Shows
Chris Kala Podcast#356 “Meie sitt ongi meie kuld.” holistiline elustiil ja sisemise lapse tervendamine, Kali Kai Meius„Mina olen Kali Kai Meius – ema, looduse ja elu austaja ning terapeut. Olen pärit suurest perest ning mu elu on olnud täis proovikive, kirju elu ja erinevad inimesed ja igasugused sündmused. Kõik need kogemused – nii puudused kui kannatused – on tänaseks saanud minu kullahunnikuks, millest ammutan jõudu ja mille abil loon maailmas elulisust, olles iseendana kohal. Need kogemused ongi mind suunanud teraapiatööni.
Täna loon ruumi, kus inimesed saavad endaga päriselt kohtuda ja oma elu tervendada. Minu töö keskmes on kolm suunda, mis on mulle väga südamelähedased: laste teraapia, suhete teraapia ja FBR hingam...
2025-10-292h 20
Podcast Puudutus#41 Grande finale-Puudutuse viimane osaSelles episoodis saad sa teada, miks sa oled kuulamas Puudutuse viimast osa. Tšakrad on toorelt ja ehedalt avatud. Lõpetame selle kolm aastat kestnud seikluse meielikult omas mahlas! Aitäh, et oled meile kaasa elanud ja hea sõnaga toetanud! Loodame, et Puudutus oli sulle toredaks kaaslaseks ja tõi sinu ellu juurde naeru, uusi teadmisi, rõõmu ja mõttehetki.Siiralt teie Puudutuse särasilmad Cristhy ja Liise
2025-10-061h 15
Podcast Puudutus#40 Anet Põlismäe - jagab saladusi kuidas kodused emad saavad UGC-ga raha teenida.Anet Põlismäe – Eesti esimene UGC mentor ja kodune ema, kes näitab, et raha teenimine lapse kõrvalt ei pea olema müstika ega stressirohke trall.Kas oled kodune ema, kes tahab lisasissetulekut, aga Instagrami jälgijate arvu vaadates tundub see sama kauge kui kosmos? Ära muretse – Anet selgitab, mis UGC on, miks see trend ei kao ning kuidas sina saad kodus olles selle abil oma rahakotti täita (jah, isegi ilma kalli stuudio või kuulsate jälgijateta). Kuula, kuidas last kasvatades ja spordiriidebrändi loomisest UGC...
2025-07-031h 03
Podcast Puudutus#39 Elu, mis ei mahu ainult ühte rolli – Marilyn Sipelgas mitmel rajal korraga.Tänases episoodis on külas Marilyn Sipelgas – naine, kelle nime taga peitub meeletu töötahe ja kirg loovuse vastu. Marilyn on sisulooja, fotograaf, modell, “Mis moodi” podcasti saatejuht ja kahe poja ema.Räägime Tema naiseks kasvamise teekonnast, pikaajalisest suhtest ja armastusest, loomingulisest eneseteostusest ning enesekahtlustest karjäärivalikute keskel. Uurime, kuidas ta jõudis fotograafia ja podcastinduseni, millised väljakutsed teda täna saadavad. Millist rolli mängib sotsiaalmeedia naiselikkuse kujundamises Marilyni silmis?See on üks ausamaid ja elulähedasemaid vestlusi, mida Sa kuulnud oled!Mõnusat kuulamist!
2025-05-291h 08
Podcast Puudutus#38 Otsid käsiraamatut iseenda kohta? Tere tulemast Human Designi maailma!Kas oled kunagi mõelnud, mis oleks kui oleks olemas käsiraamat meie enda jaoks iseenda mõistmiseks?Tuleb välja, et see on olemas! HUMAN DESIGN! Selles osas võtame koos Kai Sandra Augeri ja Kadri Ann Rebasega ette teekonna Human Designi maailma. S.o süsteemi, mis ühendab omavahel astroloogia, geneetika ja energia, et aidata paremini mõista meil iseennast. Räägime lihtsalt seletatuna neljast energiatüübist, energiakeskustest ja jagame ausaid ja naljakaid isiklikke kogemusi. Avasta, kuidas Human Design võib muuta viisi, kuidas sa otsuseid teed, suhtled ja...
2025-05-061h 41
Podcast Puudutus#37 Kadedus - mida kõike see meid tegema paneb ...Kadedus – see ei ole lihtsalt negatiivne tunne, vaid salajane supervõime!Kas oled kunagi tundnud, et keegi teine on saavutanud midagi, mida Sa väga tahaksid, ja see teeb Su põrgu kadedaks? 😤 Lausa endast välja viivalt...Aga mis siis, kui me ütleksime, et see tunne võib olla tegelikult hoopis suurim motivatsioon asjad tehtud saada?Kadedus võib äärmustesse ajada või viia täiesti uuele tasemele – küsimus on selles, kuidas seda kasutada! Selles osas jagavad Cristhy ja Liise oma värvikaid kogemusi kadeduse tundmisest läbi isiklike lugude, mida seni veel varem...
2025-04-081h 13
Podcast Puudutus#36 Kuidas alustada nullist e-äri ja muuta see kasumlikuks igapäevatööks? Kerli-Estra TeesaluSelles episoodis kuuled e-äri nõustaja Kerli-Estra Teesalu aastatepikkusest kogemusest ettevõtluses ning saad teada, kuidas: Alustada e-äri nullist ja muuta see kasumlikuks igapäevaseks tööks, Vältida tavalisi lõkse, millesse takerdutakse ja teha tarku otsuseid alates esimestest sammudest, Valida õige veebiplatvorm ja jõuda oma esimese kliendini, Ületada hirmud ja takistused, mis peatavad edasi liikumist, Leida äriideid ja valida õige ärimudel, Rakendada praktilisi nõuandeid, et oma äri kasvatada ja teha see igapäevaseks sissetulekuallikaks.Soovime Sulle julget pealehakkamist ja hoogsat kuulamist!Kerli-Estra e-ärinõustamisega saad...
2025-02-251h 10
Podcast Puudutus#35 Viljatus, lein ja rasedusjärgne depressioon. Kuidas koos püsida? - Triinu TintsKas tunned, et raseduskriis või sünnitusjärgne depressioon võiks sind puudutada? Kuidas sünnitusjärgset depressiooni ära tunda ja millal on aeg pöörduda abi otsima?Kas ja kuidas saavad pereliikmed ning lähedased aidata?Leinanõustaja, viljatusnõustaja ja raseduskriisi nõustaja Triinu Tints räägib, kuidas need etapid ära tunda ja millal pöörduda professionaali poole.Kuidas tunnevad end paarid, kes läbivad viljatusravi? Milline on viljatusravi protsess ja kuidas ravi mõjutab mehi ning paarisuhet tervikuna?Triinu jagab oma isiklikke valusaid kogemusi laste kaotusest ja kunstlikust viljastamisest.Kuidas hoida suhte tervislikuna kriisi keskel ja toetada üks...
2025-02-1154 min
Podcast Puudutus#34 Põhimõttekindluse hind: Kuidas meie tõekspidamised määravad meie elu?Selles osas arutleme teemal: "Põhimõttekindluse hind: Kuidas meie tõekspidamised määravad meie elu?"
Sa kuuled episoodis...
Mis on põhimõtted ja miks need meie elu suunavad? – Kuidas meie uskumused loovad raamid meie igapäeva otsuste tegemiseks.
Põhimõtted, mis aitavad või piiravad? – Kas kindlameelsus viib meid edasi või jääme kinni oma vanades tõekspidamistes ja piirame sellega oma valikuid?
Kas meie tõekspidamised muutuvad ajaga? – Kuidas ja miks meie väärtused võivad areneda, kui elu meid proovile paneb.
Põhimõttekindlad inimesed ja nende mõju meie elule – Kuidas meid on inspire...
2025-01-281h 07
Podcast Puudutus#33 Lastekodu igapäevased hetked ja lapsendamise tegelik tee. Triin RajangSelles osas räägime südantpuudutavast teemast – lastekodudest ja lastest, kes seal elavad.
Külas on Tallinna Lastekodu üksuse juht Triin Rajang, kes jagab oma kogemusi asenduskodude ja hooldusperede maailmast. Kuidas lapsed asenduskodusse satuvad? Mis lapsi ja neist lahus elavaid vanemaid teel edasi aitab? Kuidas saame toetada neid lapsi, kes vajavad kodu ja armastust?
Kuula, kuidas asenduskodud tegelikult toimivad ja mida võiks igaüks meist lastekodu süsteemi ja elukorralduse kohta teada.
Head kuulamist!
2025-01-141h 30
Podcast Puudutus#32 Hoogsalt üllatav 2024-täis täitunud soove ja vägevaid hetkiKas 2024 vastas meie ootustele või üllatas meid hoopis rohkem?
Selles osas võtame kokku aasta suurimad hetked – lapse sünnist ja emarolli kohandumisest kuni naljakate apsudeni välja.
Milline õppetund jääb meile enim meelde ja mis hetked panid kõige rohkem naerma?
Kuula kuidas elu meid 2024. aastal vormis ja millised on ootused 2025-ks!
2024-12-301h 44
Podcast Puudutus#31 Petmine – Mis ajendab truudusetust ja kuidas sellega toime tulla?Petmine – Mis ajendab truudusetust ja kuidas sellega toime tulla?
Kas petmine on alati must-valge?
Täna arutame, mis paneb inimesi suhetes petma, millised on erinevad kõrvalsuhete liigid ja mis on petmise tegelik tähendus meestele ja naistele.
Kas petmine võib olla midagi muud kui lihtsalt seksuaalne afäär?
Kuidas käituda, kui avastad, et kaaslane on truudusetu? Kas andestamine on võimalik ja kas petmine muudab meie usaldust tuleviku suhtes?
Me räägime 17 erinevast kõrvalsuhtest, uurime naiste ja meeste erinevaid vaatepunkte ning kuulame ka tõelisi lugusid, mis pan...
2024-11-261h 23
Podcast Puudutus#30 Enesekujuline eneseteostus. Tiina Saar-Veelmaa
Tiina Saar-Veelmaa on tunnustatud psühholoog, armastatud koolitaja ja pikaajaline tööõnne uurija, kes palju korda saatnud meie pisikeses Eestis.
Tiina on naine, keda rohkelt soovitatakse kui tunned, et oled eraeluliselt või karjäärialaselt omadega ummikusse jooksnud.
Selles osas kuuled Sa lähemalt enesekujulisest eneseteostusest. Mis see on ja kuidas me karjäärialaselt saame end enesekujuliselt teostada?
Teeme juttu läbipõlemisest lähemalt. Miks me läbi põleme? Kas saame selle ennetamiseks midagi ise ära teha? Ja millised pöör...
2024-10-151h 25
Podcast Puudutus#29 Kuidas tulla toime tundega, et sind on liiga palju?On Sind tõesti "liiga palju"?
Kuidas emotsionaalne ülelaetus meid kurnab ja mis on lahendus?
🔍 Episoodis kuuled:
•Tundest “Liiga Palju”: Miks me tunneme end halvasti ja kuidas see mõjutab meie igapäevaelu ja suhteid?
•Märkidest ja abinõudest: Kuidas ära tunda, et oled end liiga kaua alla surunud, ja millised on esimesed sammud enda aitamiseks ja muutuste tegemiseks?
💬 Liise ja Cristhy elulisi näiteid: jagame Sinuga oma isiklikke kogemusi, kuidas enese “liiga palju” tundmine meid elus mõjutanud on ja kuidas me...
2024-09-171h 20
EhedusestH:1 E:7 Kaari Kangro ja Einike Aedmaa ‘’ Vabadus saab alguse aususest enda vastu.”Järgmine episood viib meid vabaduse maastikele. Kaari Kangro tõi ruumi vabaduse teema. Ja kohe alguses mõistsime, et see mida vabadus meie jaoks varasemalt tähendas, ei kanna endas täna enam seda tähendust. Ja sealt me siis uurima hakkasime, et mida vabadus üldse tähendab ja mis see on just praegu? Kuidas seda enda ellu veelgi sügavamalt kogemisse tuua ning tunda end vabalt loomingus, mehe-naise suhtes nii enda sees kui väljas ning kuidas seda kõike ellu kutsuda ning selle sees kümmelda.
Kaari ise ütleb aga nii selle saate kohta: "Võimalus Podc...
2024-07-191h 17
EhedusestEhedusest H:1 E:5 Karin Kay Sillasoo ja Einike Aedmaa ‘’Milline on see naine, kes elab oma elu?”Kui Karin Kay ütles välja Ehedusest podcasti 5.episoodi põhiküsimuse, siis reageerisin sellele mina ja reageeris kogu saal koos kuulajatega.
See küsimus läks kohe tööd tegema väga sügavatele tasanditele. Nüüd on võimalik ka sinul küsida iseendalt seda küsimust, mulle tundub, et ühte olulisemat küsimust, mida naised võiksid enda käest päriselt küsida.
Meie arutelu selle küsimuse ümber ongi sul võimalik kuulata.
Karin Kay ja Einikese vestlus vaatab otsa erinevatele naiseks olemisega seotud väljakutsetele: alistumisest, kontrollist, usaldamisest, peredünaamikatest ning vaimumaailmaga suhtlemisest.
Karin Kay on naine, kes on...
2024-06-221h 09
Podcast Puudutus#28 Tervisliku toitumise salajane retsept. Kersti VellearuKersti Vellearu on toitumisnõustaja, kellel mõjuv isiklik põhjus miks ta just toitumisvaldkonnas tegutsema soovis hakata.
Selles episoodis saad teada:
🍊Teeme puust ja punaseks mis ikkagi on süsivesik, rasv ja valk? Toome ka konkreetseid näiteid toiduainetest, mis nendesse gruppidesse kuuluvad.
🫐 Millega koos tuleks süüa süsivesikuid?
🍉 Miks tekib magusaisu ja mida saame teha selleks, et seda vähendada? Hack, mille peale ei pruugigi tulla!
🍹Null suhkujoogid (ehk zero joogid) - kas need tõesti on ideaalseks alternatiiviks?
😵💫Mida teha, kui juurviljad kohe üldse ei maitse?
🥗 Mis järjekorras toitu süüa, et veresuhkur lakke ei kõrguks? Ja miks see oluline on?
🌈Tea...
2024-06-041h 07
Podcast Puudutus#27 Igapäevaelu ATH-ga. Kristi VärikATH ehk tähelepanu-ja aktiivsushäire diagnoositakse üha enamatel lastel ja täiskasvanutel.
Selles osas keskendume igapäevaelule ATH-ga.
Kuidas ATH-kas end tunneb ja maailma näeb?
Millised on ATH-ka eripärad?
Kas täiskasvanud ATH-kas ja lapsed erinevad üksteisest ja kui, siis mille poolest?
Kuidas mõjuvad ATH rohud ja millise enesetunde need tekitavad? Kas rohtude võtmine on üldse vajalik?
Milline ahelmõtete jada ringleb ATH-ka peas?
Mis tunne see on kui oma nahas ja kehas võib olla koormav olla? Kuidas see väljendub?
Mis on ATH inimeste supervõimed?
Kristi on kogemusnõustaja, kellel endal samuti diagnoositud ATH...
2024-05-2259 min
Podcast Puudutus#26 Skandaalide sügavustesse - GOSSIP💄Selles osas kuuled arutelusid klatšimisest, inimestele meelejärgi olemisest ja enesekindlusest.
ARUTLEME:
• Miks me üldse klatšime?
• Kas mehed ka saunas räägivad?
• Mis on kolm abistavat filtrit, mille kasutamine abiks tuleb, enne kui jutte ringile laseme? Noh tead, Maali rääkis, et Malle rääkis, et …
•Kes on tulnukas mees ja mis teema on aperatiivse suure tagumikuga?🤣 Issand jumal. Naera pooleks!
•Kas enesekindel inimene räägib teisi taga?
•Millist geniaalset küsimust saad kasutada vastulöögina, kui keegi soovib sind paika panema hakata?💥
Hoogne ja naeruküllane osa, mida kuulates tund möödub kui silmapilgutus!
2024-04-231h 13
Podcast Puudutus#25 Nahahoolduse müüdid ja tegelik tõde. Liisa RaudmetsSelles osas teeme juttu nahahoolduse müütidest, mis liikvel. Kas vanad müüdid peavad paika ja neil on tõesti tõepõhi all?
Lisaks saad Sa vastuse neile küsimustele:
✨Miks tekivad naistel lõuale vistrikud, millest lahti ei saa ja kuidas neid ravida?
🌸 Kas solaariumis käik selleks, et nahale ei tekiks vistrikud on õigustatud?
✨Kas odavad näohooldustooted on alla igasugust arvestust? See vastus üllatab Sind!
🌸Müüdid botuliintoksiini (botoksi) süstimise kohta - kas need tõesti peavad paika? Alustada tuleb juba 25 aastaselt?
✨Kas Tiktokis nähtud ilurutiinid ja rohked hooldustooted, mida näole korraga kanda on noorele teismelisele sobivad...
2024-04-081h 09
Podcast Puudutus#24 Montessori pedagoogikast. Miks see nii populaarne on? Riina Must🎙️Selles väga põnevas osas saad sa kuulda Montessori pedagoogikast. Seda tutvustab meile Riina Must, kes on sügisel avatava uue Montessori klassi õpetaja.
📚Mis on Montessori pedagoogika?
✏️Kuidas toimub õppimine ja millistele põhimõtetele tuginetakse?
🎲Milliseid õppevahendeid kasutakse?
🥰Milleks projektile raha kogutakse ja miks on iga väiksemgi rahaline toetus oluline?
❤️Kas Montessori klassis õppimine sobib kõigile lastele?
💰Kas Montessori klassis saavad õppida vaid “rikaste vanemate lapsed”?
❄️Miks arvatakse, et Montessori klassides õppijatest saavad “lumehelbekesed”?
🤔Mis on Montessori ja Waldorf klassi vahe?
✏️Montessori pedagoogika vs üldharidusklik kool. Miks me ei peaks neid vastandama?
🥰Riinaga saad tutvuda siin: IG @must_riina
❤️Montessori...
2024-03-271h 09
Mis mõttes?#25: Kes kardab spordipsühholoogi? Jorgen MatsiMis mõttes arvavad osad treenerid jätkuvalt, et sportlased on lihtsalt instrumendid nende eneseteostuseks?Treeneril on sportlase üle palju võimu ja kus on võim, võib esineda ka selle kuritarvitamist. Miks talutakse kuldmedali suunas sprintides vahel treeneri karmi kätt, samas kui tavaelus paneks selline käitumine kohe häirekellad tööle? Milline võiks olla treeneri ja sportlase koostöö ja missugune psühholoogiline seisund toetab tegelikult tippsooritust? Milliseid vastuseid annab spordipsühholoogia ning kui palju võiks treener selles orienteeruda? Stuudios on spordipsühholoog ja coach Jorgen Matsi. Saa te...
2024-03-151h 40
Podcast Puudutus#23 Miks küll muutused nii rasked on?Selles hoogsas osas arutleme muutustega kohanemise üle ja toome juurde isiklikke elulisi näiteid.
Räägime teemadel:
🌸 Millised on 5 kõige raskemat muutust inimeste elus?
🌙Mis siis ikkagi päriselt põhjustab hirme muutuste ees?
🌸 Kuidas muutustega teadmatuses toime tulla?
🌙Milliste lihtsate võtetega saab hirmust muutuste ees vabaneda?
🌸Millised on 5 peamist käitumuslikku märki, mis viitavad muutusega kohanemise raskusesse?
🌙 Millised on Liise ja Cristhy 2024. aasta suured elulised muutused?
Soovime Sulle meeleolukat kuulamist ja tea, et enamasti suudad Sa mõista muutuste vajalikkust tagasi vaadates! 💕
2024-01-1656 min
Podcast Puudutus#22 Meie 2023 aasta kokkuvõteMilline 2023!✨
Selles episoodis kuuled meie kahe tagasivaateid kuude kaupa sellele aastale, mis peagi läbi saamas.
👉🏻Millised olid suurimad väljakutsed?
✨Mida tegi Liise maini ja mis siis muutus?
👉🏻 “Pidu temas eneses!”Kelles?
✨Milline pöördepunkt oli Cristhy jaoks jaanipäeval ja mis möll sealt algas?
👉🏻Kumb meist kahest läbipõlemisest taastub ja kuidas sellega läheb?
🎧Osa täis rohket naeru ja lustakaid vestlusi. Meie aasta kokkuvõte on Sulle kuulatav!
2023-12-121h 27
Podcast Puudutus#21 Kuidas juhtida oma elu ja võtta vastutus? Priit LilleväliPriit on inimeste inimene. “Selleks, et olla hea kuulaja, tuleb päriselt inimese vastu huvi tunda.” - tõi Priit välja mõtlemapaneva fakti.
Priit on tuntud kui Leadership Instruktor, riigikaitse õpetaja, reservväelane, excecutive coach. Eraelus isa kahele armsale pojale ja abikaasa.
Selles osas kuuled:
📌Priidu ekstreemsest lapsepõlvest Kloogal. Milliseid eluohtlikuid olukordi sealne lapsepõlve kogemine andis?
📌Milliseks isaks Priit end peab?
📌Mis on pikaajalise suhte/ abielu saladus? Kas ka kogenud instruktoril tuleb ette perekeskseid tülisid ja kuidas neid lahendatakse?
📌Millises ebamugavas olukorras leidis Priit tee coachinguni?
📌Mis on ülima vastutuse võtmine elus? Milliseid printsiipe tuleks järgida?
📌Millise jälje...
2023-11-271h 39
Podcast Puudutus#20 Elumuutvad teadmised stiilinõustamisest ja põhivigadest, mida riietumisel teeme. Keiu Paas
Keiu Paas on stiilinõustaja, kes tuleb Sulle appi kui tunned, et vajad abi kapituulitusega või Sulle sobivate lõigete ja toonidega riiete leidmisega, mis Su särama paneks.
Selles osas kuuled:
🩶Keiu taustalugu ja kuidas sündis brändi nimi Helmi Grey
🩶Mida tähendab personaalne värvikaart ja kuidas värvianalüüsi tehakse?
🩶Millised on baasesemed, mis võiksid olla iga naise riidekapis?
🩶Miks must värv ei ole ikkagi turvaline toon, mida riietumisel valida?
🩶Milline on põhiviga mida naised riietumisel teevad?
🩶Mis on märk sellest, et on aeg kapituulutuseks?
🩶Kas kapituulitus tähendab pankrotti?
🩶Mida arvab Keiu sekkarite...
2023-11-131h 11
Podcast Puudutus#19 Kuidas seadistada õigesti Instagrami konto ja müüa kasumlikult tooteid/ teenuseid? Tuuli IvainenTuuli Ivainen on naine, kes teab Instagrami hingeelu ning aitab Sul leida strateegilist teed, kuid kobad teadmatuses ja otsid tulemusi.
Selles osas kuuled Sa:
👉🏻Miks on Instagram ideaalne keskkond oma persoonibrändi ja ettevõtte kasvatamiseks?
👉🏻Milline peab välja nägema korrektne Instagrami konto? - teeme samm sammult Sinu konto korda.
👉🏻Kas 100 jälgijat (followeri) on ikka vähe?
👉🏻Kui tihti tuleks teha storysid ja seinapostitusi?
👉🏻Kuidas saada uusi jälgijaid?
👉🏻Vastuse saab ka küsimus MIKS loosimängud ei toimi enam nii nagu kunagi?
Soovime Sulle lennukat kuulamist!💥
Tutvu Tuuli tegemistega SIIN:
https://instagram.com/spreaditsocial?igshi
2023-10-301h 20
Podcast Puudutus#18 Dagmar LampDagmar Lamp on tuntud nimi paljudele kõrvapaaridele. Naine, kes ajakirjanduses olnud üle 20 aasta, podcaster, kirjanik, kommunikatsiooni vallas toimetav eeskuju. Dagmarile mõtlemine paneb vangutama pead - kas Tal on ööpäevas tunde rohkem kui meil teistel?
Selles podcastis kuuled Sa:
🌙Dagmari taustast Tema enda sõnade läbi.
🌙Arutlusi astroloogia teemadel, mille Dagmar oma sõnade seadmiskunstiga huvitavaks teeb.
🌙Saad teada mis on sünnikaart ja millise teadmise see Sulle annab?
🌙Mis on toksiline spirituaalsus?
🌙Kas iga enesega tööd teinud inimene peaks hakkama koolitajaks?
🌙Mis on #uhuu?
🌙Millal pöörduvad inimesed spirituaalset abi otsima?
Põnevaid arutelusid kuulates möödub hoogne ja lõbus episood nagu
2023-10-1654 min
Podcast Puudutus#17 Mida teha kui aega on vähe?Hei, armas kuulaja!
See osa pidi olema ajalooline - esimene episood koos külalisega.
Mis juhtus ja miks teda ei tulnud?!
Sellest saatest saad sa teada, mida teha kui aega on vähe.
Milliseid nippe me sellisel puhul ise kasutame?
Saad lisaks kaasa mõelda, millist tüüpi ajakasutaja Sa ise oled.
Soovime sulle mõnusat kuulamist ja kaasa mõtlemist!
Sinu Podcast Puudutus
2023-09-241h 00
Podcast Puudutus#16 Põhjused MIKS Sa endas kõhklema lööd?📌Kas oled tundnud kuidas otsuseid vastu võttes julgusest puudu tuleb ja miski Sind tagasi hoiab?
📌MIS on need põhjused enese pidurdamise taga?
📌MIS on eneseareng ja mida need inimesed siis ikkagi teevad?
📌KUIDAS saad oma unistute poole liikuda ja mida selleks vaja on?
Hoogne episood, kus teeme avalikuks LIISE kaua hoitud saladuse.🤫
Ja naerame eluliselt ilmsestavate näidete põhjal oma kõhklushetkede üle.
Mõnusat kuulamist!
2023-08-291h 17
Podcast Puudutus#15 Armukadedus🔥Kas armukadedus võrdub armastusega?
🔥Miks tunneme üldse armukadedust?
🔥Miks ja kas meie kaaslane provotseerib meid?
🔥Kuidas anda kaaslasele teada, et tunned armukadedust?
👉🏻Neile ja veel hulgale põletavatele küsimustele, leiad vastuse tänasest episoodist. Kirglikku kuulamist!💋
2023-07-141h 09
Podcast Puudutus#14 Kuidas teha podcasti?Tsauki, Sa igavene ägedik!
🚀Seekord teeme juttu Podcasti tegemisest. Niiiiiiii põneeeev!
💭Millised ootused meil olid ja kas need saanud ületatud?
💭Kuidas leidsime stuudio? Millised olid stuudio valiku tähtsad kriteeriumid?
💭Millised ootamatud üllatused Podcasti salvestusmaailmas valitsevad?
💭Pihtisime ennekuulmatu saladuse esimese salvestuse kohta. #piinlik
💭Arutleme teemal kas hoida formaati meie kaks või kutsuda ka külalisi? #missaarvad?
💭Lisaks avaldame senise kuulamiste pingerea ehk TOP 5! Kui palju arvuliselt siis kuulatud on?
💭Kas me saame Podcasti tegemise eest palka?
Saade täis nalja, naeru ja head tuju.
Veendu ise!✔️
2023-05-221h 11
Podcast Puudutus#13: Ebamugavad teemad😵💫Mõni jututeema on ebamugavam kui teine. Ja mõni suisa nii väga, et oleks parem üldse mitte rääkida.
👉🏻Millised jututeemad panevad meid nihelema?
👉🏻Kuidas vastata?
👉🏻Missugused jahmatavad ülestunnistused paljastame saates?
Kuula järgi!
2023-05-091h 37
Podcast Puudutus#12: Näh, vanuse janti!Hei päiksekiir! ☀️
Kas oled tundnud, et kui varem vanus väga ei kõigutanud, siis kuskilt maalt hakkab siiski hinge pihta käima.👀
Arutleme selles osas erinevate hoogsate teemade ümber, mis vanuse kasvades meis muutub ning milliseid märkamisi oleme teinud.
Soovime Sulle hoogsat kuulamist ja kaasanoogutamist!😁
2023-04-251h 15
Podcast Puudutus#11 Äsk mäng ja vürtsikad vastusedKevad on viimaks saabunud ja päikesekiired teevad meid tahes-tahtmata kelmikamaks.
Niisiis otsustasime sel korral läheneda saatele mängulisest küljest.
Kas oled kuulnud ÄSK mängust?
Juhul kui mitte, siis tegu on kifti mänguga, kus mängukaartidel küsimused, millele tuleb vastata. Põnevad ja ootamatud küsimused otse-eetris on just see, mida iga kuulaja õhinaga ootab - kuulmaks arutelusid, mis muidu ehk saates läbi ei käikski.
Kus tuli idee mängida otse-eetris mängu?
Millised küsimused kaardipakist tulevad?
Kas mõni küsimu...
2023-04-101h 05
Podcast Puudutus#10 Vanemluse teooria & praktikaVanemlus on teema, mis puudutab meist igaüht varem või hiljem ning arutelud selle ümber on alati kuum jututeema.
Oled langetanud otsuse saada lapsevanemaks ja otsid teadlikkust? Või oled hoopis praktiseeriv lapsevanem, kes räägib kogemusele tuginedes?
Millised on siis ikkagi last planeeriva tulevase vanema küsimused, millele ta vastust otsib? Millised on tema suurimad hirmud ja kõhklused? Millist tuge ta ootab? Versus milline on praktiseeriva lapsevanema nägemus vanemlusest? Milliseid näpunäiteid jagab kogenud lapsevanem ja millised müüdid siis ikkagi saavad kummuli lükatud?
Neile ja lisaks veel teistele...
2023-03-271h 14
Podcast Puudutus#9 Need naljakad ja piinlikud loodHei päiksekiir!
On aeg üheks meeleolukaks sõiduks. Nagu palutud sai, tehku me nalja. Teeme! Selles osas kuuled meile usaldatud ja jagatud kentsakaid ning igavesti piinlikke lugusid. Mõni kohe selline, mis hingest naerma ajab. Kuidas see ometi võimalik on?
Lugude hulgas kõlavad ka meie endi lood, mis meenutades kõkutama ajasid.
Garanteerime, et saad kuulates palju naerda ja rännata meenutades isiklikku mälestustelaekasse, kus sees on peidus Sinu enda maailma naljakad juhtumised. Sest Sul on neid kindlasti omajagu.
Loodame, et saad päeva meeleolukust ja head tuju juurde...
2023-03-131h 14
Podcast Puudutus#8 Pean harjuma sellega, et ..Elu on pidevas muutumises.
Oskus muutustega kaasa minna on igavesti väljakutsuv ja end proovile panev. Kui kerge see siis ikkagi on?🤔
Selles osas räägime erinevatest elulistest olukordadest, millega tuleb harjuda. Olgu selleks harjumine oma nime kõlaga või silmside hoidmine inimestega. Jah, Sa lugesid õigesti. Kui kummaliste igapäevaste asjadega harjumine võib olla paras proovikivi, mille teostus nõuab teadlikku tähelepanu ja harjutamist.
Soovime Sulle lennukat kuulamist ja mõnusasti veedetud aega!
XOXO,
Puudutus
2023-02-271h 11
Podcast Puudutus#7 SõprusHei armas! Jap, Sina - Sina!🤩🫵🏻
Seekord teeme pikemalt juttu sõpruse teemadel. Mis on sõprus? Milliseid omadusi sõbras hindame? Mida teha kui oled sõbrast lahku kasvanud? Kas julged olla otsekohene või oled alati toetav cheerleader? Kui palju ütleb sõpruskond Sinu enda kohta? Mida arvad kahepalgelisest sõbrast? Kas lased oma ellu tagasi sõbra, kes kunagi väga haiget teinud? Kuidas kingid sõbrale kvaliteetaega? Pead ise meeles või oled Sina see, kellele end meelde tuletama peab?
Soovime sulle muhedat kuulamist ja loodame, et leiad siit hulgaliselt põnevust pakkuvaid vastus...
2023-02-131h 11
Podcast Puudutus#6 Minu suhe oma kehagaHei, Sa ägedik!
Kuuendas osas teeme juttu põnevatel teemadel, millest tavapäraselt veidi ebamugav rääkida.
Sa kuuled meie isiklikke lugusid meie kehade kohta. Millised on suurimad ebakindlused? Milliseid kehaosi oleme õppinud armastama ja milliseid kütkestavaks peame? Milline on meie arvamus iluoperatsioonidest ja ilusüstidest. Mida arvame sotsiaalmeedias populaarseks saanud paljastusest ja lisaks saad vastuse küsimusele KES ON Keldrimäe talust Toomas.
Meeleolukat kuulamist!✨
2023-01-301h 06
Podcast Puudutus#5 Armastuse ilu ja valuSelles osas teeme juttu suhtekogemustest. Räägime hea suhte retseptist. Arutleme ja jagame Tinderi kogemusi. Lisaks räägime seksist, seksi olulisusest suhtes, abielust ja ühe hea partneri võluvatest isikuomadustest.
2023-01-161h 14
Podcast Puudutus#4 Kuidas jääda positiivseks raskel ajal ja mida saad Sa ISE ära teha?Selles osas kuuled Liise ja Cristhy 2022 aasta kogemusi. Õpetlikke, naljakaid lugusid ja aastat kokku võtvaid mõtteid. Lisaks saad teada mida teha selleks, et toetada positiivset mõttelaadi aegadel kui eluvärvid maha keeratud on? Kuidas saad ISE end neist hetkedest välja juhtida? Kuuled hulgaliselt praktilisi näpunäiteid, mis on aidanud rasketest läbielamistest meil endil välja tulla. Põnevat kuulamist!
2023-01-021h 21
Podcast Puudutus#3 Cristhy luguCristhy räägib episoodis lapsepõlve läbielamistest. Erinevatest töökogemustest. Teest ettevõtluseni. Vanemate surmast, leinast ja viisidest, mis aitasid raskustega toime tulla. Otsuse sündimisest saada emaks ning emadusest. Teest trennini ja oskusest, vajadusest võtta aega enda jaoks.
2022-11-291h 37
Podcast Puudutus#2 Liise lugu Liise tutvustab oma lapsepõlve lugu. Kaht traagilist õnnetust, millest ta vastupidiselt arstide ootusele võitjana välja tuli. Palgatöömaailma kogemusi. Elu Londonis, saates "Naabrist parem" osalemist. Reiki maailma huvitavaid fakte ja oma tee leidmise otsinguid.
2022-11-151h 33
Podcast Puudutus#1 Konstruktiivne tagasiside - aga, mis see on?Podcast Puudutus esimene osa, juhhuu! Jututeemade hulgas saad kuulda meie kohtumise lugu ja millised ootused meil podcastile on.
Saate esimeseks teemaks on "Konstruktiivne tagasiside - aga, mis see on?"
Saatejuhid Liise Salu ja Cristhy Kalmiste.
2022-10-3155 min
Chris Kala Podcast#153 Margus Vaher "Kui sa oled külm, siis puhka jalga. Cold-hearted bitch ei tõmba kedagi.“Margus Vaher on Eesti maastikul tegutsev laulja ja muusik ning paarisuhtekoolitaja. Ta on lõpetanud Kuressaare Gümnaasiumi ja õppinud Tartu Ülikoolis filosoofiat ja teoloogiat. Aastal 2007 võitis ta lauluvõistluse ”Kaks takti ette” ja 2008 oli ta lauluvõistluse ”Eurolaul 2008” finalist.
Margus on lisaks muusikuks olemisele ka kirjanikku staatust püüdmas. Kirjutanud siiani 2 raamatut nimedega ”Tee mehe südamesse” ja ”Kuidas armastada naist” ning nüüdseks on tal ilmunud ka kolmas raamat nimega ”Aga miks mehed on sellised?”.
Samuti avalikustub Kanal 2 eetris kuueosaline saade ”Suht vimkad”, mille üheks saatejuhiks on ka Margus. Lisaks tema, Jesper Parve ning Eero Spriidu show ”Mida mehed tegelikult tahavad” ja ”Mida...
2020-10-022h 12
Ausad Mehed podcast#153 Margus Vaher "Kui sa oled külm, siis puhka jalga. Cold-hearted bitch ei tõmba kedagi.“Margus Vaher on Eesti maastikul tegutsev laulja ja muusik ning paarisuhtekoolitaja. Ta on lõpetanud Kuressaare Gümnaasiumi ja õppinud Tartu Ülikoolis filosoofiat ja teoloogiat. Aastal 2007 võitis ta lauluvõistluse ”Kaks takti ette” ja 2008 oli ta lauluvõistluse ”Eurolaul 2008” finalist.
Margus on lisaks muusikuks olemisele ka kirjanikku staatust püüdmas. Kirjutanud siiani 2 raamatut nimedega ”Tee mehe südamesse” ja ”Kuidas armastada naist” ning nüüdseks on tal ilmunud ka kolmas raamat nimega ”Aga miks mehed on sellised?”.
Samuti avalikustub Kanal 2 eetris kuueosaline saade ”Suht vimkad”, mille üheks saatejuhiks on ka Margus. Lisaks tema, Jesper Parve ning Eero Spriidu show ”Mida mehed tegelikult tahavad” ja ”Mida...
2020-10-022h 12