Shows
2026-01-2658 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 90 Fysisk träning för fotboll!Fysikträning inom fotboll!! Är ordet fysiktränare vettigt eller borde det heta något annat? Hur vettigt är det med fystester inom fotboll? MAS-test, hopp, snabbhet från stillastående och andra tester? Hur vettigt är det med data i fotboll? Pulsklockor som ger puls i realtid eller efteråt, västar med GPS och puls samt andra mänskliga uppfinningar som kan ge data, hur vettiga är de? Vi ger fakta från en väldigt hög nivå men det är ingen föreläsning ändå och detta avsnitt kan såklart byggas på med mer info kring punkter som...
2026-01-2558 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 89I avsnitt 89 pratar vi mestadels om fotbollsträning och fotbollsbeteende i allmänhet både för juniorer och proffs. Finns det bra och dåliga övningar i fotboll? Utvecklas spelare bättre genom olika övningar i fotboll? Även om de är en jämn grupp? Vi talar om det senast fotbollslägret där Pese gick "all in" i tre dagar med 26 juniorer. Vi pratar om den proffsiga målvaktstränaren som var med där. Slutligen återkommer vi till frågan "för vem coachar tränarna, är det för spelarnas utveckling eller för lagets och egen vinning"?
...
2025-11-2841 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 88I avsnitt 88 diskuteras det allmänna läget cirka 10min. Det avslöjas både det ena och det andra!
Sedan är dagens huvudämne lokala div.4 för herrar!
Vi diskuterar även Finlands och Sveriges landslag samt deras misslyckanden.
Pese berättar några saker om juniorfotboll på slutet delvis utgående från vad han sett i finalspel nyligen för juniorer i åldern 10-12 år.
Läs dagligen:
www.fotbollsfabriken.fi
Instagram:fotbollsfabriken_fin
2025-09-1147 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 87I avsnitt 87 diskuterar vi först läget just nu och den vår som har passerat. Vi tar upp ämnen som klubblags-VM, damernas EM (som börjar ikväll), finska herrfotbollsserier lokalt och på liganivå. Slutligen lite om dagens unga spelare...är de bättre än vi var på vår tid?
Följ på Instagram: fotbollsfabriken_fin
Besök dagligen www.fotbollsfabriken.fi
2025-07-021h 06Fotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 86I avsnitt 86 diskuteras världsfotboll, lite finsk fotboll och sedan en massa allmänt kring fotbollsläger, fotboll och mångsidighet för unga personer. Det besvaras även några frågor om allt möjligt på slutet.
www.fotbollsfabriken.fi
Instagram: fotbollsfabriken_fin
2025-04-1858 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 85Pese och Manq går in på allt möjligt i dagens avsnitt med en blandad kompott. Det diskiteras länge det allmänna läget med nytt år, ovanligt varmt och med ganska lite snö i mellersta Finland. Nordens öppningselva tas ut med några avbytare. Flera finländska fotbollsspelare har bytt lag just där bl.a. 17-årige Matias Siltanen gick från Kups till Djurgårdens IF för cirka en miljon euro. Pukkis lön i MLS och nu i HJK diskuteras också. Att HJK fått hem honom är fantastiskt för finsk fotboll! Bra och dåli...
2025-02-071h 08Fotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 84I avsnitt 84 pratas det om år 2024 och 2025. Ett stort fokus sätts även på Premier League. Vad sker egentligen i Manchesterklubbarna? Det syns en hel del utåt, inte bara på tränarnas ansikten utan på spelarna då de gör mål eller filmar. Du får även veta hur stor del av all tid med ett barn en förälder har förbrukat då barnet har fyllt 10 år. God jul och gott nytt år!
2024-12-1938 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 83I avsnitt 83 gås det igenom en del lokal fotboll med huvudfokus på div.4. Jaro steg till finska ligan efter stor dramatik och det tas också upp.
Senare diskuteras Ballon dÓr vinnaren Rodri som Pese och Manq har olika åsikter om. Läget i Premier League nu och resten av säsongen pratas det också om.
www.fotbollsfabriken.fi
Instagram: fotbollsfabriken_fin
2024-10-3057 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 82I avsnitt 82 pratar Pese och Manq om hur sommaren varit. Sedan går de in på en del lokal fotboll och går småningom över till Premier League. Vilka lag kommer topp-6 i PL och vem vinner målligan? På slutet tar Pese upp lite fotbollsteori och försöker få Manq att kommentera och ta till sig av teorin.
Besök dagligen: www.fotbollsfabriken.fi
Instagram: fotbollsfabriken_fin
2024-08-3143 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 81EM 2024 börjar idag! Vi går igenom grupp för grupp och berättar vilka lag vi tror att kommer i vilken ordning i grupperna. Vi tipsar om en del spelare man kan kolla in också. Vi berättar även om våra tippningar för topp-4 i EM som skiljer sig åt en del.
www.fotbollsfabriken.fi
Instagram: fotbollsfabriken_fin
2024-06-1438 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 80Huvudfokus i dagens avsnitt är de lokala div. 3 och 4 serierna. Pese tippar sluttabellerna och Manq kommenterar. Varje lag gås igenom med lite mer fokus än tidigare år. I slutet av podden tas frågor och feedback upp och besvaras så gott det går.
Besök dagligen: www.fotbollsfabriken.fi
Instagram: fotbollsfabriken_fin
2024-04-301h 02Fotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 79Avsnitt 79 är ett av de viktigaste avsnitt vi gjort.
- Källor och sökmotorer på universitet och inom fotboll
(inte helt olikt de metoder Pese beskrivit från Real Madrid tidigare där de hittat 200 källor inom t.ex. "perception" som är ett ord som 99% av alla misstolkar inom fotboll och så även utbildare. Att plocka "kunskap" inom fotboll ur dylika sökmotorer är så gott som omöjligt).
- Portugals fotbollsuniversitet. Existerar det ens och är det något att lita på?
- Vad har Portugal och Finland tagit som startpu...
2024-03-0349 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 78I avsnitt 78 har vi en ganska lång inledning om det allmänna läget med sportlov och annat. Efter det diskuterar vi ganska många minnen lokalt med FC Korsholm i fokus först. Tre frågor kommer även upp senare "Var ska Pese coacha 2024", "Ska spelare med elitbakgrund behöva gå tränarkurser" och "Hur stor del av laddningen inför en Premier League match kan ske med hjälp av bra mat". Vi spelade först in ett avsnitt som kommer imorgon så eventuell svaghet i rösterna beror på det.
Besök dagligen: www.fo...
2024-03-0251 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 77Avsnitt 77 handlar om Sebastian Strandvalls karriär. Utan någon hjälp av Google pratar vi om allt det mest väsentliga kring varje klubb han spelat i. Lyssnarna får ta del av en lång resa med massor av inblickar i livet som proffsspelare i Finland och utomlands. På slutet diskuteras frisparkar som förstås är intressant och som gjort Seba rätt känd dessutom.
0.01 Intro.
2.30 Inledning med Pese, Manq och gästen Seba.
19.00 Diskussion om karriär olika i klubbar inleds med lokalt lag och distriktslag.
22.40 FC...
2023-12-222h 12Fotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 76Fanny Söderströms väg till två ligaguld och Champions League kval diskuteras i det här avsnittet. Fanny spelar även i finska U-23 landslaget. Lyssnarna får veta mycket om vardagen i proffsklubben Kups från Kuopio. Det här är ett av de mest intressanta avsnitt som spelats in.
Besök dagligen: www.fotbollsfabriken.fi
Instagram: fotbollsfabriken_fin
2023-12-201h 04Fotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 75I avsnitt 75 funderar vi på flera allmänna fotbollsfrågor om taktik, intensitet och teknik. Vi sammanfattar det mesta vart efter och hoppas att alla hänger med. Vi diskuterar även VPS, VIFK och WFA-P08 som haft rejält synliga framgångar på sistone. Vårt fotbollsläger och våra akademiträningar tar vi upp lite om också.
Besök dagligen www.fotbollsfabriken.fi
Följ på Instagram: fotbollsfabriken_fin
2023-10-2541 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 74I dagens avsnitt börjar vi med en lång inledning där vi diskuterar vårt liv i läraryrket och den lokala fotbollen. Senare funderar vi på skolfotboll, det spelades just tre matcher på andra stadiet och Pese deltog som tränare. Det diskuteras hur dagens unga som kommer in i ett herrlag fungerar i jämförelse med hur det var förr. Finns respekten för äldre där och hur fungerar de i olika situationer där man för 15 år sedan bara sade jo och jobbade på? Premier League, finska landslaget och VPS tio raka vinster p...
2023-09-0847 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 73I avsnittet diskuteras forskning och fotbollsforskning.
www.fotbollsfabriken.fi
På Instagram: fotbollsfabriken_fin
2023-07-0427 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 72I dagens avsnitt får ni först en inblick i det vi gjort hittills i sommar och lite hur läget är i våra lag. Huvudämnen denna gång är finska landslaget, snabbhet och finska ligan. Vi diskuterar en hel del kring SJK och klubbens utveckling sett utifrån. På slutet pratar vi om att träna i värme då det har varit +28 grader ibland i juni. Imorgon släpps ett avsnitt till.
Besök dagligen: www.fotbollsfabriken.fi
Följ på Instagram: fotbollsfabriken_fin
2023-07-0351 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 71I avsnitt 71 sätts den mesta av tiden på lokala div.4. Våra lag möts på söndag kl.17.30 för övrigt. Hur Premier League slutade för Arsenal och Man City diskuteras också. I början berättar Pese en del om fotboll och de fyra läger som han planerat in det närmast halvåret.
www.fotbollsfabriken.fi
Instagram: fotbollsfabriken_fin
2023-05-2633 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 70I dagens avsnitt är det fotbollsträning som står i fokus som vanligt. Vi diskuterar utländska företag och klubbar som är inne i finländsk fotboll och håller läger. Löser de något problem? Vi tar en titt på den lokala div.4 serien och funderar på vem som ska vinna serien och vem som ska komma sist.
www.fotbollsfabriken.fi
Instagram: fotbollsfabriken_fin
2023-04-0631 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 69I avsnitt 69 berättar Pese om fotbollsutbildning och läger till en början. Manq är med en stund och diskuterar liknande saker också. På slutet tar Pese upp en del allmänna saker i livet. Ätfönster nämns kort också som 21-åringar och äldre kan sätta sig in i. Är kallduschar och vakbad enbart positiva? Hur får man reda på det? Det här blev ett kortare avsnitt än vanligt men från och med april finns det tid att göra längre avsnitt.
www.fotbollsfabriken.fi
Följ oss på Instagram: fotbo
2023-03-2230 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 68I avsnitt 68 får ni höra hur läget är allmänt och om några av Peses motgångar på sistone som kanske inte godkänns som motgångar av Manq? Är Manq i tid till dagens träff är en fråga vi får svar på. Vi svarar på några av följarnas frågor direkt efter inledningen.
Huvudfokus är tränarutbildning i Helsingfors där Pese deltog för två veckor sedan. En del kring taktik och hjärnan kommer fram plus allt möjligt annat då Manq försöker tvinga ur Pese en 7h kurs halv...
2023-02-0254 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 67I avsnitt 67 svarar Pese och Manq på många frågor som lyssnarna skickat in. VM i Qatar diskuteras där Argentina vann före Frankrike och Kroatien. Futsal pratas det också om den del igen. Ni får även reda på vilka läger och föreläsningar som Fotbollsfabriken Finland har på gång det kommande halvåret. Vi önskar er en god jul och ett gott nytt år 2023!
www.fotbollsfabriken.fi
Instagram: fotbollsfabriken_fin
2022-12-2048 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 66I dagens avsnitt Pese och Manq besök i form av Tomislav "Tomce" Krstevski. Det blir 15min futsal som tema i början och vi pratar även om "Damjan futsal tournament" som spelas i Vasa 26-27.11 (sista anmälningsdag 13.11). Efter futsaltemat går vi in på några frågor som kommit in. De behandlar futsal och delvis också tider när alla tre spelade mer aktivt förr. Mot slutet av avsnittet diskuteras integration, ekonomi hos klubbar och enskilda individer.
2022-11-0957 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 65Avsnitt 65 inleds lite allmänt snack och finländsk fotboll från ligan ner till div.4. Sedan tas många ämnen upp. Vad har ledare inom höga positioner inom fotbollen för agenda? Vill de endast fotbollens bästa? Spelar juniorer för många matcher? Vad borde en tränare berätta när en spelare ratas och inte får spela med ett bra lag? Vad håller Wenger och Fifa på med just nu?
Besök: www.fotbollsfabriken.fi
Följ oss på instagram: fotbollsfabriken_fin
2022-10-0752 minFotbollsfabriken Finland PodcastLivstips 17 - Du lever bara en gång, gör din resaEtt avsnitt om att vi bara lever en gång och att vi inte ska skjuta upp saker för länge. Kom ihåg att en dröm utan en plan är bara en dröm och lär förbli en dröm.
2022-09-1603 minFotbollsfabriken Finland PodcastLivstips 16 - StudietipsPomodorotekniken och andra sylvassa tips kring att studera och få något gjort på bästa nivå!
2022-09-1603 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 64I avsnitt 64 pratar Pese och Manq först om det allmänna läget i fotbollen lokalt och nationellt.
Från minut 21 ungefär pratas det om ett fotbollsläger för både spelare och tränare som ordnas vid Norrvalla. Den 4-6.11 är det läger för juniorer och 5-6.11 för tränare och ledare. Lägren kommer att gå samtidigt speciellt på lördag men även på söndag. Juniorerna kommer att vara modellgrupp i övningar för tränarna/ledarna under träningarna.
På slutet diskuteras läget i Premier League efter fyra s...
2022-08-3051 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 63I dagens avsnitt pratas det länge om ett möte mellan Peses och Mankkos lag. En match som var lite het. Efter 45min följer en del om damernas EM och damfotbollens utveckling, lite inblickar i juniorturneringar, massor med tips i vardagens juniorfotboll utgående från ett forum och sedan en snabbtitt på proffsfotbollen.
Besök www.fotbollsfabriken.fi
Instagram: fotbollsfabriken_fin
2022-08-011h 30Fotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 62Det här avsnittet handlar om en fotbollstränarkurs i Spaniens huvudstad. Kursen som pågick fem dagar i början av juni gås igenom i stora drag i ett långt avsnitt. Manq står för intervjun och Pese berättar massor och försöker hålla sig till det han kan berätta utan att avslöja sådant som är konfidentiellt. Introt är 5min med lite sämre ljud då Manq är utomhus men sedan är ljudet bra då huvudtemat kör igång. Frågor kan skickas via pm på Instagram.
Instagram: fotb...
2022-06-231h 32Fotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 61I dagens avsnitt diskuteras först VM i ishockey där Finland tog guld på hemmaplan. Champions League finalen innehöll massor av kaos och tusentals fans behandlades dåligt, men vi går främst in på varför Real Madrid vann och huruvida Liverpools skottstatistik spelade någon roll för slutresultatet. Vad hade hänt om Liverpool tagit ledningen? Lokala div.4 gås igenom kort ur vår synvinkel också och det är ett ämne som det kommer mer om nästa gång. Pese reser till Madrid imorgon för att delta i tränarkurs och han berättar en d...
2022-06-0333 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 60I avsnitt 60 går Pese och Manq igenom den lokala div.4 serien lag för lag. I serien spelar 12 lag. Oftast faller ett lag och ett stiger. Så brukar det bli när serierna gjorts klara för nästa år åtminstone. Det är en serie där amatörer möter spelare som varit högre upp i seriesystemet och även en del halvproffs kan man se i "fyran" ibland. Tack för att du lyssnar!
Följ fotbollsfabriken_fin på instagram och besök www.fotbollsfabriken.fi
2022-04-2941 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 59Var sitter Pese och Manq idag? I varsin källare eller? Holländska tränare diskuteras som första ämne. Det pratas även om damernas löner i olika ligor. På en del håll är lönerna kanske rätt okej men samtidigt så tjänar Neymar lika mycket som alla damspelare gör tillsammans i de sju största ligorna i Europa. Då en manlig spelare tjänar lika mycket som 1693st kvinnor så kanske något är konstigt. Ni får veta att Pese ska på fotbollskurs till Madrid och vad kursen går ut på. En del tips om utbildning...
2022-04-0846 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 58Efter ett uppehåll på närmare två månader är Pese och Manq tillbaka. I det här långa avsnittet tar vi upp coronaläget och dess påverkan på idrotten. Vi tar även upp en del info om det pågående kriget och dess påverkan på idrott. Vårt huvudämne är läget i finländsk fotboll just nu. Övriga ämnen är bl.a. planering av ens egen vecka med idrottsevenemang, fasta 14h per dygn (detta endast för vuxna), att ha småbarn, att äta godis som idrottare, amerikansk fotboll och hur fotboll skulle se ut om sam...
2022-03-141h 37Fotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 57Covidläget i Finland och inom idrotten diskuteras först. Premier League lagens läge går vi in på kort. Röstanvändning och att tvätta spelskjortor tas också upp. Vilka podcasts lyssnade vi mest på för fyra år sedan?
Besök: www.fotbollsfabriken.fi
Instagram: fotbollsfabriken_fin
2022-01-1926 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 56I avsnitt 56 diskuterar Pese och Manq om det är bråttom att bli bra på fotboll. Behöver man vara superbra då man är 16 år eller är det 24 år eller 28 år som gäller? Hur var det förr och hur är det nu kring den saken? Ole-Gunnar Solskjär med Man United diskuteras och även Arsenals höga press och deras uppspel till viss del. På slutet kommer det fram huruvida låga vikter är bra eller dåligt på gymmet. I början av avsnittet kommer det fram att Pese pausat 5 AM Club och att fotbollen dragit igång igen. Lite julkl...
2021-12-0936 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 55Finska fotbollssäsongen lider mot sitt slut. Pese och Manq summerar div.6 upp till ligan med mest fokus på div.3 och div.1. VPS steg till ligan och vi hoppas att så många som möjligt kommer och ser den sista matchen mot Jaro på lördag kl.15.00 på Elisa stadion i Vasa.
Kolla in vårt kommande fotbollsläger på www.fotbollsfabriken.fi
Följ fotbollsfabriken_fin på Instagram.
2021-10-1855 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 54Skall man värma upp i halvtid också i fotboll? Pese berättar om forskningen kring re-warm up i stora drag. Vill man ha tillgång till hela forskningen kan man ta kontakt och få den på mejl. Ronaldos återkomst till Manchester United diskuteras och sedan analyseras de lokala divisionerna och allt kring dem.
2021-09-1343 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 53I avsnitt 53 står lokala div.4 i fokus där både Manq och Pese spenderar massor av fritid. OS och EM diskuteras också lite grann och några nyheter på det privata planet kommer upp också.
Följ på instagram: fotbollsfabriken_fin
Gå in på: www.fotbollsfabriken.fi
2021-08-0749 minFotbollsfabriken Finland PodcastEM-special avsnitt 3Vi går igenom förutsättningarna inför kvällen match Finland-Belgien. Vi ser även snabbt igenom läget för Sverige och övriga lag i EM.
Följ: fotbollsfabriken_fin på instagram
www.fotbollsfabriken.fi
2021-06-2113 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 52Kris Huckstepp is our guest in episode 52 of Fotbollsfabriken Finlands podcast. We discuss his background before coming to Finland, how the first time was here in Finland, coaching courses up to the highest level and how he is coaching different teams.
Follow on instagram: fotbollsfabriken_fin
Website: www.fotbollsfabriken.fi
2021-06-171h 23Fotbollsfabriken Finland PodcastEM-special avsnitt 2Vi går igenom Finlands senaste match där Manq prickade 10/11 i öppningselvan. Vi tar sikte på dagens match mot Ryssland. Vi diskuterar även Eriksens situation lite grann och Pese ger en lite tuffare synvinkel för situationen också, även om han först reagerade precis som de flesta andra gjorde. Vi diskuterar Spaniens insats mot Sverige och hur många i svenska öppningselvan som prickades in. Det diskuteras allmänt om EM också hur turneringen kommit igång och om vi ännu tror på samma favoriter som tidigare.
Besök: www.fotbollsfabriken.fi
Följ på instagram: f...
2021-06-1631 minFotbollsfabriken Finland PodcastEM-special avsnitt 1I dagens EM-special funderar vi på Finlands och Sveriges bästa möjliga startelvor i turneringen. Vi diskuterar vilka lag som kommer att gå till final, vem som vinner och vilka offensiva spelare som kommer att utmärka sig mest i turneringen.
Besök www.fotbollsfabriken.fi
Följ på instagram: fotbollsfabriken_fin
2021-06-1128 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 51Avsnittet inleds med 7min som kan verka lite konstiga emellanåt p.g.a. tekniska problem. Men stå ut! Den sista halvtimmen levererar vi guld kring målvaktsträning, EM-schemat, ligornas avslut i mellaneuropa och hur det går till i omklädningsrummen med förberedelser inför match och träning.
Följ fotbollsfabriken_fin på Instagram och besök www.fotbollsfabriken.fi
2021-05-2741 minFotbollsfabriken Finland PodcastLivstips 15 - Att ta konflikterVarför är det viktigt att ta konflikter?
Besök www.fotbollsfabriken.fi
Intromusik från:
https://freesound.org/people/frankum/sounds/384306/
2021-05-0604 minFotbollsfabriken Finland PodcastLivstips 14 - Jobba effektivt och med stor närvaroDet här avsnittet handlar om jobb men även om vila och återhämtning. Ta åt dig av det som kan passa dig och testa nya sätt om du vill och vågar.
Besök www.fotbollsfabriken.fi
Intromusik från:
https://freesound.org/people/frankum/sounds/384306/
2021-05-0603 minFotbollsfabriken Finland PodcastLivstips 13 - Isolera dig och nå dina djupaste tankarAtt isolera sig från andra människor en till sju dagar kan få dig att nå dina djupaste tankar. Det kan få dig att producera saker och ting så bra som möjligt.
Besök www.fotbollsfabriken.fi
Intromusik från:
https://freesound.org/people/frankum/sounds/384306/
2021-05-0604 minFotbollsfabriken Finland PodcastLivstips 12 - Kunskap om fetmaKunskap om fetma ger dig en bättre chans att hantera ditt välmående då det gäller vikten. Det här avsnittet är kopierat ur en fotbollspodcast som gjorts tidigare i år för Fotbollsfabriken Finland.
Besök www.fotbollsfabriken.fi
Intromusik från:
https://freesound.org/people/frankum/sounds/384306/
2021-05-0608 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 50Pese och Manq bjuder på sig själva en hel del i dagens avsnitt. Det diskuteras heta känslor på träning, lagbyggen träningsmatcher med covidläget, målvaktsskolning, CL, SL, CL och en hel del om läget i Finland idag.
2021-05-0546 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 49Dagens huvudtema är den lokala div.4 serien. Det spekuleras och berättas om upplevelser från förra säsongen. Önskemål åt domarna kommer upp lite grann innan fokus går över till Premier League. Ett långt avsnitt som det satsats lite mer på. Satsningen stiger nu igen efter ett något tråkigare corona-år Små ljudproblem på några enskilda ställe finns det ändå. Att spela in på distans är utmanande.
Besök www.fotbollsfabriken.fi och följ fotbollsfabriken_fin på instagram.
2021-04-041h 06Fotbollsfabriken Finland PodcastLivstips 11- Nyttan av mental styrkaAtt vara mentalt stark. Vad har du för nytta av det? Faktafraser blandas med egen erfarenhet. Lätt att tala om detta ämne då den personliga mentala styrkan byggts upp i många år och känns utmärkt. Hoppas ni kan ta åt er av tipsen och att ni vill lära er mer om detta.
Besök: www.fotbollsfabriken.fi
Intromusik: https://freesound.org/people/frankum/sounds/384306/
2021-04-0406 minFotbollsfabriken Finland PodcastLivstips 10 - Få träningen att bli avDen bästa träningen är den som blir av. Här kommer de bästa tipsen för det!
Besök: www.fotbollsfabriken.fi
Intromusik: https://freesound.org/people/frankum/sounds/384306/
2021-03-2305 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 48Ett turboavsnitt där Manq och Pese mestadels tar upp läget i vardagen på under 20 minuter. Besök www.fotbollsfabriken.fi och följ fotbollsfabriken_fin på instagram.
2021-03-1017 minFotbollsfabriken Finland PodcastLivstips 9 - Läsa nyheterSka man läsa nyheter på morgonen direkt man vaknar?
Besök: www.fotbollsfabriken.fi
Intromusik: https://freesound.org/people/frankum/sounds/384306/
2021-03-0403 minFotbollsfabriken Finland PodcastLivstips 8 - KritikDet viktigaste om ämnet kritik.
Besök www.fotbollsfabriken.fi
Intromusik från: https://freesound.org/people/frankum/sounds/384306/
2021-03-0405 minFotbollsfabriken Finland PodcastLivstips 7 - Cocktail med bra ämnenHur framkallar du bra ämnen i din kropp?
Besök: www.fotbollsfabriken.fi
Intromusik från:
https://freesound.org/people/frankum/sounds/384306/
2021-02-1204 minFotbollsfabriken Finland PodcastLivstips 6 - Elaka människorElaka människor gör sitt bästa.
Besök: www.fotbollsfabriken.fi
Intromusik från:
https://freesound.org/people/frankum/sounds/384306/
2021-02-1103 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 47I avsnitt 47 diskuteras Serie-A med Zlatan, utbildningspaketet för fotboll i världsklass, den lokala fotbollen som är pausad och även Premier League.
Besök www.fotbollsfabriken.fi och instagramkontot fotbollsfabriken_fin
2021-02-1035 minFotbollsfabriken Finland PodcastLivstips 5 - PengarBästa tipsen och tankarna om allt kring pengar.
Besök: www.fotbollsfabriken.fi
Intromusik från:
https://freesound.org/people/frankum/sounds/384306/
2021-02-0914 minFotbollsfabriken Finland PodcastLivstips 4 -Att göra sitt bästaEn del om att göra sitt bästa oberoende av vad man sysslar med. Besök www.fotbollsfabriken.fi
Intromusik från:
https://freesound.org/people/frankum/sounds/384306/
2021-02-0703 minFotbollsfabriken Finland PodcastLivstips 3 - Planering av år 2021Planering är viktigt för att veta vart man är på väg och vill man nå sina mål är det bäst att skriva ner dem. Här kommer några häftiga tips! Besök www.fotbollsfabriken.fi
Intromusik från: https://freesound.org/people/frankum/sounds/384306/
2021-01-2007 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 46Dagens avsnitt handlar om att träna på röda dagar, domare, Premier League och en del info kring fetma. Besök ww.fotbollsfabriken.fi och följ fotbollsfabriken_fin på Instagram.
2021-01-0930 minFotbollsfabriken Finland PodcastLivstips 2 - SömnLivstips 2 innehåller massor av fakta om sömn. Förutom fakta ges även egna tankar som har uppstått vid skolningar med mentala tränare och fotbollstränarutbildare i världsklass. Besök www.fotbollsfabriken.fi och följ fotbollsfabriken_fin på instagram.
2021-01-0319 minFotbollsfabriken Finland PodcastLivstips 1 - Att ta det lugnt och koppla avLivstips nummer 1 handlar om att ta ledigt helt och hållet eller under stunder i jobbvardagen. Följ www.fotbollsfabriken.fi och fotbollsfabriken_fin på instagram.
Introlåten gjord av DDmyzik
https://freesound.org/people/DDmyzik/sounds/476709/
2020-12-2309 minFotbollsfabriken Finland Podcast5AM CLUB (specialavsnitt)Känslan du har när du vaknar tidigt är inte den samma du kommer att ha 20 minuter senare. Att gå med i 5 AM CLUB är att förändra sitt liv. I dagens avsnitt berättas en del om det allmänna i konceptet, men för att få en ordentlig förståelse bör man läsa boken. Besök www.fotbollsfabriken.fi och följ instagramkontot fotbollsfabriken_fin
2020-12-2329 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 45Lite hiss och lite diss. I avsnitt 45 talar vi mest om fotboll och våra åsikter glider isär emellanåt som vanligt och tråkigt vore det väl annars! Var sitter Manq och vad ska han göra som småningom avbryter avsnittet för hans del? Hur kommer juniorspelarna sig till träning i Brescia? Vad kan vi ge för tips åt domarna? Hur gick det med ansökan till UEFA Pro licensen och i vilka klubbar finns vi nästa år? Pese delar med sig av lite motivationstips för livet. Följ fotbollsfabriken_fin på instagram...
2020-12-0637 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 44Pese och Manq svarar på ganska många frågor från juniorer i lågstadieåldern i det här avsnittet. Den vägen kommer vi in på målvaktsträning. Det pratas även om de högre divisionerna i Finland och finska landslaget kommer också upp inför avgörande kvalmatchen mot Wales. Följ fotbollsfabriken_fin på instagram och besök www.fotbollsfabriken.fi
2020-11-1848 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 43Avsnitt 43 handlar till stor del om finsk fotboll och det finska landslaget fina framfart i Nations League. En hel del fotboll och lite annat smått och gott tas upp. Hur gick Peses massageprojekt? Ska Manq spela i trean nästa år med sitt lag? Vilka är de viktigaste spelarna i landslaget? Vem är den viktigaste personen i en människas liv? Frågorna är många. Följ www.fotbollsfabriken.fi dagligen och följ fotbollsfabriken_fin på instagram!
2020-10-1750 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 42I avsnitt 42 sätts fokus på lokala div.4 som avslutats. En inblick i nystartade Premier League blir det också. Massage, konflikter och framtid är andra ämnen som Pese och Manq diskuterar. Följ fotbollsfabriken_fin på instagram och besök www.fotbollsfabriken.fi
2020-09-2342 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 41I dagens avsnitt skrapar vi lite på ytan då det gäller finsk fotboll. Vi diskuterar om rätt lag vann Champions League och Europa League. Arsenal har vunnit två titlar på en månad, vad kan det bero på? Det pratas om massage, kost och allt möjligt annat smått och gott. Följ fotbollsfabriken_fin på instagram och besök www.fotbollsfabriken.fi dagligen.
2020-08-3150 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 40Pese och Manq diskuterar finska herrligan och division 1-4 med statistik och egna åsikter. Massor med underhållning utlovas och de flesta lyssnare har säkert en egen åsikt om det mesta som nämns. På slutet talas det om träningsvärk, är det något man skall ha? Hur är det med tiotusen timmars regeln, blir man proffs på något på tiotusen timmar målmedveten satsning? Är tiotusen steg om dagen jättebra? Lite om styrka och sömn kommer också upp på slutet samt några visdomsord. Följ fotbollsfabriken_fin på instagram och besök www.fotbollsfabriken.f...
2020-08-1258 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 39I det här avsnittet diskuteras rutinen att stiga upp kl.5 på morgonen lite grann. Vad tycker Pese och Manq om utländska förstärkningar i serier på "lägre nivå"? Dagens huvudfokus är finska ligan ner till div.2 på herrsidan. Det blir även lite annat smått och gott. Följ fotbollsfabriken_fin på Instagram och besök www.fotbollsfabriken.fi
2020-07-0959 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 38I dagens avsnitt pratar Pese med Freja Lähteenmäki. Hon studerar till läkare i Köpenhamn och är nybliven bronsmedaljör med sitt lag i danska ligan! Det pratas mycket om fotboll men även om damfotbollens status, huruvida man ska jämföra den eller inte jämföra den med herrfotboll. I det här inspirerande avsnittet hinner vi även få en inblick korsbandsskador. Följ fotbollsfabriken_fin på instagram och besök www.fotbollsfabriken!
2020-06-2648 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 37I avsnitt 37 pratar Pese och Manq i huvudsak om den lokala div.4 och div.3 fotbollen. Seriernas sluttabell tippas och kommenteras. Innan det ger Manq en rapport om läget i den europeiska fotbollen och hur ligornas tabeller verkar sluta. På slutet kommer lite smått och gott upp som vanligt plus att två inskickade frågor besvaras. Besök www.fotbollsfabriken.fi och följ fotbollsfabriken_fin på instagram!
2020-06-171h 22Fotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 36Pese och Manq pratar mycket om rutiner i det här avsnittet. Rutiner är det som gör oss till de vi vill vara för tillfället i livet. Micke Björklund vann Robinson 2020 genom att vara snäll, fungerar det även inom andra områden? Det pratas även om hur fotbollen kommit igång de senaste veckorna och att man från 1.6 får börja spela med närkontakt. Ämnen som självförtroende, lycka och att döma andra tas även upp. Följ fotbollsfabriken_fin på instagram och besök www.fotbollsfabriken.fi
2020-05-2757 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 35I dagens avsnitt diskuterar Pese och Manq återgången till fotbollen efter uppehållet som covid19 orsakat. Förhoppningsvis får ni bra tips, information och åsikter från det här avsnittet. Besök www.fotbollsfabriken.fi och följ instagramkontot fotbollsfabriken_fin
2020-05-0648 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 34I avsnitt 34 diskuteras det skillander i världsrekord mellan kvinnor och män. Pese berättar om utgående från en ny undersökning hur kyla eller värme efter träning påverkar kroppen. Trevliga och duktiga tränaren Pekka Utriainen har gått bort och hyllas av Manq och även av Pese. Därtill talas det om minnen från gamla matcher och Manq får några frågor om gamla anfallspar. Fotbollsskolor och läger nämns också i det här avsnittet. Besök www.fotbollsfabriken.fi dagligen och följ fotbollsfabriken_fin på instagram.
2020-04-0850 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 33Det här avsnittet spelades in 17.11.2019 då Fotbollsfabriken Finland hade föreläsningsdag på ett hotell i centrum av Vasa. Jesper Engström som spelade 9 säsonger i VPS är med i intervju och diskussion med Pese samt ett 20-tal fotbollstränare. Stort tack till alla samarbetspartners, det här avsnittet skulle inte komma ut nu utan ert stöd. Alla tackas i slutet av avsnittet. Besök www.fotbollsfabriken.fi dagligen och följ oss på fotbollsfabriken_fin på instagram.
2020-03-2542 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 32I det här avsnittet pratar vi om fruktos, att äta frukt, mättat fett och diskussionen chips jämfört godis. Vi drar lite gamla fotbollshistorier från vårt spelande och dessutom diskuterar vi det aktuella coronaläget och hur det påverkar idrott. Besök www.fotbollsfabriken.fi och följ fotbollsfabriken_fin på instagram!
2020-03-2150 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 31I dagens avsnitt diskuteras Premier League lagen en del och Liverpool har till slut börjat förlora matcher. Vi diskuterar koffein, VO2max, maxpuls och en del om godisintag bl.a. i jämförelse med alkoholintag. Manq berättar om tre matcher han spelat genom tiderna och Pese berättar om hur hans coachande pågår både med seniorlag och med juniorprojekt. Följ oss på instagramkontot fotbollsfabriken_fin och besök hemsidan www.fotbollsfabriken.fi
2020-03-0538 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 30I dagens avsnitt partas det om taktik, fasta situationer, fotboll i mellaneuropa, samarbeten och fotbollsprojekt. Sömn och vikt kommer upp lite grann också. Följ fotbollsfabriken_fin på instagram och besök www.fotbollsfabriken.fi dagligen!
2020-02-2040 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 29Det är nytt år så Pese och Manq sätter genast igång diskussioner om nyårslöften. Det funderas även på hur de Österbottniska lagen är på gång inför div.1 säsongen fast det knappt är februari än. Tränarkurser med pedagogik och självförtroende diskuteras. Skall godis vara förbjudet för juniorer på cuper och läger? Snabbhet i fotboll skiljer sig från snabbhet i fotis och Pese reder ut det här än en gång. Hur man skall stötta sin partner eller kompis i olika situationer tas också upp och du får också veta varför d...
2020-01-3151 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 28God jul och gott nytt år 2020 från Pese och Manq! I dagens avsnitt pratas det om våra träningar för tillfället olika fotbollsskor, tester inom fotboll och en del om utvärdering av tränare. Vi diskuterar Arsenals nya tränare, nämner Man Uniteds form och Liverpools turnering om att bli bäst i världen. Vi utser även årets spelare i Finland och i världen.
2019-12-2049 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 27Diabetes är temat i dagens avsnitt. Pese pratar med Mats Fors som har haft diabetes sedan 13-års ålder. Mats har studerat till lärare i Vasa, är bosatt på Åland men undervisar för tillfället på Teneriffa. Han har spelat fotboll tidigare och löper maraton sedan åtta år tillbaka. I det här avsnittet tas diabetes upp både i vardagsliv och i livet som idrottare. Vi uppmuntrar inte alkoholanvändning eller överdriven användning av socker, vi diskuterar vad som är fysiskt möjligt även om det inte är det bästa alternativet. Följ springmats på instagram...
2019-12-181h 15Fotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 26I dagens avsnitt diskuteras det allmänna läget med Manq och hans tränande, Damjans futsalturnering, EM i fotboll 2020 dit biljetterna släpps idag kl.15 och även Verheijens kurs i Åbo som Pese deltog i.
2019-12-0453 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 25Pese och Manq talar om läger och skolningar som pågått lokalt på sistone och om nästa helgs skolning i Åbo. Finska ligan och landslaget diskuteras också förutom Tottenhams tränarbyte. www.fotbollsfabriken.fi
2019-11-2151 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 24I avsnitt 24 pratar Pese med Tomislav Krstevski som ordnar Damjan Futsal Tournament för elfte gången. Turneringen spelas 30.11-1.12 i Vasa. Tomce har själv spelat i div.1 i fotboll och i futsal har han spelat åtminstone sex säsonger i ligan. Han är utbildad futsaltränare och tränar ett damlag i ligan för tillfället. Avsnittet tar även upp en del tankar om bra stämning och integration. Besök turneringen på Facebook och instagram. Besök även www.fotbollsfabriken.fi och följ instagramkontot fotbollsfabriken_fin.
2019-10-2330 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 23I dagens avsnitt får ni först information om Peses fotbollsläger och föreläsningsdagen 17.11 i Vasa. Efter det analyseras div.3 och finska ligan som avslutas i helgen. Manq och Pese diskuterar ämnet "Att bli proffs" vad det betyder rent konkret och om de hade varit redo att bli det eller om det mer var något man drömde om som ung. Det är ämne som kommer upp på föreläsningen i högre grad. Damlandslaget hade matcher i Vasa och bollförbundet höll skolning i 10h i samband med det. Ni får höra en del av Pe...
2019-10-181h 01Fotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 22Pese och Manq diskuterar div4, div.3, finska ligan och herrlandslaget. Lite om armén och domare blir det också. Följ fotbollsfabriken_fin på instagram!
2019-10-0140 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 21Lokala div.4 står i centrum inför sista omgången som spelas imorgon. Peses lag tar gärna emot en seger av Manqs lag för att säkert hållas kvar i serien. Regeln med avstängning efter fyra gula kort diskuteras. Inför VPS match ikväll snackas det lite också. Två frågor diskuteras även i slutet av detta avsnitt. Skall det finnas lönetak i fotboll och är det farligt att nicka en fotboll?
2019-09-2027 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 20Allt om tysk fotboll! I dagens avsnitt deltar redaktören Alexander Arnö som jobbar för Magna Sport och Sky i Tyskland. Pese ställer frågor åt Alexander som ger långa informationsrika svar. Politik och historia dyker upp i frågorna naturligt eftersom Alexander studerat de ämnena. Ett toppenavsnitt för fotbollssupportrar!
2019-09-171h 05Fotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 19I avsnitt 19 intervjuar Pese den finlandssvenska damfotbollsspelaren Frida Lähteenmäki. Det diskuteras allt möjligt kring hennes juniorår, den snabba vägen in i seniorfotboll och hur damfotbollen sen ur idag idrottsligt och ekonomiskt. Följ oss på instagram: fotbollsfabriken_fin och besök hemsidan www.fotbollsfabriken.fi
2019-09-1156 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 18Premier League, finska ligan, styrketräning i fotboll, möss som dricker sockerdryck, lite psykologi och en hel del annat tar Pese och Manq upp i dagens avsnitt av Fotbollsfabriken Finlands podcast.
2019-09-041h 06Fotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 17I dagens avsnitt diskuteras Premier League. Liverpool-Arsenal, Man Uniteds förlustmatch och även Pukkis spel på sistone. Gener, protein och den lokala fotbollsmatchen där Pese och Manq möts imorgon. Eller möts de alls på plan? Ett par avslöjanden inför den matchen blir det. Ni får veta vilka likheter Pese har med Zlatan och Roman Eremenko. Manq är inte helt med på Peses terminologi om fotboll och ni får även höra om då vi handlar mat och när Fifa 20 kommer ut.
2019-08-2847 minFotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 16Pese och Manq är tillbaka i vardagen som lärare. Här diskuterar de finska ligan där VPS tog sin första vinst i år. Sedan går de ner ända till div.6 i sina diskussioner. Teemu Pukki, Premier League och en del forskning tas också upp.
2019-08-201h 17Fotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 15Finska ligan och de lägre divisionerna kommenteras en del och även den mellaneuropeiska fotbollen. Manq är redo att avsluta semestern snart. Pese listar upp den ena teorin efter den andra kring allt möjligt. Manq får då vara med och kommentera många forskningsstudier som vanligt.
2019-07-311h 19Fotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 14Idag diskuteras VPS tränarbyte, VM i damfotboll och lokala div.3-4 lite grann. Pese berättar lite om gener och koffein medan Manq drar ett par bra historier om det ena och andra.
2019-07-101h 09Fotbollsfabriken Finland PodcastAvsnitt 13Finska ligan ner till lokala div.4 diskuteras först. Idag diskuteras även allt från Manqs mikropizzor till dopaminkickar av sociala medier och hur Peses vikt påverkats av tre träningspass per dag på semestern.
2019-06-191h 21