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Zvita štanga#65 - AI kot orodje za analizo dvigovV tej epizodi Erazem in Samo pregledata aktualno dogajanje na powerlifting sceni ter spregovorita o orodju za AI analizo dvigov.
2024-11-2654 minZvita štanga#61 - Nov Eleiko bench in najboljši powerlifting čevljiV tej epizodi Erezem in Samo pregledata aktualno dogajanje na slovenski powerlifting ceni, Erazem poda prve vtise o novem Eleiko benchu, Samo pa išče nove čevlje.
2024-04-301h 06
The USA Powerlifting PodcastUSAPL Record Growth, Pro Series, International ExpansionThe latest news from USA Powerlifting 2024 - Record Growth, Pro Series, International Expansion, and an Update on the Case in Minnesota with President Larry Maile and International Chair Wade Johnson.
2024-03-271h 00Zvita štanga#57 - Powerlifting na TVErazem in Samo pregledata kako zna TV izpostavljenost spremeniti powerlifting ter ali potrebujemo dodatne težnostne kategorije.
2024-03-121h 00Zvita štanga#56 - Malenkosti, ki odločajo o uspešnosti powerlifting kariere z Tadejem KovačičemV tej epizodi se nama pridruži Tadej Kovavčič. Z njim debatiramo o malenkostih, ki dolgoročno vplivajo na to, ali bomo skozi leta naših treningov napredovali ali stagnirali.
2024-03-051h 55Zvita štanga#48 - Nov SBD pas
V tej epizodi Erazem in Samo pregledata izid novega 10mm SBD pasu, podata svoje mnenje o izstopu Avstraske powerlifting federacije iz IPF-a ter se pogovorita o prvih vtisih nove Eleiko opreme.
2023-11-281h 09Zvita štanga#45 - Uni Cup KomentatorjaV tej epizodi se Samu pridružita komentatorja prenosa svetovnega Univerzitetnega pokala Erazem in Mitja. V sproščenem pogovoru povzamejo dogajanje po prvem dnevu tekmovanja, debatirajo o tem, da je powerlifting neinvaziven šport za širšo populacijo ter o treningih za starejšo populacijo.
2023-11-082h 08Zvita štanga#43 - Ali so naše norme previsoke?Erazem in Samo povesta kako narediti svojo kredo ter kaj je zanju optimalna oprema. Prav tako debatirata o tem ali so naši gymi dovolj dobri za powerlifting ter ali so naše norme za mednarodna tekmovanja previsoke.
2023-10-171h 31Zvita štanga#42 - Osebni ali online coaching?Erazem in Samo pregledata nove Inzer ErgoPro Cone kolenčnike, kaj se je dogajalo na tekmovanju Adria Open ter kakšne so razlike med online ter osebnim coachingom. Prav tako poskusiva ugibati kakšen bi bil powerlifting, če bi obstajali profesionalni powerlifterji.
2023-10-101h 11Zvita štanga#41 - Ali so SBD dnevi nujni?Erazem in Samo razpravljata o tem, kaj je zanju bonton na powerlifting tekmovanjih, kako se pripraviti na uspešen dan tekmovanja ter ali so SBD dnevi nujni v dobrem powerlifting programu.
2023-10-031h 28
The USA Powerlifting PodcastUSA Powerlifting International: England, Europe, Asia, The WorldWe sit down with Larry Maile and USA Powerlifting England leader Marc Giles and discuss the Euro Tour and future of USA Powerlifting International
2023-09-2034 min
The USA Powerlifting PodcastEp 9: Urgent Update on The Court Case in Minnesota | Fighting For Fair PlayUSA Powerlifting President Larry Maile updates the world on the ongoing litigation in Minnesota, a recent ruling forcing USA Powerlifting to stop doing business in Minnesota, and a rundown of where we are, what we stand for, and what's happening.
2023-04-1624 min
Zvita štanga#30 - Državno prvenstvo, Sheffield in hype glasbaV tej epizodi Samo in Erazem povzameta dogajanje letošnjega državnega prvenstva v klasičnem troboju moči, rezultate iz Sheffielda ter spregovorita o hype glasbi za powerlifting.
2023-04-121h 23Zvita štanga#27 - SheffieldV tej epizodi Samo in Erazem pregledata aktualne dogodke na mednarodni powerlifting sceni.
2023-03-0754 minZvita štanga#22 - Umetna inteligenca kot powerlifting trenerSamotu in Erazmu se pridruži Aleksander Martinovič in skupaj poskusimo odgovoriti na vprašanje:
Ali bo umetni inteligenci uspelo vključiti kebab v jedilnik tekmovalnega powerlifterja?
2023-01-101h 13
The USA Powerlifting PodcastEp8: Drug Testing, Nationals, and more from President Larry MaileRyan talks with USA Powerlifting President Larry Maile about drug testing, what's happening in the sport, and exciting news for USA Powerlifting
2022-08-0158 min
The USA Powerlifting PodcastGreatest Powerlifters EverHost Ryan Carrillo with guest and Executive Committee member and USA Powerlifting Historian Eric Cordiero talk top 5 best female and male powerlifters of all time (with no drug test failures)
2022-07-141h 14
Zvita štanga#11 - Powerlifting z opremoNejc in Samo spregovorita o powerliftingu z opremo ter o tem, ali lahko napreduješ, če treniraš le 2x na teden.
2022-05-1736 minZvita štanga#5 - Tadej KovačičTadej Kovačič se z dvigovanjem uteži ukvarja že več kot desetletje, je eden od ustanovnih članov Powerlifting zveze Slovenije, član slovenske powerlifting reprezentance ter eden najizkušenejših tekmovalcev pri nas.
2022-03-0149 minZvita štanga#4 - Je powerlifting ekipni šport?V tej epizodi Nejc, Samo, Matic in Nuša razglabljamo o pomembnosti okolja v katerem treniramo, skupnih treningih ter kako prebiti težavna obdobja.
2022-02-2148 min
Planet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastVorbereitung auf dein Training! | 15 Minutes RAW | #061Wir sprechen über unsere Vorbereitung auf Trainingseinheiten - körperlich aber auch mental. Egal wann und wie du trainierst - wie bereitest du dich auf deine Einheiten vor? Schreib es uns! Entweder hier auf Spotify oder per Instagram: https://www.instagram.com/planet_powerlifting
Natürlich mit dem Zauberwort :) Habt eine schöne Woche!
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2022-02-2016 minPlanet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastMusik beim Sport | 15 Minutes RAW | #060Wir reden über Musik beim Sport. Hilft sie bei schweren Versuchen, kann sie Leistung verbessern oder stört sie sogar manchmal? Was seid ihr? Team Musik oder Team Stille? :D Wir freuen uns auf eure Antworten!
Viel Spaß bei der Folge!
Schreibt uns das geheime Zauberwort auf Instagram: @planet_powerlifting oder hier bei Spotify Fragen & Antworten!
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2022-02-0614 min
Planet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastInterview mit Oliver Zamzow - Deutscher Meister im Powerlifting| #059In dieser Folge haben wir Oliver Zamzow zu Gast! Seit mehreren Jahren macht Oli schon Powerlifting und ist mehrfacher Deutscher Meister - zuletzt 2021 in der AK 1. Gleichzeitig ist er ein Podcast-Zuhörer der ersten Stunde - das freut uns natürlich umso mehr, ihn einmal live im Podcast gehabt zu haben!
Viel Spaß bei der Folge! Schreibt uns das geheime Zauberwort auf Instagram: @planet_powerlifting oder hier bei Spotify Fragen & Antworten!
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2022-01-231h 02
Planet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastWir sind zurück! | 15 Minutes RAW | #058Welcome back zu Planet Powerlifting! In dieser Folge erzählen wir euch, was uns die letzten Monate im Powerlifting beschäftigt hat und was unsere sportlichen Ziele für das Jahr 2022 sind!
Auf Spotify könnt ihr uns nun direkt auf unsere Fragen antworten - probiert es mal aus! Das Zauberwort könnt ihr uns natürlich auch schreiben - oder auf Instagram auf unserem Profil @planet_powerlifting (https://www.instagram.com/planet_powerlifting
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2022-01-0914 min
The USA Powerlifting PodcastEp4: Wade Johnson Sees The Future of PowerliftingBig Wade Johnson tells it like it is and brings his decades of perspective to the USA Powerlifting Podcast. The future is bright, and USA Powerlifting is open for business!
2021-12-2445 min
The USA Powerlifting PodcastEpisode 2: Follow-Up With President Larry MaileEpisode 2 of the USA Powerlifting Podcast with President Dr. Larry Maile
2021-12-2443 min
The USA Powerlifting PodcastInaugural USA Powerlifting Podcast Episode 1 of the USA Powerlifting Podcast with President Larry Maile
2021-12-2434 min
Planet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastKreativpause - ihr seid gefragt! | 15 Minutes RAW | #057Wir gehen in eine Kreativpause und brauchen euren Input! Was möchtet ihr in Zukunft mehr hören? Interviews, längere Themen, kurze Updates oder Wettkampfberichte? Schreibt uns eure Ideen auf Instagram @planet_powerlifting
Bis bald!
Julia und Eric
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2021-06-2717 minPlanet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastPowerlifting ist zurück! | 15 Minutes RAW | #056Es geht wieder los! Viel ist passiert in den letzten Wochen in der Powerlifting Welt: was genau? Das verraten wir euch in dieser Episode + ein paar Updates über unser Training!
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2021-06-1317 minPlanet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastWrap Up: Regenerationsfaktoren im Sport | 15 Minutes RAW | #055Alkohol, Cryochambers und Dehnen - was trägt zur Regeneration bei und was ist hinderlich? Schreibt uns eure Meinung auf @planet_powerlifting bei Instagram!
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2021-05-3012 minPlanet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastStress und Sport | 15 Minutes RAW | #054Stress - jeder kennt das Gefühl wenn alles zu viel wird. Aber Stress wirkt sich auch langfristig auf die eigene Regeneration für den Kraftsport aus. Wie geht ihr mit Stress um und wie nehmt ihr Stress wahr? Ist er vielleicht auch in einigen Situationen hilfreich?
Schreibt es uns auf Instagram @planet_powerlifting ! Wir freuen uns auf eure Antworten :)
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2021-05-2415 minPlanet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastMehr Kraft durch Schlaf! | 15 Minutes RAW | #053Leider haben Außerirdische versucht Julias Tonspur zu kapern, bitte entschuldigt die Störgeräusche. Wir hoffen euch gefällt die Folge trotzdem, denn es geht um Schlaf! Wie wichtig ist er für das Wohlbefinden und die Regeneration im Kraftsport? Und wie macht sich guter Schlaf bei euch bemerkbar? Schreibt es uns auf Instagram @planet_powerlifting
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2021-05-1618 minPlanet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastRegenerationsfaktor: Essen | 15 Minutes RAW | #052Wir starten eine kleine Serie über Regenerationsfaktoren im Powerlifting. Und wie sollte es anders sein, wir fangen mit unserem Lieblingsthema an: Essen :D Was sind eure Erfahrungen im Bezug auf Regeneration und Essen? Achtet ihr sehr darauf? Spürt ihr einen deutlichen Unterschied in der Regeneration, je nachdem was ihr esst? Dann schreibt uns das Zauberwort an @planet_powerlifting auf Instagram und eure Antwort dazu!
Wir freuen uns wie immer auf eure Nachrichten!
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2021-05-1018 minPlanet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastIntermittent Fasting | 15 Minutes RAW | #051Intervallfasten, Intermittierendes Fasten, Intermittent Fasting oder einfach IF. Für den Hype rund um die Essensverweigerung gibt es viele Namen. Wir sprechen darüber, wie wir damit klarkommen (würden) und welches Ziel damit verfolgt wird.
Habt ihr Erfahrungen damit? Dann schreibt es uns gerne auf Instagram unter @planet_powerlifting
Wir freuen uns auf eure Nachrichten!
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2021-05-0216 minPlanet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastTraumgym | 15 Minutes RAW | #050Viel Eisen und das wars? Oder braucht ihr noch mehr um im Gym glücklich sein? Schreibt es uns auf Instagram @planet_powerlifting mit dem Zauberwort! Wir freuen uns auf euch :)
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2021-04-2517 minPlanet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastLieblingsübung | 15 Minutes RAW | #049Ihr seid dran: was ist eure Lieblingsübung, welche Übung hat euch am meisten gebracht und mit welcher Übung würdet ihr niemals in den Urlaub fliegen? Schreibt es uns auf Instagram @planet_powerlifting
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2021-04-1817 minPlanet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastZurück auf die Couch - Sport nach dem Lockdown | 15 Minutes RAW | #048Macht uns die Pandemie zu Sportmuffeln? Wie sieht die Sportwelt aus, wenn die Beschränkungen aufgehoben werden? Wird der Fitness-Boom anhalten, oder steigt die Zahl der Couch-Potatoes rasant an? Wir sprechen darüber - mit euch! :)
Schreibt uns eure Antwort und das Zauberwort an @planet_powerlifting auf Instagram! Wir freuen uns
2021-04-1115 minPlanet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastBracing im Powerlifting | 15 Minutes RAW | #047Die Basis für Kniebeuge, Kreuzheben und sogar Bankdrücken: das Bracing. Was ist es und wie findest du es? Eric erzählt von seinen Erfahrungen und welche Techniken er gerne einsetzt, um das Körpergefühl für eine feste Rumpfmuskulatur zu entwickeln.
Schreibt uns wie immer eure Antworten und Zauberwörter an @planet_powerlifting (https://www.instagram.com/planet_powerlifting)!
Video über Hüftmobilität und Bracing (Kabuki Strength): https://www.youtube.com/watch?v=ESE3I70wAeo&ab_channel=KabukiStrength
Video über Medizinballübung: https://www.youtube.com/watch?v=g33CN_c8mbw...
2021-03-2815 minPlanet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastZweitsportart - eine Liebe neben Powerlifting?Wir alle lieben den Kraftsport - aber es gibt so viele tolle Sportarten! Was lässt sich gut mit KDK kombinieren? Und muss es überhaupt super kompatibel sein? Diskutiert mit per PN auf Instagram @planet_powerlifting (https://www.instagram.com/planet_powerlifting)
Wir freuen uns auf eure Kommentare!
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2021-03-2115 minPlanet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastLieblingswettkampf & mehr - eure Fragen, unsere Antworten | 15 Minutes RAW | #045Wir haben euch auf Instagram gefragt was ihr schon immer wissen wolltet - und wir geben euch heute die Antworten! Vielen Dank für eure Zauberwörter und Fragen :) Schreibt uns wie immer das Zauberwort auf Instagram @planet_powerlifting (https://www.instagram.com/planet_powerlifting)
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2021-03-1415 minPlanet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastNo Pain No Gain - Gehört Leiden im Sport dazu? | 15 Minutes RAW | #044Der Spruch "No Pain No Gain" ist wohl fast jedem bekannt der eine Art von Kraftsport macht. Aber muss es überhaupt "Pain" geben? Wie viel Leid ist nötig, wenn überhaupt? Wir sprechen darüber wie Leid im Sport inszeniert wird, demotiviert oder sogar motiviert. Ihr seid gefragt: gehört "No Pain No Gain" zu eurem Lifestyle? Wir sind gespannt auf eure Antworten. Schreibt uns wie immer bei Instagram @planet_powerlifting (https://instagram.com/planet_powerlifting).
Habt eine schöne Woche und bis später!
P.S.: Vielen lieben Dank für eure tollen Zuschriften jede Woc
2021-03-0716 minPlanet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastSport im Urlaub oder Urlaub ohne Sport | 15 Minutes RAW | #043Erfahrungsgemäß bleibt im Urlaub mehr Zeit für alles - auch für Sport. Aber möchtet ihr das überhaupt, oder schaltet ihr auf kompletten Ruhemodus? Macht ihr im Gegensatz dazu vielleicht sogar einen richtigen Sporturlaub? Wir sprechen darüber, wie sehr der Arbeitsalltag unseren Sport beeinflusst und ob wir im Urlaub auf Sport verzichten.
Wie seht ihr das? Schreibt es uns auf Instagram @planet_powerlifting (https://www.instagram.com/planet_powerlifting)
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2021-02-2815 minPlanet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastBVDK Restart - der Powerlifting Club Clash im Mai | 15 Minutes RAW | #042Der Mai ist Wettkampfmonat! Letzte Woche hat der BVDK den "Restart" angekündigt - und du kannst teilnehmen! Im Club Clash sind die Regeln stark vereinfacht und überall kannst du deinen Wettkampf machen! Was genau dahintersteckt erfährst du in diesem Podcast!
Hast du Lust auf den Clash? Deine Wettkampfsaison zu restarten? Oder schaust du lieber nur zu? Schreibt uns eure Meinung auf Instagram an @planet_powerlifting https://www.instagram.com/planet_powerlifting
Wir freuen uns auf euch!
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2021-02-2118 minPlanet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastHobby oder Leidenschaft? | 15 Minutes RAW | #041Unglaublich! Ihr schreibt uns jede Woche tolle Nachrichten - vielen vielen Dank! Heute dreht sich am Valentinstag alles um "Leidenschaft". Was macht für euch eine Leidenschaft aus? Was ist für euch Hobby? Und was sind eure Hobbies? Wir sind gespannt, womit ihr euch sonst noch die Zeit vertreibt und was euch antreibt!
Schreibt es uns wie immer auf @planet_powerlifting bei Instagram!
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2021-02-1416 min
Alpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung#103 – Alex Pürzel: Powerlifting und Bodybuilding kombinierenDer Europameister im Kreuzheben, Alex, im Interview:▹ Alex' Aufstieg bis zur Powerlifting-Weltspitze▹ Bodybuilding und Powerlifting verbinden▹ Erst Muskelaufbau, dann Kraftaufbau?▹ Periodisierung im Powerlifting▹ Bewegungsanalyse für mehr Kraft und weniger Verletzungen▹ Ist Cardio-Training wichtig?▹ Häufigste Fehler im PowerliftingMehr zu Alpha Progression:https://alphaprogression.comhttps://facebook.com/groups/alphaprogressionhttps://instagram.com/alphaprogressionMehr zu Alex:https://instagram.com/alex_puerzelhttps://intelligentstrength.net/das-peak
2021-02-141h 21Planet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastLimits: wo sind deine Grenzen? | 15 Minutes RAW | #040Jeder hat seine Grenze - aber woher kennst du deine? Sind die vielleicht nur in deinem Kopf, oder gesteuert von deinem Umfeld? Schreib uns deine Erfahrungen mit Grenzen, und woran du sie festmachst - an unser Instagramprofil: @planet_powerlifting
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2021-02-0815 minPlanet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastZiele im Sport sind notwendig! Oder? | 15 Minutes RAW | #039Erstmal: vielen vielen Dank für alle eure Nachrichten in den letzten Wochen. Es macht uns unglaublich Spaß eure Geschichten, Ideen und Eindrücke zu lesen und dann darüber zu reden! Ihr seid super!
In dieser Folge diskutieren wir, ob Sport - insbesondere Powerlifting - auch ohne konkrete Zielsetzung für uns möglich wäre. Gerade im Powerlifting verfolgen wir oftmals Zahlen, die wir beim nächsten Wettkampf oder Max-Out erreichen wollen. Aber geht es auch Just For Fun? Wie seht ihr das? Schreibt es uns auf Instagram @planet_powerlifting
Wir freuen uns!
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S...
2021-01-3119 minAlpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung#102 – Dr. Frank Holger Acker: Der Hybrid-Athlet über die Kombination von Bodybuilding, Laufen und PowerliftingDer Hybrid-Athlet, Frank, im Interview:▹ Bodybuilding-Wettkampf und Marathon an einem Wochenende!?▹ Bodybuilding, Laufen und Powerlifting kombinieren▹ Kann man in allen Disziplinen richtig gut sein?▹ Frauenspezifisches Training▹ Intermittent Fasting▹ Franks Trainingsplan▹ Warum hat Frank promoviert?Mehr zu Alpha Progression:https://alphaprogression.comhttps://facebook.com/groups/alphaprogressionhttps://instagram.com/alphaprogressionMehr zu Frank:https://become-fit.de
2021-01-311h 51Planet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastNeue Termine für BVDK Meisterschaften = Motivation? | 15 Minutes RAW | #038Erst letzte Woche hat der BVDK neue Wettkampftermine für die Deutschen Meisterschaften Junioren, Aktive und Senioren veröffentlicht. Motivieren euch die anstehenden Wettkämpfe - solltet ihr daran teilnehmen - oder seht ihr das Jahr erstmal ohne Wettkämpfe für euch? Würdet ihr mit nur einem Monat Vorbereitung in den Wettkampf gehen, um auf jeden Fall dabei zu sein?
Vielen Dank an euch, die ihr so fleißig Zauberwörter und Nachrichten schreibt. Wir freuen uns über jeden Beitrag :) Schreibt uns eure Meinung und das Zauberwort auf Instagram @planet_powerlifting (https://www.instagram.com/planet_po...
2021-01-2418 minPlanet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastAlltagsbewegung im Lockdown | 15 Minutes RAW | #037Durch Homeoffice und Lockdown leidet oft die Alltagsbewegung - was tun? Unsere Hörer antworten und auch wir geben ein paar Eindrücke.
Unsere Frage für nächste Woche: Was ist der sportliche Unterschied zwischen dem ersten und zweiten Lockdown für euch? Motivation, Ziele oder doch andere Hobbies? Wir sind gespannt auf eure Antworten. Schreibt uns auf Instagram: @planet_powerlifting https://www.instagram.com/planet_powerlifting
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2021-01-1718 minPlanet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastRPE 10 Top Sets sinnvoll im Powerlifting? | 15 Minutes RAW | #036Wie sinnvoll sind RPE 10 Top Sets wirklich? Reichen leichtere Top Sets mit schwereren Backoffs nicht auch aus? Wir diskutieren - auch gerne mit euch!
Außerdem: wie behaltet Ihr im Homeoffice oder generell eure Alltagsbewegung bei? Schreibt es uns zusammen mit dem Zauberwort auf Instagram: @planet_powerlifting
Vielen Dank und bis zum nächsten Mal!
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2021-01-1017 minPlanet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastJulia die Sportmaschine | 15 Minutes RAW | #035Mit dem neuen Trainingsplan läuft Julia zu Höchstleistungen auf und ihr erfahrt mehr über die Juggernaut A.I. Coaching App für Powerlifting - auch wenn wir sie bisher leider nicht selbst benutzen konnten.
Schreibt uns das Zauberwort auf Instagram (@planet_powerlifting). Wir freuen uns!
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2021-01-0316 minPlanet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastHighlights aus 2020 - der kleine große Jahresrückblick | 26 Minutes RAW | #034Was ist euer Highlight aus Planet Powerlifting in 2020? Wir hatten viele tolle Gäste und spannende Interviews, die wir in dieser letzten Episode dieses Jahr ganz kurz beleuchten. Hört euch doch gerne nochmal die verschiedenen Podcasts an, es lohnt sich!
Wir wünschen euch einen guten Rutsch ins neue Jahr! Schreibt uns das geheime Zauberwort an @planet_powerlifting auf Instagram :)
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2020-12-2726 minPlanet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastDas Geheimnis für Training Zuhause im Homegym? | 15 Minutes RAW | #033Könnt ihr euch manchmal auch nicht aufraffen für Training Zuhause? Besonders wenn es nicht die Langhantel ist, sondern ungewohnte Übungen, kann die Motivation für Powerlifter schon mal flöten gehen. Damit das nicht passiert haben wir heute einen super Tipp für euch! Wie gewohnt geben wir euch ein kleines Update, wie wir die Woche überstanden haben.
Wir freuen uns immer wahnsinnig über eure Zuschriften und Kommentare. Das Zauberwort einfach an @planet_powerlifting auf Instagram schreiben und schon bekommt ihr ein Shout-Out!
Bleibt stark!
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2020-12-2014 min
Planet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastPräsident des BVDK und Erschaffer der DOTS Punkte - Interview mit Tim Konertz | #032Er ist deutscher Kaderathlet, Präsident des Bundesverbands Deutscher Kraftdreikämpfer (BVDK) und hat die DOTS Relativwertung ins Leben gerufen - es geht natürlich um Tim Konertz (@cpt_timmy auf Instagram). Wir hatten das Vergnügen mit ihm über seine Pläne für Powerlifting in Deutschland zu sprechen und darüber, wie die DOTS Punkte zustande gekommen sind.
Diese Folge dürft ihr auf keinen Fall verpassen! Vielen Dank an dich Tim, dass du dir so spontan die Zeit genommen hast in unseren Podcast zu kommen. Wir hoffen es gefällt euch - schreibt uns also direk...
2020-12-1355 minPlanet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastSportroutine im Lockdown | 15 Minutes RAW | #031Was ist die perfekte Sportroutine während des Lockdowns? Julia bastelt fleißig am optimalen Feel-Good-Plan, während Eric die 100 Reps bei der Kniebeuge in Angriff nimmt.
Schreibt uns das Zauberwort auf Instagram: https://www.instagram.com/planet_powerlifting (@planet_powerlifting)
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2020-12-0613 minPlanet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastAerobic Powerlifting und Ultra High Rep Squats | 15 Minutes RAW | #030Julia läuft auch im Lockdown zu Höchstleistungen auf und Eric stellt sich neuen Challenges bei Kniebeuge, Rudern und Overheadpress aka Überkopfdrücken aka das bessere Bankdrücken.
Schaut unser neues IGTV Video oder schreibt uns das geheime Zauberwort auf Instagram @planet_powerlifting !
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2020-11-2913 minPlanet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastHer mit euren Homegym Fotos! | 15 Minutes RAW | #029Wir brauchen eure Unterstützung: schickt uns Fotos eurer Homegyms auf Instagram (@planet_powerlifting) oder per mail: planetpowerlifting@gmail.com
Anschließend schauen wir uns die Bilder in einem IGTV Video an! Wir freuen uns auf eure Zusendungen :)
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2020-11-2213 minPlanet Powerlifting - Der Kraftdreikampf Podcast100 Klimmzüge pro Tag und Mobility Flows | 15 Minutes RAW | #008Jeden Tag Training ist schlecht! Oder etwa nicht? Eric hat sich zum Ziel gemacht jeden Tag 100 Klimmzüge zu machen, während Julia weiter zur Läuferin wird und so geschmeidig wie ein Leopard wird.
Danke Dominic für das Zauberwort der letzten Folge!
Ihr wollt auch ein Shoutout in der nächsten Folge? Dann schreibt uns das Zauberwort auf Instagram per Privatnachricht unter https://instagram.com/planet_powerlifting (@planet_powerlifting)
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2020-11-1515 minPlanet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastHomegym bauen für Corona-Lockdown? | 15 Minutes RAW | #007Lieber billiges Powerlifting Equipment oder ins Homegym investieren während des Lockdowns? Wir antworten auf eine Hörerfrage, warum wir uns für eine 200€ günstige Bank entschieden haben und kein Half-Rack gekauft haben. Außerdem sprechen wir darüber, wie du motiviert bleibst auch Zuhause zu trainieren und fassen natürlich wieder unser Training zusammen.
Schreibt uns das geheime Zauberwort als Privatnachricht auf Instagram: @planet_powerlifting
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2020-11-0815 minPlanet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastLOCKDOWN - Powerlifting im Homeworkout | 15 Minutes RAW | #006Die Fitnessstudios schließen pünktlich zur dunklen Jahreszeit wieder aufgrund von Corona. Wie trainieren Powerlifter jetzt zuhause? Welches Equipment nutzen wir beiden für die nächsten Wochen? Und wird Julia jetzt 100% zur Läuferin? Erfahrt es in unserer LOCKDOWN Folge von Planet Powerlifting.
Schreibt uns das geheime Zauberwort als Privatnachricht auf Instagram für einen Shoutout: @planet_powerlifting
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2020-11-0115 minPlanet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastDie Deload Folge | 15 Minutes RAW | #005Von wegen Deload ist nicht spannend - von Technikexperimenten bis Übungsänderungen ist hier alles dabei.
Folg uns doch auf Instagram und schreib das geheime Geheimzauberwort: @planet_powerlifting oder auf www.planetpowerlifting.de
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2020-10-2512 minPlanet Powerlifting - Der Kraftdreikampf Podcast6 Tage Training und das Ende von Powerlifting | 15 Minutes RAW | #004Wie viele Trainingstage sind verkraftbar? Julia erhöht die Anzahl ihrer Einheiten im Plan drastisch und Eric plant nach einer katastrophalen RPE 10 Woche den Ausstieg aus dem Powerlifting. Die Ereignisse überschlagen sich - wie wird es weitergehen? Findet es heraus in einer neuen Folge 15 Minutes RAW von Planet Powerlifting.
Schreibt uns das geheime Zauberwort auf Instagram: @planet_powerlifting oder auf planetpowerlifting.de/podcast!
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2020-10-1815 minPlanet Powerlifting - Der Kraftdreikampf Podcast10 km Laufen und Powerlifting | 15 Minutes RAW | #003Julia bereitet sich weiter auf ihren Halbmarathon vor - doch nicht die Kniebeuge wird durch das Lauftraining beeinflusst! Währenddessen hat Eric nun mit Nackenschmerzen zu kämpfen, verhaut seinen RPE 10 Satz und Yoga wird auch vernachlässigt - wie immer also!
Schreibt uns gerne Feedback und das geheime Zauberwort auf https://www.instagram.com/planet_powerlifting
Oder besucht unsere Website: https://www.planetpowerlifting.de
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2020-10-1115 minPlanet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastBester Kreuzhebetipp ever!!11elf | 15 Minutes RAW #002Unser Powerlifting Talk geht in die 2. Runde: wir sprechen über High Volume Training und den besten Kreuzhebetipp ever: einfach nicht loslassen. Außerdem geben wir euch einen Überblick über unser Training mit der Juggernaut Powerlifting A.I. 2.0 und unsere Ziele für nächste Woche!
Schreibt uns das geheime Zauberwort auf Instagram: @planetpowerlifting oder auf www.planetpowerlifting.de
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2020-10-0414 minPlanet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastYoga, Cardio und Powerlifting | 15 MINUTES RAW | #001Ihr wolltet es - ihr bekommt es: wir sprechen RAW über unsere Trainingsziele und worauf wir uns fokussieren. In dieser Folge erfahrt ihr, wie Julia ihre Cardio Ambitionen mit der Juggernaut Powerlifting A.I. verbindet und wie Eric glaubt seine Hüftprobleme endlich begraben zu können.
Gefällt euch das Format? Dann schreibt es uns auf Instagram @planetpowerlifting oder besucht uns auf www.planetpowerlifting.de
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2020-09-2813 minPlanet Powerlifting - Der Kraftdreikampf Podcast2 Monate Juggernaut Powerlifting A.I. 2.0 | #019Kann das Training einer künstlichen Intelligenz überlassen werden? Ist das sogar besser als ein menschlicher Coach? Und werden bald Maschinen die Welt übernehmen?
Okay, einen Schritt zurück. Während Eric schon seit längerer Zeit mit der Juggernaut Training Systems A.I. trainiert, hat Julia erst nach Wiedereröffnung der Gyms damit angefangen. Unser Feedback zur neuen Powerlifting A.I. 2.0 - Version findet ihr in diesem Podcast! Dabei gehen wir u. a. auf folgende Punkte ein:
Wie läuft die Anmeldung, wie die Planung des Trainings?
Welchem (Trainings-) Prinzip folgt die App?
Ist das System für Anfänger geeig...
2020-07-2643 minPlanet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastPowerlifting Tipps für Anfänger | #018Was müssen Anfänger im Powerlifting beachten? Lohnt es sich strikt seine Ernährung einzuhalten und gleich mit einem Plan einzusteigen? Und wie genau sollte man anfangs eigentlich trainieren? Unsere Meinung erfahrt ihr in dieser Episode Planet Powerlifting!
Diese kurze Episode war unsere erste Q&A aus einer Zuhörerfrage! Wir freuen uns jedes mal sehr, wenn ihr uns Feedback gebt, oder einen Vorschlag für ein Thema macht. Denn genau dafür machen wir diesen Podcast. Also immer her damit!
Wenn dir die Folge gefallen hat, abonniere den Podcast und lass uns eine Review...
2020-06-2919 min
Planet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastSportpsychologie mit Tamara Thomsen | #017Volle Leistungsfähigkeit, weniger Nervosität und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten: das und mehr erreichst du mit Sportpsychologie! Wir sprechen in dieser Folge mit Sportpsychologin und Kraftdreikampf Athletin Tamara Thomsen.
Du brauchst also nicht einmal ein konkretes Problem haben, um von Sportpsychologie zu profitieren. Oftmals kommen Tamaras Patienten auch mit dem Wunsch sich zu optimieren und so noch mehr aus sich herauszuholen.
Alles über die Vorteile und Möglichkeiten von Sportpsychologie, sowie Einblicke in die sportliche Karriere von Tamara, erfährst du in dieser Folge Planet Powerlifting Podcast!
Schau doch mal bei Ta...
2020-06-141h 02
Planet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastBodybuilding vs. Powerlifting - Natural Pro Physique Athlet und Veganer Bodybuilder Philipp Stegtmeyer | #016Veganes Bodybuilding – einst galt das in der eingefleischten Bodybuilingszene als unmöglich, mittlerweile haben uns viele Bodybuilder bewiesen: Man braucht kein Fleisch, um Fleisch aufzubauen.
Philip ist Men‘s Physique Natural Pro Athlete und hat uns erstmal über unsere Vorurteile und Klischees beim Bodybuilding aufgeklärt. So sprechen wir über sein Training, das gar nicht so sehr von dem eines Powerlifters abweicht und darüber, wie sich ein Bodybuilder hinter und auf der Wettkampfbühne fühlt.
Natürlich durfte das Thema Ernährung und Supplements nicht fehlen, gerade weil Philipp nämlich auch Sponsored Athlete der ve...
2020-05-301h 10
Planet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastMehr als Powerlifting - Lea Schreiner im Interview | #015Erst 25 Jahre alt und schon jetzt eine Legende im deutschen Powerlifting: Lea Schreiner ist bei uns zu Gast.
Wir sprechen natürlich über ihre bisherige Wettkampferfahrung in Deutschland, Frankreich und international UND das erste mal in diesem Podcast sprechen wir über Equipped Powerlifting. Seit 2019 ist Lea im Deutschen Nationalkader und hat jetzt ein ganz großes Ziel. Welches das ist, das erfahrt ihr in der Folge!
Aber Lea ist noch viel mehr als die Kraftdreikämpferin die man von der Plattform kennt. Wer immer schon mal wissen wollte wie man Leistungssport, 2 Jobs und ein Studium unter...
2020-05-1551 min
Planet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastThis is Lifting! Emotionen, Kraft, Community - Interview mit Tim Niehenke | #014Emotionen, Kraft und Community. Das ist Powerlifting - oder besser gesagt: THIS IS LIFTING! Heute haben wir Tim Niehenke zu Gast, der das Projekt “This is Lifting” im Jahr 2019 ins Leben gerufen hat. Unbedingt auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/thisislifting
Wir wollen erfahren, warum Tim das mittlerweile gut bekannte Profil auf Instagram gestartet hat und wo er damit hin möchte. Hat sich das Ziel mittlerweile geändert? Was sind die nächsten Schritte für This is Lifting? Jetzt da alle Wettkämpfe im Kraftdreikampf vorerst abgesagt sind, musste auch er sich für das Profil...
2020-04-2837 min
Planet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastGlücklich im eigenen Körper? Das Bodyimage im Sport | #013Zu dick? Zu dünn? Zu wenig Muskeln? Bei den meisten Sportarten, auch im Powerlifting, geht es um Leistung. Aber welche Rolle spielt dabei das eigene Körperbild? Fühlen sich alle Sportler wohl in dem Körper, der für sie die beste Leistung im Sport erbringt? Wie wirken sich Medien und Werbung auf die eigene Wahrnehmung aus? Und muss man für extreme Leistungen Gesundheit und Wohlfühlgewicht hinten anstellen? Das und mehr diskutieren wir in einer neuen Episode von Planet Powerlifting, dem Powerlifting und Kraftdreikampf Podcast!
Wie seht ihr das? Steht für euch Leistung oder Aussehen im Vorde...
2020-04-0456 minPlanet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastPowerlifter in der Corona-Krise: von Frustessen, Homegyms und Lichtblicken | Planet Powerlifting SpezialCorona-Krise. Die Gyms haben geschlossen und die Welt des Kraftsports steht Kopf. Während einige sich ihr Homegym bestellen, bleiben andere bei Training mit Bändern und Kettlebells oder Kurzhanteln. Und was lernt man während der Quarantäne über sich selbst, sein eigenes Verhältnis zum Sport und für die Zukunft? Eric reflektiert über die Zeit vor der Schließung, die Zeit der Ausgangssperre und wie die Zeit nach dem Coronavirus aussehen könnte.
Besucht uns auf https://www.planetpowerlifting.de/podcast |🎙Moderation:
👩Julia https://instagram.com/powerzopf (heute nicht dabei)
🧑Eric https://instagram.com/greenlifts
🎥Videos von vorherigen Podcasts: h...
2020-03-2713 min
Planet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastWie gründet man ein Gym? Interview mit Hamburg Barbell | #012Zu zweit ein Kraftsport Gym aufmachen? Für Fabian und Lukas von Hamburg Barbell https://instagram.com/hamburg.barbell ist das nun Wirklichkeit geworden. Wir haben das junge Powerlifting Gym in Hamburg besucht und über die Vision des Gyms gesprochen. Die beiden verraten uns auch welche Schwierigkeiten bei der Gründung des Gyms aufgetreten sind und welche Sachen man vielleicht gar nicht auf dem Schirm hat. Eine sehr interessante Folge, besonders für Athleten und Sportler die mit dem Gedanken spielen ihr eigenes Gym aufzumachen. Das Hamburg Barbell hat alles was das Sportlerherz begehrt - ausreichend Gewichte, top Langhanteln und genu...
2020-03-1445 min
Planet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastBVDK Jugend/Junioren DM 2020 mit Special Guest | #011Spezialfolge zur Jugend und Junioren DM im Classic/RAW Powerlifting 2020 in Forchheim! Wir haben diesmal Marwin @marwin_od zu Gast und gehen alle Klassen der Jugend/Junioren Deutschen Meisterschaft 2020 durch. Die ersten drei Starter und die die Marwin oder wir kennen, werden analysiert. Wer wird das Rennen machen? Wer hat sich in letzter Zeit enorm gesteigert?
Besucht uns auf https://www.planetpowerlifting.de/podcast |🎙Moderation:
👩Julia https://instagram.com/powerzopf
🧑Eric https://instagram.com/greenlifts
🧑 Marwin https://instagram.com/marwin_od
🎥Die Videos gibt es auf Planet Powerlifting https://instagram.com/planet_powerlifting
💡Kapitel:
👉 ab 06:26 - Jugend Männlich
👉 ab 25:32 - Jugend Weiblich
👉 ab 31...
2020-02-271h 21Planet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastJuggernaut Powerbuilding A.I. Coaching - Q&A SpezialIn diesem Podcast beantwortet @greenlifts Eure Fragen zur Juggernaut Powerbuildung A.I. - Folgt uns auf Instagram @planet_powerlifting um das Video dazu zu sehen!
➡️ Was sind die größten Unterschiede zwischen einem richtigen Coach und der A.I.?
➡️ Wie sieht die Interaktion zwischen Coach/A.I. und Athlet aus?
➡️ Welche Anpassungen kann man machen/sind nötig?
➡️ Steckt eine echte K.I. dahinter? Fühle ich mich gut betreut?
➡️ Wie oft soll ich trainieren?
➡️ Wie sehe ich das Preis-Leistungsverhältnis? Würde ich die A.I. empfehlen?
➡️ Was sind die Unterschiede zum konventiellen Jug...
2020-02-1614 min
Planet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastCoaching im Sport - was macht einen guten Trainer aus? | #010Für wen lohnt sich Coaching? Was zeichnet einen guten Coach aus? Und was sind die Vorteile und Nachteile von Online Coaches, In-Person Coaches oder KI-Programmen? In der heutigen Zeit gibt es sowohl kostenlose Angebote wie Trainingspläne oder Programme, als auch Dienste wie Online Coaching oder KI-Coaches. Für jeden ist also was dabei. Aber nicht alles ist für jeden geeignet? Was nimmt man am besten bei Technikdefiziten? Und was als blutiger Anfänger? Und kann man sich nicht eigentlich auch einfach selbst coachen? Besucht uns auf https://www.planetpowerlifting.de/podcast | Steigt in die Diskussion ein und schre...
2020-02-041h 14
Planet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastDer stärkste Powerlifter Deutschlands -74kg! Das Interview mit Joshua Wright | #009 [ENG]Heute zu Gast bei Planet Powerlifting: BVDK Kaderathlet Joshua Wright! Joshua ist erst seit knapp 1 1/2 Jahren im Powerlifting aktiv und hat bereits zwei internationale Wettkämpfe bestritten. Seitdem er 6 Jahre alt ist macht er Sport - eine verdammt lange Zeit! Über Crossfit, Track und American Football ist er nun zum Powerlifting gekommen. Und das war eine gute Entscheidung, denn der 74kg Athlet dominiert seine Gewichtsklasse in Deutschland. Wir haben uns ein etwas anderes Interview überlegt. So erfahrt Ihr wie die Stimmung hinter den Kulissen einer Europameisterschaft im Kraftdreikampf bei der EPF ist, wie er sich auf Lifts fokussiert und was Pow...
2020-01-2255 min
Planet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastSupplements, Protein Foods und Pre-Workout Booster - Ernährung Teil 2 | #008Supplemente, Protein Foods und Intermittent Fasting. Wir lassen im zweiten Teil der großen Episode Ernährung kein Thema aus! Wie viel machen Supplements aus, speziell im Powerlifting? Mit welchen Nahrungsergänzungsmitteln haben wir Erfahrungen? Und wie sehen wir das Thema Pre-Workout Booster? Besucht uns auf https://planetpowerlifting.de/podcast und gebt uns euer Feedback!
💡Kapitel:
06:09 -Welche Supplements nehmen wir?
13:17 – Pre-Workout Trainingsbooster mit Steroiden
16:51 – Warum sind Pre-Workout Booster sinnvoll?
21:06 – Die Geschichte mit Beta-Alanin und der NADA
26:55 – Welche Supplements für Veganer?
36:00 – Über EAAS, BCAAS und das anabole Fenster
39:42 – Welche Supplements für Anfänger
45:03 – Sind Protein Foods nur ein Hype?
01:01:42 – Alles über Intermittent Fa...
2020-01-161h 25
GGPL Podcast1st Powerlifting meet (There will be pee)What to expect at your first powerlifting meet, along with a story about David and Chari's first meet and all the fear Chari had of peeing in front of the crowd (yes, women may pee when lifting heavy).
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2020-01-0830 min
Planet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastSporternährung, Clean Eating, Ketodiät und Refeeds - Ernährung Teil 1 | #007Heiß diskutiert und wohl so umstritten wie kein anderes Thema: die Ernährung. Wir geben Euch einen kleinen Einblick in unsere Ernährung. Okay, einen etwas größeren kleinen Einblick. Als Vorspeise servieren wir Euch die Anfänge unserer Ernährungsreise. Im Hauptgang kredenzen wir Euch unsere Irrfahrten durch verschiedene Ernährungsweisen und selbstverständlich einen Clean-Eating-Guide (tm). Als Dessert gibt es unsere derzeitigen Ernährungsweisen, wie sich unsere Sicht darauf verändert hat und ob wir nun alles besser wissen. Viel Spaß! Besucht uns auf https://www.planetpowerlifting.de/podcast | Folgt uns gern auf Instagram! https://www.instagram.com/planet_powerlif...
2019-12-291h 09GGPL PodcastBeing Teachable, learning what programming works for youInstead of thinking about programming as an absolute use it as a tool to learn about how you respond to volume, intensity, frequency, and accessories. The best part of powerlifting is constantly learning about different ways our body responds and how to find optimal ways to improve our training.
Mentions in this episode: Jim Wendler's 531 Program
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2019-12-2530 min
Planet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastPowerlifting Meet Strategien | Recap Berlin Strength RAW Meet IV 2019 | #006Nach dem Wettkampf ist vor dem Wettkampf! Wir lassen das Berlin Strength RAW MEET IV Revue passieren und erzählen euch wie es für uns gelaufen ist. Was hat in der Vorbereitung, sowohl physisch als auch mental gut geklappt? Was lernen wir für das nächste Meet? Uns würde interessieren was ihr nach einem Wettkampf macht - Nachbereitung oder gleich weiter mit dem Training? Besucht uns auf https://www.planetpowerlifting.de/podcast | Schreibt es uns gern auf HTTPS://instagram.com/planet_powerlifting (@planet_powerlifting)! Wir freuen uns auf Eure Kommentare! Liebe Grüße, Julia und Eric
🎙Moderation:
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2019-12-191h 19Planet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastUnser Plan für die Zukunft | #005Wir nehmen euch mit in unsere Pläne für die Zukunft des Podcasts und erzählen Euch, warum wir den Podcast überhaupt gestartet haben! Folgt uns auch auf Instagram unter https://www.instagram.com/planet_powerlifting und bewertet unser tolles Weihnachtsoutfit! LG euer Planet Powerlifting Team
🎙Moderation:
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2019-12-0517 minPlanet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastDeutschland bei der EM Classic Powerlifting 2019 in Litauen | #004Die EM im Classic Powerlifting in Litauen steht vor der Tür! Diese Spezial Episode ist ein kleiner Vorbericht für Team Germany die uns bei dieser Meisterschaft der EPF vertreten werden. Wir schauen uns an wo die deutschen Athleten und Athletinnen im Teilnehmerfeld stehen und wie sich ihre letzten Leistungen entwickelt haben. Wir wünschen unserem Team viel Erfolg und viele PRs! Besucht uns auf https://www.planetpowerlifting.de/podcast | Folgt uns auch auf Instagram https://www.instagram.com/planet_powerlifting und schaut euch die Videos zum Podcast an!
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2019-11-2758 minGGPL PodcastPowerlifting is more than numbersYes, we lift weight. Yes, we want measurable progress on the bar. But the total of powerlifting is more than the weight on the bar. It's a story. Our journey.
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2019-11-2730 min
Planet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastGewichtsklassen im Powerlifting - unsere Meinung und Erfahrungen | #003Wie sinnvoll sind Gewichtsklassen im Powerlifting? Im Dschungel gibt es schließlich auch keine! Und wie sähe diese Welt ohne Gewichtsklassen aus? Wir diskutieren über unsere Erfahrungen über die Gewichtsklassen und wie wir sie bisher erreicht haben. Wir schauen uns an wie "fair" die Gewichtsklassen wirklich sind und welche zusätzlichen Gewichtsklassen noch sinnvoll sein könnten. Außerdem erfahrt ihr, wie sehr wir von Leistungsveränderungen betroffen waren, wenn wir die Gewichtsklasse gewechselt haben und ob wir es nochmal machen würden. Kommentiert die Folge auf https://www.planetpowerlifting.de/podcast | Besucht uns auch auf Instagram @planet_powerlifting und komme...
2019-11-251h 06
Planet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastDas ist doch nicht gesund! Wahrnehmung von Kraftsport im Alltag | #002Als ambitionierter Kraftsportler fällt man häufig auf - im Gym, im Alltag und selbst bei Ärzten und Physios. Wir sprechen in dieser Episode von Planet Powerlifting von unseren Erfahrungen mit anderen Leuten im Bezug auf Kraftsport. Folgt uns auf Instagram @planet_powerlifting und schreibt uns Eure Erfahrungen!
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2019-11-151h 01
Planet Powerlifting - Der Kraftdreikampf PodcastDas ist Powerlifting! (für uns) | #001Was macht Powerlifting für uns so besonders? Wo gibt es Unterschiede zu anderen Sportarten? Wir diskutieren über Angst vor Gewicht und Wettkämpfen, wie Rivalität in verschiedenen Sportarten aussieht und was die mentale Stärke im Sport ausmacht. Besucht uns auf HTTPS://www.planetpowerlifting.de/Podcast | Folgt uns auf Instagram @planet_powerlifting und diskutiert mit uns!
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2019-11-0443 min
GutsXGritXGrind - the This Is Female Powerlifting PodcastEP8: By the Followers, For the Followers Pt 1 of 2TIFPL put a call out on Instagram to find out what YOU guys wanted to hear us talk about, and we had a bunch of fantastic, thoughtful questions in response. We recorded for two hours so these episodes will be coming out in 2 parts. We touch on a wide variety of subjects including how we get hyped for a lift, whether or not we're "girls who do both", awkward and embarrassing mistakes we've made in the gym or with training, we talk to our younger selves, and about young people and strength sports. And so much more! This was really...
2017-03-2900 minGutsXGritXGrind - the This Is Female Powerlifting PodcastEP6: It's not about your feels, man! With Mike Tuchscherer and Bryce LewisTalkin' RPE, hormones, and pondering if the XX and the XY are really all that different in the powerlifting world
2017-02-1400 minGutsXGritXGrind - the This Is Female Powerlifting PodcastEP4: A Dirtbag ChristmasThis week on episode 4 of the first season of GutsXGritXGrind, the This is Female Powerlifting podcast, we summon the spirit of the festive season to bring you a Santa hat full of powerlifting-related, rant-invoking topics. Take four dirtbag powerlifters, two angel powerlifters (to balance it out) and a five minute timer that signals when it's time for whiskey shots and you have the worst thing we've ever done. The best thing we've ever done? Sorry mum. Sorry everyone.
3:07 Topic 1: STUPID "US VS THEM" POWERLIFTING DISPUTES. We don't care what fed you lift in, but posting dumb memes...
2016-12-1900 minGutsXGritXGrind - the This Is Female Powerlifting PodcastEP3: Suit Up! Equipped Powerlifting and Competing on the World StageOur first podcast guest, international level IPF powerlifter Dani Savoie (now Martin!) regales us with tales from her experience at the recent 2016 IPF Open World Championships, the fun and not so fun parts of equipped lifting, what it's like to run a meet, and gives us the inside scoop on what it's really like to date and marry another powerlifter. We also go down the rabbit hole of Gym PDA and whether that's cool or not. (mostly not... let us know if you disagree!)
2016-12-0500 minGutsXGritXGrind - the This Is Female Powerlifting PodcastEP2: Effin Magic: A Meet-Day In The Life Of TIFPLThis week on episode two of GutsXGritXGrind – the This is Female Powerlifting podcast, we are fresh off competing at Power Surge 7, an APU/CPU sanctioned meet here in Edmonton, Alberta, Canada that just so happens to be one of the largest in Western Canada. We share our meet experiences and sprinkle in tips along the way as we move from the week before to the night of, to the meet in all its glory!
1:10 – The week before. Beans cries. Tess needed the deload. Gaia went to a fancy event in the mountains and ate butter. Darron still manages to...
2016-11-2100 minGutsXGritXGrind - the This Is Female Powerlifting PodcastEP1: Allow Us To Re-Introduce OurselvesThis week on the first episode of GutsXGritXGrind – The This is Female Powerlifting podcast, we are going to revisit our origin story and discuss why we don’t owe anyone pretty (and what is it that means). We’ll also talk about how the growth of our community has not only vastly exceeded our initial expectations, but the lessons we’ve learned so far from it, and how community growth has intersected with our own personal growth. We’ll also ramble on a bit about our own personal meet prep and give share some thoughts on cool things happening in female...
2016-11-0700 min
Canadian Powerlifting PodcastS2E5 – Brittney Bergen Talks about Being a Multisport AthleteWe sat down with Brittney Bergen this week to talk about training both powerlifting and weightlifting at the same time.
http://canadianpowerliftingpodcast.com/episodes/episodeS2E5.mp3
2016-05-1200 minCanadian Powerlifting PodcastS2E3 – Aras Kvedaras talks about working with powerliftersAras Kvedaras, chiropractor extraordinaire, joins us this week to talk about his work with the Canadian Powerlifting Union and some tips and tricks for people to try to stay healthy.
http://canadianpowerliftingpodcast.com/episodes/episodeS2E3.mp3
2016-04-1400 minCanadian Powerlifting PodcastEpisode 2 – Kelly Branton, Equipped vs Raw, Overcoming InjuriesPowerlifting with Kelly Branton: Equipped vs. Raw Training, Overload Principles, Overcoming Injuries, Learning from Mistakes.
http://www.canadianpowerliftingpodcast.com/episodes/episode2.mp3
2015-10-2900 minCanadian Powerlifting PodcastEpisode 1 – Our Hosts and their History in the SportIntroducing our hosts and their history in powerlifting and coaching.
http://canadianpowerliftingpodcast.com/episodes/episode1.mp3
2015-10-1500 min