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The Work of Byron Katie TalkDes Egos billigster Trick dich in Schach zu halten Manchmal ist es enorm wichtig, sich selbst ernst zu nehmen. Kennst du das? Du leidest und möchtest dich selbst verbuddeln? Du nimmst dir sogar übel, dass du in der Klemme steckst? Statt dir freundlich eine Hand zu reichen, machst du dich klein und schäbig? Dies ist des Egos billiger Trick dich bei der Stange zu halten und dich nicht auf die Idee kommen zu lassen, die Work zu machen. Dein Ego möchte deine Freiheit nicht. Womöglich blamierst du dich dann? Auf jeden Fall könnte es die Kontrol...2024-11-0330 minThe Work of Byron Katie TalkDas Leben ist für dich und deine einzige Aufgabe ist es, es voll und ganz in Besitz zu nehmen. Wie? Komm in deine eigenen Angelegenheiten, denn hier ist deine Macht.Wenn du klar, im Flow und dich selbst als kraftvoll und schwingend erlebst, bist du eins mit dem Leben und in deinen Angelegenheiten. Es ist vielleicht deine einzige Aufgabe das zu tun, was du gerade tust: Zu sitzen, zu gehen oder zu stehen und genau das zu tun, was du tust. Jedesmal, wenn du getrieben, einsam, besorgt, gestresst und unter Druck scheinst – kurz, wenn du leidest, bist du nicht in deinen Angelegenheiten. The Work ist ein kraftvoller Weg zu dir zu kommen. In diesem Podcast gehe ich nochmals auf di...2024-07-1836 minThe Work of Byron Katie Talk3 Arten von Angelegenheiten oder das Ende des LeidensIn wessen Angelegenheiten bist du? In diesem Podcast geht es um diese scheinbar unbedeutende Frage. Es wird sich herausstellen, dass diese Frage tatsächlich jedoch eine Frage nach deiner Macht ist, wenn du sie ehrlich beantwortest. Sie kann das Ende deiner Rolle als Opfer, Täter:in, oder Retter:in - einer sich fortwährend sorgenden Person sein. Diese Frage: In wessen A befindest du dich? – beinhaltet das, was ich mir unter Achtsamkeit verstehe: Ich beziehe nicht nur das rationale Verständnis ein, sondern meinen ganzen Körper mit all seine...2024-04-1738 minThe Work of Byron Katie TalkThe Work bei Tod und Verlust eines geliebten MenschenEinschneidende Ereignisse wie der plötzliche Tod eines geliebten Menschen bringen uns Menschen an die Grenzen unseres eigenen Lebens. Doch diese Zeit der Trauer ist ebenso eine Einladung tiefer zu schauen, bei dir anzukommen und echten Trost zu finden. Trost ist die Gnade. Eine Gnade, die dir zuteil wird, wenn du fähig bist, loszulassen, was dir nicht gehört. Wie wirst du fähig? Werd still und fühle, lausche und hinterfrage deine Gedanken. Lies noch mehr zur Geschichte von Petra und Fernando und The Work.2024-04-1725 minThe Work of Byron Katie TalkLebst du aus Konserven oder traust du dich neue Wege zu gehen. The Work als ständige Wegbegleiterin um die eigene Komfortzone zu erweiternWie 4 Fragen dein Leben verändern können Du lebst in einer von dir erträumten Welt. Was du über diese Welt glaubst, ist deine Religion. Wir können sie nicht für dich ändern. Nie hat jemand das geschafft. Wenn dir deine Welt nicht gefällt und du sie gern anders hättest, hinterfrage sie, indem du deine Gedanken vom Kopf auf das Papier bewegst. Auf dem Papier stehen diese Gedanken fest und können nacheinander von dir hinterfragt werden.Zitat von Byron Katie Wie kannst du erwachen? Indem du deine Gedanken...2024-03-3006 minThe Work of Byron Katie TalkWarum The Work und worum es mir gehtIch freue mich, dass du zu diesem The Work Podcast gefunden hast. Vielleicht suchst du einen alternativen Weg, um in deinen Beziehungen klarer und authentischer zu sein, als dir das bisher möglich ist. Du wünschst dir Intimität und landest trotz vieler Versuche immer wieder in den gleichen Schleifen mit deinen Liebsten und auch mit dir selbst. Wenn du bereit bist für neue Wege und echte Veränderung und dabei bereit bist, die eigene Komfortzone immer mehr zu erweitern, bist du hier richtig. The Work kann ein höchst transformativer Weg se...2024-03-0903 minThe Work of Byron Katie TalkAufhebung von Trennung - Liebe deinen lärmenden Nachbarn mit The WorkLärm kann deine ganze Aufmerksamkeit auf sich ziehen. Du kannst dich nicht mehr konzentrieren, nicht mehr entspannen... Es stört mich, denkst du vielleicht. Und während du das denkst, stört dich der Lärm immer mehr. Kennst du dieses Phänomen? Hier kannst du einen Work-Prozess mitverfolgen. Mein Nachbar sollte mehr Rücksicht nehmen. Wechsle gemeinsam mit Petra zum nächsten Paradigma ohne Krieg zwischen den Wänden. Wie Lärm zu Musik wird oder zu einem Zeichen von Nähe und Verbundenheit. Petra ste...2024-02-2229 minThe Work of Byron Katie TalkMeditation - zu dir nach Hause kommenSchließ deine Augen und komm zu dir nach Hause. Die Augen zu schließen bedeutet, deine Aufmerksamkeit vom Außen abzuziehen. Es bedeutet die Gewohnheit zu druchbrechen ständig kontrollieren zu müssen, was draußen, außerhalb von dir, geschieht und loszulassen von Menschen um dich herum. Die Augen zu schließen, ist der einfachste Weg, um nach innen zu gehen und dich dir selbst uneingeschränkt zuzuwenden. In dieser von Petra angeleiteten Meditation hast du die Möglichkeit diesen ansich kurzen Weg zu üben. Der Verstand wi...2024-02-0918 minThe Work of Byron Katie TalkHier kannst du dein Arbeitsblatt für The Work ausfüllenDas Ausfüllen eines Arbeitsblattes ist Meditation. Wie diese Meditaion funktioniert - darum soll es in diesem Beitrag gehen. Auch um die folgenden Fragen: Wo finde ich das Arbeitsblatt? Wie fülle ich das Arbeitsblatt richtig aus? Wie kannn ich es schaffen, dass nicht jeder Punkt auf dem Arbeitsblatt für The Work gleich klingt? Welche Rolle spielen die Gefühle beim Ausfüllen des Arbeitsblattes? Das Arbeitsblatt: Urteile über deinen Nächsten - von Byron Katie entwickelt - findest du verlinkt als Download. Du kannst es dir ausdrucken und mit einem Stift ausfüllen oder direkt am PC aus...2023-08-1815 min