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Pedro Bermea ContigoEpisodio - 20 “Los prejuicios son la razón de los tontos”Las personas emitimos juicios y valoraciones constantes acerca de todo lo que nos rodea.
2022-08-1210 min
Pedro Bermea ContigoEpisodio - 19 "La importancia de los VALORES SOCIALES"La importancia de los valores sociales radica en que fortalecen las relaciones humanas, por lo que se reconoce la necesidad de poner en práctica el respeto, la amistad, la justicia, la libertad, el amor, la honestidad, la tolerancia y demás valores, con la finalidad de procurar un mejor futuro.
2021-10-1319 minPedro Bermea ContigoEpisodio 18 - "Una cita contigo mismo"A veces la mejor compañía la encuentras en ti. Lejos de que sea triste o antisocial, disfrutar del tiempo a solas es fundamental para conocerte y enfocarte en aspectos de tu crecimiento personal como la creatividad, la independencia y la intimidad.
2021-09-1710 minPedro Bermea ContigoEpisodio - 17 "Las personas tóxicas"La principal señal para detectar si nos encontramos con una persona tóxica es que después de estar con ella nos sentimos mal. Tanto es así que junto a la gente tóxica, sientes que te has quedado sin energía y tienes una sensación de negatividad constante. De esta forma, existen algunos rasgos que indican que alguien tiene una personalidad tóxica y que te permitirán reconocer a las personas tóxicas.
2021-09-0413 minPedro Bermea ContigoEpisodio - 16 "Los celos, una emoción natural"Todos, de manera natural y espontánea, con mayor o menor intensidad, hemos sentido celos en algún momento de nuestra vida.
2021-08-1928 minPedro Bermea ContigoEpisodio 15 - Aprende a decir "NO"Saber decir que no y establecer tus propios límites no es sencillo pero, aunque te cause ansiedad o malestar, debes aprender a hacerlo si quieres mejorar tus relaciones personales y sentirte bien contigo mismo.
2021-08-1213 minPedro Bermea ContigoEpisodio 14 - "Aprendiendo a cerrar ciclos"“Un gran error es arruinar el presente recordando un pasado que ya no tiene futuro”.
-Autor anónimo-
2021-07-2908 minPedro Bermea ContigoEpisodio 13 - La CongruenciaSer congruente significa ser fiel a uno mismo y mantener una relación lógica y coherente entre lo que sentimos, lo que decimos y lo que hacemos.
Algo que, en principio, puede resultar tan obvio, es a menudo nuestra principal fuente de conflictos internos.
2021-06-2913 minPedro Bermea ContigoEpisodio 12 - "La Humildad"La humildad es un valor que necesitamos comprender mejor
2021-06-2205 minPedro Bermea ContigoEpisodio 11 - "La Calidad Humana"La Calidad Humana es una mezcla de dignidad se ser quienes somos ...
La Calidad Humana es sinónimo de HUMILDAD...
La Calidad Humana es reconocer que podemos mejorar!!!
2021-04-0709 minPedro Bermea ContigoEpisodio 10 - ¿Existe la envidia de la buena?Lo que más y mejor caracteriza a la verdadera envidia es el deseo de que el otro, el envidiado, no tenga lo que tiene, de que no sea verdad que lo tenga, de que no sea cierto su éxito o no sea tanta como parece su riqueza material...espero te agrade nuestro episodio y aceptamos tus sugerencias.
2021-03-2616 minPedro Bermea ContigoEpisodio 9 - "Los sueños se hacen realidad (Toñita de la Academia)".Dicen que soñar no cuesta nada, ella al igual que muchas personas tenía un sueño , era "ser cantante" y lo ha logrado...
2021-03-1047 minPedro Bermea ContigoEpisodio 8 - "La trampa del quiero, pero no puedo".“El que no lucha por lo que quiere, no merece lo que desea” - Anónimo
2021-02-1907 minPedro Bermea ContigoEpisodio 7 - La Perseverancia ¿Qué quiere decir que una persona es perseverante? En pocas palabras, significa ser constante, esforzarse, tener fuerza de voluntad y determinación. Es una cualidad que nos ayuda a desarrollar el autocontrol y, por lo tanto, controlaremos nuestros niveles de frustración.
2021-01-0409 minPedro Bermea ContigoEpisodio 6 - ¿Por qué fallaste con tus propósitos de Año Nuevo?El verdadero motivo de porque la mayoría renuncia a sus propósitos de año nuevo, es mucho más simple y conlleva justamente la aparición de altos niveles de estrés, de emociones negativas como remordimiento o culpa y a la falta de autocontrol.
2020-12-2811 minPedro Bermea ContigoEpisodio 5 - "Navidad es..."El mejor regalo de cada NAVIDAD es estar cerca de la gente que quieres y amas...¡olvídate de lo material!
2020-12-2109 minPedro Bermea ContigoEpisodio 4 - "El que dirán""El que dirán" son esos pensamientos tan horribles por los que prefieres dejar tus sueños de lado y traicionarte a ti mismo, son como voces espantosas dentro de tu cabeza que te detienen para tomar riesgos o te frenan para cumplir tus más grandiosos deseos. Y cuando es por el qué dirán, te aseguro que estarás condenado a la esclavitud mental.
2020-12-1409 minPedro Bermea ContigoEpisodio 3 - ¿Cómo influyen las actitudes?La vida es cuestión de actitud, yo cambio negativo por positivo ¿y tú?
2020-12-0709 minPedro Bermea ContigoEpisodio 2 - "Amor propio"No podemos querer y amar a alguien si no empezamos por nosotros mismos.
2020-11-3006 min
Pedro Bermea ContigoEpisodio 1 - ¿Quién es Pedro Bermea?La vida es única y por lo tanto tenemos que disfrutarla al máximo. Desarrollaremos temas que nos ayudarán a mejorar nuestra calidad de vida. Reflexiones, temas de Interés, entrevistas y mucho más... Pedro Bermea Contigo.
2020-11-2305 min