Shows
Be My Guest med Pernilla BCharlie Eriksson, grundare av ALDRIG ENSAMPernilla får besök av Charlie Eriksson – grundaren av den ideella organisationen Aldrig Ensam. (avsnitt från Wouspodden)Sedan starten 2013 har Aldrig Ensam arbetat för att bryta tystnaden kring psykisk ohälsa. Med ett starkt engagemang driver och sprider Charlie kunskap och öppnar upp för en ärligare och mer medmänsklig dialog – där tabun ifrågasätts och tystnaden får ge vika. För psykisk ohälsa kan drabba oss alla, direkt eller som närstående.Charlie själv vet hur det känns. Under flera år bar han sin psykiska ohälsa i t...2025-07-2447 minBe My Guest med Pernilla BElvira Eriksson, grundare av MockbergElvira Eriksson (från Wouspodden) är entreprenören som vågade ta saken i egna händer – och gjorde det med briljans. Med sin kreativitet och drivkraft grundade hon det svenska klockmärket Mockberg, ett varumärke som finns nu i flera länder i Europa.Men bakom framgången finns en historia om tuffa motgångar. Som ung hamnade Elvira i en djup depression, driven av orimliga krav på sig själv. Resan med Mockberg har kantats av både framgångar och fall – bokstavligen.Dagen efter att hon vann priset som Årets Unga bröt hon n...2025-07-1949 min
Wahlgren & Wistam542. KaftatailsDet är tufft att vara Nonna. Pernilla pustar ut. Sofia och Magnus ska ”göra” Ibiza. Är det pga ADHD? Var förvarar Sarah Jessica Parker sina kläder? Hur ska Pernilla bli av med sina? Kommer Sofia på Pernilla till golfbanan? Och arför klipper killar av sig sina ögonfransar? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2025-06-0655 min
Norra skenetAvsnitt 15: Idrott och studier - Dubbla karriärerNorra Skenet får besök av Pernilla Eriksson från Idrottshögskolan, Umeå universitet, som berättar om hur man som student kan kombinera idrott och studier. Dessutom berättar hon om Hälsa på campus. Idrottshögskolan: https://www.umu.se/idrottshogskolan/ Hälsa på campus: https://www.umu.se/idrottshogskolan/halsa-pa-campus/2025-02-1224 min
Ekonompodden – För Sveriges Ekonomer91. Cybersäkerhet och AI med Pernilla Rönn och Robin Teigland på Ekonomi & FöretagsmässanEkonompodden är på plats på Ekonomi & Företagsmässan, där vi har fångat upp det bästa från talarscenen med några av toppnamnen i branschen.
I det första avsnittet diskuterar vi cybersäkerhet och AI tillsammans med Pernilla Rönn och Robin Teigland. Pernilla är en ledande expert inom cybersäkerhet, och hon delar med sig av effektiva strategier för att skydda mot cyberhot och diskuterar också vikten av genomtänkta investeringar inom cybersäkerhet. För att ge en bredare bild av teknologins utveckling, vänder vi oss även till Robin Teigland...2024-10-0843 min
Wahlgren & Wistam417. Pang på RödbetanSofia ska bli TikTokare och Pernilla funderar på att rappa på sitt bröllop. Vi förespråkar 25 minutersmöten och pratar om Parkinsons lag. Är det är dags för Pernilla att sno Biancas ytterdörr? Elon Musk twittrar på, vi skrattar åt Chewbaccahämden och blir tårögda av Kid och Julias nya låt ”Det regnar över Stockholm”. Och ta hand om era rödbetor tjejer! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-01-1544 minWahlgren & Wistam400. 400Vi firar vårt 400de podavsnitt med några underbara podlyssnare över en lyxig lunch på Hotell Kung Carl på Stureplan i Stockholm. Vi pratar härliga, galna podminnen och vi får höra om hur Benjamin kidnappades till Paris. Sofia fastnar i ett rep hängandes 75 meter upp i luften och har visat Pernilla sina mest intima kroppsdelar. Pernilla trodde Christian skulle fria och Benjamin funderar på att permanenta sig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-09-191h 16Wahlgren & Wistam397. Jag stoppar digSofia skryter och Pernilla glömmer. Premiärsucce och sommarpratsfest. Farmor lagar byxor och en tolk pratar sexigt. Hur låter ett svart hål? Pernilla vill inte visa sitt sköte och Sofia drömmer om att bli med lägenhet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-08-2848 minWahlgren & Wistam396. Podd med knorrSofia är en glittercowboy och Pernilla glömmer stänga badrumsdörren. En stjärna förvandlas till en churitzo. Saker blir mindre i smyg, men kostar lika mycket. Pernilla pratar med en hund i 35 minuter och det är dags att ta kontrollen över alkoholintaget. Och kan Pernilla och Linus hålla sams under receptionerna av Hybris? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-08-211h 02Wahlgren & Wistam392. Bäst på festKommer Sofia lösa ett mord på Sandhamn? Chrille är en riktigt bra investering. Pernilla lever ungdomsliv i Marbella. Hur mycket piffar vi oss på semester? Vem är vi på festen, Buggaren eller Minglaren? Hur kul är kulor? Love Island ska göras för 50 plussare. Borde man kunna plugga högskolepoäng i Pernilla Wahlgren kunskap? Och vad sjunger Benjamin på efterfesten? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-07-2457 minWahlgren & Wistam391. BurgarbröllopBlir det en drive-thru vigsel för Pernilla och Christian? Är det bättre att sola än att röka? Bota depp med medelhavsmat. Corona eller inte Corona, det är frågan? Pernilla är tokkär i sitt hus och zoodjur smaskar i sig isglass. Sofia rymmer ifrån Sandhamn och Benjamin sjunger en låt till alla smarta hundar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-07-1756 minWahlgren & Wistam383. GlömskPodd från Norrmalmstorg. Pernilla berättar om sitt partytrick. Sofia undrar vart munkjackan tog vägen? Pernilla dricker ”lagom” och blir viral på Tiktok. En katt vinner ett influenserpris. Christian dansar loss och glöm inte titta under bilen i Danmark. Och var det Marcus eller Martinus som satt i lådan? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-05-2252 minWahlgren & Wistam381. Pernilla-principenLuktar Pernilla kyckling? Är man lyckligast som 38-åring? Vad skulle man välja till sin sista måltid? Musikalskola och en myggas hjärna. Och kyrkan där Pernilla INTE gifte sig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-05-0853 minWahlgren & Wistam380. TaxipoddEn vecka av fylld av galor och Pernilla känner sig smart. Sofia vill stanna tiden och badar i snoppar och snippor. Linus har också fått hybris och Pernilla har startat ett hudvårdsmärke som man inte kan uttala. Utmaningen i att ha kort koncentrationsspann , och Christians försök att charma Pernilla med Grisslehamn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-05-0154 minWahlgren & Wistam377. Putin PausPernilla skiljer sig från Bengt. Chanelväskor klipps sönder av ryska influencers. Borde Sofia byta namn till Semmelstam? Är det möjligt att få orgasm under sin förlossning? Ska Ola Forssmed bli en spa-kille nu? Livet är ett äventyr. Filmen Dag för Dag väcker starka känslor och Pernilla har ett eget Glam Squad i miniatyr. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-04-0956 min
Green Hacks Scandinavia: Eco Tips & Sustainable LivingSustainability trends, COP26 and how to impact politics - with Mattias GoldmannPart 2 with sustainability advisor Mattias Goldmann! We will get his view on the biggest trends within the sustainability area, his 3 biggest take aways from COP 26 plus tips on how you and I can impact politics!2022-02-1531 min
Wahlgren & Wistam369. Bermudatriangeln Fejkade orgasmer och Tindersvindlare. Sofia generar Pernilla. En G-punk flyttar på sig och livet snurrar runt för Pernilla. Vi hyllar Benjamin och gör reklam för Knegoff. Vad krävs för att bli en bra assistent? Vad händer i Sofias källare? Ryska konstnärer bajsar och kluddar. Mammor ber om ursäkt. Och en handskiven bok gör succe på biblioteket Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-02-121h 02
Green Hacks Scandinavia: Eco Tips & Sustainable LivingBecoming climate neutral through deadly sins - with Mattias GoldmannHow nudging, laziness and greed can work to our advantage to reach the climate goals - Part 1 out of 2 episodes with sustainability advisor Mattias Goldmann!2022-01-3022 minWahlgren & Wistam367. LögnerHar Sofia varit förälskad i en kvinna? Och är hon avundsjuk på Pernillas framgång? Sofia har genomgått ett lögndetektortest med Dr Volyk från True Love. Pernilla skrev frågorna. Det blev svettigt. Skönhetsoperationer och Disneyland. Är Pernilla påväg att gå in i väggen? Eller är det hennes nya husväggar som kommer. Pernillas jackor invaderar Lidingö. Och en näsa luktar skaldjur. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-01-301h 05Wahlgren & Wistam366. ParterapiFörsta mötet, kändisskap och svensexor. Pernilla och Christian bjuder på parmiddag. Mikrofonen är med. Pernilla städar toaletten och Sofia är lekledare. Magnus och Christian berättar om hur det är att vara en del av Wahlgren & Wistam annorlunda värld. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2022-01-231h 07
Green Hacks Scandinavia: Eco Tips & Sustainable LivingThe Future of Cities - Gothenburg Green City ZoneTune in on an episode about the future of cities! Meet Maria Strömberg from Business Region Gothenburg who describes what Gothenburg Green City Zone is and how emission-free city zones can be created. Will we thrive in future cities that are more quiet and with better air quality? 2022-01-1129 min
Digital Entreprenher Podden24. Från en till två webshopar och tillverkning av egna produkterPernilla Eriksson har under stora delar av sitt arbetsliv varit egen företagare för att få vara kreativ och styra sin egen tid. Hon driver idag två webshopar med till största delen egentillverkade produkter.
När pandemin kom tvingades Pernilla att satsa på en digital försäljningskanal för sina ljus och satsade på sin webshop Ljustorpet. Under kursen Starta din e-handel Pernilla gått under hösten startade hon en webshop till kring sitt stora hundintresse. Vi pratar bland annat om hennes lärdomar från sin första webshop som hon tog med sig in i sin...2021-12-1639 min
Green Hacks Scandinavia: Eco Tips & Sustainable LivingWhat you need to know about the latest climate science!Welcome to season 2! This episode aims to summarize the latest IPCC Report and the Emissions Gap Report. You will also be given ideas on how to take action already today! Sources: IPCC, UNEP, UNCC, WWF2021-11-0509 minWahlgren & Wistam354. Höga klackarLivet är gött för Pernilla och Sofia rockar en pressträff. Caia Bianca uppfanns innan hon fanns. Ett barn vill visa sina leksaker för polisen och ta inte med Pernilla på en curling-date.Tomteverkstan jobbar med Pernillas hus. Klä upp dig i ett lapptäcke och visa tuttarna för att bli glad. Personifierade hotell och restaurangbesök. Och varför inte lyssna på lite brus som trendar? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2021-10-311h 02Wahlgren & Wistam348. RespectSka Pernilla och Magnus Uggla ha en egen släktträff? Stefan Lövens starka korv, civilkurage och musikaliska möbler. Kan man lyckas som fattig influencer? Pernilla har fått ett handskrivet brev och Sofia en väska. Och var det verkligen Kim K på Metgalan? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2021-09-1950 minWahlgren & Wistam345. RaggarduschPernilla rotar runt i Sofias djungel. Rapport från Kristallengalan. Sofia går på röda mattan med Anis och blir tuff. Pernilla är tuffare för hon vinner en Kristall. Vi konstaterar att det inte alltid är lätt att få upp den. Sofias bil pruttar. Är det därför hennes son vill bli parfymör Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2021-08-2950 minWahlgren & Wistam336. PsykopatÄr Pernilla alkoholist och Sofia psykopat? Har Lill-Babs rymt? Och vem är det som bor i Pernillas tvättstuga? Vi svarar på massor av lyssnarfrågor. Vad är vårt första minne? Och hur träffades egentligen Pernilla och C? Lyssna och lär. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2021-06-201h 02Wahlgren & Wistam333. TokkärPernilla har förvandlats till en heliumballong. Kärleken har slagit ner och Pernilla berättar äntligen. Vem är han? Hur känns det? Och varför kallas han Mr Dick? Dessutom har Pernilla ett okänt barn. Kanske en kompis till hennes okända bror? Och hur har familjen reagerat? Rapsfält med selfieruta och knarket i våra ungdomars närhet fortsätter att chockera. Och Sofia konstaterade att Lill-Babs är släkt med en krokodil. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2021-05-3059 minWahlgren & Wistam331. Birthday GirlEtt rykande färskt podavsnitt. Sofia firar sin födelsedag med massor av vin och en semla. Och Pernilla öser presenter över henne. En Phillipe äter korv och en Filip vinner Lets Dance. Pernilla och Kristin har nu en sak gemensamt. Vad väntar du på Kid? Kristin berättar om känslorna efter Filips seger. Och kanot ska upplevas utomhus! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2021-05-1659 min
Green Hacks Scandinavia: Eco Tips & Sustainable LivingPositive Food - Food for our FutureTips on how to influence the Food system in part 2 with Olga from @reformaten. Contribute to healthy ecosystems and tasty food locally produced! For more tips, follow us on Instagram: @green_hacks_scandinavia2021-05-0916 min
Green Hacks Scandinavia: Eco Tips & Sustainable LivingHack the Food System - Food can fix it!The food system today is destroying our eco systems. Reformaten is a peoples movement that wants to change the current mono cultural food system into a system that can repair the broken eco systems and contribute to peoples’ health. Hear the founder Olga talking about the challenges with today’s system and the massive potential of positive food!2021-05-0123 minWahlgren & Wistam328. LIGGA LÅGTVem vill bo på Mars? Vän av ordning och reda eller fullständigt kaos? Pernilla släpper väder och ska djuren få delad vårdnad. Och vem tittar egentligen på Pernilla när hon somnar? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2021-04-2551 minWahlgren & Wistam326. Farbror Huberts kärleksrådPernilla gör en Zlatan när habegäret slår till. En osmaklig tafsardag och blommiga munskydd. Pernilla kan inte få nog av sig själv, Wahlgrenarna invaderar. Sofia brottas med livets utmaningar, tonårsbarn och hantlar. Och en bikt från en barnslig vuxen som heter Herman. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2021-04-1141 min
Green Hacks Scandinavia: Eco Tips & Sustainable LivingEcopreneurship - 3 valuable start up tips ♻️Part 2 with ecopreneur Liselotte Norén, founder of the circular business Refo. In this episode, Liselotte shares her learnings from social innovation, storytelling and personal sustainability. “Take care of your time and know where you collect your energy from”... ♻️ Many valuable reflections and 3 tips when starting a sustainable business 🌿2021-04-0520 min
Green Hacks Scandinavia: Eco Tips & Sustainable LivingEcopreneurship - How it is like to start a Circular BusinessHow is it like to start a sustainable business? 🌿I asked the ecopreneur Liselotte Norén who is the founder of the circular business Refo Project ♻️ With focus on remake, Refo transforms other businesses’ waste material into a second life with sustainable design. Get to know about to the learnings and challenges in starting a sustainable business within a circular economy!💚2021-03-2727 min
Green Hacks Scandinavia: Eco Tips & Sustainable LivingClimate Psychology - 3 tools to create climate engagement in your network!The 2nd episode with climate psychologist Kata Nylèn! She shares insights on Green Washing, Eco Anxiety and give tools to use when talking about the climate issue. Share this episode to company leaders or someone else you think can benefit from these insights!2021-03-2024 min
Green Hacks Scandinavia: Eco Tips & Sustainable LivingClimate Psychology - How to increase influence by behavioral changeMeet climate psychologist Kata Nylèn, who gives smart insights on behavioral change, organizational change and how to increase impact. Did you know that it’s enough to influence 25% to change their behavior?2021-02-2820 min
Green Hacks Scandinavia: Eco Tips & Sustainable LivingSustainable Living - From ‘Ordinary’ to Climate Hero!Listen in on a story of how an “ordinary” person living in the city becomes a climate hero in her everyday life! How small efforts can make big impact and tips on conscious living from Impacter and Instagrammer Annika Sundin @medveten_i_stan!2021-02-0530 minWahlgren & Wistam316. OintressantVi poddar ifrån ett lyxigt hotell och Sofia fixar en blinddate till Pernilla. Benjamin håller “konsert” och Pernilla övar på sin norska. Är andras drömmar egentligen intressanta? Och kommer vi följa med Mc Hammer på klubb och dansa sexig krabbdans. Cant touch this…. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2021-01-311h 00
Green Hacks Scandinavia: Eco Tips & Sustainable LivingNew Habits - The Secrets to Make Green Habits StickHow to create impactful and long lasting habits! The benefits of creating automized habits, how to create new sustainable & eco conscious habits & how to get them to stick. Subscribe and share with family and friends and join the Green hacks community!2021-01-1716 minWahlgren & Wistam312. Den Brinnande BuskenTjoflöjtmannen och Kanskemannen. Pernilla vill ha en egen fil. Överlevde Sofias hus nyårsafton? Grannarna ger allmosor när Pernilla missar att handla. Och Östermalms Tunnelbana smyckades 1965. Pernilla har gömt världens alla sylfider. Och ormmassage någon? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2021-01-041h 04
Green Hacks Scandinavia: Eco Tips & Sustainable LivingMinimalism - Why you should declutterHow minimalism can increase happiness and create space in your life. Subscribe and join the Green hacks family! Find us on Instagram: @green_hacks_scandinavia2020-12-1809 minWahlgren & Wistam309. KrockEn lapp på vindrutan efter en krock och ett facetime-möte på toaletten. ”Ska vi se ett avsnitt till eller ligga?”, vanlig mening 2020” Vad blir svaret tror ni? Hur är det att spela in med Pernilla? Kocken Thomas Sjögren från Yes Chef berättar och får stöd av Sofia. Vad betyder Simp och Shurda? Svenska folket vill veta. Och ska Pernilla starta privatskola hemma? Elvis Presley tar ställning som influenser 1956. Ska Pernilla gå i hans fotspår? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2020-12-1351 min
Green Hacks Scandinavia: Eco Tips & Sustainable LivingVardagshacks & gröna tips från Göteborg!! This episode is in Swedish !
Elina Järkil är planeringsledare för hållbar konsumtion i Göteborgs Stad. Vi utgick från #livsstilshjulet och detta är det första avsnittet på svenska med lokala tips från Göteborg! Följ oss gärna på Instagram @green_hacks-scandinavia & lämna gärna ett betyg på den plattform du lyssnar från :) / Pernilla2020-12-0121 min
Green Hacks Scandinavia: Eco Tips & Sustainable LivingDriving change through climate activism - Part 2 -with Ragnhild LarssonAmazing journalist and climate activist Ragnhild Larsson shares her journey into climate activism & her view on life quality. She gives valuable tools to use when trying to influence others!2020-11-0822 min
Green Hacks Scandinavia: Eco Tips & Sustainable LivingHow to engage others to act on climate?
- Part 1 - with journalist & activist Ragnhild LarssonWhy do we need system change? Why is there not enough action on the climate emergency? How to create change for the climate? This episode’s green hero is Ragnhild Larsson - journalist, climate activist and the founder of Klimatpodden!2020-10-2725 minWahlgren & Wistam300. Kanin x 100Ska det resas en staty av Pernilla i magtröja? Kommer Sofia någonsin bli NÄRA vän med Pernilla? En helvetessjukdom skördar ångest . Ett sällskapsspel blottar brister och Pernilla ertappas av en en app. Och så lite Beatles för att liva upp stämningen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2020-10-101h 03
Green Hacks Scandinavia: Eco Tips & Sustainable LivingCommunication keys to unlock behavior and mindset with Amanda Borneke!Positive leadership to make impact and enable successful sustainability work! Amanda Borneke from the construction industry shares tools that YOU can use in your daily life when impacting others!2020-10-1039 min
Green Hacks Scandinavia: Eco Tips & Sustainable LivingProcurement Power - Vote with your walletReflections from the first 5 episodes of Green Hacks Scandinavia, what actions Pernilla has taken and the power of voting with your wallet!2020-09-3006 minWahlgren & Wistam297. Ill DoctoreEn höna får framfall. Sofia glömmer att hon har barn och Pernilla badar iskallt. Ska Snorrslida göra som staden Asbestos? Kommer Pernilla sjunga för krukväxter i framtiden? En Alien på Venus har släppt sig och 800.000 japaner är över 100 år! Dessutom kan en morot kan bli flera kilometer lång. Livet är bra härligt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2020-09-191h 02
Green Hacks Scandinavia: Eco Tips & Sustainable LivingChemical detox in the Bathroom - Tips for a more sustainable bathroomDid you know that we might be exposed to more than 700 000 different chemicals on a daily basis!? And that your skin ’eats’ what we put on it? In this episode, green hero and health influencer Cecilia Lassfolk shares tips on skincare products and what you can do on a daily basis to reduce the chemical cocktail the we get exposed to. Cecilia runs a podcast in Swedish- “Fanny and Ila” about sustainable lifestyle and holistic health. For more green hacks, check out Instagram accounts Morotsliv and Green_Hacks_Scandinavia2020-09-1327 min
Green Hacks Scandinavia: Eco Tips & Sustainable LivingChemical detox in the Kitchen - How to reduce your exposure!Do you know why you should stop using kitchen utensils made of plastics? This episode gives you tips on how to reduce your exposure to chemicals in the kitchen! Green hero and health influencer Cecilia Lassfolk gives green hacks on chemical detox in the kitchen. On Cecilia’s blog Morotsliv.com you can find more cleaning hacks. She also runs a podcast in Swedish- “Fanny and Ila” about sustainable lifestyle and holistic health. Also check out Instagram accounts Morotsliv and Green_hacks_Scandinavia for more Green Hacks!2020-08-2121 minWahlgren & Wistam292. HuruhuruPernilla planerar att bygga sitt drömhus. Kommer det innehålla en motionscykel? Kommer Sofia lyckas locka med Pernilla på en blind-date? Vad är det som får oss tjejer att gå igång? Inte är det en pung underifrån. Vi läser Mail och blir klokare. Och funderar över ölen som får oss att tänka på könshår. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2020-08-151h 00
Green Hacks Scandinavia: Eco Tips & Sustainable LivingBiodiversity Extinction - Why is it happening & What can you do?Second part on the Biodiversity Crisis, how it impacts humanity and what we can do to make impact to conserve biodiversity. Insights from Dr. Allison Perrigo.2020-07-2219 min
Green Hacks Scandinavia: Eco Tips & Sustainable LivingBiodiversity Crisis - Are we facing a mass extinction and how is it impacting humanity?Meet Dr. Allison Perrigo, the Director of the Gothenburg Global Biodiversity Centre at the University of Gothenburg in Sweden. Allison gives her view on the rapid biodiversity loss that we are facing that doesn’t get as much attention as the climate crisis. Find her on her Twitter handle: @DrSlimeMold2020-07-1524 min
Green Hacks Scandinavia: Eco Tips & Sustainable LivingPodcast IntroGet inspired on how to make impact through sustainable everyday choices! Subscribe & share Green Hacks with family & friends to make bigger impact together🏆2020-07-0700 min
Green Hacks Scandinavia: Eco Tips & Sustainable LivingResponsible Consumption with Alexandra Davidsson!Is overconsumption making us unhappy? Green Hacks on consumption, its impact on our happiness, what White Monday is and why we should become 'Circulents'.
The first episode’s green hero is Alexandra Davidsson, Secretary General at the Swedish Association for Responsible Consumption (Medveten Konsumtion).
More information and Green Hacks: responsibleconsumption.se In Swedish: medvetenkonsumtion.se
The White Monday Campaign: whitemonday.info
Armpit detox --> https://www.instagram.com/p/B80D-_Bp3XP/ Deodorant (add fresh lemon!) ---> https://www.instagram.com/p/B84tn0jJ6PE/
The Science Based Targets Initiative (om CEOs för grön omställning) --> https://s...2020-07-0727 min
Green Hacks Scandinavia: Eco Tips & Sustainable LivingReady for Green Hacks!?Get inspired on how to make impact through sustainable everyday choices! Subscribe & share Green Hacks with family & friends to make bigger impact together🏆2020-07-0500 minWahlgren & Wistam280. En arg tantTopplocket går och en Italiensk man försöker göra sig förstådd. Pernilla hummer-frossar och Sofia sliter som flyttgumma. Vi tävlar i jägarvila och den sjungande tandläkaren tar ton. Det stormar runt Stormare. Och kommer Pernilla cykla hem sina föräldrar från Spanien, på pakethållaren? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2020-05-2452 minWahlgren & Wistam272. No FilterHar Corona förvandlat Pernilla till en Instagram-polis. Måste man berätta att man använder snygg- filter på sina foton? Varför läser man en text man inte ska läsa? Madonna sjunger falskt. En 7-åring skriker ut sin frustration och en annan ger oss ett pepp-talk. Och vi lanserar musik (Tjuvjakt), smycken (By Sofia Wistam) och kläder ( Pernilla för Ullared), för att muntra upp dessa ovanliga tider. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2020-03-2949 minWahlgren & Wistam270. Vad är det som händer världen?Att spela inför publik eller inte, det är frågan? Pernilla brottas, som så många andra med stora beslut. Sofia semmel-frossar. Sveriges godaste semla är korad. Att möta sin partner utan att ses, kan det verkligen fungera? Ska Pernilla och Sofia gå Tyra Banks fotomodellskola? Vi ringer Andreas Lundstedt och kollar om dansstegen sitter, inför premiären av Lets Dance nästa fredag. Och en man polisanmäler sin fru för att hon ringer honom på jobbet för mycket. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2020-03-1556 minWahlgren & Wistam254. Höjdpunkter vol. 2Sofia är ute på sitt livs äventyr och det firas med ytterligare ett best of-avsnitt! Bianca kör på ett rådjur, Pernilla blir lesbisk och en olämlig bakgrundbild laddas upp på facebook. Pernilla blir full på ett slott och berättar fun facts om penisen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2020-02-0244 minWahlgren & Wistam251. KnarkVi upp laddar inför julafton/Pernillas födelsedag. Kommer Pernilla kasta en sko över axeln? Sofia får ett utbrott. Vi fasar över drogernas galna spridning. Stolutmaningar och djävulsläppar. Ett gammalt tuggummi äcklar Pernilla och vad har vi skrivit på önskelistan till Tomten? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2019-12-2248 minWahlgren & Wistam247. Under vår korkekPernilla snarkar och Sofia fastnar på Ikeas toalett. Benjamin och Pernilla gråter i kapp. Har julpynt en helande effekt? ”Så mycket Bättre” är så mycket bättre och ”Wahlgrens Värld” har inspirerat till en långfilm. En kvinna onanerar i bastun. Och vi funderar på om vi hellre hånglar med en hund än en man? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2019-11-2452 minWahlgren & Wistam239. En begravd fiskDet renoveras och gås in i väggar. Väntar Pernilla och Superhunken tillökning? En guldtoalett stjäls och Sofia fascineras av teknikens under. Behöver vi bantningshörlurar och kameratandborstar? Arne Weise tar adjö och Trump är en tönt. Vem ger ett ansikte åt jojo-bantningen? Och vad ska Pernilla egentligen göra i Las Vegas? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2019-09-2958 minWahlgren & Wistam237. Livet är en festPernilla fortsätter att berätta om den fantastiska bröllopsresan. Vi får höra Benjamins specialskrivna låt till brudparet. Sofia äter Tommy Ekmans chokladboll och låtsas att hon är singel. Vi har fått äran att vara med vid en förlossning. Gillar vi att Måns Zelmerlöv rider naken? Är långa människor smartare än korta? Pernilla har förvandlats till en ”bad ass”. Och varför är Kid så ledsen? Lyssna och få svaren. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2019-09-151h 00Wahlgren & Wistam234. Fröken SugMamma Mia vilket podavsnitt! Pernilla scrollar kontaktannonser. En mås stjäl knark och vi ringer Bianca. Kan ett glas rödtjut ersätta träningen? Borde Wahlgrens Värld släppas som Lego? Varför kan vi tacka Pernilla för Roxette? Och så lite semesternostalgi, Titanic-drömmar och kungligt snusk. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2019-08-251h 04
Över YtanÖver Ytan DEL27- Vi pratar människohandel med Pernilla JohanssonVi möter Pernilla Johansson som jobbat 10 år inom hotel näringen med att motverka människohandel för sexuella ändamål. Ett avsnitt som både gjorde oss rörda och djupt berörda. Vad kan vi göra? Hur kan vi bli uppmärksamma på att detta faktiskt sker? Frågorna är många och vi kommer att fortsätta bjuda in gäster på ämnet för att försöka öka medvetenheten som förhoppningsvis skapa ringar på vattnet.Häng med.Vill du komma i kontakt med oss?he...2019-08-0437 minWahlgren & Wistam227. Flirt med mustaschRapunsel (Pernilla) är utsläppt ur slottet och summerar sin tid i ”fångenskap” med tårar och skratt. Sofia smälter bort i Spanien och bråkar med familjen. Semestern tär på krafterna. Hur ofta tänker Wahlgrenarna på mat? Oftare än sex? Halloumi och tv-serier ställer till det för miljön. Festivalerna intar landet och vi undrar vad ner-vändarna nu ställt till med? Snillen (Pernilla) spekulerar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2019-07-0853 minWahlgren & Wistam226. En ful hundSommarplågor som får en att skaka rumpa, och ångesten av att se andras härliga semestrar på sociala medier. Sofia hänger med Pernilla och Kid på turné. Västervik levererar. Varför dissar artisten Petter Pernilla? Hur hälsar man coolt? Och hur får man bebisar att sluta gråta? Sofia behöver semester. Och hade man haft någon chans i racing med kontorsstolar? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2019-06-3058 minWahlgren & Wistam220. Våra sista ordAtt ha FÖR höga förväntningar på sin födelsedag. Är Pernilla vigare än någonsin. Virutuella kändisar. Elvis sista toalettbesök. Vi vinkar som Silvia. Behövs en helt tyst pod? Pernilla skrotar sina modelldrömmar. Vi prickar av listan för vårens trender. Fuck you Alabama! Och en bläckfisk får sin revansch. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2019-05-191h 05Wahlgren & Wistam219. FUCK IT LISTMamma Mia! Kristin ”spräcker” skallen och det blir en sång om handsprit. Vem är svenska Malin som Rihanna följer på Instagram? Pernilla gästar Lets Dance och det glöms kvar en kaffemugg för en miljard. Meghan visar upp en fin mage och Pernilla ska hänga med på en menstruation? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2019-05-1253 minWahlgren & Wistam216. Once you go Big!Världen är omskakad. Notre-Dame brinner och Kim Kardashian ska bli advokat. Och solen skiner i Sverige och det regnar i Spanien! Pernilla tröstar sig med megaskumpa och turister klagar över absurditeter. Johan Glans sätter ord på påsken igen och Billie Eilish tar världen och Sofia med storm. Är sex är lösningen för alla pollenallergiker? Pernilla laddar inför kunglig födsel, och Sofia morrar om storlekarna på kläder. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2019-04-2254 minWahlgren & Wistam211. ZombiejägareSvettlön och flerbarnsskam. Sofia är lättrörd. Pernilla elsker Norge och Norge elsker Pernilla. Ska vi lyssna på Micael Jackson eller inte? Sofia beter sig som en tonåring och en Gucciväska har flyttat in. Och medan Greta Thunberg uträttar stordåd, försöker vi dinosaurier hitta ett sätt att överleva. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2019-03-1750 minWahlgren & Wistam209. TobleroneGubbelfie, Tobleronehål och ELO score? Sofia har ätit pasta i massor medans Pernilla åkt i Tomtens släde. Låtar fastnar som tuggummi och på tisdag smäller det! Kommer Sofia våga smaka en Gin och Tonic -semla? En släpar hem en okänd lurvig kille och en annan ropar in en ko på auktion av misstag. Katten Choupette blir galet rik och Pernilla och Bianca ska till Norge. Och varför inte blanda en Mohito med bröstmjölk. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2019-03-031h 00Wahlgren & Wistam204. ÖkenPernilla bjuder på lunch och en prinsessa kidnappas. Toto är hetare än vanligt. Sofia mimar och är pinsam. Troll och haters löper amok. Ska vi börja vika våra kläder i trekanter? Pernilla diskuterar grodyngel med Skavlan och en buss blir stoppad på Lidingö. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2019-01-271h 07Wahlgren & Wistam192. NallemjölkSofia och Pernilla är två spralliga tjejer på drygt 50 jordsnurr som diggar tuffa killar, mysiga hemmakvällar och att göra podcasts. Vi pratar om kontaktannonsernas tidsresa. Pernilla utforskar Tinder och vi förfasas över Nallemjölk. En tandborste får ett för långt liv. Och nu blir det livepodd på Göta Lejons scen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2018-11-0549 minWahlgren & Wistam190. Arga farbrornDet är jordbävning i Gävle och Pernilla blir inlåst i turnébussen. Assages katt har slips medan Sofia utvecklar spindelfobi. Det pratas vett och etikett på Instagram och vi undrar om Pernilla ljuger om sin längd? Och en cykel blir inte snodd. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2018-10-2159 minWahlgren & Wistam188. Pernillas nya killeSofias liv är tråkigt medan Pernilla badar i glitter och glamour. Vi avhandlar veckan. Paniken när man sugs ner i ett slukhål på kyrkogården Pernilla har fått ett lurvig liten kille i sängen. Vissa grannar släpper väder så väggarna skakar. Känsliga rödtottar och surfande hundar. Och den häpnadsväckande starka kraften i färgen rosa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2018-10-0751 minWahlgren & Wistam176. Lesbisk?Köper Pernilla sina vänner? Vem är flugornas herre? Vi svarar på lyssnarnas frågor och jagar små och stora kryp. Dessutom måste Pernilla visst bikta sig.... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2018-07-151h 05Wahlgren & Wistam170. Sex är kulTjejresa till Spanien med Sangria och härliga Pernilla-storys. Ett hus ska döpas. Bortskämda tonåringar och det kommande högteknologiska fotbolls VM. Christina gömmer Änglar och Pernilla står på händer. Med andra ord. Mycket, och lite till. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2018-06-0351 minWahlgren & Wistam161. El mundo de WahlgrenNya utmaningar för Pernilla! Wahlgrens Värld ska nu spelas in för den spanska tv-publiken. Och Pernilla pluggar spanska för fullt. I detta poddavsnitt möts två världsdelar. Sofia på en lite sprakig linje från Afrika och Pernilla från sitt nya hus i Spanien. Vi lyssnar på fulsång och drömmer om att ha sex i 24 minuter. Och firar traditionsenligt påsk med Johan Glans. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2018-04-011h 02Wahlgren & Wistam160. Mr. DJSka Pernilla klona sin hund? Vem dansar bäst av Sofia och Pernilla? Det blir en rapport från Lets Dance premiären. Dansarna berättar om premiärnerverna. Pernillas bil stinker. Kid får en allergichock. Och Sofias man har en riktigt tuff dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2018-03-2455 minWahlgren & Wistam156. Party-OnDet går bra nu! Pernilla fixar en stråkkvartett och Zlatan fixar frisyren. Vi planerar att bli Superagers. 80 är det nya 60.Vi chockeras över USAs/Trumps vapenhets. Planerar Pernilla en bomb? Och vad gör mormor med massagestaven? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2018-02-2556 minWahlgren & Wistam147. Vår frälsareGod jul alla underbara podlyssnare! Vi firar att vår ”frälsare” Pernilla föddes just denna dag! Hurra! Det blir hälsningar från när och fjärran! Vi ringer Markoolio som på auktion ropat in en EGEN dag på Gröna Lund. Hur många ”Årets julklappar” äger vi egentligen och varför hänger det spindelväv i polska granar? Pernilla biktar sig efter en Siri-incident och Carola tar ton. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2017-12-241h 15Wahlgren & Wistam141. Pappas pungVi firar alla pappors dag och ringer pappa Hans. Vi pratar Pappalogi med Manne Forssberg och reflekterar över luriga dofter som smyger sig på. Har Pernilla blivit fotbollshuligan? Hur ser man att en bil är från Jamaica? Pernilla hanterar vass kritik för den virala hiten ”Det är där det händer” och en lyssnare ger oss tips på hur vår podd kan bli ännu roligare. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2017-11-1256 minWahlgren & Wistam140. Våra BubblorPernilla lyxkryssar i Karibien och besöker Bob Marley-land.Vi granskar våra filterbubblor. Sofia försöker slå världsrekord i curling.Pernilla ger oss historien om Lajka. Vilka tittar egentligen på Wahlgrens Värld?Årets ord ”Fejk News” och ”Fidger-spinners”.Sofia klantar sig med micken. Ursäkta det lite ”burkiga” ljudet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2017-11-0541 minWahlgren & Wistam133. Ruskprick och KnorrhanePernilla festar loss och blir lite "ledsen" dagen efter. Är Picadilly Circus tantmusik? Har Pernilla ett matmissbruk? Anna Book är knasig och Sofia dricker Folksoda. Och Spindelmannen är kinky...... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2017-09-1759 minWahlgren & Wistam129. Do's and Don'tsVart har Pernilla gömt sina kastanjetter?Bianca blir hög av Ikea och Lidingö får en egen låt.Sofia försöker maxa sitt InstagramOch Kristin Kaspersen ger oss en bra morgon.Pernilla blir spådd en tragisk framtid.Och i Bikten besöker vi ett okänt hotellrum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2017-08-2054 min
Wahlgren & Wistam117. New York, New YorkPernilla börjar längta hem. Håller Sofia på att gå sönder? Pernilla planerar familje-häng med Madonna. Vi hittar nyckeln till ungdom. Sofia överraskas med en ”kändismiddag”. Varför stirrar gamla tanter? Oliver träffar en taxi-hjälte och Kid är full av champagne. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2017-05-281h 06
Wahlgren & Wistam104. TerapiPernilla har blivit hypnotiserad. Vad händer när Sofia får äktenskapsråd av Pernilla? Vi hyllar semlan och fascineras av balsam. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2017-02-2658 min
Wahlgren & Wistam103. Finska RycketHur ska man välja rätt bås på offentliga toaletter? Varför föredrar Sofia ett hål i golvet? Barncancer och magiska halsband. Moderna kossor och kö-teknik. Vi får svaret på varför Pernilla är singel. Bikten handlar om det förrädiska finska rycket. Och Pernilla fortsätter pula. På svenska dock. Inte på norska. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2017-02-191h 03
Wahlgren & Wistam100. 100Vi firar 100 avsnitt. Hyllar Tilde de Paula och magisk hårspray. Vi spelar upp våra favorit busringningar. En bruten arm och små gulliga kattungar. Vi tränar minnet och Pernilla ska gå date med Siri. Vem känner Sofia bäst, Johnnie Krigström eller Pernilla? Sverige äldsta SKAM-älskare. Och så lite Soffipropp, Orup och konfetti! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2017-01-2956 min
Wahlgren & Wistam98. VinylEn podd från ett kök i Norrland, långt ifrån ELLE galan. Det finns dom som INTE vill SE oss! Är Pernilla för känd för kärlek? Kroppsideal och piffiga underkläder. Pernilla grillas av Sofia. Dessutom heta vinylskivor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2017-01-1557 min
Wahlgren & Wistam92. Kåt och förvånad!Har Pernilla fått besök av ett galet fan? Benjamin i Melodifestivalen. Porrnoveller och odödliga maneter. Pernilla behåller strumporna på i sängen och Sofia vill ha starka drinkar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2016-12-041h 05
Wahlgren & Wistam89. Q & ASofia får feeling. Dags att bli farmor? Pernilla tar fram sin Tomahawk. Varför gräver killar i kalsongerna. Och så ringer vi en annan Pernilla Wahlgren. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2016-11-1359 min
Wahlgren & Wistam84. PodikyrSofia överraskar Pernilla med lite lyx. Det pratas om Wahlgrens Värld, ensamhet och nudging. Sofia är ful och Pernilla lägger upp fylle-instagram. Det blir även en modig lista och ännu en tatuering Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2016-10-0945 min
Wahlgren & Wistam33. ÄnglavaktPernilla fick samtalet alla föräldrar fasar för. Att komma till akuten som Pippi Långstrump. Är det ok att använda chili som vapen? Bädda sängen eller inte, det är frågan. Dessutom försöker Pernilla få fason på Sofias sladder. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2015-10-1856 min
Wahlgren & Wistam5. Woop Woop!Får man titta i sin tonårings mobil? Vad ångrar man på dödsbädden? Vilka ägg ska rasisterna äta i påsk? Och vad säger pappan till Sofias sons kompis, när hon ringer och ber om en massage? I Telefonterrorn går ingen bland tjejernas kontakter säker. Pernilla och Sofia delar med sig av pinsamheter och erfarenheter. Det blir som vanligt bikter, syndernas förlåtelse och enkla goda mattips från Pernilla. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2015-04-0537 min
Wahlgren & Wistam4. Sex, sex, sex Sofia har en teori om kärlekens kostcirkel. Hur ska Pernilla hitta den stora kärleken? Och hur gick det egentligen till när Pernilla hittade sin knapp? Det pratas spontandans, fototips och W&W förlåter som vanligt lyssnarnas synder. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2015-03-2945 min