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Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 66 - Das LymphsystemIn dieser Folge geht es um unser inneres Reinigungssystem – den stillen Fluss, der täglich für Klarheit, Energie und Balance sorgt. Wir beleuchten die biologische Grundlage, die Filterstationen, die Abfallprodukte aus dem Gewebe abtransportieren, und erklären, warum dieser Fluss für unsere Gesundheit, Immunkraft und emotionale Balance so entscheidend ist.
Außerdem betrachten wir die wissenschaftlichen Zusammenhänge: Neuroimmunologie, Schlafforschung, Faszienmechanik, Parasympathikus und Bewegung – und wie all diese Systeme zusammenwirken, um Körper und Geist optimal zu unterstützen. Die leisen Hinweise des Körpers, die „Sirenen“, werden erklärt: Signale, die auf Stagnation, Müdigkeit, Spannungen oder Schwere hinweisen...
2025-11-1623 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 65 - Embodiment Teil 2Wenn Körper und Bewusstsein eins werden
Pierre Bohn - Personal Trainer Medical Fitness, Mental Health Coach, Ernährungsberater
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Kim Neumann - M.Sc. Sportwissenschaften, Holistic Health Coachin, Mentaltrainierin, Fitnesstrainerin
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2025-11-0921 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 64 - Embodiment Teil 1Wo Bewusstsein Gestalt annimmt
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2025-11-0222 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 63 - Herz„Biologie, Emotion und Energie – das Zentrum, das alles verbindet.“
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2025-10-1219 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 62 - Gewebe & Faszien„Das unsichtbare Netzwerk, das Bewegung, Gesundheit und Emotionen verbindet“
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2025-10-0519 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 61 - Entspannung„Warum dein Körper ohne Loslassen zerfällt – und wie du echte Ruhe zurückholst“
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2025-09-2823 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körper - Folge 60 - Körper-Tagebuch„Der Körper als Tagebuch – ehrlich, brutal, unvermeidbar“
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2025-09-2120 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 59 - Erfahrungsbericht Knie„Zwei Knie, zwei Operationen – und die Frage: Was bleibt?“
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2025-09-1423 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 58 - WasserZwischen Durst und Tiefe – warum Wasser mehr ist als ein Schluck
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2025-09-0717 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 57 - ProkrastinationIn dieser Folge geht es um Prokrastination – ein Verhalten, das die meisten von uns kennen. Wir beleuchten, warum Aufschieben kein Zeichen von Faulheit ist, sondern ein komplexes Zusammenspiel aus Gedanken, Emotionen und körperlichen Reaktionen. Du erfährst, welche Rolle unser Gehirn, Hormone und das vegetative Nervensystem dabei spielen, wie gesellschaftliche Einflüsse und digitale Ablenkungen das Verhalten verstärken und welche körperlichen Signale uns oft unbewusst steuern.
Praktische Impulse zeigen, wie kleine Routinen, Miniübungen und achtsame Strategien helfen können, den Aufschiebe-Mechanismus zu verstehen und leichter damit umzugehen. Dabei geht es nicht um Druck oder Selbstvorwürfe, sondern da...
2025-08-3121 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 56 - MüdigkeitDiese Folge von Die Sirene des Körpers dreht sich um ein Thema, das viele kennen, aber oft unterschätzen: Müdigkeit. Nicht nur das kurze Gähnen am Nachmittag, sondern auch diese bleierne Erschöpfung, die bleibt – egal, wie lange man schläft. Wir sprechen darüber, wie sich normale Müdigkeit von chronischer Erschöpfung unterscheidet, welche Signale dein Körper dir vielleicht schon seit Längerem sendet und warum es so wichtig ist, diese nicht einfach wegzuwischen.
Du erfährst, welche körperlichen Faktoren wie Schlafstörungen, Nährstoffmängel oder chronische Erkrankungen dahinterstecken können, aber auch, welchen Antei...
2025-08-2418 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 55 - Dentosophie Teil 2„Ganzheitliche Gesundheit beginnt im Mund – zwischen Biss und Balance“
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Dr. Maren Koch - Dentosophie für Zahnärzte, Ärzte und Therapeuten
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2025-08-1723 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 54 - Dentosophie Teil 1In dieser Folge zum Thema Dentosophie sprechen wir mit Dr. Maren Koch über die Grundlagen und Hintergründe dieser ganzheitlichen Methode. Was ist Dentosophie – und wie unterscheidet sie sich von klassischer Zahnmedizin oder Kieferorthopädie? Maren gibt uns einen Einblick in ihren persönlichen Weg zur Dentosophie und beschreibt, warum der Mundraum viel mehr ist als ein funktionaler Teil unseres Körpers.
Wir erfahren, welche zentrale Rolle Kieferstellung, Zungenlage und Atmung für unser Nervensystem, unsere Haltung und sogar unser emotionales Erleben spielen. Besonders spannend: Wie sich unausgeglichene Muster im Mund auf unsere gesamte Entwicklung auswirken können – und was es bedeutet...
2025-08-1029 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körper - Folge 53 - BauchDiese Folge nimmt dich mit in die Mitte deines Körpers – nicht anatomisch, sondern vielschichtig:
Wir erkunden das Zusammenspiel von Verdauung, Nervensystem, Fettstoffwechsel und intuitivem Spüren. Du erfährst, wie viszerales Fett entsteht, warum es nicht nur eine Frage von Äußerlichkeiten ist, und was deine Körpermitte mit Sicherheit, Stress und innerer Balance zu tun hat.
Wir schauen gemeinsam auf das, was oft übersehen wird:
Wie hängen Bauchgefühl und Selbstbild zusammen?
Was hat Scham mit Spannung zu tun – und was zeigt dein Zentrum dir, bevor du es überhaupt in Worte fassen kannst?
Zwischen Wissenschaft, Körperweisheit und stiller Wah...
2025-08-0319 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 52 - Augen - Teil 2Wie Bewegung, Wahrnehmung und Licht unser gesamtes System beeinflussen – und warum es dabei nicht nur ums Sehen geht.
Im zweiten Teil meines Gesprächs mit Martina Hiltl – Hatha-Yogalehrerin, zertifizierte Sehtrainerin und Pionierin des Augen-Yoga – vertiefen wir das Verständnis darüber, wie stark unser visuelles System mit anderen körperlichen und mentalen Ebenen verknüpft ist. Martina teilt dabei auch persönliche Erfahrungen: Wie sich ihre eigene Sehfähigkeit veränderte, welche inneren Prozesse damit einhergingen – und wie aus praktischen Übungen echte Erkenntnisse wurden.
Ein zentrales Thema dieser Folge ist die 5E-Methode, ein integrativer Ansatz, der Körper, Geist, Aufmerksamkeit und Nervensystem s...
2025-07-2721 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 51 - Augen - Teil 1Was passiert eigentlich wirklich, wenn wir „sehen“ – und wie sehr hängt unser Blick von Dingen ab, die weit über die Augen hinausgehen?
In dieser ersten Folge meines zweiteiligen Gesprächs mit Martina Hiltl – Hatha-Yogalehrerin, zertifizierte Sehtrainerin und eine der Pionierinnen des Augen-Yoga im deutschsprachigen Raum – beleuchten wir die Grundlagen: Was ist visuelle Wahrnehmung aus anatomischer, neurologischer und funktionaler Sicht? Woraus besteht das visuelle System, welche Teile davon sind durch gezielte Übungen beeinflussbar – und wie eng ist unser Sehen mit Atmung, Haltung, Stressverarbeitung und dem vegetativen Nervensystem verwoben?
Wir klären, was das Auge selbst leisten kann, was die umgebende Muskulatur beiträ...
2025-07-2019 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 50 - AlkoholAlkohol – Entspannung, Enthemmung oder Entfremdung?
In dieser Episode nehmen wir ein gesellschaftlich tief verankertes Thema unter die Lupe: Alkohol – und was er mit unserem Körper, unserem Geist und unserem inneren Gleichgewicht macht.
Wir sprechen darüber, warum Alkohol zunächst beruhigt und entspannen lässt, aber gleichzeitig unser Körperbewusstsein dämpft. Wie er die feinen Sensoren für Schmerz, Stress oder emotionale Überforderung überdeckt – und warum sich viele nach dem Trinken seltsam leer oder „nicht ganz bei sich“ fühlen.
Du erfährst, wie Alkohol das Nervensystem in einen anderen Betriebsmodus schaltet, welche Rolle der sogenannte „Rebound-Effekt“ dabei spielt und wie sich das a...
2025-07-1318 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 49 - Hormone - Teil 2Mit Dr. Michaela Wende – über stille Warnzeichen, Diagnosemöglichkeiten und erste Schritte zur Hormonregulation
In diesem zweiten Teil zum Thema Hormone spreche ich erneut mit Dr. Michaela Wende – Fachärztin für Allgemeinmedizin – Schwerpunkt Innere Medizin, Schmerztherapie und
Hormoncoach z.B. mit dem spannenden Thema Bioidentische Hormontherapie
. Aufbauend auf unserem Einstieg in Folge 1 vertiefen wir die Frage: Was passiert, wenn Hormone aus dem Gleichgewicht geraten – und wie zeigt sich das im Alltag?
Wir gehen konkreten Symptomen auf den Grund, die viele Menschen erleben – oft, ohne sie mit dem Hormonsystem in Verbindung zu bringen:
🔹 chronische Erschöpfung und Schlafstörungen
🔹 Stimmungsschwankungen, depressive Verstimmung...
2025-07-0628 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 48 - Hormone - Teil 1n dieser Auftaktfolge Hormone - Teil 1 tauche ich gemeinsam mit meinem Gast Dr. Michaela Wende in die faszinierende Welt der Hormone ein. Michaela bringt nicht nur fundiertes Wissen, sondern auch viel Erfahrung aus der Praxis mit – und gemeinsam beleuchten wir, wie Hormone unser körperliches und emotionales Gleichgewicht beeinflussen.
Du erfährst, was Hormone eigentlich sind, wie sie wirken und warum sie weit mehr als nur biochemische Botenstoffe sind. Wir sprechen über die Unterschiede im Hormonhaushalt von Frauen und Männern, die Rolle von Sexual- und Stresshormonen – und darüber, wie fein unser Körper auf kleinste hormonelle Veränderungen reagiert.
E...
2025-06-2920 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 47 - ZuckerIn dieser Folge von "Die Sirene des Körpers" geht es um eine der mächtigsten Zutaten unseres Alltags – ohne dass wir sie ständig bewusst wahrnehmen. Es geht um das, was süß schmeckt, tröstet, belohnt – und dabei nicht selten steuert: Zucker.
Wir nehmen dich mit auf eine körperlich-mentale Reise durch die Mechanismen hinter Zuckerkonsum, emotionale Verknüpfungen und die versteckten Formen von Zucker und Zuckerersatzstoffen.
Was passiert im Körper bei regelmäßigem Zuckerkonsum? Wie hängen Süßes und Stress zusammen? Und was ist eigentlich mit Sucralose, Erythrit & Co.?
Diese Folge sensibilisiert, ohne zu dogmatisieren. Sie lädt dich ein, gen...
2025-06-2220 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 46 - SelfcareSelfcare – mehr als ein Schaumbad. In dieser Folge meines Podcasts geht es um echte Selbstfürsorge: Was bedeutet es, gut mit sich selbst zu sein? Und warum ist das oft viel schwieriger, als es klingt?
Gemeinsam mit meinem Gast Melanie Meyrath spreche ich über die tieferen Ebenen von Selfcare:
Was ist der Unterschied zwischen Selbstliebe und Selbstachtung? Wie gelingt es, sich abzugrenzen, ohne sich schuldig zu fühlen? Und was tun wir, wenn es gerade schwerfällt, überhaupt in Kontakt mit den eigenen Bedürfnissen zu kommen?
Wir gehen der Frage nach, wie sich Selfcare in Zeiten von Stress oder innerer...
2025-06-1518 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körper - Folge 45 - EntgiftungIn dieser Folge gehen wir der Frage nach, was es mit all den Begriffen rund ums „Entgiften“ eigentlich auf sich hat. Ist Entgiftung dasselbe wie Entschlackung? Woher kommt der Begriff Detox – und was passiert dabei wirklich im Körper?
Wir werfen einen differenzierten Blick auf das Zusammenspiel unserer Entgiftungsorgane: Leber, Niere, Darm, Haut, Lymphe, Lunge. Du erfährst, wie komplex und gleichzeitig fein abgestimmt diese Prozesse sind – und warum sie nicht isoliert, sondern im Dialog miteinander arbeiten. Gibt es eine Reihenfolge? Oder konkurrieren manche Systeme sogar um Ressourcen? Und was hat das alles mit Müdigkeit, Hautbild, Stimmung oder Konzentration zu tun?
Ein...
2025-06-0815 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 44 - Frauen Ü40 - Teil 2„Hormone, Hanteln & Heuristik – Klartext für Frauen über 40“
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2025-06-0115 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 43 - Frauen Ü40 - Teil 1„Hormone, Hanteln & Heuristik – Klartext für Frauen über 40“
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2025-05-2517 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 42 - HeuschnupfenHeuschnupfen – für viele Menschen ist das Frühjahr keine Zeit des Aufatmens, sondern der Reizung. Tränende Augen, laufende Nase, ein Gefühl permanenter Überforderung im eigenen Körper. Doch was passiert dabei eigentlich genau? In dieser Folge gehe ich den biologischen Mechanismen auf den Grund, die hinter allergischen Reaktionen wie Heuschnupfen stecken.
Im Fokus stehen die großen systemischen Verbindungen:
Wie das Immunsystem, der Darm, das Nervensystem und die Psyche zusammenarbeiten – oder sich gegenseitig in die Überforderung treiben.
Warum dein Mikrobiom im Darm nicht nur für die Verdauung zuständig ist, sondern als immunologisches Trainingslager fungiert.
Wie der Vagusnerv...
2025-04-2719 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 41 - Schlafapnoe Teil 2In der letzten Woche habe ich mit meinem Gast Marco über seine ersten Erfahrungen mit unerklärlicher Erschöpfung, Schlafproblemen und dem Beginn eines langen Weges zur richtigen Diagnose gesprochen. Es ging um die ersten Warnsignale, Zweifel – und die Erkenntnis, dass der eigene Körper oft viel früher spricht, als man selbst zuhört.
Heute folgt Teil 2 unseres Gesprächs zum Thema Schlafapnoe. Wir sprechen über den Umgang mit der Diagnose und was sich seitdem für Marco verändert hat. Ein ehrlicher Einblick in ein Thema, das mehr Menschen betrifft, als man denkt.
2025-04-2018 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 40 - Schlafapnoe Teil 1In dieser Folge spreche ich mit meinem Gast über seine ganz persönliche Reise durch ein Thema, das oft lange unentdeckt bleibt – und dennoch den Alltag massiv beeinflusst: nächtliche Atemaussetzer. Er erzählt offen von den ersten Anzeichen, der oft unterschätzten Erschöpfung am Tag, den Herausforderungen auf dem Weg zur Diagnose und dem Leben mit Hilfsmitteln wie einer Atemmaske.
Es ist ein ehrlicher Erfahrungsbericht voller Aha-Momente, Zweifel und kleiner Erfolge – und ein wichtiges Gespräch über das Zuhören auf die Signale des eigenen Körpers.
Teile die Folge gerne mit Menschen, die sich oft müde und ausgelaugt...
2025-04-1316 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 39 - Der Vagusnerv„Gefangen im Stress – Die Folgen eines blockierten Vagusnervs“
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2025-04-0621 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 38 - "Glaubenssätze"Alte Muster loslassen: Bewusst entscheiden, was bleibt und was geht
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2025-03-3018 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körper - Folge 37 - "Entzündungen im Körper !"Wenn der Körper Feuer fängt - und du es nicht merkst
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2025-03-2318 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 36 - Balance - Teil 2Feine Signale, große Wirkung – wie dein Körper dir zeigt, dass du aus dem Gleichgewicht bist
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Kim Neumann
Sportwissenschaftlerin, Holistic Health Coach, Persönlichkeits-, Mental-, und Entspannungstrainerin, Fitnesstrainerin
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2025-03-1612 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 35 - Balance - Teil 1Ausbalancieren zwischen Spannung und Entspannung, Kontrolle und Loslassen
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2025-03-0915 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 34 - "Cortisol - Alles im Griff ?""Cortisol in Balance – für mehr innere Ruhe und Energie"
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2025-03-0222 min
Porte ouverteDiego Masson, "Gratitude envers Varian Fry qui m'a sauvé la vie en 1941"
Merci à Marie-José Georges, responsable de la communication du Centre Pompidou Metz grâce à qui cette rencontre a été rendue possible. Merci également à Matthieu Verdeuil pour son documentaire Visas pour la liberté qui retrace cette histoire poignante, l'histoire du journaliste américain Varian Fry, envoyé à Marseille pendant la Seconde Guerre mondiale avec une liste de 200 artistes, intellectuels, juifs et antinazis pour les aider à quitter la France occupée. Il parviendra à sauver plus de 2000 personnes du régime de Vichy, en partance vers l’Amérique. Cette histoire oubliée ressurgit aujourd’hui dans un quartier sensible de Marseille qui abritait alors à la...
2024-10-1914 min
Papilles#140 - Mathilde Bohn - Observer et créerLa pâtisserie, elle l’a découvert avec sa grand-mère, qui lui a transmis sa passion. Plutôt team desserts assiettes, en arrivant dans le restaurant Braise, à Paris, Mathilde Bohn a découvert tout un nouveau univers : le fumé. Là bas, tout est cuisiné avec des barbecues… une grande nouveauté côté pâtisserie ! Mais ce n’est pas l’imagination qui manque. Mathilde a tout observé et testé énormément ! Un dessert chocolat fumé, un fraise braisé… son champ des possibles s’est clairement agrandi. Alors au menu de cet épisode :🔥C...
2024-06-1447 min
BETTER LIFEPalm-Office - Arbeiten im SüdenWorkation auf Fuerteventura
Der Winterblues, die dunkle Jahreszeit - für viele ein Problem in Deutschland. Dabei gibt es die Alternative, die immer mehr Menschen nutzen. Auch Uwe Bahn: Er macht "Workation". Seit drei Jahren verbringt er den Januar und Februar in seinem "Palm-Office" auf der kanarischen Insel Fuerteventura. Dort hat er im "Robinson Jandia Playa" nicht nur sein Büro eingerichtet, sondern auch sein mobiles Studio für Radio-Produktionen und Podcasts.
In dieser Folge zeigt er, wie es geht und trifft andere, die auch "remote" arbeiten. Wie Unternehmensberaterin Anni, die alles per Videocall managt. Oder Stefan, der...
2024-01-2626 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 33 - "Migräne - Zwischen Dunkelheit und Resilienz""Auf der Suche nach Erkenntnis, Linderung und einem Hauch von Hoffnung."
Die in der Folge genannten Lebensmittel die der Migräne entgegen wirken:
Äpfel, Beeren, Birnen, Cranberries, Papayas, Zitronen und Limetten, Spargel, Staudensellerie, Ingwer, Kurkuma, Aloe Vera
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2023-12-1916 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 32 - "Körperbewusstsein - im Fokus""Körperbewusstsein Kickstart: Dein Weg zu mehr Selbststärke!"
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2023-12-1216 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 31 - "Neurodermitis - Hautnah - Teil 2"Jenseits der Oberfläche: Neurodermitis verstehen und bewältigen
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2023-12-0515 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 30 - "Neurodermitis - Hautnah - Teil 1"Jenseits der Oberfläche: Neurodermitis verstehen und bewältigen
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Sophia Lein
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2023-11-2818 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 29 - "Hashimoto - Im Fokus"In dieser Podcast-Folge konfrontieren wir tiefgreifende Fragen zu Autoimmunerkrankungen und legen dabei den Fokus auf Hashimoto-Thyreoiditis. Wir erkunden die Rolle von Viren und Bakterien, betrachten die schulmedizinische Definition und analysieren die subtilen Symptome dieser Erkrankung.
Von herkömmlichen medizinischen Ansätzen, insbesondere der Hormonersatztherapie, bis hin zu alternativen Heilansätzen, die Ernährung mit einschließen, decken wir eine breite Palette von Behandlungsmethoden ab. Diese Podcast-Folge ist darauf ausgerichtet, zum Nachdenken anzuregen und bietet praktische Einblicke in konservative und alternative Ansätze.
Tauchen Sie mit uns ein in dieses informative und konfrontierende Gespräch über Hashimoto-Thyreoiditis, das nicht nur die Herausfo...
2023-11-2115 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 28 - "Resilienz - Im Wellenrausch des Lebens""Persönlichkeitsentwicklung und Transformation - Über die 7 Säulen der Resilienz"
Pierre Bohn
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Zu Gast:
Susanne Beck
Kommunikations- und Führungskräftetrainerin, Resilienztrainerin
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2023-11-1417 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 27 - "Nahrung - Verborgene Erkenntnisse"In dieser Podcast-Folge geht es um einen faszinierenden Erfahrungsbericht, der sich mit der tiefgreifenden Verbindung zwischen Hunger, Emotionen, Trugschluss und Selbsttäuschung in Bezug auf unsere Nahrungsaufnahme befasst. Ein Gast teilt seine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse im Umgang mit diesen Themen. Dabei wird aufgezeigt, wie sich die Signale des Körpers in Bezug auf die Ernährung manifestieren und wie die bewusste Wahrnehmung dieser Signale zu einer tieferen Selbsterkenntnis führen kann. Die Diskussion umfasst eine breite Palette von Aspekten, von der Identifizierung negativer Reaktionen auf bestimmte Nahrungsmittel bis hin zur sensiblen Beachtung der eigenen Körpersignale während der Ern...
2023-11-0718 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 26 - "Chakren - Das Geheimnis unserer inneren Energiezentren"In dieser mysteriösen Reise werden wir von einer Expertin für Chakrenharmonisierung begleitet, um die verborgenen Pforten der inneren Energie zu erkunden. Wir werden nicht nur die geheimnisvollen Aspekte der Chakren beleuchten, sondern auch die wissenschaftlichen Erkenntnisse, die unsere Erfahrung von Energiezentren umgeben.
Gemeinsam tauchen wir in die subtilen Ebenen der Chakren ein, um ihre tiefgreifende Bedeutung für unser körperliches und emotionales Wohlbefinden zu verstehen. Dabei konzentrieren wir uns auf ausgewählte Chakren, die in unserer Reise eine entscheidende Rolle spielen. Ihre Einflüsse auf unser Leben sind oft rätselhaft und dennoch spürbar, während sie uns l...
2023-10-3117 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 25 - "Sinne - im Fokus"In dieser Episode begeben wir uns auf eine fesselnde Reise in die verborgene Welt der Sinne und ihre mystische Verbindung zu einem höheren Bewusstsein. Hier entfaltet sich ein reiches Panorama an Erkenntnissen und Weisheiten,
Wir tauchen tief in die Gewässer der Sinneserfahrung ein und erfahren, wie verschiedene Kulturen diese als Quellen der Weisheit und Erleuchtung verehren.
Doch wir gehen noch tiefer. Gemeinsam beleuchten wir die Schlüsselrolle, die unsere Sinne dabei spielen, uns Signale über unseren Körper und Geist zu übermitteln. Wir entschlüsseln die subtilen Botschaften, die sie in Form von Signalen senden.
Diese Episode ist eine Re...
2023-10-2416 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 24 - "Hörsturz - Tinnitus - Der Klang des Unsichtbaren"In diesem offenen Gespräch erkunden wir das Thema Hörsturz in verschiedenen Facetten. Unser Gast, der selbst einen Hörsturz erlebt hat, teilt seine persönlichen Erfahrungen dieser plötzlichen und oft rätselhafte Hörerkrankung.Gemeinsam gehen wir in die Merkmale des Hörsturzes und klären den Unterschied zu dem oft in gleichem Atemzug genannten Tinnitus.
Wir werfen auch einen Blick auf die medizinischen Hilfen und diskutieren die Risikofaktoren. Lass dich von diesem informativen offenen Gespräch mitnehmen und gewinne ein tieferes Verständnis.
2023-10-1715 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 23 - "Innere Blockaden - Selbstfindung und Befreiung "In dieser Folge nehmen wir uns Zeit, um die komplexen Themen rund um innere Blockaden zu erkunden, begleitet von einem inspirierenden Gast, der uns auf seine persönliche Reise mitnimmt.
Gemeinsam beginnen wir mit einer tiefgehenden Definition, die uns hilft zu verstehen, was innere Blockaden wirklich sind. Wir hören von unserem Gast, wie diese unsichtbaren Hürden in verschiedenen Lebenssituationen auftauchen und wie sie sein eigenes Leben geprägt haben.
Wir tauchen tiefer ein, um die emotionalen Aspekte zu verstehen, die mit inneren Blockaden einhergehen. Ihr werdet in seine persönlichen Geschichten hineingezogen, die zeigen, wie diese Blockaden das Leben...
2023-10-1016 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 22 - "Signale - Neonatologie"In dieser Folge dreht sich alles um die Welt der Neonatologie und die besondere Betreuung von Frühgeborenen. Sabina, eine erfahrene Neonatologin, teilt Einblicke in ihre tägliche Arbeit, die Herausforderungen und die Freuden, die sie in diesem anspruchsvollen medizinischen Feld erlebt. Wir erfahren, wie die intensive interdisziplinäre Zusammenarbeit mit verschiedenen Fachleuten dazu beiträgt, Frühgeborenen eine ganzheitliche Versorgung zu bieten. Zusätzlich wird der Unterschied zwischen Neonatologie und Pädiatrie beleuchtet. Schließlich diskutieren wir auch die Rolle neuer Technologien und Innovationen in der Neonatologie und wie sie die Versorgung und Zukunftsaussichten für Frühgeborene verbessern können.
2023-10-0315 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 21 - "Unterbewusstsein - Die verborgene Macht"In dieser Folge beleuchten wir die mysteriöse Welt des Unterbewusstseins. Wir erforschen sowohl die wissenschaftlichen als auch die spirituellen Aspekte dieses geheimnisvollen Elements und geben Informationen darüber, wie es unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflusst. Von der Möglichkeit des Zugriffes auf dein Speicherbewusstsein bis hin zur Umprogrammierung des Unterbewusstseins - diese Folge könnte dazu anregen, deine eigene innere Welt zu erkunden und deine unsichtbare Kraft zu entfesseln.
Die Folge enthält Beispiele wie sich dein Unterbewusstsein in den verschiedenen Facetten deines Lebens ausbreitet und welche Mechanismen dir zur verfügung stehen um dein Karma bewusst mit Hil...
2023-09-2616 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 20 - "Gedanken - Kreative Geister und die Quellen der InspirationKomm mit auf eine spannende Reise in die Welt der Gedanken! In dieser Folge tauchen wir tief ein in die faszinierende Wirkung, die unsere Gedanken auf unsere Realität haben können. Gemeinsam haben wir uns über Themen wie einen positiven Denkansatz, den Umgang mit Ängsten und die Art und Weise, wie Gedanken im äußeren Umfeld entfalten können, ausgetauscht.
Gemeinsam mit einem Gast habe ich ein offenes Gespräch, in dem wir unsere Ansichten zu verschiedenen Fragen teilen. Wir diskutieren über Selbstzweifel, Momente kreativer Eingebungen, die Rolle der Intuition und das spannende Konzept des Gesetzes der Resonanz. Wir werfen ei...
2023-09-1917 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körper - Folge 19 - "Burnout - Schleichendes Erwachen"In dieser Folge nehmen wir uns Zeit, eine bewegende persönliche Geschichte zu erkunden. Unser Gast teilt seine Erfahrungen und Einsichten im Umgang mit Burnout. Von den ersten zaghaften Anzeichen bis hin zur überwältigenden Erschöpfung schildert er eindrücklich, wie dieser Zustand schleichend Einzug in sein Leben hielt.
Wir hören von den subtilen Warnungen, die er zu Beginn kaum beachtete, und wie diese allmählich lauter wurden. Diese Zeichen beeinflussten nicht nur seine körperliche Verfassung, sondern auch seine Emotionen und Gedanken. Durch seine Erzählung wird klar, dass Burnout ein komplexes Zusammenspiel aus physischen und psychischen Symptomen...
2023-09-1218 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 18 - "Zyklus-Bewusstsein - Hormonelle Intelligenz"In dieser Folge beleuchten wir die Welt des zyklusangepassten Trainings ein. Wir sprechen darüber, wie der weibliche Körper sich im Laufe des Menstruationszyklus verändert und wie diese Veränderungen das Training beeinflussen können. Vom Energielevel über die Motivation bis hin zur körperlichen Leistungsfähigkeit – wir enthüllen die Geheimnisse, wie Frauen ihren Körper während der verschiedenen Zyklusphasen am besten unterstützen können.
Unsere Expertin teilt wertvolle Erkenntnisse darüber, wie Frauen ihr Training anpassen können, um das Beste aus jeder Phase herauszuholen. Wir diskutieren die besten Trainingsarten, Intensitäten und Ruhezeiten für jede Phase des...
2023-09-0516 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 17 - "Schlafstörungen:- Die essentielle Bedeutung von Schlaf"In dieser Episode von "Die Sirene des Körpers" widmen wir uns einem drängenden Thema: Schlafstörungen. Wir erkunden, wie quälend es sein kann, wenn der Schlaf sich hartnäckig verweigert, und beleuchten die vielfältigen Auswirkungen von Schlafstörungen auf unsere körperliche und geistige Gesundheit. Von den verschiedenen Schlafphasen bis hin zu natürlichen Ansätzen für einen besseren Schlaf, erforschen wir, wie moderne Technologie unseren Schlaf beeinflusst und warum es so wichtig ist, diese Störungen zu bewältigen. Schließe dich uns an, um wertvolle Einblicke zu gewinnen, wie wir unseren Schlaf optimieren können, um let...
2023-08-2917 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 16 - "Motivation - Mit Leidenschaft zum Ziel"In dieser Podcast-Episode habe ich das Vergnügen, ein offenes Gespräch mit meinem Gast zu führen. Gemeinsam erkunden wir die vielschichtige Welt der Motivation und tauschen Einblicke darüber aus, was Menschen antreibt, ihre Ziele zu erreichen und sich Herausforderungen zu stellen. Meine Gast erzählt von ihren persönlichen Erfahrungen und Erkenntnissen, während wir Themen wie intrinsische und extrinsische Motivation, den Einfluss von Leidenschaft und Enthusiasmus sowie bewährte Strategien für den Erhalt der Motivation im Alltag ansprechen. Wir nehmen uns Zeit, um die verschiedenen Dimensionen der Motivation zu durchleuchten und wie sie unser Streben nach Erfo...
2023-08-2215 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 15 - "Hypochondrie - zwischen Ängsten und Gewissheit""Wenn die Sorge um die Gesundheit zur Herausforderung wird"
Hypochondrie, auch als Krankheitsangststörung bekannt, ist eine psychische Gesundheitsstörung, bei der Menschen eine übermäßige und andauernde Furcht vor ernsthaften Krankheiten entwickeln, selbst wenn es wenig oder keine objektiven medizinischen Anzeichen dafür gibt. Betroffene interpretieren normale Körperempfindungen oft als Anzeichen für schwerwiegende Krankheiten und suchen wiederholt medizinische Hilfe auf, um ihre Ängste zu lindern. Die Störung kann das alltägliche Leben stark beeinträchtigen und zu übermäßigem Stress führen.
Kontaktinformationen für Anregungen, Feedback, Fragen und Themenwünschen
Website:
www.medical-fit.com
2023-08-1517 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 14 - "Neurosignale - Geheimnisse des Nervensystems"Die faszinierende Kommunikation von Gehirn und Körper !
Zustätzliche Erläuterungen zu den Inhalten aus der Folge:
Elektrostimulation:
Elektrostimulation ist eine therapeutische Technik, bei der elektrische Impulse verwendet werden, um bestimmte Muskelgruppen oder Nerven zu stimulieren. Die elektrischen Impulse werden mithilfe von Elektroden auf die Haut aufgebracht und können unterschiedliche Effekte haben, abhängig von der Einstellung und Intensität der Stimulation.
Schlafapnoe:
Schlafapnoe ist eine häufige Schlafstörung, bei der es während des Schlafens zu wiederkehrenden Atemaussetzern kommt. Diese Atempausen können einige Sekunden bis zu einer Minute oder länger dauern...
2023-08-0816 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körper - Folge 13 - "Träume - Jenseits der Realität"Die ungezähmte Macht der Träume: Eine fesselnde Reise in unbekannte Welten.
In dieser fesselnden Folge erforschen wir die faszinierende Welt der Träume und tauchen ein in die vielschichtigen Dimensionen unserer nächtlichen Abenteuer.
Erfahre, wie Träume unsere Emotionen, Kreativität und Vorstellungskraft beflügeln und uns einen einzigartigen Zugang zu unserem inneren Selbst ermöglichen.
Entdecke die unbekannten Aspekte unserer Psyche und lerne, wie Träume uns helfen, unsere Ängste zu überwinden, Probleme zu lösen und neue Perspektiven einzunehmen.
Erkunde die kreative Entfaltung in den Traumwelten und erfahre, wie Träume u...
2023-08-0117 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 12 - "Die Darm Magie - Teil 2""Entdecke die Macht deines Inneren in der erstaunlichen Welt hinter den Kulissen des Darms!"
Infos zu Themen aus der Folge:
Das Leaky Gut Syndrom auch als "durchlässiger Darm Bezeichnet, beschreibt einen Zustand, bei dem die Darmbarriere geschwächt oder geschädigt ist. Dadurch können schädliche Substanzen in den Blutkreislauf gelangen und Entzündungsreaktionen im Körper auslösen. Ursachen können eine ungesunde Ernährung, Stress, bestimmte Medikamente und Krankheiten sein. Symptome reichen von Verdauungsbeschwerden bis zu Müdigkeit und Hautproblemen. Die Behandlung umfasst eine gesunde Ernährung, Stressbewältigung und möglicherweise Nahrungsergänzungsmittel. Die Forschung zu di...
2023-07-2516 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körper - Folge 11 - "Tourette-Syndrom"Leben mit dem Tourette-Syndrom - Die Kraft der Akzeptanz und des Selbstausdrucks
Definition: Das Tourette-Syndrom ist eine neurologische Erkrankung, die durch wiederkehrende unwillkürliche Bewegungen und vokale Äußerungen, bekannt als Tics, gekennzeichnet ist. Es tritt häufig in der Kindheit oder im Jugendalter auf und kann sich im Erwachsenenalter fortsetzen.
Symptome: Die Symptome des Tourette-Syndroms umfassen motorische Tics (unerwartete Bewegungen) und vokale Tics (unerwartete Geräusche oder Worte). Die Tics können sich im Laufe der Zeit ändern und variieren in ihrer Schwere und Häufigkeit.
Fragen, Anregungen, Hinweise, Tips oder Themenwünsche bitte an folgen...
2023-07-1815 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 10 - "Innere Antreiber - Wie sie uns antreiben und formen"In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in die faszinierende Welt der inneren Antreiber ein. Erfahre, wie diese erlernten Verhaltensmuster aus unserer Kindheit unser Verhalten und unsere Motivation im Erwachsenenalter beeinflussen können. Wir beleuchten, wie innere Antreiber entstehen und welchen Einfluss sie auf unsere Entscheidungen, Leistung und das Streben nach Erfolg haben. Mit Beispielen aus Forschung und Erfahrung zeigen wir auf, wie innere Antreiber das Verhalten von Menschen prägen können. Außerdem geben wir wertvolle Einblicke und Strategien, um diese inneren Antreiber zu erkennen, zu verstehen und konstruktiv damit umzugehen. Tauche ein in die Welt der inneren Antreiber und...
2023-07-1114 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 9 - "Intuition - Die verborgene Weisheit in uns"In dieser Folge erkunden wir das faszinierende Thema der Intuition und die geheimnisvollen Gefilden unseres inneren Wissens. Wir werfen einen Blick auf die wissenschaftlichen Erkenntnisse hinter der Intuition und wie unser Unterbewusstsein Informationen strukturiert und verarbeitet. Du wirst erfahren, wie unser Körper und Geist auf subtile Weise miteinander interagieren, um uns auf intuitive Weise zu führen und Entscheidungen zu treffen.
Aber Intuition ist nicht nur eine Frage der Wissenschaft. Wir werden auch die spirituelle Dimension der Intuition erforschen und die Verbindung zu unserem höheren Selbst und einer größeren Weisheit erforschen. Bleib offen für Selbsterkenntnis und entdec...
2023-07-0415 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 8 - "Energie im Fokus""Energie entfesseln: Die transformative Kraft der persönlichen Stärke und Ausstrahlung"
Zitate zum Thema Energie:
"Energie ist die Währung des Universums." - Albert Einstein
"Alles ist Energie, und das ist alles. Gleiche dich der Frequenz an, die du ausstrahlen möchtest, und du ziehst sie unweigerlich an." - Albert Einstein
Instagram Profile von Pierre Bohn
@rejoinmobility & @resilienztransformation
Website:
www.medical-fit.com
Anregungen, Feedback, Fragen und Themenwünsche über:
info@medical-fit.com
Zu Gast:
Gesa Ebert - Moderatorin (NTV) & Journalistin
www.gesa-eberl.de
www.gezielt-coaching.de
2023-06-2715 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 7 - "Stoffwechsel - Der Dirigent deines Körpers"Wenn die melodische Symphonie des Körpers aus dem Takt gerät
Insulinresistenz ist ein Zustand, bei dem die Körperzellen nicht mehr so empfindlich auf das Hormon Insulin reagieren wie normalerweise. Insulin ist verantwortlich für die Regulation des Blutzuckerspiegels, indem es den Zellen signalisiert, Glukose aus dem Blut aufzunehmen und als Energiequelle zu nutzen.
Bei Insulinresistenz reagieren die Zellen jedoch nicht angemessen auf das Insulinsignal. Dadurch kann Glukose nicht effizient in die Zellen aufgenommen werden, was zu einem erhöhten Blutzuckerspiegel führt. Um den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren, produziert die Bauchspeicheldrüse mehr Insulin. Dies kann zu...
2023-06-2017 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 6 - "Stress - raus aus der Falle""Die Falle entschlüsselt: Mit Bewusstsein zu mehr Wohlbefinden und Gelassenheit"
Die sieben Säulen der Resilienz:
Akzeptanz: Die Fähigkeit, schwierige Situationen anzunehmen und sich ihnen zu stellen.
Optimismus: Die Fähigkeit, eine positive Einstellung zu bewahren und an die eigene Bewältigungsfähigkeit zu glauben.
Selbstwirksamkeit: Das Vertrauen in die eigene Fähigkeit, Herausforderungen zu bewältigen und Probleme zu lösen.
Netzwerkorientierung: Die Fähigkeit, soziale Unterstützung zu suchen und anzunehmen, um Unterstützung und Rückhalt in schwierigen Zeiten zu erhalten.
Zukunftsorientierung: Die Fähigkeit, langfristige Ziele zu setzen und Hoffnung für die Zukunft zu bewa...
2023-06-1314 min
VEG UP! - Der Podcast für ganzheitliche GesundheitFolge 005 - Pierre Bohn über die Kraft der Gedanken und wie du deine mentale Gesundheit stärken kannst!In dieser Folge bin ich „on tour“ und zwar im Robinson Jandia Playa auf Fuerteventura. Mein absoluter Reisetipp insbesondere für gesundheitsbewusste Menschen. Das Body & Mind Programm ist richtig gut gewählt. Wechselnde Angebote und spezielle Themenwochen. Ich durfte die Rejoin Mobility & Inner Balance Woche (Yoga/Meditation) miterleben und das war großartig. Unter der Anleitung von Pierre Bohn kam ich nicht nur in die absolute Entspannung, sondern habe darüber hinaus auch noch wertvolle Impulse erhalten. Klar, dass ich ihn direkt zum Interview eingeladen habe.
Falls du deinen Koffer schon so gut wie gepackt hast, dann hierzu d...
2023-06-0831 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 5 - "Schmerz durch Viren und Bakterien""Pain Nexus: Die versteckte Verbindung von Schmerz, Viren und Bakterien"
Wichtige Erkenntnisse:
"Die wachsenden Erkenntnisse über das HHV7-Virus legen nahe, dass es eine mögliche Verbindung zu Schulterproblemen geben könnte, was uns dazu veranlasst, genauer zu erforschen, wie Infektionen mit diesem Virus Auswirkungen auf das Schultergelenk haben können."
"Viren und Bakterien können Schmerzen in Gelenken und Muskeln verursachen, indem sie Entzündungen auslösen und das Gewebe beeinflussen. Eine tiefere Untersuchung dieser Zusammenhänge verspricht zukünftig noch mehr Erkenntnisse über spezifische Verbindungen zu bestimmten Gelenken und Muskelpartien, was uns ermöglicht, gezielte diagnostisc...
2023-06-0615 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 4 - "Atmung - die transformative Kraft""Atemtechniken, Erfahrungen, Wissenschaft: Eine ganzheitliche Reise zu bewusster Atmung"
Zitate über Atmung
"Der Atem ist der unsichtbare Faden, der uns mit dem Universum verbindet und uns die Kraft gibt, unsere innere Welt zu erkunden."
"In jedem Atemzug liegt die Möglichkeit zur Transformation. Durch bewusstes Atmen können wir uns selbst heilen, unsere Energie aufladen und eine tiefere Verbindung zu uns selbst herstellen."
Înstagram Profile von Pierre Bohn
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Mein...
2023-05-3015 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 3 - "Herzinfarkt: Wenn das Herz Alarm schlägt""Die stille Gefahr des Herzinfarkts: Erkennen, Handeln, Herzgesundheit schützen"
Wichtige Zitate aus der Vorbesprechung zur Folge:
"Mein Herzinfarkt war ein Weckruf, der mir gezeigt hat, wie kostbar das Leben ist und wie wichtig es ist, auf meinen Körper zu hören."
"Der Herzinfarkt hat mein Leben verändert, aber er hat mich auch gelehrt, wie wichtig Prävention und ein gesunder Lebensstil sind. Es ist nie zu spät, positive Veränderungen vorzunehmen und auf seine Herzgesundheit zu achten."
Facts:
Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist der Herzinfarkt eine der häufigsten Todesurs...
2023-05-2315 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 2 - "Die Darm-Magie""Entdecke die Macht deines Inneren in der erstaunlichen Welt hinter den Kulissen des Darms!"
Wichtige Zitate aus der Folge
"Wenn wir die Macht unseres Darms verstehen und ihm die Aufmerksamkeit schenken, die er verdient, können wir eine tiefgreifende Veränderung in unserem Wohlbefinden und unserer Lebensqualität erleben."
"Die Darm-Hirn-Achse ist eine erstaunliche Verbindung, die zeigt, wie eng unser Verdauungstrakt mit unserem Gehirn verbunden ist."
Kontaktinformationen für Feedback, Fragen und Anmerkungen:
E-Mail: info@medical-fit.com
Instagram Profile Pierre Bohn
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Webseite: www.medical-fit.com
Wir freuen uns...
2023-05-1615 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers - Folge 1 - "Emotionen im Fokus""Die berauschende Kraft der Emotionen entfesseln"
Shownotes für die Folge "Emotionen im Fokus: Die berauschende Kraft der Emotionen entfesseln":
In dieser Folge erforschen wir die faszinierende Welt der Emotionen und tauchen ein in Themen wie die Art der Emotionen, den Unterschied zu Gefühlen, Emotionsregulierung und den chemischen Prozess im Körper, der damit einhergeht.
Wichtige Zitate aus der Folge:
"Erinnere deine Zukunft stärker als deine Vergangenheit."
Kontaktinformationen für Feedback, Fragen und Anmerkungen:
E-Mail: info@medical-fit.com
Weiterführende Links:
Instagramprofil resilienztransformatio: www.instagram.com/resilienztransformatio
Instagramprofil rejoinmobility: www.in...
2023-05-0915 min
Die Sirene des KörpersDie Sirene des Körpers !Der Podcast der deine Sinne schärft und dich lehrt, auf deinen Körper zu hören!
Der Podcast, der deine Sinne schärft und dich lehrt, auf deinen Körper zu hören !
“Die Sirene des Körpers” wird wöchentlich veröffentlicht und bietet dir komprimiertes Wissen in maximal 10-15 Minuten pro Folge.
Wir werden den Körper sezieren, Zusammenhänge erläutern und Fragen stellen. Wir wollen dich mit deinem Bewusstsein, deinen Gedanken, deinem Handeln, deinen Emotionen, deiner Wahrnehmung, deinem Gefühl für dich, dein Ich, dein Selbst und deine Resonanz konfrontieren. Wir werden uns damit beschäftigen, wie...
2023-05-0106 min
Extra classe, pour accompagner les enseignants dans leurs pratiques pédagogiques et leur formationL'école à distance : Le corps confinéCette table ronde réunit deux professeurs d'EPS.
Faire le cours d'EPS à la maison, alors que son enfant était dans un cycle natation ou rugby ! Encore un défi à relever durant cette période si particulière. Nous avons mené l'enquête auprès de Christelle Bohn, professeure d'EPS en collège, et de Pierre Gremminger, professeur d'EPS en lycée, pour en savoir davantage sur la façon dont ils ont adapté leur pédagogie pour être au plus près de leurs élèves. Ils se livrent également sur la façon dont ils vivent eux-mêmes un confinement « t...
2020-04-1516 min
The RoundsRoundtable: UFC 217 'Bisping Vs St-Pierre'TJ De Santis retuned to the Sherdog Radio Network along with Sherdog.com's Jordan Green, BloodyElbow's Nate Wilcox, and MMA Junkie's Mike Bohn to break down tomorrow night's UFC 217 card.
2017-11-031h 34Between Rounds ArchiveRoundtable: UFC 217 'Bisping Vs St-Pierre'TJ De Santis retuned to the Sherdog Radio Network along with Sherdog.com's Jordan Green, BloodyElbow's Nate Wilcox, and MMA Junkie's Mike Bohn to break down tomorrow night's UFC 217 card.
2017-11-031h 34Test FeedRoundtable: UFC 217 'Bisping Vs St-Pierre'TJ De Santis retuned to the Sherdog Radio Network along with Sherdog.com's Jordan Green, BloodyElbow's Nate Wilcox, and MMA Junkie's Mike Bohn to break down tomorrow night's UFC 217 card.
2017-11-031h 34