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Podcast de PositivArte Bienestar - Mindfulness50. Meditación de la Compasión para cuidar el sufrimiento del mundoAudio extraído de nuestros talleres de Mindfulness y Compasión en Vallecas. En esta ocasión centramos nuestra práctica en la meditación de la Compasión para cuidar el sufrimiento del mundo.2022-06-2416 minPodcast de PositivArte Bienestar - Mindfulness50. Meditación de la Compasión para cuidar el sufrimiento del mundoAudio extraído de nuestros talleres de Mindfulness y Compasión en Vallecas. En esta ocasión centramos nuestra práctica en la meditación de la Compasión para cuidar el sufrimiento del mundo.2022-06-2416 minPodcast de PositivArte Bienestar - Mindfulness49. Meditación del conteo de la respiraciónAudio extraído de nuestros talleres de Mindfulness y Compasión en Vallecas. En esta ocasión centramos nuestra práctica en la meditación del conteo de la respiración.2022-06-2119 minPodcast de PositivArte Bienestar - Mindfulness49. Meditación del conteo de la respiraciónAudio extraído de nuestros talleres de Mindfulness y Compasión en Vallecas. En esta ocasión centramos nuestra práctica en la meditación del conteo de la respiración.2022-06-2119 minPodcast de PositivArte Bienestar - Mindfulness48. Meditación sobre los 4 valoresAudio extraído de nuestras clases de Mindfulness y Compasión en Vallecas. En esta oportunidad centramos nuestra práctica en la meditación sobre los 4 valores.2022-06-1322 minPodcast de PositivArte Bienestar - Mindfulness48. Meditación sobre los 4 valoresAudio extraído de nuestras clases de Mindfulness y Compasión en Vallecas. En esta oportunidad centramos nuestra práctica en la meditación sobre los 4 valores.2022-06-1322 minPodcast de PositivArte Bienestar - Mindfulness47. Meditación sobre las intervenciones sabias ante mis propósitos vitalesCompartimos con todos vosotros la meditación sobre las intervenciones sabias ante mis propósitos vitales, extraído de la clase de Mindfulness del día 26 de mayo en PositivArte.2022-06-0122 minPodcast de PositivArte Bienestar - Mindfulness47. Meditación sobre las intervenciones sabias ante mis propósitos vitalesCompartimos con todos vosotros la meditación sobre las intervenciones sabias ante mis propósitos vitales, extraído de la clase de Mindfulness del día 26 de mayo en PositivArte.2022-06-0122 minPodcast de PositivArte Bienestar - Mindfulness46. Meditación de la Compasión Global y Bienestar UniversalAudio extraído de nuestras clases de Mindfulness y Compasión en Vallecas. En esta oportunidad centramos nuestra práctica de meditación en la Compasión Global y Bienestar Universal.2022-04-2520 minPodcast de PositivArte Bienestar - Mindfulness46. Meditación de la Compasión Global y Bienestar UniversalAudio extraído de nuestras clases de Mindfulness y Compasión en Vallecas. En esta oportunidad centramos nuestra práctica de meditación en la Compasión Global y Bienestar Universal.2022-04-2520 minPodcast de PositivArte Bienestar - Mindfulness45. Meditación del lugar seguro o amigo o imagen compasivaMeditación extraída de la clase de Mindfulness del jueves día 07/04/22. Esta meditación trata el tema del lugar seguro o amigo o imagen compasiva. Sentimos que el final este cortado por un problema con el dispositivo de grabación.2022-04-1908 minPodcast de PositivArte Bienestar - Mindfulness45. Meditación del lugar seguro o amigo o imagen compasivaMeditación extraída de la clase de Mindfulness del jueves día 07/04/22. Esta meditación trata el tema del lugar seguro o amigo o imagen compasiva. Sentimos que el final este cortado por un problema con el dispositivo de grabación.2022-04-1908 minPodcast de PositivArte Bienestar - Mindfulness43. Meditación del sesgo negativo y positivo#positivarte #mindfulness #meditacion #emociones #cuidadopersonal #actitud #estadodeanimo #terapia #psicologiapositiva #psicologia #compasion #sesgonegativoypositivo2022-04-0420 minPodcast de PositivArte Bienestar - Mindfulness43. Meditación del sesgo negativo y positivo#positivarte #mindfulness #meditacion #emociones #cuidadopersonal #actitud #estadodeanimo #terapia #psicologiapositiva #psicologia #compasion #sesgonegativoypositivo2022-04-0420 minPodcast de PositivArte Bienestar - Mindfulness42. Meditación de la autoconfianza#meditacion #autoconfianza #mindfulness #autoestima #emociones #amorpropio #autoayuda #superacion #relajacion #optimismo #desarollopersonal #terapia #motivacion2022-03-2821 minPodcast de PositivArte Bienestar - Mindfulness42. Meditación de la autoconfianza#meditacion #autoconfianza #mindfulness #autoestima #emociones #amorpropio #autoayuda #superacion #relajacion #optimismo #desarollopersonal #terapia #motivacion2022-03-2821 minPodcast de PositivArte Bienestar - Mindfulness41. Meditación del cuidado del sueño#mindfulness #meditacion #cuidadosdelsueño #psicologia #psicologiapositiva #terapia #sueño #relajacion #desarrollopersonal #meditacionparaelsueño #psicoterapia2022-03-1813 minPodcast de PositivArte Bienestar - Mindfulness41. Meditación del cuidado del sueño#mindfulness #meditacion #cuidadosdelsueño #psicologia #psicologiapositiva #terapia #sueño #relajacion #desarrollopersonal #meditacionparaelsueño #psicoterapia2022-03-1813 minPodcast de PositivArte Bienestar - Mindfulness40. Meditación de la compasión al cansancio y agotamiento#psicologia #psicologiapositiva #autoayuda #autoestima #meditacion #depresion #ansiedad #mindfulness #compasion #motivacion #relajacion #terapia #optimismo2022-03-1120 minPodcast de PositivArte Bienestar - Mindfulness40. Meditación de la compasión al cansancio y agotamiento#psicologia #psicologiapositiva #autoayuda #autoestima #meditacion #depresion #ansiedad #mindfulness #compasion #motivacion #relajacion #terapia #optimismo2022-03-1120 minPodcast de PositivArte Bienestar - Mindfulness39. Meditación de sinceridad y respetoAudio extraído de nuestras clases de Mindfulness y Compasión. En esta oportunidad centramos nuestra práctica de meditación en la sinceridad y el respeto2022-01-2816 minPodcast de PositivArte Bienestar - Mindfulness39. Meditación de sinceridad y respetoAudio extraído de nuestras clases de Mindfulness y Compasión. En esta oportunidad centramos nuestra práctica de meditación en la sinceridad y el respeto2022-01-2816 min
Podcast de PositivArte Bienestar - Mindfulness38. Acompañar con Compasión nuestro progreso en los objetivos y aspiraciones vitalesEn la sesión de hoy hablaremos sobre:
Acompañar con Compasión nuestro progreso en los objetivos y aspiraciones vitales. Esta meditación ha sido extraída de nuestras clases de Mindfulness y Compasión en Positivarte, en Avenida Pablo Neruda, 63 Madrid.2021-09-1723 minPodcast de PositivArte Bienestar - Mindfulness38. Acompañar con Compasión nuestro progreso en los objetivos y aspiraciones vitalesEn la sesión de hoy hablaremos sobre:
Acompañar con Compasión nuestro progreso en los objetivos y aspiraciones vitales. Esta meditación ha sido extraída de nuestras clases de Mindfulness y Compasión en Positivarte, en Avenida Pablo Neruda, 63 Madrid.2021-09-1723 minPodcast de PositivArte Bienestar - Mindfulness37. Meditación Tonglen guiadaEn este audio realizaremos la meditación Tonglen de compasión activa ante el sufrimiento propio y de los demás. Práctica de nuestras clases de Mindfulness y Compasión en Positivarte.2021-06-0714 minPodcast de PositivArte Bienestar - Mindfulness37. Meditación Tonglen guiadaEn este audio realizaremos la meditación Tonglen de compasión activa ante el sufrimiento propio y de los demás. Práctica de nuestras clases de Mindfulness y Compasión en Positivarte.2021-06-0714 minPodcast de PositivArte Bienestar - Mindfulness36. Meditación de la imagen compasivaAudio extraído de nuestras clases de Mindfulness y Compasión en Vallecas. En esta oportunidad centramos nuestra práctica de meditación en la imagen compasiva.2021-02-0416 minPodcast de PositivArte Bienestar - Mindfulness36. Meditación de la imagen compasivaAudio extraído de nuestras clases de Mindfulness y Compasión en Vallecas. En esta oportunidad centramos nuestra práctica de meditación en la imagen compasiva.2021-02-0416 minPodcast de PositivArte Bienestar - Mindfulness35. Meditación ablanda, tranquiliza, permiteClase impartida en la sesión de Mindfulness y Compasión en el Centro Positivarte de Vallecas. En esta oportunidad dedicaremos nuestra sesión la práctica de la meditación "Ablanda, tranquiliza, permite".2020-12-0415 minPodcast de PositivArte Bienestar - Mindfulness35. Meditación ablanda, tranquiliza, permiteClase impartida en la sesión de Mindfulness y Compasión en el Centro Positivarte de Vallecas. En esta oportunidad dedicaremos nuestra sesión la práctica de la meditación "Ablanda, tranquiliza, permite".2020-12-0415 min
Podcast de PositivArte Bienestar - Mindfulness34. Meditación del Amor Bondadoso hacia todos los seresPráctica impartida en la sesión de Mindfulness y Compasión en el Centro Positivarte de Vallecas. En esta oportunidad dedicaremos nuestra sesión al Amor bondadoso hacia todos los seres.2020-12-0321 minPodcast de PositivArte Bienestar - Mindfulness34. Meditación del Amor Bondadoso hacia todos los seresPráctica impartida en la sesión de Mindfulness y Compasión en el Centro Positivarte de Vallecas. En esta oportunidad dedicaremos nuestra sesión al Amor bondadoso hacia todos los seres.2020-12-0321 min
Podcast de PositivArte Bienestar - Mindfulness33. Meditación de las cuatro virtudes inconmensurables (actitudes, contemplaciones o virtudes)Son las siguientes:
1.- El amor: o deseo de que todos los seres sean felices. Trabajaremos esta virtud partiendo de la imagen de alguien o varias personas que se encuentren en un estado neutral, deseándole/s que puedan ser felices:
“que todos los seres puedan ser felices, vivir felizmente y conocer las causas de la felicidad”
2.- La compasión: entendida como el deseo de eliminar el sufrimiento de todos los seres (humanos y no humanos). Aquí visualizaríamos a quien se encuentre sufriendo y proyectaríamos poder extinguir su sufrimiento:
“que todos los seres puedan estar libres de sufrimiento...2020-11-2017 minPodcast de PositivArte Bienestar - Mindfulness33. Meditación de las cuatro virtudes inconmensurables (actitudes, contemplaciones o virtudes)Son las siguientes:
1.- El amor: o deseo de que todos los seres sean felices. Trabajaremos esta virtud partiendo de la imagen de alguien o varias personas que se encuentren en un estado neutral, deseándole/s que puedan ser felices:
“que todos los seres puedan ser felices, vivir felizmente y conocer las causas de la felicidad”
2.- La compasión: entendida como el deseo de eliminar el sufrimiento de todos los seres (humanos y no humanos). Aquí visualizaríamos a quien se encuentre sufriendo y proyectaríamos poder extinguir su sufrimiento:
“que todos los seres puedan estar libres de sufrimiento...2020-11-2017 min
Podcast de PositivArte Bienestar - Mindfulness32. Meditación de Compasión hacia un ser queridoPráctica impartida en la sesión de Mindfulness y Compasión en el Centro Positivarte de Vallecas. Atención plena, compasión, autocompasión, aquí y ahora.2020-11-1317 minPodcast de PositivArte Bienestar - Mindfulness32. Meditación de Compasión hacia un ser queridoPráctica impartida en la sesión de Mindfulness y Compasión en el Centro Positivarte de Vallecas. Atención plena, compasión, autocompasión, aquí y ahora.2020-11-1317 min
Podcast de PositivArte Bienestar - Mindfulness31. Meditación de Compasión hacia una persona neutraPráctica impartida en la sesión de Mindfulness y Compasión en el Centro Positivarte de Vallecas. Atención plena, compasión, autocompasión, aquí y ahora.2020-11-131h 00Podcast de PositivArte Bienestar - Mindfulness31. Meditación de Compasión hacia una persona neutraPráctica impartida en la sesión de Mindfulness y Compasión en el Centro Positivarte de Vallecas. Atención plena, compasión, autocompasión, aquí y ahora.2020-11-131h 00
Podcast de PositivArte Bienestar - Mindfulness30. Meditación de Compasión hacia sí mismoPráctica impartida en la sesión de Mindfulness y Compasión en el Centro Positivarte de Vallecas. Atención plena, compasión, autocompasión, aquí y ahora.2020-11-1325 minPodcast de PositivArte Bienestar - Mindfulness30. Meditación de Compasión hacia sí mismoPráctica impartida en la sesión de Mindfulness y Compasión en el Centro Positivarte de Vallecas. Atención plena, compasión, autocompasión, aquí y ahora.2020-11-1325 min