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Pelas PistasGP da China, Piastri, Lawson e Indy com Felipe Giaffone #135Neste episódio do Pelas Pistas, recebemos Felipe Giaffone para compor a mesa ao lado de Christian Fittipaldi e Thiago Alves. Juntos, analisamos o GP da China, o desempenho de Oscar Piastri, a Ferrari, a Mercedes com Kimi Antonelli, além da performance de Gabriel Bortoleto e os desafios que Liam Lawson enfrenta na Red Bull.Também falamos sobre a Copa Truck, que teve a participação e vitória de Nicolas Giaffone, filho de Felipe Giaffone, e relembramos grandes momentos da carreira do nosso convidado.E claro, teve Fórmula Indy no fim de semana, com a vitória...2025-03-261h 27
Pelas PistasGP da Austrália, McLaren, Corrida Difícil, Estreia de Bortoleto #134A Fórmula 1 voltou com uma corrida em condições extremamente difíceis no GP da Austrália, desafiando tanto os novatos quanto os pilotos mais experientes. Hadjar, Doohan, Lawson, Bortoleto, Sainz e Alonso abandonaram a prova. Os hosts Christian Fittipaldi, Nelsinho Piquet e Thiago Alves comentaram sobre a corrida e a complexidade de manter o carro estável em uma pista com trechos secos e molhados. Destaques da prova:- Oscar Piastri rodou e perdeu o pódio. - Kimi Antonelli surpreendeu e ficou com a 4ª colocação. - Lando Norris lid...2025-03-191h 37
Pelas PistasEXCLUSIVAS da F1, Polêmica dos Maiores Pilotas e Fórmula Indy #133Semana de corrida e o Pelas Pistas já está acelerando com informações exclusivas da Fórmula 1 que o Nelsinho Piquet trouxe direto dos bastidores do Bahrein:O que Max Verstappen acha dos rivais?A McLaren já é a nova potência da F1?O futuro de alguns pilotos já está definido?O que acham de Gabriel Bortoleto?Além disso, debatemos a polêmica lista dos 20 maiores campeões da F1, que deixou Nelson Piquet, Emerson Fittipaldi e Mika Häkkinen de fora!E claro, voltamo...2025-03-121h 19
Pelas PistasRaul Boesel [Parte 2]: A Sorte de ter feito o que amava e sobrevivido #132Vocês pediram e nós atendemos. Trouxemos o Raul Boesel de volta para o Pelas Pistas para mais uma rodada de boas histórias com os hosts Christian Fittipaldi e Thiago Alves. Aperta o Play e descubra por que a frase do Raul no Hall da Fama da Fia é: A Sorte de ter feito o que amava e sobrevivido. Raul Boesel contou sobre suas corridas na Indy, que por motivos diversos nunca o levaram a vencer o campeonato, a troca da pintura do seu capacete, os momentos dificies e as trocas de equipe em busca de patr...2025-03-051h 18
Pelas PistasPinturas da F1, bastidores e esquenta da Indy 2025 #131Bem-vindos a mais um episódio do Pelas Pistas! Hoje, Christian Fittipaldi e Thiago Alves comentam as novas pinturas dos carros da Fórmula 1 – qual foi a sua favorita? Deixe nos comentários!Além disso, falamos das últimas notícias do paddock, incluindo o novo engenheiro de Gabriel Bortoleto e relembramos grandes momentos da F1, com histórias exclusivas de Christian Fittipaldi na pista.E tem mais: a Fórmula Indy 2025 está chegando com muitas novidades e o Pelas Pistas fez um esquenta pra você assistir a primeira corrida já sabendo de todas as novidades, como a chegada de Tony Kanaan c...2025-02-261h 17
Pelas PistasDuelo de Pilotos F1 2025 e Novidades da TCR com Maurício Slaviero e Maria Nienkötter #129Neste episódio do Pelas Pistas, os Hosts Christian Fittipaldi, Nelsinho Piquet e Thiago Alves comentaram as ultimas novidades da Fórmula 1 e fizeram suas análises iniciais sobre como será o desempenho entre as duplas de pilotos da Fórmula 1 em 2025, agora com muitos novatos para avaliar, nessa primeira parte as equipes avaliadas foram Mercedes, Alipine, Haas e Sauber . Deixe nos comentários como você acha que será esse duelo de pilotos.Sobre Fórmula Indy, ainda tem uma vaga em aberto na categoria e temos o Brasileiro Caio Collet, confirmado na Indy Next.2025-02-121h 17
Pelas PistasEntrevista Felipe Nasr - Atual campeão 24h de Daytona #128O Pelas Pistas desta semana chegou com peso de campeão. Os Hosts Christian Fittipaldi, Nelsinho Piquet e Thiago Alves receberam Felipe Nasr, o atual campeão das 24h de Daytona para um papo muito informativo.
Nasr contou sobre os desafios da prova, revelou porque precisou ultrapassar o outro carro da sua equipe e como foi a estratégia para conquistar o pódio para a Porsche Penske. Ele também destacou a diferença entre LeMans e Daytona e os outros anos de corrida e a evolução das equipes de Endurance, falou sobre a pilotagem de Felip...2025-02-051h 16
Pelas Pistas24h de Daytona, F1, Stock Car com Átila Abreu #127Bem vindos a temporada 2025 do Pelas Pistas, estamos oficialmente de volta ao grid com muitas novidades!
Os Hosts do Pelas Pistas, Christian Fittipaldi, Nelsinho Piquet e Thiago Alves falaram sobre as 24h de Daytona com vitória do Brasileiro Felipe Nasr. Comentaram sobre as últimas informações da Fórmula 1 e trouxeram a grande novidade da temporada da Stock Car, Christian Fittipaldi agora é o Chefe de Equipe de Nelsinho Piquet na Scuderia Bandeiras do Átila Abreu, nosso convidado de hoje! Quer saber mais sobre esse novo desafio e como deve ser a atuação dos nosso Hosts na Stock...2025-01-291h 10
Pelas PistasEntrevista com Raul Boesel: Da primeira volta no Kart à Fórmula 1 e Indy #126Neste episódio do Pelas Pistas, Christian Fittipaldi, Nelsinho Piquet e Thiago Alves recebem o lendário piloto Raul Boesel. Raul, compartilha suas memórias mais marcantes desde os primeiros dias no kart até suas conquistas na Fórmula 1 e na Fórmula Indy.
Ele também conta a origem da icônica pergunta: "Who the Hell is Raul Boesel?", que se tornou parte de sua trajetória e é uma das histórias mais curiosas da sua carreira.
O episódio traz a visão única de Raul sobre os bastidores da Fórmula 1, as diferenças da I...2025-01-221h 41
Pelas PistasEntrevista Ayao Komatsu, Chefe de equipe da Haas F1 TeamAtenção, esse episódio está em inglês! Se você quiser, pode assistir pelo Youtube do Pelas Pistas e ativar as legendas nas configurações do vídeo do Youtube, se necessárias.
Bem vindos a mais um episódio de entrevistas do Pelas Pistas. Desta vez, os Hosts, Nelsinho Piquet, Christian Fittipaldi e Thiago Alves receberam Ayao Komatsu o atual Chefe de equipe da Haas F1 Team.
Ayao que ja foi engenheiro do Nelsinho contou sobre a sua tragetória extensa na Fórmula 1 e como sua experiência esta ajudando a mud...2025-01-1555 min
Pelas PistasEntrevista: Bruno Junqueira - Brasileiro da Fórmula IndyNo episodio de hoje os Hosts do Pelas Pistas, Christian Fittipaldi, Nelsinho Piquet e Thiago Alves receberam o Piloto Brasileiro Bruno Junqueira, natural de Belo Horizonte, Minas Gerais, iniciou sua trajetória no kart e ganhou notoriedade internacional ao vencer o campeonato de Fórmula 3000 Internacional em 2000, abrindo portas para oportunidades nas principais categorias do automobilismo mundial. Ele foi piloto de testes da Williams na Fórmula 1 e teve uma carreira de destaque na Champ Car (atual IndyCar), onde acumulou vitórias, poles e terminou como vice-campeão em três temporadas consecutivas (2002, 2003 e 2004).
Conheça a trajetó...2025-01-081h 17
Pelas PistasHISTORIAS DA FÓRMULA 1 COM: Michael Schmidt e Tom Clarkson #123Olha o presente de fim de ano que o Pelas Pistas, preparou para vocês.
Venha conhecer a fundo as histórias de duas figuras emblemáticas do Jornalismo automobilístico, o Jornalista alemão Michael Schmidt e Tom Clarkson, o host do Beyond the grid.
Junto com Christian Fittipaldi, Nelsinho Piquet e Thiago Alves, eles contaram sobre como surgiu a paixão pela Fórmula1, a carreira como Jornalistas de Automobilismo, avaliaram pilotos como Schumacher, Max Verstappen, Fernando Alonso, Nelson Piquet e claro Ayrton Senna. Falaram sobre suas melhores entrevistas, sobre a saída de Adrie...2025-01-011h 15
Direito de Sonhar com DexterEP07 - Direito de Sonhar, Transformação: Bel Santos Mayer e FerrézA literatura promoveu uma revolução na vida de Bel Santos Mayer e Ferréz. Vindos de contextos periféricos, eles conseguiram dar uma “rasteira no destino” e se transformaram em referências nacionais em suas áreas de atuação: a educadora Bel coordena projetos de criação de bibliotecas comunitárias, e o escritor Ferréz se consolidou como um dos grandes nomes da literatura marginal. Neste episódio tocante, além de falar sobre suas trajetórias, eles se surpreendem com uma carta de amor com forte apelo literário.
Direito de Sonhar é um original Pod360
Apresentação: Dexter
Criado por: D...2024-12-251h 31
Pelas PistasReginaldo Leme : O Ícone do Jornalismo Automobilístico #122O especial de Natal do Pelas Pistas contou com a presença de um dos jornalistas mais importantes do automobilismo , Reginaldo Leme.
Junto com Christian Fittipaldi, Nelsinho Piquet e Thiago Alves, Regi que esta lançando o seu livro - Muito além do Grid, relembrou historias que viveu com os pais dos pilotos na mesa e contou historias ineditas sobre a sua carreira! Revelou como era entrevistar Emerson Fittipaldi, Nelsinho Piquet e Ayrton Senna, falou sobre a sua relacao com outros jornalistas como Galvão Bueno e como superou os desafios para ser um jornalista renomado no a...2024-12-251h 37
Direito de Sonhar com DexterEP06 - Direito de Sonhar, Liberdade: Preta Ferreira e Emerson FerreiraPreta ficou 108 dias presa sem entender direito do que foi acusada; está em liberdade graças a um habeas corpus e a muito barulho na mídia em prol da sua soltura. Emerson ficou privado da sua liberdade por 4 anos e 6 meses e hoje dá palestras em Harvard. Preta convence Dexter e Emerson, além das mulheres que dividiram cela com ela, que, no Brasil, todos são presos políticos, vítimas das profundas desigualdades sociais estruturantes da nossa sociedade. No episódio, os três se emocionam com uma carta que equipara a liberdade ao sabor do vento bate...2024-12-181h 08
Pelas PistasGabriel Casagrande, vencedor Stock Car 2024 #121No episódio de hoje o Pelas Pistas recebeu o agora, Tricampeão da Stock Car Gabriel Casagrande.
Junto com os Hosts do Pelas Pistas, Nelsinho Piquet, Christian Fittipaldi e Thiago Alves comentaram sobre a última etapa da competição, que aconteceu em Interlagos mencionando os desafios da temporada, os problemas envolvidos durante a corrida para conseguir pontuar e vencer sem interferência coma da confusão gerada nas ultimas corridas.
Comentaram sobre mudanças na categoria, como mais voltas que resultam em menos treinos.
Curtiu? Deixe o seu like e compartilhe com os amigo...2024-12-181h 06
Direito de Sonhar com DexterEP05 - Direito de Sonhar, Ódio: Railda Alves e Drauzio VarellaRailda é uma das fundadoras da associação Amparar, cuja missão é dar suporte a mães e familiares de pessoas privadas de liberdade. Drauzio Varella conquistou o status de ser um dos médicos mais requisitados do país, mas encerrou essa brilhante carreira para se dedicar à missão de cuidar de pessoas presas doentes. Ambos conhecem o ódio de perto, escolheram transformar esse sentimento em luta e torcem para que a autora da carta do episódio também consiga usar esse sentimento como motor de reconstrução.
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Apresentação: Dexter
Criado por...2024-12-111h 47
Pelas PistasGP ABU-DAHBI , McLaren, Gabriel Bortoleto vence a Fórmula 2 #120
A última prova da temporada 2024 da Fórmula 1 entregou muitas emoções. A definição da Mclaren como campeã do campeonato de construtores, com Lando Norris no ponto mais alto do Pódio, seguido pela dupla da Ferrari, Carlos Sainz e Charles Leclerc que puderam celebrar a conquista na mesma equipe pela ultima vez. Os Host do Pelas Pistas, Nelsinho Piquet, Christian Fittipaldi e Thiago Alves comentaram sobre os principais momento do GP de Abu-Dahbi , como o toque de Max no Piastri na Largada, o desempenho dos pilotos da Mclaren, as coincidências do campeonato e muito mais.
Eles ainda fal...2024-12-111h 36
Direito de Sonhar com DexterEP04 - Direito de Sonhar, Esperança: Priscila Pamela e Miriam BaiãoDuas feministas, uma que já esteve presa no sistema carcerário e uma advogada criminalista, encontram-se para contextualizar as dificuldades das mulheres privadas de liberdade. Por um lado, os presídios são concebidos para prender homens e não atendem às necessidades das mulheres; por outro, o sistema judiciário machista condena as rés duas vezes, pelos atos ilícitos e pelos estigmas sociais. Neste episódio, Miriam e Priscila falam de esperança, principalmente ao refletir sobre a carta de Damiana, que sonha com dias melhores ao lado de seu filho.
Direito de Sonhar é um original Pod360
Apre...2024-12-041h 17
Pelas PistasGP do Catar, Punições, Gabriel Bortoleto na F2 #119No episódio de hoje, os host Thiago Alves, Christian Fittipaldi e Nelsinho Piquet comentaram sobre a prova do Catar e os principais acontecimentos da Formula 1. A prova que foi bem disputada, mas repleta de penalizações resultou em discussão entre Max Verstappen e George Russel, teve troca de posições de Norris e Piastri na Sprint, punição de Lando Norris na corrida principal que levou a disputa de construtores para a ultima corrida do ano e muito mais.
Eles ainda falaram sobre a saída repentina de Esteban Ocon da Alpine e entra de Jack Dooh...2024-12-041h 20
Direito de Sonhar com DexterEP03 - Direito de Sonhar,Justiça: Kenarik Boujikian e Adilson Paes de SouzaUm tenente-coronel da PM e uma desembargadora, ambos injustiçados pelo sistema de Justiça brasileiro simplesmente por garantirem o cumprimento da lei, discorrem sobre as cartas que o poder público recebe, a partir da carta de uma mulher que pariu dentro da cadeia e viu sua filha morrer ali alguns meses depois. Num país marcado por tantas injustiças, a reflexão sobre o significado de “Justiça” faz-se inevitável e urgente.
Direito de Sonhar é um original Pod360
Apresentação: Dexter
Criado por: Debora Gobitta , Marina Lima e POD360
Pesquisa, Roteiro e Direção: Debora Gobitta e Marina...2024-11-271h 26
Pelas PistasM4X Tetra Campeão em Las Vegas, GM/Cadillac na F1, treta na Stock Car #118
O Tetracampeonato de Max Verstappen chegou em Las Vegas, repetindo o feito de outros campeões, Max venceu o campeonato em Vegas chegando na quinta colocação. Com um desempenho espetacular na temporada, definitivamente esse foi o campeonato mais disputado para o Holandês, mas será que foi o mais difícil?Mercedes teve um fim de semana sensacional e conseguiu uma dobradinha no Pódio com Russel e Hamilton. Será que George Russel esta pronto para disputar diretamente com o Max na próxima temporada?A Ferrari conquistou o terceiro lugar com Carlos Sainz e uma dor de cabeça en...2024-11-271h 35
Direito de Sonhar com DexterEP02 - Direito de Sonhar, Saudade: Gih Trajano e Sergio VazQuando dois poetas e um compositor se encontram para falar sobre saudades, é certo que vão arrancar lágrimas da audiência. A carta do episódio é de um filho preso há muitos anos para a única pessoa que o espera do lado de fora: sua mãe. Gih Trajano e Dexter, que passaram pelo sistema carcerário, identificam-se com o personagem da carta, e Sergio Vaz, criador do sarau Cooperifa, tem empatia de sobra para também se colocar em seu lugar e sofrer as suas dores.
Direito de Sonhar é um original Pod360
Apresentação: Dexter
Criado por: De...2024-11-201h 43
Direito de Sonhar com DexterEP01 - Direito de Sonhar, Amizade: Jayme Garcia e Iberê de Castro DiasDexter recebe dois grandes amigos: os juízes Jayme Garcia e Iberê de Castro Dias. O primeiro apostou em seu talento, autorizando suas saídas do cárcere para fazer shows. O segundo foi parceiro na criação do premiado projeto “Trampo Justo”, que busca trazer autonomia para adolescentes em situação de risco. A carta lida no episódio é a que Dexter recebeu de uma amiga e que serviu de inspiração para ele escrever uma de suas mais famosas canções: “Saudades Mil”. Muita emoção nesse reencontro com amigos desde os tempos do “exílio”.
Direito de Sonhar é um origin...2024-11-131h 24
Direito de Sonhar com DexterOuça “DIREITO DE SONHAR”, um Original Pod360 com Dexter“DIREITO DE SONHAR” é um podcast para dar voz àqueles que não têm voz!
@dexter conduz debates focados nos sentimentos presentes em cartas escritas por pessoas privadas de liberdade.
Em cada episódio, Dexter recebe dois convidados para debater o sentimento predominante em uma dessas cartas, despertar importantes reflexões no ouvinte e revelar parte da sua experiência no cárcere.
Aperte o play e faça parte dessa transformação!
“Direito de Sonhar” é um original Pod360.
Apresentação...2024-11-0601 min
Pelas PistasFelipe Giaffone, GP do México, Alonso na RBR e invasão brasileira na Indy #61No episódio de hoje recebemos Felipe Giaffone para uma conversa sobre as emoções do GP do México, que já começaram na primeira curva! Junto com Christian Fittipaldi, Thiago Alves e Nelsinho Piquet eles debatem a possibilidade de vermos Fernando Alonso na Red Bull e quais são as duplas mais fortes e mais fracas da F1.Também conversamos sobre os pilotos braslieros que estão conquistando o seu espaço na Indy e muito mais!O que você achou do GP do México? Deixa a sua opinião aqui nos comentários!
N...2023-11-011h 38
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)E quando o amor acaba?No último episódio da temporada, Fernando Rocha recebe a psiquiatra Maíra Marcondes Moreira, para explorar o emocionalmente complexo território do término amoroso. Eles conversam sobre qual o tempo saudável e justo ao processo de luto, até alcançar a percepção de que o amor nunca existiu. Ouça agora!
TIME POD360
Na Medida do Possível (ou quase) é um original da Pod360
Apresentação: Fernando Rocha
Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco
Direção de Conteúdo: Felipe Lobão
Produção: Letícia Patú
Edição e Sound Design: Doriva Rozek
2023-09-0524 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)Microbiota e DisbioseQueda de cabelo, unhas frágeis, fadiga e candidíase recorrente. Esses podem ser alguns sinais de disbiose. O médico e nutrólogo Rafael Machado conta como equilibrar sua microbiota com a alimentação certa e melhorar seus sintomas promovendo o bem-estar intestinal através de estratégias práticas e nutrição adequada. Vem ouvir!
TIME POD360
Na Medida do Possível (ou quase) é um original da Pod360
Apresentação: Fernando Rocha
Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco
Direção de Conteúdo: Felipe Lobão
Produção: Letícia Patú
Edição e Sound Design: Doriva Rozek
2023-08-2920 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)Vitamina D: como vai a sua?A vitamina D também conhecida como a vitamina do sol, desempenha um papel crucial em diversos aspectos da nossa saúde e bem-estar. Hoje, Fernando Rocha conversa com o Dr. Daniel Magnoni sobre os efeitos da deficiência dessa vitamina no corpo, abrangendo desde a saúde óssea até o sistema imunológico, além de abordar a variedade de alimentos que são fontes naturais desse nutriente vital. Não perca este episódio!
TIME POD360
Na Medida do Possível (ou quase) é um original da Pod360
Apresentação: Fernando Rocha
Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco
Dire...2023-08-2220 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)O novo balão gástrico: dispensa a endoscopia e tem o tamanho de uma pílulaVocê já ouviu falar na recente descoberta de tratamento do sobrepeso e da obesidade? O novo balão gástrico é uma nova tecnologia engolível com programa de acompanhamento objetivo e prático. Hoje, o cirurgião baricêntrico, Dr. Luiz Vicente Berti (@drluizberti), contou quais as diferenças para o procedimento antecessor, as contraindicações e como o paciente pode e deve se reorganizar após a cirurgia bariátrica. Aperta o play e conheça essa novidade!TIME POD360Na Medida do Possível (ou quase) é um original da Pod360Apresentação: Fernando RochaDireção Executiv...2023-08-0823 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)É possível viver sem julgar?
O julgamento é uma parte da nossa natureza, mas nem sempre é benéfico ou construtivo. Neste episódio, Fernando Rocha recebe o homeopata Dr. Andrei Moreira (@andreimoreira) que explica os diferentes aspectos do julgamento e como ele pode impactar nossa vida pessoal e relações interpessoais. A boa notícia é que podemos aprender a direcionar nossas análises de forma mais positiva e o Dr. Andrei conta as estratégias e técnicas para desafiar nossos julgamentos automáticos e desenvolver uma mentalidade aberta e compreensiva. Ouça agora!TIME POD360Na Medida do Possível (ou quase) é um original da...2023-08-0121 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)O futuro do trabalho é uma semana sem segunda-feira?
Neste episódio, Fernando Rocha recebe Eliane Ramos (@elianeramos13), presidente da associação brasileira de recursos humanos que apresenta os argumentos a favor e contra a adoção de uma semana de trabalho mais curta. Eles exploram estudos e exemplos de países e empresas que já estão experimentando horários de trabalho reduzidos, analisando os impactos positivos e os desafios que surgem nesse processo, além de falar sobre como podemos nos preparar para essa nova fase do trabalho. Aperte o play e junte-se a essa discussão essencial sobre a possibilidade de uma semana de trabalho mais curta...2023-07-2523 min
AGRO360O futuro do agronegócio, com Letícia LeonelEm um cenário cada vez mais competitivo, entender as necessidades e desafios do agronegócio é essencial para alcançar o sucesso. A Esalq Jr. (empresa júnior de consultoria para o agronegócio), vem desempenhando um papel fundamental ao levar soluções inovadoras para dentro do setor, aproveitando o conhecimento técnico e a paixão dos estudantes pelo agronegócio. Neste episódio, Rafael Vilella recebe a presidente da Esalq Jr. Letícia Leonel que destaca os projetos realizados pela Esalq, ajudando produtores rurais e empresas do setor a alavancarem seus negócios por um preço acessível. Vem ouvir!2023-07-2150 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)Gastrite NervosaA gastrite nervosa é uma condição complexa em que o estresse e a ansiedade desempenham um papel fundamental para saúde do nosso sistema digestivo. Por outro lado, a gastrite convencional, muitas vezes causada pela infecção bacteriana H. pylori, é uma inflamação do revestimento do estômago que pode levar a sintomas como dor abdominal, azia e náusea. Fernando Rocha conversa com a Dra. Elaine Moreira (@draelainemoreira) sobre como diagnosticar corretamente essas duas condições, a partir de exames médicos e critérios clínicos. Vem ouvir!TIME POD360Na Medida do Possível (ou quase) é um or...2023-07-1822 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)Os Adoçantes CondenadosNos últimos meses a Organização Mundial da Saúde (OMS) nos surpreendeu com suas declarações em relação aos adoçantes. Neste episódio, Fernando Rocha conversa com a nutricionista Dani Fontes (@danifontesalmeida) que explica os motivos pelos quais esses produtos foram condenados, revelando potenciais riscos para a saúde. Mas será que voltar ao açúcar é a resposta correta? Eles analisam cuidadosamente as evidências e apresentam uma visão equilibrada sobre esse dilema. Não perca este episódio!TIME POD360Na Medida do Possível (ou quase) é um original da Pod360Apresentação: Fernand...2023-07-1121 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)O que você ainda não sabe sobre o autismo
Fernando Rocha conversa com Tiago Abreu (@otiagoabreu_), criador do podcast “Introvertendo”, onde autistas falam sobre o autismo. Durante o episódio, eles exploram os sintomas do autismo, muitas vezes negligenciados, que podem passar despercebidos até mesmo por parentes mais próximos. Tiago também conta a verdade sobre a neurodiversidade, mostrando que o autismo é apenas um dos muitos espectros da mente humana. Aperta o play e vem saber mais sobre a complexidade do autismo e a diversidade cerebral!TIME POD360Na Medida do Possível (ou quase) é um original da Pod360Apresentação: Fernando RochaDireção Execu...2023-07-0422 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)Magnésio, o Cimento do CérebroDescubra como o magnésio desempenha um papel crucial no metabolismo ajudando a melhorar a memória, reduzir o estresse e promover o sono de qualidade! No episódio de hoje, a fisioterapeuta Ana Gabriela (@baptistaanagabriela ) explica a importância do magnésio no funcionamento do cérebro e seus benefícios para o corpo, auxiliando a saúde cardiovascular, fortalecendo os ossos e regulando os níveis de açúcar no sangue.TIME POD360Na Medida do Possível (ou quase) é um original da Pod360Apresentação: Fernando RochaDireção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco2023-06-2719 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)O Alerta da Febre MaculosaA febre maculosa, também conhecida como a doença do carrapato, é uma infecção febril de gravidade variável, com elevada taxa de letalidade. Para entender mais sobre esse assunto, conversamos com a infectologista Dra. Claudia Murta que fala sobre a importância do tratamento precoce e as recomendações médicas de como evitar a febre maculosa e o que fazer ao ser infectado. Vem ouvir e compartilhe o episódio!TIME POD360Na Medida do Possível (ou quase) é um original da Pod360Apresentação: Fernando RochaDireção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco2023-06-2017 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)Corrida na Rua ou na Esteira, qual é Melhor?No episódio de hoje, Fernando Rocha conversa com a multiatleta e professora Bita Lapertosa (@bitalapertosa) sobre as diferenças entre correr na rua e na esteira. Eles discutem os benefícios da corrida ao ar livre, como a conexão com a natureza e a variação de terreno, versus a praticidade e controle oferecidos pela esteira. Descubra qual é a melhor opção para você e como ambas podem ser integradas em sua rotina de treinamento!TIME POD360Na Medida do Possível (ou quase) é um original da Pod360Apresentação: Fernando RochaDireção Executiva: Mar...2023-06-1321 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)Óleo de CanabidiolO Na Medida do Possível dessa semana recebe Dr. Pedro Pierro (@sechat_oficial), que esclarece as controvérsias do uso do óleo de canabidiol (CBD) e as complexidades em torno de sua regulamentação. Junte-se a nós enquanto discutimos os benefícios potenciais deste composto derivado da cannabis para a saúde e o bem-estar!TIME POD360Na Medida do Possível (ou quase) é um original da Pod360Apresentação: Fernando RochaDireção Executiva: Marcos Chehab e Tiago BiancoDireção de Conteúdo: Felipe LobãoProdução: Letícia PatúEdição e...2023-06-0621 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)O Poder da InfânciaNeste episódio de Na Medida do Possível, Fernando Rocha recebe a psicóloga e psicanalista Gabriela Malzyner para falar sobre o poder transformador da infância. Ela conta como resgatar a criança interior para abrir portas para a criatividade, a alegria e a autenticidade em nossas vidas. Junte-se a nós e descubra como reviver a curiosidade, a imaginação e a leveza que só o universo infantil pode oferecer.TIME POD360Na Medida do Possível (ou quase) é um original da Pod360Apresentação: Fernando RochaDireção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco2023-05-2320 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)Reposição de Testosterona, Libido e Impotência: o que você precisa saber sobre issoQuer saber tudo sobre a criminalização do uso de testosterona como suplemento e sua adequada reposição hormonal? O urologista Dr. Leonardo Alves (@dr.leonardodesouzaalves) vai te contar as recentes mudanças da legislação, os riscos e benefícios do uso de testosterona como suplementação e os casos em que é indicada como reposição hormonal. Ouça agora e fique por dentro das últimas atualizações!TIME POD360 Na Medida do Possível (ou quase) é um original da Pod360 Apresentação: Fernando Rocha Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco Direção de Conteúdo: Feli...2023-05-0920 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)Alimentos que ajudam a diminuir a celulite
Saiba quais alimentos incluir na sua rotina e como manter uma dieta equilibrada para reduzir a aparência da celulite. Neste episódio do Na Medida do Possível, Fernando Rocha conversa com a nutricionista Sabrina Theil (@sabrinatheil) sobre os melhores alimentos para combater a celulite e os cuidados essenciais que se deve ter durante a dieta. Vem ouvir e compartilhe o episódio com seus amigos!TIME POD360 Na Medida do Possível (ou quase) é um original da Pod360 Apresentação: Fernando Rocha Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco Direção de Conteúdo...2023-05-0222 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)Ovo: você precisa saber mais sobre eleNeste episódio, Fernando Rocha conversa com o Dr. João Haddad (@drjoaohaddad) sobre as últimas novidades científicas que revelam os inúmeros benefícios do ovo para a saúde, contrariando mitos antigos sobre o colesterol presente nele. Dr. João traz informações atualizadas sobre como o ovo pode ser uma opção saudável para incorporar à sua dieta diária. Aperta o play e aprenda sobre os nutrientes essenciais presentes no ovo, incluindo proteínas de alta qualidade, vitaminas, minerais e antioxidantes poderosos!TIME POD360Na Medida do Possível (ou quase) é um original da Pod360...2023-04-2522 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)O seu intestino é a sua vida!Fernando Rocha conversa com a proctologista Thais Takahashi (@proctologiasp), que compartilha informações importantes sobre como cuidar do intestino e promover uma microbiota saudável. Thais explica a relação das bactérias que vivem no intestino com as inflamações crônicas e conta como melhorar a saúde do órgão com a ajuda da meditação que promove a redução do estresse e ansiedade que muitas vezes afetam negativamente o nosso corpo. Vem ouvir!TIME POD360Na Medida do Possível (ou quase) é um original da Pod360Apresentação: Fernando RochaDireção Executiva: M...2023-04-1820 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)Flexibilidade Emocional
Fernando Rocha conversa com o psicólogo Rossandro Klinjey (@rossandroklinjey), para entender o que é a flexibilidade emocional e como ela se manifesta em nosso dia a dia, podendo afetar nossas relações ao longo da vida. Rossandro também explica como a flexibilidade emocional pode nos ajudar a lidar melhor com situações difíceis, como conflitos interpessoais, mudanças de vida, perdas, estresse, e como ela pode contribuir para o desenvolvimento da resiliência emocional. Vem ouvir!!TIME POD360Na Medida do Possível (ou quase) é um original da Pod360Apresentação: Fernando RochaDireção Execut...2023-04-1120 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)O leite de vaca é um alimento ou problema?Neste episódio, conversamos com a gastroenterologista, Dra. Denise de Carvalho (@dra.denise_decarvalho), sobre os malefícios do consumo de leite da vaca. Ela explica o porquê de muitas pessoas apresentarem intolerância à lactose, e fala sobre como o leite pode afetar o corpo humano após a fase adulta. Vem ouvir!TIME POD360 Na Medida do Possível (ou quase) é um original da Pod360 Apresentação: Fernando Rocha Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco Direção de Conteúdo: Felipe Lobão Produção: Letícia Patú Edição e Sound Design: Rafael2023-04-0424 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)Chip da Beleza: descubra tudo sobre ele
O chip da beleza é um tema que está em alta, principalmente por conta dos relatos de perda de peso, mas será que ele é tão milagroso assim? A ginecologista Karen Rocha de Pauw (@doutorakaren) conta porque os médicos estão preocupados com o uso deste medicamento hormonal e os inúmeros efeitos colaterais que as mulheres não sabem. Ouça agora!Oferecimento: TENAhttp://bit.ly/3JhoTmDTIME POD360 Na Medida do Possível (ou quase) é um original da Pod360 Apresentação: Fernando Rocha Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco Direç...2023-03-2820 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)A Saúde Emocional das Crianças na Separação dos Pais
Os filhos são os que mais sofrem durante a separação, por isso é muito importante que os pais amenizem os impactos dessa grande mudança na vida da criança. O educador Thiago Queiroz, conhecido como Paizinho Vírgula, conta como superar os obstáculos da separação prezando pela saúde mental dos filhos. Vem ouvir!
Oferecimento: TENA
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Di...2023-03-2122 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)Descubra como acabar com a gordura corporalA dieta é mesmo a melhor opção para emagrecer? Fernando Rocha conversa com a nutricionista Andréia Naves(@andreia_naves) que explica as sete razões pelas quais a nossa gordura corporal se altera e dá dicas importantes de como reduzir o peso. Vem ouvir!
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Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco
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Produção: Letícia Patú
Edição e sound design: R2023-02-0723 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)O que você come que te deixa com mais ansiedade?Será que existem alimentos que podem aumentar sua ansiedade? Quem responde a essa pergunta é o nutricionista Felipe França que esclarece a relação entre a comida e ansiedade, além de listar alguns alimentos que podem em sua formulação fazer mal ao corpo e a mente. Vem ouvir!
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Produção: Maria Eduarda Nasraui
Edição e sound design: Junior S2023-01-3121 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)Canetas para emagrecerEnquanto os índices de obesidade e diabetes crescem, as pesquisas e avanços para tratamento destas doenças aumentam. O endocrinologista João Salles, fala da evolução dos medicamentos e opina sobre a esperança de muitos em reverter o quadro de obesidade. Vem ouvir!
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NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)Somos carnívoros?Hoje, Fernando Rocha recebe o nutricionista Henrique Autran do podcast “Rebelião Saudável", que traz informações importantes sobre a alimentação ancestral e explica os mitos e verdades sobre a alimentação de origem animal. Vem ouvir!
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NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)O que você precisa saber sobre o refrigerante zeroVocê já reparou nos rótulos do refrigerante zero? Ele parece ser um grande aliado na perda de peso, mas nem sempre é assim. O pesquisador em ciência nutricional Rodrigo Polesso conta tudo o que você ainda não sabe sobre o refrigerante zero, independente da marca. Vem ouvir!
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NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)Perdoar faz bem para saúdeQual o caminho para o perdão? Fernando Rocha conversa com a psicóloga Camila Puertas que explica os benefícios do perdão, para outras pessoas e até para nós mesmos, dando algumas dicas práticas que podem ser utilizadas diariamente para você que quer perdoar de fato. Vem ouvir!
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Edição e sound design: Juni2023-01-0321 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)Insônia e qualidade de vidaVocê sabia que a falta de sono vem sendo cada vez mais relacionada com doenças crônicas e qualidade de vida? Sérgio Bruni do podcast “UKOR, cuidando de você” explica como a falta de sono pode gerar impacto em todas as áreas da nossa vida, comenta sobre o uso inadequado de melatonina e dá dicas de como melhorar diretamente seu sono para uma vida mais saudável. Vem ouvir!
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D...2022-12-2730 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)A procrastinação e a falta de tempoO que está por trás da sua procrastinação? Fernando Rocha conversa com Aline Sena do podcast “Tudo é Cura” que dá dicas sobre como o autoconhecimento pode auxiliar no entendimento da procrastinação, e fala sobre as principais razões para adiarmos nossas tarefas diárias. Vem ouvir!
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Edição e sound design: Doriva Rozek2022-12-2024 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)Suplementos: como e quando usar?Como saber quando você precisa de suplementos, e quais os riscos quando não são usados de forma adequada? Fernando Rocha recebe a nutricionista Rachel Francischi que vai explicar tudo sobre esse popular medicamento de forma simples e direta para você fazer a melhor escolha para seu corpo e saúde. Ouça agora!
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Edição...2022-12-1322 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)Bom humor é treino!Nesta semana, Fernando Rocha recebe a Maryana com Y, especialista em inteligência humorcional. Ela explica como é possível viver com leveza e bom humor fazendo pequenas mudanças diárias e assim, alcançar nosso maior estado de energia. Ouça agora!
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Edição e sound design: Junior Stupp2022-12-0630 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)Água com gás engorda?Existem vários mitos e verdades sobre a tão falada água com gás, e uma das mais famosas questões que rondam essa variação da H2O é: será que engorda? Hoje o Dr. Franz Burini que é médico do esporte e metabologista, vai responder a essa questão e desvendar os mistérios da água com gás. Vem ouvir!
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Produçã...2022-11-2920 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)As multitarefas e a saúde mentalEm que momento a habilidade de ser multitarefas pode deixar de ser uma qualidade e virar um problema? A psicóloga Lala Fonseca explica como multitarefas pode gerar estresse e ansiedade, desgastando o cérebro e fazendo com que fiquemos mais cansados. Vem ouvir!
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Edição e sound design: Junior Stupp2022-11-2218 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)Como se livrar da culpa?O sentimento de culpa algumas vezes pode ser tão intenso que ultrapassa a linha psicológica, causando também sintomas físicos se não fizermos nada a respeito. Mas como podemos lidar com ela de maneira saudável? A psicóloga Ligia Dantas responde essa e outras perguntas relacionadas ao sentimento da culpa, além de dar dicas práticas de como tratar esse sentimento. Vem ouvir!
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Direção de...2022-11-1516 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)Melatonina na farmácia da esquinaSe você tem problemas com a insônia, com certeza já ouviu falar na melatonina; o hormônio do sono. Mesmo sendo natural, ela também pode trazer riscos caso ingerida em horários errados e sem acompanhamento médico. A Dra. Melanie Marques explica como e quando a melatonina deve ser usada e os cuidados que devemos tomar ao fazer uso desse hormônio. Vem ouvir!
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Direção de Conteúdo: F...2022-11-0817 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)Esqueça a dieta para emagrecerVocê sabia que a longo prazo a dieta pode engordar ao invés de emagrecer? Nesta semana, Fernando Rocha recebe a nutricionista Sophie Deram, que explica como é possível ter uma relação saudável e consciente com a comida para ter um controle de peso ideal. Vem ouvir!
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Edição e sound design: Doriva Rozek2022-11-0121 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)Manteiga ou Margarina: Qual sua escolha?Manteiga ou margarina: Qual a sua escolha?
Depois de entender como a manteiga e a margarina são produzidas, a escolha mais saudável parece óbvia, no entanto, o professor Felipe Almeida que é um grande estudioso da nutrição comportamental, traz informações importantes que vão fazer você rever esse conceito. Vem ouvir!
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Produção: Gabriel Obata
Edição e sound des2022-10-2519 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)Inveja é Normal?Angústia, inveja, medo, raiva, tristeza… Todos esses sentimentos são normais no ser humano, não é mesmo? Mas porque temos vergonha de ter inveja? A terapeuta ocupacional Cecilia Xavier explica esse sentimento, o caminho para aceitá-lo e trabalhar na redução dele. Vem ouvir!
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Edição e sound design: Junior Stupp2022-10-1816 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)Álcool todo dia ou todo final de semana?Qual o limite seguro para a ingestão de bebidas alcoólicas? Nesta semana, o Na Medida do Possível recebe o cardiologista e nutrólogo Dr. Daniel Magnoni que explica a dose certa para o consumo do álcool e as doenças que podem derivar do exagero das bebidas. Vem ouvir!
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Edição e sound design: Juni2022-10-1116 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)A saúde está doenteO que é ter saúde? Fernando Rocha recebe Manu Rios, enfermeira com especialização em oncologia e também escritora do livro “A saúde está doente”. Durante o episódio Manu explica sua abordagem e definição da saúde que vai além do físico, dando dicas para uma alimentação mais saudável e ajustes na vida pessoal e profissional, fazendo com que a saúde e qualidade de vida sejam o principal pilar da vida. Vem ouvir!
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Apresentação: Fernando...2022-10-0416 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)Como tomar café sem açúcar?
Você já ouviu falar que quem toma café com açúcar não conhece o verdadeiro café? Se você quer saber por onde começar a mudar esse hábito, o nutricionista Fabricio Ribeiro explica os primeiros passos para evoluir o paladar e abandonar o açúcar ou o adoçante do seu café. Vem ouvir!
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Edição e...2022-09-2719 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)Tesão Acaba?O tesão é um misto de combinações químicas que alteram nossos relacionamentos de forma intensa, mas será que com a redução de hormônios ele pode acabar? A Dra. Lilian Fiorelli, ginecologista e especialista em sexualidade feminina, vai responder a essa pergunta e contar como estimular o tesão. Vem ouvir!
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Edição e sound design:2022-09-2020 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)Amor, Paixão e Apego. Qual a diferença?Fernando Rocha recebe a psicóloga Liliana Seger para falar sobre as diferenças entre amor, paixão, apego e a mistura desses significados, que quando confundidos, podem não ser tão saudáveis. A Dra. Liliana explica o porquê da paixão ser tão boa e intensa para nós e conta como discernir quando o afeto prende e liberta. Vem ouvir!
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Direção de Conteúdo: Felip...2022-09-1316 min
Pelas PistasPelas Pistas, o novo Original Pod360 apresentado por Christian Fittipaldi, Nelsinho Piquet e Thiago Alves.O que acontece quando três grandes nomes do automobilismo se encontram em um projeto inédito?
Foi dada a largada para o Pelas Pistas, um podcast apresentado por Christian Fittipaldi, Nelsinho Piquet e Thiago Alves, repleto de informação sobre as principais categorias do automobilismo, análises, previsões e de quebra, histórias de bastidores nunca antes contadas!
Não vacila, se inscreva em nossos canais e não perca nenhum detalhe.
Estreia dia 13 de setembro (terça-feira às 21h), em todas as plataformas digitais.
Realização @Pod360
...2022-09-1000 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)Integralidade e medicina do estilo de vidaNeste episódio de Na medida do possível, Fernando Rocha conversa com o doutor Adriano Faustino sobre a integralidade e medicina no estilo de vida. Adriano comenta sobre a jornada de prática diária e mudança de atitude na medicina integrativa, revelando os segredos da longevidade e os mitos e verdades do cuidado com o corpo. Vem ouvir!
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Produção...2022-09-0619 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)Será que eu sou Bipolar?Memória fraca, perda de energia e interesses, tristeza sem motivo, ansiedade, irritabilidade… Estes são alguns sintomas do transtorno de bipolaridade. Será que você se encaixa nesse quadro? Hoje, Fernando Rocha conversa com a médica Carol Campos sobre a importância da auto investigação para o diagnóstico da bipolaridade. Carol explica que principalmente após a pandemia, a maioria das pessoas podem apresentar esses sintomas, mas nem todas possuem o transtorno. Vem ouvir e entender!
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Direçã...2022-08-3016 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)Violência ObstétricaDe acordo com a OMS, a violência obstétrica é uma apropriação do corpo da mulher e dos processos reprodutivos por profissionais de saúde, na forma de um tratamento desumanizado, medicação abusiva ou patologização dos processos naturais. Neste episódio, Fernando Rocha conversa com o obstetra Braulio Zorzella sobre o parto humanizado e a violência obstétrica, além de comentar sobre os recortes deste tipo de violência como o racismo obstétrico e o recente caso do anestesista do Rio de Janeiro que estuprou uma mulher em trabalho de parto. Vem ouvir e saber mais!2022-08-2320 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)Endometriose: o diagnóstico difícil e a luta de AnittaA endometriose atinge 1 em cada 10 mulheres que estão no período fértil. Neste episódio a médica ginecologista Juliana Sperandio da clínica Alira explica como investigar, descobrir o diagnóstico e resolver este problema através do acompanhamento médico. Vem ouvir!
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NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)Você precisa mesmo comer carne?Com o crescimento do vegetarianismo nos últimos anos, muitas dúvidas surgem sobre essa dieta tão restrita. Acompanhado da nutricionista Luna Azevedo, Fernando Rocha esclarece quais os tipos de vegetarianismo e veganismo existentes e desmistifica a necessidade do consumo de carne para uma alimentação saudável. Vem ouvir!
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NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)A COVID-19 virou uma gripezinha?Você percebeu que nos últimos tempos, as pessoas infectadas por COVID-19 estão com sintomas mais leves semelhantes a uma gripe?
Hoje, Fernando Rocha recebe a infectologista, Dra. Raquel Bandeira para sanar algumas dúvidas sobre a infecção. Descubra os sinais e sintomas que a COVID-19 apresenta atualmente. Além disso, o podcast esclarece como o vírus nos afeta neste momento que a vacinação diminui drasticamente a mortalidade por COVID-19. Vem ouvir e tire todas as suas dúvidas!
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Ap...2022-08-0220 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)Como se livrar do vício de se preocupar com tudoNeste episódio de Na medida do possível, Fernando Rocha conversa com o psicólogo e psicanalista Lucas Nápoli sobre o vício em medo e preocupação. Dr. Lucas diz que muitas vezes o vício pode ser decorrente de problemas de infância, e sem acompanhamento médico, pode gerar ansiedade ou depressão. O excesso de preocupação pode afetar outros aspectos da vida, por isso a importância de se combater os seus sinais iniciais. Vem ouvir e saber mais!
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Na Medida do Possível (ou quase) é um Original da Pod3...2022-07-2621 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)A revolução chamada CAR-T CellA terapia CAR-T Cell é uma inovação nos tratamentos de câncer no sangue que programa os glóbulos brancos alterados do próprio paciente para matar as células cancerígenas. Neste episódio a Dra. Camila de Pádua explica no que consiste a terapia e quais os seus benefícios para a saúde pública. Vem ouvir!
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NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)Como se proteger das "ites"? Sinusite, Rinite, Laringite e FaringiteNeste episódio Fernando Rocha conversa com a pediatra e pneumologista Lorena Xavier Costa, sobre as “ites de estimação” que nos fazem sofrer principalmente no inverno. A Dr. Lorena explica que a rinite, sinusite, bronquite e laringite são doenças crônicas que não tem cura, porém, existem tratamentos que podem amenizar os sintomas. Fernando Rocha e Lorena também conversam sobre os problemas da automedicação e como isso pode ajudar o maior medo da área médica a se tornar realidade. Vem ouvir!
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NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)Como fortalecer a imunidade?Quais os segredos para evitar a imunidade baixa?
A imunidade é o mecanismo de defesa do organismo contra substâncias estranhas, os chamados antígenos. Importante destacar que o sistema imune é capaz de diferenciar as células do próprio corpo daquelas invasoras, o que garante grande eficiência na defesa do organismo.
Neste episódio, Fernando Rocha conversa com Rosana Simões, médica clínica geral, sobre como nossos hábitos de vida podem interferir na imunidade. Durante o bate-papo, a Dra. afirma que a batalha contra os microorganismos, fungos e parasitas acontece 24 horas por dia, e no...2022-07-0521 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)O Luto pelo SuicídioA psicóloga Luciana Rocha perdeu seu marido para um grande problema de saúde pública e hoje se auto intitula como “Sobrevivente do Suicídio”. Luciana conversa com Fernando sobre as principais características do luto pelo suicídio e explica a importância de falar sobre o Suicídio, para a sua prevenção.
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Edição e...2022-06-2822 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)O que é epigenética e como afeta a nossa vida?Neste episódio, Fernando Rocha conversa com a nutricionista Fabiana Thebit sobre a epigenética, uma expressão gênica que modifica os genes, sem alterar o DNA. Será essa a cura para todos os males? Vem ouvir! TIME POD360
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Produção: Victor Souza
Edição e sound design: Fernando Aragaki2022-06-2119 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)QUAL O LIMITE DA GORDOFOBIANeste episódio de Na medida do possível, Fernando Rocha conversa com Renata Poskus, que é jornalista e modelo plus size.
Renata explica quais as consequências da gordofobia para mulheres e acredita que a cobrança estética para seu gênero é bem maior em comparação aos homens. Vem ouvir!
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Produção: Victor Souza
Edição e sound design: Fernan2022-06-1423 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)OS LIMITES DA HARMONIZAÇÃO FACIALNenhum rosto possui uma simetria perfeita, mas isso é um problema? O Na Medida do Possível de hoje traz Aline Falci, dermatologista e uma estudiosa sobre o transtorno de imagem, para conversar sobre harmonização facial. Quando e como fazer esses procedimentos? Qual o limite? Vem descobrir!
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Produção: Victor Souza
Edição e sound design: Doriva Rozek2022-06-0722 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)SEM TESÃO NÃO HÁ SOLUÇÃONo na Medida do Possível de hoje, Fernando Rocha conversa com Ana Canosa, psicóloga clínica, terapeuta e educadora sexual. Ela também é apresentadora do podcast Sexoterapia. Os dois discutem o uso de remédios para disfunção erétil. Quais as implicações desses medicamentos na vida e na sexualidade masculina? Vem ouvir!
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NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS E OS NEGACIONISTASA pandemia, que ainda não acabou, trouxe as evidências científicas à tona para o grande público, e o papo sobre elas também. O que é, de fato, evidência científica? Neste episódio, Fernando Rocha conversa com Leo Costa, especialista em PBE, prática baseada em evidência. Vem ouvir!
Este episódio tem o apoio de IDOMED.
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IDOMED. A conexão que transforma a medicina
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NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)ESTAMOS PERDENDO A LUTA CONTRA A BALANÇA?Nos últimos 40 anos, a população com sobrepeso e obesidade dobrou mundialmente.
Dietas, regimes e restrição a grupos de alimentos foram as armas mais utilizadas nesta guerra contra a balança. Entretanto, neste episódio, o doutor Marcelo Cardoso nos motiva a olhar para esse processo, não como uma batalha constante, mas sim como um processo em que a mudança de hábitos vai mais além, pois se torna uma mudança cultural e de comportamento, o quepermite que essa jornada pela conquista do emagrecimento, seja mais saudável e prazerosa.
Este episódio tem...2022-05-1723 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)DOR NAS COSTAS, QUAL É A SUA?Dor nas costas. Qual é a sua?
80% da população mundial já teve, tem ou vai ter dor nas costas. Você é uma dessas pessoas? Neste episódio do "Na Medida do Possível", Fernando Rocha bate um papo com Dr. André Evaristo Marcondes, também conhecido como Dr. Coluna. Como fazer para sair dessa estatística? Vem descobrir!
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Na Medida do P...2022-05-1027 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)MENOPAUSA, UM ESTÁGIO DA VIDASaúde, qualidade de vida e otimismo. No episódio da semana, Fernando Rocha conversa com Mariza Tavares, especialista em longevidade. Mariza fala sobre a importância de lidar com a menopausa como uma boa fase e oportunidade na vida. Como lidar melhor com este rito de passagem feminino que afeta todos? Vem descobrir!
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NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)USO MEDICINAL DO CANABIDIOL: SERÁ QUE SERVE PRA VOCÊ?O "Na Medida do Possível" desta semana é sobre o uso medicinal do canabidiol. Usar este medicamento tem o mesmo efeito que usar a maconha? Para quais sintomas ele é indicado? Dá pra comprar na farmácia? É caro? Será que o canabidiol serve para você?
Quem acompanha Fernando Rocha no papo é a psiquiatra Dra. Julia Ferreira Leite Garcia, que usa o canabidiol para tratar pacientes que possuem diversas condições clínicas. Dra. Julia explica como a cannabis funciona, como age no nosso corpo, quais os poderes terapêuticos e como a forma de administração muda os efeitos do uso das subs...2022-04-2621 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)MUDE SEUS HÁBITOS ALIMENTARES E GANHE 13 ANOS DE VIDAEste episódio tem o apoio de IDOMED.
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Mude seus hábitos alimentares e ganhe 13 anos de vida!
O "Na Medida do Possível" desta semana traz um convite aos ouvintes: Mude seus hábitos alimentares e ganhe mais 13 anos de vida! Essa frase é parte de
de uma pesquisa feita na Noruega que diz que conseguimos viver mais dependendo do que comermos, em qualquer idade, desde que a gente consiga...2022-04-1920 min
ProfilingOuça Profiling, uma série Original Pod360 com Paula FebbeProvavelmente você já ouviu falar de nomes como Chico Picadinho, Maníaco do Parque, Bandido da Luz Vermelha, entre tantos outros. Você já se perguntou o que se passava, ou ainda se passa, na cabeça deles? Uma trajetória marcada por sangue, roubo, corrupção e assassinatos, construiu a vida desses criminosos, mas o que está por trás disso? Como eles viraram quem são? São exatamente essas perguntas que vamos te responder no Profiling. Aqui, vamos te contar a história dos criminosos brasileiros mais perigosos e entender a psicologia por trás do comportamento de cada um deles...2022-04-1501 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)CUIDADO COM SUAS PINTASQuais pintas são normais e quais podem ser um problema? Você sabe? Neste episódio do Na Medida do Possível, Fernando Rocha conversa com a dermatologista, Dra. Thais Bello. Vem ouvir para ter um cuidado necessário com a saúde do maior órgão do nosso corpo, a pele!
TIME POD360
Na Medida do Possível (ou quase) é um Original da Pod360
Apresentação: Fernando Rocha
Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco
Direção de Conteúdo: Felipe Lobão
Produção: Victor Souza
Edição e sound design: Doriva2022-04-1220 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)HIPERTENSÃO SERÁ QUE VOCÊ TEM?Você sabe quanto de sal você consome por dia? Quase 40 milhões de brasileiros possuem o problema, mas muitos não sabem disso. Vamos falar sobre Hipertensão? Hoje temos como convidado o cardiologista, Dr. Nabil Ghorayeb, que vai explicar como você pode ter uma vida mais saudável. Vem descobrir como se proteger da doença do sal!
TIME POD360
Na Medida do Possível (ou quase) é um Original da Pod360
Apresentação: Fernando Rocha
Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco
Direção de Conteúdo: Felipe Lobão
Produção: Victor S...2022-04-0522 min
NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)COMO SAIR DO SEDENTARISMOFalta de tempo não é desculpa! Neste episódio do Na Medida do Possível, Fernando Rocha conversa com seu amigo, e grande especialista no assunto, Márcio Atalla. Eles falam sobre como levar uma vida mais saudável e conseguir sair do sedentarismo para nunca mais voltar. Vem ouvir e melhorar sua qualidade de vida... pra sempre!
TIME POD360
Na Medida do Possível (ou quase) é um Original da Pod360
Apresentação: Fernando Rocha
Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco
Direção de Conteúdo: Felipe Lobão
Produção: Victor Souza2022-03-2919 min
Ligado em SérieGREGÓRIO DUVIVIER E A VOLTA DO GREG NEWS #LigadoemSérie #54Neste episódio especialíssimo do Podcast Ligado em Série, Bruno Carvalho recebe o ator, comediante e apresentador Gregório Duvivier (Porta dos Fundos), que estreia a 6ª temporada do Greg News, programa semanal da HBO que repercutirá o que promete ser um caótico ano de eleições.Greg fala com exclusividade ao Podcast Ligado em Série sobre o que o público poderá esperar da nova temporada do semanal, adianta novidades do formato e faz um panorama dos 6 últimos anos na política e na sociedade brasileira, desde que a primeira temporada do Greg News foi ao ar.2022-03-1818 min
WIKIPODPORNO COM HISTÓRIASe você acha que esse episódio vai ser sobre estrelas do pornô, vídeos vazados e entregadores de pizza bombados, você tá muito enganado! Caros ouvintes, a gente vai falar sobre pornografia e tecnologia audiovisual. Basicamente, vamos mostrar que se você ou algum amigo assiste pornô no Xvideos ou no Pornhub em qualquer hora ou em qualquer lugar. Isso tem um motivo e, melhor, uma história!
EQUIPE POD360
Wikipod é um original Pod360
Apresentação: Edson Castro
Produção: Victor Souza.
Roteiro: Pasquale Galatro e Fábio Ribeiro
Edição: Fernando Aragaki
Ident...2022-03-1713 min
Maldição UrbanaOuça Maldição Urbana, uma série Original Pod360 com Nizo Neto e Mauro RamosEduardo Sanchez é um historiador que decide embarcar na aventura de entender as maiores lendas urbanas do Brasil. Guiado por Padre Paulo Pellegrino, ele encontra o desconhecido e desvenda o inimaginável, enquanto percebe que o que há de terrível no mundo pode ser mais parte de nossas vidas do que podemos imaginar.Série Original da Pod360Protagonizada por Nizo Neto e Mauro Ramos. Com a participação de Chris Couto, Erick Bougleux, Enio Vivona, Roberto Garcia, Carol Valença, Walter Cruz e Mauro Gasperini. Escrita por Paula Febbe e Kenny LopesDirigida por Nizo...2021-11-2201 min