Shows
Veerkrachtig Vrouw Zijn#16 - Sanne Aquino - Over herstel, littekens en ruimte voor jezelfIn deze aflevering van Veerkrachtig Vrouw Zijn gaan Mirjam en Manon in gesprek met Sanne Aquino. Zij deelt haar persoonlijke verhaal over bevallen via een keizersnede en neemt je mee in wat er daarna vaak onderbelicht blijft. Het gesprek gaat over verwachtingen die anders lopen dan gehoopt, over lichamelijk herstel na een zware buikoperatie en over wat dat mentaal met je kan doen.Sanne vertelt hoe haar eigen ervaringen haar ertoe brachten zich te specialiseren in herstel na een keizersnede. Ze legt uit wat er in je lichaam gebeurt, waarom klachten soms pas later merkbaar worden en...
2026-02-0159 minVeerkrachtig Vrouw Zijn#15 - Monica van de Wal - Sporten en voeding zonder gedoeIn deze aflevering praten we met Monica van fit.met.monica over sporten, voeding en fit blijven in een druk leven. Een gesprek dat herkenbaar is voor veel vrouwen die graag gezond willen leven, maar ook werk, gezin en andere verantwoordelijkheden hebben.Monica begeleidt vrouwen online met persoonlijke coaching op het gebied van krachttraining en voeding. Ze laat horen dat fit zijn niet ingewikkeld hoeft te zijn. Geen strakke schema’s of alles of niets denken, maar simpele keuzes die passen bij jouw leven. We hebben het over trainen thuis, korte workouts, rust nemen tijdens het sporten en...
2026-01-011h 01Veerkrachtig Vrouw Zijn#14 - Ongezien in Leiden - vrouwen, wetenschap en veerkrachtMirjam en Manon trekken voor het eerst de deur uit en nemen je mee naar het Boerhaavemuseum in Leiden. In de tentoonstelling Ongezien lopen ze langs anatomische atlassen, verlosinstrumenten en medische modellen en onderzoeken ze hoe het vrouwenlichaam eeuwenlang langs een mannelijke meetlat is gelegd. Waarom was de ‘standaardmens’ zo vaak een witte man en wat deed dat met diagnose, behandeling en beeldvorming?Onderweg ontstaan echte gesprekken. Over hartklachten die bij vrouwen anders verlopen, over kennis die te laat werd toegepast en over labels als ‘hysterie’ die diepe sporen nalieten. Ze staan stil bij reanimatiepoppen die een mannenli...
2025-12-011h 02Veerkrachtig Vrouw Zijn#13 Een jaar vol veerkracht – Mirjam en Manon blikken terugEen jaar geleden begonnen Mirjam en Manon aan iets nieuws: een podcast vol gesprekken met vrouwen over veerkracht. Wat begon als een spontaan idee tijdens een kop koffie aan het water in Hillegom, groeide uit tot twaalf afleveringen met openhartige verhalen, inzichten en lachmomenten.In deze aflevering blikken ze samen terug. Wat hebben ze zelf geleerd van de vrouwen die te gast waren? Welke thema’s keerden steeds terug? En hoe hebben ze hun eigen veerkracht dit jaar ervaren , van persoonlijke tegenslagen tot dankbare momenten van verbinding?Ze praten over het belang van in het nu...
2025-11-0141 minVeerkrachtig Vrouw Zijn#12 Sabina Huurneman - Rust vinden in de stormIn deze aflevering van Veerkrachtig Vrouw Zijn gaan Manon en Mirjam in gesprek met Sabina Huurneman. Sabine vertelt hoe ze op jonge leeftijd te maken kreeg met chronische vermoeidheid en welke invloed dat had op haar dagelijks leven. Ook deelt ze hoe schrijven, muziek en later mindfulness haar hielpen om met die situatie om te gaan.Daarnaast vertelt Sabine over het verlies van haar dochter en hoe ze stap voor stap leerde om emoties toe te laten in plaats van weg te drukken. Mindfulness werd daarbij een belangrijke steun. Inmiddels begeleidt ze zelf anderen vanuit haar eigen...
2025-10-011h 08Veerkrachtig Vrouw Zijn#11 Mirjam en Manon (1) - Hormonen, gif of geluk?In deze aflevering zitten Mirjam en Manon samen achter de microfoon zonder gast. Ze nemen je mee in een onderwerp dat in hun trainingen vaak terugkomt: hormonen. Wat doen hormonen eigenlijk in je lichaam, en waarom voelen ze soms als een vloek en soms als een zegen? Je hoort hoe verschillende hormonen elkaar beïnvloeden, wat er gebeurt bij disbalans, en hoe leefstijlkeuzes zoals voeding, beweging en stressmanagement invloed hebben. Ook delen ze praktische tips om meer grip te krijgen op je cyclus en de overgang. Een eerlijk en herkenbaar gesprek dat laat zien hoe kennis over je hormonen k...
2025-09-0149 minVeerkrachtig Vrouw Zijn#10 Zakiya Tarmach (2) - Als zwangerschap en geboorte anders verlopen dan verwachtIn deze aflevering is Zakiya opnieuw te gast. Ze vertelt hoe haar tweede zwangerschap, die in eerste instantie soepel leek te verlopen, plotseling veranderde toen bleek dat haar dochter veel te klein was en haar gezondheid verslechterde. Wat volgde was een opname in het ziekenhuis, de diagnose HELLP-syndroom, en uiteindelijk de vroeggeboorte van haar dochter Maryam – met 27 weken en nog geen 650 gram.Zakiya neemt je mee in de ervaring van machteloosheid én daadkracht. Hoe het voelt als artsen ineens de regie overnemen. Hoe je hoofd de leiding overneemt van je hart. En hoe je in een paar wek...
2025-08-011h 00Veerkrachtig Vrouw Zijn#9 Zakiya Tarmach (1) - Voorbij de buitenkantIn deze aflevering schuift Zakiya Tarmach aan. Een krachtige vrouw, geboren in Purmerend, met Marokkaanse roots, moeder, partner, trainer, moslima en nog veel meer, maar bovenal iemand die zich niet laat vastzetten in één beeld. Want daar gaat deze aflevering over: wat gebeurt er als je werkelijk luistert naar de mens achter de buitenkant?We praten met Zakiya over veerkracht, over jezelf blijven in een wereld die vaak eerst oordeelt en daarna pas vraagt. Ze vertelt over hoe het is om voortdurend verwachtingen te ontkrachten. Hoe het voelt als mensen zeggen: “Je spreekt zo goed ABN” , en wat da...
2025-07-0145 minVeerkrachtig Vrouw Zijn#8 Nadia van Raam (2) - De kracht van Kundalini NRGYIn deze verdiepende aflevering is Nadia van Raam opnieuw te gast. Eerder vertelde zij over haar persoonlijke reis na een heftige gezondheidscrisis. Deze keer gaan we samen met haar een laag dieper in op het thema Kundalini NRGY en hoe energetisch werk bijdraagt aan herstel, veerkracht en innerlijke kracht.🔹 Wat is Kundalini NRGY precies?🔹 Hoe werkt het op fysiek, emotioneel en energetisch niveau?🔹 Wat maakt een sessie veilig, toegankelijk en respectvol voor je zenuwstelsel?🔹 Welke wetenschappelijke inzichten bestaan er over energie en bewustzijn?🔹 Voor wie is dit werk geschikt – en voor wie (even) niet?🔹 Wat leve...
2025-06-0155 min
OPENPediatricsTechnology & Innovation in Pediatric ICUs: An Advanced Look at EuropeThe World Federation of Pediatric Intensive & Critical Care Societies (WFPICCS), in collaboration with OPENPediatrics, recognizes World PICU Awareness Week 2025. This initiative aims to raise global awareness about the importance of PICUs and critical care wards worldwide, emphasizing how healthcare professionals in these units, regardless of resource setting, are driving change.
From digital twins to AI-driven alarms, this episode explores how innovation, teamwork, and smarter technology are reshaping pediatric intensive care across Europe. Join experts from the UK and the Netherlands as they share how connecting data, patients, families, and care teams is improving outcomes and why breaking down silos is...
2025-05-0633 minVeerkrachtig Vrouw Zijn#7 Nadia van Raam (1) - Veerkracht in StilstandWat gebeurt er als het leven je plotseling stilzet? Als alles wat vanzelfsprekend leek – je carrière, je lijf, je toekomstbeeld – ineens wegvalt? In deze aflevering gaat Nadia van Raam in gesprek over haar levensverhaal, dat begint bij een succesvolle start in het bedrijfsleven, maar een onverwachte wending krijgt door een levensbedreigende aandoening.Van coma naar herstel, van verwarring naar diepe inzichten, neemt Nadia ons mee in hoe ze stukje bij beetje haar lichaam, energie en zingeving herontdekte. Ze deelt openhartig over haar bijna-doodervaring, het proces van opnieuw leren leven, en de innerlijke rust die ze vond in he...
2025-05-0158 minVeerkrachtig Vrouw Zijn#6 Caroline Meergartt – Leven met long covid#6 Caroline Meergartt – Leven met long covid: over vallen, blijven liggen en weer opstaanVermoeidheid die nooit helemaal overgaat. Een lijf dat grenzen stelt, zelfs als je hoofd iets anders wil. In deze aflevering spreekt Caroline Meergartt openhartig over haar leven met long covid. Niet weken, niet maanden, maar inmiddels al ruim vier jaar.Caroline vertelt over het moment dat alles begon — een ogenschijnlijk milde besmetting — en hoe de klachten zich in de maanden daarna opstapelden. Moeheid, brain fog, fysieke beperkingen en vooral: onbegrip. Niet alleen van de buitenwereld, maar ook van zichzelf.Ze deelt...
2025-04-0155 minVeerkrachtig Vrouw Zijn#5 Liesbeth van Zuiden - De archetypen van de vrouwWie zit er achter het stuur van jouw levensbus? 🚍💭In deze aflevering van Veerkrachtig Vrouw Zijn duiken we samen met Liesbeth van Zuiden in de archetypen van de vrouw. Ben jij meer een Eva of een Lilith? Of herken je jezelf in de heks, de moeder, de verleidster of de maagd? We verkennen hoe deze archetypen in jou aanwezig zijn en hoe je ze bewust kunt inzetten om meer balans en kracht te ervaren.Ontdek hoe je je eigen plek inneemt, keuzes maakt vanuit vrijheid en kracht, en hoe je veerkrachtig kunt staan in alle rollen di...
2025-03-0150 minVeerkrachtig Vrouw Zijn#4 Liesbeth van Zuiden - Vallen, Opstaan en GroeienIn deze aflevering hebben we onze eerste gast: Liesbeth van Zuiden! Liesbeth is trainer en coach met jarenlange ervaring in NLP en systemisch werk. Ze deelt haar inzichten over veerkracht, het omgaan met veranderingen en het volgen van je intuïtie.
Liesbeth vertelt openhartig over haar persoonlijke ervaringen, waaronder haar scheiding en haar ziekteproces, en hoe deze momenten haar hebben geleerd om in het hier en nu te blijven. Ook hebben we het over de kracht van zachtheid, de rol van vrouwelijke energie en hoe je bewust kunt omgaan met tegenslagen.
Een inspirerend gesprek over v...
2025-02-0134 minVeerkrachtig Vrouw Zijn#3 Mirjam Draijer - Veerkracht door zelfacceptatie en meeverenMirjam Draijer deelt in de podcast haar persoonlijke reis naar veerkracht en zelfacceptatie.Als moeder van drie en ervaren NLP-trainer heeft Mirjam een bijzondere kijk op persoonlijke groei en het overwinnen van uitdagingen. Geboren met een aangeboren reductiedefect, groeide ze op met het besef dat ze anders was dan anderen. Dit leidde tot een sterke drang om te compenseren en haar plek te veroveren. Mirjam ontdekte uiteindelijk dat haar kracht lag in het volledig omarmen van wie ze is, zonder iets te hoeven bewijzen.
In deze aflevering vertelt Mirjam openhartig over hoe ze balans vond tussen...
2024-12-3135 minVeerkrachtig Vrouw Zijn#1 IntroductieWat betekent het om als vrouw je eigen weg te kiezen, te balanceren tussen verwachtingen en uitdagingen, en altijd weer op te staan na een tegenslag? In de podcast Veerkrachtig Vrouw Zijn nemen Manon van Damme en Mirjam Draijer je mee op een inspirerende reis langs verhalen van vrouwen die hun kracht hebben gevonden, ieder op hun eigen manier.
Deze podcast is een plek voor herkenning, motivatie en praktische handvatten. Of je nu worstelt met werk-privébalans, de impact van hormonen, of gewoon nieuwsgierig bent naar hoe anderen het doen: hier vind je inzichten én bruikbare tips. Gast...
2024-11-2508 minVeerkrachtig Vrouw Zijn#2 Manon van Damme - Balans, herstel, overgave, en een nieuwe startManon deelt in de podcast haar persoonlijke en indrukwekkende reis naar veerkracht. Haar verhaal begint bij de overgang van vrouw naar moeder, een fase waarin ze de uitdagingen van werk en moederschap leerde balanceren. Als verloskundige met onregelmatige diensten ervoer ze hoe zwaar het kan zijn om alle ballen in de lucht te houden, zeker als werk en persoonlijke zorg elkaar kruisen.
Haar reis naar veerkracht kreeg een onverwachte wending toen ze een ernstig paardrijongeluk kreeg op Vlieland. Haar bovenbeen en bekken werden op meerdere plekken gebroken, en ze moest meer dan een uur wachten op hulp...
2024-11-2530 min
RLI TalksPeter Wilhelm & Joost Koomen (European Council of Shopping Places)In this episode of RLI Talks Jayne speaks to Peter Wilhelm, CEO of Wilhelm & Co and Chairman of ESCP, the newly launched European Council of Shopping Places and Joost Koomen, Secretary General, ESCP. Peter and Joost discuss the impacts COVID-19 has had on the industry from the viewpoint of Europe as a whole, and how they believe the shopping experience has now changed forever. Things on the ground aren't necessarily as bad as what's being reported - and Peter thinks we can continue to be optimistic - but the future for retail is certainly a more fragmented one, w...
2020-10-2654 minWielrennen – LeesKostDe tour in plaatjes en praatjesPeter Ouwerkerk – Groeten uit de Tour. 50 opmerkelijke verhalen en beelden uit de Ronde van Frankrijk. ISBN 978-90-445-3734-5, 223 pagina’s, € 19,95. Amsterdam: De Geus 2016.
Verhalen, weetjes en foto’s uit de roemrijke Tourhistorie.
Vanaf 1903 bestaat de Tour de France, een wielerronde die al meer dan een eeuw tot de verbeelding spreekt. De Tour heeft een rijke historie waaraan in een groot aantal boeken aandacht wordt gegeven. Met name de laatste jaren lijkt het aantal publicaties niet aan te slepen, waaronder enkele heuse tourthrillers.
Dit boek biedt een aantal door de auteur geselecteerde foto’s...
2016-07-1100 min
Woord - AchterlandWoord - Achterland - #6 De plantenbak> Klik op 'Luister en kijk' om de fotoserie bij dit verhaal te bekijken.
De wereld past in een vierkante meter: de plantenbak. Toch loopt bijna iedereen voorbij aan die schaamlapjes natuur in de bebouwde omgeving. En dat terwijl er zoveel te zien is, ook in de koude maanden. Taxonoom Marco Hoffman metselde zelf een plantenbak in zijn achtertuin. Het stikt er van het leven, hij oogst er groenten en kruiden uit en kan er uren naar kijken. Hij krijgt bezoek van entomoloog Peter Koomen, want vier ogen zien nog meer dan twee.
Maker: Marten Minkema
Fotografie: Paul de Jong
De...
2014-11-1910 min