo con Caleb Williams
Daniel Velasco
#NFL2024 #DaBears #TodalaNFLenP2M #ChicagoBears #Bears #NFL
2024-08-1412 minMAMÁS EN PAUSASer un papá presenteLa mente de mamá es súper diferente a la de papá, hay cosas que ellos no entienden de nosotros y viceversa, lo cierto es que nos encantaría ser más relajadas como ellos ¿a poco no? Gracias a nuestro invitado Adrián Larrondo por estar en este capítulo especial por el #DíaDelPadre 👩🏻🏫Host Ana Lore IG: @analore.co🧑🏽 Invitado especial: Adrián Larrondo
2024-06-1725 minMAMÁS EN PAUSA¿Le hago la circuncisión a mi hijo?Si eres o serás mamá de un niño y le has estado dando vueltas al tema de la circuncisión, este capítulo es todo lo que necesitas escuchar para conocer tus pros y contras. Invitamos al Dr. Alex Peñarrieta para hablar del tema.
👩🏻🏫Host Ana Lore IG: @analore.co
👨🏻 Invitado especial: Alex Peñarrieta @cirujanopediatraalexpd
2024-05-2723 minMAMÁS EN PAUSALa mujer en la que me convertí después de ser mamá¿A ti cómo te cambió la vida después de ser mamá?La bella idea de que tu bebé se adaptará a tu vida y no al revés, todaaaas la tenemos, pero cuando ya no hay forma de escapar es cuando bebé está ahí y te das cuenta que ahora debes cuidarlo, protegerlo y a veces nos olvidamos de nosotras mismas, de eso platicamos en este episodio.Gracias a Bepanthen Rozaduras por patrocinar este capítulo y ayudarnos a proteger la piel de nuestro bebé con una capa protectora transparente contra los irritantes que causan las rozaduras
2024-03-1922 min
Bailando al CaosReceta para una vida 'exitosa' pero que NO te llenaEstamos de vuelta - luego de una breve pausa - con un capítulo muy vulnerable sobre por qué pusimos el podcast en pausa y cómo nuestra host, Vero, superó esta etapa.
Este capitulo es una guía real y transparente para que tú puedas evitar estos errores y no caigas en burnout en tu vida personal o profesional.
A lo largo del capítulo vas a poder reconocer:
si tu estás viviendo en burnout o ansiedad funcional
si aunque tengas una vida “exitosa” y estés logrando cosas que algún día quisiste p...
2024-01-3043 minMAMÁS EN PAUSADepresión Posparto: un problema que vivimos en soledadEl posparto es de las cosas más duras que vivimos como mamás, las emociones están a flor de piel, hay muchas hormonas invadiendo momentos pero, ¿hasta dónde podemos decir que es normal sentirse fuera de sí? En este capítulo hablamos de la depresión posparto y cómo podemos identificarla y ayudar a alguien que la esté viviendo. 👩🏻🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitada Especial: Hannah AndaIG: @myhealthymindproject
2024-01-2929 minMAMÁS EN PAUSALa realidad de tener un bebé arcoírisParece mágica la noticia de estar embarazada tras haber tenido una pérdida, pero, hay muchos fantasmas que rodean a mamá en la espera de un bebé arcoiris. En este capítulo invitamos a Marion de Mi Apoyo a hablar de su experiencia. Si quieres ver el episodio que se menciona en este podcast, busca: "Se murió mi bebé. ¿Por qué es tan difícil hablar de la muerte de un hijo?" o entra en este enlace 👩🏻🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitada Especial: Marion Arrioja de Mi Apoyo IG: @mi_apoyo #maternidad #mamáprimeri...
2024-01-1535 min
Proyecto Expansión con Rocío Carbajal#26 - Pausa expansivaRo te invita a conocer Pausa Expansiva, una herramienta que utiliza cada año para cerrar y abrir un nuevo capítulo.
En el episodio, Ro te cuenta el porqué de la creación de Pausa Expansiva, el significado de su nombre y para quién está diseñada. Unite a esta experiencia transformadora y prepárate para una pausa necesaria antes de expandirte en el 2024.
Si estás interesada en conocer más sobre Mapa de Vida y Pausa Expansiva, podés visitar su sitio web y seguir sus actualizaciones en Instagram @100diasdeproyecto.
Y recordá, si te gusta el podcast, compartilo...
2023-12-1329 min
Sin reglas2x04- Menopausia: ni menos, ni pausaMucho nos lo habéis pedido, y por supuesto, como no podía ser de otra manera, aquí os traemos el nuevo capítulo del podcast SIN REGLAS, donde hablamos sin tapujos de la menopausia.La menopausia será la próxima revolución, amigas. Primero fue la menstruación, y ahora le toca a ella: la menopausia.Este capítulo te interesa si estás metida en ella, o simplemente le ves las orejas al lobo, y quieres estar bien informada. Porque si hay un tema que necesita de comprensión es la menopausia. Todas (sí...
2023-10-2748 min
MAMÁS EN PAUSAT3-E24: ¿Lo educo o lo mal crío? Que el amor no te ciegue¿De verdad somos objetivas con nuestros hijos? ¿Cómo puedo corregirlo desde el amor y no dejarme llevar por mis sentimientos y protección? En este capítulo hablaremos de eso y cómo ayudar a nuestros hijos sin dejar de ver sus áreas de oportunidad.
👩🏻🏫Host Ana Lore
IG: @analore.co
🧑🏽 Invitada Especial: Gaby Furukawa Jensen
IG: @mama.y.psicologa
2023-08-2226 min
VenuseandoT3 Capitulo 17: "Venus RX, Mascotas y Gran Hermano"¡Hola amig@s, hemos vuelto de esta breve pausa! En el capítulo de hoy revisamos las consecuencias que ha dejado Venus retrógrado y el nodo sur por Libra ¿Cuántas parejas han terminado? También conversamos de nuestras mascotas, los hijes, y por último un breve espacio para debatir sobre nuestro reality favorito Gran Hermano (si no lo ven, escuchen igual porque es chistoso) ¿Nos extrañaron?
2023-08-091h 27
Pausa TécnicaNBA Redraft de 2017 e notícias da offseasonNo episódio de hoje fizemos algo de diferente: um redraft da classe de 2017, com bastantes mudanças em comparação com a ordem real do Draft. Tivemos ainda tempo para falar da troca de John Collins para os Utah Jazz e o novo capítulo na novela Dame Lillard.
Sigam-nos nas redes sociais:
https://instabio.cc/3102109RAFOwL
2023-06-281h 17
PROFE CLAUDIO NIETO67. Respiración BUTEYKO: Métodos, Test pausa de control y EjerciciosAquí te traigo ejercicios prácticos para poder llevar a cabo una respiración más eficiente, con una explicación del método respiratorio Buteyko.
El método recibe este nombre gracias a un dr de los años 50, ucraniano, Konstantin Buteyko, que le dio por analizar la respiración de cientos de pacientes.
Fue el primero que observó que cuando se sus pacientes sanaban y dormían profundamente, la respiración era calmada, y que a medida que la enfermedad se agravaba, la respiración se aceleraba.
Luego lo extrapoló a personas sanas, observando que cuando estamos relajados respiramos de...
2022-12-1511 min
PROFE CLAUDIO NIETO67. Respiración BUTEYKO: Métodos, Test pausa de control y EjerciciosAquí te traigo ejercicios prácticos para poder llevar a cabo una respiración más eficiente, con una explicación del método respiratorio Buteyko.El método recibe este nombre gracias a un dr de los años 50, ucraniano, Konstantin Buteyko, que le dio por analizar la respiración de cientos de pacientes. Fue el primero que observó que cuando se sus pacientes sanaban y dormían profundamente, la respiración era calmada, y que a medida que la enfermedad se agravaba, la respiración se aceleraba.Luego lo extrapoló a personas sanas, observando que cuando est...
2022-12-1511 min
El Podcast MágicoCapítulo 36. Haz una pausaEste capítulo es una invitación para que te detengas y respires. Realizar pausas en tu día a día, o incluso en tus proyectos puede ser de gran ayuda.
Así que tomate una pausa del estrés diario y escucha este capítulo.
Míralo en Youtube
Síguenos en Instagram
@maggieroto
@trinidadcord
2022-11-1639 min
Tu MomentoMi experiencia de pausaHoy con este capitulo quiero platicarte como me fue al momento de querer descubrir la pausa y por dónde iba a comenzar la aventura, pero sobretodo mi objetivo es motivarte a qué busques tu pausa y veas que todo es posible... además de que todos comenzamos con la misma pregunta ¿cómo hago una pausa?
2022-04-0617 min
Taverna Kobold no BarrilDiário de Azaki - Livro 1, Capítulo 4Capítulo 4
Com a posse dos seus pertences, nós nos preparamos para partir. Damakos ainda estava desacordado, por causa do efeito do veneno. Thorgrim muito solicito, desferiu um leve tapa na face do bruxo para acordá-lo. Sua mão grossa e calejada, de vários anos minerando sem descanso, poderia acordar um urso hibernando no inverno de Dez Brugos. Damakos despertou um pouco assustado, mas bem alerta. Então fugimos.
A batalha entre os drows e os demônios acontecia ao longo da fortaleza. Nos restavam poucas saídas seguras, e decidimos por fim segu...
2021-08-2303 min
FloreSER para HaSEREPI22-La importancia de la pausaPor: Tania Monroy y Angela María Peña Luque
Bienvenidos a capítulo # 16 de “FloreSER para haSER”, el podcast para líderes que hacen gestión con propósito. Un espacio con ideas e invitados que te ayudarán a balancear tu bien-estar con tu productividad.
El día de hoy hablaremos sobre la importancia de la pausa en nuestras vidas. Estamos acostumbradas a estar siempre haciendo alguna tarea.
En este podcast Angela y Tania nos contarán sobre:
¿Cuál es el significado del NO HACER en nuestros ritmos de vida?
¿Qué podemos encontrar de nosotros mismos en el NO HACER?
¿Qu...
2021-08-2116 min
Pausa y CaféEp. 35 La magia de los hábitos y cómo crear una rutina con Tere JimenezEn el capítulo de hoy hablaremos de la importancia de conocer nuestro propósito, de darles un nombre para poder así llevarlos a acciones pequeñas. ¿Cómo nos ordenamos para cumplir nuestras metas? ¿Cómo podemos ver los hábitos desde una mirada del quiero y no del debo? En este episodio hoy Tere Jimenez de @growandglow.cl nos cuenta sus tips de oro para crear nuestra rutina de auto-cuidado desde la auto-compasión y el merecimiento.
2021-07-0351 min
Pausa y CaféEp. 36 La magia de los hábitos y cómo crear una rutina con Tere JimenezEn el capítulo de hoy hablaremos de la importancia de conocer nuestro propósito, de darles un nombre para poder así llevarlos a acciones pequeñas. ¿Cómo nos ordenamos para cumplir nuestras metas? ¿Cómo podemos ver los hábitos desde una mirada del quiero y no del debo? En este episodio hoy Tere Jimenez de @growandglow.cl nos cuenta sus tips de oro para crear nuestra rutina de auto-cuidado desde la auto-compasión y el merecimiento.
2021-07-0353 min
Nace Un SueñoT2.E11 ~ La PausaEn este episodio hablamos de el poder de "La Pausa" y la necesidad de valorar el descanso como una recarga de energía que requerimos para seguir adelante. ¡Date el permiso de descansar! recuerda que una pausa es solo una preparación para un nuevo desafío.
Si quieres compartir tus comentarios de este capítulo escríbenos en Instagram a través de la cuenta @naceunsueno o al correo electrónico naceunsuenopodcast@gmail.com
2021-07-0138 min
Podcast SDLSDL #55: Pausa no desenvolvimento, Galeria de CGs em RMA, Tradução Espanhol de Lighthouse e Sword and Fairy 7Bem-vindos a mais um episódio do SDL o podcast do Studio Neuromage. No SDL de hoje Sansigolo fala sobre Pausa no desenvolvimento, Galeria de CGs em RMA, Tradução Espanhol de Lighthouse e Sword and Fairy 7 Comentado no Podcast: Quarto Capítulo de Red Moon: Lost Days: https://twitter.com/G_Sansigolo/status/1403885998732451848 Quarto Capítulo de Red Moon: Lost Days: https://twitter.com/G_Sansigolo/status/1393695465464639488 Galeria de RMA https://twitter.com/RedMoonVN/status/1401335846469615616 Red Moon of April: https://neuromage.itch.io/red-m...
2021-06-1729 min
Rincón RunnerE06 T3 Crossover ft. Pongámosle Pausa al Rincón RunnerEn una inédita versión, dos podcast runners, en una esquina "Pongámosle Pausa" un espacio de entrevistas y conversación con corredores realizada por el corredor Walter Oddó. En la otra esquina, junto a la Tía RR, y el tío, lo que hacemos en cada capítulo en cada entrega de hablar de la vida y el running, del running y la vida.
Capítulo de larga duración, de largo aliento hablando de nosotros, del mundo de los podcasts, como nos acercamos, nuestros favoritos, análisis de los podcast runners (que conocemos), y un sinfin...
2021-05-232h 16Pausa y CaféEp. 33 Sanar es decidir cambiar tu realidad con Cata TelloEn este capítulo tenemos la fortuna de que nuevamente nos acompañe Cata Tello @catatelloc , con quien retomamos ¿qué involucra emocionalmente emprender? la oportunidad de sanación que representa la pandemia y cómo lidiar con las emociones. ¡Acompañanos!
2021-04-2358 minPausa y CaféEp. 32 La astrología: el mapa hacia la felicidad con Nicole UteauEn este capítulo, hablamos con Nicole Uteau, astróloga y arquitecto, una combinación que une lo mejor de dos mundos. Nicole nos cuenta cómo llegó a estudiar astrología y hablamos sobre las vueltas que la vida nos puede dar, sorprendiéndonos siempre para mejor. ¡Disfruta!
2021-04-171h 04
Actos de Amor y de Fe: Un lenguaje después del adiós.La pausa necesariaActos de Amor y de Fe: Un lenguaje después del adiós.
Audiolibro
Autora: Rosario Carmona Meza https://www.instagram.com/rosariocm25/?hl=es-la
Producción: Juan Ortega https://instagram.com/jortegac_77?igshid=dfqak2e2rtzi
Edición de video: Iker Carmona https://www.instagram.com/iker.carm/?hl=es-la
Fotografías: RCM
Este audiolibro es una conversación que te acompaña en el proceso, no del duelo sino de la reconciliación tras la pérdida de un ser querido a través de actos de amor y de...
2021-04-1509 min
Pausa para o CigarroDesCarnaval, Pornochanchada, falso moralismo.Neste novo capítulo da nossa saga podcastiana, teceremos as nossas observações sobre três temas: Carnaval, Pornochanchada e falso moralismo.
É Cultura popular, cinema mofado de baixo orçamento e doenças da sociedade, tudo no mesmo pacote!
2021-02-181h 07
Planeta SpaniardCompases de reflexión T3x13 | El valor de la pausa► ESCUCHA NUESTRA RADIO ► http://planetaspaniard.com
A veces caemos en la trampa de pensar que a más y mayor acción más avanzaremos hacia nuestros objetivos... ¡Mec! error.
La pausa es tan importante y tan productiva como la actividad. Podríamos hablar del factor de rendimiento decreciente, por ejemplo, que demuestra cómo la productividad de una máquina o una persona decae, si la ponemos a producir de manera continuada por un tiempo prolongado.
Además, el vivir por y para la acción nos hace perder la perspectiva de la finalidad...
2021-02-0523 min
Planeta SpaniardCompases de reflexión T3x13 | El valor de la pausa► ESCUCHA NUESTRA RADIO ► http://planetaspaniard.com
A veces caemos en la trampa de pensar que a más y mayor acción más avanzaremos hacia nuestros objetivos... ¡Mec! error.
La pausa es tan importante y tan productiva como la actividad. Podríamos hablar del factor de rendimiento decreciente, por ejemplo, que demuestra cómo la productividad de una máquina o una persona decae, si la ponemos a producir de manera continuada por un tiempo prolongado.
Además, el vivir por y para la acción nos hace perder la perspectiva de la finalidad que andamos buscando e, incluso, olvidarnos pr...
2021-02-0523 min
Lidera desde adentroEp. 24 El Poder de una pausaEn algún momento de nuestras vidas nos sentimos desbordados, entre lo que nos pasa y el como estamos actuando. Es por eso que en este capítulo encontrarás elementos que te permitan parar tu estado automático y lograr un atención plena hacia tu mar interno.
En esta capitulo te invitamos a elaborar una pausa y pensar en estrategias conscientes y responsables. Esto te permitira entenderte y comprender el mundo de una manera más amplia
2021-01-2821 min
Sentidos do ViajarCAPÍTULO 10 - Audiobook " 30 Dias na Terra dos Salmos "Olá tudo bem com você? Esta gostando dos áudios do livro "30 dias na Terra dos Salmos" ? Espero que Deus esteja falando ao seu coração, por meio desta viagem pelos capítulos de Salmos, contextualizados geograficamente e historicamente com a época em que foram escritos em Israel.
Se você está se sentido abençoado(a) com esta "leitura" em áudio, compartilhe os links de acesso, com seus amigos e familiares! Faça chegar também a eles essa oportunidade de aprender as lições que os escritores do livro de Salmos, inspirados por Deus, deixaram, para nós!
Este é...
2020-10-3009 min
PAUSA HOT2x04 - "Duologia - Ele/Nós"E chagamos no último episódio dessa temporada falando sobre os Livros "Ele" e "Nós" das autoras Elle Kenedy e Sarina Bowen, e dessa vez com um convidado super especial o Everton do Sooda Blog.
Vem conferir!
2020-10-0136 min
PAUSA HOT2x03 - "Observe-me"Nada como um bom Thriller sensual para balançar a nossa semana.
O episódio de hoje do #PausaHot fala de "Observe-me" um Thriller de tirar o fôlego tanto no quesito suspense quanto nas cenas hots.
Vem conferir!
2020-09-1819 min
PAUSA HOT2x02 - "Sem juízo"O segundo episódio do #PausaHot vem com um dos triângulos amorosos (ou seria quarteto?) mais malucos que você já leu!
2020-09-0921 min
PAUSA HOT2x01 - " The Naughty Princess Club"O Pausa Hot está de volta em uma segunda temporada comemorativa aos cinco anos do Pausa para um capítulo.
No episódio de hoje estamos falando sobre contos de fadas e estripers vestidas de princesas.
Vem conferir um pouco mais sobre a trilogia " The Naughty Princess Club" da autora Tara Sivec.
2020-09-0218 min
LA SABIDURÍA DE VIVIR Y EDUCAR DESDE EL CORAZÓN..JOSÉ MARÍA TORODESCANSER VERANO 2020. AUDIO 05 El verano de la respiración.Al Silencio por la pausa respiratoria.José María ToroDESCANSER VERANO 2020. DÍA 2. AUDIO 05 El verano de la respiración.Al Silencio por la pausa respiratoria.
Nuestra respiración tiene 4 movimientos que corresponden a las 4 estaciones del año. La inspiración es la primavera de nuestra respiración. La pausa que le sigue corresponde al verano. El otoño de la espiración y la pausa del invierno.
En este ejercicio vamos a pasar por nuestro cuerpo, por la experiencia corporal vivida, un texto de A. Blay en un capítulo de uno de sus libros y que titula “Práctica para descubrir el silencio”...
2020-08-1322 min
DESCANSER. DESCANSAR PARA SERDESCANSER VERANO 2020.05 El verano de la respiración.Al Silencio por la pausa respiratoria.José María ToroDESCANSER VERANO 2020. DÍA 2. AUDIO 05 El verano de la respiración.Al Silencio por la pausa respiratoria.
Nuestra respiración tiene 4 movimientos que corresponden a las 4 estaciones del año. La inspiración es la primavera de nuestra respiración. La pausa que le sigue corresponde al verano. El otoño de la espiración y la pausa del invierno.
En este ejercicio vamos a pasar por nuestro cuerpo, por la experiencia corporal vivida, un texto de A. Blay en un capítulo de uno de sus libros y que titula “Práctica para descubrir el silencio”
Y que tienen pleno sentido...
2020-08-1321 min
PAUSA HOT1x07 Milionário Arrogante - Vi Keeland e Penélope WardNada poderia ter preparado o milionário e arrogante Dex ao dia que conheceu Bianca, presos dentro de um elevador. Um romance impressionante e cheio de reviravoltas, vem saber o que achamos de mais um livro dessa dupla que você sabe, tem cadeira cativa aqui.
2020-07-0118 min
PAUSA HOT1x06 Cretino Irresistível - Christina LaurenUma estagiária ambiciosa. Um executivo perfeccionista. E um relacionamento ardente e totalmente perigoso! No episódio de hoje vamos falar sobre o desejo que um sente pelo outro que cresce tanto que Bennet e Chloe terão de decidir o que estão dispostos a perder para ganhar um ao outro.
2020-06-2421 min
PAUSA HOT1x05 Real - Katy EvansRemington Tate tem a reputação de ser um bad boy, dentro e fora. É conhecido também pelo corpo escultural e pelo poder, sexy e selvagem, que emana de cada gota de suor, levando toda e qualquer mulher que o veja a um verdadeiro frenesi.
Vem conferir um pouco com a gente um dos romances mais eróticos que você vai ler.
2020-06-1618 min
PAUSA HOT1x04 Big Rock - Lauren BlakelyEle tem todos os talentos.Algumas vezes, tamanho é documento.
Ele tem TODOS as características certas. Beleza, cérebro, seu próprio dinheiro e um p&# grande. Você pode pensar que ele é um babaca. Ele soa como um, não é? Então nesse epsódio vamos conhecer uma pouco mais do Spencer e ver como ele vai lidar com uma situação que pode prejudicar os negócios da família.
2020-06-0317 min
PAUSA HOT1X03 Cretino abusado - Vi Keeland e Penelope WardNo episódio de hoje vamos seguir por uma road trip até chagar na Califórnia e acompanhar mais esse romance avassalador escrito pelas autoras Vi Keeland e Penelope Ward. Com muita tensão sexual vamos descobrir se o amor pode durar com a distância.
Resenha: http://www.pausaparaumcapitulo.com/2020/05/cretino-abusado-penelopew-vik.html
2020-05-2716 min
PAUSA HOT1x02 Namorado por acaso - Aline Sant'anaContra fatos, não há argumentos. Vamos desbravar Cancún com Alejandro Hugo, um dos protagonistas mais calientes que você já leu. Nesse que provavelmente é um dos melhores romances hots lidos em 2020.
Resenha: http://www.pausaparaumcapitulo.com/2020/05/resenha-namorado-por-acaso-de-aline.html
Dúvidas e sugestões :
pausadeumcapitulo@gmail.com
2020-05-2018 min
PAUSA HOT1x01 Toda Sua - Sylvia DayOlá leitores do Pausa! Sejam bem-vindos ao primeiro episódio do #PausaHot. Um podcast feito por mulheres sobr nada mais, nada menos literatura erótica. Nesse primeiro episódio vamos falar sobre "Toda Sua" primeiro livro da série "Crossfire" da autora Sylvia Day.
2020-05-1331 min
2020-05-1200 min
La historia del díaHablando con la muerte | CAPÍTULO 2Nuestra protagonista no es pasajera sino, que cuando llega, pone sus tiempos y permanece hasta que se la sabe tratar y colocar en su sitio. Primero le toca a alguien, al que fallece, pero después se expande hacia los de alrededor.
Desde Goisargi trabajan para conocerla y colocarla en su lugar.
2020-04-0913 minLa historia del díaHablando con la muerte | CAPÍTULO 1Hacemos un parón.
Si el coronavirus nos ha dado miedo, nos tiene en casa encerrados o nos ha hecho movilizarnos en solidaridad con otros es por algo. Porque hay otra protagonista, silenciosa, sin voz pero con rostro. Hacemos un parón de dos capítulos, breves y sencillos. No vamos a hablar de una persona, sino vamos a hablar de la que ya ha tocado a más de 13.000 personas.
No podemos hacerle una entrevista, pero quienes la conocen si pueden ponerle voz.
2020-04-0807 min
Super Literário PodcastSuper Cast #21 – Os mais Hypados da Bienal 2018
No episódio de hoje Victor Rogério, Carol Lima e Renata Pamplona discutem a lista dos livros com maior hype da Bienal 2018
Nesse episódio: entre na bad com vários dramas, discuta as capas e títulos sugestivos da Lauren Blakely e entre no hype dos livros nacionais.
Resenhas disponíveis:
Heróis de Novigrath:
Pausa Para Um Capítulo
Garota Pai D’égua
Um milhão de finais felizes
Pausa para Um Capítulo
Sem Coração
Garota Pai D’égua
2018-08-2059 min