Pia Beate Pedersen - Podcast Details

Shows

Pia og psykenTEMA SKOLE: Hvordan få en skole fra bunn til topp på ett årBergensskolen hadde store problemer og lå på bunnen av nasjonale prøver da vår gjest fikk i oppdrag av kommunen å snu utviklingen. I løpet av ett år klarte hun å få skolen til topps, og nå er hun godt i gang med å snu enda en skole. I denne episoden forteller rektor Bjørg Liseth Pedersen hva hun gjør for å hjelpe skolene med å lykkes. Og et av hennes hemmelige våpen er min medprogramleder, Hege Eika Frey. 2024-08-091h 06

Pia og psykenEn liten sommerpratVi tre som lager Pia og psyken møtes i studio for å snakke om vårsesongen og våre tanker rundt skole og psykisk helsevern.2024-07-2535 min

Pia og psykenEn liten sommerpratVi tre som lager Pia og psyken møtes i studio for å snakke om vårsesongen og våre tanker rundt skole og psykisk helsevern. 2024-07-2535 min

Pia og psykenEr det mulig å redusere tvangsbruken?Svaret på det er ja. Jon Kvaal Pedersen jobber ved psykiatrisk akuttmottak på Lovisenberg sykehus, hvor de har redusert tvangen med over 80 prosent. Ett av grepene de har tatt er å fjerne beltesengen. Medprogramleder: Erik Tresse 2024-07-0458 min

Pia og psykenTEMA SKOLE: Hvor mye betyr lærerens innside? Opplevelser og historier preger hvem man er som lærer, mye mer enn det man har lest, forteller vår gjest , Per- Magnus Moe Thompson. Han har i sin doktorgradstudie forsket på sammenhengen mellom lederskap og den enkelte leders relasjonelle erfaringer. Forskningen forteller oss at det er det helt opplagt at lærere og rektorer blir bedre hvis man også jobber med innsiden, og sakte med sikkert er denne kunnskapen i ferd med å bli implementert i utdanningen. Programleder: Pia Beate Pedersen Medprogramleder: Hege Eika Frey 2024-05-1659 min

Pia og psykenFungerer det psykiske helsevernet som det skal?Vi har besøk av professor i psykisk helsevern, Ragnfrid Kogstad. Hun er kritisk til hvordan vårt psykiske helsevern fungerer, blant annet fordi hun mener det ligger en snever medisinsk forståelse i bunnen av psykiske lidelser; det er fortsatt medisiner og leting etter gener som dominerer. Hun mener at det egentlig er veldig enkelt: Vi trenger menneskelighet, og muligheten for å fortelle historien til noen som lytter. Programleder: Pia Beate Pedersen Medprogramleder: Erik Tresse 2024-05-101h 01

Pia og psykenRYDDIGE DAGER, KLAUSTROFOBI og en del andre greier med Kristopher Schau (fra arkivet)Denne fyren var en av de aller første som sa ja til å være gjest i Pia og psyken, før vi hadde publisert noe som helst. Han er så bra, på så mange måter, og her forteller han blant annet om hvordan han sleit i jobben som kommentator under rettssaken etter 22. juli. Med huspsykiater Anne Kristine Bergem 2022-07-081h 03

Pia og psyken# 262 TEMA PSYKEDELIKA med professor i sosiologi, Willy PedersenVi ser på psykedelika i en enda videre forstand, både bakover og fremover i tid. Og så snakker vi om hvorvidt man kan få en overdose selvinnsikt med disse stoffene.2022-06-0351 min

Pia og psyken# 258 Om bipolaritet, diversity og Onkel Skrue, med advokat Stig BechEndelig får jeg snakke om meg selv! Sammen med to andre eksperter på bipolaritet. Herregud det gjorde godt, hilsen Pia 2022-05-0657 min

Pia og psyken# 241 Nyttårsspesial om hesteterapi, med Frida, Christine, Solveig, Rambo, Daim, Tiril og VinterrosaJeg har tatt Pia og psyken ut av studioet og dratt til Gaustad for å teste hesteterapi. Med Christina Torpe, Solveig Godtlund, Frida Dimmur Paulie Slottsveen og hestene Rambo, Daim, Tiril og Vinterrosa.2021-12-3125 min

Pia og psyken# 219 Om død og begravelse, med Pia CyrénDøden kommer vi liksom ikke unna, så kanskje det er like greit å gå de følelsene vi frykter i møte først som sist. Vår gjest startet et begravelsesbyrå som bryter ut av de tradisjonelle rammene. Hun møter mennesker i sorg jevnlig, og vet hvor uendelig mange ulike reaksjoner mennesker opplever i møte med døden.2021-07-301h 02

Pia og psykenSommerspesial - The Early DaysEn lite tilbakeblikk på starten av Pia og psyken 2021-07-2338 min

Pia og psyken# 210 Om psyken og musikk, med kulturjournalist Erik ValebrokkDet er umulig å favne denne episoden med ord, så velger bare å sitere H. C. Andersen: "Hvor ord svikter, taler musikken". Hør episoden først, og så kan du sette på spillelista - Pia og psyken med Erik og Simen - på Spotify.2021-05-221h 01

Pia og psyken# 202 Om barn i politiavhør, med seniorrådgiver Tone- Beate SolbergNår man skal avhøre barn som er blitt utsatt for vold, seksuelle overgrep, eller som selv har vist skadelig seksuell adferd, må avhøret være tilrettelagt og tilpasset barnet. Statens barnehus, et kompetansehus underlagt politiet, er et tilbud til nettopp disse barna. Vår gjest, som jobber ved Barnehuset i Oslo, forteller hvordan de ivaretar barnet og deres pårørende.2021-03-1947 min

Pia og psyken# 172 Om galskap (videocast ligger på YouTube)Hvis man er et geni så har man gjerne et anstrøk av galskap, men hvis man er litt gal betyr ikke det at man er et geni. Så er det også slik at det som oppfattes som galskap ett sted vil oppfattes som helt normalt et annet sted, og noe som ses på som helt hinsides i samtiden blir til normalen etter som tiden går. I denne episoden filosoferer vi i spennet mellom det normale og det gale, og får noen kjente filosofers tanker om galskap. Med psykologspesialist Heidi Tessand, og filosof og forfatter Einar Duenger Bøhn.2020-06-1952 min

Pia og psyken# 171 Om narsissisme (videocast ligger på YouTube)Som alt annet innen psyken kommer også narsissismen i grader; fra sunn selvhevdelse til sykelig selvopptatthet. Med utgangspunkt i den fiktive karakteren Christian von der Hall, fra bøkene Wonderboy, Fyrsten og Showtime!, snakker vi oss gjennom narsissismens vesen. Med forfatter Henrik Langeland og psykologspesialist hos Akerselvapsykologene, Christian Schlüter 2020-06-1045 min

Pia og psyken# 170 Om menneskeverd (videocast ligger på YouTube)Kriser har muligheter i seg, og det snakkes en del om hvorvidt vi kan endre samfunnet til noe bedre som følge av pandemien. Ukas gjester er begge opptatt av menneskeverd, fra hver sin vinkel, og de setter vår opplevelse av krisen i Norge i perspektiv. Med president i Leger Uten Grenser, Karine Nordstrand og sosialantropolog ved UiO, Ståle Wig Episoden ble spilt inn 6 mai, altså før opprøret i USA brøt ut 2020-06-0439 min

Pia og psyken# 169 Om mani (videocast ligger på YouTube)I denne aller første videocast- episoden handler det om Pia selv. Hun har besøk av en lege og en psykolog, og får snakket gjennom sin siste maniske episode. I tillegg snakker de tre om bipolaritet, sosiale medier og korona. Gjester: Charlotte Lunde og Magnus Engen Støttet av Fritt ord, Nasjonalbiblioteket og SKB Stiftelsen Kaare Berg 2020-05-2851 min

Pia og psyken# 168 Om personlighetsforstyrrelse, med Elfrida KvarsteinForbered deg på å få knust noen forestillinger og myter rundt personlighetsforstyrrelser og behandlingen av dem. Vi har besøk av en ekspert på feltet.2020-03-1338 min

Pia og psyken# 167 Om varsling, med kvinnen TV- serien ”Heksejakt” er bygget på, Kari BreiremHar du sett TV- serien ”Heksejakt”? Kvinnen denne serien er bygget på forteller sin historie og snakker om hvordan hun reagerte. Vi reflekterer rundt hva som gjør at man velger å varsle, hersketeknikker, og hvordan en psyke reagerer på en påkjenning av denne størrelsen. Med huspsykolog KariAnne Vrabel 2020-03-0650 min

Pia og psyken# 166 om selvskading, med Mona Sjeklesæther PettersenSelvskading og spiseforstyrrelser kan være vanskelig å forstå for de som ikke slåss med det selv. Mange mener at disse lidelsene «bare» er et ønske om oppmerksomhet, men er det så rart å be om det hvis man ikke har fått oppmerksomhet gjennom oppveksten? Selvskading blir et uttrykk når man ikke har ordene som skal til for å forklare, eksempelvis, et følelsesmessig kaos. Vår gjest har kjempet med selvskading og spiseforstyrrelser i mange år, og her forteller hun om hva som ligger bak. Med huspsykolog KariAnne Vrabel Kaia Eriksen 2020-02-2841 min

Pia og psyken# 165 Om medisiner og behovet for kontroll, med Pål GulbrandsenDet er mye angst og et sterkt behov for kontroll når det kommer til helsa vår. Vi sjekker Google, vi flyr til legen og vi skal ha medisinen eller prosedyren som gjør oss friske. Private leger kan fort sko seg på dette ved å tilby enkel, rask og gjerne dyr behandling. Problemet er at medisin ikke er en eksakt vitenskap og både pasienter og leger må akseptere usikkerheten som en del av bildet.Vår gjest er spesialist i samfunnsmedisin, og han mener medisinen tar livet av oss. Med huspsykolog KariAnne Vrabel 2020-02-2144 min

Pia og psyken# 164 Om krisehjelp for barn og unge, med Anette Mossin WagleNår det skjer dramatiske ting som drap, selvmord eller ulykker og dødsfall, rykker PP- tjenesten ut for å gi de unge i nærmiljøet, og lærerne deres, nødvendig krisehjelp. Vår gjest er leder av PP-tjenesten i Oslo, og hun forteller at varme og medmenneskelighet er det aller viktigste man kan bidra med, uansett hvilken rolle man har.2020-02-1443 min

Pia og psyken# 163 Om selvbilde og ansvarsfraskrivelse, med Mina VinjeDe unge har ikke bedt om å bli bombardert med reklame for rumpeløft, eller artikler om hvordan du går ned sju kilo på sju dager. Vi kan gjerne si at de må ta seg sammen, men dette er i bunn og grunn er et strukturelt problem. Det er big business som styrer, og gjesten vår, som leder ungdomsorganisasjonen Press, vil denne businessen til livs. Blant annet med prisen Gullbarbie, som premierer den aktøren som er best på å få ungdom til å føle seg verst.2020-02-0739 min

Pia og psyken# 162 Om selvmord, fra Bipolarforeningens temakveldJeg ledet Bipolarforeningens temakveld om selvmord, og der ble det sagt så mye viktig og bra at jeg bestemte meg for å lage en egen episode fra dette arrangementet. Her får du høre mennesker med egenerfaring, og forskere og behandlere:Styremedlem i Bipolarforeningen, Stig BechForsker ved NSSF, Fredrik WalbyEgenerfaring: Marianne SecherPsykologspesialist og PhD, Erlend MorkAnsvarlig for Unge LEVE i Vestfold, Veronica Poer 2020-01-3148 min

Pia og psyken# 161 Samleepisode om følelser, nærhet og lykke, Cecilie Benneche, Hedvig Montgomery og Ragnild Bang NesI denne samleepisoden hører du utdrag fra tre tidligere publiserte episoder: Sammen med psykolog Cecilie Benneche, som står bak prosjektet Den følelsen, ser vi på hva følelser faktisk er for noe. Hedvig Montgomery, blant annet kjent for bokserien Familiemagi, løfter frem viktigheten av nærhet og barns følelsesliv, og så ser vi på lykke og livskvalitet med forsker Ragnhild Bang Nes fra Folkehelseinstituttet. Med huspsykiater Finn Skårderud og huspsykolog KariAnne Vrabel.2020-01-241h 07

Pia og psyken# 160 Om kvalitet på terapi, med Jørgen FlorHvis terapi ikke funker kan klienten tenke ”- Jeg fikk det ikke til, det er noe galt med meg”, når det kanskje var terapeuten som ikke gjorde en god nok jobb. Terapi kan slå feil ut og i verste fall gjøre vondt verre. Vår gjest har skrevet boken Skadelige samtaler, hvor han tar til orde for en åpnere dialog rundt terapi og terapeutens blikk på seg selv for å sikre det psykiske helsevernet.2020-01-1740 min

Pia og psyken# 159 om pedofili, med Thore LangfeldtPedofili er ingen legning, det er en forstyrrelse som gjerne bunner i overgrep i barndommen, eller en annen form for relasjonsskade. Pedofili skyves helst nn i de aller mørkeste krokene, og skaper moralsk panikk. Det er derfor uhyre viktig at vi snakker om det, og forsøker å forstå mekanismene bak.Med huspsykiater Finn Skårderud 2020-01-1052 min

Pia og psyken# 158 Om rusmisbruk på jobben, med Nina Ellioth KvamsdahlHun skvatt da de ville ha henne inn på intervju til drømmejobben; hun husket ikke at hun hadde søkt. Mange års drikking og pillemisbruk vippet henne ofte over i blackout. Hun fikk jobben, og fikset den i noen år før hun ble kalt inn til et møte. Konfrontert med sitt misbruk knakk hun sammen. Og fikk en klem.Et av hennes aller viktigste poeng er følgende: tror du at noen i din nærhet sliter med rusavhengighet må du tørre å spørre, og være forberedt på å bli avvist. Med huspsykolog KariAnne Vrabel 2020-01-0347 min

Pia og psyken# 157 Om intelligens, med professor Jon Martin SundetDa de rigide sosiale mønstrene gikk i oppløsning på begynnelsen av 1900- tallet måtte man finne en ny måte for klassifisering av mennesker. Og her ble intelligenstestene født. Folk fra dårlige kår fikk nå anledning til å vise at også de hadde akademiske evner. Men da skillene mellom overklasse og arbeiderklasse ble vagere, oppsto det et nytt klasseskille; intelligenstestene favoriserte åndens arbeid fremfor håndens arbeid.Vår gjest har undervist, forsket og skrevet bøker om intelligens, og han forklarer blant annet forskjellen på flytende og krystallisert intelligens.Med huspsykolog KariAnne Vrabel 2019-12-2744 min

Pia og psyken# 156 Om utenforskap, inkludering og jul, med Kristin OudmayerÅ jul med din glede! Eller ambivalens. Eller ren og skjær angst. Tiden vi nå går inn i forsterker følelser, både gode og vonde. Er man utenfor på grunn av fattigdom, skilsmisse eller ensomhet kan det være veldig tungt. Og om man er omgitt av masse folk kan man allikevel føle smerte og utenforskap. Gjesten vår jobber i UNICEF og hun er svært opptatt av inkludering, også i jula.2019-12-2042 min

Pia og psyken# 155 Om alternativ jul, med Henning HolstadDet finnes mennesker som virkelig tar julens budskap på alvor, og som gjør det de kan for å inkludere dem som befinner seg på utsiden av samfunnet. Vår gjest har arrangert Alternativ jul i over femti år; et arrangement som skaper jul for 2750 gjester ved hjelp av gavmilde givere og 950 frivillige. Her snakker vi varme og medmenneskelighet.2019-12-1333 min

Pia og psyken# 154 Om å gi og ta kritikk, men Heidi IhlenDet er vanskelig å ta imot kritikk men kanskje enda verre å være den som kritiserer. Det er allikevel viktig å våge å stå i det; å forholde seg til kritikken uten å la følelsene ta helt overhånd. Vår gjest har en rekke tips og innspill til hvordan man kan styrke en relasjon ved å gi og ta kritikk på en ordentlig måte.2019-12-0652 min

Pia og psyken# 153 Om en vei ut av uførheten, med Marius Strøm PettersenDet er vondt å ikke se noen fremtid når man er ung; det er tøft å bli ufør før man har kommet ut av tenårene. Vår gjest forsøkte å ta sitt eget liv mange ganger, i perioder havnet han på akuttpsykiatrisk flere ganger i uka. I dag jobber han full tid i Oslo kommune, takket være et miljø som ga ham det han trengte for å finne fotfestet. Med huspsykolog KariAnne Vrabel 2019-11-2936 min

Pia og psyken#152 Om alderdom og død, med sykehjemsoverlege Pernille BruusgaardVi har en tro på at vi skal leve evig; at trening og kosthold skal holde døden unna. Med dagens regimer på mange sykehjem forsøker man å holde mennesker i live lengst mulig, men er dette strengt tatt den beste måten å forlate livet på? Vår gjest jobber med de eldste og de sykeste, og hun lurer på hva det faktisk er lov å dø av for tiden.Med huspsykolog KariAnne Vrabel 2019-11-2246 min

Pia og psyken# 151 Om å gi litt mer f*en, med Tommy SteineNår man ikke lytter til kroppens signaler må den til slutt begynne å ule, noe som kan arte seg som en skikkelig psykisk smell. Dette opplevde vår gjest: Han våknet tidlig en morgen og trodde han hadde fått hjerteinfarkt, klarte ikke å komme seg ut døra, fikk paranoia og trodde at et politihelikopter søkte etter ham med varmekamera.To år senere reiser han rundt med sitt show «Hvordan gi litt mer f*en».Med huspsykolog KariAnne Vrabel 2019-11-1549 min

Pia og psyken# 150 Om vold mot kvinner, og menn, med psykologspesialist Hanne Netland SimonsenEn av ti kvinner blir utsatt for alvorlig vold fra sin partner, og det er omtrent like mange menn som kvinner som blir utsatt for lettere former for vold i en relasjon. Er man blitt utsatt for vold én gang, vil trusselen om at det skal skje igjen i seg selv skape frykt, og kjenner man at det bygger seg opp igjen kan man selv utløse voldshandlingen for å slippe å gå og vente. Mange barn som lever med vold i familien blir også svært skadelidende, og dette er et perspektiv vår gjest er veldig opptatt av. Hun jobber på traum...2019-11-0841 min

Pia og psyken# 149 Om hvordan fotografering kan øke livskvaliteten, med Torkil FærøSom lege møter han mange syke mennesker som ikke aksepterer situasjonen de er i, og som dermed mister maken over over sitt eget liv. De friskeste er de som aktivt jobber med å bli bedre til noe. Fotografering kan være en vei til å takle øyeblikk bedre, og derved også takle livet bedre. Vår gjest står bak boken "Kamerakuren – slik du takler øyeblikket, takler du alt".2019-10-1830 min

Pia og psyken# 148 Om bedragersyndromet, med Ellen BreibyEr du en av dem som er redd for å bli avslørt? Som tenker at du snart blir gjennomskuet, at menneskene rundt deg vil se at du faktisk er inkompetent, og at du ikke fortjener jobben du har? Du er ikke alene! Dette er vanligere enn man skulle tro, noe vår gjest - som jobber med ledelse og kommunikasjon - kan mye om (selv om hun er redd for å si det).2019-10-1143 min

Pia og psyken# 147 Om angst og depresjon, med Fabian StangStigmaet ved å ha en psykisk lidelse, som for eksempel angst og depresjon, kan være nesten like tøft å bære som selve lidelsen. Heldigvis er åpenheten blitt større og stigmaet redusert, og en av dem som har bidratt til dette er vår gjest. Han har selv slitt tungt i perioder, og han opplevde at han egentlig ikke hadde noe annet valg enn å være åpen.Med huspsykiater Finn Skårderud 2019-10-0448 min

Pia og psyken# 146 Om skikk og bruk, med Sigrid SollundDet finnes en god del regler, både åpenbare og mer skjulte, for hvordan vi skal oppføre oss rundt andre. Disse reglene fungerer som en slags smøring av samfunnet. De har endret seg en del, blant annet som følge av endrede kjønnsroller og mobiltelefonens inntog, men til syvende og sist handler det om å være et ålreit menneske. Vår gjest har skrevet boken «Skikk og bruk - praktisk folkeskikk for moderne mennesker».Med huspsykolog KariAnne Vrabel 2019-09-2749 min

Pia og psyken#145 Om traumer og bearbeiding av dem, med Janina FisherMange mennesker får tunge psykiatriske diagnoser, som bipolar lidelse eller personlighetsforstyrrelse, når det egentlig er vonde traumer som ligger i bunnen og skaper problemer. Vår gjest er nærmest en rockestjerne innen traumefeltet i dag, og hun har en litt annerledes tilnærming til arbeidet med traumer.Med huspsykolog Margrethe Seeger Halvorsen 2019-09-2047 min

Pia og psyken#144 Om livet med Alzheimer, med Jannicke Granrud og Hildegunn FredheimDet tok et par år fra de første tegnene viste seg til Jannicke ble diagnostisert, og underveis oppsto det en god del irritasjon over glemte avtaler og tilsynelatende manglende interesse. Derfor kom diagnosen også med en lettelse. Så fulgte en god del diskusjoner om hvorvidt de skulle fortelle omverden hva de gikk gjennom, og siden demenssykdommer er forbundet med mye skam, valgte de å åpne helt opp for å forsøke å endre holdningene. På den måten snudde de skam til stolthet.Med huspsykolog KariAnne Vrabel 2019-09-1351 min

Pia og psyken# 143 SPESIAL i anledning Verdensdagen for selvmordsforebygging, hjemme hos Erna SolbergJeg drar hjem til Erna og snakker om selvmord.2019-09-1023 min

Pia og psyken# 142 Om meningen med rus, med Øystein SkjælaaenMennesket har ruset seg til alle tider. Rus kan forbindes med avkobling, frikobling og gode opplevelser av å slippe taket i kontrollen, men også ensomhet, utenforskap, skam og ruin. Det er strenge koder for hva slags rus som er innafor, og det er også strenge koder for når det er lov å ruse seg. Vår gjest har en doktorgrad i denne tematikken, og har skrevet boken 'Meningen med rus'.Med huspsykiater Finn Skårderud 2019-09-0650 min

Pia og psyken# 141 Om livet til en sexarbeider, med HannahDet er kanskje den mest intime jobben du kan ha, det er også en av de mest stigmatiserte yrkestitlene som finnes. Er du sexarbeider blir du fort utsatt for diskriminering fra helsearbeidere og politi, og lovverket gjør arbeidsdagene utrygge. Vår gjest har hatt denne jobben i sju år, og hun gjør det hun kan for å gjøre det tryggere og mer levelig for alle som har valgt samme yrkesvei som henne.Med huspsykolog KariAnne Vrabel 2019-08-3042 min

Pia og psyken# 140 Om god og dårlig forskning, med redaktør Nina KristiansenIkke all forskning er god forskning, og når du leser setningen «Nyere forskning viser....» i mediene bør du ta det med en klype salt. God forskning gjør at vi som samfunn kommer videre, men siden det stadig blir vanskeligere å skille mellom seriøs fakta og fake news er det svært viktig at du som mottaker stiller spørsmål ved det du leser.Vi har besøk av redaktøren i forskning.no som kan fortelle oss om god og dårlig forskning, og hva slags forskning vi lesere er mest opptatt av (ja, det er forskning om...2019-08-0744 min

Pia og psyken# 139 Om hvor mye jobben betyr for identiteten vår, med sosialantropolog Ståle Wig« Hva jobber du med?» Du har sikkert fått dette spørsmålet, og du har sannsynligvis også stilt det. Vi plasserer en stor andel av vår identitet og selvfølelse i yrket vi utøver, og det kan være veldig krevende hvis du faller utenfor arbeidslivet, eller hvis du har en såkalt bullshit- jobb. En annen inngang til en samtale med et nytt menneske kan være å stille spørsmålet: «Hva står på spill for deg om dagen?»Med huspsykolog KariAnne Vrabel 2019-07-1546 min

Pia og psyken# 138 Om hvordan vi passer på de barna som har aller minst, med psykologspesialist Heidi TessandDårlig samarbeid og semmer kommunikasjon mellom instanser kan føre til at sårbare barn faller mellom alle stoler, og dermed ikke får den hjelpen de trenger. Systemer og faguttrykk kan til tider gjøre alt så komplisert at ikke bare barna, men også de som skal hjelpe kan gå seg vill. Vår gjest står bak initiativet Stillasbyggerne, som jobber med å forenkle, forbedre og å gi barna helheten de så sårt trenger.Med huspsykolog KariAnne Vrabel 2019-06-2542 min

Pia og psyken# 137 Om overspising, med Eirik NewthLIVE fra Litteraturhuset:«Er du tjukk i kroppen er du tjukk i huet». Overspising er en lidelse, på lik linje med anoreksi og bulimi. Allikevel blir mange mennesker med denne lidelsen utsatt for slankeråd og fatshaming. En alkoholiker kan velge å slutte å drikke; en overspiser kan ikke slutte å spise. I begge tilfeller handler det gjerne om håndtering av vanskelige følelser. Vår gjest har gått opp og ned i vekt i flere perioder, og erkjenner nå at det må noe mer enn slankekurer til.Med huspsykiater Finn Skårderud 2019-06-0653 min

Pia og psyken# 136 Om å finne veien inn, med Liv ArnesenDet krever mot å si nei. Det krever mot å la være å innfri forventninger. Det krever mot å lytte til sin egen sjel. Vår gjest, som er den første kvinnen i verden som gikk alene til Sydpolen, kom tett på seg selv. Det kan man ikke unngå når man er alene i 50 døgn.Vi reflekterer rundt livet, kroppen og sjelen, og snakker om hvordan man kommer bakenfor støyen.Med huspsykiater Finn Skårderud 2019-05-2844 min

Pia og psyken#135 Om rampelys og falne stjerner, Familiemagi og behovet for det nære med psykolog Hedvig Montgomery.I sin jobb som psykolog, både for familier, kommende realitykjendiser og stjerner som mister rampelyset, har vår gjest lært mye om relasjoner, og hva oppmerksomhet gjør med oss mennesker. I bokserien Familiemagi ønsker hun å gi noe av denne kunnskapen tilbake. Små og store, superkjendiser og fullstendig anonyme har nøyaktig de samme behovene. Vi er alle laget for å bli berørt av det nære, og den største forbannelsen med mediene vi til stadighet forholder oss til, er kanskje at vi lar de mange tusen der ute få større innflytelse enn de viktige, virkelige menneskene run...2019-05-0644 min

Pia og psyken# 134 Om dating via apper, med forfatter Ellen Sofie LauritzenSveiping, chatting, benching og ghosting. Ah, den magiske verden som åpner seg gjennom en app, hvor uendelige mengder kvinner og menn kan velges. Men kanskje helst vrakes. Man kan si at den som er med på leken må tåle steken, men dating på skjerm gjør gjerne at etikk, folkeskikk og følelser kommer i bakevja, og da kan vi fort glemme det som gjør oss menneskelige. Vår gjest har skrevet om app- og nettdating i boka «Snakkes til uka».Med huspsykiater Finn Skårderud 2019-04-0443 min

Pia og psyken# 133 Vi pasienter klager altfor lite, sier pasient- og brukerombud Anne- Lise KristensenPasient- og brukerombudet i Oslo mener vi klager for lite. For at de offentlige tjenestene, som helsevesenet og NAV skal bli bedre må vi melde fra dersom vi ikke får den behandlingen vi trenger og har krav på. Man kan oppleve at man ikke får informasjonen man har behov for, eller at man ikke blir møtt med respekt. Eventuelt at man ikke engang får et møte.I et effektivt samfunn kan menneskeligheten drukne i forskrifter og regelverk, og den utviklingen er lite gunstig. For alle parter.Med huspsykiater Finn Skårderud 2019-03-2844 min

Pia og psyken# 132 Om identitet når man er adoptert, med forfatter Liz Buer«Jeg følte at dette er mitt land og mitt folk. Jeg følte sorg, sinne og savn. Det ble veldig ensomt. Som et tomt rom lagt inne i sjelen » Sitatet er hentet fra boken Flyet fra Saigon, skrevet av vår gjest. Hun kom inn i denne historien via sin kusine, Line, et av de 800.000 barna som ble foreldreløse etter Vietnamkrigen. Line kom med det aller første flyet med barn som ble adoptert fra Vietnam, i 1968.2019-03-2149 min

Pia og psyken# 131 Om maktbruk i arbeidslivet, med forsker Endre SjøvoldManipulasjon er svært effektivt for utøveren, men kan være uhyggelig skadelig for den som blir utsatt for det. Som den berømmelige frosken som ikke hopper ut av gryta fordi vannet er deilig til å begynne med, kan det ta tid før man forstår at man blir sugd inn i et manipulativt spill. Kjenner du på uro så ta den på alvor, er rådet fra vår gjest. Han er forsker ved NTNU, og har skrevet boken «Makt og maktbruk i arbeidslivet »2019-03-1450 min

Pia og psyken# 130 Om viktigheten av omgivelsene for psykiatriske pasienter, med Kristin Lie RommNei til Sinnssykehus i Sinsenkrysset! En forsvarstale for Gaustad og alle andre vakre sykehus. Med huspsykolog KariAnne Vrabel 2019-03-0739 min

Pia og psyken# 129 Om det absurde skillet av kropp og sinn, med lege og forfatter Anna Luise KirkengenDet finnes ingen følelse som ikke har et kroppslig uttrykk; hvorfor og hvordan har da kropp og sinn blitt skilt? Når skal vitenskapen begynne å ta følelsene innover seg, og forholde seg til at alt henger sammen med alt? Vi venter på en revolusjon, og vår gjest står i front av denne revolusjonen.Med huspsykiater Finn Skårderud 2019-02-2852 min

Pia og psyken# 128 Om kroppspress og kroppspositivisme med Carina E. Carlsen AKA Fet men fattetVi snakker kropp!2019-02-2247 min

Pia og psyken# 127 Om ledelse og lytting med Wenche FredriksenOm ledelse og lytting 2019-01-2439 min

Pia og psyken# 126 Om generasjon prestasjon med Ole Jacob MadsenGenerasjon prestasjon 2019-01-1750 min

Pia og psyken# 125 Om overspising, med Mona LarsenOverspising. Vi må snakke om overspising 2019-01-1033 min

Pia og psyken# 124 Om lykke og livskvalitet, med forsker Ragnhild Bang NesMan kan på en måte si at lykken er en bivirkning av levd liv. Når man er veldig opptatt av sin egen lykke blir man mindre oppmerksom på de menneskene man omgir seg med. Da er det ganske rart å tenke på at lykke og glede veldig ofte er knyttet til nettopp dem, båndet du har til dem og hva du gir til dem.Vår gjest er lykkeforsker, eventuelt livskvalitetsforsker ved Folkehelseinstituttet, og hun kommer med fem hverdagsgledetips.Tenker de er like viktige som de berømmelige Fem Om Dagen, om ikke enda viktigere.2019-01-0347 min

Pia og psyken# 123 Om følelser, med psykolog Cecilie BennecheHøytiden vi er inne i er krevende. Ikke bare skal man forholde seg til sine egne følelser, man skal også forholde seg til andres.Følelsene har et dårlig rykte, og det kan være mange grunner til det. Det hersker mye forvirring i dette landskapet, for eksempel kan selvhjelpslitteraturen, i sin streben etter å forenkle, komme til å misbruke følelsene og det psykologiske språket som beskriver dem.Vår gjest er psykolog, og sammen med fotograf Jo Michael de Figueiredo leker hun med erfaringen ved å føle. De ser på hva som faktisk skjer i kroppen og ansiktet, g...2018-12-2450 min

Pia og psyken# 122 Om å føle seg annerledes og utenfor, med Tore PettersonI disse førjulsdager, hvor følelsene lett kan gå bananas, kan kanskje han karen her gi litt kraft og styrke. Han kommer med viktige budskap til den som føler seg feil, annerledes og utenfor, og til den som sliter med å finne veien hjem til seg selv.Han kan dessuten synge.2018-12-1840 min

Pia og psyken# 121 Om barns reaksjon på svik, med Maria Kjos FonnI romanen «Kinderwhore» møter du Charlotte som utsettes for både omsorgssvikt og overgrep. I samtale med forfatteren snakker vi om hvordan et barn kan reagere under så ekstreme forhold, og hvor viktig det er å se hva som ligger bak oppførselen til et barn, enten det forsøker å sende subtile signaler, eller det utagerer. Og hvor vanskelig det kan være å opparbeide tillit hos noen som er så dypt sveket.2018-12-1136 min

Pia og psyken# 120 Om en psyke som presses til det ytterste, med Fredrik Kim GressethHM Kongens Gardes Drilltropp er verdens beste. For å bli antatt kreves det mye, både fysisk og psykisk; aspirantene blir presset hardt. Hva skjer med de unge som går gjennom dette, kan det bli for tøft? Hva skjer med psyken når man presser seg selv over grensen for hva man tror man klarer? Vår gjest er Troppsersjant og Sersjant 1. klasse i Drilltroppen, og han er svært oppmerksom på de sterke følelsene som blir satt i sving.2018-12-0437 min

Pia og psyken# 119 Om stressreaksjoner hos journalister, med Trond IdåsDe blir ofte kalt gribber og ulver, disse menneskene som har som jobb å informere oss om hva som har skjedd ute i verden. Det kan være en enorm påkjenning å være tilstede ved en katastrofe og så ikke hjelpe de som lider, men derimot fotografere, eller stille spørsmål til ofre og pårørende. Vår gjest har forsket på stressreaksjoner hos journalister, en gruppe som gjerne har fått høre at de får tåle såpass hvis de skal fortsette i yrket.2018-11-2746 min

Pia og psyken# 118 Om oppvekst med alkoholiker, med Rune AndersenHan var redd, da han førti år etter skulle åpne opp og fortelle omverdenen om skrekken fra barndommen. Om hvordan han og søstrene luktet seg frem til tilstanden til sin alkoholiserte og voldelige far. Luktet det sprit da de åpnet døren kunne de bli hjemme, luktet det derimot øl var det bare å legge fra seg sekken og gå ut igjen. Åpenheten gikk bedre enn han noensinne kunne forestilt seg; han inspirerte blant annet andre til å fortelle om lignende hemmeligheter de selv hadde båret hele livet. Med forestillingen «Lykkeliten» håper han at han kan hjelpe andre som står i det...2018-11-2140 min

Pia og psyken# 117. Special edition fra Schizofrenidagene. Med Jan Olav Johannessen, Gabor Maté og Allen FrancesSchizofrenidagene favner mer enn 'bare' psyken, de trekker også inn kultur i konferansen. Det første året dagene ble arrangert demonstrerte den lokale kunstforeningen fordi de mislikte at kunst ble blandet inn i psyken. Det er tredve år siden konferansen ble startet, og hovedtanken bak var å bryte ned stigma. Noe som altså var svært nødvendig. I år var det Flokken som var den overbyggende tematikken, og Finn og jeg snakker med Schizofrenidagenes far, Jan Olav Johannessen, om hvordan flokken ser ut nå om dagen, og hvilke utfordringer dagens unge står i.Jeg snakker også med dr. Gabor Maté om hans...2018-11-1357 min

Pia og psyken#116 Om kunstpsykoterapi, med Åse MindeKunsten oppholder seg i en sfære bortenfor ordene, og derfor kan vonde følelser ofte lettere få slippe til ved å for eksempel male dem. Det underbevisste kan også lettere komme til overflaten. Vår gjest var en pioner innen kunstpsykoterapi i Norge, og gjennom sine 40 år som terapeut har hun hjulpet sine pasienter med å løsne opp i knuter ved hjelp av kunst.2018-11-0639 min

Pia og psyken# 115 Om pasientskadeerstatning, med Stina SolheimDet er ikke alltid møtet mellom pasient og psykiatri går så bra, diagnoser kan være feil, og diagnoser kan bli stilt altfor sent. Det kan hende man har krav på erstatning dersom man ikke har fått den behandlingen man burde ha fått, og da er det Norsk Pasientskadeerstatning man skal kontakte. Vår gjest er jurist og koordinator der, og hun vil gjerne nå gjennom til de menneskene som kunne hatt krav på erstatning.2018-10-3037 min

Pia og psyken# 114 Om dyr, og hvor mye de forstår, med Lars Fr. H. Svendsen«Når jeg leker med katten, kan jeg da være sikker på at det ikke er den som leker med meg?» sa Michael de Montaigne. Hvor bevisste er egentlig dyr? Hvor mye forstår vi av dem? Hvor godt forstår de oss? Gjesten vår er en filosof med to katter og en hund, og han har fundert en del på dette.2018-10-2340 min

Pia og psyken# 113 Om dissosiasjon, med Harald BækkelundNår man sliter med dissosiasjon opplever man at ting ikke henger sammen, man kan miste begrep om tid og sted, og man kan oppleve å være utenfor seg selv. Lidelser som dette kommer gjerne som følge av traumatiske hendelser. Vår gjest forsker på dissosiative lidelser og traumer, og her snakker vi om hvordan man best møter det.2018-10-1633 min

Pia og psyken# 112 Om Asperger syndrom, med Olav HellandFolk som har Asperger syndrom sliter, i likhet med mange andre som baler med psyken, med en masse fordommer. Folk har en tendens til å tro at alle med Asperger er som Rainman. Det er rart med det, men det er faktisk sånn at også disse menneskene er forskjellige. Noe vår gjest er veldig opptatt av å formidle.2018-10-0940 min

Pia og psyken# 111 Om slampoesi, med Sofie FrostMan kan velge å hate, eller man kan velge å la være. Man kan velge å være stille, eller man kan velge å dele sin smerte. Vår gjest har tatt stilling til disse valgene. Hver dag velger hun å ikke hate, selv om hun kunne hatt god grunn til det. Og ut av stillheten, ut av smerten, har det vokst slampoesi som ikke bare har gitt henne tittelen norgesmester, men også nordisk mester.2018-10-0237 min

Pia og psyken# 110 Om demens, med Helene SandvigDet kan være vondt å bli gammel, og ekstra vondt hvis man utvikler demens. Dette er også vanskelig for de som står rundt, som skal forsøke å hjelpe, uten at det går på stoltheten løs for den som har begynt å slite. Vår gjest tok et langsomt farvel med sin far, og har nå skrevet bok om prosessen. Hun forteller om avmakten og sårheten, og oppfordrer familier til å ta de smertefulle samtalene før det er for sent.Med huspsykiater Finn Skårderud.2018-09-2538 min

Pia og psyken# 109 LIVE Om åpenhet, med Peder KjøsSpiseforstyrrelsesforeningen inviterte oss til liveinnspilling på Litteraturhuset under deres temauke «Perspektiver på psyken». Her snakker vi om åpenheten og hvor viktig den er, men også hvor nennsomt den bør benyttes. Vi rører ved angsten og ensomheten, og ser på dagens diagnosesystem og hvorvidt det tjener de menneskene det skal hjelpe. Med huspsykiater Finn Skårderud 2018-06-0150 min

Pia og psyken# 108 Om musikkterapi, med Gro TrondalenAlle mennesker har en iboende rytme og en iboende musikalitet, og gjennom musikken kan vi møte det som bor bortenfor ordene. Vi blir dypt anerkjent som mennesker gjennom musikk, og vi må bort fra den elitistiske tanken om at musikken tilhører eliten, mener vår gjest; musikken tilhører alle. Hun er en av landets, om ikke en av verdens fremste musikkterapeuter, så hun er verdt å lytte til.2018-04-2737 min

Pia og psykenEpisode 82. Ingeborg PedersenDe reduserer stress, de senker hjerterytmen og de øker oxytocinnivået; de gjør oss rett og slett gladere. Vi snakker om dyrenes påvirkning på psyken vår i denne episoden. Vår gjest er forsker ved NMBU, og hun blant annet har sett på hvordan dyr hjelper demenspasienter og mennesker som sliter med depresjon og angst.2017-10-0533 min

Pia og psykenEpisode 39. Jon Kvaal PedersenVi snakker om tv- serien Skam, om mani, homofili og tvang, og hvordan man best tar vare på et menneske som er akutt psykisk syk. Vår gjest forholder seg til dette daglig, som sykepleier og miljøarbeider ved akuttmottaket på Lovisenberg sykehus i Oslo. Her er det tre ulike innfallsvinkler til tematikken, og vi er alle skjønt enige om én ting: det er strålende at filmer og serier tar opp alt som trenger å bli ufarliggjort.2016-12-0834 min

Pia og psykenEpisode 21. Kristine Beate WalhovdHvor bor psyken? Kan svaret på demensgåten ligge klart allerede ved fødselen? Hvordan endrer hjernen seg gjennom livet? I denne episoden har vi en mer akademisk tilnærming til psyken når vi lar en hjerneforsker fortelle om sitt arbeid og sine oppdagelser.2016-08-0439 min

Pia og psyken#1 Om bipolaritet, med komiker Rigmor GaltungGærne folk har det fint sammen, og i denne aller første episoden av Pia og Psyken finner de to bipolare tonen så det ljomer.2016-04-1238 min