Look for any podcast host, guest or anyone
Showing episodes and shows of

Polek

Shows

Balance SpaceBalance SpaceDobrostan? Dla Polek to wyzwanie | Gościni: Magdalena ChorzewskaRelacje, związki, samodzielność, poczucie sprawczości – to wszystko odgrywa rolę, ale nie zawsze w oczywisty sposób. W tym odcinku podcastu „Dobrostan? Dla Polek to wyzwanie” rozmawiamy o tym, jak relacje z innymi – i ze sobą samą – wpływają na codzienne samopoczucie.Naszą gościnią jest Magdalena Chorzewska – psycholożka, terapeutka i współautorka raportu „Dobrostan Polek 2025. Jak dzisiaj czują się kobiety?”.W rozmowie dzieli się refleksjami z pracy z kobietami i pokazuje, jak ważne są emocjonalne granice.📄 Poznaj więcej ciekawych wniosków: https://pkoubezpieczenia.pl/sites/default/files/2025-06/PKO_Ubezpieczenia_Raport.pdfProwadz...2025-07-1853 minBen Lippen PodcastBen Lippen PodcastEarning the Right to be HeardEver wondered how faith holds up when life throws its worst at you? Joe Polek's story might just give you the answer you're seeking.When Joe and his family relocated to Columbia in 2012 for a Christian radio position, they couldn't have anticipated the journey ahead. What began as a simple school choice for their daughters evolved into a profound testimony of God's provision through impossible circumstances. Now, with one daughter approaching graduation as a "lifer" at Ben Lippen and another entering high school, Joe reflects on the divine orchestration that kept his family connected to this special...2025-06-1918 minBez TabuBez TabuŻycie seksualne PolekCzym jest seksualność, a czym przyjemność w seksie lub jej brak? Dlaczego nie rozmawiamy o bólu, wstydzie, ciszy i stereotypach? Jak wygląda postrzeganie własnego życia seksualnego przez Polki? Z czym i kiedy idą do seksuologa? GOŚCIE: - Justyna Kwil, autorka książki „(Nie)udane życie seksualne Polek”. - Magdalena Smaś-Myszczyszyn, certyfikowana seksulożka i psychoterapeutka, prezeska Pol. Tow. Terapii Seksualnej2025-06-131h 04\"Radek Kobiałko Nadaje: Technologie, Media i Sztuczna Inteligencja"Nawrocki nigdy nie będzie moim Prezydentem‼️Karol Nawrocki nie jest i nigdy nie będzie moim Prezydentem ❌Pozostanie jedynie żywym dowodem na to, że patriotyzm w znaczeniu poczucia wspólnoty z całym narodem, który na szczęście u mnie nigdy nie występował, jest bardzo bolesnym doświadczeniem. Bowiem zgodnie z poczuciem bycia częścią takiej wspólnoty połowa Polek i Polaków, która zagłosowała wczoraj przeciw Nawrockiemu musiałaby teraz traktować tak podejrzanego, brunatnego, typa jako „swojego Prezydenta”…Kiedy połowa Polek i Polaków głosuje na kogoś takiego wypierając...2025-06-0221 minA LITTLE TOO QUIET: THE FERNDALE LIBRARY PODCASTA LITTLE TOO QUIET: THE FERNDALE LIBRARY PODCASTFerndale Library's Summer Reading SpectacularThis week, we're getting nostalgic AND providing some reading recommendations! It's our podcast's annual Summer Reading Spectacular! We're talking about books that we have fond memories of reading during the summers of our past, as well as particularly fond memories tied to the Summer Reading Programs hosted by the public libraries we attended as kids/teens!    Correction: We discuss the 2024 book Bitter Water Opera by Nicolette Polek, because we're huge fans and it's a fine novel to read during the summertime, HOWEVER, we mention that Polek graduated from Harvard, but she in fact graduated from the Yale Divinity School ~ and current...2025-05-081h 17SBS Polish - SBS po polskuSBS Polish - SBS po polskuSpotkanie Polek profesjonalistek w MelbourneAgnieszka Mazus zaprasza na pierwsze spotkanie Polek z Melbourne, które są aktywne zawodowo, lub stawiają swoje pierwsze kroki na australijskim rynku pracy. Uczestniczki będą mogły podzielić się swoimi doświadczeniami, między innymi, w prowadzeniu biznesu, jak również opowiedzieć swoją historię rozpoczęcia pracy w Australii.2025-04-2812 minAtrakcyjny FacetAtrakcyjny FacetUKRAINKI SĄ LEPSZE OD POLEK? Reakcja autora tekstuDziś odnoszę się do materiału z kanału Moda Wysoka, na którym czytany jest mój archaiczny tekst, który popełniłem kilkanaście lat temu. Z materiału dowiesz się też, co myślę o zjawisku Red Pill.Analizowany materiał:    • UKRAINKI SĄ LEPSZE OD POLEK?  Mój tekst o Ukrainkach: https://v1ncent.pl/dlaczego-moja-zona...👉 DOŁĄCZ DO MENTORINGU I PRACUJ Z NAMI: https://kursy.atrakcyjnyfacet.pl/efek...👉 ODBIERZ DARMOWY KURS O FLIRCIE: https://kursy.atrakcyjnyfacet.pl/flirt🔴 Moja najnowsza książka o atrakcyjności 50% taniej: https://atrakcyjnyfacet.pl/manifest/2025-04-1447 minForbes Women PodcastForbes Women PodcastFinansowa przyszłość Polek i Polaków: oszczędzanie, inwestowanie i emerytury. Anna Bichta i Klaudia Sibielak #OnetAudio Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu. W najnowszym odcinku podcastu Forbes Women, Katarzyna Gaweł rozmawia z Anną Bichtą, prezeską Fundacji Think, oraz Klaudią Sibielak, koordynatorką oddziału Finax w Polsce, na temat oszczędzania, inwestowania i prognoz emerytalnych w Polsce. Dyskusja koncentruje się na tym, jak Polki i Polacy zarządzają swoimi finansami, jakie mają nawyki oszczędnościowe oraz jakie narzędzia mogą wykorzystać, aby zabezpieczyć swoją przyszłość finansową. Zgodnie z raportem „Postawy finansowe Polaków wobec finansów” z września 2024 r., 71% Polek i Polaków uważa, że warto osz...2025-02-2115 minDrogowskazyDrogowskazyRóżowy Patrol czyli szybka profilaktyka ratuje życie. DROGOWSKAZYPolska jest jedynym krajem w Unii Europejskiej, w którym śmiertelność z powodu raka piersi wrasta. Jak mówią najnowsze badania, codziennie tę diagnozę poznaje nawet 70 Polek! Co gorsza, dowiadują się za późno. W przypadku tej choroby czas ma kluczowe znaczenie, bo im wcześniej zostanie wykryta, tym większa szansa na jej łagodny przebieg i pełne wyleczenie. A jednak na badania przesiewowe zgłasza się tylko 30% Polek. Aby zawalczyć o zdrowie i życie kobiet, w 2023 r. powołany został Różowy Patrol. To sieć wsparcia, której ambasadorki, dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniami z kobietami w całym kraju. Na spotkaniach p...2025-01-3143 minPętla ZbrodniPętla ZbrodniProstytucja Polek na Bliskim WschodzieNa bliskim wschodzie istnieje wysokie zapotrzebowanie na luksusowe usługi seksualne, a mężczyźni z tego regionu świata są amatorami wdzięku Polek. Prostytucja jest tam kamuflowana imprezami z modelkami, które wcześniej wyławiane są przez scoutów. Jak w rzeczywistości wyglądają takie "imprezy"? Jaka jest początkowa stawka za wzięcie w nich udziału? Na te wszystkie pytania odpowiada autor bestsellerowej książki "Modelki z Dubaju" Marcin Margielewski.2025-01-1656 minPower Walk - podcast w ruchu o zdrowiuPower Walk - podcast w ruchu o zdrowiuKrok po kroku do dobrostanu #8 | Ewa Woydyłło-OsiatyńskaJak odzyskać siłę do życia? O przezwyciężaniu bezczynności Gościem tego odcinka jest Ewa Woydyłło-Osiatyńska - doktor psychologii i terapeutka uzależnień, autorka wielu książek. Wspólnie z Mateuszem Kusznierewiczem rozmawiają, co zrobić, gdy dopada nas brak energii do działania, i jak wyrwać się z tego stanu. Dowiesz się, czym jest bezczynność, jakie są jej główne przyczyny i jak ją rozpoznać u siebie. Ewa w przystępny sposób zdradza proste techniki radzenia sobie z bezczynnością. Jeśli brakuje Ci energii w ten szary, jesienny czas, to jest Power Walk dla Ciebie!  ...2024-12-1131 minPower Walk - podcast w ruchu o zdrowiuPower Walk - podcast w ruchu o zdrowiuKrok po kroku do dobrostanu #7 | Joanna WojsiatDlaczego mózg potrzebuje ruchu? W tym Power Walku gościem Mateusza Kusznierewicza jestdoktor Joanna Wojsiat – neurobiolożka i propagatorka zdrowego stylu życia.Wspólnie zdradzają tajemnice, dlaczego ruch jest niezbędnym elementem dla zdrowia i sprawności mózgu. Dowiesz się, jak aktywność fizyczna, a wszczególności spacery, wpływają na pamięć, koncentrację i nastrój. Joanna wprzystępny sposób wyjaśni, czym jest neuroplastyczność mózgu i jak jąwykorzystać dla poprawy swojego samopoczucia. Nauczysz się rozpoznawać sygnałyzmęczenia i dowiesz się, jak radzić sobie ze sportkrastynacją - powszechnymproblemem odkładania aktywności fizycznej na później. Odkryjesz pros...2024-12-0433 minPower Walk - podcast w ruchu o zdrowiuPower Walk - podcast w ruchu o zdrowiuKrok po kroku do dobrostanu #6 | Tatiana Mindewicz-PuaczPower Walk o (nie)spełnianiu oczekiwań innych. Tym razem gościem Mateusza Kusznierewicza jest Tatiana Mindewicz-Puacz – psychoterapeutka i mentorka biznesu. Podczas wspólnego spaceru dowiesz się, jak przestać spełniać oczekiwania innych i zacząć żyć w zgodzie ze sobą. Razem z nami odkryjesz, skąd bierze się w nas potrzeba zadowalania wszystkich wokół i jak wpływa to na nasze poczucie własnej wartości. Tatiana podzieli się praktycznymi wskazówkami, jak rozpoznać swoje potrzeby i bronić swoich granic. Nauczysz się, jak radzić sobie z presją społeczną i oceną innych, a także jak zamienić porażki w cenne lekcje. ...2024-11-2726 minPower Walk - podcast w ruchu o zdrowiuPower Walk - podcast w ruchu o zdrowiuKrok po kroku do dobrostanu #5 | Marek KaminskiPoznaj proste techniki i nawyki, które pomagają zarządzać stresem W tym odcinku serii „Krok po kroku do dobrostanu” gościem Mateusza Kusznierewicza jest Marek Kamiński – znany podróżnik, filozof i pierwszy człowiek, który zdobył oba bieguny Ziemi w jednym roku! Podczas wspólnego spaceru dowiesz się, jak skutecznie zarządzać stresem i budować odporność psychiczną. Podpowiemy Ci, jak wykorzystać stres jako narzędzie do rozwoju, zamiast postrzegać go jako wroga. Marek podzieli się praktycznymi wskazówkami i metodami radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych …nawet takich jak spotkanie twarzą twarz z jaguarem w dżungli! ================================ Chcesz poczuć się lepiej, ale nie...2024-11-2027 minNatalia Bogdan o HR i biznesieNatalia Bogdan o HR i biznesieJak zbadać szczęście w pracy? Konferencja Happy HR | Natalia BogdanDołącz do konferencji Happy HR 👉 https://happyhr.jobhouse.pl/ ❗Tylko do 31.10 do północy obowiązuje niższa cena! Jeśli chcesz zostać partnerem wydarzenia, napisz na: 📩marketing@jobhouse.pl Czy szczęście w pracy to mrzonka? A może jednak ważny element, o który warto dbać w biznesie? Czy da się w ogóle pogodzić dobrostan pracowników z realizacją celów biznesowych? To jedno z kluczowych zagadnień tegorocznej konferencji Happy HR, podczas której razem z ekspert(k)ami z branży HR i...2024-10-3129 minGutral GadaGutral GadaPorządkowanie chaosu, czyli o co chodzi psychologom? Rozmowa z Martą BoczkowskąBadanie skuteczności interwencji jest czymś innym, niż badaniem skuteczności psychoterapii w ogóle. W zawodzie zaufania publicznego (których jest 19) tylko jeden (biegły rewident) nie ma żadnych standardów dotyczących wykształcenia bazowego. Dlaczego, będąc takim zawodem, nie byłoby zasadnym wymagać od psychoterapeutów wykształcenia psychologicznego? Czy jakość kształcenia psychologów satysfakcjonuje? Co można w tej materii zmienić? U osób z jakimi kompetencjami chcą korzystać z psychoterapii Polacy i Polki? Oraz czy ich głos ma jakiekolwiek znaczenie? Psychologowie i psychoterapeuci są jak prostokąty i kwadraty. Jednak, nie w świetle aktu...2024-10-2037 minSamo zdrowieSamo zdrowieBiją na alarm. "W onkologii to killer numer jeden"Osiem milionów dorosłych Polek i Polaków pali papierosy, 70 tys. osób umiera w Polsce co roku z powodu chorób odtytoniowych. - Palenie papierosów to czynnik ryzyka numer jeden. Jeśli nie poradzimy sobie z tym problemem, to nie zrobimy różnicy w zdrowiu Polek i Polaków - przestrzegał w Polskim Radiu 24 Marek Kustosz z Fundacji "To się leczy". Gościem był też internista Janusz Krupa.2024-08-1725 minKarolina Cwalina PODCASTKarolina Cwalina PODCASTKarolina Cwalina x Emilia Jaworska, czyli dziewczyna z DubajuMoją dzisiejszą gościnią jest Emilia Jaworska, dziewczyna z Dubaju. Co mam na myśli? Lepsze pytanie: co Wy macie na myśli? Różnica między tym, z czym kojarzą się dziewczyny z Dubaju, a kim tak naprawdę są, może Was zaskoczyć. Bo to w przeważającej większości ambitne, świetnie wykształcone kobiety, które nie bały się sięgnąć po sukces w obcym kraju. A te osławione jachty? To tylko dodatek.   Emilka mówi tak jak jest. W swoim podkaście zderza różne perspektywy życia w mieście, do którego wybiera się na...2024-07-1935 minAI CODZIENNIE - czyli co słychać w sztucznej inteligencjiAI CODZIENNIE - czyli co słychać w sztucznej inteligencji🎉 AI na Igrzyskach, 🛒 Monitoring Półek w Sklepach z AI, 📺 AI w TV – zrób sobie filmW dzisiejszym odcinku AI Codziennie omawiam:🎉 AI na Igrzyskach Olimpijskich: Letnie Igrzyska Olimpijskie 2024 w Paryżu jako pole doświadczalne dla sztucznej inteligencji.🛒 AI w handlu: Asseco Business Solutions wprowadza AI do monitorowania półek sklepowych.📺 AI w filmach: TCL pracuje nad telewizorem, który generuje filmy za pomocą AI.Chcesz dowiedzieć się więcej o newsach, które uslyszałeś? Oto linki:UWAGA! Na platformie 🍏 APPLE PODCASTS🍏 - kliknij w link EPISODE WEBSITE na końcu notatek podcastu. Przejdziesz na stronę odcinka na platformie SPREAKER. Następnie rozwiń opis pod pla...2024-07-1504 minSukces Pisany Szminką - Olga KozierowskaSukces Pisany Szminką - Olga KozierowskaEndometrioza. Czy taka Twoja uroda?Z regularnych porad ginekologa raz do roku korzysta tylko 21% Polek. Co 4. chodzi do ginekologa raz na 3 lata, a 13% w ogóle nie odwiedza tego specjalisty. Prawie co 5. kobieta biorąca udział w badaniu deklaruje, że nie wykonuje w ogóle badań cytologicznych lub wykonuje je, gdy zauważy u siebie niepokojące objawy. Marzec jest miesiącem świadomości na temat endometriozy. Cierpi na nią około miliona Polek w wieku rozrodczym. Jednak eksperci szacują, że choroba może dotyczyć nawet 3 milionów kobiet w naszym kraju.Od wystąpienia pierwszych objawów do diagnozy mija często od 8 do 12 lat!  Co c...2024-07-0333 minThe Happy Mama Movement with Amy Taylor-KabbazThe Happy Mama Movement with Amy Taylor-Kabbaz#268 | TAKE THE MIC | INSANE MAMA MOMENTS | WITH ELIANE POLEKWelcome to this week’s episode of "Take The Mic".This week is Eliane Polek, who created her first blog, ‘The Insane Mama,’ during the first COVID lockdown, driven by her own experiences and struggles with motherhood.She share's with us:How Eliane's journey through motherhood and feelings of maternal anger and rage inspired her blog and her work with mothers.The impact of learning about matrescence on Eliane's life.The importance of finding balance amidst the chaos of motherhood.How embodiment and mental...2024-06-1819 minMisja SportMisja SportSabalenka rezygnuje z igrzysk w Paryżu. Trudne zadanie Polek w ćwierćfinale Ligi NarodówGośćmi Łukasza Kadziewicza i Edyty Kowalczyk w "Misji Sport" będą: Żelisław Żyżyński, Małgorzata Glinka i Kamil Wolnicki. Porozmawiamy o zaskakującej decyzji Aryny Sabalenki o wycofaniu się z Igrzysk Olimpijskich w Paryżu i o tym, czym może być spowodowana ta decyzja, o zbliżającym się turnieju finałowym Ligi Narodów kobiet i szansach Polek, o drużynie koszykarzy 3x3 i oraz o raporcie, który mówi o tym, kim są polscy kibice.2024-06-1859 minWybory kobietWybory kobietCzy KO zje przystawki? Dlaczego Lewica przegrała z Konfederacją o głosy Polek? #OnetAudio[AUTOPROMOCJA] Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu. W ostatnim przed wakacyjną przerwą odcinku Wyborów kobiet Katarzyna Wężyk z “Newsweeka” i Arleta Zalewska z TVN24 opowiadają o 10 wnioskach z wyborów europejskich: zaskoczeniach, trendach i prognozach. Duopol trzyma się mocno: wciąż wybieramy między Jarosławem Kaczyńskim i Donaldem Tuskiem. - Można ich lubić, można nie lubić, ale ich wyborcy słuchają, to ich wielbią, to wokół nich buduje się tkanka partyjna, czyli działacze, wolontariusze. To do nich ustawiają się najdłuższe kolejki do zdjęć. Oni s...2024-06-1315 minForbes Women PodcastForbes Women PodcastCo Unia Europejska zrobiła dla Polek i Polaków?1 maja obchodziliśmy 20. rocznicę przystąpienia Polski do Unii Europejskiej. Wydaje się, że kiedy Polska wchodziła do UE, nastroje były raczej entuzjastyczne. Ale jakie nastawienie mają do niej Polki i Polacy dziś? W najnowszym odcinku „Forbes Women Podcast” Dorota Haller zaprosiła do rozmowy Magdalenę Sobkowiak-Czarnecką, Podsekretarz Stanu ds. Unii Europejskiej. Według gościni nastrojem dominującym dzisiaj jest eurorealizm – już wiemy, o co w Unii chodzi i wiemy, że nie wszystko nam się podoba. Co jednak z rosnącą grupą osób eurosceptycznych, które wprost nawołują do wyjścia z Unii i które w bardzo zdecydowany sposób ją...2024-05-1029 minDrogowskazyDrogowskazyO zmianach w życiu erotycznym Polek i Polaków (po 8 latach prawicowego rządu). DROGOWSKAZYJak zmieniło się życie erotyczne Polek i Polaków po 8 latach prawicowych rządów? Czy kościół nadal ma silny wpływ na to co dzieje się w naszych sypialniach? Z jakimi problemami do seksuologa przychodzą księża? Skąd biorą się mężczyźni nienawidzący kobiet? Czy mężczyzna z zaburzeniami erekcji może mieć satysfakcjonujące życie erotyczne? Dlaczego do posiadania fetyszy tak trudno się przyznać? Czy swingowanie, chemseks i tabletki na potencję są dla wszystkich? Dlaczego seks w nową partnerką/partnerem często udaje się dopiero po kilkudziesięciu podejściach? Kiedy seks przez Internet, przed kamerką wyrządza czło...2024-02-081h 04Pewne SiebiePewne Siebie29. Dojrzałe Polki – odkrywanie siebie po 50-tce. Rozmawiam z Anną Potocką-Domin fundatorką i wiceprezeską Fundacji Kobiety Inspirują.Czy wszystko co ekscytujące w życiu kończy się wraz z przekroczeniem pewnego wieku? O tym dyskutuję z Anną Potocką-Domin – gościnią, która obala ten mit na swoim przykładzie. W tym odcinku rozmawiamy na temat wykluczania dojrzałych Polek, szczególnie w kontekście biznesu i nierówności wieku emerytalnego. Zadajemy pytania o to, czy wiek ochronny powinien być zniesiony prawnie i co z regulacjami prawnymi, które zmienią sytuację dojrzałych Polek na rynku pracy na bardziej przyjazną.   Więc jak to jest być dojrzałą kobietą w Polsce? Jak sobie pomóc, aby stereotypy i...2024-01-3141 minNowy ŁadNowy ŁadCzy Polska się wyludnia? Co zrobić by rodziło się więcej Polek i Polaków? Ariel DrabińskiMateusz Broncel autor cyklu Global News rozmawiał z demografem Arielem Drabińskim. 🔹 Czy nasz kraj się wyludnia? 🔹 Jakie są największe problemy polskiej demografii? 🔹 Co zrobić by rodziło się więcej Polek i Polaków? 🔹 Jakie są perspektywy rozwiązania tego problemu? 🔴 WSPIERAJ NAGRYWANIE KOLEJNYCH FILMÓW https://nlad.pl/wesprzyj-nas/ 🔥 BONUSY https://www.youtube.com/@nowyladtv/join 👉PATRONITE: https://patronite.pl/nowylad 🔔 SUBSKRYBUJ KANAŁ https://bit.ly/SubskrybujNowLad Śledź nasze media społecznościowe: 👉 FACEBOO...2023-11-0442 minForbes Women PodcastForbes Women PodcastWielka transformacja– To jest bardzo ważna sprawa dla kobiet. To, że wygasa nasza sprawność jajników i nie będziemy mogły mieć dziecka, nie oznacza, że przestajemy być kobietami. W wieku 40-50 lat osiągamy sukcesy zawodowe i  chcemy korzystać z życia w każdej formie i w każdym obszarze – mówią gościnie najnowszego podcastu Forbes Women. Temat przewodni tego odcinka podcastu to wielka transformacja - rozmawiamy o menopauzie jako o okresie, który każda kobieta przechodzi, także w czasie swojej kariery zawodowej. Wciąż silne są stereotypy o menopauzie, o kobietach płaczliwych, o histeryczkach, a tymczasem w r...2023-10-2015 minnaTemat.plnaTemat.plJakie gadżety trzyma Polka w sypialnianej komodzie? Raport "Seksualna Mapa Polki Wyniki raportu w podcaście "Zdrowie bez Cenzury" komentuje dr n. med. Tadeusz Oleszczuk - specjalista ginekolog - położnik, holista, autor książek "Czego ginekolog Ci nie powie", "Uspokój swoje hormony".Według raportu seks dla zdecydowanej większości Polek jest elementem budowania relacji. Jednak 51% kobiet udaje orgazm. Dla zadowolenia partnera robi to 31% z udających a 14%, by nie sprawić mu przykrości. Wedle raportu z tych przyczyn udaje orgazm 23% Polek. Aż dla 15%, które udają orgazm, to udawanie jest strategią na zakończenie niesatysfakcjonującego je zbliżenia. Tylko 37% kobiet deklaruje, że nigdy nie udawała w łóżku.Rapo...2023-10-1938 minDrogowskazyDrogowskazyCzym miłość jest dla Polek i PolakówMiłość ma różne oblicza i każdy inaczej ją rozumie, trudno o jedną definicję. Czasem można ją znaleźć tam gdzie zupełnie nikt się jej nie spodziewał. Czym miłość jest dla Polek i Polaków? Czy chcą i potrafią mówić o miłości, nawet wtedy kiedy jeszcze jej nie znaleźli, albo kiedy ją stracili. Kiedy miłość cieszy, a kiedy boli, dlaczego nie zawsze widać ją na pierwszy rzut oka i do czego jest nam potrzebna? O różnych, nieoczywistych obliczach miłości w polskich domach, Michał Poklękowski rozmawia z Kacprem Sulowskim, reporterem, autorem książki 2023-10-0745 minPodcast intymny LOVAPodcast intymny LOVASeksualna Mapa Polki, czyli jak Polki uprawiają seks w 2023 rokuKamila Raczyńska i Aga Kozak komentują wyniki raportu, który powstał w oparciu o badanie przeprowadzone na zlecenie firmy Gedeon Richter Polska. A wnioski z niego płynące naprawdę mogą zaskoczyć!Dowiedz się:Dlaczego Polki myślą o seksie nawet kilka razy w tygodniu, ale uprawiają go znacznie rzadziej?Czy masturbacja to nadal dla Polek temat tabu?Skąd Polki czerpią informacje o seksie i czy w ogóle poszukują takiej wiedzy?Jak zmienił się stosunek Polek do ciała przez ostatnie 4 lata?Czy Polki udają orgazmy (a jeśli tak, to dlaczego)?Obejrzyj lub wysłuchaj rozmowy prowadzących Podcast In...2023-10-0345 minForbes Women PodcastForbes Women PodcastKongres Kobiet. Pięć tysięcy wkurzonych Polek #OnetAudio Dziś w Polsce mamy taki czas, że o prawa, które zdobyły nasze babki i matki musimy walczyć na nowo. Razem z Katarzyną Gaweł-Brudkiewicz podsumowujemy wielkie spotkanie kobiet w  Poznaniu. Za nami XV jubileuszowy Kongres Kobiet. Przez 2 dni ponad 5000 kobiet: ekonomistek, przedsiębiorczyń, polityczek, dziennikarek, działaczek, ekspertek z różnych dziedzin rozmawiało na temat szeroko pojętej równości płci. Słowa, które wybrzmiewały podczas Kongresu najczęściej to: patriarchat, (eko)feminizm, polityka i edukacja. Jakie są główne wnioski z Kongresu, interesujące dane oraz dlaczego warto tam być, rozmawiam w podcaście...2023-09-0813 minForbes Women PodcastForbes Women PodcastJak nauczyć się odpoczywać? O metodzie małych kroków #OnetAudioPolacy nie potrafią odpoczywać. Jesteśmy jednym z bardziej przepracowanych narodów. Mamy poczucie przeładowania obowiązkami, nie potrafimy się regenerować. Nieumiejętność odpoczywania jest jedną z chorób XXI wieku. Przyczynia się do tego tempo życia, wszechobecna technologia, natłok informacji, przebodźcowanie, co przekłada się na coraz powszechniejsze zjawisko wypalenia zawodowego. Jakiś czas temu w podcaście Forbes Women rozmawiałam z Agnieszką Martą Marudą o tym, że żyjemy w czasach byle do… wakacji, piątku, wypłaty, urlopu. Żyjemy w takim pędzie i napięciu, że szukamy tzw. ulgi doraźnej, chwilowej w takich przyjemnościach j...2023-07-2115 minOczami Alicji: BEZ TABUOczami Alicji: BEZ TABU#9 Matka Polek na 7 KontynentachCzy wierzycie w prawo przyciągania? Jest już 9️⃣ odcinek podcastu #oczamialicji Tym razem rozmawiam z cudowną Kinga Berdzik de Ortiz ❤️Matką wszystkich Polek. 🎙️Jeśli chcesz usłyszeć: Co robią Polki na 7 kontynentach Jak wspaniałe i odważne projekty prowadzą, jak również czy warto zaufać PRAWU PRZYCIĄGANIA i co jest wkurzące w Meksyku - koniecznie posłuchaj TEGO ODCINKA! Kinga Berdzik de Ortiz - mama dwójki polsko-meksykańskich dzieci. żona meksykanina. - nauczycielka języka angielskiego, hiszpańskiego i języka polskiego jako języka obcego; - autorka projektu „Polki na 7 kontynentach” @polkina7kontynentach - walczy ze stereotypami, wypytając Polaków...2023-06-211h 05Chamber NeighborsChamber NeighborsMeet Joe Polek from HIS RadioIn this edition we interview Chapin’s Joe Polek, an on-air personality with 92.1 HIS radio. Joe Polek and his family have lived in South Carolina since 2012, and lived in Chapin since 2018. He has worked in radio since 2001, and is currently the Midday host on HIS Radio 92.1, which he does from his home studio in Chapin. This is a faith-filled conversation that will connect you with a Chapin neighbor.2023-06-1617 minupbeat - der Startup-Podcast der Schweizupbeat - der Startup-Podcast der SchweizKaleio: Publizistik für MädchenUnternehmerin Martina Polek über ihr Medien-Startup. Mit Kaleio hat die Medienunternehmerin Martina Polek ein Magazin für Mädchen etabliert und tausende Abonnenten und Abonnentinnen gewonnen. Im Interview erklärt sie, warum es eine Publizistik braucht, die vorurteilsfrei und ohne Gender-Stereotype berichtet und was ihre Ziele mit dem Neo-Medienunternehmen in diesem Jahr sind. Mehr Infos über Kaleio und viele andere Startups finden Sie unter handelszeitung.ch/upbeat. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-06-0713 minHalo! Tu NiepodległaHalo! Tu NiepodległaNa sześciu kontynentachIle Polek i Polaków mieszka za granicą? Jakie były powody i kierunki naszej emigracji na przestrzeni ostatnich dwóch stuleci? W jednym z regionów jakiego kraju język polski został w 2022 r. ustanowiony językiem urzędowym? O emigracji i obecności Polek i Polaków za granicą (aż na sześciu kontynentach!), z Moniką Ścibor - etnografką i liderką wypraw w Klubie Podróżników Soliści oraz dr Rafałem Raczyńskim - głównym specjalistą do spraw badawczych w Muzeum Emigracji w Gdyni, rozmawia Justyna Dżbik-Kluge. *** Sfinansowano z budżetu państwa w ramach śro...2023-05-0256 minDrogowskazyDrogowskazyHerstorie i Muzeum Historii Kobiet. DROGOWSKAZYZaledwie kilka procent wszystkich ulic w Warszawie zostało nazwanych na cześć kobiet - i to mimo kilku społecznych akcji mających zmienić ten stan. Równie niewielki odsetek zasłużonych kobiet patronuje polskim szkołom. Tymczasem okazuje się, że walecznych, odważnych, utalentowanych artystycznie lub sportowo Pań w historii dziejów Polski wcale nie brakowało. Nie uczymy się o nich, bo większość historii jaką poznajemy w szkole skupia się na ważnych decyzjach gabinetowych i politycznych, do których kobiety przez stulecia nie były dopuszczane. Można to jednak zmienić: właśnie tego dotyczą "herstorie" a także k...2023-03-2451 minForbes Women PodcastForbes Women PodcastIT – tu warto szukać pracy. Kompetencje? Na początku wystarczą miękkie #OnetAudio„Nadal są profesje, tak jest w IT, gdzie zdecydowanie mamy do czynienia z rynkiem pracownika. Niedobór wykwalifikowanych specjalistów i specjalistek jest czasem tak ogromny, że firmy muszą odmawiać wykonania projektów – komentuje sytuację rynku pracy Magdalena Gawłowska-Bujok. Ponadto wynagrodzenia w sektorze IT rosną od wielu lat. Jest to też miejsce bardzo atrakcyjne dla kobiet. Jak w takim razie wejść do świata IT? Jak wygląda zatrudnienie w IT w czasie kryzysu? Czy miejsc pracy nadal przybywa, a zarobki wciąż rosną? Czym się zajmują kobiety w IT i jakie mają korzyści wchodząc właśnie na tę ścieżkę rozwoju...2023-03-2208 minPraktycznie o wszystkim wokoło nasPraktycznie o wszystkim wokoło nas51 produktów które znikną z półek sklepowych jak coś wielkiego się wydarzyDzisiejszy odcinek jest wersja audio filmu z naszego kanału na Youtube. Opowiadam o 51 produktach, które znikną z półek sklepowych gdy coś wielkiego się wydarzy. Czy masz je wszystkie?2023-02-1912 minEkonomia i cała resztaEkonomia i cała resztaPiguła 39: „70% Polek nie chce mieć dzieci”. Widzieliście te nagłówki? To manipulacjaByć może słyszeliście o tym, że 70% Polek nie chce mieć dzieci. To ponoć miały pokazać niedawne badania CBOS. Wiele mediów i komentatorów doszywało tę informację do tworzonych przez siebie narracji. Część mediów zwracała uwagę na kryzys klimatyczny, część na rosnące raty kredytów, część internetowych komentatorów z kolei na… łamane Konstytucji przez PiS.Tymczasem owe 70% to tak naprawdę 68% kobiet, które nie PLANUJĄ powiększenia rodziny oraz te, które na pytanie o prokreacyjne plany odpowiedziały „nie wiem”. To jeszcze nie koniec. W tej grupie znajdują się również panie, które M...2023-02-0821 min7 metrów pod ziemią7 metrów pod ziemiąJak manipulują media? Młode Polki (25-34 lat) szczególnie narażone na dezinformacjęRozmawiam z dr Pauliną Sobiesiak-Penszko, socjolożką Instytutu Nauk Publicznych, współautorką raportów: „Szaleńcy spod szyldu agend klimatycznych. Dezinformacja i propaganda w sprawach zmiany klimatu i polityki klimatycznej” oraz „Dezinformacja wokół klimatu i polityki klimatycznej. Opinie Polek i Polaków".   🗒 Zapoznaj się z raportami:   1. https://www.isp.org.pl/pl/publikacje/szalen-cy-spod-szyldu-agend-klimatycznych-dezinformacja-i-propaganda-w-sprawach-zmiany-klimatu-i-polityki-klimatycznej-raport-z-monitoringu-medio-w 2. https://www.isp.org.pl/pl/publikacje/dezinformacja-wokol-klimatu-i-polityki-klimatycznej-opinie-polek-i-polakow Skąd warto czerpać rzetelne informacje na temat klimatu? 🟢 https://klimatycznabazawiedzy.org 🟢 https://naukaoklimacie.pl Zaufane organizacje fact-checkingowe to między innymi: 🟢 https://demagog.org.pl 🟢 https://wojownicyklawiatury.p2023-01-1929 minW związku z cukrzycąW związku z cukrzycą38: NIEzdrowe jedzenie, które jemy. Najgorsze produkty ze sklepowych półek - co o nich myślimy?|WZZCW dzisiejszym odcinku rozmawiamy o “niezdrowym jedzeniu”, które pojawia się w naszej diecie. Jak często wkładamy do koszyka najgorsze produkty ze sklepowych półek? Czy każdy taki produkty powoduje wysoki poziom cukru we krwi? Czego nie jeść “na diecie” i czy niezdrowa żywność musi być zakazana? Zapraszamy na kolejny odcinek podcastu W związku z cukrzycą! :)➡ Instagram Gosi: https://www.instagram.com/farma.goha ➡ Instagram Maćka: https://www.instagram.com/nie_slodze_vlog ➡ Kanał Nie Słodzę: https://www.youtube.com/c/nieslodzevlog2022-12-2227 minZakładki. Podcast o książkachZakładki. Podcast o książkach35. "Polki na Montparnassie" Sylwia ZientekBiografie Polek, które nie bały się sięgać po sukces! Boznańska, Łempicka, Pająkówna, Mutter - to tylko kilka przykładów kobiet które szturmem zdobyły sławę i uznanie na francuskim, a niekiedy światowym rynku sztuki przełomu XIX i XX wieku. Dopiero po latach ich renoma została doceniona w Polsce. Na kartach "Polek na Montparnassie" poznajemy skomplikowane losy każdej z nich, podziwiamy upór i zaangażowanie, dowiadujemy się jak wyglądały ich życia osobiste i kłopoty, z którymi musiały się mierzyć kobiety tamtych czasów. Omawiamy obszerne, a jednocz...2022-12-1251 min7 metrów pod ziemią7 metrów pod ziemią84 proc. Polek doświadczyło różnych form molestowania seksualnegoPoznaj metodę 5D, która wskaże Ci jak zachować się w chwili molestowania ulicznego. Wykonaj 10-minutowe szkolenie i reaguj: https://bit.ly/3g1xHSACzy wiesz, że 84 proc. Polek doświadczyło molestowania seksualnego. Niestety tylko 31 proc. osób w ogóle zareagowało i ruszyło z pomocą. To zdecydowanie za mało! Ten problem dotyczy również mężczyzn, dlatego tak ważne jest, abyśmy nauczyli się, jak reagować. Nigdy nie stój obojętnie, gdy jesteś świadkiem molestowania. Reaguj:• dekoncentruj• dołącz innych• dokumentuj• daj wsparcie po• dojdź do głosu2022-10-1827 minpo co to ekopo co to eko12. Jak walczyć z dezinformacją w sprawie klimatu? Paulina Sobiesiak-Penszko, Filip PazderskiWszystko co kluczowe dla klimatu rozstrzygnie się w tej dekadzie. Przed nami wiele zmian, które będą uderzać w różne grupy interesów. Dlatego potrzebujemy skutecznych sposobów radzenia sobie dezinformacją wokół polityk klimatycznych. W lutym 2022 zespół IPCC zaliczył dezinformację, informacje wprowadzające w błąd oraz upolitycznienie nauki do głównych przeszkód w walce ze zmianą klimatu. Jak w praktyce wygląda dezinformacja klimatyczna w Polsce? Co zrobić, żeby z naukową wiedzą o klimacie wychodzić z bańki "już przekonanych"? Odpowiedzi na te pytania szukam razem z dr Pauliną Sobiesiak-Penszko i Filipem Pazderskim z Instytutu Spraw Publicznych, autorką i autorem r...2022-07-2657 minKroniki migrantkiKroniki migrantki22: Kim są "Polki na obczyźnie" i jak stać się częścią tej społeczności? | Rozmowa z Mariolą CyraZapraszam Cię na rozmowę z Mariolą Cyra, która reprezentuje społeczność „Polki na obczyźnie”. "Polki na obczyźnie" to wspaniała grupa kobiet z niemalże całego świata, która pokazuje nam świat na emigracji swoimi oczami. "Polki na obczyźnie" to jednocześnie portal, konto na Instagramie, grupa na Facebooku oraz społeczność zaangażowanych kobiet z całego świata. Każda z nich mieszka w innym kraju i co jakiś czas przejmuje konto na Instagramie, by pokazać nam swoje PRAWDZIWE życie. Więcej informacji: migrantka.com/022Ebook z 50 przepisami z całego świata “Polek na obczyźnie”...2022-03-2147 minDokumentnie [Filip Skrońc]Dokumentnie [Filip Skrońc]Kiedy skończy się gościnność Polek i Polaków? Maciej MandeltBezdyskusyjnie grozi nam zapożyczona trauma i poczucie wypalenia. Co więcej, musimy mieć świadomość, że ludzie będą żyli w kontenerach i jako społeczeństwo nie możemy dopuścić do powstawania gett w polskich miastach. W tym epizodzie DOKUMENTNIE Filip Skrońc z Maciejem Mandeltem ze Stowarzyszenia NOMADA o narzędziowniku, który został stworzony w celu ułatwienia odnalezienia się osobom pokrzywdzonym i wspierającym w kryzysie uchodźczym. Jak będzie wyglądała nasza rzeczywistość w najbliższym czasie? Czy i kiedy gościnność Polek i Polaków się skończy?2022-03-1746 minHITea With GraceHITea With GraceHeidi Polek Spills the Tea on Pharmacy HITIn this episode, Grace Vinton interviews Heidi Polek, Strategic Program Manager at DrFirst, on innovations in the pharmacy HIT space. Heidi talks about what her biggest challenges were when she was a practicing pharmacist and how she uses those lessons now in her role to improve pharmacist workflow and help combat front-line fatigue through technology.2022-02-0436 minHIT Like a Girl Pod: Empowering Women in Health ITHIT Like a Girl Pod: Empowering Women in Health ITHITea with Grace: Grace Vinton interviews Heidi PolekIn this bonus episode, Grace Vinton interviews Heidi Polek, Strategic Program Manager at DrFirst, on innovations in the pharmacy HIT space. Heidi talks about what her biggest challenges were when she was a practicing pharmacist and how she uses those lessons now in her role to improve pharmacist workflow and help combat front-line fatigue through technology.2022-02-0436 minAktywne Czytanie - książki dla dzieci i młodzieżyAktywne Czytanie - książki dla dzieci i młodzieżyROZMOWA z Sylwią Chutnik, autorką „Opowieści na dobranoc dla młodych buntowniczek. 100 historii niezwykłych Polek”.ROZMOWA z Sylwią Chutnik, autorką „Opowieści na dobranoc dla młodych buntowniczek. 100 historii niezwykłych Polek”.Mam nadzieję, że znajdziecie chwilę i zerkniecie, posłuchacie. 🥰 Było o buntowaniu się, o odpowiedzialności, o sensownych „nie” i oczekiwaniach wobec kobiet. Jeszcze o tym, jak tworzy się takie historie, bo to przecież nie są encyklopedyczne treści, tylko właśnie OPOWIEŚCI. 🧡🥰To książka pod patronatem Aktywne Czytanie. Jak ja się cieszę, że wydawnictwo Debit zdecydowało się na wydanie tej serii. Recenzja z masą zdjęć i szczegółami na temat książki. Zerknijcie też na ilustracje, bo tworzyły je wspan...2021-12-0327 minDoSłownie. Podcast Wydawnictwa Sonia DragaDoSłownie. Podcast Wydawnictwa Sonia DragaCo może łączyć Simonę Kossak, Różę Luksemburg i Igę Świątek? Rozmowa z Sylwią Chutnik o polskich buntowniczkach.Co może łączyć Simonę Kossak, Różę Luksemburg i Igę Świątek? To samo co Emilę Plater, Hannę Krall i dj Wikę Szmyt. Wszystkie te kobiety, obok dziewięćdziesięciu czterech innych wybitnych, są bohaterkami jednej książki: „Opowieści na dobranoc dla młodych buntowniczek. 100 historii niezwykłych Polek”. Zapraszamy do wysłuchania podcastu „DoSłownie. O historiach i emocjach zawartych w słowach”. Katarzyna Zacharska rozmawia z Sylwią Chutnik - pisarką, kulturoznawczynią i działaczką społeczną, która podjęła się zestawienia i opisania życiorysów wyjątkowych kobiet. Autorka opowie m.in. o tym, czym kierowała się, wybieraj...2021-12-0129 minRadio NaukoweRadio Naukowe#56 Genetyczny portret Polek i Polaków. Kim i jacy jesteśmy? | dr Paula DoboszKoniec fantazjowania. Nie jesteśmy Sarmatami ani Wikingami. - Jesteśmy po prostu Europejczykami – mówi w Radiu Naukowym dr Paula Dobosz, genetyczka z MNM Diagnostics. Takie wnioski wynikają z badań, jakie firma przeprowadziła i opublikowała pod nazwą NaszeGenomy.pl* Przygotowanie każdego odcinka to wiele godzin pracy. Jeśli podobał Wam się ten podcast – możecie mnie wesprzeć w serwisie Patronite. Dzięki! https://patronite.pl/radionaukowe *Projekt polegał na zsekwencjonowaniu (przeanalizowaniu) ponad 1000 całych genomów Polek i Polaków. Badanie zostało zrealizowane we współpracy z Centralnym Szpitalem Klinicznym MSWiA w Warszawie. – To jeden z...2021-08-1244 minAntropofonAntropofon109. Jak badałyśmy migracje Polek do Norwegii - Izabella Main i Elżbieta Goździak. Podcast CeBaMPodcast przedstawia projekt "Mobilne życia, niemobilne przestrzenie. Migracje kobiet między Polską a Norwegią", realizowany w Centrum Badań Migracyjnych w latach 2015-2018 (NCN Harmonia) przez zespół Centrum Badań Migracyjnych UAM. Badania realizowane były w Norwegii i w Polsce wśród kobiet, które wyjechały do Norwegii, wróciły z niej do Polski, mieszkały i pracowały transnarodowo, bądź korzystały pośrednio z migracji Polaków i Polek do Norwegii. W podcaście prof. Izabella Main oraz prof. Elżbieta Goździak opowiadają o metodologii tych badań - prowadzonych zespołowo, wielostanowiskowo, przez kilka lat, za pomocą metod j...2021-08-0526 minBiosferaBiosferaKrzysztof Hołowczyc w kobiecym interesieTe dane są zatrważające: ponad połowa Polek (53 proc.) nie wykonała żadnego badania ginekologicznego od stycznia 2020 roku. Ginekolodzy alarmują, że zbyt wiele nowotworów złośliwych kobiet wykrywanych jest już w stanie zaawansowanym, gdy trudno o sukcesy w leczeniu. Jak wygląda zdrowie kobiet po roku pandemii i dostęp do ginekologa w Polsce? Jakie badania należy regularnie wykonywać i na jakie objawy zwracać szczególną uwagę? Jakie są nowe możliwości i technologie wykorzystywane w ginekologii? Gośćmi programu Biosfera byli dr Joanna Bonarek-Sztaba, ginekolog specjalizująca się w chirurgii ginekologicznej oraz Krzysztof Hołowczyc, kierow...2021-07-0131 minPremiera PismaPremiera PismaSeks. Czego tak naprawdę się wstydzimy?Jak napisał pod koniec XIX wieku irlandzki poeta Oscar Wilde, „na tym świecie wszystko sprowadza się do seksu. Poza samym seksem, który sprowadza się do władzy”. Ponad 100 lat później nasza codzienność wydaje się jeszcze bardziej kipieć od seksu. Jest obecny w mediach, kulturze, sporcie, reklamie i codziennych żartach. Może się też wydawać, że im więcej słyszymy o seksie, tym bardziej rośnie społeczny wstyd z nim związany. Jak często myślimy o własnej seksualności? Czy w ogóle ją rozumiemy? Czy potrafimy rozmawiać z bliskimi o seksie? Skąd czerpiemy informacje na tematy zwią...2021-06-2359 minPolska dla PolekPolska dla PolekPOLSKA DLA POLEK - TEASER“Polska dla Polek”. Oto książka od ASZdziennika dla wszystkich dziewczyn Kończą ci się audiobooki? Masz dosyć kryminałów o obcych ludziach i wolałabyś wreszcie posłuchać czegoś o sobie? No to, kochana, jesteśmy w domu. Z drżeniem i dumą przedstawiam swoją aszdziennikową książkę pt. “Polska dla Polek”. Już teraz możesz ją zapuścić przy pieczeniu, prasowaniu, manikiurze albo dowolnej innej czynności, którą celebrują w wolnych chwilach takie kobietki jak my. No dobra, ogłoszenie już za nami, a teraz może opowiem, o czym jest ten audiobook i dlaczego w ogóle powstał. My, dziewczyny w Polsce, m...2021-05-1300 minNoizz do słuchaniaNoizz do słuchaniaHistoria walki Polek o prawo do aborcji #PrawaZamiastKwiatówW ramach akcji #PrawaZamiastKwiatów z Kają Gołuchowską z Ofeminin.pl nagrałyśmy rozmowę z dwiema feministkami i autorkami, które dobrze znają się na historii ruchu kobiecego w Polsce. Do podcastu zaprosiłyśmy Irminę Kotiuk, adwokatkę, która zajmuje się prawami reprodukcyjnymi od 2004 r. i jest autorką m.in. "Kalendarium – 100 lat historii walki o prawo do aborcji w Polsce na 100 lecie praw wyborczych kobiet" napisanego dla Archiwum Osiatyńskiego oraz dr Alicję Urbanik-Kopeć, kulturoznawczynię, adiunktę w Instytucie Historii Nauki PAN, autorka książek o historii kobiet w XIX wieku, m.in "Anioł w domu, mrówka w fabryce" o robotnicach...2021-03-1837 minAria czy barbariaAria czy barbariaAkcja plakatowa wspierająca życie. "Jest dużo Polek, które nie zgadzają się ze Strajkiem kobiet"- W gazecie tłumaczyłam dlaczego strajk kobiet nie jest strajkiem wszystkich kobiet, jak chciałby być postrzegany. Jest masa Polek, które nie zgadzają się z postulatami strajku kobiet i nie podzielają tych wartości - powiedziała o proporcjach dotyczących zwolenników i przeciwników aborcji w kontekście plakatowej akcji wspierającej życie Dorota Łosiewicz, publicystka. W "Arii czy Barbarii" wzięli udział także Krystyna Gorgolewska i Wojciech Korkuć.2021-03-0600 min1storypod1storypod56: Nicolette Polek on IMAGINARY MUSEUMS (2020)DMV / NYC — Nicolette Polek is a writer from Cleveland, Ohio. Imaginary Museums (Soft Skull, 2020) is her first book. I saw Nicolette read from this collection a couple times early this year, and reread it a couple times this past fortnight. Buy Imaginary Museums: https://softskull.com/dd-product/imaginary-museums/ POD CONTENTS 3 min - pod start 4 min - small rooms big rooms card rooms basements 11 min - on “Winners” - https://magazine.nytyrant.com/winners/ 14 min - on how life in Slovakia vs. US 19 min - “Field Notes” / Man in the Holocene by Max Frisch 21 min - Krasznahorkai 24 min - on the traditions...2020-12-031h 00Haciendo Patria, CompañerosHaciendo Patria, CompañerosS2 Episodio 2: Zelda tiene la Fuerza del Chivas ReagalVideojuegos que marcaron nuestra pubertad. La rana nunca logró cruzar la calle y Mario tampoco pudo fornicar con Peach, pero Link igual solo queria su camino del heroe matando zombies y no una historia de amor. Invitado ilustre que habla bonito para lxos que oyeron el episodio anterior: Se llama Jan y a las primeras cinco les dará el instagram.2020-11-1240 minSalam Lab | Laboratorium PokojuSalam Lab | Laboratorium PokojuPoznałam muzułmanina przez internet. Czy to związek tylko dla wizy? [Podcast #16]Poznałam Araba w internecie. Jestem w związku z muzułmaninem poznanym online. Co teraz? - takich i podobnych pytań od Polek o związki z Arabami lub muzułmanami dostajemy bardzo wiele. Jakie są najczęstsze problemy w takich związkach? Na co warto uważać? Posłuchajcie naszej rozmowy z Katarzyną Kucharską - ’Louaar. Kim są tak zwani "arabscy habibowie" - mężczyźni, którzy szukają związków z europejskimi kobietami przez internet? Dlaczego coraz częściej w poszukiwaniu partnerek Arabowie piszą przez internet do Polek? Czy związek z Arabem lub muzułmaninem poznanym online...2020-11-0836 minHaciendo Patria, CompañerosHaciendo Patria, CompañerosS2 Episodio1: La nueva constitución de Ron JeremyUn viaje sin retorno al despertar sepsual adolescente, cuando el rancio del video club te subía las cejas si arrendabas una softporn parody. Y ERAN ENANOS DE VERDAD¡¡¡ Quieres conocer las vistas de mi departamento? Yo lo APRUEBO2020-10-2836 minLewy InteresLewy Interes22 października 2020 skończy się nietykalność cielesna Polek - Lewy Interes odc. 25Posłowe PiS-u i Konfederacji razem z sędziami Trybunału Konstytucyjnego robią samach na autonomię cielesną Polek. Mówimy o tym, jak politycznie zostaliśmy zapędzeni w kozi róg (3:20), czy aborcja ciąży z wadami rozwojowymi to eugenika (nie, 4:55), czy pigułka dzień po to wczesna forma aborcji (nie xd. 16:26),  jak działa bezpieczna aborcja medyczna (28:59) i o tym, jak można ją dostać w Polsce (32:41). SUBUJCIE//FOLLOWUJCIE//POLECAJCIE KOLEŻANKOM Women Help Women: https://tinyurl.com/yyfg3cm3 Ciocia Basia: https://tinyurl.com/y27kfgrh Kontakt do TK: https://tinyurl.com/y2z2kuww2020-10-1145 min1storypod1storypod47: Jordan Castro 1 (6.14.20) on PETS (2020) and THE PRESENT AGE (1843) by KierkegaardCOLLEGE PARK–HARLEM — Jordan Castro is the editor of New York Tyrant Magazine and PETS: An Anthology, recently out from Tyrant Books https://store.nytyrant.com/products/pets . I thoroughly enjoyed this book. Writers included are Patty Yumi Cottrell, Tao Lin, Ann Beattie, Sarah Manguso, Scott McClanahan, Kathryn Scanlan, Nicolette Polek, Chelsea Hodson, Blake Butler, Precious Okoyomon, Mark Leidner, Sam Pink, Ryunosuke Akutagawa, David Nutt, Reagan Bird, Michael W. Clune, Christine Schutt and Mallory Whitten. I recommend it for anyone who has or had or wants pets. Cop PETS now !! – https://store.nytyrant.com/products/pets http://1storyhaus.com2020-06-211h 32The Talking Book PodcastThe Talking Book PodcastImaginary Museums w/ Nicolette PolekNICOLETTE POLEK is a writer from Cleveland, Ohio. She is a recipient of the 2019 Rona Jaffe Foundation Writers’ Award. Imaginary Museums is her debut collection and you should get it here: https://softskull.com/dd-product/imaginary-museums/ As always thanks to Keegan Grandbois, Holler Boys, and Alec Sturgis for the fantastic music. 2020-06-0812 minPOLACY RATUJĄCY ŻYDÓWPOLACY RATUJĄCY ŻYDÓWRodzina Szymańskich. Rytwiany/ZielonkaZwiązana z Rytwianami rodzina Szymańskich pomogła w czasie wojny 2 młodym Żydówkom. Cypora i Dora otrzymały schronienie i nowe dokumenty. Tak zostały Stasią i Zosią. Przed wojną Michał i Antonina Szymańscy mieszkali w Rytwianach, gdzie Michał pracował w majątku Radziwiłłów, jako kierownik cegielni. Był też naczelnikiem ochotniczej straży pożarnej. Małżeństwo wychowywało 5 dzieci: Leona, Zofię, Irkę, Helenę i Władysławę. Gdy cegielnia w Rytwianach upadła, Michał objął funkcję kierowniczą w cegielni w Zielonce, gdzie przeniósł się z całą rodziną. Tam poznał Jeszajahu (Szaje) Grodzickiego, ojca nastolatek Cypory i Dory. P...2020-05-1517 minHaciendo Patria, CompañerosHaciendo Patria, CompañerosEpisodio 10: Perpendicular Tan de la inteligencia ArtificialLos zombies persiguen nuestros cerebros. No. Solo persiguen el de Xideral. Ha sido llamado por Trump para repartirle la crema autobronceante por la espalda mientras resueve nanofractales mentalmente en SiliconValley. Polek solo entra a Tinder haciendo malabares con anticuchos de tomate. Que malas son las baterias programables y que buenas las peliculas de los ochentas cuando las veias en esas tv de culo gordo que tenian en el cole con el vhs debajo y no se podia ajustar el tracking. Vuela alto, The Witcher2020-04-2631 minZ myślą o Niepodległej | Radio KatowiceZ myślą o Niepodległej | Radio KatowiceZ myślą o Niepodległej. Janina OmańkowskaBohaterką podróży do świata kobiet jest Janina Omańkowska, działaczka społeczna, nauczycielka, założycielka i długoletnia przewodniczącą Związku Towarzystw Polek. Niestety postać dziś trochę zapomniana.2020-04-2115 minHaciendo Patria, CompañerosHaciendo Patria, CompañerosEpisodio 9: The Witcher Galáctico AntivaxxerThe Witcher nos ha enviado un mensaje codificado por Youtube. El comandante galáctico que ademas trabaja part time para ADOBEACROBATREADER, ha dicho fuerte y claro que los reptilianos ovnis vendrán en pinguinos jazzeros a la hora del té, mientras Trump y Johnson bailan el HULA en la cola de un chemtrail. Y que cuando pase el temblor, nos bajaran el sueldo a un tercio. Tinder para tí, mi hermano.2020-04-1334 minHaciendo Patria, CompañerosHaciendo Patria, CompañerosEpisodio 8: El Gran Hermano version HomeofficeLa vida en el confinamiento se endurece. Plantamos nuestra comida en vasos con papel confort mojado. Habilidades blandas a prueba y haciendo patria con la inteligencia emociona de un buzon de correo. No beba entre semana que la cuarentena es el primer paso hacia el alcoholismo y aspirar detergente de ropa olor a lavanda. SiliconValley ha puesto oficinas en la playa y desde ahí nos vigilan cuan Hasselhoff en hotpants y patines.2020-04-0531 minHaciendo Patria, CompañerosHaciendo Patria, CompañerosEpisodio 7: Confinamiento Party 2020 ft. ChemtrailsJolgorio de la literna con 2 pilas, pero A. Espectaculares vivencias porque el tiempo pasado siempre fue mejor. Ya te hiciste Tinder? Flor de Caña, literal y figurado. El galeón español llegó dejando una estela en el mar. Saludos a Guajardo y a nuestra amiga inmortal. Palta con huevo para todos y prospero año nuevo2020-03-2937 minStrefa Designu Uniwersytetu SWPSStrefa Designu Uniwersytetu SWPSNowe rzemiosło - Itemprojekt: Ewa Dulcet i Martyna ŚwierczyńskaPolscy projektanci, również ci początkujący, coraz częściej tworzą przedmioty tradycyjnymi metodami rzemieślniczymi. W dobie nachalnego konsumpcjonizmu i półek uginających się od niczym od siebie nieróżniących się produktów, konsument zaczyna zwracać uwagę na przedmioty unikatowe. Zwrot ku tradycyjnym metodom rzemieślniczym związany jest z trendem, który umacnia się w polskim i światowym wzornictwie. Projektowanie odpowiedzialne i unikalne oznacza często świadomy powrót do korzeni. Projektanci zauważyli coraz powszechniejszą potrzebę otaczania się unikatowymi rękodziełami, czerpiącymi z wielowiekowej tradycji, przygotowanymi specjalnie dla nas, solidnie i z poszanowaniem otoczenia. C...2020-03-2626 minHaciendo Patria, CompañerosHaciendo Patria, CompañerosEpisodio 6: The Rise of the Zombies vs MachinesLos gobiernos nos dominan. Le ponen cloro con nanobots de fluor que nos bebemos con el colacao para controlar nuestras mentes con un pulso electromagnético. Es el momento de que Alien se una a Predator y nos canten una cancion de amor y esperanza en la humanidad. Unámonos con las manos con alcoholgel y miremos al Innombrable a los ojos robóticos. Frank Zappa no se bebía su meado, Angus tiene unas Big Balls y los The Beards no odian a la gente pequeña.2020-03-2539 minHaciendo Patria, CompañerosHaciendo Patria, CompañerosEpisodio 5: Jeff Goldblum es un fantasma. Cuarentena of the DeadSi quedas con tus amigos veinteañeros en una cabaña en el bosque, no te vayas a follar apenas llegar o abras ESA PUERTA. Los fantasmas se volvieron zombies y buscan alimentarse del cerebro de Stephen King mientras se cae a las vias del tren. Bandas Alemanas, Suecas, Belgas y de Finlandia porque nunca ha estado claro si es finés o finlandés. Muchas inexactitudes y Javi, como invitado sin estar invitado.2020-03-2141 minHaciendo Patria, CompañerosHaciendo Patria, CompañerosEpisodio 4: El peor dia de tu vida ABROAD. Resident PodcastCuarto episodio. Comentando lo peor que nos ha pasado en las extranjerías. Porque no hay lugar como el hogar. Para venir hay que tener huevos... y de esos XL de los de dos yemas que vendían en la feria en los ochentas. Recomendaciones en el momento del monstruo musical. Me falta el vermú.2020-03-1938 minCo jemy?Co jemy?Jedzenie w czasach zarazy / s02e09Koronawirus atakuje. Zamykają się kina, restauracje. Zamknęły się granice Polski. Z półek znika papier toaletowy. W tych trudnych czasach czekacie na jedno, na gastroinfluencerski głos w Waszych domach. Wasze życzenie jest dla nas rozkazem. Dlatego prezentujemy Wam nowy odcinek naszego foodcastu, w którym dajemy kilka praktycznych rad jak przetrwać w czasach zarazy!2020-03-1725 minHaciendo Patria, CompañerosHaciendo Patria, CompañerosEpisodio 3: Especial APOCALIPSIS. Dawn of the PodcastTercer episodio de la saga migrante. Ahora enfocado a la Emergencia Sanitaria del Coronavirus. Contactos en directo desde otros migrantes que nos cuentan como está la situacion al otro lado de su frontera. Pocas risas, poco Jim, mucho podcast. Copyrights pertenecen al artista ZORMAN y a SAXOMAN Y LOS CASANOVAS.2020-03-1429 minHaciendo Patria, CompañerosHaciendo Patria, CompañerosEpisodio 2: Muertes, Palabra prohibida e hipotermia. El Regreso del PodcastSegundo Episodio del, de momento bisemanal, Haciendo Patria, Compañeros. Hablamos de musicos muertos en extrañas circunstancias, anecdotas personales y nuestro amigo Jim Bean. De Migrantes para Migrantes y más¡¡2020-03-1141 minHomilies shared at St Margaret Mary Catholic ChurchHomilies shared at St Margaret Mary Catholic ChurchTransfiguration A 5/8/20 Fr Dave Polek2020-03-0912 minHaciendo Patria, CompañerosHaciendo Patria, CompañerosEpisodio 1: Política Cuática. El Podcast ContraatacaEpisodio número uno. Ahora ya más preparados, pero llenos de inexactitudes como siempre. Es que a nadie le cae bien el cerebrito que se lo sabe todo. Política, migración, voto popular, etcéteraetcétera..2020-03-0726 min1storypod1storypod44: Andrew Weatherhead on $50,000 (2020) and on Wittgenstein also sortaNYC — Andrew Weatherhead was born in Chicago, Illinois. He is the author of $50,000 (2020), Todd (2018) and Cats & Dogs (2014). He began writing $50,000 in 2015. I read $50,000 probably four times, each time in a single sitting, over the past fortnight since its release. Purchase $50,000 from Publishing Genius: https://www.publishinggenius.com/product/50000/ # POD CONTENTS 3 min - pod start 6 min - comin in hot w wittgenstein tractatus bars/the inadequacy/importance/absurdity of language 11 min - on Facts/‘fake news’ 17 min - on the title, $50,000 21 min - on working a 9-to-5 24 min - “wait until you see me dance” by Deb Olin Unferth and writing about offi...2020-03-021h 30Haciendo Patria, CompañerosHaciendo Patria, CompañerosDónde está el Piloto?Episodio 00 del Podcast "Haciendo Patria, Compañeros". Probando formato y ritmos. Comentarios de actualidad, música y mierdas varias con muchas bromas internas. Con Xideral y Polek.2020-02-2948 minKChT czyli Kuchenna Charakterystyka Terenu. Analiza polityczno-społeczna płk Piotra Wrońskiego.KChT czyli Kuchenna Charakterystyka Terenu. Analiza polityczno-społeczna płk Piotra Wrońskiego.Piątkowa, wieczorna audycja z radia KChT- 28.02.2020Obrazoburcza audycja patriotyczno anarchistyczno historyczno histeryczno muzyczno gadająca dla dorosłych dzieci matek Polek - to naprawdę niezwykła audycja na piątkowy wieczór. Jakie ograniczenia wolności mogą nas spotkać przy okazji Coronavirus? Czy wytatuowany patriotyzm jest coś wart? Czy ofiary wojny w Syrii zostaną podwójnie wykorzystane? O wyroku sądu niemieckiego dotyczącego pracowników instytucji państwowych. Czy ludzie to już zaprogramowane roboty, którym wolno od czasu do czasu wrzucić swoje głosy do urny? Czy fanatyzm ma coś wspólnego z wiarą? Czy jest różnica między tłumem paradującym w Moskwie przed Stalinem...2020-02-2836 minMUDA TalksMUDA TalksMarta Dymek | Jadłonomia: Jak jeść roślinnie?Rewolucjonistka diety Polek i Polaków. Kulinarna aktywistka, w ostatnim rankingu Otwarte Klatki uznana za jedną z 10 najbardziej wpływowych Polek w temacie walki o prawa zwierząt. Jej blog ma dziennie 2 mln odwiedzin a instagram śledzi ćwierć miliona ludzi. Chyba już wiecie, że chodzi o Martę Dymek, autorkę bloga Jadłononomia i dwóch książek kucharskich (trzecia w drodze) oraz prowadzącą program na kanale Kuchnia +. Marta opowiedziała nam o najnowszych projektach, ale też szeroko bardzo o jedzeniu i najczęstszych przyczynach rezygnacji z mięsa i nabiału. Marta dzieli się dużą ilością faktów i ciekawostek na temat diety...2020-02-2445 minOtherppl with Brad ListiOtherppl with Brad Listi624. Nicolette PolekNicolette Polek is the guest. Her new story collection, Imaginary Museums, is available from Soft Skull Press.Polek is a writer from Cleveland, Ohio and is a recipient of the 2019 Rona Jaffe Foundation Writers’ Award.***Otherppl with Brad Listi is a weekly literary podcast featuring in-depth interviews with today's leading writers.Launched in 2011. Books. Literature. Writing. Publishing. Authors. Screenwriters. Life. Death. Etc.Support the show on PatreonMerchwww.otherppl.com@otherpplInstagram Email the show: letters [at] otherppl [dot...2020-02-121h 31Biznes przez Sito w ChillizetBiznes przez Sito w Chillizet012: Cyfrowa transformacja w finansowym świecie - Sonia Wędrychowicz-HorbatowskaŚwiat Finansów nie ma przed nią tajemnic‼️By osiągnąć sukces przeszła bardzo długą drogę obejmując menedżerskie stanowiska w największych bankach Europy, Azji i Ameryki. Ostatnio odpowiadała za cyfrową transformację nowojorskiego banku J.P. Morgan. Swoje cele wyznacza precyzyjnie, czego dowodem jest czarny pas w kickboxingu.Jest jedną z dwóch Polek znajdujących się w rankingu TOP100 WomenIn Fintech 2019, w tym roku zdobyła również tytuł Top Voices LinkedIn w kategorii ekonomia i finanse.Mówiąc krótko, Kobieta Sukcesu!✅ Jak wyglądała jej droga na szczyty? ✅...2020-02-0442 minPodcast RADIOaktywnyPodcast RADIOaktywny[95.] 🇮🇹 Dlaczego włoskie kobiety nie lubią Polek oraz jak schudnąć jedząc pizzę i makaron? Życie we Włoszech - Och MilanoW dzisiejszym odcinku rozmawiam z Dominiką Maruszewską z bloga Och Milano, która od 5 lat mieszka w Mediolanie. Rozmawiamy o tym, czym jest dolce vita i czym różni się życie we Włoszech od tego w Polsce. Jak schudnąć jedząc pizzę i pastę, czyli sekret szczupłej sylwetki Włochów. Jacy na co dzień są Włosi; na ile stereotypy o włoskich mężczyznach są prawdziwe oraz dlaczego włoskie kobiety nie lubią Polek? Ponadto ile kosztuje życie we Włoszech i jak najlepiej nauczyć się języka włoskiego.Blog Dominiki - ochmilano.pl🇮🇹 Kulinarny (pod...2020-02-021h 35SpirituallyRAW \SpirituallyRAW "The Ass Whipping Truth"Ep. #312: Going To The Chapel & I'm Gonna Get Married...VEGAS Style!GUEST 1: Rev. Scott J Polek, prior to opening the coolest wedding chapel in Las Vegas, Reverend Polek’s Chapels at The Pawn, Scott spent 10 + years working with the world’s most gifted psychics, mediums and healers, and also learning the true meaning of spirituality. The man everyone knew as Scott J Polek, became known as "The Reverend Scott J Polek". His years of working with them really opened his mind, body, and soul to endless possibilities in our world! Welcome to Reverend Polek’s Chapels at The Pawn “Las Vegas weddings --the way Las Vegas weddings were meant to be done...2020-01-231h 04ART BISHART BISHRILEY POLEK-DAVISSEASON 2 Episode 3 featuring 26 year old oil painter RILEY POLEK-DAVIS, also known as @ganja_kitty!! Riley creates this beautiful and massive psychedelic paintings that celebrate the beauty and growth of females. Hope you all enjoy hearing about her life as an artist and what truly inspires her!2020-01-1940 minSekrety WizerunkuSekrety WizerunkuRewolucja Modowa 2020 - Drukowane magazyny modowe znikają z półek sklepowych - odcinek 10Modowe rewolucje 2020 - szykują się zmiany, które od jakiegoś czasu już napływały, ale teraz stały się bardziej klarowne. Koniec roku to czas podsumowań i nowych planów, które chcemy zrealizować. To chwila na zatrzymanie się w pędzie ''złapaniu torebki w biegu'' jak w reklamie Givenchy i powrót do swoich obowiązków. Jakie zmiany czekają nas właśnie teraz? Z DZISIEJSZEGO ODCINKA DOWIESZ SIĘ: 1. Co przekazują nam reklamy największych marek ubraniowych. 2. Czy magazyny modowe znikną z półek sklepowych. 3. Interaktywne lustro w przymierzalniach sklepowych. 4. Reklama w podcastach modowych - szansa dla marek odzieżowych. 5. Po...2019-12-2720 minToMasz w KrakowieToMasz w KrakowiePolityczka, aktywistka praw kobiet Nina Gabryś gościem 59. audycji ToMasz w KrakowieCzęść podcastowa rozmowy rozpoczyna się od 16:38 Nina Gabryś jest Radną Miasta Krakowa, przewodniczącą Rady ds. Równego Traktowania, współzałożycielką Stowarzyszenia „Sto Lat Głosu Kobiet”, organizatorką krakowskich Obchodów Stulecia Praw Wyborczych Polek i autorką ogólnopolskiej akcji „Kultura Niepodległa Kobiet”. Była jedną z głównych inicjatorek i koordynatorką akcji „In vitro dla krakowian/ek”.2019-12-1000 minDGPtalk: Po stronie kulturyDGPtalk: Po stronie kulturyTo nie jest hip-hop. Rozmowa o rozmowachZbiór wywiadów z najważniejszymi postaciami polskiego rapu szybko znika z półek księgarni, a naszymi gośćmi są autorzy "To nie jest hip-hop" - Jacek Baliński oraz Bartek Strowski. I tak, rozmawiamy także i o tym, co nie jest hip-hopem.Sprawdź podcast.gazetaprawna.pl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2019-10-1128 minSzyci na MiaręSzyci na MiaręPodcast #5 - Jesień będzie w kratkę05:40 - Co Bartek wróży z półek sklepowych? 43:49 - Jak dobrać dodatki na specjalne okazje? 51:07 - Plażowa klasyka - skarpety i sandały Garaż 56:07 - Iluminowane nerki BMW 01:01:39 - No Nikoś, dobierz sobie kolorek - ruszył konfigurator Tesli 01:05:53 - Hyperdrive : The most amazing car show on earth 01:14:11 - Czy lista aut w NFS: Heat jest równie gorąca jak tytuł? Studio 01:22:42 - schafter - hors d'oeuvre -- Podcastu posłuchacie również na Spotify: https://spoti.fi/2LMs9e8 Oraz YouTube: https://youtu.be/bBQHlctLF50 Blog: https://www.szycinamiare.pl Fb: https://www.facebook.com/szycinamiare Instagram: https://www.inst...2019-08-2500 minMerytorycznie o eCommerceMerytorycznie o eCommerceMOC 017: Historia sukcesu internetowej drogerii Cocolita.pl - Hubert Górecki, WłaścicielPosłuchasz odcinka, w którym moim gościem był Hubert Górecki, właściciel sklepu internetowego cocolita.pl. Drogerii, która zdobyła serca Polek i z powodzeniem kroczy po swoje w branży beauty. Myślę, że ta rozmowa będzie dla Ciebie inspirującą historią, w której Hubert szczerze opowiada jak zaczynał i jak rósł do sklepu internetowego, który miesięcznie generuje ponad 1 000 000 unikalnych odwiedzin. Jak wyglądał rozwój cocolita.pl, z jakimi wyzwaniami przyszło im się zmierzyć oraz ile zamówień dziennie wychodzi z nowego magazynu Cocolity. To wszystko w siedemnastym odcinku podcastu M...2019-07-2932 minMUDA TalksMUDA TalksKatarzyna Karpa-Świderek: Jak będzie wyglądała Polska w II połowie XXI wieku?Czy wiecie jak wielki odsetek Polek i Polaków jest przeciwnych używaniu węgla jako podstawowego surowca energetycznego? Jak może wyglądać Polska w 2050 roku? Ile węgla faktycznie zostało w Polsce do wydobycia? Czy politycy mówią prawdę, sugerując, że węgla wystarczy nam kolejne ponad 200 lat? Czy wiecie ilu Polaków i ile Polek deklaruje cheć porzucenia samochodów na rzecz innych środków transportu? Te wyniki Was zaskoczą! Nas zaskoczyły!2019-04-2141 minHappy Kids Talk - angielski dla MamHappy Kids Talk - angielski dla Mam#8 Mała zmiana, duży efektCzy kiedykolwiek zastanawiałaś się, jak małe, proste zmiany mogą przynieść ogromne efekty?Witaj w 8. odcinku Happy Kids Talk! Dziś opowiem o tym, jak małe zmiany w codziennym życiu mogą prowadzić do dużych rezultatów. Podzielę się z Tobą swoimi osobistymi odkryciami, które odmieniły moje codzienne wyzwania. Dowiesz się, jak prawie całkowicie wyeliminowałam kurz z półek oraz jak udało mi się przepłynąć 25 metrów pod wodą dzięki jednej, prostej radzie od ratownika.W tym odcinku dowiesz się:(03:42) Moje doświadczenia z tworzeniem idealnego bezowego ciasta i odkrycie, jak mała zmiana...2019-02-0611 min