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PersonoMeditação para dormir bem | Meditação guiada #34 E se você trocasse as redes sociais por uma meditação antes de dormir?Preparamos uma meditação guiada para você dormir bem. Faça o teste!📌 Link com desconto | Conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono: https://persono.com.br/travesseiros/audio💤 Para mais dicas de sono e saúde, acompanhe o Persono:Instagram: https://www.instagram.com/personoBlog: https://persono.com.brYoutube: https://www.youtube.com/persono2023-10-0407 min
Persono5 dicas para dormir melhor | Dicas para dormir #28 Você já pratica a higiene do sono?Trata-se de uma série de práticas para facilitar o sono. Separei algumas simples para você testar, vamos lá?📌 Link com desconto | Conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono: https://persono.com.br/travesseiros/audio💤 Para mais dicas de sono e saúde, acompanhe o Persono:Instagram: https://www.instagram.com/personoBlog: https://persono.com.brYoutube: https://www.youtube.com/person2023-10-0303 min
PersonoMeditação rápida para ansiedade | Meditação guiada #33 Que tal fazer uma pausa para aliviar a ansiedade?Preparamos uma meditação rápida para acalmar. Dê o play para começar.📌 Link com desconto | Conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono: https://persono.com.br/travesseiros/audio💤 Para mais dicas de sono e saúde, acompanhe o Persono:Instagram: https://www.instagram.com/personoBlog: https://persono.com.brYoutube: https://www.youtube.com/persono 2023-09-2707 min
PersonoDicas para quem trabalha à noite | Dicas para dormir #27 Você trabalha ou conhece alguém que trabalha à noite?O trabalho noturno vai contra o ritmo circadiano das pessoas, mas em algumas profissões isso acaba sendo inevitável.A recomendação é criar uma rotina de adaptação e que facilite o sono durante o dia. No episódio de hoje, vou listar algumas dicas. Vamos lá?📌 Link com desconto | Conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono: https://persono.com.br/travesseiros/audio💤 Para mais dica...2023-09-2503 min
PersonoMeditação para concentração | Meditação guiada #32 Preparamos uma meditação para te ajudar a ampliar sua concentração e foco.Dê o play para começar.📌 Link com desconto | Conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono: https://persono.com.br/travesseiros/audio💤 Para mais dicas de sono e saúde, acompanhe o Persono:Instagram: https://www.instagram.com/personoBlog: https://persono.com.brYoutube: https://www.yo...2023-09-2206 min
PersonoComo dormir pouco causa inflamação no corpo? | Dicas para dormir #26 Você já deve saber que a falta de sono causa diversos prejuízos à saúde. Mas você sabia que um desses malefícios é a inflamação? O episódio de hoje é dedicado a este assunto.📌 Link com desconto | Conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono: https://persono.com.br/travesseiros/audio💤 Para mais dicas de sono e saúde, acompanhe o Persono:Instagram: https://www.instagram.com/personoBlog: https://persono.com.brYoutube: https://www.yout2023-09-2102 min
PersonoMeditação matinal para ter disposição | Meditação guiada #31 Que tal testar uma meditação matinal para começar bem o dia?Dê o play para ouvir.📌 Link com desconto | Conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono: https://persono.com.br/travesseiros/audio💤 Para mais dicas de sono e saúde, acompanhe o Persono:Instagram: https://www.instagram.com/personoBlog: https://persono.com.brYoutube: https://www.youtube.com/persono 2023-09-1806 min
Persono5 sinais de que você procrastina o sono | Dicas para dormir #25 Você demorou muito para ir para a cama ontem à noite, mesmo sentindo cansaço? Esse fenômeno tem nome: procrastinação do sono, e é sobre ele que vamos falar hoje.📌 Link com desconto | Conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono: https://persono.com.br/travesseiros/audio💤 Para mais dicas de sono e saúde, acompanhe o Persono:Instagram: https://www.instagram.com/personoBlog: https://persono.com.brYoutube: https://www.youtube.com/persono 2023-09-1303 min
PersonoMeditação para relaxamento e controle emocional | Meditação guiada #30 Preparamos uma jornada para você explorar a sua mente, seus pensamentos e sentimentos por meio de uma meditação com foco no relaxamento e controle emocional.Dê o play para começar.📌 Link com desconto | Conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono: https://persono.com.br/travesseiros/audio💤 Para mais dicas de sono e saúde, acompanhe o Persono:Instagram: https://www.instagram.com/personoBlog: https://persono.com.brYoutube: ht...2023-09-0707 min
PersonoDicas para dormir melhor em momentos de ansiedade | Dicas para dormir #24 Você sente ansiedade na hora de dormir?Separei algumas dicas que podem te ajudar. Dê o play para começar.📌 Link com desconto | Conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono: https://persono.com.br/travesseiros/audio💤 Para mais dicas de sono e saúde, acompanhe o Persono:Instagram: https://www.instagram.com/personoBlog: https://persono.com.brYoutube: https://www.youtube.com/persono 2023-09-0503 min
PersonoMeditação de 5 minutos para acalmar | Meditação guiada #29 Que tal fazer uma pausa rápida e testar uma meditação de 5 minutos para acalmar?Dê o play para começar.📌 Link com desconto | Conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono: https://persono.com.br/travesseiros/audio💤 Para mais dicas de sono e saúde, acompanhe o Persono:Instagram: https://www.instagram.com/personoBlog: https://persono.com.brYoutube: https://www.youtube.com/persono 2023-09-0105 min
PersonoQuais são os diferentes tipos de insônia? | Dicas para dormir #23 Você tem problemas para começar a dormir? Essa é uma das características da insônia, mas não a única.Ao contrário da crença popular, nem todas as pessoas que sofrem de insônia têm os mesmos sintomas. A insônia pode estar relacionada ao começo, à quantidade de horas, à profundidade, ou à qualidade de sono de uma pessoa.No episódio de hoje, eu explico sobre os diferentes tipos de insônia. Dê o play para começar.📌 Link com desconto | Conheça os t...2023-08-3004 min
PersonoMeditação infantil para dormir | Meditação guiada #28 Você sabia que existe meditação para crianças?Os benefícios da meditação também podem ajudar os pequenos a dormirem melhor.Se você tem criança em casa, que tal testar hoje esta meditação infantil? Dê o play para começar.📌 Link com desconto | Conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono: https://persono.com.br/travesseiros/audio💤 Para mais dicas de sono e saúde, acompanhe o Persono:...2023-08-2405 min
PersonoSonambulismo: causas, sintomas e tratamento | Dicas para dormir #22 Você sabia que, além de falar, uma pessoa sonâmbula também pode sentar na cama, caminhar, tentar dirigir, trocar de roupa e até mesmo comer?Se você é ou convive com algum sonâmbulo, ouça agora as causas, sintomas e tratamento desse distúrbio do sono.📌 Link com desconto | Conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono: https://persono.com.br/travesseiros/audio💤 Para mais dicas de sono e saúde, acompanhe o Persono:2023-08-2204 min
PersonoMeditação para criatividade | Meditação guiada #27 Que tal fazer uma pausa para estimular e expandir a criatividade e a imaginação?Dê o play para começar esta meditação para criatividade.📌 Link com desconto | Conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono: https://persono.com.br/travesseiros/audio💤 Para mais dicas de sono e saúde, acompanhe o Persono:Instagram: https://www.instagram.com/personoBlog: https://persono.com.brYoutube: https://www.youtube.com/persono 2023-08-1806 min
PersonoApneia do sono: o que é e quais as consequências? | Dicas para dormir #21 Você ronca ou convive com alguém que ronca?Nem todas as pessoas que roncam sofrem de apneia do sono, mas todos que têm apneia roncam.Neste episódio, eu vou explicar o que é apneia do sono, quais os seus sintomas e consequências. Dê o play para começar.📌 Link com desconto | Conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono: https://persono.com.br/travesseiros/audio💤 Para mais dicas de sono e...2023-08-1603 min
PersonoMeditação para dormir profundamente e acordar bem disposto | Meditação guiada #25 Preparamos uma meditação para você ter uma noite tranquila e acordar com mais disposição e vitalidade. Dê o play para começar.📌 Link com desconto | Conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono: https://persono.com.br/travesseiros/audio💤 Para mais dicas de sono e saúde, acompanhe o Persono:Instagram: https://www.instagram.com/personoBlog: https://persono.com.brYoutube: https://www.youtube.com/persono 2023-08-0506 min
PersonoQual é o seu cronotipo? | Dicas para dormir #20 Você é do tipo de pessoa que "funciona melhor” pela manhã ou à tarde?No episódio de hoje, vou falar sobre essa preferência, explicando o que é cronotipo. Dê o play para começar.📌 Link com desconto | Conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono: https://persono.com.br/travesseiros/audioTeste de cronotipo: https://bit.ly/3JYUJFW💤 Para mais dicas de sono e saúde, acompanhe o Persono:Instagram: ...2023-08-0301 min
PersonoMeditação para pessoas com insônia | Meditação guiada #25 Você tem dificuldades para pegar no sono?Que tal testar uma meditação que pode te ajudar a dormir? Dê o play para começar.📌 Link com desconto | Conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono: https://persono.com.br/travesseiros/audio💤 Para mais dicas de sono e saúde, acompanhe o Persono:Instagram: https://www.instagram.com/personoBlog: https://persono.com.brYoutube: https://www.youtube.c...2023-07-2708 min
PersonoO que é polução noturna? | Dicas para dormir #19 Você já ouviu falar sobre polução noturna ou a expressão “sonhos molhados”?No episódio de hoje eu vou explicar esse fenômeno inusitado que pode acontecer durante o sono. Ouça agora.📌 Link com desconto | Conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono: https://persono.com.br/travesseiros/audio💤 Para mais dicas de sono e saúde, acompanhe o Persono:Instagram: https://www.instagram.com/personoBlog: https://persono.com.brYoutube: https...2023-07-2501 min
PersonoMeditação para regulação emocional | Meditação guiada #24 Você sabe controlar os seus sentimentos e emoções? Que tal testar uma prática para aprimorar esse controle?Conheça a meditação para regulação emocional. Dê o play para começar.📌 Link com desconto | Conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono: https://persono.com.br/travesseiros/audio💤 Para mais dicas de sono e saúde, acompanhe o Persono:Instagram: https://www.instagram.com/personoBlog: https://perso...2023-07-1907 min
PersonoPor que você não consegue dormir mesmo cansado? | Dicas para dormir #18 Você já passou pela situação de sentir cansaço ou sono e mesmo assim não conseguir dormir? Ouça agora algumas das possíveis causas desse problema.📌 Link com desconto | Conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono: https://persono.com.br/travesseiros/audio💤 Para mais dicas de sono e saúde, acompanhe o Persono:Instagram: https://www.instagram.com/personoBlog: https://persono.com.brYoutube: https://www.youtube.com/persono 2023-07-1703 min
PersonoMeditação diária para iniciantes | Meditação guiada #23 Quer aproveitar os benefícios da meditação, mas não sabe por onde começar?Conheça a meditação diária para criar o hábito de meditar. Dê o play para ouvir.📌 Link com desconto | Conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono: https://persono.com.br/travesseiros/audio💤 Para mais dicas de sono e saúde, acompanhe o Persono:Instagram: https://www.instagram.com/personoBlog: https://persono.c...2023-07-1205 min
PersonoFases do sono: Por que são tão importantes? | Dicas para dormir #17 Você já ouviu falar sobre ciclos ou fases do sono, sono REM, etc?Enquanto dormimos, hormônios são produzidos, emoções são reguladas, aprendizados são fixados na memória e o sistema imunológico é recarregado. E esses são apenas alguns exemplos do que acontece durante o sono.Mas para que tudo isso aconteça corretamente, precisamos passar pelos ciclos do sono. Esse é o assunto do episódio de hoje. Dê o play para entender.📌 Link com desconto | Conheça os travesseiros com a tecnologia que t...2023-07-1003 min
PersonoMeditação para dormir rápido | Meditação guiada #22 Você tem dificuldades para começar a dormir? Preparamos uma meditação para te auxiliar nesse processo.Dê o play, siga as orientações da meditação guiada e durma bem.📌 Link com desconto | Conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono: https://persono.com.br/travesseiros/audio💤 Para mais dicas de sono e saúde, acompanhe o Persono:Instagram: https://www.instagram.com/personoBlog: https://persono.com.brYout...2023-07-0505 min
Persono6 benefícios de dormir pelado | Dicas para dormir #16 Você tem o costume de dormir sem roupa? Sabia que existem benefícios em fazer isso?Listei as principais vantagens de dormir pelado. Dê o play para entender sobre o assunto.📌 Link com desconto | Conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono: https://persono.com.br/travesseiros/audio💤 Para mais dicas de sono e saúde, acompanhe o Persono:Instagram: https://www.instagram.com/personoBlog: https://persono.com.brY...2023-07-0303 min
PersonoMeditação para aliviar ansiedade | Meditação guiada #21 Você sabia que é possível usar a sua imaginação para acalmar a mente e aliviar a ansiedade?Preparamos um meditação para te auxiliar nesse processo.Dê o play, siga as orientações da meditação guiada e aproveite os benefícios.📌 Links com desconto: conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono:ARTEX: https://bit.ly/3Nl53J0mmartan: https://bit.ly/3pbSUOvSantista: https://bit.ly/3CDFDkR2023-06-2807 min
PersonoRitmo circadiano: As 5 principais dúvidas | Dicas para dormir #15 Você já ouviu falar sobre relógio biológico? O nome científico dessa expressão é ritmo circadiano e ele é extremamente importante para a nossa saúde.Como esse é um tema que gera muitas dúvidas, listei as principais e vou respondê-las por aqui. Dê o play para ouvir.📌 Links com desconto: conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono:ARTEX: https://bit.ly/3CAY3CUmmartan: https://bit.ly/3NircaVSantista: https...2023-06-2603 min
PersonoMindfulness: Atenção plena | Meditação guiada #20 Você já ouviu falar sobre mindfulness ou atenção plena?Essa prática basicamente se trata da capacidade de se manter presente e pode ser realizada por meio da meditação ou durante qualquer atividade do dia.Os benefícios vão desde a redução da ansiedade até a melhora no sono. Que tal dar o play e testar?📌 Links com desconto: conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono:ARTEX: https://bit.ly/3JnO5sxmm...2023-06-2108 min
PersonoQual é a melhor posição para dormir? | Dicas para dormir #14 Qual posição para dormir é a sua preferida?Esse é o assunto do episódio de hoje, mas antes de começar é importante que você saiba que a melhor posição para dormir é aquela que te garante o melhor sono e isso pode mudar de pessoa para pessoa.Todas as posturas na cama trazem prós e contras que mudam ao longo da vida e de acordo com as suas condições de saúde.Por isso, dê o play para conhecer os prós e contras de toda...2023-06-2002 min
PersonoMeditação rápida para relaxamento | Meditação guiada #19 Que tal fazer uma pausa rápida nas atividades do dia e ouvir uma meditação para acalmar?Dê o play, siga as orientações e aproveite os benefícios da meditação guiada.📌 Links com desconto: conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono:ARTEX: https://bit.ly/3qzLg0Emmartan: https://bit.ly/3OUOqGASantista: https://bit.ly/3P0UkGa💤 Para mais dicas de sono e saúde, acompa...2023-06-0904 min
PersonoVocê tem sonolência diurna? Sentir muito sono durante o dia não é normal | Dicas para dormir #13 Você sente sono durante o dia?Isso pode acontecer com qualquer pessoa que teve uma noite ruim ou está passando por um resfriado, por exemplo. É normal.Mas quando essa sensação é incontrolável, excessiva ou contínua, pode ser um sinal de alerta para a sonolência diurna.Se você se identificou, o episódio de hoje pode te ajudar.Dê o play para entender sobre o assunto.📌 Links com desconto: conheça os travesseiros com a tecnologia que t...2023-06-0703 min
PersonoMeditação para acalmar a mente | Meditação guiada #18 Procurando alguma atividade para dormir bem?Preparamos um meditação para acalmar a mente que pode te ajudar.Dê o play, siga as orientações da meditação guiada e tenha uma boa noite de sono.📌 Links com desconto: conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono:ARTEX: https://bit.ly/3MRLCbNmmartan: https://bit.ly/3B7JshsSantista: https://bit.ly/3nDDxh2💤 Para mais dicas de sono e saúde, acom...2023-05-3107 min
PersonoBenefícios do sono: O que acontece quando dormimos | Dicas para dormir #12 Se você acompanha as dicas do Persono, sabe que o sono é muito mais do que só descanso físico.Enquanto dormimos, nosso organismo cumpre diversas funções que trazem benefícios à nossa saúde. Hoje vou falar de alguns.Dê o play para entender o que acontece quando dormimos e quais são os benefícios do sono.📌 Links com desconto: conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono:ARTEX: https://bit.ly/3B...2023-05-2903 min
PersonoExercício de concentração e foco | Meditação guiada #17 Que tal testar um exercício de concentração e foco para realizar as atividades do dia?Preparamos uma meditação para concentração que pode te ajudar.Dê o play, siga as orientações da meditação guiada e tenha um bom dia.📌 Links com desconto: conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono:ARTEX: https://bit.ly/3OC7rNQmmartan: https://bit.ly/41w9mXfSantista: http...2023-05-2408 min
PersonoAlém da insônia: Os 6 tipos de distúrbios do sono | Dicas para dormir #11 Você sabia que, além da insônia, há mais de 100 tipos de distúrbios do sono identificados no mundo?Uma pesquisa do Ministério da Saúde apontou que quase 42% dos brasileiros têm 1 ou mais tipos de distúrbios do sono. E muita gente nem sabe o que é isso.Dê o play para entender sobre o assunto e conhecer os tipos de distúrbios do sono.📌 Links com desconto: conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos d...2023-05-2203 min
PersonoMeditação para dormir bem | Meditação guiada #16 Quer testar uma atividade para dormir bem?Preparamos uma meditação para dormir que pode te ajudar a atrair o sono.Dê o play, siga as orientações da meditação guiada e tenha uma boa noite de sono.📌 Links com desconto: conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono:ARTEX: https://bit.ly/45jcsRvmmartan: https://bit.ly/3VFt55nSantista: https://bit.ly/3M2rmUp...2023-05-1706 min
PersonoQuais são as causas do ronco? | Dicas para dormir #10 Você sabia que a apneia do sono não é a única causa do ronco?Se você ronca ou convive com alguém que ronca dê o play para conhecer as principais causas do ronco.📌 Links com desconto: conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono:ARTEX: https://bit.ly/41UKOHummartan: https://bit.ly/41gx89aSantista: https://bit.ly/3M6szu3💤 Para mais dicas de sono e saúde...2023-05-1502 min
PersonoExercício de relaxamento | Meditação guiada #15 Quer relaxar depois de um dia corrido?Preparamos um exercício de relaxamento para te ajudar.Dê o play, siga as orientações da meditação guiada e tenha um bom dia.📌 Links com desconto: conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono:ARTEX: https://bit.ly/3MvIwJjmmartan: https://bit.ly/42wMkAgSantista: https://bit.ly/44CP40P💤 Para mais dicas de sono...2023-05-1008 min
PersonoO que é paralisia do sono? | Dicas para dormir #9 Sabe aquela sensação de querer acordar e não conseguir abrir os olhos ou não conseguir se mexer? Pode ser a paralisia do sono.Mas a paralisia do sono é normal? Quais são as causas?Dê o play para ouvir as respostas dessas perguntas.📌 Links com desconto: conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono:ARTEX: https://bit.ly/3MPehy7mmartan: https://bit.ly/41gvx3aSantis...2023-05-0802 min
Bala ExtraUn fantasma en mi trabajoUn señor, identificado como nacido en 1904 y muerto en 1989, llamó el fin de semana a la policía local del municipio donde trabajo, quejándose de que su vecino le envía aire envenenado a su casa. Sus datos, tomados por una patrulla que se personó en el lugar, me hacen pensar si el ectoplasma quiere comunicar a las autoridades el motivo de su fallecimiento.2023-04-2610 min
PersonoMeditação para começar o dia | Meditação guiada #14 Quer começar o dia com mais energia?Preparamos uma meditação para você começar o dia com mais disposão.Dê o play, siga as orientações da meditação guiada e tenha um bom dia.📌 Links com desconto: conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono:ARTEX: https://bit.ly/3WphY0Mmmartan: https://bit.ly/3GrRLI3Santista: https://bit.ly/402LN7H2023-04-1909 min
PersonoDormir muito faz mal? | Dicas para dormir #8 Sabe aquela frase clichê que diz que tudo em excesso faz mal? Ela também funciona para o sono.Assim como dormir pouco, dormir demais é prejudicial à sua saúde.O sono prolongado frequente pode ser sinal de algum problema de saúde ou distúrbios do sono.Ouça agora por que dormir muito faz mal e quais são as causas do sono excessivo.📌 Links com desconto: conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os se...2023-04-1704 min
PersonoMeditação para relaxar e dormir | Meditação guiada #13 Procurando práticas para controlar a ansiedade, relaxar e dormir melhor?Dê o play, siga as orientações da meditação guiada e tenha uma boa noite de sono.📌 Links com desconto: conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono:ARTEX: https://bit.ly/45pfh3hmmartan: https://bit.ly/42ZUvWZSantista: https://bit.ly/3ztYbCP💤 Para mais dicas de sono e saúde, acompanhe o Persono:2023-04-1209 min
PersonoMelatonina: As 5 principais dúvidas | Dicas para dormir #7 Você já ouviu falar sobre a melatonina, ou o hormônio do sono?Este é um tema que gera muitas dúvidas, então se prepara para ouvir as principais perguntas sobre melatonina e suas respostas.📌 Links com desconto: conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono:ARTEX: https://bit.ly/3q8E6jJmmartan: https://bit.ly/438s8pBSantista: https://bit.ly/41iqCj1💤 Para mais dicas de sono...2023-04-1004 min
PersonoMeditação para quem nunca meditou: Como começar a meditar | Meditação guiada #12 Quer aprender a meditar, mas não sabe por onde começar?Dê o play, siga as orientações da meditação para iniciantes e aproveite todos os benefícios desta prática.📌 Links com desconto: conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono:ARTEX: https://bit.ly/42Zuiaimmartan: https://bit.ly/3m8NmCQSantista: https://bit.ly/3UaTyqs💤 Para mais dicas de sono e saúde, acompanhe...2023-04-0507 min
PersonoEntenda por que você acorda no meio da noite | Dicas para dormir #6 Você acordou muito durante a noite passada?A medicina do sono diz que acordar no meio da noite é relativamente normal. Mas quando isso acontece com frequência, ou quando existe a dificuldade em retornar ao sono, o ideal é investigar os motivos, que podem ser muitos.Se esse é o seu caso, dê o play para entender os motivos mais comuns do sono interrompido e o que fazer nessas situações.📌 Links com desconto: conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus obje...2023-04-0303 min
PersonoDicas para dormir rápido | Dicas para dormir #5 Você tem dificuldade para começar a dormir?Então se prepara para ouvir algumas dicas para dormir rápido.📌 Links com desconto: conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono:ARTEX: https://bit.ly/45pElahmmartan: https://bit.ly/3zxUPPfSantista: https://bit.ly/3FY1FRr💤 Para mais dicas de sono e saúde, acompanhe o Persono:Instagram: https://www.instagram.com/personoBlog: h...2023-03-2705 min
PersonoMeditação para dormir profundamente | Meditação guiada #11 Você tem dificuldade para dormir?Que tal testar uma meditação para dormir profundamente? Dê o play, siga as orientações da meditação guiada e tenha uma boa noite de sono.📌 Links com desconto: conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono:ARTEX: https://bit.ly/3WtCw89mmartan: https://bit.ly/40m7al6Santista: https://bit.ly/3LSNroC💤 Para mais dicas de sono e saúde, acompanhe o...2023-03-2308 min
OverTime#058: ZGODBICE - Bill Russell, steber lige NBAMinuli vikend je NBA svet presekala novica o smrti enega največjih. Bill Russell je bil velikan igre, pionir in najbolj dekoriran košarkar v zgodovini lige. Košarkarji in franšize se mu poklanjajo, nedvomno bomo veliko o 11-kratnem prvaku slišali tudi med sezono, ko bodo njegov mir motili z nepotrebnim molzenjem zgodbe o smrti velikana. Ob vseh zapisih se začneš spraševati kaj košarkarje cementira pri vrhu veličine. Russellu ni manjkalo nagrad, petkrat je postal MVP lige, bil je olimpijski prvak, prvi temnopolti glavni trener v profesionalnih severnoameriških ligah … Za njegove prstan...2022-08-0403 min
DoTheMATH#022 Como os dados de sono impactam o PIB | Luiz Rangel (Persono)O Persono é uma empresa que embarca dispositivos de Internet das Coisas (IoT) dentro de travesseiros. O objetivo é gerar dados sobre o sono. Entenda como isso tem relação com saúde, negócios e até com o País. Blog do Persono: https://persono.com.br/insights. Com: Luiz Rangel https://www.linkedin.com/in/luizrangel, diretor de Design e Produto da Persono https://persono.com.br/, e Fabiana Amaral https://www.linkedin.com/in/fabianakortedoamaral/, Executive Growth Director da MATH Marketing https://math.marketing/; e Marcel Ghiraldini https://www.linkedin.com/in/marcelghiraldini, Chief Growth Officer da MATH Group https...2022-08-0344 min
PersonoCronotipo: A importância de conhecer o seu relógio biológico | Dicas para dormir #4 Você tem mais disposição no decorrer do dia ou da noite?Entenda o que é cronotipo, como funciona o seu relógio biológico e como ele interfere no sono e qualidade de vida.📌 Links com desconto: conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono:ARTEX: https://bit.ly/4368Qkkmmartan: https://bit.ly/3JQIla8Santista: https://bit.ly/42BG6zK💤 Para mais dicas de sono e saúde, acom...2022-07-2804 min
PersonoFases do sono: O que acontece no corpo enquanto estamos dormindo | Dicas para dormir #3 Saúde mental, saúde física, disposição, produtividade, metabolismo, imunidade, capacidade cognitiva, etc. Tudo isso depende do sono de qualidade.Por isso que dormir bem e suficientemente, passando por todos os ciclos do sono, é essencial para manter o bom funcionamento do corpo e da mente.Apesar de nem sempre ser visto como prioridade, o sono é responsável por diversas funções que o seu organismo só consegue cumprir enquanto você dorme.Entenda o que acontece no seu corpo enquanto você dorme e conheça as fa...2022-07-2105 min
La Kompanio - Podkastoj en EsperantoLa Famuloj - 2 - Keanu ReevesĈu vi jam rimarkis ke neniu malamas lin? Keanu Reeves estas, por ĉiuj kiuj lin konas, mojosa persono, kaj por ĉiuj kiuj lin konas persone, li estas ege ege bona persono. Li ne tro zorgas pri mono, pri posedaĵoj, pri superfluaĵoj... li estas la dua reenkarniĝo de Jesuo, certe.
AH! Se vi bone aŭdis ĉi tiun epizodon, aldonu pepaĵon, afiŝon aŭ simplan mesaĝon por inviti lin lerni Esperanton!!
#KanureeveslearnEsperanto #KeanuReeves #esperanto #podkasto #lakompanio #lafamuloj
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Komentu ĉisube kion ni forgesis pri Reeves, kie ni forgesis akuzat...2022-07-191h 11
PersonoComo dormir melhor: Dicas do cientista Matthew Walker | Dicas para dormir #2 Matthew Walker é cientista, professor de neurociência e especialista do sono.Em 2017, publicou o best-seller “Por que nós dormimos”, recomendado por figuras célebres como Bill Gates. Nele, o autor revela não somente os benefícios de uma boa noite de sono mas também aponta alguns dos vilões responsáveis por termos tanta dificuldade em dormir bem. Explica também como a falta de sono afeta nosso organismo e está diretamente associada à nossa saúde física e mental.Separamos algumas dicas para dormir melhor citadas no livro d...2022-07-1505 min
PersonoHigiene do sono: Dicas para dormir mellhor | Dicas para dormir #1 Você já se perguntou o que fazer para dormir bem? Se existe chá para dormir? Como fazer para dormir mais rápido? A higiene do sono pode te ajudar!A higiene do sono é um conjunto de técnicas a serem aplicadas antes de dormir, ou até mesmo durante o dia, com o objetivo de alcançar um sono mais saudável. Listamos algumas para você.📌 Links com desconto: conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono:ARTEX: https...2022-07-0704 min
hidra podcast#058 Luiz Aloysio Rangel, Coteminas / Persono, inovação para o sono!#bigdata de nós mesmos é uma #tendência e o Hidra quer saber, como anda o seu sono? A Coteminas é uma gigante do mundo de cama, mesa e banho que se aventura com uma inovação em sensores e apps para acompanhar a #qualidadedosono, o Persono. Confere o papo com o Luiz Rangel que está a frente dessa solução.
💡 Saiba mais sobre a Coteminas e Persono: www.persono.com.br, www.coteminas.com.br
📚 No papo, alguns conteúdos e livros foram sugeridos, que você encontra nos links abaixo. Lembrando...2022-06-301h 03
Indústria de A a Z#11 - A qualidade do sono do brasileiro: pesquisa do SESI e Persono mostra o quanto o trabalhador está dormindo malO brasileiro está dormindo mal. Bem mal, aliás. E os motivos são diversos, desde rotinas estressantes de trabalho a uso constante de aparelhos celulares. Uma pesquisa feita pelo SESI, em parceria com o Persono, mapeou a qualidade do sono do trabalhador e chegou a conclusões preocupantes. Para explicar o resultado da pesquisa, ouvimos Josué Alencar, idealizador do Persono e diretor da Coteminas, que desenvolveu, junto ao SESI, a metodologia do trabalho.2022-04-2114 min
BIBLIOTEKO ZAMENHOFEsperanto estas… lingvo kun multaj trajtoj. [2]Esperanto estas… internacia. Esperanto estas ĉefe utila por komunikado inter homoj de diversaj nacioj, kiam ili ne havas komunan gepatran lingvon. La vortoradikoj en Esperanto venas precipe el eŭropaj lingvoj, sed la gramatiko kaj la maniero kunmeti vortojn havas plurajn similecojn kun aliaj lingvogrupoj.
Esperanto estas… neŭtrala. Ĝi ne apartenas al iu aparta popolo aŭ lando, kaj pro tio funkcias kiel neŭtrala lingvo. Esperanto ne propagandas iun apartan nacian aŭ etnan kulturon, sed sukcese peras ilin kaj krome, portas sian propran internacian kulturon.
Esperanto estas… egaleca. Kiam oni uzas Esperanton oni sentas sin pli egala...2022-04-1900 min
Líder HD - Liderança em Alta Definição121 O Feitiço de ÁquilaVocê funciona melhor de manhã, de tarde ou de noite? Neste episódio vou te contar como funciona o cronotipo das pessoas, você vai descobrir qual é o seu e como isso é vital para você ter uma rotina produtiva. Aumenta o som e aperta o Play para mais um episódio especial!
Faça o teste para descobrir o seu cronotipo:
https://persono.typeform.com/to/GwbFDLJv
Outros links interessantes para você que quer se aprofundar neste tema:
O que são os cronotipos:
https://www.bbc.com/portuguese/geral-45029532
https://persono.com.br/insights/sono-e-ciencia/ritmo-circadiano
Porque algumas pessoas são mais ativa...2022-04-1522 min
Podcast AWS BrasilEP63: Dados, inovação, nuvem e o que eles tem a ver com o Persono, o travesseiro inteligente da CoteminasVocê já ouviu sobre o travesseio inteligente da Coteminas? Neste episódio o Cléber Morais, Diretor Geral para o setor Corporativo da AWS no Brasil, e o Josué Alencar, Diretor da Coteminas e idealizador do Persono falam um pouco em como a tecnologia e a ciência de dados estão transformando as empresas e como a AWS ajuda seus clientes a inovarem.2022-03-0825 min
PersonoTécnicas de respiração: Respiração de retenção | Meditação guiada #10 Conheça a técnica de respiração de retenção.Os exercícios de respiração nos ajudam a controlar a ansiedade, promovem o relaxamento e até podem ser usados como opção complementar no tratamento de insônia.📌 Links com desconto: conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono:ARTEX: https://bit.ly/3WpYYz8mmartan: https://bit.ly/3ZqF0ErSantista: https://bit.ly/3K1rdjb💤 Para mais...2021-10-1803 minPodcast AWS BrasilEP50: Coteminas e o projeto PersonoUm travesseiro inteligente? Sim! O Josué, diretor de inovação da Coteminas e a Leticia, arquiteta de protótipos da AWS vão nos contar nesse episódio sobre o projeto Persono, um travesseiro cheio de inovação e tecnologia! Vamos ouvir e conhecer um pouco mais sobre esse projeto e como ele traz valor para as pessoas e o seu sono!2021-10-1516 min
L' Arte Della Crescita Personale - Podcast5 Ragioni Per Cui Molte Persone Intelligenti Non Sono FeliciLa parola felicità assume un significato diverso per ognuno di noi, e nonostante tutti noi vorremmo essere felici, questo purtroppo non è sempre così. Quando vediamo una persona brillante, con una famiglia perfetta, col lavoro dei sogni e magari una solida situazione economica diamo quasi per scontato che questa persono sia felice. Spesso però proprio queste persone tendono a sentirsi sole, tristi e giù di morale.In questo podcast vedremo 5 ragioni per cui molte persone intelligenti tendono ad avere più difficoltà a trovare la felicità.2021-10-1105 min
PersonoTécnicas de respiração: Respiração quadrada | Meditação guiada #9 Conheça a técnica de respiração quadrada.Os exercícios de respiração nos ajudam a controlar a ansiedade, promovem o relaxamento e até podem ser usados como opção complementar no tratamento de insônia.📌 Links com desconto: conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono:ARTEX: https://bit.ly/3OBd2E3mmartan: https://bit.ly/40DonGqSantista: https://bit.ly/42BmSKQ💤 Para mais dicas de sono...2021-10-0504 min
PersonoTécnicas de respiração: Respiração fracionada | Meditação guiada #8 Conheça a técnica de respiração fracionada.Os exercícios de respiração nos ajudam a controlar a ansiedade, promovem o relaxamento e até podem ser usados como opção complementar no tratamento de insônia. 📌 Links com desconto: conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono:ARTEX: https://bit.ly/434Dx9lmmartan: https://bit.ly/3TYRaDqSantista: https://bit.ly/3K1kntO💤 Para mais dicas de...2021-09-2803 min
Eucebio09. PLEITO A LA LUZHe aquí que un día la oscuridad se percató de que la luz cada vez le estaba robando mayor espacio y decidió
entonces ponerle un pleito. Tiempo después, llegó el día marcado para el juicio. La luz se personó en la sala
antes de que lo hiciera la oscuridad.
Llegaron los respectivos abogados y el juez. Transcurrió el tiempo, pero la oscuridad no se presentaba. Todos
esperaron pacientemente, pero la oscuridad no aparecía. Finalmente, harto el juez y constatando que la parte
demandante no acudía, falló a favor de la luz. ¿Qué había sucedido? ¿Cómo era posible...2021-09-2802 min
PersonoTécnicas de respiração: Respiração diafragmática | Meditação guiada #7 Conheça a técnica de respiração diafragmática.Os exercícios de respiração nos ajudam a controlar a ansiedade, promovem o relaxamento e até podem ser usados como opção complementar no tratamento de insônia. 📌 Links com desconto: conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono:ARTEX: https://bit.ly/420HZolmmartan: https://bit.ly/42LSj57Santista: https://bit.ly/40wfFdg💤 Para mais dicas de sono e...2021-09-2103 min
PersonoTécnicas de respiração: Respiração alternada | Meditação guiada #6 Conheça a técnica de respiração alternada.Os exercícios de respiração nos ajudam a controlar a ansiedade, promovem o relaxamento e até podem ser usados como opção complementar no tratamento de insônia. 📌 Links com desconto: conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono:ARTEX: https://bit.ly/41Y0Q3qmmartan: https://bit.ly/3zcOXL5Santista: https://bit.ly/3K4aH1X💤 Para mais...2021-09-1504 min
PersonoTécnicas de respiração: Respiração abreviada | Meditação guiada #5 Conheça a técnica de respiração abreviada.Os exercícios de respiração nos ajudam a controlar a ansiedade, promovem o relaxamento e até podem ser usados como opção complementar no tratamento de insônia.📌 Links com desconto: conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono:ARTEX: https://bit.ly/3opv8y9mmartan: https://bit.ly/42Mzw9SSantista: https://bit.ly/40stoBv💤 Para mais dicas de...2021-09-0804 min
PersonoMeditação para concentração: Foco para dormir melhor | Meditação guiada #4 Você tem dificuldade de concentração e foco?Conheça a meditação para concentração. Esta meditação guiada promoverá o relaxamento e a ampliação do foco para você conseguir se manter no momento presente.📌 Links com desconto: conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono:ARTEX: https://bit.ly/421GpThmmartan: https://bit.ly/42PRPuUSantista: https://bit.ly/3TEMPoH💤 Para mais dicas de sono e saúde, acom...2021-08-3110 min
PersonoMeditação para ansiedade: Elimine tensões e preocupações | Meditação guiada #3 Você é uma pessoa ansiosa?Conheça a meditação para ansiedade. Por meio da técnica do fogo, esta meditação guiada promoverá o alívio do estresse e da ansiedade, o relaxamento físico e mental e a eliminação das tensões e das preocupações.📌 Links com desconto: conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono:ARTEX: https://bit.ly/3OyedUUmmartan: https://bit.ly/3KfMu8FSantista: https://bit.ly/3nbtz...2021-08-2410 min
PersonoMeditação para iniciantes: Relaxe e estimule a imaginação | Meditação guiada #2 Quer meditar, mas não sabe por onde começar?Conheça a meditação para iniciantes. Por meio da técnica da meditação dinâmica, esta meditação guiada promoverá o relaxamento físico e mental e estimulará a imaginação e criatividade.📌 Links com desconto: conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono:ARTEX: https://bit.ly/3q50r1Tmmartan: https://bit.ly/3KfhvtpSantista: https://bit.ly/3lz9QwC2021-08-1712 min
Zagret za tek045 - Žiga X GombačOdbita ultra epizoda! V goste je prišel eden najbolj plodovitih slovenskih mladinskih pisateljev, medijski multipraktik, ornitolog, mož in oče, vedno energični, zgovorni in za hece - Žiga X Gombač! Ultra tekač, ki se hribih samoaktualizira in na brezpotjih išče svoj mir ter navdih. Oddaja z zaporedno številko 45. je kot nalašč, da si dva 45-letnika dasta duška in se zapleteta v iskriv, na trenutke poglobljen, ves čas pa samoreflektiven in dovtipov poln dialog.
Poslušanje in ogled sta obvezna! 💥💪💯
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Žiga je gostobeseden kot se za medijsko persono in ustvarjalca besedil in stihoklepca spodobi...2021-06-111h 41
PersonoMeditação para dormir: Desacelere e durma bem | Meditação guiada #1 Você sente dificuldade para pegar no sono?Conheça a meditação para dormir. Por meio da técnica do escaneamento corporal, essa meditação guiada promoverá o relaxamento físico e mental e o alívio de estresse e tensões, para você desacelerar, ter uma sensação de bem-estar, dormir bem e ter um sono tranquilo e reparador.📌 Links com desconto: conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono:ARTEX: https://bit.ly/43ly7q6mmarta...2021-06-0712 min
Zamenhofaj MeditojZamenhofa Medito 340Denove pri la graveco de la persono por afero.
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Por aŭskulti la muzikon de Enrico Prenesti: https://soundcloud.com/user-396882810/
#zamenmed #Zamenhof #Esperanto #medito #meditoserio #antaumedito #trudizoligho #internaideo #muziko
2021-04-2503 min
Comedy Central Stand-UpOscar Saez - PersonoÓscar Sáenz tiene problemillas con su chica, con su familia, con Cataluña... Pero lo asume con alegría.2021-04-1211 min
podcast testOscar Saez - PersonoÓscar Sáenz tiene problemillas con su chica, con su familia, con Cataluña... Pero lo asume con alegría.2021-04-1211 min
Comedy Central Stand-Up - no adsOscar Saez - PersonoÓscar Sáenz tiene problemillas con su chica, con su familia, con Cataluña... Pero lo asume con alegría.2021-04-1211 min
Método RISH: Expansión de la ConscienciaPerdonar y soltarPerdonar nos aligera la carga, no permite vivir de nuevo, nos renueva... Es un proceso interno y egoísta porque personó para mi, no para los demás...2021-03-0210 min
Fitness e dintorniAllenamento: perchè i risultati non arrivano?Malgrado l'allenamento molte persono sono insoddifatte per dei risultati che non sembrano arrivare. Quali possono essere le cause e le soluzioni?2021-02-1847 min
LAS TARDES COM.....Las tardes com..... hoy estuvo con nosotros alberto benitoEN LAS TARDES COM-- ESTUVO UNA ESCELENTE PERSONO COMO ES ALBERTO BENITO PORTERO DE FUTBOL EN 3 DIVISION EL EQUIPO DEL ENTREGO QUE NOS ATENDIO MUY BIEN A TODAS NUESTRA PREGUNTAS ESPEREMOS QUE ESTE FIN DE SEMANA MANTENGA SU PORTERIA A CERO CONTRA SUS VECINOS UN SALUDO DESDE KIM0RADIO UN AMIGO MAS QUE TENEMOS GRACIAS GRANDE2021-01-2013 min
VULGARIDADESAmor PropioEl amor propio, un aspecto importantísimo en nuestra persona, a veces creemos que es suficiente con sentirnos amados, dejándole esa responsabilidad a otra persono o nuestra familia ¡Es responsabilidad de cada uno!2021-01-0807 min
Una Página De PelículasS2. Ep24: 3 Películas Diferentes para ver en estas Navidades (2020)¡A LEY DE NADA PARA LAS NAVIDADES!
En unos cortos días estaremos celebrando uno de los mejores días de año, navidad y normalmente siempre tenemos la tradición de ver películas navideñas en familia. Debido a la situación que enfrentamos con el Covid-19, siento que tradición especialmente es una de las que más debemos practicar con nuestros seres queridos en personó (con las precauciones) o utilizando la opción de “watch groups” disponibles en muchos de los servicios de stream. Pero, ¿por que siempre son las mismas?
Así que en el episodio de hoy estaremos habla...2020-12-2315 minZamenhofaj MeditojZamenhofa Medito 209Kiel Zamenhof respondis al akra atako kontraŭ sia persono kaj kion ni povas lerni el ĝi.
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Muévete con Propósito"IDENTIDAD, LUEGO EXISTO" - Hablemos de identidad, hablemos de Branding, hablemos de propósito". ft. Daniel Chizer Consultor de Identidad de Marca & Creativo Publicitario"Hablemos de identidad, hablemos de Branding, hablemos de propósito".
En este episodio de hoy tuvimos la oportunidad de compartir con Daniel Chizer quien tiene una energía sin igual y no solo es una excelente persono sino un referente en Identidad de Marca. Prepárense para una entrevista en donde aprenderemos de marcas, autoconocimiento y propósito. ¿Sabes porqué? por que el propósito de Chizer es que tú consigas el tuyo. Aquí les dejo su manifiesto y los link de todo lo que conversamos en este episodio:
"Creo que en este mund...2020-11-0645 minZamenhofaj MeditojZamenhofa Medito 110"En tia afero la persono de l' iniciatoro estas tute sen signifo". Zamenhof tion skribis en letero kiam li aĝis 30. Tio instigas min proponi al vi kunmediton.2020-09-0705 minZamenhofaj MeditojZamenhofa Medito 056Ĉu ni oferu ideon pro la persono aŭ personon pro la ideo?2020-07-1207 min
Escribiendo bien se entiende la gente11. Hacer acto de presenciaLa expresión "hacer acto de presencia" es una fórmula muy utilizada cuando quieremos decir que alguien se personó. Es correcta, claro, pero hay algunos matices que debemos conocer para no equivocarnos. Los medios de comunicación tienen a escribir esta expresión de manera indebida. En este podcast explicamos cómo sortear ese error.
https://www.escribirycorregir.com/escribiendo-bien-se-entiende-la-gente/2019-07-2703 min
Audios Policía Local Málaga120301 - Policía Local Málaga - Perro pitbull muerde a dos niñas en parque infantil - Perro potencialmente peligrososPerros potencialmente peligrosos
La Policía Local de Málaga localiza y denuncia al tenedor y a la propietaria de un pitbull que, suelto y sin bozal, mordió a dos hermanas de 5 y 6 años cuando jugaban en un parque infantil
El individuo que lo portaba, de 43 años de edad, fue imputado como presunto autor de una falta contra los intereses generales y contra las personas
Además, el perro carecía de seguro de responsabilidad civil, por lo que su propietaria fue igualmente imputada como presunta autora de una falta contra el orden público
Las pequeñas sufrieron...2019-02-0703 minAudios Policía Local Málaga120322 - Policía Local Málaga - Intervenciones y detenidos por quema de contenedoresPirómano con esquizofrenia paranoide
La Policía Local de Málaga detiene a un individuo que prendió fuego a dos contenedores de basura orgánica sitos junto a un hotel
El individuo reconoció ser el autor de los hechos, interviniéndoles los agentes el mechero con el que manifestó que incendió los contenedores
Agentes pertenecientes a la Jefatura de Policía de Barrio Distrito Carretera de Cádiz de la Policía Local de Málaga han detenido a P.P.A., nacido en Baracaldo y de 39 años de edad, como presunto autor de un delito de daños.
Los hech...2019-02-0703 min
Junta de Gobierno del COFC18102018 - Cadena Ser - Hoy por Hoy Las Palmas - Concepción CardonaEl Juzgado de lo Penal Nº 6 de Las Palmas de Gran Canaria condenó el 11 de octubre de 2018 a una quiromasajista por un delito de intrusismo y por las lesiones causadas a un joven deportista al que trató en enero de 2016 en un club de fútbol de la isla de Gran Canaria.
El Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Canarias (COFC) se personó en este juicio como parte de la acusación al haber asumido la procesada funciones que corresponden por ley a la profesión de fisioterapeuta, y por tratarse de esta manera de una gran intromisión a las competen...2018-11-1906 min
Manejo de emisiones, aprender a amarte.Creando Tu Presente "Eneagrama"e haz preguntado el porque te llevas bien con alguna persono y con otra no?, El porque te molestan ciertas actitudes de los demás? y el como relacionarte sanamente con todos los que te rodean. Esta es una herramienta reveladora que aportara herramientas de auto conocimiento en los diferentes aspectos de tu vida y el como mantener una relación estable en los diferentes ambientes de tu vida.
Aprovechando mejor los talentos de las personas con las cuales te relacionas.2018-11-0653 min
Audios Policía Local Málaga180710 - Policía Local Málaga - GRUPRONA - Recuperación de culebra bastarda de 1,20 metros en carrito de bebé - SCorte extraído de la Cadena SER Málaga, en el que se ofrece información relacionada con el Grupo de Protección de la Naturaleza (GRUPRONA) de la Policía Local de Málaga, así como una entrevista con el Oficial Simón Prados del citado grupo.
Dos culebras capturadas y recuperadas por agentes del GRUPRONA
LA POLICÍA LOCAL DE MÁLAGA EXTRAE UNA CULEBRA BASTARDA DE 1,20 METROS DE LONGITUD ENROSCADA BAJO LA SILLA DEL CARRITO DE UN BEBÉ
Otra culebra, en este caso de herradura, de dos metros de longitud fue rescatada del patio de una vivienda y liberada...2018-07-1105 min
Audios Policía Local Málaga180710 - Policía Local Málaga - GRUPRONA - Recuperación de culebra de 1,20 metros en carrito de bebé - SERCorte de Informativos de la Cadena SER Málaga:
Dos culebras capturadas y recuperadas por agentes del GRUPRONA
LA POLICÍA LOCAL DE MÁLAGA EXTRAE UNA CULEBRA BASTARDA DE 1,20 METROS DE LONGITUD ENROSCADA BAJO LA SILLA DEL CARRITO DE UN BEBÉ
Otra culebra, en este caso de herradura, de dos metros de longitud fue rescatada del patio de una vivienda y liberada de la red en la que había quedado atrapada
09.07.2018.- Efectivos del Grupo de Protección de la Naturaleza (GRUPRONA) de la Policía Local de Málaga han recuperado una culebra bastarda de aproximadamente 1,20 metros de longi...2018-07-1100 min
Audios Policía Local Málaga180710 - Policía Local Málaga - GRUPRONA - Recuperación de culebra bastarda de 1,20 metros en carrito de bebé - LaCorte del programa 'La Tarde' de la cadena COPE a nivel nacional:
Dos culebras capturadas y recuperadas por agentes del GRUPRONA
LA POLICÍA LOCAL DE MÁLAGA EXTRAE UNA CULEBRA BASTARDA DE 1,20 METROS DE LONGITUD ENROSCADA BAJO LA SILLA DEL CARRITO DE UN BEBÉ
Otra culebra, en este caso de herradura, de dos metros de longitud fue rescatada del patio de una vivienda y liberada de la red en la que había quedado atrapada
09.07.2018.- Efectivos del Grupo de Protección de la Naturaleza (GRUPRONA) de la Policía Local de Málaga han recuperado una culebra bastarda de apro...2018-07-1100 min
Audios Policía Local Málaga180709 - Policía Local Málaga - Recuperada culebra de 1,20 metros de carrito de bebé - Canal Sur NoticiCorte de Informativos de Canal Sur Radio Málaga:
Dos culebras capturadas y recuperadas por agentes del GRUPRONA
LA POLICÍA LOCAL DE MÁLAGA EXTRAE UNA CULEBRA BASTARDA DE 1,20 METROS DE LONGITUD ENROSCADA BAJO LA SILLA DEL CARRITO DE UN BEBÉ
Otra culebra, en este caso de herradura, de dos metros de longitud fue rescatada del patio de una vivienda y liberada de la red en la que había quedado atrapada
09.07.2018.- Efectivos del Grupo de Protección de la Naturaleza (GRUPRONA) de la Policía Local de Málaga han recuperado una culebra bastarda de aproximadamente 1,20 metros de longi...2018-07-1100 min
La noche de autosEl triple crimen del despacho de abogados de Usera LA NOCHE DE AUTOS Episodio 21USERA, es un popular distrito de Madrid, con una población a 1 de enero de 2017 de unos 135.000 habitantes. De ellos, la mitad son de origen extranjero, lo que atrae el establecimiento de negocios relacionados con sus intereses, Entre ellos, los despachos de abogados, también de origen extranjero, que se dedican a la tramitación de expedientes administrativos de extranjería y a la llevanza de los asuntos penales. Así, en 2012, el abogado Víctor Joel Salas Coveñas, se dedicaba al Derecho Penal y al de extranjería en este barrio. Junto a él y en su despacho, ejercía Elisa Co...2017-06-2458 min
Teo kaj AmoLotusofloro disvolviĝu Budho aperuLa titolo de la filmo venas de Budaismo. Laŭ Budaismo, se oni esprimas sian volon al paradizo de la Pura Tero post morto, radikos lotusofloro en lotusflora lageto de la paradizo. Se li pie recitas sutrojn ĉiutage, la lotusofloro kreskos bone, male ĝi velkos. En lia lasta tempo de la vivo, prenante la fermitan lotusofloron Budaho venos por akcepti lin. Lin atinginte la Budaho brilos kaj tiros spiriton lian en la internon de la lotusofloro. Reveninte al la paradizo la Budho metos la lotusofloron en la lageton. Taksinte agadon de la persono dum la vivo, la lotusofloro sin malfermos rapide aŭ...2015-01-0905 min
Criminales de la Historia (Caso Abierto)Criminales de la Historia: Jarabo, el último garrote vilEn Julio de 1.958, en Madrid se cometieron cuatro asesinatos que consternaron a toda la población. Lo que en un principio parecía un caos, el equipo de la Brigada de Investigación Criminal (B.I.C), con Antonio Viqueira al mando, tardó un día en resolverlo. ¿Qué pasó?, ¿Cómo fue?, ¿Por qué ocurrió?, ¿Cómo descubrieron al asesino?.
José Maria Jarabo Pérez Morris provenía de una familia adinerada, durante la Guerra Civil presenció actos tan horrorosos que le marcaron para toda la vida. Su familia huyó a Sudamérica dónde se quedó. Jarabo (o doctor Martín Valmaseda...2010-07-2505 min