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Constellations - Explore Space Network Technologies with Industry LeadersConstellations - Explore Space Network Technologies with Industry LeadersDynamic Space Operations, Demand Signals and Smart Buyers On this Constellations Podcast, we discuss the Space RCO and the challenges of delivering timely, combat-capable space and ground systems. This episode covers key priorities, including programs like Satellite Communication Augmentation Resource (SCAR) and Rapid Resilient Command and Control (R2C2). Hear about the importance of leveraging commercial products, collaborating with international partners, and enhancing space operations through better synchronization of assets. 2024-11-2022 minTire Tracks: Driving the Logistics IndustryTire Tracks: Driving the Logistics IndustrySafety Challenges in Freight | Episode 20Comparisons can be drawn between safety issues in waste management and similar challenges currently faced by the freight industry. In episode 20 of Banyan Technology's Tire Tracks™ podcast, host Patrick Escolas sits down with Kirk Sander, Chief of Staff at the National Waste and Recycling Association (NWRA), to explore the complex landscape of waste removal and uncover the multifaceted challenges concerning safety protocols within the space. Learn about the inherent risks associated with waste removal, the current gaps and hurdles that exist, and how the NWRA is working toward enhancing safety. Gain insight into th...2023-11-2936 minRoad to Customer Centricity - Dein Podcast rund um Kundenzentrierung und Design ThinkingRoad to Customer Centricity - Dein Podcast rund um Kundenzentrierung und Design ThinkingFolge 27 - Wie lässt sich Customer Centricity mit Portfolio Management pushen? Mit Mark van der PasHeute haben wir einen externen Gast, bei dem man eigentlich immer denkt, er wäre ein interner - so gut und lange kennen wir uns schon: Mark van der Pas, Gründer und Geschäftsführer von uffective. Mit seinem Team entwickelt er Software für Unternehmen, die die verschiedenen Phasen der Entscheidungsfindung unterstützt. Wir sprechen mit ihm darüber, wie Portfoliomanagement dafür sorgen kann, dass übergeordnet noch mehr für den Kunden und die Customer Experience geliefert werden kann. Und was das mit Fehlerkultur, Backlogs, Epics, Features und User Stories zu tun hat. Und...2023-08-1151 minR2C2 with CC Sabathia and Ryan RuoccoR2C2 with CC Sabathia and Ryan RuoccoThe Season Finale | Thank You To All Our FansAfter six years, it's the end of an era for R2C2. The final episode of the season as CC and Ryan have decided to take a break from the podcast and leave the door open in the future to evaluate what comes next. This is an opportunity to reflect on the incredible journey it has been - with countless memories, incredible guests, fan moments, Q&A, and unwavering support from our audience. We can't thank you enough for your passion, loyalty, and commitment to rocking with us every Thursday all these years. So we dedicate this one to...2023-07-1346 minR2C2 with CC Sabathia and Ryan RuoccoR2C2 with CC Sabathia and Ryan RuoccoChris and Kyle Long: A Football FamilyJoining CC and Ryan this week are two brothers who enjoyed great careers in the NFL following the legacy built by their father Howie and continue to be successful in everything they do, Chris and Kyle Long. The two reflect on how they seamlessly transitioned into the media space covering football analysis, launching the Green Light podcast, and how their contrasting personalities allow them to play off each other. The crew also dives into their passion for golf, reflect on the NBA playoffs, how the modern athlete has evolved, and the journey behind cultivating their love for football into...2023-06-151h 11The Pat McAfee ShowThe Pat McAfee ShowPMS 2.0 921 - CC Sabathia, Brian Windhorst, Ron Johnson, Jordan Schultz, Pacman Jones LIVE In The ThunderDome, & AJ HawkOn today’s show, Pat, Pacman Jones, AJ Hawk, and the boys chat Game 3 of the NBA Finals, Nikola Jokic’s continued dominance after another easy Nuggets victory, tonight’s Game 3 of the Stanley Cup Finals, the breaking news that Dalvin Cook has officially been released by the Vikings, and how analytics and load management are infiltrating all professional sports. Joining the progrum is World Series Champion, 6x All-Star, Cy Young Award Winner, ALCS MVP, MLB Network Analyst, host of the R2C2 podcast, future Hall of Famer, CC Sabathia to chat about his career, tell some stories, discuss the ne...2023-06-083h 03R2C2 with CC Sabathia and Ryan RuoccoR2C2 with CC Sabathia and Ryan RuoccoJulian Edelman Is The Ultimate Underdog Story3x Super Bowl Champion, Super Bowl LIII MVP, 12-year NFL veteran for the New England Patriots, Julian Edelman joins the podcast with CC and Ryan. The episode opens with Julian's passion for his Bay Area roots, transitioning to Kent State, and his journey from QB to WR in the NFL. He also breaks down what it was like playing under Bill Belichick, the Patriots' culture, and how he was able to sustain a long, successful career against all odds. Julian's insight on special teams and returning punts is remarkable and provides an inside perspective that is rarely spoken of...2023-06-0146 minAwful Announcing PodcastAwful Announcing PodcastRyan Ruocco on Jeff Van Gundy, Pat McAfee, Stephen A. Smith, and moreHost Brandon Contes interviews Ryan Ruocco, play-by-play commentator for the NBA and WNBA for ESPN as well as the New York Yankees and Brooklyn Nets for YES, in addition to co-hosting the "R2C2 Podcast" with CC Sabathia. Brandon and Ryan discuss a wide range of topics including being the "Voice of the WNBA," working an NBA game for ESPN the night COVID shut everything down, Pat McAfee moving to ESPN, working with Stephen A. Smith, and more.For even more discussion, head over to awfulannouncing.com and follow us on Facebook, Twitter, Instagram, TikTok, and YouTube...2023-05-1956 minComeback StoriesComeback StoriesCC Sabathia's Comeback StoryOn this episode of Comeback Stories, Darren & Donny are joined virtually by CC Sabathia, a former MLB pitcher, six-time All-star, Cy Young Award Winner, and 2009 World Series Champion. CC talks about how his childhood and being so young in such a big game led him to become an alcoholic. CC details his battles with losing his father, depression, alcohol dependency, and lack of identity during what should've been the peak of his career. He then describes what led him to the point where he was fed up and offers his experiences and perspectives for anyone cur...2023-03-3055 minR2C2 with CC Sabathia and Ryan RuoccoR2C2 with CC Sabathia and Ryan RuoccoThe Newest NY Giant Darren Waller and His Incredible Story of PerseveranceJust days after being traded from the Las Vegas Raiders to the New York Giants, CC and Ryan are joined by NFL Tight End Darren Waller. In a span of one week, Darren married WNBA star Kelsey Plum and found out that he'll be moving across the country to start a new football chapter with a team on the rise. The episode details his early impressions of Big Blue, expectations for the upcoming season, behind-the-scenes of the trade, navigating trade rumors and adversity in his career, and how all his personal & professional experiences have shaped who he is today. F...2023-03-2327 minOutside is freeOutside is free#58 Sonderausgabe zur „Women’s Bike Night“Radsport-Events für Frauen, der Weg zur MTB-Profi zur Badlands-Siegerin Der Radsport war über lange Zeit eine von Männern dominierte Disziplin. Doch das ändert sich allmählich – zwar langsam, aber unaufhaltsam. Der zweite Radclub R2C2-Themenabend „Women’s Bike Night“ hat sich diesem Trend mit einem vielfältigen Programm gewidmet. Im Fokus standen Tipps und Tricks für einen gelungenen Einstieg in den Radsport, aber auch inspirierende Impulse für noch mehr Freude auf dem Rad. In dieser Podcastfolge könnt ihr einen Auszug hören. Moderation: Sophie Adler und Daniel Lenz Die Kapitel: 02:32 Johanna Ja...2023-03-181h 08R2C2 with CC Sabathia and Ryan RuoccoR2C2 with CC Sabathia and Ryan RuoccoThe MLB’s New Rules Are Here To StayIn the latest episode, CC is joined by guest co-host Jayson Stark, sportswriter for The Athletic and host of the Starkville podcast. With Spring Training underway, the guys dig into baseball’s new rules on full display and some of the early moments reflecting how teams, players, and umpires are adjusting. They also cover topics ranging from banning the shift, what players will benefit with putting more balls in play, pitching deliveries, pace of play, and the overall impact on the sport as an entertainment product and vehicle to foster more participation on a youth level. As the start of...2023-03-0226 minR2C2 with CC Sabathia and Ryan RuoccoR2C2 with CC Sabathia and Ryan RuoccoNBA Deep Dive with Co-Host Sarah Kustok to Kick Off 2023!In our first episode of the new year, Ryan is joined by his fellow YES Network Brooklyn Nets Broadcaster, FOX Sports Reporter, and host of the new iHeartMedia podcast NBA Pulse, Sarah Kustok. The two open the episode with honoring Damar Hamlin & his family and reflect on how the NFL world & broader community have come together in prayer and support. They also do a deep dive on how the Nets have become the hottest team in the NBA, who the real championship contenders are, and the MVP race across the league. A full rundown of all the drama and...2023-01-051h 00Outside is freeOutside is freeSonderausgabe: Coffee Time II – Crash Kurs Espresso-ZubereitungGiovanni Urgese (Drago Mocambo) und Holger Röthig (CycleCafe) im Interview Wir haben eine weitere Sonderausgabe zum Thema Kaffee aufgenommen, und zwar im Rahmen des Radclub-Webinars „Vollgas nie ohne Genuss – mit Koffein und Kaffee“. Darin geben Giovanni Urgese (Head-Barista bei der Rösterei Drago Mocambo) und Holger Röthig vom CycleCafe eine launige Einführung ins Thema Espresso-Zubereitung. Am Ende der Präsentation gab es noch viele, viele Fragen der ZuschauerInnen, die sich mit uns so richtig ins Thema vertieft haben. Es geht u.a. um diese Fragen: Was macht einen guten Kaffee aus? – Die „richtige...2022-11-2258 minR2C2 - Luźne rozmowy o nauce i biznesieR2C2 - Luźne rozmowy o nauce i biznesieR2C2#16: Jak wprowadzić humor do biznesu i nie stracić wiarygodności?To już ostatni odcinek I sezonu Podcastu R2C2. Nie martwcie się, wracamy po wakacjach, a na poprawę nastroju przygotowaliśmy dla Was najlepszy przepis na humor! Po raz kolejny skorzystaliśmy z badań, by przybliżyć Wam tematy związane z humorem w relacjach, życiu, biznesie, a tak naprawdę w każdej sytuacji. Czy żartobliwe elementy są mile widziane w komunikacji? Podzielcie się swoimi historiami z humorem w komentarzu! :) MAPA ODCINKA: [3:02] Dlaczego śmiejemy się mniej? [5:22] Kiedy odpuszczamy sobie żarty? [9:58] Śmianie się z innych i z siebie [17:42] Żarty...2022-11-211h 00R2C2 - Luźne rozmowy o nauce i biznesieR2C2 - Luźne rozmowy o nauce i biznesieR2C2#15: Czy jest szansa na zmianę kultury w organizacji?Kolejny odcinek podcastu R2C2 to rozmowa o mindsecie i jego możliwościach. Odkryliśmy różnorodne badania naukowe, które pozwoliły nam znaleźć odpowiedzi na pytania związane ze sposobem myślenia jednostek i grup, a także kulturą organizacyjną. Dowodzimy jakie czynniki wpływają na postawę organizacji i odpowiadamy na pytania: Jak zmienić mindset w organizacji? Czy metodą małych kroków możemy zmienić biznesowy świat? MAPA ODCINKA: [6:20] People positive w praktyce [13:17] Kultury organizacyjne [29:37] Zmiana kultury organizacyjnej [34:02] Cele i podejmowanie decyzji [40:30] Zmiany w organ...2022-11-141h 01Outside is freeOutside is freeSonderausgabe: Coffee Time – so haben wir den Radclub-Espresso „La Prima Vera“ kreiertGerald Ciolek, Thorsten Frahm und Maurizio I. Caccamo im Interview Lohnt sich ein Leben ohne Kaffee und Koffein? Wie gut sind Ausfahrten ohne Espresso-Stop? Das sind für viele RadfahrerInnen rhetorische Fragen: weil Kaffee für die meisten von uns seinen festen Platz im Leben hat – ob Profi oder Freizeitsportler. Auch im Radclub frönen wir der Kaffee-Kultur: Wir haben gemeinsam mit dem CycleCafé einen eigenen Radclub-Blend kreiert, in der Traditionsrösterei Drago Mocambo in Radevormwald. Der Espresso „La Prima Vera“ erinnert an Gerald Cioleks größten Sieg bei Mailand-Sanremo und ist ab sofort im Shop von CycleCafe erhältlich. 2022-11-1114 minR2C2 - Luźne rozmowy o nauce i biznesieR2C2 - Luźne rozmowy o nauce i biznesieR2C2#14: Kwiatki z firmowych spotkań i jak je pokonać?Witajcie serdecznie! To już 14 odcinek podcastu R2C2, który odkrywa “kwiatki” z firmowych spotkań. Poruszyliśmy istotny temat spotkań na żywo, spotkań online, a także porozmawialiśmy o wszelkich sytuacjach, które sprawiają, że nasze ciśnienie się podnosi, ale i tak z jakiegoś powodu je akceptujemy. Wykorzystaliśmy badania mówiące o produktywności na spotkaniach i o tym, co może sprawić, że uczestnicy wreszcie wyjdą z nich z uśmiechem. Z jakimi problemami zmagacie się podczas spotkań? Czy jest jakiś aspekt, który irytuje Was najbardziej? Koniecznie podzielcie się z nami! Przyjemnego słuchania :)2022-11-071h 00R2C2 - Luźne rozmowy o nauce i biznesieR2C2 - Luźne rozmowy o nauce i biznesieR2C2#13: Z jakich strategii korzystamy by osiągnąć status?W 13 odcinku podcastu R2C2 rozmawiamy o badaniach pokazujących wpływ statusu na komunikację, o jego negatywnych i pozytywnych konsekwencjach dla liderów i współpracy w zespołach, a przy okazji, jak to zazwyczaj z nami bywa, poruszymy masę naukowych ciekawostek dotyczących statusów i hierarchii. Czy to prawda, że temat narcyzmu wśród szefów najlepiej zarabiających firm jest tak powszechny? Jak myślisz, czy dominujący lider to dobry pomysł? A zespół składający się z samych gwiazd jest dobrą praktyką? Odpowiedzi szukajcie w tym odcinku! :) Przyjemnego słuchania! MAPA OD...2022-10-311h 07R2C2 - Luźne rozmowy o nauce i biznesieR2C2 - Luźne rozmowy o nauce i biznesieR2C2#12: Jak w praktyce wykorzystać teorie uczenia dorosłych?Behawioryzm, Kognitywizm, Konektywizm i Konstruktywizm – terminy, które brzmią tak teoretycznie, że mogą nas zniechęcać do szukania w nich czegoś przydatnego do codzienności. Nic bardziej mylnego! Za każdą teorią stoją lata praktyki oraz niezliczona ilość badań. Postanowiliśmy więc zagłębić się w te podejścia i poszukać w nich lekcji na temat tego, jak projektować ścieżki rozwoju dla osób dorosłych. Efekty przerosły nasze oczekiwania, dlatego z nieukrywaną przyjemnością chcielibyśmy Was zaprosić na kolejny odcinek podcastu R2C2, w którym rozmawiamy o praktykach wynikających z teorii uczenia osób dorosłych.2022-10-241h 03R2C2 - Luźne rozmowy o nauce i biznesieR2C2 - Luźne rozmowy o nauce i biznesieR2C2#11: Jak opowiedzieć historię, która będzie wciągała?Storytelling! Kolejny temat, który dotyka nas zarówno w życiu codziennym, jak i w biznesie. Czy historie są po prostu sposobem na relaks, eskapizm, przyjemne spędzenie czasu? Czy jest w nich coś więcej? Jak możemy praktycznie wykorzystać je w życiu, komunikacji i biznesie? Co o narracji mówią badania naukowe? Co się dzieje w naszym mózgu, gdy zanurzamy się w fascynującej historii? W jaki sposób storytelling może pomóc liderowi, trenerce, projektantowi gier czy negocjatorce? W tym odcinku R2C2 odpowiadamy na te i wiele innych pytań, dotyczących roli i p...2022-10-171h 09Teeing It Up with Jeremy SchillingTeeing It Up with Jeremy SchillingTeeing it Up with Jeremy Schilling -- Ryan Ruocco -- October 13, 2022Ryan Ruocco of ESPN and the YES Network joins us for the 15th anniversary edition of "Teeing It Up with Jeremy Schilling" to talk about the rise in popularity and viewership in women's basketball, the NBA, the Nets, a little bit about the Yankees, the "R2C2" podcast and much, much more. My enormous thanks to Ryan for his time. 2022-10-1332 minR2C2 - Luźne rozmowy o nauce i biznesieR2C2 - Luźne rozmowy o nauce i biznesieR2C2#10: Co naukowcy wiedzą o decyzjach?W 10 odcinku podcastu R2C2 skupiliśmy uwagę na odgrywających w naszym życiu niezwykle ważną rolę – decyzjach! Rozmawiamy o badaniach naukowych z obszaru podejmowania decyzji. Naszym celem było znalezienie w badaniach praktycznych wskazówek do podejmowania dobrych decyzji w życiu i w biznesie. Znaleźliśmy między innymi odpowiedzi na pytania: kiedy podejmować decyzje, jak je upraszczać i dlaczego, do licha, niektóre są tak męczące? Podejmowanie świadomych decyzji to dla Ciebie ciągle nieodkryty ląd? Pędzimy z pomocą! Dajcie znać jakie macie wyzwania z podejmowaniem decyzji. :) MAPA ODCINKA: ...2022-10-101h 21R2C2 - Luźne rozmowy o nauce i biznesieR2C2 - Luźne rozmowy o nauce i biznesieR2C2#9: Dlaczego dorośli też powinni się bawić?W tym odcinku podcastu R2C2 rozmawiamy o wykorzystaniu elementów zabawy w życiu, rozwoju i biznesie. Jak zawsze wymienimy się badaniami, ale też dobrymi praktykami do wykorzystania zabawy w różnych obszarach życia. Nawiązujemy do dziedzin związanych z komunikacją, biznesem i uczeniem się. Czy przeciwieństwem zabawy jest praca? Dowiecie się z tego odcinka. Bawcie się dobrze! MAPA ODCINKA: [3:57] Zabawa, a rozwój [12:12] Jaki wpływ ma stawka na zabawę? [21:22] Flow – przyśpieszona ścieżka do mistrzostwa [24:06] Kompetencje społeczne, a odgrywanie ról [31:28] Eksp...2022-10-041h 09R2C2 - Luźne rozmowy o nauce i biznesieR2C2 - Luźne rozmowy o nauce i biznesieR2C2 #8: Jak wyłonić lidera w grupie? Nowości w badaniach o przywództwieW kolejnym już odcinku podcastu R2C2 omawiamy dwa badania, które zostały opublikowane w 2021 roku. Pierwsze z nich dotyczy wyłaniania się liderów w grupie i ich dalszego rozwoju. Drugie eksploruje zagadnienie przywództwa współdzielonego, tego jak je kreować w zespołach i czy na pewno zawsze będzie ono czymś pożądanym. Przedstawiamy badania źródłowe i opowiadamy o wnioskach, a także nakładamy na nie filtr – neuro-przywództwa i teorii dynamik grupowych. Gorąco zachęcamy do brania udziału na żywo w spotkaniach co dwa tygodnie, zadawania pytań, oferowania...2022-09-261h 07The Backside Groundballs PodcastThe Backside Groundballs PodcastDichotomy of Player DevelopmentIn Dan's return to the Big Leagues, they discuss the dismissal of long time Kansas City Royals President of Baseball Ops, Dayton Moore. They also react to the Jordan Montgomery podcast on R2C2 with CC Sabathia and Ryan Ruocco, and give there thoughts on what has changed for Montgomery. Make sure to like, share, and subscribe to the podcast!2022-09-221h 05R2C2 - Luźne rozmowy o nauce i biznesieR2C2 - Luźne rozmowy o nauce i biznesieR2C2#7: Jak lepiej korzystać z książek?W tym odcinku podcastu R2C2 skupiliśmy się na istotności książek. Omawiamy najważniejsze tematy, które poruszają nie tylko nas jako czytelników, ale także jako autorów. Rozmawiamy o tym, jak uczyć się z książek, czy warto starać się przeczytać ich jak najwięcej, czy może odpuścić sobie niektóre pozycje. Wyjaśniamy jak pracować z książkami, by wyciągnąć z nich jak najwięcej. Jesteśmy ciekawi czy macie do polecenia jakieś książki? Lubicie wracać do swoich ulubionych pozycji? Mapa odcinka: [2:18] Czy warto uczyć się z książek? 2022-09-1959 minNYY Takes (Yankees Podcast)NYY Takes (Yankees Podcast)Ep. 58: An Awkward Derek Jeter Ceremony, The Yankees Avoid Collapse and Jordan Montgomery's R2C2 AppearanceOn this episode of NYY Takes Toh and Coles discuss their experience at Derek Jeter's Hall of Fame Ceremony on Friday night (including a live unboxing!), the Yankees saving their own season, and Jordan Montomery's choice words during his appearance on the R2C2 Podcast. 2022-09-1456 minR2C2 - Luźne rozmowy o nauce i biznesieR2C2 - Luźne rozmowy o nauce i biznesieR2C2#6: Czy potrzebujemy określonej liczby czasu do budowania nawyków?Ten odcinek podcastu R2C2 to luźne rozmowy o nowym roku, postanowieniach i nawykach. Porozmawiamy o wszystkim tym, co pomaga w realizacji celów. Zastanawiamy się, jaki jest sens tworzenia planów noworocznych. Czy planowanie szczegółowe to dobra praktyka, a może warto skupić się na liście zadań? Ponadto odpowiadamy na pytanie: dlaczego robienie najnudniejszych rzeczy rano może pomóc nam utrzymać nawyki. Z czym kojarzy się Wam nowy rok? Jakie macie postanowienia noworoczne? MAPA ODCINKA: [2:12] Istota planów noworocznych [9:53] Zarządzanie energią [14:01] Priorytetyzacja na...2022-09-121h 11Outside is freeOutside is free#42 Steffi Marth über die Faszination MTB: zwischen Freeriding, Fourcross und Downhill„Zwischen ,geil unterwegs' und Krankenhaus liegen Millisekunden“ Obwohl wir schon straight auf Folge 50 zumarschieren, hatten wir bisher keine Ausgabe zum Thema MTB oder BMX – natürlich auch, weil wir uns damit nicht besonders gut auskennen. Muss sich ändern! Uns hilft dabei keine Geringere als Steffi Marth. Steffi ist eine deutsche BMX- und Mountainbike-Rennfahrerin und mehrmalige deutsche Meisterin. Und spätestens, als wir gelesen haben, dass sie auch noch ein Faible für Abenteuer und Reisen hat, war klar: Steffi müssen wir einladen. Steffi ist als Sportlerin unglaublich vielfältig, hat zwischen BMX, Fourcross und Downhill alles absolviert –...2022-09-0655 minR2C2 - Luźne rozmowy o nauce i biznesieR2C2 - Luźne rozmowy o nauce i biznesieR2C2#5: Jak zbudować zaangażowaną społeczność i stawiać granice?W tym odcinku rozmawiamy o budowaniu społeczności internetowych. Wymieniamy się badaniami oraz dobrymi praktykami w tym zakresie. Wyjaśniamy jak zbudować zaangażowaną społeczność, która dzieli się cennymi doświadczeniami. Dlaczego geniusz to nie zasługa jednej osoby? Z jakich powodów chcemy być częścią danej grupy? Co łączy Was z ludźmi z danej społeczności? Z chęcią dowiemy się, przez jakie platformy komunikujecie się najczęściej! MAPA ODCINKA: [3:43] Budowanie bezpiecznej społeczności [10:32] Wydzielanie obszarów zainteresowania [12:29] Kompetencje przyszłości [16:35] Jak zachęcić do k...2022-09-051h 00R2C2 - Luźne rozmowy o nauce i biznesieR2C2 - Luźne rozmowy o nauce i biznesieR2C2#4: Trzy najczęstsze rodzaje feedbackuW czwartym odcinku rozmawiamy o badaniach naukowych dotyczących feedbacku. Omawiamy meta-analizę Wiśniewskiego poświęconą zagadnieniu efektywności informacji zwrotnej i kilka mniejszych badań, które pomagają dawać lepszy feedback. Popełnianie błędów jest elementem pewnego procesu. Zadaniem feedbacku jest wskazanie błędów, które doprowadzają nas do miejsca docelowego. Jak często dajecie feedback innym? Staracie się nie oceniać i edukować? Mapa odcinka: [1:52] Feedback, który nie służy edukacji? [5:22] Meta-analiza Wiśniewskiego [10:25] Trzy rodzaje feedbacku [17:40] Feedback student-nauczyciel [27:32] Wędka i ryba w...2022-08-291h 01Outside is freeOutside is free#41 Das Duell: Christoph Strasser & Ulrich Bartholmös beim Transcontinental RaceSnickers, Pech und Pannen – das TCR 2022 im Rückblick In dieser Folge geht es wieder um das Thema Ultracycling. Heute mit zwei Gästen, die wir beide schon mal im Podcast hatten: zum einen Ulrich Bartholmös, genannt „uba“, einen der erfolgreichen Ultradistance-Racer der vergangenen Jahre auf der Straße, mit dem wir uns in Folge 16 über das spanische Gravel-Rennen Badlands unterhalten haben. Außerdem dabei ist die Ultra-Cycling-Legende Christoph Strasser, mit dem wir in #23 über seinen 24h-Weltrekord sprachen. Christoph hat in der Disziplin alles gewonnen, was es zu gewinnen gibt, darunter sechs Mal das Race Across America – alles gewonnen, was „...2022-08-241h 27R2C2 - Luźne rozmowy o nauce i biznesieR2C2 - Luźne rozmowy o nauce i biznesieR2C2#3: Gwiazdy, ciernie i życzenia – narzędzia, które ułatwiają nam komunikacjęTrzeci odcinek podcastu R2C2 to ciekawe rozmowy na temat narracyjnych gier fabularnych, feedbacku, a także zagadnień związanych z uczeniem się. Opowiadamy czym są narracyjne gry fabularne oraz to jak możemy wykorzystać zawarte w nich narzędzia do nauki, szkoleń, a także komunikacji. Zastanawiamy się dlaczego strategia uczenia się jest tak ważna? Czy feeback musi wiązać się z negatywnymi odczuciami? Jakie są zasady pomocne w pozytywnej stronie feedbacku? Jakie są Wasze gwiazdy, ciernie i życzenia? Dajcie znać co Wam podoba się w tym podcaście, a może coś powinniśmy zmienić? Czek...2022-08-221h 06R2C2 - Luźne rozmowy o nauce i biznesieR2C2 - Luźne rozmowy o nauce i biznesieR2C2#2: Zabierz żabę na negocjacje – o popełnianiu gaf i humorze w biznesieKażda decyzja ma ton emocjonalny, nawet jeśli wydaje nam się super logiczna. Jak myślisz, co wspólnego ma matematyka z podejmowaniem decyzji? Dlaczego jej podejmowanie przychodzi nam z trudnością? Czy katastrofy lotnicze to przypadek, czy kwestia złego wyboru? W tym odcinku podcastu omawiamy tematy związane z bezpieczeństwem psychologicznym, działaniem grup, podejmowaniem decyzji i negocjacji. Dowiesz się na czym polega paradoks Abilene i w jakich sytuacjach ma on miejsce. MAPA ODCINKA: [5:28] Algorytm szukania żony [11:53] Podejmowanie decyzji [14:44] Bezpieczeństwo psychologiczne [16:22] Popełnianie gaf, a k...2022-08-1557 minOutside is freeOutside is free#40 Salim Kipkemboi: vom Feuerholzverkäufer zum RadprofiWie Fahrer aus Afrika den Radsport aufmischen – Salim Kipkemboi und Matthias Schnapka (Team Bike Aid) Beginnt jetzt eine Ära des afrikanischen Radsports? Diese Frage steht im Raum, spätestens seit Biniam Girmay aus Eritrea im Frühjahr 2022 als erster Afrikaner mit Gent-Wevelgem bei einem Klassiker-Rennen und später bei einer Giro-Etappe abräumte. Auch Salim Kipkemboi ist ein afrikanisches Ausnahmetalent, mit einer faszinierenden Geschichte: Als Teenager saß er in Kenia am Straßenrand und verkaufte Feuerholz, als einige Radsportler vorbeifuhren. „Warum fahre ich ihnen nicht einfach hinterher?“, dachte Salim. Er schnappte sich sein ultraschweres „Black Mamba“-Lastenrad ohne Gangschaltung und ohne Bremsen...2022-08-101h 06The Producers PodcastThe Producers PodcastJackson Safon, The VolumeJackson Safon has produced for a number of high profile digital networks. Now, as a freelancer, The Volume has put its faith in him to get the most out of Draymond Green and CC Sabathia and Ryan Ruocco trust him to make R2C2 sound its best.2022-08-0316 minMacPFD Spark PodcastMacPFD Spark PodcastSparkle Episode XV: Incorporating Feedback with the R2C2 ModelWelcome to the fifteenth episode of MacPFD Sparkle. In this episode, we will be listening to Dr. Teresa Chan and Dr. Joan Sargeant discuss the “R2C2” model of feedback and assessment. Dr. Sargeant reflects on her experiences beginning with investigating about how learners previously valued multi-source feedback in healthcare. In this interview, we learn about providing feedback in a way that learners will accept and incorporate to produce real change in their own practice. New Sparkle episodes launch on a biweekly basis in-between Spark - with exception for special event and themed episodes - so be sure to check back...2022-07-1325 minR2C2 with CC Sabathia and Ryan RuoccoR2C2 with CC Sabathia and Ryan RuoccoRichard Jefferson on “The New Media” and The Kevin Durant/Brooklyn Nets AftermathThis week Ryan is joined by former NBA player and current ESPN analyst & co-host of the Road Trippin’ podcast, Richard Jefferson, to discuss the new wave of player-driven media and how the Brooklyn Nets should handle the Kevin Durant/Kyrie Irving situation.Host: Ryan RuoccoGuest: Richard JeffersonProducers: Jackson Safon and Sadye Zillo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2022-07-0740 minR2C2 with CC Sabathia and Ryan RuoccoR2C2 with CC Sabathia and Ryan RuoccoDerek Jeter Joins Social MediaIn their first episode back as an independent podcast, CC and Ryan discuss CC getting to meet his childhood hero, Bo Jackson, and Derek Jeter joining social media. Plus, they give their NBA Finals predictions and answer some fan questions. Hosts: CC Sabathia and Ryan RuoccoProducers: Jackson Safon and Sadye Zillo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2022-06-0239 minEnd of the BenchEnd of the BenchEOTB 137- Broadcaster & Podcaster, Ryan RuoccoNative New York, Ryan Ruocco joins the show to talk about his career in broadcasting, starting the R2C2 podcast with Yankee legend, CC Sabathia, his views on the MLB lockout, resigning Aaron Judge to a long term contract, and finally the trade between the Nets and 76ers.---Subscribe, review, and tell a friend!---For more awesome content from me follow:Website: https://www.taylorringold.com/Instagram: https://www.instagram.com/taylor_ringold/?hl=enTwitter: https://twitter.com/TaylorRingoldClubhouse: https://www.joinclubhouse.com/@taylorringoldYoutube: https://www.youtube.com/channel/UCAwJLWFF1JC7LIMXwduxwrw/---Follow Ryan Ruocco on:Instagram: https://www.instagram...2022-03-0241 minR2C2 - Luźne rozmowy o nauce i biznesieR2C2 - Luźne rozmowy o nauce i biznesieR2C2#1: Bieganie rano to nie nawyk, czyli jak kształtują się przyzwyczajenia.Rozpoczynamy serię podcastów dotyczącą niezwykle interesujących tematów związanych z m.in. nauką, biznesem czy psychologią. Opowiemy Wam o tym o tym co czytamy, co słuchamy, co projektujemy, a także tego co możecie się od nas nauczyć. Dlaczego warto nie zamykać się na świat i czerpać z niego jak najwięcej? Mamy nadzieję, że miło i przyjaźnie spędzicie z nami czas i będziecie czerpać z naszych rozmów jak najwięcej. W pierwszym pilotażowym odcinku podcastu R2C2 rozmawiamy o badaniach w biznesie, komunikacji biznesowej, a także o tym co kryje się po...2022-01-301h 02Outside is freeOutside is free#19 Langstrecken-Radlerin Sara Hallbauer: vom Gardasee zum Nordkap in 17 Tagen„Ich konnte eine große Gelassenheit entwickeln“ In unserem Podcast haben wir uns schon mehrfach dem Thema Ultradistance-Racing gewidmet, zuletzt mit Ulrich Bartolmös zu seinen Erfahrungen bei „Badlands“, davor auch mit Bengt Stiller, Markus Stitz und Juliana Buhring. Das waren immer epische Geschichten. Diesmal geht es erneut um ein solch episches Rennen, es geht um Northcape 4000, ein Rennen vom Gardasee ans Nordkap nach Norwegen. Davon berichtet Sara Hallbauer. Sara ist Radclub/R2C2-Mitglied, in ihrem Beruf Expertin ua für digitales Marketing – und passionierte Radsportlerin. Die Themen im Interview: Wie ist Sara zum Radfahren und Bikepacki...2021-11-1554 minOutside is freeOutside is free#17 Bergzeit-Chef Martin Stolzenberger: „Nachhaltigkeit ist unser oberstes Unternehmensziel“„Uns geht es um die nachhaltige Entwicklung von Umwelt, Gesellschaft und Wirtschaft“ Der Outdoor-Boom wird maßgeblich von Onlineunternehmen befeuert, die nicht nur Produkte, sondern inzwischen auch Erlebnisse verkaufen. E-Commerce-Unternehmen wie Bergzeit, die in den vergangenen Jahren rasant gewachsen sind. Für die neue Folge von „Outside is Free“ haben wir uns mit Martin Stolzenberger unterhalten, einem der Chefs von Bergzeit. Im Gespräch geht es nicht nur um die Wachstums-Strategie von Bergzeit und die Konsolidierung im E-Commerce, sondern auch das Unternehmensziel der Nachhaltigkeit – und Martins eigene Passionen in den Bergen und auf dem Rennrad und Mountainbike. Weitere Theme...2021-10-081h 00Outside is freeOutside is free#16 Ultradistance-Racer Ulrich Bartholmös: Ich möchte sehen, wozu Körper und Geist fähig sindDer Zweitplatzierte bei Badlands 2021 über seine Erfahrungen Badlands gehört zu den beeindruckendsten, aber auch härtesten Gravel-Rennen in Europa: 725km über 15.000 Höhenmeter in Südspanien, durch spektakuläre Wüsten und über Gebirge, die an die Rocky Mountains erinnern. Ulrich Bartholmös, einer der erfolgreichen Ultradistance-Racer der vergangenen Jahre auf der Straße, ist dort erstmals bei einem Gravel-Rennen angetreten – und hat prompt den zweiten Platz belegt. In unserem Podcast „Outside is Free“ berichten Ulrich und Marco Hinzer vom Radclub-Mutterverlag BVA BikeMedia über ihre Erfahrungen bei Badlands und anderen Rennen. Dabei geht es unter anderem um diese Fragen:2021-09-301h 23Outside is freeOutside is free#15 Velochef Henrik Orre über das Kochen für Radprofis – und den Reiz des Essens auf RädernWarum Radleidenschaft und Outdoor-Kochkunst zusammen gehören Unser Gast heute ist Henrik Orre, ein norwegischer Koch und passionierter Radfahrer, der viele Jahre für Radprofis gekocht hat, unter anderem von 2013 bis 2017 für das Team Sky. Henrik hat mehrere Bücher übers Kochen geschrieben – eines trägt wie unser Podcast den Namen „Outside is free“ und widmet sich dem Kochen unterwegs, auf Reisen zB mit dem Rad. Bekannt ist Henrik unter dem Namen Velochef. Im Sommer 2021 hat er in Oslo das Velochef Club House (Webseite) eröffnet, ein Restaurant und Café speziell für RadfahrerInnen. Im Interview ge...2021-09-1548 minOutside is freeOutside is free#14 Mit Gerald Ciolek im Teamauto bei der Deutschland TourRasante Abfahrten, mieses Wetter – und mächtig viel Motivationsbedarf Schon mal mit 130 km/h auf regennasser Straße durch die Kurve geheizt, knapp hinter einem Polizei-Motorrad? Dabei dem Radio-Tour-Funk gelauscht und den eigenen Fahrern vorne die wichtigsten Infos durchgegeben? Das ist Alltag eines Sportlichen Leiters in einem Radrennen. Diese Folge ist eine Reportage von der finalen Etappe der Deutschland Tour von Erlangen nach Nürnberg, an Bord mit Gerald Ciolek, dem Sportlichen Leiter des Continental-Teams Dauner-Akkon. Für das Kölner Team ist die Deutschland Tour das Highlight des Jahres. Bei keinem anderen Rennen haben die Fahrer, die nor...2021-08-3123 minOutside is freeOutside is free#13 Mareike Guhr über Glücksmomente und Gefahren ihrer Weltumsegelung„Ich wollte unbedingt den Pazifik sehen“ – in vier Jahren um den Globus Seit über 35 Jahren ist Mareike Guhr auf allen Weltmeeren unterwegs, hat rund 100.000 Seemeilen absolviert, dabei 37 Länder bereist und 143 Inseln erkundet. Vor einigen Jahren hat sich die Skipperin, Segelsportjournalistin und PR-Expertin für maritime Veranstaltungen einen Traum erfüllt: Von 2012 bis 2016 segelte sie mit einem Katamaran einmal um die Welt und nahm dabei Freunde, Familie und zahlende Mitsegler streckenweise mit an Bord. Dabei waren die Voraussetzungen für die Weltreise zunächst denkbar schlecht: Die erfahrene Skipperin hatte kein Geld und kein Schiff… Im Interview berichtet Mare...2021-08-191h 02Outside is freeOutside is free#12 So findet ihr den passenden Gravel-ReifenKaufberatung der „Gravel Night“ Wir machen bis August eine kleine Podcast-Pause. Um die Wartezeit nicht zu lange werden zu lassen, präsentieren wir euch Auszüge aus unserer „Gravel Night“ im Juni, dem größten Digitalevent zum Thema Graveln und Bikepacking. In dieser Folge gibt es eine Kaufberatung zum Thema Gravel-Reifen, von und mit Jakob Maßen, Product Manager Race bei unserem Partner Schwalbe. Die Folien, auf die Jakob in seiner Präsentation verweist, könnt ihr hier herunterladen. Der Podcast ist ein Angebot der Radclubs der BVA BikeMedia. www.radclub.de www.r2c2.club Mod...2021-08-0321 minOutside is freeOutside is free#11 So findet ihr das passende Gravel BikeDie Kaufberatung der „Gravel Night“ Wir machen bis August eine kleine Podcast-Pause. Um die Wartezeit nicht zu lange werden zu lassen, präsentieren wir euch Auszüge aus unserer „Gravel Night“ im Juni, dem größten Digitalevent zum Thema Graveln und Bikepacking. In dieser Folge gibt es eine Kaufberatung zum Thema Gravel-Bike, von und mit Sebastian Böhm, Redaktionsleiter Leiter Test & Technik bei den Magazinen „BikeSport E-MTB“, „ElektroRad“ und „Radfahren“ sowie Alexander Gebert, Produktmanager Bike & Gear bei Giant Deutschland. Die Folien zu den Vorträgen findet ihr hier und hier. Der Podcast ist ein Angebot der Radclubs der BVA BikeMedia. www.rad...2021-07-3049 minOutside is freeOutside is free#10 Jan Heine und Alex Howes über die Gravel-Szene in den USAWie die Gravel-Szene in den USA vor 15 Jahren startete Wir machen bis August eine kleine Podcast-Pause. Um die Wartezeit nicht zu lange werden zu lassen, präsentieren wir euch Auszüge aus unserer „Gravel Night“ im Juni, dem größten Digitalevent zum Thema Graveln und Bikepacking. In dieser Folge gibt es zwei Interviews mit dem Schwerpunkt der US-Gravel-Szene: mit Jan Heine (Rene Herse Cycles, „Bicycle Quarterly“) und dem Profi-Radsportler Alex Howes. Zunächst begrüßen wir Jan Heine (Rene Herse Cycles, „Bicycle Quarterly“), einen der Veteranen der Gravel-Szene, der mit Rene Herse schon 2008 erste Gravel-Reifen auf den Markt gebracht hat...2021-07-0533 minOutside is freeOutside is free#9 Warum Markus Stitz mit einem Gang um die Welt gefahren istÜber die Passion Bikepacking 34.097 Kilometer, 342.000 Höhenmeter, 26 Länder – das ist die Statistik einer besonderen Weltumrundung auf dem Fahrrad. Markus Stitz hat den Globus nämlich 2016 auf einem Singlespeed-Bike umkreist. Ein wahnwitziges Unterfangen? In der neuesten Folge von „Outside is Free“ berichtet der in Schottland lebende Deutsche von seiner Bikepacking-Passion, seiner Philosophie des Reisens – und erklärt, warum Singlespeed dich zum besseren Radfahrer macht. Wenn Markus nicht auf dem Rad sitzt und die Welt bereist, arbeitet er als Berater und Content-Creator. Durch seine Firma „Bikepacking Scotland“ arbeitet er mit Gemeinden und Tourismusverbänden an der Erstellung und Vermarktung von Bi...2021-06-221h 22New York, New York with John JastremskiNew York, New York with John JastremskiThe Nets Get Eliminated. Plus: Are the Yankees Back? With Ryan RuoccoJJ opens with the Nets' loss to the Bucks in Game 7, why Brooklyn just ran out of gas after all their injuries, and why he’d run it back with the same team next season (00:55). Then he welcomes YES Network and ESPN play-by-play voice Ryan Ruocco to break down why he thinks the Yankees have finally turned the corner, where the Nets go from here, and his podcast 'R2C2' with CC Sabathia (11:26). Finally, JJ takes a deeper dive into the Yankees, Mets, and Islanders (52:08) before closing it out with some listener voicemails (1:03:51)We...2021-06-211h 39Outside is freeOutside is free#8 Gela Allmann: Wie ich 800 Meter fiel – und mich zurück ins Leben kämpfteDer lehrreiche Weg zurück zum Gipfel Bei uns zu Gast ist diesmal Gela Allmann. Gela ist Diplom-Sportwissenschaftlerin, sie arbeitet als Model für Sportartikelhersteller, als Moderatorin für Fernsehsender. Und: Sie gehörte zu Deutschlands besten Berg- und Skitourenläuferinnen. Sie gewann in ihrer Altersklasse u. a. den Zugspitzlauf und den Drei-Zinnen-Alpine-Lauf und landete im Skibergsteigen mehrfach auf dem Podium. Bis zu einem tragischen Unfall im April 2014, als sie für ein Foto-Shooting auf Island war. Bis zu einem Absturz von einem Berg, bei dem sie fast das Leben verlor – und der ihr Leben für immer verän...2021-06-0952 minThe Chase for 28 - A Yankees PodcastThe Chase for 28 - A Yankees PodcastWinning and Patients (5-29-21) - CF28-019The Chatter: Hey Batter, BatterHicks Done for Season - Options?Kluber Out Two Months - Options?Welcome to the Bigs Estevan FlorialBritton is set to begin a Minor League rehab assignment with the PatriotsSeverino - threw two batting practice innings WednesdayBilly Crystal on R2C2Up and In: Week In ReviewOverall Record: 29-22, 3rd AL ERecord this week (Fri-Thu): 4-2Currently playing DET (20-31, 1st AL C)3-0 vs CHW1-2 vs TORWho’s Hot? Who’s Not?HotJudgeTorresNotLow and Away - The...2021-05-2935 minThe Ringer NBA ShowThe Ringer NBA ShowJa Morant Puts Up a Career-High 47 Points. Plus: When Fans Cross the Line, With CC Sabathia. | Real OnesLogan and Raja start today’s podcast off by commending Ja Morant on his career-high 47 points against the Utah Jazz (0:28), looking forward to Game 3 of the Knicks-Hawks series (5:08), and bringing chief meme officer Jomi in to discuss the Clippers going down 0-2 on their home court (8:34). Then, CC Sabathia of The Ringer’s 'R2C2' podcast joins to talk about the fans that have been taking it too far over the past couple of days, with Trae Young getting spit on, Russell Westbrook getting popcorn dumped on him, and Kyrie calling out Celtics fans ahead of Nets-Celtics Game 3 in TD G...2021-05-2758 minOutside is freeOutside is free#7 Hans Kammerlander: Der Tod ist das leichteste Übel von allenAm Limit – Bergsteigen zwischen Leben und Tod Er ist heute einer der größten Bergsteiger weltweit. Neben zahlreichen Erst- und Solobegehungen in den Alpen hat er die höchsten Berge Asiens und Südamerikas bestiegen, darunter zwölf Achttausender. Höhepunkt seiner Karriere: Als erster Mensch der Welt fuhr er den Everest mit Skiern herunter. Zu Gast bei „Outside is Free“ ist diesmal Hans Kammerlander. Im Interview geht es unter anderem um diese Fragen: - Als Kind im Gipfelglück – später nur noch Gipfelerfolge? - Warum sind Bergsteiger Getriebene? - Wieso ist der Tod das leichteste Übel von allen, die man erlebt? ...2021-05-211h 36R2C2 with CC Sabathia and Ryan RuoccoR2C2 with CC Sabathia and Ryan RuoccoTony La Russa Needs to Go. Plus: Listener Questions, Ohtani, and Jeter.We kick off the podcast this week with an update on CC’s golf game before breaking down the latest "unwritten rules" controversy dominating the baseball conversation right now. Then we preview the NBA playoffs before taking a few listener questions on Shohei Ohtani, Derek Jeter, and more.Hosts: CC Sabathia and Ryan RuoccoProducers: Bobby Wagner and Sadye Zillo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2021-05-201h 06Outside is freeOutside is free#6 Wenn der Berg den Reset-Knopf drückt – der Extrembergsteiger Jost Kobusch über Lust und Leiden an seinen ExpeditionenWarum das wahre Bergsteigen minimalistisch und abgelegen ist code text here Solo-Besteigungen im Winter, in großen Höhen und auf neuen Routen möglichst auf unbestiegene Gipfel sind sein Markenzeichen. Weshalb Jost Kobusch als „Extrembergsteiger“ bezeichnet wird. Bei „Outside is free“ berichtet der 28-Jährige von seinen Erfolgen und Niederlagen – und reagiert auf die Kritik von Messner & Co. an seinen Solo-Missionen. Mit zwölf Jahren begann Jost in der Kletter-AG einer Gesamtschule mit dem Klettern. Elf Jahre später, im Mai 2016, erreichte Jost ohne die Zuhilfenahme von künstlichem Sauerstoff den Gipfel der Annapurna (8091 Meter) über die Nordflanke – J...2021-05-081h 08Boardroom TalksBoardroom TalksEpisode 40: Rich hosts Sabrina Ionescu, the WNBA star and CC Sabathia, the former MLB All-star pitcher, and talks about playing in New York, realizing their athletic goals, and the childhood moments where they locked into their respective sports.Ionescu, the budding WNBA superstar, and Sabathia, the recently-retired MLB All-star are at opposing junctures of decorated careers. Ionescu is just starting her WNBA career after putting together one of the most-decorated resumes in college basketball history. The child of Romanian immigrants, she shattered multiple college basketball records playing for the University of Oregon, where she ended up a Pac-12 all-time assists leader (breaking Gary Payton’s record), and the only NCAA D1 player ever to record 2,000 points, 1,000 assists and 1,000 rebounds. Named the best collegiate female basketball player in the nation, she was #1 pick in the 2020 WNBA draft, selected by th...2021-05-0547 minOutside is freeOutside is free#5 In 152 Tagen mit dem Rad um den Globus – wie Juliana Buhring mit einer Weltreise ihr Leben retteteDie Geschichte eines sportlichen Triumphs unter schlimmstmöglichen Voraussetzungen ```19 Länder, 4 Kontinente, 29.000 Kilometer in 152 Tagen, im Schnitt 200 Kilometer pro Tag, 5 Stürze, 29 platte Reifen – dies ist die reine Statistik zu Juliana Buhrings Weltreise. Als erste Frau umkreiste Juliana 2012 den Globus – gerade einmal acht Monate, nachdem sie erstmals auf dem Rad gesessen hatte. Doch Julianas abententeuerliche Reise um die Welt ist nur ein Kapitel einer viel größeren Lebensgeschichte. Und diese Geschichte ist nicht nur voller Triumphe – später beispielsweise als Ultra-Endurance-Fahrerin –, sondern auch Dramen und tragischer Momente. Die Deutsch-Britin wurde in einer Sekte (Children of God) groß, in der Gewalt u...2021-04-271h 23Outside is freeOutside is free#4 Schöne Outdoor-Erlebnisse vor der Haustüre – Christo Foerster über den Reiz der MikroabenteuerInterview über die kleinen Abenteuer in unmittelbarer Nähe Outside is free widmet sich den kleinen und großen Abenteuern, direkt vor der eigenen Haustüre oder aber in der Ferne, auf dem Rad, zu Fuß, auf Skiern oder im Wasser. Diesmal zu Gast bei Gerald Ciolek und Daniel Lenz: der Mikroabenteuer-Experte Christo Foerster. Christo Foerster studierte an der Deutschen Sporthochschule in Köln, ließ sich an der Berliner Journalistenschule ausbilden und war leitender Redakteur der Zeitschriften Fit for Fun und Men’s Fitness. 2012 gründete er die Natural Coaching Academy und entwickelte das Fitnesskonzept Junglefit. Heute hält er al...2021-04-161h 11Average to SavageAverage to SavageRyan Ruocco | Average To Savage EP123This is the one hundred and twenty-third episode of the Average to Savage podcast featuring sports broadcaster Ryan Ruocco. Paul Guarino talked with Ryan Ruocco discussing how he got into broadcasting, his podcast R2C2 with CC Sabathia, being a hybrid covering basketball, baseball, and boxing Follow Ryan Ruocco https://www.instagram.com/ryrukes/ This podcast interview with Ryan Ruocco was originally recorded on April 8, 20212021-04-1524 minAverage to SavageAverage to SavageRyan Ruocco | Average To Savage EP123This is the one hundred and twenty-third episode of the Average to Savage podcast featuring sports broadcaster Ryan Ruocco. Paul Guarino talked with Ryan Ruocco discussing how he got into broadcasting, his podcast R2C2 with CC Sabathia, being a hybrid covering basketball, baseball, and boxingFollow Ryan Ruoccohttps://www.instagram.com/ryrukes/This podcast interview with Ryan Ruocco was originally recorded on April 8, 20212021-04-1524 minR2C2 with CC Sabathia and Ryan RuoccoR2C2 with CC Sabathia and Ryan RuoccoDavid Cone on the Modern Pitcher, Sticky Stuff, Gerrit Cole, and the 2021 YankeesThis week, CC slings heat about Shohei Ohtani, Gerrit Cole, and relievers giving away their pitches to opposing hitters too easily (0:17). Then, five-time World Series champion David Cone joins the podcast to share his insight into the advancement of pitch analytics and sequencing, the catcher-pitcher relationship, using foreign substances to get a better grip while pitching, and more (20:30).Hosts: CC Sabathia and Ryan RuoccoGuest: David Cone Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2021-04-081h 21The Just Baseball ShowThe Just Baseball Show6 | MLB Opening Weekend Recap, Something I Heard, Pete's Picks UpdateJack McMullen is back! The duo sits down and analyzes the Opening Weekend of baseball, focusing on the biggest storylines; Shohei Ohtani's greatness, Gary Sanchez's fielding, the Red Sox dilemma, crazy velocity increases, the emergence of the Royals, and more. Sound not owned by Project the Plate in this episode comes from the R2C2 Podcast. Our Sponsors:* Check out Thompson Cigars and use my code JUSTBASEBALL for a great deal: https://thompsoncigar.comSupport this podcast at — https://redcircle.com/the-just-baseball-show/donationsAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Op...2021-04-0626 minNew York, New York with John JastremskiNew York, New York with John JastremskiYankees Talk with CC Sabathia plus Listener Voicemails and How To Bet the NCAA Title GameJJ starts with his thoughts on UCLA-Gonzaga and why it’s the greatest NCAA tournament game he’s ever seen, plus he weighs in on the Yankees season opening series and if there’s any cause for concern (2:22). Then, he chats with former Yankee great and host of the 'R2C2' podcast, CC Sabathia, about some of his most memorable moments in New York, expectations for the Bronx Bombers this season and whether he thinks about being a Hall of Famer (15:25). Finally, JJ reacts to some listener voicemails on the show hotline (42:15) and closes it out with some gambli...2021-04-051h 09R2C2 with CC Sabathia and Ryan RuoccoR2C2 with CC Sabathia and Ryan RuoccoMLB Opening Day: Here’s Everything You Need to Know About the Yankees (and the Other 29 Teams)To preview the MLB season, the guys make their Cy Young, MVP, and World Series picks, along with some over/under selections and Yankees-specific hypotheticals.This podcast was recorded before reports that Francisco Lindor agreed to a 10-year, $341 million extension with the New York Mets.Hosts: CC Sabathia and Ryan Ruocco Learn more about your ad choices. 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Welche Ängste entstehen nicht nur konkret beim Bergsteigen, sondern welche Ängste bringen BergsteigerInnen bereits im Gepäck mit zum Berg? Und wie können diese überwunden werden? Interview mit dem Sportpsychologen Tobias Bach. Outside is free widmet sich den kleinen und großen Abenteuern, direkt vor der eigenen Haustüre oder aber in der Ferne, auf dem Rad, zu Fuß, auf Skiern oder im Wasser. Diesmal zu Gast bei Gerald Ciolek und Daniel Lenz: der Bergführer und Sportpsychologe Tobias Bach. Tobias Bach ist staatlich geprüfter Berg- und Skiführer – einer...2021-03-031h 10Road to Customer Centricity - Dein Podcast rund um Kundenzentrierung und Design ThinkingRoad to Customer Centricity - Dein Podcast rund um Kundenzentrierung und Design ThinkingFolge 10 - Design SprintsHeute sprechen wir mit unserem Kollegen Thomas Blatt über Design Sprints. Wie sie aufgebaut sind, was sie von Design Thinking unterscheidet, was man beachten muss und wie man sich dem Thema nähert - damit man, Ihr habt's bestimmt schon erraten, loslegen und es selber ausprobieren kann! Hier die Linkempfehlungen von Thomas: https://www.thesprintbook.com/ Von Jake Knapp. Autor von „Sprint“. Ein paar Erweiterungen, Nützliche Tipps und Link zur Masterclass https://www.designsprintstudio.com/ Trainings, Artikel und Tipps. https://www.meetup.com/de-DE/Stuttgart-Design-Sprint-Meetup/ Sehr umtriebige Meetup-Gruppe von Sabrina Görlich (Design Sprint Studio). Regelmäßige internationale Meetups. Veranstalt...2021-02-0856 minSports Business Radio PodcastSports Business Radio PodcastCC Sabathia (@CC_Sabathia) - Former New York Yankees star pitcherPODCAST: CC Sabathia (@CC_Sabathia), former New York Yankees, Cleveland Indians and Milwaukee Brewers star pitcher joins Sports Business Radio for a wide-ranging conversation. The 2009 World Series champion and 2007 AL Cy Young award winner is one of three African Americans in MLB history with 250 career wins and 3000 career strikeouts. He is only the third left handed pitcher in MLB history with 3,000 career strikeouts.Sabathia discusses his new documentary “Under the Grapefruit Tree: The CC Sabathia story”, which will debut on HBO on December 22nd at 9pm ET and then stream on HBO Max. He also tells us abou...2020-12-1539 minMarriage Bites! With Mike and JessMarriage Bites! With Mike and Jess125: Ryan Ruocco, Still No Car, Ordering Anxiety1,667 deliveries with a 99% satisfaction rating - Still waiting on the car - Will it ever come back? - My conversation with Ryan Ruocco! Nets, Yankees, NBA on ESPN play-by-play man and host of the R2C2 podcast joins me to talk food on the road, food delivery and the best spots to eat in town. Twitter: @RyanRuocco Patreon: https://www.patreon.com/MikeDelivers - Want to create your own podcast? Email me at mikedeliverspod@gmail.com Who made my sick ass amazing logo? My guys at OCG!2020-11-0938 minThe Ringer MLB ShowThe Ringer MLB ShowHow Should the Best Franchises Balance Analytics With Old-School Wisdom? Plus: A Mid-Playoffs Mailbag. | R2C2We’re back for another late-night podcast to react to the Dodgers’ offensive outburst in Game 3 of the NLCS and the Rays’ sturdy rotation and bullpen through four games in the ALCS. Plus: CC slings some heat about analytics, the New York tabloids, and the Jets’ and Giants’ quarterback situations. Finally, we take some of your questions about the future of the Yankees rotation, what it’s like in the locker room after a tough postseason elimination, and more (44:28).Hosts: CC Sabathia and Ryan RuoccoThis episode originally ran on the 'R2C2 with CC S...2020-10-171h 00R2C2 with CC Sabathia and Ryan RuoccoR2C2 with CC Sabathia and Ryan RuoccoHow Should the Best Franchises Balance Analytics With Old-School Wisdom? Plus: A Mid-Playoffs Mailbag.We’re back for another late-night podcast to react to the Dodgers’ offensive outburst in Game 3 of the NLCS and the Rays’ sturdy rotation and bullpen through four games in the ALCS. Plus: CC slings some heat about analytics, the New York tabloids, and the Jets’ and Giants’ quarterback situations. Finally, we take some of your questions about the future of the Yankees rotation, what it’s like in the locker room after a tough postseason elimination, and more (44:28).Hosts: CC Sabathia and Ryan Ruocco Learn more about your ad choices. Vis...2020-10-151h 00The Ringer MLB ShowThe Ringer MLB ShowYankees-Rays Game 3 Instant Reactions. Plus: Making Sense of Kyrie’s Coaching Comments. | R2C2CC and Ryan give their immediate takeaways as the Yankees fall behind the Rays 2-1 in the ALDS, preview Game 4, and discuss the Yankees’ chances of combing back in the series (1:08). Plus, this week in Slingin’ Heat, we hear CC’s take on Derek Jeter’s tenure thus far as the Marlins CEO, Kyrie Irving’s comments about the role of head coaches on the Nets, why the NFL hates the Raiders, and more (40:42).Hosts: CC Sabathia and Ryan RuoccoThis podcast originally ran on the `R2C2 with CC Sabathia and Ryan Ruocco` feed. Follow `R2...2020-10-081h 02The Ringer MLB ShowThe Ringer MLB ShowGerrit Cole on Being the Yankees’ Ace, Building Relationships With New Teammates, and Witnessing Aaron Judge’s Greatness | R2C2Gerrit Cole is the new guy in the Bronx—CC knows a little something about that. The guys are joined by the Yankees’ new ace to talk about staying intense with no fans in the stands (12:45), getting to know new teammates and developing a relationship with a new catcher (34:00), CC’s ceremonial first pitch (43:47), witnessing Aaron Judge up close and personal (49:42), and more.This podcast originally aired on 'R2C2.' Subscribe on Spotify.Hosts: CC Sabathia and Ryan RuoccoGuest: Gerrit Cole Learn more about your ad choices. Visit...2020-08-1647 minThe Bill Simmons PodcastThe Bill Simmons PodcastMLB’s Struggles, NBA Asterisks With CC Sabathia and Ryan Ruocco, and Jason Gay on Pandemic Parenting and Regis PhilbinThe Ringer’s Bill Simmons is joined by CC Sabathia and Ryan Ruocco of the ‘R2C2’ podcast to discuss MLB's shaky start to the season with multiple Miami Marlins players testing positive for COVID-19, how some of the concerns surrounding baseball can also be applied to the NFL, getting ready for the NBA restart, sports broadcasts during the pandemic, Ryan and CC’s dream podcast guests, and more (2:10). Then Bill talks with Jason Gay of The Wall Street Journal about some of the challenges the NFL will face for the 2020 season, how New York City has adapted to COVID-19, pandemic...2020-07-291h 50R2C2 with CC Sabathia and Ryan RuoccoR2C2 with CC Sabathia and Ryan RuoccoIntroducing ‘R2C2’ With CC Sabathia and Ryan RuoccoSix-time MLB All-Star CC Sabathia and Emmy-winning New York sportscaster Ryan Ruocco are bringing their podcast ‘R2C2’ to The Ringer Podcast Network. They’ll have all the same honest and raw conversations with big-name guests, shop talk with MLB stars, commentary on the sports world, and more. The third time through is the biggest one yet! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2020-07-2801 minRoad to Customer Centricity - Dein Podcast rund um Kundenzentrierung und Design ThinkingRoad to Customer Centricity - Dein Podcast rund um Kundenzentrierung und Design ThinkingFolge 1 - Was wir mit diesem Podcast so vorhabenWas wir vorhaben mit dem R2C2 Methodenpodcast. Backgroundinfos und wir gewöhnen uns an die Idee, jetzt echt einen Podcast zu machen! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/r2c2-methodenpodcast/message2020-05-2623 minRoad to Customer Centricity - Dein Podcast rund um Kundenzentrierung und Design ThinkingRoad to Customer Centricity - Dein Podcast rund um Kundenzentrierung und Design ThinkingIntro: Methodenpodcast Road to Customer Centricity (R2C2)Herzlich willkommen zum Trailer von unserem Podcast! #weilmachenkrasserist --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/r2c2-methodenpodcast/message2020-05-2600 minBesenwagen - der Radsport PodcastBesenwagen - der Radsport PodcastRest In Peace, BikergrußDrehen jetzt alle durch? Keiner grüßt mehr auf der Straße, Fahrernamen für Haustiere, Rigo macht Unterhosen und 1000 Kilometer Charity Rides auf der Rolle. Selbst der Besenwagen fährt auf Zwift und lädt trotz Social Distancing zum Besenwagen + Rapha Social Ride ein. Ein wenig schneller wird bei der ersten deutschen eCycling Liga gefahren, die Basti zusammen mit Rick Zabel kommentieren wird und die bereits am 18. April startet. Wer Samstag Abend also noch keine Pläne hat, darf gerne einschalten. — Besenwagen - der Radsport Podcast wird unterstützt von Rapha http://www.rapha.cc/ — Besenw...2020-04-171h 21Road Trippin’Road Trippin’118: CC Sabathia joins RT in QuarantineEver wonder where the R2C2 podcast began? Let the Future HOF tell you. CC Sabathia stops by RT to talk the latest with the MLB landscape, his thoughts on what should happen with the NBA and MLB regarding COVID-19, how retirement life has been treating hime and a whole lot more. You already know we found a way to work in some "would you rather" MLB/NBA related questions. CHEERS, to another edition during this crazy time. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice...2020-04-0958 minR2C2 is UNINTERRUPTEDR2C2 is UNINTERRUPTED80. R2C2: Safe At HomeR2C2 is UNINTERRUPTED as Ryan Ruocco and CC Sabathia connect on the podcast for the first time since the sports world shut down. Ryan reveals what he went through being on the air when the NBA announced it's suspension (3:10), and CC shares the mindset that he and his family have had throughout the past few weeks (19:10). Plus, the guys provide their thoughts on NFL free agency (37:31), and CC reacts to the idea of sports leagues in empty stadiums (43:22). All this and more on R2C2!theathletic.com/r2c2betterhelp.com/r2c22020-03-191h 07R2C2 is UNINTERRUPTEDR2C2 is UNINTERRUPTED59. The Shift on R2C2 | Lance Lynn & Shawn KelleyThe Shift on R2C2 is UNINTERRUPTED as CC Sabathia invites his former Yankees teammates and current Texas Rangers pitchers Lance Lynn and Shawn Kelley to record the podcast in the radio booth at Yankees Stadium. Ryan Ruocco calls in from Phoenix, and the guys discuss the Yankees legendary fantasy football league (1:21), CC's love of tailgating, and why Lance wears a hoodie in the summer heat. (11:50). Plus, the guys discuss what they love and about the game, and what they would like for the future of baseball (25:14). All this and more on The Shift, a partnership between the MLB...2019-09-0534 minR2C2 is UNINTERRUPTEDR2C2 is UNINTERRUPTED57. The Shift on R2C2 | Matt Chapman and Jake DiekmanThe Shift on R2C2 is UNINTERRUPTED as CC Sabathia and special guest host Cameron Maybin are joined by Oakland A's Matt Chapman and Jake Diekman. On this players-only podcast, the guys discuss the 2018 American League Wild Card Game (6:10), Players' Weekend in Los Angeles (13:58), what each player likes and doesn't like about the game of baseball today (29:05). All this and more on The Shift, a partnership between the MLB Players Association and UNINTERRUPTED.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2019-08-2240 minR2C2 is UNINTERRUPTEDR2C2 is UNINTERRUPTED43. Game of Thrones Yankees Small Ball CouncilR2C2 is UNINTERRUPTED as CC and Ryan invite their own small council to discuss the final season of Game of Thrones. Cameron Maybin, Mike Tauchman, Zach Britton, Adam Ottavino and Tommy Kahnle share their analysis of "The Bells" and make predictions for the series finale. Plus, CC and Ryan celebrate 1,000 reviews with an epic listener giveaway. *WARNING* this podcast is dark and full of spoilers.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2019-05-1650 minR2C2 is UNINTERRUPTEDR2C2 is UNINTERRUPTED33. R2C2 from NY to TampaR2C2 is UNINTERRUPTED as CC & Ryan pull off their first podcast from two different locations. While CC is in Tampa preparing for Spring Training and Ryan is back in New York, the guys hop online to bring you a new episode of your favorite podcast. Spring Training prep, fan questions, NBA drama, they cover it all.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2019-02-1441 minR2C2 is UNINTERRUPTEDR2C2 is UNINTERRUPTED32. Richard JeffersonR2C2 is UNINTERRUPTED as CC & Ryan sit down with the OG podcaster and former NBA champ, Richard Jefferson. The guys talk about what it's like playing with LeBron, how Richard and Channing started the very first athlete-hosted podcast (shoutout to Road Trippin') and RJ tells some amazing stories about Gregg Popovich. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2019-02-071h 04R2C2 is UNINTERRUPTEDR2C2 is UNINTERRUPTED31. Offseason Moves & Twitter TrollsR2C2 is UNINTERRUPTED as CC & Ryan sit down to talk Jay Z, Twitter trolls, Yankee's offseason moves and if CC is ready for retirement. Sit back, relax and hang with your favorite podcast duo! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2019-01-3155 minUNINTERRUPTED: We Run This StationUNINTERRUPTED: We Run This StationHOLDAT | The R2C2 Crossover (Part 2)For this episode, we teamed up with our guys from the R2C2 podcast, CC Sabathia and Ryan Ruocco for PART 2 of a special crossover event. We chop it up about the Yankee's off-season moves, Markelle Fultz, Anthony Davis' future and hilarious stories about our former teammates Kevin Garnett and Kobe Bryant. For the full show, listen to PART 1 of this crossover episode on R2C2 is UNINTERRUPTED!2018-12-0632 minR2C2 is UNINTERRUPTEDR2C2 is UNINTERRUPTED27. Carlos Boozer & Nate Robinson (Part 1 of 2)R2C2 and HOLDAT are UNINTERRUPTED as CC and Ryan are joined by Carlos Boozer and Nate Robinson for PART 1 of a special crossover podcast. The guys talk Robinson Canó's return, Carlos's experiences signing as a free agent, Nate's favorite teams, hardest dunks and so much more. Part 2 is available on UNINTERRUPTED's new athlete podcast channel, "We Run This Station".  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2018-12-0626 minEducator\'s PodcastEducator's PodcastFeedback Conversation- How to get it rightIn this excellent podcast, well known "Feedback" researcher Dr Subha Ramani from Harvard Medical School discusses about various aspects of Feedback conversations. "Feedback is not a Recipe" is the key message, says Dr Ramani. She shares her insights from her in-depth research on feedback conversations and proposes the R2C2 model and Johari's window as tools to facilitate a good feedback conversation.2018-08-0300 minR2C2 is UNINTERRUPTEDR2C2 is UNINTERRUPTED1. Chauncey BillupsR2C2 is UNINTERRUPTED as CC and Ryan launch the podcast with quick thoughts on the Yankees season so far, "Avengers: Infinity War" and haunted hotels. Former NBA champion and all-star, Chauncey Billups, then steps to the plate with stories about LeBron vs. the Pistons in 2007, Allen Iverson, Team USA Kevin Durant, Larry Brown, Russell Westbrook, Carmelo Anthony and J.R. Smith.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2018-05-171h 32R2C2 is UNINTERRUPTEDR2C2 is UNINTERRUPTEDR2C2 is UNINTERRUPTEDYankees' star pitcher CC Sabathia and Ryan Ruocco give a little taste of what to expect from their new podcast on UNINTERRUPTED.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2018-05-1504 minThe Players’ Tribune: R2C2The Players’ Tribune: R2C2In the Legends Suite with Desus & MeroIn this edition of R2C2, Ryan and CC head back to VICELAND to record on the set of Desus and Mero with the two late-night show hosts, Desus Nice and The Kid Mero. These brash Bronx natives discuss how they came together and how their podcast, Bodega Boys, became a popular TV show, including stories of going on The Tonight Show and the time P Diddy sent them cases of Ciroc. They also speak about their rapid rise, being New York City kids, and what it’s like to go from sitting in the nosebleeds to the Legends Su...2018-02-0747 minThe Players’ Tribune: R2C2The Players’ Tribune: R2C2Time Travel with Jay WilliamsOnce upon a time R2C2 was only a fledgling idea in the minds of two ambitious friends. The NBA playoffs were just getting started when Ryan and CC reached out to The Players’ Tribune about their idea for a podcast. They knew that their chemistry had the potential to make them a great on-air team — they just needed an opportunity. Jay Williams, who had just joined TPT as an executive producer, loved the idea and was eager to lend a hand. In April, the three met to produce the very first episode of R2C2 and the rest is h...2017-09-0647 minThe Players’ Tribune: R2C2The Players’ Tribune: R2C2That time that CC ghosted Derek JeterWhat better way to kick off a podcast with the The Players’ Tribune than an interview with the captain himself? Derek Jeter joins CC & Ryan to talk Yankees legacy, his golf game and retirement while our hosts flex their knowledge of Game of Thrones. Derek adds to his legend with an elaborate tale of his days as a clubhouse prankster and he also calls out CC for being a pretty unreliable golf buddy. R2C2 has landed.2017-07-1232 min