Shows
Proyecto Ikigai118. Volver a ser niñosEn este mundo de adultos rígidos, autoexigentes, tensos y desanimados solo se me ocurre contrarrestarlo con una actitud: volver a ser niños. Te cuento mi plan. ¡Prepara las chuches que arrancamos! https://proyectoikigai.com/118
2022-10-2000 min
Proyecto Ikigai117. Tocando fondoHe tocado fondo, por eso el silencio de tantos meses... Y ahora me escribo una carta, una carta a mi yo del futuro esperando que entonces hayamos salido de donde estamos. https://proyectoikigai.com/117
2022-09-1716 min
RCCJ CONTENIDOS PARA ACA ES LA NOTICIAProyecto Ikigai brindará un confortable estilo de vida para mayores de 50 añosCon un concepto que promueve un estilo de vida confortable, fue presentado el proyecto residencial Ikigai que comprende la construcción de 83 unidades habitacionales en la urbanización Lomas del Country en Guataparo, con amplias áreas recreacionales y de atención, así como todos los servicios para personas mayores de 50 años que viven de forma activa.
Los detalles sobre este innovador proyecto habitacional fueron explicados por sus desarrolladores inmobiliarios, Ángel Salazar y Julio Leonardi ante representantes de diversos sectores de la economía regional y medios de comunicación en el Club Internacional de Guataparo, junto a empresas inmobiliarias que se en...
2022-08-2601 min
Proyecto Ikigai116. Preguntas sobre lo que viene convieneHoy os traigo a Pablo, oyente del podcast que al escuchar el capítulo de "lo que viene conviene" le surgieron dudas que resolvemos en este espacio. https://proyectoikigai.com/116
2022-06-1815 min
Proyecto Ikigai115. Entrevista con Joan BoludaJoan Boluda es mi referente y mentor (aunque él no lo sepa :P) en el mundo del emprendimiento digital. Hoy te traigo su parte más humana. ¡Prepárate porque hablamos mucho de todo! https://proyectoikigai.com/115
2022-06-1157 min
Proyecto Ikigai114. Infidelidad a la pareja e ikigaiLa infidelidad en la pareja, a mi parecer, está mal entendida. Se cree que es la causa del fin pero es una consecuencia de no estar en ikigai. Hoy vamos a profundizar en este aspecto en un capítulo atípico. https://proyectoikigai.com/114
2022-06-0438 min
Proyecto Ikigai113. Moana encuentra su ikigaiMoana es una película del reencuentro de una muchacha con su autenticidad y anhelo de vida. Una historia de reconexión con la esencia de uno. Hoy experimento nuevo formato. https://proyectoikigai.com/113
2022-05-2920 min
Proyecto Ikigai112. Retiro de alegría y catarsisEl fin de semana pasado fuí a un retiro dentro de mi formación de acompañante filosófico y viví una catarsis alrededor de la alegría. ¿Estás preparadx? https://proyectoikigai.com/112
2022-05-2231 min
Proyecto Ikigai111. Conversando con Ángela Mª IglesiasTrabajar nuestra niña interior es fundamental para vivir bien la vida y tener una buena salud mental. Esta es Ángela y nos lo cuenta en la entrevista de esta semana. https://proyectoikigai.com/111
2022-05-151h 08
Proyecto Ikigai110. El sentimiento de culpa, libertad e ikigaiPuede que en alguna ocasión, en nuestro caminar, aparezca un sentimiento de culpa que nos hace pesada nuestra existencia. ¿Es posible encontrar nuestro ikigai con esta sensación a nuestra espalda? https://proyectoikigai.com/110
2022-05-0835 min
Proyecto Ikigai109. Antonio Jorge Larruy, una charla auténticaAntonio Jorge Larruy es, como dice un amigo, el George Clooney del desarrollo personal. Y tengo el privilegio de charlar con él sobre la vida. En esta conversación auténtica hablamos de su camino y de la vida. https://proyectoikigai.com/109
2022-05-011h 12
Proyecto Ikigai108. Vivir sencillo o en autenticidad¿Se puede vivir de manera sencilla y a la vez siendo auténtico? La intuición nos dice que sí, pero.. ¿es eso cierto? Hoy te cuento mis reflexiones a través de una vivencia muy reciente en la que estoy aprendiendo mucho. https://proyectoikigai.com/108
2022-04-2418 min
Proyecto Ikigai107. ¿Cómo recuperar confianza en uno mismo?Recuperar confianza en uno mismo es un proceso por el que todos los que anhelamos vivir bien y en libertad tenemos que pasar. Te explico hoy la razón por la que nos alejamos de nuestra confianza y qué hacer para recuperarla. ¡Descúbrelo! https://proyectoikigai.com/107
2022-04-1722 min
Proyecto Ikigai106. Vulnerabilidad vs intimidad, ¿qué diferencias veo?La vulnerabilidad está en auge gracias a la conferenciante Brené Brown. Pero, ¿qué es realmente? ¿Tiene algo que ver con la intimidad? ¿Son lo mismo o hay diferencias? Hoy investigo sobre estos temazos en https://proyectoikigai.com/106
2022-04-1023 min
Proyecto Ikigai105. Zonas azules – Estilo de vida para vivir más de 100 añosLas zonas azules son unas regiones cuyos habitantes han desarrollado un estilo de vida tal que les permite vivir más de 100 años. ¿Te imaginas teniendo 80 o 90 años y poder conducir, bailar y ser autónomo? ¡Te cuento todos sus secretos! https://proyectoikigai.com/105
2022-04-0337 min
Proyecto Ikigai104. Trátate bien: maratón de la dulzuraNo tienes que estar bien para empezar a cuidarte, solo tienes que empezar a cuidarte para estar bien. Como decía, hoy vuelvo con un nuevo reto. Los más avispados se habrán dado cuenta que últimamente estoy intercalando los ejercicios con las películas. ¿Por qué? Bueno, básicamente porque sé que los ejercicios pueden confrontar un poco […]
2022-03-2717 min
Proyecto Ikigai103. Ser mi mejor versiónHay muchas ocasiones que buscamos ser nuestra mejor versión. Sin embargo, en función de qué entiendas por "mi mejor versión" podemos entrar en una espiral un tanto peligrosa. Hoy, gracias a una pregunta, resolvemos esta cuestión. ¿Te apuntas?
https://proyectoikigai.com/103
2022-03-2029 min
Proyecto Ikigai102. Cómo hacer que me sucedan cosas buenas en tiempos difícilesHacer que me sucedan cosas buenas en tiempos difíciles parece una utopía, pero en verdad con comprensión y acción es muy sencillo. Aprovechamos una charla inspiradora entre Anne Igartiburu y Maria Rojas para sacarle el máximo jugo a esto del bien vivir. https://proyectoikigai.com/102
2022-03-1337 min
Proyecto IkigaiEl hombre que susurraba a los caballosEl hombre que susurraba a los caballos nos enseña muy bien cómo se produce la desconexión con nuestro espíritu infantil y cómo recuperarlo. ¡Más palomitas que empieza la película! https://proyectoikigai.com/101
2022-03-0655 min
Proyecto Ikigai100. La crisis de los 30, ¿en qué consiste?¡Programa número 100! ¡Mamma mia! Miro atrás cuando todo esto empezó y no puedo evitar pensar uno de los momentos clave que me han llevado a emprender con ikigai: mi particular crisis de los 30 años. ¿En qué consiste esta crisis? https://proyectoikigai.com/100
2022-02-2737 min
Proyecto Ikigai99. Entrevista a Paloma GualPaloma es fundadora de Community Gual y se ha animado a venir al podcast para explicar su historia desde el "no soy capaz" hasta tener una empresa que factura y que le permite el estilo de vida que quiere. https://proyectoikigai.com/99
2022-02-201h 15
Proyecto Ikigai98. Cómo tomar una decisión profundaSe nos ha trasladado la idea de que siempre estamos tomando decisiones (queramos o no) y que las hay buenas y malas. Así cuando llegamos a una encruzijada (como la que estoy) aparece mucho agobio y nos perdemos en ella. ¿Te parece si revisamos esto? https://proyectoikigai.com/98
2022-02-1300 min
Proyecto Ikigai97. ¿Existe un único propósito?La pregunta de hoy viene desde Uruguay y está muy bien planteada: ¿existe un único propósito al que dedicarse? Yo creo que hay dos maneras de verlo, y son las que te planteo :) https://proyectoikigai.com/97
2022-02-0614 min
Proyecto Ikigai96. ¿Tienes baja autoestima? ¡Felicidades!En esta sociedad tener baja autoestima está mal visto. Uno se siente estropeado, tímido, se encierra y, al final, se resigna a que eso está ahí para quedarse... Pero yo te vengo a felicitar. ¡Tener baja autoestima es bueno!
https://proyectoikigai.com/96
2022-01-3029 min
Proyecto Ikigai95. Entrevista a Tamara BarragánAl conocer la historia de Tamara supe que tenía que apoyar y ofrecer un micro a esa voz. Porque es una historia de desconexión (como todas), de caída (como todas), de hundimiento (como todas) y de superación (como todas). https://proyectoikigai.com/95
2022-01-231h 34
Proyecto Ikigai94. Sacraliza el momento – Ejercicio IkigaiDice Bill Gates que uno de sus mejores hábitos es lavar cada noche la vajilla con la que cena. ¿Te imaginas siendo millonario y dedicar un espacio de tu tiempo a lavar los platos a mano? Seguramente no... ¡Pues esto es lo que te propongo en el primer ejercicio del año! ¡Sacralizar el momento! proyectoikigai.com/94
2022-01-1616 min
Proyecto Ikigai93. Odio mi trabajo, ¿qué puedo hacer realmente?Hay momentos en nuestra carrera profesional que nos venimos abajo. Y en esa espiral pueden aparecer sensaciones de agotamiento, quemazón (burnout) e incluso de odio para con nuestro trabajo. ¿Qué podemos hacer en estas situaciones? ¿Es bueno simplemente cambiar de lugar de trabajo? https://proyectoikigai.com/93
2022-01-0929 min
Proyecto Ikigai92- Estoy cansado de no lograr lo que me propongoUn nuevo capítulo gracias a tus dudas y que seguro servirá a muchos más escuchas. Parte de Miguel que quiere cambiar muchas cosas de sí mismo y, al final, acaba dejándolo y desmotivándose. Está cansado de no conseguir lo que se propone. https://proyectoikigai.com/92
2022-01-0221 min
Proyecto Ikigai91. La casa de mi vidaEsta película apareció en mi vida de manera completamente fortuita y verla ha sido un regalo de los grandes. No es un peliculón, pero a mí me ha permitido resonar mucho y me ha enseñado muchas cosas. ¿Y a ti? https://proyectoikigai.com/91
2021-12-2636 min
Proyecto Ikigai90. La soledad y el miedo a la vidaLa soledad es una epidemia silenciosa que, como un fantasma acecha y apaga nuestro corazón. Decía Eugene O'Neill que la soledad del ser humano no es más que su miedo a la vida. Hoy nos centramos en este temón. https://proyectoikigai.com/90
2021-12-1925 min
Proyecto Ikigai89. Más canciones espejo y retosLa música pone al alma a bailar. Y como me gustó mucho hacer el capítulo (casi hace un año) sobre canciones espejo... ¡Pues vuelvo con más! Así que pásale el trapo a tu espejo para ver bien tu reflejo y dale al play! https://proyectoikigai.com/89
2021-12-1218 min
Proyecto Ikigai88. Conversando con Manu HigueraOtra conversación sincera para ir desnudando un alma que pide paso. Hoy la de Manu Higuera, con quien comparto centro de meditación y, además, no paramos de reírnos el uno con el otro. ¡Espero que disfrutes de este encuentro íntimo! https://proyectoikigai.com/88
2021-12-051h 27
Proyecto Ikigai87. Cómo encontrar mi ikigai, primeros pasosTú preguntas, yo respondo. Y es que hoy te traigo una nueva cuestión de los oyentes. Y en esta ocasión muy orientada al propósito: ¿Por dónde suele empezar esto de ikigai? ¡Casi nada! https://proyectoikigai.com/87
2021-11-2827 min
Proyecto Ikigai86. La felicidad del segundo violín de orquestraHace no mucho a través de instagram me compartieron desde diferentes fuentes la carta de opinión de una madre sobre su hija. Entendiendo lo expuesto en la carta, yo querría darle una nueva lectura. Me gusta meterme en berenjenales. https://proyectoikigai.com/86
2021-11-2124 min
Proyecto Ikigai85. Sé el alma de la fiesta para encontrar tu ikigai¡Extra! ¡Extra! ¡Te traigo un nuevo ejercicio para tu desarrollo! Pon la música a tope que te vas a convertir en el alma de la fiesta para entrenar el "darlo-todismo" y tu autenticidad. https://proyectoikigai.com/85
2021-11-1421 min
Proyecto Ikigai84. La pesca del salmón en YemenEste es un film que, creo, no generó mucho ruido. Y, sin embargo, se pueden aprender muchas cosas de la vida gracias a este largometraje cuyo objetivo (pescar salmón en Yemen) ya nos sitúa en la locura. https://proyectoikigai.com/84
2021-11-0741 min
Proyecto Ikigai83. La estatua de las 3 mentirasEn la prestigiosa Universidad de Harvard hay una estatua que se la conoce como la estatua de las 3 mentiras. Me ha parecido irónico que allí donde el conocimiento es el dios, partamos de 3 mentiras. https://proyectoikigai.com/83
2021-10-3122 min
Proyecto Ikigai82. Entrevista con Eudald PareraHace tiempo que tenía ganas de conversar íntimamente con Eudald. Y es que, para mí, es un ejemplo de curiosidad y de mantener vivo el espíritu infantil. De todo ello y más hablamos hoy: https://proyectoikigai.com/82
2021-10-241h 09
Proyecto Ikigai81. De dónde viene y qué hacer con el cansancio – Preguntas sobre ikigaiMe hace mucha ilusión volver a los capítulos de preguntas, me da la sensación de tenerros más cerca. Y la pregunta de hoy es súper interesante: ¿qué es y qué hacer con el cansancio? https://proyectoikigai.com/81
2021-10-1728 min
Proyecto Ikigai80. La queja te está matandoLa vida es como el eco, si no te gusta lo que recibes fíjate bien en lo que has emitido. Y lo que muchos vivimos es estar rodeado de quejas. Y de ello me atrevo a decir: esto te está matando. ¡Vamos a escucharlo! https://proyectoikigai.com/80
2021-10-1030 min
Proyecto Ikigai79. Interpretación de los mundos múltiplesDecía Stephen Hawking que el universo no solo tiene una historia, sino cualquier historia posible. Hoy me gustaría que ejercitáramos esta manera de ver el universo o la vida. Todo es posible. https://proyectoikigai.com/79
2021-10-0321 min
Proyecto Ikigai78c. Conversación entrevista a Patricia Maldonado – parte 3Y con la tercera y última parte de la entrevista a Pat, volvemos de dentro a fuera, ¿cómo conjuga lo que ha explicado con una vida más "normal"? ¿Cómo sale del miedo? ¡Gracias por acompañarnos! https://proyectoikigai.com/78c
2021-09-261h 27
Proyecto Ikigai78b. Conversación entrevista a Patricia Maldonado – parte 2En esta segunda parte nos permitimos entrar en mayor profundidad e intimidad en la vida de Pat. Así hablamos de espiritualidad, de guías espirituales y ¡mucho más! https://proyectoikigai.com/78b
2021-09-261h 27
Proyecto Ikigai78. Conversación entrevista a Patricia Maldonado – parte 1Coincidí con Pat en un reto sobre comunicación y sabía que tarde o temprano nos sentaríamos a compartir. Ha sido tan guay y largo que he experimentado subdividir el encuentro en 3 partes. https://proyectoikigai.com/78
2021-09-261h 27
Proyecto Ikigai77. El club de la luchaAprovechando que la semana pasada hablé del síndrome postvacacional, no quería dejar pasar la ocasión para profundizar en ello gracias a este peliculón. ¡Volvemos a la época palomitil! https://proyectoikigai.com/77
2021-09-1939 min
Proyecto Ikigai76. El síndrome postvacacional y su solución definitivaHoy, aprovechando la vuelta al cole, quiero hablarte sobre el síndrome postvacacional. Se ha hablado mucho de él y me gustaría aportar una mirada un tanto diferente. Y eso nos llevará a una "cura" nueva. https://proyectoikigai.com/76
2021-09-1229 min
Proyecto Ikigai75. Pasa a la acción – final del Ciclo sobre la abundanciaHoy cierro el ciclo de verano sobre la abundancia. Espero que hayas disfrutado y aprendido mucho sobre esta manera de estar en la vida y que puedas ir poniendo los ejercicios en práctica. https://proyectoikigai.com/75
2021-09-0516 min
Proyecto Ikigai74. Vivir con abundancia de Sergio Fernández – Ciclo sobre la abundanciaHay un decalaje entre los dos libros que nos han acompañado en este ciclo sobre la abundancia. Aprovecho el capítulo de hoy para tratar esta diferencia de información. https://proyectoikigai.com/74
2021-09-0419 min
Proyecto Ikigai73. Séptima ley: la ley del dharma o del propósito – Ciclo sobre la abundanciaEsta es la ley que quizás más hemos abordado desde este podcast. El propósito, dharma, ikigai, vocación... Llámalo como quieras pero todo tiene que ver con nuestro llamado interior de expansión. ¿Vamos a por ello? https://proyectoikigai.com/73
2021-08-2912 min
Proyecto Ikigai72. Sexta ley: la ley del desapego – Ciclo sobre la abundanciaEl apego es la causa y enfermedad de la especie humana. Y así de ancho me quedo al decírtelo, porque sé que hay mucha verdad en la frase anterior. Espero podértelo transmitir en el capítulo de hoy. https://proyectoikigai.com/72
2021-08-2815 min
Proyecto Ikigai71. Quinta ley: la ley de la intención y el deseo – Ciclo sobre la abundanciaLa ley de hoy reconozco que me cuesta integrarla en mi vida. Me parece todo como muy mágico y misterioso. Pero eso no quiere decir que sea menos válida, solo que hoy necesito aprender algo más. https://proyectoikigai.com/71
2021-08-2213 min
Proyecto Ikigai70. Cuarta ley: la ley del mínimo esfuerzo – Ciclo sobre la abundanciaNos han marcado a fuego que solo merece ser valorado y alabado todo aquello que obtengamos con esfuerzo. ¿Pero es esta propuesta natural? ¿Qué tienen que decir de esto las leyes sobre la abundancia? https://proyectoikigai.com/70
2021-08-2113 min
Proyecto Ikigai69. Tercera ley: ley del karma o la causalidad – Ciclo sobre la abundanciaEl karma es a la vez acción y las consecuencias de esa acción. Y de ello va el capítulo de hoy con la tercera ley de la abundancia. ¡Con ejercicios y todo! https://proyectoikigai.com/69
2021-08-1509 min
Proyecto Ikigai68. Segunda ley: ley de la entrega – Ciclo sobre la abundanciaVives lo que das, así que dime lo que quieres vivir y te diré lo que tienes que dar. Dar y recibir es un baile de pareja enamorada: si uno se queda plantado se para la danza. https://proyectoikigai.com/68
2021-08-1411 min
Proyecto Ikigai67. Primera ley: Potencialidad pura – Ciclo sobre la abundanciaLa primera ley de la abundancia nos viene a decir que "somos algo más grande que la mierdecilla que nos creemos ser". O algo parecido :P https://proyectoikigai.com/67
2021-08-0811 min
Proyecto Ikigai66. Ciclo sobre la abundancia: especial de veranoEmpiezo un ciclo especial de verano alrededor de la abundancia. Durante los próximos días iremos adentrándonos en las diferentes leyes del éxito gracias a dos libros maravillosos. https://proyectoikigai.com/66
2021-08-0715 min
Proyecto Ikigai65. Entrevista a Nieves QuintasHoy estoy contento de acercarte la historia de Nieves, deportista de élite en natación y patinaje. Ha escrito un libro sobre la cara oculta del deporte y hablamos de ello y mucho más. https://proyectoikigai.com/65
2021-08-011h 27
Proyecto Ikigai64. Sufre mamónLlevo todo el fin de semana debatiendo alrededor del tema del aburrimiento y el esfuerzo. Y es que resulta que una amiga se siente desconectada del trabajo. Hoy te acerco un poco ese debate. https://proyectoikigai.com/64
2021-07-2525 min
Proyecto Ikigai63. ¡Fuera miedos! Ejercicio para encontrar tu Ikigai¿Qué sería de nosotros si viviéramos la vida sin miedo? Pues no lo sé... Pero podemos empezar a averiguarlo con este pequeño ejercicio que nos acompañará a la libertad. https://proyectoikigai.com/63
2021-07-1813 min
Proyecto Ikigai62. Aprendiendo con la película Captain FantasticMe hablaron de esta película en una formación que hice en la Fundación Krishnamurti. Tardaría tiempo en verla y al hacerlo, entendí muchas cosas. ¡Te traigo la peli del mes para profundizar sobre ella! https://proyectoikigai.com/62
2021-07-1133 min
Proyecto Ikigai61. La verdadera seguridadSucede que muchas veces nos sentimos seguros bajo unas condiciones concretas. Si éstas se cumplen: estoy tranquilo; sino: es el acabose. ¿Puede ser eso realmente la seguridad? ¿Algo tan frágil? https://proyectoikigai.com/61
2021-07-0418 min
Proyecto Ikigai60. Tu Ikigai o propósito no va de tiCuando emprendes aparece un baile muy interesante entre expectativas y frustración. Esto, si te lo tomas muy personal, te plantea cuestiones muy serias de abandono... Hoy te traigo una vivencia que me permite conectar desde otro lugar más expansivo y más de vida. https://proyectoikigai.com/60
2021-06-2722 min
Proyecto Ikigai59. Entrevista a Edu IglesiasHoy te traigo una nueva entrevista, una nueva historia de vida. Y en esta ocasión es la de Edu Iglesias, un joven con una ambición muy grande y que hace un tiempo se ha puesto manos a la obra en el camino de lograr su libertad financiera. https://proyectoikigai.com/59
2021-06-201h 20
Proyecto Ikigai58. Las personas tóxicas no existenYa te vine provocando sobre las relaciones con el capítulo de aporta o aparta. Hoy sigo compartiéndote mi mirada (un poco particular y poco compartida) sobre este tema... Ojalá te motive. https://proyectoikigai.com/58
2021-06-1324 min
Proyecto Ikigai57. El calcetín fugado de la lavadora – Ejercicio Ikigai¿Alguna vez te has preguntado cómo viven los calcetines que se fugan de la lavadora? Hoy te traigo un ejercicio relacionado con esta idea que se me ha ocurrido sin más. ¡Vístete con tus mejores galas! https://proyectoikigai.com/57
2021-06-0612 min
Proyecto Ikigai56. ¡Eureka! ¡Lo encontré!He encontrado mi lugar en el mundo. Ya sé cuál es mi camino, al menos en el corto plazo. La nebulosa que acechaba mi camino se ha despejado frente a la claridad que entra con fuerza. Pero casi me boicoteo... https://proyectoikigai.com/56
2021-05-3034 min
Proyecto Ikigai55. La vida secreta de Walter MittyLa vida secreta de Walter Mitty es una película que no hizo mucho ruido y que, sin embargo, nos puede traer muchísimos aprendizajes para la vida. Además tiene una BSO increible. ¡Palomitas a mí! https://proyectoikigai.com/55
2021-05-2339 min
Proyecto Ikigai54. Vamos a la cama que hay que descansarDormir y descansar son dos conceptos que deberían ir de la mano pero que no siempre lo hacen. Hace un tiempo que yo descanso regular, y hoy te traigo todo lo que he investigado alrededor del descanso. ¡Buenas noches! :P https://proyectoikigai.com/54
2021-05-1650 min
Proyecto Ikigai53. Decrecimiento personal e IkigaiEl concepto de hoy ha marcado un antes y un después en mi manera de ver las cosas. Hablo del Decrecimiento Personal. ¿Decrecimiento Javi? Sí, sí... Me explotó la cabeza. ¿Estás preparadx? https://proyectoikigai.com/53
2021-05-0925 min
Proyecto Ikigai52. Un año de podcast y regalitosWooW! Hoy hace un año desde que empecé a charlar y charlar micro delante y te cuento un poco (a modo ejercicio de transparencia) cómo está funcionando el tema. https://proyectoikigai.com/52
2021-05-0222 min
Proyecto Ikigai51. No sé lo que quiero en mi vidaTras escuchar un capítulo del podcast Mentor360 con el mismo título, he querido hacer mi propia versión del mismo. Hablo del FOMO, de Raimón Sansó y de una propuesta que espero tenga sentido para ti. https://proyectoikigai.com/51
2021-04-2531 min
Proyecto Ikigai50. Usar pollo de goma con polea en medio – Ejercicio IkigaiEs un hecho que tenemos el enemigo en casa: nos tratamos muy duro, nos exigimos, nos forzamos, nos insultamos y menospreciamos... Pues te lanzo un ejercicio para darnos claridad sobre esta manera que tenemos de tratarnos. Porque sin consciencia no podemos transformar esto. https://proyectoikigai.com/50
2021-04-1823 min
Proyecto Ikigai49. 3, 2, 1… ¡Impro!Hoy hablamos de liderazgo. De cómo crear un movimiento inspirador que mueva masas y que acabe de volcar. Pero no solo eso, sino que además me aventuro a hacer una pequeña reflexión sobre lo que he vivido esta temporada gracias a la improvisación teatral. https://proyectoikigai.com/49
2021-04-1113 min
Proyecto Ikigai48. Cómo ganar dinero siendo multipotencial¡Ya está aquí! Tú lo pides, yo te lo traigo. Hace unos capítulos os exponía el concepto de multipotencial y de ahí me preguntabais cómo ganar dinero siendo uno de ellos. Pues he tomado el reto y os he creado este apisodio especial. https://proyectoikigai.com/48
2021-04-0431 min
Proyecto Ikigai47. El gran Showman e IkigaiEl gran showman se ha convertido en una de mis películas favoritas. Me resulta muy mágica y potente. Tanto que cada vez que la veo aprendo algo nuevo sobre la vida gracias a ella. Y esto es lo que te traigo hoy, unas cuantas reflexiones alrededor de este magnífico musical. https://proyectoikigai.com/47
2021-03-2844 min
Proyecto Ikigai46. Día internacional de la energía femeninaPienso que el futuro precisa de la expansión y expresión de nuestra energía femenina. Todxs disponemos de esta energia: porque no tiene nada que ver con el género con el que hemos nacido. Y esto es lo que te cuento en el capítulo de hoy: https://proyectoikigai.com/46
2021-03-2123 min
Proyecto Ikigai45. Entrevista – conversación con Osmel SerranoNadie te obliga a hacer lo que estás haciendo. Si lo estás haciendo es por algo. Respeta esa parte de ti. Así de fuerte va Osmel Serrano, un ser maravilloso que nos cuenta su historia de vida. https://proyectoikigai.com/45
2021-03-141h 17
Proyecto Ikigai44. Tienes un email, ejercicio para encontrar tu IkigaiTienes un email. Sí, como en la película. Pero esta vez ni Tom Hanks ni Meg Ryan van a ser protagonistas. Tú vas a ser prota de tu historia, que para eso hago el podcast :P. El ejercicio de este mes es sencillo y te puede aportar muchísimo en tu vida. Y es que a veces nos pensamos que alguien es inalcanzable cuando en verdad está a toque de mail. https://proyectoikigai.com/44
2021-03-0714 min
Proyecto Ikigai43. Cómo encontrar mi vocaciónNos obsesionamos por encontrar nuestra vocación, y esta obsesión muchas veces nos lleva a perdernos por el camino. Nunca hay pecado en seguir la propia vocación decía Shakespeare. Pero para seguirla hay que entender bien qué es y qué no es la vocación. ¿Lo investigamos juntos? https://proyectoikigai.com/43
2021-02-2818 min
Proyecto Ikigai42. Aporta o aparta, las relaciones en nuestro camino a IkigaiHay un dicho popular que, a mi parecer, está dañando nuestra manera de colocarnos frente a la vida. Aporta o aparta. Como si las relaciones fueran un mero contrato mercantil que debiera catapultarte a la estratosfera. ¿Qué hay de cierto y detrás de todo esto? https://proyectoikigai.com/42
2021-02-2124 min
Proyecto Ikigai41. Aprendiendo con mi abuelo, 10+1 lecciones de vidaMi abuelo falleció hace poco. Por circunstancias, ha sido el único que pudo ejercer este rol. Así que este suceso me ha llevado a reflexionar qué he podido aprender de la vida gracias a su existencia y su propia manera de vivir. https://proyectoikigai.com/41
2021-02-1421 min
Proyecto Ikigai40. Ejercicio Ikigai: Cortafuegos y catalizadoresHazte la vida fácil. Esta es la propuesta del nuevo ejercicio que te traigo esta semana. Sabiendo que realizar cambios cuesta un poquito, ¿por qué no aprovechar la creatividad para hacérnoslo más sencillo todo? Pasa a la acción y potencia tu vida: https://proyectoikigai.com/40
2021-02-0717 min
Proyecto Ikigai39. Cómo Soul de Pixar nos ayuda a entender el verdadero IkigaiSoul de Pixar es la película que más estoy recomendando para que la gente entienda bien qué es verdaderamente ikigai. No podemos anteponer el propósito a la vida. Y esto es lo que explica maravillosamente una nueva obra maestra de esta productora. ¡Hazte palomitas que empezamos! https://proyectoikigai.com/39
2021-01-3143 min
Proyecto Ikigai38. Multipotenciales unidos¿Qué sería de tu vida si te dieras el permiso de ser todo aquello que realmente quieres ser? ¡patapam! Pregunta de la creadora del término "Multipotenciales" que hoy traigo al podcast para escudriñarlo y que veas cómo resuena contigo. https://proyectoikigai.com/38
2021-01-2430 min
Proyecto Ikigai37. Aprendiendo Ikigai con Francesc MirallesAnne Igartiburu está realizando unos encuentros con gente muy bien posicionada en el mundo del desarrollo personal. Francesc Miralles, co-autor del libro ikigai, fue uno de ellos. Hoy me permito el lujo (y privilegio y honor) de aportar mi punto de vista sobre lo compartido por Francesc. ¿Aprendemos del profesor? :P https://proyectoikigai.com/37
2021-01-1731 min
Proyecto Ikigai36. Mañanas milagrosas, ejercicio Ikigai¿Por qué aceptas la mediocridad en tu vida? Esta es una pregunta que duele, la verdad. Pero no es lo que abordaremos hoy, sino que hablaremos del libro "Mañanas milagrosas" de Hal Elrod quien nos hacía la pregunta anterior. ¿Preparado para obrar un milagro? https://proyectoikigai.com/36
2021-01-1028 min
Mi viaje hacia el Ikigai - Podcast de Diana Árbol¿Quieres participar en mi proyecto Acuariano? ✦ Podcast de Diana ÁrbolÚltimo episodio de mi podcast Mi viaje hacia el Ikigai donde hago revisión del año 2020 así como de la temporada del podcast. También te presento mi nuevo proyecto Acuariano y te invito a unirte al Gran Despertar.
¿Te apuntas?
Más información en www.dianaarbol.com/podcast17
2020-12-2435 min
Proyecto Ikigai31. Ejercicio Ikigai: encuentra tu porquéHoy tomo de prestado un ejercicio del libro "Encuentra tu porqué" de Simon Sinek. Es un ejercicio que si se hace en buena compañía te puede aportar mucha claridad y mucha fuerza. ¿Te atreves a ponerlo en práctica? https://proyectoikigai.com/31
2020-12-0621 min
Proyecto Ikigai28. El caso de Simon Sinek y su camino a IkigaiSimon Sinek me enamoró en cada una de sus charlas que devoraba sin darme cuenta. Pero, ¿sabías que Simon pasó por una depresión existencial? Te cuento su historia y cómo salió de ella. https://proyectoikigai.com/28
2020-11-1518 min
Proyecto Ikigai27. Ejercicio Ikigai – La catapulta de tu vidaTe acerco hoy un nuevo ejercicio que te va a catapultar en tu caminito del bienvivir. Y es que lo que he hecho es combinar 2 herramientas clásicas en 1 para potenciar su efecto. https://proyectoikigai.com/27
2020-11-0812 min
Proyecto Ikigai26. La gran mentira sobre IkigaiIkigai está de moda: aparece en los periódicos, los vídeos de youtube tienen miles de visitas... PERO tras ikigai está emergiendo una sombra muy peligrosa: mercantilizar el concepto y perdernos en este camino. ¡Te lo cuento! https://proyectoikigai.com/26
2020-11-0116 min
Proyecto Ikigai25. Desde Uruguay con Ikigai¿Tienes una pregunta? Javi te la responde. Y es que hoy hago precisamente esto, responder a preguntas de los estudiantes de Uruguay. Algunas de ellas: cómo y cuando empieza un momento de cambio, por qué está mal seguir el patrón, cómo saber si vas bien... proyectoikigai.com/25
2020-10-2526 min
Proyecto Ikigai23. Ejercicio Ikigai: hacemos un ShinkansenShinkansen es una palabra japonesa para designar el tren bala ese que va sobre los raíles magnéticos. Tomo este ejemplo real, y una vivencia y anécdota personal, para acercarte un ejercicio (muy) potente en tu camino a ikigai. proyectoikigai.com/23
2020-10-1112 min
Proyecto Ikigai19. Ejercicio Ikigai: Borrón y sonrisa nuevaEmpieza un nuevo periodo escolar y eso para mí es como si empezara el año... Así que me he decidido hacer una pequeña valoración de los ejercicios que he experimentado. ¿Tu cómo los llevas? proyectoikigai.com/19
2020-09-1313 min
Proyecto Ikigai16. Leer te hace sexi en 2020Tengo la alegría de anunciarte que, por fin, he logrado instaurar el hábito de leer cada día mínimo media hora. Esto hace que pues lea algún que otro librillo. Hoy te traigo algunos que pueden inspirarte para encontrar tu ikigai. proyectoikigai.com/16
2020-08-2321 min
Proyecto Ikigai15. Ejercicio Ikigai: castillos, dragones, cabañas y mazmorrasEl otro día jugando con mis sobrinitos en la playa me vino que podía exponeros un nuevo ejercicio de exploración para acercaros a vuestro ikigai. ¿Preparadx para jugar? proyectoikigai.com/15
2020-08-1612 min
Proyecto Ikigai11. Ejercicio Ikigai: ritual satánicoHoy te traigo un nuevo ejercicio para que explores en qué punto estás viviendo tu vida e ikigai. Es una actividad que uso frecuentemente en las formaciones y que me parece clave. proyectoikigai.com/11
2020-07-1912 min
Proyecto Ikigai10. Preguntas y respuestas sobre IkigaiHoy resolvemos preguntas que os han salido de los capítulos. Concretamente hablamos de "Objetivos e ikigai" y de "La muerte y el proceso de duelo e ikigai". proyectoikigai.com/10
2020-07-1216 min
Proyecto Ikigai7. Ejercicio Ikigai: ser otra personaHace pocos días nos dejaba Pau Donés. Dejándome llevar he conectado con un ejercicio que, de alguna manera, marca las directrices de Proyecto Ikigai. ¿Te atreverías a abandonar tu personalidad para ser otra persona? proyectoikigai.com/7
2020-06-2112 min
Proyecto Ikigai3. Nos vamos de vacacionesMe hace ilusión acercaros esta primera sorpresa: ¡capítulos especiales de ejercicios para que descubráis vuestro ikigai! Ojalá os atreváis a tomar acción con ellos. proyectoikigai.com/3
2020-05-2312 min