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Ça Marque PageÇa Marque Page 17 - J'aime bien les livres dépressifs aussiAu sommaire de ce dix-septième épisode de Ça Marque Page, dédié à nos lectures du mois de mai 2025 : 00:00 : Introduction02:04 : Actualités Ça présenteMANGAS17:48 : Shelter of Love, Akata ROMANS22:32 : Le silence est à nous, Flammarion Jeunesse27:06 : Waiting for Hurricane, Ito33:25 : A Witch's Guide to Fake Dating a Demon, Rageot Editeur39:39 : Flowerheart, Big Bang46:08 : Every exquisite thing, Albin Michel 52:42 : Ça lit quoi ? 01:01:45 : Les recommandations de mai 01:19:09 : Outro Suivez-nous sur notre réseau https://www.instagram.com/_pledd/Retrouvez...2025-06-161h 20

RécapitoRécapito 54 - Merci pour le Tudum - mai 2025Au menu dans ce 54ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois de mai 2025 : 00:02:29 : Les actus00:16:57 : Ce qu'on regarde en ce moment Nos visionnages séries SVOD00:19:39 : Sirens - mini-série - Netflix00:24:22 : Blue Box - saison 1 - Netflix00:28:58 : Andor - saison 2 - Disney+00:40:46 : Astérix & Obélix : Le Combat des chefs - mini-série - Netflix00:45:20 : La Rebelle : Les Aventures de la jeune George Sand - mini-série - France·tv00:49:58 : Secrets We Keep - mini-série - Netflix00:56:06 : Doctor Who - saison 2 - Disney+ ...2025-06-091h 57

Ça Marque PageÇa Marque Page 16 - En petit comitéAu sommaire de ce seizième épisode de Ça Marque Page, dédié à nos lectures du mois d'avril 2025 : 00:00 : Introduction02:00 : Actualités Ça présenteMANGAS09:46 : C'est de l'amour, crois-moi !, Kana15:14 : Magister, l'école à l'hôpital, Akata ROMANS20:03 : Nos destins infinis, Robert Laffont30:05 : The problem with dating, Hugo Publishing33:43 : The Half King, Calix42:13 : Snowglobe, Nathan 48:21 : Ça lit quoi ? 57:54 : Les recommandations de mai 01:22:38 : Outro Suivez-nous sur notre réseau https://www.instagram.com/_pledd/Retrouvez nos articles sur https://pledd...2025-05-121h 24

RécapitoRécapito 53 - On déteste Netflix - avril 2025Au menu dans ce 53ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois d'avril 2025 : 00:03:14 : Les actus00:06:34 : Hyp'ito00:16:42 : Ce qu'on regarde en ce moment Nos visionnages séries SVOD00:18:55 : La Résidence - mini-série - Netflix00:22:39 : Les Carnets de l'Apothicaire - saison 1 - Netflix00:26:54 : L'Armée des romantiques - mini-série - France·TV00:32:10 : Ghosts : Fantômes à la maison - saison 1 - Netflix00:34:51 : La vie portera ses fruits - mini-série - Netflix00:41:26 : Gagné ou perdu - saison 1 - Disney+00:43:42 : Hometown Cha-Cha-Cha - mini-série - Netflix...2025-05-051h 43

Ça Marque PageÇa Marque Page 15 - Des litres de larmesAu sommaire de ce quinzième épisode de Ça Marque Page, dédié à nos lectures du mois de mars 2025 : 00:00 : Introduction Ça présenteCOMICS02:44 : Les Normaux, Casterman MANGAS07:21 : Bless, Pika13:01 : Rhapsody in Red, Moon Light16:41 : The Shiunji Family Children, Panini20:43 : Dogsred, Ki-oon23:22 : Bloom, Nobi nobi ! ROMANS29:34 : Nothing Like the Movies, Comet36:58 : Virtuoses : Retour de flamme, Anthelion50:13 : Hunger Games : Lever de soleil sur la moisson, Pocket Jeunesse58:37 : Romance à l'anglaise, Casterman 01:03:17 : Ça lit quoi ? 01:08:57 : Les recommandations d'avril 01:30:50...2025-04-141h 32

RécapitoRécapito 52 - On rigole et on pleure - mars 2025Au menu dans ce 52ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois de mars 2025 : 00:01:54 : Les actus00:05:27 : Hyp'ito00:07:17 : Ce qu'on regarde en ce moment Nos visionnages séries SVOD00:07:47 : The Marvelous Mrs. Maisel - saison 5 - Prime Video00:14:40 : Kuroko's Basket - saisons 1, 2 et 3 - Netflix00:19:59 : Adolescence - mini-série - Netflix Nos visionnages films SVOD00:39:23 : Adam à travers le temps - Disney+00:43:41 : Jamais plus - It Ends With Us - MyCanal00:55:43 : Civil War - MyCanal01:00:22 : Les Figures de l'ombre - Disney+01:03:26 : Trap - MyCanal...2025-04-071h 42

RécapitoHors Série 5 - (un peu) À Séries Mania 2025Au menu dans ce 5e épisode hors série du Récapito, dédié au festival Séries Mania 2025 de Lille : 00:00 : Introduction 01:50 : Putain - Streamz - Panorama international05:57 : La Famille Rose - Ciné+, OCS - Compétition française15:34 : Requiem for Selina - NRK - Panorama international26:53 : Friendcast - Compétition format court35:11 : Le sens des choses - Max - Compétition française 44:41 : Les rencontres de Séries Mania 54:11 : Outro Suivez-nous sur Instagram https://www.instagram.com/_pledd/Retrouvez nos articles sur https://pledd.fr/...2025-03-3155 min

Ça Marque PageÇa Marque Page 14 - Elle va revoir le mondeAu sommaire de ce quatorzième épisode de Ça Marque Page, dédié à nos lectures des mois de janvier et février 2025 : 00:00 : Introduction Ça présenteCOMICS03:06 : Salon de beauté, Dupuis07:05 : Impénétrable, Le Lombard MANGAS14:21 : L'Empire du sourire, Vega19:26 : Remember Me - La magie de l'amour, Akata27:02 : Sexy Cosplay Doll, Kana30:17 : Stardust Family, Vega36:24 : Anyway, I'm falling in love with you, Pika ROMANS42:04 : The Ruinous Love, tome 1 : Butcher & Blackbird, Verso49:37 : Six mois par an, Hachette Romans53:06 : Seasons, tome 1 : Un automne p...2025-03-171h 49

RécapitoRécapito 51 - Le grand rattrapage - janvier et février 2025Au menu dans ce 51ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages des mois de janvier et février 2025 : 00:03:20 : L'actu00:07:19 : Hyp'ito00:08:42 : Ce qu'on regarde en ce moment Nos visionnages séries SVOD00:11:10 : XO, Kitty - saison 2 - Netflix00:16:04 : Apples Never Fall - mini-série - Apple TV+00:19:15 : Panda - saison 2 - TF1+00:22:35 : The Good Place -intégrale - Netflix00:27:44 : The Silo - saison 2 - Apple TV+00:31:23 : Super Mâles - saison 1 - Netflix00:35:08 : Bref.2 - saison 2 - Disney+00:40:48 : Dr. Stone - saisons 1 à 3 - Nteflix00:45:45...2025-03-031h 45

RécapitoHors Série 4 - Récapito Awards 2024Bienvenue à la deuxième cérémonie des Récapito Awards, qui récompense les séries, films, et documentaires que nous avons vus pendant toute l'année 2024. Au menu de cet épisode : 00:00 : Introduction 02:18 : La série aussitôt regardée, aussitôt oubliée en 202404:25 : La série moins bien que la bande annonce de 202407:35 : La série (ou saison) beaucoup trop longue en 202411:53 : La série (ou saison) qu'on a eu la flemme de regarder en 202416:26 : La série commencée et jamais finie en 202420:00 : La pire série de 2024 2025-01-271h 24

Ça Marque PageÇa Marque Page 13 - La crise des 80%Au sommaire de ce treizième épisode de Ça Marque Page, dédié à nos lectures du mois de décembre 2024 : 00:00 : Introduction Ça présenteMANGAS06:26 : Yamada-kun to Lv999, Mana Books COMICS12:34 : Dans les yeux de Lya, Dupuis17:05 : Catboy, Bliss ROMANS22:10 : Cucul, Verso28:54 : Miracle à Silver Peaks, Hugo Poche33:07 : L'Effet boule de neige, Hachette Romans43:30 : Babel, De Saxus52:48 : Un coeur pour Noël, Auzou Éditions 01:05:04 : Bilan 2024 01:33:09 : Ça lit quoi ? 01:35:33 : Les recommandations de janvier 01:44:31 : Outro Suivez-nous s...2025-01-131h 46

RécapitoRécapito 50 - Qui a passé le meilleur film de Noël ? - décembre 2024Au menu dans ce 50ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois de décembre 2024 : 00:03:31 : L'actu00:04:55 : Ce qu'on regarde en ce moment Nos visionnages séries SVOD00:06:17 : Rêves Productions - saison 1 - Disney+00:12:25 : A Discovery of Witches - saisons 2 et 3 - Max00:18:05 : Only Murders in the Building - saisons 1 à 3 - Disney+00:19:44 : Only Murders in the Building - saison 4 - Disney+00:36:08 : Arcane - saison 2 - Netflix00:49:22 : Dune : Prophecy - saison 1 - Max Nos visionnages films SVOD01:01:20 : Gatsby le Magnifique - Max01:10:22 : Our Little...2025-01-061h 51

Ça Marque PageÇa Marque Page 12 - On a parlé de 99 livresAu sommaire de ce douzième épisode de Ça Marque Page, dédié à nos lectures du mois de novembre 2024 : 00:00 : Introduction06:08 : Point Pumpkin Autumn Challenge Ça présenteMANGAS08:28 : Link and Ring, Akata11:42 : Smile!, Mangetsu15:40 : Asana n'est pas hétéro, Akata18:59 : Good Morning Sunshine, Taifu comics22:25 : Shibatarian, Panini COMICS30:47 : Homebody: Discovering What It Means To Be Me, Macmillan ROMANS35:00 : Absolu, tome 3 : Les Éveillés, BIGBANG48:15 : Les Filles de Witch Hazel House, Editions Mnémos55:35 : Du thé pour les fantômes, Denoël01:00...2024-12-091h 43

RécapitoRécapito 49 - Dans l'ambiance de l'automne - novembre 2024Au menu dans ce 49ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois de novembre 2024 : 00:04:29 : L'actu00:14:08 : Hyp'ito00:16:54 : Ce qu'on regarde en ce moment Nos visionnages séries SVOD00:19:48 : Agatha All Along - saison 1 - Disney+00:26:33 : Culte - saison 1 - Prime Video00:35:01 : Loups Garous - saison 1 - MyCanal Nos visionnages films SVOD00:42:42 : Fall Guy - MyCanal00:45:50 : Wonka - MyCanal Le sujet du mois00:53:01 : Libre sur Prime Video 01:10:13 : le jeu des 4 ans 01:38:41 : nos recommandations pour décembre 01:46:25 : y a pas...2024-12-021h 51

Ça Marque PageÇa Marque Page 11 - L'épisode qui fait le plus peurAu sommaire de ce onzième épisode de Ça Marque Page, dédié à nos lectures du mois d'octobre 2024 : 00:00 : Introduction02:39 : Point Pumpkin Autumn Challenge Ça présenteMANGAS06:40 : Les Noces des lucioles, Glénat11:43 : Fangirl, Delcourt/Tonkam15:48 : Fallen Zeus - Le Dieu Suprême et l'esclave, Nobi nobi ! BANDES DESSINÉES20:35 : Respire, Charlie , Hachette Romans24:42 : Le Sad Ghost Club, tome 1 : Trouve ta famille d'âmes, Le Lotus et l’Eléphant ROMANS28:14 : 17 ans à jamais, Nathan33:58 : L'année solitaire, Nathan41:12 : Océan, Slalom51:01 : Bride...2024-11-041h 55

RécapitoRécapito 48 - Câlin douceur Heartstopper - octobre 2024Au menu dans ce 48ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois d'octobre 2024 : 00:03:42 : L'actu00:11:37 : Hyp'ito00:13:15 : Ce qu'on regarde en ce moment Nos visionnages séries SVOD00:15:36 : Nobody Wants This - saison 1 - Netflix00:22:41 : Malcolm - l'intégrale - Disney+00:28:53 : Brooklyn Nine-Nine - l'intégrale - Netflix00:34:08 : Tom Jones - mini-série - Prime Video Nos visionnages films SVOD00:40:56 : Argylle - MyCanal00:46:17 : Hocus Pocus 2 - Disney+00:52:02 : Everything Everywhere All at Once - Netflix00:55:44 : Pas trop tôt - Netflix01:01:54 : Bound - MyCanal 2024-11-021h 49

Ça Marque PageÇa Marque Page 10 - Alors l'automne, ça vous plait ?Au sommaire de ce dixième épisode de Ça Marque Page, dédié à nos lectures du mois de septembre 2024 : 00:00 : Introduction03:29 : Point Pumpkin Autumn Challenge Ça présenteMANGAS11:14 : Ano Hana, Panini BANDES DESSINÉES15:52 : Taproot : Le jardinier qui voyait des fantômes, Bliss18:22 : Le Royaume, tome 1 : Anne, Dupuis ROMANS22:43 : You, Again, Hauteville29:05 : Love on the Brain, Berkley POÉSIE35:13 : Gods and Monsters : Mythological Poems, Pan Macmillan 39:13 : Ça joue 51:29 : Ça lit quoi ? 57: 15 : Les recommandations d'octobre 01:19:36...2024-10-071h 22

RécapitoRécapito 47 - Mystérieux tranquille - septembre 2024Au menu dans ce 47ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois de septembre 2024 : 00:04:33 : L'actu00:09:40 : Hyp'ito00:16:40 : Ce qu'on regarde en ce moment Nos visionnages séries SVOD00:11:17 : Dark Matter - saison 1 - AppleTV+00:21:09 : Popstars - saison 1 - Prime Video00:25:59 : A Sign of Affection - saison 1 - Crunchyroll00:34:20 : Kaos - saison 1 - Netflix00:46:57 : Entretien avec un vampire - saison 1 - Paramount+00:48:28 : Bodkin - saison 1 - Netflix00:52:19 : Bee and PuppyCat - saison 1 - Netflix Nos visionnages films SVOD00:56:12 : Space Cadet - Prime Video 2024-10-011h 58

Ça Marque PageÇa Marque Page 9 - C'est la rentrée !Au sommaire de ce neuvième épisode de Ça Marque Page, dédié à nos lectures des mois de juillet et août 2024 : 00:00 : Introduction03:05 : Le bilan de l'été Ça présenteMANGAS13:04 : Les Trésors de Takara, Taifu comics15:51 : She Wasn't a Guy, Mangetsu ROMANS19:10 : Demain, et demain, et demain, Pocket24:40 : Mille morceaux de coeur brisé, Hachette Romans29:21 : Elles & le Feu, Hachette Romans35:32 : Scholomance : Éducation meurtrière, J'ai Lu41:34 : Apocalypse Blues, tome 1 : La saison des ravages, Castelmore ESSAIS55:30 : Le GIEC urgence climat : Le rap...2024-09-121h 17

RécapitoRécapito 46 - Laissons l'été tranquille - août 2024Au menu dans ce 46ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois d'août 2024 : 00:03:56 : L'actu00:09:21 : Ce qu'on regarde en ce moment Nos visionnages séries SVOD00:11:17 : Dark Matter - saison 1 - AppleTV+00:15:03 : Meurtre mode d'emploi - saison 1 - Netflix00:19:47 : The Boyfriend - saison 1 - Netflix00:26:11 : Les Anonymes - saison 1 - Netflix00:28:49 : Umbrella Academy - saison 4 - Netflix00:35:36 : Kaulitz & Kaulitz - saison 1 - Netflix00:41:20 : Pop Star Academy : KATSEYE - mini-série - Netflix Nos visionnages films SVOD 00:50:19 : Dix bonnes raisons de te largue...2024-09-021h 28

RécapitoRécapito 45 - Le plein de séries pour l'été - juillet 2024Au menu dans ce 44ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois de juillet 2024 : 00:05:49 : L'actuFIN DU TRIGGER WARNING : 00:11:4900:15:42 : Hyp'ito00:20:42 : Ce qu'on regarde en ce moment Nos visionnages séries SVOD00:24:12 : Breeders - saisons 2 à 4 - MyCanal00:27:09 : Big Door Prize - saison 1 - Apple TV+00:33:52 : Doctor Who (2024) - saison 1 - Disney+00:45:29 : Drag Race France - saison 3 - France·tv00:51:39 : Dead End : le parc du paranormal - saison 2 - Netflix00:56:16 : The Acolyte - saison 1 - Disney+01:07:56 : Kaiju no 8 - saison 1 - Crunchyroll01:10:00 : My Lady Jane...2024-08-051h 42

Ça Marque PageÇa Marque Page 8 - Elle ne l'a même pas retournéAu sommaire de ce huitième épisode de Ça Marque Page, dédié à nos lectures du mois de juin 2024 : 00:00 : Introduction04:27 : Le Débat Ça présenteMANGAS15:12 : Scar and Romance, Pika17:50 : Hirayasumi, Le Lézard noir23:29 : Insomniacs After School, Soleil manga BD26:21 : Clémence En Colère, La ville brûle ROMANS30:08 : I Fell In Love With Hope, Le lotus et l'éléphant34:13 : Astro K/F, Explora39:43 : Le Radeau Des Étoiles, Éditions Gallmeister42:23 : La Saga Lightlark - Livre 1, Lumen48:12 : Les Secrets de Lo...2024-07-081h 04

RécapitoRécapito 44 - Les potins des Bridgerton - juin 2024Au menu dans ce 44ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois de juin 2024 : 00:03:26 : L'actu00:08:20 : Hyp'ito00:10:14 : Ce qu'on regarde en ce moment Nos visionnages séries SVOD00:12:42 : A Gentleman In Moscow - mini-série - MyCanal00:19:48 : Geek Girl - saison 1 - Netflix00:23:38 : The Office - saisons 1 à 9 - Netflix00:30:01 : Becoming Karl Lagerfeld - saison 1 - Disney+ Nos visionnages films SVOD00:36:21 : The Pod Generation - MyCanal00:46:08 : The Island - MyCanal00:48:42 : L'Idée d'être avec toi - Prime Video00:52:45 : Adaline - Prime Video 2024-07-051h 44

Ça Marque PageÇa Marque Page 7 - On a lu comme des oufsAu sommaire de ce septième épisode de Ça Marque Page, dédié à nos lectures du mois de mai 2024 : 00:00 : Introduction01:41 : Surprise03:40 : Le Débat Ça présenteMANGAS09:08 : Cicatrices, Vega - Dupuis12:16 : The Ichinose Family's Deadly Sins, Kana ROMANS16:30 : Ce don perfide, Rageot21:11 : Vox, Pocket25:19 : Médusa, Gallimard Jeunesse26:31 : C'est comme ça que je disparais, La Ville Brûle28:43 : La pire soirée de ta vie, 404 Éditions30:19 : Sous les étoiles, Seuil34:47 : Même pas peur, même pas mal, Slalom40:13 : La nuit où les ét...2024-06-111h 17

RécapitoRécapito 43 - Licorne, reines et fantômes- mai 2024Au menu dans ce 43ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois de mai 2024 : 00:02:43 : L'actu00:06:46 : Hyp'ito00:08:40 : Ce qu'on regarde en ce moment Nos visionnages séries SVOD00:11:34 : Dead Boy Detectives - saison 1 - Netflix00:18:09 : Palm Royale - saison 1 - AppleTV+00:22:31 : Zom 100: Bucket List of the Dead - saison 1 - Crunchyroll00:26:25 : Victoria - saisons 2 et 3 - M6+ Nos visionnages films SVOD00:32:17 : Un métier sérieux - MyCanal00:36:27 : Mon oni à moi - Netflix00:41:15 : The Creator - MyCanal00:45:48 : Rebel Moon - Partie 1 : Enfant du...2024-06-031h 15

Ça Marque PageÇa Marque Page 6 - On vibre à l'unissonAu sommaire de ce sixième épisode de Ça Marque Page, dédié à nos lectures du mois d'avril 2024 : 00:00 : Introduction02:02 : Surprise04:45 : Le Débat Ça présenteMANGAS08:19 : She is beautiful, Kurokawa11:37 : You're my Soulmate, Pika Edition18:21 : Toutes les raisons de s'aimer, Akata21:31 : Vies d'ensemble, naBan25:09 : Notre Chemin, IDP Boy's Love ROMAN GRAPHIQUE29:32 : C'est comme ça que je disparais, La ville brûle ROMANS34:04 : Une nuit infinie, Rivka36:30 : Merci NetGalley38:07 : Damsel, Stardust46:22 : La Ballade funèbre de Hart et Mercy, Milad...2024-05-061h 16

RécapitoRécapito 42 - L'ultime réponse - avril 2024Au menu dans ce 42ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois d'avril 2024 : 00:02:03 : L'actu00:03:18 : Hyp'ito Nos visionnages séries SVOD00:08:57 : Avatar, le dernier maître de l'air - saison 1 - Netflix00:12:43 : Extraordinary - saisons 1 et 2 - Disney+00:19:39 : Hartley, cœurs à vif - saison 2 - Netflix00:23:39 : Le Problème à 3 corps - saison 1 - Netflix00:30:32 : Greenhouse Academy - saisons 1 à 4 - Netflix00:33:06 : La Fièvre - saison 1 - MyCanal00:36:33 : Frieren - saison 1 - Crunchyroll00:40:48 : The Circle - saison 6 - Netflix00:45:30 : Ragnarok - saison 1 - Netflix Nos visi...2024-05-011h 38

Ça Marque PageÇa Marque Page 5 - La voix de notre invitéAu sommaire de ce cinquième épisode de Ça Marque Page, dédié à nos lectures du mois de mars 2024 : 00:00 : Introduction03:44 : Le Débat Ça présenteMANGAS12:35 : La Règle de trois, La Musardine17:16 : Père & fils, Ki-oon COMICS20:51 : The Mortal Instrument, Pocket Jeunesse25:03 : La princesse et le croque-monsieur, Hachette Romans ROMANS29:37 : Ceux qu'on choisit, Jungle !31:58 : My Lady Jane, Rageot Editeur37:18 : Rita, Flam Jeunesse42:54 : B comme Book Boyfriend, Hachette ESSAIS49:03 : Une bonne tasse de thé et autres textes, Payot et Riv...2024-04-081h 20

RécapitoRécapito 41 - Amour et dragon - mars 2024Au menu dans ce 41ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois de mars 2024 : 00:03:12 : Hyp'ito Nos visionnages séries SVOD00:07:30 : Nudes - saison 1 - Prime Video00:13:34 : Bandidos - saison 1 - Netflix00:16:48 : Young Royals - saison 3 - Netflix00:22:17 : Le Collège Noir - saison 1 - France·tv00:25:03 : The Handmaid's Tale - saisons 4 et 5 - Prime Video Nos visionnages films SVOD00:28:18 : Été 85 - Netflix00:32:22 : Nimona - Netflix00:36:57 : Star Wars, épisode IX : L'Ascension de Skywalker - Disney+00:40:01 : Irish Wish - Netflix Le sujet du moi...2024-04-011h 13

RécapitoHors Série 3 - (presque) À Séries Mania 2024Au menu dans ce 3e épisode hors série du Récapito, dédié au festival Séries Mania 2024 de Lille : 00:00:43 : Introduction Compétition internationale00:01:59 : Boarders00:10:00 : House of Gods00:17:53 : Palmarès Compétition internationale Compétition française00:20:14 : Une Amitié Dangereuse00:24:41 : Palmarès Compétition française Panorama international00:27:16 : 30 Days of Lust00:32:30 : Dates in Real Life00:39:28 : Show Yourself00:44:33 : Palmarès Panorama international Compétition Formats courts00:48:41 : #anaismissing00:54:57 : Bouchon01:01:09 : Ceux qui rougissent01:08:20 : The Struggle for Existence01:10:25 : Space Rats01...2024-03-281h 49

Ça Marque PageÇa Marque Page 4 - Nos petits soleils dans la grisailleAu sommaire de ce quatrième épisode de Ça Marque Page, dédié à nos lectures du mois de février 2024 : 00:00 : Introduction03:46 : Le Débat Ça présenteMANGAS10:47 : Nagahama To Be, or Not To Be, Taïfu Comics14:47 : The Blue flowers and the ceramic forest, Mangetsu18:47 : Migi et Dali, Komikku Éditions ROMANS23:49 : L'année de grâce, Gallimard Jeunesse33:36 : Les 99 boyfriends de mes rêves, Pocket Jeunesse36:49 : Noblesse Oblige, Slalom44:30 : Désolation, Les Moutons Électriques47:21 : Lettre à toi qui m'aimes, Sarbacane ESSAIS51:36 : Tu n'es...2024-03-111h 21

RécapitoRécapito 40 - Amour et extraterrestres - février 2024Au menu dans ce 40ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois de février 2024 : 00:02:26 : Hyp'ito Nos visionnages séries SVOD00:05:25 : Un jour - mini-série - Netflix00:10:35 : Hazbin Hotel - saison 1 - Prime Video00:17:04 : The A List - saisons 1 et 2 - Netflix00:20:59 : Anne with and E - saisons 1, 2 et 3 - Netflix Nos visionnages films SVOD00:29:36 : Gran Turismo - MyCanal00:34:54 : Les Petites Victoirs - MyCanal Nos visionnages documentaires SVOD00:38:37 : Six Nations : Au Contact - Netflix00:41:26 : Squeezie : Merci Internet - Prime Video...2024-03-041h 26

Ça Marque PageÇa Marque Page 3 - On fait du bien où ça fait malAu sommaire de ce troisième épisode de Ça Marque Page, dédié à nos lectures du mois de janvier 2024 : 00:00 : Introduction04:20 : Le Débat Ça présente13:25 : MANGAS13:42 : Corps solitaires, Kana19:03 : Survivre à ses parents toxiques, Akata23:57 : Comme une famille, Shiba Édition28:47 : L'enfant en moi, Kana 34:11 : ROMANS34:14 : Le Petit Prince, Édition Collector 80 Ans, Gallimard Jeunesse44:01 : Dans Notre Univers, Nous Sommes Infinis, Hachette Romans52:40 : Celle Que Je Cherchais, Didier Jeunesse56:28 : Un Pacte Avec Le Roi Elfe, Bragelonne 1:02:08 : Ça répond 1:36:49 : Les recommandations de février...2024-02-121h 53

RécapitoRécapito 39 - Le grand binge watch de Mathilde - janvier 2024Au menu dans ce 39ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois de janvier 2024 : 02:22 : L'actu04:44 : Hyp'ito Nos visionnages séries SVOD08:33 : The Gilded Age - saisons 1 et 2 - Prime Video12:01 : Lessons in Chemistry - mini-série - AppleTV+16:00 : Pachinko - saison 1 - AppleTV+20:37 : Doctor Who - épisodes spéciaux du 60e anniversaire - Disney+30:05 : Le Renard : Prince des voleurs - Disney+33:54 : The Bear - Disney+ Nos visionnages films SVOD41:05 : Bumblebee - Netflix45:17 : Transformers : Rise of the Beasts - MyCanal52:08 : Mission : Impossible...2024-02-051h 23

Ça Marque PageÇa Marque Page 2 - Quel méli-mélo invraisemblableAu sommaire de ce deuxième épisode de Ça Marque Page, dédié à nos lectures du mois de décembre 2023 : 00:00 : Introduction02:30 : Le Débat Ça présente10:21 : MANGAS10:25 : Clown Doctor, Nazca15:20 : Given, Taifu Comics20:16 : L’Amour est dans le Thé, Glénat25:36 : Qui suis je pour t’aimer ?, Kana30:32 : Mon ami de jeu en ligne est en réalité mon patron tyrannique, Hana Book35:35 : La danse du soleil et de la lune, Ki-oon40:31 : Sakura saku, Kana 45:41 : BD/COMICS/ROMAN ILLUSTRÉ45:54 : Erika et les princes en détresse...2024-01-171h 40

RécapitoHors Série 2 - Récapito Awards 2023Bienvenue à la première cérémonie des Récapito Awards qui récompense les séries, films, documentaires et spectacles que nous avons vus pendant toute l'année 2023. Au menu de cet épisode : 00:00 : Introduction 03:15 : Meilleur binge watching 202306:01 : Meilleure bande son 202309:57 : La série aussitôt regardée, aussitôt oubliée 202312:36 : La série moins bien que la bande annonce 202315:26 : La série (ou saison) beaucoup trop longue 202319:08 : La série qui n'a procuré aucune émotion 202322:58 : La série commencée et jamais finie 202326:51 : Pire série 202330:11...2024-01-081h 17

RécapitoRécapito 38 - Joyeux noël ou Bonne année ? - décembre 2023Au menu dans ce 38ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois de décembre 2023 : 02:38 : L'actu04:38 : Hyp'ito Nos visionnages séries SVOD06:50 : Panda - saison 1 - MyCanal | 🦊🦁10:10 : The Buccaneers - saison 1 - MyCanal | 🦊13:23 : Andor - saison 1 - Disney+ | 🐰16:27 : Rictus - saison 1 - OCS | 🦊🦁25:17 : Un Meurtre au bout du monde - mini-série - Disney+ | 🦊31:34 : Sous contrôle - mini-série - Arte | 🦊🦁34:19 : Gravity Falls - saisons 1 & 2 - Disney+ | 🐰 Nos visionnages films SVOD39:43 : Neneh Superstar - MyCanal | 🦁42:51 : 65 - la Terre d'avant - MyCanal | 🦁 Nos visionnages spectac...2024-01-021h 20

Ça Marque PageÇa Marque Page 1 - L'impression est très petiteAu sommaire de ce premier épisode de Ça Marque Page, dédié à nos lectures du mois de novembre 2023 : L'actuNos citations du mois Ça présente... nos lectures du moisPaix à mon âme de Sweeney Boo chez Hachette romans | 🦊 🐱🐰Vampeerz d' AKILI chez Akata | 🦊 🐱Le cœur en Braille de Joris Chamblain & Anne-Lise Nalin aux éditions Dargaux | 🦊Date Me Bryson Keller de Kevin Van Whye aux éditions Korrigan | 🐰 🦊Perfect on paper de Sophie Gonzakes aux éditions Slalom | 🦊Mofusand - Le petit guide des chats baroudeurs par JUNO aux éditions Soleil | 🐱Un second au revoi...2023-12-131h 17

RécapitoRécapito 37 - Pour toutes les Sylvie - novembre 2023Au menu dans ce 37ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois de novembre 2023 : 00:03:15 : L'actu00:07:35 : Hyp'ito Nos visionnages séries SVOD00:12:56 : Doona ! - mini-série | 🦊00:16:27 : Bodies - saison 1 | 🐶00:20:51 : Loki - saison 2 | 🦊🐶🦁00:31:49 : Everything Now - saison 1 | 🦊 Nos visionnages films SVOD00:35:33 : Jupiter : Le Destin de l'univers - Prime Video | 🦁00:40:47 : L'Innocent - MyCanal | 🦁00:43:12 : Grand Paris - MyCanal | 🐶00:46:14 : Donjons & Dragons : L'Honneur des voleurs - MyCanal | 🦊🐶🦁 Le sujet du mois00:50:44 : Voleuses - Netflix 01:00:14 : nos recommandations pour décembre Suivez-nous sur notre réseau https://www.instagram.com/pl...2023-12-011h 15

RécapitoRécapito 36 - Un meurtre, des fantômes et un corbeau - octobre 2023Au menu dans ce 36ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois d'octobre 2023 : 00:03:14 : L'actu00:06:54 : Hyp'ito Nos visionnages séries SVOD00:11:21 : Sex Education - saison 4 | 🦊🐰00:20:35 : Only Murders in the Building - saison 3 - Disney+ | 🦁00:22:40 : Soundtrack #1 - mini-série - Disney+ | 🦊00:24:35 : My Happy Marriage - saison 1 - Netflix | 🦊🐰00:28:18 : Motherland : Fort Salem - saison 3 - Prime Video | 🦊00:32:55 : The Haunting of Bly Manor - saison 1 - Netflix | 🦊 Nos visionnages films SVOD00:39:50 : Matrix, Matrix Reloaded, Matrix Revolutions - Netflix | 🦁00:42:16 : Spree - Shadowz | 🦁00:49:01 : Hercule - Disney+ | 🦊00:55:44 : Le Mauvais Esprit d'Hallowe...2023-10-311h 36

RécapitoRécapito 35 - Un mois Irrésistible - septembre 2023Au menu dans ce 35ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois de septembre 2023 : 00:02:57 : L'actu00:04:10 : Hyp'ito Nos visionnages séries SVOD00:09:34 : Only Murders in the Building - saison 2 - Disney+ | 🦁00:10:51 : One Piece - saison 1 - Netflix | 🦊00:19:02 : Drag Race Belgique - saison 1 - Wow Presents+ | 🦁🦊00:25:46 : Ru Paul's Drag Race - saison 12 - Netflix | 🦁🦊00:29:51 : Conversations with Friends - mini-série - MyCanal | 🦊00:36:50 : Smiley - saison 1 - Netflix | 🦁 Nos visionnages films SVOD00:41:18 : Le Pire Voisin au monde - MyCanal | 🦁00:43:57 : Fumer fait tousser - MyCanal | 🦁00:46:10 : Anti-Gang : la Relève...2023-10-051h 10

RécapitoRécapito 34 - Coup de coeur pour Heartstopper - août 2023Au menu dans ce 34ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois d'août 2023 : 00:04:42 : L'actu00:09:51 : Hyp'ito Nos visionnages séries SVOD00:11:11 : Ted Lasso - saison 3 - Apple TV+ | 🦊🦁00:15:20 : The Sex Lives of College Girls - saisons 1 et 2 - Prime Video | 🦊00:18:14 : The Witcher - saison 3 - Netflix | 🐶🦊00:23:00 : The Witcher : L'héritage du sang - mini-série - Netflix | 🐶00:26:17 : Cherry Magic - saison 1 - Crunchyroll | 🦊00:29:14 : Only Murders in the Building - saison 1 - Disney+ | 🦁00:32:11 : SKAM France - saison 11 - France·tv | 🦊00:35:34 : Foundation - saison 1 - Apple TV+ | 🐶00:39:53 : Burn the H...2023-09-041h 44

RécapitoRécapito 33 - un Podcast à Défendre - juillet 2023Au menu dans ce 33ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois de juin 2023 : 00:02:21 : L'actu00:05:20 : Hyp'ito Nos visionnages séries SVOD00:06:35 : Silo - saison 1 - Apple TV+ | 🦊00:11:44 : Mr. Corman - saison 1 - Apple TV+ | 🦊🦁00:16:34 : Secret Invasion - mini-série - Disney+ | 🦁00:20:14 : Celebrity - saison 1 - Netflix | 🦊00:23:27 : The Glory - saison 1 - Netflix | 🦊 Nos visionnages films SVOD00:28:01 : Une belle course - MyCanal | 🦁00:30:35 : Monstres Academy - Disney+ | 🦊🦁00:33:35 : Un talent en or massif - MyCanal | 🦊🦁 Nos visionnages documentaires SVOD00:38:31 : Tour de France : Au coeur du peloton - saison 1...2023-08-101h 14

RécapitoRécapito 32 - Prêt·es pour l'été - juin 2023Au menu dans ce 32ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois de juin 2023 : 00:04:21 : L'actu00:14:30 : Hyp'ito Nos visionnages séries SVOD00:19:10 : Ted Lasso - saison 2 - Apple TV+ | 🦊🦁00:25:18 : Besoin d'amour - saison 1 - OCS | 🦁00:28:46 : Demon Slayer - saison 4 - Crunchyroll | 🦊🐶00:36:01 : City on Fire - saison 1 - Apple TV+ | 🦊00:42:02 : Single Drunk Female - saison 2 - Disney+ | 🦊 | NOUVEAUTÉ00:44:34 : DanMachi - saison 4 - Crunchyroll | 🐶00:46:53 : Vinland Saga - saison 2 - Crunchyroll + Netflix | 🦊🐶00:49:52 : Mon histoire d'amour avec Yamada à LV999 - saison 1 - Crunchyroll | 🦊00:54:13 : Mes premières fois - saison 4 - Netflix | 🦊 | NOUVEAUTÉ00...2023-07-031h 29

RécapitoRécapito 31 - que des Queens - mai 2023Au menu dans ce 31ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois de mai 2023 : 00:03:22 : L'actu Nos visionnages séries SVOD00:10:35 : The Power - saison 1 - Prime Video | 🦊🦁00:18:36 : XO, Kitty - saison 1 - Netflix | 🦊00:21:08 : Louis 28 - saison 1 - France·tv | 🦁00:23:52 : La Reine Charlotte : Un chapitre Bridgerton - saison 1 - Netflix | 🦊00:31:28 : Aspergirl - saison 1 - OCS | 🦊🦁00:39:43 : Wolf Pack - saison 1 - Paramount+ | 🦊00:43:39 : L'été où je suis devenue jolie - saison 1 - Prime Video | 🦊 Nos visionnages films SVOD00:47:34 : John Wick - Prime Video | 🦁00:51:45 : Le Dragon-Génie - Netflix | 🦊 Nos...2023-06-051h 23

RécapitoRécapito 30 - Pedro Pascal 4 Ever - avril 2023Au menu dans ce 30ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois de avril 2023 : 00:04:29 : L'actu00:11:58 : Hyp'ito Nos visionnages séries SVOD00:15:21 : The Last of Us - saison 1 - Prime Video | 🦊🦁🐶00:25:06 : Crash Landing on You - saison 1 - Netflix | 🦊00:31:45 : The Mandalorian - saison 3 - Disney+ | 🦊🦁🐶00:41:53 : The Bold Type - saison 4 - Prime Video | 🦊🦁00:46:09 : My First First Love - saisons 1 & 2 - Netflix | 🦊00:46:42 : Canis Familiaris - saison 1 - Arte.tv | 🦊🦁 Nos visionnages films SVOD00:51:53 : Les Misérables - Netflix | 🐶00:54:54 : Wedding Season - Netflix | 🦊 Nos visionnages documentaires SVOD00:58:37...2023-05-011h 28

RécapitoRécapito 29 - Le ratage de Shadow and Bone (et adieu Salto) - mars 2023Au menu dans ce 29ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois de mars 2023 : 00:02:00 : Salto tribute00:04:46 : L'actu00:07:07 : Hyp'ito Nos visionnages séries SVOD00:09:56 : Un Dos Tres- saisons 1, 2 et 3 - Salto | 🦊🦁00:14:48 : You - saison 4 - Netflix | 🦊🦁 | NOUVEAUTÉ00:22:49 : Daisy Jones and The Six - saison 1 - Prime Video | 🦊 | NOUVEAUTÉ00:26:02 : LOL : Qui rit, sort ! - saison 3 - Prime Video | 🦁 | NOUVEAUTÉ00:30:23 : My Hero Academia - saison 6 - Crunchyroll | 🦊🐶 | NOUVEAUTÉ00:34:16 : Chaque fois qu'on s'est aimés - saison 1 - Netflix | 🦊00:37:37 : Stalk - saisons 1 et 2 - France·tv | 🦁00:41:24 : Freeridge - saison 1 - Netflix | 🦊00:43...2023-04-101h 39

RécapitoHors Série 1 - Ce qui se passe à Séries Mania 2023 reste à Séries ManiaAu menu dans ce 1er épisode hors série du Récapito, dédié au festival Séries Mania 2023 de Lille : 00:00:00 : Introduction Première journée :00:02:46 : Les séries ont-elles du style ? - avec Hugo Bardin et Stéphane Foenkinos00:08:04 : Lecture de scénario : Série Bouchon00:11:40 : Sous contrôle Deuxième journée :00:15:11 : A Strange Summer00:21:12 : Nolly Troisième journée :00:28:14 : Latecomers00:31:57 : One of the Boys00:38:46 : A Thin Line Quatrième journée :00:42:38 : Everyone Else Burns00:46:38 : Romantic Getaway00:49:15 : Rictu...2023-03-281h 21

RécapitoRécapito 28 - La fête de l'amour - février 2023Au menu dans ce 28ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois de février 2023 : 03:51 : L'actu07:14 : Hyp'ito Nos visionnages séries SVOD27:01 : Lockwood & Co - saison 1 - Netflix | 🦊🐶30:52 : Bofuri : Je suis pas venue ici pour souffrir alors j'ai tout mis en défense. - saison 1 - Crunchyroll | 🐶33:36 : Sissi - saison 2 - Salto | 🦊44:00 : Dexter - saison 1 - MyCanal | 🐶 Nos visionnages documentaires SVOD29:56 : Revenge - France·tv | 🦁 Sujet du mois34:52 : Toi chez moi et vice et versa - Netflix 52:43 : nos recommandations pour mars Suivez-nous...2023-03-061h 07

RécapitoRécapito 27 - Ton humour est irrésistible - janvier 2023Au menu dans ce 27ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois de janvier 2023 : 02:44 : L'actu14:55 : Hyp'ito Nos visionnages séries SVOD27:01 : En place - saison 1 - Netflix | 🦁30:52 : Sexify - saison 2 - Netflix | 🦊33:36 : Willow - saison 1 - Disney+ | 🦊🦁44:00 : Ginny & Georgia - saison 2 - Netflix | 🦊50:06 : Future Man - saison 1 - Disney+ | 🦊🦁 Nos visionnages spectacles/stand-up SVOD55:40 : Presque - Panayotis Pascot - Netflix | 🦁57:04 : Haroun - Haroun - Netflix | 🦁 59:03 : nos recommandations pour février Suivez-nous sur nos réseaux https://www.instagram.com/pledd_off/Mathilde (https...2023-02-011h 09

RécapitoRécapito 26 - Matilda et Mercredi fêtent la nouvelle année - décembre 2022Au menu dans ce 26ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois de décembre 2022 : 03:57 : Bilan 202215:35 : Les séries de 2023 Nos visionnages séries SVOD22:26 : Dead to me - saison 1 - Netflix | 🐶26;16 : Les Amateurs - saisons 1 - Disney+ | 🦁30:09 : Chainsaw Man - saison 1 - Crunchyroll | 🦊🐶37:17 : Warrior Nun - saison 2 - Netflix | 🦊39:01 : Mobile Suit Gnudam : The Witch from Mercury - saison 1 - Crunchyroll | 🐶42:55 : Mercredi - saison 1 - Netflix | 🦊47:27 : Alice in Borderland - saisons 1 & 2 - Netflix | 🦊 Nos visionnages films SVOD54:18 : Les Gardiens de la Galaxie : Joyeuses Fêtes - Disney...2023-01-091h 32

RécapitoRécapito 25 - Les énigmes d'Énola, Andor et des dragons - novembre 2022Au menu dans ce 25ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois de novembre 2022 : 02:44 : L'actu Nos visionnages séries SVOD05:26 : The Bastard Son & The Devil Himself - saison 1 - Netflix | 🦊🐶10:48 : Brooklyn 99 - saisons 1 à 8 - Netflix | 🦊🐶🦁18:08 : Young Royals - saison 2 - Netflix | 🦊20:38 : Star Wars : Andor - saison 1 - Disney+ | 🦊🐶🦁37:19 : The Playlist - mini-série - Netflix | 🦊🦁47:37 : Game of Thrones : House of the Dragon - saison 1 - OCS | 🦊🐶52:15 : She Hulk : Avocate - saison 1 - Disney+ | 🦊🦁 Nos visionnages films SVOD1:01:32 : Rogue One : A Star Wars Story - Disney+ | 🦁 Sujet du mois1:04:28...2022-12-051h 40

RécapitoRécapito 24 - Watcher veille sur Halloween - octobre 2022Au menu dans ce 24ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois de octobre 2022 : 03:09 : L'actu Nos visionnages séries SVOD16:22 : Destin : la Saga Winx - saison 2 - Netflix | 🦊17:42 : Star Wars : Tales of the Jedi - saison 1 - Disney+ | 🦁21:09 : The Wire - saison 1 - MyCanal | 🐶24:43 : L'Impératrice - saison 1 - Netflix | 🦊27:52 : The Midnight Club - saison 1 - Netflix | 🦊36:41 : Le Bureau des Légendes - saisons 4 & 5 - MyCanal | 🐶38:08 : Le Seigneur des Anneaux : les Anneaux de Pouvoir - saison 1 - Prime Video | 🦊🐶🦁 Nos visionnages films SVOD50:36 : L'École du Bien et du Mal...2022-11-061h 36

RécapitoRécapito 23 - Malotru à la bibliothèque - septembre 2022Au menu dans ce 23ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois de septembre 2022 : 02:49 : L'actu (retours sur la D23 et Tudum) Nos visionnages séries SVOD32:23 : Plan de carrière - saison 1 - Netflix | 🦊35:46 : Made in abyss - saisons 1 à 2 - Crunchyroll | 🐶39:24 : Cars : Sur la Route- saison 1 - Disney+ | 🦁42:51 : Given - saison 1 - Crunchyroll | 🦊46:01 : Le bureau des légendes - saisons 1 à 3 - MyCanal | 🐶53:33 : Hartley, coeurs à vid - saison 1 - Netflix | 🦊59:35 : The Flight Attendant- saison 2 - MyCanal | 🐶01:03:56 : Detox - saison 1 - Netflix | 🦊🦁 Nos visionnages films SVOD01:09:01 : Paddington 1...2022-10-031h 51

RécapitoRécapito 22 - Marchand de sable et autres rêves - août 2022Au menu dans ce 22ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois d'août 2022 : 02:32 : Hy'pito Nos visionnages séries SVOD09:42 : Mes premières fois - saison 3 - Netflix | 🦊13:13 : Le Visiteur du futur - saisons 1 à 4 - Youtube | 🦁16:59 : Lock & Key - saison 3 - Netflix | 🦊20:07 : Superstore - saison 2 - Netflix | 🐶22:00 : Tokyo Ghoul - saison 1 - Crunchyroll | 🐶25:54 : Drag Race France - saison 1 - France·tv | 🦊🦁33:22 : Spy x Family - saison 1 - Crunchyroll | 🦊🐶 Nos visionnages films SVOD40:04 : Persuasion - Netflix | 🦊45:00 : Emma - Netflix | 🦊48:25 : LEGO Star Wars - C'est l'été - Disney+ | 🦁 Nos...2022-09-051h 43

Anahata -kortreist yoga#51 Chakrapraksis -VishuddhiGjør deg klar til en praksis relatert til halssenteret, Vishuddhi chakra. Finn frem det du trenger for å sitte godt, eventuelt et pledd for å holde på varmen. Nettsiden for episoden med illustrasjon av halssenteret: anahatayoga.no/chakra Bruk av mantraer er også en praksis for halssenteret og du kan finne mer om mantraer her: anahatayoga.no/mantra Kortreiste yogaferier, flere av dem med praksis relatert til chakraene: anahatayoga.no/yogaferie --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/anahatayoga/message 2022-08-1219 min

RécapitoRécapito 21 - Monstres des mers et canicule - juillet 2022Au menu dans ce 20ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois de juillet 2022 : L'actu & Hy'pito Nos visionnages séries SVOD20:18 : Skam France - saison 10 - France·tv Slash | 🦊24:27 : Miss Marvel - saison 1 - Disney+ | 🦊🐶🦁36:13 : Why Are You Like This ? - saison 1 - Netflix | 🐶38:36 : Vinland Saga - saison 1 - Crunchyroll | 🐶45:13 : Boo, Bitch - mini-série - Netflix |🦊49:41 : Stranger Things - saison 4 / partie 2 - Netflix | 🦊🐶🦁1:04:52 : Superstore - saison 1 - Netflix | 🐶1:08:31 : Tokyo Revengers - saison 1 - Crunchyroll | 🦊🐶1:18:46 : Control Z - saison 2 - Netflix | 🦊1:21:05 : The Umbrella Academy - saison 3 - Netflix | 🦊🐶1:25...2022-08-032h 12

Anahata -kortreist yoga#50 Chakrapraksis -AnahataGjør deg klar til en praksis relatert til hjertesenteret, også kalt Anahata chakra. Finn frem det du trenger for å sitte godt, eventuelt et pledd for å holde på varmen. Nettsiden for episoden med illustrasjon av hjertesenteret: anahatayoga.no/chakra Bruk av mantraer er også en praksis for hjertesenteret og du kan finne mer om mantraer her: anahatayoga.no/mantra Kortreiste yogaferier, flere av dem med praksis relatert til chakraene: anahatayoga.no/yogaferie Anahata er navnet jeg fikk av min lærer i India til yogarommet vi bygget på Trautskogen og da ble det...2022-07-2818 min

Hei kjæreFra arkivet: HverdagsmagiI En neve sukkererter. Den grønne prikken på dronningens rygg, og et breddfullt glass av honning. Vind nok til å vugge hengekøya, pledd nok til å holde vinden ute. II Jeg sitter lange timer foran skjermen, selv om det er ferie. Jeg prøver å få en nettbutikk opp å gå, jeg prøver å gjøre de tingene som skal til for å legge til rette for den fremtiden jeg ønsker meg. Men jeg sitter så lenge at jeg blir for sliten til å skjønne hva jeg holder på med, og så blir jeg trist fordi...2022-07-0402 min

RécapitoRécapito 20 - The Upside Down Visitors - juin 2022Au menu dans ce 20ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois de juin 2022 : L'actu & Hy'pito Nos visionnages séries SVOD11:37 : The Umbrella Academy – saison 2 – Netflix | 🦊14:33 : Stranger Things - saison 4, partie A - Netflix | 🐶🦊🦁47:18 : The Circle - USA - saison 4 - Netflix | 🦊🦁50:18 : Visitors - saison 1 - MyCanal | 🐶🦊🦁63:39 : First Kill - saison 1 - Netflix | 🦊74:50 : Le Flambeau - saison 2 - MyCanal | 🐶🦊🦁Obi-wan Kenobi - mini-série - Disney+| 🐶🦊🦁 Nos recommandations pour juillet Suivez-nous sur nos réseaux https://www.instagram.com/pledd_off/Mathilde (https://twitter.com/Mathilde_pledd) et Émilien...2022-06-301h 57

Anahata -kortreist yoga#48 Chakrapraksis -SwadhisthanaGjør deg klar til en praksis relatert til nytelsessenteret, også kalt Swadhisthana chakra. Ha gjerne et pledd tilgjengelig om du har noe med ryggen, for å kunne avlaste strekket. Har du prolaps eller andre ryggtilstander som tilsier at du skal unngå en foroverbøy, så ikke gjør det klassiske ryggstrekket. I stillingen, kjenn etter i kroppen og ryggen. Føler du ubehag kan du alltid komme ut av stillingen før jeg sier ifra. Ligg heller ned på matta og forestill deg kroppen i stillingen, og følg instruksjonene rundt oppmerksomhet, pust og refleksjon. Nettsiden for episoden me...2022-06-0813 min

RécapitoRécapito 19 - Coeurs et oiseaux de nuit - mai 2022Au menu dans ce 19ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois de mai 2022 : L'actu & Hy'pito Nos visionnages séries SVOD09:34 : 🖤 Les 7 vies de Léa - saison 1 - Netflix16:15 : And Just Like That… - saison 1 - Salto22:12 : Stranger Things - saison 1 & 2 - Netflix26:15 : 🖤 La grossesse de M.Hiyama- saison 1 - Netflix31:26 : 🖤 Skam France - saison 1 à 9 - FranceTv Slash/ Salto38:26 : 🖤 Why Are You Like This ? saison 1 - Netflix44:46 : Younger - saison 7 - Salto Nos visionnages films SVOD48:51 : Bubble - 2022 - 1h41 - Netflix51:57 : Senio...2022-06-011h 44

Anahata -kortreist yoga#47 Chakrapraksis -MooladharaGjør deg klar til en praksis relatert til rotsenteret, også kalt Mooladhara chakra. Det kan være fint å ha noen puter og et pledd tilgjengelig, eller om det er behagelig temperatur ute er det en fin praksis å gjøre i naturen eller i hagen. Nettsiden for episoden med illustrasjon av rotsenteret: anahatayoga.no/chakra Kortreiste yogaferier, flere av dem med praksis relatert til chakraene: anahatayoga.no/yogaferie --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/anahatayoga/message 2022-05-2514 min

StrikkeklikkenVi fangirler over strikkedesignereVi snakker om strikkedesignere som vi liker og lar oss inspirere av, men som vi kanskje ikke alltid snakker så mye om. Birthe gjør en referanse til Harald Eia karakteren Thomas André (som Silje fremdeles ikke skjønner), og Silje strikker videre på sitt Aftenstrikk x Rauma pledd. Og hvordan uttaler man egentlig Aegyo? Det er mulig at du ikke får svaret på det i ukens episode. 2022-05-1138 min

RécapitoRécapito 18 - My big crush for Heartstopper - avril 2022Au menu dans ce 18ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois d'avril 2022 : L'actu Nos visionnages séries SVOD12:27 : Snowpiercer - saison 3 - Netflix15:44 : A l'ombre des Magnolias - saisons 1 & 2 - Netflix18:35 : The Rising of the Shield Hero - saison 1 - Crunchyroll21:57 : Single Drunk Female - saison 1 - Disney+ - nouveauté26:28 : The Flight Attendant - saison 1 - MyCanal30:38 : Parallèles - saison 1 - Disney+39:44 : Derby Girls - saison 1 - France·tv Slash Nos visionnages films SVOD45:43 : The Sky Is Everywhere - 2022 - 1h43 - Appl...2022-05-041h 50

RécapitoRécapito 17 - Drôle de panda roux - mars 2022Au menu dans ce 17ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois de mars 2022 : L'actu Nos visionnages séries SVOD10:04 : The office US - saison 1 - Netflix13:46 : Space force - saison 2 - Netflix - Nouvelle saison16:32 : Jane Austen : Bienvenue à Sanditon - saison 1 - Canal+19:33 : The Marvelous Mrs.Maisel - saison 4 - Prime video25:25 : As we see it - saison 1 - Prime video31:31 : La Chronique des Bridgerton - saison 2 - Netflix - Nouvelle saison41:00 : Pam & Tommy - saison 1 - Disney+ - Terminé53:14: Miraculous : les aventures de Lady B...2022-04-082h 12

StrikkeklikkenPåskepratBirthe har gjort fremskritt på strikkefronten, og sikret seg vinterens mest ettertraktede garn til sitt neste prosjekt. Silje strikker brom-brom videre på både pledd og genser. Vi tar en sving innom EU sine nye krav til tekstilbransjen og vi feirer påsken med en give-away! 2022-04-0653 min

StrikkeklikkenVåren er herDet er lysere og varmere ute, det spirer og gror - og vi er i vårstemning. Vi snakker om Aftenstrikk sitt pledd og fridagsgenser, vi snakker om damping, trening og denne vårens evige tema: magetopper. 2022-03-1650 min

RécapitoRécapito 16 - AnimesMania, Normal people & le bug du siécle - février 2022Au menu dans ce 16ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois de février 2022 : L'actu Nos visionnages séries SVOD9:04 : Newport Beach - saison 2 - Salto12:19 : Horimiya - saison 1 - Wakanim15:40 : Sk8 infinity - saison 1 - Wakanim 22:43 : Quand je me réincarne en slime - saison 1 et 2 - Wakanim 24:31 : Demon Slayer - saison 3 - Wakanim 33:28 :Toilet-Bound Hanako-Kun - saison 1 - Wakanim38 : 06 : Fruit Basket - saison 1, 2 & 3 - Wakanim47:27 : The book of Boba Fett - saison 1 - Disney + 56:50 : Normal People - saison 1 - Salto / France tv...2022-03-021h 52

RécapitoRécapito 15 - Miss Granger, Emily et les plancoeureuses - janvier 2022Au menu dans ce 15ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois de janvier 2022 : L'actu : la nouvelle chronologie des médias Le nom de la série Seigneur des Anneaux Nos visionnages séries SVOD08:48 : Plan Cœur - saison 3 - Netflix - Nouvelle saison /Finale16:40 : Emily in Paris - saison 2 - Netflix27:03 : Sisi - saison 1 - Salto33:15 : La roue du temps - saison 1 - Prime video42:42 : NewPort Beach (The O.C) - saison 1 - Salto49:46 : Queer Eye - saison 6 - Netflix - Nouvelle saison56:46 : Kaamelott...2022-02-042h 08

RécapitoRécapito 14 - Look Up Boomer - décembre 2021Au menu dans ce 14ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois de décembre 2021 : L'actu : quelles séries attendons-nous l'année prochaineRetour sur nos séries favorites de 2021 Nos visionnages séries SVOD18:29 : Hawkeye - saison 1 - Disney+30:32 : Single Parents - saison 1 - Disney+32:54 : Lutins - saison 1 - Netflix37:00 : Lost in the space - saison 3 - Netflix40:58 : Arcane - saison 1 - Netflix48:03 : The Witcher - saison 2 - Netflix66:19: You - saison 3 - Netflix83:20 : Fleabag - saison 1 - Prime video Nos visionn...2022-01-062h 20

RécapitoRécapito 13 - Souviens toi... l'année dernière 🥳 - novembre 2021Au menu dans ce 13ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois de novembre 2021 : L'actu : retour sur le Disney+ day Nos visionnages séries SVOD15:46 : Parks and Recreation - saison 7 - Prime video | Saison final18:35 : Vampire Diaries- saison 2 & 3 - Prime video | Marathon21:52 : High School Musical : The Musical : The Series - saison 2 - Disney +26:54 : Motherland : Fort Salem - saison 1 & 2 - Prime video41:40 : The Circle US - saison 3 - Netflix44:57 : Demon Slayer : Kimetsu no Yaiba - saison 1 - Netflix/Prime video54:55 : Christmas Flow - mini-série - Netflix...2021-12-011h 58

Anahata -kortreist yogaHvilende fisk med mantra #39En kort praksis episode som kan passe der du vil ha en liten yogapause i hverdagen. Her bruker vi ca 7 minutter på hver side til hvilende fisk, mens jeg deler et mantra i stillingen. Du lar oppmerksomheten hvile på pusten, kroppen og lyden av mantraet mens du øver på å gi mest mulig slipp på kroppen i stillingen. Husk å gjør det du kan for å ligge godt, støtt deg selv med puter og bruk eventuelt et pledd slik at du holder på varmen. Om du ikke er kjent med stillingen fra før anbefaler jeg at du gjør episode 22 so...2021-11-2520 min

RécapitoRécapito 12 - Coffre fort, clé magique et cachalot - octobre 2021Au menu dans ce 11ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois d'octobre 2021 : Le Hyp'ito : ce qui nous met en joie ce mois-ci Nos visionnages séries SVOD10:21 : Good Girls - saison 1 - Netflix14:57 : Sex Education - saison 1 - Netflix18:05 : On My Block - saison 4 - Netflix23:23 : What if...- saison 1 - Disney+28:46 : Sexy Beasts - saisons 1 et 2 - Netflix32:41 : Locke & Key - saison 2 - Netflix41:57 : Chasseurs de Trolls - saisons 2 et 3 - Netflix47:20 : Charmed - saison 1 - Salto58:16 : Vampire Diaries - saison 1 - Prime...2021-11-082h 28

Død, Svele og HardingfeleSpooky season special #2Halloween er rett rundt hjørnet, og vi fortsetter å ringe (gaule? skravle?) høytiden inn med en liten serie temaepisoder.I denne episoden snakker vi om film! Maria tar for seg verdens skumleste skrekkfilmer og hvorfor vi egentlig blir redde, mens Sarah har forberedt en liste favoritter for å hjelpe deg å komme i den riktige stemningen til Halloween. Finn fram stearinlys, pledd og kakao, og gjør deg klar for årets skumleste (og beste) tid med oss!Intromelodi av Tine Nygård Bentsen - sjekk henne ut på Soundcloud og Instagram!For mer inform...2021-10-191h 32

RécapitoRécapito 11 - Tudum est le roi du bal ! - septembre 2021Au menu dans ce 11e épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois de septembre 2021 : Nos retours sur l'événement Tudum de Netflix Nos visionnages séries SVOD30:51 : Parks and Recreation - saison 6 - Salto33:44 : AI Rawabi School For Girls - mini-série - Netflix48:17 : Grimoire of Zero - saison 1 - Netflix51:29 : Sex Education- saison 3 - Netflix Nos visionnages films SVODBlade Runner 2049 - Netflix68:18 : Les Pages de l’angoisse - Netflix77:41 : Kate - Netflix Nos visionnages stand up SVOD85:38 : Bo Burnham...2021-10-132h 02

Død, Svele og HardingfeleSpooky season special #1Det er straks oktober, vår FAVORITTMÅNED!Vi varmer opp til Halloween med et par temaepisoder om nettopp dette temaet.Denne episoden snakker vi om hvor Halloween-tradisjonen kommer fra, hvordan den har utviklet seg gjennom tidene og hvilke liknende tradisjoner man kan finne rundt om i verden. Finn fram stearinlys, pledd og kakao, og gjør deg klar for årets skumleste (og beste) tid med oss!Intromelodi av Tine Nygård Bentsen - sjekk henne ut på Soundcloud og Instagram!For mer informasjon om podcasten, besøk https://www.dodsvele...2021-09-301h 40

RécapitoRécapito 10 - Bye Bye Summer - août 2021Au menu dans ce 10ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois de août 2021 : Le Hyp'ito : ce qui nous met en joie ce mois-ci Nos visionnages séries SVOD 04:57 : Pacific Rim: The Black - saison 1 - Netflix07:28 : Parks and Recreation - saison 3,4 et 5 - Salto10:31 : Feel Good - saison 1 & 2 - Netflix15:30 : Star Wars : The Bad Batch - saison 1 - Disney +23:40 : Cruel Summer - saison 1 - Prime Video36:17 : Love Victor - saison 2 - Disney +46:03 : Dollface - saison 1 - Disney + Nos visionnages films SVOD...2021-09-011h 44

RécapitoRécapito 9 - Entre Héros, Lokis et manchots - juillet 2021Au menu dans ce 9ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois de juillet 2021 : **L'Actu** **Le Hyp'ito** : ce qui nous met en joie ce mois-ci **Nos visionnages séries SVOD** Young Royal - saison 1 - Netflix Mixte - saison 1 - Prime video Godzilla L'origine de l'invasion - saison 1 - Netflix Atypical - saison 4 - Netflix Mages et sorciers : les contes d'Arcadia - saison 1 - Netflix Mes premières fois - saison 2 - Netflix Le quotidien du roi immortel - saison 1 - Netflix Loki - saison 1 - Disney+ Mortels - saison 1 - Netflix Parks and Recreation - saison...2021-08-011h 49

RécapitoRécapito 8 - Silencio Ted, Gus & Cie ! - juin 2021Au menu dans ce 8ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois de juin 2021 : **L'Actu** **Le Hyp'ito** : ce qui nous met en joie ce mois-ci **Nos visionnages séries SVOD** The Irregulars (les Irréguliers de Baker Street) - saison 1 - Netflix Sweet Tooth - saison 1 - Netflix 🦊 le sujet de Mathilde The 100 - saison 7 - Netflix After Life - saison 1 - Netflix Lupin - saison 1 partie 2 - Netflix On My Block - saisons 1 à 3 - Netflix LOL : Qui rit, sort ! - saison 1 - Prime Video Ted Lasso - saison 1 - Apple TV+ 🦁 le sujet d'Emilien Star Wars The C...2021-07-071h 51

VertshusetVertshuset episode 45 - Sommartider hej hej!Nå har sommeren lagt seg over landet som et glodvarmt pledd, og jommen er det vanskelig å se battlemappen når du har svette i øyehulene. Fyll glasset med noe kaldt og pøs på med solfaktor level 20! Denne episoden handler om den mest populære av alle årstider, nemlig sommeren. 3D-print av Ultimate Dungeon Terrain: https://bit.ly/3hhBmd5 Vertshuset er en podcast som skal handle om alt stort og smått i bordrollespillenes verden. Vertene er Michael Stensen Sollien og Nicolai Krogsrud-Strøm. Du kan støtte Vertshuset på Patreon: www.patreon.com/vertshuse...2021-07-051h 07

Anahata -kortreist yoga#23 Yoga i hverdagen 4.0 -bena opp mot veggenØnsker du en hvilende yogapause i hverdagen er denne øvelsen en av mine favoritter. Legg deg ned og få bena opp, her kan du bruke en vegg et tre eller en annen flate å hvile bena mot. Pass på at du holder varmen, kanskje ved å ha et pledd tilgjengelig og du kan gi deg selv et ekstra løft ved å ha en bolster eller litt hard pute til å ha innunder baken. Denne praksisen er spesielt fin for å roe ned og for blodsirkulasjonen. Nettsiden for episoden: https://www.anahatayoga.no/yoga-i-hverdagen --- Send in a voice message: ht...2021-06-1715 min

Interiørhuset#21: Inspirasjon til sommerfesten!I følge gammel overtro skulle man natt til Sankthansaften plukke syv ulike blomster å legge de under hodeputen. I løpet av natten skulle du, gjennom dine drømmer, få se hvem som skulle bli din fremtidige ektemann. Det er snart midtsommer med Sankthansans feiring, og vi lager sommerfest på tradisjonell måte med blomsterkrans i håret og sommerkjole på. Marianne deler sine piknik-tips, og viser hvordan du lett dekker opp til sommerfest med blomster, puter og pledd. Du får også noen helt geniale tips om hva du kan servere uten for mye forberedelser. Tove deler sine...2021-06-1721 min

Anahata -kortreist yoga#22 Yoga i hverdagen 3.0 -hvilende fiskVelkommen til sesong 4 av poden! Nå blir det fokus på 5-15 minutters instruksjoner i yogaøvelser som kan hjelpe deg å gjøre yoga praktisk, enkelt og tilgjengelig for deg. Sommeren -21 kommer det en ny episode hver uke og jeg gleder meg til å dele noen av mine favoritt-praksiser til hverdagsbruk -passer selvsagt også strålende å ta med seg på ferie! I dagens episode er det instruksjon i en kort og hvilende yogapraksis du kan bruke der du trenger en liten yogapause i hverdagen. Praksisen kan gjøres i senga, på en gressplen, på brygga eller på en yogamatt...2021-06-1013 min

RécapitoRécapito 7 - Captain special VS chien cochon pain de mie - mai 2021Au menu dans ce 7ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois de mai 2021 : **L'Actu** **Le Hyp'ito** : ce qui nous met en joie ce mois-ci **Nos visionnages séries SVOD** Love Victor - saison 1 - Disney+ Silicon Valley - saisons 4 à 6 - OCS The Circle USA - saison 2 - Netflix Agent Carter - saison 1 - Disney+ Sexify - saison 1 - Netflix L'Attaque des Titans - saison 3 partie 2 - Netflix Special - saisons 1 et 2 - Netflix 🦊 le sujet de Mathilde Jupiter's Legacy - saison 1 - Netflix Nos visionnages films SVOD Miraculous New York : les héros u...2021-06-042h 11

Strikkepodden#11 Hvordan starte egen bedrift, og hvordan gjorde vi det? • Hva har vi gjort siden sist • topp 3: Drømme-strikkeprosjektI denne episoden snakker vi litt om hva vi har gjort siden sist og hva vi har strikket på. Temaet vi tar for oss er hvordan man kan starte bedrift, og hvordan vi gjorde det og erfaringer vi har gjort oss. På slutten tar vi topp 3: drømme-strikkeprosjekt!Dette nevnes:Iceteatop fra Un-toldFiken (regnskapsprogram)Shopify (nettbutikkløsning)Bring og Logistra sin løsning som heter Cargonizer Topp 3 Pia:Champagne cardigan av PetitknitThe Kitty Vest av Lokal OsloPledd fra Aftenstrikk sin kolleksjon for Rauma GarnTop...2021-05-1342 min

RécapitoRécapito 6 - Monstres, ténèbres et coccinelle - avril 2021Au menu dans ce 6ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnage du mois d'avril 2021 : L'Hyp'ito : ce qui nous met en joie ce mois-ci **Nos visionnages séries SVOD** Falcon et le Soldat de l'Hiver - saison 1 - Disney+ Qui a tué Sara ? - saison 1 - Netflix Snowpiercer - saison 2 - Netflix Dota : Dragon's Blood - saison 1 - Netflix Miraculous, les aventures de Ladybug et Chat Noir - saisons 1, 2 et 3 - Netflix La Voie du tablier - saison 1 - Netflix Shadow & Bone : la saga Grisha - saison 1 - Netflix 🦊 le sujet de Mathilde Nos visio...2021-05-051h 15

RécapitoRécapito 5 - La sorcière rouge amour - mars 2021Au menu dans ce 5ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnage du mois de mars 2021 : L'Hyp'ito : ce qui nous met en joie ce mois-ci **Nos visionnages séries SVOD** Ginny & Georgia - saison 1 - Netflix The One - saison 1 - Netflix Love Alarm - saison 2 - Netflix Love & Anarchy - saison 1 - Netflix Silicon Valley - saisons 1, 2 et 3 - OCS La servante écarlate - saison 1 - Prime Video L’attaque des titans - saison 3 partie 1 - Netflix Futurama - saison 1 - Disney + Dawson - saison 6 - Netflix Nos visionnages films SVOD Lady Bird - Net...2021-04-072h 11

RécapitoRécapito 4 - Tribu Perseverance en approche - février 2021Au menu dans ce 4ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnage du mois de février 2021 : Un mois placé sous le signe de la science-fiction : quatre saisons de Dawson, deux films nuls, trois (ou quatre) bons films de SF, et deux documentaires ! Actu : L'arrivée de Star sur Disney+L'Hyp'ito : ce qui nous met en joie ce mois-ciNos visionnages séries SVOD La Révolution - saison 1 - Netflix Toujours là pour toi - saison 1 - Netflix Tribes of Europa - saison 1 - Netflix Katy Keene - saison 1 | Salto Dawson - sai...2021-03-032h 15

RécapitoRécapito 3 - Buffython à Alféa en compagnie du Duc d’Hastings - janvier 2021Au menu dans ce 3ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois de janvier 2021 : Actu : L'arrivée de Star sur Disney+, prévue le 23 février 2021, avec les poches bien remplies L'Hyp'ito : ce qui nous met en joie ce mois-ci Nos visionnages séries SVOD Nos visionnages films SVOD Nos visionnages documentaires SVOD Rattrapages et recommandations pour le mois de février 2021 Suivez-nous sur nos réseaux https://www.instagram.com/pledd_off/Mathilde (https://twitter.com/Mathilde_pledd) et Émilien (https://twitter.com/t_emilien)et retrouvez nos articles sur https://pledd.fr/2021-02-042h 08

RécapitoRécapito 2 - Un mandalorian pour Noël - décembre 2020Au menu dans ce 2ème épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois de décembre 2020 : Actu : Les annonces de Disney lors de la journée des investisseurs du 10 décembre 2020 L'Hyp'ito : ce qui nous met en joie ce mois-ci Nos visionnages séries SVOD Nos visionnages films SVOD Nos visionnages documentaires SVOD Le sujet du mois : La série The Mandalorian sur Disney+ Rattrapages et recommandations pour le mois de janvier 2021 Suivez-nous sur nos réseaux https://www.instagram.com/pledd_off/Mathilde (https://twitter.com/Mathilde_pledd) et Émilien (https://twitter.com/t_emilien)2021-01-011h 43

Anahata -kortreist yoga#12 Yoga for kroppens kjerneVelkommen til en ren praksis episode der du får 1/2 times program for kroppens kjerne. Programmet inkluderer pust og fysiske stillinger. Finn frem en matte, et pledd og det du trenger for å ligge godt de første 5 minuttene av praksisen. Spesielle hensyn til denne praksisen Ved høyt blodtrykk, sykdom i hjerte- karsystemet eller ryggproblematikk: når du ligger på ryggen, unngå å løfte begge ben samtidig -gjør heller øvelsen med et og et ben Vis aktsomhet eller unngå helt om du nylig har operert i magen Vis aktsomhet ved prolaps i ryggen (samtidig kan...2020-12-0234 min

Rom for romHyttaDenne episoden handler om hytta og Halvor er naturlig nok i sitt ess da han har innredet nesten 60 hytter på tv i Eventyrlig oppussing.Thomas mener folk må slutte å samle på alt mulig ræl på hyttene sine og Halvor synes man kan bruke skiene som henger på skrå over sofaen til noe helt annet. Begge mener forøvrig at pledd kan aldri bli for lange og har du en klokkestreng så bør du ta vare på den. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2020-12-0124 min

RécapitoRécapito 1 - Tout feu, tout flamme pour Salto - novembre 2020Au menu dans ce 1er épisode du Récapito, dédié à nos visionnages du mois de novembre 2020 : Qui sommes nous ? Actu : On a testé Salto, on vous donne notre avis L'Hyp'ito : ce qui nous met en joie ce mois-ci Nos visionnages séries SVOD Nos visionnages films SVOD Le sujet du mois : La série La Flamme sur Canal+ Rattrapages et recommandations pour le mois de décembre Suivez-nous sur nos réseaux https://www.instagram.com/pledd_off/Mathilde (https://twitter.com/Mathilde_pledd) et Émilien (https://twitter.com/t_emilien)et retrouvez nos articles su...2020-11-291h 35

Dannet KonversasjonGrissini, gravidebilder, halloweenMannen som lever som om han er med i en egen personlig oppsetning av Breakfast at Sandvika’s. Grev Pledd lever! Festlige og kreative bryllup-/gravidebilder med personlighet – de fikse ideene du skal leve med. Vår venn tannlegen og hans forhold til Halloween-popcorn. Vi har kjøpt heks.2020-10-2526 min

Attack of the Killer KastEpisode 122: Topp 5 hjemsøkte filmerUuuuuuh-uuuuh! Vi er inne i årets beste måned for skrekk! Det begynner å bli mørkt ute og det ligger løv på bakken i alskens farger. En perfekt tid å trekke inn i stua, finne frem popcorn og pledd og kanskje se en skikkelig skummel hjemsøkt film? Men hvilken hjemsøkte film er best? Det er der vi kommer inn! I denne episoden presenterer vi vår topp 5 hjemsøkte filmer, pluss et par ekstra anbefalinger. Sjekk det ut, om du tør!Episoden er innspilt foran publikum på Tæps i Fredrikstad.Med: Chris og KurtVignett fremført av: Filmjunkiene...2020-10-211h 05

Bagateller#45 Enhjørningsbæsj, hengekøye og aggresjonsproblemNobel har fått en enhjørningsbæsj, og Jannecke vet ikke hvor den er. I tillegg tygger han opp datautstyret til sønnen hennes.Er det så digg å sove i hengekøye som instagram sier? Henrik liker det, men Jannecke tenker at det må være som i en puppe.Jannecke har et aggresjonsproblem, spesielt når hun skal skifte på senga og høsten er på vei.Pledd er lov, men hold kjeft om det. Høsten blir ikke noe bedre med pledd. See acast.com/privacy for privacy an...2020-08-1900 min

Marianne møter menneskerMarianne snakker om små og store valg i dagliglivetHver eneste dag har du og jeg mange valg vi må ta stilling til. Det kan være alt fra om vi skal gå en tur, lang eller kort, eller om vi skal sitte under et pledd og bare chille. Det kan være valg om bosted, arbeidssted eller om andre ting som kan berike livet. Jeg deler noen tanker om dette og du må gjerne legge igjen en kommentar om det er noe som du føler for å dele. SKAP en fin og god stund, hver dag. 2020-06-0307 min

RevoltMorgenTorsdagsMhmmmmmmSchmaker gooodt! Jørgen og Victor fant Boye sovende i studio med pledd og ovn. Skal mr. Melk begynne å drive orakeltjenesten????!!! Kanskje du får høre svaret i denne utgaven av Reoltmorgen. I tillegg tar vi opp temaene vær, sykkeltyverr og hva du helst burde stappe i kjeften i lunsjen. . . . . . . . . Jørgen er dust.2016-04-2139 min

Fem PåFEM PÅ - Finsk språkkassett: Nytt pledd Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.2012-01-1102 min