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A TODA MENTEVivir y no sobrevivir -T5 Ep1- A Toda MenteEn este episodio hablaremos con mi querida Tabata Carrasco (@Tabatacarrasco78) sobre su padecimiento: El Lupus. Además de la fortaleza que surge cuando nos topamos con algo tan complicado como una enfermedad autoinmune. PODBOX.com #Podbox #ATodaMente #AdrianaLebrija
2023-11-281h 12
A TODA MENTE¿Cómo se siente alguien con TDA y TDAH? -T4 Ep19- A Toda MenteEn este episodio estuve con mi querida @Diana para platicar sobre un tema súper interesante: El Trastorno de Déficit de Atención TDA y TDAH que implica adicionalmente Hiperactividad.Vale la pena escucharlo porque es un tema lleno de creencias limitantes e incluso de juicios pues aunque mucho se habla al respecto a veces es poco lo que se entiende.Un episodio en el que cambiamos la mirada para buscar comprender y ser empáticos con quien lo vive para poder acompañar e impulsar el potencial que alguien con este trastorno podría alca...
2023-07-271h 04
A TODA MENTEEn primera persona: un proyecto lde empatía -T4 EP19- A Toda MenteEstoy feliz de compartirles este episodio, en donde mi muy muy querido @Mikel Novella nos compartió cómo su experiencia profesional dentro de la industria farmacéutica y su experiencia de voluntariado lo han llenado de propósito y sentido, y como desde este lugar de claridad crea su podcast “En Primera persona” en donde con una gran conciencia y amor, dará visibilidad y voz a pacientes de diversos padecimientos para que, al escucharlos, se impulsen iniciativas que permitan ser mejor incluidos en la toma de decisiones en el sistema de salud¡Gracias Mikel por buscar en cada acció...
2023-07-181h 02
A TODA MENTE Salgamos del Closet -Ep 17 T4- A Toda MenteEn este maravilloso episodio tuve la dicha de estar con Giselle Román, una extraordinaria mujer quien no solo nos comparte su historia de vida sino que se comparte con nosotros con profundo amor al hablar de su descubrimiento y renacimiento. Giselle como miembro de la comunidad LGBTQ+ nos regala en este episodio una historia llena de momentos que invitan a la reflexión sobre la importancia de que todos salgamos del closet de nuestras ataduras y creencias limitantes para poder disfrutar de la vida con amor, intensidad y pasión. Gracias querida por haber estado. Que disfruten este súp...
2023-07-131h 01
A TODA MENTEDiversidad e Inclusión: Determinación y Pasión - T4 Ep16- A Toda Mente Sin duda siempre he pensado que soy profundamente afortunada y que la vida me llena de oportunidades y constantes regalos. Y es que haber tenido la joya de estar con Gerald Fuchs @fuchsg fue un increíble regalo, una gozadera poder escuchar su andar y sus pasos como hombre gay cis-género, sus retos y sus logros como individuo, ejecutivo, emprendedor y parte de la comunidad LGBTIQ+, su pasión por la justicia, la equidad, la diversidad y la inclusión como parte de un esfuerzo lleno de determinación para lograr vivir en un mundo libre y aceptante para...
2023-06-271h 00
A TODA MENTESíndrome de Down. Logremos la visibilidad y la inclusión -T4 EP15- A TODA MENTEUna belleza de episodio. Una fortuna contar con la transparencia, claridad y generosidad de mi querida Silke Lubzik @life_with_mathias para compartir su experiencia de vida como mamá de Mathias. Silke además es la fundadora y presidenta de Cambiando Modelos una organización increíble en la que se busca dar visibilizar en la sociedad a las personas con discapacidad y cambiar las narrativas existentes en torno a ellas para poder verlas justamente más allá de su discapacidad.Es también activista en pro del respeto, la búsqueda y la construcción de un mundo...
2023-06-201h 03
A TODA MENTELiderazgo diverso y sostenible FT Alma Skinfill -T4 Ep14- A Toda MenteEn este episodio tuve la delicia de platicar con Alma Skinfill quien con una maravillosa apertura se compartió como mujer y como ejecutiva impulsora de la equidad, la inclusión y la diversidad.Una platica en la que ella visibilizándose como parte de la Comunidad LGBT+ nos ayuda a ver todo lo que se ha logrado, lo que falta por conseguir y nos comparte reflexiones e iniciativas para lograr pavimentar, construir y consolidar espacios seguros que permitan la sostenibilidad, entiendan la circularidad y promuevan el potencial de las personas.Una plática maravillosa que no se pueden perder porq...
2023-06-1358 min
A TODA MENTE¿Cómo aprovechas tu imagen física para fortalecer tu autoestima? -T4 Ep13 - A Toda MenteUn episodio súper rico, un tema lleno de distintas miradas, incluso de controversia. La imagen física. En este episodio platiqué con mi querida Dana del tema desde la perspectiva del trabajo personal de autoconocimiento y fortalecimiento de autoestima. Conversamos de cómo la imagen física representa una herramienta de exploración y potencialización de nuestras características físicas para mejorar la percepción que tenemos de nosotros mismos y poder desarrollarnos de manera más favorable en nuestros entornos, cuidando y respetando siempre nuestra esencia. Podbox.mx #Podbox #AdrinaLebrija #Atodamente
2023-04-121h 10
A TODA MENTEQUÉ APRENDÍ DESPUÉS DE SOBREVIVIR AL CÁNCER - T4 Ep 12- A TODA MENTE En este episodio tuve la fortuna de estar acompañada de Andrea Aranda, gran y maravillosa amiga, Licenciada y Maestra en Educación y desarrollo, quien además de contar con estas maravillosas credenciales y de haber dirigido su vida laboral a la formación de otros, hoy nos comparte su experiencia, sus aprendizajes y su camino de transformación y renacimiento después de sobrevivir a un cáncer en etapa 3.Andrea con profunda apertura, transparencia y amor nos platica como su proceso físico y emocional la ha llevado a vivir cada día con una nueva...
2023-03-151h 32
MAMÁ SIN LÍMITESMAMÁ SIN LIMITES - T3 EP 11 - DÍA MUNDIAL DE LAS ENFERMEDADES RARAS, QUE NO ES HOY Hoy no se conmemora el dia de las enfermedades raras, perooooo hablaremos de eso con la super mamá Genesis Compean, ella es la master en este tema pero lo conoceremos de una manera super personal.PODBOX.mx#Podbox #Mamásinlimites
2023-01-3155 min
MAMÁ SIN LÍMITESMAMÁ SIN LIMITES - T3 EP 10 - SHAKIRA Y PIQUÉ, COMO LOGRAR UNA SEPARACION SANA.Es que estos ultimos dias solo hemos escuchado hablar de shakira, que ella si factura, del Casio de Pique y el Rolex que ella es, Que opinan? nuestro Psicoterapeuta Jesus platicara con nosostros.PODBOX.mx#Podbox #Mamasinlimite
2023-01-2451 min
MAMÁ SIN LÍMITESMAMÁ SIN LIMITES - T3 EP 09 - LIVE CON JENNY GARCÍAJenny Garcia nos va a platicar de el dia mas bello de su vida, cuando se convirtió en mama, nos presentará a Lucca y también hablara de sus mas grandes miedos.PODBOX.mx#Podbox #Mamasinlimite
2023-01-171h 00
MAMÁ SIN LÍMITESMAMÁ SIN LIMITES - T3 EP 08 - LA PAREJAQue difícil hablar de la relación en pareja jugando llegan los hijos, me parece todo un arte sobrevivir a esta etapa, pero el mejor nos ayudara a superarla o salir mejor de ahi.PODBOX.mx#Podbox #Mamásinlimite
2023-01-1050 min
A TODA MENTEATM -T4 EP 07- EMPRENDEDORA, VISIBLE Y TRANS.Un episodio súper emotivo en el que tuve la dicha de escuchar a Daniela Muñoz Jiménez no solo compartir experiencias sino muchos conocimientos.Emprendedora, Visible y Trans.Un episodio que abrió para mí un espacio nuevo de empatía e inclusión.Nuestra invitada Daniela es Médica Cirujana, investigadora en Filosofía de la Economía política, Filosofía del Género y Neurofilosofía. Emprendedora, CEO y Fundadora de la Primera Clínica Nacional para la Salud Trans "TRANSSALUD". Directora y fundadora de CIFRO “Centro de Investigación Frontera y Filos...
2023-01-041h 06
MAMÁ SIN LÍMITESMAMÁ SIN LIMITES - T3 EP 07 - ¿CUAL ES LA CONDICIÓN DE POLLITO?Me preguntan todos los días, que tiene tu hijo? porque es tan chiquito? sabias como venia? aqui los ultimos detalles de su condición y les comparto mis experiencias a su lado como Mamá.PODBOX.mx#Podbox #Mamasinlimites
2023-01-0359 min
MAMÁ SIN LÍMITESMAMÁ SIN LIMITES - T3 EP 06 - ALIMENTOS PARA REFORZAR LAS DEFENSAS DE NUESTROS HIJOS EN INVIERNOLa mejor gastropediatra en México Dra. Maria Fernanda Gonzalez Medina nos enseñará a reforzar las defensas en nuestros hijos en esta temporada tan llena de enfermedades, por cierto ella es la responsable de la dieta de Pollito.PODBOX.MX #Podbox #Mamásinlimites
2022-12-2759 min
EN LA MOTHER!EN LA MOTHER! - T2 EP 11 - "ASUNTOS NAVIDEÑOS"Descubre en éste capítulo quién es el Grinch de la familia...Alex o Martha? No te pierdas sus mejores anécdotas de fin de año.PODBOX.mx#Podbox #EnlaMother!
2022-12-2242 min
EN LA MOTHER!EN LA MOTHER! - T2 EP 11 - "ASUNTOS NAVIDEÑOS"Descubre en éste capítulo quién es el Grinch de la familia...Alex o Martha? No te pierdas sus mejores anécdotas de fin de año.PODBOX.mx#Podbox #EnlaMother!
2022-12-2242 min
MAMÁ SIN LÍMITESMAMÁ SIN LIMITES - T3 EP 05 - DUELO POST COVID Y RESILIENCIANo sabíamos cómo vivir con el covid, pero aprendimos, ahora necesitamos abrazar nuestras pérdidas post covid, vivir el adiós de nuestros seres más queridos, y aprender juntos a ser resilientes.PODBOX.mx#Podbox #Mamasinlimites
2022-12-2044 min
A TODA MENTEATM -T4 EP 05- ¿QUÉ TANTO SABES DE INCLUSIÓN?Una gozadera de plática. Una maravilla de episodio. Y es que Gerardo López, podcaster del programa Colectivo 40 + 1, en donde presenta las historias de los referentes de la comunidad LGBTIQ+ en México, nos regaló en este episodio un poco de sus perspectivas respecto al tema de la diversidad¿Qué tanto sabes de diversidad e inclusión?Una pregunta que provoca otra, ¿qué tan diversos e inclusivos somos? Y es que se requiere una respuesta no solo honesta sino humilde, para asumir que para serlo realmente, necesitamos romper los paradigmas respecto al tema y, el camino...
2022-12-201h 01
EN LA MOTHER!EN LA MOTHER! - T2 EP 10 - "COSAS QUE ODIAMOS"Alex y Martha comparten entre risas lo que les choca, desde lo más simple a lo más extraño. Seguro alguien se identifica...o no.PODBOX.mx#Podbox #Enlamother!
2022-12-1537 min
MAMÁ SIN LÍMITESMAMÁ SIN LIMITES - T3 EP 4 - RUTINAS DE SUEÑO PARA TU HIJO El sueno de los hijos, como el nuestro, es sagradoooo, escucha estas técnicas para lograr las mejores rutinas en tus hijos y que duerman como ángeles, igual que tú. PODBOX.mx #Podbox #Mamasinlimites
2022-12-131h 08
MAMÁ SIN LÍMITESMAMÁ SIN LIMITES - T3 EP 3- FABRICANDO UN AÑO ESPECTACULAREs que el 2023 viene con todo y aquí te diremos como lograr tu máximo potencial este año nuevo que esta por llegar. PODBOX.mx #podbox #mamásinlimites
2022-12-0654 min
A TODA MENTE ATM -T4 EP 03- EL RETO DE LOS ENTORNOS MULTIGENERACIONALESEmocionada profundamente de compartirles una delicia de episodio.El maravilloso reto de los entornos multigeneracionales.En este episodio tuve la dicha de platicar con mi querido Julio Ordaz, Country President Mexico at AstraZeneca sobre el extraordinario reto de trabajar con equipos multigeneracionales para lograr resultados extraordinarios.Y no pude tener mejor compañía para hablar del tema que Julio, quien siendo Millennial y líder nos compartió su perspectiva respecto al tema y los beneficios que representa la diversidad generacional para ampliar la mirada, sumar experiencia y esfuerzos para construir equipos sólidos a la...
2022-12-0644 min
EN LA MOTHER!EN LA MOTHER! - T2 - EP 3 - "LA GORDIS"Aunque Martha y Alex son más ligeros que nunca, ésta vez confiesan los malos momentos (y algunas risas) que les ha provocado la obesidad.PODBOX.mx#Podbox #Enlamother
2022-10-2038 min
EN LA MOTHER!EN LA MOTHER! - T2 - EP 2 - "MARIPOSAS Y RATONES"Tienen cara de valientes, pero aquí Alex y Martha confiesan sus peores miedos y fobias. Serán normales? Escucha lo que dijo un experta.PODBOX.mx#Podbox #Enlamother
2022-10-1357 min
EN LA MOTHER!EN LA MOTHER! - T2 - EP 1 - "EL REGRESO"Martha y Alex cuentan cómo se han adaptado a vivir juntos otra vez. Ha sido fácil? Descúbrelo y diviértete en éste episodio.@PODBOX#Enlamother! #Podbox
2022-10-0643 min
Padres ImperfectosT3 EP 12 | “El equilibrio entre ser mujer, mamá y profesional”- Mariana Echeverria, Mari Gracias por acompañarme en este cierre de temporada.¡Estuvieron conmigo tres mujeres MARAVILLOSAS!Mariana Echeverría, conductora de televisión y empresaria @marianaecheveMari Rouss, abogada y directora de la fundación @marirouss @fundacion_mgasDra. Erika de la Concha, cirujana plástica @plasticadradelaconcha¡No se lo pierdan!PODBOX.mx powered by RSS.com #podbox #padresimperfectos #patymier #podcast
2022-09-1958 min
Padres ImperfectosT3 EP 10 | “Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH)”- Erika Proal Invitada:Erika Proal (mamaneurona)Socia - fundadora de NEUROingenia (clinica para diagnosticar y tratar problemas de salud emocional y mental de niños y adolescentes) / licenciada en psicología clínica, maestra en ciencias y doctora en neurociencias ( por la universidad autónoma de españa y NYU) / además de su práctica clínica ha publicado investigaciones a nivel internacional de la neurobiologia de trastornos de neurodesarrollo, principalmente de TDAH PODBOX.mxpowered by RSS.com#padresimperfectos #patymier #podbox
2022-09-0548 min
Padres ImperfectosT3 EP 09 | “¿Cómo criar sin estereotipos de género?” - Michelle Aziz Invitada:Michelle Aziz KuriPsicoterapeuta de niños y adolescentes. Especialista en apego, crianza y berrinches. Autora de un libro infantil "Amaya ¡Estalla!" y creadora del podcast Needo Talks. Trabaja con madres, padres y cuidadores de niños de 0 a 6 años dando diferentes talleres, cursos y asesorías individuales.PODBOX.mx powered by RSS.com#podbox #podcast #padresimperfectos #patymier
2022-08-2947 min
Padres ImperfectosT3 EP 08 | “¿Qué características tienen los adolescentes que afrontan mejor las crisis?” - Diana Arreola Invitada:Diana Arreola Torres. Licenciada en Psicología Clínica con Maestría en Psicopedagogía. Tengo más de 15 años de experiencia en consulta privada atendiendo principalmente a niños y adolescentes con problemas, trastornos emocionales y pedagógicos.PODBOX.mx . powered by RSS.com#podbox #podcast #patymier #padresimperfectos
2022-08-2250 min
Padres ImperfectosT3 EP 04 | “Experiencias adversas en la infancia e impacto en las adicciones”- Dr. David Romanowsky Invitado:Dr. David RomanowskyEgresado por la maestría de las adicciones de la Universidad Hebraica y egresado por la maestría en el tratamiento de patología dual por la Universidad de Minnesota. Ejerciendo actualmente como psicoterapeuta e impartiendo el curso de fundamentos teóricos de riesgos y daños.PODBOX.mx powered by RSS.com #podbox #Padresimperfectos #podcast #PatyMier
2022-07-2549 min
Padres ImperfectosT3 EP 03 | ”¿Cuándo ir a terapia?”-Lucía HubardPsicóloga, logoterapeuta, tanatologa y adictologa con más de 14 años de experiencia en psicología clínica. PODBOX.mx powered by RSS.com #podbox #padresimperfectos #podcast #PatyMier
2022-07-1852 min
AMA DE CASAAMA DE CASA - 8M - DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER - FEAT FLOR RODRÍGUEZ - TEMP 5 - EP 03PODBOX.mx powered by RSS.com #PODBOX #PODCAST #AMADECASA
2022-03-0737 min
AMA DE CASAAMA DE CASA - APRENDE A PROTEGER A TUS HIJOS EN INTERNET - FEAT PIZZU - TEMP 5 - EP 02¡Bienvenidas a Ama de Casa, el podcast de Tania Rincón & Mariana Andrade!PODBOX.mxpowered by RSS.com#PODBOX #PODCAST #AMADECASA
2022-02-2836 min
AMA DE CASAAMA DE CASA - LA SEGURIDAD DE LOS NIÑOS EN INTERNET - FEAT. PIZZU - TEMP 5 - EP 01¡Bienvenidas a Ama de Casa, el podcast de Tania Rincón & Mariana Andrade!PODBOX.mxpowered by RSS.com#PODBOX #PODCAST #AMADECASA
2022-02-2146 min
AMA DE CASAAMA DE CASA - LAS CONSECUENCIAS DE PEGARLE A UN HIJO - FEAT PATY MIER - TEMP 4 - EP 07¡Bienvenidas a Ama de Casa, el podcast de Tania Rincón & Mariana Andrade!PODBOX.mxpowered by RSS.com#PODBOX #PODCAST #AMADECASA
2022-01-0346 minAMA DE CASAAMA DE CASA - LA CIENCIA DE LA FELICIDAD - FEAT; VALENTINA LUJÁN- TEMP 4 - EP 06¡Bienvenidas a Ama de Casa, el podcast de Tania Rincón & Mariana Andrade!PODBOX.mxpowered by RSS.com#PODBOX #PODCAST #AMADECASA
2021-12-2742 minAMA DE CASAAMA DE CASA - MAMÁ ORGULLOSA CON RICARDO PERALTA (PEPE Y TEO) - TEMP 4 - EP 05¡Bienvenidas a Ama de Casa, el podcast de Tania Rincón & Mariana Andrade!PODBOX.mxpowered by RSS.com#PODBOX #PODCAST #AMADECASA
2021-12-2047 minAMA DE CASAAMA DE CASA - LA PIEL DE MI BEBÉ - TEMP 4 - EP 04¡Bienvenidas a Ama de Casa, el podcast de Tania Rincón & Mariana Andrade!PODBOX.mxpowered by RSS.com#PODBOX #PODCAST #AMADECASA
2021-12-1337 minAMA DE CASAAMA DE CASA - LA CRIANZA SIN GÉNERO - TEMP 4 - EP 03¡Bienvenidas a Ama de Casa, el podcast de Tania Rincón & Mariana Andrade!PODBOX.mxpowered by RSS.com#PODBOX #PODCAST #AMADECASA
2021-12-0654 minAMA DE CASAAMA DE CASA - LAS EMOCIONES EN LA INTIMIDAD - TEMP 4 - EP 02¡Bienvenidas a Ama de Casa, el podcast de Tania Rincón & Mariana Andrade!PODBOX.mxpowered by RSS.com#PODBOX #PODCAST #AMADECASA
2021-11-2946 minAMA DE CASAAMA DE CASA - EL IMPUESTO ROSA - TEMP 4 - EP 01¡Bienvenidas a Ama de Casa, el podcast de Tania Rincón & Mariana Andrade!PODBOX.mxpowered by RSS.com#PODBOX #PODCAST #AMADECASA
2021-11-2245 minAMA DE CASAAMA DE CASA - TEMP 3 - EP 05 - HABLAMOS DE NUESTROS PAPÁS.¡Bienvenidas a Ama de Casa, el podcast de Tania Rincón & Mariana Andrade!PODBOX.mxpowered by RSS.com#PODBOX #PODCAST #AMADECASA
2021-06-0748 minAMA DE CASAGUÍA PRÁCTICA PARA LAS MAMÁS PRIMERIZAS.¡Bienvenidas a Ama de Casa, el podcast de Tania Rincón & Mariana Andrade!PODBOX.mxpowered by RSS.com#PODBOX #PODCAST #AMADECASA
2021-05-2445 minAMA DE CASAAMA DE CASA - TEMP 3 - EP 02 - IMPROVISANDO CON LA MATERNIDAD¡Bienvenidas a Ama de Casa, el podcast de Tania Rincón & Mariana Andrade!PODBOX.mxpowered by RSS.com#PODBOX #PODCAST #AMADECASA
2021-05-1847 minAMA DE CASAFRASES DE MAMÁINICIAMOS TEMPORA TRES, BIENVENIDAS!¡Bienvenidas a Ama de Casa, el podcast de Tania Rincón & Mariana Andrade!PODBOX.mxpowered by RSS.com#PODBOX #PODCAST #AMADECASA
2021-05-1044 min
Podcasteria (by PodBox)Enola Holmes 🔍- CINECASTO Cinecast Agora é o podcast pra você que procura um filme despretensioso pra assistir nessa quarentena. No episódio de hoje, o filme da Eleven!
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O Cinecast também está disponível na PODCASTERIA. O feed da PodBox pra você ter sempre uma novidade na semana! Disponível em todos os agregadores de podcasts!
2020-10-2100 min
Podcasteria (by PodBox)Mastigação adequada - POSSO TE FALAR UMA COISA?Neste episódio vamos a sua mastigação. O que acontece em nosso corpo quando mastigamos bem ou quando mastigamos mal, os benefícios e os mitos: devo contar quantas vezes mastigo? Tudo isso e muito mais aqui no papo de hoje!
Fiquem seguros e até o próximo episódio. Forte abraço da Nutri, Eneida Ramos.
Essa e outras dicas você pode acompanhar no meu facebook e no Instagram, @draeneidaramos
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2020-09-2210 min
Posso te falar uma coisa?Refeições frias 🥒🥕🍅🥑🥚Refeições frias: podem ser nutritivas?
Neste espisódio vamos falar sobre elas, ótimas para os dias de calor! Sem ideias? Aqui daremos várias receitas pra você não ser pega de surpresa pelo calor!
Fiquem seguros e até o próximo episódio. Forte abraço da Nutri, Eneida Ramos.
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2020-09-2111 min
Podcasteria (by PodBox)A Importância do Café da Manhã ☕- POSSO TE FALAR UMA COISA?Neste episódio vamos falar da importância do café da manhã. Afinal, é mesmo a refeição mais importante do dia? Pular o café faz mal? Quais os benefícios dessa refeição? Tudo isso e muito mais!
Fiquem seguros e até o próximo episódio. Forte abraço da Nutri, Eneida Ramos.
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2020-09-1607 min
Posso te falar uma coisa?A Importância do Café da Manhã ☕Neste episódio vamos falar da importância do café da manhã. Afinal, é mesmo a refeição mais importante do dia? Pular o café faz mal? Quais os benefícios dessa refeição? Tudo isso e muito mais!
Fiquem seguros e até o próximo episódio. Forte abraço da Nutri, Eneida Ramos.
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2020-09-1107 min
Posso te falar uma coisa?Mastigação adequadaNeste episódio vamos a sua mastigação. O que acontece em nosso corpo quando mastigamos bem ou quando mastigamos mal, os benefícios e os mitos: devo contar quantas vezes mastigo? Tudo isso e muito mais aqui no papo de hoje!
Fiquem seguros e até o próximo episódio. Forte abraço da Nutri, Eneida Ramos.
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2020-09-0410 min
Podcasteria (by PodBox)Adoçantes: quais usar? - POSSO TE FALAR UMA COISA?Posso te falar uma coisa? Você sabia que é possível usar os próprios alimentos como adoçantes?
Neste episódio vamos a fundo no assunto adoçantes, quais fazem bem, quais fazem mal, e claro, como usar alimentos para adoçar!
Fiquem seguros e até o próximo episódio. Forte abraço da Nutri, Eneida Ramos.
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2020-09-0412 min
Posso te falar uma coisa?Adoçantes - quais usar?Posso te falar uma coisa? Você sabia que é possível usar os próprios alimentos como adoçantes?
Neste episódio vamos a fundo no assunto adoçantes, quais fazem bem, quais fazem mal, e claro, como usar alimentos para adoçar!
Fiquem seguros e até o próximo episódio. Forte abraço da Nutri, Eneida Ramos.
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2020-08-2812 min
Podcasteria (by PodBox)Azeite - POSSO TE FALAR UMA COISA?Nesse episódio vamos falar sobre esse líquido precioso: o azeite.
Fiquem seguros e até o próximo episódio. Forte abraço da Nutri, Eneida Ramos.
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2020-08-2112 min
Posso te falar uma coisa?AzeiteNesse episódio vamos falar sobre esse líquido precioso: o azeite.
Fiquem seguros e até o próximo episódio. Forte abraço da Nutri, Eneida Ramos.
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2020-08-2112 min
Podcasteria (by PodBox)Biomassa de banana verde 🍌 - POSSO TE FALAR UMA COISA?Nesse episódio vamos falar sobre os benefícios da biomassa de banana verde: o que é, seus benefícios e como preparar a sua!
Fiquem seguros e até o próximo episódio. Forte abraço da Nutri, Eneida Ramos.
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2020-08-1013 min
Posso te falar uma coisa?Biomassa de banana verde 🍌Nesse episódio vamos falar sobre os benefícios da biomassa de banana verde: seus benefícios e como preparar a sua!
Fiquem seguros e até o próximo episódio. Forte abraço da Nutri, Eneida Ramos.
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2020-08-1013 min
Podcasteria (by PodBox)🎬 CINECAST - 10 motivos para assistir Terminal 👠Na segunda temporada do novo Cinecast, 10 motivos para você assistir os filmes mais incríveis do cinema e do streaming!
Neste episódio, Terminal - A Vingança Perfeita. Um projeto de Margot Robbie que passou desapercebido mas que agora pode ser admirado no conforto do seu sofá.
Prepare a pipoca, aproveite essa quarentena e assista esse filmaço disponível no Netflix.
Assista o curta de Mike Meyers citado no episódio:
https://www.youtube.com/watch?v=6V-P0VF1-2A
Acompanhe o CINECAST no Instagram:
https://www.inst...
2020-08-0606 min
NortenhasTrailer NortenhasSiga @nortenhas no Spotify!
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2020-07-3100 min
Posso te falar uma coisa?ChiaNesse episódio vamos falar sobre os benefícios da chia: como usar, onde usar e quais suas verdadeiras propriedades.
Fiquem seguros e até o próximo episódio. Forte abraço da Nutri, Eneida Ramos.
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2020-07-3114 min
NortenhasA Patroa Chegou 👸- E O Nome Dela É Taylor SwiftTantantantantan!!! POP EMERGENCY! Plantão Nortenhas informa: esse programa é um faixa a faixa do Folklore, álbum novo (e surpresa) da Taylor Swift.
A amiga da Vit, @annapmano, se junta às Nortenhas pra ajudar a enaltecer a verdadeira dona e proprietária da indústria fonográfica.
A gente tá muito folkloricaaaahhhss!!
Siga @nortenhas no Spotify!
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2020-07-281h 01
Posso te falar uma coisa?FLV🍍🥕🥗Posso te falar uma coisa? Você sabia que o Brasil é um dos maiores produtores de fruta do mundo e ainda assim consome em média uma fruta por dia?
Nesse episódio vamos falar sobre os benefícios do trio FLV: frutas, legumes e verduras, e suas propriedades fantásticas para o emagrecimento e prevenção de doenças e envelhecimento saudável.
Fiquem seguros e até o próximo episódio. Forte abraço da Nutri, Eneida Ramos.
Essa e outras dicas você pode acompanhar no meu facebook e no Instagram, @draeneidaramos
2020-07-2414 min
NortenhasEU NÃO GOSTO DE VOCÊ 🤬 - As personagens mais chatas do mundoA quarentena não tá fácil pra ninguém, e tem horas que a gente só quer reclamar e xingar sem ser julgada né? Pois bem, essa semana as Nortenhas Vit e Ju resolveram falar mal de algumas das personagens MAIS CHATAS que elas já viram em séries (aquelas dignas do famoso discurso da Rafa Kaliman, sabe?). Rory Gilmore? Eu não gosto de você! Serena van der Woodsen, eu acho você, sim, INCOERENTE! E várias outras merecedoras de um chega pra lá.
Qual a personagem mais chata que você ja viu? Se ela não estiver ne...
2020-07-2038 min
Posso te falar uma coisa?☕ Chás 🌱Posso te falar uma coisa? Você sabia que os chás podem te ajudar a ter mais saúde e ainda serem aliados no emagrecimento?
Nesse episódio vamos falar sobre os benefícios do chá, os tipos, os que são bons, ruins, sua origem e muito mais.
Faça uma boa xícara de chá e sente comigo para falar dessa bebida tão poderosa.
Fiquem seguros e até o próximo episódio. Forte abraço da Nutri, Eneida Ramos.
Essa e outras dicas você pode acompanhar no meu facebook...
2020-07-1909 min
NortenhasCapricho💋- a BFF da Mulher que já foi adolescenteVocê ainda se lembra quem eram Edu Surita, Federico Devito e Caique Nogueira? Vamos de surto adolescente sim! Nessa semana no Nortenhas, Vit e Ju exploram suas versões pré adolescentes, BV's e apaixonadas pelos Colírios Capricho para conversarem sobre a revisitinha mais amada por qualquer mulher que já tenha sido adolescente no Brasil. Não sei você ouvinte, mas as nossas Nortenhas sonhavam em ser da Galera Capricho e ter vários lookinhos de garotah popular da escola. Vem que o nosso programa semanal está cheio de clichês adolescentes! Corre aqui Manu Gavassi.
Siga @nortenhas n...
2020-07-1450 min
Posso te falar uma coisa?Mindful⏳🍽️⌛EatingPosso te falar uma coisa? Você sabia que o comer consciente pode ser uma ótima estratégia para o emagrecimento?
Nesse episódio vamos falar sobre os benefícios dessa nova tendência, o Mindful Eating.
Fiquem seguros e até o próximo episódio. Forte abraço da Nutri, Eneida Ramos.
Essa e outras dicas você pode acompanhar no meu facebook e no Instagram, @draeneidaramos
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2020-07-1110 min
Podcasteria (by PodBox)Arco-íris 🌈 da alimentação - POSSO TE FALAR UMA COISA?Posso te falar uma coisa? Você sabia que a cor dos alimentos podem dizer muito sobre os benefícios que eles podem trazer para sua saúde?
Nesse episódio vamos falar todas as cores dos alimentos e quais os benefícios elas trazem para você!
Forte abraço da Nutri, Eneida Ramos.
Fiquem seguros e até o próximo episódio.
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2020-07-0312 min
Posso te falar uma coisa?Arco-íris 🌈 da alimentaçãoPosso te falar uma coisa? Você sabia que a cor dos alimentos podem dizer muito sobre os benefícios que eles podem trazer para sua saúde?
Nesse episódio vamos falar todas as cores dos alimentos e quais os benefícios elas trazem para você!
Forte abraço da Nutri, Eneida Ramos.
Fiquem seguros e até o próximo episódio.
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2020-07-0312 min
Podcasteria (by PodBox)PULP FICTION - 💼 O executivo inadaptadoNo primeiro episódio do PULP FICTION, um conto por André Curi, e a história de Urbanildo B. Neto.
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Obrigado pela audiência e fique ligado na Podcasteria! Siga-nos no Instagram pelo https://www.instagram.com/podboxbr/
2020-06-2904 min
Posso te falar uma coisa?Jejum faz bem?Posso te falar uma coisa? Você sabia que o jejum pode ajudar muito além do emagrecimento?
Nesse epiódio vamos falar sobre jejum. O que ele causa no nosso corpo e como usá-lo a seu favor.
Forte abraço com carinho da Nutri, Eneida Ramos. Fiquem seguros e até o próximo episódio.
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2020-06-2611 min
Podcasteria (by PodBox)Faça sua horta em casa - POSSO TE FALAR UMA COISA?Posso te falar uma coisa? Você sabia que ter uma horta em casa pode ajudar no seu emagrecimento?
Nesse epiódio a Nutri Eneida Ramos te dar algumas dicas de como finalmente plantar uma horta em casa e como elas podem ajudar no seu emagrecimento, além de fazerem muito bem para a nossa alma.
Fiquem seguros e até o próximo episódio.
Forte abraço com carinho da Nutri, Eneida Ramos.
Essa e outras dicas você pode acompanhar no meu facebook e no Instagram, @draeneidaramos
https://www.instagram.com/drae...
2020-06-1910 min
Posso te falar uma coisa?Faça uma horta em casa e emagreçaPosso te falar uma coisa? Você sabia que ter uma horta em casa pode ajudar no seu emagrecimento?
Nesse epiódio vou te dar algumas dicas de como finalmente plantar uma horta em casa e como elas podem ajudar no seu emagrecimento, além de fazerem muito bem para a nossa alma.
Fiquem seguros e até o próximo episódio.
Forte abraço com carinho da Nutri, Eneida Ramos.
Essa e outras dicas você pode acompanhar no meu facebook e no Instagram, @draeneidaramos
https://www.instagram.com/draeneidaramos/
Esse...
2020-06-1910 min
Podcasteria (by PodBox)NORTENHAS - AdolescênciaA adolescência é uma época meio brega, onde amamos intensamente algumas coisas que, hoje, a gente finge que nem gostou. ROBERT PATTINSON WHO? Nessa semana, as Nortenhas não apenas provam que os gostos da juventudes seguem firmes e fortes, como se questionam "o que é uma gueixa"?
No quarto episódio, Vit e Ju dão gritinhos histéricos e mantém o bom humor sobre ainda terem 12 anos e fingirem ser mulheres adultas. Siga @nortenhas no Instagram!
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2020-06-1253 min
NortenhasGiro de Notícias Pop - Polêmicas, Anitta e chove em mimAnitta x Leo Days. Ludmilla pegou a Bruna Marquezine? Reese tá colocando fogo em tudo? No Nortenhas dessa semana, Vit Arenari e Ju Calixto comentam alguns baphos do pop e os últimos lançamentos que estão amando (ou não) assistir e ouvir. Atenção: a Vit limpa a casa ouvindo um pagode!
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2020-06-0144 min
Podcasteria (by PodBox)Cinecast Final Explicado - Atomic Blonde (Exclusivo PODCASTERIA)Se você também ficou levemente confuso com o plot de Atomic Blonde, não está só. No primeiro episódio do Cinecast - Final Explicado eu conto tudo que você pode ter pedido e claro, o que significou o final.
O Cinecast - Final Explicado é uma série exclusiva do PODCASTERIA e é uma produção PodBox.
2020-05-2606 min
NortenhasVida Adulta - Nem tudo é doce como uma melanciaO décimo Nortenhas está no ar! Essa semana, Vit Arenari e Ju Calixto debatem se os boletos que estão pagando valem a pena; as necessidades da mulher moderna em ser reconhecida pela Disney, e se perguntam "o mundo espera que sejamos gays?". Claro, falamos da "água" do novo clipe do Harry Styles e respondemos à pergunta: você invadiria um role de blogueiras?
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Fiquem em casa...
2020-05-2543 min
NortenhasManual de como surtar com coisas que amamosQue as Nortenhas são descompesadas isso todo mundo já sabe! Porém, no episódio dessa semana, Vit Arenari prova que além de surtada, é dramática musicalmente; e Ju Calixto mostra como sabe defender um bom livro ruim com unhas e dentes. Um episódio sobre viver intensamente suas paixões, sonhos e realizá-los - ou não K K K (cada K uma Diquinha).
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Fiquem em casa, lavem as mãos e usem máscaras. O Nortenhas é...
2020-05-0755 min
NortenhasBBB - Respondendo perguntas capciosasE se Thiago (não o Leifert) procurasse o oráculo Nortenho (Ju Calixto e Vit Arenari) para responder aos maiores questionamentos contemporâneos que andaram rondando o povo brasileiro nos últimos 90 dias? BBB: ser ou não ser? Existe algo mais entre o Projac e a Terra do que nosso querido Twitter pode supor?
Fiquem em casa. Infelizmente, não é a do BBB, mas vamos de pão e circo. Siga o @nortenhas no Instagram e nos mandem cartinhas no nortenhas@gmail.com.
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2020-04-2251 min
Posso te falar uma coisa?Chocolate - Uma deliciosa notíciaNo primeiro episódio do Posso Te Falar Uma Coisa, uma ótima notícia pós Páscoa: chocolate pode fazer bem e até emagrecer!
Estudos sobre os benefícios do cacau, dicas e chocolate na quarentena, o que fazer com aquela vontade de comer tudo?
Você pode encontrar a Dra. Eneida Ramos no Instagram pelo @draEneidaRamos.
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2020-04-1209 min
NortenhasApocalipse X Casamento - O dia que um hétero cantou Little MixThis is a shout out to: COROUNAVAIRUS. Nesse episódio do Nortenhas, Ju e Vit desvendam como era a vida pré apocalipse em karaokês de São Paulo, falam dos efeitos da 40tena na mulher moderna, e debatem a primeira temporada de Casamento às Cegas. Leave Jessica alone? Mike hot or not? Giannina influencer ou apenas desequilibrada? Lavem as mãos. Ninguém tocou em ninguém para a produção desse episódio.
Siga a gente em @nortenhas no Instagram e I WILL SURVIVE! Nortenhas é uma produção PodBox.
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2020-03-261h 04
NortenhasReptiliana, eu? - A Família RealAGORA OS REPTILIANOS FORAM LONGE DEMAIS!
Nesse episódio do Nortenhas, a gente comenta a família real, revela o super trunfo dos atores ingleses, e adivinha a idade da Professora McGonagall.
Nenhum idoso ou membro da família da Bethinha foi prejudicado na gravação desse episódio.
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2020-03-1652 min
NortenhasAdolescência - Gueixa’s School MusicalA adolescência é uma época meio brega, onde amamos intensamente algumas coisas que, hoje, a gente finge que nem gostou. ROBERT PATTINSON WHO?
Nessa semana, as Nortenhas não apenas provam que os gostos da juventudes seguem firmes e fortes, como se questionam "o que é uma gueixa"?
No quarto episódio, Vit e Ju dão gritinhos histéricos e mantém o bom humor sobre ainda terem 12 anos e fingirem ser mulheres adultas.
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2020-03-0353 min
Podcasteria (by PodBox)Apresentando NORTENHASNortenhas: o novo podcast da família PodBox.
Vit Arenari e Ju Calixto comentam as novidades (ou não) dos assuntos mais interessante (ou aleatórios) do universo pop.
Disclaimer: você não sairá desse podcast mais inteligente e em todo episódio o nome "Hilary Duff" será citado. Apoie seu podcaster local!
2020-03-0200 min
NortenhasPiloto - As maiores farofas da vidaVocê conhece o rap japonês de Velozes e Furiosos Tokio Drift? Aqui tem!
Esse podcast é uma produção PodBox.
Acompanhe a gente no Instagram pelo @nortenhas
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2020-01-2356 min
Podcasteria (by PodBox)Cinecast Gourmet - Klaus (por quê você precisa ver)O novo especial de natal da Netflix vai te surpreender. Pelo menos até a segunda parte! Com cenas de encher os olhos, você nunca viu uma animação como essa (literalmente).
Assim encerramos o primeiro ano do podcast. Em 2020 tem muito mais! O Cinecast Gourmet é uma produção PodBox. Acompanhe-nos no Instagram pelo @cinecastgourmet.
2020-01-0608 min
Podcasteria (by PodBox)Cinecast Gourmet - JOKER e CCXP 2019Neste episódio falamos do papel de Joker no xadrez Disney Marvel vs Warner DC, e como isso transparece nos eventos de cultura pop como a CCXP. Estive lá na Spoiler Night e o vencedor da noite foi uma surpresa pra mim e acho que será pra você também.
O Cinecast Gourmet é uma produção PodBox. Você pode acompanhar o Cinecast no Instagram pelo @cinecastgourmet.
2020-01-0627 min
Podcasteria (by PodBox)O Elefante na Sala - BURNOUT. A meta é dobrar a meta.Com certeza você já pegou uma corrida de Uber com um motorista que era uma figura. Eu também, e eu sempre quis fazer um podcast com os diálogos de uma corrida. E dessa vez cheguei perto, mas estava mais perto ainda de um burnout.
Como o trabalho, redes sociais e outras coisas podem estar empurrando você para um burnout eminente e como reconhecer os sintomas. O Elefante na Sala é uma produção PodBox. Siga-nos no Instagram pelo @memoriasdoelefante.
2019-11-2909 min
Podcasteria (by PodBox)Cinecast Gourmet - Era Uma Vez Em HollywoodO que você achou do 9º filme de Quentin Tarantino? Vamos afundo tentar entender as intenções desse chef 3 estrelas Michelin: você vai ver o filme com outros olhos.
Receita de Frozen Margarita:
Você vai precisar de:
- 2 copos cheios de gelo
- 120 ml de de tequila
- 160 ml de suco de limão
- 80 ml de licor de laranja
- Um prato com sal e limão para decorar.
Preparo:
Coloque seu roupão de seda e jogue tudo no liquidificador. Bata usando a função pulsar. Quando tudo...
2019-10-1514 min
Podcasteria (by PodBox)O Elefante Na Sala - Quem você vai chamar?Você encontra uma pessoa ferida no chão, para quem você liga para pedir ajuda? Eu descobri um dia desses depois de muita confusão, que para ocorrências sem crime envolvido, você tem duas opções: - Para quedas, fraturas, acidentes, etc, chame o Corpo de Bombeiros, no 193. Eles prestarão os primeiros socorros com rapidez. - Para maus súbitos, mal estares seguidos de quedas, desmaios, fraturas, etc chame o SAMU, no 192. Eles têm enfermeiros especiaizados em maus como AVC, etc. Se está nas suas mãos, não deixe de prestar auxílio ao próximo.
O E...
2019-10-1508 min
Podcasteria (by PodBox)Cinecast Gourmet - Toy Story 4Esse filme vai te quebrar! 9 anos depois de Toy Story 3, a continuação chega com hate mas ganha o amor de todos! O Cinecast Gourmet é uma produção PodBox.
2019-10-1508 min
Podcasteria (by PodBox)Cinecast Gourmet - A receita da baguete que Aladdin roubouPara acompanhar o episódio de Aladdin aqui vai uma receita de baguete muito útil pra receber amigos em casa e para tomar um belo café.
Você vai precisar:
- 3 e 1/2 xícaras de chá de farinha de trigo
- 1 e 1/2 de água
- 2 colheres de chá de sal
- 1 colher de sopa de fermento biológico seco instantâneo
Para preparar:
Junte todos os ingredientes secos numa tigela e misture bem. Acrescente a água aos poucos, vá mexendo até formar a massa. Deixe repousar por 10 minutos, para que a água seja melho...
2019-10-1502 min
Podcasteria (by PodBox)Cinecast Gourmet - Aladdin Vs Aladdin, parte 1Neste episódio falamos sobre a Obra Prima Aladdin, de 1992. Ele envelheceu? E o remake, vai fazer justiça ao original?
Siga o Cinecast Gourmet no seu agregador favorito. Avalie e deixe seus comentários no ITunes! Eu sou Thiago, obrigado pela sua audiência e até o próximo episódio!
Esse podcast é uma produção original PodBox.
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2019-10-1509 min
Podcasteria (by PodBox)O Elefante na Sala - O Facebook Caiu?Dia 13/7/2019 - o dia que o Facebook caiu e levou junto o Instagram e o WhatsApp. O que será que aconteceu?
O Elefante na Sala é uma produção original PodBox.
Siga-nos no Instagram pelo @memoriasdoelefante.
2019-10-1508 min
Podcasteria (by PodBox)Cinecast Gourmet - Retrospectiva VingadoresNesse episódio, toda a trajetória dos Vingadores e das Pedras do Infinito. End Game foi o fim? Em nossas memórias jamais!!! E no cardápio de hoje, meteoro de pipoca gourmet caramelizada!
Você vai precisar de:
- 4 xícaras de pipoca estourada ou 1 saco de pipoca de microondas.
- 1 xícara de açúcar
- 1 pitada de Sal
- 1 colher de chá de manteiga
- 1 colher de sopa de Bicarbonato de sódio
Como fazer:
- Estoure as pipocas e reserve.
- Em fogo baixo, coloque o a...
2019-10-1511 min
Podcasteria (by PodBox)Cinecast Gourmet - Homecoming, a Film By BeyoncéPor essa ninguém esperava, Beyoncé!
Esse podcast é uma produção original PodBox.
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2019-10-1504 min
Podcasteria (by PodBox)Cinecast Gourmet - A Loja de UnicórniosNo episódio de hoje descubra o que é ser um young adult! E no cardápio: Donuts a La Kit. Aquele com cobertura rosa e granulado colorido.
Você vai precisar de:
- 1 cortador redondo de 8cm de diâmetro
- Outro cortador redondo com 3 cm de diâmetro
- 250g de farinha de trigo (e um pouco extra para polvilhar a mesa)
- 1 ovo
- ½ xícara de leite desnatado morno
- 65g de manteiga sem sal na temperatura ambiente
- 60g de açúcar
- 2 colheres de chá de fermento...
2019-10-1506 min
Podcasteria (by PodBox)Cinecast Gourmet - Green Book, O GuiaGreen Book é um ótimo filme que gerou muitas controvérsias e levou o Oscar de melhor filme em 2019. Ele mereceu? Descubra e se prepare para uma receita para comer no carro.
Ingredientes:
-6 coxas e 6 sobre coxas de frango descongeladas para não estourar na fritura.
Para Temperar:
Mistura de alho, sal e pimenta vermelha.
Para Empanar:
- 1 kg de farinha de trigo temperada com: sal e pimenta calabresa seca
- 500 g de farinha de milho amarela triturada grosseiramente
- 400 g de corn flakes ou similar triturado no liqu...
2019-10-1506 min
Podcasteria (by PodBox)Cinecast Gourmet - Nasce Uma EstrelaNa receita de hoje um prato para fazer com sobras de massa, como Lady Gaga fez para Bradley Cooper na audição em sua casa.
FRITADA DE ESPAGUETE:
- 200g de espaguete cozido ou outra massa
- molho de macarrão
- 2 ovos batidos
- 25g de parmesão ou queijo pecorino ralado
- sal e pimenta preta moída na hora
- 1 colher de sopa de azeite
- um pequeno botão de manteiga.
Em uma vasilha, misture macarrão cozido com um pouco do molho de macarrã...
2019-10-1505 min