Shows
Zmenológia14. Pred konfliktom sa neuteká, konflikt sa vo vzťahu vyžaduje! Ako ho zvládnuť, ovládnuť a prinútiť pracovať pre nás.Váš osobný zmenológ je späť!
V historicky štrnástej epizóde Zmenológie:
- zistíte, či sa hádate konštruktívne alebo deštruktívne
- sa naučíte, ako moderovať konflikty a hádky
- vám ukážem, že konflikt je esenciálnou súčasťou zdravého vzťahu
- zistíte, že keď sa rozkecám, nedokážem udržať limit 20 minút
Nájdete ma na:
Web: www.pepso.sk
LinkedIn: Peter Pepso Horváth
Instagram: ...2023-06-1927 minZmenológia13 - V práci meníme svoj čas za peniaze. Neplatíme ale aj svojím mentálnym zdravím?Váš osobný zmenológ je späť!
V historicky trinástej epizóde zmenológie:
- zistíte, či máte vzťah so svojím zamestnaním zdravý alebo nie
- sa naučíte, ako si vypočítať, či sú k vám v práci spravodliví
- vám ukážem, že aj zamestnávatelia často trpia syndrómom blbých rozhodnutí
- zistíte, prečo mám momentálne počas nahrávania na sebe asi liter Pantenolu
Nájdete ma na:
Web: www.pep...2023-06-1223 minZmenológia12. Vy počúvate tento podcast? Veď to som si nezaslúžil! O zásluhách.Váš osobný zmenológ je späť!
V historicky dvanástej epizóde zmenológie:
- zistíte, či ste si svoj pekný / nepekný život zaslúžili alebo nie
- sa naučíte, ako si uvedomiť, že príroda má nejaké zásluhy kompletne na háku
- vám ukážem, že pandy to majú fakt v živote ťažké
- zistíte, či by som v snehovej víchrici išiel radšej pešo alebo taxíkom
Nájdete ma na:
Web: www.pepso.sk ...2023-05-2922 minZmenológia11. Táto epizóda bude zlá...Čo s nízkym sebavedomím? Stačí si len VIAC VERIŤ?Váš osobný zmenológ je späť!
V historicky jedenástej epizóde zmenológie:
- zistíte, že nízke sebavedomie nepríde len tak zo srandy
- sa naučíte, ako si o sebe prestať myslieť, že ste nuly
- vám ukážem, že niektorých ľudí treba poslať kadeľahšie
- zistíte, či mám sám problémy s nízkym sebavedomím
Nájdete ma na:
Web: www.pepso.sk
LinkedIn: Peter Pepso Horváth
Instagram: ...2023-05-2219 minZmenológia10. Liar liar pants on fire! Oplatí sa klamať? Klamem ja? Is this the real life or is it just fantasy?Váš osobný zmenológ je späť!
V historicky desiatej epizóde zmenológie:
- zistíte, že som bol fakt silný klamár
- sa naučíte, ako si uvoľniť 80% miesta na mentálnom harddisku
- vám ukážem, že hovoriť pravdu sa môže dosť oplatiť
- zistíte, či pozerám Ružu pre Nevestu a koho chcem vo finále
Nájdete ma na:
Web: www.pepso.sk
LinkedIn: Peter Pepso Horváth
Instagram: @pepsod0nt
reddit: ...2023-05-1422 minZmenológia9. Buď to bude dokonalé alebo to nemá zmysel! Rozmýšľaš ako perfekcionista?Váš osobný zmenológ je späť!
V historicky deviatej epizóde zmenológie:
- zistíte, že asi každý z nás má v sebe trochu perfekcionistu
- sa naučíte, čo s tým, keď sa vám nechce vôbec nič lebo to nemá zmysel
- vám ukážem, že aj dokonalí ľudia trpia úzkosťou a nespavosťou
- zistíte, ako prinútite pštrosa spáchať samovraždu
Nájdete ma na:
Web: www.pepso.sk
Linked...2023-05-1020 minZmenológia8. Život nie je fér a ľudia tiež niekedy nie - čo s výslednou frustráciou a hnevom?Váš osobný zmenológ je späť!
V historicky ôsmej epizóde zmenológie:
- zistíte, že férovosť vlastne neexistuje a čakáte na ňu zbytočne
- sa naučíte, čo s tým, keď ste prekliati a dejú sa vám len zlé veci
- vám ukážem, ako som pomáhal klientke, ktorú týral vlastný otec
- zistíte, ako zvládať hnev na nespravodlivosť
Nájdete ma na:
Web: www.pepso.sk
LinkedIn: Peter Pepso Horváth
I...2023-05-0317 minZmenológia7. Čo ťa nezabije, to ťa posilní - iba že by neposilniloVáš osobný zmenológ je späť!V historicky siedmej epizóde zmenológie:
- si povieme, čo to je taká trauma a že ju máme všetci (a nie jednu)
- zistíte, ako mega taká trauma ovplyvňuje náš momentálny život
- uvidíte, že porekadlo "Čo ťa nezabije, to ťa posilní" je viacmenej bullshit
- sa naučíte, ako identifikovať svoje deštruktívne traumy a meniť ich na konštruktívne
Nájdete ma na:
Web: www.pepso.sk
LinkedIn: Peter Pepso Horváth
Instagram: @pepsod0nt...2023-04-2420 minZmenológia6. Ako nájsť zmysel života, ale že faktVáš osobný zmenológ je späť!
V historicky šiestej epizóde zmenológie:
- spoznáte 2 mýty ohľadom zmyslu života
- zistíte, čo to (podľa mňa) je a že je to jednoduchšie, než si myslíte
- vám ukážem, ako som ho našiel ja a že aj to je jednoduchšie, než by jeden čakal
- sa naučíte, aký je rozdiel medzi SWOT a SWAT
Nájdete ma na:
Web: www.pepso.sk
Link...2023-04-1717 minZmenológia5. SSČ - Sabotážny Stroj ČasuVáš osobný zmenológ je späť!
V historicky piatej epizóde zmenológie:
- zistíte, že už vieme cestovať v čase
- zistíte aj, že to robíme dosť sebaškodlivo (je toto vôbec slovo?)
- sa budete môcť pozrieť, či ste skôr veštci alebo historici
- nájdete cestu naspäť do prítomnosti
Nájdete ma na:
Web: www.pepso.sk
LinkedIn: Peter Pepso Horváth
Instagram: @pepsod0nt
reddit: u/pepsodont
...2023-04-1123 minZmenológia4. Čo majú spoločné hry so životom?Váš osobný zmenológ je späť!
V historicky štvrtej epizóde zmenológie:
- sa budeme baviť o hrách
- zistíme, že Diablo je vlastne odrazom reality
- ako sekať životné výzvy a prečo vôbec
- že zomrieť sa dá nie len fyzicky, ale aj mentálne
Nájdete ma na:
Web: www.pepso.sk
LinkedIn: Peter Pepso Horváth
Instagram: @pepsod0nt
reddit: u/pepsodont
TikTok: @pepsodont
...2023-04-0320 minZmenológia3. Ako vyhrať nad MatrixomVáš osobný zmenológ je späť!
V historicky tretej epizóde zmenológie:
- zistíme, že máme v sebe náš vlastný Matrix
- sa dozvieme, že tento Systém s veľkým S nás chráni pred mentálnou bolesťou aj za cenu toho, že sa úplne zbláznime
- ako byť ako Neo a vedieť to celé ovládnuť
- nebude ušný červ, lebo som na neho zabudol
Nájdete ma na www.pepso.sk | Instragram @pepsod0nt | reddit...2023-03-2722 minZmenológia2. Najväčšia prekážkaVáš osobný zmenológ je späť!
V historicky druhej epizóde zmenológie:
- si povieme, čo je najväčšou prekážkou zmeny a ako ju poraziť
- zistíme, ako sa vyhnúť analýzy z paralýzy
- prečo má Nike slogan "Just do it"
- dáme aj nejaký humor a ušného červa
Nájdete ma na www.pepso.sk | Instragram @pepsod0nt | reddit u/pepsodont | TikTok @pepsodont
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/s2023-03-2019 min
Zmenológia1. Prečo nepredpisovať preháňadlo tomu, kto má hnačku?Vitajte u vášho osobného zmenológa!
V historicky prvej epizóde zmenológie:
- si dáme krátke intro o tom, čo to tá zmenológia vlastne je
- zistíte, kto je to ten zmenológ
- si ukážeme, prečo nepredpisovať preháňadlo tomu, kto má hnačku
- sa dozvieme, čo je úplne prvým krokom na to, aby sme začali meniť svoj život k lepšiemu a napĺňať svoj potenciál
Nájdete ma na www.pepso.sk | Ins...2023-03-1619 min