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PomodogoT1 E27 Cierre de serie: paisajes sensoriales: cómo humanos y perros experimentan el mundo🌿🐾 En este episodio final, cerramos nuestra serie Paisajes Sensoriales: Cómo Humanos y Perros Experimentan el Mundo. Juntos reflexionamos sobre cómo la ciencia, la atención plena y pequeños cambios diarios pueden transformar nuestro vínculo con nuestros perros. Desde notar cómo se mueven sus bigotes hasta ofrecer caricias que se sienten seguras, cada sentido nos ha mostrado una nueva manera de conectar, con presencia, empatía y alegría.Este viaje ha sido un verdadero acto de amor 💛 y, aunque esta serie termina, Pomodogo apenas comienza, con nuevos temas por explorar en futuras series.
2025-11-1905 min
PomodogoS1 E27 Series Close: Sensory Landscapes: How Humans and Dogs Experience the World🌿🐾 In this final episode, we close our series Sensory Landscapes: How Humans and Dogs Experience the World. Together we reflect on how science, mindfulness, and small daily shifts can transform our bond with our dogs. From noticing their whiskers twitch to offering touch that feels safe, each sense has shown us a new way to connect—with presence, empathy, and joy.This journey has been a true labor of love 💛, and while this series ends, Pomodogo is just beginning—with new themes to explore in future series.
2025-11-1904 min
PomodogoT1 E26 Un paseo sensorial: camina con atención plena en las patas de tu perro🐾✨ En este penúltimo episodio regresamos al paseo sensorial que exploramos por primera vez en el episodio tres—pero ahora con nuevos ojos, más empatía y un “superpoder” para comprender mejor el mundo de tu perro. Paso a paso, notaremos la respiración, la vista, el olfato, el oído, el gusto y el tacto tal como ellos lo viven, descubriendo cómo cada sentido moldea su experiencia y profundiza nuestro vínculo. 🌿👣🐶0:00-15:18Audio playback is not supported on your browser. Please upgrade.
2025-11-1215 min
PomodogoThe Sensory Stroll: A Mindful Walk in Your Dog's Paws🐾✨ In this penultimate episode, we return to the sensory stroll we first explored in episode three—but this time, with fresh eyes, deeper empathy, and a new “superpower” of understanding your dog’s world. Step by step, we’ll notice breath, sight, scent, sound, taste, and touch as our dogs might, discovering how each sense shapes their experience and strengthens our bond. 🌿👣🐶
2025-11-1214 min
PomodogoT1 I E25 Pelo y sensación: explorando el poder del tacto canino🐾✨ En este episodio exploramos el mundo del tacto desde la perspectiva de los perros. Desde cómo su pelaje filtra las sensaciones, hasta la sensibilidad de sus bigotes y la información que reciben a través de sus almohadillas, el tacto da forma a cómo experimentan la seguridad, la comodidad y la conexión. Incluso el contacto social—como una caricia suave en el pecho o los hombros—puede calmar y fortalecer el vínculo, mientras que otros gestos, como los abrazos o palmadas en la cabeza, pueden resultar incómodos.A través de la atención plena...
2025-11-0509 min
PomodogoS1 I E25 Fur & Feel: Exploring the Power of Touch in Your Dog’s World🐾✨ In this episode, we explore the world of touch from a dog’s perspective. From the way their fur filters sensation, to the sensitivity of their whiskers, to the feedback they receive through their paw pads, touch shapes how dogs experience safety, comfort, and connection. Even social touch—like a gentle stroke on the chest or shoulders—can soothe and bond, while other gestures, like hugs or pats on the head, may feel overwhelming.Through mindfulness, we’ll practice observing how our dogs engage with their tactile world and learn how small shifts in the way we touch and int...
2025-11-0508 min
PomodogoS1 E 24 A Brief Overview of the Canine Sense of Touch🐾✨ Dogs live in a world of touch—through their fur, whiskers, paws, and skin. From the brush of a breeze across their coat to the feedback of their paw pads on the ground, every sensation shapes how they feel safe, comfortable, and connected. Their coats, whether double, wiry, silky, or bare, make each dog’s tactile experience entirely unique.Touch is also a language of love. Gentle strokes along the chest or shoulders can soothe and bond, while hugs or pats on the head may feel overwhelming. By noticing how dogs experience touch, we learn to communicate care in a...
2025-10-2208 min
PomodogoT1 E 24 Un breve resumen del sentido del tacto canino🐾✨ Los perros habitan un mundo de tacto—desde su pelaje y bigotes hasta sus patas y piel. El roce de una brisa en su manto o la textura del suelo bajo sus almohadillas da forma a cómo se sienten seguros, cómodos y conectados. Sus mantos, ya sean dobles, duros, sedosos o desnudos, hacen que la experiencia táctil sea única en cada perro.El tacto también es un lenguaje de amor. Las caricias suaves en el pecho o los hombros pueden calmar y fortalecer el vínculo, mientras que los abrazos o palmadas en la cabeza pue...
2025-10-2209 min
PomodogoT1 E23 Tocando el momento: conexiones conscientes a través del tacto🤲✨ En este episodio exploramos el tacto consciente—cómo nuestra piel recibe el mundo y cómo una simple atención puede cambiar la forma en que sentimos, respondemos y nos conectamos. A través de la respiración, la observación suave y un ejercicio guiado, descubrirás cómo el tacto puede traer calma, presencia y fortalecer tu vínculo con tu perro 🐶💛.
2025-10-1609 min
PomodogoS1 E 23 Touching the Present: Mindful Connections Through Touch🤲✨ In this episode, we explore mindful touch—how our skin receives the world, and how simple awareness can shift the way we feel, respond, and connect. With breath, gentle observation, and a guided exercise, you’ll discover how touch can anchor calm, deepen presence, and nurture your bond with your dog 🐶💛.
2025-10-1608 min
PomodogoT1 E22 Un breve resumen del sentido de tacto humano✨ En este episodio exploramos el increíble sentido del tacto 🤲—cómo moldea nuestra experiencia humana y cómo nos conecta más profundamente con nuestros perros 🐶. Desde los receptores de la piel hasta las caricias calmantes, descubrirás por qué el tacto es más que una sensación: es un lenguaje de vínculo, consuelo y cuidado 💛.
2025-10-0110 min
PomodogoS1 E22 A Brief Overview of the Human Sense of Touch✨ In this episode, we explore the incredible sense of touch 🤲—how it shapes our human experience and how it connects us more deeply to our dogs 🐶. From skin receptors to soothing strokes, you’ll learn why touch is more than just a feeling—it’s a language of bonding, comfort, and care 💛.
2025-10-0109 min
PomodogoS1 E21 At the Bowl’s Edge: A Mindful Approach to Canine TasteThis week, we turn mealtime into mindfulness. Watch your dog eat with patient attention and discover how their sense of smell, taste, and small preferences create a hidden conversation. 👃💧🍖
2025-09-2407 min
PomodogoT1 E21 Al borde del plato: un enfoque consciente al gusto caninoEsta semana convertimos la hora de la comida en una práctica de atención plena. Observa a tu perro comer con paciencia y descubre cómo su olfato, su gusto y sus pequeñas preferencias crean una conversación escondida. 👃💧🍖
2025-09-2407 min
PomodogoT1 E20 Un breve resumen del sentido del gusto caninoLos perros tienen menos papilas gustativas que los humanos, pero su experiencia de la comida está lejos de ser simple. Con receptores especiales para el agua 💧, una gran sensibilidad al umami 🍖 y la capacidad de “saborear” olores con la nariz 👃, procesan los sabores de formas que solemos pasar por alto. En este episodio exploramos cómo comprender el sentido del gusto de tu perro puede ayudarte a responder mejor a sus necesidades y preferencias. 🌱🍲
2025-09-1706 min
PomodogoS1 E20 A Brief Overview of the Canine Sense of TasteDogs may have fewer taste buds than humans, but their experience of food is anything but simple. With special receptors for water, a keen sensitivity to umami, and the ability to "taste" scents through their noses, dogs process flavor in ways we often overlook. In this episode, we’ll explore how understanding your dog’s unique sense of taste can help you better support their needs and preferences. 🌱🍲
2025-09-1706 min
PomodogoT1 E19 Sabor consciente: sintiendo la experiencia del gustoReduce la velocidad 🐌, respira profundo 🌬️ y saborea el momento 👅.Esta práctica es más que comida 🍇🥜🍫: se trata de notar la memoria 🧠, la emoción 💖 y la conexión 🐾 en cada bocado.
2025-09-1008 min
PomodogoS1 E19 Savor the Moment: A Mindful Journey Through TasteSlow down 🐌, take a breath 🌬️, and taste the moment 👅.This practice is about more than food 🍇🥜🍫—it’s about noticing memory 🧠, emotion 💖, and connection 🐾 in every bite.
2025-09-1008 min
PomodogoS1 I E17 Ears Up: Tuning Into Your Dog's Soundscape👂🐶 Ears up! This week on Pomodogo, we’re tuning into how dogs experience the world through sound. From ultrasonic squeaks to shifting ear shapes, their auditory world is richer than we imagine. 🌍🔊💡 Learn how empathy and awareness can help you hear your dog, even when you can’t hear what they do.🎧 Episode: Ears Up: Tuning Into Your Dog’s SoundscapeAvailable now on Substack, Spotify & Apple Podcasts! 🎙️🐾
2025-08-1310 min
PomodogoT1 I E17 Orejas Arriba: sintonizando el paisaje sonoro de tu perro👂🐶 ¡Orejas arriba! Esta semana en Pomodogo, sintonizamos cómo los perros experimentan el mundo a través del sonido. Desde chillidos ultrasónicos hasta formas de orejas que hablan, su mundo auditivo es mucho más rico de lo que imaginamos. 🌍🔊💡 Aprende cómo la empatía y la atención pueden ayudarte a escuchar a tu perro, incluso cuando tú no oyes lo mismo.🎧 Episodio: Orejas Arriba: Sintonizando con el Paisaje Sonoro de tu PerroDisponible ya en Substack, Spotify y Apple Podcasts 🎙️🐾
2025-08-1310 min
PomodogoS1 I E16 A Brief Overview of the Human Sense of Hearing🔊🐾 Ever wonder what your dog hears that you don’t? This week on Pomodogo, we’re diving into your dog’s world of sound—how they hear, what it means, and how tuning into their soundscape can bring you closer. 🎧🐶💫👉 Subscribe for weekly episodes that blend science, mindfulness, and dog-loving joy. 🐕💫
2025-08-0608 min
PomodogoT1 I E16 Un breve resumen del sentido del oido canino🔊🐾 ¿Te has preguntado qué escucha tu perro que tú no? Esta semana en Pomodogo, exploramos el mundo sonoro de tu perro—cómo oyen, qué significa y cómo al sintonizar con su experiencia podemos conectar más profundamente. 🎧🐶💫👉 Suscríbete para recibir episodios semanales que combinan ciencia, mindfulness y el amor por los perros. 🐕💫
2025-08-0608 min
PomodogoT1 I E15 Ecos conscientes: estando presentes a través del sonido¿Listo para sintonizar con un nuevo nivel de conexión? Esta semana, exploramos el poder del sonido como ancla para el momento presente. 🌍✨ Aprende a escuchar con atención plena—no solo a tu perro 🐾 sino también al mundo que te rodea—y descubre cómo cada sonido puede profundizar tu vínculo y expandir tu conciencia.Ya sea un ladrido, una brisa o el silencio entre respiraciones, esta sesión tranquila te ayudará a transformar el ruido cotidiano en percepción significativa. 💫 Haz una pausa, dale play y exploremos juntos los ecos de la conciencia. 🎶🧘♀️👉 Suscríbete para recibir episo...
2025-07-3008 min
PomodogoS1 I E15 Echoes of Awareness: Deepening Presence Through SoundReady to tune in to a whole new level of connection? This week, we’re diving into the power of sound to anchor you in the present moment. 🌍✨ Learn how to mindfully listen—not just to your dog 🐾 but to the world around you—and discover how each sound can deepen your bond and boost your awareness.Whether it’s a bark, a breeze, or just the quiet between breaths, this calming session will help you turn everyday noise into meaningful insight. 💫 Take a pause, press play, and let’s explore the echoes of awareness together. 🎶🧘♀️👉 Subscribe for weekly episodes t...
2025-07-3008 min
PomodogoT1 I E14 Un breve resumen del sentido del oido humano👂¿Alguna vez te has preguntado cómo tus oídos moldean tu forma de ver el mundo? ¿O cómo tu perro podría estar escuchando el mismo momento de una manera completamente distinta? 🐾👀🎧 En este episodio, exploramos con atención plena el sentido del oído humano: cómo funciona, cómo filtra la realidad y cómo entenderlo puede ayudarnos a estar más presentes, más curiosos y más empáticos. 💭🧘♀️No se trata de memorizar datos, sino de observar tu propia experiencia y aprender a sintonizar con los paisajes sonoros que compartimos con nuestros perros.
2025-07-3012 min
PomodogoS1 I E14 A Brief Overview of the Human Sense of Hearing🐾 Ever wonder how your ears shape your view of the world? Or how your dog might be hearing the same moment completely differently? 🐾👀In this episode, we take a mindful dive into the human sense of hearing—how it works, how it filters our reality, and how understanding it can help us be more present, more curious, and more empathetic. 💭🧘♀️It’s not about memorizing facts—it’s about noticing your own experience and learning to tune into the soundscapes we share with our dogs.🎙️ Tap in, slow down, and start listening differently.#Pomodogo #MindfulnessWithDog...
2025-07-3013 min
PomodogoT1 I E13 Siguiendo el rastro: una experiencia olfativa perrunaEsperamos que durante esta última semana hayas estado más consciente de la increíble biología detrás del sentido del olfato de tu perro y de cómo influye en su comportamiento. Pero si no es así… ¡no te preocupes! Justamente para eso es la práctica de hoy. 😊En este episodio, te invitamos a acompañarnos en un tipo especial de paseo: un paseo de olores. 🚶♀️🐶 Un momento de mindfulness activo, donde desaceleras, observas a tu perro y usas tu propia empatía para ver el mundo un poco más como lo ven ellos… empezando por la nariz...
2025-06-2719 min
PomodogoS1 I E13 The Nose Knows: A Mindful Journey into Canine SmellWe hope that over the past week, you’ve been more aware of the amazing biology behind your dog’s sense of smell and how it shapes their behavior. But if not—no worries! That’s exactly what today’s practice is here for. 😊In this episode, we’re inviting you to join us on a special kind of walk: a smell walk. 🚶♀️🐶 This is a moment of active mindfulness, where you slow down, observe your dog, and use your own sense of empathy to see the world a little more like they do—nose-first.Haven’t walked your pup yet today...
2025-06-2718 min
PomodogoS1 I E12 A Brief Overview of the Canine Sense of Smell🐾 This week, we’re diving into the fascinating world of your dog’s sense of smell 👃✨We’ll explore how their most dominant sense shapes the way they experience the world 🌎🐶.Get ready for a little nerdy fun 🧠🔬—we’ll cover scent receptors, how dogs process smells, and why every walk is like reading the neighborhood newspaper… but on steroids 😄📰Don’t worry if you don’t remember every detail—the goal is simply to start seeing the world through your dog’s nose and to build a more informed, empathetic connection 💛🦴👉 Subscribe for more mindful science, dog-friendly...
2025-06-2709 min
PomodogoT1 I E12 Un breve resumen del sentido del olfato canino🐾 Esta semana, nos sumergimos en el fascinante mundo del olfato canino 👃✨Hoy vamos a explorar cómo funciona el sentido del olfato de los perros y por qué, siendo su sentido más dominante, moldea profundamente su forma de experimentar el mundo. 🌎🐶Nos vamos a poner un poco nerds 🧠🔬—hablaremos de receptores olfativos, cómo procesan la información y por qué para ellos, cada paseo es como leer el periódico del barrio… pero en esteroides 😄📰No te preocupes si no recuerdas cada detalle. Lo importante es empezar a comprender cómo perciben ellos su entorno para que pod...
2025-06-2709 min
PomodogoT1 I E11 Olores concientes: explorando del poder del olfato humano🐾 Esta semana, volvemos la mirada hacia adentro—conectando con nuestra respiración, nuestro cuerpo y el poderoso, pero a menudo olvidado, mundo de los aromas. 🌿En el episodio de la semana pasada, exploramos la ciencia detrás de por qué los olores despiertan recuerdos tan profundos. Esta vez, vamos a desacelerar para experimentar de manera consciente nuestro propio sentido del olfato 👃 respiración por respiración. 🧘♀️¿Qué sucede cuando realmente prestamos atención a un aroma? ¿Puede anclarnos en el presente o incluso cambiar la forma en que percibimos nuestro entorno?Tómate unos minutos hoy para respirar...
2025-06-2706 min
PomodogoS1 I E11 Mindful Scents: Exploring the Power of Human Smell🐾 This week, we’re turning inward—tuning into our breath, our bodies, and the powerful, often-overlooked world of scent. 🌿In last week’s episode, we sniffed out the science behind why smells trigger such deep memories. This time, we’re slowing down to mindfully experience our own sense of smell 👃 one breath at a time. 🧘♀️What happens when we truly pay attention to a smell? Can it ground us in the present, or even reshape how we see our surroundings?Take a few minutes today to breathe, notice, and reconnect with this ancient, emotional sense. ✨ Because...
2025-06-2706 min
PomodogoS1 I E10 A Brief Overview of the Human Sense of Smell👃✨ The Power of Smell: A Shortcut to Memory ✨👶This week on Pomodogo, we’re diving nose-first into one of the most underrated senses: smell. Sure, we humans can’t sniff out a trail like a bloodhound 🐶—but one whiff of sunscreen or a favorite old book, and BAM 💥—we’re transported straight back to childhood summers or grandma’s kitchen.Why is scent so deeply tied to memory? How can you use this to hack your mood, focus, or even your productivity?👉 Don’t miss this aromatic little journey. Subscribe now to get weekly brainy doses of curiosity, canine science, and ways to build a deep
2025-05-0709 min
PomodogoT1 I E10 Un breve resumen del sentido del olfato humano👃✨ El poder del olfato: un atajo hacia la memoria ✨👶Esta semana en Pomodogo, nos lanzamos de cabeza (¡o mejor dicho, de nariz!) a uno de los sentidos más subestimados: el olfato. Es cierto, los humanos no podemos seguir rastros como un sabueso 🐶, pero basta con oler protector solar o ese viejo libro favorito y ¡PUM! 💥 —nos transportamos directo a los veranos de la infancia o a la cocina de la abuela.¿Por qué el olfato está tan profundamente ligado a la memoria? ¿Y cómo puedes usarlo para mejorar tu ánimo, concentración o incluso tu productividad?
2025-05-0710 min
PomodogoT1 I E9 Ojos de perro: una mirada diferenteHola, hoy utilizaremos lo que aprendimos en el episodio de la semana pasada para intentar experimentar, de manera consciente, cómo podría sentirse ver como nuestros perros. Usaremos nuestra atención y respiración para tomar conciencia de cómo funcionan sus cuerpos, el significado que podrían darle a su entorno y como influye en su comportamiento. Pomodogo Substack Pomodogo_pack en Instagram
2024-12-1310 min
PomodogoS1 I E9 Through a Dog's EyesToday we will be using what we learned in last week’s episode to mindfully try to experience what our dogs’ sense of sight might feel like; using our attention and breath to become aware of how our dogs’ sense of sight works, the meaning they might give to their surroundings and how it influences their behavior. Pomodogo Substack Pomodogo Instagram
2024-12-1213 min
PomodogoT1 I E8 Un Breve resumen del sentido de la visión caninaHoy compartiremos una visión general de cómo ven los perros y cómo su experiencia visual moldea su percepción y experiencia del mundo. Pomodogo Substack Pomodogo Instagram Comparación entre la vista humana y la canina
2024-12-0513 min
PomodogoS1 | E8 A Brief Overview of the Canine Sense of SightToday we will be sharing a basic overview of how dogs see and how their unique visual experience shapes their perception and experience of the world. Pomodogo Substack Pomodogo Instagram Canine and human sight compared
2024-12-0412 min
PomodogoT1 | E7 Ojos abiertos: una perspectiva conscienteHoy usaremos lo que aprendimos en el episodio de la semana pasada para experimentar de manera consciente nuestro sentido de la vista. Utilizaremos nuestra atención y respiración para hacernos conscientes de cómo funcionan nuestros cuerpos y del significado que damos a nuestro entorno.
2024-11-2809 min
PomodogoS1 | E7 Eyes Wide Open: A Mindful ViewToday we will be using what we learned in last week’s episode to mindfully experience our sense of sight; using our attention and breath to become aware of how our bodies work and the meaning we give to our surroundings. Pomodogo Substack @Pomodogo_pack
2024-11-2708 min
PomodogoT1|E6 Un breve resumen del sentido de la visión humanaHoy compartiremos una explicación general de cómo funciona nuestro sentido de la vista y cómo determina nuestra experiencia del mundo. Vamos a entrar en algunos detalles, pero no te preocupes si no retienes todo; lo importante es captar cómo funcionan nuestros sentidos para luego compararlos con los de nuestros perros, y así cultivar una empatía más informada hacia su experiencia del mundo mientras fortalecemos nuestro vínculo con ellos! @pomodogo_pack Pomodogo Substack
2024-11-1913 min
PomodogoS1|E6 A Brief Overview of the Human Sense of SightWe will be sharing a basic overview of how sight works and how it shapes our experience of the world. We want to get a sense for how our senses work so that we can then compare them to those of our dogs and try to cultivate a more informed sense of empathy for their experience of the world, while cementing a deeper bond.
2024-11-1912 min
PomodogoS1|E5 Following Your Dog's BreathToday, we will be following our breath and our dog’s so as to become aware of the differences and similarities among us.Join the pack on Substack!
2024-11-1209 min
PomodogoT1|E5 Respirando Con Tu PerroHoy vamos a seguir nuestra respiración y la de nuestro perro para tomar conciencia de las diferencias y similitudes entre nosotros.Únete a la manada en Substack!
2024-11-1209 min
PomodogoE1|S4 A Brief Overview of How Dogs BreatheToday our episode shares some of the basics of how dogs breath and why it matters.Being a Dog: Following the Dog into a World of Smellhttps://alexandrahorowitz.net/Being-a-DogExtensive Connections of the Canine Olfactory Pathway Revealed by Tractography and Dissection https://www.jneurosci.org/content/42/33/6392Join the pack on Substack!
2024-11-0508 min
PomodogoT1|E4 Un breve resumen de cómo respiran los perrosÚnete a la manada!Hoy nuestro episodio comparte algunas de las caracteristicas básicas de como respiran los perros.Being a Dog: Following the Dog into a World of Smellhttps://alexandrahorowitz.net/Being-a-DogExtensive Connections of the Canine Olfactory Pathway Revealed by Tractography and Dissection https://www.jneurosci.org/content/42/33/6392
2024-11-0508 min
PomodogoS1|E3 The Sensory Stroll: A Mindful Walk in Your Dog’s PawsToday, we’ll be practicing active mindfulness, meaning that we will be taking a walk with our dogs, and using our amazing human power of observation and empathy to take what we learned and try to stand, walk, and possibly run in their paws!Join the pack on Substack!
2024-10-2923 min
PomodogoT1|E3 Un Paseo Sensorial: Una Salida de Atención Plena en las Patas de tu PerroHoy, practicaremos la atención plena activa, lo que significa que saldremos a caminar con nuestros perros y usaremos nuestro asombroso poder humano de observación y empatía para tomar lo que aprendimos e intentar pararnos, caminar y posiblemente correr en sus patas!Únete a la manada en Substack!
2024-10-2922 min
PomodogoT1|E2 Un Breve Resumen de Cómo los Humanos y los Perros Percibimos el MundoHoy vamos a compartir una breve introducción sobre las principales similitudes y diferencias entre los sentidos humanos y caninos y cómo determinan nuestras experiencias. Nuestro recorrido incluirá los sentidos del olfato, la visión, el oído, el gusto y el tacto.Cómo ven lo perrosUnete a la manada en Substack!
2024-10-2212 min
PomodogoS1|E2 A Brief Overview of How Dogs and Humans Perceive the WorldToday we’ll share a brief overview of the main differences and similarities between human and canine senses and how they shape our perception of the world around us. Our journey will take us through the 5 primary senses: smell, sight, hearing, taste, and touch. Join the pack on Substack!
2024-10-2210 min
PomodogoT1|E1 Un Breve Resumen de la Percepción Sensorial HumanaEn este episodio nos centraremos en los fundamentos de cómo los humanos perciben el mundo. Pondremos atención a cada uno de los cinco sentidos: el sonido, notando los ruidos y sonidos a nuestro alrededor; la vista, prestando atención a nuestro campo visual y los colores, sombras y objetos que lo componen; al tacto, sintiendo las texturas y sensaciones en nuestra piel; el olfato, oliendo el aire a nuestro alrededor; y el gusto, observando o recordando los sabores y sensaciones recientes en nuestra boca.Ú
2024-10-1515 min
PomodogoS1|E1 A Brief Overview of Human Sensory PerceptionIn this episode, we’ll focus on the fundamentals of how humans perceive the world. We’ll bring our attention to each of the five senses—sound, noticing the noises and sounds around us; sight, paying attention to our visual fields and the colors, shadows, and objects in them; touch, feeling the textures and sensations on our skin; smell, sniffing the air around us; and taste, observing or remembering recent tastes and sensations in our mouths.Join the pack on Substack!
2024-10-1515 min
PomodogoSeason 1 Trailer: Sensory Landscapes: How Humans and Dogs Experience the WorldHello! Welcome to the first episode of our first series: Sensory Landscapes: How Humans and Dogs Experience the World. Over the next 27 episodes, we’ll explore the five main senses—sight, smell, hearing, taste, and touch—from both a human and a dog’s perspective.
If you like what you have been hearing do far, please leave us a review! It helps us reach a wider audience and improve the lives of more companion animals and their humans :)
2024-10-1001 min
PomodogoTrailer Temporada 1: Paisajes Sensoriales: Cómo Humanos y Perros Experimentan el Mundo¡Hola! Bienvenidos al primer episodio de nuestra primera serie: "Paisajes Sensoriales: Cómo Humanos y Perros Experimentan el Mundo". En los próximos 27 episodios, exploraremos los cinco sentidos principales—la vista, el olfato, el oído, el gusto y el tacto—desde la perspectiva tanto humana como canina.Si te gusta lo que has escuchado hasta ahora, ¡déjanos una reseña! Esto nos ayuda a llegar a un público más amplio y a mejorar la vida de más animales de compañía y sus humanos :)
2024-10-1001 min
PomodogoT0 I E5: Por qué la atención plena y la ciencia canina se unen: el secreto del vínculoEn este episodio, exploramos la poderosa combinación de la atención plena y la ciencia canina. Al combinar los beneficios probados de interactuar con animales—como la reducción del estrés y el aumento del bienestar—con la práctica de la atención plena, obtenemos una comprensión más profunda de nuestros perros y de nosotros mismos. La atención plena nos ayuda a estar plenamente presentes, mejorando nuestra conciencia tanto de nuestras emociones como del comportamiento de nuestro perro. Esta mayor conciencia es clave para fomentar un vínculo más fuerte, creando una conexión y una...
2024-10-0810 min
PomodogoS0 I E5: Why Mindfulness Meets Canine Science: The Bonding BlueprintIn this episode, we explore the powerful combination of mindfulness and canine science. By blending the proven benefits of interacting with animals—such as reduced stress and increased well-being—with the practice of mindfulness, we gain deeper insights into our dogs and ourselves. Mindfulness helps us become fully present, enhancing our awareness of both our emotions and our dog's behaviors. This heightened awareness is the key to nurturing a stronger bond, leading to a more meaningful connection and partnership with our furry companions. Discover how these two worlds complement each other, transforming the way you experience life with your dog...
2024-10-0808 min
PomodogoT0 I E4: One Memory, Two Perspectives: Reflections from Both Ends of the LeashToday we will apply the basic mindfulness techniques we practiced in our first two sessions to become present and be able to reconstruct and reflect on a single memory from two perspectives, a human and a canine one.
2024-10-0116 min
PomodogoT0 I E4: Una memoria, dos perspectivas: reflexiones desde ambos extremos de la correaHoy usaremos las técnicas de atención plena que aprendimos en las últimas dos sesiones para asentarnos en el presente y reconstruir un recuerdo desde una perspectiva humana y una canina.
2024-10-0116 min
PomodogoS0 I E3: Inner Calm, Outer Bond Today we will continue to work on following your breath and start to recognize your thought patterns.
2024-09-2412 min
PomodogoT0 I E3: Calma interior, vínculo exteriorHoy continuaremos trabajando en poner nuestra atención en nuestra respiración y en empezar a reconocer nuestros patrones de pensamiento.
2024-09-2413 min
PomodogoT0 I E2: Pausa, respira, conecta: esenciales de la atención plenaIntroduciremos unas técnicas de conciencia plena básicas que te enseñarán a mantener tu atención enfocada en ti y en tu perro, ayudándote a desarrollar la habilidad de notar lo que ves, oyes, sientes y piensas para así ser consciente de cómo influyen en la relación que tienes con tu perro.
Notas del Episodio
Con contenido en inglés y español nos gusta el app de la Universidad de California, Los Angeles UCLA Consciente.
En inglés, nuestra aplicación favorita es Waking Up de Sam Harris. E...
2024-09-2012 min
PomodogoS0 I E1: Pause, Breathe, Bond: Mindfulness EssentialsA quick reminder of a few basic mindfulness practices to help you develop and keep your undistracted attention on yourself and or your dog, helping you to acquire the ability to notice the sights, sounds, sensations and thoughts that are arising and that ultimately shape the relationship you have with your dog.
Show Notes
One of our favorite free introductory courses is the Waking Up app from Sam Harris. It is a source of inspiration for Pomodogo and one of the most simple, straightforward, and rich mindfulness offerings out there.
2024-09-2011 min
PomodogoHola!¡Hola y bienvenidos al primer episodio de Pomodogo!
En este episodio, les cuentamos la historia detrás de Pomodogo, por qué creemos que combinar técnicas de atención plena con las ciencias caninas puede ayudarnos a conectar más profundamente con nuestros perros, y comparto nuestros sueños detrás de esta aventura.
Enlaces de Interés:
¿Qué es la atención plena? https://es.wikipedia.org/wiki/Conciencia_plena#
¿Qué es Interacción Computadora-Animal? (en inglés) https://en.wikipedia.org/wiki/Animal%E2%80%93computer_interaction#
tesis de doctorado de Luisa (en inglés) https...
2024-09-1307 min
PomodogoHello!Welcome to the first episode of Pomodogo!
In this episode, we briefly share the story behind Pomodogo, explain why we think blending mindfulness techniques and canine science can help us connect more deeply with our dogs, and share our hopes on what we intend to accomplish throughout this unique adventure.
Episode Links:
What is mindfulness? https://en.wikipedia.org/wiki/Mindfulness
What is Animal Computer Interaction? https://en.wikipedia.org/wiki/Animal%E2%80%93computer_interaction#
Luisa's PhD thesis https://oro.open.ac.uk/78327/
pH-auna...
2024-09-1106 min
PomodogoTrailer Pomodogo (Español)¡Bienvenidos a Pomodogo! El podcast bilingüe que agudiza nuestros poderes de observación para entender la verdadera esencia de nuestros perros y construir conexiones más profundas con ellos.
Así que ponte tus audífonos, dale play y vamos a conectar con nuestros peludos!
2024-09-0500 minPomodogoPomodogo Trailer (English)Welcome to Pomodogo! The bilingual podcast that’s all about sharpening our powers of observation to tap into the true essence of ‘dogness’ and have deeper connections with our dogs.
Join me as we embark on a journey to transform the moments we already share with our dogs into meaningful discoveries.
Grab your headphones, hit play, and let’s start this adventure into the heart of ‘dogness’!
2024-09-0500 min