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Pia Buchholz
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Rosali And Me
Was ist denn ein Speckbauch?
Die Sicht eines fünf Jährigen auf "unsere" Welt Willkommen bei meinem Podcast RosaliAndMeIch bin Pia und in der heutigen Folge erzähle ich euch von einem wundervollen Moment mit meinem Neffen aus dem nächsten Jahr. Und in der dreht sich alles um die Frage: was ist denn ein Speckbauch?? Hast du schon eine Idee? Ich freu mich, wenn du reinhörst. :) Bei Wünschen, Fragen und Anmerkungen schreib mir gerne an rosaliandme@gmail.com oder auf Instagram u...
2022-02-26
11 min
Rosali And Me
Let's start 2022 in February - was passiert mit Rosali And Me dieses Jahr?
Willkommen bei meinem Podcast RosaliAndMeIch bin Pia und in der heutigen Folge geht es um alles rund um das neue Jahr 2022.(I know, etwas spät - Februar ist der neue Januar bei mir)- Was passiert mit dem Turnus der Folgen in 2022- Wie sehen die Folgen aus, welche Themen sind geplant - Eine Überraschung erwartet dich - die Folgen werden um ein weiteres Modul erweitertUnd dann noch ein wenig was dazu was bei mir in den letzten 8 Wochen so los war...
2022-02-22
13 min
Rosali And Me
Unsere lieben Schubladen - lass alles los und beginne 2022 mit einem offenen Blick in deine Zukunft!
Willkommen bei meinem Podcast RosaliAndMeIch bin Pia und die heutige Episode ist die zehnte und damit letzte Folge des Jahres 2021.Wir sprechen über unsere Schubladen und du darfst dich ganz bewusst fragen, welche Schubladen du in deinem Leben (un-)bewusst kreiert hast und welche davon überflüssig sind. Mein Tipp: Hör in dich rein und überlege dir, welche Schublade du als Ballast im alten Jahr zurücklassen kannst. Öffne dich für all die Farben und Formen des Lebens. In all ihrer Pracht und Schönheit. Mit all ihr...
2021-12-29
13 min
Rosali And Me
Covid-LIEBE und die Schubladen
Willkommen bei meinem Podcast RosaliAndMeIch bin Pia und in der heutigen Episode spreche ich mit dir über das "Horrorthema" Covid.Und über die Liebe.Diese Folge ist ein Aufruf an ALLE ihre Angst durch Liebe zu ersetzen und dem neuen Jahr 2022 die Chance zu geben alles zum besseren zu wenden.Du fragst dich wie und vor allem wieso? Hör rein...Immer Mittwochs um 06 Uhr morgens gibt es hier auf Spotify eine neue Folge.Bei Wünschen, Fragen und Anmerkungen schreib mir gerne an rosaliandme@gmail.com...
2021-12-22
14 min
Rosali And Me
Weihnachtsspecial 2 - Winterblues, Selfcare, Aufräumen ... Effektiv all den Schmock im alten Jahr lassen
Willkommen bei meinem Podcast RosaliAndMeIch bin Pia und in Episode 2 unseres Weihnachtsspecials sprechen wir über die schöne Weihnachtszeit - oder doch eher die Hochphase vom Stress in jedem Jahr!?Vielleicht kennst du ihn auch - den Winterblues. Also was kannst du dagegen machen? Und wie kannst du den Weihnachtsstress vermeiden bzw. ihm zumindest ein wenig aus dem Weg gehen? All das und noch mehr in dieser Folge ... Hör rein!Immer Mittwochs um 06 Uhr morgens gibt es hier auf Spotify eine neue Folge.Bei Wünschen...
2021-12-15
17 min
Rosali And Me
Weihnachts Special 1 - Bücher, die dir bei deinem Aufblühen helfen
Willkommen bei meinem Podcast RosaliAndMeIch bin Pia und in Episode 1 unseres Weihnachtsspecials stelle ich dir meine Top 4 Lieblingsbücher vor. Vielleicht magst du sie dir ja noch zu Weihnachten wünschen oder entdeckst das perfekte Geschenk in ihnen?Buch 1: Nicole Jardim - Der natürliche Weg zum harmonischen Zyklus. Das 6-Wochen Programm für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt. Gegen Zyklus- und Fruchtbarkeitsstörungen, PMS, Krämpfe, Stimmungsschwankungen.Buch 2: Dain Heer - SEI DU SELBST und verändere die Welt.Buch 3: Dr. Terry Wahls - MULTIPLE SKLEROSE erfolgre...
2021-12-08
21 min
Rosali And Me
Prokrastination, Ablenkung, Aussitzen - Selbstschutz?
Willkommen bei meinem Podcast RosaliAndMeIch bin Pia und in Episode 06 dreht sich alles um die geliebte Prokrastination. Sicher kennst du es auch: Nächste Woche ist die Abgabe und du beschäftigst dich lieber mit dem Hausputz, obwohl du sonst so gar nicht die Putzfee bist? Jede Ablenkung und alles Aussitzen ist besser, als sich dem Druck zu beugen und "einfach" dein To Do zu erledigen. Aber was sagt diese Eigenschaft eigentlich über uns aus? Oder hat das eigentlich gar nichts mit uns zu tun? Immer Mittwochs um 06 Uhr morgens gibt e...
2021-12-01
14 min
Rosali And Me
Was brauchst du Körper? - Die eigenen Bedürfnisse lesen lernen. Dein Körper - Dein Guru für DEINE Gesundheit.
Willkommen bei meinem Podcast RosaliAndMeIch bin Pia und in Episode 05 geht es darum wie du deinem Körper bewusst Fragen stellen kannst, um herauszufinden, was deine Bedürfnisse sind. Unser Körper sendet uns durchgehend Signale und doch wir hören nur selten zu oder folgen dem, was uns unser lieber Körper mitteilt. Dabei ist er unser größter und zuverlässigster Unterstützer auf unserem Weg in ein gesundes und ausgeglichenes Leben. Also: Hör zu was er dir zu sagen hat.Immer Mittwochs um 06 Uhr morgens gibt es hier auf Spotify...
2021-11-17
14 min
Rosali And Me
Stress, Selbstzerstörung, Grenzen sprengen, Zeichen lesen, Aufwachen - Wie sehr lebst du im Hier und Jetzt?
Willkommen bei meinem neuen Podcast RosaliAndMeIch bin Pia und in Episode 04 geht es um mein Wochenende voller Termine, Stress und daraus der resultierenden, sich steigernden Selbstzerstörung.Alles zum Glück nur auf zwei Tage begrenzt und doch ein altes Muster, das immer mal wieder an meine Tür klopft. Ich erzähle dir auch von den Zeichen des Universums, die mir helfen, wieder im Hier und Jetzt anzukommen. Du fragst dich was das sein soll - "Zeichen des Universums"? Dann hör gerne rein.Immer Mittwochs um 06 Uhr morgens gibt e...
2021-11-10
20 min
Rosali And Me
Selbstliebe - Selbstfürsorge - Me-time - Selbsthass - Selbstverachtung. Wie zeigst du dir selbst deine Liebe zu dir?
Willkommen bei meinem neuen Podcast RosaliAndMeIch bin Pia und in Episode 03 dreht sich alles rund um Selbstliebe und wie du sie dir selbst gegenüber zeigen kannst ohne dabei egoistisch zu sein.Immer Mittwochs um 06 Uhr morgens gibt es hier auf Spotify eine neue Folge. Bei Wünschen, Fragen und Anmerkungen schreib mir gerne an rosaliandme@gmail.com oder auf Instagram unter rosali_and_me - Rosali and me Lifecoaching.Freut mich wenn ihr Lust habt auf meiner Website vorbeizuschauen: https://www.rosaliandme-lifecoaching.com
2021-11-03
17 min
Rosali And Me
Grenze oder Begrenzung? Selbstentwicklung, Persönlichkeitsentwicklung, Grenzen auflösen
Willkommen bei meinem neuen Podcast RosaliAndMe Ich bin Pia und Episode 02 formt unseren Einstieg in das Thema Grenzen und Begrenzungen. Immer Mittwochs um 06 Uhr morgens gibt es hier auf Spotify eine neue Folge. Bei Wünschen, Fragen und Anmerkungen schreib mir gerne an rosaliandme@gmail.com oder auf Instagram unter rosali_and_me - Rosali and me Lifecoaching. Freut mich wenn ihr Lust habt auf meiner Website vorbeizuschauen: https://www.rosaliandme-lifecoaching.com
2021-10-27
23 min
Rosali And Me
RosaliAndMe - wo alles beginnt
Willkommen bei meinem neuen Podcast RosaliAndMeIch bin Pia und das erfährst du in Episode 01:Was dich bei diesem Podcast erwartet,wieso ich ihn mache,was meine Geschichte istund warum ich diesen Namen gewählt habe.Das Ziel ist es eine neue Folge je Woche zu veröffentlichen, immer Mittwochs um 06 Uhr morgens hier auf Spotify.Bei Wünschen, Fragen und Anmerkungen schreib mir gerne an rosaliandme@gmail.com oder auf Instagram unter rosali_and_me - Rosali and me Lifecoaching
2021-10-20
24 min
Rosali And Me
Rosali And Me (Trailer)
2021-10-18
00 min
Der Welpentrainer - Der Podcast mit André Vogt
10: „Dein Hund frisst alles, was er findet? So stellst Du es ab!“
Der Welpentrainer - Der Podcast mit André Vogt Fast jeder Hundebesitzer kennt es: Kurz mal nicht hingeschaut, und schon hat der Hund wieder etwas Neues im Maul. Vom alten Brötchen, bis hin zu Dreck oder Pferdeäpfeln ist alles dabei. Doch die Neugier und der Appetit können schnell auch gefährlich werden! Denn nicht alles wird vom Hund vertragen und im schlimmsten Fall vertilgt der Hund sogar einen Giftköder. Damit das nicht passiert, will Deutschlands bekanntester Welpentrainer André Vogt vorbeugen. In seiner neuen Podcast-Folge klärt er auf, wie man seinen Hund trainiert nicht alles zu fressen und besp...
2021-02-07
55 min