Poradnik Zdrowie - Podcast Details

Shows

Zmiana klimatu Zimą pomagamy z głową: poradnik odpowiedzialnego dokarmiania ptakówDokarmiać ptaki czy nie? To pytanie wraca co roku, gdy tylko pojawiają się chłody. Kampania "Dokarmiamy. Na zdrowie!" przypomina, że zimowe dokarmianie ma sens - pod warunkiem że robimy to świadomie, odpowiedzialnie i z korzyścią zarówno dla ptaków, jak i dla nas samych. Gościem Polskiego Radia 24 był Wojciech Szwarc - organizator kampanii edukacyjnej o dokarmianiu ptaków.

2025-11-2821 min

Gąbka z Mózgu Jak lampy uliczne wpływają na nasze zdrowie? | Gąbka z Mózgu S205Światło! W Gąbce z Mózgu rozmawialiśmy o zanieczyszczeniu światłem, wpływie oświetlenia na nasze zdrowie oraz miejscach, gdzie możemy zobaczyć naturalnie ciemne niebo.W studiu gościliśmy dr Grzegorza Iwanickiego, adiunkta w Katedrze Geografii Społeczno-Ekonomicznej oraz członka Light Pollution Think Tank.Zapraszają Paulina Czeryna i Michał Zbytniewski.Odcinek został wyemitowany na antenie Akademickiego Radia Centrum 30.10.2025.Raport traktujący o zanieczyszczeniu światłem w Polsce oraz poradnik "Zanieczyszczenie światłem. Identyfikacja i przeciwdziałanie" znajdziecie na stronie Light Pollution Think Tank: https://lptt.org.pl

2025-10-3131 min

Power Walk - podcast w ruchu o zdrowiu Co najlepiej gasi pragnienie w upał? | Katarzyna Błażejewska-Stuhr✅ Nawodnienie jest kluczowe dla naszego ogólnego zdrowia, samopoczucia, poziomu energii, koncentracji i odporności na stres, a niedobór wody, nawet w niewielkich ilościach (np. 2% masy ciała), może znacząco obniżyć nasze zdolności poznawcze i powodować zmęczenie. Sprawdź jak lepiej wykorzystać te informacje dla siebie.Grupa "Idziemy po zdrowie" na Facebook: https://www.facebook.com/groups/1021479993410714Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!Partnerem strategicznym Power Walk jest Mutli.Life - Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems. Ra...

2025-08-1229 min

Rozmowy o zdrowiu z Kliniki.pl Medycyna podróży – jak zadbać o zdrowie przed wyjazdem? | Agnieszka Szewczyk, Dorota MintaJak przygotować się zdrowotnie do podróży? Poradnik z ekspertką medycyny podróży 🌍💉 Planujesz wakacje, wyjazd w tropiki albo spontaniczną wyprawę? Zanim spakujesz walizkę, zadbaj o swoje zdrowie! W tym odcinku rozmawiamy z Agnieszką Szewczyk pielęgniarką i specjalistką medycyny podróży, która krok po kroku tłumaczy, jak przygotować się do podróży — zwłaszcza tych dalszych i bardziej egzotycznych. Dowiesz się m.in.:✔️ Dlaczego warto znać system opieki zdrowotnej w kraju, do którego jedziesz✔️ Jak działa EKUZ i czy zawsze wystarczy✔️ Jak zaplanować szczepienia i kiedy najlepiej zacząć przygotowania✔️ Co powinno znaleźć się w dobrze skompletowa...

2025-07-1130 min

Power Walk - podcast w ruchu o zdrowiu Poradnik dla Skneroprzedsiębiorcy | Wojciech Herra✅ Czy ty masz do czynienia z takimi przełożonymi? Co w praktyce oznacza i co traci skrytoprzecięborca, posłucha i udostępnij ten film wybranej osobie której to dotyczy.Kolejny Power Walk Wojtka który mówi otwarcie, a nawet zachęca nas do tego!Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️Partnerem strategicznym Power Walk jest Mutli.Life - Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌=============================Gospodarzem tego odcinka jest Wojciech Herra. @wojciechherra ✅ ekspert w obszarze sprzedaży✅ popularyza...

2025-07-0437 min

O Brzuchu. Bez Tabu!Jak działać w zaburzeniach hormonalnych i trawiennych? Poznaj te 3 proste wskazówki!Czy zaburzenia hormonalne połączone są z trawiennymi?Oczywiście! I to okazuje się, że bardziej niż myślimy!Dzisiejszy odcinek kieruje do kobiet, które zmagają się zarówno z problemami hormonalnymi, jak i trawiennymi i podaje 3 proste wskazówki, które możesz wdrożyć od razu, aby przywracać równowagę i zdrowie, na które zasługujesz❤️!NOWA PLATFORMA DLA OSÓB Z ZABURZENIAMI TRAWIENNYMI!Sprawdź 👉 https://przystan.dietetycznakawka.pl/ I koniecznie pobierz darmowy poradnik "Od czego zacząć?", czyli praktyczy poradnik po badaniach przy problemach trawiennych👉https://ww...

2025-05-1518 min

Zwierciadło Podcasty „Wystarczą nam dwa posiłki dziennie". Prozdrowotna i „bez wymówek" lista dr. Tadeusza Oleszczuka | „Jak zdrowie" odc. 1Dlaczego chorujemy mimo postępu medycyny? Co mają wspólnego fruktoza, nadmiar jedzenia i brak badań z naszym stanem zdrowia? W premierowym odcinku podcastu „Jak zdrowie” Anna Augustyn-Protas rozmawia z dr. Tadeuszem Oleszczukiem – ginekologiem-holistą i autorem książki „Zdrowie bez wymówek”, która ukazała się nakładem Wydawnictwa Zwierciadło. Tematem pierwszej rozmowy są badania, które powinniśmy wykonać, by naprawdę zadbać o siebie.Czy naprawdę dbasz o swoje zdrowie? Dr Tadeusz Oleszczuk obala mity i pokazuje, jak zacząć mądrze dbać o siebie.„Profilaktyka w Polsce wciąż kuleje”Czujemy się dobrze? To po co się badać? Właśnie ta...

2025-05-1248 min

BHP Navigator # 7 Pierwsza pomoc w firmieW tym odcinku podcastu omawiam kompletny system pierwszej pomocy w firmie – element bezpieczeństwa, który może uratować zdrowie i życie pracowników. - Wymogi prawne dotyczące apteczek w miejscu pracy - Standardy wyposażenia apteczek - Rozmieszczenie i właściwe oznakowanie punktów pierwszej pomocy - system zarządzania apteczkami i dokumentacja - Przygotowanie do kontroli PIP lub audytu Mini poradnik: Pierwsza pomoc w firmiehttps://brotonbhp.pl/poradnik-pierwsza-pomoc/

2025-04-3014 min

Zdrowie zaczyna się w głowie Świat Zdrowia dla Wszystkich - wczesna diagnostyka autyzmu | dr Iwona Artemiuk, Monika OpatrzykMoimi gośćmi są dr Iwona Arteniuk, pediatra pracująca z najmłodszymi pacjentami oraz Monika Opatrzyk, pedagog specjalny i terapeutka dzieci ze spektrum autyzmu. Jak rozpoznać pierwsze sygnały autyzmu u malucha i dlaczego szybka reakcja jest tak ważna? W tej rozmowie przyglądamy się objawom, które powinny zaniepokoić rodziców, obalamy mity na temat spektrum autyzmu i pokazujemy, jak ogromną rolę odgrywa wsparcie dla całej rodziny. Rozmawiamy też o tym, jak wygląda ścieżka diagnostyczna, czym jest wczesna interwencja i dlaczego nie warto czekać ze zgłoszeniem się do specjali...

2025-04-3037 min

Psychologia, którą warto znać 112: Przekraczając granice wieku. Jak dziś zadbać o lepsze jutroDzisiaj temat, który dla części z Was prawdopodobnie nie jest zbyt pilny, ale jednak jest niezwykle ważny. Bez względu na wiek myślę, że warto poświęcić czas, żeby przemyśleć, co w danym momencie swojego życia moglibyście zrobić, żeby będąc w późnym wieku funkcjonować pod względem psychicznym jak najlepiej. Ponadto optymizm oraz ciekawostka.Partnerem odcinka jest Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, a inspiracją dla dzisiejszego tematu stała się książka „Poradnik dobrego starzenia się. Jak sobie radzić z lękiem i depresją w późnym wieku” autorstwa Julie Erickson i Ne...

2025-04-1519 min

Power Walk - podcast w ruchu o zdrowiu Co daje nam cisza? Praktyczny poradnik. | Mateusz Kusznierewicz✅ Odkryj spokój wewnętrzny i wycisz umysł podczas spaceru! Mateusz Kusznierewicz poprowadzi Cię przez ćwiczenie ciszy. Poczuj redukcję chaosu myśli i podejmuj lepsze, zgodne z sobą decyzje. Zyskaj wewnętrzną harmonię i odporność na zgiełk świata. Popraw swoje samopoczucie psychiczne i fizyczne. Posłuchaj i doświadcz mocy ciszy!Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!Zapraszamy 22.03 na wspólny spacer https://www.facebook.com/events/1402338004465133Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌...

2025-03-1727 min

Gadaj zdrów Ela schudła kilkadziesiąt kilogramów. "Te wszystkie modne diety do niczego nie prowadzą"Jeszcze kilka lat temu Ela Brzozowska – dziś smukła blondynka – ważyła 120 kg. Patrząc na nią dziś, nikt by nie powiedział, że choruje na otyłość. W najnowszym odcinku Gadaj Zdrów Ela opowiada, jak, dzięki zmianie nawyków i sposobu myślenia o jedzeniu, udało jej się schudnąć kilkadziesiąt kg i wyjaśnia, jaką rolę w tym procesie odegrało wsparcie psychodietetyczki oraz „pasienie pszczoły”.

2025-02-2553 min

Gadaj zdrów "W ciągu kilku tygodni schudłam 7kg". Magda od 6 lat choruje na celiakięCeliakia to choroba podstępna. Nawet niewielka ilość glutenu w diecie sprawia, że dochodzi do uszkodzenia jelita cienkiego. Chory przez wiele lat może nie wiedzieć, że choruje. W tym czasie celiakia sieje spustoszenie w jego organizmie. Szacuje się, że ta choroba dotyka od 1 do 2% populacji. Niestety, dokładna liczba chorych nie jest znana z powodu trudności w jej diagnozowaniu.

2025-02-2530 min

Gadaj zdrów „Wziąłem krzyż ze ściany, zacząłem płakać jak bóbr”. Mariusz jest niepijącym alkoholikiemBlisko 8% Polaków sięga po alkohol codziennie, a aż 80% spożywa go okazjonalnie. Kiedy zaczyna się alkoholizm? Poznajcie historię Mariusza, który przeszedł drogę od uzależnienia do trzeźwości, a teraz chce pomagać innym w prowadzeniu lepszego życia bez alkoholu.

2025-02-2547 min

Grzegorz Kusz - Agent Specjalny TWOJA CHOROBA = ICH ZYSK 💸✅ Poradnik Zdrowia: https://bit.ly/gkPoradnikZdrowia✅ Zamów nasze książki i ebooki w promocji: https://bit.ly/GKKsiegarnia ______________________________Jak przemysł spożywczy SZKODZI ZDROWIU? ULECZ SIEBIE SAM! TWOJA CHOROBA = ICH ZYSK 💸👨‍💼 Moim gościem jest Jacek Safuta. Autor książek i artykułów o zdrowym stylu życia, wykładowca oraz propagator dobrych nawyków. Prowadzi warsztaty zdrowia i aktywnie wspiera inicjatywy promujące świadome podejście do zdrowia, także w internecie. Swoją wiedzę i doświadczenie przekazuje, inspirując ludzi do zmiany stylu życia na bardziej zdrowy i świadomy. Książka Jacka: https://www.neo.edu.pl/Facebook: https://www.fac...

2025-01-311h 24

Fitness dla ambitnych kobiet zaprasza Anna Sośnierz Od Zwątpienia do Sukcesu: Praktyczne Strategie na Odchudzanie i Budowanie Siły🎙 “Twoja Mentalna Siła: Jak Pokonać Wewnętrzne Bariery i Wygrać Walkę o Zdrowie” W tym odcinku podcastu rozmawiamy o największych przeszkodach, jakie napotykają kobiety w swojej drodze do lepszego zdrowia i sylwetki. Dowiesz się, jak pokonać negatywne myśli, radzić sobie z opiniami innych oraz znaleźć czas i motywację na treningi, nawet w najbardziej zabieganym dniu. To praktyczne wskazówki i inspirujące historie sukcesu, które pokażą Ci, że zmiana jest możliwa – nawet jeśli zaczynasz od zera! 💪✨ Opis mojej osoby: Anna Sośnierz – doświadczona trenerka online z ponad 10-letnim stażem, pomagająca kob...

2025-01-1336 min

Fitness dla ambitnych kobiet zaprasza Anna Sośnierz Nie przejadaj się, nie przytyj i poczuj się lepiej w Święta – sprawdzone metodyJak zadbać o siebie w Święta: Praktyczne wskazówki na spokój, równowagę i zdrowie Opis odcinka: W tym odcinku dzielę się 6 prostymi, ale skutecznymi sposobami, które pomogą Ci nie przejadać się, nie przytyć i czuć się lepiej w okresie Świąt. Dowiesz się, jak zachować równowagę między radością jedzenia a dbałością o swoje ciało i umysł. Zastosuj te wskazówki, aby zakończyć rok w lepszej formie i z pozytywną energią na Nowy Rok. Gotowa na swoją transformację? Dołącz do wyzwania „S...

2024-12-2313 min

Zdrowie od kuchni | Radio Katowice Zdrowie od kuchni. Wigilijne zupyW związku ze zbliżającymi się świętami u nas też bożonarodzeniowa odsłona podcastu. A dokładniej mówimy o zupach na wigilijnym stole.Na pierwszy rzut oka, wydawać by się mogło, że to jedne z najzdrowszych propozycji, które ze świątecznego menu możemy wybrać. Sycą i rozgrzewają, jednocześnie poprawiając trawienie. Jednak wszystko zależy od tego, w jakiej wersji te zupy przygotujemy i z jakich składników skorzystamy.A o tym już więcej nasz ekspert Michalina Wala, dietetyk kliniczny i psychodietetyk. Na końcu zamieszczamy także mały poradnik, dotyczący m.in...

2024-12-2121 min

Grzegorz Kusz - Agent Specjalny PORADNIK ŚWIĄTECZNY: Prezenty, które łączą ZDROWIE, FINANSE i RELACJE – Grzegorz Kusz | 421🎄 Podaruj sobie i bliskim wyjątkowe, świąteczne zestawy: https://bit.ly/GKKsiegarnia 📰 ZAPISZ SIĘ na nasz NEWSLETTER – otrzymaj bonusy i unikalne treści! https://bit.ly/bonusGK ______________________________ 🎁 Nie wiesz, co kupić bliskim na Święta? Mamy na to rozwiązanie! Przygotowaliśmy wyjątkowy Poradnik Świąteczny, który pomoże Ci znaleźć mądre i wartościowe prezenty dla każdego. Wskazówka przy zakupach: Wybieraj prezenty świadomie – z myślą o zdrowiu, finansach i relacjach najbliższych. Zdobądź nagrania wystąpień z konferencji: https://bit.ly/KonferencjaGK ✅ Zobacz inne moje filmy: Co sprawia, że czuję się częścią CZEGOŚ WIĘKSZEGO? NAJWAŻNIEJSZE lekcje ...

2024-12-0632 min

CO NA TO TWÓJ LEKARZ?NOWORODEK - PORADNIK DLA RODZICÓW 03Wizyta patronażowa u pediatry jest tematem kolejnego odcinka serii z udziałem dr Kamila Bara. Specjalista pediatrii opowiada o niezwykle ważnym momencie w życiu noworodka. Wielu rodziców zadaje sobie pytania: kiedy powinna odbyć się pierwsza wizyta u pediatry? Jakie badania zostaną wykonane? Jak się do niej przygotować? Ten odcinek dostarcza wyczerpujących odpowiedzi i pomoże zadbać o prawidłowy rozwój dziecka. Doktor Bar wyjaśnia, jakie są kluczowe elementy badania noworodka, jakie pytania warto zadać lekarzowi oraz jakie są najczęstsze obawy rodziców związane ze zdrowiem...

2024-10-3015 min

Grzegorz Kusz - Agent Specjalny LECZĄ, ale NIE ULECZAJĄ – Problemy WSPÓŁCZESNEJ MEDYCYNY – Iwona Wierzbicka & Konrad Duszyński | 409✅ Zarezerwuj bilet ONLINE wraz z nagraniami wideo już teraz: https://bit.ly/KonferencjaGK ______________________________ LECZĄ, ale NIE ULECZAJĄ – Problemy WSPÓŁCZESNEJ MEDYCYNY 🎙️ Konrad Duszyński i Iwona Wierzbicka przejmują kanał! Dlaczego zdrowie młodych ludzi upada? Czy to kwestia pecha, czy może wynik naszych decyzji? W najnowszym wywiadzie Iwona Wierzbicka, ekspertka w dziedzinie zdrowia, oraz Konrad Duszyński, specjalista od finansów, wspólnie omawiają kluczowe kwestie dotyczące zdrowia, stylu życia i codziennych wyborów, które wpływają na nasze samopoczucie i przyszłość. Iwona Wierzbicka: ✅ Zobacz ostatni wywiad z Iwoną: https://youtu.be/FC1sBKzTJNA ➡ Zobacz kanał Iwony: @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka...

2024-10-181h 31

Grzegorz Kusz - Agent Specjalny Twoje ZDROWIE, Twoje DECYZJE: Jak nie dać się ZŁAPAĆ w PUŁAPKI MARKETINGOWE? – Jakub Mauricz | 406🙋 Dołącz do naszego wydarzenia „Grzegorz Kusz i Przyjaciele "24-27 października 2024 r. w Hotelu Porto w Radomsku! https://bit.ly/KonferencjaGK ______________________________ ✅ Odbierz BONUSY o zdrowiu: https://bit.ly/BonusyZdrowie ✅ Zamów PORADNIK ZDROWIA: https://bit.ly/gkPoradnikZdrowia ______________________________ Twoje ZDROWIE, Twoje DECYZJE: Jak nie dać się ZŁAPAĆ w PUŁAPKI MARKETINGOWE? 🙎‍♂️ W dzisiejszym odcinku moim gościem jest Jakub Mauricz. Powiedzieć o nim, że jest dietetykiem, to jakby nic nie powiedzieć… Człowiek-petarda z mnóstwem energii do działania, naładowany wiedzą na temat zdrowego stylu życia i napędzany charyzmą, która nigdy nie pozwala zwolnić tempa. Suplementy na uspokojenie i redukcję stresu...

2024-10-0844 min

Grzegorz Kusz - Agent Specjalny NIE MUSISZ BYĆ PACJENTEM CAŁE ŻYCIE: Naturalne metody ZMIENIĄ TWOJE ZDROWIE – Hubert Czerniak | 404🙋 Dołącz do naszego wydarzenia „Grzegorz Kusz i Przyjaciele "24-27 października 2024 r. w Hotelu Porto w Radomsku! https://bit.ly/KonferencjaGK Zamów książki: https://ksiegarnia.grzegorzkusz.pl/ostatnie-sztuki/ ______________________________ NIE MUSISZ BYĆ PACJENTEM CAŁE ŻYCIE: Naturalne metody ZMIENIĄ TWOJE ZDROWIE Czy naprawdę znamy prawdę o zdrowiu i leczeniu? Co, jeśli istnieją naturalne metody, które mogą poprawić Twoje samopoczucie lepiej niż konwencjonalne terapie? 🩺💊 🙎‍♂️ Moim gościem jest doktor Huber Czerniak. Dyplomowany naturopata. Łączy medycynę akademicką z medycyną komplementarną, holistyczną. Dzięki temu uzyskuje efekty terapeutyczne uznawanych dotąd za nieuleczalne. Kanał YT: @HubertCzerniakTV Zobacz 1 część wywiadu: https://youtu.be/CHrYlkEszX8 ➡ Poznaj polską...

2024-10-0452 min

Grzegorz Kusz - Agent Specjalny Poradnik dla osób dotkniętych SKUTKAMI POWODZI. Jak zabezpieczyć MAJĄTEK? – Dawid Kozioł | 403✅ Poradnik dla osób dotkniętych SKUTKAMI POWODZI: https://bit.ly/PoradnikPowodz ✅ Apteczka Finansowa: https://bit.ly/3Ych7nd ______________________________ Poradnik dla osób dotkniętych SKUTKAMI POWODZI: – Dawid Kozioł | 403 Nie bądź MĄDRY po SZKODZIE i zadbaj o ZABEZPIECZENIE swojego MAJĄTKU 🙎‍♂️ Moim gościem jest Dawid Kozioł. dawid.koziol@inpartners.pl https://www.instagram.com/dawid_koziol_fz/ ✅ Zamów książkę Dawida Metamorfoza Finansowa: https://bit.ly/KsiazkaMF ✅ Dołącz do bezpłatnej platformy Metamorfozy Finansowej: https://bit.ly/PlatformaMF https://dawidkoziol.pl/ ➡ Zobacz wcześniejszy film Dawida: https://youtu.be/zrfe39lQBfI ➡ Zobacz pozostałe odcinki z serii #finansowozalezni https...

2024-10-0151 min

Grzegorz Kusz - Agent Specjalny MEDYCYNA NATURALNA na co dzień – Jak CHRONIĆ swoje ZDROWIE? – Ryszard Grzebyk | 395🙋 Konferencja Grzegorz Kusz i Przyjaciele odbędzie się 25-27 października 2024 r. w Hotelu Porto w Radomsku! Formularz: https://bit.ly/Grzegorzkonferencja Kup bilet: https://bit.ly/KonferencjaGK ______________________________ ✅ Zamów PORADNIK ZDROWIA: https://bit.ly/GKPoradnikZdrowia ✅ Zamów nasze książki i e-booki: https://bit.ly/GKKsiegarnia ✅ Odbierz BONUSY o zdrowiu: https://bit.ly/BonusyZdrowie ______________________________ MEDYCYNA NATURALNA na co dzień – Jak CHRONIĆ swoje ZDROWIE? Czy medycyna konwencjonalna i naturalna mogą współpracować? ✅ Moim gościem jest naturopata Ryszard Grzebyk – autor książki „Rak to nie wyrok”, dyplomowany w Kanadzie osteopata (DOMP), doktor medycyny naturalnej (DNM) i chińskiej (DTCM), specjalizujący się głównie w chorobach chroniczny...

2024-09-0327 min

Fitness dla ambitnych kobiet zaprasza Anna Sośnierz Poradnik dla początkujących, jak zrzucić 5 kilo tkanki tłuszczowej #robietoPoradnik dla początkujących, jak zrzucić 5 kilo tkanki tłuszczowej #robieto ✅Pamiętaj jesteś tylko 1 szansę od wymarzonej sylwetki czyli Od przemęczonej do pełnej energii. Jak moje klientki odzyskały zdrowie i zgrabną sylwetkę. : https://www.annasosnierz.pl/szkolenie

2024-08-2710 min

Grzegorz Kusz - Agent Specjalny ŻYWIENIOWA BOMBA ZEGAROWA: Fast Foody – Jakub Mauricz | 389✅ Odbierz BONUSY o zdrowiu: https://bit.ly/BonusyZdrowie ✅ Zamów PORADNIK ZDROWIA: https://bit.ly/gkPoradnikZdrowia ______________________________ ✅ Weź udział w konkursie Metamorfozy Finansowej: https://bit.ly/MFkonkurs ✅ Zamów nasze książki i e-booki: Metamorfoza Finansowa, Momenty i Poradnik Zdrowia: https://bit.ly/GKKsiegarnia ______________________________ ŻYWIENIOWA BOMBA ZEGAROWA: Fast Foody 🙎‍♂️ W dzisiejszym odcinku moim gościem jest Jakub Mauricz. Powiedzieć o nim, że jest dietetykiem, to jakby nic nie powiedzieć… Człowiek-petarda z mnóstwem energii do działania, naładowany wiedzą na temat zdrowego stylu życia i napędzany charyzmą, która nigdy nie pozwala zwolnić tempa. Suplementy na uspokojenie i redukcję stresu: https://hemanpower.com...

2024-08-1338 min

Paweł Albrecht Poradnik żywienia małych dzieci. Unikajmy plagi otyłości. | Jakub MauriczLink do PDF z rozszerzaniem diety dla dziecka: https://drive.google.com/file/d/1H-LoC3qmw_s4bGCx4NDN4F3kUOIjwzdu/view?usp=drivesdk W tym wywiadzie z Jakubem Mauriczem skupiamy się na kluczowych pytaniach dotyczących diety niemowląt i małych dzieci. Poruszamy tematy, które są istotne dla każdego rodzica, chcącego zapewnić swojemu dziecku zdrowy start. Omawiamy między innymi: Karmienie piersią VS karmienie mlekiem modyfikowanym – jakie są zalety i wady obu metod? Alergie pokarmowe – jak je rozpoznać i co może być ich przyczyną? Zakazane produkty w diecie małego dziecka – czy istnieją pokarmy, których należy unikać? R...

2024-08-1151 min

Gadaj zdrów "Zaczęło się od bólu ręki." Ewa miała 15 lat, kiedy zachorowała na mięsaka kości ramiennejGadaj Zdrów to podcast, który pokazuje ujęcie choroby nie tylko z medycznego punktu widzenia, lecz także porusza aspekt osamotnienia jednostki w problemie. Lekarz i pacjent spotykają się w studio, aby porozmawiać o tym, jak wygląda codzienne życie z chorobą, zmagania z ochroną zdrowia oraz refundowanie niezbędnych środków. A wszystko to uzupełnione o fachową wiedzę gości, którzy wykładają nie tylko na polskich, ale i zagranicznych uniwersytetach.

2024-08-0545 min

Gadaj zdrów Na Hashimoto nie ma jednej definicji. Jak rozpoznać tę chorobę?Gadaj Zdrów to podcast, który pokazuje ujęcie choroby nie tylko z medycznego punktu widzenia, lecz także porusza aspekt osamotnienia jednostki w problemie. Lekarz i pacjent spotykają się w studio, aby porozmawiać o tym, jak wygląda codzienne życie z chorobą, zmagania z ochroną zdrowia oraz refundowanie niezbędnych środków. A wszystko to uzupełnione o fachową wiedzę gości, którzy wykładają nie tylko na polskich, ale i zagranicznych uniwersytetach.

2024-08-0541 min

Gadaj zdrów Kobiecy zawał uderza w święta? Nie lekceważmy bólu i zmęczeniaGadaj Zdrów to podcast, który pokazuje ujęcie choroby nie tylko z medycznego punktu widzenia, lecz także porusza aspekt osamotnienia jednostki w problemie. Lekarz i pacjent spotykają się w studio, aby porozmawiać o tym, jak wygląda codzienne życie z chorobą, zmagania z ochroną zdrowia oraz refundowanie niezbędnych środków. A wszystko to uzupełnione o fachową wiedzę gości, którzy wykładają nie tylko na polskich, ale i zagranicznych uniwersytetach. Na podcast zaprasza Filip Antonowicz.

2024-08-0553 min

Przemek Górczyk Podcast #333 Czy Psychodeliki Zwiększają Potencjał Mózgu? Terapia Psylocybiną - Maciej LorencChociaż nie zapraszamy wskazanych nam gości do podcastu, nie prowadzimy płatnych wywiadów, ani nie nagrywamy sponsorowanych odcinków, to wciąż możemy wypromować u nas Twoją markę :) Jeżeli interesuje Cię reklama swojej firmy w naszym podcaście we wstępie do rozmowy, to śmiało pisz na maila partner@pgpodcast.pl Razem na pewno wymyślimy coś fajnego :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/0fFB6R1sAs4

2024-08-042h 08

Grzegorz Kusz - Agent Specjalny ZACZNIJ SIĘ RUSZAĆ! PROSTE SPOSOBY na WIĘCEJ RUCHU każdego dnia – Damian Bugański | 384✅ Odbierz BONUSY o zdrowiu: https://bit.ly/BonusyZdrowie ✅ Zamów PORADNIK ZDROWIA: https://bit.ly/gkPoradnikZdrowia ➡ Zamów nasze książki i e-booki: https://bit.ly/GKKsiegarnia ➡ Weź udział w konkursie Metamorfozy Finansowej: https://bit.ly/MFkonkurs 🚀 Rusza METAMORFOZA FINANSOWA, która odmienia finanse Polaków! 💰 Jeden z największych i w pełni bezpłatny projekt edukacyjny w Polsce! ______________________________ ALARMUJĄCE STATYSTKI: Jak ZATRZYMAĆ OTYŁOŚĆ wśród DZIECI? 🙎‍♂️ W dzisiejszym odcinku moim gościem jest Damian Bugański. YT: @CzłowiekuRUSZSIĘ IG: https://www.instagram.com/buganski_mowi_rusz_sie/ ✅ Odbierz bezpłatny PDF Damiana: https://bit.ly/3Slj7p9 _____________________________ [ws...

2024-07-2624 min

Maciej Wieczorek - Expert w Bentleyu Dlaczego tak wiele osób choruje? MEGA PORADNIK jak zachować zdrowie. Jakub Mauricz [Expert w RR]🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Ucz się języków online z moim Instytutem Lingwistyki: https://instytutlingwistyki.pl🇬🇧🇺🇸 Odbierz bezpłatną lekcję angielskiego z lektorem lub Native Speakerem: https://langx.pl/bezplatna-lekcja-mwW tym odcinku rozmawiam z wyjątkowym gościem, Jakubem Mauriczem, znanym dietetykiem i ekspertem w dziedzinie zdrowego stylu życia. Tym razem zagłębiamy się w tajniki holistycznego podejścia do zdrowia, omawiając, jak różne aspekty naszego życia – dieta, aktywność fizyczna, suplementacja i dbałość o psychiczną równowagę – wpływają na nasze samopoczucie i zdrowie. Rozmowa – jak zawsze – jest pełna praktycznych wskazówek, jak zacząć wprowadzać zdrowe nawyki, zachęcając do małych, ale znaczących zmian w codziennym...

2024-07-252h 07

Gadaj zdrów Lecznicza marihuana pomaga tysiącom chorym. "To nie jest żadna alternatywna medycyna" | GADAJ ZDRÓWMedyczna marihuana ma udowodnione działanie lecznicze i dla wielu chorych, zwłaszcza zmagających się z przewlekłym bólem, stanowi ostatnią deskę ratunku. Tymczasem w Polsce nadal jest trudno dostępna, droga i przez niektórych lekarzy traktowana jako zło konieczne, a chorzy borykają się z wieloma problemami, w tym ze strachem przed policją. W najnowszym odcinku Gadaj Zdrów Filip Antonowicz wraz z ekspertem, dr Albertem Jeznachem i pacjentką, która stosuje medyczną marihuanę ze wskazań zdrowotnych rozwiewa mity na temat leczenia z pomocą konopi medycznych. Gadaj Zdrów to podcast, który pokazuje ujęcie choroby nie tylko z medy...

2024-07-191h 03

Gadaj zdrów Migrena to nie jest "zwykły" ból głowy. „Pacjenci łykają mnóstwo leków i próbują sobie radzić” | GADAJ ZDRÓWMigrena, nazywana często "chorobą arystokratek", przez lata nawet przez lekarzy traktowana była jako fanaberia. Do dziś dla wielu osób to nadal tylko ból głowy. Jednak ci, którzy chorują na migrenę, dobrze wiedzą, jak silny może być ten ból - zdarza się, że przez kilka dni nie pozwala wstać z łóżka. - Chociaż migrena jest nieuleczalna, można ją dziś skutecznie kontrolować, a nawet dojść do etapu, że ból głowy nie występuje - mówi dr n med. Anna Błażucka, specjalista neurolog. Z czym zmagają się chorzy na migrenę i w jaki sposób można im pom...

2024-07-1951 min

Gadaj zdrów Na otyłość choruje już 8 milionów Polaków. "Nie chodzi o kilogramy, chodzi o uratowanie życia" | GADAJ ZDRÓWZa rzadko diagnozowana, zbyt często lekceważona. Statystycznie każdy z nas zna przynajmniej jedną osobę, która choruje na otyłość. Z jakimi problemami zmagają się chorzy i lekarze, którzy ich leczą? O tym rozmawiamy w kolejnym odcinku Gadaj Zdrów. Gośćmi Eweliny Celejewskiej są chirurg bariatra, dr hab. n. med. Mariusz Wyleżoł, prezes elekt Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości oraz Katarzyna Głowińska, prezeska Fundacji na Rzecz Leczenia Otyłości FLO. Gadaj Zdrów to podcast, który pokazuje ujęcie choroby nie tylko z medycznego punktu widzenia, lecz także porusza aspekt osamotnienia j...

2024-07-1937 min

Gadaj zdrów Wykrycie raka nie oznacza bezrobocia. "Praca ma działanie terapeutyczne. Zakotwicza w życiu" | GADAJ ZDRÓWDiagnoza nowotworu wywraca całe życie do góry nogami. Praca to ostatnia rzecz, o której myśli wtedy chory. - Tymczasem może mieć ona działanie terapeutyczne i być elementem, który zakotwicza w życiu - podkreśla dr n. med. Agnieszka Jagiełło-Gruszfeld, onkolożka w rozmowie z Filipem Antonowiczem. W najnowszym odcinku Gadaj Zdrów poruszamy temat pracy w trakcie leczenia choroby nowotworowej, a o swoich doświadczeniach opowiada Aleksandra Plak, która jest w trakcie leczenia raka piersi. Gadaj Zdrów to podcast, który pokazuje ujęcie choroby nie tylko z medycznego punktu widzenia, lecz także...

2024-07-1923 min

Gadaj zdrów "Kolana, biodra i kręgosłup bolały przez pół życia". Ewie pomogła operacja wydłużania nóg | GADAJ ZDRÓWWydłużanie nóg to skomplikowany zabieg chirurgiczny, którego celem – jak sama nazwa wskazuje – jest zwiększenie długości kości. Metodę tę stosuje się zarówno ze względów medycznych, jak i z powodów czysto estetycznych. Operacja może wydawać się kontrowersyjna, ale tylko dzięki niej wiele osób może normalnie żyć. W najnowszym odcinku Filip Antonowicz rozmawia z panią Ewą, która przeszła taki zabieg, i z lekarzem, który go wykonał, dr Konradem Słynarskim. Gadaj Zdrów to podcast, który pokazuje ujęcie choroby nie tylko z medycznego punktu widzenia, lecz takż...

2024-07-1932 min

Grzegorz Kusz - Agent Specjalny ŚWIADOME ODDYCHANIE I GŁODÓWKI: Klucz do ZDROWIA? cz.2 – Sebastian Zachara | 382✅ Odbierz BONUSY o zdrowiu: https://bit.ly/BonusyZdrowie ✅ Zamów PORADNIK ZDROWIA: https://bit.ly/gkPoradnikZdrowia ➡ Zamów nasze książki i e-booki: https://bit.ly/GKKsiegarnia ➡ Weź udział w konkursie Metamorfozy Finansowej: https://bit.ly/MFkonkurs 🚀 Rusza METAMORFOZA FINANSOWA, która odmienia finanse Polaków! 💰 Jeden z największych i w pełni bezpłatny projekt edukacyjny w Polsce! ______________________________ ✅ Zobacz 1 część wywiadu: https://youtu.be/xdrVIAbSiXw Jak BIG PHARMA ZARABIA na NASZYM ZDROWIU? Etyka vs. Zysk 🙎‍♂️ W dzisiejszym odcinku moim gościem jest Sebastian Zachara. Przemysł farmaceutyczny jest jednym z najbardziej dynamicznie rozwijających się sektorów, kształtując nie tylko rynki, ale także dostęp do no...

2024-07-1939 min

Grzegorz Kusz - Agent Specjalny ZDROWIE KROK PO KROKU. Jak zwalczać STRES? – Jakub Mauricz | 378✅ Odbierz BONUSY o zdrowiu: https://bit.ly/BonusyZdrowie ✅ Zamów książki Poradnik Zdrowia i Metamorfoza Finansowa: https://bit.ly/GKKsiegarnia ______________________________ Zdrowie krok po kroku. Jak zwalczać STRES? 🙎‍♂️ W dzisiejszym odcinku moim gościem jest Jakub Mauricz. Powiedzieć o nim, że jest dietetykiem, to jakby nic nie powiedzieć… Człowiek-petarda z mnóstwem energii do działania, naładowany wiedzą na temat zdrowego stylu życia i napędzany charyzmą, która nigdy nie pozwala zwolnić tempa. Zobacz ostatni wywiad z Jakubem Mauriczem: https://youtu.be/0Ea_40-sHNo Kanał YT: @jakub_mauricz Sprawdź suplementy Jakuba: Otrzymaj 30% zniżki na kod rabatowy „AGENT” ➡ https://bit.ly/JMBrainPower ...

2024-07-0251 min

Grzegorz Kusz - Agent Specjalny OCEAN KŁAMSTW - WIELKI POWRÓT do KORZENI cz.2 - Barbara Kazana | 377✅ Odbierz BONUSY o zdrowiu: https://bit.ly/BonusyZdrowie ✅ Zamów nasze książki i e-booki: Metamorfoza Finansowa i Poradnik Zdrowia: https://bit.ly/GKKsiegarnia ______________________________ Czy można zatrzymać ZAWAŁ? Żyjemy w oceanie kłamstw. PASOŻYTY, KONOPIE, GRZYBY - WIELKI POWRÓT do KORZENI cz.2 - Barbara Kazana | 375 Zapraszamy na drugi odcinek z Barbarą Kazaną - z wykształcenia farmaceutka. Od 28 lat doradza chorym, jak za pomocą prostych i tanich metod naturalnych oczyścić organizm, przywrócić odporność i odzyskać zdrowie. ✅ Zobacz 1 część wywiadu: https://youtu.be/ugjlB1ZjIfU Książki polecane przez Basię: 1. "Olej Rycynowy: Nieznane właściwości lecznicze" - Marlena Bhandari 2...

2024-06-2842 min

Grzegorz Kusz - Agent Specjalny LEK czy TRUCIZNA? - WIELKI POWRÓT do KORZENI cz. 1 – Barbara Kazana | 376✅ Odbierz BONUSY o zdrowiu: https://bit.ly/BonusyZdrowie ✅ Zamów książki Poradnik Zdrowia i Metamorfoza Finansowa: https://bit.ly/KsiazkiGrzegorzKusz ______________________________ Żyjemy w oceanie kłamstw. LEK czy TRUCIZNA? - WIELKI POWRÓT do KORZENI Moim gościem jest Barbara Kazana - z wykształcenia farmaceutka. Od 28 lat doradza chorym, jak za pomocą prostych i tanich metod naturalnych oczyścić organizm, przywrócić odporność i odzyskać zdrowie. Część 2 wywiadu już w piątek 28.06 o godz. 8:00! YT: @BarbaraKazanaNaturoterapia FB: https://www.facebook.com/BarbaraKazana.Naturoterapia ______________________________ 🎥 Chcesz u nas wystąpić? Napisz na: biuro@grzegorzkusz.pl 🤝 Współpraca (zostań Partnerem kanału): biuro@grzegorzkusz.pl 📰 Zapisz się...

2024-06-2543 min

Gadaj zdrów Osteotomia kolana. Na czym polega i jak pomaga pacjentom? | GADAJ ZDRÓWOsteotomia kolana. Brzmi strasznie, ale nie bójcie się - w tym odcinku wyjaśnimy, że to nic strasznego. Gośćmi odcinka są dr nauk medycznych Konrad Słynarski oraz pacjent, pan Mariusz, który na własnym przykładzie o osteotomii kolana dowiedział się już całkiem sporo. Czym jest osteotomia i jak może pomóc pacjentom? Zapraszamy do wysłuchania rozmowy.

2024-05-1334 min

Grzegorz Kusz - Agent Specjalny WSTYDLIWY problem POLAKÓW – PASOŻYTY – Ryszard Grzebyk | 361✅ PREMIERA książki MOMENTY: https://bit.ly/MomentyGK ✅ Zamów również Poradnik Zdrowia i Metamorfozę Finansową: https://bit.ly/KsiazkiGrzegorzKusz ______________________________ WSTYDLIWY problem POLAKÓW – PASOŻYTY ✅ Moim gościem jest naturopata Ryszard Grzebyk – autor książki „Rak to nie wyrok”, dyplomowany w Kanadzie osteopata (DOMP), doktor medycyny naturalnej (DNM) i chińskiej (DTCM), specjalizujący się głównie w chorobach chronicznych. ➡ Ostatni wywiad z Ryszardem: https://youtu.be/EQwiX0m3AnY ➡ Zamów książki „Rak to nie wyrok”: https://bit.ly/RaktonieWyrok ➡ Szkoła Ryszarda - Akademia Naturopatii https://bit.ly/AkademiaNaturopatii ✅ Zamów PORADNIK ZDROWIA: https://bit.ly/GKPoradnikZdrowia ...

2024-04-2132 min

Można Zwariować 128. Zdrowie psychiczne – instrukcja obsługi. Rozmowa z psychiatrą Aleksandrą Piętą.Psychiatrka Aleksandra Pięta ponownie w naszym podcaście, tym razem opowiada o swojej pierwszej książce "Zdrowie psychiczne - instrukcja obsługi". To poradnik, który odpowiada na podstawowe pytania związane z kryzysem i zaburzeniami psychicznymi, a także w szeroki sposób opisuje profilaktykę. Sprawdźcie go! Wspominamy o: Odcinek 55 - rozmowa z lek. Olą Piętą Odcinek 44 - debata z lek. Olą Piętą i Janiną Bąk nt. ChAD #współpraca płatna z Wydawnictwem WAB #Autopromocja:

2024-03-2746 min

Grzegorz Kusz - Agent Specjalny AFERA ZBOŻOWA! POLITYCY na FRONT?! CHCĄ NAS PORÓŻNIĆ!! – Ryszard Grzebyk | 348✅ Zamów PORADNIK ZDROWIA: https://bit.ly/GKPoradnikZdrowia ➡ Kup nagranie 8 szkoleń z KONFERENCJI : https://bit.ly/KonferencjaGK ✅ Zagłosuj na nas i odbierz bezpłatny bilet na Invest Cuffs: https://bit.ly/GrzegorzInvestCuffs ______________________________ AFERA ZBOŻOWA! POLITYCY na FRONT?! CHCĄ NAS PORÓŻNIĆ!! ✅ Moim gościem jest naturopata Ryszard Grzebyk – autor książki „Rak to nie wyrok”, dyplomowany w Kanadzie osteopata (DOMP), doktor medycyny naturalnej (DNM) i chińskiej (DTCM), specjalizujący się głównie w chorobach chronicznych. ➡ Zamów książki „Rak to nie wyrok”: https://bit.ly/RaktonieWyrok ➡ Szkoła Ryszarda - Akademia Naturopatii https://bit.ly/AkademiaNaturopatii ✅ Zamów PORADNIK ZDROWIA: https://bit.ly/GKPora...

2024-02-2847 min

Grzegorz Kusz - Agent Specjalny Jak KONCERNY NISZCZĄ Twoją DOPAMINĘ? – Wiktoria i Sylwester Kłos | 346✅ ZAPISZ SIĘ NA BEZPŁATNY WEBINAR Z WIKTORIĄ I SYLWESTREM ✅ https://bit.ly/SWKlosWebinar ______________________________ ✅ Nagranie 8 szkoleń z KONFERENCJI: https://bit.ly/KonferencjaGK ➡ Zamów książki Metamorfoza Finansowa oraz Poradnik Zdrowia: https://bit.ly/KsiazkiGrzegorzKusz ______________________________ Jak KONCERNY NISZCZĄ Twoją DOPAMINĘ? – Wiktoria i Sylwester Kłos | 346 Gośćmi dzisiejszego odcinka są – Wiktoria i Sylwester Kłos. Są dietetykami, ale także przedsiębiorcami. Prowadzą Klinikę Dietetyczną Sports-Med, która prowadzi człowieka kompleksowo od A do Z, po to, żeby zorganizować i podnieść jego samopoczucie i funkcjonowanie. Przede wszystkim uczą tego, jak taka dieta ma funkcjonować, jak ma być składana, jaka jest na to strategia i plan długofalow...

2024-02-181h 10

Smart Workout - Trenuj Mądrze Poradnik prezentowy dla aktywnychMoże się wydawać, że nie ma nic łatwiejszego niż prezent dla ludzi mających hobby - wystarczy wybrać coś związanego z hobby, prawda? A jednak, kiedy zaczynasz szukać czegoś dla ojca wędkarza czy siostry biegaczki, okazuje się, że nadmiar wszelkich gadżetów przyprawia o bóle głowy. Bo co właściwie wybrać, co będzie przydatne, a co nie? Na wędkarzach się co prawda nie znamy, ale w dzisiejszym podcaście pomożemy Wam wybrać ciekawy prezent dla sportowca! Być czy mieć, czyli usługa czy gadżet? Czy istnieje uniwersalny prezent dla ludzi uprawiających...

2023-12-1843 min

Grzegorz Kusz - Agent Specjalny Jak NIELEGALNE zarabiałem? Albo WYMÓWKI, albo WYNIKI – BONUS– Grzegorz Kusz #agentspecjalny | 325✅ Zestawy książek w promocji: Poradnik Zdrowia i Metamorfoza Finansowa: https://bit.ly/KsiazkiGrzegorzKusz✅ Kup nagranie 8 wystąpień z KONFERENCJI : https://bit.ly/KonferencjaGK✅ Zamów PORADNIK ZDROWIA: https://bit.ly/PoradnikZdrowia ➡ LIVE z prelegentami konferencji: https://youtube.com/live/PKbBusSwb3M ______________________________ ✅ Zobacz inne moje filmy: MENTALNOŚĆ BOGATYCH? Zacznij od siebie! Q&A 1/2 ➡ https://youtu.be/xq9seG50Zwo PORAŻKI motywują do DZIAŁANIA! Sukces od ZERA : ➡ https://youtu.be/cpZqv5e4OHY PLAYLISTA - Grzegorz Kusz: ➡ https://bit.ly/GrzegorzKuszFilmy ______________________________ 🎥 Chcesz u nas wystąpić? Napisz na: biuro@grzegorzkusz.pl 🤝 Współpraca (zostań Partnerem kanału): biuro@grzegorzkusz.pl 📰 Zapisz się na nasz n...

2023-11-2422 min

Grzegorz Kusz - Agent Specjalny PRZESTAŃ SIĘ PRZEJMOWAĆ OPINIĄ innych ludzi i RÓB SWOJE! – Phil Konieczny | 323✅ Zestawy książek w promocji: Poradnik Zdrowia i Metamorfoza Finansowa: https://bit.ly/KsiazkiGrzegorzKusz✅ Kup nagranie 8 wystąpień z KONFERENCJI : https://bit.ly/KonferencjaGK ✅ Zamów PORADNIK ZDROWIA: https://bit.ly/GKPoradnikZdrowia SUBSKRYBUJ kanał, aby być na bieżąco i kliknij 🔔, aby otrzymywać info o NOWYCH wywiadach: https://www.youtube.com/c/GrzegorzKusz?sub_confirmation=1 ______________________________ PRZESTAŃ SIĘ PRZEJMOWAĆ OPINIĄ innych ludzi i RÓB SWOJE! – Phil Konieczny | 323 👉 Zobacz poprzedni wywiad z Philem : https://youtu.be/I_IPDBYIYyM Oraz szczery wywiad z Philem w samochodzie: 👉 https://youtu.be/niUtKTssB_Y ______________________________ ✅ Zamów książkę w przedsprzedaży: https://bit.ly/KsiazkaMF ✅ Zobacz więcej o projekcie...

2023-11-1924 min

Grzegorz Kusz - Agent Specjalny KUPA RZĄDZI ŚWIATEM! SZCZERE WYZNANIA IWONY – Dietetyk Kliniczny Iwona Wierzbicka | 322✅ Zestawy książek w promocji: Poradnik Zdrowia i Metamorfoza Finansowa: https://bit.ly/KsiazkiGrzegorzKusz ✅ Kup nagranie 8 wystąpień z KONFERENCJI : https://bit.ly/KonferencjaGK✅ Zamów PORADNIK ZDROWIA: https://bit.ly/PoradnikZdrowia ➡ Zobacz inne wywiady o żywności i zdrowiu: https://bit.ly/ZdrowieGK ______________________________ ✅ Odbierz bonusy o zdrowiu: https://bit.ly/BonusyZdrowie SUBSKRYBUJ kanał, aby być na bieżąco i kliknij 🔔, aby otrzymywać info o NOWYCH wywiadach: https://www.youtube.com/c/GrzegorzKusz?sub_confirmation=1 ______________________________ 🎥 Chcesz u nas wystąpić? Napisz na: biuro@grzegorzkusz.pl 🤝 Współpraca (zostań Partnerem kanału): biuro@grzegorzkusz.pl 📰 Zapisz się na nasz newsletter: https://bit.ly/bonusGK (otrzymasz PAKIET...

2023-11-1544 min

Grzegorz Kusz - Agent Specjalny SEKRET DŁUGOWIECZNOŚCI? Czy MORSOWANIE jest ZDROWE? – Sebastian Kilichowski | 320✅ Weź udział w KONFERENCJI ONLINE i stacjonarnie: https://bit.ly/KonferencjaGK ✅ Zamów PORADNIK ZDROWIA: https://bit.ly/GKPoradnikZdrowia ➡ Zobacz inne wywiady o żywności i zdrowiu: https://bit.ly/ZdrowieGK ______________________________ SEKRET DŁUGOWIECZNOŚCI? Czy MORSOWANIE jest ZDROWE? – Sebastian Kilichowski | 320 ✅ Zobacz poprzednie wywiady z Sebastianem: LIBIDO: https://youtu.be/LFqPK5uvPbs ŚWIATŁO NIEBIESKIE: https://youtu.be/9-wAsndUXBI ______________________________ [współpraca reklamowa] ✅ Okulary blokujące światło niebieskie EyeShield: https://eyeshield.com/vh8e Wpisz KOD RABATOWY: „GRZEGORZ5”. ✅ Moim gościem jest: Sebastian Kilichowski założyciel polskiej marki EyeShield. Firma tworzy okulary blokujące światło niebieskie NightShield, która jest najskuteczniejszą ochroną n...

2023-11-0844 min

Grzegorz Kusz - Agent Specjalny JAK PROSTO I SZYBKO POPRAWIĆ ZDROWIE? – Grzegorz Kusz #agentspecjalny | 319✅ Weź udział w KONFERENCJI dla widzów kanału: https://bit.ly/KonferencjaGK ✅ Zamów PORADNIK ZDROWIA: https://bit.ly/PoradnikZdrowia ➡ Zobacz inne wywiady o żywności i zdrowiu: https://bit.ly/ZdrowieGK ______________________________ 💎 Zostań Patronem: https://bit.ly/PatroniteGrzegorz 💎 Wesprzyj kanał: https://bit.ly/postawkawe ________________________ JAK ODMIENIŁEM SWOJE ZDROWIE? JAK PROSTO I SZYBKO POPRAWIĆ ZDROWIE? – Grzegorz Kusz #agentspecjalny | 319 [współpraca reklamowa] O tym mówiłem w odcinku: ✅ Zamów PORADNIK ZDROWIA: https://bit.ly/GKPoradnikZdrowia ✅ Okulary blokujące światło niebieskie EyeShield: https://eyeshield.com/vh8e Wpisz KOD RABATOWY: „GRZEGORZ5”. ✅ Zobacz wywiad z Sebastianem Kilichowskim: https://youtu.be/LFqPK5uvPbs ✅ Ostatni wywiad z Ryszardem...

2023-11-0137 min

offtopic podcast by Zuza Łuś #19 minimalistyczny poradnik zdrowego stylu życia / okiem dietetyczki i trenerkiPremierowe ceny programu treningowego 2.0 i paczek treningowych znajdziesz tutaj: https://zuzannalus.com/product-category/cat2/Jeśli masz do mnie jakieś pytania, nie obawiaj się pisać: https://www.instagram.com/zuzanna.lus/W dzisiejszym odcinku w zwięzły sposob podrzucę ci wskazówki odnosnei tego jak w minimalistyczny sposób prowadzić zdrowy styl życia. Mam wrażenie, że z racji tego, że jest dużo kont na social mediach, które mówią o zdrowym stylu życia, to przestajemy rozumieć co to znaczy i zaczyna nam się zdawać, że zdrowy styl żcyia jest tylko dla wybranych bo wymaga...

2023-10-0513 min

Grzegorz Kusz - Agent Specjalny Bezpieczny KREDYT 2 PROCENT i KONTO MIESZKANIOWE #finansowozalezni – Dawid Kozioł | 291✅ Poradnik Kredytowy: https://bit.ly/PoradnikKredyt2 ➡ Zgłoś się do nas o porady ws. kredytu 2%: https://bit.ly/FZKredyt2 ➡ Odbierz bezpłatną konsultację: https://bit.ly/finansowozalezni Bezpieczny KREDYT 2 PROCENT i KONTO MIESZKANIOWE #finansowozalezni – Dawid Kozioł ______________________________ ✅ Książki polecane przez FZ znajdziesz na: https://bit.ly/ksiazkiFZ ✅ Zamów PORADNIK ZDROWIA: https://bit.ly/PoradnikZdrowia ______________________________ 🙎‍♂️ Moim gościem jest Dawid Kozioł: dawid.koziol@inpartners.pl ➡ Zobacz ostatni film Dawida: https://youtu.be/4Po1ml8Rkrc ➡ Zobacz pozostałe odcinki z serii #finansowozalezni https://bit.ly/FinansowoZalezni ______________________________ 🎥 Chcesz u nas wystąpić? Napisz na: biuro@grzegorzkusz.pl 🤝 Współpraca (zostań Partnerem kanału): biuro@grzegorzkusz.pl 📰 Zapisz się na na...

2023-06-2546 min

Przemek Wójcicki Podcast Nowe trendy w biohackingu - Jaka przyszłość czeka biohacking? (tych narzędzi jeszcze nie znasz) - Michał UndraDzisiaj gościł u mnie ojciec chrzestny biohackingu w Polsce, Michał Undra. Porozmawialiśmy o zaawansowanym biohackingu. Dokładne tematy, które poruszyliśmy: psychobiotyki, badania genetyczne, całodobowe monitorowanie glukozy, najlepsze źródła wiedzy biohackerskiej, najbardziej rzetelne osoby publiczne mówiące o biohackingu, polskie podwórko biohakerskie, Huberman i czy jest warty słuchania, protokół Blueprint Bryan Johnson, trendy biohackingu, czerwone mięso – czy jest dobre czy nie?, eTRF, psychodietetyka, tatuaże a zdrowie i formy omega-3. Podsumowując, powstał bardzo merytoryczny materiał, który będzie nie lada gratką dla niejednego biohackera 😊 Nowy odcinek w każdy Piątek o 15:00...

2023-05-121h 48

Grzegorz Kusz - Agent Specjalny Magiczna ZUPA Ryszarda, dieta Carnivore, piramida żywieniowa... – Ryszard Grzebyk | 278✅ Zamów PORADNIK ZDROWIA: https://bit.ly/PoradnikZdrowia ➡ Zobacz inne wywiady o żywności i zdrowiu: https://bit.ly/ZdrowieGK [współpraca reklamowa] ______________________________ ✅ Zobacz 1 część wywiadu: https://youtu.be/LN4QQ7SlYZs Zobacz wcześniejsze wywiady z Ryszardem Grzebykiem ➡ 3. Jakie WITAMINY i SUPLEMENTY warto brać?: https://youtu.be/7zlLBgTIYEc ➡ 4. ALERGIE I NIETOLERANCJE POKARMOWE: https://youtu.be/CPOSiMMJauU ______________________________ ✅ Moim gościem jest naturopata Ryszard Grzebyk – autor książki „Rak to nie wyrok”, dyplomowany w Kanadzie osteopata (DOMP), doktor medycyny naturalnej (DNM) i chińskiej (DTCM), specjalizujący się głównie w chorobach chronicznych. ✅ Zamów książki „Rak to nie wyrok”: https://bit.ly/RaktonieWyrok ✅ Zamów PORADNI...

2023-05-0730 min

Przemek Wójcicki Podcast Dyscyplina daje WOLNOŚĆ - Jak odnaleźć się w MATRIXie? Rozmowa o żywieniu, dyscyplinie, mindsecie i świadomych snach - Przemek Wójcicki - Piotr MuchaTen podcast to moje wystąpienie gościnne w podcaście kolegi, Piotrka z HossyProCapital. Porozmawialiśmy o tematach takich jak: monk mode, dyscyplina, dieta ketogeniczna, żywienie ogólnie, jakość jedzenia w naszych czasach, pewność siebie, emocje, progres, myślenie, podejmowanie decyzji, świadome sny, matrix, środowisko, relacje i wiele więcej. Świetnie mi się rozmawiało i przy okazji przekazałem w swoich wypowiedziach wiele wiedzy, która, mam nadzieję, posłuży niejednej osobie. Zachęcam do przesłuchania i sprawdzenia kanału Piotrka. Nowy odcinek w każdy Piątek o 15:00 Podcasty Piotrka i Hossy: https://www.youtube.com/@hos...

2023-05-011h 18

Grzegorz Kusz - Agent Specjalny Jak OCZYŚCIĆ ORGANIZM z PASOŻYTÓW, METALI CIĘŻKICH I TOKSYN – Ryszard Grzebyk | 274✅ Zamów PORADNIK ZDROWIA: https://bit.ly/PoradnikZdrowia ➡ Zobacz inne wywiady o żywności i zdrowiu: https://bit.ly/ZdrowieGK [współpraca reklamowa] ______________________________ Jak OCZYŚCIĆ ORGANIZM z PASOŻYTÓW, METALI CIĘŻKICH I TOKSYN – Ryszard Grzebyk Zobacz wcześniejsze wywiady z Ryszardem Grzebykiem ➡ 1. Jak BYĆ ZDROWYM i NIE CHOROWAĆ?: https://youtu.be/m1nVboyj1dc ➡ 2. ZDROWE ODŻYWIANIE – jak ZACZĄĆ i czego UNIKAĆ?: https://youtu.be/r1UHMoKRHDo ➡ 3. Jakie WITAMINY i SUPLEMENTY warto brać?: https://youtu.be/7zlLBgTIYEc ➡ 4. ALERGIE I NIETOLERANCJE POKARMOWE: https://youtu.be/CPOSiMMJauU ______________________________ ✅ Moim gościem jest naturopata Ryszard Grzebyk – autor książki „Rak to nie wyrok”, dyplomowany w Kanadzie osteopata...

2023-04-2327 min

Grzegorz Kusz - Agent Specjalny Jak CHRONIĆ MAJĄTEK? Dziedziczenie, Sukcesja, Testament #finansowozalezni – Konrad Duszyński | 255✅ Odbierz bezpłatną konsultację: https://bit.ly/finansowozalezni Pomagamy poukładać finanse osobiste w tym przeanalizować umowy kredytów hipotecznych. ✅ Otrzymaj bezpłatny poradnik pracy z budżetem oraz poradnik bezpieczeństwa: https://finansowozalezni.pl/ ________________________ 💎 Zostań Patronem: https://bit.ly/PatroniteGrzegorz 💎 Wesprzyj kanał: https://bit.ly/postawkawe ________________________ Moim gościem jest: Konrad Duszyński ✅ Otrzymaj bezpłatny poradnik pracy z budżetem oraz poradnik bezpieczeństwa: https://finansowozalezni.pl/ ➡ Zobacz poprzedni film z Konradem: https://youtu.be/WoA7CyI8xXQ ➡ Zobacz pozostałe odcinki z serii #finansowozalezni https://bit.ly/FinansowoZalezni ________________________ 00:00:00 - Wstęp 00:01:18 - Temat odcinka 00:02:07 - Dlaczego sprawa testamentu i dziedziczenia powinna...

2023-02-1937 min

PODCAST POZYTYWNY #39 JAK AFIRMOWAĆ ZDROWIE - i wygrać walkę z rakiem 🙏Witajcie kochani, w dzisiejszym odcinku parę słów o afirmacji zdrowia. Poczułam ogromną potrzebę podzielenia się z Wami tymi spostrzeżeniami. Znam osobiście ludzi, którzy pokonali raka, lecz znam też takich, którzy tę bitwę przegrali. Z tych znajomości, oraz z osobistych przeżyć, wyciągnęłam pewną konkluzję. Oto ona. Moja książka w formie papierowej oraz jako ebook oraz na Amazonie, po wpisaniu nazwiska Błaszczyk pojawi się mój poradnik. Tutaj, na spotify, w postaci audiobooka (wystarczy zostać płatnym subskrybentem). Zapraszam również na mojego Instagrama: aga.blaszczyk_

2023-01-0807 min

Iwona Wierzbicka – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim, co na zdrowie wpływa Dyżur Eksperta nr 21 – Q&A: pytania dietetyczne – Iwona Wierzbicka, dietetyk klinicznyDzisiaj o tym, gdzie szukać wiedzy dietetycznej i jak korzystać z materiałów, które już opublikowałam. Najprościej skorzystać z wyszukiwarki, która jest w aplikacji mobilnej Pogotowie Dietetyczne. Tam w zakładce poradnik dietetyczny odszukasz po haśle wszystko, co opublikowałam na blogu, Instagramie czy YouTube. Wystarczy, że wpiszesz hasło „stan zapalny” i znajdziesz wszystko na ten temat. Lista polecanych książek: ✅️Pole elektromagnetyczne EMF, dr J.Mercola ✅️Mięsna dieta karniwora, dr P.Saladino ✅️Dieta ketogeniczna dla kobiet, L.Vogel ✅️Koniec Alzheimera, A.Berger ✅️Terapeutyczny oddech, P.McKeown ✅️Skuteczne terapie usuwania toksyn z organizmu, dr N.Nathan ✅️Telomery i zdrowie...

2023-01-0740 min

Grzegorz Kusz - Agent Specjalny EMERYTUR NIE BĘDZIE? - Piękna jesień dużym wyzwaniem! #finansowozalezni – Rafał Jojko | 231✅ Książki polecane przez FZ znajdziesz na: https://bit.ly/ksiazkiFZ ✅ Odbierz bezpłatną konsultację: https://bit.ly/finansowozalezni Pomagamy poukładać finanse osobiste w tym przeanalizować umowy kredytów hipotecznych. ✅ Otrzymaj bezpłatny poradnik pracy z budżetem oraz poradnik bezpieczeństwa: https://finansowozalezni.pl/ ________________________ EMERYTUR NIE BĘDZIE? - Piękna jesień dużym wyzwaniem! #finansowozalezni ✅ Moim gościem jest: Rafał Jojko rafal.jojko@inpartners.pl ✅ Zobacz ostatni wywiad z Rafałem: https://youtu.be/1IeLKFP_t0E ✅ Zobacz pozostałe odcinki z serii #finansowozalezni https://bit.ly/FinansowoZalezni ________________________ Kanał Grzegorz Kusz - Agent Specjalny ✅ Zapisz się na mój newsletter i otrzymaj PAKIET BON...

2022-11-2750 min

🏋🏻 Świadomy Trening - Zdrowy styl życia, czyli o ruchu, diecie i zdrowiu (Miłosz Szkudlarek)🧊 103. Morsowanie #5: ile kalorii może spalić morsowanie? #ŚwiadomeZdrowieDo 18.11.2022 trwa KONKURS, w którym można wygrać 2x białko i 2x kreatynę (4 wygranych). Więcej informacji w setnym odcinku podcastu oraz przypiętym poście na TikToku. Linki: Rozpisywanie Planów Treningowych - https://swiadomytrening.pl/kursPlany Informacje na temat konkursu - https://swiadomytrening.pl/100na100 Podcast na Spotify - https://open.spotify.com/show/35LtDFQnuicagS4Gex9rL9 Zapraszam! #ŚwiadomeZdrowie ------------------------------------------------------------------------- 🎁 Wspieraj projekt i odbieraj jeszcze więcej treści edukacyjnych, bierz udział w rozdaniach suplementów i inne - sprawdź co mogę Ci zaoferować! https://www.patronite.pl/swiadomytrening

2022-11-1111 min

🏋🏻 Świadomy Trening - Zdrowy styl życia, czyli o ruchu, diecie i zdrowiu (Miłosz Szkudlarek)🧊 97. Morsowanie #4: jak morsować - techniki #ŚwiadomeZdrowie💪 Kod KFD: swiadomytrening 🎁 Wspieraj projekt i odbieraj jeszcze więcej treści edukacyjnych, bierz udział w rozdaniach suplementów i inne - sprawdź co mogę Ci zaoferować! https://www.patronite.pl/swiadomytrening ------------------------------------------------------------------------- Czwarty odcinek z serii podcastów dotyczących morsowania. Dzisiaj konkretnie o tym jak morsować. Ile siedzieć, ile zanurzać, jak ogarnąć progres w morsowaniu i dlaczego warto zwracać na to uwagę? O tym w dzisiejszym odcinku! Zapraszam! #ŚwiadomeZdrowie ------------------------------------------------------------------------- Sponsorem odcinka jest moja książka "Świadome Odchudzanie". Znajdziesz w niej WSZYSTKIE potrzebne informacje na temat procesu utraty wagi. Dzięki wiedzy zawartej w książce nauczysz się skutecznie i samodzielnie prze...

2022-10-2818 min

🏋🏻 Świadomy Trening - Zdrowy styl życia, czyli o ruchu, diecie i zdrowiu (Miłosz Szkudlarek)🥗 96. Gęstość odżywcza a gęstość energetyczna - różnice #ŚwiadomeZdrowie💪 Kod KFD: swiadomytrening 🎁 Wspieraj projekt i odbieraj jeszcze więcej treści edukacyjnych, bierz udział w rozdaniach suplementów i inne - sprawdź co mogę Ci zaoferować! https://www.patronite.pl/swiadomytrening ------------------------------------------------------------------------- Gęstość odżywcza i gęstość energetyczna bywają używane zamiennie. Niestety jest to spory błąd, ponieważ oba pojęcia znaczą mocno co innego. Jaka jest różnica pomiędzy gęstością odżywczą i gęstością energetyczną? O tym w dzisiejszym podcaście! Zapraszam! #ŚwiadomeZdrowie ------------------------------------------------------------------------- Sponsorem odcinka jest moja książka "Świadome Odchudzanie". Znajdziesz w niej WSZYSTKIE potrzebne informacje na temat procesu utraty wagi. Dzięki wiedzy zawartej...

2022-10-2606 min

🏋🏻 Świadomy Trening - Zdrowy styl życia, czyli o ruchu, diecie i zdrowiu (Miłosz Szkudlarek)🧊 94. Morsowanie #3: wejście i wyjście z wody #ŚwiadomeZdrowie💪 Kod KFD: swiadomytrening 🎁 Wspieraj projekt i odbieraj jeszcze więcej treści edukacyjnych, bierz udział w rozdaniach suplementów i inne - sprawdź co mogę Ci zaoferować! https://www.patronite.pl/swiadomytrening ------------------------------------------------------------------------- Trzeci odcinek z serii podcastów dotyczących morsowania. Dzisiaj o tym jak co dzieje się z naszym ciałem i naszą głową podczas wchodzenia i wychodzenia z wody. Wiele z aspektów w tym temacie jest nieintuicyjnych, więc zdecydowanie warto się z nimi zapoznać! Zapraszam! #ŚwiadomeZdrowie ------------------------------------------------------------------------- Sponsorem odcinka jest moja książka "Świadome Odchudzanie". Znajdziesz w niej WSZYSTKIE potrzebne informacje na temat procesu utraty wagi. Dzięki wiedzy z...

2022-10-2117 min

🏋🏻 Świadomy Trening - Zdrowy styl życia, czyli o ruchu, diecie i zdrowiu (Miłosz Szkudlarek)🧊 91. Morsowanie #2: przygotowanie do morsowania #ŚwiadomeZdrowie💪 Kod KFD: swiadomytrening 🎁 Wspieraj projekt i odbieraj jeszcze więcej treści edukacyjnych, bierz udział w rozdaniach suplementów i inne - sprawdź co mogę Ci zaoferować! https://www.patronite.pl/swiadomytrening ------------------------------------------------------------------------- Drugi odcinek z serii podcastów dotyczących morsowania. Dzisiaj o tym jak przygotować się do wejścia do zimnej wody zarówno dzisiaj, w połowie października, jak i na parę godzin przed. Kwestie fizyczne, mentalne oraz praktyczne, czyli co wziąć ze sobą nad taflę wody :) Zapraszam! #ŚwiadomeZdrowie ------------------------------------------------------------------------- Sponsorem odcinka jest moja książka "Świadome Odchudzanie". Znajdziesz w niej WSZYSTKIE potrzebne informacje na temat procesu utraty wagi. Dzięki wi...

2022-10-1421 min

🏋🏻 Świadomy Trening - Zdrowy styl życia, czyli o ruchu, diecie i zdrowiu (Miłosz Szkudlarek)🥗 89. Zdrowe odżywianie z głową - zasada 80/20 #ŚwiadomeZdrowie💪 Kod KFD: swiadomytrening 🎁 Wspieraj projekt i odbieraj jeszcze więcej treści edukacyjnych, bierz udział w rozdaniach suplementów i inne - sprawdź co mogę Ci zaoferować! https://www.patronite.pl/swiadomytrening ------------------------------------------------------------------------- Jeżeli nie słyszałeś o zasadzie 80/20 to zdecydowanie warto ją poznać. Dzięki takiemu (zdroworozsądkowemu) podejściu możemy być na diecie i jeść swoje ulubione produkty! Pizza i piwko? Popcorn do meczu? A może masz smaka na M? Wszystko to może znaleźć się w ZDROWEJ diecie, jednak nie może być jej główną częścią! Jak ułożyć zdrowe odżywianie z głową? O tym w dzisiejszym od...

2022-10-1014 min

🏋🏻 Świadomy Trening - Zdrowy styl życia, czyli o ruchu, diecie i zdrowiu (Miłosz Szkudlarek)🧊 88. Morsowanie #1: zalety, wady i przeciwwskazania do morsowania #ŚwiadomeZdrowie💪 Kod KFD: swiadomytrening 🎁 Wspieraj projekt i odbieraj jeszcze więcej treści edukacyjnych, bierz udział w rozdaniach suplementów i inne - sprawdź co mogę Ci zaoferować! https://www.patronite.pl/swiadomytrening ------------------------------------------------------------------------- Pierwszy odcinek z serii podcastów dotyczących morsowania. Przez kolejne 7 tygodni (z przerwą na setny odcinek) w piątki będziemy sobie poruszać tematy dotyczące tej właśnie aktywności. Dzisiaj temat zalet, wad oraz przeciwwskazań do morsowania. Zapraszam! #ŚwiadomeZdrowie ------------------------------------------------------------------------- Sponsorem odcinka jest moja książka "Świadome Odchudzanie". Znajdziesz w niej WSZYSTKIE potrzebne informacje na temat procesu utraty wagi. Dzięki wiedzy zawartej w książce nauczysz się skutec...

2022-10-0721 min

🏋🏻 Świadomy Trening - Zdrowy styl życia, czyli o ruchu, diecie i zdrowiu (Miłosz Szkudlarek)⚔ 87. Popraw swoją odporność - 8 skutecznych sposobów! #ŚwiadomeZdrowie💲 ZARABIAJ robiąc KROKI (informacje o aplikacji w odc. 79 i 85 podcastu): https://swiadomytrening.pl/apkaKroki 💪 Kod KFD: swiadomytrening 🎁 Wspieraj projekt i odbieraj jeszcze więcej treści edukacyjnych, bierz udział w rozdaniach suplementów i inne - sprawdź co mogę Ci zaoferować! https://www.patronite.pl/swiadomytrening ------------------------------------------------------------------------- Sezon jesienno-zimowy w pełni, a zatem i sezon chorobowy. Warto zatem poczynić profilaktykę zwiększającą odporność, która to może uchronić nas przed chorowaniem. Dzisiaj 8 prostych...no dobra, 7 prostych i 1 trudniejszy sposób na poprawę odporności. Zapraszam! #ŚwiadomeZdrowie ...

2022-10-0529 min

🏋🏻 Świadomy Trening - Zdrowy styl życia, czyli o ruchu, diecie i zdrowiu (Miłosz Szkudlarek)💲 85. Aplikacja, która PŁACI za robienie KROKÓW (cz.2 - update) #Świadomostki💰 ZARABIAJ robiąc KROKI (informacje o aplikacji w odc. 79 podcastu): https://swiadomytrening.pl/apkaKroki 📌 Liga: https://swiadomytrening.pl/apkaKrokiLiga 📌 KuCoin: https://swiadomytrening.pl/apkaKrokiGielda 💪 Kod KFD: swiadomytrening 🎁 Wspieraj projekt i odbieraj jeszcze więcej treści edukacyjnych, bierz udział w rozdaniach suplementów i inne - sprawdź co mogę Ci zaoferować! https://www.patronite.pl/swiadomytrening ------------------------------------------------------------------------- Trend Move2EARN (czyli ruszaj się i zarabiaj) nie jest nowością. W chwilach największego zainteresowania w najbardziej popularnej aplikacji tego typu można było zarobić nawet kilkadziesiąt dolarów dziennie. Nieźle, co? A to wszyst...

2022-09-3030 min

🏋🏻 Świadomy Trening - Zdrowy styl życia, czyli o ruchu, diecie i zdrowiu (Miłosz Szkudlarek)⏰ 84. Kiedy zacząć/skończyć masę/redukcję? #ŚwiadomeZdrowie💲 ZARABIAJ robiąc KROKI (informacje o aplikacji w odc. 79 podcastu): https://swiadomytrening.pl/apkaKroki 💪 Kod KFD: swiadomytrening 🎁 Wspieraj projekt i odbieraj jeszcze więcej treści edukacyjnych, bierz udział w rozdaniach suplementów i inne - sprawdź co mogę Ci zaoferować! https://www.patronite.pl/swiadomytrening ------------------------------------------------------------------------- W dzisiejszym tytule ukrywają się 4 wyjątkowo popularne pytania, które mi zadajecie i to właśnie na nie sobie dzisiaj odpowiemy. Co ciekawe - odpowiedź na nie wszystkie jest praktycznie identyczna! Dlaczego tak? O tym w audycji :) Zapraszam! #ŚwiadomeZdrowie ------------------------------------------------------------------------- Sponsorem odcinka jest mo...

2022-09-2808 min

🏋🏻 Świadomy Trening - Zdrowy styl życia, czyli o ruchu, diecie i zdrowiu (Miłosz Szkudlarek)📊 83. Normy poziomu tkanki tłuszczowej #ŚwiadomeZdrowie💲 ZARABIAJ robiąc KROKI (informacje o aplikacji w odc. 79 podcastu): https://swiadomytrening.pl/apkaKroki 💪 Kod KFD: swiadomytrening 🎁 Wspieraj projekt i odbieraj jeszcze więcej treści edukacyjnych, bierz udział w rozdaniach suplementów i inne - sprawdź co mogę Ci zaoferować! https://www.patronite.pl/swiadomytrening ------------------------------------------------------------------------- Otyłość to choroba. Niedowaga również nie jest korzystna dla zdrowia, ale w dzisiejszych czasach to zdecydowanie z tą pierwszą mamy większy problem. Dobrobyt, wszystko pod nosem, jedzenie pod drzwi, siedzący tryb życia. To wszystko składa się na fakt, że odsetek osób z poziomem tkanki tłuszczowej...

2022-09-2621 min

Podróże Poniżej Pasa 68/ Jak oczyszczać energię? Jak chronić energię? Poradnik dla początkujących Świadomych IstotDbanie o energie nie kosztuje nas dużo energii :)Oczyszczać możemy się sami, darmowymi metodami, bez konieczności wizyt w sklepach ezoterycznych.Poznaj metody pobudzania energii, dowiedz się jak dbać o swoją energię oraz jak oczyszczać swoją energię.A skoro tyle będziemy gadać o energii, to jeśli masz ochotę odpowiedzieć swoją energią do mnie, to zapraszam Cię do podarowania mi kawki, bez rejestracji, 3 kliknięcia,Link niżej :) Wybierasz kwotę i tym samym dajesz mi znak, że to co robię coś dla Ciebie znaczy! :) dziękuję!https://buycoffee.to/podrozeponizejpasa

2022-09-1630 min

🏋🏻 Świadomy Trening - Zdrowy styl życia, czyli o ruchu, diecie i zdrowiu (Miłosz Szkudlarek)💰 79. Aplikacja, która PŁACI za robienie KROKÓW #Świadomostki💲 ZARABIAJ robiąc KROKI (informacje o aplikacji w odc. 79 podcastu): https://swiadomytrening.pl/apkaKroki 💪 Kod KFD: swiadomytrening 🎁 Wspieraj projekt i odbieraj jeszcze więcej treści edukacyjnych, bierz udział w rozdaniach suplementów i inne - sprawdź co mogę Ci zaoferować! https://www.patronite.pl/swiadomytrening ------------------------------------------------------------------------- Trend Move2EARN (czyli ruszaj się i zarabiaj) nie jest nowością. W chwilach największego zainteresowania w najbardziej popularnej aplikacji tego typu można było zarobić nawet kilkadziesiąt dolarów dziennie. Nieźle, co? A to wszystko za coś, co i tak robimy na co dzień, czyli za kroki...

2022-09-1620 min

🏋🏻 Świadomy Trening - Zdrowy styl życia, czyli o ruchu, diecie i zdrowiu (Miłosz Szkudlarek)🙊 63. Dlaczego DETOKS "działa"? #ŚwiadomeOdżywianiehttps://www.patronite.pl/swiadomytrening - wspieraj moją twórczość i odbieraj jeszcze więcej treści edukacyjnych ------------------------------------------------------------------------- Detoks często rzeczywiście działa i jest to fakt. Faktem jest również, że jego działanie niestety opiera się na nieco innych mechanizmach niż mogłoby się wydawać entuzjastom takowych drastycznych metod. Powtarzając zatem za tytułem - dlaczego detoks "działa" i dla czego znalazł się w tym pytaniu cudzysłów? O tym w dzisiejszym odcinku podcastu! Zapraszam! #ŚwiadomeOdżywianie ------------------------------------------------------------------------- Sponsorem odcinka jest moja książka "Świadome Odchudzanie". Znajdziesz w niej WSZYSTKIE po...

2022-08-1014 min

🏋🏻 Świadomy Trening - Zdrowy styl życia, czyli o ruchu, diecie i zdrowiu (Miłosz Szkudlarek)🥗 61. Zdrowe jedzenie - czyli jakie? #ŚwiadomeZdrowiehttps://www.patronite.pl/swiadomytrening - wspieraj moją twórczość i odbieraj jeszcze więcej treści edukacyjnych ------------------------------------------------------------------------- Jak często używasz sformułowania, że jakiś produkt jest "zdrowy"? Zapewne często, jak każdy. Oczywiście nie ma w tym nic złego, dopóki zdajemy sobie sprawę, że tak naprawdę ciężko określić czy jeden konkretny produkt jest "zdrowy" czy "niezdrowy" Poprawniej byłoby nazywać produkty mniej i bardziej odżywczymi! Dlaczego? O tym w dzisiejszym podcaście! Zapraszam! #ŚwiadomeZdrowie ------------------------------------------------------------------------- Sponsorem odcinka jest moja książka "Świadome Odchudzanie". Znajdziesz w niej...

2022-08-0516 min

🏋🏻 Świadomy Trening - Zdrowy styl życia, czyli o ruchu, diecie i zdrowiu (Miłosz Szkudlarek)🌞 53. Suplementacja witaminy D także latem? #ŚwiadomeZdrowiehttps://www.patronite.pl/swiadomytrening - wspieraj moją twórczość i odbieraj jeszcze więcej treści edukacyjnych ------------------------------------------------------------------------- Bardzo mnie cieszy, że co raz więcej osób jest świadomych suplementacji witaminy D. W okresie jesienno-zimowym promienie słoneczne padają pod zbyt małym kątem, aby nastąpiła podskórna synteza tego związku. Co jednak z okresem wiosenno-letnim, gdy teoretycznie jesteśmy w stanie uzupełnić normę witaminy D poprzez samą ekspozycję na słońce? Okazuje się, że mimo teoretycznie sprzyjających warunków spora część populacji powinna suplementować witaminę D przez cały rok. Czy zaliczasz się do tych...

2022-07-1813 min

🏋🏻 Świadomy Trening - Zdrowy styl życia, czyli o ruchu, diecie i zdrowiu (Miłosz Szkudlarek)🤖 46. Wyrabianie (zdrowych) nawyków #ŚwiadomeZdrowiehttps://www.patronite.pl/swiadomytrening - wspieraj moją twórczość i odbieraj jeszcze więcej treści edukacyjnych ------------------------------------------------------------------------- Zdrowa dieta? Regularne treningi? A może chcesz po prostu zadbać o zdrowie? Bardzo dobre cele! Potrzebujesz motywacji? A co jeżeli Ci powiem, że zamiast w kółko się motywować możesz stworzyć nawyki, które pozwolą Ci spełnić Twój cel na "autopilocie"? Tym właśnie są nawyki - tak samo jak codziennie myjesz zęby i nie musisz się do tego specjalnie motywować, tak samo możesz wyrobić sobie nawyk zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej czy dobre...

2022-07-0134 min

🏋🏻 Świadomy Trening - Zdrowy styl życia, czyli o ruchu, diecie i zdrowiu (Miłosz Szkudlarek)🤯 44. "Pochodna amfetaminy" - czasem bierzesz ją w pełni świadomie #Świadomostkihttps://www.patronite.pl/swiadomytrening - wspieraj moją twórczość i odbieraj jeszcze więcej treści edukacyjnych ------------------------------------------------------------------------- "W suplemencie diety znaleziono niedozwoloną substancję, która jest pochodną amfetaminy" - na pewno kojarzysz taki tekst, bo takich wpadek firm suplementacyjnych bywa sporo. Przyznasz, że wyrażenie nazwy substancji jako pochodnej narkotyku brzmi groźnie, co? A jeżeli bym Ci powiedział, że jest duże prawdopodobieństwo, że miałeś z tą substancją styczność? Związek, o którym mowa jest często spotykany w lekach na grypę, czy katar. Jaka to substancja i w jakich lekach się znajduje? O tym po...

2022-06-2714 min

🏋🏻 Świadomy Trening - Zdrowy styl życia, czyli o ruchu, diecie i zdrowiu (Miłosz Szkudlarek)🎭 25. Moje spojrzenie na (fit) social-media. Zdrowie psychiczne w sieci. #Świadomostkihttps://www.patronite.pl/swiadomytrening - wspieraj moją twórczość i odbieraj jeszcze więcej treści edukacyjnych ------------------------------------------------------------------------- Odcinek z serii #Świadomostki, więc trochę nietypowy, może lekko offtopowy. Niemniej - dzisiaj parę słów na temat social-mediów. Moje spojrzenie, porady i trochę marudzenia, zakończonego jednak jednoznacznymi pozytywami! Zapraszam! #Świadomostki ---------------------------------------------------------------------------- Sponsorem odcinka jest moja książka "Świadome Odchudzanie". Znajdziesz w niej WSZYSTKIE potrzebne informacje na temat procesu utraty wagi. Dzięki wiedzy zawartej w książce nauczysz się skutecznie i samodzielnie przeprowadzać okres redukcji tkanki tłuszczowej, a przede wszystkim ZROZUMIESZ mech...

2022-04-2928 min

Dieta z Głową Podcast 37: Insulinooporność - nieoczywiste błędy, które popełniaszPremiera e-booka „Pokonaj insulinooporność - życzliwy poradnik” i jadłospisów dla osób z insulinoopornością! Sprawdź, w jaki sposób uporać się z insulinoopornością bez nakazów, zakazów, presji i restrykcji, bo takie podejście nie wspiera w zmianie nawyków na zdrowsze. Pokażemy Ci, w jaki sposób zamienić “muszę”, na “chcę” i “mogę”. Śpiesz się! Do 1 maja 2022 możesz skorzystać z najlepszej ceny, kliknij tutaj: https://dietazglowa.pl/ebook-insulinoopornosc-zyczliwy-poradnik-lp/Insulinooponrość jest sygnałem alarmowym, na który wiele osób dość szybko reaguje i zaczyna interesować się odżywianiem i stylem życia. Po przeczytaniu różnych porad, większo...

2022-04-2839 min

Accademia Włoskiego Kina | Podcast Accademia Włoskiego Kina, odc. 26 - Katarzyna Czajka-Kominiarczuk ♦ Elena Ferrante w świecie filmu!Powieści Eleny Ferrante szturmem zdobyły czytelniczy świat. Ich popularność przyczyniła się do ponownego zainteresowania włoską literaturą, w stopniu, który można porównać do fenomenu Itala Calvino i Umberta Eco w latach 70. i 80. Za przyzwoleniem samej Eleny Ferrante, tacy twórcy i twórczynie jak Saverio Costanzo, Mario Martone, Roberto Faenza, Daniele Luchetti, Edoardo de Angelis, Alice Rohrwacher i Maggie Gyllenhaal dokonali niezwykle interesujących ekranizacji dzieł tajemniczej, włoskiej pisarki.Gościnią Accademii, będzie KATARZYNA CZAJKA-KOMINIARCZUK - ceniona pisarka, dziennikarka, socjolożka, blogerka i podcasterka, ekspertka filmowa. Autorka takich publikacji jak "Oscary. Sekrety najwięk...

2022-03-051h 59

Grzegorz Kusz - Agent Specjalny 2/2 Jak dbać o ZDROWIE, ROZWÓJ i FINANSE osobiste? Jak lepiej żyć? Q&A Trader 21 Cezary Głuch | 150✅ Kurs Inteligentny Inwestor - https://kurs.inteligentnyinwestor.pl/ ✅ Portfel Tradera 21 - https://portfeltradera.pl/ ✅ Książka Tradera 21 - https://www.inteligentnyinwestor.pl/ ✅ Srebro bez VAT - https://independenttrader.pl/jak-kupic-srebro-bez-vat.html ____________________ ✅ Dołącz bezpłatnie do projektu o zarządzaniu finansami FInansowo Zależni ➡ https://bit.ly/finansowozalezni ✅ Otrzymaj bezpłatny poradnik pracy z budżetem domowym: https://finansowozalezni.pl/ 💎 Współpraca: kontakt@grzegorzkusz.pl ________________________ Moim gościem jest Cezary Głuch czyli Trader 21 1 część Q&A z Traderem 21: https://youtu.be/a6tO-N1hKf8 Kontakt do Tamary: https://bodymindhealing.nl/ +31 6 41 45 07 62 ‎+31 3 65 40 92 13 ✅ Najdłuższy wywiad z Traderem 21 : ➡ https://youtu.be/JjTxE1EP9o0 ✅ Wywiady 2022 z Traderem 21...

2022-02-1756 min

Grzegorz Kusz - Agent Specjalny 1/2 Jak dbać o ZDROWIE, ROZWÓJ i FINANSE osobiste? Jak lepiej żyć? Q&A Trader 21 Cezary Głuch | 149✅ Kurs Inteligentny Inwestor - https://kurs.inteligentnyinwestor.pl/ ✅ Portfel Tradera 21 - https://portfeltradera.pl/ ✅ Książka Tradera 21 - https://www.inteligentnyinwestor.pl/ ✅ Srebro bez VAT - https://independenttrader.pl/jak-kupic-srebro-bez-vat.html ____________________ ✅ Dołącz bezpłatnie do projektu o zarządzaniu finansami FInansowo Zależni ➡ https://bit.ly/finansowozalezni ✅ Otrzymaj bezpłatny poradnik pracy z budżetem domowym: https://finansowozalezni.pl/ 💎 Współpraca: kontakt@grzegorzkusz.pl ________________________ Moim gościem jest Cezary Głuch czyli Trader 21 Zobacz 1 część wywiadu Q&A: https://youtu.be/CrdwfTR8l04 ✅ Najdłuższy wywiad z Traderem 21 : ➡ https://youtu.be/JjTxE1EP9o0 ✅ Wywiady 2022 z Traderem 21 : 1 część wywiadu: ➡ https://youtu.be/DoiK9qZff-g 2 cz...

2022-02-1646 min

🏋🏻 Świadomy Trening - Zdrowy styl życia, czyli o ruchu, diecie i zdrowiu (Miłosz Szkudlarek)🩺 4. Zdrowie to nie tylko brak choroby. Czym jest zdrowie? #ŚwiadomeZdrowiehttps://www.patronite.pl/swiadomytrening - wspieraj moją twórczość i odbieraj jeszcze więcej treści edukacyjnych ------------------------------------------------------------------------- ✨ Czym dla Ciebie jest zdrowie? Jeżeli ciężko Ci odpowiedzieć, to uspokoję Cię. To wcale nie takie łatwe. Dlatego właśnie dzisiaj porozmawiamy o definicji zdrowia. Zapraszam :) ---------------------------------------------------------------------------- Sponsorem odcinka jest moja książka "Świadome Odchudzanie". Znajdziesz w niej WSZYSTKIE potrzebne informacje na temat procesu utraty wagi. Dzięki wiedzy zawartej w książce nauczysz się skutecznie i samodzielnie przeprowadzać okres redukcji tkanki tłuszczowej, a przede wszystkim ZROZUMIESZ mechanizmy stojące za tym procesem.

2022-02-1406 min

#znanamarkaonline #40 Jak odwaga, kreatywność i duży biust pomagają rozwijać markę i biznes - rozmowa z Izabelą SakutovąZapraszam Cię do wysłuchania 128 odcinka podcastu z cyklu #znanamarkaonline, podczas której poruszam ważne tematy związane z rozwijaniem marki i biznesu online. Rozmawiam z Izabelą Sakutovą o odwadze, kreatywności i o tym, czy duży biust pomaga w rozwoju. Bardzo się cieszę, że w tym odcinku podcastu mogę gościć uczestniczkę mojej Akademii Smart Brand https://akademiasmartbrand.pl/ - osobę promującą zdrowie, prowadzącą prężnie działający biznes oraz działaczkę społeczną.Ten podcast jest dla osób, które marzą o zbudowaniu znanej, lokalnej marki online lub chcą podbić cały świat. Jeśli ch...

2022-01-031h 00

Inaczej o rozwoju osobistym #10 Inaczej o wartościachWartości są wszystkim, co uznajemy w swoim życiu za ważne, do czego chcemy dążyć i co chcemy posiąść lub osiągnąć. Nasza hierarchia wartości decyduje o tym, jakich wyborów dokonujemy, o co dbamy i czym się w życiu zajmujemy. Szczególną rolę pełnią wartości nadrzędne, którym podporządkowane są wszystkie inne. Takimi dominującymi wartościami mogą być: rodzina, miłość, szczęście, prawda, wolność, zdrowie, prostolinijność, wiedza, satysfakcjonująca praca.Niniejszy podcast powstał na podstawie książki pt. Inaczej o dobrym i mądrym życiu. Inspirujący poradnik o sekretach bycia szczęśliwym i spełn...

2021-10-2211 min

Żywność. Wiedza. Zdrowie. Podcast Stowarzyszenia Spożywo 2.13. Cukrzyca typu pierwszego. Poradnik żywieniaCukrzyca typu pierwszego może być trudna do opanowania z dietetycznego punktu widzenia. Po usłyszeniu diagnozy od lekarza nie wiesz co masz robić? Od czego zacząć? Jak dbać o swoje zdrowie? Przeglądasz setki stron internetowych w poszukiwaniu rzetelnej wiedzy? Zespół wykwalifikowanych dietetyków przygotował dla Ciebie zbiór wszystkich informacji z jakimi powinieneś się zapoznać jeżeli chorujesz na cukrzycę typu I. https://spozywo.pl/cukrzyca/ W dzisiejszym odcinku o cukrzycy typu I rozmawiają dietetycy Stowarzyszenia Spożywo: Sylwia Budzińska, Artur Wesoły i Przemysław Mijal

2021-07-2953 min

Zdrowie na wakacjach 000: Zdrowie na wakacjach - PowitanieNazywam się Alek Biesiada i jestem autorem bloga Lekarzrodzinny.blog, a to jest specjalne wydanie podcastów w temacie „Zdrowie na wakacjach”. Specjalnie dla Ciebie, aby pomóc Ci w bezpiecznym zorganizowaniu i przeprowadzeniu wakacyjnego wyjazdu Twojego i Twoich bliskich, przygotowałem zestaw informacji dotyczących zdrowia w podróżowaniu. Zebrałem je na swoim blogu, w zakładce „Na wakacjach” na stronie Lekarzrodzinny.blog, a także pod specjalnym adresem Zdrowienawakacjach.pl Zapraszam serdecznie do odwiedzenia obu tych miejsc, gdzie znajdziecie materiały drukowalne informacje w formie check-list, które w każdej chwili możecie ściągnąć jako pdf, albo wydr...

2021-07-0102 min

Dieta z Głową Podcast 15: Insulinooporność to nie szybka dieta, to zmiana stylu życia cz. IZ tego odcinka dowiesz się:-na czym polega IO-jakie są jej objawy-jak można zdiagnozować-jak wygląda leczenie-od czego zacząć - jeśli chcesz poprawić swoje zdrowie z IO-o co chodzi z indeksem glikemicznymDodatkowo, zapisując się na newsletter na www.dietazglowa.pl możesz otrzymać nowy prezent, który przygotowałyśmy! E-book z ulubionymi potrawami i mini poradnik o odchudzaniu pomogą Ci zadbać o Twoje zdrowie.

2021-05-2050 min

Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | Relacje Efekt nie dbania o zdrowie - Odcinek 31Uprzedzano mnie, ale bagatelizowałem. Gdy młode dziewczyny dorastają, mówi się o wielu zmianach zachodzących w ich organizmie. Niestety wchodzenie mężczyzn w dorosłość, nie jest tak nagłaśniana, jak w przypadku kobiet. Ponadto w niektórych rodzinach zdarza się, że pewne choroby są dziedziczone. Fakt otrzymania z genami tej przypadłości oraz bagatelizowanie swojego zdrowia, narobiło mi trochę kłopotów. Zbliżając się do swoich 25 urodzin, zacząłem niepokoić się swoim ciałem, a do tego zdrowiem oraz podejściem do wielu kwestii. Więcej na ten temat opo...

2021-05-0614 min

#PorannaMelisa - Zuzanna Wędołowska #PorannaMelisa 82: Rodzinne posiłki z "niejadkiem"Tylko do 16.04.21 czeka na Ciebie promocja -20% na e-booki, szkolenia i pakiety w moim sklepie - https://szpinakrobibleee.shoplo.com/W 82. odcinku Porannej Melisy opowiadam o rodzinnych posiłkach z "niejadkiem". Posłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: -Jak gotować dla całej rodziny-Dlaczego rodzinne posiłki są ważne-Czego nie mówić do dziecka w trakcie jedzenia-Jakie mogą być przyczyny tego, że dziecko przedłuża posiłek-Dlaczego dziecko powinno samo nakładać sobie jedzenie na talerzZachęcam Cię do lektury tych artykułów:-Rodzinne posiłki: http...

2021-04-1246 min

Karolina Sobańska #126 jak radzić sobie z izolacją społeczną i wspierać bliskich rozmową?Izolacja społeczna i brak kontaktu z drugim człowiekiem odbijają się na naszym samopoczuciu i zdrowiu psychicznym. W obliczu ograniczonych możliwości pozostaje nam najprostsze, a jednak często przysparzające trudności narzędzie - rozmowa. Szczera i otwarta komunikacja stanowi podstawę głębokich i bliskich relacji. Nierzadko jednak pomimo towarzystwa domowników, nie potrafimy nawiązać z nimi intymnej konwersacji. Boimy się odrzucenia czy niezrozumienia lub z drugiej strony, nie wiemy jak zacząć rozmowę i sprawić, by druga osoba otworzyła się przed nami. Dzisiejszy odcinek powstał przy okazji kampanii “Porozmawiajmy” organizowanej przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę wraz z Fundacją eFkropka...

2021-01-1856 min

Piotr Tomaszewski Podcast #12 Jak Głodówki Niszczą Zdrowie | Kasia BednarskaW dzisiejszym odcinku zaprosiłem do rozmowy Katarzynę Bednarską - dietetyczke kliniczną. Rozmawiamy na temat szerokorozumianego "niedożywienia". Instagram Kasi: https://www.instagram.com/kasia.bednarska.healthychoices/?hl=pl E-book Kasi: https://www.subscribepage.com/ebookkalorie 6:00 - Niedożywienie u kobiet, które od zawsze mało jadły 9:00 - Problemy z ciążą 13:34 - Jak sobie z tym poradzić? 18:47 - Diety głodówkowe 24:40 - Autofagocytoza 28:20 - Efekt Jo-jo - skąd sie bierze 30:50 - Ja...

2020-12-151h 00

Mumspace Podcast #5 Czy istnieje zdrowa słodycz? O uzależnieniu od cukru | Gość: Mikołaj Choroszyński | Mumspace PodcastMoim dzisiejszym gościem jest Mikołaj Choroszyński. Dzisiaj jego książka “Uzależnienie od słodyczy” Kompleksowy poradnik zmiany nawyków żywieniowych ma premierę. Mikołaj jest magistrem żywienia i dietetyki, wykładowcą akademickim e oraz właścicielem poradni dietetycznej. Lista zainteresowanych e-bookiem: https://www.subscribepage.com/a0j4s4Jak to jest z tym cukrem? Dlaczego ciężko znaleźć osobę, która nie lubi słodyczy? Dlaczego tak bardzo lubimy cukier?W jaki sposób zmienić podejście dotyczące słodyczy i comfort food?Skąd bierze się wieczorna chęć na słodyc...

2020-12-0158 min

Chmurka Biała - Pieluchy Wielorazowe sklep Pieluchy wielorazowe a pampers - porównanieJakiś czas temu nie do pomyślenia było żeby pieluchować dziecko w pieluchach jednorazowych. Dzisiaj jest odwrotnie. Mało kto używa pieluch wielorazowych, dla każdego młodego rodzica, a przynajmniej dla większości oczywistym jest, że ich dziecko będzie chodzić w jednorazówkach. Czy to jest dla dziecka zdrowe? Jak to wpływa na jego zdrowie? O tym pewnie przekonamy się za jakiś czas. W tym nagraniu znajdziecie przede wszystkim porównanie jednorazówek z wielorazówkami. Zapraszamy do naszych stron www: 👉 Strona informacyjna o pieluchach - http://bit.ly/poradnik_pieluchy 👉...

2020-09-2006 min

Prosty Angielski :: Twój Poradnik Na zdrowie po angielsku pochodzenie #88Świeża dawka informacji! Aktualizacja 12 czerwca 2021 przez Simple-English Jest tak, że zwykle, jak ktoś kichnie, to życzymy mu “Na zdrowie”, ale dzisiaj […] Artykuł Na zdrowie po angielsku pochodzenie #88 pochodzi z serwisu Prosty Angielski :: Twój Poradnik.

2020-03-1500 min