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Minutos De IntrospecciónEspiritualidadNuestras conciencia es inocente y bondadosa en su naturalidad, valorar y nutrir nuestra conexión con lo divino nos hace estar elevados.2021-04-1408 minMinutos De IntrospecciónLo DesconocidoCerrarse a lo nuevo nos aleja de las buenas posibilidades, las oportunidades son inciertas, resistirse a vivirlas es como negar que saldrá el sol al otro día.2021-03-3008 minMinutos De IntrospecciónEl procesoEl proceso está lleno de Autoconocimiento, entendiendo cómo funciona la mente y los niveles de consciencia permite conectarnos con nuestra propia inspiración, deja que ella sea tu única guía.2021-03-1108 minMinutos De IntrospecciónQuietudPausando es el modo de conectar con nuestro ser cuando perdemos la perspectiva, en cada nuevo ciclo es vital reflexiónar desde la quietud para poner el corazón sobre la razón. La quietud es la actividad más productiva.2021-03-0808 minMinutos De IntrospecciónPropósitoEl propósito es la intención auténtica que nos hace abrir los ojos y levantarnos de la cama con ganas de lograr, alcanzar y vivir en plenitud.2021-03-0411 minMinutos De IntrospecciónFelicidad EmpaquetadaLa felicidad se tiende a confundir con pequeño chispazos de placer, pero va más allá de eso, la felicidad no es instantánea, requiere tiempo, inversión en la calidad de las relaciones, y una verdadera exploración personal . La felicidad auténtica no es adictiva.2021-03-0213 minMinutos De IntrospecciónLo InvisibleUna mirada hacia lo profundo, es esencial darle importancia a lo que tenemos de fondo, por que de allí parte la forma de nuestra comunicación y de nuestras relaciones, lo visible es un reflejo de lo que está en las profundidades de nuestro Yo.2021-03-0108 minMinutos De IntrospecciónEmociónReconocer las emociones de forma auténtica nos facilita el trabajo interno para sanar, de lo contrario no podremos trascender el malestar.2021-02-2609 minMinutos De IntrospecciónImpermanenciaEl sufrimiento ocurre cuando nos apegamos y nos resistimos a la impermanencia de la vida, que es un constante cambio. El concepto de la temporalidad nos aferra a cosas que tarde o temprano van a transformarse.2021-02-2505 minMinutos De IntrospecciónSoltarNo podemos sanar, siendo la misma persona, la transformación exige liberarnos, el espacio que deja lo que se fue, lo que soltamos, está lleno de un gran potencial. Permite dejar ir, por que gracias a eso, puedes ser libre.2021-02-2309 minMinutos De IntrospecciónRespetoLa sabiduría de aceptar las diferencias y el equilibrio de la relación radica en un punto medio, en la tercera manera en lugar de imponer una única forma de hacer las cosas. Dejamos que otros nos falten al respeto cuando dejamos de respetarnos a nosotros mismos.2021-02-2207 minMinutos De IntrospecciónIntimidadValoración profunda que va más allá de lo corporal, es un acto personal de buen trato que nos abre la puerta de amor saludable y nos permite compartir nuestra esencia con el otro, sin interferir en su espacio individual.2021-02-2108 minMinutos De IntrospecciónApoyoApoyar desde el amor y la libertad y no desde la irrespetuosa posición de suponer e invadir los cambios y procesos de otros, evitando las críticas, hace que se fortalezca el vínculo y nazca el cambio verdadero.2021-02-2008 minMinutos De IntrospecciónSilencioConectarnos con nuestro Yo superior a través del silencio, alejarnos de los ruidos, mandatos y diálogos negativos, experimentando una sensación de paz a través de esta poderosa herramienta.2021-02-1907 minMinutos De IntrospecciónAceptaciónCambiar la respuesta o la reacción ante la situación que padeces hoy, te abre la mente al cambio. Aceptar es el recurso contrario a la negación, cerrarnos a las posibilidades nos genera sufrimiento.2021-02-1807 min
Minutos De IntrospecciónLa invitaciónTe doy la bienvenida a que transitemos juntos en el viaje hacia nuestro Interior, a escuchar el lenguaje de nuestro ser, y explorar en nuestra esencia para conectar con lo verdaderamente importante para nuestro bienestar, la construcción de nuestra felicidad.2021-02-1704 min