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Podcastu By Valentin Bricquet
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Local Outdoor
L'âme du Trail - Lambert Santelli (Ultra-Trail)
Lambert Santelli, 37 ans – L’âme du trailPassionné de trail et véritablement habité par la quête de la performance, Lambert Santelli est un coureur à part. À la fois humble et doté d’une force intérieure remarquable, il incarne un contraste rare qui marque les esprits. Ce mélange d’intensité et de simplicité fait de lui un personnage unique dans l’univers de l’ultra-trail.Détenteur du record du mythique GR20 en 30h25, il s’illustre également parmi les meilleurs sur les plus grandes courses : 4e à la Diagonale des Fous, multiple vainqueur du Restonica Trail (sur les f...
2025-05-16
42 min
Local Outdoor
Devenir Guide de Haute Montagne - (Julien Soler ; Alexandre De Susini ; Diego Larroque)
EPISODE MONTAGNE Trois jeunes insulaires se lancent dans une aventure hors du commun : devenir guides de haute montagne.Julien Soler ; Alexandre De Susini ; Diego Larroque, Animés par la passion, portés par l’humilité et animés d’une détermination sans faille, ils mettent tout en œuvre pour atteindre ce rêve exigeant.Dans cet épisode, on parle d’entraînement physique intense, de croyances limitantes à dépasser, des valeurs profondes liées à la montagne, et des sacrifices nécessaires pour décrocher le Graal : le prestigieux diplôme de guide.Un voy...
2025-04-22
1h 16
Local Outdoor
Vivre d'Impossibles Réalisables - Annabelle Pagano-Paoli
🌟 Annabelle Pagano Paoli : Quand l’impossible devient possible 🌟Elle est la 15e femme au monde à avoir terminé l'Enduroman. Un exploit qui résume bien Annabelle : une guerrière qui repousse sans cesse ses limites. Ironman, Biking Man, elle défie les plus grands défis physiques, mais surtout, elle court contre elle-même. Dans cet épisode, elle nous livre son parcours, ses batailles intérieures et ce qui fait d'elle une véritable force de la nature.Si tu crois que tout est possible, ce podcast est fait pour toi. 🔥💥Hébergé par Ausha. Vis...
2025-02-21
1h 03
Local Outdoor
Un vent d'avant-ture - Albion Tour
Albion Tour est un projet d’expéditions mêlant mer et montagne. D'abord, l'équipe explorera les côtes méditerranéennes pendant six mois, en combinant vélo et ski de randonnée dans des lieux peu fréquentés. Ensuite, ils réaliseront un tour de l’Atlantique, traversant l’Atlas marocain, les volcans des Îles Canaries, avant une traversée transatlantique.L’équipe se compose de Léo, chef cuisinier et homme à tout faire, Lucas, photographe minutieux, et Marin, chef de quart et expert en navigation.Description pour ton épisode de podcast :
2025-02-11
52 min
Local Outdoor
Guerrière Dans l'âme - Estelle Giacometti (Trail)
🎙️ Podcast : "10 ans de Trail avec Estelle Giacometti" 🏞️10 ans de trail, 10 ans de passion, de défis et de souvenirs inoubliables… 🏃♀️✨ Dans cet épisode spécial, Estelle Giacometti, trailuse talentueuse, partage avec nous ses 3 plus beaux souvenirs de cette aventure, entre émotions et moments marquants.Elle nous plonge dans son univers : l’adrénaline des courses, l’amour des montagnes et ses méthodes d’entraînement, mêlant corps et esprit. 💪🌄 Mais aussi, la place centrale de sa famille, qui a toujours été son soutien inébranlable à chaque étape de son parcours. ❤️Un épisode authenti...
2024-11-26
1h 14
Local Outdoor
Corsica Bike Festival (Jour 3) - Dans les coulisses du championnat de France au Corsica Bike Festival !
🎙️ Dans les coulisses du championnat de France au Corsica Bike Festival !Pour cette troisième journée, plongez dans l'ambiance unique des préparatifs d'une manche des championnats de France en Corse. Vivez l'excitation et la tension avant la course, avec des moments captés en coulisses.🔊 Immersion sonore :Les derniers ajustements techniques, les conseils stratégiques échangés et la concentration des riders avant le départ.Les témoignages à chaud des coureurs, entre espoir et pression.Les bruits des outils, des vélos, et l'explosion des...
2024-10-27
29 min
Local Outdoor
Corsica Bike Festival (Jour 2) - Journée Immersive
Corsica Bike Festival - Journée Enduro & VTT, Draisienne, kids🎙️ Une journée intense et immersive dans vos oreilles !Aujourd'hui, plongez au cœur de l'action avec une ambiance enduro vibrante, enregistrée en direct au Corsica Bike Festival. Ressentez l'excitation des courses grâce aux bruits de la foule en liesse, aux encouragements des enfants, et aux échanges passionnés entre les riders.Écoutez les témoignages des participants, qu’ils soient amateurs ou professionnels, partageant leurs émotions après chaque descente. Vibrez avec les sons des vélos qui dévalent...
2024-10-26
22 min
Local Outdoor
Corsica Bike Festival (Jour 1) - "Comme si vous y étiez"
Corsica Bike Festival :🎙️ Plongez au cœur de l'événement dans vos oreilles !Découvrez chaque facette de ce festival unique qui célèbre le vélo en Corse, depuis sa mise en place jusqu'à l'effervescence du jour J. Dans ce podcast, vivez l’ambiance du Corsica Bike Festival comme si vous y étiez !Rencontrez des passionnés : écoutez les témoignages des riders amateurs et professionnels, partagez les émotions des enfants découvrant le vélo pour la première fois, et explorez les stands d’artisans et commerçants locaux.
2024-10-25
42 min
Local Outdoor
Système Nerveux & Performance (Variation diamètre pupillaire) - Cyril Giovannangeli
Cyril Giovannangeli : Initialement préparateur physique auprès d'athlètes de haut niveau, je suis maintenant doctorant en sciences du mouvement humain, où je me concentre plus particulièrement sur les mouvements de l'iris et du cœur. Les recherches visent à mieux comprendre les impulsions du système nerveux autonome et les propriétés viscoélastiques sous-jacentes à leurs mouvements chez les athlètes. En parallèle, je dispense des enseignements à l'université en STAPS et dans les formations de coach sportif.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-10-15
56 min
Local Outdoor
La Dimension Collective en Préparation Mentale - Brice GUYON (Préparateur Mentale)
Synopsis :Dans cet épisode captivant, nous avons eu le plaisir d'interroger Brice Guyon, préparateur mental passionné, sur un aspect essentiel du sport de haut niveau : la dimension mentale. Fort de son expérience auprès d'athlètes et d'équipes, notamment le GFCA Volley-ball, Brice nous éclaire sur l'importance de la préparation mentale dans la performance sportive.Au cours de cet entretien, nous explorons des thématiques cruciales telles que le rôle des leaders, la cohésion d'équipe et la gestion des conflits au sein d...
2024-10-08
54 min
Local Outdoor
Corsica Bike Festival - L'Isula (VTT)
🎙 Bienvenue dans le podcast officiel du Corsica Bike Festival 2024 ! 🚴♂️🌄Dans cet épisode d'ouverture, nous vous plongeons dans les préparatifs de l'édition 2024 du Corsica Bike Festival, qui se tiendra du 25 au 27 octobre à Ile-Rousse. Un événement incontournable pour tous les passionnés de cyclisme, avec un cadre exceptionnel : les paysages sauvages et préservés de la Corse. 🌿Au programme :Des épreuves pour tous les niveaux : que vous soyez un amateur ou un pro, préparez-vous à affronter des défis techniques et physiques. Parmi les épreuves p...
2024-09-27
45 min
Local Outdoor
Épisode 3 - "Le rêve en ligne de mire" - Xavier BARTOLI (Traileur)
Épisode 3 : "Le rêve en ligne de mire"Dans cet épisode final, Xavier nous confie ses ambitions actuelles : tenter passer un cap. Avec humilité, il évoque les doutes qui l'accompagnent, la peur de l'échec mais aussi la force qui le pousse à réaliser ce rêve qu'il nourrissait depuis l'enfance. Entre les entraînements exigeants, les sacrifices et l’adrénaline des compétitions, Xavier se prépare à franchir une nouvelle ligne de départ, celle de son destin.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2024-09-17
36 min
Local Outdoor
Épisode 2 : "Reconversion : Quand les montagnes appellent" - Xavier BARTOLI (Traileur)
Épisode 2 : "Reconversion : quand les montagnes appellent"Dans ce deuxième épisode, Xavier raconte sa transition du cyclisme au trail. Comment passer d'un sport d'endurance intense sur route à des courses en pleine nature, sur des sentiers escarpés ? Xavier partage ses premières expériences de courses en montagne, ses moments de découverte mais aussi de douleur. Le trail, pour lui, est plus qu'une discipline physique : c'est un retour à la liberté et un nouveau terrain de jeu où il réapprend à se surpasser.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informat
2024-09-12
29 min
Local Outdoor
Épisode 1 : Sur la ligne de départ - Xavier BARTOLI (Ancien Coureur Cycliste / Traileur)
Synopsis général :Dans cette série en trois épisodes, plongez dans l'univers de Xavier Bartoli, un ancien coureur cycliste au destin singulier, aujourd'hui traileur en quête d'un nouveau défi. À travers ses récits intimes et inspirants, Xavier nous livre son parcours, les épreuves qu'il a traversées et son rêve d'enfant qu'il n'a jamais abandonné : Repousser une dernière fois ses limites.Épisode 1 : "Du vélo aux sommets : genèse d'une passion"Dans ce premier épisode, Xavier nous plonge dans ses débuts dans le mo...
2024-08-30
47 min
Local Outdoor
Vaincre les Limites - (Jean-Paul - Sportif & Diabétique)
Épisode 30 : "Vaincre les Limites - La Vie d'un Sportif Diabétique"Dans cet épisode inspirant, nous accueillons Jean-Paul, un athlète passionné de sport et diabétique. Il nous raconte son parcours depuis le diagnostic jusqu'à ses réalisations sportives impressionnantes.Points forts de l'épisode :L''acceptation : Jean-Paul partage le moment où il a été diagnostiqué avec le diabète de type 1, ses réactions initiales et comment il a appris à accepter et à comprendre sa maladie.Adaptation et gestion quotidienne : Il explique les défis quotidiens...
2024-08-05
42 min
Local Outdoor
Une Histoire d'Équipe - Sauveur NICOLAS (Triathlon - Évènementiel)
Dans cet épisode captivant, nous avons l'honneur de recevoir Sauveur Nicolas, un véritable emblème du sport en Corse. Ancien cycliste passionné, Sauveur a su reconvertir toute son énergie et son expérience dans le domaine de l'évènementiel et du triathlon. De ses débuts en tant qu'athlète à ses réussites en tant qu'organisateur d'événements sportifs, il partage avec nous son incroyable parcours et ses nombreux défis.Mais ce n'est pas tout : Sauveur a également eu l'immense privilège de porter la flamme olympique, une expérience qu'il nous raconte avec une grande ém...
2024-07-09
1h 03
Local Outdoor
Esprit Grimpe - La Fabrique Verticale Olivier & Laurence (Escalade)
Épisode 28 : "Grimpe et Esprit : À la découverte de La Fabrique Verticale"Dans cet épisode, nous avons le plaisir de recevoir deux invités spéciaux, fondateurs du site internet La Fabrique Verticale. Nos deux grimpeurs passionnés partagent avec nous leur riche expérience de l'escalade, ainsi que les multiples facettes de cette discipline exigeante et gratifiante.Au programme de cet épisode :Présentation des Invités :Découvrez le parcours inspirant de nos deux invités, leur passion pour l'escalade et comment ils ont décidé...
2024-06-20
1h 33
Local Outdoor
Le Bon Timing - Fabien Ruggeri (Traileur)
Dans cet épisode, nous partons à la rencontre de Fabien, un coureur corse de 29 ans, passionné par le goût de l'effort et la progression continue. 🏃♂️🏅Fabien voit son corps comme un véritable laboratoire, où il expérimente sans cesse de nouvelles techniques et stratégies pour améliorer son mental et son physique. Grâce à son intelligence et ses valeurs solides, il parvient à repousser ses limites et à se réinventer constamment. 💪🏽🧠Découvrez son parcours, ses défis, et comment il parvient à allier passion, travail acharné et développement personnel pour atteindre ses objectifs. Fabien incarne la persévérance, l'ingéni...
2024-05-16
1h 06
Local Outdoor
L'art De Donner - Jean-Charles BAQUET (Entraineur GFCA Football U17N)
🎙️ Nouvel épisode de podcast disponible ! 🎧Dans cet épisode, plongez dans les coulisses du GFCA Football avec notre invité spécial, Jean Charles Baquet, entraîneur des 17 ans nationaux. Découvrez son parcours, sa vision du football de haut niveau et les défis rencontrés dans la formation des jeunes talents.Jean Charles Baquet nous partage son expérience unique et ses secrets pour développer le potentiel des jeunes joueurs. De l'importance de la formation technique à la gestion des pressions du monde du football, cet épisode promet des conseils précieux pour les passionnés du ballon rond.
2024-03-22
59 min
Local Outdoor
L'évolution d'Opportunités Des Sportives
🎙️ Nouvel épisode de podcast disponible ! 🎧Plongez au cœur de l'évolution des opportunités pour les sportives avec notre dernier épisode sur LocalOutdoor2a🚀 Dans cet épisode passionnant, nous brisons les tabous et les stéréotypes pour explorer les défis et les opportunités uniques auxquels font face les femmes dans le monde du sport. 💪👩🦰🎤 Enregistré en direct à la radio chez Frequenza Nostra, nous avons eu le privilège de recevoir 4 invitées extraordinaires, qui ont partagé leurs expériences, leurs défis et leurs victoires dans le monde du sport. 🏆✨ Pl...
2024-03-14
1h 34
Local Outdoor
Maison Régional de la Performance Corse - (Avec : Emmanuel AUGEY - Responsable)
Bien sûr ! Voici une suggestion de description pour votre épisode de podcast :🎙️ Nouvel épisode disponible ! 🎧Dans cet épisode captivant, nous plongeons dans l'univers de la Maison Régionale de la Performance en Corse avec notre invité spécial, Emmanuel AUGEY, le responsable de ce centre d'excellence sportive.🏋️♂️ Découvrez tout sur la Maison Régionale de la Performance, son rôle crucial dans le développement du sport en Corse et comment elle soutient les athlètes locaux dans leur quête d'excellence.🌟 Emmanuel AUGEY nous livre également des insights exclusifs sur les programmes, les in...
2024-02-23
32 min
Local Outdoor
DELOGU Laura - Avec Caractère (Boxe)
🥊 Nouvel épisode ! Plongez dans l'univers palpitant de la boxe avec Laura, 21 ans, 7 fois championne de France, une jeune talentueuse qui mérite tout notre soutien en Corse. Laura évolue au Balagne Boxing Club, club fondé par son père, où il dédie toute son énergie.👨👧 Dotée d'une relation exceptionnelle avec son père, qui est également son coach, Laura puise sa force et sa détermination dans cette belle connexion familiale. Après une défaite déconcertante sur le ring, elle se relève avec détermination et force, prête à conquérir de nouveaux sommets dans ce sport...
2024-02-12
39 min
Local Outdoor
Difficulté à Percer dans le Football & Gestion de l'Echec - Orengo Cédric (Football)
Accéder à l'élite du football est un parcours semé d'embûches, une réalité que Cédric a expérimenté de près en touchant à la prestigieuse Ligue 1. Cependant, malgré ses efforts acharnés pour atteindre l'apogée de sa carrière en tant que footballeur professionnel, les caprices du haut niveau ont perturbé la trajectoire de Cédric, l'empêchant d'exprimer tout son potentiel.Comment rebondir après un investissement si colossal ? Cédric partage son expérience avec une profonde réflexion sur sa carrière, nous livrant un récit empreint de sagesse et de perspicacité. Plong...
2024-01-26
1h 11
Local Outdoor
Renaissance Athlétique- MUSELLI Lisandru (Trail/ Nutrition/Cyclisme)
Dans ce podcast captivant, découvrez l'histoire inspirante d'un homme timide qui a trouvé dans la course un moyen de soutenir un enfant atteint du cancer. Lisandru partage les moments de doute, les victoires majeures et son engagement passionné envers la cause et pour lui.Aujourd'hui, Lisandru Muselli se lance dans le coaching nutritif, apportant son expertise à la communauté sportive. Explorez avec lui les conseils pratiques, les stratégies de performance et les astuces qui l'ont aidé à atteindre ses objectifs. Que vous soyez un athlète accompli ou que vous cherchiez simplement à optimiser votre santé, ce podcast vous offre...
2024-01-05
46 min
Local Outdoor
Comment Parvenir à la Professionnalisation ? (TRAIL / CYCLISME)
Le sport de haut-niveau est-il à tous ? Mais au final, que se cache-t-il derrière un(e) professionnel(le) et un amateur ? Sommes-nous tous égaux ?Cet épisode traverse et même transperce certains sujets, allant jusqu'à remettre en question le plaisir de la pratique.Guillaume Peretti ancien détendeur du record du GR20 témoigne de son expérience.Ange-Marie Morange témoigne des compromis a mettre en place lorsqu'on travail 35heures semaine, pour s'entraîner.Axel Narbonne Zuccarelli nous parle, avec maturité, du cyclisme et la vie d'un professionnel Hébergé pa...
2023-12-19
1h 53
Local Outdoor
Détermination - FERACCI Alexandra (Karaté)
🥋 Nouvel épisode ! Plongez dans l'univers captivant du karaté avec Alexandra Ferracci, une karatéka talentueuse qui a représenté son pays aux Jeux Olympiques. Découvrez son parcours inspirant, entre détermination, discipline et maîtrise de soi.👊 Dotée d'un esprit combatif hors du commun, Alexandra nous livre ses secrets pour exceller dans l'art martial qu'elle affectionne tant. Après des années d'entraînement acharné et de sacrifices, elle nous dévoile les coulisses de son succès et les défis qu'elle a dû surmonter.🏆 Ne manquez pas cet échange palpitant, où Alexandra partage ses réflex...
2023-11-16
46 min
Local Outdoor
Avec Sang Froid - ANDREANI Gavinu (Montagnard)
🏋️♂️ Nouvel épisode ! Plongez dans l'univers inspirant de Gavinu Andreani, un jeune homme de seulement 29 ans en quête de sagesse. Le sport, le rapprochement avec la nature et l'expérimentation de la douleur par l'effort, le froid, la boxe sont ses outils pour explorer et comprendre son physique mais surtout son mental.💪 Riche de connaissances et de valeurs, Gavinu nous entraîne dans son univers hostile où chaque défi est une occasion de croissance. Sa détermination sans faille et sa capacité à repousser ses limites en font une personne unique, inspirante et attachante.🌟 Ne manquez pas de suivre cet...
2023-10-27
42 min
Local Outdoor
Une longueur d'avance - Anne-Sophie PASSALBONI (Apnée)
Anne-Sophie, nous emmène dans les prodeurs. Qualités et compétneces mentales innées elle gravit les échelons très rapidement. Jeune sportive insulaire, elle se laisse porter par les courants et fait confiance à la vie. Elle décroche un premier sponsors, s'entoure et s'entraine pour ateindre (un jour) les grandes profondeurs.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-10-10
47 min
Local Outdoor
Immersion dans la forêt de Vizzavona - U LIAMU GRAVUNINCU (Centre aéré)
Les jeune du centre social U Liamu U Gravunincu ont vécu leur première expédition loin des parents. Ici, un groupe de 20 enfants agés de 7 à 12 ans partagent l'immersion au sein de la forêt de Vizzavona et de la Casa Di A Natura. Entre décoverte, apprentissage, voyage, et soirée ils parlent avec le coeur. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-07-13
24 min
Local Outdoor
Comment gérer la surcharge ? CAPSULE - LAINÉ Antoine (Coach & Kiné)
Comment progresser en Trail ? La surcharge fait partie, intégrante, de la perfomance. Antoine, nous donne des indicateurs pécis pour ne pas dépasser la limite du sur-entrainement. Progresser par palier en créant du stress. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-07-08
14 min
Local Outdoor
BIKING MAN #3 - Loïc LASTENET (Baroudeur cycliste)
Un sportif, une personne qui casse les codes. L'entrainement polarisé ou les méthodes de 80 / 20 il ne connait pas . Le sport est du plaisir mais aussi un rituel tous les ans avec le Biking Man. Une épreuve, qui, normalement se prépare sérieusement, Loic le prend avec le sourire et son expérience comme préparation. Et ça marche !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-06-27
46 min
Local Outdoor
Acclimatation à la Chaleur - CAPSULE avec ANTOINE LAINÉ (coach & kiné)
Faire du sport quand il fait chaud est-il dangereux ? À quelle intensité ? Il y a t'il des bénéfices ? Avec Antoine Lainé, coach chez le coaching du coureur et spécialiste en course à pied, nous abordons les effets bénéfiques de la pratique du sport d'endurance sur l'organisme. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-06-22
15 min
Local Outdoor
BIKING MAN Corsica #2 - Julie LANGLOIS (Cyclisme - Ultra)
Le Biking Man se vit et se raconte. Pour sa première participation Julie Langlois récite justement sa partition. Un sans faute ou presque, mais pas de place au doute. Elle nous laisse entrevoir un effort féminin à la hauteur des hommes. membre de l'équipe feminine Hunctinson, le vélo fait maintenant parti de sa vie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-06-19
50 min
Local Outdoor
BIKING MAN Corsica #1 - DURIANI Anthony (Cycliste Ultra Biking)
Compétiteur dans l'âme, l'édition 2023 a été une révélation pour Anthony. Vainqueur en 2019, nous donnes les astuces nécessaire pour entamer un Biking Man de façon autonome. Il nous livre un récit de son épreuvre d'une grande qualité. Très grande connaissance de lui, après cette édition très forte en émotion, il n'a qu'une seule envie = remettre le couvert. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2023-06-14
36 min
Local Outdoor
GT20 Cyclo Sportive - Brice SARTI & Baptiste BRICQUET (Cyclisme)
La GT20 en Corse. Course par étape, dans un decor magnifique ou l'effort se calcul. L'équipe Corse VCA / Olibike nous raconte cette expérience, pour le coup, marquante. Comment ils l'ont vécu, comment ils se sont préparés .. Le développement du cyclisme en Corse. Ils prennent la parole et nous mettent dans l'ambiance , comme si nous y étions. Crédit : LocalOutdoor Porposé par Podcastu et réalisé par Valentin Bricquet. Invité : BRI...
2023-05-31
48 min
Local Outdoor
Sport & Grossesse - Charlotte QUIBLIER (Kiné & Traileuse)
Beaucoup de questionnements autour de la grossesse. Charlotte sportive et professionnelle de la santé et spécialisé dans la réeducation du périnné, nous livre les recommandations pour vivre sa grossesse en pleine santé. Femme enceinte elle nous partage son expérience de futur maman ainsi que comment elle à gardé une activté physique presque journalière durant sa grossesse. Crédit : LocalOutdoor Porposé par Podcastu et réalisé par Valentin Bricquet. Invité : Quiblier Charlotte Musique : Back And Forth Underscore Whi...
2023-05-24
49 min
Local Outdoor
Expédition... Durabilité sportive - Erwan LE LANN (Guide /Aventurier)
Erwan Le Lann & Marion Courtois décide de partir 7 ans autour du monde avec pour but: un itinéraire de sport Outdoor. Au fil du temps ils se rendent compte de l'impact de l'humain sur la planète et décide d'agir. De là, ils créent une association nomée "Maewan adventure for good" et transmette, partage et eduque sur l'écologogie, le climat, le sport et la durabilité. Natif de Corse, j'ai souhaité faire un rapprochement avec cette ile et son expérience autour des iles pour apporter des outils nous permtta...
2023-05-12
1h 09
Local Outdoor
Bourreau de travail - Joseph BAGHIONI (Triathlète)
Joseph Baghioni, membre du Monaco Triathlon nous fait découvrir l'envers du décor de la préparation de l'IronMan de Nice. La régularité comme maitre mot, il nous livre ses moments de fierté et ses moments de difficultés. Ne jamais se laisser achever, repartir encore et encore.. L'humilité, le travail et le silence entour cet athlète au mental d'acier. Crédit : LocalOutdoor Porposé par Podcastu et réalisé par Valentin Bricquet. Invité : Joseph BAGHIONI
2023-05-09
1h 00
Local Outdoor
La récupération dans les Sports d'Endurance - Antoine LAINE (Coach & Kiné)
Antoine LAINE 30 ans, attache une grande importance à un entrainement soigné. Venant d'intégrer la communauté du coaching du coureur il est désarmait reconnu par son professionnalisme et sa passion pour le développement de la haute performance. Il nous partage des astuces simple et facile à mettre en place au quotidien pour améliorer sa capacité de récupération. Trame de l'épisode : 1. Définition 2.Timing de récupération 3.Fausses idées 4.Récupérations & génétiques 5.Clés de récupérations Crédit : LocalOutdoor
2023-04-18
1h 16
Local Outdoor
Renaissance - Bastien CARACCIOLI (Traileur / Aventurier)
Bastien CARACCIOLI 28 ans, nous dévoile son parcours de vie différent. Victime d'un accident de la route qui à faillit lui couter la vie, il a su se relever en comptant notamment sur la confiance humaine, la famille et le sport. D'autres obstacles sont venu ponctuer sa vie.. et il à su partir au combat et se relever à chaque fois. "Une autre façon de pensée" nous dit-il au travers l'échange, ce que ces épreuves ont changé chez lui. Ses rêves sont dans la seconde, la minutes ou l'après midi qui suit, car il apprécie le...
2023-03-23
47 min
Local Outdoor
La blessure chez le sportif (Trail) Gestion & Appréhension - Mathieu VANHERENTHALS (Kiné)
Les sports d'endurances traumatises nos corps et nos esprits. Mathieu Masseur Kinesithérapeute, nous partage une ressource d'information très riche, dans l'optique de mieux comprendre l'origine de la blessure. Il tend vers une autonomie du sportif en nous donnant quelques clés pour prévenir les blessures. Présentation : 30 sec Définition : Générale : 30 sec Différentes blessures : 2min Appréhension blessure : Signes d’alertes : 5 min 20 Sommeil : 6 min 45 Protocole de blessure : 9 min 20 Gestion des blessures : 14 min 25 Gestion mentale & physique : 22 min 10 Communication Kiné / sportif : 27 min Origine de la blessure : 36 min 40 Influence externes : 41 min et 55 min 30 Santé / Sport : 45 min Différence : Do...
2023-03-06
1h 43
Local Outdoor
L'éducation à l'effort - Nikolaï KRATCHKOVSKY (Volley-Ball)
Les générations perdent elles le goût de l'effort ? Nikolaï nous partage sa force et son envie débordante de transmettre les VRAIES valeurs du sport. Le manque de volonté, de patience, de travail envahissent nos nouvelles générations (de sportifs). Un décalage profond entre la réalité du sport et la vitrine (réseaux sociaux) qui diffuse des fausses idées de réussites. Cet épisode, sous forme de débat éducatif et productif amène à l'ouverture à la réflexion, pour les professionnels du sport. Crédit : LocalOutdoor ...
2023-02-23
1h 18
Local Outdoor
Focus - Axel MONDAIN (Coureur de fond & Traileur)
Jeune athlète de fond et Traileur Corse, nous fait découvrir son parcours, qui n'a pas toujours été facile. Il s'est bâtit seul, d'échec et de remise en question pour développer ses propres croyances et n'avancer que pour ses rêves. Crédit : LocalOutdoor Porposé par Podcastu et réalisé par Valentin Bricquet. Invité : MONDAIN Axel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confi...
2023-02-06
53 min
Local Outdoor
Pureté & Ardeur - Letizia CULIOLI (Alpinisme)
Letizia CULIOLI, 22 ans nous parle de son projet d'alpinisme : réaliser 7 sommets des 7 continents.. les plus hauts "La montagne c'est une univers". L'univers où elle se sent vivre comme elle nous dit. Découvrez son monde et sa passion pour la montagne. Une douce personne qui vibre fort et rêve haut. Haut comme les 7 sommets d'alpinisme qu'elle souhaite gravir dans sa vie. Humilité, gentillesse, douceur, puissance les traits de personnalités qui rayonnent au travers cette écoute. Crédit : LocalOutdoor Porposé par...
2023-01-24
35 min
Local Outdoor
Énergie sans limite - Ange-Marie MORANGE (Traileur)
Ange-Marie MORANGE 32 ans, Traileur, m'a accordé quelques minutes précieuses. Une force de mouvement, une énergie qui rassemble en créant le partage et surtout la personne. Humble sportif qui vibre et dégage une puissance de détermination. Très respectueux, sa gentillesse et son charisme nous amène à s'attacher à lui. Crédit : LocalOutdoor Porposé par Podcastu et réalisé par Valentin Bricquet. Invité : MORANGE Ange-Marie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informa
2023-01-15
42 min
Local Outdoor
L'espoir - Aloys MARTIN (Triathlète)
Sport Outdoor présente : Aloys Martin 18 ans triathlète, m'a accordé quelques minutes très riches. Une seule ligne de conduite : entrainement - passion - sport Un mental déjà bien forgé. Ses ambitions sont des rêves qui eux des objectifs. Venez découvrir ce jeune homme passionnant, avec une très belle vision du sport et de la vie. Une très grande lucidité et maturité dans ses propos vous donneront la force pour vos projets. Crédit :
2023-01-09
43 min