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Ikigai - PODCASTTout savoir sur le SYSTÈME NERVEUX avec Pierre DufraissePierre Dufraisse naturopathe et figure reconnue dans le domaine de l'hormèse et de la physiologie échange avec Florian Marrec autour de la science du système nerveux. La première partie du podcast aborde l'importance d'aligner ses actions sur ses valeurs personnelles pour atteindre une forme de liberté intérieure, et l'impact des épreuves de la vie sur le développement personnel. La seconde partie explore le rôle du système nerveux, notamment l'importance de savoir alterner entre des états d'activation et de repos, une compétence cruciale pour la performance et le bien-être. On discute également de l...2025-04-061h 10
Limitless ProjectTrouver le chemin de la pleine santé au milieu du chaos - Pierre Dufraisse📩 Abonne-toi à ma newsletter hebdo + 🎁 e-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.comPierre Dufraisse ne se limite pas à l'étude des Sciences Humaines : il les fait vivre dans son quotidien, tissant des ponts entre la biologie et la philosophie, expérimentant sans cesse leurs implications dans son corps autant que dans son cœur. Un épisode rempli de sagesse pour retrouver son chemin dans le chaos des dogmes.💊 Doit-on corriger nos carences avec des compléments alimentaires ?🫶 L'importance de la Tribu pour vivre heureux et en bonne santé🥦 La vérité sur le...2024-12-141h 06
Corps & Esprit - by NutripreneurComment devenir anti-fragile dans un monde de faible ?｜Avec Pierre DufraissePierre nous emmène dans une exploration des méthodes naturelles pour se renforcer, tant sur le plan physique que mental. Il nous dévoile les secrets de la résilience, de l’adaptation à l’imprévu, et de la volatilité de la vie.
Bienvenue dans le 41ème épisode du podcast Corps & Esprit ! 🧠💪🏻
Pierre nous emmène dans une exploration des méthodes naturelles pour se renforcer, tant sur le plan physique que mental.
Il nous dévoile les secrets de la résilience, de l’adaptation à l’imprévu, et de la volatilité de la vie.
Nou...2024-09-081h 33
1000%28% : 4 PILIERS POUR BOOSTER VOS HORMONES, Avec PIERRE DUFRAISSEBienvenue sur 1000% avec Pierre Dufraisse ! Dans cette masterclass, nous plongeons dans des stratégies simples mais puissantes pour optimiser votre santé et réguler votre système hormonal. Pierre nous guide à travers une compréhension approfondie du système hormonal et nous fournit des conseils pratiques pour améliorer votre bien-être.
Découvrez l'importance cruciale de la respiration nasale et son impact sur le système nerveux et hormonal. Pierre explique comment entraîner votre respiration pour booster votre santé et performance. Le rôle du diaphragme dans la respiration et la digestion est également détaillé, mettant...2024-06-231h 52
Systèmes#038 - Les secrets d'un entrepreneur pirate : Kévin Dufraisse révèle toutDans ce nouvel épisode de Système, je reçois Kevin Dufraisse, un entrepreneur reconnu et leader d'opinion sur le soloprenariat et la croissance, également auteur de formations parmi les mieux notées en France. Pendant cet échange, nous discutons de l'accessibilité à la liberté financière, des raisons pour lesquelles il est crucial de se révolter contre certains aspects du système éducatif, et de la différence entre obsession et obstination. Nous explorons aussi pourquoi et comment automatiser son business, ainsi que les meilleures stratégies de croissance pour les freelances et les solopreneur...2024-06-101h 04
Soignants SoignésN°15 - Pierre Dufraisse aka Verisme TV : L'autonomie de la pensée par l'auto-régulationAujourd'hui, j'ai l'honneur d'accueillir une figure emblématique du monde de la naturopathie et de l'antifragilité, Pierre Dufraisse. Fondateur du Centre de l'Hormèse, créateur de la chaîne YouTube Vérisme TV, et animateur du Podcast de l'Antifragilité, Pierre est un pionnier dans l'art de vivre sainement et pleinement, en harmonie avec les principes de la nature.Dans cet épisode, nous plongeons dans l'univers fascinant de Pierre, entre éthique du Samouraï moderne, hormèse, et autonomie de la pensée. Nous découvrons ensemble comment Pierre applique ces principes dans sa vie personnelle e...2024-05-231h 18
Flow Club#60 Hormèse, renforcement physique et mental - Pierre DufraisseAujourd’hui j’ai le plaisir d’accueillir au micro Pierre Dufraisse (Vérisme TV).
Pierre est un curieux passionné du vivant, dont les passions l’ont conduit à devenir thérapeute, chercheur indépendant, et désormais directeur du Centre de l'Hormèse.
Avant de te laisser avec notre échange, si ce n'est pas déjà fait, abonne-toi à ma Newsletter pour recevoir mes notes de chaque episodes, et suivre mes explorations personnelles.
Bonne écoute 🎧
Timeline :
2:00 Qui est Pierre ?
5:00 Comprendre qui on est et notre lien avec...2024-05-0157 min
Ikigai - PODCASTArgent, Liberté et Santé avec Pierre Dufraisse
🎁 Les 11 commandements de l'athlète complet : https://the-motion-guy.myflodesk.com/ebook?mcp_token=eyJwaWQiOjExMTkxODQsInNpZCI6NTQ2NDAzMzMxLCJheCI6ImI5MWFkMTIxNDJhNzI5YTRlNGU5MjJlYThiZDE0MThmIiwidHMiOjE3MTA1Nzk5NzMsImV4cCI6MTcxMjk5OTE3M30.bsDi1oXjDhi0nn8E6_7RjHNP7L-4m7OJC66Htg4gcE4
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Dans cet épisode nous avons l'honneur de recevoir notre premier invité et qui d'autre que Pierre Dufraisse @Ver...2024-03-211h 50
Homéorhésie du VivantITW.1 - Echange autour de la science et du vivant, Interview avec Pierre DufraissePierre Dufraisse est à notre micro aujourd'hui sur le podcast ! Un échange d'une grande authenticité autour des thèmes qui sont chers à nos deux intervenants : la vision du vivant, de l'hormèse, de la mission de vie, du beau, et encore bien d'autres choses.Pierre Dufraisse est le créateur de VérismTV et le Directeur du Centre Naturopathie et Hormèse (CNH), centre auprès duquel Pierre Etchart est intervenu en tant que formateur autour des sujets tels que l'embryologie, de l'histologie, de la physique quantique et relativité générale, entre autres.Pierre Dufrai...2024-01-162h 13
Limitless Project[REDIFF] Les 4 lois de l’hormèse pour devenir indestructible - Pierre Dufraisse🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp📩 Abonne-toi à ma newsletter bimensuelle + 🎁 E-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com/Je profite des fêtes de Noël pour rediffuser l'épisode le plus écouté de la première saison de Limitless Project, j'ai nommé Pierre Dufraisse !Comment entraîner notre résilience pour rendre notre corps et notre mental indestructible ? C'est là tout l'intérêt de l'hormèse que me présente aujourd'hui Pierre Dufraisse. L'idée ? S'exposer à de petites doses de stress, courtes mais intense, pour...2023-12-232h 18
MOUVERS Podcast avec Nomad SlimMOUVERS #148 - Critique de la Santé Alternative, Dérive Naturelle, et Relations Para-sociales. Combien de temps vas-tu encore attendre avant d'exiger le meilleur de toi-même ? avec Pierre Dufraisse (Centre de l'Hormèse)Nouvelle conversation CAUSTIQUE avec mon frère, Pierre Dufraisse, du Centre de l'Hormèse : épisode de la Zone Rouge, c'est-à-dire changements de paradigmes garanties. Un de mes épisodes préférées qui représente parfaitement ce haut niveau d'exigence que j'incarne et souhaite infuser dans MOUVERS.Chapitres :00:00 Introduction03:21 Sponsors07:18 Quel nouveau cap Slim a-t-il envie de prendre pour le podcast ? 14:58 Est-ce que la contrainte du débat d’idées nous cloisonne dans une vision binaire qui empêche les échanges profonds ? 25:56 L’énergie masculine et la ca...2023-12-222h 46
L'alignement - Boris DudaÉlargir sa zone de confort pour se renforcer avec l'hormèse et philosophie du vivant - Pierre Dufraisse - #16Aujourd’hui j’ai l’immense plaisir d’accueillir quelqu’un qui m’a beaucoup inspiré ces dernières années par son approche de santé holistique et sa philosophie de vie. Mon invité du jour est Pierre Dufraisse que vous connaissez peut-être sous le nom de Vérisme Tv (le pseudonyme de sa chaine Youtube Santé qui cumule plusieurs centaines de milliers d’abonnées)Pierre est passionné par les sciences du vivant, la santé naturelle, les philosophies stoïciennes et asiatiques, il est aussi le spécialiste français de l’hormèse : une approche pour cultiver la plein...2023-12-201h 37
Outils du Manager383 - Sortir de sa zone de confort pour se renforcer - Pierre DufraisseClique sur ce lien pour recevoir une série d'e-mails consacrés à l'antifragilité chez les managers et dans les entreprises : https://www.formactions.outilsdumanager.com/inscription-mailantifragile
Le catalogue des formactions ODM : https://www.formactions.outilsdumanager.com/cataloguecomplet
Le site : https://outilsdumanager.com/
Dans cet épisode, je vous invite à ce qu'on sorte ensemble de notre zone de confort.
En effet, la première expertise de Pierre Dufraisse n'est pas le management. Pourtant, je ressors de notre conversation avec un enthousiasme renouvelé et des idées plein la tête.
Pierre est...2023-10-301h 11MOUVERS Podcast avec Nomad Slim[INTERVIEW] Amitié, Famille, Deuil, Responsabilité, Antifragilité... avec Nomad Slim sur le Podcast de l'Antifragilité de Pierre DufraisseSecond épisode sur le Podcast de l'Antifragilité de mon ami Pierre Dufraisse qui m'invite pour une belle conversation COSMIQUE en marchant, accompagné de son chien Thor, pour philosopher autour des thématiques qui nous sont chers, comme les relations d'amitié, les relations à la famille, la gestion du deuil de ses proches, la responsabilité et les devoirs envers ses proches... le tout infusé de nos sensibilités respectives, des enseignements de Pierre sur les lois du vivant, et de nos expériences de voyage au Japon.Je vous invite à visionner cet épisode sur la chaîne YouTu...2023-09-2541 min
Le podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseLe savoir artificielEt si les termes "d'intelligence artificielle" étaient mal choisis ?Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitre: "Hold"https://brainyland.bandcamp.com📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👩💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour être conseillé et accompagné chaque semaine. 🏔Retraites immersives : Vivre l'Hormèse durant 7 jours et passer un CAP dans sa vie.2023-09-2413 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseL'impatienceMusique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitre: "Hold"https://brainyland.bandcamp.com📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👩💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour être conseillé et accompagné chaque semaine. 🏔Retraites immersives : Vivre l'Hormèse durant 7 jours et passer un CAP dans sa vie. 👨🏫 Formation au Centre de l'Hormèse (CH) : pour...2023-09-1015 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseLe résultat n'est pas identique !Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitre: "Hold"https://brainyland.bandcamp.com📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👩💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour être conseillé et accompagné chaque semaine. 🏔Retraites immersives : Vivre l'Hormèse durant 7 jours et passer un CAP dans sa vie. 👨🏫 Formation au Centre de l'Hormèse (CH) : pour...2023-09-0310 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseTransmettre aux altruistesSuite de notre réflexion sur la course à pieds et notre propre cognition. De l'information non ordonnée à la justesse de la sagesse. Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitre: "Hold"https://brainyland.bandcamp.com📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👩💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour être conseillé et accompagné chaque semaine. 🏔...2023-08-2715 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseLa générosité comme défenseRetour sur une semaine incroyable, qui m'a permit de remettre en lumière un conseil de stoïcien que je tente d'appliquer au mieux: faire cohabiter courage et générosité. Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitre: "Hold"https://brainyland.bandcamp.com📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👩💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour...2023-08-2010 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseLa course et coloriageUne réflexion dans les bois pour comprendre comment être sûr de bien construire son endurance. Le seul proxy pertinent, c'est le feedback donné par l'état d'esprit. Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitre: "Hold"https://brainyland.bandcamp.com📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👩💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour être conseillé et...2023-08-1311 min
Upside Strength Podcast[FR] Pierre Dufraisse sur la Transmission des Connaissances, les Neurosciences & le CrossFit || #289SPONSOR: Cet épisode t'es présenté par la formation ErgMaster. Pour accéder gratuitement à la formation, visite ce lien: https://www.upsidestrengthacademy.com/ergmaster INVITÉ: Pierre Dufraisse est le directeur du Centre Naturopathie & Hormèse. Chercheur indépendant, consultant en préparation physique et mentale dans le milieu sportif professionnel. LIENS: ► Youtube: https://youtube.com/@VerismeTv ► Centre de Formation: https://www.naturopathie-hormese.com INFO PODCAST: ► Site Web Podcast: https://anchor.fm/upside-strength-podcast ► Apple Podcasts: http://apple.co/3mroiB4 ► Spotify: http://spoti.fi/34jJtyX ► Episodes Complets (Playlist Youtube): http://bit.ly/3oSCkxe CONNECT: ► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5 ►...2023-07-302h 05Le podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèsePourquoi la beauté ?Comment définissez-vous la beauté ? Par ce qu'elle provoque chez vous ? Ou bien pouvez-vous réellement expliquer comment et pourquoi votre esprit catégorise tel objet beau, tel objet moche ? Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitre: "Hold"https://brainyland.bandcamp.com📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👩💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour être conseillé...2023-07-3013 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseDifférence entre son pourquoi et le pourquoiMusique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitre: "Hold"https://brainyland.bandcamp.com📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👩💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour être conseillé et accompagné chaque semaine. 🏔Retraites immersives : Vivre l'Hormèse durant 7 jours et passer un CAP dans sa vie. 👨🏫 Formation au Centre de l'Hormèse (CH) : pour...2023-07-1611 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseIl faut connaître pour s'aimerMusique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitre: "Hold"https://brainyland.bandcamp.com2023-07-0214 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseLe processus d'apprentissageMusique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitre: "Hold"https://brainyland.bandcamp.com📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👩💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour être conseillé et accompagné chaque semaine. 🏔Retraites immersives : Vivre l'Hormèse durant 7 jours et passer un CAP dans sa vie. 👨🏫 Formation au Centre de l'Hormèse (CH) : pour...2023-06-2514 min
Le podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseEpisode bonus: fête des pèresComment transformer le deuil en impulsion ? La force du lien qui "manque" peut être transcender en celle du lien qui continue à vivre. Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitre: "Hold"https://brainyland.bandcamp.com📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👩💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour être conseillé et accompagné chaque semaine. 🏔R...2023-06-1826 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseLa conscienceMusique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitre: "Hold"https://brainyland.bandcamp.com📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👩💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour être conseillé et accompagné chaque semaine. 🏔Retraites immersives : Vivre l'Hormèse durant 7 jours et passer un CAP dans sa vie. 👨🏫 Formation au Centre de l'Hormèse (CH) : pour...2023-06-0415 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseL'information n'existe pasMusique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitre: "Hold"https://brainyland.bandcamp.com📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👩💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour être conseillé et accompagné chaque semaine. 🏔Retraites immersives : Vivre l'Hormèse durant 7 jours et passer un CAP dans sa vie. 👨🏫 Formation au Centre de l'Hormèse (CH) : pour...2023-05-2111 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseL'art, la cuisine, le toutUn nouvel épisode en marchant dans la neige. Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitre: "Hold"https://brainyland.bandcamp.com📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👩💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour être conseillé et accompagné chaque semaine. 🏔Retraites immersives : Vivre l'Hormèse durant 7 jours et passer un CAP dans sa vie.2023-05-0714 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseTomber amoureux de la vieC'est la base !Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitre: "Hold"https://brainyland.bandcamp.com📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👩💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour être conseillé et accompagné chaque semaine. 🏔Retraites immersives : Vivre l'Hormèse durant 7 jours et passer un CAP dans sa vie. 👨🏫 Formation au Centre d...2023-04-1607 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseL'homme est plus grand que toutes ses créationsPeut-on philosopher sans fondements ?Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitre: "Hold"https://brainyland.bandcamp.com📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👩💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour être conseillé et accompagné chaque semaine. 🏔Retraites immersives : Vivre l'Hormèse durant 7 jours et passer un CAP dans sa vie. 👨🏫 Formation au...2023-04-0223 minMOUVERS Podcast avec Nomad Slim[INTERVIEW] "Nomad Slim, La Vie, la Mort" - Le Podcast de l'Antifragilité de Pierre Dufraisse (Février 2023)Une de mes interviews préférées du début d'année 2023 avec mon frère de lumière Pierre Dufraisse, sur son Podcast de l'Antifragilité, de par les thèmes abordées, mais aussi le contexte dans lequel on a enregistré cet épisode.On s'est enfin retrouver, pour la première fois physiquement, après deux ans d'amitié et de collaboration virtuelle, au Japon, cette seconde maison qui nous a accueillis très jeune dans nos vies, pour explorer ensemble Tokyo et Kyoto, s'entraîner, rire, marcher, discuter, manger... Quel bonheur !Assis au parc Yoyogi de To...2023-03-2659 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseChanger son mode de connaissanceEt si la philosophie, les sciences cognitives et le Bouddhisme nous transmettaient en fait le même enseignement ? Celui du développement. Retour sur le deuxième stage du Centre Naturopathie & Hormèse et sur la pertinence de pratiquer la méditation, qui n'est non pas "faire le vide dans sa tête", mais un entraînement du corps-esprit. Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitre: "H...2023-03-1918 min
Le Podcast d'AtlasLA ROUE DU KARMA, SORTIR DU MATERIALISME & SPECIFICATION MUTUELLE avec Pierre Dufraisse - Episode 5 -Découvrez l'épisode 5 du Podcast d’Atlas avec Pierre Dufraisse et Coach Victor. Nous retrouvons Pierre Dufraisse - Directeur du Centre de Naturopathie et de l’Hormèse - qui nous dévoile sa propre conception et philosophie du vivant. De nature humble et bienveillant, Pierre partage ses expériences et ses réflexions de pensées pour se projeter dans une nouvelle vision du monde. Une société qui devrait se recentrer sur l’émerveillement et la santé. Il est donc l’heure de se poser les bonnes questions afin d’avancer progressivement vers son propre épanouissement...2023-03-1250 min
Le podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseS’autoriser la légèretéAlors que tout va mal, peut-on encore s’autoriser la légèreté ?Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitre: "Hold"https://brainyland.bandcamp.com📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👩💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour être conseillé et accompagné chaque semaine. 🏔Retraites immersives : Vivre l'Hormèse durant 7 jours et passer u...2023-03-0515 min
Le podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseStaiv Gentis - Suivre sa voieStaiv Gentis est un frère de coeur rencontré au Japon grâce à notre ami commun Slim. Les arts martiaux et la philosophie ont forgé Staiv dès le plus jeune âge, ce qui lui a permit de traverser le monde du show business et les microcosmes modernes où la perdition de l’esprit est monnaie courante, sans perdre de vue sa voie. Celle de la découverte de soi. Cette conversation enregistrée dans un café de la capitale japonaise invite à l’instrospection, à la méditation et à l’écoute subtile du mouvement qui nous entoure. Staiv est maintenant...2023-02-191h 10
Le podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseNomad Slim - la mort, la vieJe retrouve mon frère de coeur à Tokyo, Slim.Ce nomade du monde et amoureux de la vie est d’une authenticité et d’une sincérité si touchante que nous sommes très rapidement devenus de véritables compagnons de voyage, prémices d’une longue et véritable amitié. Slim a récemment enregistrer un podcast dans lequel il a interviewer sa maman. Cette démarche à elle-seule suffisait pour que je lui donne la parole et qu’il nous explique pourquoi il avait souhaité se faire « ce cadeau à lui-même » (dixit l’intéressé). Musique d'intro/outro: ...2023-02-0556 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseDiscipline et lâcher priseRevoyons ensemble la sémantique attachée à ces deux notions si tendance dans le monde du développement personnel. Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitre: "Hold"https://brainyland.bandcamp.com📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👩💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour être conseillé et accompagné chaque semaine. 🏔Retraites immersiv...2023-01-2219 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseLe Japon autopoiétiqueEt si les systèmes complexes étaient autopoiétiques ? Et si notre pensée occidentale moderne allait à l'encontre même du vivant ? La séparation du corps et de l'esprit, dans l'espoir d'en comprendre leur nature profonde et leurs interactions, ne serait qu'une impasse car très éloignée de la réalité...Prenons le Japon en exemple afin de comprendre pourquoi et comment chaque détail compte autant que le tout. Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'in...2023-01-0815 min
Le podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseVivre en tension (à Kyoto !)J’ai profité de mon voyage au Japon pour vous partager mes ressentis vis-à-vis du voyage (le fait de tout quitter) et la société japonaise. Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitre: "Hold"https://brainyland.bandcamp.com📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👩💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour être conseillé et accompagné cha...2022-12-3113 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseIl a fallu que je me tuePour devenir la personne que vous souhaitez être, il faut tuer l'ancienne version de vous-même.Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitre: "Hold"https://brainyland.bandcamp.com📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👩💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour être conseillé et accompagné chaque semaine. 🏔Retraites immersives : Vivre l'Ho...2022-12-2537 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseRester soi-même, c'est trahir ses prochesIl existe deux types de personnes dans votre entourage:- ceux qui respectent vos choix et sont sincères avec vous;- ceux qui vous reprochent de changer, car vous brisez ainsi leur monde figé et faussement sécurisé.Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitre: "Hold"https://brainyland.bandcamp.com📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/news...2022-12-1823 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèsePour bien faire les choses... il faut déjà bien les faireComment initier un cercle vertueux ? Sortir d'une boucle d'erreurs/échecs ?Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitre: "Hold"https://brainyland.bandcamp.com📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👩💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour être conseillé et accompagné chaque semaine. 🏔Retraites immersives : Vivre l'Hormèse durant 7 jours et passer un CAP dan...2022-12-0432 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseLa NostalgieChangeons notre regard sur le chemin parcouru. Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitre: "Hold"https://brainyland.bandcamp.com📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👩💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour être conseillé et accompagné chaque semaine. 🏔Retraites immersives : Vivre l'Hormèse durant 7 jours et passer un CAP dans sa vie. 👨🏫 ...2022-11-2029 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseLe sais-tu ? Ou bien le crois-tu ? Entre formalisme et interprétationsExprimez-vous de la même manière votre opinion qu'une théorie scientifique ? Avouez-vos vos manques, faiblesses et lacunes ? Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitre: "Hold"https://brainyland.bandcamp.com📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👩💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour être conseillé et accompagné chaque semaine. 🏔Retraites immersi...2022-11-0648 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseN'attendez plus l'entractePrenez-vos le temps de féliciter vos proches pour les petites choses ? Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitre: "Hold"https://brainyland.bandcamp.com📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👩💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour être conseillé et accompagné chaque semaine. 🏔Retraites immersives : Vivre l'Hormèse durant 7 jours et passer un...2022-10-2325 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseIntelligence lenteMusique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitre: "Hold"https://brainyland.bandcamp.com📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👩💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour être conseillé et accompagné chaque semaine. 🏔Retraites immersives : Vivre l'Hormèse durant 7 jours et passer un CAP dans sa vie. 👨🏫 Formation au Centre de l'Hormèse (CH) : pour...2022-10-0910 minMOUVERS Podcast avec Nomad SlimMOUVERS #88 SPÉCIAL JAPON 🇯🇵 - Vivre au Japon à 18 ans, Statut du Gaijin, Monde du Travail, Relations Amoureuses et PLUS encore avec Pierre Dufraisse (VérismeTV)Pour inaugurer ce nouveau format, j'accueille mon frère de lumière, que vous avez pu découvrir dans l'épisode 22 du podcast, mon sempai, Pierre Dufraisse de Vérisme TV, pour ce premier épisode SPÉCIAL JAPON, premier d'une longue série je l'espère.L'objectif est simple : vous partager nos deux expériences respectives dans ce merveilleux pays et vous offrir une nouvelle vision de la vie au Japon pour des Français qui y sont allé dans des contextes et pour des expériences que peu de personnes vivent dans l...2022-10-021h 31Le podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseMasteryPensez-vous désirez ce que vous aimez ?A quel moment de notre existence peut-on ressentir la rencontre subtile mais puissante du désir et du contentement ?Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitre: "Hold"https://brainyland.bandcamp.com📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👩💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour être conseillé et accomp...2022-09-2510 min
Parlotte avec GreggotLes clés pour booster naturellement son corps (avec Pierre Dufraisse)Mon p’tit padawan 😁
Dans ce nouvel épisode de podcast 🎙j’ai l’honneur d’accueillir Pierre Dufraisse, qui est naturopathe, spécialiste en physiologie et préparateur physique et mental.
Pendant ce podcast, Pierre et moi allons échanger sur des méthodes pour booster son corps naturellement, l'intérêt ou non de devenir anti-fragile et notre relation à l'effort.
Avec Pierre, nous avons des avis différents sur le "no pain no gain", et il va en découler un échange qui va t'intéresser sur la relation entre le plaisir et l'effort pour progresser.2022-09-201h 35Le podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseUnicité du cheminMusique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitre: "Hold"https://brainyland.bandcamp.com📮 Rejoignez la Newsletter de l'Antifragilité : https://www.hormese.com/newsletter/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le Centre de l'Hormèse ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👩💻Mentorat en ligne : La Communauté de l'Hormèse, pour être conseillé et accompagné chaque semaine. 🏔Retraites immersives : Vivre l'Hormèse durant 7 jours et passer un CAP dans sa vie. 👨🏫 Formation au Centre de l'Hormèse (CH) : pour...2022-09-0419 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseMontagne et vie facileEst-ce qu'il est possible d'aimer profondément l'humanité, mais pas les êtres humains ?Le Centre Naturopathie & Hormèse (CNH) ouvre ses portes en septembre 2022 ! Une formation unique pour former sur 18 mois des thérapeutes d'une toute nouvelle génération. Retrouvez toutes les informations concernant le CNH sur notre site internet:www.naturopathie-hormese.comMusique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyL...2022-08-2116 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseL'effet SheltonEst-ce qu'il est possible d'aimer profondément l'humanité, mais pas les êtres humains ?Le Centre Naturopathie & Hormèse (CNH) ouvre ses portes en septembre 2022 ! Une formation unique pour former sur 18 mois des thérapeutes d'une toute nouvelle génération. Retrouvez toutes les informations concernant le CNH sur notre site internet:www.naturopathie-hormese.com--Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to Brai...2022-06-2614 min
MEDIT'ACTIONHormèse, Antifragilité et Yoga Toumo avec Pierre Dufraisse (episode#2)Nouvel épisode du podcast MEDIT'ACTION avec un invité de marque, le seul et unique Pierre Dufraisse ! Nous avons pu échanger autour de la préparation mentale, du sport, de la respiration, du froid et pleins d'autres choses... Disponible sur youtube et spotify ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2022-06-251h 11Le podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseNous sommes des trampolinesLe Centre Naturopathie & Hormèse (CNH) ouvre ses portes en septembre 2022 ! Une formation unique pour former sur 18 mois des thérapeutes d'une toute nouvelle génération. Retrouvez toutes les informations concernant le CNH sur notre site internet:www.naturopathie-hormese.com--Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitre: "Hold"https://brainyland.bandcamp.com📮 Rejoignez la News...2022-05-0125 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseLa science du lien social - être libre et bien entouréLe Centre Naturopathie & Hormèse (CNH) ouvre ses portes en septembre 2022 ! Une formation unique pour former sur 18 mois des thérapeutes d'une toute nouvelle génération. Retrouvez toutes les informations concernant le CNH sur notre site internet:www.naturopathie-hormese.com--MES FORMATIONS EN LIGNE : https://www.hormese.com FACEBOOK : https://www.facebook.com/verismetvINSTAGRAM: https://www.instagram.com/verismetv/Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musi...2022-04-1736 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseTout perdre - Etes-vous prêt ?Et si tout vous était retiré, immédiatement ? Que perdrez-vous vraiment ? Qu'est-ce qui vous resterait ? --Le Centre Naturopathie & Hormèse (CNH) ouvre ses portes en septembre 2022 ! Une formation unique pour former sur 18 mois des thérapeutes d'une toute nouvelle génération. Retrouvez toutes les informations concernant le CNH sur notre site internet:www.naturopathie-hormese.com--MES FORMATIONS EN LIGNE : https://www.hormese.com FACEBOOK : https://www.facebook.com/verismetvINSTAGRAM: https://www.instagram.com/verismetv/Mu...2022-04-0314 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseIl suffit que la volatilité fasse sensDoit-on vivre dans l'incertitude totale ou le contrôle parfait ? L'hormèse est à cultiver, par la volatilité... Mais le cerveau déteste l'absence de sens et d'ordre !--Le Centre Naturopathie & Hormèse (CNH) ouvre ses portes en septembre 2022 ! Une formation unique pour former sur 18 mois des thérapeutes d'une toute nouvelle génération. Retrouvez toutes les informations concernant le CNH sur notre site internet:www.naturopathie-hormese.com--MES FORMATIONS EN LIGNE : https://www.hormese.com FACEBOOK : https://www.facebook.com/verismetv...2022-03-0619 min
Le Podcast Fée Dodo#39 - Comment aider nos enfants à bien grandir ? Un échange avec Pierre Dufraisse, naturopathe, formateur en physiologie et santéDans cet épisode, je vous propose une balade physiologique, en compagnie de Pierre Dufraisse dont la passion du vivant et de notre physiologie l'a conduit à suivre la voie de la naturopathie pour comprendre, conseiller et transmettre.Il décortique pour nous certains fonctionnements du corps humain, le circuit de la récompense ou encore l'apprentissage, pour nous aider à faire les meilleurs choix pour nos enfants et leur développement.Vous pouvez retrouver le travail de Pierre Dufraisse sur le podcast de l'anti-fragilité, la chaîne VerismeTv ou encore sur son site internet....2022-02-271h 04Le podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseLe filtre à amis - lien de dépendance ou lien de force ?Ceux que vous appelez "amis", sont-ils dignes de ce terme ? Comment jauger leur amitié ? Le lien qui vous uni à ces derniers est-il sain ? Je vous propose un partage d'expérience et un outil relativement simple pour analyser ce genre de relations. --Découvrir mes formations en ligne:www.hormese.comSeule plateforme reliant naturopathie et hormèse.Pour intégrer le Centre Naturopathie & Hormèse en 2022:https://airtable.com/shrNuyfPI5Ejx4z3cYoutube: Vérisme TVMusique: Nikemsi...2022-02-2015 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseLa volatilité au secours de la zone de confortEt si sortir de sa zone de confort, devenait sa zone de confort ?Relever des défis chaque jour par l'exercice physique, les bains froids, l'expérimentation des extrêmes etc. peut devenir notre routine. C'est bien là la définition inverse de kl'antifragilité, qui se construit avant tout grace au hasard (volatilité). Pour remédier à cela, j'ai un outil imparable: autrui. --Découvrir mes formations en ligne:www.hormese.comSeule plateforme reliant naturopathie et hormèse.Pour intégrer le Centre Naturopathie & Hormèse en 2...2022-02-0614 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'Hormèse2022 - Année de l'opportunitéBelle année les antifragiles ! --Découvrir mes formations en ligne:www.hormese.comSeule plateforme reliant naturopathie et hormèse.Pour intégrer le Centre Naturopathie & Hormèse en 2022:https://airtable.com/shrNuyfPI5Ejx4z3cYoutube: Vérisme TVMusique: Nikemsi - Atlas et Quantum - L'Emprunte Recordshttps://www.empreinterecords.comhttps://twitter.com/Nikemsi1Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com2022-01-2423 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseUne nuit de survieVoici un récit assez particulier, d'une nuit durant laquelle tout aurait pu finir, où finalement beaucoup a commencé. --Découvrir mes formations en ligne:www.hormese.comSeule plateforme reliant naturopathie et hormèse.Pour intégrer le Centre Naturopathie & Hormèse en 2022:https://airtable.com/shrNuyfPI5Ejx4z3cYoutube: Vérisme TVMusique: Nikemsi - Atlas et Quantum - L'Emprunte Recordshttps://www.empreinterecords.comhttps://twitter.com/Nikemsi1Musique d'intro/outro: Artis...2022-01-0911 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseL'aversion au (sentiment de) non-changementVoilà un épisode "fleuve", bien plus long qu'habituellement. Cet épisode sera d'ailleurs l'objet d'un cours complet dans mon école. Je le considère comme fondamental car au carrefour de ma compréhension du vivant et de ma philosophie. Il est à la fois explicite d'un concept nouveau - que j'ose proposé, tel un essai - et didactique car j'y présente la démarche qui a permis la naissance de ce concept en question, à savoir: l'aversion de l'homme au sentiment de non-changement, c'est-à-dire de stagnation. --Découvrir mes formations en ligne:www.horme...2021-12-261h 14Le podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseOh, do not ask, "What is it?"--Découvrir mes formations en ligne:www.hormese.comSeule plateforme reliant naturopathie et hormèse.Pour intégrer le Centre Naturopathie & Hormèse en 2022:https://airtable.com/shrNuyfPI5Ejx4z3cYoutube: Vérisme TVMusique: Nikemsi - Atlas et Quantum - L'Empreinte Recordshttps://www.empreinterecords.comhttps://twitter.com/Nikemsi1Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'int...2021-12-1219 min
Biomécanique#102 Pierre Dufraisse - Fragilisation, désadaptation, décadence : l'Homme va-t-il disparaître ?Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ :https://biomecaniquepodcast.com/LettreLivres et références mentionnées :Psych 101 : https://amzn.to/2YiPR9lAntifragile: Les bienfaits du désordre : https://amzn.to/3A9h3ogSkin in the game : https://amzn.to/3uGCU5jEthique du samouraï moderne : Petit manuel de combat pour temps de désarroi (essai français) : https://amzn.to/3uGzMXuCan't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds : https://amzn.to/3l8CS3l...2021-12-062h 17Le podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseApprendre à jouer, pour mieux jouer pour apprendre.Le jeu est la méthode ULTIME pour l'apprentissage. Ce n'est pas moi qui le dis, c'est la nature !Et si les jeux vidéo modernes n'étaient non pas condamnés à être considérés uniquement comme des outils abrutissant, mais pouvaient se transformés en une superbe pédagogie ?--Découvrir mes formations en ligne:www.hormese.comSeule plateforme reliant naturopathie et hormèse.Pour intégrer le Centre Naturopathie & Hormèse en 2022:https://airtable.com/shrNuyfPI5Ejx4z3cYoutube: V...2021-11-2828 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseFractales et bifurcationsPour bien suivre cet épisode très "imagé", voici quelques liens à utiliser:Mandelbrot:https://fr.wikipedia.org/wiki/Benoît_MandelbrotCourbe de Koch:https://images.app.goo.gl/6KjQJ1X8wtkCes3r8https://images.app.goo.gl/twtDAoUDfWrSmCVC7Formes fractales:https://fr.wikipedia.org/wiki/FractaleChou Romanesco:https://images.app.goo.gl/u8Ye6pa8uSyARU577--Découvrir mes formations en ligne:www.hormese.comSeule plateforme reliant naturopathie et hormèse.Pour in...2021-11-1429 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseLe pire des sentiments - Méditer sur la mort... des autresQuel le pire sentiment ? Celui qui peut impacter négativement autrui, au point de lui faire baisser les bras. La résignation est contagieuse. Explorons les situations dans lesquelles elle est susceptible de s'exprimer fortement, comme le handicape ou la mort d'un proche.Entre stoïcisme et manga, je vous invite dans ce nouveau voyage de l'esprit qui pousse à la réflexion et à l'introspection. --Découvrir mes formations en ligne:www.hormese.comSeule plateforme reliant naturopathie et hormèse.Pour intégrer le Centre Na...2021-10-3134 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseLe plus beau des compliments - Cohérence et congruence"Do you walk the talk ?""Do you preach what you teach ?"La différence entre le message et le messager m'a toujours foudroyé, en particulier dans le monde du développement personnel où les conseils sont légions. Pour candidature au CNH:https://airtable.com/shrNuyfPI5Ejx4z3c--Découvrir mes formations en ligne:www.hormese.comSeule plateforme reliant naturopathie et hormèse.Pour intégrer le Centre Naturopathie & Hormèse en 2022:https://airtable.com/shrNuyfPI5Ejx4z3c2021-10-1723 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseLes "IL FAUT"On s'impose beaucoup... Mais ce que l'on s'impose, quand on se dit "il faut que...", nous vient-il du coeur ? De nos convictions propres ? Ou bien de l'opinion communément admise ? Pour candidature au CNH:https://airtable.com/shrNuyfPI5Ejx4z3c--Découvrir mes formations en ligne:www.hormese.comSeule plateforme reliant naturopathie et hormèse.Pour intégrer le Centre Naturopathie & Hormèse en 2022:https://airtable.com/shrNuyfPI5Ejx4z3cYoutube: Vérisme TVMusique...2021-09-2620 min
Jérémy CoronITW #18 - Optimisez vos capacité d’apprentissage avec Pierre Dufraisse🔐 Rejoignez le programme Brain7 dès maintenant : Découvrir ---Dans cette nouvelle thématique de podcasts, nous nous intéressons au développement de la mémoire et des capacités d'apprentissages pour améliorer son efficacité et son niveau de performance professionnelle.Le troisième et dernier invité de cette série de trois épisodes est Pierre Dufraisse, formateur expert en physiologie et en pratique de l'hormèse.Je vous laisse découvrir cet échange pour apprendre des mé...2021-09-131h 29Le podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseMotivation & Progression2 notions clés de l'activité physique: la motivation et la progression. Elles sont toutes les deux reliées étroitement à la dopamine et la testostérone. Découvrons pourquoi et comment les cultiver intelligemment !Pour candidature au CNH:https://airtable.com/shrNuyfPI5Ejx4z3c--Découvrir mes formations en ligne:www.hormese.comSeule plateforme reliant naturopathie et hormèse.Pour intégrer le Centre Naturopathie & Hormèse en 2022:https://airtable.com/shrNuyfPI5Ejx4z3cYoutube: Vérisme TV...2021-09-1226 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseMes influencesUn épisode un peu spécial, qui arrive avec justesse dans un moment charnière de ma vie.J'ai annoncé publiquement la création de mon école: le Centre Naturopathie et Hormèse. C'est une étape majeure pour moi, l'aboutissement d'un long parcours dans le monde de la santé alternative et de la performance. C'est pourquoi je souhaitais marquer un moment d'arrêt pour regarder un peu en arrière. Pour simplement vous parler de mes héros. Ces grandes personnes qui m'ont appris énormément et qui continuent à m'inspirer.Pour candidature au CNH:https://air...2021-08-2931 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseEntre FORCE et FAIBLESSEDans le doute et dans la peur, projetez-vous 10 pas en avant. Car on peut douter de tout, sauf de ses efforts. C'est justement quand tout semble s'écrouler et qu'il nous semble être arrivé face à une impasse qu'il faut se concentrer sur l'inaliénable. C'est-à-dire les choses qu'autrui ne pourra jamais altérer. L'effort en fait parti.Si vous choisissez la concession (pour une situation que vous ne souhaitez pas) ou la stagnation (qui n'en est pas vraiment une, jamais rien ne se fige dans le vivant), vous vous RÉSIGNEZ. C'est à dire qu'il n'y a plu...2021-08-1318 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseL'ambivalence, un mot qui nous détermine ! Les leçons du JaponAccepter la dualité qui vit en moi fut sans doute l'une des étapes clés de ma vie. Les extrêmes coexistent en nous, aussi bien au niveau intellectuel que dans nos actes quotidiens. La société japonaise que j'ai côtoyée durant plusieurs années en est un très bel exemple. Découvrir mes formations en ligne:www.hormese.comSeule plateforme reliant naturopathie et hormèseYoutube: Vérisme TVMusique: Nikemsi - Atlas et Quantum - L'Emprunte Recordshttps://www.empreinterecords.comhttp...2021-07-1823 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseFace à l'ennui - de la créativité au donQu'est-ce que l'ennui ? Est-ce réellement un état négatif, à fuir, ou bien un tremplin à savoir utiliser ? Découvrir mes formations en ligne:www.hormese.comSeule plateforme reliant naturopathie et hormèseYoutube: Vérisme TVMusique: Nikemsi - Atlas et Quantum - L'Emprunte Recordshttps://www.empreinterecords.comhttps://twitter.com/Nikemsi1Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: F...2021-07-0420 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseLa réhabilitation du conditionnel - Le doute, ami ou ennemi ?"Seuls les seigneurs Sith sont aussi absolus !"Attention aux déclarations catégoriques, absolutisme, en particulier dans l'univers de l'alimentation et de la santé. Comprendre la physiologie, c'est appréhender le fait que juger la nature des choses est une voie périlleuse. Notre attention devrait être focalisée sur la résultante, après l'interaction avec le vivant, toujours individuelle.Découvrir mes formations en ligne:www.hormese.comSeule plateforme reliant naturopathie et hormèseYoutube: Vérisme TVMusique: Nikemsi - Atlas et Quantum - L'Emprunte...2021-06-2030 min
Limitless Project4 lois de l'hormèse pour devenir indestructible - Pierre Dufraisse🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSpComment entraîner notre résilience pour rendre notre corps et notre mental indestructible ? C'est là tout l'intérêt de l'hormèse que me présente aujourd'hui Pierre Dufraisse. L'idée ? S'exposer à de petites doses de stress, courtes mais intense, pour renforcer nos capacités d'adaptation.Dans cet épisode, tu découvriras :- Que te laver les mains t'affaibli ;- Les 4 lois de l'hormèse ;- Des protocoles d'exposition au froid et au chaud pour...2021-06-122h 16Le podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseNe l'aurais-tu pas déjà fait ? "Oeuvrer pour" V.S. "Lutter contre"Découvrir mes formations en ligne:www.hormese.comSeule plateforme reliant naturopathie et hormèseYoutube: Vérisme TVMusique: Nikemsi - Atlas et Quantum - L'Emprunte Recordshttps://www.empreinterecords.comhttps://twitter.com/Nikemsi1Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitre: "Hold"https://brainyland.bandcamp.com📮 Rejoig...2021-06-0614 minMOUVERS Podcast avec Nomad SlimMOUVERS #22 - Devenir antifragile et reprendre sa santé par l'Hormèse avec Pierre DufraisseEpisode 22 du Podcast avec Pierre Dufraisse, un frère de lumière avec lequel je partage autant en terme de mission de vie qu'en terme d'expériences de vie.Pierre est un mouver, éducateur, naturopathe, physiologue, explorateur, élève, alchimiste du mouvement, avec une philosophie simple : je fais ce qui me rend plus fort.Dans cet épisode, on apprend comment reprendre le contrôle sur sa santé physique et mental grâce à la loi de l'Hormèse, l'exposition volontaire à des challenge pour se renforcer, sortir de sa zone de confort, s'adapter et finalement...2021-05-231h 59Le podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseLe processus EST la récompense - Tension VS objectif"There is only the doing" Ido PortalDécouvrir mes formations en ligne:www.hormese.comSeule plateforme reliant naturopathie et hormèseYoutube: Vérisme TVMusique: Nikemsi - Atlas et Quantum - L'Emprunte Recordshttps://www.empreinterecords.comhttps://twitter.com/Nikemsi1Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitre: "Hold"...2021-05-2339 min
IcebergRespiration nasale l Antifragilité l Loi de l'hormèse l Auto-discipline (avec Pierre Dufraisse)Salut à tous,
Aujourd'hui j'ai eu le plaisir d'enregistrer ce nouvel épisode en format interview avec Pierre Dufraisse, le créateur de Vérisme TV.
Naturopathe, spécialiste et passionné de physiologie, préparateur physique, coach, formateur et créateur de contenu pédagogique... Pierre va vous régaler de sa bonne humeur, de sa faculté a expliqué les choses facilement et tout ça avec énormément d'humilité mais surtout avec un sens du partage incroyable.
Encore merci à lui.
Pour retrouver Pierre, tu peux te rendre sur :
YOUTUBE (Vérisme TV) : https...2021-05-151h 19Le podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseÀ quelle vitesse vivre ?Tour d'horizon de philosophes majeurs ayant traité de la question du rapport à la mort. De Montaigne à Eiichiro Oda, tous nous enseignent qu'il faut "vivre vite" !Découvrir mes formations en ligne:www.hormese.comSeule plateforme reliant naturopathie et hormèseYoutube: Vérisme TVMusique: Nikemsi - Atlas et Quantum - L'Emprunte Recordshttps://www.empreinterecords.comhttps://twitter.com/Nikemsi1Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com2021-05-0934 min
Insomnie, hors de mon litITW#12 - Sommeil et physiologie - Avec Pierre Dufraisse, auteur de Vérisme Tv et du podcast de l'Anti-fragilité, formateurJ'ai la joie aujourd'hui de vous présenter l'échange que j'ai eu avec Pierre Dufraisse, dont le calme, la sagesse et la bienveillance vous touchera sans aucun doute. Ses connaissances en physiologie sont d'une grande richesse et je suis ravie que vous puissiez en bénéficier sur le sujet du SOMMEIL !Lumière, horloge biologique, nutrition, sport mais aussi philosophie de vie... c'est 1h30 de réflexions et de conseils qui vous attend.Je vous invite à découvrir le parcours et le travail de Pierre : - sa chaî...2021-04-301h 31Jérémy CoronITW #15 - Pyramide de l'apprentissage et posture avec Pierre Dufraisse !➡️ Pour recevoir le programme d'initiation gratuitement : Découvrir 🧠 Pour découvrir mon site internet : https://jeremycoron.co/---Dans cette nouvelle thématique de podcasts, nous parlons d'un sujet très peu abordé : le sujet du lien entre la posture et les performances mentales et cognitives.Dans le quatrième et dernier épisode de cette série, je vous parle, avec Pierre Dufraisse, naturopathe et créateur de la chaîne VérismeTV, de la posture et de l'importance de cette dernière d...2021-04-261h 21Le podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseLe processus créatif avec Nikemsi: chanteur/compositeur engagéLa création, ou l'art de pondre quelque chose d'unique et à notre image, représente selon moi le plus haut taux d'accomplissement de l'être humain. Un mélange d'autonomie et de liberté, tout à fait inaliénable. Merci au grand Nikemsi pour cet entretien passionnant. Vivement le prochain !Découvrir mes formations en ligne:www.hormese.comSeule plateforme reliant naturopathie et hormèseYoutube: Vérisme TVMusique: Nikemsi - Atlas et Quantum - L'Emprunte Recordshttps://www.empreinterecords.comhttps://twitter.com/Nikemsi...2021-04-251h 13Le podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseAu-delà de la performance: l'excellence - l'importance des vertus et du sacréDécouvrir mes formations en ligne:www.hormese.comSeule plateforme reliant naturopathie et hormèseYoutube: Vérisme TVMusique: Nikemsi - Atlas et Quantum - L'Emprunte Recordshttps://www.empreinterecords.comhttps://twitter.com/Nikemsi1Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitres: "Welcome"https://brainyland.bandcamp.com Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLandTitre: "Hold"https://brainyland.bandcamp.com📮 Rejoig...2021-04-1019 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseAuto-sabottage ou discipline ?La médiocrité est le plus haut taux d'égoïsme. Respectez-vous. On prend soin des autres en s'aimant soi-même. Comme dirait Sénèque: "Qu'attends-tu avant d'exiger le meilleur de toi-même ?"Découvrir mes formations en ligne:www.hormese.comSeule plateforme reliant naturopathie et hormèseYoutube: Vérisme TVMusique: Nikemsi - Atlas et Quantum - L'Emprunte Recordshttps://www.empreinterecords.comhttps://twitter.com/Nikemsi1Musique d'intro/outro: Artiste: FP+Album: Welcome to BrainyLa...2021-03-2825 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'Hormèse"Échouer à réussir ou réussir à s'efforcer"Le perfectionnisme est mortifère. Si répandu de nos jours, il représente la mise en scène de l'échec, la voie vers la frustration et finalement la résignation.Ne laissez pas cette nuit vous absorber.Doutez de tout, sauf de vos efforts. Personnes ne pourra vous les retirer, les aliéner. La vérité qui naît en vous dans l'effort peut vous rendre invincible et vous faire connaître enfin la paix intérieure. Découvrir mes formations en ligne:www.hormese.comSeule plateforme re...2021-03-1329 min
Le Campus# 15 - Stress chronique et prise de poids avec Pierre Dufraisse, NaturopatheDans ce nouvel épisode du Campus, c'est Pierre Dufraisse qui prend la parole ! Naturopathe, Coach et Youtubeur, le parcours de Pierre est assez hallucinant.
Pierre est un petit garçon en surpoids hanté par des peurs et des phobies. Mais loin de là l'idée d'y succomber, Pierre fait face avec un courage incroyable. Plus tard, à la mort de son père, Pierre commence à mesurer l'importance de l'impact du mode de vie sur la maladie. Il se lance alors, corps et âme, à une passion dévorante qui n'est d'autre que l'apprentissage du corps humain.
Pourquoi parler du Stress chro...2021-03-1150 min
Le Campus# 15 - Stress chronique et prise de poids. Pierre Dufraisse, NaturopatheDans ce nouvel épisode du Campus, c'est Pierre Dufraisse qui prend la parole ! Naturopathe, Coach et Youtubeur, le parcours de Pierre est assez hallucinant.
Pierre est un petit garçon en surpoids hanté par des peurs et des phobies. Mais loin de là l'idée d'y succomber, Pierre fait face avec un courage incroyable. Plus tard, à la mort de son père, Pierre commence à mesurer l'importance de l'impact du mode de vie sur la maladie. Il se lance alors, corps et âme, à une passion dévorante qui n'est d'autre que l'apprentissage du corps humain.
Pourquoi parler du Stress chronique ?
Après tout c'est...2021-03-1150 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseLe poids des motsDécouvrons pourquoi il est plus qu'essentiel de prêter attention aux mots que l'on utilise (intérieurement comme lors d'une discussion). "Si ce n’est pas convenable, ne le fais pas ; si ce n’est pas vrai, ne le dis pas. Que la décision provienne de toi." Marc Aurèle"La médiocrité est le plus haut taux d'égoïsme" Brian KlemmerDécouvrir mes formations en ligne:www.hormese.comSeule plateforme reliant naturopathie et hormèseYoutube: Vérisme TVMusique: Nikemsi...2021-02-2820 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseLes émotions et la soif de hasardNous avons par nature soif de hasard !Repensez au RUSH d’émotions que vous avez ressenti en voyant Usain Bolt exploser le record du 100m la première fois; au retournement de situation dans une finale de Roland Garros quand Nadal rattrape son adversaire et fini par s’imposer (pauvre Roger...). Notre physiologie est BASÉE sur la volatilité, la nature imprévisible de notre environnement. Dans cet épisode je vous explique pourquoi ne pas baser son cheminement personnel sur un objectif à atteindre mais plutôt sur une contrainte; l’effet Lindy et le passage du te...2021-02-1336 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseNotre relation au confort - Entre recherche et sérendipitéQue signifie ces maximes que je ne cesse de répéter ?« L’Hormèse est la norme »« L’absence de stress détruit les meilleurs »« La contrainte créée l’innovation »...Nous recherchons tous l’absence de souffrance et le bonheur. Cette voie doit-elle se traduire par la recherche tous azimuts du confort ? D’éviter autant que possible les situations stressantes ?Mon approche se base sur l’étude profonde de notre physiologie et des systèmes complexes que sont les êtres vivant plus généralement. C’est pourquoi le partage du jour, autour de la pr...2021-01-3123 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseLa Respiration, voie royale de la maîtrise de soiUn épisode un peu particulier aujourd’hui qui sort des propos théoriques sur l’antifragilité des précédents podcasts, et se dirige davantage vers la pratique.Aujourd’hui je vous parle d’une de mes passions: la respiration. Après quelques explications physiologiques sur les échanges gazeux (pour les plus curieux, vous trouverez tous les détails physiologiques dans mes vidéos sur Vérisme TV), je vous propose un exercice pratique: le StepUp. Superbe technique de 5min maximum, permettant une prise de contrôle de son système interne.Voilà le protocole en détail...2021-01-0926 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseLa marche à suivre - Voie ascendante vers l’AntifragilitéL’antifragilité certes.... mais comment ?Le renforcement, ok... mais quand ?L’hormèse, oui... mais par quoi je commence ?Voilà le thème du jour (en bonus aux digressions habituelles ^^). On s’attarde sur la voie ascendante, joyeuse par essence et ardue par nécessité, et la manière de l’arpenter. ConneXion - IntégratiOn - ForCe - AnTiFraGiliTéDécouvrir mes formations en ligne sur le renforcement naturel:www.hormese.comDécouvrir mon travail sur Youtube: Vérisme TVMusique: Nikemsi - Atlas et Quantum - L...2021-01-0741 minLe podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèseCroissance post-traumatique et surcompensation face au stressDeuxième épisode où j'explique un concept central de l'antifragilité: celui de la croissance post-traumatique, ou comment nous bénéficions des aléas douloureux de la vie. Aujourd'hui je me permets de me livrer un peu plus et de vous partager ce qui représente dans ma vie la plus belle expression de croissance post-traumatique: la perte de mon père.Que d'émotions ! Et surtout, que de belles leçons à tirer...Pour découvrir LE site n°1 du renforcement naturel:www.hormese.comMe suivre sur Youtube:Vérisme TV2021-01-0540 min
Le podcast de l'Antifragilité - Centre de l'HormèsePrésentation de l'Antifragilité: au-delà de la résilience - Autonomie et HormèseLa voie vers l'autonomie commence ici ! Dans ce premier épisode je vous présente le concept de l'émission, et ce que signifie le terme d'Antifragilité. Explorer la fabuleuse capacité du vivant à se renforcer lorsqu'il est soumis à un challenge adapté est le meilleur moyen de goûter à la vie. Me suivre sur Youtube:https://www.youtube.com/c/VérismeTvDécouvrir le site n°1 du renforcement naturel:www.hormese.comMusique: Nikemsi - Atlas et Quantum - L'Empreinte Recordshttps://www.empreinterecords.comhttps://twitter.com/Ni...2021-01-0444 min
CourirUnTrailPierre Dufraisse de VérismeTV : une bonne santé pour changer votre mondePierre Dufraisse, c’est un type éblouissant de santé et de force, qui, sur sa chaîne VérismeTV, est suivie par plus de 20 000 abonnés pour parler de… physiologie. Comprendre comment le corps fonctionne lorsqu’il est en pleine santé, et pourquoi la loi de l’hormèse -tout …
L’article Pierre Dufraisse de VérismeTV : une bonne santé pour changer votre monde est apparu en premier sur CuT.2019-02-221h 02