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Poliamor de Sobremesa2x2 Modelo de atracción divididaComprender el tipo de atracción que experimentamos puede ser fundamental para expresarnos de manera adecuada. En este episodio, ofrecemos una breve introducción al Modelo de Atracción Dividida (SAM, por sus siglas en inglés: Split Attraction Model). Este modelo, desarrollado en la comunidad asexual y aromántica, se revela como una herramienta valiosa para comprender más a fondo el tipo de atracción que sentimos hacia otras personas. Esta comprensión profunda puede facilitarnos la construcción de relaciones más sólidas y auténticas.
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Puedes encontrar má...2023-12-0431 minPoliamor de Sobremesa2x1 Cómo hablar de tus citas con tus parejasDentro del poliamor, las citas se convierten en el epicentro de muchas conversaciones cruciales.
¿Cómo gestionas la comunicación antes de que tu pareja o tú salgas en una cita?
Desde expresar necesidades hasta compartir expectativas, exploramos esas charlas que dan forma a las experiencias compartidas en el poliamor.
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Puedes encontrar más recursos en nuestra web: https://www.poliamordesobremesa.com/recursos/
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Nuestra página web: poliamordesobremesa.com
Instagram @poliamordesobremes...2023-11-2056 min
Historias de PoliamorLa historia de CrisEn uno de los programas más íntimos de de Historias de Poliamor, Davinia nos explica cómo fue la salida del armario con su madre y su padre, hablamos del concepto de poliamor de sobremesa (kitchen table polyamory) y conversamos con Cris, que nos cuenta su camino en las no monogamias y cómo le ha llevado a conocer más de sí misma.
Si quieres compartir con nosotras tu historia en no monogamias, queremos escucharla. Envíanos un correo explicándola a historiasdepoliamor@gmail.com y leeremos las más destacadas.2022-05-2552 min
Historias de Poliamor8. La historia de CrisEn uno de los programas más íntimos de de Historias de Poliamor, Davinia nos explica cómo fue la salida del armario con su madre y su padre, hablamos del concepto de poliamor de sobremesa (kitchen table polyamory) y conversamos con Cris, que nos cuenta su camino en las no monogamias y cómo le ha llevado a conocer más de sí misma. Si quieres compartir con nosotras tu historia en no monogamias, queremos escucharla. Envíanos un correo explicándola a historiasdepoliamor@gmail.com y leeremos las más destacadas.2022-05-2552 min
Historias de PoliamorLa historia de CrisEn uno de los programas más íntimos de de Historias de Poliamor, Davinia nos explica cómo fue la salida del armario con su madre y su padre, hablamos del concepto de poliamor de sobremesa (kitchen table polyamory) y conversamos con Cris, que nos cuenta su camino en las no monogamias y cómo le ha llevado a conocer más de sí misma.
Si quieres compartir con nosotras tu historia en no monogamias, queremos escucharla. Envíanos un correo explicándola a historiasdepoliamor@gmail.com y leeremos las más destacadas.2022-05-2552 min
Poliamor de Sobremesa11 Poliamor y neurodiversidadDespués de un largo periodo de pausa, ¡volvemos!
Para empezar con fuerza, venimos con un episodio bien denso y muy personal. En el último episodio tocamos un poco el tema de la neurodivergencia, y con este episodio queremos indagar en profundidad. Nosotras hemos notado que en la comunidad poliamorosa hay bastantes personas neurodivergentes, y nos gustaría explorar la correlación que puede haber.
Como siempre, esto está basado en nuestra experiencia y no pretende ser evidencia científica de nada.
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h...2022-05-0150 minPoliamor de SobremesaEspecial de aniversarioDesde el final de la primera temporada hasta hoy han pasado muchas cosas, por eso seguimos en pausa. Sin embargo, queremos romper el silencio para contar un poco de estas experiencias y hablar de lo que se viene.
Este no es un capítulo normal, sino más bien un “especial de aniversario” que quisimos hacer para celebrar el primer añito del podcast!
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Nuestra...2022-02-1427 minPoliamor de Sobremesa10 Poliamor en tiempos de covidPara cerrar la primera temporada, y ahora que parece que las cosas están mejorando, quisimos hablar de nuestra experiencia durante la pandemia del COVID de 2020/2021. En particular, del efecto que han tenido las restricciones y la cuarentena en nosotras, nuestras relaciones y la comunidad poliamorosa. ⚠️ Advertencia: En este episodio hablamos de temas complicados, y no de la misma forma que los celos es un tema complicado. Hablamos de una pandemia mundial, enfocadas en parte de nuestra experiencia.Con este episodio no pretendemos ignorar ni “hacer de menos” los problemas y dificultades de las millones de personas...2021-08-1146 minPoliamor de Sobremesa9 Poliamor en la tele: You Me Her[Contiene spoilers]En el episodio 7 hablamos de la importancia de la representación del poliamor en los medios. Este episodio es la continuación de esa serie dentro de nuestro podcast, en el que te contamos sobre la serie de televisión "You Me Her" (Tú, yo y ella). Se trata de una comedia romántica de Netflix sobre una trieja y como una nueva forma de relacionarse cambia sus vidas. Para empezar hacemos un resumen de la serie y posteriormente analizamos por qué es importante para la comunidad poliamorosa, cosas interesantes de ella y también hablamo...2021-07-2543 minPoliamor de Sobremesa8 Poliamor: ¿Elección o identidad?¿Es el poliamor una identidad o una elección?Hay muchas características que conforman la identidad de una persona. El color de la piel puede formar parte de tu identidad, al igual que tu género, tu sexualidad, el país en el que has nacido o si formas parte de los scouts.Hay partes de tu identidad que pueden ser una elección y otras que no. También puede que lo que era parte de tu identidad cuando tenías 16 años no lo sea a los 20.En este episodio hemos que...2021-06-2733 minPoliamor de Sobremesa7 Representación del Poliamor¿Cuántas series o películas conoces en las que se hable o se muestren ejemplos de relaciones poliamorosas? En nuestra experiencia no muchas, aunque empezamos a notar que eso está cambiando. Recientemente el poliamor está en boca de todos, sin embargo muchas veces se cae en tópicos y estereotipos y no se dan buenos ejemplos. En este episodio queremos hablar de la representación del poliamor en los medios: ¿Por qué es importante la representación?, ¿por qué no nos gusta cuando solo hablan de ello personas monógamas?, y finalmente, ¿dónde podemos encontrar buenos ejemplos de no-monogamia...2021-06-1328 minPoliamor de Sobremesa6 ¿Qué es la compersión?Los sentimientos en relaciones poliamorosas pueden ser muy complicados. En el episodio 4 hablamos acerca de los celos y de cómo deconstruir ese conglomerado de sentimientos es un ejercicio imprescindible para mantener una relación duradera y sobre todo sana, no solo con todas tus parejas, sino también contigo misma. Por eso en este episodio hemos querido hablar más acerca de un sentimiento que muchas veces ha sido descrito como el opuesto a los celos… LA COMPERSIÓN. “Compersión” es el término que se utiliza para describir ese sentimiento de felicidad que te invade cuando...2021-05-2937 minPoliamor de Sobremesa5 Pero... ¿Quién duerme en el medio?¿Alguna vez te has preguntado cómo se organizan las personas en una relación poliamorosa? En este episodio hemos querido contarte un poco acerca de cómo nos organizamos. Desde lo más práctico y lógico ¿cómo dormimos?, ¿cómo organizamos nuestra casa? Hasta la parte más sentimental ¿cómo hacemos para mantenernos al día?, ¿cómo nos comunicamos?, ¿cómo buscamos el espacio para hablar de nuestros sentimientos?NUEVA sección de recursos en nuestra web: https://www.poliamordesobremesa.com/recursos/Si quieres saber más aquí te dejamos:Nuestra...2021-05-1335 minPoliamor de Sobremesa4 Los celos en el poliamorSi estás o has estado en una relación poliamorosa, conocerás la típica pregunta sobre los celos. A nosotras es una de las preguntas que más nos han hecho. Dado que es un tema muy complejo y difícil de abordar en cualquier relación, queremos contarte un poco más sobre cómo entendemos nosotras los celos y nuestra experiencia con ellos.Blog sobre los celos en nuestra web: https://bit.ly/2QDyL2c Libro "The smart girl's guide to polyamory" de Dedeker Winston: https://www.dedekerwinston.com/book.htmlTaller...2021-03-2737 min
SOFA PSIQUICOT2 E.9 Lo que no sabíamos del poliamor junto con Poliamor de sobremesa.En el mundo las personas viven el amor de diferentes maneras, en el capitulo de hoy conoceremos la historia de las chicas de poliamor de sobremesa, y todo su conocimiento sobre poliamor y relaciones abiertas.2021-03-2130 minPoliamor de Sobremesa3 Salir del armario poliamorosoPiensa en ese momento del año en el que te reúnes con toda tu familia, y ocurre lo que más temes, la pregunta más evitada para personas poliamorosas que están dentro del armario: "¿Estás saliendo con alguien?". En ese momento, te toca tomar la decisión ¿les digo la verdad? ¿les cuento que soy poliamorosa? ¿cómo debería hacerlo?En este episodio hemos querido contarte un poco nuestras experiencias saliendo del armario ¿cómo fue para nosotras? ¿qué cosas deberías tener en cuenta antes de hacerlo? Todas estas preguntas y muchas más son l...2021-03-1254 minPoliamor de Sobremesa2 ¿Qué es el poliamor?En este episodio queremos asentar las bases de lo que es el poliamor, qué tipos de modelos relacionales existen y cuáles son las estructuras más comunes que se pueden encontrar. Link a la entrada de blog. Esperamos que te guste y si quieres saber más puedes visitar nuestra página web: poliamordesobremesa.com. Instagram @poliamordesobremesa. Twitter @polidesobremesa. Música por Roberto Mario. Puedes encontrar la transcripción del episodio en nuestra web y en YouTube. Link a la noticia sobre la polícula de Israel. 2021-02-2830 minPoliamor de Sobremesa1 ¿Cómo nos conocimos?En este primer episodio queremos que nos conozcas un poco más, contarte un poco de nuestra historia y de nuestras razones para hacer este podcast. Esperamos que te guste y si quieres saber más puedes visitar nuestra página web: poliamordesobremesa.com. Instagram @poliamordesobremesa. Twitter @polidesobremesa. Música por Roberto Mario. Puedes encontrar la transcripción del episodio en nuestra web. 2021-02-1425 min