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Mitra-YOGALa spiritualité et la dopamineLa spiritualité est une démarche profonde dépassant le simple boost de dopamine souvent recherché dans la pratique moderne du Yoga. Lire le texte ici : https://www.mitra-yoga.be/blog/blog-1/spiritualite-et-dopamine-46
2026-03-1110 minMitra-YOGAL'hiver...Pourquoi l'hiver est-il dur à passer ? Quels sont les conseils du Yoga et de l' āyurveda pour mieux passer cette période compliquée ? Lire le texte ici : https://www.mitra-yoga.be/blog/blog-1/l-hiver-45
2025-12-0206 minMitra-YOGAConnait-on vraiment l'hindouisme ?Que signifie l'hindouisme ? Combien y a-t-il de dieux ? Est-ce une manière de vivre plus qu'une religion ? Texte à lire ici : https://www.mitra-yoga.be/blog/blog-1/connait-on-reellement-l-hindouisme-44
2025-11-1507 minMitra-YOGAUn exemple de Yoga ThérapeutiqueLe Yoga est traditionnellement une manière de s'offrir du Soin. C'est une médecine parallèle quand il est bien donné et bien pratiqué. Voici un exemple. texte à retrouver ici : https://www.mitra-yoga.be/blog/blog-1/un-cas-de-yoga-therapeutique-43
2025-10-1207 minMitra-YOGAL'égo dans le YogaOn pense toujours que le but du Yoga est de se débarrasser complètement de l'Ego. Ce n'est tout à fait vrai. Voici un texte nuancé disponible à la lecture ici : https://www.mitra-yoga.be/blog/blog-1/l-ego-41
2025-09-2910 minMitra-YOGALa non violenceLa non violence c'est quoi ? Pourquoi est-ce si difficile de l'être aujourd'hui ? Pourquoi être non violent ? Qu'en dit Patañjali dans les Yoga-Sutra ?Texte disponible ici : https://www.mitra-yoga.be/blog/blog-1/la-non-violence-40www.mitra-yoga.be Philip RIGO
2025-09-2808 minMitra-YOGATémoignage de Natalia par ElodieJ'ai reçu un beau témoignage de Natalia en guise de conclusion de formation. Elodie lui prête sa voix. Bonne écoute !
2025-09-1406 minMitra-YOGAL'écureuil et le colibriL'écureuil et le colibri sont deux contes, un amérindien et l'autre indien parlant tous les deux du Dharma, concept central en Inde.
2025-09-0809 minMitra-YOGALa roue des cakraLes cakra tournent-ils ? Que signifie cette question et en quoi est-ce pertinent au-delà de toutes les stupidités dites au sujet des cakras. www.mitra-yoga.be
2025-05-2811 minMitra-YOGALe jardin d'AmaraHistoire écrite par Nathalie Lens (Heart and Yoga) et lue par Annick Tasiaux (asterie-conteuse.be). Cette histoire à destination des enfants à pour but d'éclairer le fait de cultiver son jardin intérieur, de s'accepter et de guérir ses blessures. Elle a été écrite dans le cadre d'une formation pour enseigner aux enfants. Plus d'infos sur nos activités sur : www.mitra-yoga.be Namaste
2025-05-0609 minMitra-YOGALe Yoga en individuelLe yoga individuel, ancré dans la tradition, offre une pratique sur mesure, adaptée à chaque élève. Grâce à l'observation, au toucher et au dialogue, le professeur évalue les besoins spécifiques de l'élève. Cette approche personnalisée favorise une meilleure compréhension de soi et un chemin vers le bien-être.retrouvez le texte ici : https://www.mitra-yoga.be/blog/blog-1/les-cours-individuels-39www.mitra-yoga.be
2025-04-0810 minMitra-YOGALa nourriture est divineNous mangeons trop. Nous sommes dans un rapport consumériste avec la nourriture.Texte à lire et à découvrir ici : https://www.mitra-yoga.be/blog/blog-1/la-nourriture-divine-38
2025-02-1011 minMitra-YOGADans quel état est le Yoga aujourd'hui ?Dans quel état est le Yoga aujourd'hui ? Soumis aux modes, au marketing aux investissement. Il est temps de revenir à des fondamentaux respectueux.Texte à lire et à découvrir ici : https://www.mitra-yoga.be/blog/blog-1/dans-quel-etat-est-le-yoga-aujourd-hui-37
2025-02-1006 minMitra-YOGA10 bonnes raisons de faire une formation Viniyoga :-)Dans cet épisode, nous avons le plaisir d'accueillir Valérie Cornelis, coach en communication et pratiquante de Viniyoga chez Mitra. Elle partage avec nous dix raisons convaincantes de s'engager dans une formation Viniyoga-Mitra. De l'alignement personnel à l'amélioration de l'énergie, en passant par la découverte d'une nouvelle culture et la création de liens durables, cette formation de quatre ans offre une aventure transformative. Située au cœur de Bruxelles, Mitra se distingue par son approche unique et son affiliation avec Viniyoga International, faisant de cette expérience un choix inédit pour ceux qui cherchent à approfondir...
2025-01-2205 minMitra-YOGALe Sommeil et le YogaDans cet épisode, nous explorons l'importance du sommeil pour notre santé et notre bien-être, en nous appuyant sur les principes de l'ayurveda. Nous discutons des trois piliers d'une vie saine, notamment le rôle des dosha dans nos besoins en sommeil. Découvrez comment le yoga peut aider à améliorer la qualité de votre sommeil grâce à des exercices pratiques. Apprenez à reconnaître les signes d'insomnie et à réfléchir sur votre style de vie pour mieux dormir. Rejoignez-nous pour un voyage vers un sommeil réparateur et apaisant !
1. Sommeil2. Yoga3. Ayurveda4...
2025-01-0610 minMitra-YOGALe Yoga, une médecine de l'âme, de l'esprit et du corpsCe podcast explore le Yoga comme une pratique de guérison pour l'âme et l'esprit. Découvrez comment cette discipline, au-delà de l'aspect physique, aide à équilibrer le corps, l'esprit et l'énergie vitale (prâna). Nous parlons des principes fondamentaux du Yoga, comme la matière, la conscience et l'énergie, et de leurs bienfaits pour la santé mentale et physique. Le Yoga vous permet de réduire le stress, de clarifier votre esprit et de retrouver une harmonie intérieure. Apprenez comment cette pratique peut transformer votre bien-être global et vous connecter à votre essence profonde.
2024-12-1108 minMitra-YOGAPlacer son corps dans les posturesTrop de questions sur la manière de placer son corps dans les postures et pas assez sur la manière de respirer dans les postures.
Texte à lire ici : https://www.mitra-yoga.be/blog/blog-1/placer-son-corps-dans-la-posture-30
2024-12-0813 minMitra-YOGALe Yoga est-il accessible à tous ?Le Yoga est accessible à tous moyennant certaines conditions.
Texte disponible ici :
https://www.mitra-yoga.be/blog/blog-1/le-yoga-est-il-accessible-a-tous-31
2024-12-0509 minMitra-YOGAProgresser dans le Yoga - au-delà du corpsContrairement aux idées reçues, progresser dans le Yoga ne signifie pas progresser dans les postures.
Texte disponible ici : https://www.mitra-yoga.be/blog/blog-1/progresser-dans-le-yoga-au-dela-du-corps-29
2024-11-2109 minMitra-YOGALes mantras dans les posturesPourquoi utiliser des mantras dans les postures ?
Lire le texte ici : https://www.mitra-yoga.be/blog/blog-1/les-mantras-dans-les-postures-28
2024-10-1708 minMitra-YOGALe Yoga et l'alimentation dans le Yoga (partie 1)Le Yoga et l'alimentation.
Peu le savent, mais tous les aliments ne sont pas compatibles tandis que d'autres sont des médicaments.
La tradition et l'alimentation, une histoire de comptabilité et de génération.
Lisez le texte ici : https://www.mitra-yoga.be/blog/blog-1/le-yoga-et-l-alimentation-partie-1-27
2024-10-1509 minMitra-YOGAPourquoi se blesse-t-on autant dans le Yoga ?Chiffre étonnant : il y a plus de blessés dans le Yoga que dans le rugby !
On décortique cela ensemble.
Texte à lire : https://www.mitra-yoga.be/blog/blog-1/trop-de-blessures-dans-le-yoga-d-aujourd-hui-pourquoi-26
2024-09-2309 minMitra-YOGALe burn-out et le Yoga (partie 3)Que se passe-t-il exactement lorsque nous faisons un burn-out selon le Yoga ?
Le 3e cakra et le burn-out
www.mitra-yoga
2024-09-1608 minMitra-YOGALe Yoga et le burn-out (partie 2)Pourquoi nous ne sommes pas tous égaux face au burn-out.
Quels sont les types de personnalités les plus à risque et pourquoi ?
Retrouver le texte de ce podcast ici :
https://www.mitra-yoga.be/blog/blog-1/le-yoga-et-le-burn-out-partie-2-24
Namaste !
2024-09-0708 minMitra-YOGALe Yoga et le burn out - partie 1Quelle sont les étapes selon le Yoga et l'āyurveda pour tomber en burn-out ?
Texte à lire ici : https://www.mitra-yoga.be/blog/blog-1/le-yoga-et-le-burn-out-partie-1-23
www.mitra-yoga.be
2024-08-2808 minMitra-YOGAConférence : "Le Yoga traditionnel aujourd'hui"Conférence pour le Yoga Day. Quelle place pour un Yoga traditionnel aujourd'hui.
Qu'est-ce que le Viniyoga ?
Que sont les différents types de Yoga ?
2024-07-2150 minMitra-YOGAFaut-il être souple pour faire du Yoga ?Faut-il être souple pour faire du Yoga ? Pourquoi ? Quelle est la vision du Yoga sur le corps ?
Texte à lire sur mon blog : https://www.mitra-yoga.be/blog/blog-1/non-il-ne-faut-pas-etre-souple-pour-faire-du-yoga-22
www.mitra-yoga.be
2024-06-1409 minMitra-YOGALa relaxation du YogaSaviez-vous que les relaxations de type scanner corporel n'ont rien à voir avec le Yoga Traditionnel ?
Texte à lire et à retrouver sur mon blog : https://www.mitra-yoga.be/blog/blog-1/la-relaxation-et-le-yoga-21
2024-06-0409 minMitra-YOGALa patience du BaobabNos potentiels prennent parfois du temps à se développer, mais il faut en prendre soin à la manière de ce petit Baobab ;-)
2024-05-2907 minMitra-YOGALe savoir de la LionneDans ce podcast, je partage avec vous en français un exercice qui m'a été demandé par l'International Yoga Association - fédération du ministère indien, d'expliquer mon expérience avec Madame Desikachar.
Texte à lire ici : https://www.mitra-yoga.be/blog/blog-1/le-savoir-de-la-lionne-19
2024-05-2808 minMitra-YOGALe Yoga et le harcèlementComment le Yoga peut aider les personnes prises au piège par le harcèlement.
Texte à lire ici : https://www.mitra-yoga.be/blog/blog-1/le-yoga-et-le-harcelement-18
2024-05-2209 minMitra-YOGALe pouvoir des kolamsLe pouvoir des kolams. Les Kolams sont des figures sacrées que l'on trouve en Inde du Sud pour chasser les énergies négatives.
Quels enseignements peut-on en tirer ?
Lire le texte sur : https://www.mitra-yoga.be/blog/blog-1/le-pouvoir-des-kolams-17#blog_content
2024-05-2209 minMitra-YOGALa médecine traditionnelle indienne, l'Āyurveda, aujourd'hui.Qu'est-ce que l'Āyurveda et en quoi est-elle encore utile aujourd'hui ?
Pour avoir accès au texte, visiter
https://www.mitra-yoga.be/blog/blog-1/la-medecine-traditionnelle-indienne-l-ayurveda-aujourd-hui-16
2024-03-2610 minMitra-YOGALe Yoga et le BouddhismeEn quoi le Yoga et le Bouddhisme sont-ils des chemins et des pratiques fondamentalement différents ?
Texte à lire ici : https://www.mitra-yoga.be/blog/blog-1/le-yoga-et-le-bouddhisme-15
2024-03-2009 minMitra-YOGALa vérité sur le Haṭha-YogaQu'est-ce que le Haṭha-Yoga et en quoi est-il différent du Haṭha-Yoga occidental ?
texte à lire sur : https://www.mitra-yoga.be/blog/blog-1/la-verite-sur-le-hatha-yoga-14
2024-03-2012 minMitra-YOGAAux origines du Yoga avec PatañjaliDescription de ce grand sage indien qu'était Patañjali et qui nous a donné les Yoga-Sûtra.
Texte à lire : https://www.mitra-yoga.be/blog/blog-1/aux-origines-du-yoga-avec-patanjali-version-podcast-13
2024-02-0811 minMitra-YOGALa méditation du YogaLa méditation du Yoga et peu et mal connue en Occident. Beaucoup la confondent avec la méditation Zen, peu savent que le Zen s'inspire du Yoga finalement.
Bonne écoute !
2024-01-1119 min2023-11-2203 min2023-11-1404 min
Fringale« Papiers de famille et écrits personnels », entretien avec les historien.nes F.-J. Ruggiu, S. Mouysset, P. Rieder et S. Moret PetriniTransmis au fil des générations, les papiers de famille recèlent de nombreux écrits personnels : journaux intimes, chroniques, livres de comptes ou correspondances. Ces écrits non destinés à la publication prennent leur essor entre le 16e et le 18e siècle. De contenu et de format variés, ils ont un point commun : la place qu’y occupent les autres. Plus que la personnalité de celui ou celle qui tient la plume, ils dévoilent les relations que les scripteurs et scriptrices entretiennent avec leurs proches : liens communautaires, confessionnels, liens intergénérationnels, d’amour, d’amitié, liens économiques et...
2022-07-151h 12
Historiante[Minipédia] E se os nazistas tivessem vencido a guerra? Já pensou? Uma bomba atômica detonada em Washington, a dominação e escravização de povos asiáticos e africanos, a submissão sistemática de latinos... Como seria o mundo se os nazistas e seus aliados vencessem a 2a Guerra Mundial? Vamos fazer essa viagem distópica a partir da obra "O homem do castelo alto", livro do Philip K. Dick.- APOIE O HISTORIANTE! Vá ao apoia.se/historiante e contribua com R$4 mensais. Além de nos ajudar, você tem acesso ao nosso grupo de recompensas!- OBRIGADO...
2021-03-2328 min
Du sucre dans votre étéDu sucre dans votre été avec Philip RIGOOn parle Yoga avec Philip RIGO et Elodie
les chroniques du jours sont:Jasmine Léonard - les femmes fortes de l'Histoire : Nelly Bly et Frédérique Petit - le roman de l'été : 658 de John Verdon
2020-07-2746 min
Podcast TabuRadio Comunicaciones - Chile20 Grandes Exitos Del Ayer (varios interpretes)Una grata selección de éxitos del ayer, Que lo disfrutes.
01 - José José & Lani Hall - Te Quiero Así
02 - Paloma San Basilio - Cariño Mío
03 - Roberto Carlos - Cama y Mesa
04 - Pimpinela & Dyango - Ese Hombre Soy Yo
05 - Camilo Sesto - Algo De Mí
06 - Juan Gabriel & Rocío Dúrcal - Perdóname, Olvídalo
07 - Antonietta - Quién es Usted
08 - Jorge Rigó - Sola
09 - José Feliciano & Ann Kelly - Para Decir Adiós
10 - Tamara - Desahogo
11 - José José - Amnesia
12 - Rocío Dúrcal - Costumbres
13 - José...
2016-04-251h 19