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Causerie KÖZAITW16 ANAÏS - "Je ne (me) mets aucune barrières, tout est possible"Pour cette nouvelle interview, je reçois Anaïs.À même pas 37ans, elle a déjà cumulé plusieurs métiers dans des secteurs très différents (de l'ingénierie dans l'hygiène et l'environnement, en passant par l'esthétisme à aujourd'hui professeur des écoles), elle est maman de 4 enfants (de 16mois à 12ans) et trouve quand même le temps de venir chez KÖZA en cours collectifs, aux ateliers et plus récemment en séances privatisées! Elle y a trouvé comme un refuge dans cette phase de sa vie où elle n'existait plu...2025-06-181h 00
RalentirRalentir avec Clarisse Ernoux, Fondatrice du Club du périnée heureux.Je suis heureuse de vous retrouver aujourd’hui pour partager avec vous ma conversation avec Clarisse Ernoux, Fondatrice des programmes et du studio en ligne « le Club du Périnée heureux ». Clarisse propose sa méthode de mouvement et des routines pour chaque moment de notre vie de femme.Ce que j’aime particulièrement dans ce que propose Clarisse, c’est que la durée de ses séances répondent, non seulement au fait qu’il est préférable de bouger 15 à 20 min tous les jours plutôt qu’1h/semaine mais également, car ce sont des durées qui corres...2025-03-191h 16
Vulvées - Tantra, sexualité positive, intimité, désir et plaisir[EP.91] Demande-lui ce qu'il/elle aime dans le sexeDans le sexe, demander à l'autre ce qu'il ou elle aime et veut est encore ce qu'il marche le mieux, si on a envie de lui faire plaisir. Dans cet épisode, j'explore pourquoi oser communiquer fonctionne bien mieux que de se lancer à l'aveugle en se prenant pour un devin du cul. 🐚 VULVÉES EST UN PODCAST CRÉÉ PAR ALEXANDRA DE LASSUS SAINT GENIÈS 🐚Je suis accompagnante en tantra. Je propose des séances de massage tantrique à Nancy, et des séances de coaching tantrique en visio, pour transformer votre vie intime.2025-02-1513 min
Camille Parle Sexe#133 : Se sortir des vulvo-vestibulodynies avec Chloé Da CruzLa vulvodynie et la vestibulodynie sont des douleurs chroniques sans lésions visibles dans la région génitale, particulièrement autour de la vulve (vulvodynie) vestibule (l'entrée du vagin vestibulodynie) et même clitoridynie (douleurs du clitoris). Pour beaucoup de personnes, ces douleurs peuvent rendre la sexualité et même des gestes du quotidien difficiles, créant de la frustration et de l'incompréhension. Pourtant, il existe des solutions pour mieux comprendre et traiter ces maux.Chloé Da Cruz kiné-sexologue est spécialisée dans le soin des douleurs vulvaires et périnéales à Paris. Cr...2024-12-1237 min
Au-delà du mur - progresse en course à pied62 - La pelvi-périnéologie pour aider les mamans dans leur reprise du sportDans cet épisode, nous abordons un sujet essentiel pour de nombreuses futures mamans et jeunes mamans après le post-partum : la pelvi-périnéologie. Nous allons explorer ensemble comment prendre soin de votre périnée, que vous soyez sportive ou sédentaire, et découvrir pourquoi le renforcement périnéal est crucial pour prévenir des problèmes comme l'incontinence urinaire et améliorer votre confort après l'accouchement.Mais chers papas, cet épisode est également pour vous ! En comprenant comment le périnée évolue et pourquoi la rééducation périnéale est essentielle, vous s...2024-11-0434 min
Vulvées - Tantra, sexualité positive, intimité, désir et plaisir[EP.66] Dans la peau d'Aurélie Doré, créatrice du podcast Ceci est ton CorpsIl y a un podcast que j'aime beaucoup qui s'appelle Ceci est ton Corps. Tu le connais ? Il été créé par Aurélie Doré en 2021 et parle du corps des femmes, à travers des témoignages, des rencontres et des récits de femmes de toutes les générations. Il compte aujourd'hui 4 saisons, presque 100 épisodes, et explore ces parties de nos anatomies qui nous perturbent, nous complexent, nous exaltent... comme nos cheveux, nos poils, nos fesses, nos ventres. La plongée intime qu'offre Aurélie permet de s'inspirer, se nourrir, se libérer des tabous et des...2024-10-2830 min
Le cheveu... fil de l'âmeCheveux au vent : un souffle de liberté avec Anne Douchet MorinJe vous invite à découvrir une femme extraordinaire qui va vous faire découvrir son univers merveilleux plein de sens et de sincérité .Nous allons également explorer son voyage capillaire à travers son parcours de femme . J'ai beaucoup aimé partager avec Anne car d'une certaine manière nous abordons les femmes pour les mêmes raisons.J'ai aimé ce que Anne a pu faire comme lien entre nos deux approches c'est qu'elle passe par le chakra racine et moi par le chakra coronal.Et entre les deux tout un schéma se trace et...2024-10-0953 min
Vulvées - Tantra, sexualité positive, intimité, désir et plaisir[EP.58] Guérir son enfant intérieur des abus vécusQuels que soient les abus que l'on a vécus, il n'est jamais trop tard pour devenir l'adulte qu'on aurait aimé avoir avec soi.🐚 VULVÉES EST UN PODCAST CRÉÉ PAR ALEXANDRA DE LASSUS SAINT GENIÈS 🐚Je suis accompagnante en tantra. Je propose des séances de massage tantrique à Nancy, et des séances de coaching tantrique en visio, pour transformer votre vie intime.Retrouvez plus d'infos sur mon site : https://www.labellevibration.com/Et sur Instagram : https://www.instagram.com/alexandra.delassus/💕 TU AIMES CE Q...2024-09-2311 min
Tout sur EllesReprendre une vie sexuelle après l'accouchement, c'est quand vous le voulez, vous!Juste après l'accouchement et avant de rentrer à la maison, les femmes reçoivent la visite d'une sage-femme à la maternité. Souvent, cette sage-femme leur demande quel moyen de contraception elles souhaitent adopter. Une question qui peut les rendre sceptiques: mais pourquoi donc devraient-elles penser à ça maintenant. D'abord, il y a une question très technique, les femmes sont hyper fertiles, juste après une grossesse. Attention, donc, à ne pas subir ce manque de précaution.Encore faut-il que ces femmes qui viennent de mettre un enfant au monde aient le désir de retrouver une sexualité. Pour cela, il n'y...2024-09-1819 min
Vulvées - Tantra, sexualité positive, intimité, désir et plaisir[EP.52] Aime-toi et aime tes besoins : consentement et respect de soi dans les relationsEst-ce que, quand tu grandissais, quelqu'un t'a invité.e à te poser la question : "Qu'est-ce qu'une relation, pour toi ? Et qu'as-tu envie que ce soit ?". Est-ce une dynamique de pouvoir, de service, de sacrifice, de dominant-dominé ? Ou est-ce une dynamique orientée autour du consentement ? Une relation qui est basée autour de la notion de consentement, c'est la relation qui cherche ce qui donne le plus de plaisir aux deux. Dans cette perspective, l'objectif et le sens de la relation, c'est que tout le monde soit super gagnant. Dans cet épisode, il...2024-09-0114 min
PédagojouieQuand la sexualité est une souffrance - avec Club KamamiParfois les douleurs durant le seks sont inévitables. Comment les comprendre et les rendre plus douces à vivre ? Diane, du compte Instagram @clubkamami éclaire Malu sur le sujet. Ouvrez l'oreille, vous risquez d'apprendre plein de choses ! 🙌Les liens évoqués par Diane pendant l'épisode :Le guide des pathologies vulvaires : https://www.vulvae.io/guideillustre-douleurs-vulvairesLe guide Douleurs & sexualité : https://www.vulvae.io/guideillustre-douleurs-sexualitePérinée bien aimée : https://perinee-bien-aime.fr/Gynandco : https://gynandco.wordpress.com/Club Kamami : https://clubkamami.fr/Anneau de confort seksuel pour gérer la profondeur de pénétration : https://shop.bivea-medic...2024-08-2930 min
La MatrescenceSUMMER BREAK - Le baby clash, comment s’en sortir sans s’étriper? Anna Roy sage femmeOh le baby clash… j’en connais un rayon pour l’avoir vécu de plein fouet et avec des grandes conséquences.
Mais si le sujet est tabou, il est plus fréquent qu’on ne le pense. 2 couples sur 3 vivent une crise à la naissance d’un enfant.
Sans forcément entraîner une séparation, le baby clash bouscule et déstabilise bon nombre d’entre nous.
Pour la première fois une professionnelle de la périnatalité s’est intéressée au phénomène pour apporter des réponses et solutions au délitem...2024-08-231h 02
BasiumÉpisode 13 : Parlons périnée avec Andréa de @PelvicFloowINTERSAISON : Parlons périnée avec Andréa de @PelvicFloowÉpisode 3/4Pour ce troisième épisode de l'intersaison, nous avons eu la chance de recevoir Andréa, plus connue sous le nom de son compte Instagram @PelvicFloowAh le périnée, tout le monde sait qu'il existe et pourtant personne ne sait vraiment à quoi il sert, ni comment s'en occuper. C'est pour répondre à ces questions comme Qu’est-ce que le périnée ? / Quelle est la différence entre périnée et plancher pelvien ? / Les hommes ont-ils un périnée ? / Est-ce...2024-07-161h 10
Vulvées - Tantra, sexualité positive, intimité, désir et plaisir[EP.1] L'été du désir : la foi L'été du désir est une série de l'été consacrée au désir et à son accomplissement. A écouter dans l'ordre 😊. 💕 Si vous avez aimé cet épisode, abonnez vous, parlez-en à vos amours et à vos ami.e.s, notez le podcast sur votre plateforme d'écoute ! Ensemble, faisons grandir l'amour des vulves ! 💕🌿 Vulvées est un podcast créé par Alexandra de Lassus Saint Geniès Mon insta : https://www.instagram.com/alexandra.delassus/ 🌿Mon site : https://www.labellevibration.com/⭐️ Musique du générique ⭐️Song...2024-07-0204 min
Vulvées - Tantra, sexualité positive, intimité, désir et plaisir[EP.45] Parlons de poils pubiens, avec Léa Taieb et Juliette Lenrouilly, autrices de Parlons Poil !Quand on cherche à en savoir plus sur le poil pubien et sur les injonctions faites aux femmes autour de la pilosité, tous les chemins mènent invariablement vers Léa Taieb et Juliette Lenrouilly. https://www.instagram.com/parlonspoil/ Ensemble, elles ont écrit l'ouvrage "Parlons Poil, le Corps des Femmes sous contrôle". Une enquête percutante et drôle, pour comprendre pourquoi et POUR QUI les femmes s'épilent. Et pourquoi le sujet du poil reste si tabou dans notre société. Dans ce nouvel épisode de Vulvées, évidemment, on a resserré le suj...2024-06-2838 min
Périnée bien-aimé - le podcastErrances médicale, violences et complexité des prises en charge pour les personnes souffrants de douleurs vulvaires et périnéalesLe 3 juin 2024 se tenait le printemps du périnée, notre congrès destiné aux professionnel.le.s de santé afin de se former au douleurs vulvaire et périnéales. Au sein de Périnée Bien Aimé, il nous semble primordial d'initier l'inclusion des patient.e.s dans nos évènements, pour que les professionnelles puissent avancer et améliorer la prise en charge globale. D'où l'organisation de cette table ronde enregistrée, ouverte aux professionnelles de santé qui souhaitent y assister. Animée par Vivi, autour de cette table se trouvaient Troty...2024-06-101h 03
Vulvées - Tantra, sexualité positive, intimité, désir et plaisir[EP.42] Demander pour mon plaisir : oser dire ce que je veuxPour beaucoup d'entre nous, demander ce que l'on veut et ce qui nous ferait plaisir est stressant et vulnérable. Et c'est super bien expliqué dans un livre de Betty Martin qui s'appelle "The art of Receiving and GIving" (L'art de recevoir et donner) et qui est un livre magnifique sur l'apprentissage du consentement et du don mutuel.Dans cet épisode, j'explore les raisons pour lesquelles ce peut être si compliqué de demander. Et des techniques somatiques pour rééduquer le système nerveux, apprendre à demander ce qui me fait du bien, honorer nos envies et b...2024-06-0916 min
Vulvées - Tantra, sexualité positive, intimité, désir et plaisir[EP.39] Clown ta vulve avec Chantal Poullain, clownIl y a quelques temps, je suis passée rendre visite à Joris et Amélie, deux amis artistes qui habitent vers Lyon et qui notamment... sont clowns.Je ne connais rien à l'art du clown. Et dès qu'on dit ce mot, me viennent en tête des êtres un peu effrayants, dans l'enfance des cirques de province. Spontanément, quand j'entends le mot clown, j'ai un mouvement de recul. Et pourtant j'aime beaucoup Joris et Amélie, leur énergie et leur vision du monde. C'est grâce à eux que j'ai commencé à me dire qu'il devait y a...2024-05-2632 minCamille Parle Sexe#91 Relations entre votre santé sexuelle et le plancher pelvien avec Andrea Gimazane📍 PRO : Rejoins-nous sur PATREON pour bénéficier de la communauté des sexpert·es📍 GRAND PUBLIC : Pour retrouver toutes mes INFOS, comme les RDV, webinaires grand public/PRO et la newsletter.La santé de notre plancher pelvien aka périnée (et que vous soyez une femme ou un homme, cet épisode s’adresse à vous) est important.Andrea Gimazane, enseignante APA - activité physique adapté et intervenante en santé sexuelle est mon invitée.Dans cet épisode, vous allez nous entendre parler de :Qu’est-ce qu’un plancher pelvien ? Comment un plancher pelvien en bonn...2024-05-0243 min
Mon Coach de Yoga - WeYogUn ventre plat grâce au stomach vacuum#50 Un ventre plat avec le stomach vacuum 🌟Pour retrouver notre nouveau programme "Ventre plat & Stomach vacuum" c'est ici 👉https://weyog.systeme.io/membershipmetamorphose 🌟Tu as aimé cet épisode ? Laisse-nous un mot doux sur le podcast & en quoi cet épisode t’a aidé👉 https://podcasts.apple.com/fr/podcast/mon-coach-de-yoga-weyog/id1675476889 🌟Tu veux découvrir gratuitement notre méthode & éviter les erreurs pour arrêter de stagner dans ton yoga ?👉https://weyog.systeme.io/roadmap🌟Tu veux être coac...2024-05-0117 min
Périnée bien-aimé - le podcastEp 10 - Debora Ruggeri - patiente engagéeNous terminons cette première saison par cet épisode très personnel et très instructif. Quoi de mieux que les confidences de Débora pour illustrer l’un des nombreux parcours de prise en charge des douleurs vulvaires? Dans cet épisode nous allons revenir sur ses symptômes, son diagnostic et le chemin de la guérison emprunté par notre vaillante combattante des douleurs vulvaires! En espérant que ce témoignage vous éclairera et vous apportera du réconfort! Toute l’équipe de Périnée Bien-aimé espère que vous avez apprécié cette première saison et...2024-04-2221 min
Périnée bien-aimé - le podcastEp 9 - Muriel Salle - Chercheuse en histoire - La santé des femmesOn pourrait croire que l’histoire de la santé n’a pas besoin d'être genrée et bien c’est faux! encore un domaine où se cache les inégalités de genre! En écoutant Muriel, vous allez voyager dans le temps et comprendre le principe de médecine patriarcale: faite par les hommes pour les hommes. Dans son livre Femmes et santé, encore une affaire d’hommes, Muriel Salle explique que le corps des femmes est à l’époque vu comme "une dérivation du corps masculin" et que les femmes sont des sortes "d’hommes manqués". Une théorisation des corps...2024-04-0833 min
Vulvées - Tantra, sexualité positive, intimité, désir et plaisir[EP. 33] L'œuf de yoni, avec Blandine Delenatte, tantrika et praticienne en kinésiologie et BioanalogieJe n'ai jamais trop accroché avec la pratique de l'oeuf de yoni. Je n'entrais pas en résonance avec tout ce que j'avais pu lire ou entendre sur le sujet. Je l'ai toujours vu entourée d'une sorte de folklore qui ne me touchait pas. Comme le petit oeuf qu'on trouverait dans une pochette surprise new age accompagné d'un bâton de sauge, d'un jeu d'oracle et de fiches archétypes de la déesse. Et puis, j'ai échangé avec Blandine Delenatte sur le sujet et ma vision s'est transformée. Blandine a été initiée à la p...2024-03-2334 min
Périnée bien-aimé - le podcastEp 8 - Camille Mercier Vaquier - Micro kinésithérapeuteLa microkinésithérapie est une discipline dérivée de la kinésithérapie classique et de l’ostéopathie. Cette pratique a été créée en 1980 et à pour but de rétablir le bon fonctionnement des tissus après une blessure ou un traumatisme. La particularité de la microkinésithérapie est d’agir manuellement sur les séquelles de traumatismes, voire des douleurs somatisées afin d’activer un processus d’autoguérison. Plus concrètement l’objectif est de retrouver l’origine d’un problème même ancien et par des techniques très douces, de favoriser l’action du...2024-03-1825 min
Vulvées - Tantra, sexualité positive, intimité, désir et plaisir[Ep. 31] 🇫🇷 Sortir de la monogamie ? avec Marie Thouin : la liberté et la diversité relationnelle (traduction en français)Est ce que la monogamie convient à tout le monde ? Est-il sage d’espérer qu’une seule relation puisse répondre à tous nos besoins amoureux, sensuels et sexuels ? Peut on s'offrir - individuellement et collectivement - la liberté de choisir ce qui est le meilleur pour nous, et en parler avec honnêteté et transparence ? C’est de tout ça, et bien plus, dont on va parler aujourd'hui, avec Marie Thouin, en explorant le sujet de la diversité relationnelle et de la liberté relationnelle.Marie Thouin vit aux Etats-Unis. Elle est la fondatrice de Love InSight...2024-03-1341 min
Vulvées - Tantra, sexualité positive, intimité, désir et plaisir[EP. 30] Les mots crus et tabous : comment libérer notre langage pour réinventer notre monde.Comment tu te sens quand quelqu'un dit devant toi ou te dit des mots crus ou considérés comme tabou ? Tu sais, des mots comme vulve, pénis, anus, vagin, prépuce, éjaculation, masturbation, orgasme, testicules, etc. Ressens-tu de la gène, de la honte, de l'hilarité, de l'excitation, de l'inconfort, de la joie, de l'indifférence ? Et pourquoi ? Et si chacun et chacune de nous se saisissait de ces mots et apprenait à les dire pour les employer à sa façon, pour les réinventer, pour leur prêter d'autres destins, pour leur rendre leu...2024-03-0610 min
Périnée bien-aimé - le podcastEp 7 - Christine Hustache - NaturopatheReconnue par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) comme étant la troisième médecine traditionnelle, aux côtés de la Médecine Traditionnelle Chinoise et de la Médecine Ayurvédique, la naturopathie est une discipline holistique. C'est-à-dire qui prend en considération tous les aspects de la personne et qui cherche à agir, non pas sur le symptôme, mais sur la ou les causes. Avant tout en prévention, la naturothérapie "vise à maintenir et/ou rétablir la santé par des moyens naturels". Le ou la naturopathe cherche à rétablir les capacités d’auto-guérison inhéren...2024-03-0426 min
Vulvées - Tantra, sexualité positive, intimité, désir et plaisir[EP. 29] Les odeurs de vulve, avec Elia Chiche, parfumeuse et nez dans la parfumerie.Avant en France, si on voulait vraiment parler d'odeur de vulve, il n'y avait personne.Enfin, ça c'était avant. Car maintenant, il y a Elia Chiche. Elia Chiche a été parfumeuse et nez dans la parfumerie. Et elle a quitté ce milieu stéréotypé pour se concentrer sur les odeurs du réel, les odeurs du corps... et les odeurs de vulve. En ce qui concerne les odeurs de chatte, le territoire à défricher est immense et Elia s'y aventure avec brio et passion. Dans cette nouvelle interview du podcast Vulvé...2024-03-0359 min
Minute Papillon!L'endométriose peut-elle passer inaperçue? [mis à jour]A l'occasion de la semaine de sensibilisation à l'endométriose, le podcast Minute Papillon! invite, pour son rendez-vous Tout Sexplique, Camille Tallet, sage-femme et ostéopathe à Lyon, présidente de l’association de sages-femmes Périnée Bien-Aimé. L'endométriose est une maladie qui touche 10 à 15 % des femmes en âge de procréer dans le monde, soit trois à quatre millions de personnes en France. Maladie dont les symptômes peuvent être variables d'une personne à l'autre, et parfois silencieux...🔍 Envie d'explorer le sujet ? Vous pouvez retrouver le dossier santé sur 20 Minutes🎧 Où écouter Minute Papillon! Abonnez-vous par ici🎙️ Un épisode d'Anne-Laëti...2024-03-0109 minLes podcasts 20 MinutesMinute Papillon! - L'endométriose peut-elle passer inaperçue? [mis à jour]A l'occasion de la semaine de sensibilisation à l'endométriose, le podcast Minute Papillon! invite, pour son rendez-vous Tout Sexplique, Camille Tallet, sage-femme et ostéopathe à Lyon, présidente de l’association de sages-femmes Périnée Bien-Aimé. L'endométriose est une maladie qui touche 10 à 15 % des femmes en âge de procréer dans le monde, soit trois à quatre millions de personnes en France. Maladie dont les symptômes peuvent être variables d'une personne à l'autre, et parfois silencieux...🔍 Envie d'explorer le sujet ? Vous pouvez retrouver le dossier santé sur 20 Minutes🎧 Où écouter Minute Papillon! Abonnez-vous par ici🎙️ Un épisode d'Anne-Laëti...2024-03-0109 min
Tout SexpliqueL'endométriose silencieuse, avec Camille Tallet, sage-femme [mis à jour]L'endométriose est une maladie qui touche 10 à 15 % des femmes en âge de procréer dans le monde, soit trois à quatre millions de personnes en France. Maladie dont les symptômes peuvent être très variables d'une personne à l'autre... A l'occasion de la semaine de sensibilisation à l'endométriose, notre invitée est Camille Tallet, sage-femme et ostéopathe à Lyon, présidente de l’association de sages-femmes Périnée Bien-Aimé. Bonne écoute!🔍 Envie d'explorer le sujet ? Retrouvez le dossier santé sur 20 Minutes🎧 Ne loupez pas nos prochains épisodes. Abonnez-vous sur vos apps et plateformes audio préférées🎙️ Un épisode d'Ann...2024-03-0109 min
Vulvées - Tantra, sexualité positive, intimité, désir et plaisir[EP. 28] Respecter ses limites dans sa vie intime et sexuelle"Je vais le sucer ou simuler, comme ça, ça se terminera plus vite" ou "Je n'aime pas ce qu'il/elle me fait, mais je ne vais rien dire parce que ça a l'air de lui faire tellement plaisir" ou "Ca fait trop longtemps qu'on n'a pas fait l'amour, je vais dire ok ce soir, comme ça je serai à nouveau tranquille pendant 3 semaines". Si tu t'es déjà dit l'une de ces phrases dans ta vie intime, cet épisode de Vulvées est fait pour toi ! J'y aborde la banalisation de l'auto-transgression et les raisons p...2024-02-2614 min
Périnée bien-aimé - le podcastEp 6 - Sophie Varraine - SophrologueDans les recommandations pour la prise en charge des douleurs vulvaires*, il y a la prise en charge globale des patient.e.s. La sophrologie est une technique de relaxation qui peut être proposée aux patient.e.s souffrant de douleurs. Cette technique s’intéresse à la conscience humaine et vise à retrouver un équilibre entre les émotions, les pensées et les comportements. Chez les personnes concernées par les douleurs, la relaxation du corps et qui plus est du périnée peut être difficile à ressentir. A notre micro, Sophie Varraine, sophrologue, accompagne certaines de ces patient.e.s dans un pro...2024-02-1931 min
Vulvées - Tantra, sexualité positive, intimité, désir et plaisir[EP. 27] (Re)trouver le chemin du plaisir et de la jouissance, avec Cristiana BolliCristiana Bolli exerce la sexologie somatique en Suisse et en ligne sur son site https://bodyplease.chEn tant qu'experte, les médecins lui envoient leurs patientes pour qu'elles améliorent leur vie intime et surmontent des difficultés telles que des douleurs pendant les rapports sexuels, une sensibilité réduite, de l'anxiété ou des difficultés à atteindre l'orgasme.Si l'on devait résumer sa vocation et sa mission, c'est d'accompagner les femmes qui sont insatisfaites de leur vie sexuelle et les aider à renouer avec le plaisir, de manière autonome, efficace et rapide. ...2024-02-1733 min
La MatrescenceÉpisode 162 - Le baby clash, comment s’en sortir sans s’étriper? Anna Roy sage femmeOh le baby clash… j’en connais un rayon pour l’avoir vécu de plein fouet et avec des grandes conséquences.
Mais si le sujet est tabou, il est plus fréquent qu’on ne le pense. 2 couples sur 3 vivent une crise à la naissance d’un enfant.
Sans forcément entraîner une séparation, le baby clash bouscule et déstabilise bon nombre d’entre nous.
Pour la première fois une professionnelle de la périnatalité s’est intéressée au phénomène pour apporter des réponses et solutions au délitem...2024-02-161h 02
Vulvées - Tantra, sexualité positive, intimité, désir et plaisir[EP. 26] Etes-vous écosexuel / écosexuelle ? L'écosexualité par Annie Sprinkle, ou le plaisir avec la Terre. L'écosexualité, c'est un mouvement qui a été fondé par Annie Sprinkle, artiste, activiste, féministe prosexe, performeuse, ex-star du porno et ex- prostituée. Annie Sprinkle définit l'écosexualité comme une expérience élargie de l'amour et du plaisir sensuel. Elle invite chacun.e de nous à se connecter à la nature et à en tirer du plaisir et, idéalement, être inspiré.e pour lui rendre la pareille. Dans son Manifeste de l'écosexe, elle écrit "Nous sommes les ecosexuels. La Terre est notre amante. Nous en sommes follement, passionnément et férocement amoureux. Nous...2024-02-1216 min
Vulvées - Tantra, sexualité positive, intimité, désir et plaisir[EP. 25] La sagesse de l'anus, avec Thomas Rocourt Cette année, j'ai décidé de m'occuper de mon cul. Dans les deux sens du terme. Dans un sens symbolique avec mon choix du célibat conscient et mon désir de ne plus m'occuper des affaires des autres ou de quelqu'un d'autre. (Tu peux écouter l'épisode 24 de Vulvées sur ce sujet) Et dans un sens pratique, en entrant en relation avec mon anus, une partie de mon corps que je ne tenais pas forcément en amitié. Pour la deuxième partie, la magie de la...2024-02-0832 minCamille Parle Sexe#82: Prise en charge des douleurs périnéales et vulvaires avec Camille TalletLa prise en charge des douleurs vulvaires et périnéalesDans cet épisode, vous allez nous entendre parler de :Ce que sont exactement les douleurs périnéales et vulvairesLes causes les plus courantes de douleurs périnéales et vulvaires chez les femmes7 questions sur l’hygène intimeCombien de fois par jour je me lave?Les 3 prises en charge face aux douleursPour retrouver mon invité.e :https://perinee-bien-aime.fr/ : Association pour la promotion du diagnostic et de la prise en charge des douleurs périnéales et vulvairesI...2024-02-081h 09
Périnée bien-aimé - le podcastEp 5 - Anne Cécile Gutier - Sage femme spécialisée en sexologie - Douleurs & sexualité Voilà encore un nouveau champ de compétence des sage-femmes: la sexologie.La sexologie c’est l'étude de la sexualité humaine et de ses manifestations. Cela concerne tous les aspects de la sexualité, à savoir le développement sexuel, les mécanismes des rapports érotiques, le comportement sexuel humain et les relations affectives, en incluant les aspects physiologiques, psychologiques, médicaux, sociaux et culturels. Comment avoir une sexualité épanouie alors que le moindre contact fait mal et que le cœur s’emballe rien qu’à l’idée de faire un câlin à son.sa partenaire? 2024-02-0533 min
Vulvées - Tantra, sexualité positive, intimité, désir et plaisir[EP. 24] Pourquoi je choisis le célibatDepuis mes 16 ans, je n'ai presque jamais été célibataire. Et les fois où je l'ai été, j'avais toujours le coeur et la tête animés par quelqu'un avec qui j'avais été, ou par l'idée et l'espoir d'un futur possible avec un autre. Il y avait toujours un homme avec moi, en compagnie réelle ou imaginaire. Je ne pouvais pas avancer dans la vie sans être accompagnée par l'état d'amour amoureux. J'ai eu 40 ans cette année. Ca fait donc 24 ans que je vis dans les histoires d'amour ou...2024-01-2911 min
Périnée bien-aimé - le podcastEp 4 - Camille Tallet - Sage-femme - Le post-partumOn imagine que la sage-femme c’est la personne qui aide les bébés a venir au monde…. Eh bien c’est tellement plus que cela! Depuis 2009 les sage-femmes ont le droit de faire le suivi gynécologique des personnes en “bonne santé” car ils.elles sont formées à dépister les pathologies pour mieux orienter ses patientes. Elles peuvent donc les accompagner tout au long de leur vie dès la puberté et jusqu’après la ménopause. 15% de ces patientes auront un jour des douleurs vulvaires et notamment après l’accouchement! Les sages-femmes doivent don...2024-01-2234 min
Vulvées - Tantra, sexualité positive, intimité, désir et plaisir[Ep. 22] L'embarras du sexto : galérer dans le sexting Aujourd'hui, dans le nouvel épisode de Vulvées, je vous parle de ma relation aux sextos. Bien sûr, je trouve ça aussi valeureux qu'inconscient d'oser plonger dans les territoires du sexto, porté par l'enthousiasme, le désir et l'excitation. Je trouve ça dingue d'oser se jeter dans le vide avec son univers érotique en pensant qu'en face il y a quelqu'un qui va nous rattraper, heureux et les bras grands ouverts. Pourtant le sexto, c'est le seul truc capable de te faire chuter de 36 étages en 10 mots. Et de te mettre un...2024-01-1512 min
Vulvées - Tantra, sexualité positive, intimité, désir et plaisir[Ep. 21] Honorer le féminin et la yoni avec le tantra, avec Pierre ServantonJe connais Pierre Servanton grâce au tantra, puisque j'ai participé à l'un des stages qu'il coanime avec Blandine Delenatte, dans le Sud de la France. En Pierre, j'ai rencontré un animateur et un homme humble, sincère, respectueux, profondément attentif aux besoins et aux limites de chacun et chacune. Et j'ai savouré ma chance de pouvoir vivre un stage tantrique en sa compagnie. Car l'une des choses que j'aime particulièrement dans le tantra, c'est de rencontrer des hommes qui ont cheminé pour déconstruire certains codes toxiques de la masculinité. Et qui ont appri...2024-01-1237 min
Périnée bien-aimé - le podcastEp 3 - Clara Roux - Kinésithérapeute - La névralgie pudendaleUn.e kinésithérapeute peut se spécialiser dans la prise en charge des douleurs pelviennes-périnéales. C’est à dire qu’il.elle va centrer sa pratique sur les douleurs au niveau des dernières lombaires, du bassin, des viscères pelviennes, des muscles du plancher pelvien, des psoas, des piriformes, des carré des lombes, des obturateurs internes… et des racines des membres inférieurs. Dans cette zone s’imbrique donc un grand nombre de structures jalonnées de vaisseaux et de nerfs qui peuvent tous être source de douleurs. Ce.cette professionnel.elle de santé est donc cap...2024-01-0820 min
Vulvées - Tantra, sexualité positive, intimité, désir et plaisir[Ep. 20] Désirer pour soi ou pour un.e autre ? Retrouver son propre désir.II y a plus de 10 ans, dans un théâtre parisien, je suis tombée sur une carte postale sur laquelle était écrit "et toi, sais-tu ce qui te fait plaisir ?". Et cette carte m'avait tellement interpellée que je l'avais ramenée chez moi et accrochée au dessus de mon bureau. Dès que j'avais l'oeil dans le vague, elle m'interpellait et je la contemplais comme un mystère. Comme un parchemin incompréhensible vers une île au trésor possible. Je savais que je ne savais pas répondre à cette qu...2024-01-0716 min
Vulvées - Tantra, sexualité positive, intimité, désir et plaisir[Ep. 18] Blanche-Neige et la ChatteQuel est le rapport entre Blanche-Neige, la Reine et ta chatte ? C'est à découvrir dans ce petit épisode de Vulvées. 5 minutes à t'offrir sous le sapin pour nourrir l'amour de toi et de ta vulve. #yoniart #vulve #vulves #vulva #vulvaart #vagin #yoni #sexo #bodypositive #sexualite #plaisir #tantra #clitoris #clito #vaginapower #perinee #femininsacre #yoniart #vulvaartist #santesexuelle #sexualite #sexe #sexotherapie #génital #orgasme #plaisir #jouissance #utérus #gynécologie #gynéco #sage-femme 💕 Si vous avez aimé cet épisode, abonnez vous, laissez un commentaire, parlez-en à vos amours et à vos ami.e.s ! Ensemble, f...2023-12-2305 min
Périnée bien-aimé - le podcastEp 2 - Véronique Prunaret Julien - Gynécologue - Les mycosesLa gynécologie est le domaine médical qui étudie et traite les différentes pathologies de l'appareil génital des femmes et des troubles hormonaux féminins. Bien que la vulve fasse partie de cet ensemble, la prise en charge de ses douleurs ne sont pas si évidentes ! Véronique, que vous allez entendre dans cet épisode, parle souvent « du parent pauvre de la gynécologie ». Et pourtant c’est tellement plus facile de proposer une prise en charge quand on a étudié la pathologie lors de ses années de facultés ! C’est bien parce que tous l...2023-12-1836 min
Vulvées - Tantra, sexualité positive, intimité, désir et plaisir[Ep. 16] Pourquoi j'ai créé Vulvées, une certaine vision de l'intimité et de la sincéritéDans ce nouvel épisode de Vulvées, je vous parle :- de la façon dont ma vulve me parle et m'impose ses idées radicales et étranges. 😄- de l'écrivaine afro-féministe Audre Lorde et de son invitation à parler parce que "votre silence ne vous protégera pas". https://www.bboykonsian.com/attachment/455899/- de mon goût pour les discussions très personnelles et le partage exagéré d'informations privées, avec des doutes qui viennent souvent un peu trop tard.- d'une certaine idée de la confiance et de l'i...2023-12-1013 min
Vulvées - Tantra, sexualité positive, intimité, désir et plaisir[Ep. 14] Aimer la ménopause, avec Sandrine FarnettiAvant, Sandrine Farnetti était acheteuse dans des multinationales. En 2010, elle s'est lancée dans une grande reconversion personnelle et professionnelle en se formant dans une école de naturopathie.Habitée par l'idée d'accompagner les femmes du mieux possible, elle s'est formée à d’autres pratiques : la communication non violente avec Thomas d'Ansembourg, la thérapie psycho-corporelle avec l’approche de Sara Minghetti et Denis Jeanclos, et également la micronutrition ou la médecine fonctionnelle.Depuis, elle a accompagné des centaines de femmes à vivre en harmonie avec leur ventre, leurs émotions et leurs c...2023-12-0331 min
Périnée bien-aimé - le podcastEp 1 - Sandra Ronger Savle - Dermatologue - Le lichen scléreuxLa dermatologie vulvaire est une spécialité de la dermatologie très peu représentée sur le territoire français.Comme il n’est pas toujours facile d’obtenir un rdv avec l’un.e de ces spécialistes, nous avons décidé de donner la parole au Dr Sandra Ronger Savle. Avec elle, nous allons parler de douleurs vulvaire certes mais aussi de lichen scléreux. Cette pathologie encore bien méconnue et parfois difficile à diagnostiquer si on ne connaît pas les signes cliniques.Cette pathologie touche 1 femme sur 50 en France, tout âge co...2023-11-2735 min
Consult' - le podcast sans tabou d'EasyparaLe périnée et les fuites urinairesLe périnée ! Ce muscle si peu connu avant une grossesse et qui peut devenir après un accouchement, pour beaucoup de femmes, une vraie galère !
Dans cet épisode, nous recevons Camille Tallet, sage-femme et ostéopathe avec qui nous essayons de comprendre comment fonctionne ce muscle et surtout comment bien l'éduquer et le rééduquer.
Entre 10 et 20% des femmes sont concernées principalement par des fuites urinaires, dues à un périnée hypotonique, c'est à dire un peu trop mou.
Alors, un périnée, ça se rééduque, et oui m...2023-11-2739 min
Kinédit#20 - Julie Cantournet, Kiné des femmes - Rééducation pelvienne, UI, endométriosePour cet épisode, j’accueille Julie Cantournet, kiné spécialisée en santé de la femme, et plus précisément en problèmes liés à la sphère pelvienne.
Julie a monté son cabinet, et a créé deux organismes de formation, Foeminine, et Fapacadémie, le premier dédié aux kinésithérapeutes et le deuxième à un public de professionnels de la santé plus large.
Julie va nous parler de l’incontinence urinaire chez la femme ; qu’est ce que le caisson lombo-abdomino-pelvien ?
Comment activer le transverse sans faire descendre les organes ? Comment avoir une ap...2023-11-2749 min
La GynécoEp 1 - Caroline : fitmum & césariennesAujourd'hui, je reçois la pétillante Caroline Rinaudo alias @ fitmumfrance sur Instagram.Caroline est coach sportive et mène de front sa vie de cheffe d’entreprise et de maman.Jolie brune hyper souriante, Caroline a cette nature très positive et optimiste et cela lui a permis je pense d’aborder des étapes stressantes que beaucoup d’entre nous n’auraient pas aimé vivre, mais grâce à cette philosophie et ce modèle qu’elle incarne, elle aborde, vous allez voir, avec beaucoup de recul et de confiance ses 2 césariennes.Il est rare de...2023-11-141h 08
Vulvées - Tantra, sexualité positive, intimité, désir et plaisir[Ep. 13] La vulve joyeuse, avec Nathalie Giraud Desforges, sexothérapeuteDans cet épisode, Nathalie Giraud Desforges nous parle de la déesse Baubo (2:05) et de son invitation à voir notre vulve comme le siège de notre élan vital et de notre joie. L'acceptation de notre sexe nous permet de relancer la vie en nous. Mais comment devient-on une personne décomplexée et libre sur la question du sexe ? Nathalie nous raconte son cheminement (08:00) et donne aussi ses conseils pour réinventer la relation à sa vulve (12:30).Nathalie raconte aussi comme le tantra a participé à son évolution (17:05) et nous en dit plus sur les Estivales du...2023-10-3135 min
Vulvées - Tantra, sexualité positive, intimité, désir et plaisir[Ep. 12] L'orgasm gap ou fossé orgasmique : jouir quand on est une femme hétérosexuelle Depuis que j'ai commencé ma vie sexuelle, mes expériences ont été très diverses. Et pourtant, dans cette diversité, il y a toujours eu le même point commun : la fin du game lorsque mon partenaire éjaculait. Et ceci même avec les hommes que je qualifierais "d'amants merveilleux". Quand je dis fin du game, c'est que dans les expériences sexuelles que j'ai vécues, lorsque l'homme jouissait, la partie était terminée. Si j'avais joui moi aussi, tant mieux. Si je n'avais pas joui... et bien tant pis ! Alors aujourd'hui, c'est l'occasio...2023-10-1810 min
Vulvées - Tantra, sexualité positive, intimité, désir et plaisir[Ep. 11] Etre en relation avec sa vulveAujourd'hui, j'ai envie de vous raconter une histoire de relation.C'est une histoire qui a mis de la magie là où je ne voyais que de l'ordinaire, de la chair et du profane. C'est une histoire et une proposition. Une compréhension, même. Enfin peut-être. Un jour, j'ai choisi de considérer mon sexe comme un être à part entière. Qui, comme tout être vivant, a besoin d'amour, de soutien, de soin et d'attention pour être heureux et rayonner. J'ai choisi de le voir mon sexe...2023-09-2609 min
Vulvées - Tantra, sexualité positive, intimité, désir et plaisir[Ep. 10] Penser avec sa vulve, comme on pense avec sa tête ou avec son coeur.On reconnait aisément que cohabitent en nous deux forces de décision : la tête et le cœur. Et nous sommes familiers de leurs discours qui parfois s'affrontent, se désalignent et se rencontrent. Chacun cherchant à triompher de l'autre en défendant les intérêts qui lui sont propres. Le cœur a ses raisons que la raison ignore : vous avez la ref. Il serait juste d'ajouter à ce tableau une troisième intelligence à l'œuvre à l'intérieur de nous : la vulv3. Alors, c'est comment de penser avec sa vulv3 ? C'est ce qu'on explorera...2023-09-1410 minCamille Parle SexeREDIFF#26 Anna Roy X Camille Bataillon : Conférence Post-partum et sexualitésREDIFFMustela a concocté une soirée spéciale sexualité et post-partum avec un regard croisé entre Anna Roy et moi-même. Voici le replay de ce live, dans vos oreilles. Face au public, nous avons abordé et répondu aux questions qui reviennent le plus souvent dans nos cabinets.Le marqueur des 6 semaines post-partum : signe d’une “reprise” ?Une “reprise” désirée ?Les facteurs qui jouent sur la libido avec le facteur primordialLes solutions face aux douleurs pendant les rapportsLes sécheresses vaginalesLe post-partum, un chouette tremplin pour repenser sa sexualitéLe slow s...2023-08-281h 13
Vulvées - Tantra, sexualité positive, intimité, désir et plaisir[Ep. 9] Les vulves ne sont pas des fleurs, des fruits ou des coquillagesQuand il s'agit de représenter des vulves, on croule sous les détournements végétaux (2:42) : les fruits, les fleurs ou les fruits et les fleurs... avec des doigts dedans. On a tellement pris l'habitude de voir des vulves là où il n'y en a pas que tout le monde prend les fleurs de la peintre Georgia O'Keeffe (5:48) pour des gros plans de vulves. Et ça ne surprendra personne ! Dans cet épisode, je propose de sortir de ces détournements sublimés du sexe féminin, pour revenir dans la beauté du réel (7:50). E...2023-08-2014 min
Vulvées - Tantra, sexualité positive, intimité, désir et plaisir[Ep. 8] Les pertes blanches : apprendre à aimer celles qui s'invitent dans nos culottes. Les pertes blanches sont les mal-aimées de nos culottes. Dans cet épisode je cherche à comprendre pourquoi elles sont entourées de tant de honte et comment transformer notre regard sur cette merveille de la nature. Car oui, oui, nos sécrétions vaginales sont magiques. Dans cet épisode on parlera de la composition des pertes blanches (01:00), des protège-slip (03:27), de la honte de soi (06:11), de décolorations de culotte (07:10), de l'odeur des pertes blanches (08:35), de l'observation de nos leucorrhées physiologiques (10:17), et de la relation intime qui unit les pertes blanches et les sperm...2023-08-0616 min
Vulvées - Tantra, sexualité positive, intimité, désir et plaisir[Ep. 7] "T'as tes règles, ou quoi ?" : Cycle menstruel, règles et émotions associéesOn connaît toutes et tous la fameuse expression "t'as tes règles ou quoi ?". Au delà de la misogynie larvée qu'on peut prêter à cette question, je reconnais qu'elle a un fond de vérité, mais avec un petit retard de timing. Parce que moi, ce n'est pas pendant mes règles que je me transforme en furie, c'est avant. Dans cet épisode, je vous parle - entre autres choses - de syndrome prémenstruel SPM (01:44) et du cadeau d'avoir accès à ses émotions, de l'arrivée des règles au collège (05:52), d...2023-07-0213 min
Le canal vaginalGestion du post-partum et 2 ans de vaginites. - Le canal vaginal #1Dans ce premier épisode du canal vaginal, nous te partageons nos réflexions entourant la culture du post-natal et les soins à apporter.
Aussi, nous discutons de vaginites à répétition: comment le corps réagit et quelles sont les pistes de solutions? Je suis accompagnée de la passionnée et passionnante Caroline Arbour physiothérapeute afin d'en discuter! Que j'ai aimé cet échange. Parce que la santé pelvienne est aussi culturelle...
Merci Caroline de nous amener ailleurs avec tes réflexions sur les enjeux globaux entourant la santé féminine.
Sur ce, bonne écoute et...2023-06-2031 min
Exploratrice de l'intime7 annuaires pour trouver le professionnel de santé qu’il te faut ! #58C’est parfois galère de trouver un professionnel de santé formés à la prise en charge des douleurs sexuelles. Et si en plus de ça, tu veux qu’il soit respectueux de tes spécificités et inclusif alors là… c’est comme essayer de trouver une licorne… ou pas ! Ces professionnel.le.s existent et il y a pas mal d’annuaires qui permettent de les trouvés. Je t’en partages quelques uns dans cet épisode.Bonne écoute !📚 Ressources mentionnées : Association les Clés de venus Collectif Gynanco Ma...2023-06-1617 min
Vulvées - Tantra, sexualité positive, intimité, désir et plaisir[Ep. 5] Le col de l'utérus, cet inconnu - une exploration à la recherche du donut magiqueJ'ai attendu 32 ans avant d'entendre parler de col de l'utérus. Et j'ai vu mon col de l'utérus pour la première fois à l'âge de 37 ans. Et malgré mon âge avancé, l'effet de surprise de cette vision de mon col de l'utérus m'a carrément marquée ! Dans cet épisode, je vous raconte ce qu'est le col de l'utérus, à quoi il sert, ce qu'il nous raconte. Et les façons d'aller à sa rencontre : en ateliers d'auto-exploration ou d'auto-gynécologie, chez soi avec un spéculum et une lampe de poche, avec ses do...2023-06-0619 min
Vulvées - Tantra, sexualité positive, intimité, désir et plaisir[Ep. 4] Les mots de la vulve. Et toi, comment appelles-tu ton sexe ?Pour parler de notre propre vulve, il y a : - les grands silences et les mots pudiques de remplacement- les termes anatomiques : vagin, vulve, mont de venus, grandes lèvres, petites lèvres, clitoris, urètre, col de l'utérus...- les mots d'enfant : minette, zézette, foufoune, minou... - les noms un peu crus : chatte, fouffe, touffe... - les noms sacrés : yoni - les surnoms secrets et personnels. Parmi ces 1001 façons de parler de nos sexes féminin, chacune d'entre nous a ses pré...2023-05-2718 min
Le cercle postpartum22. La sexualité en postpartum - mode d'emploiLa reprise d'une sexualité après un accouchement est un sujet qui interroge beaucoup.
Crainte, appréhension, stress accompagnent trop souvent cette nouvelle étape.
Et pourquoi ne pas profiter du postpartum pour se redécouvrir et pour poser des bases qui n'existait peut être pas avant.
Par quoi commencer? Comment s'y prendre? Quand?
Comment en discuter avec son compagnon?
Retrouver une intimité avant une sexualité, est-ce la clé?
Découvre des réponses au fil de l'épisode.*
2023-05-0318 min
Exploratrice de l'intime#54- Vulvodynie, quand la vulve fait mal…Est-ce que l’on vous a déjà dit que vos douleurs étaient dans votre tête ? C’est malheureusement le type de discours que l’on peut entendre de la part de certains médecins mal informés sur la question des vulvodynies. Mal connues et mal diagnostiquées, ces douleurs à type de brulûres au niveau de la vulve, sont pourtant une réalité pour un grand nombre de personnes !Dans cet épisode, on abordera différentes questions à propos de la vulvodynie: Pourquoi en parle-t-on si peu ? La vulvodynie, c’est quoi ? Vers qui se tourner pour en par...2023-04-1425 min
Le Podcast Feel GoodEpisode 93 - Un post-partum feel goodCe que j'aurais aimé savoir sur le post-partum…
Dans cet épisode, je te partage mes apprentissages et mes meilleures astuces pour mettre du feel good dans les moments qui suivent l’accouchement.
Je t’invite à garder en tête que chaque accouchement est différent. Chaque bébé est différent. Tu écris une histoire que tu raconteras à ton bébé plus tard. Alors je t’invite à réfléchir à comment tu veux vivre ce chapitre de ton histoire.
Bonne matrescence donc.
Et dis-moi quelle astuce résonne le plus avec toi.
P...2023-03-1623 minLe cercle postpartum17. Au cœur du postpartum... le périnée / partie 2
Bonjour et bienvenue dans le cercle postpartum.
Le podcast qui parle du postpartum dans toutes ses dimensions et sans langue de bois.
Cette semaine je te retrouve Pour la seconde partie de l'épisode dédié au périnée.
C'est l'une des grandes inquiétudes de la grossesse mais aussi une préoccupation majeure du postpartum.
C'est un sujet qui concerne chaque femme, je parle bien du périnée.
Et pour réaliser cet...2023-02-1513 minLe cercle postpartum17. Au cœur du postpartum... le périnée / partie 1Bonjour et bienvenue dans le cercle postpartum.
Le podcast qui parle du postpartum dans toutes ses dimensions et sans langue de bois.
Cette semaine je te retrouve pour parler d'une des grandes inquiétudes de la grossesse qui est aussi une préoccupation majeure du postpartum : un sujet qui concerne chaque femme, il s'agit bien du périnée.
Et pour réaliser cet épisode, j'ai pris contact avec l'associaton périnée bien aimée.
Cette association, créée par des sages-femmes et appuyée par d'autres professionne...2023-02-0813 minCamille Parle Sexe#26 Anna Roy X Camille Bataillon : Regards croisés sur la sexualité en post-partumMustela a concocté une soirée spéciale sexualité et post-partum avec un regard croisé entre Anna Roy et moi-même. Voici le replay de ce live, dans vos oreilles. Face au public, nous avons abordé et répondu aux questions qui reviennent le plus souvent dans nos cabinets.Le marqueur des 6 semaines post-partum : signe d’une “reprise” ?Une “reprise” désirée ?Les facteurs qui jouent sur la libido avec le facteur primordialLes solutions face aux douleurs pendant les rapportsLes sécheresses vaginalesLe post-partum, un chouette tremplin pour repenser sa sexualitéLe slow sexQu’est-ce que l’org...2023-01-161h 13
Conscientes🔒 Mois #12 - Retrouver ses sensations périnée et abdominales, avec Oriane Hulin, professeur de Pilates formée à la méthode de Gasquet Vous en avez beaucoup entendu parler pendant votre grossesse, durant laquelle il a joué un rôle crucial. Je parle de votre périnée, cet ensemble de muscles qui s'étend du pubis au coccyx. Après avoir supporté le poids de l’utérus et du bébé pendant votre grossesse, et après avoir vécu un accouchement, il est temps de vous reconnecter à cette partie de votre corps, avec douceur. Le Pilates associé à la méthode Bernadette de Gasquet est un outil précieux pour réactiver votre périnée, et retrouver vos sensations périnéales mais égaleme...2022-12-3103 min
Les Cigognes ne livrent pas les bébésREPLAY - Ep 19 - "Sexe douloureux... toutes concernées ?"Environ 15 % des femmes sont touchées au cours de leur vie par des douleurs périnéales. Certaines surviennent au cours des rapports sexuels et peuvent fortement impacter la qualité de vie des femmes. Pourtant, faute d’écoute et de prise en charge adaptée, ces douleurs sont le plus souvent banalisées, minimisées au point de convaincre les femmes qu’il est normal de souffrir. Pour mieux comprendre l’origine de ces douleurs, les moyens d’y remédier et donner un bon coup de pied dans la fourmilière, nous recevons dans cet épisode Camille Tallet, présidente et fonda...2022-09-0932 min
La Radio libre de ViviReportage "Le printemps du périnée" Hors-série summer 2022 #03La Radio Libre de Vivi Hors-série summer 2022 #03- Immersion et découverte lors du congrès "Le printemps du périnée".Le 23 mai 2022 à Lyon, organisé par l’association périnée bien aimée, se tenait le premier congrès des douleurs vulvaires à Lyon. Plus de 240 professionnels.elles. sont venu assister à des conférences et ateliers sur la journée qui se tenait au Radisson Blu Hotel Part Dieu. Au micro:- Camille Tallet Sage femme - Véronique Prunaret-Julien, gynécologue- Sandra Ronger-Savlé...2022-08-1650 min
Les Cigognes ne livrent pas les bébésEp 19 - "Sexe douloureux... toutes concernées ?"Environ 15 % des femmes sont touchées au cours de leur vie par des douleurs périnéales. Certaines surviennent au cours des rapports sexuels et peuvent fortement impacter la qualité de vie des femmes. Pourtant, faute d’écoute et de prise en charge adaptée, ces douleurs sont le plus souvent banalisées, minimisées au point de convaincre les femmes qu’il est normal de souffrir. Pour mieux comprendre l’origine de ces douleurs, les moyens d’y remédier et donner un bon coup de pied dans la fourmilière, nous recevons dans cet épisode Camille Tallet, présidente et fonda...2022-07-1832 minTout sur EllesLe post-partum de la vie sexuelle et affectiveDans ce cinquième épisode du post-partum dure trois ans, Anna Roy nous raconte ce qui sera chamboulé dans notre vie affective et sexuelle après l'arrivée d'un enfant.Le post-partum dure trois ans est une série de huit épisodes du podcast Tout sur Elles.RéférencesCompte T'as pensé à ? @TaspenseaCamille Tallet - @Périnée bien aimé Ilana Weizman, Ceci est notre post partumTout sur Elles, c'est quoi ?Tout sur Elles est un podcast de vulgarisati...2022-06-1039 min
La Radio libre de ViviEmission #08 La vulvodynie, c’est pas un pays.La Radio Libre de Vivi #08- 11 avril 2022 Au programme et au mic:La vulvodynie, c’est pas un pays. Ce sont des douleurs vulvaires qui gâchent la vie quotidienne et sexuelle.Avec par ordre d’apparition:- Lucette Dubaut, ex-kinésithérapeute spécialisée dans cette problématique.- Bérengère Krief, « la vulvodynie est une force », ancienne patiente de Lucette Dubaut. - Cécilia, en plein parcours kiné pour sa vulvodynie.Créations...2022-04-112h 09
Secrets de PolichinelleComment remettre du mouvement dans son quotidien ? -#24Cette saison 3 du podcast Secrets de Polichinelle se poursuit avec Alice, prof de pilates enthousiaste et passionnée par le mouvement. Alice vous livre aujourd'hui quelques astuces pour remettre du mouvement dans votre quotidien, un mouvement indispensable à notre corps d'autant plus dans nos vies citadines et sédentaires. Un épisode pour s'accorder du temps pour soi, mieux comprendre son corps, son périnée, et peut-être avoir envie de s'essayer au pilates, une discipline accessible à tous. Vous pouvez suivre Alice et vous inscrire à ses cours en distanciel ou en présentiel, en la contactant via son compte inst...2022-03-1238 min
Tout SexpliqueL'endométriose silencieuse ? Camille Tallet, sage-femme et ostéoA l'occasion de la semaine de sensibilisation à l'endométriose, le podcast Minute Papillon! invite, pour son rendez-vous Tout Sexplique, Camille Tallet, sage-femme et ostéopathe à Lyon, présidente de l’association de sages-femmes Périnée Bien-Aimé. L'endométriose est une maladie qui touche 10 à 15 % des femmes en âge de procréer dans le monde, soit trois à quatre millions de personnes en France. Maladie dont les symptômes peuvent être très variables d'une personne à l'autre...🔍 Envie d'explorer le sujet ? Retrouvez le dossier santé sur 20 Minutes🎧 Ne loupez pas nos prochains épisodes. Abonnez-vous sur vos apps et plateformes audio préférées...2022-03-1109 min
Minute Papillon!L'endométriose peut-elle être silencieuse ?A l'occasion de la semaine de sensibilisation à l'endométriose, le podcast Minute Papillon! invite, pour son rendez-vous Tout Sexplique, Camille Tallet, sage-femme et ostéopathe à Lyon, présidente de l’association de sages-femmes Périnée Bien-Aimé. L'endométriose est une maladie qui touche 10 à 15 % des femmes en âge de procréer dans le monde, soit trois à quatre millions de personnes en France. Maladie dont les symptômes peuvent être très variables d'une personne à l'autre...🔍 Envie d'explorer le sujet ? Vous pouvez retrouver le dossier santé sur 20 Minutes🎧 Ne loupez pas nos prochains épisodes. Abonnez-vous sur vos apps et plateformes audio p...2022-03-1109 min
CHRONICCamille Tallet - La prise en charge de l'endométriose par les sages-femmesBienvenue sur Chronic, les podcasts inédits de Mapatho .Pour cet épisode dédié à l'endométriose, c'est Florence derrière le micro. J'interviewe aujourd'hui Camille Tallet, sage-femmes et ostéopathe. Experte de l'endométriose, elle est la présidente de l'association Périnée bien-aimé qui oeuvre pour l a promotion du diagnostic et de la prise en charge des douleurs périnéales et vulvaires. Elle est titulaire depuis 2021 d'un diplôme inter-universitaire de prise en charge de l'endométriose.Un épisode très riche dans lequel...2022-03-1135 min
Exploratrice de l'intime#27 - 5 causes de sécheresse vaginaleDans cet épisode, vous apprendrez à identifier les principaux signes d’une sécheresse vaginale. On tachera aussi de déterminer ce qui fait la différence entre un manque de lubrification et une sécheresse vaginale.Bonne écoute !Sources : Périnée bien-aimé Les clés de vénus OolutionPour me retrouver sur les reseaux : @exploratricedelintime💌 Envie de continuer l'exploration ? Inscris-toi à la newsletter ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-03-0417 min
Porteuses d'espaceJasons périnée avec Marine GUILBAULTIci Pauline ! Pour mes 30 ans, pour célébrer cet âge que j’aime d’amour, je tenais à vous faire un cadeau. Quoi de mieux qu’un épisode BONUS avec une femme exceptionnelle?
Aujourd’hui, on accueille une doula qui porte plusieurs casquettes. C’est assez courant finalement ! Dans cet épisode, vous allez découvrir Marine, maman solo, kiné spécialisée en périnatalité et pédiatrie, quantik doula, … Une femme pétillante, lumineuse qu’on aime à la folie, vraiment !
Le sujet phare de notre rencontre tourne autour de la rééducation du périnée. Elle va déconstruire cert...2022-02-1653 min
Vicking LifeCamille Tallet - Périnée bien aiméDans cet épisode, nous allons aborder le périnée sous toutes ses coutures. De la définition jusqu’aux douleurs, des exercices jusqu’à la prise en charge. Si je devais résumer cet épisode je vous dirai : allez consulter en cas de douleurs et n’en faites pas trop niveau hygiène... Allez, on vous détaille tout cela maintenant et je vous souhaite belle écoute à vous et n’oubliez pas : vagin soyeux, vagin heureux ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-01-1256 min
Tout SexpliqueRapports sexuels douloureux, que faire? Camille Tallet, sage-femme et ostéopatheUn auditeur du podcast, Abdoulaye, nous a posé cette question à audio@20minutes.fr «Une femme se tord de douleurs à chaque rapport sexuel, que faire ?». Pour lui répondre dans cet épisode, Camille Tallet, sage-femme, ostéopathe libérale à Lyon, présidente de l’association Périnée Bien-Aimé.Quelles sont les différents types de douleurs, entre celles qui concernent la vulve et l'entrée du vagin, celles lors de la pénétration, ou celles ressenties au fond du vagin lors d'une pénétration? Que révèlent ces douleurs? Que faire pour les supprimer ? Pourquoi les thérapies recomm...2021-11-1211 min
Minute Papillon!Rapports sexuels douloureux, que faire ?Un auditeur, Abdoulaye, a envoyé cette question à audio@20minutes.fr. «Une femme se tord de douleurs à chaque rapport sexuel, que faire ?». Pour lui répondre dans cet épisode, Camille Tallet, sage-femme, ostéopathe libérale à Lyon, présidente de l’association Périnée Bien-Aimé.Quelles sont les différents types de douleurs, entre celles qui concernent la vulve et l'entrée du vagin, celles lors de la pénétration, ou celles ressenties au fond du vagin lors d'une pénétration? Que révèlent ces douleurs? Que faire pour les supprimer ? Pourquoi les thérapies recommandées peuvent-el...2021-11-1211 min
Minute Papillon!Tout sur les sécrétions vaginalesDans cet épisode, on évoque les sécrétions vaginales, qui ont bien des petits noms: Leucorrhées, pertes blanches, cyprine, la mouille, liqueur d’amour… Ces sécrétions sont produites au quotidien et elles assurent la bonne santé du sexe féminin. On plonge dans les nombreux secrets des secrétions vaginales avec Camille Tallet, sage-femme, ostéopathe, présidente de l'association Périnée Bien-Aimé. Elle a rédigé, avec la journaliste Elise Thiébaut, « Au bonheur des vulves », un guide pour découvrir et prendre soin du sexe féminin, édité chez Leduc (17 euros). Que sont les sécrétions vaginales e...2021-11-0508 min
Tout SexpliqueA quoi servent les sécrétions vaginales? Camille Tallet, sage-femme et ostéopatheDans cet épisode, on évoque les sécrétions vaginales, qui ont bien des petits noms: Leucorrhées, pertes blanches, cyprine, la mouille, liqueur d’amour… Ces sécrétions sont produites au quotidien et elles assurent la bonne santé du sexe féminin. On plonge dans les nombreux secrets des secrétions vaginales avec Camille Tallet, sage-femme, ostéopathe, présidente de l'association Périnée Bien-Aimé. Elle a rédigé, avec la journaliste Elise Thiébaut, le guide Au bonheur des vulves, un manuel pour découvrir et prendre soin du sexe féminin, édité chez Leduc (17 euros). Que sont les sécrét...2021-11-0508 min
Les sages-femmes en parlent10. Camille - Périnée Bien Aimé⏩ Parler de vulve? Un tabou. Une vulve douloureuse ? Encore plus tabou.
🔢 Pourtant 15% des femmes seront touchées dans leur vie par des douleurs périnéales. De multiples classifications sont décrites, de nombreuses étiologies peuvent les expliquer (traumatiques, neurologiques, hormonales, infectieuses, inflammatoires, néo plasiques... ou rien de tout cela), de nombreuses locations des plus superficielles et locales aux plus profondes et diffuses sont retrouvées, d’intensité variée, d’apparition spontanée ou provoquée... le panel est très large.
👩⚕️ Camille, sage-femme et présidente de l’excellente association Périnée Bien Aime nous explique comment la so...2021-11-051h 13
Radio Monaco - Feel GoodLe chakra racine : détecter ses déséquilibres et l'harmoniserChaque mercredi RDV avec Lydia Bosson. Aromathérapeute passionnée, elle a également fondé l'école USHA VEDA basée en Suisse et dédiée au domaine de la santé au naturel. Coup de projecteur aujourd'hui sur les centres énergétiques, appelés aussi les chakras.
Aujourd'hui, cap sur le premier chakra qu'on appelle "Muladhara" en sanskrit. Le chakra racine est le premier des centres énergétiques et se trouve au niveau du périnée.
La principale fonction du Muladhara est d'ancrer ou d'enraciner l'individu, pour qu'il ne fasse plus qu'un...2021-09-2903 min
Let's TalQ#41 - Paola Craveiro - Vulvae : l'Application de bien-être et santé pour ta vulveDe medfem collective - au carnet maux de vulve à l'application Vulvae, Paola Craveiro entreprend pour la santé des personnes à vulve, oublié.e.s par le milieu médical !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------☝️Nous employons souvent dans cet épisode le terme femme pour désigné les personnes à vulve et nous nous excusons de cet abus de langage. Nous parlons cependant souvant de femme cis-genre dans des contextes de relations hétérosexuelles, notamment pour les faits de violences.⚠️Trigger warning / Avertissement : nous mentionnons des scènes de violences sexuelles, surtout à la fin de l'épisode....2021-06-071h 07
La MatrescenceEP80 : Le monde merveilleux du périnée - Princesse Périnée, Sabrina, kiné
Bienvenue dans la Matrescence, vous écoutez l’épisode 80 de la saison 3Si je vous demande comment s’appelle la zone entre votre vulve et votre anus, qu’est ce qui vous vient à l’esprit?Est-ce que vous arrivez tout de suite à visualiser votre périnée ? ou est-ce que c’est encore un petit peu flou?Cette zone, un peu taboue et mal identifiée par les premières concernées, les femmes, reste une zone d’une importance capitale.Si les hommes ont eux aussi un périnée, les femmes déco...2021-03-191h 02
ALPINE MAMAEP3 - ELODIE - Mes accouchements en plateau techniqueBienvenue sur ALPINE MAMA PODCAST 🖤
Des interviews intimes de grossesses et d'accouchements aux quatre coins des Alpes.
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Pour ce troisième épisode, je reçois Elodie @elodiemontant maman de Athéna & Giulian.
Pour tout vous dire, avec Elodie on s’est connu lors d’un cours prénatal au Studio du Paquier à Annecy quand on était toutes les deux enceintes de nos aînées.
Et je dois dire qu’elle m’a épaté par sa détermination.
Comme elle le dit si bien, Élodie a préparé ses accouchement...2021-02-111h 48
CON-FESSIONSPetits mensonges entre mamansDans cet épisode de Con-fessions, je te parle de maternité : entre péridurale ratée et mort de mon périnée.
Pour me suivre et ne rater aucun épisode, ça se passe sur Instagram uniquement à l'adresse suivante : @confessions_le_podcast.
Si tu as aimé cet épisode, laisse un maximum d'étoiles sur l'application Podcast d'Apple et n'hésite pas à le partager pour faire grandir la communauté ! :-)2020-11-2208 min
Holi Brand03. Anca Griffiths (Open Mommies): Santé Féminine, Tabous et EquilibreJ’ai le grand plaisir de recevoir aujourd’hui Anca Griffiths qui vit elle aussi à Hong Kong. Anca a passé 12 ans chez Richemont en marketing stratégique, d’abord en France avant de s’établir il y a 8 ans à Hong Kong.Elle quitte Shanghai Tang en 2017 et devient consultante, toujours dans l’univers du luxe, pour des marques telles que Mr Porter, Joyce ou des institutions financières comme JP Morgan.Peu après la naissance de son premier enfant il y a 4 ans, Anca co-fonde Open Mommies avec son associée Gigi Ngan. Open Mommies...2020-09-1539 min
La plus belle MamanLe post-partum avec la sage-femme Audrey BabouinPost-partum - Emotions - Douleurs - Conseils pour ton séjour à la maternitéDans cet épisode, je reçois Audrey Babouin. Elle est sage-femme libérale en région parisienne. Ensemble, nous échangeons à propos du post-partum. Comment faire face à tes émotions? Comment gérer tes nouvelles douleurs ? Comment te sentir bien dans ta chambre à la maternité ? Comment gérer le roulement des sages-femmes ? La rééducation du périnée, comment ça se passe ? Découvre la réponse à chacune de ces questions dans ce nouvel épisode ! Bonne écoute.Le spot publicitaire mentionné dans l'épisode : https://w...2020-07-2443 minLa plus belle MamanLe post-partum avec la sage-femme Audrey BabouinPost-partum - Emotions - Douleurs - Conseils pour ton séjour à la maternitéDans cet épisode, je reçois Audrey Babouin. Elle est sage-femme libérale en région parisienne. Ensemble, nous échangeons à propos du post-partum. Comment faire face à tes émotions? Comment gérer tes nouvelles douleurs ? Comment te sentir bien dans ta chambre à la maternité ? Comment gérer le roulement des sages-femmes ? La rééducation du périnée, comment ça se passe ? Découvre la réponse à chacune de ces questions dans ce nouvel épisode ! Bonne écoute.Le spot publicitaire mentionné dans l'épisode : https://w...2020-07-2443 min
Let's TalQ#2 - Bethsabée Krivoshey - BAÛBO : Le Baume pour après l'amour et tous les joursDans cet épisode, on parle de vulve mais aussi de vaginisme, de connaissance de soi, d'envie de refaire l'amour ou de "baiser" plus vite parce que l'on en a envie soi et pas parce qu'il faut !📣"Avoir de l'amour pour sa chatte", je cite, car "le complexe c'est le contraire de l'orgasme en fait" je cite encore !🩸On parle aussi de douleur, culottes menstruelles, de flux instinctif libre, de boules de Kegel et de geisha, de l'intérêt indispensable du périnée et même d'anus qui aime beaucoup Le Baume aussi !Tout ça e...2020-04-251h 00
Super Ciné BattleSuper Ciné Battle 101 : le périnée du marbreEpisode 101 de Super Ciné Battle, le podcast où nous établissons le classement ultime du cinéma. Nous prenons vos listes que vous nous adressez pour les classer, du meilleur au pire afin d’obtenir LA liste ultime.
On y est ! On grave dans le marbre les films des années 2010, une toute nouvelle décennie pour débattre. Merci encore de votre fidélité. On espère que ce bon dans le temps va vous faire plaisir autant qu'à nous.
On attend vos listes de TROIS films des années 2010, adressées par mail, toujours à supercinebattle (at) gmail (point) com. Un...2020-01-271h 57
Demande-t-on aux carottesEpisode 7 - Alice Rocq - Sage femme, sexologue et militante, pourquoi choisir ?Notre invitée, Alice Rocq, est sage-femme et aussi sexologue et aussi militante et aussi féministe et... ça ne lui facilite pas la vie tous les jours !
Ensemble nous avons parlé de vaginisme, une pathologie qui touche 5 à 10% des femmes. Sans grand étonnement, on en est rapidement arrivées à discuter des injonctions et des carcans imposés par la société en matière de sexualité.
Alice est présidente de l'ANSFO (Association Nationale des Sages-femmes orthogénistes) et a aussi participé à la création du livret livret SANS TABOU consacré à la santé des femmes et élaboré par des fem...2019-11-2100 min