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Mindfulness62- Tolerar el malestar: CrísisMindfulness2020-09-1409 min
Mindfulness61- Paz y tranquilidad verbalMindfulness2020-09-1405 min
Mindfulness60- Agradecimiento a mi cuerpoMindfulness2020-09-1408 min
Mindfulness59- Respiración con pte atentaMindfulness2020-09-1404 min
Mindfulness58-Regulando el miedoMIndfulness2020-09-1405 min
Mindfulness57- Pensamiento como banda elásticaMIndfulness2020-09-1406 min
Mindfulness56- Crísis por pérdida de relaciónMindfulness2020-09-1421 min
Mindfulness55-El miedo no me deja cumplir metasMindfulness2020-09-1410 min
Mindfulness54- Defu MindMindfulness2020-09-1410 min
Mindfulness53- Parar rojo NeuronalMindfulness2020-09-1407 min
Mindfulness52- Montaña sólidaMindfulness2020-09-1409 min
Mindfulness51- Caminar atento de pieMindfulness2020-09-1407 min
Mindfulness50- Alejarme de mis pensamientosMindfulness2020-09-1406 min
Mindfulness49- CompasiónMindfulness2020-09-1410 min
Mindfulness48- Donde está tu mente estás túMindulness2020-09-1412 min
Mindfulness47- Música y minuciosidadMindfulness2020-09-1407 min
Mindfulness46- Gratitud y MindfullnessMIndfulness2020-09-1407 min
Mindfulness45- Escaneo crísis corporalMindfulness2020-09-1408 min
Mindfulness44- Tolerancia al malestarMindfulness2020-09-1405 min
Mindfulness43-Pensamientos como nubesMindfulness2020-09-1403 min
Mindfulness42-Pensamiento mariposaMIndfulness2020-09-1405 min
Mindfulness41-Respiración atenta pensamientosMindfulness2020-09-1407 min
Mindfulness40- Mente sabia escaleraMindfulness2020-09-0505 min
Mindfulness39- Toma de desicionesMindfulness2020-09-0509 min
Mindfulness38- Un lugar seguro situaciones difícilesMindfulness2020-09-0508 min
Mindfulness37- Aquí y ahora presenteMindfulness2020-09-0510 min
Mindfulness36- Atención en los pensamientosMindfulness2020-09-0507 min
Mindfulness35- Mind del cuerpoMindfulness2020-09-0514 min
Mindfulness34- Memoria focalización sentidosMindfulness2020-09-0516 min
Mindfulness33- Atención en los sonidosMindfulness2020-09-0510 min
Mindfulness32 -10 min FinalesMindfulness2020-07-2611 min
Mindfulness31-10 sensaciones-imaginaciónMindfulness2020-07-2609 min
Mindfulness30 - 9 min mi cuerpo piloto automáticoMindfulness2020-07-2608 min
Mindfulness29- 10 min tolerancia a el malestarMindfulness2020-07-2609 min
Mindfulness28-10 min compasiónMindfulness2020-07-2610 min
Mindfulness27 - 10 min eventos pasados Felíz y tristesMindfulness2020-07-2610 min
Mindfulness26- 8 min focalization en un objetoMindfulness2020-07-2608 min
Mindfulness25-9 min mind de caminar AtentamenteMindfulness2020-07-2609 min
Mindfulness24- 7 min miedo a sufrirMindfulness2020-07-2607 min
Mindfulness23-6 min miedo acrónimoMindfulness2020-07-2606 min
Mindfulness22-7 min pensamientos perseguidosMindfulness2020-07-2606 min
Mindfulness21 -5 min canción live in the momentMindfulness2020-07-2606 min
Mindfulness20 -7 min atenciones plena canciónMindfulness2020-07-2608 min
Mindfulness19- 5 min comer atentamenteMindfulness2020-07-2604 min
Mindfulness18-7 min respiración atenta narizMindfulness2020-07-2607 min
Mindfulness17- 10 min sonidos míos de la fiera mindMindfulness2020-07-2610 min
Mindfulness16 -10 min asertividad plenaMindfulness 2020-07-2610 min
Mindfulness15-9 min focalización en ojosMindfulness2020-07-1309 min
Mindfulness14-7 min vacaciones un espacio de pararMindfulness2020-07-1307 min
Mindfulness13- 10 min Focalización en el aguaMindfulness2020-07-1310 min
Mindfulness12- observador sulincioso de mis pensamientosMindfulness2020-07-1309 min
Mindfulness11-8 min autoeficacia y metas mindMIndfulness2020-07-1308 min
Mindfulness10- 10 min Lluvia surfear la emociónMindfulness2020-07-1310 min
Mindfulness9-7 min escaneo cor acti Fisica inagineriaMindfulness2020-07-1307 min
Mindfulness8- 7 min compasión misericordia en OnMindfulness2020-07-1307 min
Mindfulness7-10 min escaneo de dentroMindfulness2020-07-1210 min
Mindfulness6- 10 min Fusión va difusión mindMindfulness2020-07-1210 min
Mindfulness5-Camino atentamente siento playaMindfulness2020-07-1209 min
Mindfulness4-STOP Momento no piloto auMindfulness2020-07-1209 min
Mindfulness3- Centrado En obj mente principianteMindfulness2020-07-1208 min
Mindfulness2-Ni pasado ni futuro solo presenteMindfulness2020-07-1209 min
Mindfulness1-En la semana pasada mindfulnessMindfulness2020-07-1205 min