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Polecast[Bonus] Pole Dance & Cerceau Aérien Dans cet épisode Ludmilla nous parle des similarités, des différences et de la complémentarité entre la pole dance et le cerceau aérien ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-05-0122 minPolecast70 | Dernier épisodeClap de fin. Merci pour cette aventure. Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-01-1920 minPolecast69 | Pole TherapyDécouvrez l'application Pole Therapy, créée par Charlotte et Victor. "Un partenaire d'entrainement" pour tous les pratiquant.es de pole, avec des ressources sur le renforcement musculaire, sur la prévention des blessures et sur la reprise après une blessure.Site internet : https://www.poletherapy.be/Téléchargement sur apple store : https://apps.apple.com/fr/app/poletherapy/id6470279284Téléchargement sur google play : https://play.google.com/store/search?q=pole+therapy&c=apps Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast...2024-01-0223 minPolecast68 | Pole et endométrioseDans cet épisode Christelle (@nezida_flwy) évoque ses difficultés liées à l'endométriose et comment la pole peut l'aider.Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-12-2935 minPolecast67 | Les "mauvais" entrainements Dans cet épisode Laurène et moi échangeons sur les "mauvais" entrainements, ceux où l'on arrive à rien faire, où rien ne passe, même les tricks faciles. Découvrez nos expériences et nos conseils pour les dépasser et rester motivées. Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-12-0222 minPolecast66 | Pole dance & APADans cet épisode découvrez les cours de pole pour personnes en situation de handicap proposés par Héloïse, une enseignante d'activité physique adaptée. Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-11-3019 minPolecast65 | Cours de Pole Grande tailleDans cet épisode Annie et Cath nous présentent le cours de Pole grande taille qu'elles ont mis en place ! Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-11-1331 minPolecast64 | Formations pour devenir prof de Pole DanceDans cet épisode, Carla Polerina et moi échangeons sur l'absence de cadre législatif pour exercer la profession de prof de pole dance. Quels en sont les avantages ? Les risques ? Comment choisir sa formation ? https://ohmy.bio/carlapolerinaInstagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-11-0424 minPolecast63 | Pole dance & AnthropologieDans cet épisode Marie Potvain évoque ses études anthropologiques sur la pole dance !Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-10-1723 minPolecast62 | Evolution de la pole dance en franceMarion Gami, "ancienne de la pole" et prof depuis plusieurs années nous livre sa vision de l'évolution de la pole en France et des différentes influences qui façonnent la discipline. Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-10-1420 minPolecast61 | Silk & Strap Dans cet épisode découvrez la pole strap et pole silk avec Galaad ! Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-10-1413 minPolecast60 | Pole Dance & Cancer du seinA l'occasion d'octobre rose, découvrez l'association Rose N Pole qui propose des cours de pole adaptés et gratuits aux personnes ayant un cancer du sein. https://www.poleloft.fr/rosenpole@rosenpole@alicepoledancer@ptilolo85Photographe citée dans l'épisode : https://www.acesteve.com/ Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privac...2023-10-0116 minPolecast59 | Pole dance & Yoga Dans cet épisode sur le cross training pole dance - yoga, découvrez les liens entre ces deux sports et leur complémentarité !Intéressé.e par l'application Wao Yoga citée dans l'épisode ? Utilisez le code promo : POLECAST pour bénéficier d'une réduction de 10€ sur votre premier mois d'abonnement !Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-08-3020 minPolecast58 | Ma vie en poleDécouvrez l'application "Ma vie en pole" et toutes ses fonctionnalités pour vous aider dans vos entrainements ! Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-08-3012 minPolecast57 | Vos conseilsSi vous pouviez recommencer votre parcours de pole depuis le début… Quels conseils auriez vous aimer entendre ? Qu'est ce que vous feriez différemment ? Retrouvez les réponses de plus de 60 pratiquant.es qui ont collaboré à la réalisation de cet épisode !Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-08-3007 minPolecast56 | Pole dance duoDans cet épisode Amandine Deroite et Laura Parvaix , championnes de France de pole dance en duo, évoquent leur préparation pour les championnats de France et nous donnent des conseils pour se lancer à deux !Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-08-2520 minPolecast55 | Pole & Handicap, Déficience visuelleDans cet épisode Manon, professeur de pole dance, et Cinthya, élève malvoyante, nous expliquent comment elles ont trouvé ensemble des stratégies pour compenser les difficultés visuelles de Cinthya dans son apprentissage de la pole dance ! Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-08-2117 minPolecast54 | Poler dans une église ? Echange avec Vincent GrobelnyVincent Grobelny a réalisé deux spectacles de pole dance dans une église protestante réformée. Découvrez ce projet, comment il a été mis en place et comment Vincent a vécu cette expérience. La compagnie de Vincent, les aeronotes : https://www.lesaeronotes.com/Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-08-0425 minPolecast53 | Pole ThérapieMargot est sexologue et ostéopathe, elle a créé des ateliers de Pole Thérapie, mêlant la pole dance, la sexologie et le bien être. Découvrez son projet ainsi que le témoignage d'une personne ayant suivi ses ateliers.Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-07-3020 minPolecast52 | Développer la culture positive de votre studio de poleQu'est ce que la culture d'un studio de pole ? Comment peut on favoriser l'entraide entre les élèves ? Comment créer un environnement propice à l'épanouissement ? Découvrez toutes les réponses dans cet épisode ! Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-07-2207 minPolecast51 | Pole Dance & Strip Tease, partie 2 : La MorrigasmeDans cet épisode sur les liens entre la pole dance et le strip tease vous pourrez découvrir le parcours de La Morrigasme et son analyse féministe des représentations de ces deux disciplines.Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épisode non sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-07-1531 minPolecast50 | Pole Dance & Strip Tease, partie 1 : Doris Arnold Dans cet épisode sur les liens entre la pole dance et le strip tease vous pourrez découvrir le parcours de Doris Arnold, comment elle a commencé ces deux disciplines, ce qui lui plait dans les deux et ce qu'elle pense des poleur.ses qui se défendent de pratiquer un sport en lien avec le strip tease.Egalement cité.es dans l'épisode :@nicolethepole@snoopdoggInstagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(épiso...2023-07-1417 minPolecast49 | Pole Dance & Troubles du Spectre AutistiqueTrouble du spectre autistique, intérêt restreint et pole dance, découvrez le témoignage de Lana dans cet épisode.Ressources sur l'autisme : https://www.craif.org/quest-ce-que-lautisme-44https://www.autismeinfoservice.fr/informer/autismehttps://www.autisme-france.fr/Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(Cet épisode n'est pas sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-07-1209 minPolecast48 | Variations de poids et poleCet épisode explore les corrélations qu'il peut y avoir entre les variations de son poids et sa motivation en pole. Vous pourrez y retrouver des conseils pratiques pour surmonter une diminution de motivation suite à une prise de poids. Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(Cet épisode n'est pas sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-07-0212 minPolecast47 | Le Pole HubLe Pole Hub est une plateforme interactive qui regroupe toutes les informations nécessaires aux pratiquant.es de pole : prochaines dates de compétitions, vente d'articles de seconde main, actualités, annuaire des studios de pole ... Découvrez ses multiples fonctionnalités !https://www.lepolehub.com/Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(Cet épisode n'est pas sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-06-2709 minPolecast46 | Pole Dance & Culture, la barre haute Découvrez le documentaire "La barre haute", réalisé par Léa Delacotte, retraçant le parcours d'Elisabetta Gardiol lors de sa préparation de compétitions.Lien vers le documentaire : https://www.youtube.com/watch?v=sEKefRdXevE Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(Cet épisode n'est pas sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-06-1426 minPolecast45 | Pole ContemporaineMaxime Joret nous présente son parcours, ses projets et sa vision de la pole contemporaine.Œuvres et artistes cités dans l'épisode : Compagnie Vivants Piliers, fondée par Maxime Joret et Vanessa Mantoan https://www.vivantspiliers.fr/ Le court-métrage IRIS, fragment 6 (disponible sur notre site internet) https://www.vivantspiliers.fr/irisfragment6Spectacle Le silence des organes https://www.vivantspiliers.fr/lesilencedesorganesLa Compagnie TAIM' dirigée par Marie Teissier https://taim.fr/Le spectacle jeune public s'appelle "La boîte à mélosique" https://taim.fr/la...2023-06-1021 minPolecast44 | Pole Sport FranceDécouvrez la fédération Pole Sport France et la compétition nationale qu'elle organise annuellement ! Site internet Pole Sport France : https://www.polesportsfrance.org/Billetterie : https://etickets.infomaniak.com/shop/xn6cyx9o5f/Mail de la fédération : INFO@POLESPORTSFRANCE.ORGInstagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(Cet épisode n'est pas sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-05-2612 minPolecast43 | Ma petite poleuseDécouvrez la boutique d'Audrey : ma petite poleuse ! Artisane française, elle fabrique des figurines de pole entièrement personnalisées ! @ma_petite_poleuse@emporte.moi.dans.ton.reveInstagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(Cet épisode n'est pas sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-05-1812 minPolecast42 | La bibliothèque de la poleDécouvrez les meilleurs livres sur la pole (tutoriels, conseils, fiction, bible anatomique, essai philosophique ...) ! Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(Cet épisode n'est pas sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-05-1106 minPolecast41 | Préparer un shooting photo de poleDécouvrez les conseils d'Aerial Flow Creations pour préparer et optimiser vos shooting photo de pole ! Vous pourrez également découvrir les conseils pour vous lancer dans la photographie spécialisée en pole ! @aerialflowcreationsInstagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(Cet épisode n'est pas sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-05-0713 minPolecast40 | Pole dance & Handicap, pratiquer après un AVCDans cet épisode nous abordons les défis et les bénéfices de la pratique de la pole après un AVC.@delf.dogaInstagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(Cet épisode n'est pas sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-05-0219 minPolecast39 | Jean Paul Berger : champion du monde de pole dance et juge de compétitionsDécouvrez le parcours et les conseils de Jean Paul Berger dans cet épisode ! @jeanpaul.berger.104Egalement cités dans cet épisode :https://www.youtube.com/watch?v=E_zOByt6gschttps://www.facebook.com/profile.php?id=100089399532138@asanakene@olaviheino@caro.asanakeneInstagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(Cet épisode n'est pas sponsorisé) Hébergé par Acast. Vis...2023-04-2825 minPolecastSoutenir PolecastC'est un véritable plaisir pour moi que de pouvoir échanger sur ma passion et proposer du contenu en lien avec les demandes des auditeur.ice.s, mais ceci demande du temps.En soutenant le podcast sur Tipeee vous me permettez de rester affranchie de partenariats et de publicités, tout en assurant la pérennité du podcast.Vous pouvez également me soutenir et m'encourager en m'envoyant un message 😇🥰❤️ Tipeee : https://fr.tipeee.com/polecastfrance Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-04-2601 minPolecast38 | Passer l'Open V Découvrez mes conseils pour passer votre Open V ! Travail de la technique, de la force, de la souplesse et de la prise de confiance sont détaillés dans cet épisode ! Vidéos citées dans cet épisode : The pole PT : https://www.youtube.com/watch?v=f97QbVVuJlwThe pole lab : https://www.youtube.com/watch?v=To9u2hZb4nsInstagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(Cet épisode n'est pas...2023-04-1712 minPolecast37 | Pole dance exotic & hommes Dans cet épisode découvrez le parcours de Tchuk, pole danceur en baskets, passionné par l'exotic !@poletchukInstagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(Cet épisode n'est pas sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-04-0822 minPolecast36 | Travailler sa souplesse, échange avec Jessica PrevaletDans cet épisode découvrez les conseils de Jessica Prevalet, coach en souplesse, pour atteindre vos objectifs !@jess_prvltEgalement cité dans l'épisode : @pole_and_motionInstagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(Cet épisode n'est pas sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-04-0329 minPolecast35 | Pole dance & GrossesseDécouvrez le témoignage de Cécile, Coach sportive et maman, qui a pu pratiquer pendant sa grossesse.@cile_coachEgalement cités dans l'épisode : @polevision_@emilia.chiro@maram_la_chiroMatthieu Pigé, sage femme - échographiste, BrunoyInstagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(Cet épisode n'est pas sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour...2023-03-3032 minPolecast34 | Pole dance & quête de performanceDans cet épisode Othilie et moi échangeons sur les aspects positifs et négatifs de la recherche perpétuelle de performance et de progrès en pole dance. Vous pourrez retrouver des conseils pratiques pour vous concentrer sur vos sensations lors de vos entrainements !@journaldepoleInstagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(Cet épisode n'est pas sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-03-2533 minPolecast33 | Les marques de polewear françaisesDans cet épisode découvrez onze marques de polewear françaises !Paola celeste : https://www.instagram.com/paolaceleste_design/Mademoiselle spin : https://www.mademoisellespin.com/fr/Camymyjoly : https://poledance-camymyjoly.com/Miss fruty : https://missandfruty.fr/Spin Capsule : https://spincapsulefrance.com/index.phpPole training shop : https://www.poletrainingshop.com/PBCPPlayer.asp?ID=2305363Bella polewear : https://www.bellapolewear.com/Hyla inspiration : https://www.instagram.com/hyla_inspiration/Gym évolution : https://www.evolution-gymshop.fr/about-3Les polettes : https://www.instagram.com...2023-03-2305 minPolecast32 | Echanges avec Marion CrampeDans cet épisode découvrez le parcours de @marioncrampe ! Egalement citée dans l'épisode : @lolohilsumInstagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(Cet épisode n'est pas sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-03-1716 minPolecast31 | Pole Dance & Troubles du comportement alimentaire Dans cet épisode @mawallesha et @lygie.alk nous éclairent sur les liens possibles entre la pratique de la pole dance et les troubles du comportement alimentaire. Par l'échange entre ces deux professionnelles, psychologue du sport et de la performance et diététicienne nutritionniste coach sportive, vous pourrez découvrir les influences négatives comme positives que la pole peut avoir sur les troubles du comportement alimentaire. Vous pourrez également retrouver des conseils et ressources pour prendre soins de votre santé mentale. Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.com2023-03-0134 minPolecast30 | Pole dance & Culture, échange avec Solène CeruttiDans cet épisode Solène Cerutti nous présente son spectacle "Sandrine, ou comment encore écrire des spectacles quand on est féministe (et qu'on aime la pole dance)". Découvrez cette pièce engagée au croisement de l'anthropologie et de la pole dance ! Teaser du spectacle : https://www.youtube.com/watch?v=MiiO0KMoZuM Coordonnées de la compagnie de Solène : Cie L'oeil de Pénélope, FB, IG Coordonnées de de Solène : Site i...2023-02-2615 minPolecast29 | Partager sa vie avec une Pole DanceuseDans cet épisode vous pourrez découvrir le témoignage d'Etienne, mon mari, sur sa perception de ce qu'implique de partager sa vie avec une pole danseuse.Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(Cet épisode n'est pas sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-02-2510 minPolecast28 | Pole Dance & Culture, échange sur le film Hustlers Dans cette série d'épisode sur la pole dans la culture, Marion et moi échangeons sur le film "Hustlers" de Lorene Scafaria. Ce film retrace l'histoire vrai de strip-teaseuses ayant mis en place une arnaque pour gagner plus d'argent. On peut y voir la magnifique Jennifer Lopez incarner le rôle de Ramona et s'essayer à la Pole Dance.Vidéos citées dans l'épisode :Interview de Jennifer Lopez : https://www.youtube.com/watch?v=j2qTN3wLTCAEntrainements de Pole Dance : https://www.youtube.com/watch?v=pRhOWrk5_NM&t=2s 2023-02-1917 min
Polecast27 | Pratiquer la pole dance après une chirurgie de l'obésité Dans cet épisode nous évoquons la pratique de la pole après une chirurgie de l'obésité (sleeve, anneau gastrique, bypass ...). Lanto témoigne de son expérience personnelle et livre les avantages et inconvénients de la pratique de la pole après une telle opération.@metissegasy83Egalement citées dans l'épisode :@lamaisonpoledancemelun@indahousepoledancestudioInstagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(Cet épisode n'est pas sponsorisé) Héb...2023-01-2817 min
Polecast26 | Pole Dance & Compétition, échange avec Lucie BéretDécouvrez le témoignage de Lucie Béret, championne de France de pole dance ! Dans cet épisode Lucie décrit son expérience du monde de la compétition et donne des conseils pour se lancer !@luciebb_tonicEgalement citées dans l'épisode :@mariemoulin_tonic@oneilllorena_tonicInstagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(Cet épisode n'est pas sponsorisé) Hébergé par Acast. Visi...2023-01-2422 min
Polecast25 | Pole Dance & Kinésithérapie Dans cet épisode je décris mon expérience de kinésithérapie préventive par rapport à ma pratique de la pole ! Vous pourrez découvrir comment se déroule un suivi avec un kiné du sport et quels peuvent être les bénéfices.Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(Cet épisode n'est pas sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-01-2105 min
Polecast24 | The Pole Lab - Cours de pole dance en ligneDécouvrez "The Pole Lab", une plateforme proposant des cours de pole dance en ligne et en français, parfait pour compléter vos cours en studio ou pour structurer votre pratique autodidacte !La plateforme est présentée par Marie Moulin, multi championne de France de pole et cofondatrice de The Pole Lab.@mariemoulin_tonic@thepolelab_bytonichttps://thepolelabonline.comInstagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(Cet épisode n...2023-01-1712 min
Polecast23 | Pole Dance & Patinage Mailys pratique la pole dance et le patinage, deux sports complémentaires, séparément et simultanément ! Découvrez mon échange avec elle dans cet épisode.Page Instagram de Mailys : @mailys_grdsPage Youtube de Mailys : https://www.youtube.com/watch?v=57fKzjk9gc0Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(Cet épisode n'est pas sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-12-2817 min
Polecast23 | Body poleDans cet épisode @cerone nous présente le body pole, une discipline sportive qu'il a créé : le body pole. Il permet un renforcement musculaire doux et complet pour progresser en pole dance.Egalement cité dans l'épisode :@loic.lebretFacebook : polecastInstagram : @polecast.franceMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(Cet épisode n'est pas sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-12-0609 min
Polecast22 | Pole dance & Comparaison Dans cet épisode avec @encollowen nous échangeons sur la comparaison entre soi et les autres en pole dance !Egalement citée dans l'épisode :@poowlyne@helena.pole@didoupoleInstagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(Cet épisode n'est pas sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-12-0125 min
Polecast21 | Pole Dance & Decathlon Decathlon propose une gamme de vêtements de pole dance à prix accessibles, Tamara, chef de produit pole dance à Decathlon, nous en dit plus sur le lancement de cette collection !Coordonnées de Tamara : tamara.lorthiois@decathlon.comEgalement citée dans l'épisode : @mariemoulin_tonicFacebook : polecastInstagram : @polecast.franceMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(Cet épisode n'est pas sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-11-2213 min
Polecast20 | Poledance & AgeDécouvrez le témoignage de Pascale et Claude qui pratiquent la pole après 50 et 60 ans.@claudedesmoulin et PascaleEgalement cité.e.s dans l'épisode :@misspoletlsemuret@maximejoretpoledance@marioncrampeInstagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(Cet épisode n'est pas sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-11-1316 min
Polecast19 | Pole Dance en coupleDécouvrez le témoignage de Marion et Jocelyn, qui pratiquent la pole en couple et en duo !@marionperroyEgalement cités dans l'épisode :@poleandaerialbox@latelierdemanon_poledance@envolee_poledancestudioInstagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(Cet épisode n'est pas sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-11-0134 min
Polecast18 | Poledance & Instagram, échange avec @mawalleshaDécouvrez mon échange avec Mallaurie, créatrice du compte @mawallesha !Egalement cités dans l'épisode :@nastya_boyko@airdancestudioInstagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(Cet épisode n'est pas sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-10-2516 min
Polecast17 | Pole dance & Culture, échange sur le documentaire Netflix Marion et moi échangeons sur le documentaire Netflix "pole dance : haut les corps !", qu'en avez vous pensez ? Avez vous aimé ? Avez vous eu les mêmes sentiments que nous ?Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(Cet épisode n'est pas sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-10-2322 min
Polecast16 | Spin et nauséeDécouvrez des conseils pour pratiquer le spin sans avoir la tête qui tourne !Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(Cet épisode n'est pas sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-10-1705 min
Polecast15 | Devenir professeur de poledanceDécouvrez le parcours d'Elise, d'élève à professeur de pole dance !@elisepolea@krysta_pole_fiit @poledancesensationsInstagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(Cet épisode n'est pas sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-10-1628 min
Polecast14 | Pole dance & BlessuresDécouvrez les conseils pour éviter de vous blesser et pour reprendre votre pratique après une blessure !Sources utilisées dans cet épisode :-Prévalence des blessures en Pole Dance, Franck GAUNET, 2019-Connaissances générales sur l’activité physique, la sédentarité et la santé, HAS-Factors associated with injury and re-injury occurrence in female pole dancers, Andrzej Szopa, 2022-Évaluation des risques et des bénéfices à la pratique de la pole dance : enquête par un auto-questionnaire auprès des danseuses du sud-ouest de la France, Sarah Ist...2022-10-0810 min
Polecast13 | Pole dance & escalade, échange avec Amandine Alexandre Découvrez les bienfaits du cross training pole dance - escalade dans cet épisode ! J'ai la chance de pouvoir échanger avec Amandine pour découvrir ce magnifique sport et ses similitudes avec la pole.@m.aman.dineVidéos citées dans cet épisode :https://www.youtube.com/watch?v=yV9zAlk72PYhttps://www.youtube.com/watch?v=eEm078s0XwsInstagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(Cet épiso...2022-09-1923 min
Polecast12 | Pole Dance Exotic, échange avec Mona DollDans cet épisode sur la pratique de la pole dance exotic, découvrez mon échange avec Mona Doll.@mona.doll_Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(Cet épisode n'est pas sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-09-1326 min
Polecast11 | Pole Dance & hommes, échange avec Vincent RegnaultDans cet épisode sur la pratique de la pole dance masculine, découvrez mon échange avec Vincent Regnault, champion de France !@vincent_regnaultInstagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(Cet épisode n'est pas sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-09-1033 min
Polecast10 | Préparer ses séances de pole danceDans cet épisode découvrez comment organiser vos séances de Pole Dance ; conditionning, utilisation d'un carnet, comment créer une chorégraphie ...Pour toute question ou remarque sur l'épisode vous pouvez me contacter par mail ou sur la page instagram ;Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(Cet épisode n'est pas sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-09-0306 min
Polecast9 | Développer son grip !Dans cet épisode découvrez comment nettoyer votre barre de pole dance, réaliser des exercices pour développer votre force de préhension et quels produits utiliser pour maximiser votre grip !Lucie Pole Fit :https://www.youtube.com/watch?v=37QQ04N3Jrwhttps://www.youtube.com/watch?v=pOcHPIuPxXIPole Dance facile :https://www.youtube.com/watch?v=rwHeWhzCiek&t=22sInstagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !2022-08-2506 min
Polecast8 | Pole Dance, surpoids & obésité Dans cet épisode j'ai la chance de pouvoir échanger avec @manuelsa_fit et @fitcurvy24 sur la pratique de la pole dance lorsqu'on est en surpoids ou en obésité. Nous évoquons les difficultés rencontrées, comment les dépasser ainsi que les avantages à être ronde dans ce sport !Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(Cet épisode n'est pas sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-08-2023 min
Polecast7 | Pole dance & Handicap, échange avec Dyenn #Si je peux tu peux Dans cet épisode sur la pratique de la pole dance en situation de handicap, découvrez mon échange avec Dyenn, championne de France 2021 de para pole dance ! @dyenn_luEgalement citée dans l'épisode ; @francescacesariniiInstagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(Cet épisode n'est pas sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-08-1520 min
Polecast6 | Pole Dance & Culture, échange avec Juliette Taka Dans cette série sur la pole dance dans la culture française, découvrez mon échange avec Juliette Taka, autrice et illustratrice de la bande dessinée « pole dance, ma vie en équilibre » ! @takajuliette Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(Cet épisode n'est pas sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-08-0912 min
Polecast5 | Acheter une barre de pole danceVous souhaitez acheter une barre de pole dance mais vous ne savez pas par ou commencer ? Découvrez tous mes conseils et les étapes à suivre !Vidéos citées dans l'épisode ;Pour monter une barre de pole dance démontable → https://www.youtube.com/watch?v=QvTlBrWJU4YPour monter un podium → https://www.youtube.com/watch?v=Yth6c8e_ZnsPour scier sa barre de podium → https://www.youtube.com/watch?v=xI6AdJVV8V8Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : poleca...2022-08-0211 min
Polecast4 | Pratiquer la pole dance chez soiDécouvrez les avantages et inconvénients de la pratique de la pole à domicile, ainsi que des conseils pour faciliter votre pratique !Sites internet cités dans l'épisode ;-https://www.twistonair.com/-https://www.polesphere.com/-https://thepolelabonline.com/Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(Cet épisode n'est pas sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-07-2712 min
Polecast3 | FAQ, premier cours de Pole DanceVous souhaitez tester un cours de Pole Dance mais vous ne savez pas quoi apporter, comment vous habiller, comment le cours va se dérouler ? Je répond à toutes vos interrogations !Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(Cet épisode n'est pas sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-07-2304 min
Polecast2 | Pole dance, histoire et pratiques actuellesDécouvrez l'histoire de la Pole Dance et les nombreux types de pratiques actuelles dans ce nouvel épisode de Polecast ! Sources utilisées pour cet épisode :ffdanse.fr/index.php/poledance/presentationipdfa.compoledance-paris.compolefictionstudio.com/cest-quoi-lexoticpolesports.orgpoletheatreworld.composaworld.orgInstagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(Cet épisode n'est pas sponsorisé) Hébergé par Acast...2022-07-1904 min
Polecast1 | Six bonnes raisons de tester la Pole DanceDécouvrez six bonnes raisons de tester la Pole Dance !Instagram : @polecast.franceFacebook : polecastMail : polecast.france@gmail.comBelle journée à vous !(Cet épisode n'est pas sponsorisé) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2022-07-1706 min